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生命在於運動的演講稿十篇

欄目: 精選演講稿 / 釋出於: / 人氣:1.85W

生命在於運動的演講稿 篇1

共享單車隨著“互聯+”“分享經濟”等商界最火熱的概念而興起。經過幾年的激烈競爭與瘋狂發展,市場逐漸趨於平穩。未來的前景究竟如何,不時引起公眾的關注。

生命在於運動的演講稿十篇

總的來講,共享單車的未來還有發展的空間,需要社會各方形成合力,使之走上健康執行之路。

為什麼要繼續扶持共享單車的發展呢?第一,它作為目前其他交通工具的有益補充,有效地解決了市民出行“最後一公里”的問題。第二,它的環保特性也是不容質疑的,對於減少城市空氣汙染大有裨益。第三,它是借力互聯技術的一種商業創新,作為共享經濟的一種形態,有利於資源使用效益的最大化。

但是,共享單車目前的發展也遭遇了不小的障礙。第一,盲目投資與過度競爭引發資本亂象,有不少公司不是靠租金掙錢,而是靠押金賺錢。第二,單車存放管理是一個難題,車輛損毀嚴重,加大了運營成本。第三,其他利益主體的反對。如有的城市計程車司機把共享單車當垃圾收起扔掉。

如何讓共享單車走上健康良性運營的軌道?第一,政府要充分利用“有形的手”做好調控與引導,並且加強監管。第二,運營商要堅守法律與道德底線,加強技術投入與管理提升,讓服務更人性化。第三,所有的市民應當嚴格自律,尤其是要愛護車輛,不要讓“公地悲劇”發生。

如果幾個方面形成合力,共享單車的前景一定會越來越好,成為人們生活中重要而漂亮的風景線。

生命在於運動的演講稿 篇2

大家好,我是三三班的,今天我代表三三班在國旗下講話。我演講的題目是《學習校園文化,做一個快樂的.讀書人》。

校園文化承載著我們的精神風貌。同學們可以看到,在學校的帶領下,我們共同努力,使我們的校園現在煥然一新,到處充滿著書香氣息,各種警言標語都提醒著我們:今天你讀書了嗎?我們不僅要做一個讀書人,而且要做一個快樂的讀書人。

書是我們的精神家園。你不可能在現實生活中結識世界上所有的偉人、大師,但通過讀書,就有可能。歌德說:“讀一本好書,就是和許多高尚的人談話。”你不可能回到過去,也不可能提前進入將來,但書籍可以把你帶到過去和未來。有人說,不讀書的人只生活在現在,而讀書人是同時生活在三個時代——過去、現在和未來。你不可能走遍世界各地,但書籍可以把你帶到地球的每一個角落。只有讀書能使我們擁有這一切。

同學們,讓我們與書為伴吧,在知識的海洋中暢遊,做一個快樂的讀書人!最後送大家一句話:讀書改變命運,習慣成就人生。

我的演講完畢,謝謝大家!

生命在於運動的演講稿 篇3

敬愛的,老師們,親愛的同學們:

大家好!今天我演講的主題是生命在於運動。

我們冬季長跑活動的宗旨是鍛鍊身體,目的是強健體魄,說白了進行了冬季長跑是讓我們運動,生命在於運動。

以史為鑑,擁有一個健碩的身體,一直是人類不懈追求的理想,以運動來強健體魄也是人類沿用至今的方式。在古代,擁有好的身體是一個君子的必備素質,換句話說,一個君子至少要有當運動員的潛質,就包括孔子本人亦是如此,古書上講:孔子能“力舉城門之關,足躡郊兔”。這句話告訴我們先賢孔子是力大無窮,能舉起城門之關,跑步速度快,能追上郊外的野兔。這當然有誇張的手法滲入其中,但孔子過得硬的身體素質卻也可見一斑,不言而喻。這是長期鍛鍊的結果,先天是得不來的。在那個人尚武猶在的時代裡,人重視運動,重視騎馬與射箭,重視提高自己的身體素質,放眼整個世界,開展運動事業,將運動事業發揚廣大的集大成者非希臘莫屬。我們要銘記。其燦爛的古代奧運會,發祥與地中海上一個小海島的運動盛會,時至今日,奧林匹克聖火依然熊熊燃燒,奧林匹克運動代代相傳。生命不息,運動不止。

回到現實,為響應國家號召,一週前的此時此刻我校進行的冬季長跑活動拉開大幕,我想說:習慣的養成貴在堅持,希望全體同學們堅持每天跑步。長跑的好處很多,長跑可以消除腦力疲勞,使同學們堅持每天精力充沛,長跑可以鍛鍊我們堅強的意志,培養我們良好的習慣,我不清楚同學們是否有這樣的感覺,我作為一名冬季長跑活動經歷者,跑操結束後,回到跑步起點,同時帶回來的沒有疲勞,沒有不適,更沒有往日的昏昏沉沉,有的只是飽滿的,充盈的體力,我想,在寒冷的冬日,在室外活動舒活筋骨,抖擻抖擻也是極好的。

同學們,讓我們全身心的投入到冬季長跑活動中去,盡情奔跑,強健我們的體魄,展示我們的活力。最後,我引用古希臘的一句名言:如果你想強壯,跑步去吧!如果你想健美,跑步去吧!如果你想聰明,跑步去吧!

最後希望同學們享受跑步的樂趣,預祝我校的冬季長跑活動圓滿成功!

生命在於運動的演講稿 篇4

大家好,我是來自高二(8)班的周貴妃,我今天國旗下演講的題目是《生命在於運動,健康始於足下》青春如初春,如朝日,如百卉之萌動,如利刃之新發於硎,人生最寶貴之時期也。青年之於社會,猶新鮮活潑細胞之在身。

身為銅中學子,我們處在這樣美好的花樣年華,我們擁有優渥的學習環境,我們對未來充滿希望,我們渴望陽光,溫暖,朝陽。而在此期間,運動則會給我們帶來強健的體格和清醒的頭腦。生命在於運動,健康始於足下。我們應該讓運動成為習慣,讓健康常伴左右,讓生活充滿正能量。

如今,美麗的校園正給我們了這樣的條件,寬廣的綠茵場,環繞的跑道,都給了大家創作了一個良好的運動空間。每天下午,暫時放下手中的功課,來到操場跑上一兩圈,盡情揮灑一些汗水,學習的倦意便頓時消失,不僅達到了勞逸結合的效果,也豐富了我們的課餘生活。若長期堅持下去,必將使我們的體魄有所增強,從而有利於我們以更好的狀態投入學習活動中去。

然而,有些同學則認為體育鍛練簡直是浪費時間,認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨還是下午,甚至是在體育課上都捧著書抓緊學習。還有很多同學喜歡在夜深人靜之時獨自挑燈夜讀,熬夜在他們那兒常態,然而這樣做只會降低學習效率。他們犧牲的是運動的時間,得到的僅僅只是短期內學習成績的提升。

但是,學習並不是五十米短跑,而是長達三年持之以恆的長跑,三年之後的大學甚至大學之後的求學過程或是工作都需要不斷的學習,正所謂活到老,學到老。

所以,不難得知,要想在人生的征程中保持優秀的學業,必須要有健碩的體魄來保證,如果哪一天身子累垮了,再優秀的學業自然也就難以為繼。

健康是生命的一朵花,擁有時感覺平淡無奇失去後卻極力救贖。

生命因為運動而精彩,生命因為活力而絢爛,生命因為我們堅持不懈的拼搏而變得有意義。

高爾基說:“理想的人是品德、健康、才能三位一體的人”同學們,你我正值青春年華,理應擁有一具與我們年歲相符合的朝氣蓬勃的軀體,培養健康的生活方式,方為我輩青年成才的起點。

千里之行,始於足下,同學們,運動,不需要你每天跑得大汗淋漓,不需要你每天累得氣喘吁吁,只要在學習之餘抽出一點點時間放在運動上,長期堅持下去,必能收穫一個健康的身體,以此來面對未來更加艱苦的學習生活。

謝謝大家!

生命在於運動的演講稿 篇5

大家好,我是三三班的,今天我代表三三班在國旗下講話。我演講的題目是《學習校園文化,做一個快樂的讀書人》。

校園文化承載著我們的精神風貌。同學們可以看到,在學校的帶領下,我們共同努力,使我們的校園現在煥然一新,到處充滿著書香氣息,各種警言標語都提醒著我們:今天你讀書了嗎?我們不僅要做一個讀書人,而且要做一個快樂的讀書人。

書是我們的精神家園。你不可能在現實生活中結識世界上所有的偉人、大師,但通過讀書,就有可能。歌德說:“讀一本好書,就是和許多高尚的人談話。”你不可能回到過去,也不可能提前進入將來,但書籍可以把你帶到過去和未來。有人說,不讀書的人只生活在現在,而讀書人是同時生活在三個時代——過去、現在和未來。你不可能走遍世界各地,但書籍可以把你帶到地球的每一個角落。只有讀書能使我們擁有這一切。

同學們,讓我們與書為伴吧,在知識的海洋中暢遊,做一個快樂的讀書人!最後送大家一句話:讀書改變命運,習慣成就人生。

我的演講完畢,謝謝大家!

生命在於運動的演講稿 篇6

老師們、同學們:

早上好!

“生命在於運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言,這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著物質文明的高度發展,隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶,體育運動就被我們擠到了生活的角落裡。據教育部門調查顯示,近年來,我國學生體能素質連續下降十年,身體耐力連續下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前,國中生近視的只有少數,而現在,國小高年級近視已經是常見的事。我們也不難發現,有些同學天氣一涼就生病,上上樓梯就喘氣,集隊開會站一會兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發燒,不得不在家休息。同學們,這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現嗎?

也許,你會說,我們每天的學習都那麼緊張,根本沒有時間鍛鍊身體,其實,運動不在於多,不在於激烈,而在於持之以恆和適量。跑步和走路是所有體育專案中最適合青少年的一種鍛鍊方式。這些看似簡單而且不花時間的運動,如果持之以恆地去做,一定會收到事半功倍的效果。

還有,我們要認真上好體育課,做好課間操。要知道,這段時間就是專門用來鍛鍊的,自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待,不如積極認真鍛鍊,達到健身的目的。

課間十分鐘,也要充分利用起來,即使不走出教室,也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動,因為室內新鮮空氣少,長時間的學習會增加腦力活動的負擔,影響身體的健康。

讓我們伴隨著優美的旋律和三(2)班同學一起跳動起來吧,共同迎接即將到來的寒冬,謝謝大家!

尊敬的老師們,親愛的同學們:

大家好,今天我們國旗下的講話的主題是“遠離危險,珍惜生命”。

校園是求知的地方,學校是一方文明淨土、一塊文明的聖地、一個最安全的地方。

我們的老師不厭其煩地給我們講那麼多的安全道理,為了什麼?目的只有一個,那就是想最大程度地保證我們同學的安全!

可是,讓我們感到非常遺憾的是,有的同學把易燃物品帶進學校;有的同學拿著刀子、直尺、筆尖揮來舞去開玩笑;有的同學三五成群地擠在陽臺上或視窗處嬉鬧;有的同學體育課不按照老師的要求操練等等,這些行為都會對我們同學造成傷害的,作為學生的我們都應該非常清楚,都應該知道怎樣去做,就是遠離這些危險!

同學們,生命其實是非常非常脆弱的。沒有安全就沒有一切,安全責任重於泰山。遠離危險,我們就能四肢健全;遠離危險,我們就會繼續活著!

我們的講話完畢,謝謝大家!

生命在於運動的演講稿 篇7

同學們,你們發現了嗎?這些天我們學校操場上特別熱鬧。沒錯,在這春暖花開,草長鶯飛的日子裡,我們即將迎來我校一年一度的春季田徑運動會。 同學們在運動會來臨之前緊鑼密鼓地訓練著,他們每天或跑步,或跳高,或跳遠或扔壘球儘管汗流浹背,但大家毫不放鬆,誰都希望在學校運動會上獲得佳績為班級爭光啊!我和同學們一樣都熱切地期盼著校運動會的到來,因為我們都深深地懂得“生命在於運動”這句話的內在涵義。

法國思想家伏爾泰說:“生命在於運動”,體育運動是生命的火炬,是強國的旗幟,是人類前進的不竭動力!然而隨著物質文明的高度發展,隨著電視機、電腦逐漸進入各位同學的家中,體育運動就被我們擠到了生活的角落裡。據教育部門調查顯示,近年來,我國的學生體能素質連續下降十年,身體耐力連續下降二十年。而只高不低的則是青少年的近視率。在十多年前,國中生近視的只有少數,而現在,國小高年級已經出現近視。我們也不難發現,有些同學天氣一涼就生病,上上樓梯就喘氣,集隊開會站一會兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發燒。同學們,這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現嗎?

也許,你會說,我們每天的學習都那麼緊張,根本沒有時間鍛鍊身體。其實,運動不在於多,不在於激烈,而在於持之以恆和適量。我們要認真上好每節體育課,做好每次的廣播體操。要知道,這段時間就是專門用來鍛鍊的。同學們與其馬馬虎虎的對待,不如積極認真鍛鍊,達到健身的目的。有的同學做操時動作不到位,胳膊該伸直時不伸直,該側身時不側身,該彎腰時不彎腰,該跳躍時不跳躍,這樣,不但起不到鍛鍊的目的,久而久之,還養成了做事不認真的壞習慣。因此,鍛鍊身體應該從認認真真做好廣播體操開始。

課間十分鐘,也要充分利用起來,即使不走出教室,也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動,因為室內新鮮空氣少,長時間的學習會增加腦力活動的負擔,影響身體的健康。所以,我呼籲:生命在於運動。同學們,讓我們運動起來吧!增強體魄,精力充沛,讓我們校園的因為我們運動的身影而更加生機勃勃! 老師們,同學們,運動會就要來了,讓我們一起行動起來,用汗水去澆灌成功之花,用堅持去收穫勝利之果,用精彩的競賽去證明自己吧!

今天國旗下講話的主題是《生命在於運動》。 同學們,你們發現了嗎?這些天我們學校操場上特別熱鬧。同學們正在為本月底即將召開的校17屆校運會在做著準備呢!他們每天或跑步,或練投籃或扔壘球儘管汗流浹背,但大家毫不放鬆,誰都希望在校運會上獲得佳績為班級爭光啊!我和同學們一樣都熱切地期盼著校運會的到來,因為我們都深深地懂得“生命在於運動”這句話的內在涵義。

然而隨著物質文明的高度發展,隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶,體育運動就被我們擠到了生活的角落裡。據教育部門調查顯示,近年來,我國學生體能素質連續下降十年,身體耐力連續下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前,國中生近視的只有少數,而現在,國小階段已經出現近視。我們也不難發現,有些同學上上樓梯就喘氣,集會站一會兒就暈倒,天氣一降溫就感冒、發燒。同學們,這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現嗎?

也許,你會說,我們每天的學習都那麼緊張,根本沒有時間鍛鍊身體。其實,運動不在於多,不在於激烈,而在於持之以恆和適量。跑步和走路是所有體育專案中最適合青少年的一種鍛鍊方式。這些看似簡單而且不花時間的運動,如果持之以恆地去做,一定會收到事半功倍的效果。

那麼,我們在學校裡可以怎樣鍛鍊身體呢?首先,要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體,抖擻我們的精神,也能培養我們良好的運動習慣,讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學習中去。其次,上好體育課。在體育課上,老師會教給我們各種鍛鍊的方法,有助於我們提高鍛鍊的技能。然後是安排好課間休息。課間休息大家可以離開座位,扭扭脖子,活動一下手腕,轉轉眼珠,看看綠色植物,讓身體得到舒展,讓眼睛得到休息。大課間活動時我們應該走出教室,參加自己喜歡的體育活動。 不過進行體育鍛煉還要注意以下三點:

一、體育鍛煉要循序漸進

俗話說,心急吃不了熱豆腐。參加體育鍛煉,一定要做到運動量由小到大,運動強度也由小到大,技術難度由易到難,避免受傷。隨著鍛鍊時間的延續,可逐步地增大運動量和運動強度,以及運動專案的難度。

二、體育鍛煉要堅持全面。

堅持全面就是要求鍛鍊的專案要多種多樣,使自己的全身各部分都能得到鍛鍊,從而均衡地發展。在一定的鍛鍊時間裡要避免單一重複的運動。在一個星期或一個月的鍛鍊中就更應該經常變換鍛鍊的專案。

三、體育鍛煉要做到持之以恆。

體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的,要經過長時間的堅持鍛鍊,才能收到實效。此外,堅持不懈地開展體育鍛煉活動,還有利於培養我們的意志力,形成良好的個性品質。“三天打魚、兩天晒網”是練不出好身體的。 “生命在於運動”,這是古人總結出來的經驗,它道出了運動與身體健康的密切關係。實踐也告訴我們,體育鍛煉有利於同學們的生長和發育,鍛鍊可使人體各種器官的功能得到增強。所以,我呼籲:生命在於運動。同學們,讓我們運動起來吧!增強體魄,精力充沛,讓我們的校園因為我們運動的身影而更加生機勃勃! 謝謝大家!

生命在於運動的演講稿 篇8

老師們、同學們:

早上好!

生命在於運動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!響應全國億萬學生陽光體育運動的號召。民間有句諺語“冬練三九”,鼓勵人們不怕嚴寒。堅持參加冬季長跑,不僅能鍛鍊身體,增強體質,而且能磨鍊堅強的意志。冬季天氣寒冷,長跑鍛鍊中,由於肌肉不停地收縮,心跳加快,呼吸加深,消化加強,新陳代謝旺盛,可使身體素質得到提高。中醫認為,冬季參加長跑能提高大腦皮質的興奮度,增強體溫的調節能力,使身體靈敏,準確地調節體溫,適應寒冷的環境。堅持冬季長跑的人們,抗寒能力較強,不容易發生感冒和凍傷。中醫學還指出冬季參加長跑,由於受到冷空氣的刺激,造血功能活躍,對疾病的抵抗能力增強。

此外,冬季還有晝短夜長、陽光微弱的氣侯特點,多在室外活動,能彌補陽光的照射不足。陽光中的紫外線能殺死人體及衣服上的病菌,起到“消毒”作用,還能促進身體對鈣磷的吸收利用,助長骨骼生長髮育,對青少年來說意義尤為重要。老師們、同學們,讓我們一起跑起來、動起來吧!最後我用古希臘的一段格言與大家共勉:如果你想睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!謝謝大家!

生命在於運動的演講稿 篇9

尊敬的老師們,親愛的同學們:

大家早上好!

今天我國旗下演講的題目是“我運動、我健康,我快樂”。

“生命在於運動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難複雜的工作,才能完成各種學習任務,才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰,只有身體健康了,我們才可以體會到學習的快樂,才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!

同學們除了在體育課、廣播操、大課間的運動外,每天,你自己有沒有自覺地參加體育運動呢?當你學習、看書超過一個小時,就要站起來走走了;當你留戀在電視機前、沉迷於電腦遊戲的時候,更要站起來到外面運動運動一下。運動不在於多,不在於激烈,而在於持之以恆和適量。跑步和走路是最好的運動。早上早點起來跑跑步再來學校;下午放學時也可以去跑幾圈或到體育場運動運動;飯後在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動,如果持之以恆地去做,一定會收到事半功倍的效果。

為了提高我們的體質健康水平,在此我號召大家做到以下幾點:

第一、堅持每天早上跑三兩圈,跑步時,統一往一個方向,避免相撞,眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋裡;不要一邊跑、一邊講話,因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴裡.

第二、冬季鍛鍊要注意預防感冒,鍛鍊時著裝要合理,鍛鍊後要及時穿衣保暖.

第三、參加冬季鍛鍊要有頑強的毅力,持之以恆的精神,切不可三天打魚,兩天晒網,我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。

同學們!讓我們走向操場,走進大自然,走到陽光下,在運動中增強體質,在操場上磨練意志,讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們全面發展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!

生命在於運動的演講稿 篇10

今天是我最高興的一天z。這快樂來自於重新體驗到了自身的活力。

前些天發現離家不遠的一個籃球場後,每天都帶著兒子去打籃球。那球場用鐵圍起來,撿球很方便。球場四周是綠色,在一個非常大的開放式綠色公園的邊緣。

球場上最小的孩子國小三年級,最老的人大約有五十多歲。我發現自己是球場上最放得開、笑得最多的人。今天有兩個孩子猜我35歲,另一個孩子看看我兒子,再看看我,猜我40歲。一起打球的人都喜歡我,尤其是孩子。他們和我一起瘋玩,我逗得他們很開心。一個孩子問我明天還來不來,我說明天我們要去游泳。他顯得很失望,然後要求我記下他家的電話,要我去打球時一定事先打個電話給他,他就不玩別的,來和我一起打球。於是,我第二天,1000m;後來的後來,夜晚散步取消,晨跑雷打不動,下蹲由八個到今天的五十......

到了今天,一個多月後,猛地發現:贅肉真的沒了!臉沒那麼灰了!然後身體不累了!!裙子可以穿了!!一旦不能出門的那天早晨會覺得恍然若失......

而最令自己感觸的是那橋邊、路邊、草坪裡,小樹下的一群群的花白頭髮的老人,動作並不優美,節奏也不太協調,但是他們那認真勁卻叫人折服。一招一式都折射出他們對生命的熱愛,對生命的眷戀,對美好的嚮往......

而我輩即使現在有點驕傲的資本,他日難免也是如此。於是,在這些老人的面前,在這無聲的感動中,我決定從此以後每日裡堅持跑步,不管多累,不管多忙。

因為我從他們的眼裡,手勢裡,行動中發現了生命的真諦:生命在於運動!!

還有,自己雖然不美麗,可是卻想做個年輕的老太太。呵呵,現在可以好活,以後可以好死!!

只有投入了某項體育運動,那麼你的心就依然會年輕,你的行動依然可以敏捷,你的狀態可以保持依舊......

因為,生命真的在於運動!!