尊敬的各位領導、同行的姐妹們：
您們好!
我是來自兒二科的護士金雪城，很榮幸能參加此次“以優質護理服務為主題”的演講。我演講的題目是：優質護理，實現職業價值。
隨著科學的提高發展，人們生活水平的提高，我們的醫療服務也提出了優質護理服務，它不僅僅是提高醫療護理人員的素質管理、技術管理、制度管理等，更重要的是提升了“以病人為中心”的護理服務理念，提高以優質護理為根本的服務質量，滿足患者的需求，這是新時代發展的要求，也是現代護理服務發展的必然趨勢。優質護理服務的宗旨是為患兒供給安全、優質、滿意的人性化的護理服務。首先要求我們要做好本職工作，為患兒創造一個舒適的住院環境：病室乾淨整潔，溫溼度適宜，床單被褥清潔乾燥。其次是保證治療、護理工作的順利進行，準確及時地執行醫囑，不斷提高自我的專業知識和專業技能。再次要做好各項基礎護理：如晨晚間護理，飲食護理、口腔護理，高熱護理等等。另外，我們還要做好病人的身心護理：及時巡視病房，觀察患兒病情，傾聽患兒及其家長的現時需要，及時解決病人問題。
優質護理服務的宗旨也是以病人為中心，對病人實施正確的診療和護理，供給必要的醫學照顧，它並不是流水作業，不是今日完成了多少項基礎護理，而是多少病人的需求得到了滿足，多少病人的問題得到了解決。所以，優質護理服務並不是一成不變地執行規範，而是和病人溝通交流，瞭解病人到底需要什麼，才能規範地去滿足病人需要，解決病人現存的問題。
比如我們兒科，患兒基本上都有家長陪護，不需要我們去給患兒洗臉、餵飯、洗頭、更換尿布之類的，我們要做的工作就是指導家長做好患兒的基礎護理以及相關疾病的健康指導。例如，小兒的臀部護理，對腹瀉的小兒尤其重要，我們就會指導家長便後用溫水清洗臀部，擦乾之後，及時更換尿布，推薦家長選用透氣性好、吸水性強的尿布。記得有位年輕母親不會餵奶，總是發生嗆咳，我們給她示範正確的餵奶姿勢，餵奶後拍背的重要性，餵奶後患兒睡覺必須要取側臥位。經過我們的細心教導，患兒沒有再吐奶嗆奶，那位母親很感激我們。好幾次上夜班收了高燒的病人，醫囑要求先吃退燒藥，我們供給開水，可是沒有供給杯子，所以那個家屬就先辦入院、到藥房拿藥、又到外面的超市買杯子，來來回回好幾趟，如果我是家屬我也會急的。如果我們能夠供給紙杯，那個孩子就能夠早點吃退燒藥，早點退燒，家長也不用著急那麼久。我當時只好先給家屬找來紗布先護理降溫，把抗生素先用上。如果我們注重人性化護理就不會出現這種尷尬局面。
讓我們將優質護理服務的理念貫穿滲透到具體的日常工作中，做到讓患兒滿意、家長滿意，我相信護理工作將會更加的龐雜，工作量也會更大，我們可能會更累，可是患兒與家長滿意了，不再埋怨，我們會得到理解，得到更多的感激、得到更好的尊重。我們會重拾護士的崇高，感覺一下自我的偉大，感受一下白衣天使的榮耀，我相信大家還是願意“痛並歡樂著”的。
我的演講到此結束，多謝大家!
20__如一顆流星轉瞬間劃過天空，即將被歷史塵封，留下了無數記憶，去年衛生部一記重拳在全國範圍掀起了規模空前，聲勢浩大的，以“夯實基礎護理，供給滿意服務”為主題的“優質護理服務示範工程”活動，旨在為廣大患者供給安全、優質、滿意的人性化護理服務，護理部高度重視並帶領全院相關科室進取響應，科學合理部署，分階段、分批次的開展此項工程，時至今日催生了一個又一個護理精英，優護天使，她們用其熱血青春譜寫了一曲曲優美動聽的歌，她們熱情周到、充滿人性化的護理服務如春風化雨，潤物無聲，悄然醫治著每一位患者的心。
“優質護理服務示範工程”在我病區開展以來，我作為病區負責人首先身先士卒，時時處處要起表率作用，從我肩負起這一重任的那一刻起，我暗下決心必須要儘自我所能將病區管好，無論優護的道路有多麼艱難坎坷，我有此決心更有此信心帶領大家做好優質護理，為無數病患重新揚起生命的風帆，讓痛苦的臉上重綻笑顏，讓一個個家庭都重現歡歌笑語。一襲飄然白衣，一頂別緻燕帽，一個胸牌某某護士，這就是我們的形象，被人稱之為白衣天使。天使是傳說中神仙的使者，是幸福和溫暖的象徵。因為我們是天使，我們有的只能是無盡的愛，愛病人、愛自我、愛這份看似平凡而又偉大的職業。
每一天我迎著晨曦第一個走進病房，同時也是伴著晚霞最終一個離開病房，午時僅有將一切工作安排妥當，看著大家歡歌笑語地離開病房時我才安然離開。早上和午時的床旁交接班是我的必修課，早上我們全體上班人員重點檢查新病人，重病人，特殊檢查，特殊變化的患者。午時逐個病房逐個病人地交接。並且我堅持不懈，從不怠慢，因為交接班必須交接清楚，保證交接無遺漏才能將潛在的差錯事故消滅在萌芽狀態，作為負責人心裡很清楚病房今日的一切動態，方能更加有利於把握全域性。對工作能起到事半功倍的效果，此外我經常盡一切可能進病房和患者溝通交流，瞭解患者的病情變化、情緒狀態、對護理工作的提議及意見。根據患者反饋的情景及時調整工作方向減少失誤。優質護理猶如在海上航行的船帆，我就是這條船的掌舵人，能不能順利抵達港灣在必須程度上取決於我這個掌舵人。我決不能辜負大家的期望。
為了將優質護理落到實處絕不流於形式，依靠大家的力量才能真正實現“優質護理服務”。俗話說“態度決定一切”。大家不分年資高低、不分年齡大小毫無怨言的為患者洗頭、洗腳、剪指甲、做一些生活方面的護理。記得有一次從幹部病房轉來一個八十多歲高齡的老年男性患者，自理本事欠缺，職責護士王華新經過一番常規處理後，妥善安置在病床上就開始給患者及家屬耐心講解病區一些相關制度及環境，儘量儘快消除其陌生感，也藉此機會拉近彼此的距離，讓患者從心理上理解我們護士，當看到老先生的雙眼流露出慈祥、寧靜、舒適的眼神時王華新認為給他檢查面板的時機到了，在徵得患者的同意後，王利就開始仔仔細細地從頭到腳、由上而下、從前到後進行了一次徹底“大檢查”，最終發現患者骶尾部面板鬆弛且略微發紅，肛門周圍覆蓋一大片糞便汙漬，職業的警覺告訴她如不及時處理後果可想而知，於是王華新立即讓其家屬協助打了點水，水溫調好後就一點一滴地細心翼翼地給這位老大爺清洗肛門，由於想急切令其舒適，當時竟然忘記戴手套了，站在一旁的家屬看到此情此景直言要自我做，面帶歉意地說“讓我們來吧，你親自上手，我們實在過意不去，”聽到家屬的話其實王利已經很滿足了，因為從他們的話語裡不難聽出他們已經和我
們建立了基本的和諧，充滿了無限的感激之情。王利語氣溫和地回答說“請你們放心，照顧患者是我的職責，僅有讓他們在那裡舒心，舒暢，舒適地養病，早一天康復重返家園，我心裡才會踏實放心。”這時小王已經汗如雨下，渾身被汗液浸透了，但看到病人及家屬感激的神情，會意的笑容早已掛在了王利那無比美麗的臉龐!此時我內心真正體會到了溫總理曾言“有尊嚴地活著”難道這不正是我們職業的尊嚴嗎?一個人的尊嚴不是刻意抬高你傲慢的頭顱而是腳踏實地地做好自我應當做的，這才是真正的尊嚴，我們每一位護理人員被美譽為“生命的守護神’以往有人說過：“拉開人生帷幕的人是護士，拉上人生帷幕的人也是護士。”這就是對我們護士最完美的詮釋。
優質護理之前我們的工作現狀是家屬陪且護，而此刻這種情形完全被改變，“陪而不護“甚至將陪人減少到最低，在每週的生活護理服務日，我們會將每一位患者的頭髮、面板、指甲等進行檢查，不合格的及時處置，由於做洗頭等護理難度較大的工作時一名護士操作顯得吃力，在實行職責包乾制的同時特設協助組，這樣既保證護理服務質量又增強了大家團結協助的精神，有一次我和職責護士李濤給一位老奶奶洗頭，當我們告訴她我們要為她洗頭時她用十分詫異的眼神及語氣說“那裡的護士還洗頭?是真的嗎?”我告訴老奶奶千真萬確，接下來我倆就把事先準備好的洗頭車輕輕地推到床旁，調好溫度，幫老奶奶擺好舒適的體位，一切準備就緒，我們就開始給她洗，一會左，一會右，一會頭頂，一會枕下，一邊洗一邊和老奶奶聊天促使她放鬆，並不時地詢問她有沒有什麼不舒適，我們嫻熟的手法讓奶奶感覺很舒服，洗完還給奶奶用電吹風將髮絲一縷一縷地吹乾，老奶奶笑的合不攏嘴，說：“以前從沒聽說護士還給病人洗頭;此刻的護士真好!”老奶奶一句質樸無華的話語令我們倍感溫暖，我們護士的確辛苦，但只要能得到患者理解似乎是我們最大的安慰，是我們最大的歡樂!當無數人進入甜美的夢鄉時，是誰還穿梭在各個病房之間;當人們舉家團圓
的歡慶時刻，是誰還默默地忙碌在工作崗位上?當可怕的病魔肆虐橫行時，又是誰用瘦弱的身軀組成一道道鋼鐵長城?是我們，是那些默默付出，無私奉獻的白衣天使!
護士在某些人眼裡地位低下，但我始終堅信一個充滿學識的護士，技術精湛的護士，服務真誠的護士必須會得到患者的信賴甚至敬仰，我們護士每一天利用早上交班的十分鐘時間進行學習，資料十分廣泛包括疾病常規，健康宣教，專科藥物知識，急救藥物知識，常用檢查，重要的制度，重要的檔案等等，學習資料提前告知，便於大家預習，提高學習效果，並且在恰當的時候提問，自律與他律相結合，被動與主動相結合，我相信“天道酬勤”只要日復一日年復一年地堅持，總有一天知識會在大家心裡沉積。此刻大家遇到疑問不是問教師就是翻閱書籍或是上網查詢，構成了濃郁的學習氛圍。我們護士不能僅僅侷限於打針換藥更重要的是要提升我們的高度，境界。曾言“護理是一門精細的藝術”，我們要用心護理，拉近護患關係，到達和諧的境地。有人曾言“比大地更廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是心靈”，作為一名護士，我們要擁有博大的胸懷，縱使受了委屈，我們的臉上依然要儲存燦爛的微笑，因為我相信：這微笑是陽光，能減輕病人的疼痛;這微笑是雨露，能滋潤患者的心靈;這微笑是翅膀，承載了千萬個家庭健康平安的期望。
“優質護理服務示範工程”活動是一項長期的工程，絕非一朝一夕的事情，但我們深信在醫院的正確領導下我們必須會走的更遠、邁的更高。護理姐妹們，讓我們用勤勞的雙手去裝扮世界，把滿腔的活力奉獻給護理事業，把愛心播撒到每一位患者的心裡。在平凡的崗位上成就我們不凡的業績，讓青春與夢想一齊飛翔吧!
當前，疫情處於較為複雜的時期，疫情防控更是處於關鍵階段，需要有人能站出來真正擔當作為，“安撫”公眾情緒、“控制”恐慌狀態、“有條不紊”度過難關……每一項工作都刻不容緩。這是一場看不見敵人的“戰場”，面對嚴峻考驗，全體黨員幹部，堅定信心、眾志成城，讓擔當作為成為人民群眾安心“定心丸”!
衝鋒在前，奮戰一線率先抓落實，不缺執行力。疫情防控阻擊戰打響，在這危難時刻，廣大黨員幹部要帶頭髮揮先鋒模範作用，挺身而出、英勇奮戰。基層一線的黨員幹部“臨危受命”，“逆行”衝往防疫最前線。闔家團圓日，奔赴“疫區”支援，他們說“國家的大事，我們義不容辭”，直抵防控最核心戰場，他們說“若有戰，召必回，戰必勝”，率先抓防控落實，需要他們衝鋒在前，這是黨員幹部的職責，更是為人民服務的使命所在。落實防控責任必須依靠基層一線強有力的執行力，疫情防控目標和各項措施需要落到每個崗位、每個黨員幹部的具體行動中，廣大黨員幹部要團結帶領人民群眾堅決貫徹落實黨中央決策部署，“執行”的過程就是給老百姓“定心”的過程。
鐵拳出擊，積極應戰抗疫現成效，不缺戰鬥力。疫情嚴峻亟需引起全面重視，但絕不是製造恐慌，公眾的恐慌來源於抗疫信心的缺失，黨員幹部的戰鬥力就是人民群眾“駁擊”恐慌的最有力支撐，任何時刻任何情形，黨員幹部都不缺戰鬥力，鐵拳出擊、有條不紊就是最“紮實”的擔當。面對疫情阻擊戰，醫務戰線的黨員幹部前赴後繼迎難而上，有了他們的“不計報酬、無懼生死”，才有了“疫霾”下一點一滴的“捷報頻傳”。每一份_書承載著的都是勇敢的決心，他們說“作為醫護人員，我責無旁貸”，疫情就是命令，時間就是生命，他們不眠不休從未言棄，這是黨員幹部的擔當，更是擊退“肺炎”的戰鬥力所在。好訊息不斷傳來，千萬人心的匯聚就是真正的信心和力量。
科學應對，鑽研科普及時解疑難，不缺“免疫力”。在這場看不見硝煙的戰役中，“病毒”是我們共同的且是的“敵人”，科學應對、信任依靠、尊重扶持是增強“免疫力”的良藥。科研戰線的黨員幹部與時間賽跑、與“病魔”賽跑，開展疫情應急科研攻關，強化防控診療技術研發及成果應用，為堅決遏制疫情蔓延勢頭提供科技支撐，他們一直在行動，這樣的科研“智囊團”，是人民群眾的自豪與信任所在。情緒狀態與“免疫力”密切相關，科普戰線的黨員幹部與謠言抗擊、與質疑抗擊，資訊公開不隱瞞、專家迴應解疑惑、穩定情緒增定力。尊重科學是提高“免疫力”的不二法寶，黨員幹部要帶頭理性應對，讓科學、透明、作為成為抵抗病毒的強有力屏障。
特殊時期需要特殊方案應對，非常情況需要非常手段防控。在這場疫情阻擊戰中，黨員幹部要“有所作為”“有所擔當”，科學防治、精準施策，讓擔當作為成為人民安心“定心丸”。
同學們：
下午好!
xx年前的昨天，1931年9月18日，是一個值得我們悲憤的日子。xx年前的夜裡，日本藉口柳條溝事件，炮轟北大營，徹底撕毀了“鄰友和平”的假面。81年前的今天，東北軍在“絕對不抵抗”的命令下不戰自退，日軍輕易拿下瀋陽城......從那一天起，不願做奴隸的人們拿起槍，扛起炮，開始保衛自己的家園。人們總說抗戰八年，可是抗戰共經歷了十四年!
同樣的今天，我們中的絕大多數人已經不能知道，曾有這樣的一首歌：“我的家在東北松花江上，那裡有森林煤礦，還有那滿山遍野的大豆高粱。我的家在東北松花江上，那裡有我的同胞，還有那衰老的爹孃。九一八，九一八，從那個悲慘的時候，脫離了我的家鄉，拋棄那無盡的寶藏，流浪!”這首歌就是曾經在大江南北傳唱半個多世紀的《松花江上》。但現在只有老人們還能偶爾唱上一唱。
“九·一八”事變後的XX年間，我們已無從得知究竟有多少人背井離鄉，流離失所;有多少人妻離子散，天各一方;又有多少孤魂暗自嗟嘆。不止是“旅順大屠殺”，不止是“平頂山慘案”，不止是“南京大屠殺”......不知還有多少個萬人坑堆疊著同胞的白骨，不知還有多少土地浸透過親人的鮮血。
幾年前，日本政府審定通過了新的中學歷史教科書。書中將“九·一八事變”輕描淡寫地稱為“只不過是日軍‘炸燬了南滿鐵路’”，並將對中國的全面侵略美化成“進入”，將“南京大屠殺”說成是“南京事件”，將實施奴化教育和瘋狂掠奪資源的行為說成是“促進中國發展”......日本首相連年參拜靖國神社在我們眼中已不足為怪，在全球掀起軒然大波的“瀋陽衝館事件”卻很少為國人所知。短暫而激烈的爭吵、批駁過後，只剩下日本法庭上寥寥數名敗訴的控訴者的背影。
六十年前，我們在軍事法庭上對日本戰犯實施寬大處理，不是因為我們懦弱，是因為我們生在一個偉大而寬容的民族，我們希望和一個與我們一衣帶水的鄰邦和睦相處;九·一八事變發生後七十四年，日本竟然明目張膽地霸佔釣魚群島;九·一八事變發生後八十一年，在中國政府屢次友好的警告下，日本竟開始公然聲稱：“要徹底消除中國的反日情緒，必須先刪除中國歷史教科書內的抗日戰爭史!”繼而更是叫囂著要“改善”抗日戰爭紀念館的展覽方式。
所幸的是，在抗日戰爭勝利六十週年紀念日前後，中國大地上有上百座城市拉響警笛，提醒我們毋忘國恥。我們紀念這個日子，是因為那一段歷史留給世界的教訓極其慘痛而深刻，我們要以史為鑑。我們說，我們的民族曾經輝煌，曾經跌倒，並終將輝煌。
我們到底應該如何?站在這裡，我倡議：在升旗時對國旗行注目禮，開口唱國歌，在整個升旗儀式中保持嚴肅。我們應當關注自己的國家，瞭解她，並學習熱愛她;然後我們格物致知，自強不息，成就一個更加美好的國家。
一襲飄然白衣，一頂別緻燕帽，一個胸牌某某護士，這就是我們的形象，被人稱之為白衣天使。天使是傳說中神仙的使者，是幸福和溫暖的象徵，是人們對護士形象
美和內在美的深情讚譽。姐妹們，當拜金主義享樂主義的風暴席捲而來的時候，當有人譏笑我們地位低收入薄的時候，當病人不理解我們的時候，你有過怨言嗎?我看到觀眾席上的護士姐妹都在搖頭，是的，沒有!因為我們是天使，我們有的只能是無盡的愛，愛病人愛自身愛這份平凡的工作。
我們做天使可不是在仙樂幻境中輕歌曼舞，也不是在轟轟烈烈中做英雄。你看：天天穿著一成不變的白大褂，在滿是血腥味大小便味消毒水味的病房裡穿梭，聽到的是痛苦的呻吟聲或急或衰的喘息聲和煩躁病人的謾罵聲，乾的是沒完美了的吸痰導尿輸液換瓶。對，這就是我熱愛的工作。
永遠忘不了我的第一個夜班，來了一位老年心衰患者。擺體位，吸氧氣，輸液，監護，做完這些我剛要抬頭喘口氣的時候，病人一下拉住了我的手，他的表情痛苦的有些扭曲，一雙渾濁的眼睛裡充滿了恐懼和無助，他望著我，彷彿在對我說，護士，幫幫我。瞬時，我的心絃被撥動了，一種為人之最原始的愛在我心中汩汩湧動。我就那樣被他拉著一隻手，一邊幫他維持著體位，一邊注視著監護儀上變化。二十分鐘過去了，病人最終能平靜呼吸了。這時，我才發覺自身的腿已經站的發酸了。長噓一口氣，我體味到一種從未有過的成就感喜悅感，能為別人解除痛苦，原先是一件十分幸福的事情!突然，我覺的自身變成了天使，有一種想飛的感覺，但同時被一種使命感牢牢的拴祝從此，我便愛上了這個職業。
當無數人進入甜美的夢鄉時，是誰還穿梭在各個病房之間;當人們舉家團圓的歡慶時刻，是誰還默默地忙碌在工作崗位上?當可怕的病魔肆虐橫行時，又是誰用瘦弱的身軀組成一道道鋼鐵長城?是她們，是那些默默付出，無私奉獻的白衣天使!我自豪，我是她們中的一員!
比大地更廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是心靈，作為一名護士，我們要擁有博大的胸懷，縱使受了委屈，我們的臉上依然是燦爛的微笑，我們明白：這微笑是陽光，能減輕病人的疼痛;這微笑是雨露，能滋潤患者的心靈;這微笑是翅膀，承載了千萬個家庭健康平安的期望!
各位評委大家好
我沒能去雪域高原戍邊，沒能去海角天涯守礁，沒能去邊關哨卡守候國土。我走進了紅門內的橄欖林，走進了霓虹閃爍，車來人往的城市。呼嘯的警報聲中，一輛輛快速馳騁的紅色戰車，一張張剛毅、嚴峻的臉，一束束激噴而出的水流，駐足觀看的人們說：這是城裡的救火兵。
沒有飛機轟鳴的畫面，沒有炮火呼嘯的場景，而在火魔肆虐的時候，就會看到在濃煙中穿梭的身影，在洪水氾濫的時候，就會看到在激流中搏鬥的英姿，而他們的生命，常常在這意想不到的一搏中劃上了句號。
有人問：軍人的舞臺是戰場，你們不握鋼槍握水槍，值得嗎?我總是憨厚的一笑，說：當兵是我無悔選擇、滅火搶險是我神聖職責、領土的完整和城市的安寧在我們心中同樣重要。
透過溫柔，透過浪漫，你會發現那團結、緊張、嚴肅、活潑而又極有規律的生活。起床、出操、上課、就寢，如滾動的車輪被定格。當晨曦初露時，整齊的隊伍，伴著嘹亮的番號喚起了一日生活的開始;在烈日驕陽下，手中的掛鉤梯如插上翅膀，瞬間伴著飛上高樓，矯健的身姿如履平地般跨上獨木橋，翻越障礙板;而一旦火災來臨，便把那一字兒依序擺開的頭盔、戰鬥服、戰鬥靴嫻熟地穿戴整齊，颳起一股紅色旋風，奔向那不分黎明黃昏，烈火濃煙的戰場。
安寧平靜的日子，我們也常備不懈，警惕的眼睛注視著城市的四面八方。節日團圓的日子，我們嚴陣以待，無法顧及向親人問候，只有在戰鬥的間隙，才能在心底向親人們默默地道聲祝福。
鐵打的營盤，流水的兵。武警消防兵，來了一批又一批，來的義無反顧，走的無怨無悔。在退伍老兵歡送會上，把多年積澱的情絲化作熱淚，哽咽出最後一句：願火魔不再肆虐!
我的演講完了，謝謝大家!
走遍千山萬水，看過潮起潮落，歷經風吹雨打，嚐盡酸甜苦辣，始終覺得您的懷抱最溫暖!不論我走多遠，心中永遠眷戀。
在我心中，您是一棵大樹。春天倚著您幻想，夏天倚著您繁茂，秋天倚著您成熟，冬天倚著您沉思。親愛的媽媽，謝謝給予我的一切!
在那個我還稚嫩天真的時候，我喜歡吃零食，薯片、麥當勞、肯德基這種.種零食都是我的心頭寶。尤其是街頭賣的實物，新疆牛肉串、美味的牛雜總是對我有特殊的吸引力。每一次和您一起去逛街，遠遠地就看見前方那飄香的燒烤攤。遇到這些，我就會經不住咽口水，並且不斷地吸著鼻子，聞著烤雞翅的香味，恨不得把香味都吸到肚子裡去。這是，我總會吧可憐巴巴的目光頭像您。而您呢?板著臉，看也不看我一眼，冷冷地說：不行!您從來不允許我吃街邊燒烤的食物，不管我怎麼軟磨硬泡，甚至在街上哭起來，您的語氣都是那麼堅定、那麼決絕。話後，您頭也不回地走開了。而我又怕有陌生人傷害，只好哭哭啼啼地跟在您的後面。看到其他的孩子手裡拿著燒烤，津津有味地舔著，我心裡是多麼恨您啊!恨您一點情面都不講、恨您不給我美味的食物、恨您那一聲冷漠的不行!不是沒有條件，不是沒有苦衷，難道就連我這麼一個小小的心願都不能滿足我嗎?
直到有一天，我看到新聞裡在播放：一個在湖南地區生活的孩子，因為小時候吃太多街邊的小吃而造成身體發育畸形，體內有一些噁心的細菌，差一點導致死亡。這時，我才明白，您的嚴厲與冷漠都是為了我的身體健康，不讓我收到細菌的侵害。我看完這段新聞後，後悔莫及，後悔當時惹你生氣，在街上哭，這多讓您丟臉啊!我現在長大了，懂得了許多道理，唯一最深刻的就是：母親做的任何事都是為自己的兒女著想，請兒女不要誤會她。
媽媽，您每天工作那麼忙，還要時時為我擔心，皺紋爬上了您的額頭，歲月染白了你的頭髮。媽媽，您對我的愛比山要高，比海要深。最後我想說：媽媽，我愛您!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
過去的一年多，我曾擔任過班級班長，這天我還想競選班級班長這一職位，因為我熱愛為大家服務，熱愛這個班群眾，同時也要感謝同學們一向以來對我工作的支援，多謝你們!
作為班級班長，首先我會嚴格要求自我，上課時認真聽講，不做小動作，不交頭接耳，按時完成作業，把學習搞好的同時，用心參加各種活動，多閱讀課外書籍，瞭解更多的知識，用自我的行動去影響身邊的同學。
作為班級班長，我會當好老師的小助手，當老師不在的時候，我會維持班級紀律，帶領大家自覺地學習。我還要在黑板上抄寫“每週一詩”，讓大家飽讀詩書，成為擁有書香之氣的“小淑女”、“小紳士”。
班級班長班級班長，一班之長，班級班長的職責就是成為老師的好助手，同學們的好幫手，假如同學們選我當班級班長，我必須會盡職盡責，做大家的好榜樣，絕不會辜負同學們對我的信任。
我的演講完畢，多謝大家!
新型冠狀病毒肺炎疫情以強勁的勢頭迅速遍佈全國，牽動著國人的心。還好，我們一家人都身體健康，團團圓圓。雖然不能回老家問候遠方的親戚，但是，一家人幸福的在一起，就足夠了。大年七年級的晚上，我們一家人聚在電視機前，其樂融融的看著春晚。奶奶坐在沙發的最中間，我則坐在她旁邊，父親和母親坐在另一邊。春晚中的小品惹得人捧腹大笑，奶奶的臉上爬滿了皺紋，眼睛眯成一條縫，咧開嘴巴，露出了為數不多的牙齒，像小孩子一樣“哈哈哈”的笑起來，平時不苟言笑的父親，此時也露出了微笑。當父親提到新型病毒時，奶奶像突然想起什麼似的說：“我今天早上去買菜的時候聽隔壁王大媽說這病毒可厲害了，染上了人可不得了，”隨即奶奶轉過身，一臉惶恐地面對著我說：“妞啊，你這幾天就不要出去玩了，保命重要!”我笑著對奶奶說：“好。”這時，父親又說道：“最重要的還是要戴口罩，勤洗手，讓病毒沒有可乘之機。”我的心被照得透亮，洋溢著溫暖與幸福。
現在在全國各地的醫院裡，還住著數以千計被感染新型冠狀病毒的病人們。他們或是失落的，是痛苦的，是絕望的，無法完成陪伴家人的心願，是不幸福的。但是，他們是幸運的，他們有著抗擊疫情一線的白衣天使治療和陪伴，讓他們絕望的心房撒進了一縷太陽的光輝，明白幸福就在身邊。“隔離病毒，但絕不會隔離愛。”讓愛跨越山河大海來到每個國人身邊，讓幸福伴隨著每個國人的心靈。
最美麗的心靈是純淨的，最美麗的語言是溫暖的，最美麗的瞬間是永恆的。
——題記
大自然的瞬間
當瑟瑟的秋風吹過，秋葉如紛飛的蝴蝶飄然落下，聆聽著叮咚的泉水和清脆的鳥鳴，你會體味到人與自然的和諧。
當暴風雨過後，蔚藍的天空中映照著一道絢麗的彩虹——赤、橙、黃、綠、青、藍、紫，那麼燦爛奪目，你會理解“不經歷風雨，怎能見彩虹?”的真正含義。
當夜幕降臨，你躺在星空下的草地上，看深藍色的天空中繁星點點，搖搖欲墜，似乎在向你低聲的呢喃著什麼，你會陷入一種夢幻的境界，你會感到宇宙的神祕。
當東方出現第一道魚肚白時，當太陽從海面上的地平線緩緩升起時，當早晨的第一縷陽光照射在你的窗前，你會深刻的意識到生命的來之不易，時間的飛逝與寶貴。
這些是大自然的瞬間，大自然的瞬間是美妙的。
生活中的瞬間
一個小女孩跌倒了，一個好心的過路人把她扶了起來。在這位過路人的手指碰到小女孩的那一霎那，他將會離高尚更進了一步。這件微不足道的小事，又有多少人能做到?
一個男孩正在觀察他不久前種下的種子，他一向沒有照料它。這顆似乎飽經風霜的種子，最終在這個風和日曆的春天破土而出。是什麼促使它鑽出那禁錮它的種皮呢?是陽光，雨露，還是土壤?都不是。是它的勇氣和決心。在這種子萌發出幼芽時，它也便萌發出了成功的期望。什麼能阻擋住勇氣呢?
“一串串水滴，敲擊著堅硬的石板;一滴砰然落下，一滴繼而高懸。”這是對“滴水穿石”的描述。滴水穿石!一個神聖的情景。我不知人們對此有何感想，也許是嘲笑，也許是不解;我卻認為：那不是徒勞，因為毅力和耐心能將一切洞穿。
這些是生活中的瞬間，生活中的瞬間是完美的。
永恆的瞬間
有一種花以臉龐為花圃，以五官為花瓣，以心靈為沃土，以歡樂為花蕊。她非草木，她只開在人們的臉龐上，她的名字叫微笑。當微笑綻放時，那定是一道亮麗的風景線。當微笑出此刻人們的臉上時，那燦爛的笑容就像照片一樣定格在那永恆的瞬間。
瞬間，本應是短暫的，卻因不一樣的原因使它成為永恆。
我珍惜我生活中的每一個瞬間，並且滿懷虔誠，感激它們。
時間如白駒過隙，慢慢地從指間淌過，不知不覺，我的高中之旅將畫上一個句號。回首過去的三年，我感受頗多，彷彿過去的日子仍在眼前，未曾離去。
高一的我，是一個無知的兒童。對高中生活一無所知，懷著對它的無限憧憬，懷著好奇的心理，我邁入了高中的大門。伴隨著青春期各種心理的萌芽，我們大多數是在學校中肆意的玩樂，痛快的玩笑，彷彿青春就是揮霍與享樂的標誌。桃花又豔了一次，荷花又美了一遭，楓葉把天空都染紅了，有些同學依然自如的在冬天的暖窩裡慵懶的打發著光陰，殊不知韶逝，青春易老!
高二的我，是一個仍稍顯稚嫩的少年。經過了高一的適應，我們懂得了高中生活的意義。高二學習生活忙碌辛苦，學習壓力也越來越大，可是經過高一的瞭解，我適當放下了國中不離手的遊戲，丟開了國中藏於課桌的小說，把貪玩的心略收了起來，因為我們明白夢想的高峰正散發著誘人的光芒，它正等著我們去攀登，去攀登。
高三的我，是一個稍顯成熟的成年。經過了兩年高中生活的洗禮，我懂得了許多。高三的生活雖然枯燥無味，但在這樣的生活中我更加成熟，同時長大了許多，構成許多良好美德，備考的日子雖然苦而累，但我要咬牙堅持。像一粒突然醒悟的種子，奮發的向上發芽，因為有了開花的心，當眾人途經我，看到我的綻放，聞到我的芬芳。或許別人會以為那沒什麼，可僅有我一個人明白，那是拼搏的血與汗水交織的味道。我來過，我努力過，我才能夠驕傲。
高中的三年像綿綿細雨，朦朧而美麗，帶著一絲悵惘彷徨，微風拂過，雨絲輕斜，我們只在其中留下一段淺淺的足跡;高中的三年像熊熊的烈火，熱情而明媚，我們帶著青春的悸動，年少的懵懂，用熱情書寫人生的篇章。高中的生活更像一條小河，平平淡淡，涓涓流淌，我們應當儘自我全力使自我流的更高更遠。
敬愛的鄭教師、同學們：
大家好!
拿破倫說過：“不想當將軍的士兵不是好士兵。”我想說“不想當班長的學生也不是一個合格的學生。
今日我站在那裡心境異常激動，也異常緊張。我是來自育紅國小的劉一璇，首先得說很榮幸能夠和鄭教師及同學們聚在新聞學院初級二班一齊學習播音與主持專業。我之所以想成為我們這個新團體的班級元首---班長的原因有三：
一、“班長”顧名思義，就是一個班級體最大的，居首的位置。我想他當然代表的並不是學生的職位，而是要體現作為學生之“長”的職責。班長是教師和同學之間最直接的連線紐帶，是協助教師做好各項工作，為同學們盡心盡職服務的“勤務員”，我想要成為一個合格的班長首先要以身作則，一切都要成為同學們的表率，起到模範帶頭作用。這樣才能夠名副其實地成為---“長”。
二、我是一個怕羞的女孩，在公共場所說話的聲音都會變小，我想如果能夠成為我們這個新團體的班長，也是一次鍛鍊自我的機會。這不僅僅能夠讓自我的本事充分發揮，又能夠幫教師和同學們做些力所能及的事情。那將是多麼開心與歡樂的事情!
三、我珍惜童年的每次經歷;我自豪童年的每次跨越;我感慨童年的每次得與失。所以所以，我會盡力去努力爭取這次競選的機會，不管能否成為我們的班級元首---班長，我都會加倍努力，讓大家認可、認知我-----一個鼓足了勇氣站在講臺上，並以作好全心全意為大家服務準備的小女孩。
再華麗的詞藻，再豐富的語言都不能準確表達出我想成為班長的決心與信心。我的內心深深地銘刻著初來新聞學院時聽到最打動我的三個字：“我能行”!
所以我相信!成為班長我能行!
期望教師和同學們支援我!給我一個能夠為大家服務又鍛鍊自我的機會!
多謝大家!
為紮實做好秋冬季新冠肺炎疫情防控暨鼠疫防控工作，全面提升東勝區養老機構疫情防控組織協調和應急處置能力，落實養老機構聯防聯控常態化疫情管控工作，我們今天組織各養老機構負責人在這裡舉行秋冬季新冠肺炎疫情防控暨鼠疫防控應急演練現場觀摩會。力求以演練促實戰，牢固樹立防控安全網。
下面我就對全體觀摩人員、參演人員提出幾點要求：
一是要提高政治站位，充分認識到疫情防控的重要性、緊迫性和艱鉅性，思想上要高度重視，時刻保持防控意識不鬆懈，以實戰的態度對待本次演練。
二是落實工作職責，強化責任擔當，通過觀摩學習，各養老機構要明確崗位職責，熟悉流程，加強聯防聯控。
三是各養老機構要以此次演練為契機，進一步把疫情防控工作做實、做細，確保9月底前做到人員到位、裝置到位、設施到位、物資到位、能力到位。
四是演練結束後，各機構要對演練環節中存在的不足進行認真梳理總結，進一步落實應急處置細節，完善組織指揮體系、壓實“四方責任”、做到“五有三嚴”等要求，確保科學、規範、有效地預防新冠肺炎疫情和鼠疫的傳播，做到“早發現、早報告、早隔離、早診斷、早治療”，確保老年人的生命健康安全。
下面，我宣佈，秋冬季新冠肺炎疫情防控暨鼠疫防控應急演練現在開始。
今日走進一片樹林，聽到了一聲鳥鳴，不禁令我想起了彷彿就在眼前發生的奇遇。
那個九月中旬週末的清晨，天空時陰時晴，像是夏天，明明剛才還是天晴轉眼就是下雨，我感覺到好像有什麼事要發生似的。
樹上的葉子被秋風吹落，凌亂地散落滿地，也預示著秋天已經到來。此時清閒的我在大廳伸了伸懶腰，也不知到要做什麼，感覺有些無聊與無奈。
突然，一隻墨綠色的鳥兒衝進了客廳。我突然間清醒了許多，驚奇而欣喜地看著我的“獵物”，突然感覺到今日有戲了，我以離弦之箭的速度把所有的房門都迅速地關了起來，嚴嚴實實的，彷彿是天羅地網。
完成了這些，我最終能夠平靜下我的心，靜靜地觀賞鳥兒在大廳盤旋。它變成了失去自然庇護的一隻孤鳥，猶如失去燈塔方向的一艘輪船，在漫無邊際的大海中游蕩。它為了尋找自由的出口，向四處不一樣的方向飛馳。這時候，我從欣喜變成了興奮，帶著惡作劇的心理，饒有興致地看著它橫衝直撞。
過了一會兒，我發現它有一點筋疲力盡了，就開始了我的獵鳥行動。我拿起了我的“獵網”——臉盆，躡手躡腳地走到它的身旁，企圖蓋上它。剛想蓋住它，它又飛到了窗戶旁，拉了一堆屎。恰好被外婆看到了，把我罵了個狗血淋頭。我氣急敗壞，下定決心必須要逮住它，不成功便成仁。我開始追逐，它奮起反抗，好像變了個鳥似的，開始急速飛奔。“啪”的一聲它撞了一下玻璃，之後又是“啪”的一聲又撞了一下玻璃，彷彿天昏地暗。然後又掉個頭向另一個方向的玻璃門撞去，緊之後又是“啪”的一聲。這三下撞擊的聲音彷彿撞到了我內心的心靈，從剛才的欣喜興奮到氣急敗壞，變成了深深的感動。我感動它敢於尋找自由，我感動它敢於奮起反抗，我感動它不懈的努力與堅持，我感動它為自由而努力。
正當我沉思的時候，它藏到了沙發底下。我開始了思想鬥爭：放了它吧!它也夠可憐的···;還是不能夠?這個機會如果錯過的話，估計以後就沒機會了，可不能心軟!
經過了幾番思想鬥爭，我毅然決然地打開了窗戶。當它飛出窗戶，那隻鳥兒尾巴後面出現了一道彩虹，那是它渴望自由的象徵。
那瞬間的美麗，令我感觸到了生命需要自由，每個人的生命都有屬於自我的天空。一隻小鳥頑強不屈地抗爭，令我感到成功在於不懈地堅持。每個人也渴望自由的天空啊!努力去實現屬於自我的夢想。
隨著時間的流逝，當我今日走進樹林時，不禁讓我想起那隻小鳥，我想它必須過著翱翔在天空上、穿梭在樹林中、享受著自由的生活，成為一隻歡樂的小鳥。
尊敬的教師，親愛的同學：
大家上午好!
首先我宣告我高中並未做過班長，只做過其他幹部。這一次我還是鼓起勇氣來競選__班長，這次算的上是對自我的一種挑戰吧。關於擔任班長我想了很久，我以往覺得自我很自大，憑什麼我能夠去做班長，我拿什麼與別人競爭，怎樣去證明我有本事勝任，靠什麼來讓同學們信任我，支援我。這幾天我一個人時我在思考，我想了很久，也許在別人眼中我很不夠優秀，沒能引起眾人的注意。
的確，來學校這麼長時間，我與大家接觸不多，我一向堅持沉默，這也許就是我以前養成的習慣吧，但這一次，我決定站出來，站出來競選班長，我要展現自我，證明自我的價值。此前我也上網查詢一些關於當班長的經驗，同時向別人請教。經過醞釀，我想要表達自我的思想。
來學校這段日子我前前後後參加過七場競選，從校學生會到__，我一路走來，讓我認識了很多人，也學到了很多東西，記得在我第一次競選社聯會時，我狀態不好，事後我給主席、部長打電話，向他們陳述我的想法，主席給了我第二次機會，他說我很執著，最終我還是失敗了。可是我不怕失敗，因為我追求過，我不後悔。
班長即一班之長，班長是班級在學校的代表，班長的形象直接影響班團體的形象，所以對班長綜合素質要求都很高，班長需要有良好的道德修養，對外進取表現自我，同時加強與其他班級的聯絡。首先他必須以身作則，身先士卒，起模範作用。作為班長，應有主見，在工作中敢於提出自我的主意，並說明理由，以理服人;他不需要成績異常好，但他必須要知識淵博，懂得很多東西，在處理事務方面能夠嚴謹辦事，顧全大局，同時能捕捉細微之處，真正意義上管理好班級。
大學班長充當素導和同學之間的“橋樑和紐帶”的作用。他需要傳達學校下達的指示，並將班級情景向上反饋。在這一方面班長職責尤為重大，他必須做到及時、準確、高效。並且需要擁有多條資訊來源渠道，不給班上同學造成麻煩和不便。
班長需要協調管理好班委會的整體性。加強班委會的凝聚力，大提高個班幹部的工作效率和工作熱情。並發動班幹部一齊努力管理班級。作為班長，不能包攬所有的班級事務，讓自我忙著，讓別的班幹部閒著。要懂得分工，組織協調好班委成員的工作，帶領各委員開展好班級活動，定期開展班委會和班會，總結前一階段的工作和策劃下一階段事務，並聽取採納同學們的意見，共同建設完美班團體。
大學班長有別於中學。他需要管理同學們的日常生活和學習。所以要經常與同學們交流，站在學生的角度看待問題。有人告訴我大學班長很難當，容易得罪很多人。我認為那是班長沒有體現他的價值，學生就要為學生研究，我認為很多事不必須要原則性太強，能夠諒解儘量不要太嚴肅。作為班長，應多給同學提示或暗示，給同學留有“面子”，只要不影響大局就行。針對嚴重事情時，班長就必須拿出威嚴，耐心給他講清利害關係，幫忙他，引導他看清事情，真正解決問題。
由於是第一次我想到就這麼多，我會履行我上述承諾。我相信態度決定一切。俗話說“人民代表人民選，選好代表為人民”，期望大家能投我一票!由衷感激你們!
敬愛的教師，親愛的同學們：
大家好!我是三班的一員：葉朝琛，今日我來競選班長這個職位。期望大家支援我。
在這堂班隊課上，我來參加這個具有競爭意義的活動，而我此行的目的就是班長這個寶座。大家也明白，班長乃是一班之首領。這個職位是不平凡的，沒有什麼實力是無法去爭取的。
你們仔細想想，每位同學自強不息的表現說明了什麼是班團體給予我們這個動力;每位同學都勇往直前，努力拼搏，這說明了什麼也是班團體給予我們的信心;大家努力學習，天天向上，最終使三班成為了人才濟濟的一班，這說明了什麼是班團體的競爭力，每個人都不想輸給對方。
而在這麼多的職位中，班長是最重要的，他起了帶頭作用。所以，成為班長，帶領大家努力向上，是做班長的榮耀。
身為班長，理應起到帶頭作用，為班團體無私地貢獻，管理班團體中的日常事務，維持紀律，站在班級的第一線，帶動全班發展。同時，班長也是教師的助理，同學的幫手。當教師需要幫忙時，班長理應為教師減輕負擔;當同學有難時，班長理應為他排憂解難。
假如我當選了，我將不負眾望，進取開展工作，擔當起班長應盡的職責。假如我當選了，我會幫忙同學們提升成績，充分履行班長的職責。假如我當選了，我將會使三班成為濟濟一堂的班團體，個個都神采奕奕，脫穎而出。
假如我落選了，我也不會氣餒，這隻能夠說明我本事不夠，我會更加努力，在下次的競選中，爭取到班長這個職位。
以上都是我心中的想法，期望大家能夠為我投上寶貴的一票。多謝大家。
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好!
又是一個新的開始，一切都將重新再來，這個學期我將競選班長這個職位。
我，熱愛集體，團結同學。但我也有許多缺點，在班裡我並不是最好的，但我堅信，在今後，我會很努力。如果我當了班長，我會很嚴格地要求自己，為同學樹立榜樣，提高大家的學習成績。我相信，在我們的共同努力下，每位同學都能發揮自己的聰明才智，是我們班變成一個團結向上的一個大家庭。在我小的時候，爸爸媽媽曾經對我說：“孩子，做事要腳踏實地，一步一個腳印地去做。”也許我並不優秀，但只要我認真去做，我一定是最出色的。
如果我是一朵小花，我一定會開的漂亮;如果我是一棵小草小草，我一定會綠的生輝;如果我是一個班幹部，我會無私的為同學們服務。
如果我沒有選上，我一定不會灰心，我相信經過我的努力，一定會成功。請大家相信我，請投給我寶貴的一票吧。
謝謝大家。
尊敬的教師，親愛的同學們：
大家好!我是魏麗娜，今日我站在那裡，是來競選班長的。我是一個活潑開朗的女孩，學習認真，和同學們相處得很好，最重要的是我有一顆熱愛班團體的心。
班長是一個光榮而神聖的職業，要做好它，需要有很強的職責心和公正感，要為團體著想，幫忙同學，以大局為重，成為教師的小幫手，好助理。我堅信，我能夠勝任這份工作的。
如果我被選上班長，我會用我最大的努力和認真來管理班級，對待團體活動，我會認真去做，一個班級需要合理的分工和同學們的團結一致，讓最適宜人去做他最擅長的事情。我會給每個人一個機會，讓他表現出自我最優秀的一面，讓每個人都能擁有被教師表揚的機會。而對那些調皮的同學，我也絕不心軟，要有一個公正的態度，我會做到讓每個人都團結到一齊，互相幫忙，增強凝聚力和向心力，讓每個人都有一身浩然正氣。我會在最短的時間內做到最好。
如果我沒有當選上班長，我也不灰心，再接再厲，發揚自我的優點，改正缺點，爭取下一次能夠選上班長。
雖然我有一些小毛病，但我會改正，不斷完善自我，讓自我成為最優秀的學生。期望同學們能支援我，多謝大家!
書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。這是文人古人對於讀書的意義。其實，書中卻是有許多許多的樂趣，我就很喜歡讀書，無論是什麼歷史研究的、文學經典、神話傳說、還有就是一些奇怪的書籍，像《山海經》等這些上古書籍，我也是時常讀一讀的。
我喜歡讀書是因為讀書能帶給我很多的樂趣，書裡的資料能夠讓我深入其中，讓我感受到當時人物的感受，也能讓我感受到當時環境是是那麼樣貌的，讀書能讓我置身於書中的世界，摒棄現實世界，書中的世界是完美的，因為寫書的人畢竟是對於完美生活的嚮往。
我最喜歡的一本書就是講述陶淵明的自傳，書中講述了陶淵明的一生，他做過官，也以往人前顯貴，可是之後他與當時的官場格格不入，“不為五斗米折腰”所以離開官場，自我過起了田園生活，也正是陶淵明這樣的人生經歷，才有了之後的“採菊東籬下，悠然見南山”的自得，我很欣賞他，我也期望能像他一樣，過上那樣的日子，以及他對於生活的態度。可是當今社會不允許。
《山海經》也是我喜歡的一本書，好多人都讀不懂它，因為書裡邊記載了許多的上古年間的事情，在當今看來，裡邊的東西不復存在，其實這是一部講述歷史的書籍，當然裡邊也有編造的成分，可是還有許多的資訊是值得我們採用的，包括裡邊的一些地理位置，在目前看來是十分準確的，能夠看得出古人的智慧。
讀書不僅僅能夠增長我們的知識量，還能夠豐富我們的生活，陶冶我們的情操，簡直是一舉兩得的事情，何樂而不為呢?
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