大家早上好!今天，我演講的題目是《熱愛勞動是一種美德》。
同學們，如果一個孩子，如果不愛勞動，自然就缺乏勞動的體驗。說實話，同學們之中誰能真正理解和感受到“汗滴禾下土”“粒粒皆辛苦”的涵義?你們能體會到爸爸媽媽賺錢的不容易嗎?要知道我們每天吃的、穿的、用的都是爸爸和媽媽用勞動換來的呀!
其次，勞動的過程也是實踐的過程。學習的主要目的是為了應用和創造。如果我們沒有好的勞動習慣，我們學到的知識就難以運用到生活中去。更談不上應用和創造了。
第三，勞動對於培養每個人的健康人格也具有很重要的作用。研究發現:第一、兒童勞動時間越長，獨立性越強;第二，兒童從事勞動的時間越長，越有利於形成勤勞節儉的好品德。我們從小幹家務，可以培養我們吃苦耐勞、珍惜勞動成果、珍重家庭親情、尊重他人等品質，我們長大以後自然比那些“衣來伸手、飯來張口”的孩子更有出息。
我們要熱愛勞動，就需要把勞動變成一種習慣，如果養成了這種好習慣，勞動就成了一個愉快而自然的過程。我國著名相聲演員馮鞏，小時候家裡很窮，但他非常懂事，經常幫助母親料理家務，冬天頂著凜冽的寒風出去撿煤核兒，逆境的磨鍊造就了他自強不息，矢志不移的性格。
勞動可以造就一個人，不愛勞動則難成人。經過老師們的瞭解與調查，不少同學經常在家幫助父母幹家務，做一些象洗衣服、刷碗、摘菜、買東西、打掃衛生、整理房間等一些這些力所能及的事情。但是，也不排除有些同學吃飯用叫、吃完撂下碗筷抹嘴就走現象，不排除晚上讓父母鋪床，早晨讓父母疊被現象，不排除父母偶爾支使點活、馬上小嘴撅起老高現象。同學們，上帝為我們創造大腦，是要我們靠自己的本事生存;上帝賦予我們雙手，是要我們靠自己的雙手勞動。勞動增長見識，勞動是快樂的。我們要時刻牢記爺爺的教導，“以辛勤勞動為榮、以好逸惡勞為恥”;我們要持之以恆，真正從內心把勞動當做自己生活中必須要做的一件事情來看待。
最後，我希望孩子們尊重每一個勞動的人。勞動最光榮，勞動的人最美。無論是白領還是農民工，無論是科學家還是清潔工，他們都是光榮的勞動者，都應該得到我們的尊重。
相信，只要大家願意去做，一定能從勞動中獲得許多快樂，同時也獲得許多做人的道理。請同學們記住:熱愛勞動是一種美德。讓我們都來熱愛勞動，熱愛生活吧!
我的講話到此結束，謝謝大家!
9月12日，河南中醫學院校園裡貼出一張海報，說該校二年級一位女同學，以前靠撿破爛掙生活費讀完高中;考上大學後每月生活費不到80元，卻用別人給她捐的幾千元錢成立了一個“貧困生基金”，幫助其他貧困同學。
撿破爛掙來生活費
20__年夏天，離大學聯考只有幾個月了。一天晚上，河南南陽鄧州市第四高中的晚自習早已結束，大多數同學們都睡了。高三(2)班的班主任丁新庚老師拿起手電筒開始安全巡查。
在教學樓前的一個垃圾池邊，他突然看到有個人影在時蹲時起，不停地尋找著什麼，便走過去，原來是女學生白雲蘋。
看到老師，白雲蘋尷尬地站在那裡，她左手提著一個塑料編織袋，右手剛拾起一個啤酒瓶。丁老師的眼睛溼潤了，這孩子家裡窮，有幾次都差點輟學，她這是在偷偷撿破爛換生活費，供自己上學呀!
白雲蘋在家排行老二，妹妹和哥哥都輟學了，只有白雲蘋堅持著讀到高中。高中三年，白雲蘋吃最便宜的饅頭和稀麵湯，一天的伙食費只有1元錢左右，加上其他花銷，每月住校的生活費總共不到50元。可即使這樣，到高三最後一個學期，家裡還是供不起她，走投無路的白雲蘋開始偷偷地撿破爛。
她把撿到的廢紙、廢瓶子和廢塑料等積攢起來，每星期賣一次，能賣10元錢左右。這些錢，就是她一星期的生活費。有時候，她還能剩下一點點，給母親買幾個水果吃。
就這樣，用撿破爛換來的生活費，白雲蘋度過了高中最後的生活，考上河南中醫學院。
交捐款設立基金會
20__年9月8日，白雲蘋到河南中醫學院報到。原來她計算著交完錢還剩下100多元，足夠自己用一個多月了。可沒想到，她沒把保險費算進去，等把報到手續全部辦完時，兜裡只剩70多元了。
新生入校首先是軍訓，勤工助學的事兒，一時還找不到，白雲蘋就拿著70元錢開始了她的大學生活。她又像高中時那樣，只吃饅頭、麵條，把一天的伙食費控制在兩元以內。
訊息傳到班長趙劍耳朵裡，他坐不住了，開始動員班裡其他同學捐款。幾天下來，同學們捐了600元錢。可當趙劍把這些捐款交給白雲蘋時，她堅決不要同學們的捐款。她說：“同學們的心意我領了，可有的同學比我還苦哩，我咋能收他們捐的錢?老師正幫我聯絡勤工助學崗位，我能自己掙錢養活自己。這些錢還是退給大家吧。”
說服不了白雲蘋，趙劍又讓輔導員陳國富老師做她的工作。但陳老師同樣也遭到了拒絕。最後陳老師說，這錢是同學們的一片心意，如果退回去，會傷了同學們的心。如果你不收，可以用這些錢成立一個小基金會，專門幫助貧困同學。白雲蘋同意了。
催生自強不息精神
20__年11月20日，以白雲蘋名字命名的“白雲蘋貧困生基金”，在河南中醫學院第一臨床醫學院成立。基本資金是白雲蘋同班同學捐給她的600元錢，然後全校師生以及社會人士也紛紛捐款。
四川名山縣電力公司老技師何雲錦，給白雲蘋寫來一封信，同時匯來500元捐款。白雲蘋立即把錢交給了基金會。福建莆田南山廣化寺的釋法凱大師給白雲蘋寄來了1000元錢，白雲蘋把匯款單和身份證交給陳老師，讓取出來入進基金會……這樣的捐款還有很多筆，甚至是在信中夾寄的幾元錢，白雲蘋都一分不留，直接列入到貧困生基金會的賬上。
不用別人的捐款，白雲蘋自己的生活費全部靠打工去掙。她現在打兩份工，一份是學校提供的打掃實驗樓衛生，每月50元報酬;另一份是校外一個餐館，每天5元錢，外加一頓免費午飯。白雲蘋說：“雖然國家和社會對我們貧困生關心幫助，可主要還得靠自己。我現在一個月打工能有150元左右的收入，夠我自己用了。”
“貧困生基金”成立以來，已經有49人從中借到了緊急救助款。尤其是今年4月25日到6月中旬，學院因非典實行封閉管理，過去靠業餘時間外出打工掙生活費的同學斷了生活。
各位尊敬的領導，同學們：
大家晚上好!我是來自外語學院20__級翻譯4班的肖達，今天很高興能夠站在這裡，藉助學校評選自強之星的機會，給大家講講我的故事。接觸攝影以來，特別是紀實攝影，我就一直在嘗試著用我的相機去講述別人身上的故事，兩次的平遙國際攝影展之行，加之我自己也在努力的想去成為一個人文紀實攝影師，喜歡去發現人們身上的故事，我自己已經踏上了自己的夢想之路，無論前方是風雨兼程，我都堅信我的選擇是正確的，我為之而努力，並且相信一定會有收穫，現在我站在這裡與大家分享我的故事，希望能帶給大家一些啟發。
我先自我介紹一下，我來自湖北省黃岡市麻城市龜山鎮熊家鋪晏家灣村，我來自農村，所以來到大學我比任何人都更加的珍惜鍛鍊的機會，父親一直告訴我一句話，那是一句家鄉話“跟好人學好人，跟叫花子流氓學遊神”，通俗來說就是“近朱者赤近墨者黑”，我一直銘記在心，大一那年我一口氣報了6個學生組織和社團，只因為我想讓自己每一天都是忙碌的狀態，更想通過這些鍛鍊機會培養我、提升我的人際交往能力。大一下學期接受校黨委宣傳部的委派，組建武漢東湖學院新媒體中心，建設並運營武漢東湖學院官方微博，官方微信等官方新媒體宣傳平臺，直到現在繼續擔任武漢東湖學院新媒體中心榮譽會長。
大學三年，我在地方電視臺當過記者，瘋狂英語夏令營當過助教，電影劇組當過美術指導和劇照，曾經兩次獨自一人橫穿大半個中國，行程800公里22個小時前往中國山西平遙國際攝影展當過志願者，結識一大批的國際攝影師朋友。
我想大家一定很好奇我是怎麼得到這些機會去參加這麼多的活動和社會實踐的。
首先講第一個，大一下學期暑假的麻城電視臺實習，這個是和夏令營當助教在一個時間段裡發生的。大一的寒假，當時剛進大學，社會經驗也不是很豐富，膽子也還比較小，當年的8月份我還出過一次車禍，所以就選擇了在家靜養。然後早在暑假開始之前我就已經計劃好要合理的利用暑假，合理安排兩個月相對充足的時間，做些自己喜歡，同時又能開拓自己眼界，增長自己能力的暑期社會實踐。很可惜沒能加入學院的團委社會實踐部的社會實踐隊，或者組建自己的社會實踐團隊，但是沒關係我自己也可以找找好的專案實踐一下。
來到大學已經一年了，在這一年裡我成長了不少，我清楚明白自己要不斷的充實自己。雖然說這個社會機會是平等的，但這個公平是相對的，我相信機會是留給有準備的人的。
君子應厚美德，容載萬物,剛毅堅卓，發憤圖強。作為當代大學生，新的歷史時期賦予了我們新的責任。自立自強，立志成才，為中華民族的偉大復興奮鬥。當我們聽到中國加入WTO成功，北京申奧成功，神五發射成功時，心潮澎湃，滿腔熱情，深受鼓舞，為我們是中華兒女而感到驕傲和自豪，想用自己的力量來報效祖國。興奮之餘,但當回到現實，我們茫然了。貧困飢餓疾病等一系列的因素阻礙著我們前進的腳步。身處現實的我們覺得無助。現實和理想的衝突讓我們低下了頭陷入了深深的沉思。
朋友抬起你的頭來，不要氣餒。如過你身陷貧困，讓我們來看看洪戰輝吧。這位“攜妹求學12載”的當代大學生，深深的感動了我們，感動了中國。讓我們回眸洪戰輝這12年的艱辛路程，命運對他是何等的不公啊：父親是精神病人，母親不堪重負離家出走，年幼的妹妹又遭厄運。13歲起，貧困和苦難就將他推入了黑暗的枯井。所有的擔子落在持還是放棄?是堅強還是軟弱?他選擇了抗爭，選擇了決不妥協的自立自強!他，就象一隻負重的蝸牛，懷揣理想，穿越風雨，從無望中走出希望，從陰霾中見到陽光。
如果你深受疾病的折磨，那再讓我們看看張海迪吧。她5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她說：“我像顆流星，要把光留給人間。”她懷著這樣的理想，以非凡的毅力學習和工作，唱出了一首生命的讚歌。雖然沒有機會走進校門，卻發憤學習，學完了國小、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，並攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創作並獲得了嬌人的成績。
古人同樣給我們留下了許多自強不息的例項。司馬遷雲：古者富貴而名摩滅，不可勝記，唯俶儻非常之人稱焉。蓋西伯拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說難》、《孤憤》。《詩》三百篇，大氐賢聖發憤之所為作也。及如左丘明無目，孫子斷足，終不可用，退論書策以舒其憤，思垂空文以自見。古人之聖賢給我們樹立了學習的榜樣。
人的一生誰沒有遇到過挫折，即使挫折給你打擊再大，那又怎麼樣呢，它已經客觀的存在了。我們只有選擇抗爭或沉淪。誰都知道沉淪的結果是自我的墮落和毀滅，我們必須選擇抗爭，才能走出陰霾，迎接生命的陽光。
孟子書雲天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身行，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。自立自強，經歷風雨才能見彩虹。如果沒有逆境的磨練，我們不會成長。舉個最簡單的例子，難道在你孩提時代會為了可能摔倒而不去嘗試走路麼，那你可是到現在連路都不會走啊。在坐的有不會走路的人麼，沒有。這就說明我們都有戰勝困難的能力和勇氣。那麼再次挺起你胸膛迎接挑戰。成功就在不遠處。
時代呼籲我們，祖國需要我們，做為炎黃子孫我們必須時刻準備好，自立自強，克服困難，努力完成學業，成功成材，幾十年年後你會發現你一生是那麼的輝煌和熱烈。當你再次看到祖國的創舉時你不會再為怎麼才能為祖國出力感到而迷茫。讓我們緊記天行健君子以自強不惜這句古訓，或許神州X號你就是總設計師。
自立也就是自己獨立生活，成為生活的主人。也就是說，只有自立，一個人才能實現遠大的理想和目標。
自立包括生活自理和經濟獨立。對於未成年人來說，最主要要學會生活自理。比如說，學會自己收拾房間，自己洗碗，自己洗衣服等，成為學習上的尖子，生活上的強者。而有的人認為學習好了就什麼都好，讓自己的一堆爛攤子讓父母打理。有的同學都十幾歲了，還不會自己繫鞋帶，。人是有骨架，有力量的，不應該像藤蔓，依附別人的力量才能生存。如果你習慣了依賴別人的力量，那麼外界的力量常常就會像一包毒品，你得到了，就變得精神抖擻，動力十足;得不到就萎靡不振，意志消沉。因此，各位少年同胞們，讓我們漸漸學會自立，成為生活的強者，不當“缺鈣”少年。
要自立，首先從小要學會生活自理，否則，自立將無從談起。這裡就有一個典型的例子。有一位同學從小就在爸爸和媽媽的溺愛中長大。她上國小時，媽媽為了更好地照顧她，就從中學調到國小教書，專門教她的女兒。她到上中學時，她媽媽又調回中學。這幾年間，這位同學什麼家務都不用做，什麼時候都不準玩，只有唯一的一個任務：學習。後來，這位同學以高分考上理想的大學。到了大學讀書，這位同學什麼都不會做，前幾天老師讓同學們幫她打飯、洗衣，可到了幾天後，同學們都不幫她了，她只好自己去打飯，後來，她在校園裡迷了路，竟然也不懂得向過往的同學問路，只得傻呆呆的站在原地回不了宿舍。學校最後不得不讓她休學回家學自理。類似這種生活上不會自理的人真是令人擔憂，令人悲哀!他們雖然是學習上的“尖子”，可卻是生活中的“弱者”。在激烈的社會競爭中，這種人不必說能在社會上佔有一席之地，恐怕連在社會中立足都很難。
從以上的事例我們可以看出，我們不僅要學習好課本上的知識，取得好成績，為今後的經濟獨立打下基礎，同時也要從國小會自理，漸漸成為一個真正能夠自立的人。
獨立，對這個詞，我們已經認識了很多年，但我們自己一直都沒有搞清楚，到底獨立中，獨的是什麼，立的是什麼。獨立又有何意義呢?
有不少人和我說，獨立就是靠自己。還有些人和我說，獨立就是一種自大，一種偏執。
事實並沒有那麼簡單，當我們真正離開父母老師的羽翼時，試問有幾個能依靠自己軟弱無力的雙腿穩穩站住的呢。當獨立到來時，便意味著更多的困難要解決，更多的現實與不堪要面對，更多的責任要承擔，更多的來自社會與自我的束縛。。所以，獨立就是靠自己的雙腿站起來，用自己的汗水與付出獲得自己想要的東西，獨立即是一種擔當，一種成熟，一種自我監督，一種自我完善。
當我們真正獨立時，我們揹負的也更多了。我們需要對自己的一切行為負責，需要對身邊的人負責，作為子女，作為朋友，作為一個公民。我們逐漸擁有更多的身份，更多的責任。獨立的開始，便是我們直面我們所承擔的責任的時候。
獨立與年齡有關嗎?有關，因為獨立的含義需要歲月去理解，也無關，獨立可以從孩童開始，獨立不一定要從行為開始，而是由內心，從磨練自己的心志與處世能力開始。獨立即使一種自我要求，一種向上的生活態度。
對於作為學生的我們，獨立不僅應從盡心盡力的完成學業，更應從調節好自己對於學習的看法與自身的審視開始。自己坐在課堂之上目的是什麼，天天到同一個地方接受學業又對自己有什麼意義呢?瞭解了這一些便不會為小小的利益而迷茫了，便不會虛度年華，浪費青春了。也會在生活中更多體諒他人的做法，監督自己行為中的過失，不給他人惹不必要得麻煩。獨立的過程是痛苦的，但是是我們必須經歷的，人，要在獨立中生活。
所謂獨立，也是不可以被單獨認識的。它有一個夥伴，叫團隊。而獨立的關鍵，也不應該是獨，而應該是立。目的是立起來，靠自己不過是一種規則。而團隊，其實是幫助一個想立起來的人，遵循靠自己這個規則的最好的一種環境。如果沒有團隊這個環境，或者會走向偏執，或者會走向自大，或者會獨過了頭。所以獨立不能只是自我世界的體現而忽視了身邊得人事物.如果比爾蓋次在離開大學後沒有夥伴的支援，那或許也不會有今後的成就了.獨立，要在生活中獨立起來。
法國生物學家巴斯德說:”立志，工作，成功是人類活動的三大要素”，作為高中生的我們獨立的第一步就是要首先樹立自己的理想，那樣才會有生活的動力，有激勵自己立起來的能量.僅僅31歲的風暴主持芮成鋼被多個國際企業青睞，但他卻認為錢有的是機會掙，他說:”考不考大學，讀什麼專業，甚至找什麼工作讓學校父母，以至社會為我們選擇的學生是很無趣的，把自己變的小心謹慎失去年輕人應有的朝氣的學生是很無趣的，那些評價人只為了興奮點集中在財富和地位上，很少去感受一個人的精彩之處的人，媒體和社會是很無趣的.所以獨立不是逼迫自己一定要附和生活，拋棄原來的自我，而是能夠響應內心對夢想與幸福的追求，獨立自主的做決定，不做任何人，任何物的奴隸.這樣便能腳踏實地的站立，而又自由自在的生活了.在生活中獨立，在獨立中生活。
敬愛的老師、親愛的同學們，
大家好!
我們的祖國叫中國。她曾經有過燦爛的文化、悠久的歷史;也曾經經歷戰爭的洗禮、帝國主義鐵蹄的踐踏;也曾經承受了多次的天災、眾志成城的考驗。可如今，她依舊巍峨地屹立在世界東方。這是前輩的心血凝成的。
這裡我給大家說一件例項。有一箇中日雙方的中學生舉行的夏令營活動，閉營當天，日方的一名中學生在一家餐館內指著我國東北三省對中方記者侃侃而談：“別看這塊地盤現在是你們中國的，可在過十幾年這片土地一定會成為我們日本的。”記者當時都有些後怕!
原來他出口狂言，是事出有因的。在這次夏令營活動中，他看中國中學生的表現和日本學生的反差。有一個遊戲是這樣的：雙方同學從A地點前往B地點，途中去的方式大家可任意選擇，可步行，可乘車。小小的選擇，結果卻出人意外——中國學生只有兩名步行，其餘均乘車;日本學生無一乘車，全部憑雙腿到達B地點。在雙方下塌的賓館服務員的介紹，他們打掃房間時發現，凡中國學生住過的又髒又亂，而日本學生居住的房間離開時都很整潔。還有，閉營當天中方學生家長好多開車來接孩子，而日本學生都是自己打點行理，自主選擇回家，無一家長陪同。
自強自立演講稿中日夏令營活動中發生的這些事情說明了什麼?中日雙方的學生有著不同的表現，來自不同的國家，說明他們接受不同的教育，灌輸不同的理念。教育、思想決定著一個國家的未來。那個日本學生敢出狂言，是他看到了中國的“寄生蟲!”
說起中日，大家也許不得不想起前一段時間發生的釣魚島事件。日本為什麼把我國固有的領土說成他們的地盤?他們憑什麼非法拘留中國的漁船、船長、船員?歸根結底，還是因為我們國家目前還是不夠強大。不然，日本怎麼不去找美國、俄羅斯的事?同學們，雖然我們國家比過去是強大了，可連小小的日本就想給我們國家威脅，將來的中國還能幹什麼?難道說還能讓八國聯軍的悲劇重演嗎?
同學們，要想改變祖國的未來，就得學習像錢學森這樣的前輩，刻苦學習，努力鍛鍊身體，養成自己的事情自己做，做一個內心強大的人，從小做一個自強自立的中國人!長大才能報效偉大的祖國!
謝謝大家，我的演講完畢!
拾撿起雨天中的溫暖，讓包容永存在心間。
天邊堆積起層層疊疊的黑雲，預示著一場暴風雨的來臨。“轟隆”雷聲如約而至，門外父母激烈的爭吵聲卻絲毫沒有減弱的跡象.
“這日子我不過了!”母親歇斯底里的伴隨著重重的關門聲而消失。我慢慢拉開門，入目便是滿地狼藉。遍地散落的碗碟碎片、傾倒的椅子還有打翻的茶水。父親無力地靠在門框上，指間夾著一根燒至末尾的煙，腳邊的菸頭已不下五個。“爸”我輕聲喚他，“你們又吵架了。”父親沒有言語，把燃盡的菸頭按在地上，朝我招了招手。我會意，靠著父親坐下。父親的眼中密密地布著血絲，是操勞過度。“爸，你們何必為了一點小事就吵個沒完呢。”“小孩子家的懂什麼。”父親瞪了我一眼，手上又多了一支菸，卻被我一把奪過，“爸，我不是小孩子。我知道你和媽媽都沒想吵架，只是你們的性子都太倔了，誰都不肯低頭。”父親這次卻沒有說話，只是定定的看著桌上母親的照片。
雨水一遍又一遍地敲打著窗櫺，誰又能敲響父母之間關閉的心窗呢?
許久過後，父親才緩緩地說：“可我拿她又有什麼辦法呢?”“去道歉哪!”一見父親有重修舊好的念頭，我急急地道出方法。“不行!”父親卻一口回絕，“我沒錯，我為什麼要道歉!”父親彷彿不可動搖。我走到父親面前，看著他已經泛紅的眼眶，說：“爸，誰對誰錯真的重要嗎?我們是一家人啊，一家人怎麼可以計較誰對誰錯呢?媽媽的脾氣是差，可你板起臉來也一樣可怕呀!”父親放下手中的煙，攥緊了手指，“爸，你愛媽媽，也應該包容她不是嗎。哪怕有再大的過失，吵過了，鬧過了，總得有個人先妥協，對吧?”我拉著他的手，把他拉到母親房前，他似是同意了。我開啟房門，母親是那樣一張淚水洗過的臉。“對，對不起……”是父親的聲音。
“你還知道道歉，我以為你……你……”母親說著又流下了眼淚。“好了，好了。”父親走上前去。我輕輕把門合上，留給他們一方天地。狂風驟雨走了，溫和的小雨撫慰著方才被侵略過的土地。父親走出來，他深深地開了我一眼，從那一眼中，我讀出了他的感激。
歲月流逝，父母間難免有間隙，兒女是父母間的一座橋樑，連線兩個人，兩顆心。每個人都可以擁有自己的花好月圓，在父母之間種一場春天，讓幸福花開無限。
尊敬的評委、親愛的同學們：
你們好!我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。
自律，是一門學問，這門學問自先秦時期就開始做了。如今，它應當成為我們大學生一雙隱形的翅膀。
《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨也。”
“慎獨”二字，也許我們聽過數遍，但我們大學生中有多少能道出這簡簡單單兩個字所包含的意境呢?!“慎”即“心真”，“獨”指“獨處”，獨處之時仍舊心真，謹慎行事，行，有律於己，做，無愧於心。這便是這千年古訓的要旨所在。
我們都曾在過去的八月領略了我國奧運健兒的風采，他們嚴於律己，奉獻給我們一場絕對真實的競技表演。讓我們領略了體育這無與倫比的藝術。
其實，對於大學生只要我們做好手中的事情，自律無處不在。
學習上，做好課前預習，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。
工作上，在乎於精而不在於多，用服務大家的思想，用勤勤懇懇的態度，去交往，去忙碌，去學習，這也是自律。
生活上，可以寬鬆，但絕對不能放鬆!積極，樂觀，甘寂寞，耐清貧，刻苦訓練，勤儉節約，這何嘗又不是自律呢?
要求同學們在家作"小主人"，做個熱愛勞動的老師"小幫手。"熱愛家鄉、舉止文明、誠實守信、遵紀守法的"小標兵。"作為一個合格的小公民，，做一個公共場所的"小衛士，讓我們來看看這篇我愛勞動演講稿吧~
我以前可是家裡的"小公主。"奶奶疼我，爺爺哄我，爸爸與媽媽寵我，所以做什麼事情都用不著我。到了現在，我都是12歲的女孩，卻連飯也不會做，真是丟人。一次勞動課上，×老師問誰會做飯，眼瞧別同學把手舉得高高的，我卻悄悄的躲在一旁，心裡頓時酸溜溜的。
前段時間，學校大隊委組織全校同學開展"五小"活動————"做個合格的小公民"。要求同學們在家作"小主人"，做個熱愛勞動的老師"小幫手。"熱愛家鄉、舉止文明、誠實守信、遵紀守法的"小標兵。"作為一個合格的小公民，在什麼時候都胸懷廣闊、與同學互幫互愛，做一個公共場所的"小衛士，"應該為社會道德建設出一份力量。開展這個活動以後，我不再是以前的"小公主"了，而學會了在家做一位"小主人。"
就在星期五的一個晚上，我回到家，本以為可以與爸爸媽媽過一個快樂的星期五。誰知道，門口貼得一張使我憂愁的紙條，寫著：××，爸爸要到××工作，明天才回來。媽媽到了××要很晚回家。自己做飯或買方便麵吃。千萬不要買盒飯。看到這裡，我毫不猶豫的拿起錢，不知為什麼，錢三番四次的在我手中滑落，像不情願似的。當我在想拿起錢的時候，腦子裡好像正在放映者"五小"活動的電影，看著這電影，我堅決的放下了手中的錢，跑到了廚房。
我開啟鍋蓋，看見有美味的雞腿和可口的排骨，心想：還好沒有去買方便麵，不然就吃不到這美為佳敖。我戴上一頂小帽子，彷彿一個天才廚師似的作了起來。好不容易開啟煤氣爐，火苗就像一個個頑皮的小孩子似的跳了出來，嚇得我連退三步。並自言自語地說："××呀××，你真是膽小鬼。"
等菜炒完以後，一嘗又甜、又酸、又苦、有辣，人家煮的菜可是色香味俱全，我可是甜酸苦辣俱全。這時，有人唱著生日歌走了出來。原來是爸爸和媽媽，原來是他們給與我一份珍貴的"禮物。"
我情不自禁的流下了熱淚，一股暖流正直湧心頭。我不是為成績不好而哭，是為爸爸媽媽在我生日送珍貴的禮物而開心的哭，為我做到了別人做到事情而驕傲的哭，也為我成為一個真正的合格小公民而自豪的哭!我大聲的宣揚："我再也不是家裡的小公主，而我真真正正的長大了!
自信
自信,就是自己信得過自己,自己看得起自己.它,不是孤芳自賞,也不是夜郎自大,更不是得意忘形,毫無根據的自以為是和盲目樂觀：而是激勵自己奮發進取的一種心裡素質,是以高昂的鬥志,充沛的幹勁迎接生活挑戰的一種樂觀情緒,是戰勝自己,告別自卑,擺脫煩惱的一種靈丹妙藥.
在漫漫人生旅途中,我們笑過,哭過,我們成功過,失敗過.挫折,失敗也許曾一點點的慢慢吞噬你的信心,使你膽怯.但是,朋友們,失敗,它並不可怕,可怕的是它帶來了自卑.
在不知不覺中,它消磨軟化我們的信念,鈍化我們的銳氣,使我們畏縮不前.於是,我們開始懷疑自己,否定自己,最後自我消沉.
曾經,我多麼想實現我心中的理想,但是我退卻了.因為失敗,因為自卑.我覺得自己是一隻多麼渺小的醜小鴨.無論我怎樣發奮努力,我永遠不可能擁有變成白天鵝的那一天!就這樣,自卑,它矇蔽了我的雙眼,我看不見前方的陽光大道.
直到有一天,我看到了愛因斯坦的傳記.這個科學巨人,小時候,他被老師們稱為弱智.但他的母親卻時時鼓勵他,使他找回自信.
正是因為這自信,他成功了!他發表了《相對論》,他成為了科學巨人!今天,在我重新找回自信之後,我要向你們真誠的說聲：朋友們,自信吧!沒有自信,誰也不可能成功!
朋友們,選擇自信吧.告別自卑的陰影,去創造自己輝煌的人生.自信是成功的關鍵.只有擁有自信,才能擁有自我：只有擁有自信,才能走向成功!
自信,是成功的伴侶,是戰勝困難的利劍.只有它才能讓我們達到理想的彼岸.詩仙李白,他發出了“仰天大笑出門去,我輩豈是逢蒿人”的浩嘆,他自信“天生我材必有用,千斤散盡還復來”：偉大主席毛澤東,他寫下“自信人生二百年,會當擊水三千里”,他驕傲“數風流人物,還看今朝”.他們都成功了,因為他們擁有了自信.
自信,是成功的關鍵.有了自信,一對足便能窮盡大漠沙海,讓腳下飄起絲綢之路：有了自信,一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌,托起“神州號”在宇宙中遨翔!
尊敬的老師，親愛的同學們
大家晚上好!我是來自__班的__，很榮幸能站在自強之星的舞臺上，代表獲得本次自強之星的同學們發言。
我來自__農村的一個貧困家庭，母親在我十週歲那年因癌症不幸去世，20__年7月父親又因腦溢血突然與世長辭，留下了我和弟弟二人。此時的自己內心隱隱作痛，我問自己，未來的路是被環境所影響，混沌地過一生;還是走一條自強之路，做自己命運的主人。我決定推翻過去，重頭來過。
帶著這股決心，我努力調整好自己的心態，讓自己微笑著過每一天。20__年九月我踏上了南方的求學之路，來到了金華職業技術學院。一位朋友曾這樣對我說“不論你在哪，不論你的環境如何，不論你的遭遇有多不幸，生活中的美並不會消失，它在你心裡。只要你肯用心，你能看到，你能感受到生活中仍然有許多美好的存在。”他的這席話讓我開始省視自己的學習生活。
古語有云：命由天定，運由己生。‘命’是與生俱來的，富貴貧賤，都是祖輩給予我們的，‘運’是辛勤耕耘的，各自修行。誠然，好命確實是好運的助跑器，命好，在起跑點上有一股強大的推動力，助你贏在起跑線上。但，人生數十載，路漫漫，何止十萬五千里長徵，誰是成王敗寇，誰能主宰沉浮，何人曉得?想罷，最準的占卜家也只有你吧。家境變遷，命途多舛，使我和我的家人在坎坷的道路上，跌跌撞撞，傷痕累累，但，每艱難的走完一步，我都相信下一步就是平坦大道。
快樂的人對生活總持積極態度，貧困不是博得同情的資本，自立自強最重要。生活的逆境讓我比別的同學多了一份思考，多了一份壓力，多了一份責任。大一上學期，曾去武義做過朵唯手機推銷，給不同的陌生人推銷手機，每天被顧客拒絕上百次，做成一單生意的背後是數十次甚至上百次拒絕的艱辛。大一下半學期開始在金華市遊樂園兼職，每週六週日當別人還在憨憨入睡的時候我便悄悄離開了宿舍到市區兼職。每天遇到不同性格的人，當他們跟我因為幾分鐘而爭論的喋喋不休時，我不得不微笑著向他們解釋別的小朋友還在那裡排隊等候呢!坦然和公平對待每一位小朋友，無論他們的家境是好還是差這都不重要，重要的是他們都是付了同樣的錢都想來玩我這一個專案，所以就要讓他們玩的開心些才行的。在兼職的日子裡我收穫的最多的是寬容和理解。
但這些困難與家裡給我帶來的痛苦相比，顯得微不足道。漸漸地發現，這些大夥眼中的困難都能被我坦然接受，我的生活不再有抱怨，有的只是對生活的感恩，有的只是收穫成長，自立自強的喜悅。“生活的戰鬥在大多數情況下，都像攻佔山頭一樣，如果不費吹灰之力便贏得它，就像打了一場沒有光榮的仗。沒有困難，就沒有成功;沒有奮鬥，就沒有成就。”
從跨入大學的校門的那一刻起，我就有一個堅定的信念。我時刻提醒自己，要好好珍惜、把握寶貴的大學時光，儘可能地鍛鍊自己各方面的能力和提供綜合素質，向合格的社會人才靠攏。
一、思想方面，志存高遠、積極進取，20__年10月我光榮成為了一名入黨積極分子，作為一名入黨積極分子，我思想上始終積極要求進步，樹立了遠大目標和崇高志向，社會主義信念堅定;在入黨積極分子重重考驗中，我積極努力的完善自己的政治覺悟，在各個方面充分發揮了入黨積極分子的先進性作用。
二、學習方面：刻苦認真、勤學好問，從不放鬆自己，不斷提高學習能力和學習成績我始終端正學習態度，改進學習方法，養成學習習慣，提高學習能力，刻苦認真，在學習上結出了累累碩果。三個學期，我始終保持學習成績與綜合測評成績在全班名列前茅。先後通過了英語B級、三級和浙江省計算機一級考試。連續共獲得校級二等獎學金一次和校級三等獎學金兩次，並先後獲得“校級出色單項三好學生”榮譽稱號和“國家勵志獎學金”。因為我深信有夢想就有希望，有心就能夠飛翔。作為當代大學生，我將正確對待來自各方面的困難和壓力，努力學習各方面的知識，提高自己的就業能力。
三、工作方面：勤懇任勞、踏實肯幹，大一下學期，我成為班級心理委員。在工作中始終堅持真誠服務同學、推進學生工作的理念，認真負責，講求實幹，既服務、團結了同學，同時也達到了鍛鍊和充實自我的目的。對待工作,我要求自己認真的做好每一步，爭取各項工作取得圓滿的成功。
四、生活方面：艱苦奮鬥、勤儉自強，不斷提高自立能力和道德品格，成為生活上的典範。作為一名河南省農村來的貧困大學生，家庭經濟的拮据使我特別注意節約，做到勤儉樸素。生活上科學經營自己的支出，厲行節約，從不浪費。我利用課餘時間在市區遊樂園做兼職，加之學校獎助學金等，自立自強，至今已為家裡節約不少開支，大大減輕了家庭的經濟負擔。我待人熱情，坦誠友善，樂於助人，與同學和老師都建立良好的人際關係，群眾基礎良好。
我堅信，人一生成功或失敗與你的環境無關，與你的態度有關。人不是為失敗而生的，一個人可以被毀滅，但不能被打敗。今天我站在這個舞臺上就是一種成功。但我想，實現夢想以後，我會更成功，生活還在繼續，自強之路仍在繼續。
俞敏洪在中國“自強之星”頒獎典禮上說，精神的力量是強大的，奮鬥精神是一輩子都應該擁有的。人的精神力量永遠勝過物質力量。也就是說，我們的身體是由精神來主宰的，儘管我們相信物質先於思維而存在，但是精神和身體的健康、未來的能力永遠是密切相關的。大家可以去網上看一下中國“自強之星”的事蹟。這些青年或身體殘疾，或身患重症，或家庭貧困，但是他們都以自強不息的精神，戰勝了諸多人生挑戰，是我們永遠的榜樣。
大學生活的三年中，困難、挫折在所難免，但無論怎樣的艱難險阻，只要我們內心深處不放棄，有希望，有夢想，始終相信自己，相信未來，相信成功一定會回報汗水，相信自己就是勝利，相信風雨過後就必定是明媚的陽光，踏踏實實地走下去，困難必定只是短暫的，痛苦也只是一瞬間，幸福和快樂才是主旋律。
我想我們這次的評選活動不僅僅是評選完，發個獎就結束。我在這裡代表此次獲得“自強之星”稱號的同學感謝院領導和老師對我們的肯定，並倡議大家繼續努力，不辜負老師同學們的期望，更好地完善自己，同時在自立自強的基礎上由己及人，爭取把“自強之星”評選活動的意義發揮到最大，把自立自強的精神傳達給其他同學，幫助，回饋社會。謝謝大家!
每一個孩子在家中都是過著衣來伸手，飯來張口的日子。
我當然也不例外。記得有一回我放學回家，在路上我高興地對同學說：“今天我家做餃子吃，我可以大飽口福一頓了!”
就這樣我高興的回到了家，到家後我看見爸爸媽媽還沒有回來，家中又沒有電話。於是我就坐在大廳裡邊看電視，邊等待著爸爸媽媽回來給我做餃子。可是十分鐘過去了，二十分鐘過去了，爸爸媽媽還是沒回來。我心裡非常著急，因為再過十分鐘我就要去學校了，怎麼辦呢?盼望著，盼望著，爸爸媽媽還是沒有回來，於是我只好帶著失望的表情去了學校。
來到學校後，那個同學跑過來問我：“怎麼樣，你媽媽做的餃子好吃嗎?你媽媽……”聽著她的話，使我心裡越來越氣，於是我打斷了她的問話說：“別再說下去了，不要說餃子，我連一粒米也沒有嚐到，肚子現在都還在空著。”朋友聽了我說的話笑著說：“我說你一來學校怎麼不高興呢!原來是沒有吃餃子啊!那你為什麼不吃飯呢?”我說：“爸爸媽媽都沒有回來，我吃什麼呢?”朋友說：“那你不知道自己煮飯吃嗎?”
我聽了她的話，心裡非常羞愧地回答說：“我不想動手煮。”朋友聽了臉色頓時變得嚴肅起來說：“你已經不小了，做什麼事都要自己做，不要依賴別人，等你長大了，你媽媽爸爸老了，還要你照顧他們，那你怎麼辦?要知道生活是自己創造的，如果你從小就不會去創造生活，你長大後該怎麼辦?”
聽了朋友的話後，我心裡突然間覺得朋友很偉大。當放學回到家後，我立刻放下書包自己去做飯菜等待爸爸媽媽回來吃，爸爸媽媽回來後說：“今天你怎麼這麼能幹?”我笑著回答說：“不，我今後也一樣會很能幹，因為我懂得生活是自己創造的，我從今以後再也不依賴你們了，我要告別依賴，創造生活!”
尊敬的：
記得在很久以前，我讀過一本忘記名字的書，上邊記載過這樣一件事：在拉丁美洲馬提尼克島上，斐爾貝拉人有這樣一種習俗——從不彎腰。他們從不彎腰，即使最貴重的物品失落在地上，也從不彎腰去拾，而是拔下插在背上的一個竹夾，挺著腰用竹夾夾取。據說，產生這種習俗是因受過異族的欺凌所致。17世紀中，馬提尼克島被法國人佔領，入侵者經常欺侮斐爾壩拉人，有一個族人在被侵略者當馬騎時，猛地將侵略者摔出很遠併發誓：“我們斐爾壩拉人要永遠站著，不彎腰。”從此，他們就養成了不彎腰得的習慣。這一獨特而樸素的習俗，簡潔而堅定的表達了捍衛民族精神的渴望，也反應了人類對於生存的一種權利要求，這就是自尊自愛。
自尊，顧名思義，就是自己尊重自己。一個有自尊的人是不會去向別人卑躬屈膝，也不會讓別人去歧視和侮辱自己。自愛，就是自己懂得愛護自己和珍惜自己的名譽，樹立一個良好的個人信譽。自尊是自愛的目標，自愛是自尊的表現，要自尊必須自愛。自尊自愛是為了建立和維護自己的尊嚴，自尊自愛是維護個人乃至民族尊嚴的前提。一個自尊自愛的人應該是有理想，有抱負，有氣節，有人格，有個性，有主見，有毅力的人。不是嗎?我覺得這說的十分的對啊!
“士可殺不可辱!”“寧為玉碎，不為瓦全!”“寧可站著死，不可跪著生!”這些都是自尊和自愛的精髓意義所在啊。然而，有好些人依然是為了功名利祿而貶低了自己的自尊，他們為了那些榮華富貴而把自尊和自愛踩在腳下，還有的是為了一己私慾出賣了自尊……捧上捧下，損人利己喪盡天良!我們要做到的就想是上邊所說的斐爾壩拉人為了不讓外族人看貶了，從此就不在彎著腰，就連撿東西都是拿竹夾夾起，這種精神是十分值得我們學習的。
人生的價值應包含著自尊和自愛，如果沒有自尊自愛，生命還有什麼意義呢?
其實，要做到自尊自愛是必須懂得自強的，自強應該是自尊和自愛的體現吧。自強是應該有自強不息和百折不撓的精神所帶動的，是要有超越自我，有戰勝困難的勇氣和信心。一個強者不僅有他的才華，重要的是他有自強的氣息，不畏寒言，有勇於承擔重擔的大無畏精神!
謝謝大家!
古人云：“有志者，事竟成，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳;苦心人，天不負，破浮沉舟，百二秦關終屬楚”。熟語說;“無志之人常立志，有志之人立大志”。足見人不可一日無志。壞境猶如一個大熔爐，身處其中，要麼灰飛煙滅，要麼百鍊成鋼。縱觀古今百鍊成鋼之人，他們絕大多數不但自己有鴻鵠之志，而且時時教導人們要有理想、有志向、有抱負。
衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴，寒窗十餘載，走過大學聯考，一路風雨兼程，那些美好的青春眨眼投足間流逝，或者你會露出此情可待成追憶的惘然與悵然，但對於強者，這樣的回憶只會激勵他去披荊斬棘。而我們又如何成為強者?我認為首先應該自立自強，明朝呂昆曾曰“既做人，在世間，便要勁爽爽，立錚錚的。若如春蚓秋蛇，風花語絮，一生靠人做骨，恰視人間多了這個人!”人能走多遠，不要問雙腳，要問自己。其次，古今中外，凡是能成大事者都有一種優秀的習慣，及時立志成才，奮力向前，哪怕時運不濟;永不絕望，哪怕天崩地裂。蘭生幽谷不為無人佩戴而不芬芳;月掛中天，不因暫滿還缺而不自圓。桃李灼灼，不因秋節降至而不開花;江水奔騰，不因一去不返而據東流。
每個人都有一份屬於自己的志向，也許遠大也許平凡。但，同學們，人有一份志向，便有一份動力，人有一份動力，便有一份成功。理智是成功的動力，能讓我們為實現目標而艱苦奮鬥，憑藉堅韌不拔的信念，屹立在成功的巔峰眺望遠方。立志貴在堅持，跪在立大志，而立大志，莫過於立志成才，報效祖國。
立報國之志、學報國之才、踐報國之行，無論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止，無論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要後悔。同學們，無需遲疑，是該奮鬥的時候了，不要被習慣所掩蓋，被時間所迷惑，被惰性所消磨。羅馬並非一日建成，成功更非一蹴而就。為了自己，現在就行動吧!我們的未來，就需要我們自己牢牢將其把握在手中!或許只需要先在勇氣上踏出一小步，我們就在立志成才上成功地踏出了一大步!從今天起，不，就是此刻，身為學生的我們定下自己的努力方向，一步一個腳印走好為祖國奉獻的每一步吧!
自力自強，我們無所猶豫!勵志成才，我們無所畏懼!報效祖國，我們無所保留!
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