尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我們學校現在有了免費營養午餐，但是有很多同學隨意的倒掉飯菜，讓人看了很是心疼。
糧食和水是生命之源，沒有糧食和水就沒有我們人類。但是現在人們浪費糧食的現象非常多。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這些古詩我們耳熟能詳，但我們按照這樣做了嗎?沒有，依然可以看見食堂那堆積如山的剩飯剩菜。
有一天中午，食堂的工作人員將撒的飯和倒掉的飯加在一起足足有四十斤，這種浪費多大呀!這些都是農民伯伯辛辛苦苦用汗水換來的。要想吃上白米飯農民伯伯先要把種子撒到育秧田裡，經過精心培育，發芽後，漸漸長成秧苗。然後，把秧苗從育秧田裡請出來，分成一撮一撮地插到水田裡，為了讓秧苗長得更好農民伯伯頂著烈日，給秧苗澆水、施肥、噴農藥、拔野草……在農民伯伯的精心照料下，秧苗們長出了嫩嫩的稻穗。
稻穗越長越大，也越來越飽滿，秧苗成熟了。這時農民伯伯帶著豐收的喜悅來收穫它們了。回到家裡，農民伯伯先用脫粒機從稻穗上把稻粒脫下來，然後再把帶皮的稻粒送進碾米機，脫去外殼，才成了大米。要吃大米要經過這麼多的過程。我們再浪費難道不可恥嗎?現在地球上的糧食這麼少，我們一定不能再浪費糧食，一定不能讓糧食再陷入危機。
我們現在要節約糧食，否則我們以後吃到的是什麼呢?
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
有一次吃飯，我感到飯菜很不好吃，剛進嘴裡就吐了出來，弄得滿地滿桌子都是掉落的飯菜。爸爸見了我這樣，很是生氣，質問我說：“心乙，你知道我們碗裡的飯菜從哪兒來的嗎?”“從田地裡種出來的唄。”我滿不在乎地說。“你不知道農民伯伯多麼辛苦才種出來的糧食嗎?”我搖搖頭。於是，爸爸決定週末帶著我去農村，看看農民伯伯是怎樣種地的。
在一個烈日炎炎的午後，爸爸帶我來到了農村的田地裡，我看到一位五十多歲的老爺爺在拿著鋤頭吃力地鋤著草，已經汗流浹背，上衣已經溼透了，喘不過氣來。我想：農民伯伯真是辛苦啊!能在這樣烈日炎炎的天氣下幹如此勞累的活兒，真不容易呀!老爺爺把雜草清理的是那麼幹淨，在看看他那雙長期勞作的手，早已成了黑黝黝的，結滿了厚厚的老繭，這時我才真切地感覺到我們的糧食飯菜真的來之不易啊!對自己以往浪費糧食的行為倍感愧疚。
在這個星期的班隊課上，我知道了我們全球有六分之一的人都吃不飽飯，而如果我們國家每人每天都浪費一粒米的話，那浪費的數量也將是個天文數字。一人一碗飯世界全球都要吃五十億碗飯，但我們農村裡的田地正急劇地減少，一片片良田正變成高樓大廈，供我們食用的糧食也正逐年減少。如果我們每人每天節約一粒糧食，那麼一天就可以節約五十億粒糧食，可以去幫助那些因為貧窮、自然災害等原因正在捱餓的人們免受飢餓之苦。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”農民伯伯們為了糧食，冒著嚴寒酷暑，在田地裡辛勤勞作，從而我們才有糧食吃。每當我再望著香噴噴的米飯時，農民那辛苦的背影總能在我眼前浮現，心中不由然想起這首詩。
同學們，讓我們從現在開始，從自己做起，用我們的實際行動去珍惜每一粒糧食吧!讓我們每個人都成為愛糧節約糧食的模範。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
中國有十三億人口，是世界人口的四分之一，而我國的耕種面積僅僅佔世界耕地面積的百分之七，卻養活著佔世界百分之二十二的人口。也許有許多人不知道，從古人“鋤禾日當午”直到現在人們統計的精確數字，無一不表明糧食的來之不易。從播種至收割有多少程式，多少辛苦的汗水，有多少雙飢餓的眼睛在渴望著能吃到一頓飽飯。再回頭看看，又有多少不珍惜糧食的人，將熱騰騰的白米飯倒到垃圾筒。
“民以食為天”這是我們古代的教育家孔夫子給後人留下的名言，可見，“吃”在老百姓心中是多麼的重要。只是這些年來，隨著生活水平的提高，隨之而來的是，許多同學對糧食越來越不在意，就餐時饅頭四處亂扔，雪白的大米撒滿地面。朱柏廬曾在他的《治家格言》中說道：“一粥一飯，當思來之不易”，難道我們的思想覺悟還不如古人嗎?我們不妨算一筆賬，假如我們每天節約一粒大米，那麼十億人一天可以節約五千多公斤糧食啊!一年可節約近兩千萬斤，摺合人民幣兩千多萬元。這筆錢如果按每所希望國小五十萬元算，竟可以蓋四十所希望國小;如果按照每人學費三百元，就可以使七萬多名失學兒童重返校園。這可真是不算不知道，一算嚇一跳呀。一組組觸目驚心的數字，讓我們為這種習慣感到汗顏和可恥。
馬克思曾說過“節約無異於增產”。我們需要樹立節約光榮，浪費可恥的觀念，從某種意義上說浪費就是“犯罪”。凡事貴在堅持，節約要讓節約內化為自覺，成為習慣。我們更不能把眼光僅僅放在這短短的一兩天，其實只要我們願意，每一天都可以節約糧食。節約糧食和愛惜糧食不僅僅是一種口號，也不僅僅是因為我們和所有人的號召和呼籲，我們希望它是一種情結，熔鑄在你與我的心中，從而自覺做到。儘管說了這麼多，但有些學生還是不注意，浪費現象依然存在。我們學校就發生過一件浪費糧食的事，在10月23日的一天中午，吃完飯後，當清潔工阿姨收拾餐廳的時候，竟發現有少半筒米飯都被倒進了垃圾桶。多達40斤米飯被浪費。
同學們，一碗飯的組成永遠是米，可一碗飯的浪費卻成了人品問題。所以，珍惜一碗飯就是珍惜我們的一種精神。珍惜一粒米就是珍惜農民伯伯的勞動成果。所以愛惜糧食，節約糧食就能讓貧窮的土地上開出富裕的花，並且能讓富有的土地結下智慧的果實。所以愛惜糧食就是愛惜我們自己。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是王麗，這段時間我觀察到在我們學校還是有浪費的現象出現，在這方面這感覺還是非常不好的，我們應該節約糧食，在這一點上面我清楚的感受到了這一點的，作為一名學生我們應該樹立好形象，我清楚的感受到了這一點，節約糧食是我們應該要有的素養，在這方面我感覺這是很有意義的，在這方面我一定會樹立好的形象，以後努力去做好這一點，我們應該一起去做好節約糧食這件事情，在這一點上面這是一定的，同學們讓我們一起去做好。
平時我們在學校的時候應該要認真的對待的，一定要節約糧食，在學校吃飯的時候還是應該要維持一個好的狀態的，大家可以去食堂看看，還是有一些浪費的現象，這是非常不好的，這樣影響是很不好，這不是我們應該有的學習態度，一定要養成節約糧食的習慣，同學們讓我們認真的'去做好相關的職責，對於這一點我有著非常深刻的理解，我們作為一名學生應該帶頭去做好，在吃飯的時候一定不要養成這樣的習慣，我們應該要養成一個好的習慣，能吃多少就打多少飯，這樣也是避免浪費，習慣就應該從生活當中養成，不管是在學校還是在家裡我們都應該要懂得節約糧食，雖然我們現在生活當中不缺糧食，大家都能夠吃的很好，可是浪費的現象絕對是堅決不能夠出現的。
現在回想起來的我們食堂還經常會有這樣的情況出現，這確實是非常不好的，以後真的不能夠再出現這樣的情況了，作為一名學生這也是我們應該主動去做好的，節約糧食的是我們應該要有的態度，在這方面我們一定要認真去維持的，節約糧食這一點是非常有必要的，同學，我們在家裡也一樣的，自己能吃多少就盛多少飯，一定是不能夠養成浪費的習慣，要知道糧食的來之不易，我們生活當中還是有很多模範的，我們應該要向這些人學習，在這一點上面還是要認真的去搞好這一點，節約糧食這一點是我們應該要有的素養，在家裡面我們更加應該要養成好的習慣，堅決不能夠忽視了，作為一名國小生我希望能夠在今後的工作當中讓自己做的更好，不斷的提高自身的素質的，更加要知道糧食來之不易，同學們讓我們認真的去做好這些吧。
同學們：
我國雖然並不缺少糧食;但，珍惜糧食，是我們的叉務。同學們，你們知道嗎?在一天中，僅是我們中國，每年就要產生好幾億噸剩飯，一天就會浪費掉幾萬噸幾十萬噸糧食。這一粒一粒的糧食，是用農民伯伯的汗水換來的啊!我們卻不以為然。所以，讓我們從今天開始，努力做到以下幾點：
1、吃飯時，不要剩下糧食，爭取做道少剩或不剩。
2、吃不了太多飯，又怕吃不飽的話多拿少取。這樣，剩下的飯就不會出現浪費的現象了。
3、家裡如果中午有剩飯，請不要倒掉留到晚上吃也不會變質。如果是晚上的剩飯，就不用了，留到明天會變質
4、看到他人浪費糧食的現象，應該及時制止，並進行教導。
5、製作節約浪食的公益廣告，並張貼在學校食堂。
6、快變質的食物要儘快食用，變質後扔了也很可惜。
7、做飯的時候根據人數而定下做飯的量，這樣就不會有剩飯了。
一粒米，一粒種子，他們都是我們生活的一部分。但在非洲，每天都有上百的人民因飢餓而去世。同學們，從今天做起，從小事做起，讓我們行動起來吧!
親愛的同學們：
我是實驗國小六年級五班的學生小燁，在這裡，我想向沒學們提出有關於某些同學浪費糧食行為的意見。
在學校裡，常常會看見剩菜桶裡有許多的剩菜剩飯出現，幾乎沒有一次是空著的。我對此十分痛恨。我想，不僅僅是我，許多同學也會十分厭惡這種浪費糧食的行為。所以，我的建議有：
一、我們應該多多在班隊課討論關於糧食的問題。
二、我們必須在盛飯時依據自己的胃口盛。如果吃不飽，沒關係，再去盛點兒，如果你吃不下了，那就算灌也要給老子灌下去!
三、我們應該要多去參加有關於節約糧食的活動，來懂得糧食的富貴程度與重要性。
四、我們可以上網去搜尋糧食種植的困難，瞭解一下糧食從種植到收割的過程，深刻體會農民伯伯耕種的辛苦，從而進一步知道糧食的可貴性。
五、大家如果有親人朋友在鄉下的話，倒不妨可以親自去種地試試，體會體會種地的艱難。說不定，你辛辛苦苦地幹了一整天，結果晚上風一吹，整片地上連根毛都不剩了。
六、我們可以做一些宣傳小報和幾句宣傳珍惜糧食的句子放到宣傳窗裡呼籲大家不要浪費糧食，或者貼在食堂裡時刻提醒自己。
希望同學們可以聽取我的倡議，不讓一粒糧食浪費。
提倡節約糧食的活動演講稿5
同學們：
我國雖然並不缺少糧食;但，珍惜糧食，是我們的叉務。同學們，你們知道嗎?在一天中，僅是我們中國，每年就要產生好幾億噸剩飯，一天就會浪費掉幾萬噸幾十萬噸糧食。這一粒一粒的糧食，是用農民伯伯的汗水換來的啊!我們卻不以為然。所以，讓我們從今天開始，努力做到以下幾點：
1、吃飯時，不要剩下糧食，爭取做道少剩或不剩。
2、吃不了太多飯，又怕吃不飽的話多拿少取。這樣，剩下的飯就不會出現浪費的現象了。
3、家裡如果中午有剩飯，請不要倒掉留到晚上吃也不會變質。如果是晚上的剩飯，就不用了，留到明天會變質
4、看到他人浪費糧食的現象，應該及時制止，並進行教導。
5、製作節約浪食的公益廣告，並張貼在學校食堂。
6、快變質的食物要儘快食用，變質後扔了也很可惜。
7、做飯的時候根據人數而定下做飯的量，這樣就不會有剩飯了。
一粒米，一粒種子，他們都是我們生活的一部分。但在非洲，每天都有上百的人民因飢餓而去世。同學們，從今天做起，從小事做起，讓我們行動起來吧!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
你們好!我今天國旗下講話的題目是《節約糧食，從我做起》。我想考一考同學們，10月16日是什麼節日？是世界糧食日。
為什麼要設立這樣一個節日呢?很顯然，是呼籲我們每一個人都要節約糧食!
下面，我就請同學們和我一起背誦一下《鋤禾》這首古詩。“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦!”這首詩我們都學過了，是表現了農民伯伯種田很辛苦!可是我們真的做到節約糧食了嗎?
我們先來看看在我們學校用餐的同學，我們覺得絕大部分同學就做得非常棒，在我值班的時候，我經常看到一些同學，將所打的飯菜吃得乾乾淨淨，我經常表揚他們，對著話筒大聲地表揚他們。你們知道徐老師為什麼要這樣做嗎?對了，就是希望每位同學都像他們一樣，吃乾淨盤子裡的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節約，也是對農民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重! 更是一個人文明素養的重要體現!
在節約糧食這件事上，我們不僅僅今天這個世界糧食日要重視，每天每餐飯都要牢記在心!同學們，根據20xx年我國的一項統計顯示，就中國大陸民眾一年平均倒掉六百億人民幣的剩菜和剩飯。
同學們，其實節約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學校的飯菜，都是有菜譜的，就是說，飯菜的選擇是經過科學搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節約的要求，也有利於我們身體的健康!從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學在吃飯這件事上做得最好!
現在生活水平提高了，有必要省一粒米嗎？有些學生可能會有這樣的疑惑。的確，節約一粒米沒有實際意義，但卻體現了一個人的道德品質。我們浪費了一粒米，但我們仍然扔掉了一個饅頭。事實上，我們拋棄了中華民族勤儉節約的傳統美德。
珍惜糧食就是珍惜農民勞動和父母勞動的成果。浪費食物就是踐踏他們辛勤勞動的成果。在此，我鄭重向同學們提議：
1.珍惜食物，適量點餐，避免剩菜剩飯，減少浪費。
2.不要攀比，以節約為榮，以浪費為恥。
3.吃飯的時候想吃多少就吃多少，不要扔剩菜剩飯。
4、看到浪費勇敢地停下來，盡力減少浪費。
5.做一個節約的宣傳者，向家人、親戚、朋友宣傳浪費的可怕後果。
6.吃適量的米飯，想吃多少就吃多少，把碗裡的飯吃乾淨，不要隨便留下剩飯剩菜。
7.不要偏食或挑食。
8.在餐館吃飯時，點菜是不會浪費的。如果有剩餘，帶回家。
9、積極督促身邊的親朋好友，及時制止浪費食物的現象。
同學們，節約糧食的微妙之處可以在一個人的內心深處看到。古語有云：“不掃一屋，何以掃天下？”一切都一樣。食物很難得到。採取行動！珍惜食物，從現在開始，從我做起！以實際行動引領建設“節約型家園”，為建設文明和諧家園作出應有貢獻。
大家好！
今天我想要在這裡演講的是有關節約糧食的內容。糧食是我們生活中最常見的生活用品，是我們的食物，現在想要糧食很簡單去超市購買就行了。可是糧食是從超市裡面生產的嗎？糧食是可以任我們浪費的嗎？
糧食是農民伯伯在田地裡面辛苦勞作，用換水換來的。我們可以有足夠的糧食是因為農民伯伯他們不斷的在付出，在流汗，才為我們種出了這些糧食，每一粒糧食都是花費了大量的血汗才換來的，都是經過了勞作，長時間的成長，才變成糧食，所以我們必須要珍惜糧食，節約糧食，不能浪費。
我們沒有到過農村，也沒有見識過農田，對於生產糧食這一塊不瞭解，但是我們可以從電視從書籍中瞭解到糧食生產的艱辛，我們的盤中餐，都是用辛苦換來的，不要浪費，糧食是有限的，我們現在能夠吃到足夠的糧食，要感謝農名伯伯的付出，在平日裡面，我們吃飯的時候不要隨意的浪費糧食，吃完飯後，記得一定不能留下糧食，每一粒糧食都很珍貴，都不能浪費，不要說我們獲取的簡單，用錢換回來的，屬於等價交換。
如果大家認為，自己買回來的糧食可以隨意的揮霍，那就大錯特錯，當我們把大把的糧食變成了垃圾，傾倒在垃圾桶裡面，當我們沒有糧食的時候我們又該如何做。不要身在福中不知福，不要辜負了農民伯伯的辛苦種出來的糧食。我們現在吃飽了，但是世界上依然有很多人在捱餓，需要糧食填飽肚子，我們節約下來的每一粒糧，都會發揮它們應有的作用，去拯救更多的人。
永遠不要忽視這一點，我們算一算，如果我們每天都浪費糧食不多也就二三十粒，一天三餐，一年有三百六十五天，然後數一數，算一算我們光一年就需要浪費多少糧食，我這還是按照最少的浪費算的，很多同學為了吃零食把很多糧食都倒進了垃圾桶裡面，卻不知道這是在糟蹋農民伯伯的血汗。在浪費世界上有限的資源。
這是不重視資源的表現，我們生活離不開糧食，他們是我們維持生命的必要食物，我說這麼多隻是想要讓大家明白我並不是想要給大家添亂，只是希望大家知道糧食的重要，不要在平常生活中隨意的浪費寶貴的糧食，永遠不要做奢侈的人，由儉入奢容易，但是想要改回來就難了，希望大家聽我一言，珍惜糧食，不浪費一粒糧食，節約糧食，為需要的人留下寶貴的資源。
謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《節約糧食，愛惜糧食》。
勤儉節約是中華民族的傳統美德。節約就是弘揚社會風氣，能夠增進社會自身和諧。雖然我們國家是糧食大國，但是我們不能浪費糧食，應該愛惜糧食。
農民伯伯每天早上早早地起床，當我們在床上睡得正香的時候，農民伯伯早已汗流浹背。當每天晚上我們要馬上睡覺的時候，他們還在田間勞作，幹得熱火朝天。每一粒米都是來之不易的，如果沒有農民伯伯的辛勤付出，我們就不會吃飽。糧食，是農民伯伯辛勤的結晶，是他們用每一滴汗水換來的，所以我們一定要珍惜糧食，愛惜糧食。
隨著人民生活的水平提高，大家經濟都很寬裕。不愁吃，不愁穿，從而就養成了生活大大咧咧的壞習慣，這樣就築成了大家鋪張浪費的壞習慣。節約糧食是我們每個公民應該做到的。難道我們現在生活好了，就可以想浪費就浪費嗎？也不要因為好面子，在餐館吃飯時點很多菜，吃不完也不打包帶回家，這是可恥行為。
之前糧食是非常珍貴的，大部分人家裡甚至沒有糧食。只能用樹皮、玉米棒子來充飢。如果讓我現在吃這些東西，可能我一口也吃不下，只能等著活活被餓死。民以食為天，出生在21世紀的人，似乎還不知道“飢餓”是什麼概念。在這一世界人的眼中，從來不會捱餓。可是，他們並不知道世界上還有一群人飯都吃不上，也從來沒有想過，在之前，人們吃一口糧食是多麼的不容易，多麼的`困難。這就讓我想到了一句話，“一絲一飯當思來之不易”，我們一定要節約糧食，愛惜糧食。
偉大的毛澤東就是一個節約糧食，愛惜糧食的人。一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡樸。經濟困難時期，他自己主動減薪，降低生活標準，不吃魚、肉、水果。當毛澤東女兒上學吃窩窩頭時，把把裡面的棗掏了，其餘的都扔掉。要知道，當時有不少人連飯都吃不到。老師把這件事告訴了毛澤東，毛澤東大公無私的批評了他女兒，從此，她再也不浪費食物了。
唐代詩人李紳曾這樣說過“誰知盤中餐？粒粒皆辛苦”讓我們從現在開始，從今天開始，從我做起，從小事做起，節約糧食，愛惜糧食。記住，以節約為榮，以浪費為恥。
我的演講完畢，謝謝大家。
敬愛的老師，親愛的同學：
大家早上好。
我叫江小清，我來自中心國小四年級，今天我很榮幸能夠站在這裡演講。我演講的題目是——《珍惜糧食，告別浪費》。
大家都知道這樣一首詩：讓我們一起記憶這首古詩(會背的同學請一起背)
“鋤禾日當午，
汗滴禾下土，
誰知盤中餐，
粒粒皆辛苦。”
是呀，每一粒糧食都來之不易，它凝聚著多少勞動者的心血和汗水。每一個人都應該珍惜他人的勞動成果，都應該愛惜糧食，作為學生的我們，更不應該浪費糧食。 俗話說“民以食為天”、“一頓不吃餓得慌”，糧食是人類賴以生存的基本物質。 任何人都離不開糧食，人人都需要糧食，我們都應該愛惜糧食。然而生活中，只啃了幾口的饅頭、吃了一半的飯菜被扔掉等浪費現象卻隨處可見。同學們，當我們剩飯剩菜的時候，我們可曾想到糧食的來之不易;當我們扔掉不喜歡食物的時候，我們可曾想到有多少我們的兄弟姐妹在捱餓;當我們挑肥揀瘦、講吃講喝的時候，我們可曾想到這世界上有多少人因飢餓正在死亡的邊緣徘徊!我國有13億人口，如果每人每頓飯浪費一粒米，加起來就是13億粒米，那麼一天、一月、一年浪費的糧食可以養活多少人! “鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐、粒粒皆辛苦。”我們從小就會唱;“節約糧食光榮、浪費糧食可恥”，我們從小就知道;長大之後我們更應懂得"一粥一飯當思來之不易,半絲半縷恆念物力維艱"。一粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，中間要經過耕地、播種、澆水、施肥、除草等至少20多道工序，這中間勤勞的農民付出了多少心血，可以說粒粒糧食都是他們用辛勤的汗水換來的!浪費糧食糟蹋的不只是糧食本身，更是對他人勞動的不尊重。
同學們，我們是國家的小主人，美好的明天有待我們去創造。讓我們積極行動起來吧!愛惜糧食、節約糧食，從現在做起，從我做起!讓節約糧食成為你我的自覺行動!
我今天的演講到此結束，謝謝大家!
親愛的同學們，敬愛的老師們：
大家好！我是20xx級3班的何思源，我演講的題目是節約糧食，人人有責。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”大家一定聽過這句詩吧，但又有多少人做到了呢？我們都只是嘴上說說而已，沒有任何行動，我最開始也覺得節約糧食並不重要，浪費一點沒什麼，我也並沒有理解這句話想要告訴人們的。
有一次吃飯，我剩了半碗飯，媽媽撇了一眼，指責道：“不可以這樣，回來吃完！快點！你天天都在背‘誰知盤中餐，粒粒皆辛苦’，怎麼就做不到呢？”
我不服氣，大聲反駁：“不就是半碗飯嗎，不吃怎麼了？！你不是說中國很強嗎，這麼點飯都沒有嗎？”
媽媽有些生氣，還是努力平靜下來，對我說：“如果中國所有人一天都這樣浪費半碗飯，那麼一天就要浪費7億碗飯，中國一年浪費的糧食能養活兩億人，你快點快來吃完吧！別磨蹭！”
我雖然有些驚訝，對於7億這個概念我有些不敢想，但心裡還是極不情願的，不服氣極了，但在媽媽命令的語氣下，我走了過去，弄了很多姜在碗裡，藉口說有姜然後吐掉，就這樣邊吃邊吐的吃完了。
讓我疑惑的是：一向民主的媽媽今天為什麼會如此嚴歷的這樣對我說呢？
那一天，我在網路上看到了一個視訊，一個叫李子柒的人釋出的，視訊裡記錄了一碗飯的歷程，最開始只覺得無聊，點開評論區看到各種肯定讓我重新認真看起來。一碗飯，從播秧，農民伯伯在田裡，彎著腰一干就是一整天，又經過很多天的呵護，可以收割了，穗兒打下來了，再把上面一層硬硬的殼弄掉，晒乾，最後才能成為能吃的大米。一碗飯來之不易，我應該好好珍惜，不能浪費。看著看著，我終於明白了媽媽當時為何如此嚴歷。
即使在今天，浪費現象還是很常見，學校裡，同學們把不愛吃的菜倒掉；在飯店，點一大桌子菜剩很多；在家裡，也會有些飯菜被倒掉……這一切多麼令人十分痛心呀！同學們，在學校儘量一次少打一點，多添幾次，在餐廳吃不完請打包，在家裡儘量吃完，不要浪費，讓浪費少一點。農民伯伯也很辛苦，我們要珍惜糧食。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這句詩雖短，但很有道理，讓我們一起讓浪費變少吧！謝謝大家！
各位領導、老師，同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《節約糧食，節約用水是每一箇中學生的責任》。節約糧食，節約用水是中華民族弘揚的美德，但隨著同學們生活水平的提高，尤其是全縣佈局調整後所有中學寄宿生均實行封閉式的管理，再加上上週營養餐計劃的啟動，學校用餐人數也隨之增多，可是有許多同學在用餐完畢後，餐桌上往往剩下很多的食物，這就造成了浪費。你看我們的同學們：只見餐桌上、垃圾桶裡，白花花的米飯、麵條，大堆大堆的剩菜赫然可見，白麵饅頭只咬一小口就扔了，大米飯只吃半碗就不吃了，即使有饅頭、餅子、雞蛋不小心掉到了地上也不撿起來，反而狠狠的踢一腳，這邊在倒飯菜而後又想方設法買零食吃……幾乎每頓飯後，就餐的同學們都要‘製造’出幾大桶剩飯剩菜。”
浪費也是一種犯罪，這不是誇大其辭，學校食堂有“節約用水，珍惜糧食”、“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱”的標語，但對於多數就餐的學生來說卻是形同虛設。
難道我們的糧食真的已經富裕到了可以不提節約、肆意揮霍的地步了嗎?難道糧食真的多得吃不完了嗎?稍微關心時政的同學都知道：我國已經成為世界上最大的糧食進口國，且進口數量逐年增加;到20__年底,全國農村沒有解決溫飽的貧困人口還有1356萬人。有識之士指出：在解決我國糧食問題的.思路中，節約糧食理應作為重要的一環,只要人人都珍惜我們手邊的糧食，許多問題都會迎刃而解。
節約是美德，節約是品質，節約是責任，節約更是一種境界。節約糧食，節約用水，是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費的起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。從表面上看，浪費只是個人的消費方式，但從本質上講，它卻從一個側面反映了一個人的人生觀和價值觀的偏頗和瑕疵。即使在發達國家，節約也被視為一種美德。這是對勞動的尊重，也是一種社會責任，更何況我國還是發展中國家，還有那麼多人沒有解決溫飽問題，還有那麼多孩子因貧困而失去受教育的機會。減少不必要的浪費並不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節約意識，其實做起來很簡單。同學們，“三中的發展，需要我們每一個成員的努力”，讓我們做勤儉節約風尚的傳播者，實踐者，示範者，從節約做起，積極參與到建設“陽光校園”的行動中來，用“光碟”行動積極響應節約美德。
親愛的老師、同學們：
大家好!
鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩我們都會背誦，也都理解詩的意思，但能在現實生活真正體現它的又有幾個人呢?每天在學校用餐，你是否看到那一桶桶被浪費的飯菜在“哭泣”?你是否瞭解這是多少農民伯伯辛勤的汗水換來的?你是否知道還有很多人在為家人的溫飽而奔波勞累?你是否知道還有很多人在溫飽線上苦苦掙扎?
我國雖然地大物博，但我國人口眾多，因而每個人的平均量就很低，這就要求我們養成勤儉節約的好習慣，節約每一粒米，節約每一滴水，節約每一張紙，只要是能夠節約的，我們都不應該去浪費。有些同學雖然嘴上說著節約，但行動卻恰恰相反：饅頭吃了幾口，扔了;飯菜吃了幾口，倒了;一張紙寫了幾個字，撕了，難道他們丟掉僅僅是饅頭、飯菜、紙張嗎?不!他們丟掉的是中華民族傳統的美德，是做人的最基本品質。
在、這些大城市，人們都把在飯店吃剩的飯菜打包後帶回家中再吃，我先前對這種現象感到奇怪，但後來我就明白了，這些大城市的人們之所以如此“小氣”，是因為他們深知浪費糧食就是浪費自己的金錢，同時，他們也都知道勞動的辛苦。然而，在我們中國，並不是為個人都知道糧食的得來不易，在我們這個小城鎮的飯店裡，很多顧客不知是擺闊還是炫耀，吃不了這麼多卻偏偏點這麼多，吃不完就扔了。在他們看來，這或許很瀟灑，但是他們不一定知道，那些被倒掉飯菜就是辛勤勞動的農民的汗水。
我們敬愛的周總理一生主張勤儉節約，從不浪費一飯一菜，周總理吃飯時，總把碗裡的飯吃的一粒不剩，散落在桌上的飯粒也把它夾起凡在嘴裡，一個國家總理尚且這般節約，我們又有什麼理由浪費呢?我們以艱苦奮鬥為榮，以驕奢淫逸為恥，我們又怎會做不到呢?同學們，請養成勤儉節約的習慣吧!這樣，我們在今後的成長道路上就會多一份成功的可能性。但願所有的同學都能領會“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”這句話的真正含義。
謝謝大家!
各位、老師，同學們：
大家早上好！今天我國旗下的題目是《節約糧食，節約用水是每一箇中學生的責任》。節約糧食，節約用水是中華民族弘揚的美德，但隨著同學們生活水平的提高，尤其是全縣佈局調整後所有中學寄宿生均實行封閉式的管理，再加上上週營養餐計劃的啟動，學校用餐人數也隨之增多，可是有許多同學在用餐完畢後，餐桌上往往剩下很多的食物，這就造成了浪費。你看我們的同學們：只見餐桌上、垃圾桶裡，白花花的米飯、麵條，大堆大堆的剩菜赫然可見，白麵饅頭只咬一小口就扔了，大米飯只吃半碗就不吃了，即使有饅頭、餅子、雞蛋不小心掉到了地上也不撿起來，反而狠狠的踢一腳，這邊在倒飯菜而後又想方設法買零食吃……幾乎每頓飯後，就餐的同學們都要‘製造’出幾大桶剩飯剩菜。”
浪費也是一種犯罪，這不是誇大其辭，學校食堂有“節約用水，珍惜糧食”、“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱”的標語，但對於多數就餐的學生來說卻是形同虛設。
難道我們的糧食真的已經富裕到了可以不提節約、肆意揮霍的地步了嗎?難道糧食真的多得吃不完了嗎？稍微關心時政的同學都知道：我國已經成為世界上最大的糧食進口國，且進口數量逐年增加；到年底,全國農村沒有解決溫飽的貧困人口還有1356萬人。有識之士指出：在解決我國糧食問題的思路中，節約糧食理應作為重要的一環,只要人人都珍惜我們手邊的糧食，許多問題都會迎刃而解。
節約是美德，節約是品質，節約是責任，節約更是一種境界。節約糧食，節約用水，是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費的起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。從表面上看，浪費只是個人的消費方式，但從本質上講，它卻從一個側面反映了一個人的人生觀和價值觀的偏頗和瑕疵。即使在發達國家，節約也被視為一種美德。這是對勞動的尊重，也是一種社會責任，更何況我國還是發展家，還有那麼多人沒有解決溫飽問題，還有那麼多孩子因貧困而失去受教育的機會。減少不必要的浪費並不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節約意識，其實做起來很簡單。同學們，“三中的發展，需要我們每一個成員的努力”，讓我們做勤儉節約風尚的傳播者，實踐者，示範者，從節約做起，積極參與到建設“陽光校園”的行動中來，用“光碟”行動積極響應節約美德。
我們不僅要節約糧食，還要節約用水。同學們：你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最後水就枯竭了。然後畫面上出現了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現的是這樣一句話："如果人類不珍惜水，那麼我們能看到的最後一滴水將是我們自己的眼淚。"水是生命之源，假如地球上沒有水，那麼地球母親就不會孕育出我們人類的子孫萬代。
全世界的水百分之九十三是鹹水，不能喝。淡水只佔有百分之七，而能喝的水只有百分之零點八。全世界五十億人口，就靠飲用這隻佔百分之零點八的淡水，看，水多可貴呀！我們國家的水資源雖然非常豐富，但可以用的淡水資源卻很少，而且水汙染問題越來越嚴重，這
是多麼可怕的一件事啊！
會節約是真正的簡樸美！如果你長得美若天仙，可是你只會浪費，而不會節約，你是個外表美而內心醜陋的人！如果你會節約，你的心靈會比任何人都美！雖然你家庭生活條件好，很富裕，但是不知道去節約，你照樣是一個不值的“窮光蛋”！如果你會節約，在你的方面，你是一個擁有億萬金錢的大富翁！
千里之行始於足下。從今天開始，從小事做起，只要人人都能節約一點點，我們的生活會更美好。我的完了，謝謝大家！
親愛的同學們：
我國雖然並不缺少糧食；但，珍惜糧食，是我們的叉務。同學們，你們知道嗎？在一天中，僅是我們中國，每年就要產生好幾億噸剩飯，一天就會浪費掉幾萬噸幾十萬噸糧食。這一粒一粒的糧食，是用農民伯伯的汗水換來的啊！我們卻不以為然。所以，讓我們從今天開始，努力做到以下幾點：
1、吃飯時，不要剩下糧食，爭取做道少剩或不剩。
2、吃不了太多飯，又怕吃不飽的話多拿少取。這樣，剩下的飯就不會出現浪費的現象了。
3、家裡如果中午有剩飯，請不要倒掉留到晚上吃也不會變質。如果是晚上的剩飯，就不用了，留到明天會變質
4、看到他人浪費糧食的現象，應該及時制止，並進行教導。
5、製作節約浪食的公益廣告，並張貼在學校食堂。
6、快變質的食物要儘快食用，變質後扔了也很可惜。
7、做飯的時候根據人數而定下做飯的量，這樣就不會有剩飯了。
一粒米，一粒種子，他們都是我們生活的一部分。但在非洲，每天都有上百的人民因飢餓而去世。同學們，從今天做起，從小事做起，讓我們行動起來吧！
大家好！10月16日是“世界糧食日”，本週是我國“珍惜糧食，節約糧食”的宣傳週，今天我演講的題目就是“珍惜糧食，從我做起。”
古代教育家孔子給後人留下了一句名言：民以食為天。由此可見，“吃”是多麼重要！缺少糧食，我們很難生存，缺少糧食，我們國家難以發展，缺少糧食，我們人類更有可能走向滅亡！建國66年來，人民生活水平大大提高，物質應有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎？我想說的是：很有必要！我們不妨算這樣一筆賬：倘若我們每天節約一粒大米，那麼十億人可節約多少？五千多公斤！一年可節約將近兩千萬斤，摺合人民幣兩千萬元。這筆錢若按每所希望國小100萬元算，可以蓋20所希望國小；按每人學雜費三千元記，可以使七千多名失學兒童重返我們的校園！你還能說我們沒必要節約一粒米嗎？請各位同學想一想在學校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉？你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上？當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼？我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎！你們知道嗎，在發展中國家，每5個人中就有1個長期營養不良，有20%的發展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此，節約糧食值得同學們思考。
同學們，節約是美德，節約是品質，節約是責任。“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱。”同學們，讓我們行動起來，珍惜糧食，從我做起，從不亂倒剩飯做起，以節約為榮，以浪費為恥，自覺養成愛惜糧食，節約糧食的`好習慣。從細微處做起，用實際行動做建設“節約型校園”的帶頭人，為建設文明、和諧的校園作出應有的貢獻！我衷心地希望我們每個人從節約糧食做起，強化節約意識，節約學校的每一度電，每一滴水，愛護學校的一草一木，讓每一個人都快樂地生活在藍天，白雲，綠水，陽光下！
我的演講完畢，謝謝大家！
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
糧食，對於我們來說，並不是一個遙遠的話題，每一天裡，我們在家，在學校都是要吃飯，要去吃零食，要去喝飲料，這些都是糧食，都是要我們去珍惜，去懂得節約，而作為學生，我們更是要從自身去做起，去做好節約，同時把這個好的習慣去宣揚，去讓更多的人和我們一起去節約糧食，不要浪費。
其實浪費的事情，我們每一天都是可以看到，無論是外面餐館剩餘的飯菜，或者是我們在學校食堂的吃飯，離開食堂晚的同學都是可以看到，其實也是還有很多的飯菜被倒掉，也是我們沒有去珍惜，覺得付了錢就夠了的，其實糧食真的沒有我們想象的那麼多，像去年豬肉的漲價，就讓我們吃肉的量少了很多，而其實全世界也是有很多的人在挨著餓的，我們也是可以去新聞裡面看到，節約對於我們來說，其實也是一個意識的問題，如果我們去重視完全可以做到的，在打飯的時候，不要多要，要了多少就吃多少，不挑食，不去攀比，平時吃零食的時候也是要吃乾淨，不要吃了一半就扔掉，特別是飲料也是如此的，在家的時候，父母做了好吃的飯菜，我們也是要去珍惜，要把糧食重視起來。
同學們，行動起來我們並不是做不到的，從此刻開始，其實我們都能做到，我們少浪費一些，或許那些捱餓的人群就少一點，每一個人都是去節約，那麼世界飢餓的人也是會少了很多很多，我們國家雖然物質豐富，但是人口也多，很多的食物也是需要進口，如果我們少一些浪費也是可以讓我們過得很好，讓更多貧困的人去得到更多的幫助，同學們，讓我們都是要行動起來，去節約糧食，不要再去浪費了，我們要形成好的習慣，對於我們自己，對於他人，都是有幫助的。糧食寶貴，大家也是都有參與過勞動，清楚勞動是辛苦的，也是讀過憫農這首詩，更是清楚，每一粒的糧食都是要辛苦去種出來的，讓我們去珍惜好，不要再浪費糧食了。
節約糧食不是口頭說說的，而是需要我們實際的去行動，同時我也是相信，只要我們動起來，那麼也是可以節約不少的一個糧食，同學們，讓我們都一起去來做好這件事情，去珍惜，去節約糧食，也是為社會做貢獻，我也是相信我們是能做到的。謝謝!
“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這是我們熟知的一首詩。
現在我們的生活好了，吃得好，吃得飽。我們學校中午有配餐公司送的午飯，既營養又好吃，大部分同學都把飯菜吃得乾乾淨淨，但也有一些同學盛得多吃不了，也有同學遇到不喜歡吃的飯菜就剩下很多。有的甚至把饅頭倒掉了，一次，一個同學把吃不了的饅頭放在了我的碗裡，其他同學看到了也把吃不了的饅頭放在了我的餐具裡，面對十幾個小饅頭，我為難了，我已經吃飽了，食物是不能退還的，更不能扔掉，爸爸媽媽總是教育我，糧食是不能浪費的。我懷著忐忑的心情把饅頭帶回了家，當我把實情告訴家長時，沒想到爸爸媽媽表揚了我，：“你做得好!”晚飯我們沒有吃新買的餅，把我帶回家的饅頭熱了一下當做晚餐了。爸爸說：“你要告訴同學們，吃多少拿多少，實在吃不了就帶回家，一定不要浪費。”
後來，還是有同學把剩下的花捲放到我的餐具裡，我反覆向大家說了我吃不了，希望大家愛惜糧食，不要多拿。雖然有了好轉，但還是有浪費現象。
我想告訴同學們，我們吃的面，是農民辛苦勞作的'成果，當年秋分播種，第二年夏季才能收穫，我們吃的大米也是農民早春趟著冰冷的水插稻秧，深秋才能收穫，其間還要澆水，施肥，鬆土，殺蟲，收穫了還要磨米磨面，做成食品送到我們的餐桌上，這是多麼不易啊! 勤儉節約愛惜糧食是中華民族的美德，在我們生活天天向上的今天，這個美德更要發揚光大，在一些邊遠地區，貧困地區還有孩子吃不飽，吃不好，還需要我們的幫助，所以我們從我做起吧，愛惜每一粒糧食，杜絕浪費現象，這是每個少先隊員的責任。
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