大二學年的暑期如約而至，針對這次社會實踐，我有幸參加了文法與外語學院支教隊的招募，並從中脫穎而出成為了這支隊伍的一員。背起行囊，帶著最初的渴望，在張晶書記和閔文副書記的帶領下，同另外13名同學一起開始了一場首踏京山支教行。在湖北省荊門市京山縣楊集鎮國小，從7月7日到8月7日這一個多月的時間裡，我們一席九個女生和五個男生一起開啟新的生活篇章。而與我們朝夕相對的即是一群00後學生，小至幼兒園，大至國小六年級。
我們習慣將完整而有規律的一天安排為：上學、放學;吃飯、午休;上學、放學;吃飯、晚休，其中偶爾穿插著數個同國小生們在操場、教室、宿舍，總之在這個學校的角角落落裡鬧騰的時間。不知是不是因為面對的人是一群00後的孩子們，我這個名副其實的90後不曾感到一絲不好意思，甚至在第一次見面是就將手搭在他們的肩上，可以說在這個混熟的過程中，我如魚得水。當然這裡面不乏有難以搞定的學生，或是上課時嬉笑得不規不矩，或是一副不苟言笑的鎮定自若。而在這樣一個過程中，至始至終都要學會這不以大學生的姿態來高高在上的對待這群國小生，我們需要的是一個平等交流與溝通的氛圍。
而在這裡，我也不得不在這一個月的支教活動後對支教衍生出另外的看法。畢竟網路上反對支教活動的號召不絕於耳，因為覺得正處童年中的孩子們被硬生生的剝奪了假期，更甚至是在支教隊員瀟灑的離開後徒留孩子們過多的想念。當然，我不否認這樣的說法有其根據性，但是我也想用“利大於弊”四個字概括一下我眼中的支教。
第一，學生們是自願報名參加支教活動，國小校方及參加支教行的我們並沒有硬性強求任何一人蔘與。
第二，當然，其中不乏有家長強制要求自己的孩子在暑期進行上課，但這隻佔五分之一的比例。與孩子們參加培訓班相比，也許我們帶不去太多的知識，但是我們帶給了他們更多的快樂。我們也和學生們達成了協議，如果他們之中的部分人實在不想來，我們甚至可以和其家長進行洽談，還孩子一個完整的暑期。
第三，我們不教常規知識，例如數學和語文。年級和年紀的各不同造成了我們不想教他們已經學過了的東西，也不想教他們即將會學的東西，畢竟在某個時刻會減少他們的積極性。而是將手語、手工、魔術和日語這些他們鮮少接觸的東西帶進他們的生活。
第四，談談所謂的“弊”.除了給校方帶去的日常麻煩之外，似乎只剩和孩子們平日接觸中所積累的感情不曾被輕易的抹去。
在暑假期間，我參加的社會實踐活動是給一個國中一年級的學生補課，補習的科目是英語，時間是兩週。
該同學在聽力、詞彙、寫作以及口語這四個方面都比較弱，所以我對她的輔導著重在這幾個方面。根據我自己學英語的經驗，如果口語好，聽力一般都比較好，而口語要好的基礎是發音要標準。因為她許多單詞的發音都有誤，所以我們每天在單詞這一塊花的時間是最多的。我先給她複習音標，然後教她如何用音標來拼寫單詞。
教完之後，每天她的任務就是將七年級課本每一單元的單詞，我看著她拼，然後聽寫。一開始對我來說還是較難的，一是她本人對學習不是十分主動，二是她並不勇於拼讀出來，三是我講過的東西她記不住。但是，經過兩週的聯絡，和很多知識我反覆地提醒之後，現在可能只有少數不會了，進步還是較大的。
針對聽力，我要求她自己每天早上聽半小時到一小時，然後看著文章跟著磁帶大聲讀，去模仿，這樣提高起來比較快，也同時增強了口語。
另外，每天她都要從教輔書上選兩篇短文讀給我聽，直到讀熟為止。除了糾正發音以外，還可以提高寫作，許多句子都可以運用到作文中。
我還跟她講了做各種題的方法，技巧。這些都需要自己去練習。
兩週的時間很快過去，通過給她補課，讓我自己也受益匪淺。做任何事情都要抱著熱情去做，並且要持之以恆方可成功。同時也提高了我的語言表達能力。，20__年暑期社會實踐自我總結
在為數不多的幾天時間裡，我觀看了許多廣告方面的書籍和影視廣告，在廣告創意方面有了一些瑣碎的思考。廣告並不是一個容易的行業，其實廣告人是孤獨而被遺忘的。
廣告是在反映人生，而許多不可能的現象，在以後回頭來看，都是非常巧妙創意。可口可樂案例：1.可口可樂在1960年該做的廣告都做了，然後開始進行推廣通路:如何讓每一個地方，想喝可樂時就有可樂喝。2.可口可樂根據不同的渠道去調整配送方法。當渠道都有了，該如何去做和消費者有意義的相關廣告活動或節目。
像是在聖誕節時，可口可樂把聖誕老公公的衣服從原來的黃色，轉變成大家熟悉的紅色，這才是品牌創意在生活上所帶來的意義。一個好的創意去激發人對環境的熱情與幽默，一個產品所帶來的廣告絕對超越你的想象。作一個廣告最基本的是知道它的目的是什麼，不是讓自己的公司出名，這是最後的步驟。更重要的是把商品賣掉，要做一個專業的廣告人，要尋找的應該是這個東西。
這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，
還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。短暫的實習生活過去了，心情很複雜，可以說是喜悅加留戀。喜悅的是很快就要回到學校見到可愛的同學們，留戀的是博藝思廣廣告公司的同事和朋友們。
回顧實習生活，感觸是很深層的，收穫是豐碩的。儘管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個團結向上的團隊，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。
我們隊每個人都是強悍而又謙讓的人，一起的一個月，我們難免會有些摩擦、偶爾也應該有些爭執的，可我們大家好像很有默契是的，即使有不同的意見或見解，都會相互的體諒和比較，最終得到一致的答案.回頭總結我的實習報告，感到十分的欣慰。它使我在實踐中瞭解了社會，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野、增長了見識，為我即將走向社會打下堅實的基礎，更達到了學校為我們安排的暑假實踐實習的目的。
機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的的彼岸。
以上是我在實習過程中的一些感悟，這也為我的人生開啟了一條新的旅程，回到學校我要在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗，更加努力學習專業知識。
為探索新時期國小英語教育改革的新路子，從20__年起，z師範大學外國語學院與永安市教育局結成合作夥伴，每年暑期均派出一支由專家教授、博士碩士和本科生組成的社會實踐隊，深入永安市中國小進行教育調查，開展師資培訓，取得了明顯的成效，極大地推進全市中國小英語教學水平上了一個新臺階。今年暑期7月9日～15日，外國語學院再次派出一支由12名專家教授、博士碩士和本科生組成的社會實踐隊，對永安市全市國小英語教師開展了第三輪集中培訓，並首次啟動第一輪國中英語教師培訓工作，全面實施中國小英語教師培訓“雙線推進戰略”，成效喜人。
一、積極籌劃，周密安排，培訓計劃科學合理
為搞好本次培訓工作，學院專門成立了由學院分黨委副書記陳祖標任組長、副院長薛常明任副組長的社會實踐領導小組。領導小組首先在結合前兩期培訓成果的基礎上，著重圍繞《國家英語課程標準》和《Aa-Di-Da生活英語課程目標及實施建議》的解讀與實施，科學制定了“20__年暑期永安市國小英語教師培訓方案（第三期）”。領導小組還在深入調查研究的基礎上，與永安市教師進修學校多次協商，同時根據永安市國中英語教師的現狀、特點及成長要求等要素，並參照國小英語教師第一、二期培訓計劃，周密制定出“20__年暑期永安市國中英語教師培訓計劃（第一期）”。7月9日和7月11日，永安市第三期國小英語教師培訓和首期國中英語教師培訓，按計劃相繼於永安市實驗國小和市教師進修學校正式拉開帷幕。
二、密切協作，有序推進，培訓實施紮實有效
國小英語教師培訓從7月9日至14日，歷時6天。培訓內容主要由兩部分組成：一是新課改專題講座和國小英語教學改革系列講座，分別是陳祖標副書記所作的《國小英語教學生活化的一種別樣詮釋與實踐》，副院長薛常明博士所作的《國小英語教學改革之觀念創新》，省級學科帶頭人、福州市臺江實驗國小陳育平校長所作的《國小英語教師應具備的12種基本素質》，王振興老師所作的《專業性、人本性、開放性——從國小英語教師的專業成長說起》，以及吳婷婷老師所作的《激發興趣、探究新知、促進發展》。這一系列專題講座的開設，旨在通過專家教授的解讀和引領，為廣大國小英語教師從巨集觀上準確把握國家英語課程改革的基本走向以及在微觀層面上對課程教學實踐的指導，提供一個嶄新的視野。二是對全市國小英語教師進行第三輪語音實踐培訓，這項工作與上述專題講座合理有序地交叉進行著。按照“診斷——培訓——跟蹤——再診斷——再培訓——再跟蹤”的指導思想和總體思路，培訓組按照既定計劃，對參與培訓的全市國小英語教師再次進行語音診斷測試，大家驚喜地發現，經過前兩輪的語音培訓，廣大學員的語音水平已經有了非常顯著的提高。培訓組重新確認了學員們語音技能的總體水平，然後按程度不同分成A、B、C三個班級，採取群體教學、個別輔導、檢測過關三種手法，確保每一位受訓教師經過第三輪培訓後，最終都能順利過關。
國中英語教師培訓從7月11日至15日，前後歷時5天。培訓內容同樣由兩部分組成：一是新課改專題講座和國中英語教學改革系列講座，分別是副院長薛常明博士所作的《中學英語教學改革之觀念創新》和《英語簡筆畫教學專題》，省級學科帶頭人、永安一中吳昌特級教師所作的《中學英語說課專題》，副院長黃遠振教授所作的《新課改對國中英語教師專業成長的要求》。這一系列專題講座的開設，圍繞廣大國中教師關心的大學聯考英語改革走向以及當前國中英語教學的若干熱點問題來展開，具有很強的針對性和時效性，得到了廣大受訓學員的熱烈歡迎。二是對受訓國中英語教師進行首輪語音口語和教學技能摸底診斷及測試培訓。經過4個單位時間的語音測試培訓和3個單位時間的教學技能測試培訓後，培訓組就促進教師自身專業成長提出了以下方案和建議：紮實基礎，辨析未來；課堂聽說，積極參與；說案教案，合二為一；預習複習，培養習慣；泛讀精誦，出口成章；難題錯題，整理成集；開卷有益，筆墨同行；認真書寫，端正自己；勘查字典，虛心求學；強化語感，提升技能；互動培訓，展現自我等。
三、符合實際，注重實效，培訓成果廣受讚譽
在專題講座方面，主講專家緊扣熱點，反映前沿，高潮迭起，精彩紛呈。陳祖標副書記從《Aa-Di-Da生活英語》的教育教學理念出發，以“國小英語教學生活化的一種別樣詮釋與實踐”為題，對《Aa-Di-Da生活英語課程標準》展開了詳細的論述與講解，給廣大實驗校教師科學理解和正確使用《Aa-Di-Da生活英語》，起到了很好的指導和促進的作用。針對當今中國基礎教育普遍存在著的學生創造性學習能力和想象力比較匱乏，國小英語教育模式還不能很好地適應時代發展的需要的狀況，薛常明副院長在以“國小英語教學的若干問題”為題的講座中，引入了一個重要的教學理念——高揚以人為本的理念，倡導快樂生活，快樂學習，寓教於樂，強調國小“在玩中學”，國中“在玩中教”，高中“在教中玩”，給大家以深刻的啟迪和無限的遐思。陳育平校長以“讓國小英語上得更有效些”為主題，圍繞“教學有效性評判標準”“國小英語課堂常見問題及解決辦法”“國小英語教師必備技能”等方面展開，並就英語教學中可能或經常遇到的難題進行了交流與探討的互動。學員們紛紛表示，從陳育平校長的身上，她們找到了自己多年來在教學上許多求而不得的答案。王振興老師則從教育學的相關理念出發，以“開放性、專業性、人本性”為題，探討了Aa-Di-Da生活英語教師的專業成長問題，給一線英語教師以極大的啟發和幫助。吳婷婷老師圍繞一線教師所關注的國小英語教學評價問題，以“激發興趣、探究新知、促進發展”為題來展開，為廣大學員提供了許多新的教學評價的思維路徑，等等。
在專案培訓方面，培訓組主抓弱項，補強缺項，因材施教，全面提升。在國小方面，針對永安全市大部分國小英語教師主要由其他學科教師轉崗而來這一實際情況，培訓組緊緊抓住其“語音與口語”這一薄弱環節，通過“診斷——培訓
外國語學院暑期赴永安市開展社會實踐活動總結報告提要：本次暑期培訓時間雖然短暫，但內容豐富充實，成效喜人，實現了預期的目標。從專題講座到語音教學，從講授到研討，從課堂到課外，從理論到實踐——跟蹤——再診斷——再培訓——再跟蹤”，連續三年不斷線地加以強化培訓，取得了大面積的豐收。在互動交流中，廣大學員對培訓組所採取的這一培訓模式及其做法給予了充分肯定，並對培訓教師耐心細緻的輔導態度和嫻熟高超的專業技能同樣給予高度的評價；學員們紛紛表示，z師範大學外國語學院的這種培訓模式最切合她們的需要，也是最具成功和最有成效的培訓。在國中方面，針對一部分國中英語教師“教學技能”和“語音口語”雙項薄弱的具體實際，培訓組確立了“先摸底診斷，後培訓提高；以教學技能為主，以正音糾音為輔”的培訓指導思想，並據此制定了三項主要培訓內容：
一、摸底診斷與建檔立庫；
二、教學技能與糾音正音；
三、觀念轉變與校本成長。
後來的培訓結果證明，上述指導思想及其做法是完全正確的，也是很有成效的。
本次暑期培訓時間雖然短暫，但內容豐富充實，成效喜人，實現了預期的目標。從專題講座到語音教學，從講授到研討，從課堂到課外，從理論到實踐，無不體現了“服務基礎教育，促進教師成長”的培訓宗旨。尤其令人欣慰和稱道的是，無論是作為培訓活動主辦方的培訓教師，還是接受培訓的廣大學員，大家克服炎炎酷暑造成的諸多困難和不便，始終熱情不減地參與到本次培訓活動中來，在教與學之間奉獻著真誠，收穫著感動，深化了友誼，成為本次培訓活動的一道亮麗的教育風景線。作為受訓方的廣大學員，高校的專家教授主動送教上門，讓她們接受了一次別樣的培訓，感知了當前教育前沿的一些思考，拓展了視野，啟迪了智慧。而作為主辦方的培訓教師，他們同樣也從中收穫著一份沉甸甸的成果，誠如一位培訓老師所言：“雖然在專業素質的特定領域的培訓中，廣大一線教師暫時成為我們的學生，但在教師職業生涯和教學經驗上，他們永遠是我們的前輩和指引者。在他們身上，有著我們年輕一代需要通過長期不懈努力和實踐去學習和求索的寶貴經驗和過硬本領。在培訓過程中，我們教學相長，相互學習，相互砥礪，互為借鑑，取長補短，共同成長和進步著。”
這個季節的天很藍，藍的有些憂鬱，20xx年7月14日帶著喜悅，懷著無比激動的心情，我們搭乘上了開往鎮原的汽車，經過了八個小時的說說笑笑，一路上山，下山，通過了許多的盤旋路，車終於到達了鎮原。初入眼簾，縣城很小，四面全是山，沒有人接應，但我們提前知道了暫住地，在那裡休息了一晚上又乘上了開往支教地——張大灣國小的車。鄉間的路很窄很陡，一面是山，另一面是溝。
但風景還可以，綠色的一片使得我們不由的唱起了歌。經過四個小時的一路顛簸，終於到了，由於車不能直接到學校，我們搬下了行李，走了一會兒，在一個山腳下，學校出現了，迎接我們的是校長還有幾個老師，學生今天全部放學了明天到校開畢業典禮。校舍很簡陋，就是幾間沒有玻璃，常年漏水的平房和幾個窯洞，校門只有1米寬左右，廚房設在一個窯洞裡面，我們住的是一間大的教室，一切設施條件很差，學校有89人，教師6人，全是男教師。這就是學校的基本狀況。
由於時間問題，我們的正式開課到第三天了，在這一天半的時間裡，我們寫佈告，出板報，主要是做好宣傳工作。使得更多的學生能夠到學校上課，使得更多的`村民能夠知道我們此次活動的目的——瞭解社群學習服務中心在農村的作用，讓更多的人從中受益，主要從農村教育抓起，還有農村醫療保健，下崗職工再就業問題，外出務工人員的情況，還宣傳一些農民如何合理種植，科學種植的理念。
忙碌而有充實的一天完了，我的感觸頗多。
這裡的自然條件的確很差，常年乾旱，道路不通，村民基本是靠天吃飯，一個家庭的勞力也就是60歲以上的老人和15歲左右的孩子，青壯年大多數外出打工，以建築工人為主，每年回家兩次。秋季回家收麥子，種麥子，再就是過年回家團聚。由於乾旱，農作物的產量很低，畝均120公斤左右，那還必須是在正常的情況下。農副產品以杏子和黃花菜為主。杏子樹全部位於半山之中，因此採摘相當的困難，安全問題十分嚴峻。價格也不穩定，豐收的年份，杏幹每斤才3毛錢左右，杏胡每斤1元錢左右。但質量要求很高，杏乾的顏色必須是淡黃色的，杏胡必須乾淨。
當地的飲水條件很困難，唯一的機井位於村大隊，是為了方便當地的學校，只有村部附近的幾戶人家能吃上井水，其他的人家只有自己打一個土窖，吃雨水，人畜共用。冬天由於氣候寒冷，水面凍上了一層厚厚的冰，村民只有在冰層上用石子打一個比桶稍大的口，只有這樣才能吃上水。一到夏天，天氣又過於炎熱，水上面漂著許多懸濁物，水會變成淡綠色，這種水對人畜的健康極其不利，吃了這種水會得一些地方性的疾病，由於條件所限制，這裡的醫療健康狀況很差，人們沒有健康觀念，根本不瞭解一些基本的健康常識，自我防範，自我保護意識很差，平常的頭疼腦熱就抗過去了。面對如此的現狀，我的心為之震撼。
終於迎來了第一個上課日，早晨孩子們來的很早，第一感覺的確很土，全部穿的是布鞋，衣衫，褲子很破舊，女孩子的辮子很長，都是紮起來的，男孩子一律是平頭，有些小孩子連臉都不洗，也許是卻水的緣故吧，但我始終不敢相信那一切都是真的。對於這些孩子，我更多的是感動。其中有兩個孩子對我的影響特深。一個叫折虎成，另一個叫李彥貴。折虎成今年17歲了，上四年級，我記得我17歲時已經上高二了，當然了這裡的孩子上學都很遲，由於學校離家很遠，若孩子小家長會不放心的。
折虎成每天都是學校來的最早的學生，他家離學校有40分鐘的路程。由於家庭的緣故，他小時候便就送到了他大伯家，而且他的一隻眼睛先天性的殘疾，看不見任何的東西。每天早晨8點半我們吃早飯時，他就站在我們的門口看著我們吃飯，處於同情心，隊長叫他進來和我們一塊吃。記得有一個早上，我們吃的方便麵，也給了他一包，和我們一樣他也泡著吃了，過了一會兒，他看見我們的饅頭吃完了，就從自己的書包裡取出了三個不是很白的饅頭讓我們吃，可能是我們吃飽了，隊員都說不吃了，謝謝他了，留著自己下午吃吧。但他當時就哭了，說我們不能看不起他，隊長急了，也哭了，連忙解釋著，最後我們也吃了，的確不怎麼好吃，有一點酸味。
在他的身上我懂得了什麼叫人窮志不窮，我們愛戴這裡的孩子，我時刻感受到自己肩負責任的重大，也許我們改變不了這裡的現狀，但至少我們是可以在這裡留下一點記憶的。折虎成身上所表現出的渴求知識的願望和那勤奮，踏實的學習態度也許可以代表長大灣的所有吧，祝願他能夠在人生的道路上發揚自己的精神，永遠做一個時代的強者。
第一次見到李彥貴，我的心為之一顫，他是二年級的學生，今年12歲了，他先天性的殘疾，臉的半面全是黑色的，而且長著毛，我無法想像他以後的生活會是怎樣的。為什麼惡運要降臨在這些可憐的孩子的身上，第一次我感覺到了上帝的不公平，我只能祝願他，能夠好好的學習，去開創一片屬於自己的天地。發自內心的為他祈禱。
再有20分鐘就要開課了，孩子們來了將近80人，他們三五個在一起，好像是在討論著我們，我們主動的上前和他們打了招呼，他們沒有我們想像中的那麼羞澀，反而很開朗。和孩子們談的很愉快，他們對我們的到來很渴盼，我時刻能感受到他們對外部世界的迷茫，然而我也看出了他們有一顆渴望瞭解外部世界的心。我走在這樣一個很小的校園中感到壓力很大，不由的走進了中班的教室，他們唱著《軍中綠花》，這是他們最愛也是最熟悉的一首歌，當站上講臺的那一刻，孩子們都停止了唱歌，他們都說老師好，我當時在問自己，我是老師嗎？
我能帶給他們什麼呢，我很興奮，我感到自己是這45分鐘的主角，我能感受到所有的孩子都在聆聽著我，至少他們的眼神可以向我保證，班裡只有19人，我讓他們做了自我介紹，結果讓我太意外了，他們一個一個站起來說，我叫……年齡……家庭……愛好……全部用的是普通話，儘管不怎麼標準。很顯然這是他們原來的老師刻意安排的，孩子們都很優秀，只是條件限制了他們特長的發揮。體育方面。他們最愛的是跳繩，學校的操場位於半山之中，左邊是山，右邊是溝，安了兩個很破舊的籃板，孩子們很少打籃球，因為籃球一不小心就會掉到溝裡去，溝很深，撿籃球是相當的危險。他們沒有音樂老師，老師平時就放收音機讓孩子們去聽，他們的歌就是這樣一句一句聽會的，我們給他們教會了動聽的校園歌曲《心願》和《玻璃杯》他們學的相當的吃力，但都很認真。這裡的孩子最差的是英語，我想也許是由於老師的緣故吧！
因為他們的老師是高中畢業就可以去任教的，教學方法太單調了，只是上課讀單詞，不教給學生簡單的語法和句子的構成。我問到他們的考試雜考時，他們說只做選擇題，而且全是憑感覺的，我不敢相信自己的耳朵。太不可思議了簡直就是誤人子弟嗎！
這裡的孩子上學是多麼的不容易啊！首先是經濟問題，另一個就是上學太遠了，一般的學生到校至少得一個小時。一個叫李文的學生感動了我們所有的志願者，他家在環縣的山裡，而我們在鎮原開展活動，他每天得走2個多小時的山路才能到學校。今年他以全校第一的成績考入了鄉里的中學，他愛好天文，總是提問一些很深奧的問題，那一刻我理解了原來每個老師都是喜歡好學生的，他很懂事，他理解家庭供自己上學的不易，平時對自己不懂的他都會提出來的，他的眼睛總是淚汪汪的，似乎比同齡人更加的穩重，成熟。要是這裡的孩子都向他一樣那該多好啊！祝福他！！！
時光荏苒，XX市政院三週暑期實踐轉眼已接近尾聲，在這近一個月的時間裡，我們親身體驗了市政這個行業，在日常工作中感受著離開學校，步入社會的各種轉變，在溝通交流中思考著我們未來的道路。三週的日子，平常而又不尋常，尋常在於每天平淡踏實的工作，不尋常在於每天沉澱下來的思考。
工作中瞭解市政
雖然出行之前對市政設計工作有諸多想象，但都不及真正來到這裡，親眼所見親身體驗這份市政工作的感受來的強烈。我的專業是環境工程，實習的第二設計院主要是給水設計，這與平時接觸較多的排水設計有一定差別，但這樣卻為我的實踐平添了幾分新鮮，初來乍到的我什麼都想學習。市政院基本的工作是cad畫圖，各種構築物單體，各種裝置和工藝，要完成這份工作，最基本的素質是熟練的cad使用技巧，對於我這樣一個經驗幾乎空白的新人來講，確實經歷了一個適應的過程。同時，市政設計不是造空中樓閣，每一處尺寸，每一個標高，都是現場施工的準則，由不得一點的大意馬虎，因此對每一張圖紙，都要嚴謹細緻，高度負責的對待。雖然只是實習生，我也能感受到，市政行業的工作繁重，壓力大，加班多，皆因這份工作所需要的沉甸甸責任。
體驗中轉換角色
在學校時，雖然也有繁重的課程、緊張的考試，但大部分時候，生活比較隨意，作息也沒有固定的規律，而這三個星期的實踐，讓我們每個人都體驗了一把設計院的上班族生活。由於住宿地方較遠，我們每天6點半起床，步行、搭地鐵來到單位，經歷一天繁忙的工作，回到寢室希望早早就洗漱休息。工作中嚴謹的氛圍，緊張的節奏讓我們驟然收起了學生的自由散漫，也不得不承認，比起學校的生活，企業的工作繁瑣細碎，需要的是更多的扛起責任，生活的壓力自己承擔，需要的是更好的自我調節。而習慣於生活在象牙塔中輕飄飄的我們，是否已經做好準備迎接這種轉變？
暢談中思考未來
市政院的實習經歷大致波瀾不驚，但每天的所見、所想、所感都是新鮮的，對我們的思想都是一種撞擊，我們的實踐支隊一行11人，每天一起工作，一起生活，一起分享每天的工作體驗，一起探討每天的生活感悟，在這種團隊的共享中很多疑惑逐漸揭開，我們一起共同成長著。更幸運的是，在XX市政，有很多同樣來自清華環境學院的師兄師姐，他們在工作中給予我們耐心的指導，在學習、就業、生活上也給了我們很多有益的建議，幾期校友訪談，他們講述了他們自己的成長和工作經歷，為懵懂迷茫的我們，點亮盞盞明燈。
臨別
一晃三週，已近離別，我們作為小小實習生，為市政院工作所做的貢獻，實在是有限，但這次暑假實踐對我們的成長，卻寫下了濃墨重彩的一筆，無以感謝學校為我們提供的這次實踐機會，無以感謝市政院所有人對我們的照顧和指導，唯有心懷感恩，努力成長，唯有且行且回顧，且行且珍惜。
社會實踐，就是為我們能更好的步入真實社會而做貢獻的。雖說大學就是個小社會，但是其畢竟有限，真正的體驗社會生活，還得深入其中。此次農村社會實踐，幫助我們真實的瞭解了一些社會情況，意識到不同地域人們的真實生活。真是受益匪淺呀!
我們到的_鄉，是處在深山裡，四面環山，交通很不方便。但是，我們體驗到的生活令我們難忘!都說農村人，尤其靠山的很純樸。這確實如此啊。對於他們，我們做社會調研的時候，絕大多數都是知無不言，言無不盡的。不時還問我們的生活怎麼樣，對我們也挺好奇的，雖然語言上有點問題，但是他們保證我們聽懂，或是多重複幾遍，或是帶點動作，我們感到特別高興，也很感動。在我們調研還有送孩子回家時，他們總是留我們在那吃飯，而且說了就去做，我們也只能極力推辭，而且得好些時間。因為我們吃飯都是一起的，算是紀律吧。到最後，即使我們不吃飯離開，也會給我們拿點自家產的水果等。真的好感動!都是好客之人啊。
今年的暑期社會實踐我是在超市打工，我認為應該多接觸一些與社會生活有關的社會實踐，增強自己適應社會的能力，為將來走上社會多一些經驗。由於家庭經濟狀況並不是很好，所以打工不僅增加家庭的經濟收入，而且也可以鍛鍊一個人的耐力以及吃苦耐勞的精神。
在超市裡打工的還有我一個同學和同學校的幾個學生。雖然以前我們還不怎麼認識，兩天過後，我們每天早上都一起去工作，傍晚一起回學校，在路上我們一起談笑。這可說是我們一天中最好的放鬆時間和方式。我們都是農村來的孩子，我們打工的目的也基本一樣，即為家庭減輕點經濟負擔，同時也使自己得到鍛鍊。
工作中，我們都很盡心，都很熱心的為顧客服務，很盡力的超市做一些瑣碎的事。裡面的員工們都誇我們勤勞能幹，“這幾個大學生不僅能夠吃得了苦，而且幹活很好很利索，基本沒有在工作期間出過錯，這是非常難得的，就連經理也在誇他們”，這是他們的說法。我是一個懂事的孩子，雖然工作中整天站著很累，但是自己動手掙來的錢花得舒服。
累是我打工以來感觸最深的一點，也許真像大家所說的那樣，只要自己努力，不放棄，堅持到底，等自己有了一份自己的事業以後，會感到以前的痛苦都是一筆不小的財富，我每年都在攢財富啊，這樣自己就會感到希望不遠了，自己努力努力再努力，成功屬於有準備的人。
到超市打工只是自己為了生存，為了家庭所需的工作，不是最終的工作，自己要把握好大學的機會，大學是自己的希望之路，有的人說大學是和社會連線的橋樑，我卻認為，大學是逃避社會最好的港灣。因為經歷，因為失去，因為付出，因為成長，因為好多，自己在大學的感受與別人不同，我是一個堅強的人，同時是一個脆弱的人，我需要關懷，需要有人替我分擔壓力，有時我感覺壓力大得無法呼吸了。但我們必須面對現實，有時候當不能改變現實時得學會承受現實。
在打工期間還認識了幾個出色的員工，他們往往利用工餘學習技能、參加各種技能培訓。為了立足社會，他們有了一技之長，仍不斷學習，真令人感動，反思自己，自己也要不斷學習各類對自己，對社會有用的知識。許多人具有許多優秀的品質，我們得虛心向他人學習其優點。
通過打工的體驗和現就業趨勢的聯絡，我認為，以後畢業找工作時，一定調整好心態，腳踏實地地做好每件事。
“做人一定要上進，做事一定要踏實”——這是我們必須明白的道理。我們在大學校園裡讀書，有著那麼好的條件，卻有人逃課、亂花零用錢，想來真是慚愧。我認為，認真貫徹落實好大學生社會實踐，對大學生的思想素質提高，以及知識的增進起著重要的作用。
社會實踐是指引大學生走向社會的第一步，因為我們將來必然走上社會，多與社會接觸，早接觸社會的殘酷性，為將來就業打基礎，為將來適應社會做鋪墊，每一段經歷都是一段財富，都是成功的基石，還有三年，努力吧，為自己加油，讓自己在大學期間過得更充實，多學多練多記，一切為了目標前進。
一、牽手布拖，共議實踐——同共青團布拖縣委共商活動方案
7月22日下午，服務團全體成員到達布拖縣城，來到布拖縣團縣委共商活動方案。布拖縣團縣委為實踐服務團提供了很多便利條件，團縣委書記蔡坤與實踐團成員進行了親切的交談。首先對實踐服務團的到來表示歡迎和感謝，同時結合布拖縣的實際現狀與實踐服務團成員對活動方案進行了深入的交流，提出了許多合理化的建議。蔡書記希望實踐團成員能夠利用本次社會實踐的機會，理論聯絡實際、認知賦之實踐，增長才幹。
經過商議最終確定將開展“禁毒防艾”知識宣講、扶貧助學、文藝匯演、電腦知識普及、社會調研等一系列活動。社會實踐服務團將通過多渠道、多形式的“禁毒防艾”宣傳，提高廣大群眾對毒品和艾滋病的知曉率和參與率，激發廣大群眾的內動力，調動廣大群眾的禁毒防艾積極性和主動性;通過組織開展捐贈文體用品、義務支教等扶貧助學活動，為當地教育貢獻綿薄之力;通過開展民族大聯歡文藝演出，弘揚社會新風，摒棄不文明陋習;通過結合專業優勢，開展電腦知識普及引導當地群眾正確使用電腦，激發村民對現代資訊化產業的興趣。
二、扶貧捐贈，彰顯和諧——服務團向布拖縣樂安鄉捐贈物資
為積極響應國家建設社會主義新農村的號召，切實幫扶農村弱勢群體及貧困家庭，社會實踐服務團聯合四川省布拖縣團縣委、樂安鄉政府於7月23日上午到四川布拖縣樂安鄉，為當地居民捐贈物資。捐贈儀式在樂安鄉中心校舉行，布拖縣團縣委書記蔡坤、副書記吉力以呷、樂安鄉鄉長阿力鳥日參加了捐贈儀式。
布拖縣是以彝族為主的少數民族聚居縣，由於其直接由奴隸社會轉化為社會主義社會，當地居民生活方式、思想觀念等仍然比較落後，並且海拔較高交通不便，眾多原因導致布拖縣成為全國重點貧困縣，同時也是毒品和艾滋病重災區。而樂安鄉在布拖縣又屬於海拔較高的鄉鎮之一，貧困家庭比例較高，所以社會實踐服務團針對性的選擇樂安鄉作為物資捐贈地點。
當實踐團成員不顧旅途勞累，到達樂安鄉中心校時，得到訊息的當地居民已經早早等在那裡。社會實踐服務團的到來，受到當地村民的熱烈歡迎。在樂安鄉鄉長阿力鳥日的主持下，由我開始，服務團成員逐個向當地村民捐贈了書籍、收音機、衣物、文體用品等物資，彝族老鄉們雙手接過實踐團成員遞給的物資，並深深的鞠躬以示感謝。捐贈儀式上，樂安鄉鄉長阿力鳥日代表當地居民向實踐服務團表示感謝。社會實踐服務團成員表示“一方有難，八方支援”是中華民族的傳統美德，更是廣大青年學生義不容辭的責任。
通過此次物資捐贈，實踐服務團與布拖縣團縣委達成初步協議，將布拖縣作為大學生的社會實踐基地，讓更多的學生參與到布拖當地的志願活動，為建設和諧社會、實現各民族共同富裕貢獻青年學生的綿薄之力。
三、體驗田間勞作，關懷幫扶助弱——服務團走進布拖縣彝族村落
為積極響應國家號召，充分發揮農業高等學校專業優勢，切實提升廣大青年學生服務社會、認知社會的能力，社會實踐服務團的成員於7月24日走進布拖縣特木裡鎮彝族民主新村開展支農實踐活動，並捐贈了部分學習用品。
特木裡鎮民主新村是典型的彝族聚居村落，充分保留了彝族文化遺產，具有濃郁的阿都文化民族特色。目前，全村著重於發展手工藝製品，繁榮民族商貿市場。由於當地受經濟發展、社會環境等條件的制約，該村生活較為貧困，服務團成員向當地的兒童捐贈了鉛筆、橡皮、鉛筆盒等學習用品，並鼓勵兒童們要好好學習，用知識改變命運。
看到隊員要離開，一位彝族老鄉緊緊握著隊員的手，動情的說：“漢族是老大哥，彝族是小兄弟，我們都是一家人”。
實踐出真知，磨練長才幹。全體成員充分發揚了“艱苦奮鬥”的農大精神，通過社會實踐活動，向社會學，向群眾學，磨練了自己的意志，提高了為人民服務的本領。
四、宣傳禁毒防艾基本知識，關注彝族同胞生命健康
上午9點開始，縣城駐地的宣傳活動在新華書店門口展開。由於正值趕場的日子，社會實踐服務團成員還沒有把物品擺放到位，就被群眾圍了起來。他們圍著觀看擺放在路邊的宣傳欄和桌上的常見毒品模擬樣品，並不時發問，由於前來趕場的大部分是彝族老鄉，隊員基本聽不懂彝語，可是這絲毫沒有減弱隊員的熱情，依舊耐心
2019年6月末，我的第一個大學暑假，我接受了組織分配的艱鉅任務——社會實踐。這是一個團隊任務，要求我們6～8人為一組，我們定的主題是“關於南京大學城的調查分析”，由王鵬程擔任組長，我和李舒煦負責安排調查的時間和走訪路線並事先考察，確定好調查的最佳地點，領導大家根據問卷展開調查。
6月24日，天氣說變就變，在我們出發的路上突然下起了大雨，但是這不能成為我們放棄的理由，下雨而已，淋一下又不會死人不是，況且我認為這是我們面臨的第一個考驗，如果我們那天回去了，勢必會影響後面的安排和其他同學的進度，而作為一個團隊，我想誰都不會做出影響大家的事。為了節省時間，我和李舒煦分赴仙林大學城和浦口大學城，並約定在江寧大學城匯合。
我去了南京師範大學仙林校區、南京大學仙林校區、南京外國語學校仙林校區、南京郵電大學仙林校區等學校，我發現踩點也是個技術活，因為去的時間不定，很難一個人發現滿足要求的地點。也就是那天，我發現了對不同時間段學生分佈情況最瞭解的一群人——保安，通過詢問保安可以最快的瞭解到學校裡有多少人，他們在什麼時間在哪裡幹什麼，然後再跟據保安的建議去實地觀察一番，就可以輕鬆的完成任務。比起我自己毫無目的的亂轉要快的多了，可見，只要多開口，總能從別人那裡得到有幫助的資訊，真是“眾人拾柴火焰高”啊。
經過彙總和分析，我們發現由於已經期末或放假，同學們大都呆在宿舍和圖書館，在考慮實際情況後，我們決定在宿舍和校園進行問卷調查。
6月25日，我們在東南大學各個宿舍區發放並回收調查問卷，調查範圍主要是大一和大二學生，分兩組同時進行。呆在宿舍的同學還是很好說話的，尤其是我們表明學弟或同學的身份時，一切都進行得很順利。
6月26、27、28日，我們分別前往南京航空航天大學、南京大學、河海大學發放問卷，我們分為兩組，一組由李舒煦帶領在宿舍發放問卷，另一組由我帶領在校園中隨機發放問卷。
這是對我最大的考驗和挑戰，8個人中我是話最少的，卻最需要交流，尤其是在校園裡攔住同學做問卷調查，說實話在開始之前我自己都有些忐忑。不過在做過幾份後就放開了，只要想著“沒什麼，就和搭訕女同學問‘同學幾點了’是一樣的”，就覺得沒什麼了。不過在校園裡攔人這種事還是有竅門的，經過我的親身體驗，因該儘可能的選擇那些看起來比較悠閒的同學，最好是幾個人在一起的，這樣就幾乎不會被果斷拒絕的，不過還是要在第一時間告訴他們自己是幹什麼的和要幹什麼，在他們填寫問卷時再問問相關的問題，最好不要出現冷場的情況。還有，說話的語氣很重要，加幾個語氣詞能起到相當不錯的效果。
我覺得這就和推銷差不多，要是用面對上帝的態度去請同學填寫問卷，肯定大學暑期社會實踐總結一抓一個準。當然那是不可能的，所以我們還是會遇到不合作的同學，“沒興趣”“沒時間”“不方便”，各種理由，各種不理，甚至有一位男生直接把問卷扔進旁邊的垃圾桶裡，我們可是在等著回收的!這就是教訓，那些一臉傲氣或者行色匆匆的同學還是不要攔的好，傷不起啊。察言觀色是很重要也很有必要的。
後面的幾天，我們將回收的問卷進行彙總、統計，製作表格和圖表，通過分析討論，得出最終結論。俗話說“一千個讀者就有一千個哈姆雷特”，同一個問題，不同的人從不同的角度得到的結論也是千差萬別的，在分析討論的過程中我們就遇到了這樣的情況，有幾個問題始終得不到統一，這時就需要一個明智而嚴謹的組長了，這些問題最終由組長本著求同存異的原則仔細分析並參考網上的資料一一解決。沒有問題才是最大的問題，若是一個人作總結，根本不可能考慮的那麼全面，這就是團隊的強大之處吧。
這次為期九天的社會實踐活動，對我的影響是極為深遠的，我從中領悟到了很多的東西，團隊意識，合作的重要性，說話的藝術等等，還培養了我堅韌、包容、冷靜的品格，這些東西將讓我終生受益。社會實踐拉近了我和社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，為將來更加激烈的競爭打下了更加堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。
請給我一個承諾，像閃亮的星星掛在穹宇，那樣你將在我心裡永恆，且美麗。
今年夏天，穿越過耀眼燦爛的陽光，和一群來自同一個地方又不同大學的人組成了一支三下鄉的隊伍，去到了一個夢開始的地方——中心國小。從行程的一開始，就註定了這次下鄉活動將帶給我許多奇蹟、驚喜和考驗，這是我一輩子都不會忘記的體驗和經歷，並將伴隨著我走過更多的地方。
看到許多朋友三下鄉去到的地方條件都頗為簡陋，在踏上中心國小的土地上看到兩棟比較現代化的教學樓時，我們感到由衷的欣慰和歡喜。很感激校方能給我們機會來分享我們的經驗和知識，感激學生們的積極配合，同樣感激12個隊友的相互鼓勵扶持和陪伴。在此，我對這次三下鄉作個人總結。
第一，有良好的自我管理，提高團隊素質。
當加入到xx市大學生志願者聯合會組織的心鄉匯三下鄉隊伍時，我就知道作為一個隊員該承擔的責任和該付出的努力。出發前有幾天的培訓，讓我對自己的夥伴有了初步的瞭解，為了加強隊員間熟悉度和默契度展開了各種遊戲互動，更讓我從心底裡喜歡上了這個隊伍。
同樣也是在出發前花了較長時間把自己的課件做好，生怕到時候會有意外情況發生，提前做好最充分的準備總是好的，這樣或許我還可以有更多的時間來了解學生和協助隊友呢。在每個人做好自己工作的前提下，整個團隊的工作效率就高了許多，在實際工作中減少了許多麻煩，整體工作也就進行得相對順利了。經過短短12天的相處，我們經歷了在烈日當空和風沙肆虐下的家訪活動，每天晚上籌劃預備工作、總結一天的工作情況，而輕鬆愉快的交流溝通使我們整個團隊更具凝聚力，13個人相處得如同一家人，如此相親相愛，如此惺惺相惜。看到有這麼一句話——“一次義教調研行，一生兄弟姐妹情”，讓我覺得用來形容“心鄉匯”這個義教隊伍真是再合適不過了。
第二，豐富精彩的課堂，激發孩子的課堂積極性
與專業的授課老師相比，我們略顯稚嫩。然而我們的課堂卻輕鬆了許多，內容豐富多樣，形式也多姿多彩，學校的大電腦派上了用場，我的課堂進行得異常順利。我所授的課是中華文化，每個班7個課時，分別講了古代傳說、中國傳統節日、諸子百家、三十六計、建築文化、飲食文化、唐詩宋詞、戲曲和民歌、書法和國畫等，每一節課都在我的計劃之內，課堂互動特別好，讓我越上越有信心，盼望以後工作了就當個老師好了。常常下了課會有小朋友來問我一些課堂上簡單帶過的問題，比如讓我告訴他們唐宋八大家是誰，這讓特別的欣慰。站在講臺上看著他們清澈的眼神、認真的表情，那可愛的模樣讓我講課都變得溫柔了許多。我多想，把那樣一節秩序井然、我用心敘述學生認真聽講的課永遠繼續下去啊。偶爾有一節課在一個低年級的班，太頻繁的課外活動導致他們的心思不能收放自如，極度活躍的課堂氣氛也讓我感到心力交瘁。所幸的是，我都順利地結束了我的課程。當告訴小朋友這是最後一節中華文化課時，他們說的“還想聽、捨不得……”讓我既開心又難過，開心的是他們會喜愛這個課，難過的是時光太匆匆，還來不及把我所學都告知與他們便要結束。但是，留點遺憾讓彼此留戀又何嘗不是一件好事呢？
還有更多有趣的課程，比如書法、繪畫、音樂，有許多課外活動，像團建活動、素拓活動、遊園會、運動會，有基礎的英語知識講解，有急需普及的法律知識課堂，有實用的急救知識講解，更有關於社會形勢的介紹和引導。看到小朋友專心致志地跟著凱峰哥哥讀音標，看到他們跟著瑩子姐姐一點一點地學感恩的心的手語，看到他們在拔河的時候為了班級榮譽拼盡全力，那倔強的眼神、認真的模樣，都讓我為之動容，心裡會覺得特別的溫暖，覺得自己和隊友們所做的這一切都是值得的。每天晚上睡覺的時候，總要回想，腦海裡那一張張稚嫩的小臉上洋溢著笑容，堪比太陽，把我的心都照亮！雖然不能在這有限的時間裡教給他們更多的東西，但我希望他們至少對於團結、對於集體有個基本的概念，希望他們懂得重合作、懂得信任，人的一生，輸贏真的沒有那麼重要，從每一次經歷中汲取經驗教訓才是最重要的。
第三，出動家訪小分隊，瞭解更多農村生活。
按照計劃，有兩天的下午時間進行學生家訪。一共13個人的隊伍，每兩人一組，分成6組，每個班2組，分割槽域出發，每一組一天大概能訪問七八個家庭，並拍照、作好記錄。烈日炎炎、沙塵漫天，我們穿著xx市大學生志願者聯合會的紅色小馬甲，奔走在村落裡，從竹林深處的人家出來，又前往半山腰的另一家，看見許多不一樣的人家，各自有各自的經歷，各自有各自的難處，我們能做的就是傾聽，並且向家長樹立信心。每到一個小朋友家進行交流訪問，我們都有做記錄，有些特別的情況會上報給上級領導和有關部門，希望對他們的生活有所幫助。家訪的那兩天，很累，我卻從中感悟了很多很多，重新整理了我的世界觀，也讓我對這個世界有了深一層的瞭解。我的心從凌亂到清晰，彷彿有了個蛻變的過程。只希望那些堅守的人們繼續加油，微笑著面對這世界。
實習可稱為實踐，學習。也許真是我們從大學踏入社會的必經之路，也是開啟我們踏入工作，適應社會的鑰匙，是我們人生中不可缺少的一部分。實踐與學習，我們每一天都在接觸不同的事物，每一天都在學習，同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實踐。有哪件事不是從實踐開始認識的呢？我們的第一次自己洗臉，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我們不斷的在學習，不斷的在實踐，所以我們在不斷成長，不斷的將所學到的變成自己的。
作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。這個暑假，過的真的很快，我去了工地，在將近一個月的實習裡，我初步接觸了建築的一些基礎知識,同時也積累了不少社會經驗。實習，不僅是學習，更多的是體驗生活，在實習開始之前我就想：這次去實習，我不僅是去學習實踐，更重要的是去觀察那些在工地上生活的人們，不論是民工、施工員還是老闆。雖然他們的稱呼不一樣，但我相信在他們每一個人的身上都有值得我學習的東西。
第一次到工地實習，非常期待，也很好奇，還想著到底該怎樣與別人相處，早早的就到了工地的專案部，老闆給我指定了個師傅，之後什麼都要看自己了，師傅她是做資料的，第一天我都不知道要做什麼，師傅給了我一套圖紙讓我自己看，說如果有什麼不明白的都可以問的，拿到一套圖紙，我按著老師上課講的摸索了起來，說明、建施、結施，大概的東西都還是可以看懂的，可是有些細部的節點構造還是不怎麼對應的起來，第一天就在翻閱圖紙中度過，一個人靜靜的，明白了不管做什麼，基本功一定要很紮實。當遇到不明白的地方時，一定要多問，在問的同時，就增添了和師傅交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。現在的社會是很現實的，一定要勤學好問，多與人交流，以誠待人。在工地實習的這段時間，我踏入過現場，在師傅的悉心教導下，使我熟悉了工地上許多最基本的知識，師傅結合我在學校學習的內容和我講解了關於鋼筋這一塊的知識，樑與柱子的箍筋加密與非加密，當柱子高度不大於1.2米時，箍筋不分加密和分加密，也可以說是全部加密，當樑與柱子交接時，箍筋不需要重複設定，只要在豎直方向設定就可以，樑一般箍筋加密不得少於5個，樓板的鋼筋一般情況是根據兩塊板之間的淨距除以鋼筋的間距再加上1計算而來的。鋼筋是一項隱蔽工程，是工地裡最該嚴格把關的一項東西，師傅說我們在實地現場看到的與我們根據圖紙計算得來的數量往往會有很大差異，作為一名造價專業的學生更應該注意這一細節，因為這關係到經濟的問題，所以看似簡單的東西就更應該仔細。師傅簡簡單單的幾句話講的都是現場實際操作非常需要的東西，使我對專業的基礎知識也更為了解。
在這短短的實習期間對於預算我還沒接觸多少，只瞭解了寫皮毛，但師傅告訴我拿到一個工程不要急著去計算而是要要先閱讀圖紙的設計說明及其有關此套圖紙的補充等，較完整的翻閱一下整套是很重要的，這樣計算起來心裡會對它有個整體的瞭解，知道自己所要計算的大概有哪些東西。其次，工程量計算時要一步一步的算，主要的還是條理清楚，思路清晰，不要挑著算，這樣不容易漏算少算，第三，每一層都有不同的東西，要仔細研究，不能說看上去差不多就按一樣的去計算，不要因為自己嫌麻煩而偷懶，不要因為工程量小而忽略不計，要從現在開始一點一點養成好習慣。
時間如流水，一個多月的實習一晃即逝，在這過去的一個多月的實習中，在他們的耐心指導下，通過自己的不斷實踐，深刻的體會到了理論指導實踐，而實踐又反作用於理論的真正含義，尤其是使自己所學理論知識得到了進一步的鞏固和提高。對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。
實習主要是為了我們今後在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今後的競爭力，為我們能在以後立足增添了一塊基石。從一開始的笨拙無措一步步到可以很從容的講出自己的想法，這次實習不但豐富了我建築專業的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，也認識到，要想做好這方面的工作單靠這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗，更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助，俗語說：紙上得來終覺淺，沒有把理論用於實踐是學得不深刻的，當今大學教育是以理論為主，能有機會去實習，對我來說是受益非淺的，還有一年我就要走向社會了，相信這次實習對我今後參加工作一定會有幫助。
我面前的路還很漫長，需要我不斷的努力和奮鬥。我堅相信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我來說終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，為實現自我的理想和光明的前程努力。
青島一順紡織有限公司是一家韓國投資企業，主要代理生產著名紡織品牌3m系列產品，包括毛巾，廚房清潔用品，汽車清理用品等等。擁有各類職員200多人，年產值兩千萬。經人介紹，我有幸能進入公司擔任了一名包裝工人。
由於是韓國人投資辦廠，所以對工人的要求還是比較苛刻的。早上七點半開始上班，每天工作九個半小時，中午只有半個小時吃飯時間，下午五點半下班，有時晚上還會加班。
雖然之前也在工廠打過工，但這樣的包裝技術還是第一次學。其實大部分工作還是比較簡單的，折箱子，裝箱子，封箱子，搬箱子，運箱子。由於之前的幾個外地包裝工人春節放假還沒有回來，所以工作還是比較累的，但前幾天也算可以，直到第五天，包裝班班長跟另一個包裝工人回廠上班，本以為工作會輕鬆許多，沒想到比之前要累很多，乾的活也不僅僅是包裝，甚至還有運貨拉貨，打托盤，翻倉庫，卸集裝箱這樣的苦力活。以至於有幾天到晚上下班時候我累得連電動車都跨不上去。
每項工作的開始一定會遇到很多困難。就拿打托盤來說，實在是一個看起來簡單，真正自己做起來是既麻煩，技術性高又費體力的活。打托盤是包裝的最後一道工序，在一個很大的紙托盤上，整齊得擺放好幾十個箱子，堆成立方體狀，上面加一個頂，四周加上拐角，用膠帶粘好，然後搬
著一個很大的薄膜滾子，繞著托盤上的箱子自下而上纏繞十圈，中途不能停下，每纏完一邊都要用力拉，將整個托盤纏緊，最後再用膠帶固定。這看似簡單的工作我學了差不多一個小時，當我連續打完三個托盤時，我累得汗流浹背。
最累得還是卸集裝箱。由於廠裡男職工實在太少，所以每當有集裝箱來時往往全體男職工都要去卸貨。四米多長，一米多粗的大布滾子，一個人一次扛一根，一個小時的時間大約要扛一百多。全部卸完後我幾乎是癱在地上了。那種勞累是以前從來沒有體驗過的。
經過這十幾天的工廠實習，我的收穫還是很多很多的。在工作上，能熟練得使用封箱器，流暢地駕駛叉車搬運貨物，打出的托盤也得到了班長的肯定。並且耳濡目染，學到了不少紡織工業其它程式的東西，比如縫紉，裁剪，裝袋等等。對紡織類產品的加工流程也大致掌握。最重要的是，我學會了吃苦，學會了將來要用自己的勞動和汗水去養活自己。在零下好幾度的清晨騎車往公司飛奔的路上，在冰冷髒兮兮的倉庫裡，在縫紉機轟鳴線頭飛揚的車間裡，在頓頓大白菜白開水的食堂裡，我明白了，外面的世界不再是溫暖的被窩，書聲琅琅的教室，活力四射的球場，社會就是這麼殘酷，要想在其中生存，就要去努力，奮鬥，拼搏。
趁現在，我們還有機會在學校接受高等教育，一定要努力學習，充實自己，為自己的將來負責，以後能夠找一份比較好的工作，起碼不用像在工廠裡做苦力一樣。
如果有機會，我還會到工廠裡去打工，去體驗那種生活，讓自己牢記，命運掌握在自己手中，自己以後的路要靠自己去走，誰也替代不了。
為進一步加強和改進未成年人思想道德建設，讓國小生們親近社會、學習知識、開闊眼界；養成良好的衛生習慣，提高學生自身的綜合素質，提高學生獨立生活能力，培養學生的動手能力和團隊協作精神，我校開展暑假社會實踐活動。現就我校活動情況做一總結。
第一、宣傳啟動
1、搞好了宣傳動員。班主任利用班會的時間進行宣傳發動。做好班級內部宣傳。
2、舉行啟動儀式。結合學校要求安排，組織每位學生回家後與家長溝通，讓家長了解本次活動的內容，實行家庭文明承諾，共建和諧家庭。
第二、落實活動
倡導文明舉止，積極營造文明氛圍。設立 “文明監督崗”，“安全監督員”，加強監督檢查。同時把身邊講文明、講公德的人物和事情寫成文章，開學後上交核實後通報表揚。 第三、開展社會實踐活動。
暑假是實踐生活大課堂的大好時機，有價值地玩就是學，有意思地學就是玩。大家要過一個平安、健康、快樂並富有收穫的假期，克服學生的依賴性以及怕髒、怕累、怕苦、怕難的
思想情緒，培養學生自理、自立、自強的意志品質，做一個文明、守紀的小公民。根據社會主義核心價值觀的要求，開展以“學生髮展為本”為主題的社會實踐活動，引導學生以“參與、感悟、體驗、經歷”為主線，以實踐活動為主渠道，使學生從書本走向生活；從課堂走向社會，促進學生個性全面、和諧、健康地發展。
通過活動，學生學到了很多，反映強烈。但組織方面仍有欠缺，我們會繼續努力。
一、強化組織領導，做到思路明、動力足。
我院專門成立了暑期社會實踐領導小組，聘請學院高職稱、高學歷的專任教師及輔導員、班主任擔任社會實踐工作指導老師，並從學工經費以及學院經費中劃撥近兩萬元作為社會實踐專項經費；
領導小組對每一個實踐專案都進行了詳細的策劃和材料申報，同時，我們還在PU平臺上發起社會實踐眾籌，真正實現“據項組團、雙向受益”；
學院專門召開了實踐動員大會、班主任會、學生幹部大會、班會等，層層部署，並舉行重點團隊出征儀式，學院領導為各實踐團隊授旗。
二、堅持特色為先，做到主題新、效果好。
今年我院在點上成立1個省級重點“三下鄉”實踐團隊、1個省級“博愛青春”團隊，在面上以各團支部為單位，實現社會實踐活動全覆蓋。
三、注重總結提升，做到感悟深、影響廣。
實踐總結，展示成果。學院積極做好各類總結工作，最終形成社會實踐工作總結1篇、調查報告7篇、工作簡報6篇，並開展“實踐歸來話感想”主題團日。
驕陽如火的'暑假，我一如既往的選擇回家。開始幾天，每天翻翻帶來的書，聽聽音樂，看看電視，甚為消閒，不過時間一久，便覺得無聊。碰巧遇到評選文明縣城活動，各個社群組織實踐服務活動，我立即報名參加。做一點志願服務活動，一來豐富生活，增長閱歷，培養組織溝通能力，二來以一顆感恩之心，傳遞關愛，回饋社會，非常有意義。
我的任務是一週服務三天，為期三週，服務專案主要有社群衛生保潔，消夏文娛活動服務，弱勢群體一對一幫護等。雖然成就不大，但自己努力付出並認真完成了任務，這個過程中體會頗多，獲益匪淺。
社群衛生保潔
我所居住的小區，衛生環境還算不錯，但入口處是一條狹長的小路，道路兩旁蔓草叢生。從前一直覺得，曲徑通幽，芳草萋萋，別有一番情趣，無奈雜草日盛，本就狹窄的小路被擠佔了大半，草叢間夾雜紙屑果皮塑料袋，更顯雜亂。於是週一清晨，我起了個大早，我了一雙麻布手套，一把鋤頭，興沖沖來到目的地。一開始，我用力把鋤頭扎進草堆中，前後猛砸，只覺手臂酸脹，腿有些發抖，而土塊被翻起大半，草依然頑強的留在那裡。
折騰了大半個小時，只是白費力氣，索性鋤頭一丟，雙手拔起來。晨練的大媽剛好路過，笑道：“鋤地不光是力氣活，還是個技術活。眼手一致，有力均勻，姿勢要正確”。她很耐心的講解起來，邊說邊示範。彎腰，弓腿，我的姿勢笨拙甚至滑稽，但慢慢也就適應，速度也快起來，忙活了一會兒收拾出一塊空地來。
常言道，“眼高手低”，至此我猜真正體會到這種落差。多年讀書，自認為積累不少知識，但將來進入社會，能否將其用於實踐，值得深思。增強實踐能力，多看，多思，勤學，勤問，不單單鋤草如此，將來的求學，工作也應秉承這種態度。正如古人所說“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。
幾個清晨的忙碌，終於清理出整潔的路面，雖然身體疲憊痠痛，但心裡著實開心。每當走在社群裡，總會下意識的撿起地上的垃圾，看到街上的清潔工人也開始衝他們友善的笑笑。尊重別人的勞動成果，為社會獻一份綿薄之力，收穫的是家園和心靈雙重的快樂。
消夏文娛活動服務
為豐富廣大居民生活，提升精神文明，社群號召全民參與文娛活動。然而多數居民喜歡帶著家中，鄰里互動交流較少，氣氛不濃。社群打算舉辦週末消夏活動，我應召幫忙宣傳和組織。跟居委會負責人商量過後，大體確定了象棋，撲克牌，廣場舞等幾個活動。
社群服務的時間雖短，但我從中體會到人生的道理，對未來的人生規劃，也有了清晰和務實的把握，在此過程中，自己的組織溝通能力也得以鍛鍊，同時更加關注社會熱點，對一些問題有了更深的認識和思考，也開始意識到自己身上的責任感，願儘自己的力量幫助他人，奉獻社會。
從進入大學以後，就業就成為了我們的主要話題，但是面對幾乎所有職位都“有經驗者優先”的條件，我們大學生往往無所適從。而如何將我們在學校學到的理論知識與實踐結合起來，便成了大學生的重中之重。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，鍛鍊與提高自身的能力，增加個人在社會競爭中的機會，以便在畢業後能夠真正的融入社會，我在暑假到了衛生服務站，開始了這個暑期的社會實踐。服務站的工作，看似簡單，其實不然。每個部分都是繁瑣的，要求工作人員認真細緻，工作時不但自己明白，更重要的是服務物件明白。就像辦—理老人證的時候，老人們不懂，我們就要通過講解使其明白。有時候，會遇上極個別態度不太好的人，這時，我們不能硬碰硬，而要曉之以理、動之以情。
在服務站一個月，我有一個非常深的感受就是，我好像回到了家裡。在這裡，每個人都對我很好，大家彼此之間相處和諧、融洽。其樂融融，宛如一個溫暖的大家庭。在這樣的環境中工作，是很舒心的。在這裡，我每天都能親身感受到居委會的熱情與團結：在工作時，她們總是微笑服務，讓每一個來的人都感到十分的滿意；在工作之餘，她們也耐心的幫助我，讓我在居委會能真正學到東西。居委會的工作人員都心懷團結，正是這種團結，讓她們不懼困難，迎難而上，讓學忠社群成為了和諧的家園。
面對社群的中老年人的求知熱情，居委會主動給社群提供了一間閱覽室。閱覽室是“麻雀雖小，五臟俱全”，各類書籍、報刊滿足了社群中老年人“活到老，學到老”的願望。同時，我協助居委會舉辦法律講座，加強法制宣傳，讓學忠社群的居民不僅知法、懂法，更學會如何用法律手段來保護自身的合法權益，做一個守法的公民。
我要感謝居委會的全體人員，是你們的指導與幫助讓我們順利的完成了暑期社會實踐；讓我的社會實踐變得不同，讓我學到了更多的社會經驗，這在我以後的人生道路上必是一筆寶貴的財富。
當我們在社會實踐後重新走進課堂，我們有理由相信，我們學到的將不僅僅是理論知識，而是與實踐結合起來的一種昇華，是能被我們直接拿來直接用的知識。總之，在這次社會實踐中，我真真正正學習到了寶貴的社會經驗，這將在我們的人生中留下深刻的印象，也將影響我們一生的足跡。
這次社會實踐對我意義非凡。雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，可以說基本不上手，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！學習的這段時間還讓我學會了處理各種人事關係，科室裡面醫生與護士的關係，醫生與醫生的關係，護士之間的關係，醫生與病人及家屬的關係等等。的體會就是不要把自己看的太了不起，做人低調做事高調。所謂三人行必有我師，我們要學會學習。在實踐期間，我幫忙接電話、整理檔案、搬東西、進行法制宣傳等，感受著工作的氛圍，而這些東西都是在學校裡無法學到的。儘管我在工作中遇到了許多的困難，但是在居委會的眾多的老師的熱心幫助和積極指導下，我都一一克服過來了，並最終順利的完成了暑期社會實踐，同時也為自己在以後的就業道路上增加了一分經驗。
大學生是一種榮耀的稱號。著寒假是我第一學期的寒假假期。我放假回到我的家鄉，我發現，我的鄰居、朋友用一種稱讚的語氣和我熱情地打招呼，用一種羨慕的目光向著我看過來。在他們的眼裡，我就是一個有前途的時代新人。
其實，在家裡，我很不情願他們是這樣的對待我。我希望我仍然是鄰居的好孩子，是朋友們的`哥兒們，並希望能和往常一樣跟他們一起幹活，一起談天，一起玩耍……
我回到家後，我就意識到應該做點有意義的事。我去了母校。離我家不遠的國小就是我的國小母校。此時母校的課程也到了期末，在考試複習中。我的老師熱情地接待了我。他是我的數學老師，也是這裡的教導。我叫他是老教導。他就要退休了。我也發現有好多我當年的老師已經被調走了。我還發現，我離開那麼多年的母校，並沒有多大的改觀，操場、籃球場仍然沒有硬化。老師們的宿舍依然是當年的瓦房;教室裡擺放的仍然是長桌、板凳。只有那根旗杆不是當年的。老教導告訴我，要申請建設資金很難申請，因為政府沒有錢。我還了解到，學生們的課程還是語文、數學。開設其他的課程很少。如果要開設英語課程，老師們更不敢想了。老教導最後嘆息了一句：“我們學校有很多條件是談不上的。”我想了一想也覺得是：政府沒錢。有資歷的年輕的老師也不願到這裡落腳。沒有錢，更沒有人才，是發展不起來的。我深深地感覺到這裡存在的一種危機，一種沒落的危機。每個社會的角落裡存在，拖著前進時代的後退。我真想早點畢業，能為母校的建設效力，那怕是自力更生建設。只是我現在的知識淺薄，我得繼續深造，才能為母校建設效力。
在這個寒假假期舉國抗寒抗災。而我的家鄉倖免糟此災害。但是家鄉的雨水連連。家鄉的道路泥濘不堪。此時有直過大年時節。家家戶戶在緊張的準備年貨之中。哪天我看到幾個大伯在挖道路的水溝，用以排水。我看到此景，我馬上幫上忙，不，是我應該做的。我想這是我的義務。自那天起，越來越多的人也修起路來了。直到大年三十那天。我們還在泥濘的地方鋪上了石子。我認識到要做集體公益事，就必須有人去組織、去號召或感召。此次修路對我對家鄉人都受益非淺。現在是建設時期，建設社會主義新農村是這個時期的主題。我作為家鄉的一名村民，而且是一個大學生，為家鄉的建設而努力是義不容辭的事。
我很榮幸地參加了由縣教研室組織的暑期英語培訓。縣教育局對這次培訓非常重視，在培訓動員會上孫局長多次強調大家要從思想上重視起來，認真聽講座，認真完成任務，努力讓自己成為優秀的教師。我們英語教研組的張麗麗主任和張瑞芳老師每天親自組織全體學員參訓，以身作則，除了必要的工作外，一直和我們參加培訓學習。張主任一直在激勵我們要好好珍惜這次來之不易的家門前的培訓學習機會。的確，這次培訓讓我們得到了更多的鍛鍊，同時，也激發了我們對工作的熱情。
這次培訓與我以前參加過的培訓有明顯的不同。既緊張忙碌又溫馨快樂。特別是培訓形式的變換。以前差不多都是聽聽講座，而這次側重了我們的教學實踐。培訓緊緊圍繞一線教學和課堂實錄展開，毫無疑問這更切合我們的實際需要，更有利於提高我們的業務水平。
在培訓中，我認真聆聽專家們的精彩講座，仔細觀摩優秀教師的領路課，積極參與同行們的討論交流，重新反省與審視自己的教育教學觀和教學策略，讓我對英語教學有了更深的理解：
一、必須具備紮實的基本功
對於英語教師這一點尤為重要。如果我們的語音語調優美清晰，知識講解精彩絕妙，教態親切自然，板書工整，相信我們會像磁鐵一樣牢牢地吸引住孩子們的。如果還能熟練地應用現代化教學手段，那更是錦上添花。
二、要透徹理解教材，靈活使用教材，開發教學資源，從實際出發進行教學設計
三、活化英語課堂教學，提高學生運用英語的能力
我們需要堅持快樂式教學理念，創設英語環境，採用靈活多樣的教學方法，構建新的教學模式，組織豐富多彩的課堂活動。
四、要講究提問、啟發的藝術
課堂提問是一種最直接的師生雙邊活動，它的有效性直接決定我們的教學質量和水平。我們不能不停地問學生：Yesornot Doyouthinkso等，非要學生按我們的設計回答Yes.不要只關注教學設計的有序實施，而不注重教學過程的隨機生成。
五、要充滿激情
教師要充滿激情也很重要。因為我們飽滿的熱情、最佳的心境和高昂的教學激情必能感染學生，調動教學氣氛，把他們領入最佳的學習狀態。
總而言之，通過這次培訓我收穫頗豐。我將把學到的新理念、新技巧在自己的日常教學中加以運用和拓展，不斷提升自己的業務水平，為爭做一名優秀的英語教師而努力地。
20=年的暑假也即將結束了，這次假期不長，只有短短的一個月半的時間，我在此段時間裡也進行了一次社會實踐活動，讓自己的假期生活更加的充實，也讓自己不虛度這段暑假。當前假期要到此為止了，我進行的社會實踐活動也到了要結尾的時刻了，就來為此做一下總結。
暑假開始後，我就迫不及待的想要投入社會實踐活動了，為此我在放暑假的第二天就在離家附近的商店找了份收銀的工作，剛好店家也正在尋找兼職的人，我就剛好適合。因為靠近年底，要過年了，大家都在囤貨，所以商店顧客繁多，工作也特別的繁忙，由此我剛好適合。
在店長招聘我上崗後，就開始為期三天的培訓，主要是培訓我使用機器操作收銀，帶我熟悉店內的情況。短暫的培訓結束後，我就正式上崗了，站在收銀臺那裡收錢，每天來來往往的人很多，我為此還要看好監控，以防店內有損失。剛開始的那半月的工作就還好，我還能忙的過來，也正是利用了這個半月的時間徹底的適應了收銀工作。但是在半月之後，隨著年關越來越靠近，買年貨的人越來越多，商店內的貨物也逐漸的在減少，甚至有些貨物還不夠顧客要買的，如此店長就只能去進貨，這樣一來就是我一個人守著店子了，還真別說，體驗了一把什麼叫做手忙腳亂。一邊收銀，一邊觀察監控，還要一邊回覆顧客的問答，真的是無比的辛苦。一天下來累的不行，大腦都感覺不夠用了，腿也站的痠疼。
這樣的日子一直持續到過年放假，我才覺得輕鬆下來。在那一段時間裡，我和店長兩個人真的是特別忙，很多顧客都源源不斷的從我們商店買貨，我們在打樣之後還要整理貨架，還要算一天的賬，還要打掃店內衛生，一天過的充實也辛苦。不過在看到店裡的貨物一天天的變少，錢一天天的增多，還是很有成就感的。過了個年店裡的收銀也就輕鬆了，偶爾會有人來店買東西，但是我有休息時間。這份工作一直到我快要開學才結束，當我拿到屬於我當前人生裡的第一筆工資時，我真的好開心啊，這下大學新學期開學我的零花錢就有了，也為父母減輕了負擔。從這段社會實踐經歷我知道真正的工作是很辛苦的，要有恆心和堅韌不拔的心性，才能做好工作。有了這一次實踐，我更珍惜自己的生活，也懂得如何去過自己的大學生活了。
暑假期間，在x教授的帶領下，我們笑然小分隊一行七人來到了秦皇島盧龍縣大劉莊中學。在這裡，我們進行動期一週（7月13日至7的月20日）的暑期社會實踐活動，在門生的自動互助，該校帶領的大力大舉贊成和教授們的教導和救助下，實踐活動內容充裕多彩，實踐結果十明瞭顯。
在此次的實踐活動中，我始終被一些精神打動著，下面把我的一些領會總結以下：
1、被困的只有精神，而不是精神
在與門生兵戈之前，我們有幸見到了校長，一個質樸的.像是平凡農民的中年男人，對我們的到來表現了歡迎，給了我們又一種難言的打動。
在教師宿舍，我第一次看到，農村教誨的艱苦，一間十平見方的房子，幾張陳腐的單人床，一張充滿光陰陳跡的木桌，另有便是一頂吊扇，床上的安排的大略的，儘管有些教授也如我們平常的年齡，但她們異國布偶，異國打扮鏡，她們的床單上天然也異國維尼小熊。
據那邊的教授介紹，冬季還是靠生火爐取暖和，在校留宿的教授也異國暖氣，吃水要到最遠的處所去打，教授們為了給孩子批改功課，冬季的手是凍了的，我沒法想像，在一間間低矮的辦公室裡，教授們是用甚麼樣的精神去連續知識的。
走進粗略的講堂，看到破舊的桌椅，才知道進修前提的艱苦。連投影儀都是豪侈品，黑板是發白的，桌椅是破舊的，玻璃是有著黑色裂縫的，另有那因為冬生成火而燻黑的牆壁，乃至，我可以看到穿透玻璃的裂縫。講堂裡異國電扇，一頂都異國，因為房屋低矮，通風結果也不好，便是如許的前提，冬季冷，夏季熱。
我們的到來，引發孩子們一陣紛擾，她們好奇，她們求知，她們用巴望的眼睛看著我們，這讓我的心沉甸甸的，多了一份責任。
孩子們寂靜地坐在講堂裡，渴求的眼睛敞亮而閃爍，對知識的酷好震動我的心靈。當我傳聞，這群孩子當中有縣裡的第一名，區裡的第一名的時候，我的心又一次震動，孩子的面貌是質樸的，也是明淨的，更是堅韌的，他在提醒著我，艱苦的環境，只能帶來精神的貧苦，而他們那顆巴望富強，巴望走出去，巴望知識與氣力的心是不會被困住的！
2、帶來的不可是精神，更緊張的是一種精神的傳達
實踐期間，我們儘量把我們所學的精益求精，我們知道，一週的時候，我們不能帶去更多的知識，但我們要帶去一種理念，要帶去一些進攻心靈的東西。
我們用心去上，從作文教導到涉獵練習，從英語語法到數學運算，從美術練習到音樂喜好，我們想把我們知道的都報告孩子們。並且，我們要讓孩子們知道，這個全國很大，這個全國很高雅，他們有必要也必須經過議定本身的竭力走出去，走到更美好的全國，再把更美好的東西帶返來，構築故鄉。
我們給孩子們帶去了一些帶領講義，從他們的甘甜的笑容和巴望的眼神中我們讀出，我們帶來的不是這些便宜的精神，而是一種精神，是知識的傳達，是搏鬥的熱忱！
3、我們的思慮
暑期社會實踐是轉瞬的，與孩子們別離非常的不捨，孩子們是可愛的，他們的剛強的求學精神是可敬的，我異國經歷過他們那樣的苦日子，異國在那樣艱苦的環境中進修過，此次我看到了，我聽到了，我也感覺到了。
固然我們的氣力是微弱的，但我相信，國度的號召不是一句空論，我們有著去支教的熱忱，有著去傳達知識的神經，如今，我們又回到了校園，我們還是平凡的大門生，我們還在為結束我們的學業而竭力著，但，我們的心靈受了一次浸禮，我們的目標有了新的昇華，我們更明白去戴德去愛惜，固然，更要去回報！
隨著青島XX區經濟的飛速發展，道路建設更是突飛猛進。然而，居民的交通意識沒有跟上發展的步伐。好多居民交通意識淡薄，走路闖紅燈、逆向行駛、過馬路不走斑馬線，甚至翻越隔離欄等等，對交通的安全產生了一定的隱患。我們化學與藥學院在暑假期間，組織我們開展社會實踐活動，向交警學習，瞭解體驗交警工作的辛苦，進行義務值勤，協助維護交通管理。
我們和交警共同執勤了幾天，通過幾天的相處，我瞭解到了交警的辛苦與默默奉獻，他們認真站好每一天的崗，我們同學協助他們管理好交通秩序。站崗的時，雖然很累，但能和交警一起合作，我感到很光榮，也很自豪。社會實踐這幾天，通過和交警的相處，我學習到了很多東西，首先我知道什麼是交通協管員。
首先明確，“交通協管員”不是執法人員，不具備執法權。其職責從其名稱就能看出來了，顧名思義，“交通協管員”就是“協助交通警察管理交通秩序”的意思。“協管員”本身也有崗位之分，其每天的工作內容，依崗位而定。其次，“交通協管員”是交通管理的一支輔助力量，不屬於國家工作人員，其管轄權的歸屬問題由各地自行決定。是否屬於交警隊管轄，視地區不同而不同。
交通協管員每天雖然只工作4，5個小時，但他們很辛苦，有好多協管員都是年輕的同志，他們站在車流量最多的地方，指揮著來往的車輛，其認真負責的工作態度讓人敬佩。另外其服裝樣式與交警制服有明顯的區別，“交通協管員”是否統一著裝？著裝樣式如何？我們國家沒有統一規定，由各地政府自行制定。但有一條要求是明確的：必須與真正的警察制服有明顯區別。
在我實踐期間，我瞭解到了城陽的交通現狀：城陽各主要道路都存在交通秩序亂的現象，機動車輛還很好，嚴格按照交通規則行駛，但電動車、自行車、行人在機動車道行走、闖紅燈卻屢見不鮮。因此我們的主要任務就是協助交警，管理這方面的問題。
在交管工作中，我們非常重視加強對非機動車和行人的管理，對電動自行車的管理，目前，正在起草在主要街道設定部分電動車禁行標誌。另外，對電動車輛的管理，除交警嚴格管理外，利用媒體對全社會進行宣傳也是一個好辦法，只有提高人們安全行駛的自覺遵章意識，才能進一步改善道路交通環境。近期，我局交管部門在市區範圍內開展了非機動車、行人違法專項整治月活動，將每週二、四定為非機動車、行人專項治理日。市區各大隊分別在主幹道設立違法宣傳處理點，並採取發放宣傳材料與辦班學習等手段，對行人和騎車人交通違法行為做到管理、教育、處罰相結合，全面提高廣大交通參與者的文明意識。
交通三隊為了保護我們學生的安全，提高我們交通的知識，交通隊專門培訓了我們，通過培訓使我意識到其重要性：
1、加強協管員隊伍的規範化管理是當前交警隊伍自身建設的需要。協管員是道路交通管理的重要補充力量，協管員在正式交通民警的直接帶領下，協助交警進行道路交通安全管理工作，其工作形象好壞直接關係到交警隊伍的形象。從某種角度講，協管員隊伍狀況直接反映了交警的隊伍狀況。因此，加強交通協管員隊伍的規範化管理應提到重要議事日程上來。
2、加強協管員的規範化管理是協管員自身發展的需要。一個事物的發展必然經歷循序漸進的過程，協管員隊伍從無到有、從素質低到高素質本身也是一個逐步學習、提高、完善、發展的`過程，目前這支隊伍中也還存在不少問題，而規範管理正是解決這些問題的一個重要途徑，規範管理將對協管員隊伍的成熟發展起到十分積極的作用。只有加強協管員隊伍的規範管理，不斷髮展完善，這支隊伍在交通安全管理中，才能發揮更大的作用。
3、協管員隊伍有其自身的優勢。大部分協管員年齡在25歲左右，是一支年輕化的隊伍，在學習方面、體能方面都存在著一定優勢。如：現場搶救、協助追逃抓撲犯罪嫌疑人等都存在一定的優勢。
通過交警和協管員的共同努力，邯鄲的交通有了很大的提高，基本上沒有違規現象，車輛都按照指定的路線行走。同時我們實踐大學生還加大宣傳力度，使居民更加了解交通規則，使他們認識到遵守交通規則的重要性，同時我們大學生也學到了很多東西，我們受益匪淺，使得這次暑假社會實踐非常有意義。我希望下次假期的社會實踐還能夠與交警合作，為了城陽交通的有條不紊貢獻自己微薄之力。
隨著20_年7月的到來，我正式進入了大學的第一個暑假。相對於以往的中學暑假第一感覺就是：時間長了，壓力小了，作業沒了，人變懶了，反應慢了。為防止“每逢佳節胖三斤”的慘劇再次發生，我決定進行一次暑期社會實踐。
既然是大學暑假我不再計劃超市打工和飯店端盤子這種職業，我這次實踐的內容是跟著一個裝修隊幹一個工程。從20_年起裝修的成本漲了近20個點，其中15%源自人工成本;鑑於這些更加加深了這次的實踐目標。
木工體驗——惡劣的工作環境
越來越多整合裝修部件和成品傢俱的使用，木工在裝修裝飾中的佔比相對在走低態勢;但這次在木門的安裝中需要做一些框架，我有幸用到了電鋸。過去沒有接觸過這種高速旋轉的電動裝置，剛剛上手是還真是有點緊張。對這項工作我最大的感觸是精確和粉塵，精確在於對木料的劃線盒切割，一個鋸口至少是3mm再加上手電鋸的抖動稍有不慎就可能導致嚴重的後果;再說說粉塵，這個工作的粉塵之大可謂達到了讓人咂舌的地步，剛剛完成了三塊木料我就已經滿身鋸末pm2.5可見一斑。
水電工體驗——真正的耐心活
這次雖然沒有親身體驗開槽機的使用，但是電源面板的安裝和導電管的預埋也著實辛苦。水電線路的改裝市場價在每米10元人民幣左右，雖然我過去也站在感覺收費過高這個陣營中，但這次的體驗讓我真切的改變了想法。不僅布管時存在打成直角的風險，串線也是個既費神又費力的工作。至於電源面板看起來簡單，實際足以讓你頭暈眼花。
貼瓷磚和水泥——24k體力活
貼瓷磚需要有一定的工作經驗才能完成，這個不在我的體驗範圍之內;和水泥卻給我留下了“深刻印象”。小時候玩沙子和泥巴可謂玩的樂此不疲，但這若是變成了一項工作則有了另一番感覺。要說和水泥相對於其他工作不需要多少的技術和經驗，但它是對體力消耗最大的，稍有不慎就面臨體力透支和肌肉拉傷的風險。
這次體驗的時間為20天左右，雖然收入算不上樂觀但是讓我深刻理解了裝修工人這個行業的艱辛，更加深了我對近年來人員成本普遍提高的理解。
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