生活小常識

1、巧妙喝水：劇烈運動怎麼喝？間斷性、小口補水。運動中很忌諱猛烈補水，那樣會進一步增加心臟的負擔，所以運動中應以間斷性、小口補水為宜。2、巧妙喝水：心臟病怎麼喝？睡前一杯水。熟睡時，因出...

【“力”字先寫橫折鉤，你知道嗎？[偷樂]】①忄：先寫點和點，再寫豎；②力：先寫橫折鉤，再寫撇；③義：先寫點，再寫撇和捺；④門：先寫點，再寫豎，後寫橫折鉤；⑤為：先寫點，再寫撇，後寫橫折鉤、點；⑥火：先寫點和撇，再寫...

1、堅持睡前洗洗足，倒床千萬別頭蒙。仰臥伏臥多有害，右側臥眠最優勝。睡中不要口吸氣，臥位最佳頭朝東。遵照此法去睡眠，一覺睡到足時醒。良好睡眠益健康，康樂伴君度人生。2、喝茶注意事項：1....

1、健康飲食：喝酒前吃點東西，空腹喝酒，肝臟負擔很大。維生素b族及氨基酸不足則肝臟輕易聚集脂肪。喝酒前吃點東西喝些水，還可以防止醉酒。2、臘八節傳說故事之一：臘八節來自“赤豆打鬼”的...

有漂亮的車,有漂亮的房,有大把的鈔票,可是沒有健康美麗的自己.奮鬥一生也沒有幸福,為自己的健康與美麗安排一些時間,學習一些知識,做一些健康美麗的事.讓生活成為有味的幸福.1、經常吃...

巧治"電視眼"：3，按壓穴位：閉上眼睛，拇指放在太陽穴上。用食指第一，二節關節間的指腹，平穩觸壓眼窩上緣和下緣，從鼻子往太陽穴進行米飯美容小常識：米飯做好後，挑些比較軟、溫熱的揉成團，放在面...

生活上開心快樂的資訊,祝福健康幸福點選幸福的回車，按下煩惱的空格，複製每天的快樂，切換時常的好運，儲存健康的體魄。把不快剪下，把美好鎖定，把幸福貼上，祝你每天開心多一些！情感之爐，隨時間升...

1、不要在餐館準備打烊15分鐘前進來就餐。這時廚師已經很累，往往會草草做好你點的菜，菜品質量大打折扣。還有些餐館在打烊前，服務員已經開始“大掃除”，讓你在揚塵中結束這頓晚餐。2、點菜...

極貼近生活的簡訊,非常有用什麼都可以丟，但不能丟臉；什麼都可以再來，唯獨生命不能再來；什麼都可以拋去，唯有信仰不能拋去；什麼都可以接受，唯獨屈辱不能接受。抱最大希望，盡最大努力，做最壞打算，...

在心理專家王建一的部落格上看到文章：美國的心理學家經過長期的觀察和研究發現，坐姿會透露出一個人的心理祕密。你覺得怎麼樣坐著最舒服？你的這個不經意間的坐姿可能會“出賣”你，它會透露出...

做家務：在愉悅的心情下，有條不紊地做家務活也是良好的身體鍛鍊機會。內容包括廚房工作、居室打掃、護養花草、收拾藏書等專案。每天家務勞動1小時（相當於輕體力勞動），就可以起到健身作用。...

旅遊常識：吃，名吃要品，但量不可大，住，環境要乾淨舒適，行，購買當地地圖，遊，領略更多樂趣，購，只購當地獨有，娛：不要入迷，適可而止。天下西湖三十六，杭州西湖最是牛；西湖山水別樣美，遊覽一回真無悔；西子景如...

1、夏季防暑9竅門：少吃多餐，吃辛辣食物，溫水沖澡，多喝水，避免劇烈運動，使用冰袋，喝菊花茶，涼水衝手腕，羽毛或絨毛枕頭及棉質枕套。2、八種蔬果最“刮油”：黃瓜，茄子，綠豆，香菇，番薯，山楂，蘋果，冬瓜。這...

1、輕鬆舒適的著衣可以讓人心情變的更好，穿衣須注意“四不”：1、不穿易皺的麻質衣服，否則看起來一團糟，讓人煩亂；2、不穿硬質衣料的衣服，否則讓人感覺僵硬；3、不繫領帶，否則會增加人的束縛感；4...

健康小常識多吃新鮮的蔬菜水果，既可中和體內酸性產物，又可補充維生素。例如葡萄乾，桔子，香蕉，蘋果中都富含這種礦物質。----------------------------------------------------------------...

1、刺傷處理：在清洗完傷口以後，可以在傷口上塗抹一層厚厚的抗菌乳膏使傷口表面保持溼潤，這樣能有效地抑制傷口感染！2、刺傷處理：時刻注意傷口是否出現感染症狀，一旦發現傷口處疼痛加重，並有泛...

【水果裡的天然防晒霜】1.西紅柿：堅持吃煮熟的西紅柿，可使人體面板防晒能力提高33%；2.蘋果：蘋果皮中富含“蘋果多酚”，能對抗紫外線照射後產生的活性氧的危害；3.西瓜：含多種具有面板生理活性...

1、將白醋噴灑在菜板上，放上半小時後再洗，不但能殺菌，還能除味！2、不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，保證就不磨腳了3、炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾...

1、踝和腳女性一定不要穿過高的高跟鞋，特別是細跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝關節炎的風險高出男性兩倍，還會增加扭傷腳踝的危險。2、肝臟適量飲酒有助於人體健康，但是酗酒無疑會導致咽...

日常性祝福簡訊,生活和諧美好把你的名字寫在煙上，吸進肺裡，讓它離我的心近一點！手機換了好幾個，你的號碼總記著；朋友更新好幾茬，總是有你在心裡；通話記錄上百條，和你聯絡真不少。簡訊發你好幾...

1、我們生病了認為藥量大會好的快，這種做法很危險，容易造成肝損害或腎衰竭。藥毒是通過肝腎來過慮排解，安全劑量才能保護肝腎。2、柚子功效真不少，常吃柚子身體好。有利消化健脾胃，止咳化痰...

社會發展很快,車車越來越多,外出注意避開行車高峰期,特別是節假日,上下班時間.可以走空點的路就儘量不走很擠的路段.現在堵車也不是一般的誇張.下面幾則簡訊看看就知了,也當是樂一樂.1...

1、健康新視角：在昏黃光線下看書，或字太小，眯著眼睛看東西，離電視機太近或太長時間盯著電腦螢幕，以上種種，其實都不會損傷視力！2、保鮮膜的正確使用：水分較大的水果和蔬菜適合用保鮮膜，如蘋果、...

1、在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的資訊，冷靜地採取行動，極為重要。2、地震大的晃動時間約為1分鐘左右。這時首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。...

生活祝福小簡訊,無比快樂的句子落葉知秋，親愛的你是否安好？落葉歸根，親愛的我會盡快歸來！親愛的，節日快樂！詩畫裡品讀著婉約和豪放，哀怨和離愁，文人墨客啊，總是多愁善感。世界再變幻，燈紅酒綠在...