“落紅不是無情物，化作春泥更護花。”人並非為獲取而給予;給予本身即是無與倫比的歡樂;對人來說，的歡樂，的幸福是把自己的精神力量奉獻給他人。
奉獻，是人的一種多麼高尚的精神，是一種多麼高尚的情操!俗話說得好，“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹。”
在一個冰冷冰冷的冬天，寒風刺骨，連人也不敢出門，我真怪老天爺，今天這麼冷還讓我上學。我匆匆地吃了早餐，揹著書包出門去了。在路上，陣陣刺骨的寒風迎面而來，我只好硬著頭向前走。在不遠，一根大竹把我攔住了，我陡然停止，悶悶不樂地顧視前方。只見離大竹不遠有一位清潔工正毫無怨言地為人們挖通前幾天被堵塞的‘臭水渠’。他挨著冷，忍受著噁心的臭味，用一雙差不多被凍僵的手緊緊地拿著鐵鏟，然後用力地把鐵鏟插進了被堵塞的‘臭水渠’裡，再把剷起的垃圾倒到旁邊的桶裡……突然，大事不妙，‘臭水渠’裡面被塞實了，用鐵鏟鏟不行，用夾子夾不行，那位清潔工只好戴著手套下去挖。她下倒了‘臭水渠’，冰冷的水像一支支利箭直刺他的腳。她忍受著疼痛，仍吃苦受累地挖!行人看見了也熱心地走過來對清潔工說：“小劉，別再挖了。天這麼冷，你叫幾個負責這工作的人來替你挖就行了，何況這工作又不是你負責的，你就快回去休息吧!”“咦!這是怎麼回事?這工作不是他負責的?那他這麼辛苦來做這幹啥呢?”想著想著，我不由自主地被他那種無私奉獻的精神深深地打動了，便情不自禁地走到他身旁，輕聲細語地對她說：“叔叔，別再挖了!你就叫幾個負責這工作的清潔工來挖吧!快回去休息吧!”只見他抬起頭，氣喘吁吁地對我說：“我決不會回去休息的，我一定要把這條‘臭水渠’挖通。”看著他那倔強的樣子，我只好無可奈何地上學去了。
過了幾天，我們住的一帶地方終於能通水了，大家也高興得不得了。不知何時，那位清潔工在刺骨的寒風中辛勤工作的背影模模糊糊地浮現在我的眼前。
他的言行深深的教育著我，影響著我——一個無私奉獻的人。
在繁華喧鬧、車水馬龍的都市裡，總有一些人，他們頭頂著烈日撿拾著垃圾，在十字路口揮著小紅旗吹著口哨，指揮著車輛，或是用手中的剪子不同的修剪著枝葉……正因為有了他們的奉獻，我們的城市才顯得美麗整潔而充滿活力。
記得在一個冬日上學的路上看到了一個環衛工人，單薄的衣服和凍得發紫的雙手彷彿正告訴著人們他正承受著嚴寒的侵襲。但面對著塞滿積雪的道路，他沒有放棄，沒有怨言，而是竭盡所能地用鏟子將厚雪一堆一堆積攏起來，又把他們推到路邊的綠化帶上。繁多的積雪和嚴寒並沒有_他前進的步伐。是他執著的奉獻，為這個黎明的城市劃出了一道亮麗的風景。是他忘我的奉獻，讓上班的人們不再望道興嘆，讓人們走在路上掛滿笑容。日復一日，年復一年。是那些默默奉獻的環衛工人，他們用那雙勤勞的雙手正在為我們這個社會忙碌著。雖然他們收入微薄，可是他們卻有一顆可貴的、金子般的心。
記得在一個夜裡看到了一個幫助行動不便的老人過馬路的志願者，隨身的一杯濃茶彷彿正告訴著人們她的疲憊。的確。在無人路過時，她靠著車站牌打著瞌睡，不時還睜開眼看看是否有需要幫助的老人經過。但看到老人被安全地送過馬路是她的欣慰。一聲聲“謝謝姑娘”和“不客氣”的相互交織，成了長沙夜裡一抹溫馨的色彩。正因為她無私的奉獻，讓燈光暗淡的馬路對行動不便的老人們不再危險。
那麼，生活在這個城市裡，作為市民中的一分子，我們又能做出什麼奉獻呢?是大冬天裡站在路邊發熱茶，炎夏裡站在綠化帶旁掃地或是也像那位大姐姐一樣攙扶行動不便的老人過馬路呢?其實，奉獻並不是一件多麼驚天動地的大事，它只需你在日常生活中稍稍注意一下，如隨手撿起一張廢紙，扶起一塊告示等……點點滴滴的小事，都是我們對社會的奉獻。常言道，文明就在舉手投足間，當我們耐心地抓住就要隨手扔下的瓶子，多走幾步扔入垃圾桶中時，城市的文明之花，就會因你的奉獻而更加美好。
朋友們，讓我們學會奉獻吧，把我們對生活的熱愛轉化為實際的行動，為城市帶來一抹暖色吧——節能減碳、隨手關水、垃圾入桶、排隊候車……這些都將是我們對文明的詮釋。當我們每個人都自覺的為社會做出奉獻時，你會發現天地變窄了，視界變寬了，陽光也更燦爛了。
有人曾說：“奉獻乃生活的真正意義。”這的確是真理。人生需要奉獻，正是每個人無私的奉獻構成了和諧的社會，使世界越來越美好。
奉獻讓家庭溫暖。
一個溫暖的家庭離不開親人的奉獻，這一點我深有體會，因為我的媽媽就是這樣一個無私的奉獻者。每天早晨，當我還縮在被窩中睡覺時，她他早已起床為我準備早飯;中午放學後，又是她準備好一桌豐盛的午餐為給我享用;晚自修回家後，又是她等待我，對我噓寒問暖。日常生活中，媽媽總是默默地包攬所有家務，無私地為我和家人準備好一切，她的奉獻讓家庭充滿了溫暖，讓我們的心情總是沉浸在快樂之中。媽媽的奉獻向我們證明了奉獻能讓家庭溫暖。
奉獻讓社會美好。
清潔工，這是一份普通到讓人忽略的是工作，是一份辛苦的工作，可卻還有一群人在這艱苦的崗位上默默奉獻。無數個日夜，他們頂著寒風除去街上的髒物，又在烈日之下清理堵塞的水溝，他們摸黑早起打掃街道，直到深夜才拖著疲憊的身子回家，清潔工人們拿著微薄的工資，做著最髒累的活，卻毫無怨言。他們為城市帶來了潔淨，這亦是一種奉獻，這是他們默默無聞的奉獻石街道清潔，使人們的生活方便，也使社會更加美好。清潔工的奉獻告訴我們，奉獻能讓社會美好。
奉獻讓國家富強。
的科學家錢學森年輕時赴美留學，在美國取得相當大的成就，美國政府給予他優待，想要讓他留在美國效力。但錢學森在得知新成立的祖國需要自己後，義無反顧地決定回國奉獻自己的力量。他將自己的所有知識和精力都奉獻給了祖國，為中國導彈和航天計劃做出重大貢獻，也讓中國因此更加強大，大大提升了中國的國際地位。錢學森的故事說明奉獻能讓國家富強，正是許多像錢學森這樣的先輩無私奉獻，中國才能達到如今的富強。
由此可見，不論是家庭、社會還是國家都離不開人民的奉獻，“生命的價值用奉獻計算”，人生需要奉獻，只有學會奉獻，我們的人生才會有價值，才會更加豐富多彩。
有人曾說：“奉獻乃生活的真正意義。”這的確是真理。人生需要奉獻，正是每個人無私的奉獻構成了和諧的社會，使世界越來越美好。
奉獻讓家庭溫暖。
一個溫暖的家庭離不開親人的奉獻，這一點我深有體會，因為我的媽媽就是這樣一個無私的奉獻者。每天早晨，當我還縮在被窩中睡覺時，她他早已起床為我準備早飯;中午放學後，又是她準備好一桌豐盛的午餐為給我享用;晚自修回家後，又是她等待我，對我噓寒問暖。日常生活中，媽媽總是默默地包攬所有家務，無私地為我和家人準備好一切，她的奉獻讓家庭充滿了溫暖，讓我們的心情總是沉浸在快樂之中。媽媽的奉獻向我們證明了奉獻能讓家庭溫暖。
奉獻讓社會美好。
清潔工，這是一份普通到讓人忽略的是工作，是一份辛苦的工作，可卻還有一群人在這艱苦的崗位上默默奉獻。無數個日夜，他們頂著寒風除去街上的髒物，又在烈日之下清理堵塞的水溝，他們摸黑早起打掃街道，直到深夜才拖著/疲憊的身子回家，清潔工人們拿著微薄的工資，做著最髒累的活，卻毫無怨言。他們為城市帶來了潔淨，這亦是一種奉獻，這是他們默默無聞的奉獻石街道清潔，使人們的生活方便，也使社會更加美好。清潔工的奉獻告訴我們，奉獻能讓社會美好。
奉獻讓國家富強。
的科學家錢學森年輕時赴美留學，在美國取得相當大的成就，美國政府給予他優待，想要讓他留在美國效力。但錢學森在得知新成立的祖國需要自己後，義無反顧地決定回國奉獻自己的力量。他將自己的所有知識和精力都奉獻給了祖國，為中國導彈和航天計劃做出重大貢獻，也讓中國因此更加強大，大大提升了中國的國際地位。錢學森的故事說明奉獻能讓國家富強，正是許多像錢學森這樣的先輩無私奉獻，中國才能達到如今的富強。
由此可見，不論是家庭、社會還是國家都離不開人民的奉獻，“生命的價值用奉獻計算”，人生需要奉獻，只有學會奉獻，我們的人生才會有價值，才會更加豐富多彩。
今天，我們觀看了20__年度人物頒獎典禮，裡面有很多人很多的光榮事蹟，他們的行為令我感動。
感動中國，這一次的《感動中國》裡，又多了許多人物，有采集植物種子的植物學家鍾楊;還有捨己為人的杜富國;空降女兵馬旭;讓村民脫貧致富的張渠偉;隱姓埋名__年的程開甲……這些人物事蹟，都令我感動，但最令我感動的，是遭遇歹徒毫不猶豫衝上去的呂保民。
呂保民是一個退伍軍人，現在在菜市場批發雞蛋，當時的呂保民這時正推著一輛小推車在菜市場運貨，這時突然從旁邊街道上衝出來一個歹徒，他手上拿著刀，肩上挎著一個包，隨後還跟來了一對母子，因為帶徒有了母親的包，所以，男子與歹徒展開了搏鬥，不料歹徒身上有刀，對著旁邊的男子捅了好幾下，此時的男子，肚子上全都是血，倒在了地上，已經奄奄一息，一旁的呂保民，他毫不猶豫地衝了上去，儘管身上已經被歹徒刺了5刀，但他依然不放開歹徒的手，繼續追趕，幾個村民也看到了，也一起上來幫忙，終於將歹徒制服了，但他卻已經陷入了昏迷，送往醫院急救，最終保住了性命。這樣的事例，真的想他的名字那樣——“保民”這不僅僅因為他是退伍軍人，更是處於保護村民的愛心。
看著他，我不禁感慨萬千，我是否一遇到困難就挺身而上，是否堅持不懈呢?肯定不是，但是呂保民他就是，不論當時的處境多麼危險，他也是一馬當先的衝了上去，我不僅心裡很慚愧，也為他的勇氣感動到敬佩，我以後要向他學習，遇到困難堅持不懈。
這次感動中國令我感悟頗深，也令我感動，我為那些英雄們致敬!
“尊敬的毛警官：我還是喜歡在看守所裡那樣稱呼你為領導或者像暗地裡那樣喊你老毛.....”
“毛領導，您是個好人，是個好領導......讓我沒有任何理由不尊重您，不感謝您!”
“這裡有一位會發光的警官——毛卓雲。”
這些話，摘錄自寧波市看守所艾滋病監區收押人員寫給管教毛卓雲的信件，厚厚一打書信裡寫滿了在押人員對毛卓雲的感激之情。
一位普通的看守所管教怎麼就成了收押人員眼中“會發光的警官”?“老毛”、“毛領導”、“毛校長”，毛卓雲的這麼多稱呼又是如何得來的?這還得從20__年10月說起......
總有人要乾的，要幹就要把事情幹好!
20__年10月，寧波市看守所特別搭建了三間艾滋病監室，開啟了艾滋病在押犯的收押工作。
“從來沒有收押過艾滋病人，大家都沒有經驗。”寧波市看守所副所長袁錦到現在還回憶得起12年前，接手這項工作時大家面臨的壓力，“看管艾滋病在押人員需要準備些什麼呢?起碼要先挑選一個合適的管教吧!”
“給我六個月時間，管好了我繼續，否則另請高明。”毛卓雲第一個跟所領導舉手，拍著胸脯立下了軍令狀，主動要求把活交給他。
該不是一時興起吧，老毛究竟考慮清楚沒有?當所有人都在心裡暗自替老毛捏把汗的時候，沒有人知道老毛說這話的底氣究竟有多足。“沒有一個同志像他這樣把崗位業務鑽研得那麼深那麼細，自學了心理學，病理學......”寧波市公安局監管支隊支隊長裘敏華知道，老毛已經準備好了。
毛卓雲，1981年入伍，1997年從武警寧波支隊轉業後進入公安系統，20__年調入看守所從事管教工作。同事都愛叫他“老毛”，不光是因為他年紀比其他人大，還因為軍人出身的他，身上總帶著“老戰士”的韌性和堅定。
老毛常說：“作為一名管教，文憑不一定要很高，但要有一顆不斷學習的心，時刻保持學習的熱情。”這次老毛的學習熱情很高，他先是上網查閱了大量有關艾滋病的資料，又到市疾控中心向專家請教相關常識。把艾滋病在押人員收押過程中可能出現的生理和心理反應全部瞭解清楚後，老毛第一次打開了艾滋病監室的門。
“當第一次開監室門進去時，心裡發憷。”透過厚厚的鋼化玻璃防護罩，老毛看到艾滋病在押人員無精打采地坐著，眼裡寫滿對老毛的鄙夷。不管老毛怎麼打招呼，裡面的人就是一聲不吭，監室氣氛沉悶而壓抑。和其他在押人員相比，艾滋病患者的對抗情緒更重，管教面臨的最大的挑戰就是來自在押人員的人身攻擊，以及護理中面臨的因職業暴露而感染艾滋病的風險。
“他們用打溼的毛巾甩監室頂上的燈泡，用身體不停撞擊防彈鋼化玻璃門，我不敢進去，但又不得不去做工作，於是我想到寫信，我把信貼在玻璃上讓他們自己看，內容很簡單，幾句話，就是把自己要說的內容寫給裡面的人看。”就這樣，老毛開始跟在押人員用書信交流。
“我告訴他們，你們有什麼要求可以跟我講，但看守所的紀律規定我也告訴他們，要他們必須遵守。”老毛用心寫下一字一句，把噓寒問暖的話語貼在玻璃上，虔誠地等待著迴應。慢慢地，在押艾滋病人開始給老毛“回信”了，一開始只有幾個字，後來是幾句話，再後來就是一整張紙。直到有人主動跟老毛袒露心事表達願望，書信的交流才逐漸被對話取代。曾經鬧事不服管的在押病患紛紛認準老毛是自己無話不談的夥伴，曾有人感動地對老毛說：“毛警官，自從我得艾滋病以來，親朋好友都拿我當瘟神，而你卻敢這樣和我面對面交談!”
打破與艾滋病在押人員的交流阻礙，這只是老毛接手這項工作的一個開始，看管艾滋病患除了要用真心和耐心，還需要勇氣。20__年，暴力襲警的艾滋病患者王某到看守所時，拒不配合民警收押，大吵大鬧還不停吞食異物。老毛果斷放棄休假，鑽進監室裡沒日沒夜陪伴他，真心的交談使王某的情緒逐漸平靜下來。但不久後，王某因得到最終判決情緒再次失控，開始瘋狂攻擊管教和獄醫。老毛二話沒說叫同事開啟監室大門徑自走向近乎癲狂的王某，張開雙臂把他緊緊抱住。突如其來的擁抱，讓王某頓時愣住了，淚水奪眶而出。老毛用手輕拍他的背，尤如在安撫一個嬰兒，王某在老毛的臂膀裡哭得像一個孩子......
事後回想起來，老毛坦陳自己真是有些後怕，“要是被他突然咬一口呢?真的是害怕的!”每日與在押的艾滋病患打交道，猶如把自己長期暴露在高危的風險之中，老毛會定期去給自己自費做HIV檢測，做完後卻常常害怕去領檢測結果。“目前為止都沒有檢出病毒。”檢測結果總是令老毛一身輕鬆，可老毛的家人卻一點也輕鬆不起來。
最初的兩年，看管艾滋病在押人員的事，老毛跟家裡人隻字未提。一次偶然的機會，妻子翻看報紙時，一篇關於老毛的專訪突然映入眼簾，“新聞裡寫的毛警官不就是他嗎?”妻子這才明白了老毛這兩年究竟在做些什麼。“我罵他是傻子!”儘管老毛的妻子在寧波望春監獄工作，某種程度上講她更能理解丈夫作出的抉擇，可事情真落到自己家，她還是努力調整了很久的情緒，“我告訴他，兩點必須做到，一是回家前要做好清潔工作，二是一定要注意安全。”
如今，帶著一面鋼化玻璃牆的艾滋病監室空空如也，老毛把手頭接管的在押病患全都移到了普通監室。所裡給他配備的防護服，老毛也一次都沒穿過，“我如果穿了這身衣服(防護服)跟在押人員溝通我自己都接受不了，我曾經戴過一到兩次口罩，也很彆扭，無形之中跟他們產生很遠的距離，所以我就直接不穿防護服，也不戴口罩。內心產生距離，他要想跟我交流就不可能了。”老毛喜歡面對面地給在押人員傳遞艾滋病的最新治療訊息，讓他們樹立生存的信心。他還愛把自修的法學知識講解給大家聽，讓大家瞭解量刑的依據。運用自己掌握的心理學知識，老毛研究出好多套排解壓抑情緒的方法，用心教大家合理地釋放壓力。“毛警官要是哪天晚一點過來，我們都會著急地互相問，‘今天毛領導怎麼還不來看我們啊?’”每日兩次的談心機會，成了在押病患們一天中最大的期待。
簡單的事情重複做，你就是專家，重複的事情認真做，你就是贏家
“我最開心的事，就是把他們安安全全地送到監獄，我這顆心就放下來了，擔子也卸下來了。尤其是(送監)回來的路上，在車子上還可以打個瞌睡，睡個安穩覺。”看守所裡，在押人員來了一波又一波，不管物件怎麼變，老毛都在不斷重複做著一項工作——談話教育，矛盾處理，保證安全。
他常說：“簡單的事情重複做，你就是專家，重複的事情認真做，你就是贏家。”在這十二年裡，老毛管教了500多名艾滋病在押人員，積攢了5大本十幾萬字的工作日記，還總結出了“五心工作法”——近心法(積極主動、想方設法接近在押人員，走進在押人員的內心)、正心法(用法律、法規，監規、監紀規範在押人員的行為，用正確的人生觀、價值觀教育、感化在押人員的思想，用管教自身的人格魅力感染、淨化在押人員的心靈，樹立和傳播正能量)、勞心法(用鍛鍊身體的方法讓精力旺盛的在押人員釋放多餘精力，用精神轉移的方法讓其達到心理平衡)、破心法(尋找如何與在押人員溝通交流的平臺)、寧心法(當你非常憤怒的時候，當你受到他人欺侮的時候，當你看到不公平的事情的時候，冷靜十秒鐘)。
“您的工作法恐怕不止‘五心’吧?”面對寧聚記者的提問，老毛笑了：“那是不止，因人而異的，給每個人做工作都不一樣。”老毛的工作日記裡有很多用紅筆標註的內容，這是他工作內容的提煉和總結。
“作為一名管教，不一定要有什麼新招、奇招、怪招，有多大的發明創新，但一定要有經常總結的習慣。”老毛把對在押人員談話教育的內容，日常事務的處理，違規、違紀的處罰，以及在押人員的思想變化、教育成果等點點滴滴都記錄下來，經常翻閱對照比較。“有效的方法總結，進一步提高，完善。失敗的工作方法，及時剔除，改正。”
他的談話室門口掛著“毛卓雲工作室”的牌匾，辦公桌對面的牆上貼著一塊KT版，上面印著八個字：“微笑面對 啟迪心靈”。這是老毛的設計，為了提醒自己先要啟迪自己才能啟迪他人。“這間談話室，我專門是給年齡比較小一點或精神壓力比較大一點的人準備的，我需要給他們創造溫馨一點的環境，要開導他們的時候，就在這裡談話。”老毛指著辦公桌斜對面的兩個帶著銬扣的談話凳對寧聚記者說。老毛這間談話室的凳子是整個看守所裡獨一無二的，每個凳子上都鋪了紫色的毛絨坐墊，坐墊很小，看得出來是依照著凳子的尺寸定製的。這又是老毛的設計，“冬天比較冷，特地配的。”
20__年5月，市看守所前後共收押十幾名涼山籍人員，他們普遍文化程度低，最高的讀到國中二年級，有五名是連自己的名字都不會寫的純文盲。為更好地與他們溝通交流，老毛專門購置了紙筆，自制了識字卡片，他把監室變成了教室。開班一段時間後，班裡不識字的“付同學”學會了寫文章：“毛警官的話猶如清風一樣，驅走了我心中的陰霾，像雨露一樣滋潤著我乾枯的心田......”於是，老毛又有了一個稱呼——“毛校長”。
浙江省優秀人民警察、全省政法系統先進個人、寧波市優秀人民警察、寧波市監管能手、公安機關愛民模範，榮立個人二等功一次、個人三等功兩次，毛卓雲的榮譽數不勝數。正如寧波市公安局監管支隊支隊長裘敏華評價老毛的：“雖然看起來他是在做平凡的工作，但在我看來，他是平凡中的偉大，平凡工作中的英雄。”
黃文秀原來只是一個普通的名字，**年從北京大學碩士研究生畢業，跟每年千千萬萬選擇留在大城市就業的畢業生不同，黃文秀畢業便毅然回到家鄉百色工作，**年3月又響應組織號召，到貧困村擔任第一書記，從此，一個青春正茂的年輕女孩整日素面朝天，雙腳扎進泥土，最終年僅30歲便永遠倒在了扶貧路上。
7月1日，總書記作出重要批示，充分肯定了黃文秀同志的優秀事蹟，並鼓勵廣大青年幹部和黨員同志以黃文秀為榜樣不忘初心、甘於奉獻，在新時代的長征路上做出新的更大貢獻。
看到這篇報到後，我認為：先進事蹟，是一種力量;先進事蹟，是一種動力，為弘揚正氣，學習先進事蹟，為人民服務、讓人民滿意的時代風采和公僕本色。我深有感悟，身為宣傳部門、駐村幹部一員的我，更要像她看齊，學習她在“不忘初心、牢記使命”主題教育中湧現出來的群眾身邊的先進典型。她堅守初心、對黨忠誠，碩士畢業後，主動放棄在大城市的就業機會，毅然加入廣西選調生隊伍，回到家鄉百色工作，積極響應組織號召，主動報名擔任貧困村第一書記，投身到黨和人民最需要的地方去播灑汗水、奉獻青春，身處險情時還不忘為廣西日報新媒體平臺拍下受災現場的珍貴視訊，奮鬥至生命最後一刻的精神。
全社會都要認真學習貫徹按照“不忘初心、牢記使命”主題教育部署，以先進典型為榜樣，牢記囑託、感恩奮進，堅守初心使命，堅定必勝信心，堅決打贏脫貧攻堅這場背水之戰、確保按時打贏脫貧攻堅戰。
一年一度的“感動中國十大人物”頒獎晚會昨晚落下了帷幕。這十位平凡之人的不平凡之事，讓我們感動，令我們震撼，一個個感人的事蹟敲擊著我們心靈最深和最柔軟處，發出動人的感動之聲。《感動中國》，它使許多人熱淚盈眶，它譜寫了真、善、美的樂章。我相信，只要看了《感動中國》，每個人都會有所感悟。20xx年感動中國十大人物——王繼才、王仕花夫婦，他們的故事使我感動。
江蘇灌雲縣開山島位於我國黃海前哨，面積僅有兩個足球場大小。1986年，26歲的王繼才接受了守島任務，從此與妻子王仕花以海島為家，與孤獨相伴，在沒水沒電、植物都難以存活的孤島上默默堅守，把青春年華全部獻給了祖國的海防事業。
這是多麼的偉大呀!向王繼才、王仕花夫婦致敬。
20xx年，王婭偶然看到清華大學教授趙家和成立基金會，捐助甘肅貧苦學子的報道，深受感動。王婭立即給基金會發去電子郵件，詢問賬務公開情況。不久，她就收到了基金會理事長陳章武教授的回信。隨後，王婭很快將6000元助學金打入興華青少年助學基金會賬戶。這樣的舉動讓陳章武記住了這個普通的天津退休女工，因為基金會的捐贈者大多數都是陳教授熟識的朋友和同事，像王婭這樣沒見面就直接捐錢的並不多。
20xx年3月，央視《朗讀者》節目紀念趙家和教授的錄製現場，陳章武第一次見到了王婭，王婭也第一次見到她資助的學生白雲。陳章武回憶說：“那天在拍攝現場，我想請王婭女士作為愛心人士的代表上臺出鏡，可她堅決不同意。王婭女士跟我講，見到那些孩子我就心滿意足了，不要讓孩子們有什麼負擔。”這次見面後，王婭成為基金會的一名志願者。家訪、審查學生資料、走訪受助學校……她全身心投入，把這當作退休後的事業來經營。
去年4月，一向守約的王婭卻失聯了。那天本是王婭約好和基金會工作人員一起去甘肅考察受助學校的日子。直到幾天後，陳章武才收到她的資訊：“非常不湊巧，去紐西蘭旅遊與助學活動的時間衝突了。”又過了幾天，一筆3萬元的捐款匯到基金會賬戶上。
讓陳章武沒想到的是，彼時的王婭根本沒去紐西蘭，而是躺在了天津腫瘤醫院的病床上。胰腺癌晚期，在癌症中屬於最凶險的一類。命運給這個鉚足勁做公益的人開了一個大大的玩笑。
搶跑!倔強的王婭一邊和病魔抗爭，一邊加快捐資助學的腳步：5月，還在病床上的王婭不忘為基金會匯去早已準備好的捐款;8月，她停掉全部放療，拖著乏力的身體踏上奔赴甘肅的家訪，因為她知道“再不趕快去，就再也沒力氣去了。”
今天晚8點，《感動中國》頒獎典禮開始了，獲獎人有金銀潭醫院院長張定宇、犧牲的消防戰士陳陸等。我印象最深的是快遞員汪勇。
汪勇是一名快遞員，他在空閒時間去為醫護人員提供便利，一開始，他只是接送醫護人員，之後他設身處地為醫護人員著想，把力量發揮到了極致，醫護人員和志願者每一個細密的需求汪勇都可以察覺、也都能夠解決。從幾千套羽絨背心、洗漱用品、秋衣內衣、到在封城的武漢幾乎當天修好手機眼鏡汽車。汪勇甚至為醫護人員開發了一些需求，譬如送書送零食、假日時送花、微信群裡組織紅包雨。這些看似平凡的事情，每次帶給醫護人員的都是感動，讓他們覺得有人在陪在身邊、一起逆行。
他們是祖國默默無聞的奉獻者，是中華民族的脊樑。他們的事蹟我們要永遠銘記於心。我要認真學習，長大做一個有愛心、奉獻社會的人。
中國核動力事業奠基人彭士祿
彭士祿4歲成為孤兒，8歲被國民黨當局抓進監獄，受盡拷打。從蘇聯留學歸來，他決心投身祖國核動力事業。他隱姓埋名數十年，為祖國造核潛艇，建核電站。生前他常說：“是人民將我養大，我幾輩子都還不了，只要祖國需要，我願貢獻一切!
彭士祿頒獎詞：歷經磨難，初心不改。在深山中傾聽，於花甲年重啟。兩代人為理想澎湃，一輩子為國家深潛。你，如同你的作品，無聲無息，但蘊含巨大的威力。
如果說起令國人自豪的體育專案，除了乒乓球之外，中國女排必然是不二之選。從五連冠時代開始，中國女排給剛剛走上崛起之路的中國體育帶來了無數的激情與榮耀。時至今日，“女排情結”、“女排精神”依然詮釋著國人對這支隊伍的偏愛。
早年間，為看一場女排的比賽萬人空巷，如今，國人再一次為中國女排血脈賁張。在里約奧運會半決賽上，中國女排3-1力克荷蘭隊，成功闖入決賽，距離再次登上奧運會的最高領獎臺只差一步。可要知道，中國女排從第一場小組賽開始走到今天，是多麼的不易。
奧運會前，稚嫩的女排大名單就引起了不小的爭議，誰也說不好這支年輕的隊伍能在競爭殘酷的奧運會走多遠。小組賽3負2勝的戰績似乎印證了大家的擔憂，主教練郎平默默地承擔著壓力，她在等待，等待著這支年輕的隊伍化繭成蝶。因為她知道，只有這些小姑娘邁過怕輸這道坎，才能真正釋放她們的“洪荒之力”。
淘汰賽第一場，郎平終於等到了姑娘們化蝶之時，中國女排似乎如鳳凰涅槃，在巴西觀眾山呼海嘯般的噓聲中把東道主淘汰出局。賽後，女排姑娘們盡情地歡呼，壓抑了5場比賽的悶氣終於得到釋放。里約當地時間18日晚，中國女排面對小組賽曾經擊敗過自己的荷蘭隊，落後、扳平、被逆轉、再扳平，最終將勝利攬入懷中。連續兩場勝利固然值得高興，但真正令人振奮的是這支打不死、衝不垮、壓不倒的中國女排又回來了。
我們總是用“女排精神”來褒獎一代又一代的取得輝煌成績的女排姑娘，郎平卻說：“女排精神與輸贏無關。”
的確，“女排精神”不僅僅是一句“無私奉獻、團結協作、自強不息”的口號，也不是運動員胸前金燦燦的獎牌，而是融進每一位女排隊員血液中的傳承，正是這種傳承讓我們為之感動。當我們看到女排姑娘在賽場上忘我的拼搏，不管比賽輸贏，都由衷地想為她們喝彩，也正是“女排精神”讓中國女排總能在低谷中觸底反彈。奧運還未結束，比賽仍在繼續，8月20日的小馬拉塔納體育館將迎來中國女排的終極一戰，希望“女排精神”再次見證中國的姑娘們登上世界之巔。
看完了感動中國的十大人物後，最震撼我們心靈的是馬旭，她和老伴數十年如一日，勤儉節約，自己種菜做飯，為的是把節省下來，衣服都是當兵時候發的衣服，從來不捨得買新的，就是今年買了一雙新鞋，花了十幾塊錢，都開膠了，馬旭說回頭再用膠粘粘，還能穿，每天和老伴起來打拳鍛鍊身體，為的是身體好了，不用花錢看病，不給政府添麻煩，但是他們把一輩子的積蓄1000多萬，要捐給家鄉窮苦的孩子們，他們把錢無私的捐給別人，卻嚴格要求自己，節省，當看到這的時候，孩子在摸眼睛，我感覺他被感動了。
還有一位英雄就是機長劉傳健，在執行航班任務時，在萬米高空突然發生駕駛艙擋風玻璃爆裂脫落、座艙釋壓的緊急狀況，生死關頭，劉傳健果斷應對，帶領機組成員臨危不亂、正確處置，確保了機上119名旅客生命安全。當他講述整個過程的時候，他哽咽了，我和孩子觀看的時候，感同身受，發生危險時下面是高山，在駕駛艙那麼危險的時候，依然保持冷靜的頭腦，靠著多年的駕駛經驗，果斷處理應急情況。如果不是平時工作嚴謹，認真，哪來的危急時刻的化險為夷。我們平時工作和學習，必須認真對待，不能應付。
感動我們的還有兩彈一星功勳程開甲;把生命獻給高原的植物學家鍾揚;守島衛國32年的民兵夫婦王繼才、王仕花;不畏犧牲的排雷戰士杜富國;勇鬥歹徒的退伍軍人呂保民;雪域郵路上的忠誠信使其美多吉;堅守扶貧一線的基層幹部張渠偉;擔起未來的80後鄉村教師張玉滾。設想一下，整天只知享樂，無所事事的人，會成為英雄嗎?極端自私、沒有國家責任擔當的會成為英雄嗎?
希望我們每一個人，以英雄為榜樣，關心他人，愛崗敬業，勇敢擔起國家的重任，特別是青少年，祖國的未來靠你們，從現在開始，努力學習，天天向上，為祖國的明天而努力奮鬥!
20__年8月1日東京奧運會男子百米大戰半決賽，蘇炳添跑出9秒83的成績，重新整理自己的亞洲記錄的同時，闖入奧運百米大戰決賽!
這個偉大的日子，永遠銘記!那段奔跑的視訊，永遠收藏!
這半決賽視訊一遍遍看下去，看的想哭。1989年出生的蘇炳添，在20__年-20__年最好的年齡，兩度遺憾止步奧運百米半決賽。而今天，20__年8月1日!32歲的蘇炳添，9秒83圓夢奧運百米決賽!這不僅僅是蘇炳添個人的突破，這是中國的突破，這是黃種人的突破!
想想，20__年博爾特31歲時，退役了。而32歲的蘇炳添，以個人最好戰績挺近了奧運決賽，重新整理了自己保持的亞洲記錄，讓黃種人首次站上了奧運百米決賽的舞臺，創造了歷史。這是意志!這是奇蹟!這是偉大!
半決賽結束，蘇炳添坐在了地上，等待最後的成績公佈。公佈的那一刻，他激動的掩面躺在了賽道上!他起身單膝跪地吶喊!他站起來攥拳怒吼!他背對鏡頭走向場外!就在他背對鏡頭走向場外的途中，他抬手擦拭了一下面部，不清楚擦去的是不是淚水。但是，我看哭了...現已深夜，我仍未入眠...
蘇炳添!榜樣的力量!中國健兒勵志拼搏的縮影!致敬!
今年七月，華坪女高將送走它的第十屆畢業生。20__年大學聯考，華坪女高118名畢業生一本上線率達到40.67%，本科上線率82.37%，排名麗江市第一。建校至今，已經有1645名大山裡的女孩走進大學。
華坪女高佳績頻出之時，張桂梅的身體卻每況愈下，她患上了肺氣腫、肺纖維化、小腦萎縮等10餘種疾病。6年前，因為胳膊疼得抬不起來，張桂梅停止了授課，轉而當起學校的後勤。她是校長，也是保安，每天檢查水電安全，熄燈與否，拿著小喇叭催促學生上課，順道趕走路上的蛇。張桂梅沒有自己的家，她就住在一間學生宿舍裡，日夜守護著校園。
“再堅持一下，”張桂梅說，“我也自己想辦法找一些止疼藥，先止疼，後面再說。現在也不想去檢查身體了，越檢查毛病越多。”儘管疾病纏身，張桂梅還是儘量讓自己顯得精神一點，她堅持對每個學生進行家訪，把文化擺脫貧困的理念帶進大山。
張桂梅的心思很細膩。前段時間因為疫情，學校只能網路授課。她擔心老師一個人在教室講課會孤獨，便坐在教室門口陪著她們。長時間久坐使她疼痛難耐，張桂梅乾脆在門外支了張床。教學樓晚上熄燈，只有講課的這一層才通電，張桂梅躺在光影之外，靜靜地陪著正在講課的老師。
十二年裡，張桂梅先後被授予“全國先進工作者”“全國五一勞動獎章”“全國十佳最美鄉村教師”等榮譽稱號，她把全部獎金、捐款和大部分工資共計一百多萬元一同捐獻給了教育事業。
張桂梅說，當她走進華坪、走進民族中學、走進孤兒院這群孩子當中，本以為一兩年之後就會離開，沒想到一陷進去就沒拔出來。
“不管怎麼著，我救了一代人。不管是多是少，她們後面過得比我好，比我幸福，就足夠了，這是對我最大的安慰。”
“簡單的事情重複做，你就是專家，重複的事情認真做，你就是贏家。”這句話毛卓雲經常掛在嘴邊，這是他前幾年無意間看到的，他說這就像是他工作的寫照。
所裡的同事都叫他“老毛”，1963年出生的毛卓雲在浙江寧波看守所已經待了近20年，是名副其實的“老毛”。20__年，毛卓雲調入看守所從事管教工作。寧波市看守所副所長袁錦說，老毛一調過來就接手了看守所裡最難的一部分工作，但是他卻完成得十分出色。20__年以來，毛卓雲又連續12年擔任艾滋病在押人員的管教工作，為全市公安唯一一名艾滋病在押人員專職監管民警，累計管理教育艾滋病在押人員511名，其中判處死刑3名(其中死緩2名)，無期徒刑3名，10年以上有期徒刑13名。
迎難而上 主動提出監管艾滋病監區
他說給他六個月
20__年，對於寧波市看守所和毛卓雲來說都是意義非凡的一年。那一年，已經在看守所幹了7年的毛卓雲已經成了同事們眼中“膽大心細、有責任心、能力強且肯鑽研”的人。而寧波市看守所艾滋病監區也在那一年正式承擔全寧波市艾滋病在押人員的羈押任務。
在那個“談艾色變”的時代，誰來管艾滋病監區成了擺在看守所領導面前的一大難題。據袁錦回憶，當時所裡領導制定了很多方案，還特意改造了一部分監區，並採購了一些防護工具，但是監管人員始終確定不下來。
“但是那個時候，老毛就主動找到領導，他說‘我來管’。”袁錦說，他至今都記得毛卓雲說這句話時的樣子，他很自信。
他對領導說：“艾滋病並不可怕，只要掌握預防常識，把艾滋病在押人員視若常人，將主動防範、科學管理和人文管理相結合，就一定能管好。”但領導考慮到管理的難度和危險性，打算讓更年輕的民警來擔當。毛卓雲的倔性一下就上來了，他拍著胸脯向領導立下了軍令狀：“給我六個月時間，管好了我繼續，否則另請高明。”
但是這麼有自信的毛卓雲，卻整整兩年都沒敢告訴家裡人自己的工作，直到妻子在報紙上看到了一張他的背影照。
毛卓雲的妻子也在監獄工作，但得知丈夫的工作時，她直“罵”他是個傻子。
第一次接觸艾滋病在押人員
他說心裡還是有點犯怵
毛卓雲說，儘管事先從網上了解了一些基本知識，但剛接手工作時他對於艾滋病的瞭解也不多，很多知識都是後來的工作中慢慢學習的。
“因為對於這個病不瞭解，我第一次跟他們接觸的時候還是有點犯怵，別的倒沒什麼，就怕被感染。”毛卓雲說，一開始他也穿著所裡給配的防護服去找在押犯人聊天，但是他不喜歡。
“穿著這身衣服，從頭到腳都武裝起來了，他都不認識我，怎麼交流?後來我也戴過口罩，但是還是覺得很彆扭，索性什麼都不戴了。戴著這些東西感覺我們之間隔了很遠的距離。”於是，毛卓雲捨棄了那些繁瑣的裝備，讓它們一直放在倉庫“積灰”。20__年，他甚至搬出了所裡特別改造過的監室，把艾滋病在押人員關押在普通監室，因為特殊監室中有一堵玻璃牆，毛卓雲覺得這堵牆“礙事”。
近兩三年，他就更“過分”了，把一間普通監室改造成了自己的談話室，因為這樣方便他找他們談話。
(毛卓雲將其中一間監室改成了談話室)
20__年時，毛卓雲的其中一名在押人員突然情緒十分激動，在監室內自傷自殘，甚至在牆上把自己的腦袋撞出血。
“當時我們還在特殊監室，中間都隔斷，我看他臉色發白，觸碰到的手也是冰涼的，還具有攻擊性，一時間我也不敢上前。”據毛卓雲回憶，這名在押人員判決後對人生感覺失望，並且還患有精神分裂症。毛卓雲採用了各種積極或是消極的方法讓他發洩自己的情緒，但是效果都不甚明顯。
“當這些辦法都沒有效果的時候，我就覺得要自己上了。”毛卓雲說，他也沒采用什麼特別的方法，就是走進去給了他一個擁抱。
“他在我懷裡的時候情緒已經有所緩和了，然後我就知道，這個辦法是有效的。”
12年來，毛卓雲一直擔任艾滋病在押人員的管教工作，共收押監管511人，並且這些艾滋病在押人員從未發生安全事故。
從“毛警官”到“毛校長”
他用12年摸索出一條管教之路
在看守所裡，毛卓雲出了“毛警官”“毛管教”等稱呼，還有一些在押人員會叫他“毛校長”。20__年，毛卓雲發現在押的一些外省籍艾滋病患者文化程度很低，許多人不認字，連“男女”都分不清。為此，毛卓雲從外面買了紙和筆，在監區開辦了文化掃盲班，教他們識字和書寫。有的在押人員，在3個月時間了認了近三四百個字。甚至其中一位馬上要投牢的在押人員說，“我都不知道在看守所還能讀書，管教，我寧可不減刑，也想在您這兒讀書。”
毛卓雲說：“作為一名管教，不一定要多精明，但一定要明辨是非、涇渭分明，時刻保持清醒的頭腦;不一定要面面俱到什麼都管，但要像父母對待子女、老師對待學生、醫生對待病人一樣有愛心、有耐心、有真心;文憑不一定要很高，但要有一顆不斷學習的心，時刻保持學習的熱情;不一定要有什麼新招、奇招、怪招，有多大的發明創新，但一定要有經常總結的習慣。”
通過多年的積累，毛卓雲摸索出了一套工作方法，並記下了10多萬字的心得體會。12年來，他也摸索出了一條自己的“管教之路”，獨創“毛式五心工作法”(即：近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法)，並於20__年獲浙江省公安廳命名授牌“毛卓雲工作室”，為全省特殊監管物件管理工作提供了經驗遵循。
他說作為一名管教民警，其實就是在不斷重複地做一項工作：談話教育，矛盾處理，保證安全。但是正如他常說的，“簡單的事情重複做，你就是專家;重複的事情用心做，你就是贏家”。
4月23日，“追夢火焰藍”網路主題宣傳活動記者一行走進四川省成都特種救援大隊，見證森林消防隊員的日常訓練，切身感受到他們面臨火情時不畏艱險、勇敢擔當的堅韌品質。 “9天9夜沒有洗過臉，累了就在山裡睡，靠指南針判斷方向”這些看似電視節目中的極限生存挑戰其實是每個森林消防員的日常。 熊熊烈火鍛造堅強意志 20__年入伍的何知巨集，如今已經是成都救援大隊中一名富有經驗的森林消防員。第一次進入火場的他帶著興奮帶著恐懼一心想往前衝，現在的他多了些冷靜和成熟。 何知巨集介紹說，森林火情可以站在遠
處先行判斷情況，依據煙的顏色即可判斷火勢大小，泛黃的濃煙，意味著火勢情況嚴峻，火場燃燒程度較大，無法靠近。如果現場是青煙，則說明是燒過之後的景象。 面對熊熊燃燒的森林大火，心裡是否會懼怕?何知巨集坦言，森林滅火需要專業知識積累，第一次上火場內心還是有些怕的。他說，最難熬的不是火勢的大小，而是撲火會耗費大量體力。森林消防不同於城市救援，全程需要背上數十斤的裝備。在奮戰中遇到體力透支的情況，何知巨集表示，他也會想到放棄，那種身體的疲憊感、腿腳都在抽搐都讓他感覺很無力，那個時候只能自己給自己
做思想建設，撲火現場每個人都有自己的任務職責，他只有告訴自己堅持，前進，繼續戰鬥。 西南林區地形複雜，有川西高原、四川盆地、雲貴高原、 橫斷山脈等，林區裡風向極易多變，森林可燃物型別也複雜繁多，再加上高山峽谷，一旦發生森林火災交通不便，難以撲救。 據報道，今年3月27日，四川冕寧縣河裡鄉三聯村發生森林火災，涼山州森林消防支隊、成都森林消防大隊、冕寧縣專業撲火隊以
及應急民兵共783人在火場進行撲救，何知巨集說，自己參與了那次撲火滅火，在撲火現場連續奮戰了9天9夜。 草行露宿鑄就擔當精神 其實森林防火滅火只是中國消防應急救援任務中的重要組成部分，轉制後的森林消防隊員們不僅擔負著森林防火滅火、保護森林資源的任
務，同時還需要與地震、洪水、泥石流等諸多自然災害作鬥爭，以及承擔著處置重大交通事故、安全生產事故等公共安全事件的職能。 20__年10月11日凌晨，西藏自治區昌都市江達縣和四川省甘孜藏族自治州白玉縣境內發生山體滑坡，阻斷金沙江干流形成堰塞湖。甘孜支隊出動300人，兵分兩路前去救援，20__年入伍的羅斌傑也參與了當時的行動。他說在山上連續奮戰15天。親眼目睹金沙江潰流凶猛地將左右沿線建築全部摧毀。在山上高處過夜時聽到半夜江水洪峰過境，“轟隆、轟隆，像打雷一般”。 但面對橋塌了、路毀了，他們仍需時刻堅守。羅斌傑說，“我們是森林消防員，遇到災害，就應該始終走上第一線。”
中華悠悠歷史長河中，有太多這般為國為民赴蹈湯火、死不旋踵的民族英雄。他們有著儒家“達則兼濟天下”的仁愛，有道家“天地與我並生，萬物與我為一”的慈悲，有墨家“興天下大利，除天下之害”的義勇。他們所為超越了自身的功利福禍，而是將自身命運與民族國家的興衰系在了一處，因為這是他們內心至真至純想要守護的物件。這就是“俠”，“俠之大者”。
人民日報：
人們幫助英烈尋根的過程，實際上也是一次精神層面的自我洗禮。“當年，他們為我們犧牲;今天，請為他們做一件事”，不少網友就是在這句行動標語的感召下，按下了轉發按鈕。每一個安享今日幸福生活的人都深知，和平與繁榮來之不易，是先烈們用鮮血乃至生命換來的;每一位矢志於民族復興大業的奮鬥者都懂得，拼搏進取、不停奔跑的內在動力並非憑空而來，而是源於英雄用實際行動鑄就的精神豐碑。崇尚英雄、捍衛英雄、學習英雄、關愛英雄，早已融入中華兒女的血脈。
然而在對先烈的一片緬懷中，網路上竟然出現了鍵盤俠對英雄們莫名其妙的詆譭。
而言論自由永遠都有邊界，網際網路也從來不是鍵盤俠們的法外逍遙之地。各地網警紛紛出動，將這些心理扭曲、詆譭英雄的鍵盤俠們紛紛拘捕歸案。
每個時代都有每個時代的氣質，但只有堅守信仰、崇尚光榮者，才能定義一個時代的精神風貌。我們為什麼會在國歌聲中、在人民英雄紀念碑前心潮澎湃?為什麼會因為聽了英雄人物的事蹟而熱淚盈眶?為什麼會在海外撤僑現場、抗震救災一線與人民子弟兵深情相擁?堅守正確的價值理念，才能讓英雄精神長存，也才能讓整個民族的精神世界更加充實與飽滿。如今，在人人都有麥克風的網路時代，各種觀點泥沙俱下，一些錯誤思潮乘虛而入，也存在有人刻意歪曲歷史、抹黑英雄的現象。對英雄烈士的詆譭、貶損，對英雄事蹟的解構、質疑，汙損的是國家和民族的集體記憶，傷害的是億萬人民的質樸情感。對此，不僅需要保持高度警惕，更要採取措施堅決予以糾正。
作為中國短跑第一人蘇炳添，現年31歲的蘇炳添(20__年8月29日即將年滿32歲)，雖然在很多人看來他已經度過了自己的巔峰年齡，但是在之前結束的20__年中國田徑分割槽邀請賽上，蘇炳添卻跑出了出人意料的9秒98，以絕對優勢拿到了第一名，領先第二名的謝震業足足有0.18秒，足以證明蘇炳添的實力有多強，逆風的情況下蘇炳添都能跑出這樣出色的成績，那麼換成順風，他的成績可能還會有進一步的提升!
蘇炳添做到了!亞洲“飛人”蘇炳添憑藉著自己強悍的實力向全世界展現了中國速度，國人為之驕傲。
奧運會是一項家喻戶曉的大型的受人歡迎的活動，現代奧林匹克運動誕生100多年來，奧運會在延續，奧運精神也流傳至今，就像奧運聖火的火焰熊熊燃燒，生生不息，而世人的身上也都散發著拼搏的芳香。這次，我的思想主題則只有十六個字：“超越自我，追求卓越，礫志拼搏，走向成功。”
1928年奧運會之前的四個月，貝蒂·羅賓遜才第一次參加比賽。她在自己的第一個室外比賽中便創造了100米的世界紀錄。100米跑正是在1928年成為奧運會歷史上首個女子徑賽專案的，羅賓遜以半米的優勢贏得決賽，而那只是她第四次參加比賽。她還得到了一塊4×100米接力的銀牌。三年之後，羅賓遜在一次飛機失事事故中嚴重受傷。第一個發現她的人還以為她已經死了，將她裝在汽車後備箱裡直接送到了殯儀館。整整七個星期，羅賓遜處於昏迷狀態;隨後的兩年，她不能正常走路……但是，她活了下來。羅賓遜仍想重返短跑賽場，但是她的膝蓋再也不能完全彎曲了，所以她無法再採取蹲踞式起跑的姿勢。但是，她還能跑接力!1936年，貝蒂·羅賓遜作為美國4×100米接力隊的一員贏得了她的第二塊奧運會金牌。
然而，並非每一位奧運運動員都能獲得獎牌。奧運史上，我們看到的不僅是金牌的閃光，更多的是超越自我、追求卓越的奧運精神：阿克瓦利，這位坦尚尼亞馬拉松選手，當他帶著傷痛最後一個跑過終點線時，整整花了3個半小時。在他們心中，祖國的榮譽高於一切。他們以自己的實際行動，讓人們更深刻地理解了什麼是奧運精神，什麼是超越自我、追求卓越!
觀看《感動中國》，再度經歷了這種感動，瞭解了那些平凡中又透著不平凡的人物。他們，正如春天那和煦的陽光，折射出靚麗的七彩光芒，這光芒璀璨的讓所有人肅然起敬，這光芒能激發人們內心裡向上的動力。
這是一份中國軍人對邊疆人民的責任――中國軍人杜富國，南部戰區陸軍雲南掃雷大隊中士，在邊境掃雷行動中，面對複雜雷場中的不明爆炸物，杜富國對戰友喊出“你退後，讓我來”，六個鐵骨錚錚的字彰顯出一份軍人的責任。他以血肉之軀擋住危險，哪怕自己墜入深淵，無法還給媽媽一個擁抱，無法再見妻子明媚的笑臉，只為同組戰友安然無恙，面對危險時的本能反應，就是用實際行動書寫下的新時代軍人的使命擔當，他是一位英雄!
這是一份駕駛員對乘客的責任――民航英雄機長劉傳建，在萬米高空突然發生駕駛艙風擋玻璃爆裂脫落，座艙釋壓的緊急狀況，生死關頭，劉傳健果斷應對，帶領機組成員正確處置，確保了機上119名旅客生命安全。每一個精準操作的背後，都隱藏著他數十年如一日的堅守和執著。
這是一份普通老師對山村學生的責任――鄉村教師張玉滾，大學畢業後，放棄在城市工作機會，回到家鄉，從民辦教師幹起，一干就是17年。他靠一根扁擔，一挑就是5年，把學生的課本、文具挑進了大山，扁擔窄窄，挑起山鄉的未來;板凳寬寬，穩住孩子們的心，前一秒劈柴生火，下一秒執鞭上課，艱難斑駁了歲月，風霜刻深了他的皺紋，有人看到他的滄桑，更多人看到的卻是他年輕的心。
張玉滾老師的事蹟感人肺腑，催人淚下，張玉滾老師難以挪開他的腳步――他割捨不了這青青的山、綠綠的水，最難割捨孩子們純真的眼睛;他身披山村鄉民希冀的目光，似縷縷陽光，一腔至愛至誠的火焰在心中燃燒如山花爛漫，紮根深山十七載。張玉滾老師正是憑著內心的那份執著，猶如大山深處的一彎明月守望著這片希望之花，“窮且益堅，不墜青雲之志。”像張玉滾老師這樣誠實質樸的人民教師，表現出了高尚的品德和頑強的意志，無私奉獻，默默無聞，把自己的心血和力量獻給教育事業，身上閃爍著師德的絢爛光輝，老師是火種，點燃了學生的心靈之火;老師是石級，承受著學生一步步踏實地向上攀登!
看過《感動中國》之後，我的內心久久不能平靜，經受了這些神聖精神的洗禮，一個個平凡的人，經過日日夜夜的堅持，也能變得很偉大，在湧出感動眼淚的背後，我收穫的不僅是這些文字上的，更多的是內心中無法言語的那份震撼與動容。當他們的事蹟傳遍大江南北時，人們都為之感動，感動的不只是那優秀的品質，還有那無私的愛，“感動中國人物頒獎典禮”讓我們知道人應該懂得關愛和感恩，也要學會堅強和堅持，這場精神盛宴更為我們青少年的前行指明瞭方向!
晚上八點我們一家人準時坐在了電視機前，看20xx感動中國人物，當一個個平凡感人的故事在我們眼前播放，淚水和感動在整整2個小時的靜默中伴隨著我們。當我們一次次被真情感動，才會體會到，世界原來這般美好，人情原來這般純潔。該是多麼美好的家庭才塑造了這麼感人的故事呀!
看了這個節目之後，兒子說：“他們都幹了許多好事。”這句話讓我受益很多。是呀，世上有許許多多的好人，他們都是那麼地高尚、偉大!是我們人生的好榜樣!他們也很平凡，是芸芸眾生中平凡的一員，可他們卻在平凡的位置上幹出不平凡的事，也使他們的人生也變得從此不再平凡。所以，他們感動著我們。我們的生活需要這樣的好人，我們美好幸福的生活需要用溫暖來營造，需要用善良來創造。
通過觀看這個電視節目，我們一家人也趁機進行了溝通，尤其是對兒子。電視節目使他認識人需要多做好事，做的好事多了終究會讓人感動!其實我們都明白如果我們都能用心努力為別人做些什麼，為集體做些什麼，為家庭做些什麼，那我們每一個人都會成為一個感動中國的人。
我覺得我們這些爸爸媽媽們，不應該錯過這些好節目，去感受這些單純的愛，讓自己的靈魂經歷一次洗禮，讓這愛喚醒自己內心深處蟄伏許久的人性的光輝……還有我們正在成長的孩子，希望藉此讓他們去感悟什麼是追求、理想，什麼是人性和愛，還有如何面對榮譽、苦難、付出……
生活中，許許多多的小事感動著我們，讓我們用發現美的眼睛去發現讓我們的內心能為之震撼的感動事蹟。讓我們用最純淨的心去看世界，去發現細節的感動!
中國女排五連冠群體1981年至1986年，中國女子排球隊在世界盃、世界錦標賽和奧運會上5次蟬聯世界冠軍，成為世界排球第一支連續5次奪冠的隊伍。
中國女排堅定“為國爭光”的信念，刻苦訓練，頑強拼搏。她們隊訓練中所造成的苦痛從不叫苦叫累。憑著堅韌的毅力，她們練就了過硬的技術本領，形成了以快速多變為主體、兼備高打強攻的獨特風格。中國女排，不屈不撓，克服重重困難，完美地詮釋了頑強拼搏、團結奮鬥、無私奉獻、為國爭光的中華體育精神。中國女排奪冠後，五星紅旗一次次升起、國歌一次次奏響的場景，讓中華兒女熱血沸騰。一時間，各行各業掀起了學習女排精神、發揚女排精神的熱潮。“團結起來，振興中華”的口號響徹神州大地。女排精神成為民族精神和時代精神的重要象徵。中國女排五連冠群體為我國體育事業和社會主義現代化建設作出了重要貢獻。女排精神至今仍然激勵著中華各族兒女不斷奮發向上，追求卓越。
“我們現在已經站在了一個風暴之眼，我們要保衛我們的武漢，保衛武漢人民”——金銀潭醫院院長張定宇。他身患絕症，步履蹣跚地堅持與時間賽跑，與新冠周旋，日日夜夜奔赴在一線，為重症患者搶出生命通道，顧不上同為醫務人員不幸被感染的妻子……在疫情的“風暴之眼”中，他堅定的身影令人動容。他用漸凍的生命托起了希望，以螢燭之光，點燃了信念的光芒。
面對絕症，有的人會崩潰，有的人會瘋狂，有的人靜靜等待。然而難以想象，張定宇院士是以怎樣的精神力量支撐，笑對病魔，日復一日燃盡所有能量，奮戰在抗擊新冠病毒的最前線!他曾說：“性子急，是因為生命留給我的時間不多了。”他內疚：“我也許是個好醫生，但不是個好丈夫。”他感恩：“當我們為了搶救病人不顧一切，背後支撐我們的，是整個中國!”
泱泱華夏，有這麼多國士無雙、鞠躬盡瘁的專家，兢兢業業的白衣戰士，勇做逆行者，衝鋒在前，在沒有硝煙的戰場上救死扶傷，驅散疫情的陰霾，為我們築起一道道安全的城牆。疫情與災難終會成為歲月的塵埃，總有一天，這裡沒有歇斯底里的哭喊，沒有絕望與黑暗。春風會吹開這裡的櫻花，疾病肆虐過的冰冷土地下，是即將破土而出的春天。
願山河無恙，國泰民安。
每個人的心中總有一顆崇拜的“星”。而我心目中的那顆星，是被稱為“亞洲飛人”的中國男子短跑運動員蘇炳添。
蘇炳添在亞洲，乃至全世界的田徑比賽中都取得過優異的成績。在20__年8月26日的雅加達亞運會田徑男子100米決賽中，蘇炳添以9秒92的成績打破亞運會紀錄，戰勝亞洲各路好手勇奪冠軍。20__年2月21日凌晨舉行的20__國際田聯室內巡迴賽中跑出6秒49的成績奪得冠軍。由此看來，“亞洲飛人”這個稱號，蘇炳添真是受之無愧。
但我深知，在這些驚人成績的背後，定有蘇炳添辛勤的付出和流下的汗水。
你瞧，這就是蘇炳添在體育館內訓練的場景。他總是先慢跑熱身，接著做小步跑，踢腿等準備活動。一切準備就緒，蘇炳添換上了釘鞋，細心地用捲尺進行起泡器的除錯，隨後蹦跳了幾下，深吸幾口氣，來到起跑器的前方，單膝跪地，做好準備。他兩隻手的大拇指與其他四指呈“八”字，緊緊地壓在起跑的白線後，並抬起臀部。大約過了幾秒，蘇炳添後腳猛地一蹬，像一支離弦的箭般衝了出去。擺臂與抬腿下壓的頻率越來越快，直到衝過終點才慢慢減速，整個跑步過程令人歎為觀止。此後，蘇炳添還進行了不同長度的短跑訓練，沒有一絲馬虎，不斷調整自己的狀態，讓自己跑到最好。
跑步結束，蘇炳添拿出一個小型攝像頭，上面記錄著他跑步時的視訊，只見他在觀看過程中眉頭微微皺起，嘴裡還不時嘀咕幾句，像是在總結自己跑步時的不足所在。反反覆覆看了幾遍後，壓了壓腿，訓練才到此結束。
在學校中，我也參加了校內田徑隊的訓練。蘇炳添不僅是我崇拜的物件，更是我的榜樣，他認真訓練，一絲不苟的精神值得我學習。相信經過每天刻苦的訓練，我也會取得不錯的成績。
2月x日晚，在中央電視臺舉辦的20xx感動中國十大人物頒獎晚會上，江西農村最美鄉村教師代表支月英當選“20xx年度感動中國人物”。
感動你我，感動中國。平凡生活中，總有一些人們讓我們由衷感動，總有一些事情讓我們溫暖心肺。被譽為“中國人的年度精神史詩”的《感動中國》，就為我們挖掘了一批榜樣人物。這些榜樣人物雖然平凡普通，但卻提供了生命可以企及的高度，給人一種積極向上的精神指引。他們身上的勇敢、善良、擔當、堅強，讓13億人民看到了人性中最美麗的光輝。
在大山深處教書育人36年的支月英，就深刻詮釋了執著和奉獻。邊遠山村教師奇缺，時年只有十九歲的南昌市進賢縣姑娘支月英就曾不顧家人反對，遠離家鄉，隻身來到離家兩百多公里，離鄉鎮45公里，海拔近千米且道路不通的泥洋國小，成了一名深山女教師。36年來，支月英堅守在偏遠的山村講臺，從“支姐姐”到“支媽媽”，教育了大山深處兩代人。
“支姐姐”到“支媽媽”，變的是稱呼，但不變的卻是執著和奉獻。她關愛孩子，資助貧困生，不讓一個孩子輟學，更是展現了築夢路上炎黃兒女的精氣神。也不僅僅是支月英，不僅僅是評選出來的《感動中國20xx年度人物》，無數炎黃兒女為了心中的夢想，也正在日以繼日善行義舉，將愛國、敬業、誠信、友善等基本道德規範融入工作、生活、學習中。
《感動中國20xx年度人物》每一個人物每一段故事，都浸潤著滿滿的真善美，都散發著暖暖的正能量。就以此次入選《感動中國20xx年度人物》的十位榜樣人物來說，其大都來自基層、出自平凡，卻做出了一般人難以做到的不平凡事情。他們的事蹟看得見、摸得著、學得到，他們的精神可敬佩、可親近、可學習，可謂13億多人民群眾學習的“精神富礦”。
凡人善舉，小善大愛。將鏡頭筆端對準平民百姓，挖掘平凡人群中的不平凡故事，築夢中國將更有動力。近幾年來，江西就通過“江西好人”、“最美家庭”等評選，發掘了一大批先進典型和道德模範。在這些來自於身邊的典型引導下，民眾自覺繼承傳統美德、弘揚時代道德，好人效應如同“滾雪球”般在我們的身邊輪番滾動，推動了另一批好人群體的出現。
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”最美鄉村教師代表支月英的感人事蹟，讓我們在寒冷冬日裡更有暖意。如春風化雨，潤物細無聲;如盞盞明燈，點亮千家萬戶。這些榜樣人物也激勵著我們，要從小事做起，從自身做起，從點滴做起，把榜樣力量化作精神動力，付諸工作實踐，作出自身努力，為構築中國精神、中國價值、中國力量凝聚更多的正能量。
“感動你我，感動中國，這世界有愛才轉動。感動你我，感動中國，這世界有愛才永恆。”當《感動中國》的熟悉旋律在耳邊唱響，2月27日，央視“感動中國”十大人物頒獎晚會又一次潤溼了我們的眼眶，用榜樣的力量傳遞中華美德的正能量。
連續幾年的感動中國頒獎晚會上都會有為我國國防、軍事做出巨大貢獻的前輩，今年也一樣。那位前輩就是——于敏，他用最好的年華專注做了一件事，儘管他的名字並非如雷貫耳，但他的事業卻世人矚目!他參與了研究氫彈，在當時，他是唯一一位沒有留學經驗的核武器研究權威人士，還被其他國家的人嘲諷，而且他還有即將研究成功的原子彈，可就是在這種情況下他沒有猶豫選擇了毫無經驗之談的氫彈，他就是為了打破美國的核威脅和核壟斷。他靠天分和勤奮為我國的氫彈研究作出了突出貢獻。由於身體原因，89歲高齡的于敏沒到領獎臺。他的兒子於辛代為領獎。當主持人白巖鬆問：“當知道要把感動中國這個獎盃給爸爸的時候，他是一種什麼樣的反應?”於辛回答：“他覺得他已經老了，他更希望年輕人去得到這個獎項，去激勵人。”目前，89歲高齡的于敏仍擔任中國工程物理研究院高階科學顧問，以平生所學繼續為祖國的核物理事業提供諮詢和建議。我想“淡泊名利”“寧靜致遠”“鞠躬盡瘁死而後已”就是對他最好的寫照吧。
為我國航天事業做出貢獻的也有一位人物，他就是師昌緒。他研究出來的空心渦輪葉片，被業內稱為航空發電機第一關鍵階，我國成為第二個掌握這個技術的國家。感動中國給他的頒獎辭是八載隔洋同對月，一心挫霸誓歸國。歸來是你的夢，盈滿對祖國的情。有膽識，敢擔當，空心渦輪葉片，是你送給祖國的翅膀。兩院元勳，三世書香。一介書生，國之棟樑。但20xx年11月10日晨7時7分，師昌緒因病在京逝世，享年96歲。讓我們為這位老人深深的鞠上一躬吧，感謝他為我國航天事業作出的巨大貢獻。
母愛是天底下最深的愛，陶豔波把此愛發揮到了極致。他的兒子楊乃彬因為一次發燒導致耳膜出血，最終導致他失去了聽說功能，從此，陶豔波成了兒子的耳朵，成了兒子最好的同桌，這一同桌就是20xx年，她陪兒子從國小讀到了中學，如今楊乃彬已成為成為了河北工業大學機電專業的學生，這一切都離不開他的母親啊。在頒獎典禮上她笑說道，我陪兒子讀書都比當年我自己讀書時都認真。因此感動中國給她的頒獎辭是：他的四周寂靜下來，你的心完全沉沒。除了母愛你一無所有，但也要橫下心和命運爭奪。十六年陪讀，你是他的同桌，你作他的耳朵，讓他聽見這世界的輕盈，也聽見無聲的愛。”48歲的陶豔波，辭職陪著失去聽說能力的兒子一起上學，20xx年苦讀，兒子如願考上了大學。
在鄭州市二七社群有個和諧的老院落——隴海大院。在這個院子裡有一個持續了39年的故事。二七區隴海大院居民高新海，1976年在農場插隊時，突患急性橫貫性脊髓炎致高位截癱，胸部以下完全失去知覺。隨後，命運的打擊接踵而來：1983年，家裡的頂樑柱二哥因病去世;1987年，母親患結腸癌;1997年，大哥患肺病;20xx年，父親患上老年痴呆;20xx年，高新海的父母相繼去世，留下高新海孤零零一人。當不幸開始籠罩這個家庭的時候，大院裡的鄰居們就紛紛伸出援助之手，一個自發形成的愛心群體自覺承擔起照顧他的義務——洗澡、理髮、上車下床……生病時，大家不分晝夜輪流在床前守候，至今38年從沒間斷。雖然這都是些小事，但是39年始終如一日的堅持下來就不再是一件小事!“一場愛的馬拉松，長跑三十九年，沒有終點。一座愛的大院，滿是善良的人，溫暖的手，真誠的心。春去春回的接力，不離不棄的深情。鴿子飛走了還會回來，人們聚在一起，就不再離開。隴海大院裡的鄰居，給了父母不在人世、高位截癱的高新海一個家。”這是感動中國給予的頒獎辭。
除此之外還有在今年埃博拉病毒的救治中做出突出貢獻的醫療隊，十三年如一日守護父親的朱曉輝，像一名戰士一樣治療麻風病的江西贛州於都縣皮防所支部書記、皮防科科長肖卿福，還有為我國新疆地區人命安定生活而堅持的木拉提?西日甫江，更有好心人“炎黃”——張紀清，“移民第一責任人”——趙久富，最美鄉村教師——朱敏才、孫麗娜。
這些人物都用自己的行動甚至是一生詮釋了“仁智禮義信”帶給了我們更多的正能量，讓我們行動起來向這些人物學習吧!
三優範文網