貝殼如果因為心中的一顆沙粒而感到痛苦，它永遠孕育不出珍珠。
流水如果因為前方的斷崖而感到痛苦，那我們永遠不會目睹“飛流直下三千尺”的壯觀景色。
成長如果因為有了挫折而痛苦，那人生將不會出現成功、幸福、希望。
挫折是成長之路上必經的岔道口。一個人沒有了挫折的支撐，那他永遠也不會面臨選擇，去決定他下一步踏上的旅程。張海迪如果沒有經受挫折，那她永遠也不會成就她偉大的事來;馬克思如果沒有經歷貧困，那他永遠不會成為革命聽領頭人。
挫折是痛苦背後的曙光。如果你認為挫折是你的絆腳大石，卡住了你的咽喉，凝固了你的血液，那麼你錯了。在挫折中，蘊涵了巨大的的財富，你潛心文覺，那麼它送給你的便是成功的密匙，引導你開啟擋在你面前的每一扇大門。如果你棄之於不顧，那麼他回報你的將是一望無際的黑暗。
這次期末考試我的成績遠遠不如預算的結果，想到自己付出了這麼多，每次面臨的卻都是失敗難道我真的不是學習的料嗎?我埋怨老天的不公，但也沒有辦法。
想到我每天在桌子前挑燈夜戰的情景，又想到父母為我送飯的情景，我的淚總會不由自主的流下來。為什麼?為什麼?為什麼?
不想了越想越難過，看一看課外書吧，我自我安慰。打開臺燈忽然發現桌子上的餅乾渣在動，我推推眼鏡想看清楚。之間及直銷螞蟻在搬這餅乾渣，餅乾渣一動一停，好像他們辦起來很費勁真有意思!我拿來放大鏡，想仔細看一看這些小東西。我拿了根鉛筆放到他們面前。只見領頭的螞蟻先爬上了鉛筆，他像一個指揮官，陸續又有幾隻小螞蟻爬上來，他們想用力將餅乾渣拖過去，科室了幾次都沒有成功。那隻帶頭的螞蟻將餅乾渣抬起來後面的螞蟻用力推，就這樣花了大約30分鐘，餅乾渣終於被螞蟻從鉛筆上運了過去。
我突然領悟到，連這麼小的螞蟻都面對挫折不放棄，我們人類更應該敢於面對挫折!
我明白了我明白了………
挫折就在我們身邊，你若強它就弱，你若弱它便強。只有你有敢於面對挫折不怕困難才會成功!不經歷風風雨雨怎能見彩虹?
挫折在我身邊。
大海，如果失去了巨浪的翻滾，就會失去澎湃的雄渾;沙漠，如果失去了飛沙的狂舞，就會失去炎狂的壯觀;人生，如果僅僅去求得兩點一線的一帆風順，生命也就失去了存在的魅力。
人生是一條佈滿荊棘的崎嶇之路。面對佈滿荊棘的人生，面對人生的挫折與失敗，應該毫不畏懼，知難而上，因為挫折也是人生中一道亮麗的風景線。
我們不希望在人生的旅途中出現磨難，每個人都希望生活之路沒有叢生的荊棘，也沒有挫折與失敗，可是，挫折可以磨礪人的意志，使人堅強爬起來，通向喜悅的成功。途中的風浪，不要埋怨，因為它是通向成功的階梯。翻開歷史畫卷，古今中外有哪位偉人不是飽經風霜的?司馬遷，身受酷刑，毫無畏懼，用大半人生堅持寫出了《史記》，被譽為“史家之絕唱”;華羅庚，家境貧寒，用馬類紙在牆角計算研究，成為舉世聞名的大數學家;貝多芬，兩耳俱聾，卻沒有喪失信心，“緊緊扼住命運的咽喉”，譜寫出氣勢磅礴的《命運交響曲》;比爾·蓋茨，富有天賦，自主研製，越過無數澎湃的風浪，走上了微軟之路。
“滴水穿石”，啟迪我們要克服風浪的束縛，追求成功要鍥而不捨;“千條江河歸大海”啟迪我們要有一往直前的勇氣和堅定執著的精神，攀登挫折之路去實現自己的目標;水遇寒而結為冰，啟迪我們在越是困難的時候，越要增強自信心永不退縮，只有這樣，才能克服困難，走向成功。
太陽每天都是新的，今天跌倒了，並不意味著明天也會跌倒;今天失敗了，明天的成功可能正向你招手，昨天的挫折，其實是邁向成功的階梯。失敗一次，離成功就更近一步。只要永不放棄，永遠拼搏，早晚會奪得成功的桂冠。不要抱怨生活給予了太多的磨難，不必抱怨生命中有太多的曲折。應把每一次的失敗歸結為一次嘗試，不去自卑;把每一次的成功都想象作一種幸運，不去自豪。就這樣，微笑著彈奏生活的樂章，去面對挫折，戰勝憂傷。
沒有波濤的海洋，絕不是真正的海洋;舞沙的沙漠，絕不是真正的沙漠;沒有波折的生活;也絕不是真正的生活。只有敢於面對挫折，用於迎接挑戰，才能飛得更高，走得更遠，鼓起勇氣去撞擊成功的大門。
一個人，總有一定的目標，也許，這一輩子都在為實現這一目標而努力奔跑著，可是要知道，奔跑的陸並不平坦，即使是期望很平靜的生活——這，就是挫折，當我們在遇到挫折的時候是抬頭挺胸的勇敢面對，還是選擇逃避呢?其實其結果並不重要，重要的是在遇到挫折的過程中要學會面對挫折，戰勝挫折，從而走向成功的頂峰!
他好像註定要為人類創才奇蹟，或者說，上帝讓她來到人間，是向正常人昭示殘疾人的尊嚴和偉大，他一歲半時患了急性腦充血病，連日的高燒使她昏迷不醒，當她從昏迷中甦醒過來時，眼睛燒瞎了，耳朵燒聾了，那一靈巧的小嘴，也不會說話了，從此，她墜入了一個黑暗而沉寂的世界，陷進了痛苦的深淵，但是她並沒有對生活喪失希望，她堅信自己可以戰勝一切，創造出屬於自己的奇蹟，於是她一直有著堅定的信念，不放棄，放棄了就一無所有，如同放棄了自己的生命。
這一堅定的信念一直激勵著她，當挫折來臨時他昂首挺胸勇敢面對，即使有時會失敗，但她仍然堅定不懈，試想，聾、啞、盲集於一身的人怎麼完成幾十萬字的鉅作?這是一個普通人都達不到的呀，就是這樣一個人，造就了一個屬於自己的奇蹟，可見她的毅力多麼不同於常人，他就是美國著名聾啞女作家，教育家——海倫?凱勒，他的一生轟轟轟烈烈，應為她不甘於平凡所以面對困難她迎難而上，在他的生命裡就沒有放棄，從而成就了她輝煌的一生。
愛迪生經過上千次的實驗才研究出電燈泡，我國偉大的雜交水稻之父袁隆平經過無數次的實驗才獲得成功，一個音樂家——貝多芬，失去了最寶貴的聽覺，但對自己所熱愛的事業絲毫沒有放棄，面對挫折他坦然相待，沒有屈服於命運，他用他的行動向世人證明要扼住命運的咽喉的你，才能看到成功的曙光，才能步入成功之門。
人不是為失敗而生。人可以被毀滅，但不可以被打敗，只要堅定的信念支援著，朝著那個方向努力，以自己百倍的精神去戰勝挫折，迎接挑戰，創造出自己的輝煌，給自己信心，給自己勇氣，體驗成功的喜悅!
挫折，是阻礙幼苗發展的石塊，衝破它就能見到燦爛的陽光;挫折是林間小道上的荊棘，斬斷它，就能領略到不為人知的美景;挫折，是遼闊大海上的暴風雨，戰勝它，就能到達成功的彼岸。
挫折給予人戰勝困難的信念。美國的一家醫院裡，一名嬰兒誕生了。他先天沒有四肢，但他的父母並沒有放棄他，將他養大。父母本以為他會喪失活下去的信念，但他卻每天用微笑面對生活。現如今已32歲的他，自學了多個國家的語言，還學會了游泳、騎馬、開車他在世界各地巡迴演講，無數人受到了他的鼓舞。
挫折給予人成就輝煌的契機。秦朝末年，苛刻的統治使百姓民不聊生。陳勝原為一介農民，被徵發去謫戍邊疆，但在徵發途中因為大雨延誤時間，按律當斬。
一面是死，一面是反抗，他選擇了反抗。“王侯將相寧有種乎?”最終起義成功，成就了中國歷史上第一次大規模的農民起義。他的名字也因而載入史冊。
挫折給予人昂揚向上的鬥志。十八世紀最偉大的音樂家之一貝多芬，熱愛作曲的他在青年時雙耳失聰。這對作為音樂家的他來說是多麼沉痛的打擊啊!可他靠著創作的激情，完成了《英雄交響曲》和《田園交響曲》。後來，沉重的打擊接踵而至，他又雙目失明。可他仍未放棄，克服了常人無法想象的困難，創作了不朽名篇《第九交響曲》。他也因此成為世界級的著名音樂家。
“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。”古人就告訴我們，戰勝挫折以後，就能成大任。挫折是成功的墊腳石，讓我們笑對挫折，戰勝挫折，終會取得成功!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我是四一班白雨桐，我今天演講的題目是《面對挫折》
春華秋實，花紅柳綠，我們在學校老師、家長精心的呵護下健康快樂的成長著，我們有肯德基、麥當勞、遊樂場…我們和上一輩艱苦的生活相比，是多麼幸福啊。可是在現在優越的生活條件下還有許多不良現象：昨天《今日說法》中講，山東某縣一名年僅8歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢而服毒自盡。某市國小生因考試不及格被罰款而自殺，因考試成績不理想受到家長批評而離家出走等等，我們經常聽到諸如此類報道，雖然這是一個社會問題，也是一個教育的大問題，但是從我們學生自身方面而講挫折教育、培養耐挫能力、提高心理承受能力是多麼的重要。
挫折教育是指在困難的環境中經受鍛鍊，擺脫困境，培養一種迎著困難而上的堅強意志和吃苦耐勞的精神。其目的是磨練我們的意志，增強體魄，以提高我們的生存能力和適應能力。其實早已經有很多中外偉人為我們做了很好的榜樣：如音樂家貝多芬在生活極度困難，耳朵聾了的困境下與命運奮力抗爭，譜寫了至今仍鼓舞了很多人的《命運交響曲》;愛迪生為了發明電燈不知試驗了幾千次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲。縱觀中外名人的成功都不是一帆風順的，不經風雨哪能見彩虹。
“人生能有幾回搏!”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫!”也許更有普遍意義。我們在學習、生活當中，遇到挫折是經常的，不可避免的，應該正確對待所遇到的困難和挫折，認識到困難和挫折是我們生活中的一部分，學會如何應付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。從這個意義上說，挫折對我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”，我們要以健康的心理從容地面對它，自信地戰勝它，成功就離我們很近了。同學們，讓我們一起努力創造我們絢麗的人生!
我的演講到此結束，謝謝大家。
美國作家愛默生曾說過：每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣較大的有利的種子。沒錯，如果不去經歷挫折，又怎樣取得成功?不能成功，又怎樣造就精彩的人生!
挫折，或許只要你勇於去挑戰，就這一念之差，就能抉擇於你是否能夠到達成功的彼岸。貝多芬是德國最偉大的音樂家之一，26歲聽力開始減落，晚年是聰。可是，他以堅強的意志克服了重重困難，一生創造了許多不朽的作品，如《英雄》，《命運》，《田園》，《合唱》，《悲搶》，《月光》等等。他的成就不正是挫折給的嗎?正是因為他打敗了挫折，才成為了偉大的音樂家。(蘇州市唐金投資管理 - 唐金文學 )
或許，有些人因為經不起挫折，而選擇了放棄，那他的人生就少了光彩，就像一杯白開水，平淡而無味，沒有一絲色彩。但是，如果你能堅強面對，去勇於挑戰，那你的人生就會變得精彩而有意義!
聽過這樣一句話：“人生本是一次艱難的航行，起起落落，決不會一帆風順，惟有那些勇往直前，不輕言放棄的人方能駛抵勝利的彼岸。”對啊，每個人的人生都會遇到一些始料未及的事，但如果把這些挫折轉化為自己的動力，堅強面對，那你的人生豈不是充足而有意義了嗎?
挫折並不是你人生中的絆腳石，或許更是你駛向成功的帆船。挫折，造就精彩人生，生活因挫折而精彩!
各位老師、同學：
大家上午好!
對於我們這種在知識的大海里徜徉的學生來說，最大的困難莫過於那一個個令人百思不得其解的難題了，我總是絞盡腦汁把它們攻克。明白了一個真理：只要儘自己所能，不懈地努力，就一定能克服困難，嚐到成功的喜悅!你也是一顆閃亮的珍珠。
人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失敗也有成功。面對一個挫折，一次失敗，也許有人會一蹶不振，因此而自卑，自暴自棄。但是，你是否知道沙子成為珍珠的過程是多麼艱辛，世界上不存在一帆風順的人。相信自己：你也是一顆閃亮的珍珠。寶劍鋒從磨勵出，梅花香自苦寒來。只有經歷一番寒徹骨，才有梅花撲鼻香。在困境中堅持不懈，勇敢地面對困難，最終會苦盡甘來的。
著名發明家愛迪生髮明電燈時，經歷了一千二百多次，但他從未放棄過，仍然埋頭苦幹。面對別人的嘲笑與諷刺，他從不自卑，反而以樂觀的態度去面對每一次失敗，每一次嘲笑與諷刺。最終他成功了，他把光明帶到了世界，帶給了人類，成為了一顆閃亮的珍珠。
是的，成為珍珠的過程是艱辛的，但是，那又是必不可少的。只有經過不斷的迷戀，不斷地塑造，把自己塑造得更加完美，才能展現出珍珠應有的風采。
天將降大任於斯人，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。魯迅，偉大的革命家，文學家，思想家，面對黑暗的社會現實，他曾經彷徨過，吶喊過，但他並沒有被黑暗的社會所埋沒。他重新站起來，憑著滿腔的熱血和鬥志，他用筆作槍，直指敵人心臟，寫出一篇篇燴炙人口的絕作佳篇，為後任所傳頌，成為歷史上一顆璀璨的珍珠……
縱觀歷史，每一位名人與偉人，他們的成功背後有著不可言喻的辛酸與痛楚。其實，我們的成功也一樣。要想成為一顆閃亮的珍珠，就不要害怕道路上的荊棘與坎坷，即使被它刺傷，刺痛，那也是值得的。因為，你也是一顆閃亮的珍珠，珍珠就要經受住磨練。
不經歷風雨，怎麼見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。因為，勝利的桂冠是用荊棘編成的，成功的道路是從失敗中延伸而來的。經歷失敗原本就是一種成功，正如人要學會走路，就不要怕摔跤。其實，你也是一顆閃亮的珍珠，承受住困難，勇敢面對它，發出珍珠應有的光彩!
人生有許多挫折，但這些挫折卻能歷練我們，讓我們離成功越來越近。
敬愛的老師，親愛的同學們：
挫折在字典上的解釋是困難，是攔路虎，是絆腳石。人們聽到挫折都會皺起眉頭，可見挫折在人們心中是不走運的化身。然而挫折在生活中無處不在。密密的蛛網一定經過風雨的洗禮，果實甜蜜的石榴一定經歷過霜打，羽翼龐大的帝王蛾一定有過繭的束縛。由此可見，挫折與我們為伴。有人討厭挫折，但我更認為挫折也是一種美。
挫折可以讓你獲得經驗，有了經驗就會讓你與成功更近一步，最終就會成功。兩次科場失利的宋代文人蘇洵、失利後不氣餒，根據自己獲得的學習經驗刻苦自學，終於成為”唐宋八大家“之一。七次落榜的曾國藩，苦讀二十年，用前七次的考試經驗在第八次一鳴驚人考中進士，此後他十年七遷，成為朝中二品大員。成功的經驗都是在挫折面前產生的。
挫折可以讓你明確方向。挫折像黑暗中的明燈，讓我們明確方向。三次落考的名醫李時珍，明確方向翻閱800多本醫書，花費27年時間寫出了醫學著作《本草綱目》，四次落榜的清代文學家蒲松齡，得知自己不是當官的料，於是深入民間採訪，寫出了文學作品《聊齋志異》，三次落考的劇作家曹禺年輕時一心相當醫生，報考北京醫學院失利後，積極參加戲劇活動，寫出了《雷雨》《日出》等名著。挫折是黑暗中的北斗星，讓你明確方向。
挫折可以讓你變得更加堅強。古往今來有許多名人都是經過挫折才變得更強。像司馬遷，他由於李陵一案身受宮刑，蒙受大辱，但他終於頂過磨難，發奮寫完了輝煌鉅著——《史記》。再如現代華人張士柏，他經歷了從游泳健將到高位截癱的巨大變更，卻並不因此而一蹶不振，反而將它化為動力。勤奮學習完成了許多健康人都做不到的事情。這正如劉白羽的名言：火只能把鐵煉成鋼，卻無法把鐵燒為灰燼。
英國哲學家、思想家弗蘭西斯培根說過;順境最易見敗行，逆境最可見美德。所以我認為挫折也是一種美。
“轟隆隆——”一聲清脆的霹靂，打破了夜的寧靜。藍得發黑的天空因閃電而呈現亮色，瞬間四分五裂。豆大的雨點不由分說便砸下來，一滴一滴，將我的生命一點點耗盡。
又是一個無眠之夜。
我無力地呻吟著，不斷抽搐的臉上全是痛苦。
不知為什麼，我竟選擇了這塊風雨極多的土地生存。每次下雨，不是瓢潑，也不是傾盆，就像一個巨大的漏斗，將天河之水源源不斷地送下來。
我在痛苦中掙扎，拼命地喊著：“快讓雨停止吧!”
記得我還是一粒種子時，媽媽就常告訴我：“水是我們的生命，是上天給予我們的甘甜的乳汁。愛水，依賴水是我們的天性。”但媽媽從未告訴過我，水會打壞我們的莖葉，水會沖毀我們的家。
我吃力地抬起頭來，看見旁邊的柏樹爺爺仍安然挺立，好像什麼都沒有發生似的。
我便疑惑了：“柏樹爺爺，你為什麼這麼勇敢，風雨來了也不彎一彎腰呢?”
柏樹爺爺語重心長地對我說：“要想生活，必須要有堅強的品質。你是一棵橡樹啊，你註定會變得高大，直插雲天，為什麼要畏懼這一點挫折，而不去勇敢面對呢?你終將戰勝挫折的。”
是啊，我應該堅強地生活下去，勇敢面對現實，為什麼要懼怕這一點小挫折呢?
我不顧全身的疼痛，堅強地挺起了胸膛，努力生長著。
風雨來臨，我不低頭;風雨過後，一切照舊。無論風雨怎樣猛烈，我都安然無恙。
我就這樣一刻不停地生長著，任憑風吹雨打，冬去春來，也不肯停息。
我忽然發覺，我早已高過柏樹爺爺了，從前無法觸及的東西，現在都看得一清二楚。我終於成為一棵強壯的橡樹了。
柏樹爺爺看著我高大的身影，笑著說：你終於戰勝了挫折，你成功了!
現在沒有什麼能阻擋我的腳步了。我可以低下頭去看小花小草，也可以昂起頭勇敢地面對風雨。
我高興地向天空大喊：“原來，挫折的天空下不全是風雨，還有一顆想戰勝挫折的心，在等待春天，然後生根發芽……”
親愛的老師，同學們：
大家好!
每個人的生活之路都不是平坦的，而是崎嶇的。
我在生活中也經歷了許多挫折。但那一次競選班長的挫折最令我難忘，因為我在那次挫折中成長了。
記得在那次班長競選中，我以三票之差失利了，不能連任班長。當時我十分傷心，失落感伴隨著我。回到家，我獨自一個躲在房間裡抽泣，品嚐著失敗的滋味，品嚐著不被理解的無奈。第二天來到班裡，在四周我再熟悉不過的同學的眼中，我看到的全是陌生的目光。同學們在竊竊私語，議論著我的落選。其中一位同學，也是我競選班長的對手，大步流星地走到我的跟前，大聲諷刺我：“卜涵，想不到你也有今天吧?你應該仔細反省一下你為什麼沒被選上了!”
我聽了他的話，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔細地回想我以前做過的事，看是否做錯了什麼，尤其是到底哪裡得罪他了。最後我終於想起了有一次，他向我提了一個很好的建議，而身為班長的我卻毫不猶豫地否定了他的建議，還當眾嘲笑他是建議是“無稽之談”。我也想起，對別的同學的建議和意見，我也很少聽得進去。就是我的這種不把同學放在眼裡的傲慢，讓同學不再認同我，所以我落選了。而他，則當上了班長。我終於知道自己輸在哪裡了。感謝對手，他讓我徹底清醒了。
從此之後，我不再是那個驕傲自大的我，取而代之的是虛心的我。雖然我落選班長了，但老師讓我擔任了組長。我好好地珍惜了這次寶貴的機會，善待組中的每一個成員，如果他們提出了合理的意見和建議，我就虛心地接受。同學們都對我的轉變表示讚賞。
新的學期來了，又一次競選班長。這次我為競選作了充分的準備，也相信已重新贏得同學們支援的自己不會再落選。經過一段時間，競選結果出來了，我以48票的高支援率重新當上了班長。
經過落選班長這個挫折，我懂得了一個道理：在遇到挫折的時候，不應該垂頭喪氣，而應該鼓足勇氣、正視自己。只有這樣，才會在挫折中成長。
我的演講完畢。
謝謝大家!
人一生總會遇到一些難以預見的挫折和困境，關鍵是看自己怎樣去面對，去對抗它。
暑假前夕，我在小區裡騎自行車，由於剛下過雨，地面上還有一些積水，滑溜溜的，導致自行車打滑，我被甩了出去，重重地摔在了地上，頓時覺得手臂生疼生疼的，去醫院一檢查，得知左手青肢骨折，必須打石膏才行。
可能你會認為，骨折又怎麼了，反正是暑假，有一段時間可以休養呢。可是，我在暑假還要參加四年一度的省運會，這一次意外事件重重地擊到了我的心。為不影響寧波隊的成績同，本想退出比賽，可是體育局說早在年初就已確定了參賽名單，報名工作已經結束，不能改了，這下可讓我擔心起來：“如果寧波隊因我而吃了敗仗的話，那不全都怪我?所以，我應該堅強起來，堅持去訓練才對。
雖然不能參加寧波的集訓，但我還是隻休息了三四天，就去學校練球了。左手不能動，發球也就不能練了，只能站在對面接發球。打乒乓是需要全身協調運動的，特別是左右手的配合。拖著笨重的石膏練球，給我的進攻或跑動都帶來了很多不便，拉球的時候，左手配合不上，打過去輕飄飄的，更不用說防守了，往往直接被對手一板打死，有時還會摔幾跤，不時還會換來一頓嘲笑：“哈哈，平時功力還不錯的你，現在怎麼變成了一隻滿地打滾的小老鼠了?”雖然這樣的冷嘲熱諷十分傷我的心，但我還是默默地對自己說：“無論面對多大的難題，只要有百分之一的希望，就應該去嘗試做好百分之百的努力，所以，我不能放棄!”左手不能撿球，撿球的效率也減小了一半，打的時間還沒撿的時間多，有時撿得不夠，還要被教練批評：“再撿不快就回家休息去吧，不用在這浪費時間了!”可這一切都沒有讓我放棄。
離省運會開始還有兩天，經醫生的允許，媽媽終於給我解開了繃帶，當那種僵硬的感覺從我肉體中消失時，滿心的愉快讓我嚐到了苦後的甘甜。在省運會上，我取得了團體第四，雙打第五的成績，說實話，連我自己也難以相信。
面對挫折，我可以不帶一絲遺憾地說：“我努力過了!”這件事情讓我懂得了，只要相信自己，就沒有攻不破的難關，當你克服了困難，就會發現其實已經超越了自己。
青春之所以美麗，是因為我們曾充滿活力，不懼艱險地去一次次拼搏，在困難前一次次跌倒，又一次次站起來。挫折是青春的洗禮，只有破繭成蝶，青春的翅膀才能帶我們飛得更高更遠。
挫折是成功的催化劑，沒有人能在一帆風順的路上走得太遠。著名音樂家貝多芬在失聰時期仍創作了許多樂曲;愛迪生尋找燈絲時，做了一千多次實驗仍沒有放棄，最終他發明了電燈泡;林肯落選數次，遭到暗算卻不放棄，最終以他堅強的毅力征服了美國……反之，再看看如今被長輩捧為“小皇帝”“小公主”的孩子們，糟糕的習慣一大堆，總是依賴著父母，想著任何事都有父母撐著，等到進入社會，卻只是碌碌無為。
每個人都是不一樣的，思想不盡相同，作出的選擇便也不同。在挫折面前，有的人會選擇勇敢地跨過去，有的人害怕或是懶惰，繞過它繼續走著。我們可以選擇勇氣，也可以選擇退縮，但不禁寒風刺骨，哪聞梅花飄香。世上沒有永恆的冬天，亦沒有戰勝不了的挫折。
在挫折前，我們不能低頭，我們應該堅決地邁開步伐，不懼前方泥濘的道路的危險，毅然決然地前進。只有感受到了戰勝挫折的喜悅，我們才能體會到“苦中作樂”的心情，正是挫折，讓青春更加美麗。
周國平先生曾說：“一星隕落，黯淡不了星空燦爛;一花凋零，荒蕪不了整個春天。”我們要直面挫折，不輕言放棄。人生會給予我們許多困難與挫折，當我們不能堅持時，再給自己鼓鼓氣，苦難便過去了。即使我們受到了挫折，請相信，風雨過後會有彩虹掛在天空，黑暗過後會有陽光普照大地，冰雪過後會有春風喚起生機。
挫折讓青春更美麗，在成長的道路上，請不要停留，當我們驀然回首，才發現，原來那條路我曾跌跌撞撞地走過……
親愛的老師、同學們：
大家好!
所謂挫折，指日常生活中的挫敗、失意，在心理學上是個體在從事有目的活動中遇到障礙、干擾，致使個人動機不能實現，個人的需要不能滿足而引發的一種消極的心理狀態，挫折感是一種普遍存在的心理現象，中學生無論在生活還是在學習、生活等方面都會遇到許多許多不同的挫折。
那麼，中學生如何面對挫折呢?首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客觀性。當自己設立的目標與實際目標產生差異時;當盡了最大努力還不能完成看來似乎不太高的目標;當自己的觀念與社會相矛盾時;當自己認為合理的要求不能滿足時;當升學考試落榜的事實降臨時等等都會產生挫折。
例如魯迅曾彷徨過，歌德、貝多芬還曾想過自殺，但他們都頑強地戰勝了自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。其次，要看到挫折並不可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅強起來!有一句名言說得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。”
春秋時期的越王勾踐，被吳國打敗後成了吳王的奴僕，他並不就此認命，而是臥薪嚐膽。終於他率眾如願以償地打敗了吳國……正如貝弗裡奇所說：“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。”
因此，不要懼怕挫折，事實告訴我們：只要你吸取教訓，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利!最後，要善於進行心理調節，保持良好的心態，擺脫挫折感。
挫折是什麼?挫折是你高興吃糖時，突然沒糖果了;挫折是你用心做東西時，怎麼做都做不成;挫折是你以為做對了事時，卻發現它錯了;挫折是……生活中，我們都遇過大大小小的挫折，也許你還沒發現，便已經戰勝了。
在我的心裡有一個美麗的冬天，他雖然冷，冷得讓人哆嗦，但無可置否的是——它為春天帶來了希望……
記得那時是我童年時候，同時，那是一個寒冬，天冷得我哆哆嗦嗦得如同風中的那一片樹葉。這一天，我在公園裡看見一個不明生物體，於是我帶著好奇心小跑著去問爸爸：”爸爸，爸爸，那是什麼東東啊?”爸爸含笑著說道：“那是自行車啊，很好玩的哦!”我瞪著圓溜溜的眼睛，眼中帶著喜悅和疑惑，問道：“真的嗎?”爸爸堅定地點點頭。也因此，我整天纏著爸爸給我買自行車玩……
一天回到家中，一輛銀灰色的小自行車首先映入我的眼簾。我內心的喜悅已經無法按耐得住了，早早地奔向了我渴望已久的自行車去了。我推起小車便往外衝。爸爸也跟在我身後。過了沒多久，我臉一下子沉下去了。思考著!爸爸見狀，疑惑道：“不喜歡嗎?”我撓著頭，有些不好意思地說：“我……我不知道怎麼玩。”這話逗得爸爸哈哈大笑，。隨即便說：“來，我教你。”於是，我便開始了我的學習之旅……
爸爸先教我一些基本功——如何坐上車子，如何捉住車把，如何……這些簡單的我一下子就會了。我心裡不免竊喜了一下。心想：原來這麼簡單而已。於是，連忙坐上車子發動起來了，可是，坐上去那一刻我後悔了，我一個不平衡，連人帶車摔了下去，弄得身上髒兮兮的，像只小花貓。最慘的還是我的手腳都擦傷了。凜冽的寒風呼呼地吹在傷口上無比地疼，就像往傷口上灑鹽。我不禁發出“嘶嘶”響聲。這時我不禁後悔當初我的想法是多麼的愚蠢了。“我不學了，我不學了，嗚嗚嗚……”聞言，父親挑眉地對著我道：“學東西怎麼可以像你這樣學一半不學一半呢?做事要有恆心!遇小小挫折便退縮，如何成大事?挫折並不可怕，挫折就像彈簧，你若他便強，你強他便弱……。”聽了這一番話，我好像突然明白了。站起身，拍拍身上的泥土，扶起自行車，努努力力，認認真真地學了起來……父親見到此時的我欣慰地笑了。
經過了幾天的學習，我終於學會了。這下我也能像那些大哥哥大姐姐一樣疾馳在公園裡了，心裡別提有多高興了，就像吃了蜜一樣。
這個冬天在我心中無比的美麗。在這個冬天，我學會了許多道理：對於挫折，我們不應該害怕，而應該戰勝它;對於挫折，我們不應該退縮，而應該向前進;對於挫折，我們不應該逃避，而應該面對它。挫折既是成功的阻擋著，但它又是成功的搖籃。挫折既令人悲傷也令人歡笑……
不攀頂峰，何以俯視大地?不經歷風雨，怎能見彩虹?冬天來了，春天還會遠嗎?生活不經挫折，又如何精彩?
大家早上好!
今天我講話的題目是《勇於戰勝挫折》
同學們，在學習中你遇到過挫折嗎?如測驗不及格，考試不理想;這會兒對一道作文題目無從下筆，那會兒對一道數學難題毫無頭緒等等。這個時候，你就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功。
人的一生總會遇到許許多多的挫折，而遇到挫折時，有些人會從中尋求希望，而有些人則先想到逃避，不同的人對待挫折的不同態度，就註定人與人之間不同的命運。
古今中外，有許多名人都經歷了挫折，但他們經過自己的努力，取得了輝煌的成就。
大家都知道，貝多芬是世界著名的音樂家，也是遭挫折最多的一個，貝多芬童年是在淚水浸泡中長大的。家庭貧困，父母失和，造成貝多芬性格上嚴肅、孤僻、倔強和獨立。他從12歲開始作曲，14歲參加樂團演出並領取工資補貼家用。17歲，母親病逝，這時貝多芬得了傷寒和天花，幾乎喪命。貝多芬簡直成了苦難的象徵，他的不幸是一個孩子難以承受的。說貝多芬命運不好，不光指他童年悲慘，實際上他最大的不幸，莫過於28歲那年的耳聾。他著名的《命運交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態中創作的。他堅信“音樂可以使人類的精神爆發出火花”。“頑強地戰鬥，通過鬥爭去取得勝利。”
作為國小生，當我們面對挫折時，要作出怎樣的選擇呢?
面對挫折，我們首先要有百折不撓的意志。意志是人類思想的主宰，只有用頑強的意志來堅定戰勝挫折的信念，才能有向挫折挑戰的籌碼。即使我們一百次撲到在地，也要有第一百零一次站起來!即使已經一無所有，也要有繼續嘗試的勇氣!
面對挫折，我們不要慌張。有一些人偶爾在某次考試中成績不理想就以一種不正確的態度，心裡想“我不行”，再學也是白白浪費時間，進而得過且過。這樣在挫折面前縮手縮腳，成績就會一落千丈。
面對挫折，我們應該抱著正確的態度，這樣才能把每次挫折變成一次鍛鍊自己、完善自我的機會。
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然後重整旗鼓，這是一種勇氣。失敗和挫折是暫時的，只要你勇於微笑，樹立自信心，不被煩惱和憂愁所左右!你一定會通過努力而嚐到成功的喜悅的。
人生道路上，哪裡沒有險阻?誰能不遇到困難和挫折呢?我們應該時刻準備著迎接困難與挫折的考驗和挑戰，加強對挫折的承受力，在困難與挫折面前永遠做個強者。
同學們，挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經歷生活中的一次次挫折，我們才能漸漸成熟，逐步長大。讓我們在今後的學習、生活中敢於挑戰，勇於戰勝挫折。小挫折一定會成就我們的大夢想。我的演講到此結束。
謝謝大家!
彩虹是美麗的，每當人們見到它，就會對它加以讚美，讚美它的色彩，讚美它的鮮豔，但是又真正有多少人讚美過它的堅強品質呢
挫折在人生中是不可缺少的，它就象人生道路一曲曲優美的歌謠，不斷的伴隨著我們。有人說挫折就象一坐坐大山，翻越過去，那邊就是理想的彼岸。有人說，挫折就象一塊塊基石沒有它的奠基，成功就無從談起。挫折就是與成功相伴，成功在挫折中興起。
美國總統林肯，曾經是一位口吃，結巴嚴重的人。在竟選總統時，多次遭人嘲笑，多次落選。但他不甘向命運屈服，在國內四處演講遊說，積累經驗。多次失敗之後，他當選了。
失敗也是人生中的重要一曲，常言道“失敗是成功之母”沒有這次的失敗，那有下次更好的成功。成功固然可賀，失敗也不必悲傷，有失敗之際必有成功之時，成功與失敗總是相存的。
大思想家孟子曾說過“天將將大任與是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，以致增益其所不能”這又何嘗不對呢?
尊敬的老師，同學們：
大家好!
今天我發言的題目是《戰勝挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十有8,9。挫折是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現，需要不能滿足時產生的情緒反應。如同人生的影子，它將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。
認真準備考試，卻沒有得到理想的成績;以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水退卻，人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實泡得黴爛。是逃避，還是奮起?我想大多數人會選擇後者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當遇到挫折和不如意時，越是迴避越難以解脫，只有敢於直面它，掌握和運用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。作為重點中學的學生，會考、大學聯考的落榜應該是較大的挫折之一吧!落榜時，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無法用言語來形容的。落榜帶來的創傷是難以癒合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎?相信大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧!這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜後寫的。他名落孫山的痛苦，侵蝕了他飽經蒼桑的心，細細地品嚐過那不幸，感受格外深刻，這才把無奈的愁情表達得格外傳神。千百年後，人們不一定記得當年身穿紅袍，騎馬遊街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折並不可怕，平靜的湖面練不聘書精悍的水手，安逸的生活造不出時代的偉人。只有經歷風風雨雨，才能真正實現每個人的人生價值。
天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能挫折不僅是一種難得鍛鍊，也是上天賦予我們的一筆財富。成績不好，我們可以找出其中的原因，解決它;把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動力，激勵我們前進!將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動中，用身心的忙碌去佔據有限的思維空間，去潛消內心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時離開挫折的情境。居里夫人年輕時，由於貧富的差距而被愛人拋棄，可她卻沒有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留學，進行艱苦的科學研究。如果，居里夫人當年沒有將挫折帶來的苦悶化做動力，那麼我們的歷史上就有可能失去一位傑出的女科學家。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》;孫臏挫而著兵法;諾貝樂深受的姑娘突然嫁給了墳墓，他轉移挫折的方法是把精力完全轉向自然科學。
如果說人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預期的崎嶇山徑。只有經得起考驗，受到了挫折的磨礪，甩得脫挫折的夢魘，勇於征服攀登中的所有困難，才能取得最後的成功。不要讓挫折成為我們前進的絆腳石，讓挫折點燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價值和生命的真諦，最終走向成功的彼岸!
在人的一生中，要遇到許多的挫折。有的人遇到挫折後會自暴自棄，認為自己沒有戰勝這個挫折的能力;有的人遇到挫折後會更加努力，爭取戰勝這個挫折.......
這學期開始的時候，學校要為了瞭解學生們對各科知識的掌握情況，對我們進行了各個科目的知識競賽。這天要進行的是政治競賽。因為在政治競賽之前就已經有好幾次別的科目的競賽了，我考的都不錯，所以我理所當讓地認為這次的政治競賽我也會考得不錯，所以就沒有認真複習。但等到考試的時候，我才發現，我還有很多的知識沒有掌握，可是想認真複習已經來不及了，我就只好儘自己最大的努力來答好這張試卷，但我還是有很多道題沒有答上來。我知道我的考試成績肯定會非常不好，所以心情十分沮喪。果然，沒過幾天，我的政治成績發了下來，我的成績果然很不理想。
經過那次考試後，我吸取失敗的教訓，更努力的學習政治：課前積極預習，上課認真聽老師講課，下課認真複習，回家仔細完成家庭作業......經過很多天的努力後，我終於在期中和期末考試時成績有了很大的提高。雖然這還不是令我最滿意的成績，但是我相信，只要我一直像這樣努力下去，總有一天，我會取得令我最滿意的成績的。
走過挫折，會讓我們認識到自己的缺點和不足;走過挫折，可以讓我們總結失敗的教訓;只有走過挫折，才會走向成功的大門。
大家好，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。
今天是9月x號，是我們步入新學年，新九年級的開端。也許，在這一年中，我們會付出無法估量的艱辛，但我們同時會收穫成功後的喜悅和挫折後的沮喪。微笑著面對挫折，是我們在這一學年中勇奪勝利的法寶。只有時時刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚起自信的風帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士!
愛迪生為了研究，失敗過無數次;居里夫人為了“鐳”的研製成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對，微笑著成功。
如果大家把我們現在遇到的困難認為是人生中的挫折的話，那也只是大題小做。我們對於挫折的理解，就像對愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現在的情形複雜上千，上萬倍。看一下林肯的一生，你便會理解什麼叫做正真的挫折和微笑的力量。
亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當選美國總統。
巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵。”我們要微笑的面對挫折，面對失敗，對於生活的強者來說，挫折是永遠的墊腳石。
拿破崙說過“避免失敗的方法，就是決心獲得下一次成功。”可見，面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者!
微笑像陽光，給大地帶來溫暖;微笑像雨露，滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使飢寒交迫的人感到人間的溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象徵仍然是微笑。那麼，在面對充滿挫折，艱辛之旅的九年級生活時，我們何不多一些微笑呢?
實際上，這將是我們人生中的第一次挑戰，一次挑戰所有的艱辛，所有的挫折的旅途。
挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折;當你作業中的叉號比別人多時，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時，也是一種挫折;考試後，你的三位數比你同水平的人低，也是一種挫折。
挫折出現後，可置內心的百感交集於不顧，抓住自己內心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對!
同學們，生活就是由這許許多多的挫折構成。生活的陽光來自於每個人內心的百折不撓，頑強不屈的抗爭精神。不願臣服於做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命!
謝謝大家!
“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”。成龍的一曲《真心英雄》無時無刻不在提醒我們：世間沒有平坦的大道可走。
大興安嶺火災過後，被烤得焦黑的樹幹被林業專家判了“死刑”，誰料到，第二年春天一到，所有的樹幹卻又全部綻出新芽，火化的灰燼，成了孕育新枝的肥料。面對厄運，植物尚能毫不氣餒，等待生機。作為人類的我們在遭受挫折時，怎能不樂觀向上、勇闖難關，等待勝利的佳音呢?
成功的人，總是能享受挫折的，古今中外，概莫能外。
我國宋朝名醫龐安，幼年患耳病，卻著有《難經辯》、《本草補遺》等書。科普作家高士其在科學實驗中得了甲型腦炎，全身癱瘓，舌頭僵硬，講話困難，但長期以頑強的毅力，口授了大量科普作品。
在一次英法大戰中，一支英國軍隊被拿破崙所率大軍擊潰。這支軍隊的將領們落荒而逃，其中一位逃到了農夫的牛棚中。當他身心交困時，他驚奇地發現了一隻蜘蛛在狂風中織網。網被狂風一次次刮破，但蜘蛛又一次次重新編織。將軍被這小精靈震撼了。於是，他回到部隊，重整旗鼓，厲兵秣馬，終於在比利時境內的滑鐵盧擊潰了不可一世的拿破崙大軍。他在反法聯盟中威震四方的一代名將威靈頓。
孟子日：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”正是能經受磨難、享受挫折、永遠保持樂觀向上的精神，成就了他們的輝煌。
經受挫折永不消沉，堅強勇敢抗擊災難，這是中華民族的傳統美德。中華民族的歷史，就是一部面對挫折不屈不撓、艱苦奮鬥、奮發向上的歷史。我國正處於社會主義現代化建設時期，在發展中遭受挫折是必然的。面對挫折永不灰心，學會把痛苦當作享受，把災難當做機遇，在挫折中不斷吸取教訓，總結經驗，才能推動社會的全面進步。
挫折，在人類發展過程中難以避免。植物面對挫折樂觀向上，獲得了新生。我們若能享受挫折，以樂觀的態度迎接挑戰，那麼，中華民族的偉大復興就指日可待了。
當我看到練習冊上的“優”時，甜甜地笑了。這證明我昨天的努力得到了回報，也證明我在困難面前選擇了堅持是對的。
昨天，我們老師留的家庭作業有一道思考題。這道題是一道行程問題，很難，我思索了半天，也沒什麼結果。正在這時，媽媽走過來，看見我緊鎖眉頭的樣子，知道我遇到困難了。她看看題說：“這道題有點難，你自己做可能有點困難，我給你講講吧。”我搖了搖頭，堅定地說：“不，我要自己克服困難，攻破難關。”媽媽笑著說：“好吧，你要是沒有思路，就畫個圖，這樣更清晰一點。”聽了媽媽的提醒，我趕忙在草稿紙上畫了個圖。
看著圖，我又有了想法，便埋頭在草稿紙上計算起來。可結果算出來後，檢視答案，卻跟正確答案有出入。咦?問題出哪兒了呢?我又思索起來，不斷地在草稿紙上寫寫畫畫，老覺得影影綽綽有點思路，卻不是那麼清晰。我隨手拿起桌上的橡皮模仿了起來，“啊，有了!”我突然靈光一現，抄起筆就在紙上算起來。“哦，我算出來了!”不由得大叫起來。
媽媽走過來，看了看結果，高興地說：“真棒!你靠自己的能力解決了這道題。不過，這道題還有更簡便的方法。”“更簡便的方法?”我大吃一驚，趕忙在草稿紙上演算了起來。10分鐘、20分鐘、30分鐘······又過了不知多久，我終於找到了，用更簡便的方法解決了這道題，用自己的力量解決了困難。這時，我望向窗外，明亮的月亮慈愛地看著我，似乎在誇獎我敢於與困難鬥爭，並且戰勝了困難。
我想，人的一生不可能是一帆風順的，總會遇到這樣那樣的困難。在困難面前，我們不能退縮，而要勇於克服困難，戰勝困難，成為生活的強者。
那是一個下雨過後的晴天，天邊出現了一道絢爛的彩虹，鑲在天上，但卻又若隱若現，剛剛下過的是一場特大的暴風雨，記得那時我躺在床上，關閉的窗戶外，還有著呼嘯的風聲和大雨傾盆的聲音。第二天，好像是為了散去暴風雨對我的陰影似得，爸媽領我去爬山了。我呼吸著郊外的空氣，純淨還帶著大自然泥土的芬芳，頓時，煩惱全無，僅有的只是愉快的心情，我望見了一朵倒了的花，以為是哪個不文明的遊客踩了一腳似的，也沒再去看。
就這樣，我們一行三人，在中午時，登上了山頂，我望了望天邊的太陽，看著陽光灑滿了整個山頂，但卻有一株芽特別的閃耀。
我被吸引了過去，蹲了下來，仔細看，那似乎是一株剛破土而出沒幾天的芽，芽上是嫩綠的，但卻十分挺拔，在這周圍似乎只有它一株芽，所以顯得很突出，媽媽向我走了過來，看我幹什麼，她發現那是一株剛破土而出沒幾天的芽時，驚歎道：“昨天下了那麼大的暴雨，它居然還那麼挺拔。”我呆了一呆，用新的眼光打量著它。那小小的芽徑似乎有著無窮的力量，好像下一秒就要將芽撐爆，它左右的葉子，精神而又舒張，像一個人站立在陽光下，伸平雙臂，昂首挺胸。
它，到底遇見了多少挫折，它為什麼還在成長?從它鑽出泥土時，從它在久水源的陽光下，從它在暴風雨過後依然挺立的姿態上。我看到了它的堅強，它的承擔，它，在挫折中成長，沒有放棄。
因為它知道“不經歷風雨，怎能見彩虹”在挫折中成長，會讓他變得堅強，會讓它具有搏擊暴風雨的能力。
敬愛的老師，親愛的同學們：
在豐富多彩的生活中，難免少不了挫折，有的人面對挫折自強不息，而有的人面對挫折就半途而廢，沒有毅力其實，我面對挫折又何嘗不是呢?不過，一直到那天，我才明白。
以前，面對挫折的我一直都在逃避，不敢面對在國小五年級的時候，我的成績仍然平平常常，說實在的，我父母與我都沒有想過要去考甚至是讀重點中學，現在回想起來，逃避困難也是原因之一吧!
記得有一次，天空藍得那樣迷人，讓人翹首眺望;藍得那樣純潔，讓人放飛理想;藍得那樣神祕，讓人浮想聯翩。鳥兒自由地飛翔，迎著困難而上，或許當時的我連一隻鳥兒都不如吧!每一次遇到難題，心裡總是在想：管他的，等一下抄下同學的。
每次，每次漸漸地，失去了自立，總是依賴別人，成績可想而知，面對困難一直一直在逃避，真不像初升的太陽。一直到五年級下期，父母見我的成績一直在退，便尋問我原因，此時媽媽給我講了她小時候的一件事來：她生活在農村。
每一次下雨，河溝裡面漲滿了水，她也曾想過退縮，但看見她的同學都可以迎著困難而上，她還是鼓起勇氣去挑戰從此，她不會為了任何一件事而放棄聽著，聽著，淚水已經流了下來，當時，我的心被感動了，被那種堅強所感動，我對媽媽說：媽媽，我知道該怎麼做了。
從此，面對困難的我，絕不會放棄，我的心就像雨後的天空，出現了一道最絢麗的彩虹!六年級，我開始奮鬥了，無論遇到什麼樣的困難，我都執著一直到現在，不，一直到我的一生一世自從那天起，我開始自信，雨後的天空真是太美了!
面對挫折，就如同面對一個內心深處的你，只要不灰心，不放棄，你一定會戰勝的!戰勝挫折，擁抱成功!
成長的道路往往不會一帆風順，一次次考試的失利也許就是作為學生的我們所面對最大的挫折了。
淚水啪嗒啪嗒的打透了那張60分的卷子，腦海裡不斷浮現出那些不眠的晚上我複習功課時的情景。我把書上的公式、知識點全部背了下來，該做的練習題也全部做完，可成績不但沒有上升反而還下降了。我覺得自己根本對數學是毫無天賦可言，再多的努力也是徒勞的。
就在這時，一隻小綠蟲進入了我的視線，在我的卷子上來回走動，像散步一樣，還不時向我扭動著身子彷彿在嘲諷我：“你的分可真低呀!”我便用筆尖一下子將它挑翻在地，蔑視地看著它心說：“小傢伙，敢冒犯人類，得到懲罰了吧!”它似乎聽懂了我的話，但又想證明什麼?它將身體倒向一側，然後用腿一蹬，一個閃亮的空中翻身立了起來，並快速爬到那醒目的60分上，圍著60字跡轉圈。我估計它是在向我示強，是在羞辱我，嘲笑我還不如一隻小小的爬蟲，遇到點挫折就一蹶不振了。我，一個堂堂的人類怎能被一個小小的爬蟲所欺辱，於是我便拿起一塊橡皮狠狠地向它擲去，可是它已經消失得無影無蹤了。當我再一次拿起橡皮，發現它被緊緊的擠在橡皮的一個小洞裡。它那八條頭髮絲般的玲瓏小腿，用盡全身之力，使盡全身解數，才露出兩條腿，它先用兩條前腿扒住洞口，然後再用其餘的小腿緊緊的扒住橡皮的內側，一次次鍥而不捨的奮力向上攀爬，終於從“山谷”裡爬了出來。
小蟲的執著打動了我，那種弱小生命所釋放出的強大的毅力徹底令我清醒過來，面對著這份被淚水浸溼的試卷，面對著幾乎消失的信心，我振作起來，不禁想起冰心老人所說的“成功的花，人們只驚羨她現時的明豔，然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨”。再一次的考試失利只能說明我還不夠努力，我相信只要我面對每一次挫折都不輕言放棄，努力向前，我一定能收穫風雨後彩虹的絢爛和輝煌。
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