尊敬的各位領導、同行的姐妹們：
您們好!
我是來自兒二科的護士金雪城，很榮幸能參加此次“以優質護理服務為主題”的演講。我演講的題目是：優質護理，實現職業價值。
隨著科學的提高發展，人們生活水平的提高，我們的醫療服務也提出了優質護理服務，它不僅僅是提高醫療護理人員的素質管理、技術管理、制度管理等，更重要的是提升了“以病人為中心”的護理服務理念，提高以優質護理為根本的服務質量，滿足患者的需求，這是新時代發展的要求，也是現代護理服務發展的必然趨勢。優質護理服務的宗旨是為患兒供給安全、優質、滿意的人性化的護理服務。首先要求我們要做好本職工作，為患兒創造一個舒適的住院環境：病室乾淨整潔，溫溼度適宜，床單被褥清潔乾燥。其次是保證治療、護理工作的順利進行，準確及時地執行醫囑，不斷提高自我的專業知識和專業技能。再次要做好各項基礎護理：如晨晚間護理，飲食護理、口腔護理，高熱護理等等。另外，我們還要做好病人的身心護理：及時巡視病房，觀察患兒病情，傾聽患兒及其家長的現時需要，及時解決病人問題。
優質護理服務的宗旨也是以病人為中心，對病人實施正確的診療和護理，供給必要的醫學照顧，它並不是流水作業，不是今日完成了多少項基礎護理，而是多少病人的需求得到了滿足，多少病人的問題得到了解決。所以，優質護理服務並不是一成不變地執行規範，而是和病人溝通交流，瞭解病人到底需要什麼，才能規範地去滿足病人需要，解決病人現存的問題。
比如我們兒科，患兒基本上都有家長陪護，不需要我們去給患兒洗臉、餵飯、洗頭、更換尿布之類的，我們要做的工作就是指導家長做好患兒的基礎護理以及相關疾病的健康指導。例如，小兒的臀部護理，對腹瀉的小兒尤其重要，我們就會指導家長便後用溫水清洗臀部，擦乾之後，及時更換尿布，推薦家長選用透氣性好、吸水性強的尿布。記得有位年輕母親不會餵奶，總是發生嗆咳，我們給她示範正確的餵奶姿勢，餵奶後拍背的重要性，餵奶後患兒睡覺必須要取側臥位。經過我們的細心教導，患兒沒有再吐奶嗆奶，那位母親很感激我們。好幾次上夜班收了高燒的病人，醫囑要求先吃退燒藥，我們供給開水，可是沒有供給杯子，所以那個家屬就先辦入院、到藥房拿藥、又到外面的超市買杯子，來來回回好幾趟，如果我是家屬我也會急的。如果我們能夠供給紙杯，那個孩子就能夠早點吃退燒藥，早點退燒，家長也不用著急那麼久。我當時只好先給家屬找來紗布先護理降溫，把抗生素先用上。如果我們注重人性化護理就不會出現這種尷尬局面。
讓我們將優質護理服務的理念貫穿滲透到具體的日常工作中，做到讓患兒滿意、家長滿意，我相信護理工作將會更加的龐雜，工作量也會更大，我們可能會更累，可是患兒與家長滿意了，不再埋怨，我們會得到理解，得到更多的感激、得到更好的尊重。我們會重拾護士的崇高，感覺一下自我的偉大，感受一下白衣天使的榮耀，我相信大家還是願意“痛並歡樂著”的。
我的演講到此結束，多謝大家!
20__如一顆流星轉瞬間劃過天空，即將被歷史塵封，留下了無數記憶，去年衛生部一記重拳在全國範圍掀起了規模空前，聲勢浩大的，以“夯實基礎護理，供給滿意服務”為主題的“優質護理服務示範工程”活動，旨在為廣大患者供給安全、優質、滿意的人性化護理服務，護理部高度重視並帶領全院相關科室進取響應，科學合理部署，分階段、分批次的開展此項工程，時至今日催生了一個又一個護理精英，優護天使，她們用其熱血青春譜寫了一曲曲優美動聽的歌，她們熱情周到、充滿人性化的護理服務如春風化雨，潤物無聲，悄然醫治著每一位患者的心。
“優質護理服務示範工程”在我病區開展以來，我作為病區負責人首先身先士卒，時時處處要起表率作用，從我肩負起這一重任的那一刻起，我暗下決心必須要儘自我所能將病區管好，無論優護的道路有多麼艱難坎坷，我有此決心更有此信心帶領大家做好優質護理，為無數病患重新揚起生命的風帆，讓痛苦的臉上重綻笑顏，讓一個個家庭都重現歡歌笑語。一襲飄然白衣，一頂別緻燕帽，一個胸牌某某護士，這就是我們的形象，被人稱之為白衣天使。天使是傳說中神仙的使者，是幸福和溫暖的象徵。因為我們是天使，我們有的只能是無盡的愛，愛病人、愛自我、愛這份看似平凡而又偉大的職業。
每一天我迎著晨曦第一個走進病房，同時也是伴著晚霞最終一個離開病房，午時僅有將一切工作安排妥當，看著大家歡歌笑語地離開病房時我才安然離開。早上和午時的床旁交接班是我的必修課，早上我們全體上班人員重點檢查新病人，重病人，特殊檢查，特殊變化的患者。午時逐個病房逐個病人地交接。並且我堅持不懈，從不怠慢，因為交接班必須交接清楚，保證交接無遺漏才能將潛在的差錯事故消滅在萌芽狀態，作為負責人心裡很清楚病房今日的一切動態，方能更加有利於把握全域性。對工作能起到事半功倍的效果，此外我經常盡一切可能進病房和患者溝通交流，瞭解患者的病情變化、情緒狀態、對護理工作的提議及意見。根據患者反饋的情景及時調整工作方向減少失誤。優質護理猶如在海上航行的船帆，我就是這條船的掌舵人，能不能順利抵達港灣在必須程度上取決於我這個掌舵人。我決不能辜負大家的期望。
為了將優質護理落到實處絕不流於形式，依靠大家的力量才能真正實現“優質護理服務”。俗話說“態度決定一切”。大家不分年資高低、不分年齡大小毫無怨言的為患者洗頭、洗腳、剪指甲、做一些生活方面的護理。記得有一次從幹部病房轉來一個八十多歲高齡的老年男性患者，自理本事欠缺，職責護士王華新經過一番常規處理後，妥善安置在病床上就開始給患者及家屬耐心講解病區一些相關制度及環境，儘量儘快消除其陌生感，也藉此機會拉近彼此的距離，讓患者從心理上理解我們護士，當看到老先生的雙眼流露出慈祥、寧靜、舒適的眼神時王華新認為給他檢查面板的時機到了，在徵得患者的同意後，王利就開始仔仔細細地從頭到腳、由上而下、從前到後進行了一次徹底“大檢查”，最終發現患者骶尾部面板鬆弛且略微發紅，肛門周圍覆蓋一大片糞便汙漬，職業的警覺告訴她如不及時處理後果可想而知，於是王華新立即讓其家屬協助打了點水，水溫調好後就一點一滴地細心翼翼地給這位老大爺清洗肛門，由於想急切令其舒適，當時竟然忘記戴手套了，站在一旁的家屬看到此情此景直言要自我做，面帶歉意地說“讓我們來吧，你親自上手，我們實在過意不去，”聽到家屬的話其實王利已經很滿足了，因為從他們的話語裡不難聽出他們已經和我
們建立了基本的和諧，充滿了無限的感激之情。王利語氣溫和地回答說“請你們放心，照顧患者是我的職責，僅有讓他們在那裡舒心，舒暢，舒適地養病，早一天康復重返家園，我心裡才會踏實放心。”這時小王已經汗如雨下，渾身被汗液浸透了，但看到病人及家屬感激的神情，會意的笑容早已掛在了王利那無比美麗的臉龐!此時我內心真正體會到了溫總理曾言“有尊嚴地活著”難道這不正是我們職業的尊嚴嗎?一個人的尊嚴不是刻意抬高你傲慢的頭顱而是腳踏實地地做好自我應當做的，這才是真正的尊嚴，我們每一位護理人員被美譽為“生命的守護神’以往有人說過：“拉開人生帷幕的人是護士，拉上人生帷幕的人也是護士。”這就是對我們護士最完美的詮釋。
優質護理之前我們的工作現狀是家屬陪且護，而此刻這種情形完全被改變，“陪而不護“甚至將陪人減少到最低，在每週的生活護理服務日，我們會將每一位患者的頭髮、面板、指甲等進行檢查，不合格的及時處置，由於做洗頭等護理難度較大的工作時一名護士操作顯得吃力，在實行職責包乾制的同時特設協助組，這樣既保證護理服務質量又增強了大家團結協助的精神，有一次我和職責護士李濤給一位老奶奶洗頭，當我們告訴她我們要為她洗頭時她用十分詫異的眼神及語氣說“那裡的護士還洗頭?是真的嗎?”我告訴老奶奶千真萬確，接下來我倆就把事先準備好的洗頭車輕輕地推到床旁，調好溫度，幫老奶奶擺好舒適的體位，一切準備就緒，我們就開始給她洗，一會左，一會右，一會頭頂，一會枕下，一邊洗一邊和老奶奶聊天促使她放鬆，並不時地詢問她有沒有什麼不舒適，我們嫻熟的手法讓奶奶感覺很舒服，洗完還給奶奶用電吹風將髮絲一縷一縷地吹乾，老奶奶笑的合不攏嘴，說：“以前從沒聽說護士還給病人洗頭;此刻的護士真好!”老奶奶一句質樸無華的話語令我們倍感溫暖，我們護士的確辛苦，但只要能得到患者理解似乎是我們最大的安慰，是我們最大的歡樂!當無數人進入甜美的夢鄉時，是誰還穿梭在各個病房之間;當人們舉家團圓
的歡慶時刻，是誰還默默地忙碌在工作崗位上?當可怕的病魔肆虐橫行時，又是誰用瘦弱的身軀組成一道道鋼鐵長城?是我們，是那些默默付出，無私奉獻的白衣天使!
護士在某些人眼裡地位低下，但我始終堅信一個充滿學識的護士，技術精湛的護士，服務真誠的護士必須會得到患者的信賴甚至敬仰，我們護士每一天利用早上交班的十分鐘時間進行學習，資料十分廣泛包括疾病常規，健康宣教，專科藥物知識，急救藥物知識，常用檢查，重要的制度，重要的檔案等等，學習資料提前告知，便於大家預習，提高學習效果，並且在恰當的時候提問，自律與他律相結合，被動與主動相結合，我相信“天道酬勤”只要日復一日年復一年地堅持，總有一天知識會在大家心裡沉積。此刻大家遇到疑問不是問教師就是翻閱書籍或是上網查詢，構成了濃郁的學習氛圍。我們護士不能僅僅侷限於打針換藥更重要的是要提升我們的高度，境界。曾言“護理是一門精細的藝術”，我們要用心護理，拉近護患關係，到達和諧的境地。有人曾言“比大地更廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是心靈”，作為一名護士，我們要擁有博大的胸懷，縱使受了委屈，我們的臉上依然要儲存燦爛的微笑，因為我相信：這微笑是陽光，能減輕病人的疼痛;這微笑是雨露，能滋潤患者的心靈;這微笑是翅膀，承載了千萬個家庭健康平安的期望。
“優質護理服務示範工程”活動是一項長期的工程，絕非一朝一夕的事情，但我們深信在醫院的正確領導下我們必須會走的更遠、邁的更高。護理姐妹們，讓我們用勤勞的雙手去裝扮世界，把滿腔的活力奉獻給護理事業，把愛心播撒到每一位患者的心裡。在平凡的崗位上成就我們不凡的業績，讓青春與夢想一齊飛翔吧!
題記：“愛在左，同情在右，走在性命兩旁，隨時撒種，隨時開花，將這一徑長途，點綴得花香瀰漫，使穿杖拂葉的行人，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可落，卻不悲涼。”——冰心金秋十月，又是一個黃橙橙的收穫季節，辛勞了一年的汗水，最終得到了回報，然而醫院裡的護理工作卻沒有停歇，分分秒秒都是緊張而有序的，再苦再累，看到病人的病情好轉由痛苦的表情變成放鬆的笑容時，什麼都值得了!在平凡的護理崗位上時時刻刻謹記他們是一幫可憐的人，一幫被病魔被厄運纏繞的以前像咱們一樣健康的人，咱們要用咱們最大的潛質幫忙他們，讓他們再次沐浴在春天的陽光裡，國家培養了咱們，教會了咱們知識教會了咱們做人，是時候回報社會了。創優，就是在平凡的工作中嚴謹慎獨，提高護理質量，用愛貫穿每項操作，輕一點再輕一點，笑一點多笑一點，更好地為病人服務。
記得有人說過：創優無止境，服務無窮期。咱們每位醫護人員也深知：患者在你心中有多重，你在人民的心中就有多重。所以咱們時刻將南丁格爾“燃燒自我，照亮別人，無私奉獻”的精神牢記在心，將愛心和溫暖更多的獻給人民群眾。為了進一步加強臨床護理工作，提高護理服務的滿意度，全院開展“優質護理服務示範工程”活動，旨在透過“用心服務·用愛導航”，持續改善護理質量，提高整體服務水平，滿足患者日益增長的服務需求，咱們本著“以病人為中心”的服務宗旨，以”探索顧客願望，滿足顧客期望“為目標，不斷轉變觀念，改善服務，從患者的角度出發，換位思考，全面提高服務質量。
天使是上帝的使者，是她將光和熱帶到人間，驅走黑暗。在20__年我有幸成為了一名白衣天使，很多次黑夜裡我都在思考如何才能夠從心出發，把工作做的更好呢好，即完美。完美的工作就要求咱們全心投入，真誠相待。我作為內一科ICU護士工作已六年了，我是職責組長之一。每一天早上交班後，咱們微笑著來到病房做晨間問候和護理，為患者和家屬帶來真摯的問候，併為每位病人整理床單位、病房等。對病情重且生活不能自理的患者，咱們會為患者刷牙、洗臉、餵飯等。咱們的病人大多正因住院時刻長，私人物品也就個性多，床上床下、床頭櫃、窗臺上到處都是，為此咱們一遍遍地幫忙他們整理，持續病房整潔。
對生活能自理的病人，咱們做得更多的是健康教育，從入院直到出院，護士們始終和患者及家屬們進行溫馨的交流，認真傾聽他們的訴說。對生活半自理或完全不能自理的病人，咱們協助他們定時翻身、拍背，加強肢體功能鍛鍊，認真講解功能鍛鍊的重要性，取得患者配合。雖然每一天工作很辛苦，但當看著患者舒適地躺在整潔的病床上，大家一天的勞累全部煙消雲散了。上午是治療最繁忙的時候，咱們由過去的呼叫器響了、家屬或患者呼叫後才能見到護士，轉變成此刻由職責護士不斷巡視病房，主動及時的為患者帶給護理服務。患者們越來越信任護士了。咱們對病人的稱謂也由以前的幾床或某某某，轉變成爺爺、奶奶、叔叔、阿姨或張老、李老，病人聽起來覺得親切，有猶如在家的感覺。在溝通和交流中，咱們增進了醫患感情，減少了矛盾，提升了護理服務質量。
中午咱們主動為沒有家屬送飯或輸液仍在進行的病人在食堂訂餐並送至床旁，為生活不能自理的患者餵飯或鼻飼，用心詢問病人及家屬對飲食是否滿意，並且適時做好飲食指導，針對病人意見，和食堂聯絡，做出相應改善。
午時咱們會為臥床的病人擦洗，剛開始時許多病人不適應或不好意思，不讓咱們為他們洗頭、洗澡、擦身，咱們會親切耐心地對他們說：“你們就當咱們是你們的女兒，那裡就像您的家，沒關聯的。”許多病人漸漸地理解了。咱們由過去的側重於治療性護理，轉變成加強基礎護理。50床有一位老人排便困難，給予開塞露後大便仍不能自解，在醫生的指導下，賴小蓮護理組長親自帶著手套一點一點的用手把大便摳出來了，患者和家屬十分感動，連聲說：多謝，可賴教師卻說：“這是我就應做的。”在日常工作中，這些看似簡單的小事，其實做起來還是需要一個心理轉變過程的。
當然，建立活動離不開院領導和護理部的精心指導。護理部制定了爭創優質示範病區的方法和措施，為我科增添了新護士及助理護士，培訓了護理組長，實行了人性化彈性排班。大家分工合作，明確崗位職責，全科護理人員統一思想，提高認識，全面有效地提升了護理服務質量，為病人帶給創新、人性化服務，得到了病人的稱讚。建立活動不僅僅得到科主任和全科醫生的大力支援，還與不斷轉變護理服務理念的全科護士的支援密不可分，大家用心響應，練習基礎護理技術，爭創技術能手，開展禮貌用語和微笑服務，為患者實施基礎護理，進行生活照顧，透過掌握專業知識對病人病情開展有效護理工作，牢記安全和生活護理同等重要，把心理護理和康復指導也滲透在對患者無微不至的關懷和照料中，不斷改善服務流程，提倡全程護理服務。實現了生活護理到位、治療護理安全，心理護理主動開展醫學，教育網收集整理。
在開展優質服務示範病區活動中，咱們獲得了病人的好評，但仍需繼續發奮，盡力做到住院病人少陪護，無陪護，陪而不護，進一步深化以患者為中心的服務理念，將“優質護理服務示範工程”活動持之以恆地開展好，讓患者真正得到實惠，取得讓社會滿意的效果。建立活動離不開細緻、全面的護理服務。具體在實施中，給病人帶給全程、整體、人性化的一系列服務，在保證治療的基礎上，從入院到出院直到院外的康復功能指導帶給全程的優質服務。晨間護理，認真的整理床單位、翻身讓患者感覺舒適，協助患者洗漱、進食、洗頭、擦浴尤其是晚間護理也能保證仔細清掃，持續每個床單位整潔乾淨並協助患者取得舒適的臥位，協助患者更衣、叩背咳痰等等。ICU是危重患者搶救及進一步支援護理的地方，翻身顯得尤為重要，我科將翻身卡融合在病情記錄中，認真講解翻身重要性，取得患者配合，危重患者個性是氣管插管上呼吸機的患者翻身需要一系列的護理技術和要求，護理人員會認真評估患者，根據護囑確定翻身的頻率和要求，給予患者舒適的臥位，保證需要協助翻身的每一位患者全程護理人員翻身。
一切生活護理均由護士完成。ICU裡的每位護士都分管著一張病床的患者，這樣就能做到詳細熟知病情，有的放矢更好地制定護理計劃，及時評估各項措施的落實狀況，更好地為病人減輕痛苦提高治癒率，更好地體現三分治療七分護理的重要性。曾記得C3床的一個患者，由於無尿全身重度水腫，能夠說一針扎進去出來的不是血而是水了，主任說了一句話，沒尿就讓他洩，總不能讓毒素都在裡面排不出來，就這樣用上了能想得到的瀉藥，可是這樣就面臨著一個重大的護理問題，就是長時刻的糞液汙染會導致面板的破損，並且病人重度水腫，稍有不注意擦拭就會導致皮損發生，怎樣才能夠很好地執行醫囑延長患者性命，而又能減輕患者痛苦讓家屬滿意呢咱們ICU的護士做到了!在他在icu的日子裡，零褥瘡的發生率，這麼重的水腫這樣長時刻的通便治療，咱們透過細心的護理保證了零皮損的發生。還記得C2床是一個嚴重路外傷的患者，從手術室送下來的時候，咱們聞到了噁心的烤肉味跟血腥味，你明白嗎，看著他的樣貌，你完全不能想象，他，剛剛還是一個人!全身1條條的引流管，從頭到腳，都是血，這樣的鏡頭很多人都難以想象，僅有恐怖片裡才有的!可是咱們科的護士不怕髒不怕累，硬是將他從死神手裡搶回來了一個月，多麼漫長的一個月!雖然最終
咱們無法再次從死神手中搶回他，可是他走的時候家屬說了一句話，多謝，多謝你們，我明白你們盡力了!是啊，對於一個送來的時候呼吸心跳
都停止的，對於一個全身多處重要臟器破裂，全身多處粉碎性骨折，連頭骨都缺損的患者，一個月的時刻，咱們付出了所有的精力，咱們是多麼期望他醒來，所有隻要還有一線生機，咱們都不會放下，就算要咱們加班加點咱們也無怨無悔，正因在患者及家屬最無助的時候，要是連咱們都放下了，那他們就真的沒期望了!
主動開啟健康教育課程勢在必行!內二科的糖尿病專科門診就是一個很好的範例。三級預防是健康促進的首要和有效手段，是現代醫學為人們帶給的健康保障。是以人群為物件，以健康為目標，以消除影響健康的危險因素為主要資料，以促進健康、保護健康、恢復健康為目的的公共衛生策略與措施。最好的當然是一級的病因預防啦，防範於未然。可是很多來醫院的患者是發病不舒服才到醫院就診，能夠做到早期發現、早期診斷、早期治療的二級預防尤為重要。萬一做不到三早，那起碼咱們也要力求病而不殘，殘而不廢，促進康復。為了減少患者痛苦，延長性命週期，增加生活質量，減輕家庭負擔，健康教育就應貫徹整個醫療護理的始終，就應讓患者瞭解到，如果我這樣做，我就能夠過得好點。
每週組織護理查房，除了解決患者醫療護理上的問題，更就應走進患者的心裡去，想病人所想，急病人所急。咱們科很多都是老年患者，這麼多年走過來了，也許習慣很難在一天兩天內改過來，可是咱們完全有潛質做到每一天叫他少抽一根菸!還記得C2的老羅，送來搶救的時候全身紫紺呼吸急促立刻插管上機，經過精心的醫療護理拔除氣管插管，轉到普通病房，普通病房裡沒護士二十四小時督促盯著他，老人家的煙癮又來了，幸好查房的時候及時發現，要不然說不定那根菸就會要了這個COPD的老頑固的命了。咱們耐心地跟他講了有一午時，不停地重複重複吸菸的危害跟飲食治療的重要性，說到之後老頭子就說，你們怎樣比我還長氣。呵呵，是啊!不長氣點，他見咱們一走，還不又要拿煙出來了，經過近一個月的治療。老羅出院了，出院的時候羅母親兩眼泛紅，對咱們千恩萬謝，說，就是正因咱們每一天跟他說戒菸跟飲食，氧療等健康教育，他此刻煙戒了，小肚腩也減了，飲食合理了，笑容也多了。你能夠想象，一個平車推進來搶救的病人，走路出去的愉悅樣嗎看著他們康復，就是咱們最大的愉悅了!真的很有成就感!
醫院裡有太多這樣的事例，每件都是平凡的，可是對於咱們及病人來說都是深刻的，正因，這是1條條鮮活的性命啊!白衣天使是偉大的而又平凡的，偉大的是咱們時刻跟死神鬥爭，平凡的是咱們做的其實也只是普通兒女就應做的事。
當患者一個個痛苦的來，又一個個健康的走，雖然每一天留下的是一身疲憊，換來的卻是咱們身心的安康。雖然辛苦，但再苦再累也不會改變咱們服務的志向，正因咱們有優秀楷模，有堅定的信念，有南丁格爾精神。咱們作為護士能夠繼承南丁格爾的事業，心中充滿著前所未有的豪情。
歲歲年年多少事，迎來送往何其多。有人算過，一個晚上，上班的護士全部走下來的路就有四五十里之多，也許您不堅信，可是請您看看護士姐妹們小腿上那盤曲的靜脈曲張，您就明白了。那麼，一年、十年、二十年中呢中國有舉世聞名的絲綢之路、長征之路、登極之路，咱們腳下的路能與之媲美嗎我想，答案是肯定的。正因這條路同樣用鍾愛、執著、奉獻和犧牲刻寫著里程和路標。
白衣天使，用自我的真情造就了一片愉悅，用自我的愛心守護了一方平安。少了對親人的問候，卻少不了對病人的照顧;少了與戀人的相聚，卻少不了對病人的關懷。不是不想浪漫，而是想讓更多的人得到愉悅，不是不愛家人，而是無法割捨對這份職業的牽掛。咱們沒有悲壯豪邁的言語，也沒有驚天動地的事蹟，咱們僅有默默的奉獻著自我的光和熱，默默的奉獻著自我的真情和愛心。
以前有人說過”拉開人生帷幕的人是護士，拉上人生帷幕的人也是護士。“是啊，在人的生命中，誰都無法拒絕天使。咱們是這個城市時刻與性命同行的人，是關注健康和愛的使者。咱們在平凡的崗位上體現護士自身的價值，我工作、我愉悅、我繁忙、我愉悅，讓它永遠成為咱們驕傲的主題，讓愛永遠與你我同在。
尊敬的教師，親愛的同學：
大家上午好!
首先我宣告我高中並未做過班長，只做過其他幹部。這一次我還是鼓起勇氣來競選__班長，這次算的上是對自我的一種挑戰吧。關於擔任班長我想了很久，我以往覺得自我很自大，憑什麼我能夠去做班長，我拿什麼與別人競爭，怎樣去證明我有本事勝任，靠什麼來讓同學們信任我，支援我。這幾天我一個人時我在思考，我想了很久，也許在別人眼中我很不夠優秀，沒能引起眾人的注意。
的確，來學校這麼長時間，我與大家接觸不多，我一向堅持沉默，這也許就是我以前養成的習慣吧，但這一次，我決定站出來，站出來競選班長，我要展現自我，證明自我的價值。此前我也上網查詢一些關於當班長的經驗，同時向別人請教。經過醞釀，我想要表達自我的思想。
來學校這段日子我前前後後參加過七場競選，從校學生會到__，我一路走來，讓我認識了很多人，也學到了很多東西，記得在我第一次競選社聯會時，我狀態不好，事後我給主席、部長打電話，向他們陳述我的想法，主席給了我第二次機會，他說我很執著，最終我還是失敗了。可是我不怕失敗，因為我追求過，我不後悔。
班長即一班之長，班長是班級在學校的代表，班長的形象直接影響班團體的形象，所以對班長綜合素質要求都很高，班長需要有良好的道德修養，對外進取表現自我，同時加強與其他班級的聯絡。首先他必須以身作則，身先士卒，起模範作用。作為班長，應有主見，在工作中敢於提出自我的主意，並說明理由，以理服人;他不需要成績異常好，但他必須要知識淵博，懂得很多東西，在處理事務方面能夠嚴謹辦事，顧全大局，同時能捕捉細微之處，真正意義上管理好班級。
大學班長充當素導和同學之間的“橋樑和紐帶”的作用。他需要傳達學校下達的指示，並將班級情景向上反饋。在這一方面班長職責尤為重大，他必須做到及時、準確、高效。並且需要擁有多條資訊來源渠道，不給班上同學造成麻煩和不便。
班長需要協調管理好班委會的整體性。加強班委會的凝聚力，大提高個班幹部的工作效率和工作熱情。並發動班幹部一齊努力管理班級。作為班長，不能包攬所有的班級事務，讓自我忙著，讓別的班幹部閒著。要懂得分工，組織協調好班委成員的工作，帶領各委員開展好班級活動，定期開展班委會和班會，總結前一階段的工作和策劃下一階段事務，並聽取採納同學們的意見，共同建設完美班團體。
大學班長有別於中學。他需要管理同學們的日常生活和學習。所以要經常與同學們交流，站在學生的角度看待問題。有人告訴我大學班長很難當，容易得罪很多人。我認為那是班長沒有體現他的價值，學生就要為學生研究，我認為很多事不必須要原則性太強，能夠諒解儘量不要太嚴肅。作為班長，應多給同學提示或暗示，給同學留有“面子”，只要不影響大局就行。針對嚴重事情時，班長就必須拿出威嚴，耐心給他講清利害關係，幫忙他，引導他看清事情，真正解決問題。
由於是第一次我想到就這麼多，我會履行我上述承諾。我相信態度決定一切。俗話說“人民代表人民選，選好代表為人民”，期望大家能投我一票!由衷感激你們!
美麗的事物，人人都喜歡。異常是那轉瞬即逝的美麗，更是回味無窮。可是，美麗的背後也有付出。
上個月，我們一家去竹林玩。我坐在車上觀賞風景。那竹林在深山中，裡面一片鳥語花香，我開啟車窗，貪婪的呼吸著新鮮的空氣，心境無比愉快。突然，我們看到了一小片竹林，我趕忙仔細觀察，但車一會就開過去了。我回想著剛剛看到的竹子，好像有什麼不對勁的地方。上頭好像長著一串一串的東西，上頭開滿了白色的小花。“竹子開花了!”我喊道，突然，我哽住了，“竹子開花，難道……”媽媽輕輕地嘆了一口氣，我的心境無比沉重，完全沒有了原先的愉快感。竹子開花，那一串串的小花真的很美麗很美麗，但在看到她的一瞬間，懂一點知識的人都會很傷感。
06年時，神六飛天。飛船啟動的瞬間很美麗，可是工人們卻在背後辛辛苦苦工作了整整一年才造就了這個成果。而飛船也是無私的，飛完後飛船也會報廢。
竹子用開花向人們告別，飛船用燃燒自我向人們告別，他們都懂得在最終時刻給人瞬間的美麗。
美麗的瞬間，背後是無限的付出。
今日是星期五，我們班要舉行班長競選，我盼星星盼月亮，最終盼到今日了。因為我要參加競選。
競選開始了，我的心裡像有十五隻小兔子——七上八下的，生怕自我發揮不好。只見，教師在黑板上放出了帶有競選班長四個大字的簡報。我們便齊刷刷地站在講臺的一端。第一個上場的是張榮越……最終到我了，我胸有成竹地走上講臺，口若懸河地背起了演講稿。幾分鐘後，我的演講結束了，我心裡的小兔子也蹦累了。我想，不管結果怎樣樣，我都要把“既然是花，我就要開放;既然是樹，我就要長成棟樑;既然是石頭，我就要鋪出大路;既然是班長，我就要做一名優秀的領航員，從語言變成行動。
緊張的查選票階段開始了，不知怎樣回事，儘管心裡的小兔子又蹦了起來。不一會兒，結果出來了。
常雨萌15票當選了大班長，閆向茹12票當了紀律班長，王天昊和張榮越都是9票，分別是學習班長和衛生班長。我僅有七票和李玥穎當上了學習委員。
結果雖然讓我有些失望，但並不重要，重要的是過程，從中我學習到了許多，找到了自我的缺點與不足。我雖然沒當上班長，我也會在這次失敗中吸取教訓。我相信，下一次的我，會更加完美。
尊敬的領導：
大家好!
誰說我們消防戰士只會立正稍息，誰說我們消防戰士只懂一二一，消防戰士的胸懷比海洋廣闊，消防戰士的歌喉似軍號嘹亮。誰說我們消防戰士身著軍裝土氣，誰說我們消防戰士的生活單調無比，執勤滅火是我們的職責，警笛聲聲是我們的旋律。
當你走進警營，首先看到的是身著筆挺軍裝的哨兵，他們泠然不動如雕塑一般，那神聖不可侵犯的威嚴給警營增添了一筆濃濃的神祕色彩。在鳥語花香，綠樹成蔭的警營裡，一座座整齊的營房坐落有序，鮮豔的五星紅旗迎風飄揚，“忠誠可靠，服務人民、竭誠奉獻”十二個鮮紅大字，在藍天白雲的襯托下，顯得格外醒目。紅色戰車展示著消防戰士的風采，文化廣場和板報長廊抒發著消防戰士的情懷，高聳的訓練塔，大小高低不一的訓練障板，一排排單雙槓，那是消防戰士苦練業務技能的“寶物”
我愛警營，那整齊的步伐、矯健的身影、敏捷的動作，蔚為壯觀;業餘時間裡，電腦室裡會傳來陣陣鍵盤的敲擊聲，悅耳動聽，那是消防戰士渴望知識的展現;籃球場上，你爭我奪，吶喊聲、歡呼聲此起彼伏，那是消防戰士強身健體的賽場;夜幕降臨，“鈴，鈴……”，熟悉的警鈴聲會打破忙碌、沉靜的警營，消防戰士忙而不亂的穿好戰鬥服，迅速登上紅色戰車，奔赴火場，所向披靡，履行著自己光榮而神聖的職責。
我愛警營，更愛那些與火斗、與水斗、與各類險情斗的消防戰士，他們耐得住寂寞，守的住清貧，他們牢記全心全意為人民服務的宗旨，在一片片烈焰騰飛的火海，在一個個在生死攸關的搶險救援現場，在一次次艱難險重的任務面前，以拔地狂飆之勢，蹈險如履平地，救百姓於水火，挽狂瀾於即倒，扶之大廈之將傾。他們用火的熱情，無悔的青春，寶貴的生命向黨和人民呈遞了一份又一份實厚的答卷，放大著消防戰士的光輝形象。他們用一幅幅樸實而絕美的心靈特寫，於無聲處感動著生活中的每一個人，譜寫出一首首沁人肺腑的奉獻之歌，震撼人心的勝利之歌，催人奮進的希望之歌，他們淡定從榮赴湯蹈火，無怨無悔堅守操節，如芬芳的花朵，如耀眼的光芒，一次又一次在人們腦海裡鐫刻下瞬間但又是永恆的記憶。
我愛警營，愛它的整齊劃一，愛它的青春朝氣美，更愛它所蘊含的心靈美。
敬愛的教師，親愛的同學們：
大家好!我是三班的一員：葉朝琛，今日我來競選班長這個職位。期望大家支援我。
在這堂班隊課上，我來參加這個具有競爭意義的活動，而我此行的目的就是班長這個寶座。大家也明白，班長乃是一班之首領。這個職位是不平凡的，沒有什麼實力是無法去爭取的。
你們仔細想想，每位同學自強不息的表現說明了什麼是班團體給予我們這個動力;每位同學都勇往直前，努力拼搏，這說明了什麼也是班團體給予我們的信心;大家努力學習，天天向上，最終使三班成為了人才濟濟的一班，這說明了什麼是班團體的競爭力，每個人都不想輸給對方。
而在這麼多的職位中，班長是最重要的，他起了帶頭作用。所以，成為班長，帶領大家努力向上，是做班長的榮耀。
身為班長，理應起到帶頭作用，為班團體無私地貢獻，管理班團體中的日常事務，維持紀律，站在班級的第一線，帶動全班發展。同時，班長也是教師的助理，同學的幫手。當教師需要幫忙時，班長理應為教師減輕負擔;當同學有難時，班長理應為他排憂解難。
假如我當選了，我將不負眾望，進取開展工作，擔當起班長應盡的職責。假如我當選了，我會幫忙同學們提升成績，充分履行班長的職責。假如我當選了，我將會使三班成為濟濟一堂的班團體，個個都神采奕奕，脫穎而出。
假如我落選了，我也不會氣餒，這隻能夠說明我本事不夠，我會更加努力，在下次的競選中，爭取到班長這個職位。
以上都是我心中的想法，期望大家能夠為我投上寶貴的一票。多謝大家。
新型冠狀病毒肺炎疫情以強勁的勢頭迅速遍佈全國，牽動著國人的心。還好，我們一家人都身體健康，團團圓圓。雖然不能回老家問候遠方的親戚，但是，一家人幸福的在一起，就足夠了。大年七年級的晚上，我們一家人聚在電視機前，其樂融融的看著春晚。奶奶坐在沙發的最中間，我則坐在她旁邊，父親和母親坐在另一邊。春晚中的小品惹得人捧腹大笑，奶奶的臉上爬滿了皺紋，眼睛眯成一條縫，咧開嘴巴，露出了為數不多的牙齒，像小孩子一樣“哈哈哈”的笑起來，平時不苟言笑的父親，此時也露出了微笑。當父親提到新型病毒時，奶奶像突然想起什麼似的說：“我今天早上去買菜的時候聽隔壁王大媽說這病毒可厲害了，染上了人可不得了，”隨即奶奶轉過身，一臉惶恐地面對著我說：“妞啊，你這幾天就不要出去玩了，保命重要!”我笑著對奶奶說：“好。”這時，父親又說道：“最重要的還是要戴口罩，勤洗手，讓病毒沒有可乘之機。”我的心被照得透亮，洋溢著溫暖與幸福。
現在在全國各地的醫院裡，還住著數以千計被感染新型冠狀病毒的病人們。他們或是失落的，是痛苦的，是絕望的，無法完成陪伴家人的心願，是不幸福的。但是，他們是幸運的，他們有著抗擊疫情一線的白衣天使治療和陪伴，讓他們絕望的心房撒進了一縷太陽的光輝，明白幸福就在身邊。“隔離病毒，但絕不會隔離愛。”讓愛跨越山河大海來到每個國人身邊，讓幸福伴隨著每個國人的心靈。
早上我揹著書包去上學。當走到104國道旁時，看到了驚險的一瞬間。
一位年過半百的老奶奶牽著她的小孫女上學。突然不知怎樣地，那位五六歲的小女孩鬆開了奶奶的手，獨個兒往國道跑去。跑到正中間，忽然停了下來，回頭看了看奶奶，叫道：“奶奶快點吧，來不及了!”老奶奶著急地說：“我的乖孫女，快回來，有危險。”可小女孩似乎沒聽懂奶奶的話，只是不停地向奶奶招手。
就在這時一輛載重貨車正向小女孩迎面奔來。司機被小女孩突如其來的舉動弄得不知所措，汽車像脫了韁的野馬向前飛奔。周圍的群眾一個個都驚呆了，個個束手無策，誰也不敢上前去救那危在旦夕的小女孩。老奶奶嚇得昏了過去。我的心也怦怦直跳，心想：“完了，這下完了，小女孩必須沒命了。”
說時遲，那時快。就在這千鈞一髮的時刻，只見一位二十來歲(99.)的青年挺身而出，箭一般地衝了上去，抱起小女孩，跳到路邊。“轟”的一聲車子開了過去。青年人倒在路邊，小女孩正躺在他的懷裡。周圍的人一下子圍上前去。小女孩爬起來，哭著喊：“奶奶，奶奶。”青年人連忙站起來關心地問小女孩有沒有事，周圍的人看到這情景都鬆了一口氣，那位青年人把小女孩送到老奶奶跟前，老奶奶高興地把小女孩摟在懷裡，親了又親。人們都向年輕人投去讚許的目光。
年輕人走了，消失在來來往往的人流中，我想：就在這一瞬間，多虧了這位青年，不然……我們的社會多麼需要這樣見義勇為的人啊!
尊敬的教師，親愛的同學們：
大家上午好!
此次站上這個三尺講臺，發表自我的這次話語，足以證明我是一個有追求，也有“野心”的人，但野心這兩個字是打上引號的。為什麼這麼說呢?因為我敢確定，其實大部分的同學們都是有追求的，你們也許和我想要追尋的方向不一樣，可是每個人都期望自我是成功的，也期望有一個獎盃能夠證明自我的成功。而此次，我想要證明自我的也就是此次的班長競選，我想經過自我這樣的一個“小野心”讓自我有一個更大的目標和追求，踩著這樣的高腳凳不斷的往上爬，往上發展。也許是我比很多同學要有勇氣，敢於站上這個講臺，可是我想說，這些勇氣也是需要同學們給予於我的，因為如果沒有你們，我也不會這麼勇敢，不會這麼敢拼。相處的這些時間，我相信大家對我也有了必須的瞭解，我和大家的相處方式我認為也十分適宜，所以我這才有了必須的勇氣站上這個講臺，為自我的“小野心”做一次奮力拼搏。
我是一個異常開朗外向的人，相信大家也能夠從我身上感受到一點。此外，我也認為自我是一個十分靠譜的人。我記得我看過有一篇文章裡寫過這樣一句話，“交一個朋友，首先要看他是否靠譜，因為僅有足夠靠譜的人才值得去交朋友。”這句話對我的影響很大，雖然一路以來我從未欺騙他人，也沒有損害他人的利益，但因為這一句話的出現，我更嚴格的要求自我，無論是什麼事情，不管是大事、小事，我都要注意自我是否到達了“靠譜”這個詞的標準。所以，自從進入大學以來，每當同學找我幫忙時，我首先會研究一下自我是否能夠做到，能夠做到就必須會答應，如果不能做到，我也會毫不猶豫的拒絕，因為我明白，當一個人尋求你的幫忙時，那麼他首先是信任你的，其次如果你不能做到卻答應了，就會失去一些她對你的信任，你也變得不再那麼值得信任、靠譜了。所以，我認為自我是一個有擔當也有自我原則的一個人，這樣的品質對於班長這個職位來說是十分重要的，所以，我想憑藉著自我的這兩個優點，競爭班長這一個職位!
如果大家為我投了票，我會記住大家的恩情，如果大家沒有為我投票，我也會感恩大家，因為是你們，才讓我變得勇敢，也是你們讓我變成了一個靠譜的朋友，更是因為你們，我才變成了一個更好自我。所以，無論怎樣，我還是大家的好朋友，你們也是我永遠的小夥伴，所以，期望大家投我一票!
莎士比亞以往說過：“書是全世界的營養品。”我喜歡讀書，因為一本好書，蘊含著豐富的知識和完美的情感。閱讀一本好書就是跨越時光和空間，同睿智而高尚的人對話。
小的時候，我喜歡看一些童書在裡面找點樂子。可是，很快我發現：家裡的那些圖畫書已經滿足不了我的求知慾。於是，我便搭公交車去書店看書，雖然路途很遙遠，但我還是樂此不疲，因為書對我的吸引力實在是太大了，它就像一塊磁鐵，不停的將我往它的方向去吸。我愛讀書，每本書都具有自我獨特的優點。例如：從《假如給我三天光明》中我體會到做人要有堅強的毅力，要有充足的信心，你能夠依靠別人的幫忙，但不能永遠地依靠別人。從《駱駝祥子》中我體會到了舊社會的黑暗，此刻的社會是多麼的完美幸福。從《八十天環遊地球》中體會到做事要有計劃做到“今日事，今日畢”不拖拉，學會克服困難。這些都是我在書中學會的。
我覺得書是陽光，溫暖我受傷的心靈;我覺得書是小船，讓我在漫漫書海中玩耍探險;我覺得書是翅膀，讓我在蔚藍的天空中自由的翱翔;我覺得書是一盞明燈，讓我在黑暗中能夠看到光明。我覺得書就好像是給如飢似渴的人一杯甘甜清爽的泉水，給垂頭喪氣的人一句鼓勵的安慰，給悲痛流淚的人一個溫暖的擁抱。真是照應了“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”這一句話。
讀書能夠讓我穿越時空走進書的世界。走進《紅樓夢》我看到了林黛玉和賈寶玉那悲慘的感情，走進《西遊記》我看到了唐僧四人西天取經的種.種遭遇，走進《草房子》我看到了油麻地孩子所發生的各種事情。看書不僅僅提高了我的文化修養和思想，美化了我的心靈，還讓我的大腦豐富了起來，真所謂是：“讀書破萬卷，下筆如有神。”
讀書使我成長，也使我提高，“讀書破萬卷，下筆如有神。”所以我以後必須要多讀書，正如古人所說：“好讀書，讀好書。”以讀書為榮，以讀書為樂。
講兩個觀點，三個要求。
第一個觀點是依法防疫，按程式履行職責，工作有章有法有記錄。
開學嚴格按學校制定有校園新冠肺炎疫情防控流程認真履行職責。第二個觀點是提高政治站位，做好校園防疫。思想上不報僥倖心理，行動上不鬆馳，不抱怨，不放棄，不牴觸。嚴把康健稽核關，校園入口關，活動管理關，安全安定關，相互配合，互相補臺，每天定時向相關處室彙報有關資料。
第一個要求是上好防控第一課，辦好疫情防控黑板報。對學生進行愛國主義教育，新冠肺炎病毒知識教育，疫情防控常識教育。教育學生不扎堆不聚集。要求有教學設計，有上課記錄，有學生筆記(帶口罩，測體溫，勤洗手，少聚集，多通風)，有照片或視訊。政教處進行檢查。
第二個要求是管好自己班級的學生，抓好班風學風建設。認真觀察班級學生身體狀況，發現問題及時瞭解情況，按規定程式報告學校相關人員，配合學校做好後續工作。身體有水痘感冒等和心理異常的學生不返校。以優化學習風氣為核心，以轉化問題學生為重點，以主題班會或個別談話為抓手，對學生進行心理疏導，多鼓勵表揚學生，要防止學生為情所困，要排查學生學習壓力，排查學生家庭困難，算帳管制刀具，管控好學生手機，做好學生收心工作。第三個要求班主任要守好責任田，確保開學安全平緩有序。班主任做配合各處室做好一日常規，對學生進行晨午晚體溫檢測。提醒學生家長和其他無關人員不能進入校園。做好班務工作計劃，開好班級幹部會室長生活委員安全委員紀律委員。按學校相關處室要求做好寢室調整，做好班級桌凳擺放，飲水機清洗，教室寢室公區清潔衛生打掃。加強家校溝通,相互包容，組織好學生錯時錯峰就餐和進出校園。
按規定時段和區域組織學生有序活動。每節課結束前2分鐘，對學生進行疫情防控提醒教育，落實好學生錯時錯峰進出教室。
尊敬的教師，親愛的同學們：
大家好!我是魏麗娜，今日我站在那裡，是來競選班長的。我是一個活潑開朗的女孩，學習認真，和同學們相處得很好，最重要的是我有一顆熱愛班團體的心。
班長是一個光榮而神聖的職業，要做好它，需要有很強的職責心和公正感，要為團體著想，幫忙同學，以大局為重，成為教師的小幫手，好助理。我堅信，我能夠勝任這份工作的。
如果我被選上班長，我會用我最大的努力和認真來管理班級，對待團體活動，我會認真去做，一個班級需要合理的分工和同學們的團結一致，讓最適宜人去做他最擅長的事情。我會給每個人一個機會，讓他表現出自我最優秀的一面，讓每個人都能擁有被教師表揚的機會。而對那些調皮的同學，我也絕不心軟，要有一個公正的態度，我會做到讓每個人都團結到一齊，互相幫忙，增強凝聚力和向心力，讓每個人都有一身浩然正氣。我會在最短的時間內做到最好。
如果我沒有當選上班長，我也不灰心，再接再厲，發揚自我的優點，改正缺點，爭取下一次能夠選上班長。
雖然我有一些小毛病，但我會改正，不斷完善自我，讓自我成為最優秀的學生。期望同學們能支援我，多謝大家!
尊敬的各位教師：午時好!
我院護理部為全面提高護理質量，將更多的關愛和優質的服務帶給每一位患者，開展了百日“五心”優質護理服務競賽活動。內分泌內科全體護理人員遵照“接待熱心、護理精心、治療細心、解釋耐心，徵求意見虛心”的“五心服務”標準開展護理工作，並在該項競賽活動中取得了可喜的成績，受到了病友的廣泛好評。
內分泌內科護理人員在牢固樹立“五心”服務意識的基礎上，以“三前、八聲服務”做為具體的行為準則。針對內分泌科病友的特殊的生理、心理特點開展了獨具特色的“五心”服務，營造了融洽的護患關聯，提高了病人對護理工作的滿意度。個性是在對糖尿病病人的護理中得到了很高的評價。
春季是糖尿病足的多發季節，需要換藥的病人越來越多，使原本就繁忙的日常護理工作，更加辛苦了。做完了上午的常規護理工作，已是11點了，職責組長彭富琴護師正準備為一位老大爺換藥。她輕輕的揭開敷料，病人已經嚴重感染的腳趾頭，散發出陣陣惡臭，令人眩暈。老大爺有些不好意思的說：“沒想到穿一天皮鞋，打兩個水泡，就爛了一隻腳，還這麼臭┉┉”彭教師連忙安慰他說：“沒有關聯，糖尿病足的恢復需要一個過程。為了保護您的腳，您需要穿寬鬆透氣的布鞋┉┉”在愉快的交談中，彭教師熟練地為病人沖洗傷口、去除壞死組織、安置引流條，每一個細節都一絲不苟，最終貼好了最終一張敷料。看著彭教師額頭上微微滲出的汗珠，老大爺感動的說：“重醫的護士不光技術好、態度好，還耐心解釋，教會我不少知識呢!”
除了糖尿病足帶給病人的痛苦之外，由於糖尿病是一種目前無法根治的終身性疾病，各種併發症嚴重影響病人的生活質量。患者病情控制的好壞並不完全取決於醫生醫療水平的高低以及使用藥物的多少，更多的是依靠病人的密切配合和自我管理。為了提高患者的自我管理水平，減少併發症發生的機率，幫忙病人適應疾病帶來的生活方式的改變。內分泌科開展了各種形式的糖尿病教育活動。
在劉智萍護士長的帶領下，鄧吉容主管護師，劉秀容護師利用週末休息時刻開展糖尿病教育。將“五心服務”完旨貫穿於我科特色糖尿病教育中，為糖尿病病友講解飲食控制、戶外療法、血糖監測等多方面的自我保健知識。在糖尿病領悟班的教室裡，劉秀容護師正在耐心地為病人講解如何正確注射胰島素。病人不停的提問，“從胰島素的儲存到注射的部位、方法”劉教師總是耐心的講解了一遍又一遍。為了幫忙病人掌握正確注射胰島素的方法，劉教師用自我做示範，拿著針往自我面板裡扎。透過詳細的講解、生動的示範，病友們最終掌握了正確的注射方法。
在開展“五心服務”活動中，內分泌內科全體護理人員不僅僅精心護理、細心治療解除病人軀體的病痛，耐心講解教會病人各種自我保健知識;還用心為病人爭取家庭的支援、社會的關愛。
去年元宵節，病情穩定的病人大多請假回家團圓了，病房裡顯得有些冷清。突然，一個熟悉的身影蹣跚著向護士站走來，大家仔細一看，原先是內分泌科的老病員DD趙婆婆。護工小楊急忙迎上前去，一手接過她手裡的包袱，一手扶住她顫巍巍的身子。當班護士熱情周到地為趙婆婆安排好了住院房間。經詢問才得知，正因兒子和女兒雙雙生病住院，趙婆婆十分擔心他們;加之無人照顧，她的病情再次加重。在這元宵佳節，已是八十歲高齡的趙婆婆倍感淒涼和孤獨。得知這一狀況後，大家都很著急地為趙婆婆想辦法，經過一翻周折，最終聯絡上婆婆原先的工作單位和她的親友，圓滿解決了老人生病期間的醫療費用和照料問題。趙婆婆激動的告訴其他病友：“重醫就像我的家一樣，醫生護士就是我的親人啊!”看到她緊鎖的眉頭最終舒展開來，病情也一天天好轉，全體護理人員都由衷的感到高興。
在內分泌內科還有許多像趙婆婆一樣的病人正在感受著護理人員天使般的愛心，親人般的關懷。咱們將繼續按“五心服務”標準開展護理工作，傳承南丁格爾精神，像紅燭一樣燃燒自我，照亮別人。
同學們，老師們：
大家好!
我今天演講的題目是“手機的利與弊”。
上世紀八十年代，手機開始使用，但只有有錢人家才有手機，到了九十年代，手機開始普及但卻很笨重，隨著時代的快速發展，人們的通訊工具日益增加，手機變得小巧了，功能也增加了很多，不管男女老少幾乎人手一臺，成為了我們日常必不可少的物品。然而手機卻有利有弊。
在我們的日常生活中，首先，手機可以讓我們隨時隨地和家人聯絡，這不僅在我們外出時可以使父母放心，也可以在我們遇到危險時及時求助;其次，手機可以便於朋友交流，能夠增進友誼，在我們學習遇到困難時，還可以與同學討論;再次，手機小巧方便攜帶，我們可以看到有價值的拍下來並及時與朋友進行分享;然後，手機中還有鬧鐘功能，我們不必再使用笨重的鬧鐘，不管在哪裡手機裡的鬧鐘都可以提醒我們，這個時間給做什麼事情了。最後，我們還可在手機上瀏覽資訊，及時知道面面俱到的最新訊息。
手機固然便利，然而也有弊端。
首先，健康是大家共同關心的問題手機對人類的健康有著一定的影響。睡覺時，很多人把手機放枕邊，手機的輻射會對人類的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀，有的人面部還會有刺激感。很多人經常熄燈後玩手機，手機的強光，會是黃斑部病變，輕者眼睛乾澀，重者失明。其次，現在很多人得了“手機依賴症”，這嚴重耽誤學習和工作。再次，現在學生們都有手機，檔次各不相同，這極容易造成心裡不平衡，引起攀比之風，給父母造成經濟負擔。最後，手機是貴重物品，這不僅給不法分子帶來了偷竊的機會，還有可能引起一些不良學生偷盜的現象。嚴重影響了校園治安。
手機有利有弊，但只要我們合理的使用手機，揚長避短，發揮它應有的多用，造福我們的學習、工作、生活。我們應管理好自己的生活，作為一名中學生，我們應從我做起，對於合理使用，並用它傳播正能量。
我的演講結束了，謝謝大家!
關於手機利弊演講稿3
隨著中國的科技進步以及經濟全球化的衝擊，手機已成為我們日常生活中不可或缺的工具，這種現象導致了社會上出現大量手機控，他們沒有年齡的限制、職業的差異、文化的高低之分。男女老少、讀書族、上班族都儼然成為了手機的‘忠實粉絲’。手機科技進步越來越快，而科技的進步對我們來說是利大還是弊大呢，且聽我一一道來。
首先我要說的是它的有利方面。手機在近年來發展得很迅速，由最初的‘大哥大’發展為‘耐摔版’的諾基亞再到現在的蘋果、三星等大品牌發展，可謂相當迅速。當然發展越快，手機的功能就意味著越來越強大。‘大哥大’只能聽電話，諾基亞則多了傳送簡訊和拍照功能，而發展到現在的十項全能手機，打電話、拍照、錄影、上網、視訊、看電影等樣樣精通。有了這些功能的手機就等於一臺普通手機加一臺照相機加一臺電視加一臺電腦加一個移動的電影院，所以手機的迅速發展給我們的生活帶來了巨大的樂趣。舉個例子來說，當你在旅遊途中感到很無聊時你可以把手機拿出來看電視，這時手機就瞬間變成了一臺移動電視;當你在欣賞美麗的風景時，你可以拿出手機記錄每一片美麗的風景，那世界的美景就盡收眼底了;當你想把屬於你的每一個美好瞬間記錄下來時，你可以把手機拿出來把每一個回憶記錄在你的‘攝像機’裡，那樣你就可以隨時隨地拿出手機回味專屬你的每一個美好瞬間，手機是屬於你的攝像機。手機的功能不容小覷，它是永遠忠誠我們的好朋友。
每種事物都具有它的雙面性，接下來我談談手機科技進步對人類的弊端。
據有關調查顯示，中國7-----15歲的青少年近視率高達百分之八十，而導致青少年近視的罪魁禍首就是我們日常生活中最常見的工具-----手機。有些家長過於溺愛孩子，給他們購買最新型的智慧手機，因為有了手機的存在，他們經常對著手機玩遊戲，一玩就是通宵，所以這種現象不但影響了青少年的視力、學習、更危及了身體的健康。
不要以為手機只會影響學生一族，打工一族也是深受手機‘殘害’的人群。許多打工一族在工作時刷微博、炒股票、上QQ、玩微信導致被老闆扣獎金甚至被‘炒魷魚’。據中國新聞網報道，因過馬路時玩手機發生交通事故的機率比普通交通事故的機率高出百分之十五，這足以證明手機科技進步對我們的危害性有多大。手機也讓人與人之間的關係變得越來越疏遠。
網上流傳著這樣一個發人深省的片子。在一次家庭聚會的餐桌上，爸爸在用手機炒股票、媽媽在用手機追韓劇、兒子在用手機與網友視訊、媳婦在用手機上淘寶、女兒在用手機刷微博。在這遍佈美食的餐桌上，一家人一言不發，近在咫尺的距離讓人感覺是在天涯海角，所謂血濃於水的親情居然讓一個叫‘手機’的怪物給抹殺了，血濃於水的親情都能變成最熟悉的陌生人更何況是形同陌路的友情與愛情。我們日積月累的感情能鬥敗這星羅遍佈的‘怪物’嗎，估計誰也不能給出一個肯定的答案。
任何事物都有它的雙面性，它就像一把雙刃劍，不斷進步的同時也讓我們遍體鱗傷，怎樣才能正確對待手機的利與弊，只有我們自己才能把握利與弊的底線，遵循你的底線，手機會是你的得力助手，也會是你最親密的好朋友。而超越你的底線，它就是一個埋在你身邊的定時炸彈。但願通過我今天的演講，大家能有一些啟發。
尊敬的各位老師，同學們： 大家好!
對於你們順利返校復學，我表示熱烈歡迎;對於老師們辛勤的付出，我在此表示衷心的感謝!因為老師們加班加點的工作，才保證了你們的順利復學。這意味著我們抗擊新冠肺炎的戰役取得了階段性的勝利。為了更好地開展接下來的教育教學工作，我主要講一下幾點內容：
一、珍惜來之不易的幸福
在我們過去的三個月裡頭，經歷一個非常不平凡的日子。正是因為我們國家和全世界很多的人奮力地開展防控工作，爭取到了今天我們有這麼一個平安的環境，安靜的環境，能夠好好的學習，這是很不容易的。你們“生於非典”，也就是20__年前後，如今又要“考於肺炎”。在磨難中成長的你們，一定會更加珍惜來之不易的幸福生活。二、弘揚抗擊疫情的精神
我們每個人心中除了有一個“小我”，還應該有個“大我”，而且在危難的時刻，在非常的時刻，“大我”是最重要的。你按照學校的要求保持間距，減少接觸，按時消毒，這樣既保護了自己，也保護了別人，這是顧全大局的集體主義精神。
“這是戰場，我們的戰場，我們上陣理所當然。”武漢市中心醫院疼痛科主任蔡毅，因在朋友圈和微博上發的多篇戰疫手記中的一篇。正是在這樣的話語中，我們不斷取得一個又一個勝利。而最終，我們一定會在堅定的話語支援中，取得抗擊新冠肺炎疫情的勝利。這，是精神的力量。
疫情就是課堂，我希望你們學習抗疫精神，心懷夢想，愛黨愛國，努力學習，掌握知識，鍛鍊身體，成為一個有理想、有抱負的中國特色社會主義建設接班人。
三、爭做自我防護的模範
當下，疫情還沒有結束，在現在學習的過程中，我們還是要保持高度的警惕，特別是做好自我防護工作，包括戴口罩、減少不必要的聚會，同學們在一起要有一些距離。這些方面只要保護好了，我們的正常學習生活就能繼續下去。
今年是不尋常的一年。我們不但要抗擊疫情，而且要備戰大學聯考。但是我相信，在大家的共同努力下，我們一定能打贏這場沒有硝煙的戰爭，取得更優異的中大學聯考成績!
敬愛的老師，親愛的同學：
經過了兩個月的暑假，在家中的我早已厭煩母親的囉嗦。應對即將到來的高中生活我的心早已蠢蠢欲動。我像是翅膀長硬了的鳥兒，等不及要衝開母親的懷抱。想象著自我的高中生活應當是怎樣的放蕩不羈。
在住進了由媽媽打理好的宿舍後，總是感覺缺了些什麼，但又說不出來。帶著興奮、緊張又有些不安的心境住下第一晚，也許是沒有完全適應過來。那一夜，無眠。
早晨，柔和的陽光灑在操場上，綠草上的露珠在陽光的照耀下顯得閃閃發光。又是一個好天氣，但對於徹夜未眠的我來說，卻完全提不起精神。掀開壓在身上的被子，拖著疲倦的身子爬了起來。揉著睡眼朦朧的雙眼，迎接第一天的學校生活。
在昏昏欲睡中，那漫長的一天在一張張面孔互相熟悉中渡過了。太陽也從東邊到了西邊，夜色籠罩著大地，回到宿舍，我看到的是向我張開著臂膀的床。哦，如此舒適。此時的室友卻像是有忙不完的事，遲遲不肯上床睡覺。忽然一個聲音“洗衣粉應當放多少啊?”啊!上帝，我還有衣服沒有洗!我依依不捨地又從床上爬起，我和床就像兩片必勝客披薩被拉開一般，即使小別也會絲絲相連。
我將髒衣服放進盆中，加水。但洗衣粉應當放多少?我加了一大勺，泡泡立刻佔據了整個洗衣盆。我又嘗試著用水沖洗了多次，那泡泡卻總是去不掉。等我一次又一次將衣服洗了又洗最終乾淨了後，燈也黑了，可我才洗完一件衣服。
沒辦法明天再幹吧，我藉著月光將衣服掛在房間外的鐵絲上。開啟媽媽疊整齊的被子，卻發現我還沒洗澡。哦，天哪!我的生活真是亂套了，平常這些事都是媽媽做的。
夜晚，躺在床上的我，不由自主的想起媽媽，想起家裡的生活。學校裡時間都安排的很緊，一點都不像在家那般隨心所欲。睡前我用媽媽專門給我買的老人機和媽媽打電話。又聽見了那柔和的聲音，多麼熟悉。媽媽問我：“在學校裡過的怎樣樣?”此刻這再平常可是的問候卻讓我如此感動。淚水在眼眶打轉，卻依然強裝鎮定說“我挺好的，過幾天就適應了。”爸爸倒是不像媽媽那樣擔心，因為爸爸明白這是一個男孩成長必須所經歷的。
往後，當我遇到困難時，又一次次的想起父母給我的笑容與鼓勵，讓我堅毅的望著前路迎接困難走下去。而那過去了的將會成為親切的懷念。
敬愛的教師、親愛的同學：
大家好!
今日，我來到這個講臺上，是來競選班長的。作為上屆的班長，我有信心能一如既往的做好本職工作，減輕教師的負擔，做教師的好幫手，班級的領頭雁。
我有較強的管理本事，能夠協助教師管好班級。我成績優異，作業速度快，做到學習管理兩不誤。我樂於助人，解決同學們的難題。還在能課午間管好班級，做到教師在與不在一個樣。我還是個全面發展，各種學科都優異：作文、奧數曾獲一等獎;古箏獲得金獎;體育運動獲得好成績……並能動員大家一齊參加。
如果我競選成功，繼續連任班長的話，我不會驕傲，而會繼續努力，並要求自我做到以下幾點：
1、在管理時，做到一視同仁，不偏不已。
2、以身作則，先管好自我，再帶領別人一齊提高。
3、同學們有困難時，不推辭，及時給予幫忙。
4、如發現有哪個崗位有人空缺，及時替補。
5、在管理班級的同時，保證學習的質量和速度。
6、帶動班級進取參加各項活動。
我會寬以待人，嚴以律已，相信班級在我的帶領下能勇往直前，成為學校裡一道靚麗的風景。也請大家監督我，考驗我是否是一個合格的班長。
如果我沒有選上，我也不會氣餒，我會更加努力，尋找自我的不足，完善自我，奮力朝自我的目標駛去。
給我一張白紙，我會用五彩的畫筆繪出多姿的生活;給我一個舞臺，我會用雀躍的生靈裝扮一個美麗的空間;給我一團綵線，我會用多彩的絲線編織出一個繽紛的世界……
請大家相信我，一如既往得支援我，投出你寶貴的一票吧!
大家好！
20__年春節雖然很冷，但最美的逆行者，溫暖了我們的心。
火神山和雷神山，被一群基建狂魔火速砌成。四面八方的白衣天使，築起抗擊疫情的堅實壁壘。他們在一線，他們敢於在一線。又是什麼樣的信仰讓他們無畏逆行？因為有一種力量，就叫愛。有一種信仰，就叫希望。
疫情無情，人間有愛。退縮，從來不是我們國人的性格。我們擁有力量，我們必定勝利！
當前新型冠狀病毒疫情防控形勢刻不容緩，各地醫護人員、軍隊醫療隊紛紛放棄春節假期，主動請纓，迅速集結，馳援湖北。各大媒體記者也衝向疫情防控的第一線，多方面、多角度為民眾報道抗擊新型冠狀病毒疫情的進展情況。
面對疫情，醫務人員、疾控工作者、媒體工作者都是勇敢的逆行者，他們或救死扶傷，或記錄現場的勇士，是人民健康的守護者，是真相的探尋者，是不忘初心、牢記使命的踐行者。他們就是疫情面前的最美中國人！
這個寒假，因為新型冠狀病毒感染導致的肺炎疫情過得與往年不一樣。嚴峻的疫情，牽動全國人民的心。在這場沒有硝煙的戰場中，我們都是參與者。以前盼望著放假，現在卻無比想開學，因為開學意味著疫情解除。
我們雖然不能像白衣天使們那樣與武漢人民一起並肩戰鬥在抗擊疫情的第一線，但我們可以用手中的筆、熱騰的心，為白衣戰士加油，為武漢加油，為中國加油！
我們雖然不能像白衣天使們那樣與武漢人民一起並肩戰鬥在抗擊疫情的第一線，但我們可以用手中的筆、熱騰的心，為白衣戰士加油，為武漢加油，為中國加油！
我們雖然不能像白衣天使們那樣與武漢人民一起並肩戰鬥在抗擊疫情的第一線，但我們可以用手中的筆、熱騰的心，為白衣戰士加油，為武漢加油，為中國加油！
會前：各位親愛的中老年朋友，歡迎您參加長沙市德泰中老年活動中心舉辦的《你把青春獻給祖國》長沙德泰中老年活動中心敬老交流會。活動即將開始，請您做好會前準備，禁止在會場吸菸，謝謝您的合作，願您在這個玩得開心。
會前五分鐘：各位親愛的中老年朋友，歡迎您參加長沙市德泰中老年活動中心舉辦的《你把青春獻給祖國》長沙德泰中老年活動中心敬老交流會。活動即將開始，請您做好會前準備，禁止在會場吸菸，謝謝您的合作，願您在這個玩得開心。離會議開始還有五分鐘，要上洗手間的朋友，請提前準備。
開場白：歷史的車輪從未停歇，年復一年，日復一日，新中國在62年間發生了翻天覆地的變化。1949年10月1日，當毛主席在天安門廣場莊嚴的宣佈，中華人民共和國成立了。 多人熱血青年投入到了建設祖國的大軍之中，
你是一個火種，點燃開國大典的禮炮 ，一個聲音向世界宣告 ，東方的拂曉巨龍的騰飛 。走過風瀟瀟，走過雨飄飄，是你們把青春獻給祖國，用自己的智慧與力量建設了不朽的事業，是你們把青春獻給祖國，打下了社會主義的江山，是你們把青春獻給祖國，做出了不可磨滅的貢獻。今天我們歡聚一堂，讓我為您獻上一首歌，祝願您，身體健康，晚年幸福。
歌曲演唱：
非常感謝大家的掌聲，每次當我為大家演唱，我都激動萬非，經常從老一輩的口中聽到，過去發生的事，每次我都會激情澎湃，那些過去的往事也總是激勵著我，珍惜，感恩，和奮進。 在此，再次祝願到場的所以中老年朋友，健康常伴，快樂相隨。
在中國的山東半島有一個這樣的地方，這裡三面臨海。與朝鮮半島，日本列島隔海相望，是中國著名的旅遊聖地。大家說是哪裡?<威海>。
沒錯，很榮幸，我曾不止一次到過威海，那裡的特色呢。春冷，夏涼，秋暖，冬溫。而且，那裡因為的海濱城市，所以空氣新鮮，空氣中的負離子是我們長沙市的50到100倍。所以威海又素有藍色休閒之都，世界宜居城市的美譽。 此次活動，我們將徵集一百名長沙市民的代表免費前往威海旅遊，而且可以在海邊住上一段時間。大家可能有疑問，免費?天上不會掉餡餅。那麼今天，不好意思。餡餅可能要砸在您頭上了。但大家可要接住哦。
好了，接下來，我們一起走進魅力威海，一起進入人間天堂。請大家保持安靜，配合好我們會議的正常開展，也請工作人員維持好會場秩序。 《療養中心的科教片》
剛才大家看到就是威海市博力，康博爾康復療養中心。那麼在本月的月底，長沙市德泰中老年活動中心，就會帶領大家一起去體驗一下，海邊城市人的生活。 那麼今天通過現場的篩選，已經產生幾名免費威海遊的名額。他們不僅在之前的工作崗位上表現出色，而且，在退休後的心態非常好。這就是我們長沙人的應有的精神面貌。接下來，我們以熱烈的掌聲歡迎他們接受我們的表彰。 邀請意向顧客上臺
好，首先，我們來認識一下。伯伯您貴姓?-------阿姨您貴姓-------伯伯之前是在哪個單位任職呢?-------您當時的多大參加工作的?--------在工作崗位上工作了多少年?--------當時的工作辛苦嗎?--------非常長的一段時間把最青春最美好的歲月都奉獻給了祖國。大家掌聲鼓勵。那我們來問一問阿姨。阿姨您好。請問一下您跟伯伯結婚有多少年了?--------跟您取取經，您是如何做到跟伯伯和睦相處的呢?-----------好的，非常榮幸能邀請到兩位非常非常恭喜您今天獲得了免費威海遊的機會。開不開心?下面有情長沙市德泰中老年活動中心的總經理，給我們的優秀代表頒獎。
好的，非常激動，現在已經有3位朋友已經獲得了此次威海免費遊的機會。
當然，今天在我們活動現場，每個人都有機會。在這裡，除了我們在這裡獲得快樂，還有一個最重要的是健康，只有身體健康我們才能更好的生活，更快樂的生活。
接下來，我們一起走進中央電視臺的-----節目。在節目結束後，我們將舉行有獎搶答，那麼請大家在節目中去尋找答案，同時，也請現場工作人員維護好現場的秩序。 產品科教片》
剛剛大家看到的是，來自中央電視臺的-----節目。可以說，孔伯華的一生，坎坷曲折，從埋沒到最後的輝煌成就他付出了一生的艱辛。 從今天會議開始到現在已經有一兩個小時了，我們先來有請我們的健康天使帶領大家來學一套有氧健康操。請大家全體起立。 《健康操》
好，生命在於運動，剛剛大家學習了一套有氧健康操，在家裡呢，也可以多多鍛鍊。接下來。我們又有禮品要送了。請看大螢幕。 《有獎搶答題》
剛剛每個朋友都表現得非常出色。對伯華正安膠囊也有了一定的瞭解。接下來，我們更深層次的瞭解。究竟，伯華正安膠囊憑什麼成為毛主席的保健用藥?有情我們的健康顧問。 《產品介紹》
感謝我們的健康顧問，相信經過他的宣傳，您對伯華正安膠囊有了更加深刻的認識。
今天到場的朋友也已經有一部分在服用伯華正安膠囊。俗話說，金盃銀盃，不如老百姓的口碑。接下來我們邀請一到兩位老朋友來跟大家交流一下他們的親身體會。現場有服用過伯華正安膠囊請舉手示意一下。
好，就那位笑得最開心的阿姨。阿姨，您貴姓?接下來的時間有請您簡單的給大家分享一下自己的體會。 《老顧客發言》
阿姨很激動，阿姨服用伯華正安膠囊一段時間之後，血壓正常了，之前的睡眠不好了也改善了。同時僅僅購買了兩盒就免費獲得了威海旅遊，身體得到健康的同時，又得到快樂的一段回憶。我們也祝願您在伯華正安膠囊的陪伴下，晚年能越活越精彩。 接下來，最後邀請一位老朋友。請舉手示意一下。
阿姨，您貴姓?接下來的時間有請您簡單的給大家分享一下自己的體會。
阿姨服用伯華正安膠囊一個療程後，冠心病有了很大的改善，血糖也平穩了。同時，威海康復療養中心讓給她的人生帶來了一段精彩的旅程，我們也相信阿姨及她的老伴能夠在我們活動中心的貼心的服用下，能更加健康更加快樂。
是的，活動中心，為了所有的顧客能認識產品，瞭解產品，放心使用產品，本次活動，每人限購兩盒，每人限購兩盒。那麼購買兩盒之後，您可以享受到我們那些服務呢? 1,贈送威海5日遊，2，贈送長沙農家樂一日遊。3，贈送價值168元鈣片一瓶。
4，加入中國保健協會抗衰老工程金卡會員。5，分派專職家庭醫生，建立全家健康檔案6，免費檢查血壓，血糖，尿糖，心電圖，血流圖，血脂，血粘度，紅細胞聚集，動脈硬化等。 現在，我宣佈，自由交流正式開始。
尊敬的各位領導，各位評委，親愛的戰友們：
大家好!今天我演講的題目是《大水無聲，大愛無形》。
每當有人問起：當兵是否後悔。我總是毫不猶豫地回答他：“如果有下輩子，我還要當消 防兵”，因為我早已深深地愛上了這個神聖的職業。
有句話說得好“戰馬的任務就是不停地奔跑，鏖戰，它唯一的一次躺下，就是結束生命的 那一刻。“而作為消防戰士的我們，終身的追求和唯一的使命，就是堅守“立警為公，執法為 民”的理想信念，為祖國的經濟建設和人民的幸福安康，做出自己最大的貢獻!
消防部隊是一支人民的隊伍，植根於人民，情繫人民，服務人民。是人民給了我們權利， 給了我們為人民服務的機會與信任。擔起肩頭的一份責任，面對人民真切的目光，我們就深刻 的明白自己的青春，自己的生命真正的意義所在。
人民的心中都有一杆稱，可以量天，亦能量地，更能夠衡量地還有消防赤子地一片熱誠。
帶著父老鄉親的重託，我們毫不猶豫地以生命為盾;為了萬家燈火，我們甘守清貧看富有; 為了千家萬戶的安康，我們豪飲孤獨當美酒……在救災滅火，搶險救援時，我們穿過滾滾硝 煙，在烈火中衝鋒陷陣;面對死神，我們又一次次地把生存的希望留給他人，用血肉之軀築起不 垮之堤。
記得我第一次踏上紅紅的消防戰車，警報不停地響起，好像在說：“不用著急，我們來 了”。我的心也隨之緊張起來，到達現場後，發現火早已把房子吞沒了，烤的我臉發燙，但我 們還是在指揮員的帶領下，很快的撲滅了大火，保住了群眾的財產，我突然產生了一種從未有 過的自豪感。感覺自己就是英雄!無愧於“消防戰士”這一光榮稱號。
其實消防的橄欖綠真的很平凡，很普通。因為這裡不會有了陸軍硝煙滾滾的戰爭，不會有 海軍橫渡碧海的洗禮，更不會有空軍翱翔藍天的愜意，有的只是陪伴我們出生入死的紅色戰車，甩了一次又一次的白色水帶，還有生於死的考驗，血與火的戰鬥，更有為人民赴湯蹈火的 神聖使命。
大水無聲，大愛無形。當歲月淹沒了以往的驕傲，當歷史碾碎了過去的輝煌，消防戰士依 舊傲然挺立，捍衛熱土。在我們心中：“立警為公”是生命的執著，“執法為民”是無限的光 榮，當熊熊燃起烈火，當滾滾騰起濃煙，當生命遭到劫難，“我們衝”這是消防官兵的鏗鏘吶 喊，也是紅門衛士的堅定信念。累，我們坦然;苦，我們坦然，即使在血與火得到永生，我們也 依舊無遺憾。
歷盡千辛不言悔，走過萬苦我心甘。降火伏魔預所願，人民消防保平安。只為無愧我們心 中那句“立警為公，執法為民”的錚錚誓言。
謝謝大家!
尊敬的各位領導，各位評委，同志們，朋友們：
大家好!在這金秋送爽、瓜果飄香的豐收季節，我們在這裡濃重集會舉辦消防官兵演講比賽，緬懷“先烈”、激情“開來”消防精神讓我銘記!我是來自於消防部隊的一名團職幹部，我演講的題目：熱血忠誠鑄消防，人民消防為人民.
昨天我滿懷激情，懷揣夢想邁進這紅門內的橄欖林，成了一名消防戰士，信守忠誠，服務人民，竭誠奉獻，我在軍旗下成長，數載春秋，幾翻磨練，我成長為一名團職幹部。啊!我感謝部隊搭救了我成長的平臺;軍魂也教會了我忠誠，忠誠於黨忠誠於人民是消防官兵永遠不變的宗旨!對於一個軍人，奉獻犧牲是生命的意義所在，努力完成黨和人民賦予的一切是軍人職責之根本。用自己的全部力量踐行一代代消防官兵恪盡職守，捨生忘死，英勇頑強，無私奉獻的精神，用青春，智慧、汗水和鮮血揚我軍魂，樹我軍威，忠誠可靠，聽黨指揮，為民服務。同志們!忠誠可靠，是消防部隊的寶貴品格，是貼黨心順民心之大舉!忠誠於黨，忠誠於人民，與黨和人民建立互信，在忘我戰鬥中體現忠誠，在危難關頭踐行消防部隊對黨和人民的忠誠!同志們!含淚沉思我們不會忘記震驚全國的一次消防官兵出警，那是建國以來犧牲消防官兵最多的一次!戰友年輕的生命在火場廢墟中消逝，留給我們的是那份對公安消防事業的執著，堅守。我們不會忘記20__年11月3日凌晨那讓人悲痛的事，當時湖南衡陽市衡州大廈發生火災。在烈火濃煙中，是我們消防官兵冒著生命危險，將樓內412名群眾全部安全轉移到安全地帶。8時30分左右，大樓突然坍塌，正在緊張戰鬥的31名官兵被埋壓在廢墟中，政委張曉成等20名官兵壯烈犧牲。讓我內心觸動的是，官兵們義無反顧的精神在我心中產生了強烈的共鳴地，衡陽消防官兵用鮮血和生命忠誠實踐行了“對黨忠誠，為民服務”的錚錚誓言，譜寫了中國消防史上最悲壯、最英勇、最震撼的一頁!讓我明白了消防使命的神聖，懂得了消防精神的偉大，也讓我真正理解了為什麼消防兵是“和平年代最可愛的人”!雖然戰友們離我們而去了，但消防兵為人民服務的旗幟卻永遠高高飄揚!為人民用血肉之軀和險情抗爭，他們是人民真正的守護神。是的，這就是我們平凡的消防兵。人民的守護神!我們沒有沙場點兵的豪邁，沒有月下追寇的壯烈，沒有刀光劍影的瀟灑，也沒有血染疆場的悲壯，我們有的只是在水與火中的歷練，在生與死之間的奔走;我們有的就是那以服務人民為榮的豪情和氣概!火海濃煙中，是誰叫來水龍，救群眾於危難?是我們消防兵。搶險救援中，是誰喚來救星，扶人民於危急?是我們消防兵!是我們消防兵用汗水和無畏，用鮮血和生命，築起了和平年代保衛人民生命財產安全的堅實屏障。戰友們!滿天繁星，默默閃爍，滄海一粟，靜靜流淌。我們選擇了消防就選擇了忠誠，選擇了忠誠就選擇了無畏。戰友們，讓我們以飽滿的熱情和昂揚的鬥志迎接新的挑戰，為人民——再立新功!
服務人民，我們用行動踐行。汶川地震，巴蜀蒙禍，舉國齊殤，大地龜裂，吞噬生靈，天災如是，降之華夏，汶川之悲，如在目前，傷我肱股，痛我心肺。我泱泱中國在悲天動地中抹去眼淚與死神抗爭，我消防官兵用自己生命托起一個個生的希望。無私、無畏、無言的消防官兵用辛勤的無微不至的汗水拯救同胞，用一雙雙強健的臂膀撐起一片蔚藍的天空，讓受災同胞自由的呼吸伸展。我們的消防官兵眼裡充滿了淚水，盼望災難及早成為過去，而我們消防官兵在災難中的精神，卻將成為一種永恆。我們的消防部隊，在人民最需要的時候挺身而出，為民服務!我們成了災區人民心中最可愛的人!百年奧運，我消防官兵，揮灑汗水，竭誠服務，排查隱患，不放過絲毫火險，賽前複查，賽中堅守，我們在用一流的服務，保衛這祖國的生命財產安全。昔日故友星散四方，我們選擇了在孤獨中堅強;世間車水馬龍，燈紅酒綠，我們站在崗哨上迎風眺望，保衛一方熱土。我們所熱愛的祖國和人民，始終牢記在我們的心中，我們有什麼理由不捨棄所有榮華，為她們，做一塊鋼鐵城牆的磚石，讓青春在沉默中奉獻，因為將黨的諄諄教誨銘記於心，我們端正態度，堅定立場，爭做政治合格，軍事過硬，作風優良，紀律嚴明的消防戰士;因為時刻不忘父老鄉親的殷切期望，我們深入群眾訪貧問苦，排憂解難;狂風暴雨裡與人民並肩做戰;搶險救災中我們捨生忘死;深夜靜謐，而警鈴一響，我們已閃雷一般出警了，而這一切的背後，是訓練場上灑不盡的汗水和一身累累傷痕，只為能保一方平安，搏父老鄉親欣慰一笑。歷史的紀念碑上鐫刻著兩種人生。一種是充實、高尚、輝煌;另一種是空虛、卑瑣、平庸。看看我們這些日夜兼程奮鬥在救災一線的消防官兵，用時代賦予我們的忠誠可靠的衛士精神，戰無不勝的英雄精神，紮根群眾的愛民精神，甘於奉獻的犧牲精神，艱苦奮鬥的吃苦精神，赴湯蹈火的無畏精神，勇爭第一的過硬精神。赴湯蹈火，服務人民，以行動踐行著我們在國旗下的諾言，讓青春在平凡中永垂不朽。這樣的人生，怎能不充實，不高尚，不輝煌?我們消防部隊，戰鬥在國家社會主義現代化建設的第一線，國家和人民賦予我們許多其他部隊沒有的特殊權力。在如今這個物慾橫流的年代、有許多的人在想法設法的腐蝕我們、拉我們下水;我們在這樣的環境下更應該把“信”作為我們格言，我們更應該時時刻刻的敲自己警鐘、查自己的漏洞;我們要以總書記“忠誠可靠、服務人民、竭誠奉獻”這十二字方針為起點，用自己的誠信打造一支“召之即來、來之不用、用之必勝”的消防鐵軍。
竭誠奉獻是我們消防部隊軍魂之所在，公安消防部隊是隸屬公安機關領導，列入中國人民武裝警察部隊序列的現役部隊，擔負著滅火救援和維護社會穩定等職責，並承擔重大災害事故和其他以搶救人員生命為主的應急救援工作，是一支專業涉及面廣、技術相對密集的部隊。“忠誠可靠、赴湯蹈火、服務人民”是新時期公安消防精神，這種精神高度概括了消防部隊的“聽黨指揮、英勇善戰、服務人民”的優良傳統，深刻揭示了消防部隊的性質、職責和使命，是全國13萬消防官兵對黨和人民群眾作出的承諾，是消防官兵精神風貌的濃縮和昇華，更是進一步推動全體消防官兵積極迴應人民群眾對消防工作新期待和新要求的力量源泉。啊!從警生涯無疑是我人生一筆的寶貴財富，無疑值得我珍惜回味，同時更鞭策著要在新的歷史時期始終保持良好精神狀態，大力倡導和弘揚新時期公安消防精神，把倡導和弘揚新時期公安消防精神轉化為推動消防工作和部隊建設在新起點上又好又快發展的強大動力和具體行動上，從自我做起，點點滴滴，堅定自己的“竭誠服務”思想，發揚以往的“赴湯蹈火”精神，堅持永恆的“服務人民”目標，努力樹立公安消防部隊“立警為公、執法為民”的良好形象，為全面建設小康社會創造良好的消防安全環境。我們努力鍛鍊自己，練就過硬本領。我們從訓練場到火場，從小考核到對抗賽，從文化學習到內務設定，從團部到班組，我們忠誠可靠，因為我們頭頂著國徽，身披著這一抹橄欖綠。消防部隊是黨的部隊，更是人民的部隊，從她誕生的那天起，就已打上了人民軍隊的烙印。鐵打的營盤流水的兵，消防官兵換了一茬又一茬，始終不變的就是人民軍隊的忠誠可靠。這是永遠不變的警魂，忠於黨、忠於祖國、忠於人民、是永遠不變的政治本色。在任何時候、任何情況下，我們都無限忠誠於黨和國家的偉大事業，捍衛著人民群眾的生命財產安全。哪裡有黨和國家的呼喚，消防官兵就衝向哪裡;哪裡人民群眾最需要，消防官兵就奮戰在哪裡。消防部隊是一支不怕犧牲、無私奉獻的光榮隊伍，是一支時刻面臨血與火、生與死考驗的隊伍，是一支攻堅克難、赴湯蹈火的英雄部隊。哪裡有火魔，哪裡就有水的神勇;哪裡有災難，哪裡就有紅門衛士的忙碌;哪裡有保衛，那裡就有橄欖綠的英姿。抗洪搶險，消防官兵用身體搭起堅不可摧的銅牆鐵壁;衡陽火災，消防官兵用年輕的生命譜寫了無私奉獻的壯麗詩篇;國慶閱兵，我們身體力行，做好安保，參加檢閱，明年的上海世界博覽，我消防部隊積極參與保衛任務準備。在實際工作中抓住著力點和關鍵點，堅持“科技強警”，深入推進部隊的勤務實戰化和警務資訊化，不斷強化“六熟悉”訓練和開展實地、實兵、實裝、實戰演練演習，完善滅火救援預案，要強化部隊的執勤戰備，增強官兵的戰備觀念和憂患意識，加強器材裝備的維護保養和確保油水光電的補給充足，保證隊伍時刻“拉得出、衝得上、打得贏。”弘揚新時期公安消防精神，從自我做起，認真做好本職工作，將新時期公安消防精神融入到具體工作中，轉化為自覺的行動，在本質崗位上敢於幹事、敢於創新，敢為人先，不斷加強理論學習，不斷提高業務水平，不斷提高自身修養，使自己成為政治強、業務精的創新人才，爭做知識型、學者型的行家裡手。弘揚新時期公安消防精神，從自我做起，點點滴滴，切實見之於行動上，始終堅定自己的“忠誠可靠”思想，發揚傳統的“赴湯蹈火”精神，堅持永恆的“服務人民”目標，努力樹立公安消防部隊“立警為公、執法為民”的良好形象，隨時兌現“有警必出、有險必救，有難必幫、有求必應”的承諾。只要每個消防官兵萬眾一心，心往一處想，勁往一處使，汗往一處流，我們就一定能弘揚“忠誠可靠、赴湯蹈火、服務人民”的新時期公安消防精神。這不僅僅是一名消防戰士的呼聲，更是十三萬消防官兵吹響的牢記宗旨、無私奉獻、銳意進取、履行使命的號角。無數消防人用熱血和青春鑄就了“忠誠可靠、赴湯蹈火、服務人民”的新時期公安消防精神，我們將循著先輩的足跡，牢記宗旨，不辱使命，自覺弘揚新時期公安消防精神，將青春獻給使命，肩負重擔，讓青春在新時期公安消防精神中閃光。
九百六十萬平方公里的土地，從城市到鄉村，每一片藍天下，都有消防兵全天候守望火警。演播場歌星與歌迷一同沉醉，體育館球星與球迷一道瘋狂，遊園會花燈與人流交相輝映，酒吧歌廳舞影婆娑杯盞交晃。當人們盡情享受生活的時候，我們正在場外值勤。勁舞笙歌不能干擾我們的警覺，因為我們時刻牢記著神聖的職責。如果人們在不經意間看到那道亮麗的風景線，看到那紅色的消防車和鮮亮的橄欖綠，那正是我們展現自己，忠誠於黨，服務人民的時候!我自豪，因為我消防官兵中的一員。頭頂著莊嚴的警徽，肩負著人民的期望。啊!請祖國見證我們的忠誠，我們是共和國平安的脊樑，守衛著人民生命財產安全的消防官兵們，我們堅守著崗位，衝在一線，搶在一線，為尋常百姓帶去最及時的救援和幫助。我們用忙碌的身影為人民築起平安之牆，啊!我自豪，我是一名消防人。為了人民的生命安全，我們甘願出生入死;保衛人民的幸福生活，總是以膽識和智慧在一線衝鋒陷陣，以忠誠拯救災害中的生命--這就是我們消防部隊。
朋友們，“熱血忠誠鑄消防，人民消防為人民”，這既是消防官兵真實的寫照，更是消防人永恆的追求。在與祖國共同成長的道路上，讓我們永銘忠誠，不懈努力，為實現祖國的平安而激情奮鬥吧!演講結束，謝謝大家!
父母的付出遠遠比山高、比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。今天是母親節，我想起了小時候媽媽、爸爸幫我做這個、做那個，勞累、疲憊的樣子，所以我想：今天媽媽加班，我一定要幫媽媽乾點活，讓媽媽輕鬆一些。
於是我拿起掃帚來到客廳，彎下腰，開始打掃，剛掃了沒幾下，灰塵就從角落裡“跑”出來了。可是將垃圾灰塵掃進簸萁裡就不是那麼簡單了，每次努力，總有些灰塵藏到簸萁下邊，這樣來來回回了無數次，才知道，連掃地看似這麼容易的事都沒有想象中的那麼簡單。可是一想到因為我的勞動媽媽能節省哪怕一點時間休息，那也值了。終於功夫不負有心人，我把廚房、陽臺、臥室都掃乾淨了。接下來，我又準備拖地。我先將拖把打溼，然後我彎下腰，使勁的擦著每一個死角，我才擦了不到一半，就滿頭大滿了，頭上的汗珠直往下流。不到三十分鐘，我就擦好了整間屋子。雖然滿背汗水打溼了衣服，也很累，但一看到乾淨的地面，想著媽媽讚許的目光幸福的微笑，我的心裡比吃了蜜還甜呢!終於等到媽媽下班的時間了，我心裡莫名的緊張和激動，聽到門鈴聲，我像離弦的箭一樣跑去給媽媽開門，媽媽一邊換鞋一邊看著整潔的地板說：“爸爸今天收拾衛生了?”我得意地說：“今天的衛生是我收拾的啦!”媽媽欣慰地笑著說：“你今天過得很有意義啊!”
吃過晚飯，我端來熱水，說：“媽媽，今天是你的節日，我來給你洗腳吧!”媽媽說：“你今天也夠累的了，我自己洗行了。”“不行，我小時候都是你給我洗澡，洗腳，現在我長大了，我要報答你!”我先讓媽媽試了試水溫，再輕輕地給媽媽用我的小手給她揉搓著，我說：“媽媽，我給你洗腳舒服吧?”媽媽沒有回答，我抬頭看見媽媽眼裡亮晶晶的，那分明是幸福的淚花啊!我想：“媽媽平時為我付出的何止百倍千倍，我只是做了一點點力所能及的小事，媽媽竟如此感動，我為媽媽做的事情太少太少了，我感到很慚愧。
今天雖然有點累，可是我過得特別充實，特別有意義。“鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩”，我成長的每一步，父母付出了很多心血和汗水，我長大了，也要發揚中華民族的傳統美德-孝親敬老，多幫媽媽分擔家務，回報媽媽的養育之恩。
三優範文網