短短的三天軍訓很快就要過去，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗禮。
我們每天的訓練內容非常簡單，不過是原地轉法、跨立、立正之類的動作。但我卻從中體會到很多有益的東西。就拿第一天的訓練來說，每個動作看似簡單，一開始我們卻什麼都做不好，非要在教官的反覆督促下才能做出個型來。由於我們長期坐在辦公室缺乏鍛鍊，半天下來就有人嚷嚷腰痠背痛了。下午，很多動作都做得稀稀拉拉的不夠整齊，隊伍裡還時不時傳來說笑的聲音，我們就像一盤散沙，各自訓練各自的，毫無集體榮譽感可言。我不禁暗想，我們這樣哪裡像一個集體呢?照這樣下去，肯定達不到理想的效果的。由此，我開始對“團結”兩個字有了深刻的理解。為了一個整齊劃一的目標，大家只有聽從指揮，齊心協力，團結一致，才能充分發揮集體優勢，否則，所有的努力和汗水都會付諸東流的。
第二天，整體訓練情況有所好轉，加上老天幫忙，天氣一直比較涼爽，大家也漸漸地習慣了軍訓生活，齊步走、正步、跑步都有了很大進步。這些成績的取得是大家共同努力的結果。首先是每個人端正了態度，能夠認真投入進去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每個人在處理個人利益和集體利益時，一定要把集體利益放在首位，充分信任團隊並能超越自己，才可能達到成功的彼岸。其次，這些進步和教官的辛勤指導是分不開的。一個人自身的素質固然重要，正確的指揮也是非常必要的，這就是指揮者的魅力所在。只有指揮到位，才可以事半功倍，否則就會事倍功半了。
儘管這軍訓只有短短的幾天時間，我們卻可以一改往日的慵懶，投入到緊張有序的訓練中去，感受到超越自己的快樂。軍訓不僅培養了我們堅強的品格，也增強了我不斷超越自我的勇氣，使我們懂得了責任感的重要，更加強了我們的團隊意識。我相信在以後的工作、生活、學習中不管從對待生活的態度上、意志力上，還是思維方式上，我們都將受益匪淺。
七天的軍訓生活終了了。
回過頭來，看看自己走過的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經過層層鍛鍊，我們步伐分歧並肩齊進。
還記得當客車滿載著我們急切的心情與無比自豪之感慢慢駛進綠色軍營之中，我們整個人的身心完好被震懾住了。面對如此之莊嚴，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣於士氣輕裝上陣，便有了後來一幕幕__公司人意氣風發而又充溢力氣的演繹。
短暫而又充實的軍營生活，讓我們彼此愈加認識了自己，教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得很多，認真很多，讓我們愈加體會到：作為一名軍職人員，要時辰嚴厲懇求自己，做好準備。全神貫注與力氣集於一身，隨時接受上級下達的各種指令，以軍職人員的姿態與心態去面對一切。作為一名百合人，更應該為之感到自豪，由於有了百合的力氣，將我們推向更高一個浪潮，由於有了百合的殷切希冀，我們才會有了勇氣應戰極限!百合所給予我們的遠遠超乎我們想要的，沒有圓滿的個人，只需圓滿的團隊，只因此，我們便要愈加嚴厲懇求自己，打造鷹一樣的個人，鑄造雁一樣團隊。
在綠色軍營裡面，經常呈現這樣一幅畫面：一群身穿藍色T恤的__公司人，鑄造了一條亮麗的風光線。無論是飯前飯後，只需稍有空暇的時間，總能看到這樣一組組場景;炎炎烈日下，偶有幾對劃一的隊伍昂首闊步的走著，原來是__公司人正在操作動作要領，動作要領控制好的輔佐比較慢的隊員，手把手教著，一步一個腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒有人停下腳步，隊長喊著;一二一。立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻淳樸有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊員們的士氣，隊員們沒有一個說苦怕累的，由於我們堅信：只需我們認真，去努力，我們一定會做好。我們要發揚不怕苦不怕累的肉體。由於我們都是展翅高飛的雄鷹，都是百合的精英!
無數條溪流向一方集聚，將構成一片大海，海納百川，有容乃大。每個人將自己手中的力氣推向同一個方向，我們的力氣將無限大，_公司人將在創輝煌!
固然我們行將要分開這裡，有點留戀不捨，留戀軍營的生活，戀著這裡的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時辰謹記著任務的迫切感，百合需求我們，我們要把所學的靈活的運用到理論工作中去，這才是我們的最終目的。發揚艱苦鬥爭肉體，發揚百合人肉體，走好每一步，做好每件事。讓_公司的名字響徹一方!
軍訓，教我們怎樣做一個堅強的人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰，怎樣把握自由與紀律的尺度;軍訓，是我們增長才乾的機遇，也是對我們的挑戰。這要求我們用心融入其中去學習，去鍛鍊，去磨礪。 20xx年10月25日下午，在公司領導的帶領下，部門骨幹給我們進行了一次相當全面的軍訓。這充分證明了公司對員工素質培訓的注重，以及團隊建設理念的注重。
從“站軍姿”、“向左轉、向右轉”、“行進立定”、“步伐變換”這些具體訓練專案中，給予我很多啟示。“站軍姿”，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌。“行進立定”展現的是我們的團隊作戰意識，一個團隊只有互相配合步調一致，才可實現目標工作。而“步伐變換”又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失。“向左轉、向右轉”，講求的是配合與協調，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。
我認為軍人就是“責任”、“榮譽”的精神支柱在支柱著這些軍人。這取決於個人，更為了是集體。軍人為的是國家，員工為的是公司，當然取決於個人的責任觀，榮譽感。我這次最大的感受就是更加深入的體會到責任與榮譽的意義。在生活中，我們要承擔的責任是什麼?在工作中要承擔的責任是什麼?值得我們認真去思考，去體會，去實踐。怎樣讓它們融到骨子裡去。在公司也是這樣的，責任在，做事就會更用心盡力一些;榮譽在，整個團隊都為了一個目標看齊，去實現目標。
“執行”在軍人的眼裡那是無條件的，長官發話士兵就得馬上行動。無一反駁，全力以赴。我認為我們也該是如此，我們靠的是公司的平臺，靠的是領導的指引。如果不去執行的話那將一無所成。有句話說：“成功是被逼出來的”，這在部隊絕對的是真諦。訓練有序、有速，所以他們的辛苦換來的是成就。
眾所周知，軍隊有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調一致，鑄就了鋼鐵長城。公司不是軍隊，但公司是一個團隊。公司的成敗興衰也要取決於這支團隊的戰鬥力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力，公司的軍訓無疑是鑄就一支優秀團隊的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。那麼一個公司又何嘗不應該這樣，公司再好的決策，再好的經營理念，如果沒有強有力的執行也永遠是空談。一個公司有高效的執行力，就可以很快的將公司的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓得到的東西嗎?以後在生活中、在工作中我都要牢記什麼是鐵的紀律、什麼是責任、什麼是榮譽。
時間飛逝，轉眼間八天的 軍訓時光已經過去。軍訓是我們人生難得的考驗和磨礪，他不但能培養人的吃苦精神，更能磨練人的意志。
我們每天的軍事訓練內容非常簡單，不過是原地轉法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來非常簡單，而現在做起來卻沒有那麼容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅持到了最後。其深深體會到了堅持就是勝利。
通過拓展訓練，我深刻的理解到了什麼叫“團隊”。在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔鍊團隊的精神。如果沒有團隊精神，這次所有的拓展專案都無法完成。正是大家嚴格要求自己，注意細節、一絲不苟，才能順利完成。
在深深體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性同時，也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次難得的經歷。通過這次訓練，我最終能真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創造奇蹟。
我很感謝能通過這次的訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也能為能處於這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量!
在此，我真心的感謝公司組織的這次活動，也感謝我們的隊友，給我們彼此的支援和信任。衷心祝願我們的公司明天更輝煌、更美好!
從“站軍姿”、“向左轉、向右轉”、“行進立定”、“步伐變換”這些具體訓練專案中，給予我很多啟示。
感慨一：從軍訓中得以啟示
從“站軍姿”、“向左轉、向右轉”、“行進立定”、“步伐變換”這些具體訓練專案中，給予我很多啟示。“站軍姿”，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌。“行進立定”展現的是我們的團隊作戰意識，一個團隊只有互相配合步調一致，才可實現目標作好 -作好工作。而“步伐變換”又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失。“向左轉、向右轉”，講求的是配合與協調，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。
感慨二：從軍訓中得以收穫
“稍息、立正”是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規則，接受約束。細想一下，現實生活中，就是這樣的。在家有家規，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什麼地位，從事什麼工作，都應該養成自覺遵守規則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規則於不顧。
感慨三：認識軍訓的目的
眾所周知，軍隊有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調一致，鑄就了鋼鐵長城。公司不是軍隊，但公司是一個團隊。公司的成敗興衰也要取決於這支團隊的戰鬥力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力，公司的軍訓無疑是鑄就一支優秀團隊的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。那麼一個公司又何嘗不應該這樣，公司再好的決策，再好的經營理念，如果沒有強有力的執行也永遠是空談。一個公司有高效的執行力，就可以很快的將公司的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓得到的東西嗎?
通過13天的訓練和學習，確實讓我收穫不少，感慨頗多。其實，一個人的年齡並不是工作和生活的障礙，好的心態才是工作的動力和源泉。軍訓，讓我感悟到，時至中年的我，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，為XX有限公司貢獻自己的一份力量。
**年*月中旬，在公司領導的指導與支援下，*公司全體員工**人蔘加了為期七天的軍事訓練和兩天的戶外拓展訓練。通過嚴格軍事訓練和拓展活動，進一步強化了公司員工的紀律性和高效的執行力，提高了對公司與事業的忠誠度，提升了員工溝通能力與團隊合作意識，增強了員工自信心、責任感、使命感，鍛鍊和考驗考驗員工在高強度、高壓力公司環境下的承受能力和快速反應能力。目前公司員工精神面貌煥然一新，團隊的向心、凝聚力和戰鬥力進一步增強，員工們紛紛立志以“首戰用我，用我必勝”的勇氣全力以赴投入到公司運作與發展中去，軍訓和拓展訓練取得明顯成效。本次活動呈現以下幾個特點。
精心組織，細緻安排。為了順利開展軍訓以及拓展訓練活動，公司精心組織，細緻安排，制定了科學的活動方案。公司領導高度重視此項活動，親自出面協調湖南省消防教導大隊軍官，安排軍訓場地以及訓練科目事宜;百忙之中，領導積極與長沙眾悅企業管理培訓有限公司細緻溝通，部署拓展訓練專案，並且為活動提供了充足的資金與財力支援，確保了活動的順利開展。為更好開展活動，公司還大力宣傳活動的意義，積極徵求員工的意見，認真採納員工的合理化建議，充分發揮了員工的聰明才智，群策群力，為活動出謀劃策;同時廣泛動員，嚴格要求全體員工積極參與，在民主採集員工意見的基礎上，出臺了活動方案，科學安排每個細節，合理組織每個活動，為活動的具體實施提供了前提條件。
思路清晰，目的明確。本次軍訓以及拓展訓練活動做到了思路清晰，目標明確，活動的任何步驟和環節都圍繞目標展開，突出了主題，確保了活動的明顯成效。其中軍訓的目的定位在兩點：一不斷強化公司員工的紀律性和高效的執行力，提高忠誠度，考驗員工在高強度、高壓力公司環境下的承受能力和快速反應能力;二培養公司員工自信心、責任感、使命感，不斷改善組織內部溝通環境，不斷提升員工溝通能力、注重團隊精神、不斷增強團隊凝聚力與戰鬥力;而拓展訓練的目標定位在進一步提員工的溝通能力、團隊協作精神。兩個活動一前一後開展，形成了一個完整的培訓體系，有力地提高了員工的綜合素質，增強了服從與紀律意識。
全員參與，認真訓練。本次活動，參與面積廣，員工參與熱情高，因此成效顯著。無論的青年員工，還是年齡偏大的員工，都以積極樂觀的姿態主動參與，真正體現了“團隊培訓、全員參與”的訓練理念。培訓期間，正值赤日炎炎的夏季，氣溫較高，再加上訓練專案難度較大，全體員工無疑面臨著巨大挑戰。但是全體員工始終保持了高度激情，克服重重困難，堅持參加訓練，認真仔細對待每一個訓練專案，高效完成每個環節的任務，沒有一個人掉隊，向社會樹立了我公司團隊團結奮進、勇於開拓，敢闖敢幹的市場弄潮兒的形象，展示了威靈頓人精神抖擻、攜手共進的風采，贏得了軍訓教官、培訓教師和社會各界的廣泛讚譽。
關注細節，成效顯著。軍訓教官說，“沒有完美的人個，只有完美的團隊”、“合理的要求是訓練，不合理的要求是磨鍊，過分的要求是錘鍊”，由此可見在一支作戰部隊中服從和紀律的重要性。為培養這種高度的紀律性，公司員工都能關注細節，取得了滿意成果。每堂訓練課前，全員均提前到達訓練場並由連長整好隊伍迎接教官的到來，這是教官前所未見的。拓展訓練是考驗團隊紀律、智慧和體力等的一種遊戲活動，每位成員在訓練中的表現就是自身平常真實自我的反映。“細節決定成敗”，關注細節的良好作風，使威靈頓人向外展示了良好的企業形象和深厚的企業文化底蘊，確保了圓滿完成任務。軍訓以及拓展訓練成功的因素來源於以下幾個方面。
1、嚴格的組織紀律。在公司專案籌備階段，每個員工為制定嚴密的公司制度出謀劃策，公司領導以身作則遵守制度，員工嚴於律己要求自己，這是一個組織健康執行的基礎。
2、強大的執行力。威靈頓人有著快速覆命、執行任務沒有任何藉口、在第一時間內完成上級交辦的任務的優秀品質，這是團隊作戰能力的保障。
3、組織的凝聚力。公司何總說過，“三流的企業依靠人來管理，二流的企業依靠制度來管理，一流的企業依靠文化來管理”。任何領導或個人的凝聚力都是有限的，一個企業只有形成特有的企業文化後，每個員工才會忠誠於它。
4、團隊合作精神。這是我們圓滿完成這次任務的根本原因，在一個團隊中，只有每個成員具有嚴格的組織紀律、強大的執行力和凝聚力，才能精誠合作並展現團隊的良好精神面貌。在拓展訓練“畢業牆”專案中，威靈頓人的團隊合作能力發揮得淋漓盡致。在這一活動中，有指揮員、人牆、人梯、起重手等幾個重要角色，他們每個人都在充當的角色中出色發揮，各個角色間天衣無縫地配合，每位威靈頓學員順利“畢業”，沒有一個人被落下，取得了團隊挑戰成功。最終，這種成功感動了每位學員。
不斷總結，快速提高。在軍訓以及拓展訓練過程中，我們不斷總結訓練中的經驗教訓，而且創設了交流的機會，使每個員工都能快速提高思想意識，改進個人行為，以期達到訓練目的。在軍訓科目中，公司專門安排分組交流環節，並且要求每個員工都要上交書面心得體會，使員工能夠很好地總結經驗，把訓練行為上升到思想意識高度，使團隊精神切實地成為推動員工今後拼搏奮鬥的精神動力，這也是快速提高員工素質的重要途徑之一。
總的來看，軍訓及拓展訓練活動，取得了顯著的效果，今後宜多組織類似的培訓活動。公司專案已經進入運作階段，員工在工作中會分別扮演不同的角色，走向管理、技術、營銷、後勤服務等不同的崗位;經過嚴格訓練的員工，在不同的工作崗位上，正以務實工作、拼搏進取的精神面貌，緊緊團結在公司領導的周圍，以順利投產為中心目標，充分發揮個人的潛能，注重各部門間的團結協作，投入到奪取首戰的勝利的戰鬥中來。
軍訓已經結束，相信每個人都是依依不捨。日子總要過去，就像我們的這段時間，曾經覺得像是個漫長的世紀。但現在不也都過來了嗎?現在想想，我們已少了些羞澀，多了些收穫。當我們在軍訓這段時間裡，提起軍訓我們總抱怨聲不斷，軍訓好象是我們的噩夢。但當軍訓過去，軍訓裡發生的趣事，卻被我們一而再再而三的提起。在軍訓這段時間了，提起教官，我們總是膽戰心驚，教官就醬是錯誤和責罰的代名詞，但現在想來教官也時不時幫我們整理那我們未整齊的衣領。軍訓像是美味的食物，讓我們回味無窮...
黎明，刺耳的鈴聲讓我們這些正遨遊在夢境的孩子們回到殘酷的現實生活，拖著極其不情願的身子，努力離開溫暖的被窩。因為我們要軍訓! 凌亂而急促的腳步聲表現出我們慌亂的心情，急速而忙亂的動作顯示出我們匆忙的身影。此時，沒有閒庭信步的雅緻，只有腳尖與樓梯摩擦發出的“噔噔”聲，沒有耐心的等待，只有身後催促的“快點”。在陣陣的匆忙過後，一切安靜了下來。喧鬧的寢室樓獲得了它難得的寂靜，然而學校的操場卻人聲鼎沸了起來。此起彼伏的口號聲迴盪在操場，盤旋在空中。教官嘹亮而富有獨特軍營味道的口令聲，指揮著我們前進.. 太陽羞澀地從雲中露出笑臉，發出萬丈光芒。而我們卻拖著經過早操訓練後早已疲憊不堪的身體，慢慢地，緩緩地。走向食堂，看見食物的我們猶如瘋狂的餓狼一樣。沒有了在家時那品味的細嚼慢嚥，有的知識為了填肚子的風捲殘雲，沒有了紳士般的風度翩翩，有的是毫無形象的狼吞虎嚥。當家里人問起“飯菜如何?”“不知道”“沒感覺”是我們的回答。
當太陽慢慢移動著它碩大的身軀，我們已經開始了早晨的軍訓生活。太陽發出萬丈光芒，溫暖著大地，驅走嚴寒。此時我們讚美著它。正在站立軍姿的我們猶如座座屹立的小山。雖不巍峨，但也挺拔。在教官的知道下，我們動作標準，整齊劃一，紋絲未動。哪怕是隻飛蟲落在臉上，也是絲毫不敢移動下早已僵硬的身體，亦不去抬手將它驅走。因為我怕教官的責罰，更怕影響佇列的整齊度。教官也總是給於我們鼓勵，使我們鬥志更加旺盛。當我們踏著整齊的步子，喊著嘹亮的口號，統一的著裝。我們真的感覺，我們不是新生，而是個剛剛入伍的新兵。
剛進入大學的我們也許永遠不會明白，單單一個軍姿鈉會有如此多的要求?雙腳分成60度.五指併攏.大拇指指向食指第2關節處，中指緊貼褲子中縫.收腹.挺胸.提臀.收肩.雙肩自然下垂.眼睛平視前方，這些要求讓我們知道什麼叫做軍人! 太陽移動至我們頭上時，我們最盼望的就是教官發出“解散”的口令聲。這也許是我們在軍訓中最樂意聽到的兩個字了!這樣我們會回的休息的時間，休息的時間在軍訓顯得如此珍貴。我們會在這個時間裡儘量讓自己的身體得到放鬆，儘可能的讓身體能量得到補充。床是這麼的舒服.. 如果說早上的軍訓是大餐前的開胃菜的話，我願意把下午的軍訓生活比做完稅的壓軸戲。炎炎烈日，烈日下的我們挺拔的身姿，刺眼的陽光，晒地眼睛只能微微睜開，臉晒紅了，晒黑了，甚至晒掉皮了，衣服溼了，腿疼了，腳腫了。可我們沒有退縮沒有倒下...汗珠順著髮梢，慢慢流下，淌過臉龐，低落在乾裂的大地。額頭上的汗水在陽光的照耀下，閃著晶瑩的光彩。偶爾有微風催過，帶來些思思涼意。在軍訓場上撒下晶瑩的汗水。面板就這麼一日一日變紅，再變黑。
我們就這樣一天一天張大，再老練。十八`九歲的年紀承載無數夢想的宣告，在訓練場上明白了什麼叫堅毅;當綠草被熱浪風乾，當鮮花被驕陽晒得地下高貴的頭，我們口號嘹亮，步伐整齊地從它們身邊經過。離開了一朵花兒的絢爛，天上有一朵白雲飄過，我們明白了什麼是堅強。我們期待在場酣暢淋漓的大雨，澆滅這烈日下的炎熱，滋潤下乾旱的大地，那樣我們也許會休息兩天。可是天空依然請抗，太陽依然毒辣..
太陽依然重複著東昇西落，時間仍一秒一秒從我們身邊悄然流逝，我們揮一揮手滿作別稚嫩的從前。軍訓的日子裡，一張張充滿稚氣的臉，一起哭著一起笑著也鬧著，只是因為經歷過軍訓的風雨與考驗。堅強開始擠區脆弱的空間，團結成為一切的主角，在這淺淺的秋光裡，該開的花兒開著，什麼也沒有改變。但誰也想不到就在軍訓的時間裡，回給我們衣裙孩子留下如此深的烙印，這揮之不去的烙印將在每個聲命的旅程綻放出光彩。 或許最後我們會拿下軍訓標兵的稱號，或許多年後我們會非得比雄鷹更高，但能與否都已不重要，經歷過風雨後的陽光普照，沉澱下一種精神，已足以讓我們享用終生。
同學們，因為有了教官的嚴格要求，我們才會有今天的成績。在此，讓我們向所有離去的教官致敬!因為有學校的支援和配合，軍訓才得以畫上圓滿的句號所以讓我們向所有老師，輔導員說聲：“謝謝!”
高爾基在《海燕》中寫到：讓暴風雨來的更猛烈些吧!同學們，讓我們對將來說：“讓任務來的更繁重些吧!”讓我們用軍訓後的金剛鐵骨來迎接新世紀的挑戰!讓我們用鋼鐵般的意志來實現心中的夢想!讓我們用鋼鐵的脊樑來完成祖國建設賦予我們的任務。
這個夏天快走的時候，軍訓來了。
我拉著小小的行李箱，握著來送行的媽媽的手很珍重地說再見，又覺得太隆重，噗哧笑了起來。然後她不笑了：“不是第一次去軍訓了，去了你要學會自己照顧自己啊!”我一邊裝作無所謂的樣子，一邊漫不經心地說：“嗯，走了噢。”風緩緩吹著，陽光有點刺眼，我轉過身，對媽媽輕輕的揮揮手。5天后見。就這樣我踏上了軍訓之旅。
這是軍訓的第一天。我以為我來的算早了，結果大家都很早就來到了班裡，嘿嘿，看來大家都好像滿積極的樣子嘛，我哼哧哼哧地拖著我的行李回到我的座位，便開始等待教官的到來。哈哈，教官終於來了，不過他的神情有那麼點點嚴肅，真擔心他是個嚴格的教官(不過到了後來，才發現是自己多慮了)。其實在之前已經知道這次的地方仍然是國中軍訓的地方，不知道怎麼去形容，感情其實挺複雜，當我到達了軍訓基地，我才知道自己是在回想著曾經在這兒度過的半個多月，那是相當的苦啊。個子小，我總是站在第一個，因為自己學軍體拳和廣播體操很慢，所以經常做錯。而且國中的時候，我們班是6連，所以位置是正中央，做錯動作那是相當的明顯，所以我一直對彙報演出有一種莫名的畏懼感。於是我總是想盡一切辦法去記憶，為的只是不給班級拉後腿。可好笑的是，當恐懼的那一刻真正來臨時，我卻意外的感覺輕鬆，因為退無可退，心中反而篤定。這些都是我在這個軍訓基地曾留下的記憶，雖然沒有人曾經知道我是怎麼想的，但卻讓我刻骨銘心。
這天果真沒什麼累人的訓練，只是安排宿舍，分發軍服，學習整理內務和站站軍姿而已。但其他班我真的不敢說，記憶中他們很早就開始練要表演的專案，真的是很折騰人的!不過我們的江教官真的好好人，他很愛惜我們班，訓練也沒站到太陽底下過。而且因為班級整體水平比較高，所以大家少吃了很多苦。相比之下，這次軍訓其實比以前的軍訓要輕鬆的多。
但也不是所有的事情都進行得很順利。比如說：領水壺事件。第一次領水壺，壺蓋是裂的;第二次蓋子和水壺是對不上號的;第三次才換到了一個好的，不過奇怪的是，第三天蓋子就擰不上了，一直是鬆的，害得我水都不敢往裡面裝……再比如說：領軍服事件。第一次領軍服，胸前破了個大洞，沒辦法，去換;第二次領的軍服完全不應該說是上衣，應該是寬大的連衣裙，穿上了都到我的膝蓋了，咳，好吧，厚著臉皮再換一次;第三次的軍服，洞洞沒在胸前，在袖子和背後，衣服不長了，但是袖子超長(七分袖)!算了，就將就著穿吧。後來仔細想想，其實也沒人會認真看你的模樣，想到這裡，也就釋然了。
時間在軍訓的時候真的很奢侈，我們常常一休息就是1個小時，是啊，想想自己也從來沒有給過自己這麼悠閒的時光，一大班子的人就坐在一起，雖然不是絕對的自由，但也是很難得的!
一天很快就結束了，夕陽消散著她的光芒，那種淡紫色，還有幽靜的山，明天我們還會再次相會在這裡……
5月5日週六7點便起床集合，8點集合前往花都公寓樓集合。路上我們心裡都有點緊張。在想：會不會很難啊，不過轉念一想，那有什麼好可怕的呢?我肯定可以的!到達目的地之後，教官開始我我們講解和分發服裝，然後開始到訓練場，從“站軍姿”、“向左轉、向右轉”、“行進立定”、“步伐變換”這些具體訓練專案中，給予我很多啟示。“站軍姿”，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌。“行進立定”展現的是我們的團隊作戰意識，一個團隊只有互相配合步調一致，才可實現目標，作好工作。而“步伐變換”又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失。“向左轉、向右轉”，講求的是配合與協調，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到的效果。“稍息、立正”是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規則，接受約束。細想一下，現實生活中，就是這樣的。在家有家規，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什麼地位，從事什麼工作，都應該養成自覺遵守規則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規則於不顧。
在這次拓展活動中，每個專案都是團隊專案，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊得成功，只有各個團隊中的每個隊員相互團結，相互幫助，相互信任，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的都是如何組織、協調及配合好，而不是隻要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關注已遠遠超過了其自身!團隊合作得精神更是發揮得淋漓盡致。
讓我感觸最深的很多，比如以下幾項活動：
“9米高空”是挑戰自我、戰勝自我恐懼的體現。這個個人挑戰專案，要求隊員們在9米高的木板上，從這邊走到另一邊，走過去就算完成。有些事情，看起來容易，做起來卻很難。當我準備爬上獨木橋時，隊友們一齊上前拍著你的肩膀，高喊著你的名字以及“加油”的口號時，一股莫名的感動油然而生。不能辜負大家的期望，利索的爬上了橋。站在高空，面對4米多寬，9米多高的獨木橋，真的是有點腿軟，恐懼感隨之而來。我猶豫了，曾經出現過退卻、恐懼或做不了的念頭。許久，聽到了“隊長”在下面的喊聲“沒事的，跨過去就行了”以及來自隊友們的鼓勵，終於鼓起勇氣邁出了那一步最終，我沒能完成“跨越”，從中間爬了過去。帶著些許遺憾衝著照相機鏡頭微笑留念的時候，告訴自己“至少我邁出了那一步”，但是這次的失敗也使我明白，猶豫不決會令機會流失，今後面對任何事情，我需要更加自信的勇敢面對、果斷抉擇!勇敢的跨出這一步，我們的人生就能前進一大步，就能將屬於自己的機會牢牢抓住。穿越網：在兩棵樹之間掛著一張網，網上有大小不一的格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分(包括頭髮、衣襟)都不能碰到網，否則“破網”。只要有一人“破網”，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新來過。這是一項非常嚴厲而艱難的遊戲，也是我認為最有教育意義的專案。一開始大家躍躍欲試，但事實發現，單靠個人根本無法通過。於是，在隊長的安排下，大家想辦法，根據網格的大小和隊員的體形，合理進行安排，先嚐試過去幾個同伴，雖然通過的過程很艱難，而且剛開始屢屢“破網”，只好重新來過。大家冷靜下來，進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監護，
“抱、抬、託、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鑽過了“網”。體會與分享：
1.有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協作，才能保證團隊工作有序的開展。
2.大小不一的網格子，有的非常小，象徵著不同的環境和艱難的條件。遊戲就像是一個社會競爭，不要試圖輕易改變遊戲規則或者社會環境，能做的就是在最短的時間內適應環境。同時，遊戲的規則會不斷改變，猶如社會環境和競爭環境在改變，競爭是一個不斷學習、改進的過程，不斷尋找它的突破點。
3.大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女同學佔用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學會合理分配。因此，任何一項工作開始之前，團隊領導人要審時度勢，根據實際條件和資源，統籌計劃，合理安排。
4.組織中雖然各有分工，但是所有人都對結果和最終的績效負有責任。任何一個工序的失誤，都可能導致失敗，團隊的成果將前功盡棄、毀於一旦。我們在“抱、抬、託、舉”的時候，都必須留意一下其他同伴的動作，團隊所有成員都必須在相互協作中善意提醒、彼此關注。
5.每托起一個同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴謹、認真、負責的態度嗎?
6.一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。
最後一個專案是集體翻越“畢業牆”，要求一個集體翻越一堵高4米且垂直的圍牆，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業牆，才能最後畢業。剛開始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務，估計需要半個小時，甚至一個小時才能全部通過。通過集思廣益，我們擬定了計劃，採用“疊人牆”的方法，全隊76個人團結一心，互相幫助，目標一致，勇於奉獻自己，一個一個成功地翻越了高牆。整個過程歷時不過11分鐘，我被團隊體現出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。當我看到大家搭起人梯做好支撐，當我踩在隊友們的身體翻越障礙時，當我聽到專案完成後我們發自內心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務的完成，如果沒有眾人的支援配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背後是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協力完成任務的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發揚和應用的精神，也是一個單位發展壯大的根本。
有句古話說的好：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是隻向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。心裡雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，面板變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心?
我滿懷信心地開始了真正的訓練，教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。短暫而又充實的軍營生活，讓我們彼此更加認識了自己，教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得很多，細心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時刻嚴格要求自己，做好準備。全神貫注與力量集於一身，隨時接受上級下達的各種指令，以軍人的姿態與心態去面對一切。作為一名百合人，更應該為之感到自豪，因為有了百合的力量，將我們推向更高一個浪潮，因為有了百合的殷切期望，我們才會有了勇氣挑戰極限!百合所給予我們的遠遠超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團隊，只因此，我們便要更加嚴格要求自己，打造鷹一樣的個人，鑄造雁一樣團隊。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊樑的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
軍訓的這幾天，我體會到了很多，首先我進一步明確瞭解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任;其次，在這幾天裡我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝著那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣。用輔導員的話來說“收穫不少，消化的更多。”我認為本次軍訓不但提高鼓舞了大家的士氣與工作熱情熱情，同時也讓大家明白了榜樣就在身邊，只要努力訓練專業技能提高個人綜合素質同樣可以成為大家的工作榜樣。我為在這樣一個公司而感到驕傲和自豪，通過這次軍訓對每位員工的素質都會有很大的提高，員工們的素質提高了，我相信公司的面貌也會煥然一新，我們的公司明天會更加美好。
最後，我代表我自己對大力支援軍訓工作的各級領導表示感謝;對辛勤導訓的教官表示感謝;對軍訓期間代替我堅守崗位的同仁表示感謝!感謝你們給了我再一次錘鍊自己的機會，我將在今後的工作中加倍努力，最大限度的為公司爭得榮譽。
自20_年底入司以來，在推薦人、主任的大力支援和個人的努力下，我連續鑽石，獲得了此次參加軍訓的資格!因此，非常感謝我的推薦人，感謝主管，感謝各位親愛的小夥伴們，謝謝你們給予我的幫助，並很高興在這裡和大家一起分享我的軍訓感悟。
為期四天三夜的軍訓生活結束了，雖然時間不長，但這段經歷卻讓我刻苦銘心、記憶深刻。短短的四天，我學會了很多、成長了很多，不僅是身體上的鍛鍊，更是精神意志和思想品質的磨礪，猶如涅槃重生、脫胎洗禮，因此，萬分感謝公司領導安排的這次活動。我的收穫主要有四點：
1、團結是成功的“原動力”
都說，團結就是力量。以前感覺只是一句口號、一句空話，現在卻有了深刻的體會。
軍訓剛開始時，我們連隊因為各自為營、作風散漫，結果第一天下來在十二個連隊裡，我們排名最後。當天晚上，連長趙區給我們開會，讓我們明白每個人都不是獨立的個體，我們每次表現、每個動作都關係到團隊的榮譽、集體的利益。要想成為優秀連隊，每個人首先要做好自己!不能因為個人的小問題，連累整個團隊榮譽!所以當晚我們整個連隊包括武總、趙區、內勤所有的將士，自罰(男同志20個俯臥撐，女同志30個蹲起)!
為了不給團隊拖後腿，為了我們整個團隊的榮譽，接下來的幾天我們做每個動作、每次遊戲比賽，喊每次口號都竭盡所能，力爭做到，隊員之間也都自發的相互提醒著，以免錯誤的發生，終於我們不斷趕超其它連隊，在最終的評比中以第二名的成績取得了“優秀連隊”的榮譽!
這啟示我，在今後的工作中，首先我們要做好自己，牢固樹立團隊意識，走組織發展道路~只有壯大自己的團隊，把自己的團隊做大做強，這樣才能創造出優質的業績。
2、奮鬥是幸福的“敲門磚”
都說，寶劍鋒從磨礪出、梅花香自苦寒來。作為80後，我們從小沒怎麼吃過苦，遇到困難和挫折有時還有依賴心理，有時還總是想辦法逃避，但這次軍訓真真正正讓我明白一個道理——幸福是奮鬥出來的，我們要學會在逆境中成長!
這四天裡，我們遠離了平時安逸散漫的生活，住集體宿舍、睡上下鋪，而且每天的訓練下來都有筋疲力盡的感覺，這對於我們已經結婚生子的人來說確實是一種不小的考驗，但我們都挺了過來。古人講：“天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，我切實體會到了公司領導的良苦用心。
這段軍訓經歷讓我懂得在今後的工作中，必須要不斷挑戰自我、提高我們團隊的凝聚力和集體的榮譽感~只要我們付出不懈的努力和辛勤的汗水，必定能攀上人生和事業的頂峰。
3、自律是進步的“墊腳石”
都說，沒有規矩、不成方圓。這次軍訓，剛開始因為我們不懂規矩，沒有嚴格遵守紀律規定，受到了批評。之後，我們深刻吸取了教訓，嚴格按照軍事化管理要求，嚴守作息時間、嚴格紀律規定，讓幹什麼幹什麼、不讓幹什麼堅決不幹，真正做到了令必行、禁必止，最後得到了教官的表揚。
這啟示我們，嚴明的紀律和嚴謹的作風對於一個團隊、一個集體來說，真的是無比的重要。在今後的工作中，我們必須嚴格按照公司的規定和紀律辦事，培養嚴謹細緻的工作作風，從日常的小事做起嚴格要求自己，用嚴明的紀律鍛造堅強的團隊。
4、友情是一生的“聚寶盆”
都說，家和萬事興。公司是一個溫暖的大家庭，我們每名員工都是這個家庭的一員，要把公司這個大家庭建設好，需要我們家庭成員之間要相親相愛。這次軍訓，我們一個宿舍的八個姐妹，訓練中相互鼓勵、相互支援，生活中相互關心、相互幫助，無論誰有了困難，我們都共同面對、一同解決。
短短的四天時間，我們之間建立了深厚的戰鬥情誼，這是用由汗水來擰成、信念來凝聚的，是多少金錢也買不來的寶貴財富。
這啟示我，在今後的工作中，必須要和身邊的同事建立良好的工作和生活關係，交往中要像和自己的家人那樣，以誠相見、真心待人，這是我們幹事創業的基礎，更是我們公司這個大家庭興旺發達的關鍵。
一分耕耘、一分收穫。我的目標是:我要增員!我要晉升!我相信，這次軍訓必定會在我們今後的工作中發揮“助推器”作用;四五聯動我將全力以赴!榮譽是屬於勝利者的，加油，__的精英們!
那裡的夏天格外“暖和”，晴空萬里，太陽猛烈地炙烤著大地，滾滾熱浪瀰漫空中，火燒火燎，令人窒息，花草樹木彷彿也已向太陽屈服，無精打采地低垂著。但我們這由二十五名國網執行新人組成的軍訓方陣，卻頭頂驕陽，腳踏熱浪，在訓練場上頑強地同酷暑抗爭，任憑汗水打溼衣襟，滴落在地……
站軍姿是我們每次訓練前的必修課，在這三伏天氣裡，站不了一會兒，就汗流浹背，豆大的汗珠從額上滾落，滑進衣領，癢癢的，很是難受;嘴脣稍有放鬆，便會有汗水滑入嘴裡，又鹹又澀;衣服也像剛從水裡撈起來似的，粘乎乎溼漉漉的，緊緊地貼在身上;慢慢地，腿腳開始不聽使喚，特別是腳掌，火辣辣的，又麻又疼，腿彎和後肩的肌肉也如針扎似的，張得生疼。但我們都緊記教官的教誨：流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊。十分鐘過去了，二十分鐘過去了，大家依舊站得筆挺，咬著牙，互為勉勵、互不服輸，沒有抱怨，沒有放棄，只有堅持，再堅持……
訓練中的每一個動作，都讓我們不斷體會著更深層次的含義：我們知道，自己將來從事的工作，要的就是耐心和團隊協作，任何一個人的失誤，都會影響到整個集體，所以，大家都嚴格要求自己，一遍遍地練習，直到動作整齊劃一，腳步聲洪亮有力。我們都默默告訴自己，要打造鷹一樣的個人，雁一樣的團隊。
就這樣，喜歡和大家一起訓練時的揮汗如雨，喜歡訓練場上一起唱軍歌的酣暢淋漓，喜歡同大家一起咬牙克服困難後的沖天豪情，喜歡聽到大家整齊的腳步聲的滿心歡喜。我清楚地知道，自己累並快樂著……
從“站軍姿”、“向左轉、向右轉”、“行進立定”、“步伐變換”這些具體訓練專案中，給予我很多啟示。
感慨一：從軍訓中得以啟示
從“站軍姿”、“向左轉、向右轉”、“行進立定”、“步伐變換”這些具體訓練專案中，給予我很多啟示。“站軍姿”，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌。“行進立定”展現的是我們的團隊作戰意識，一個團隊只有互相配合步調一致，才可實現目標作好 -作好工作。而“步伐變換”又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失。“向左轉、向右轉”，講求的是配合與協調，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。
感慨二：從軍訓中得以收穫
“稍息、立正”是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規則，接受約束。細想一下，現實生活中，就是這樣的。在家有家規，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什麼地位，從事什麼工作，都應該養成自覺遵守規則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規則於不顧。
感慨三：認識軍訓的目的
眾所周知，軍隊有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調一致，鑄就了鋼鐵長城。公司不是軍隊，但公司是一個團隊。公司的成敗興衰也要取決於這支團隊的戰鬥力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力，公司的軍訓無疑是鑄就一支優秀團隊的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。那麼一個公司又何嘗不應該這樣，公司再好的決策，再好的經營理念，如果沒有強有力的執行也永遠是空談。一個公司有高效的執行力，就可以很快的將公司的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓得到的東西嗎?
通過13天的訓練和學習，確實讓我收穫不少，感慨頗多。其實，一個人的年齡並不是工作和生活的障礙，好的心態才是工作的動力和源泉。軍訓，讓我感悟到，時至中年的我，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，為__有限公司貢獻自己的一份力量。
短短的三天軍訓很快就要過去，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗禮。
我們每天的訓練內容非常簡單，不過是原地轉法、跨立、立正之類的動作。但我卻從中體會到很多有益的東西。就拿第一天的訓練來說，每個動作看似簡單，一開始我們卻什麼都做不好，非要在教官的反覆督促下才能做出個型來。由於我們長期坐在辦公室缺乏鍛鍊，半天下來就有人嚷嚷腰痠背痛了。下午，很多動作都做得稀稀拉拉的不夠整齊，隊伍裡還時不時傳來說笑的聲音，我們就像一盤散沙，各自訓練各自的，毫無集體榮譽感可言。我不禁暗想，我們這樣哪裡像一個集體呢?照這樣下去，肯定達不到理想的效果的。由此，我開始對“團結”兩個字有了深刻的理解。為了一個整齊劃一的目標，大家只有聽從指揮，齊心協力，團結一致，才能充分發揮集體優勢，否則，所有的努力和汗水都會付諸東流的。
第二天，整體訓練情況有所好轉，加上老天幫忙，天氣一直比較涼爽，大家也漸漸地習慣了軍訓生活，齊步走、正步、跑步都有了很大進步。這些成績的取得是大家共同努力的結果。首先是每個人端正了態度，能夠認真投入進去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每個人在處理個人利益和集體利益時，一定要把集體利益放在首位，充分信任團隊並能超越自己，才可能達到成功的彼岸。其次，這些進步和教官的辛勤指導是分不開的。一個人自身的素質固然重要，正確的指揮也是非常必要的，這就是指揮者的魅力所在。只有指揮到位，才可以事半功倍，否則就會事倍功半了。
儘管這軍訓只有短短的幾天時間，我們卻可以一改往日的慵懶，投入到緊張有序的訓練中去，感受到超越自己的快樂。軍訓不僅培養了我們堅強的品格，也增強了我不斷超越自我的勇氣，使我們懂得了責任感的重要，更加強了我們的團隊意識。我相信在以後的工作、生活、學習中不管從對待生活的態度上、意志力上，還是思維方式上，我們都將受益匪淺。
今年的夏天格外“暖和”，晴空萬里，太陽猛烈地炙烤著大地，滾滾熱浪瀰漫空中，火燒火燎，令人窒息，花草樹木彷彿也已向太陽屈服，無精打采地低垂著。但我們這由二十五名國網執行新人組成的軍訓方陣，卻頭頂驕陽，腳踏熱浪，在訓練場上頑強地同酷暑抗爭，任憑汗水打溼衣襟，滴落在地……
站軍姿是我們每次訓練前的必修課，在這三伏天氣裡，站不了一會兒，就汗流浹背，豆大的汗珠從額上滾落，滑進衣領，癢癢的，很是難受;嘴脣稍有放鬆，便會有汗水滑入嘴裡，又鹹又澀;衣服也像剛從水裡撈起來似的，粘乎乎溼漉漉的，緊緊地貼在身上;慢慢地，腿腳開始不聽使喚，特別是腳掌，火辣辣的，又麻又疼，腿彎和後肩的肌肉也如針扎似的，張得生疼。但我們都緊記教官的教誨：流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊。十分鐘過去了，二十分鐘過去了，大家依舊站得筆挺，咬著牙，互為勉勵、互不服輸，沒有抱怨，沒有放棄，只有堅持，再堅持……
訓練中的每一個動作，都讓我們不斷體會著更深層次的含義：我們知道，自己將來從事的工作，要的就是耐心和團隊協作，任何一個人的失誤，都會影響到整個集體，所以，大家都嚴格要求自己，一遍遍地練習，直到動作整齊劃一，腳步聲洪亮有力。我們都默默告訴自己，要打造鷹一樣的個人，雁一樣的團隊。
就這樣，喜歡和大家一起訓練時的揮汗如雨，喜歡訓練場上一起唱軍歌的酣暢淋漓，喜歡同大家一起咬牙克服困難後的沖天豪情，喜歡聽到大家整齊的腳步聲的滿心歡喜。我清楚地知道，自己累並快樂著……
軍訓似乎成了我們成長的證明，每新到一個新的環境就進行一次軍訓，就像上臺階一樣。中學時的軍訓讓我覺得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無所不能，彷彿沒有他們辦不到的事。大學時的軍訓讓我更進一步地瞭解了軍人，在我們自以為美麗的光環背後，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓是我走進社會的第一課，即使是已經經歷了3次軍訓，即使是訓練的內容與之前相差無幾，我依舊是有所感悟的。
首先，軍訓強調列隊。先定排頭兵，依個頭高矮排序，然後以排頭兵為基準向前挺進!在企業裡也是這樣，不過個頭是指能力和才幹，這是一個企業能夠正確發展的基礎。在養君公司，我們為擁有一支優秀的團隊而自豪。作為隊員我們需要做的就是以這個排頭兵為基準，給自己一個準確的定位，充分發揮自己的知識才能為我們的團隊貢獻力量。
其二，正確的命令，有效的執行。部隊裡有句話叫軍令如山倒，而且要令行禁止。剛開始隊員們的神經有些鬆散，一個簡單的指令動作都沒法統一完成。在教官的悉心指導和隊員的反覆訓練下，動作步伐逐漸協調並統一起來。同樣一個企業能否有正確的發展路線，首先取決於領導者的決策和令行禁止，指令發生錯誤直接導致的後果就是整個佇列動作的錯誤，而團隊成長的速度需要團隊成員共同努力，悉心去呵護。
其三，團結互助。一個水桶的容積不是取決於最長的木板，這是著名的木桶原理。軍訓中行進隊伍的整齊與否也不取決於動作最標準的隊員，有一個隊員做錯或是動作不準確，都會影響整體效果。有幸的是我們處在一個非常團結的佇列中，訓練休息期間，好多隊友放棄了休息主動去幫助動作不標準的隊友，不厭其煩。一份耕耘，一份收穫，經過教官的指導和同志們的互相幫助，大家都能很標準地按照指令完成動作，而且彼此配合默契，在幫助隊友的同時我們自己也在不斷進步。
通過7天的訓練和學習，確實讓我收穫不少，感慨頗多。其實，一個人的社會閱歷並不是工作和生活的障礙，好的心態才是工作的動力和源泉。軍訓，讓我感悟到，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，為養君酒貢獻自己的一份力量。當然這只是我對軍事訓練的感悟，我們在這次的軍訓的過程中還進行了一系列的關於職業素養和技能等的培訓，在這次全面和系統得培訓下我的所得如下：
首先，好的工作態度。“我們應當把養君酒當成自己的事業來做”這是個很好的工作態度，在這樣的態度下只要工作方法得當方向不錯我們就不用擔心工作會不出成效。事實是養君確實也應當被當做是事業來做，雖然養君還不夠響不夠大，但是我們有理想有目標有方向有策略還有個優秀的團隊，我們有信心把養君做強做大。所以說未來是光明的平臺是廣闊的。
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。正所謂：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。軍姿展現的是軍人的風采，也展現出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。五天的時光很快就過去了，短暫而又漫長。成為生活中一次難忘的經歷。這次公司舉行的培訓 ，總體包括兩部分：5天的軍事化管理培訓和5天的拓展訓練。每一個經歷甚至細節都歷歷在目。
下面我從個人、公司、友誼三個方面談談本人此次的體會：
對自己來說，我覺得這不僅僅是一次經歷而且是一次歷練甚至是個人思想和素質的一次昇華。5天的軍訓中我記憶最深的一句話就是“令必行，禁必止”。這讓我徹底體會到了軍人嚴明的紀律，自律的作風。讓我意識到自己自由散漫的行事風格應該得到徹底的改變。軍訓不僅從心理上更能從身體上提升自己。還記得那晚一點和兩點的兩次緊急拉練，我是一瘸一拐的。這讓我覺得現實生活中所謂的吃苦根本不算什麼，應該以一種更加積極的態度面對生活中的困難。經過5天的訓練我微妙的感覺到自己的身體素質產生了變化，變得越來越好。
我認為，對於整個公司來說，這五天的培訓不僅讓大家獲得了許多娛樂行業方面的知識，更增加了公司的凝聚力和集體榮譽感。“驛站傳書”、“信任兄弟”、“團隊數數”、“拔河”、這幾個專案都是需要團隊每一個成員集體參與獻智獻策協同努力才能完成的專案。這就要求我們每一個人必須有強烈的集體榮譽感，相互信任，團結互助。這在無形中促進了公司凝聚力的形成。為20xx年完成任務打下了堅實的基礎。
作為公司一名實習生，我覺得這5天最大的收穫就是讓自己漸漸的融入到了這個團隊，這個大家庭。不論是訓練還是生活中我無時不刻感受到這個大家庭所帶來的溫暖與力量。經過與兄弟們5天的相處，我覺得我們形成了真正的“革命戰爭情義”，特別是在跑長城時把團隊合作和兄弟情義體現得淋漓盡致，我們成為了真正的戰友!而我們面對的所謂的戰場就是沒有硝煙的市場競爭。
我相信只要公司所有“戰友”能夠團結一心，依託縱合文化傳播有限公司強大的實力，我們定能在這場沒有硝煙的戰爭中取得勝利，縱合文化傳播有限公司也一定會在20xx年實現新的突破!
盛夏八月，炎熱紅楓。結束了學生時代象牙塔生活，我們進入了中國南方電網公司這個大家庭。懷著對美好前程的憧憬和忐忑不安的心情，開始了為期17天的新員工培訓。此次培訓不僅從南網公司的戰略、團隊精神、職業操守、科學發展觀等文化知識方面進行了深入的講解，而且還安排了嚴格的軍訓。
軍隊有鐵一般的紀律，軍人有非同一般的精神，所以，整個軍訓過程中，教官對我們即耐心又嚴格。炎炎烈日下，教官和我們五班四十個學員一同吃苦，一起流汗。我們一遍一遍的做著向左轉，向右轉，齊走等等。動作一遍做不好再做第二遍，直到全班動作統一;口令一次喊不響再喊第二次，直到我們的聲音蓋過其他班級的聲音。軍訓是苦的，軍訓是累的，我們站在烈日下，在操場上邁著堅實的步伐。我們流過汗，甚至流過淚，但是我們沒有被嚇到，我們用堅強的毅力挺了過來，並在軍訓中收穫了很多很多：
紀律在我們這次培訓中時刻體現，並且嚴格執行。我們每天按時起床，按時出早操，集合唱歌、吃飯、訓練。還記得第一天站軍姿的時候，站在列隊中，無論你遇到什麼事情，都不得隨意亂動，烈日下，感覺汗水像水一樣不斷的往下流，但是卻不敢伸手去擦掉一滴汗;下雨時，任憑雨水打在頭上、身上，但卻沒有要避雨的想法。這就是紀律，這就是作為一名職員，作為一名南網人所應具備的基本素質。
責任感，是我在這次軍訓中的另一個體會。站在佇列中，我不再是一個人，我們是一個整體，而我只是整體中的一個部分。當疲憊的時候，我只能堅持，因為這是我的責任，不能因為自己的一個鬆懈。責任不是應該做的事，而是我們必須做的事，當我們進入南網後，我們將肩負著南網人的責任，因此，這次的軍訓，讓我更深刻的體會到了責任感。
這次軍訓中，讓我最有體會的是我們五班的團隊精神。在教官的耐心指導和嚴格要求下，我們五班的每一個學員都認真的配合。剛開始軍訓的第一天，我們連最基本的稍息動作都做得亂七八糟，因為大家都沒有意識到我們是一個整體，各做各的。慢慢的我們意識到了，要想整個隊伍都整齊，並不是靠一個人的力量，是需要我們全班的配合的，就像今後我們在工作中一樣，要想一個人單獨完成一件事情是很困難的，只有融入到這個團隊，大家相互協調，相互合作，才能完成。就像我們的南網一樣，沒有每一個南網人強烈的團隊合作精神，是不可能有今天傲人的成績的。
軍訓是苦的，軍訓是累的。雖然我們留下了淚水和汗水，但是我們卻收穫了更多。我們看到了教官堅韌不拔的毅力，學習了教官們吃苦耐勞的精神。這為我們今後的生活積累了一筆難得的、寶貴的財富，在今後的工作中，我將把嚴格紀律性、堅強的意志力帶到工作中，做一個合格的南網人。
軍訓第二天對於我來講還不是很適應，畢竟這軍訓也是剛剛開始不久，但是我卻知道了軍訓的嚴厲，一開始還是覺得軍訓應該很有意思，可是現在我感覺就是很嚴格很嚴格，一天下來這個時候或許是最輕鬆的時候，雖然白天一直在反覆的訓練，站軍姿什麼的，在那麼炎熱天氣下我們都堅持下來了，這一天結束現在回想白天再怎麼累，現在都是慢慢收穫，因為自己堅持下來了，我們不是一個人累，不是一個人在訓練我們是一個集體，自從第一天訓練的時候，我就明白了這個道理，我們做什麼事情都是一個集體，我們整個團隊的力量一定是強大的，在訓練的時候再多的幸苦，一看到大家都在堅持我覺得這個時候作為我們這個集體的一份字，我應該堅持下去。
回想今天站軍姿的時候，很多人都堅持不下去了，但是都是在逼著自己，站軍姿我覺得這是一種能夠讓自己快速適應的方法，相比別的我還是覺得站軍姿是比較累的，特別是一直站的感覺還要保證標準的姿勢，這就是一個很難得的地方，今天一直在站軍姿我其實很想說自己堅持不了了，可是我不能做第一個我也不想做第一個說堅持不下去了，我們隊伍裡面還有女同學，我一想到這個我就堅定起來了，女同學都在堅持，一個軍姿肯定不能打倒我，這是一定的，我相信自己能夠做好，這不僅僅是對自己的負責，也是為了在軍訓結束之後沒有什麼遺憾。
這一天下來到現在，我還是覺得很充實的，我相信現在自己的堅持一定會讓接下來的訓練變得很有意義，軍訓嘛就是貴在堅持，做到了堅持就沒有遺憾了，接下來的訓練還會有更難的更累的，現在的我反而覺得很是期待，因為當我每次回想過去的訓練總會覺得很值得，接下來也一定會是這樣的，加油!
來到了有些期待的真正軍營，迎面而來的是軍營的嚴肅氣勢，我明白真的軍訓開始了。
軍訓不但培養人吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是隻向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿烈日的炎炎;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合哨音，還有那整齊劃一的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。心裡雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，面板變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那颯爽的英姿。
過障礙，一個在中國軍隊中1分23秒的傲人記錄。在簡單的障礙後面是無數解放軍戰士的汗水，在汗水中是無數的辛勞和頑強的意志。在冰冷的障礙後是可愛的人民解放軍用他們的特殊的意志保護著我們的祖國。在面對過障礙時，同學們個個精神抖擻，不懼困難，用自己的行動迴應著偉大的人民解放軍戰士們，看我們新一代接班人的風采!
不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處佈滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!用在軍訓得到的精神去夯實自己以後的道路。
古有蘇子仰頭喟嘆：“但願人長久、千里共嬋娟。”然而這嬋娟實在愛莫能助，只能在一片漆黑中間俯瞰世間，目睹著他人的相思......
仰頭45度看向天空，我站著軍姿，恰迎上了月光的洗禮。缺了大半輪，清清冷冷地掛在天上，很是頹靡不振，許是歲月斑駁了記憶，我依稀記得，兒時那輪全月下的家鄉，飄著稻香，此起彼伏的蛙鳴，還記得爸爸會牽著我去散步，去看月下在水裡沉睡的魚，一家人圍坐在天台上，聊著未來和過去，抒發著感慨和唏噓，而如今，似珠子一般散落各方，我雖然在這裡軍訓，但睹物思人，依舊會想念剛進中學的弟弟，輕掩柴扉，過著粗茶淡飯的生活的爺爺奶奶,不能在此時享天倫之樂還有在外地奔波勞累的父母，他們應也會牽掛軍訓場上的我吧,擔心我吃苦受累，擔心我吃不消。明月啊，你如此無情，高高掛起，卻又牽動著我的思緒，熱淚盈懷。
每於此時才能領悟到古時邊塞詩人的動情之處，遠在千里，作為一名軍人，只能遙望明月思故鄉。縱使心中柔情似水,然而外表仍是一副鐵骨臂錚的硬漢，因為他們知道沙場是一個他們用生命去保衛的他方，不能夠出現任何一點幾差錯。任何時刻，敵軍都可能來侯犯，這就是為什麼教官要求我們不要走神，要專心致志認真對待訓練，以嚴格的要求來訓練將士，多一分嚴厲,他們的生命便會多一份保障，我們正是需要學習這種一絲不苟的精神，醉臥沙場吾莫笑，古來征戰幾人回?一將功成萬骨枯。
這月，把我的思緒帶得很遠很遠，但我心底還有個聲音在軍訓，還在進行。也罷，但願這月光能照亮我們的思念，讓彼此都不再孤單。
在這烈日炎炎的盛夏，我們在公司軍訓中心展開了為期五天的公司新員工軍訓。每天，我們身著迷彩服，腳踏運動鞋，頭頂軍帽，揮汗於烈日之下。從稍息、立正、齊步走、跑步走到正步走。烈日下，我們的面板被晒得黝黑，汗水漸漸佈滿臉龐。站軍姿時，我們一動不動，卻感覺背上的汗水已經流到了腰際。是的，軍訓是苦的，這是一種身體上的體驗，但更是意志上的一種磨練。朱光潛說：“人生就是湖底的一塊頑石，有些人把它雕琢成不朽的雕塑，而有些人卻不能使它成器，這在於個人的性情與修養。”是什麼令頑石變成傳世的雕塑?又是什麼令我們從初涉世事的幼稚逐步走向成熟?是經歷，是體驗。人生本是一場體驗。軍訓就是我們人生一筆寶貴的體驗。
軍訓讓我們知道什麼叫服從，也讓我們知道什麼叫紀律，更讓我們知道什麼叫堅持。我們學會自強自信，也學會幫助他人，相信只要有堅定的信念和頑強的鬥志，我們一定能堅持到最後，戰勝所有困難。正像蘇軾說的，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。
軍訓是苦的，但苦中有甜，是累的，但累中有樂。從嘹亮的口號聲中，我體會到了團結的歡樂，從鏗鏘的軍歌中，我體會了奮進的快樂。當我們在聯誼晚會開始前，相互鼓勵，互相加油時，我相信我們是一個團結的集體，我們會成為真正的英雄，當我們佇列從凌亂到整齊而有節奏，最終拿到第一名，受到領導的表揚時，我滿足而自豪的笑了。
總之，軍訓是艱苦的，它讓我嚐到了吃苦的滋味;軍訓是嚴格的，它讓我改掉了懶散的習慣;軍訓是團結的，它增強了我的集體榮譽感，軍訓是意義深遠的，我相信在以後的工作、生活和學習中，我們都將受益匪淺。
最後，我想道聲感謝，俞老師謝謝您，您對我們的關心，我們都會記在心裡，猛虎排來年必將更加勇猛!張教官謝謝您，刀哥會永遠威武的!
我公司員工進行了為期7天的軍訓拓展培訓和2天的活動，以前對於拓展培訓這個概念只是略有所聞，自己從未真正體驗過，於是我帶著好奇和學習的心態參加這次培訓活動。
參加軍訓拓展培訓之後才發現，這不是意象中的郊遊或者娛樂活動，而是一次活潑生動而又給我非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。據科學家研究表明：人類對聽到事情的大約可以記住15% ，對看到事情的大約可以記住30% ，對親自經歷過的事情大約可以記住75%。一天的訓練，使平時天天高唱的團隊精神變得更加豐富、切實和寓意深刻，訓練帶給了我史無前例的心靈衝擊，引發我內心的思考。以下我把自己的心得和感受記錄下來。
此次訓練有信任背摔、七巧板、穿越電網、合力天梯、盲人方陣、挑戰160畢業牆七項。其中給我印象最深的是信任背摔和穿越電網以及畢業牆三個專案。
第一個專案：信任背摔。
背摔，這是軍訓拓展訓練中最具典型意義和考驗人的專案之一。當人站在1.5米的跳臺上直挺挺地向後倒下，此時在臺下方的同事會一起用手托起成一個人床把臺上摔下的人接住。不少同事出於恐懼的本能，在後倒時心理上出現猶豫，未能直立身子，以致屁股先下去，這樣在下面接的有的部分同伴會承受的較大的壓力，容易導致同事受到傷害。
體會與分享：
1.當臺上的人問到：你們準備好了嗎?我要跳了!，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答請相信我們!我們準備好了!這就是承諾。團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。
承諾體現了一種責任感，當說出自己的承諾時，相當於把自己的人品、公信力、責任心置於公眾的考驗中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛的。
2.臺下同事表現出死守陣地，精神高度集中的狀態，能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去，這體現了彼此間信任的作用。工作中的信任，來自長期的溝通、瞭解和默契。集體的溫暖、團隊的力量都會在信任中得到解釋和感受。
3.只有在心理放鬆、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現信任危機時，就會猜疑、無法真誠相對，然後動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支援，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。
第三項：穿越電網。
在兩棵樹之間掛著一張網，網上有大小不一的20個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分(包括頭髮、衣襟)都不能碰到網，否則觸電。只要有一人觸電，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新來過。這是一項非常嚴厲而艱難的遊戲，也是我認為最有教育意義的專案。
一開始大家躍躍欲試，但事實發現，單靠個人根本無法通過。於是，在隊長的安排下，大家想辦法，根據網格的大小和隊員的體形，合理進行安排，先嚐試過去幾個同伴，雖然通過的過程很艱難，而且剛開始屢屢觸電，只好重新來過。大家冷靜下來，進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監護，抱、抬、託、舉，各種手段都用上了，最終大家全部順利鑽過了電網。
體會與分享：
1.有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協作，才能保證團隊工作有序的開展。
2.大小不一的電網格子，有的非常小，象徵著不同的環境和艱難的條件。遊戲就像是一個社會競爭，不要試圖輕易改變遊戲規則或者社會環境，唯一能做的就是在最短的時間內適應環境。同時，遊戲的規則會不斷改變，猶如社會環境和競爭環境在改變，競爭是一個不斷學習、改進的過程，不斷尋找它的突破點。
3.大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生佔用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學會合理分配。因此，任何一項工作開始之前，團隊領導人要審時度勢，根據實際條件和資源，統籌計劃，合理安排。
4.組織中雖然各有分工，但是所有人都對結果和最終的績效負有責任。任何一個工序的失誤，都可能導致觸電，團隊的成果將前功盡棄、毀於一旦。我們在抱、抬、託、舉的時候，都必須留意一下其他同伴的動作，團隊所有成員都必須在相互協作中善意提醒、彼此關注。
5.每托起一個同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴謹、認真、負責的態度嗎?
6.一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。
第三項：畢業牆
每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍牆，這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的專案。剛開始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務，估計需要半個小時，甚至一個小時才能全部通過。
通過集思廣益，我們擬定了計劃，採用疊人牆的方法，讓身強力壯的楊升超、陳偉江、陳治作為底座，先由高德全、關弟華踩在他們的肩膀，大家奮力將他們先託上高牆，然後他們在上面接應，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，一個一個成功地翻越了高牆。整個過程歷時不過5分鐘，活動結束後，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。
體會與分享：
1.首先要感謝作為底座的楊升超、陳偉江、陳治，十幾個同伴踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。公司的發展，不僅需要運籌帷幄、衝鋒陷陣的將帥、骨幹，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們俯首甘為孺子牛的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事業的希望!
2.每個遊戲都會遇到很多困難，面對不可能完成的任務，我們都沒有選擇放棄和退縮，因為每個成員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰勝困難。堅持精神，嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現實工作中需要去體驗和運用的嗎?
3.團隊，不是群體，一個優秀的團隊必須具備團結、信任與協作。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之後的熱情相擁，每一次完成專案的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份瞭解，多一份親切，多一份友情。我為人人，人人為我，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學會幫助別人，才會被別人幫助。
結束語：
拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔鍊了一隻堅強、團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。在訓練中，我們取得好成績，得益於團隊成員都有強烈的集體榮譽感。通過完成一個集體專案，我們手牽手，心連心，充分發揮集體的智慧，個人的潛能都有效發揮出來了。
1、 感情與凝聚力
一個團隊要有凝聚力，團隊成員之間必須有感情。愛生這個團隊是講感情的，也正是老闆這種濃濃的人與人之間的感情，深深地吸引了我們全體愛生人包括我本人，不願離開愛生。在當今這個競爭非常激烈的社會，要找一個大家之間互相講感情的地方，是一件不容易的事。但感情不等於凝聚力。凝聚力需要多方面的因素結合，有時過份地講感情，不分是非，不講原則，反而會破壞凝聚。愛生作為企業，在市場經濟的汪洋大海中，雖然算不上航空母艦，但也不是一艘小帆船，已經是一艘戰艦。我們要使愛生成為長命企業，這艘戰艦永遠向前，既需要感情，更需要智慧和理智。響亮的口號與巨集偉的規劃並不能使企業快速發展;發揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實幹好每一件事情，做好每一個工作，才能使愛生髮展壯大。
2、 凝聚力與競爭力
成功的團隊來自於區別對待，即保留最好的，剔除最弱的，而且總是力爭提高標準。一個團隊有很強的凝聚力，無疑會形成這個團隊的較強的競爭力。"抱團打天下"必然比單打獨鬥要強得多。但凝聚力同樣也不等於競爭力。競爭是要優勝劣汰的，一個團隊參與社會競爭，要優勝劣汰;同樣，在團隊內部也要形成一定的競爭，也要有優勝劣汰，這樣這個團隊才能有競爭力，才能在參與社會競爭時能夠生存下來，不被淘汰。畢竟優勝劣汰是市場經濟的規律。
良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心。有一位企業家說過：不要以為你什麼都行，離開了團隊，你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什麼都行! 我很感謝能通過此次拓展訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也為我能處於這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量!
4月10日，我們從杭州出發歷經2.5個小時來到了蘇州，俗話說“上有天堂，下有蘇杭”，因為國網公司，我在這兩個風景秀麗的城市有了美妙的經歷。國網技術學院蘇州分院師資一流、設施完善、環境優雅，很慶幸來到如此好的環境中，對線路工程專業進行系統學習。第一天上午，學院領導們給我們進行了入學教育，從下午起，我們開啟了軍訓時間。軍訓期間的汗水、淚水、疼痛、挫折，總是給我們留下永恆的記憶。但是，正是軍訓，教會了我們很多，它幫我們開始一段嶄新的人生。教官問我們軍訓能幫我們增強哪方面的能力，學員們紛紛表達了自己的想法：紀律性、責任感、精氣神、服從性、健康的生活節奏、強健體魄、團結協作、吃苦耐勞、堅韌性等。我覺得他們都從不同角度概括了我在軍訓中的收穫和感悟。
之前學生時代的軍訓更多是鍛鍊我們的身體和意志力，給我們一個多年同窗經歷建立一個感情基礎，我們自身的動機是收穫同學間的友誼、成為優秀的入黨積極分子、獲得獎學金。但是在需要自己挺身而出的時候，仍舊給我們許多退縮的空間，只聽從教官和班長的命令即可得過且過。但現在的我們早已在多年求學經歷中獲得了足夠的洗禮和蛻變，獲得了更多的人生閱歷和思想境界。我們個人的角色也從學生變成了職業人，不僅承擔著繼承國網公司“努力超越、追求卓越”的企業精神，也肩負起保持各自單位、部門的榮譽和形象展示的重要責任，還同時承擔著個人小家的頂樑柱的責任，這讓我們在軍訓中有了不同的動機，從而使我們必須全力以赴去軍訓，交出滿意的軍訓成果。
在學習教官教授的站軍姿、跨立、短稍息、長稍息、向前後左右轉身、踏步前進、跑步行進等動作，對我們來說不是複習，而是學習新的知識。因為我們從每個動作分解的具體步驟進行逐一認真學習，教官要求嚴格，我們也抱著的誠意積極配合，逐一改正不正確的動作，反覆操練出錯較多的動作，並且每人輪流向教官與班集體表達自己發現的在訓練中需要改進地方，充分解決教官無法發現的在佇列中存在的細微的問題，彌補最後一塊短板，達到令大家滿意的軍訓成果。這段時間，我們以國網公司職業人的態度更加嚴格規範自己的作息時間。教官制定上午、下午軍訓開始的時間，班長指定提前十分鐘的操場集合時間，我們寢室制定一個更提前十分鐘到達操場的時間，吃飯、休息、整理內務的時間就相應的調整，同時要求自身做到精神面貌、穿著、內務衛生達到教官滿意的水準。我們在工作中正需要這份“努力超越、追求卓越”的精神，才能完成“奉獻清潔能源，建設和諧社會”的使命，才能做好“服務黨和國家工作大局、服務電力客戶、服務發電企業、服務經濟社會發展”的宗旨，同時達成“建設世界一流電網，建設國際一流企業”的願景。
與學生時代不同的是，此次軍訓我們是作為一個真正的集體去戰鬥，不是個人表現好就行，訓練中總有步調不一致的情況出現，它考驗著每個人，只有每個人的動作都標準，大家的效果整齊劃一才能取得的勝利。人說“人的生命似洪水在奔流，不遇島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花”。訓練中我們耐心和團隊成員訓練團隊協作的默契，努力逐個排除每位學員的錯誤動作。這使得我們不管處在哪個崗位、哪個團隊，不管能力、素質的高低，都能充分相信自己的團隊，並且全力實現超越自我。
通過軍訓，學員們紛紛表示要珍惜這最後一次軍訓的機會，通過嚴格參訓，不斷提高自己的國網人的職業態度和精神面貌，恪守“誠信、責任、創新、奉獻”的核心價值觀，忠誠企業，奉獻社會，為實現“一強三優”現代公司的戰略目標作出新的更大的貢獻。
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