老師們、親愛的同學們：
大學聯考衝刺的號角已經吹響，人生面臨的選擇已不可避免。面對大學聯考，同學們伏案苦讀，挑燈夜戰;老師們激情滿懷，苦心教研。放眼未來，我們志在必得;著眼現實，我們信心百倍。
我們高三全體教師：視奉獻為詩，當拼搏是歌!“鐵肩擔道義，妙手著文章”，我們就是以生命做筆，以熱血為墨，寫出你們輝煌人生的第一個篇章。
命運之神從來就不會垂青消極坐待者，我們必須主動出擊，狠下決心向課堂四十五分鐘要效率，要質量。我們的老師將盡情施展點石成金、化腐朽為神奇的教學藝術，演繹生命中最精彩的華章。
我們會精誠團結，通力合作，齊抓共管，為同學們營造出安靜祥和的學習環境。我們將更加關心同學的身心健康，更加關注你們學習上的每一個小小的進步，在意你們的每一個合理化建議。我們的關愛之心，猶如春風化雨，潤物無聲。
兵法雲：“知己知彼，百戰不殆。”我們會精心研究考綱，刻苦鑽研，潛心備課，不斷更新教育理念，隨時把握大學聯考資訊，我們會在經驗與教訓的基礎上創新，多方蒐集資料，勤於交流，借他山之石，攻我校璞玉。
藉此機會，我也向同學們提出一些忠告與希望。
一、要珍惜光陰，不讓百日青春虛度，不讓理想之花凋謝，不讓失望的淚水蔓延，不讓遺憾成為終生。希望你們用熱情去學，用激情去拼，用豪情去鬥，用鮮紅的錄取通知書回報你們的父母、你們的老師和我們的學校。讓這一刻成為青春不朽的紀念。
二、力爭做到：
目標明確，積極向上，勤學苦練，鬥志昂揚;
講究方法，保質保量，頑強拼搏，不棄不放;
遵守紀律，自信自強，爭分奪秒，適度緊張;
自我調整，身心健康，全力以赴，創造輝煌。
三、我想對在座的絕大多數同學說，也就是在大學聯考中上不了本科線的同學，你知道嗎?我們北川少數民族有加分政策，上不了重本可以加分上重本，上不了二本可以加分上二本，上不了三本可以加分上三本。加分上不了三本怎麼辦?高職專科，聽說過嗎?就是高等職業技術學院和高等專科學校。
你知道嗎?高職和專科在國家每年的高校招生計劃中佔百分之六十七。為什麼?因為國家很缺乏專業技術人才。所以對我們絕大多數的同學來說，為什麼要放棄寬闊平坦的大道去擠獨木橋呢!有技術的人很吃香，待遇很優厚。全國現在出現用工荒，農民工都很翹。難倒你讀了高職，又學到了技術，還不如一個農民工嗎?只要你在大學聯考中能考到三百多或加分三百多就可以讀高職。請記住溫總理的話,只有讀書學到本領才能改變命運。請相信，能進入大學你才會有更多的機遇改變生活的品質。
我堅信，平凡的生活定會在我們的手中編織出絢麗繽紛的圖案，有限的人生定會在同學們的不懈追求中走向永恆。奮鬥一百天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀。奮鬥一百天，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶著從容的微笑，去贏得志在必得的輝煌。
老師們，同學們，一萬年太久，只爭朝夕。讓我們一起見證朝陽，沐浴風雨，那隱約可見的絢麗彩虹就在我們拼搏之路的前方!
同學們，大學聯考將翻開你生命中嶄新的一頁，它會讓你的夢想絢麗如畫，讓你的前程燦爛如星，讓你的生命完美如歌，而這一切的可能，只有兩個字能夠實現——拼搏!
同學們，大學聯考號角已經吹響，我代表高三全體師生在這裡鄭重宣誓：
壯志在胸，奮力拼搏!攜手並進，共創輝煌!祝大家大學聯考成功，夢想成真。
老師們，同學們，大家下午好，
今天我發言的題目是：穩定心態、輕裝前進、提高效率，向大學進軍。
時間似流水，轉眼間我們離大學聯考只剩下一百天，今天我們聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，爭取每一位同學都取得大學聯考的勝利。
人生有許多夢，唯有少年之夢最美。老年人的夢多是對往昔揮逝去的歲月的留戀，而青年人的夢則是對美好未來的希望。希望，是夢想，也是幻想。實現了，就是夢想成真，破滅了，就是幻想成空。人生緊要關頭決定性的只有幾步。今天我們開這個百日應考誓師大會，就是提醒大家，我們個人一生緊要關頭到來了。
距離大學聯考的時間越來越緊，學生們的學習壓力越來越大。決定命運的日期馬上就要到了，在這樣時候，說空話、說套話是不必要的。在這裡，我想強調三個問題：
第一句話是輕裝前進。在戰鬥即將打響的時候，部隊要兼程到達指定位置，必須輕裝前進。我們也一樣。
要想輕裝前進，首先要明確目標。我們的目標就是考上大學。我們的任務就是複習備考。這一點要明確。所謂輕裝前進，關鍵是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思轉到學習中來，把一切與複習備考無關的事放下。把人與人複雜的個人關係、個人感情、私人恩怨放下。要適當地放棄，這還需要勇氣。與大學聯考無關的許多人、許多事，在一定的時期會有很大的價值，但高度當前，它們的價值要往後放，到了大學校園之後再繼續。如果真的能置疑一個目標決定自己的百日生活，那麼放棄也不件難事。
第二句話是穩定心態。首先要充滿信心。大學擴招之後，眾說紛紜，但一個重要的基本點是人人都關注的，那就是有志者有了發揮的天地，每個人都有大學可上。只要努力奮鬥，認真學習了，皇天不負有心人，有付出必然有回報。你有具體可行的目標，只要自己付出了，就一定能夠實現。心理上個人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能學會，我能考好。我能穩定自己的心態，我能把握自己的命運。
其次穩定心態還要做到學適時調節個人情緒。與人有矛盾怎麼辦?遇上困難怎麼辦?家庭變故怎麼辦?成績波動怎麼辦?每一點小小的挫折，都可能導致個人終生的成敗。心理上有問題，可以說是的問題。自己解決不了，可以請人幫助解決。要真正保持民族教育的穩定，還有一個勞逸結合的問題。善於搭配時間。不同的學科，不同的訓練方式、不同型別的習題，有時需要在不同的時間去做，有時需要相互插花式搭配完成。
我們講抓緊時間，不是把一切時間都用來學習，該吃飯時要吃好飯，該喝水時要喝好水該休息時要注意休息，該鍛鍊身體時也不能忘記鍛鍊身體。百日衝刺，要把自己調節到狀態。現在人看大學聯考，是智力、體力與心態的總體較量，不僅僅在學習本身。所以勞逸結合的重要性不言而喻。
第三句話是提高效率。輕裝前進本身就是為了提高效率，在此基礎上，我們還要講究一切與效率有關的問題。在最短的時間內嚐到最多的知識，保持的心態，以最快的速度提高自己的成績，百日增長一百分也是可能的。關鍵是要有效率意識，不能死學、盲目用功，而要巧學，根據個人特點制定複習備考計劃。
第一是抓緊時間，見縫插針，利用一切可能利用的時間用於學習。我校開學之初，已經有一此學生提前到校，夜夜學習到十一二點，這裡個好現象。用秒來計算時間，會發現其實百天時間還可以學習許多東西，還可以提高許多分數。如果把現在關鍵的時間浪費了，就把一生都耽擱了。要想不浪費時間，許多人的體驗，那就是生活、學習有計劃性，計劃越細，遵守計劃越嚴格，效率就越高。
第二是講究方法。有些學生學習一直很認真，精神上壓力很大，但成績始終提不起來，這與方法有關，一定要樹立方法意識，改善自己的學習，從提高效率上下功夫，有鋼使到刀刃上，這一百天往往可以立竿見影。不一定盲目學習他人的所謂經驗，關鍵是打到適合於自己的提高效率的學習方法。不要一條路直到黑，最後是一頭撞在南牆上。必要時總結一些方法，多法並用，努力改變自己。山重水複疑無路，柳暗花明又一村。
同學們，大學離我們越來越近了，未來向我們呼喚，光明的前途屬於我們，努力吧，我等待著大家的好訊息!
我醒來了 帶著成功者的自信與使命醒來。
滿懷喜悅、滿懷感激、經過夜的滋潤，我身體裡的每個細胞都恢復到最佳狀態;
我的心靈、因汲取成功心法那種力量而強大無比!
今天、是我實現大學夢想最重要的一天!
首要之事、誠誦成功心法、作為每天晨醒時必修的功課，因這心法、必能賜我健康、附我力量、引我方向、助我目標達成!
今天、是我實現大學夢想最重要的一天!
我要好好珍惜這無比珍貴的一天、腳踏實地、把今天該做好的事情做到最好!
今天、我向世人展現最好的精神面貌!
今天、我比昨天更努力!
今天、我克服任何困難勇往直前!
今天、是我實現大學夢想最重要的一天!
昨天的失意，昨日的挫折及煩惱已隨風飄逝、我不再記起!
我不再浪廢寶貴時間聆聽失敗者的哭泣、報怨者的牢騷、膽怯著的非議、空談著的囈語!
遠離消極信念、遠離消極人群。 成功之種子已經在我心中種下、我只用積極信念之甘泉澆灌它!
只交積極上進的朋友!只看催人奮進的書!只聽鼓舞心靈的音樂!只接納積極信念的語言!
我為成功而生!不為失敗而活!我為勝利而來!不向失敗低頭!
今天、是我實現大學夢想最重要一天!
我精力充沛，方行使人生使命;
我鬥志昂揚，誓實現人生夢想!
我深知：無論獅子或羚羊、朝陽初生那刻，便是奔跑開始之時。
此時、此地、此人：立即行動!
此人、此地、次時!
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