【播音與主持】：氣息的控制難點在何處？

對於播音主持專業來講，氣息確是良好發音和表達的基礎，是學好播音專業的根本。但是很多播音專業的老師和學生都會對氣息產生困擾，不知氣沉丹田是種什麼感覺，那麼我們該怎樣去控制好自己的氣息呢?下面小編就為大家介紹一下，一起來看看吧!

氣息，聽起來你可能會覺得這有什麼難，無外乎就是吸氣和呼氣唄，這樣的動作我們每時每刻都在做，沒有什麼複雜的。實際上，對於播音主持專業來講，氣息確是良好發音和表達的基礎，是學好播音專業的根本。在播音專業裡流傳著“寧教一個字，不教一口氣”的說法，意思就是氣息是播音專業裡較為抽象、難學的一個部分。

一吸一呼，構成氣息

在我們的日常生活裡，吸氣一般吸到夠用就可以了，但針對播音主持專業，對吸氣的要求就更高一些。正確的吸氣過程簡單的講其實就好比：遠處傳來一陣花香，而我們分不清到底是哪種花的香氣，這時我們一定會用鼻子吸的更深一些，以便弄清楚它到底是哪一種香味。這個時候我們的腰帶就會明顯感覺緊了一些，稍微堅持幾秒鐘，等我們弄明白了什麼香味你再撥出。而這就是正確的吸氣過程和狀態。

呼氣是一個緩慢勻速的過程，呼氣不能急，不能把吸進來的氣一下子全部撥出，因為我們希望它能幫助我們說出更多的連貫的話。很少見到主持人在播音時會呼哧呼哧的喘氣，這就說明在語言表達時的呼氣要緩慢、均勻而持久。

這個過程就好比：是吹塵土的過程，假設桌子上有一些浮塵，我們又恰巧沒有拿面巾紙，所以就打算用嘴把那些塵土均勻地吹走。這時我們肯定不能“噗”的一下子把土吹走，因為這樣雖然面前的土乾淨了，但是桌子遠端的土依然還在，所以我們必須摒住氣，然後均勻的把土吹走。而這就是呼氣的過程和狀態。

情緒好壞，影響氣息

其實氣息的到位與否，並不僅僅是由生理條件和相關技巧決定的，它還和人的情緒有著很大的關係。我們經常可以看到有的人激動時，連話都說不出來，這時不是他的氣息不足，而是他的情緒在作怪。

從這個角度上來講，只要我們能控制好情緒，不要過分激動和緊張，精神愉悅自然的去表達，自然就會有好的呼吸狀態。

姿勢標準，有助氣息

氣息和我們的姿勢有很大關係，為什麼這樣說呢?如果我們躺著，我們會發現這時候說話是有些費勁的，躺著說話有時呼吸不暢可能還會引起咳嗽。但是當我們站起來的時候再進行講話，這時的氣息彷彿就順暢了許多。

由此可見，在講話的時候我們要採用舒展的姿勢——站姿或坐姿，這兩種姿勢是最有利於情緒醞釀和語言表達的。

站要站直了、站穩了，站的好情緒身體都會得到放鬆，氣息自然也就通暢了;

坐要儘量坐質地較硬椅子，因為柔軟的椅子容易使人狀態過於放鬆進而顯得慵懶。

同時要坐到硬椅子的前部，胸微含，腰挺直，兩肩放鬆。這時我們可以將雙手分別放在後腰處，隨後用上述方法深吸氣，手掌稍微用點力氣向後腰處推，此刻我們的後腰為了抵抗手掌的外力，也會用力將手掌推開。我們可以感覺一下後腰處的膨脹，而這就是播音專業中抽象的“氣沉丹田、兩肋開啟”的感覺。

好了今天小編的介紹就到這裡了，希望對大家有所幫助!如果你喜歡記得分享給身邊的朋友哦!