尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我是五三中隊的簡榮蓉。今天我在國旗下演講的題目是：健康教育。
近代文學家梁啟超說：“少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩。”可見我們青少年的素質關係著祖國的未來，而“健康教育”在其中起到了不可小視的作用。
健康分為身體健康和心理健康兩種，其中身體健康是至關重要的。青少年連自己的身體都不能保證即便有再大的夢想，再高的志向，也都是空中閣樓，是無法踐行的。生命在於運動，快樂在於健康，青少年的朝氣是在運動中體現出來的，那怎麼進行運動來強健體魄呢?很簡單，認真對待每一節體育課，讓我們在有限的時間中進行科學的鍛鍊;珍惜每一次出操的機會，然而有的同學只是草草應付了事，做操時像霜打的茄子似的，有氣無力，沒有一點精氣神。但如果你能認真做完每一節操，你就會發現，你的聽課效率提高了，你的思維敏捷了。因為那幾分鐘的運動可以讓我們在清晨未完全投入工作狀態的身體和大腦變得靈敏。
俗話又說“病從口入”在飲食方面，同學們一定要遵從“三不三要”的原則，即：“不吃三無產品，要重食品安全，不能挑食偏食，要重營養均衡，不吃油渣食品，多食蔬菜瓜果。”健康教育的另一方面：心理教育也不能忽視，某國小因未完成假期作業，心裡恐慌，選擇跳樓輕生，某中學生因與同學發生糾紛，心生怨恨，便拉幫結派打架報復，某高中生因未考上理想大學，一時衝動投江自盡……這些令人震驚而又讓人惋惜的事例，近幾年來屢見不鮮，是什麼讓這些學生如此無視生命?如此不理智?是心理，他們的心理非常脆弱，所以才會做出這等傻事。那作為青少年的我們該如何使自己的心靈純潔呢?首先要有正確的人生觀，要明白生命的意義不在於一次考試成績，而在於不斷地總結，進步，和自我超越。其次要有博大的胸懷和堅強的意志，不要太在意別人對於自己的評價，要學會在逆境中也能綻放出自己最真誠的微笑，要給自己信心，勝不驕敗不餒，積極進取，腳踏實地。再其次要待人和善，要懂得與人互相幫助，慢慢建立起良好的人際關係。從而使自己的心智更成熟。最後要有良好的個性，使自己易被大眾接受，易在生活中找清自己的方向，從而堅定自己未來的路……
最後希望同學們能夠用強健的體魄塑造未來，用良好的心態面對明天!
同學們：
食品是大家沒天的必需品，然而隨著現代工業的不斷髮展，我們賴以生存的生態環境遭到破壞。農藥，生長素，激素等的使用使許多動植物食品失去了安全。
大家都知道三鹿“問題奶粉”“腎結石嬰兒”的頻繁出現，掀起了人們對奶粉的恐慌症。似乎市面上大多數奶粉是不合格奶粉，為此許多父母都失去了自己的孩子。同學們一定聽到過家長責罵那些黑心的商家。這時各位家長覺不覺得臉紅?我們這裡是蔬菜之鄉，每年都有大量的蔬菜運往全國各地。許多家長為了追求經濟利益，使用高度農藥，這樣的蔬菜嚴重影響人們的健康。我爸爸是農藥經銷商，響應國家的號召，嚴禁賣高毒農藥。放棄了高額利潤，還勸說大家不要使用。但還有人只顧眼前繼續使用。難道你自己吃了這樣的蔬菜不感到害怕嗎?非等到有人吃了這樣蔬菜失去生命時才感到後悔嗎?
最後，希望同學們做個小小監督員，監督自己的家長嚴禁使用高度農藥。那樣我們的世界將會變成健康的，美好的綠色世界。讓綠色食品健康你我!
“啦啦啦啦啦!我是綠色小衛士，天天都種樹，不怕風吹雨打，堅持讓世界充滿了綠!”這是我的心聲，我真的非常想讓世界充滿了綠!讓世界成為綠色的海洋!
我很喜歡綠色，它能給我一個很好的心情，讓我每天都笑口常開。我喜歡綠色是因為我愛花草樹木!但我現在十分的傷心、難過甚至有時還想哭，因為現在綠色真的不多了，有是連一束小草也沒看見。真難想象沒有綠色我們的生活該怎麼過。所以我們現在就要做好環保，做個綠色環保小衛士。當然現在第一個要求就是保持良好的生態環境，多種植樹木、花草;阻止踐踏草坪、亂砍伐樹木等等。
20__北京奧運就要到了。我們要讓國外的所有人看到我們中國的美麗;中國的特色;中國的環保;中國的發展。讓他們為我們國家的環保而感到敬佩，讓國外的所有人對中國的環保讚歎不以，這不僅主席臉上有光，我們這些平民臉上也有光。
真的，大樹對我們人類默默無聞做出了很多無私的巨大奉獻，如大樹用自己的鼻子吸進二氧話嘆又吐出對人類有用的氧氣，讓我們人類不再吸進二氧話嘆。假如世上沒有了大樹，也相當於世上沒了氧氣，你想象一下世上沒有氧氣只有二氧話嘆，人就會不斷的生病缺氧，然而人類就會滅絕!
為了人類美好的明天;為了人類的身體健康;為了20__年的奧運會人們努力的去愛護生態環境吧，去多植樹吧!為美好的明天做出貢獻吧!讓世界充滿了綠;讓世界成綠色的海洋;讓世界在綠色的環繞下勝利的完成使命!
“啦啦啦啦啦!我是綠色小衛士，天天都種樹，不怕風吹雨打，堅持讓世界充滿了綠!”
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