如何預防和應對演講超時

演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態語言為輔助手段，針對某個具體問題，鮮明、完整地發表自己的見解和主張，闡明事理或抒發情感，進行宣傳鼓動的一種語言交際活動。

演講也是一種表演，無論你多麼努力，避免了我們已經提到的失誤和細節，某事某刻你也難免會出一次錯。下面這些都是根據演講家的豐富經歷總結出來的。這些條目能幫助你減少恐懼感，給你提出改進的方法。

演講超時

演講時間不夠的情況時有發生，相對而言，演講者提前結束的情況倒是不多見。很多演講者都想在規定的時間內正好講完所有的內容，絲毫不留緩衝的餘地，因此出現超時的情況也很正常。

如何預防：

如果你的演講內容結構合理，那麼演講的節奏必然是平穩和諧的，你會為每一個步驟設計好時間。這樣一來，你就不會在只剩下一分鐘的時候發現自己還有一半的內容沒有講。

練習在比正式演講更短的時間內做完演講。

計劃抽出20% —30%的時間用於問答環節。如果演講的時間超過預期，你還可以通過減少問答環節的時間作為緩衝。

使用帶有計時器的遙控器。

要求活動組織者在剩下15分鐘或者剩下1/3 的時間的時候提醒你。

如何應對：

不要慌張。如果你不能講完所有的內容，那你完全可以把準備的材料放到一邊，以觀眾為出發點。如果你還有三部分沒講，而剩下的時間只夠講一個部分的內容，那你可以問問觀眾，看他們希望聽哪部分的內容。

質量總是比數量重要。一定不要濫竿充數。要做好放棄某些材料的淮備，這樣你就能專心講好有時間講的內容了。

將幻燈片傳到自己的網站上，這樣大家就能看到所有的內容了。如果還有下次機會，那麼把沒講的內容講完，併為觀眾解答問題。