我離開學校也已經有了X個月了，來到公司實習也就有了X個月的時間了，雖說時間不是很長，但是短短的幾個月的時間，也足夠讓我適應這個職場，對自己的工作足夠的熟悉和了解，我也有機會和足夠的時間從校園跨越到職場當中，我也可以感覺到自己在一天天的發生變化，也收穫了很多的知識和道理，這些是我在學校所學習不到的東西，我也很感謝公司願意給我這樣的一個寶貴的機會，對於這次的實習，我也非常的珍惜，在自己的努力和公司的幫助之下，我也順利的完成了自己的實習以及在公司的工作。
我在公司擔任的是人事助理的實習生，在大學期間我所學習的專業本身就是人力資源，所以我在自己的工作當中也合理的運用了很多自己在大學所學習的知識，對於我這樣一個大學畢業生來說，能夠找到一個專業對口的工作我也感到非常的慶幸，也正是因為自己足夠的珍惜這份工作，所以在工作的過程當中，我也非常的刻苦和認真，認真的跟著公司的`前輩學習公司的工作，隨著自己對自己的工作的熟悉和了解，我也開始開展自己的工作，在公司獨立的完成自己的工作，保證自己在工作的過程當中也能學習到更多的知識，也在盡力的協助公司的人事完成自己的工作，同時，我也為了保證自己在工作的時候可以足夠的順利和出色，我也會在工作之餘的時間裡面學習公司的企業文化，閱讀各種人力資源的書籍來提高自己的知識層次，以及對於公司的工作能力也有一定的提升。
通過這段時間的工作，我不僅僅提高了自己的工作能力，在工作的過程當中也認識到了很多的同事，在他們的身上我也學習到了很多的道理和良好的品質，我很感謝他們可以盡心盡力的幫助我，對於我在工作的時候有任何的不懂的地方，他們都會認真的去幫助我解決這些問題，公司是一個非常的有愛的團體，我也非常的喜歡公司的氛圍和環境，相信在如此美好的環境下工作，在如此優秀的平臺上工作，我也一定會越來越好，會成為一個優秀和出色的工作人員。這段時間的工作，我的思想也得到了一定的提升，我也可以很好的適應這兒職場的快節奏的生活，以及高強度的工作，不僅如此，自己在工作的時候也可以很多的調節自己的情緒，保證自己的工作不會受到自己不好的心情的影響。
實習對於我而言是非常的寶貴的，我也將這段時間的實習的回憶珍藏於心，相信之後的工作會因為自己在實習期間奠定的基礎而更加的順利和出色。
隨著大二生活的結束，我們迎來了大學生活的最後一年的實習，我們也充分利用了這次實習進行了實踐活動。這次實習是我們學習理論知識兩年以來的第一次接觸現場，可以想象其意義的重要性，我們第一次將理論知識與實際相結合。
從20__年__月__日開始，到20__年__月__日結束，歷時一年的實習讓自己學到了很多，也讓自己突破了書本上的限制，真正的把理論和實際相結合起來。
我參加實習的__公司為__建築公司，該公司是一個有著__年輝煌歷史和光榮傳統的企業，為省一級建築施工企業。我在實習期間公司正在承建“__”專案，包括了__幢高層，__幢排屋，由於規模較大，所以在公司的實習期間我學到了很多東西，現在將其總結如下：
實習的主要內容和親身參加的具體工作過程：
我實習的崗位是施工員，由於實習的時間較久，所以我學到的東西也相對較多，從承臺到標準層的施工都有親身參加了工作。但是由於去的時候樁基已經打完，所以沒能接觸到打樁，深感遺憾。整個工作流程如下所示：灌注樁蕊→澆築墊層→安裝承臺、地基樑模板→安裝承臺、地樑鋼筋(包括插柱筋)→澆築承臺砼→回填基礎→焊接柱筋→安裝柱、樑板模→澆築柱砼→安裝樑板筋→澆築樑板砼。整個施工過程中還需包括水平和高程的放樣。除了對單幢樓的施工學習之外，我還協助專案副經理進行施工進度的控制。
首先介紹一下斷樁的處理流程。打完樁，做完靜載實驗後，做動測實驗，動測報告出來以後就知道樁斷在幾米深的地方。若動測報告顯示樁斷在4m左右，然後進行人工挖孔。在人工挖孔的過程中必須十分注意安全，洞口的保護至關重要。圍護結構一般有二種，一種為±0、000m——1、50m之間，用砼作為圍護結構，再往下一般用鋼護筒作為圍護結構。待挖至斷樁處再深20cm-50cm，用吊車將樁斷的部分取出，將預製好的鋼筋智籠吊下去，較正以後，開始澆築砼。整個澆築過程需要混凝土攪拌車、吊車、掛籃一起配合，工人還得用振動棒加以振動。在澆築樁的過程中，將鋼護筒拔出要有相當的技術，大約澆築2-3掛籃的砼時，就應將鐵護筒取出。
斷樁處理完則進入下一個流程為澆築樁蕊和澆築承臺墊層，在這一流程中要注意的問題是混凝土標號的控制，用來澆灌的混凝土需要新增膨脹劑，因為這樣待混凝土凝結以後可以使承臺和樁更好的連線在一起。承臺的模板也需引起特別的注意，由於體積比較大，所以承臺模板的加固體系間距應比較小，防止脹模的發生。承臺和地樑鋼筋安裝也比較複雜，特別是交接處的地方，由於屬於隱蔽工程，所以應做好檢查驗收工作。
因為混凝土澆築後，鋼筋的質量難以檢查，因此鋼筋工程屬於隱蔽工程，需要在施工過程中嚴格檢查，並建立起必要的檢查與驗收制度。為了確保混凝土結構在使用階段正常工作鋼筋工程施工時，鋼筋的規格和位置必須與結構施工圖一致。一般的鋼筋工程的施工過程如下：結構施工圖→繪鋼筋翻樣圖和填寫配料單→材料購入、檢查及保管→鋼筋加工→鋼筋連線與安裝→隱蔽工程檢查驗收。
在工地實習一年的期間裡，對我來講是一個理論與實際相結合的過程，在工地現場施工員、技術負責人的指導之下，以及自己的努力積極參與工作，讓自己對整個基礎的做法，標準層的施工有了深入的瞭解與掌握。而且對整個土木工程的各個方面也有了深刻的理解和認識，並且鞏固了書本上的知識，將理論運用到實際中去，從實際施工中豐富自已的理論知識。整個實習的過程時間雖短，但讓自己知道了如何當一名好的施工員。
非常感謝學院以及老師為自己提供了一個良好的實習機會，也讓自己第一次接觸現場，接觸社會，不僅讓自己學會了如何將理論與實際相結合，更重要的是讓自己學會了如何做人。
經過了為期一年的實習，也讓自己成熟了許多，但獲得知識的同時也存在一些問題，以下我將就這次實習總結四點意見和建議：
(1)、實習時間可以適當增長一點，畢竟僅僅一年雖然可以學到整個工作的流程如何施工，但是一些細節無法深入。
(2)、實習的過程中，可以適當舉行一些交流會，如在實習中期可以分組舉行一些經驗交流會，老師可以指導一下同學們，這樣可以讓同學為下半程的實習更加有目的性，而不會存在漫無目的實習的現象。
(3)、同學們可以找個空閒時間(如週末)，互相參觀一下對方的工程，看看別人是怎麼做的，這樣可以防止成為井底之蛙，也可以促進交流，取其精華，而棄其糟粕。
(4)、在條件允許的情況下，老師可以在同學們的實習期間去工地進行調查指導，不僅可以杜絕同學偷懶現象，而且可以對同學們進行有建設性的指導，讓我們的實習更加有效率。
今天是我在這上班的最後一天，對於我這裡工作生活了一年多的地方我認為應該給自己一個總結，算是對自己在過去一年多的一個自我認識，也以便於在今後的工作中少犯類似的錯誤，少走彎路。
對於我在xx公司，我首先要說的是感謝。是xx公司在我茫然無措四處求職的時候給我提供了一份工作，是我得以在這座城市裡安定下來，使我走出校園在這個社會有了一個適應的過程。還要感謝公司領導對我的包容。可能是由於年少輕狂，脾氣暴躁，情緒一激動，做事也很偏激，可以說從一開始我就不是一名合格的員工，但是這些公司的領導們都看在眼裡，並沒有刻意的計較，有時還會開導我教我改掉這些壞毛病的方法，這些都使我受益匪淺。
而在工作中我深刻的明白了做任何事情都要盡心盡力，認真負責的去完成，工作之中無小事，馬虎不得。一件事情由於太過簡單而掉以輕心，在工作中出現失誤，這便是最愚蠢的行為，相反任何一件簡單而枯燥的工作自己一直都能夠保持清醒的頭腦，一絲不苟，毫無差錯的去完成，這便是成功。對於這些我有著深刻的教訓。記得那時我工入職不久，在工作中就犯了一個十分低階的錯誤，而這個錯誤頁給公司領導留下了非常深刻的印象，事情的後遺症卻一直延續到現在，每逢需要樹立反面典型的時候，我的那次事故肯定是首當其衝被拿出來說教，而自己在工作中也幾乎失去了向上走的機會，而造成這一切的造成只能怪自己。
踏實工作，切記攀比。工作的的選擇是雙向性的，當時入職沒人逼你，是自己的選擇，雖然不喜歡，但是選擇了就要去認真負責的去做，及使這份工作在自己的規劃中只是一份過渡性的工作，也要認真的去對待。絕對不能因為幹不長而得過且過，應付差事。如果有了這樣的.心態，自己也就喪失了向上的進去心，在共工作雨生活中也不可能嚴格要求自己，對自己也只能是虛耗時光，得不償失。一定要記住任何一份工作都是自己鍛鍊的一次機會，是對自己的一份檢驗，否則自己的收穫只能是零，對自己毫無幫助，追悔莫及。(切身體會，教訓深刻)
要問我在這一年多的時間裡自己又到底收穫了些什麼，我只能說是教訓，深刻的教訓。
在一段時間裡使我對自己有了一個更全面的認識，知道了自己的很多不足之處，特別是性格上我行我素，易激動，易衝動的缺陷暴露無遺，正所謂江山易改，本性難移，對於性格上的缺陷我也只能在以後的日子裡儘量的去剋制，去改變了。我認為認識到了總比不了解的要強。這也是我寫這份總結的目的，希望能夠在以後的日子裡給自己以幫助，便足矣。
來到公司已經有一個月時間了，我是以實習生是身份進入公司的，來公司工作的目的就是學習和積累經驗。我很感謝公司給了我這個工作機會，我也非常的珍惜。因為實習生最後是不一定會留在公司的，所以公司可能是在為其他的公司培養人才。但公司並沒有因為這個就忽視我，而是不遺餘力的在培養我。為了之後更好的工作，也看看自己的成長，我決定做一個實習月工作總結。
一、工作方面
因為我現在還沒有從學校畢業，之前也沒有相關的工作經驗，只是在學校裡學習了基礎的知識。但書本上的知識與實際中會運用到的是有很大區別的，所以我剛剛開始工作的時候還是會手忙腳亂的，不知道怎麼下手。還好公司分配了一個有經驗的同事帶我，告訴我要做什麼，要怎麼做。現在時代發展的比較快，但書本上的知識更新得並不快，趕不上時代的腳步，是有一點落後的。但也並沒有太大的差別，框架的東西還是差別不大的。
雖然我在學校學到的東西沒有完全用上，但是我並沒有拖部門的後腿。這一個月我學了非常多，也學得非常的快。我的工作能力提高了不少，雖然還沒有做到最好，但我已經很滿意了。我能夠把分配給自己的任務都完成得很不錯，有的時候還會得到誇獎。我知道自己還有很大的進步的空間，所以我之後也會繼續努力，不會因為現在的一點小成績而驕傲自滿。我以後會繼續努力的完成領導分配給我的每一個任務，儘自己最大的努力把工作做到最好，努力的吸取新的知識，讓自己變得更加的優秀，在實習的這段時間學到更多的東西。
二、其他方面
雖然我只是一個實習生，但我把自己當做公司的正式員工來對待，以一個合格員工的標準來要求自己。我嚴格遵守公司的規章制度，從不遲到、早退，在上班的時候認認真真的工作，不做其他的事情。就算我沒有工作要做，我也不會做與工作無關的事情。我會看一遍自己之前做的工作，看有沒有自己現在能夠做得更好的地方，以此來推測自己有沒有進步。
這一個月，雖然自己有了很大的進步，但也犯了不少的錯。之後我也會更加的注意，在工作上更加的細心，減少出現錯誤的機率。在之後我一定會更加努力的工作，保持自己的工作的熱情，不斷的提高自己的工作能力，提高工作的質量。
廣東普寧市好日子食品有限公司位於廣東普寧市赤崗工業區。公司下轄廣州好日子食品有限公司，揭陽好日子食品有限公司兩家子公司。好日子休閒食品在國內蜜餞行業排名前列。目前已形成30多個系列、200多個品種的產品結構體系，並建立了覆蓋全國的銷售網路。
公司通過ISO9001：20__國際質量體系認證和國家質量安全(QS)認證。並建立了一套完善的質量控制體系，嚴格管理，從而有效的保證了產品質量，贏得消費者的廣泛讚譽。
企業精神：追求卓越，以人為本。
企業價值原則：企業共同利益高於一切。
企業行動口號：不斷學習，不斷創新。
企業經營理念：讓合作者賺錢，讓消費者滿意，讓公司發展，讓員工增值。
企業經營宗旨：創新是生命，服務是保證，質量是根本，平等互利是原則。
企業營銷理念：創造一流強勢品牌意識，建立穩健營銷網路的雙贏意識。
經營範圍：蜜餞、涼果、糖果、乾果、海味等休閒食品。
廣東農夫山莊食品工業有限公司簡介：
廣東農夫山莊食品工業有限公司(前身為揭西縣碧香園食品工業有限公司)創建於1996年3月，註冊資金110萬元人民幣。公司座落於揭陽市揭西縣素有“中國涼果之鄉”美稱的鳳江鎮碧潭工業區。公司大力引進先進的生產工藝，形成以“農夫山莊”為主導品牌，包括“碧香園”、“碧風”“森林園”“雪麗餈”等幾十個系列在內的六百多個品種;在本地區同行業率先通過ISO99001：20__質量管理體系認證和QS認證被評為第三屆全國農民運動會指定食品，中國名優產品，中國質量萬里行質量信譽跟蹤品牌等等，一貫視質量為企業的生命。
管理理念：“誠實開拓，與時俱進”，
質量方針：“天然，健康，營養，美味”。
單位性質：私營企業
員工人數：100-200人
廣州盈輝食品廠簡介：
歡盈牌食品是廣州盈輝食品廠的主營品牌。工廠成立於20__年，是一家集生產、加工、銷售為一體的現代化企業廠.擁有專業的生產人員和技術人員，為食品質量提供了保證。於20__年通過並獲得質量安全證。經營範圍:乾果系列、涼果系列、海味、山楂系列、開心果、金提子、豆類等休閒食品。
由於乾果食品具有悠久的食用歷史和豐富的營養，也受到了許多家庭的喜愛。它們不再是孩子們的專利，成人尤其是年輕女性已成為主流消費人群。休閒食品已經成為越來越多家庭的生活必需品。兒童、白領階層已經成為休閒食品的消費主力，也是各種新產品消費的推動者，對價格的接受能力也較強。而一些老年消費者，由於消費習慣的不同，購買的多是一些傳統的品種。
涼果的質量安全一直是行業做大做強的主要障礙，主要表現在過量使用食品新增劑，甜味劑，晾晒環境不達標等，不過隨著行業標準的逐步完善，質量安全認證的實施，越來越多的企業已經意識到只有優質的產品和誠信的品牌才能立於不敗之地。
一、實習內容
本次實習是在X公司企業單位實習。我主要參與了該公司產品生產與營銷、人才招聘與選拔等環節的工作。具體內容如下：
第一，在產品的生產與營銷方面，我參與該公司主要經營業務之一的計算機電源線的裝配。在裝配電源線的整條生產線上我與其他員工明確分工、積極配合、協調合作，確保該生產線的暢通運作。另外，通過零件的組裝，我不僅瞭解到裝置的內部結構，我的手工操作技能也得到了很好的鍛鍊與開發。
第二，在人才招聘與選拔方面，我協助公司人力資源部門組織招募並選拔合適的員工。通過該項工作，我更加熟悉了企業人力資源規劃、人員招聘與配置、培訓與開發、績效管理、薪酬管理、勞動關係管理等六大人力資源模組，明白瞭如何更好地實現位得其人、人盡其才、適才適所、人事相宜的目標。
二、個人實習總結
時間過得飛快，不知不覺實習已經結束了。本次實習雖然只有短暫的一個月，但是回顧這三十多天的經歷，認真思索期間的所見所聞，我發現獲益良多。實習對我的學習、就業、精神生活等方面都產生了很大的影響，不僅培養鍛鍊了我的生活以及工作的技能，磨練了意志，同時也讓我開闊了眼界，進一步完善了我的世界觀和人生觀，對將來正式步入並快速適應社會打下了堅實的基礎。本次實習具體在以下幾個方面對我產生了很大的影響：
第一，我對目前企業的運作模式更加了解。
從下車間去最基礎的流水線工作，到協助公司進行人員的招聘，我對企業從執行層到管理層的組織架構、運作方式有了初步的瞭解。之前只能在課本上學到的知識，現在有了更加形象生動的現實案例與之契合，使理論與實際緊密地結合在了一起。這不僅可以讓我運用理論知識來更好地指導實踐，也有助於我對理論知識的進一步鞏固。
第二，本次實習在我的人際關係、公共關係等方面產生了重大影響。相比於中學與大學，職場以及社會中的人際關係更加複雜。對於即將邁入社會的我們來說是一個巨大的挑戰。通過實習，我漸漸瞭解到了企業中人際交往的
方式、習慣以及需要注意的問題，這使我在以後的工作中可以更好地處理人際關係，進而得到更多人的認可。
第三，實習讓我積累了經驗，磨練了意志，為將來更好地就業提供了強有力的支撐。
實習是一個從大學到社會的過渡。沒有這次實習機會就難以完成從大學生到社會人的平穩轉變。只有參與了實習，積累了經驗，磨練了意志，才能更好地適應社會，這同樣是一個職場人應當具備的基本素質。因此，通過這次實習，我堅信，我會更好更快地適應社會的發展，順應時代的潮流，為社會奉獻自己的一份力量。
時間飛逝回顧到公司將近三個月來，總在不知不覺中度過。我自己在工作中也是受益匪淺，現將三個月來的工作情況作出如下總結：
首先，就我個人而言。我很感謝公司可以給我一個學習與進步的舞臺，感謝你們對我的關照!三個月來，我或多或少的學習了一些鋼結構施工過程中的相關知識，目前我所學到的也只是微不足道的，並且還存在著很多自身的一些問題和不足。主要表現在：第一，對我而言，畢業剛滿二年，現場施工員的工作也是一個新的崗位，許多工作都需要邊幹邊摸索，工作效率有待進一步提高;第二，自己各方面的工作能力也都是新手，都需要進行很好的加強。
其次，感覺自己還不夠成熟，自己能否勝任做好這方面的工作，所以只想讓自己趕快成長起來，提高自身各方面的知識與素養，那樣我會更有把握的去做我的工作!
我會更加嚴格要求自己，踏實地做好每一件事。我熱衷於這個行業，做著自己感興趣的事，充滿著熱情，也很有行動力，心中更是充滿了理想。目前，可能還未完全的涉及鋼結構的領域當中，我相信在不久的將來，再加上公司也有這方面發展的計劃，一定可以儘早的實現!我更加希望，信心與勇氣，讓我可以更自信的去發揮並創造更多的成就!我深信，只要交待安排給我的事，我會盡心盡責的去完成!我會不斷加強學習，拓寬知識面，努力學習施工方面的專業知識和一些工作常識;本著實事求是的做事原則，繼續發揚優點，改善缺點;團結一致，勤奮工作，共同進步，維護公司利益，積極為公司創造更高的價值，力爭取得更大的工作成績!
我也給自己提了如下的要求：
一、加強學習，提高素質
通過公司精心安排、組織的新員工培訓，充分了解公司的基本狀況。結合自己工作崗位，通過公司內部網、網際網路以及領導、同事的介紹，學習相關行業知識、公司成功案例等，為以後的實際工作做準備。
二、改變思想，轉換角色，嚴於律己
一位優秀的現場施工人員，不僅要掌握行業的豐富的理論知識和實戰經驗，還必須能從中提煉出其精華之所在，同時結合工程的實際狀況，提供整體解決方案。從自身角度考慮，一要改變思想，採取“空杯理論”的工作態度，不斷提高;二要轉換角色，儘快的進入工作狀態;三要嚴於律己，不僅要遵守各種規章制度，也要把公司的企業精神、工作作風融入日常工作，並嚴格執行。
三、勤于思考
在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率.現場工地上都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，提高工作效率，減少工作所需時間
四、不斷學習
要不斷的豐富自己的專業知識和專業技能。這會使我的工作更加得心應手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業的專業知識有所熟悉，對自己工作在範圍內的業務技能也要熟練掌握，這樣才算是一位合格的技術人員。
五、明確崗位職能，
根據崗位職責的要求，我的主要工作及學習任務是：
1、負責對分部分項工程進行技術交底，並做好記錄，對實施過程進行控制。
2、協助裝置管理人員監控施工裝置的配置及執行狀況，是否滿足施工能力，發現應會同裝置管理員向本部門負責人報告，予以協調解決。
3、協助安全員監控施工安全技術措施的落實情況，發現在職權範圍內無法解決問題，應會同安全員及向本部門負責人報告，予以協調解決。
4、負責施工現場的文明施工，協助安全員搞好安全標化工作。
5、負責做好本部門工程資料(質量檔案和質量記錄)的收集、填寫、整理、編目、裝訂和保管工作。
6、負責本部門質量體系檔案和技術檔案的收發、登記，有效檔案控制清單的編制，檔案更改和補領手續的辦理以及廢檔案的收繳處理工作。
7、負責配合公司檔案室按檔案管理制度移交工程資料(檔案和質量記錄)。
六、工作成果與收穫
在這三個月裡，我作為一個現場技術人員，主要在山東泰開gIS總裝車間、泰開機加工車間及近半個月在山東魯能泰山電纜有限公司銅線車間。在gIS總裝車間我主要負責對現場的技術測量、施工過程的控制及現場的資料與來往檔案的整理。機加工車間與魯能電纜銅線車間我主要負責資料與來往檔案的整理工作。經過這幾個月的實踐經驗自己基本掌握了本專業的施工工序及規範要求。
在對施工過程控制方面主要須做好事前的'準備、過程的檢查及事後的總結。事前的準備我認為主要是須對技術測量，技術交底施工器具材料等做好準備，做到一環扣一環。過程的檢查在施工安裝隊施工的過程必須時時刻刻的做好檢查工作。確保施工過程的準確性。事後的總結我認為對每一工序施工完畢後都應做一下總結，比如施工過程碰到的一些問題處理的方法是否存在改進的地方，防止下次碰到時在次發生同樣的問題。做為一個技術人員對現場的控制對工作的交底如果沒有做到位現場就會出現混亂。
七、今後自己努力方向
1、學無止境，專業知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種技術知識，並用於指導實踐。對現今建築行業來說，技術的發展加速了對技術人員的要求誰能更快掌握誰就更不被容易淘汰所以在這方面我要加強自我學習。
中-國-文祕-資源-網-您身邊免費貼心的文祕-專家-歡迎訪問2、光說不做，不行。在以後的工作中不斷學習知識，通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項技能。從基礎的工藝流程和質量要求都需要一一掌握，這樣才能不斷的豐富自己，讓自己不提前被這個競爭激烈的社會所淘汰
3、不斷鍛鍊自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的能力及溝通能力，並在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細緻地的對待每一項工作
這三個月來對工作總體感想和總結能令我對今後工作有了風向標和指引，工作時一定要一絲不苟，認真仔細，一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不苟，不能老是出錯,有必要一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失.工作的時候我一直保持極大的工作熱情，不僅順利完成工作任務，工作之餘還經常總結經驗教訓，特別是同事對我的工作幫助也很大他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次實習雖然說時間比較少，但是卻讓我瞭解了公司的企業文化、生產模式和質量體系管理等經驗，這對我來說是很寶貴的。
一。實的目的和要求
畢業實的目的是：接觸實際，瞭解社會，增強勞動觀點和社會主義事業心、責任感；學業務知識和管理知識，鞏固所學理論，獲取本專業的實際知識，培養初步的實際工作能力和專業技能。具體要求
1。培養從事經紀中介工作的業務能力。瞭解並熟悉保險代理人的日常業務和工作流程，學會進行工作。
2。理論聯絡實際，學會運用所學的基礎理論、基本知識和基本技能去解決經紀中介實踐中的具體問題。
3。虛心學，全面提高綜合素質。在實中拜廣大工作人員為師，虛心學他們的好品質、好作風和好的工作方式，提高自己的綜合素質，把自己培養成為合格的經濟工。
4。培養艱苦創業精神和社會責任感，形成熱愛專業、熱愛勞動的良好品德。
5。預演和準備就業。找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的`知識、能力準備。
二。實內容
參加了支公司的“錦繡人生”事業說明會和為期兩天的新人培訓後，公司安排我們到其中的一個部門——區域拓展部實地演練。
區域拓展又稱區域收展，是壽險的區域化行銷模式，源於家庭服務的理念，由公司派區域服務專員在固定區域內為客戶進行上門服務，就像一個流動的門店一樣，將客戶與公司的關係透過一個渠道有機地結合起來。區域服務工作是保險和綜合服務金融工作。
根據《中國平安人壽保險公司展業服務體系管理辦法》的規定，分支機構區域拓展部下設展業區部、展業處、展業課、展業區四級展業服務單位。支公司區域拓展部設1個展業處、2個展業課和14個展業區。其中有17個團隊管理者，分別是1個展業處經理、2個展業課長和14個展業區主任。該部門共有117個區域服務專員（通稱“收展員”），所有的區域服務專員都通過了保險從業人員資格考試，都是平安壽險的保險代理人。
到區域拓展部後，很榮幸，我被安排到的師傅是經理。在經理的指導下，我遵守紀律，虛心學，積極工作：
1。參加部門的早會（星期一至星期五，早上8：30開始），吸收新知。早會一般是總結工作，分享經驗，開展專題講課，釋出通知等。我認真做筆記，從中吸收到了新的知識，間接獲得了工作經驗。
2。虛心請教經理、硃紅梅主任、樑赤宇師兄等，瞭解平安的壽險產品，熟悉區域服務專員的日常業務、工作流程和工作方法等。瞭解到的平安壽險產品有“平安愛心無限世紀天使”“平安鍾愛一生”“平安財富一生”“平安智富人生”等。熟悉區域服務專員的日常業務是接觸客戶，為客戶提供服務。其工作流程有五個步驟：尋找客戶、約訪、銷售面談、成交和售後服務。這五個步驟構成一個銷售迴圈。其中售後服務包括收費、保全、理賠、遞送生日卡或客戶服務報等。如果區域服務專員提供了令客戶滿意的售後服務，就會產生轉介紹，這樣又會獲取新的銷售機會，新的銷售迴圈又開始了。工作方法有很多，如怎樣與客戶打交道，這包括怎樣去拜訪客戶，怎樣跟客戶講保險，怎樣為客戶做保險計劃，等等。
3。作為經理的助理，協助她做一些內勤工作。如設計、製作部門會議室的大型板報——《“收穫金秋”收展員業務競賽成績表》，設計、張貼部門用於激勵員工的“幫助別人、成就自己”“我要去清遠”“我要去西安”三條橫幅等。同時，學經理如何管理團隊。
4。在經理的安排下，作為公司客戶服務質量回訪中心的工作人員，對客戶進行了電話調查。首先隨機抽取兩個展業課的部分收展員的《區域活動日誌》（裡面有收展員每天拜訪了的客戶名單和聯絡方式），然後根據日誌裡面的客戶名單，打電話給客戶，與客戶進行溝通。主要調查客戶認不認識公司的某某收展員，收展員對客戶做了哪些服務，客戶對收展員的服務滿不滿意，客戶覺得收展員的服務有哪些地方需要改進等。
三。實結果
在平安優秀企業文化的薰陶，經理的指導，以及我的努力之下，我在平安的實獲得了圓滿成功。
1。思想上受到了深刻的教育。一是吸收了平安的優秀文化。每一次早會都唱公司司歌《平安頌》，並高聲朗誦公司訓導、服務宗旨、工作信條等，我覺得我已經融入到了平安這個溫暖的大家庭中。二是進一步認識到保險不僅是一種風險管理辦法，也是一種理財工具；保險代理人是在幫助別人，同時成就了自己。三是懂得了要邁向成功沒有捷徑，除了要有樂觀的心態和毅力之外，更要擁有豐富的知識（knowledge）、執著的態度（attitude）、熟練的技巧（skill）和良好的慣（habit）這四個專業條件，擁有這些特質可以讓我們比別人更容易成功。四是增強了從事保險代理人等經紀中介工作的光榮感、使命感和責任感。
在一次與外國公司駐中國辦事處的溝通中，因為對公司的認知和我對產品優勢的大致闡述終於激發了對方的採購慾望，在第3天的有效溝通中，對方提及了一個相當專業的問題，問到我們產品的墨粉規格和機器預熱和輸出最快時間差，這樣的問題對於外商，你必須給予準確到位的回答，因為這是顧客的購買點，由於之前的大意，我遺憾的失去了一次非常好的機會，隨後的時間裡，逐步加強了對產品詳細的瞭解和說明，為應對客戶的各種問題做充分的準備，進一步準備之後，又重新進入了實際操作，開始聯絡客戶，報價，談判等等因為公司經常有產品發出，因此也接觸到了相關的合同、發票和其他的單據，之前的這些單證在上課時都接觸過，但是理論和實踐不同，實際操作起來才發現這些單證的重要性，一點疏忽就能造成不必要麻煩，這些單據大大加強了我們的實踐操作能力，也讓我們對如何填寫這類單據有了進一步的認識。總之，凡事都需要虛心用心的學習，這樣才能夠掌握實踐的操作。
在公司實習的過程中，有幸參加了一次集團一年一度的過關斬將活動，活動是在公司位於上海嘉定區的培訓基地舉行的，主要目的是鍛鍊和提高業務水平，分為4關，建立有效客戶，產品展示，議價，交易。在各個環節都有經驗十分豐富的經理把關，我們實習生作為觀摩，學習實際工作中的技巧和積累經驗，在活動結束後，公司的崔處長進行了總結，並對所有同仁給予殷切的期望。
在公司最後的幾天裡，我們來到了公司的博物館，來切身感受公司的文化，仔細聆聽公司工作人員的`介紹，對震旦集團創立以來的文化和理念有了更深層次的認識，在他們的眼中企業是一個團隊，講求團隊力量的發揮；經營更是一項長期競賽，要發揮“眾人同心，其利斷金”的加乘力量，企業才能持續成長。震旦現階段在務實與創新的行動綱領下，未來的經營策略仍將積極開創，確實掌握產業趨勢，延伸核心事業和相關產業的發展。展現震旦集團自創品牌國際化的自信心與企圖心。鮮明的紅色標誌，象徵震旦集團如旭日東昇般，散發著光明與活力；同時在內涵上，秉持著穩健踏實的一貫經營風格，蘊含創新突破的經營魄力。
自身定位，加強外語學習。在所有的工作和活動中無一例外的涉及到外語，外語是我們對外交流的橋樑，因此在以後的學習中必須加強對外語的學習，同時加強口語的練習，這是我們搞外貿的基礎，因此必須掌握好這門工具。不斷強化自身，並充分認識自己，避免眼高手低，增加實際動手能力，在社會這個大學校裡，不斷完善和學習工作總結，認識自身不足。通過實習我發現貿易這專業是門實踐性很強的專業，它不光要求我們有紮實的理論知識而且必須具有很強的動手操作能力，更重要的是學會如何與人溝通，怎麼建立商業關係，這些是課本中學不到的，只有融入社會的大舞臺並不斷的歷練才能得到提高，還有加強各方面素質的提高。貿易工作同時是一個涉外行業，因此對各方面的要求都很高，對外代表的不僅僅是個人形象，甚至是國家形象，因此必須加強自己各方面素質的修煉，如禮儀等。熟練掌握好本專業的知識。專業知識是我們從事貿易工作的基礎，貿易工作的高風險要求我們必須熟練地掌握好專業知識。
以上是我的畢業實習報告。在成功結束實習後，仔細總結，發現不同於前幾次實習，這次校外實習充分認識了從學校走向社會我們存在的不足和缺少工作經驗。
回想起自我剛來公司的時刻，彷彿就在昨日。由對會籍顧問工作的一竅不通發展到此刻能夠獨立完成工作任務，在工作中領導的帶頭模範作用感染了我，同事的愛崗敬業精神鼓舞了我，使我認識到作為新領域的一員是值得驕傲的，因為我們的團隊是健身行業的帶頭兵，我們的隊員是優秀的健康宣傳者，我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，僅有擁有一個健康的體魄，才能立大志成大事，萬事以身體健康為前提，沒有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無好處。
在工作中，顧客就是我們的上帝，一個甜美的微笑能夠給顧客帶來一天完美的情緒，一句輕聲的問候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在那裡，顧客享受到的不僅僅僅是健身的樂趣，同時他們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛鍊的同時，心裡也得到了甜蜜的滋潤，每當看到客戶對我們的服務感到滿意的時候，自我心裡也感到了前所未有的滿足和驕傲。
為此，自我總結了“五步”工作法，即：“聆聽、推薦、指導、幫忙、服務”。客戶來到健身俱樂部，就必須有自我的想法和目的，為此，每次客戶到來的時候，聆聽他們的需求是最關鍵的一步，僅有這樣才能真正瞭解客戶想要的是什麼，他們想到達一種什麼樣的健身目的，僅有了解到了這一點，才能針對客戶的實際狀況，做到有的放矢，並帶給長久優質的服務。
工作之餘，公司領導還給我們多次外出培訓的機會，大家一齊放鬆。這強大的團隊感染力時刻提醒著我，作為新領域優秀團隊中的一員，絕對不能懈怠。在以後的工作中，我要以嶄新的姿態和高昂的熱情更加努力的為每一個客戶帶給服務。
健身行業是一個充滿朝氣的行業，新領域是一個蓬勃發展的團體，相信在我們業務潛力、服務水平不斷提高的同時，會有更多的人選取新領域，信賴新領域。
衷心的期望公司蓬勃發展，日新月異，也期望越來越多的人加入我們，讓我們共同期盼新領域完美的明天!
畢業前的實習是必要的，因為即將步入社會，即將進入工作崗位，在學校與社會之間畢竟還有必須的差距，所以，在這個過渡期，學校安排一個畢業前的實習能夠讓我們初步瞭解真實的社會，瞭解一下以後的工作環境和工作狀態。
事實上，沒到實習單位時，感覺自我以往學習出眾，並且還有點驕傲狂妄，誰料想，來到了康橋，我才明白，自我是多麼的無知，我才明白，真正地工作與學校的學習差距有多大。實際上，我們的理論學習即使學得再好，學的紮實透頂，那也只是紙上談兵，與實際的工作有天壤之別，所以要理論聯絡實際，最大的感觸就是，實習更是學習，實習過程學的東西要比書本上的更多，更深奧，就像學英語一樣，你考得再多，不會用英語進行交流，你學它作甚，就像我們講的鑑於學專業，只是教師講授怎樣能明白監獄的管理呢，可謂隔岸觀果，永遠有那麼一道牆當著視線，實習就不一樣了，有很多東西，即使不講授，也能夠一目瞭然，這就是實習的巨大意義。還有就是，我們的專業雖然學了很多法律知識，可是，我們如何用呢，沒有實際的檢驗，我們的法律也只能是說我們懂法，只能是能過遵守法律，沒有辦法做法律的使用者去維護社會公平正義。舉一個最簡單的例子，我們都沒學過寫各種法律文書，而這都是必要的，就連司法考試都不考，考高分有何用，都是些書呆子。
這次實習與我所學的專業密切相關，我對律師事務所運作的程式和法律實踐有了必須的認識和體會。這次實習，我主要跟隨所裡的董律師進行學習。記得第一次去的時候，他就問了我一個很簡單的問題，在民事訴訟中，被告人接到法院的起訴書後多少天內應提出答辯?因為是實習的第一天，且距離學習民訴課程也有很長時間，我的大腦一片空白。隨即他告訴我這些時間是在實務中最基本的常識，必須要牢記。我慚愧無比，趕緊拿起身旁的常用法規看了起來。以前，這些時間只是書上一個個抽象的數字，而經過董律師這麼一點撥，我發此刻實務中書本上最基本的概念還真是有用，如果不把它們記牢，將影響當事人的切身利益。打牢法律的基礎知識真的是十分重要。
實習期間，我跟隨所裡的律師瞭解了律師參與案件處理的全過程，從接觸當事人到理解當事人的委託的代理當事人的委託事項，自我也參與了一些案件處理。在此期間，我接觸到的最多的是刑法、民法、刑事訴訟法、民事訴訟法。這些部門法在學習期間就覺得紛繁複雜，在實踐的應用中更是花樣百出。在此期間，我還進一步學習了相關的法律知識，對代理案件的相關事項有了更深的理解，同時注意在此期間將自我所學理論與學習實踐有機結合起來。
在這一個月中，我學會了律師在受理案件後的實際操作程式並且協助他們填寫卷宗、對卷宗進行編碼以及整理卷宗(我還學會了怎樣製作律師卷宗存放的檔案袋);寫一些力所能及的法律文書，如起訴狀、答辯狀等。在董律師的業務諮詢臺前，經常有當事人諮詢法律問題，在與當事人交流完後，如果當事人要起訴，並由董律師代理，首先他就要製作好起訴狀，這就涉及如何寫起訴狀的問題，對律師來說寫起訴書是很簡單的事，但對我來說還須磨練。雖然在學校裡剛學過xx教師的“律師實務與制度”這門課，接觸到了一些文書的實務，可是畢竟不多，且實際中真正的案子還是第一次接觸。印象比較深的有一次夫妻離婚案，對於孩子撫養權的爭議是焦點。我是被告方也就是父親這方的代理，怎樣寫才能突出父親這方的特點並且有力的迴應起訴讓我糾結了很久。寫律師文書的經歷使我真正的體會到了理論和實踐的結合，在製作一份起訴書之前你必須要了解當事人的請求，以及他們的請求的法律依據，也就說要清楚案由，然後要將當事人的請求案由描述清楚。這種把問題落實到紙面上的功夫是沒有那麼簡單的。
在這次實習中我還學習到了作為一名法律人應當具備耐心與細緻的素質。來諮詢的人中，有些上了年紀的老年人，也有些民工朋友，由於他們識字不多，很多概念和背景都要進行進一步地介紹和講解，一遍遍地重複中，我學會了由原先地焦躁逐漸平靜下來，這是調節心理狀態的作用。在“無謂”的重複中，我也在進取地思索如何能以更加新穎和高效的方法說明我們調查的目的和問題。我想，在未來的法律實務中，少不了經過這種耐心地詢問而瞭解案情和為當事人講解法條的情景，所以這種磨練是很值得的。
這次實習還有個很大的收穫是我對法律專業及法律學習觀念的轉變。以前以往認為法學這門學科暗淡無光，此刻卻有了一種從未有過的豁然開朗的感覺。我愈來愈發現自我對法學有了興趣和信心。從康橋律所律師們的身上，我感覺到了他們對法律工作的熱愛，而他們的行動也證明了這一點。將對正義的追求和自我價值的實現結合在一齊，這本身就是一件無上光榮的事情。我想，我今後的路還很長，當下所能夠做的就僅有用很多的理論知識武裝自我，培養法律思維和其他基本社會人文素養。
在實習時，董律師有時會交代一些雜碎事情讓我去辦，但由於交代的時候總是言簡意賅，所以我總是要多次詢問。次數多了難免讓人覺得煩躁，再加上他不僅僅辦案子，還有其他事情要處理，所以平時十分繁忙，所以很怕打擾他。歸根到底是因為自我所掌握的知識太少了。在這次實習，我深深地感覺到自我所學知識的匱乏，本來在學校裡學的東西已經夠多的了，但一接觸到實際，才發現自我是多麼的無知，這時我才真正領會到學海無涯的含義。法學是一門實踐性很強的學科，可是法學需要理論的指導，在以後的生活裡，我要加強理論知識的學習!
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