基層是聯防聯控、群防群治的第一線，也是復工復產的第一線。基層幹部日夜奮戰，做了很多工作，非常辛苦。要確保各項措施落實到位，廣泛動員群眾、組織群眾是關鍵。筆者在採訪中發現，跟群眾打交道，一線幹部的幾點做法很對路。
會換位思考。防控疫情，一些必要的隔離措施當然要嚴格。但也要正視群眾的合理需求，體諒疫情給群眾造成的影響。比如，社群採取全封閉管理，居民日常的生活就不像先前那樣便利。這時候，不少幹部會先把自己擺到群眾的位置上，去設想大夥可能會碰到哪些困難，再結合實際調查，細緻問需，拿出了有針對性的措施。群眾沒了後顧之憂，遵守防控規定的自覺性更高了。
有服務意識。現在，各地正在有序復工復產，在這個過程中，企業、務工人員可能會碰到一些難處。很多幹部主動當好服務員，開動腦筋，幫著想辦法、拿主意。在海口市龍華區，30多名幹部成為復工復產服務專員，走訪企業收集問題，協調解決。比如，將企業的崗位需求和求職者的就業需求相匹配，補上用工缺口;簡化復工復產申請手續，對部分稽核材料採取“容缺後補”，只要防疫措施到位，工地即可先開工……幫扶做實做細，讓百姓切實感受到了“幹部是在為我們服務”。
注意溝通方式。嚴格執行疫情防控措施，需要耐心細緻的思想工作。對群眾做好宣講，不少社群、街道工作人員，在方式方法上很用心。嚴防控，態度堅決，但語氣不生硬，更多使用群眾能聽懂、願意聽的話語，做好政策的解釋說明。多說和氣話，多講暖心事，幫群眾更好地理解了政策，也有助於執行到位。
幹部工作方法對路子，離不開群眾的自覺配合。幹部忙防控，說到底都是為了大家的健康著想，群眾也理解幹部的不易。在採訪中，很多社群居民都表示，該做好的個人防護、該維護的公共秩序，堅決不打折扣。
打贏疫情防控阻擊戰，需要幹群之間的相互理解和支援。幹部辦事會“疼人”，群眾防疫做到位，大夥心裡都高興。咱們擰成一股繩，就沒有邁不過去的坎兒。
疫情期間，“一米線”的話題又熱了起來。近期，北京、深圳、廈門等一些城市開始在醫療機構全面推廣排隊交費“一米線”，加強人員疏導、避免聚集。此外，還在多家商場、超市等場所以及公共服務行業增設“一米線”標識，引導人們按照一米安全距離排隊。
“一米線”是健康線。衛生專家多次強調，新型冠狀病毒的主要傳播途徑是飛沫，人與人保持一米以上的距離，飛沫傳染的概率就會大大降低。眼下，隨著各地陸續復工復產，街上的人漸漸多了起來，聚集的風險也在升高。因此，在公共場所與他人保持適當距離，不僅是對自己負責，也是對他人和社會負責。
“一米線”也是文明線。它不僅是為了保障防疫安全，也是為了維護公共秩序，以及對個人隱私的尊重。文明養成體現在點滴小事中，也體現在對規則的遵守上，反映了一個人公德意識的高下。無論是公共場所禁止吸菸，還是設立老弱病殘孕專座，類似規則的制定，都體現著社會文明的進步。如果每個人都由著性子，無視規則，公共秩序就會大打折扣。
“一米線”不是新事物。長期以來，在機場、車站、銀行、政務中心等公共服務場所，往往在辦事視窗和排隊人群之間設定“一米線”。然而現實中，一些人卻對“一米線”視而不見。有的人明明看見前面有人在“一米線”內的視窗前辦事，卻硬要擠入，緊跟在人家後面，生怕位置被人佔了。哪怕工作人員多次提醒，也總是聽而不聞、我行我素。歸根到底，這都是社會公德意識缺失在作怪。
“一米線”不僅存在於公共場所，也應該存在於每個人心中。生活中，一些人無視“一米線”，他們往往以自我為中心，做什麼事情都是“急急急”，等車時不排隊，上車時拼命擠，公共場所大聲喧譁，高鐵上旁若無人打電話，不僅給周圍人群造成困擾，也破壞公共秩序，影響辦事效率。
“一米線”就像一面鏡子，折射著人們的規則意識;“一米線”也是一把尺子，丈量著個人文明水平。疫情期間，人們自覺遵守“一米線”，切實感受到“距離產生美”的良好效果。疫情過後，“一米線”同樣應當堅守，這不僅是保障衛生安全的需要，更反映了一個人的自我修養和公德意識。期待我們每個人都能牢記規則、遵守秩序，讓“一米線”成為一道美麗和諧的風景線。
作業設計作為教學內容的重要的一環，一直以來都是教學關注的重點和研究物件。今年“雙減”政策出來後，對教師的教學和學生的學習產生了巨大的衝擊。面對衝擊，教師如何解決就顯得至關重要。
今晚我觀看了陳校長關於“雙減”政策下有效作業的設計的專題直播，深受啟發。一直以來，我錯誤的以為課堂和作業是相對分開的。我對於作業的佈置也停留在如何佈置多樣性、針對性的作業，沒有想到學生學習問題最本質的不是作業的多少，而是教師課堂教育的效率不夠高，不能在有限的課堂教學時間裡讓學生充分掌握知識，要靠大量的課後練習來彌補。所以，有效的作業佈置是要在教師已經能保證自己課堂效率下展開的。
在保證了足夠的課堂效率後，如何有效的佈置作業也是要教學的重點。以前的作業設計都是分層作業，按照學生素質的差異和放假時間的長短來佈置。但是“雙減”政策要求控制學生的作業時間，這就要求教師要在學生有限的時間內實現時間的利用。陳校長認為“雙減”不一定意味著減少作業，而是對於不同的作業進行取捨，一部分作業減少，一部分作業增加。減少的是機械化的大量訓練作業，增加的是對學生思維有幫助的“趣味題”和“思考題”作業。大量的機械式練習是教師對自己課堂教學的不自信，所以在解決教師課堂效率後，這類的作業也就可以大量減少，節省學生時間。相對應的，訓練學生思維的作業就可以更加突出和成為學生作業的關鍵主體。陳校長在提出的“2個關鍵”、“6大建議”中也強調了課堂教學要在關鍵處發力，要提高課堂效率；學生作業的中心要放在提升學生核心素養上，發展學生的思維能力和創造力。
經
過今晚的學習，我明白了今後作業設計的方向，也知道了作業設計的本質是要提高教師自身的素質。打鐵還需自身硬，對於今後的教學生涯，我還要不斷學習、不斷探索。
一位哈佛博士的教子課本，曾經對美國和世界產生了巨大的影響，現在它又繼續影響著我們中國人。它就是《哈佛家訓》。
這本書裡面有一個個小故事，每個故事都能悟出一個道理。這本書裡的某個故事讀一遍，都會在人心裡烙一個印。漸漸，一本書的道理都鑽入了每個人的心裡。為什麼說有這本書“過目不忘”的特點。因為這本書不是直接告訴你怎麼做人，怎麼對待他人。而是通過一個個生活細節，一個個日常行為，體現出了一個個深刻的道理。
有一個小故事叫《被拆掉兩次的亭子》，故事說的是：墨西哥總統福克斯的父親是一個農場主。有一天，父親覺得園中的那座亭子已經太破舊了，就安排工人們準備將它拆掉。福克斯對怎樣拆掉亭子很感興趣，父親答應等他從寄宿學校放假回來再把亭子拆掉。可是，等兒子走後，工人們很快把亭子拆掉了。福克斯放假回來，發現亭子已經不見了，整天悶悶不樂。父親驚異地看著兒子，知道自己錯了，為了兌現自己的諾言，他重新找來工人，讓他們按照舊亭子的模樣在原來的地方再造一座亭子，亭子造好後，他找來福克斯，當著福克斯的面把亭子又拆掉了。這個故事告訴我們：將一座亭子拆掉兩次，絕不僅僅為了滿足一個孩子的願望，在院子裡重新拆掉一座亭子，就在孩子的心裡重建了一座亭子，這座亭子就是一個信念——對誠信的信念。
沒有哪一本書像《哈佛家訓》那樣讓我們震撼，也很少有一本書向它那樣，以不拘一格的形式將人生的哲理生動有趣地展現出來。如果你希望過上成功快樂的生活，我堅信，這本書會告訴你其中的奧祕。
在我的童年中，書是我知心的夥伴。書裡包含著太多太多搞笑的問題和知識，讓我去思考，去回味。這不，最近我又在和《假如給我三天光明》“交流知識”呢!
《假如給我三天光明》，這是一本關於講述盲人的奇蹟故事，書裡講述了一個叫海倫。凱勒的殘疾人，她在盲與聾的雙重包圍下，被莎莉文老師給予了新的期望：她讓小海倫重新認識這個世界，認識英語單詞……最後，在莎莉文老師的不懈努力之下，海倫最後考進了哈佛大學，並建立了一百多家殘疾人救助中心。
海倫。凱勒，她在黑暗的世界裡十分孤獨與寂寞，但是她卻沒有失望，她依然努力地學習英語單詞，依然努力地認識這個陌生的世界，去與莎莉文老師一齊脫離黑暗的枷鎖，她理解了生命的挑戰。最後，她以優異的成績考上了哈佛。那麼，我們這些正常人呢?是不是更就應去朝著自己的夢想不懈地努力?是不是我們更不就應荒廢自己的器官和生命呢?海倫。凱勒以前說過：“好好使用你的眼睛吧，你會用它創造一個更輝煌的成就!”，是阿，我們就應去利用它們，而不是白白地糟蹋。
這本書，它會使那些在困境中的人們告訴一個道理：“永不放棄!”當你感覺到陷於逆境，意志消沉時，請不要自暴自棄，讀讀這本書吧!它會給你處於困境中的指明前進的方向，給你以信心的成功!
疫情在全球的蔓延速度之快，威力之猛，使得世界不斷聚焦中國防控疫情的成功經驗，認為中國採取“最勇敢、最靈活和最積極的”嚴格防控措施，有效遏制疫情，為世界公共衛生事業作出重要貢獻。中國戰“疫”的速度、決心和力度是世界的榜樣，應當學習中國的應對措施。
中國有著非凡的基建和制度，迅速組織人力開展大規模的工程、建立“發熱門診”、迅速隔離感染者、鼓勵線上醫療、關閉學校、為隔離在家的人們配送醫藥和食物等。科學技術成防疫急先鋒，救援機器人、無人機、人工智慧等技術用於防疫。“在與新冠病毒抗擊的戰鬥中，中國部署了消毒機器人、智慧頭盔、配備熱像儀的無人機和先進的面部識別軟體。一些外賣平臺利用機器人將食物從餐廳送到外賣配送員和顧客手上。
中國的學校停課不停學，數百萬學生每天通過直播軟體上課。疫情下的許多行業仍然保持繁榮，包括健身、廚藝和音樂等線上課堂。
疫情如令，責任如山。在這場眾志成城、同仇敵愾的戰鬥中，中國人民的團結信念和責任感令世界印象深刻。
面對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情加快蔓延的嚴重趨勢，全黨全域性全國各民族人民都站在一起，心連著心，攜手抵抗疫情。“只要堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策，我們就一定能打贏疫情防控阻擊戰。”危難時刻，書記的溫暖話語，堅定著人民打贏疫情防控阻擊戰的信心和決心。
一方有難，八方支援。84歲高齡的鐘南山院士繼20__年抗擊非典後再次出征，深入疫情前線。無數黨員幹部衝鋒在防控疫情鬥爭的第一線。無數醫務人員不畏生死、不計報酬抗擊疫情。“眾志成城，抗擊疫情”成為20__年新春的集結號。我們要堅定信心，相信科學，不信謠，不傳謠，堅決執行黨委政府的各項措施。作為學生幹部，做好學校和班級同學之間的聯絡員，時刻關注班級同學的假期動態，做好班內疫情防控宣傳。
人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標誌。面對疫情，我們不能恐慌也不能輕視，應該相信黨，相信政府。面對疫情，我們不能有僥倖心理，應該做好個人防護，加強對新型冠狀病毒及疫情的認知保護自己也保障他人。只要我們堅定信心，振奮精神，我們一定能在抗擊新型冠狀病毒的戰役中取得勝利。
生命重於泰山。疫情就是命令，防控就是責任。願每一位奮戰在前線的醫護人員平安健康。願每一位患者早日康復，願每一個人都能做好防護，健健康康。
從20xx年6月份開始，我們小組開始了廣東省科研實驗創新專案的前期工作，指導教師是我校法學院的楊帆副教授。到現在，將近一年的“大學生創新性實驗計劃”就過去了了。回想起過去一年裡參加創新實驗的過程,從開始的尋找課題到申請立項撰寫專案申請書,到查閱相關參考文獻,確定實驗專案、實施方案與尋找創新點;並制定詳細的研究方案和步驟;對專案進行相關調查和研究;到最後確定專案的可行性，一步步走來，其中的辛苦與辛酸只有經歷過的人才會懂，其中的經驗與成長也只有經歷過的人才會分享和擁有。這是一次難得經歷，一次讓我們得到鍛鍊得到成長的經歷。
大學生創新性實驗計劃專案實施強調自主性、探索性、實踐性和協作性,遵循“興趣驅動、自主試驗、重在過程”的原則。注重創新性實驗專案的實施過程講究長遠效益,強調專案實施過程中在創新思維和創新實踐方面的收穫,重點培養學生的創新意識和創新能力,不急功近利,不為成果而設計,重在實施過程中得到的鍛鍊和培養。這次創新性實驗專案我們團隊選取的題目是《打造現實版QQ樂園的可行性研究》，針對目前發展迅速的網路生活，設想打造一個把網路遊戲等搬到現實生活中來的，加強親友交流、親近自然、放鬆自我的樂園。
在專案研究方面，我們最深的體會就是要善於勤于思考，主動動手動腦。創新實驗不是課上的實驗，只要按著老師講的、實驗指導書上步驟做就行了。做的課題對於我們來說，是一個幾乎沒有接觸過的新領域，沒有人告訴我們一步步該怎麼做。需要自己去找文獻查資料，去弄明白實驗的原理，然後確定要創新的方向。按照這個方向一點點努力，所以每一步都需要獨立思考。在專案進行過程中，越是做到後面，越是進展得深入，我們越發覺自己不懂的太多了。就以專案中為樂園選址，需要考慮很多自然因素，這是我們遇到了一個全新的概念——水華，學理科的我們真的從來沒聽過這種地理、氣候方面的專業術語，於是認真查閱資料。做專案的過程真是一個不斷在學習的過程。而通常，除了尋找幫助，往往最重要的還是要自己思考。
在創新方面，首先要確定創新的方向和目標。方向和目標是貫穿整個實驗的核心，只有明確方向，圍繞這個方向努力下去，才可能有結果。創新點可以從很多方面確定，不一定是很高深很前沿的東西。只要不是照搬別人已經做過的東西，在自己力所能及的範圍內就好。當然，能做出更大的成就最好。有時思維可能會出現“停滯不前”的現象，好像只能思考到這個程度了。這時要用發散思維多方位的考慮，作出大膽的猜測。但要始終圍繞創新點，不能偏離主題，也不能隨意猜測，而要有根據有目的地做出假想，再一步步實踐去論證自己的猜測。其實，每一個偉大的成就都是這樣“平凡”的一步步得出來的。
回想這一路走來的過程，真的感觸很深，我們雖然只是個兩人的團隊，但是我們同舟共濟，在專案中一直並肩前行，這種為同一目標共同奮鬥的團結氛圍特別讓人有歸宿感。在這幾個月中，組員間相互學習，這對於我們每一個來說無疑是最值得珍藏的，就我們個人提高方面來講主要表現在以下幾個方面：
1、創新能力
1995年在全國科學技術大會上指出：“創新是一個民族進步的靈魂，是國家興旺發達的不竭動力”。我們大學生是將來國家建設的中堅力量，在一定意義上，我們就是國家的未來，未來的科技創新、制度創新、觀念創新是需要我們去開創的，所以我們要培養自己的創新能力，用創新思維去思考現實生活問題，我想這也就是大學生創新性實驗的初衷吧。我們從創新視角，將社會問題與現實結合起來換個角度考慮，獲得我們的課題立項，這也就是對我們創新能力、創新視角的肯定。這次課題的立項讓我對創新有了新的理解，創新不僅僅是創造新的事物，更是從新的角度來思考問題，找到各個事物表象背後所昭示的問題實質。創新思維能開拓我們的視野，同時給我們的工作與學習帶來不斷的驚喜。
2、溝通能力
人與人之間是需要溝通交流的，尤其是在團隊合作中，我們需要通過有效地溝通來達成在專案計劃與實施上的高度一致。專案組成員每個人的觀點與思考問題的角度都不一樣，我們需要通過不斷的溝通與交流，來實現大家在知識與觀點上的分享。而另一方面，我們的專案是需要通過實際動手來獲得我們所需的資料與資訊的，這也給我們的溝通交流能力帶來挑戰。還有在做調查問卷時，在街上尋找調查物件，有開始不被人理解和協作的，這是的溝通能力還真是必不可少的。幾天做調查問卷下來，感覺自己溝通交流真是提高了不少。
3、自主學習能力
在做專案過程中，由於很多東西是第一次接觸，不懂的真是太多了，我們不能一遇到問題的就去請教老師，所以我們必須通過獨立的分析、探索、實踐、質疑、創造等方法來實現學習目標，知曉我們所需瞭解問題。在此過程中大大提高了我們自主學習的能力，也加深了我們對問題的理解。
4、團隊合作能力
專案是我們團隊共同的專案，大家的目標是一樣的，在團隊合作中難免會因為觀點的不同而產生碰撞，這時候需要我們以團隊為重，以專案為主，全身心投入，並充分尊重團隊中的成員。我們組從專案立項之初成員之間的不太瞭解到現在發展成為很好的隊友很好的朋友，這也見證了我們的團隊合作能力。每一個人的力量都是有限的，在團隊中我們能聚集起每個人的能量，將之發揮到最大效用。
最後感謝黃老師在我們實驗過程中的耐心指導與幫助!
暑假，我二姨帶著姐姐、哥哥和妹妹來到了我家，這給我無聊的暑假生活帶來了無限的樂趣。
每天上午媽媽都教我和哥哥學英語，媽媽主要是教我們對話，練習口語，在遊戲中學到知識，我們的英語突飛猛進。媽媽在講課的時候，我和哥哥都認真地聽著。寫作業的時候，我們就賣力地寫著。寫完作業後，還能吃到美味可口的水果，玩有趣的遊戲。
學習累了，有時候我們還玩捉迷藏的遊戲，雖然我們家很小，但是我們還是玩的天翻地覆。
有一次，妹妹找，我們藏。我藏在沙發和窗簾之間的空地方。我趴在地上，頭朝裡，雙手捂著頭，還用窗簾把頭蓋住，屁股朝外撅著。過了好一會兒，妹妹也不來找我。我仍然那樣堅持著。忽然聽到了一陣大笑聲。我回頭一看，妹妹、姐姐、二姨、媽媽、還有哥哥他們都在看著我，笑得前仰後合。原來，我只顧把頭藏起來，卻忘了露在外面的屁股了。這真是顧頭不顧尾啊！我站起來，臉頓時變得火辣辣的，應該像一個紅透了的蘋果吧！
我們有時候還搞惡作劇。有一次，哥哥發現我有好多個小氣球，便和我一起裝上水，把它拖到窗戶的邊上，然後一撒手，我們的氣球同時噴出水，還真像瀑布呢。這時，下面傳來“汪汪”的狗叫聲，我們一看，原來水噴到了小狗的身上，澆成了“落湯狗”了。我們便“哈哈哈”大笑起來。
這個暑假給我帶來了很多樂趣，這事我終身難忘。
博友飛霞曾經向我詢問學生寫作文的心得體會，我把我的心得總結如下，敬請博友門批評指教。
1.多觀察生活，仔細觀察，認真思考，最好用日記或隨筆的形式把自己看到的事情和對事情的看法寫下來，為日後的作文積累素材。而且要及時記錄。
我的作文，九年級畢業時還是難題呢，經過一個暑假，一筆都沒寫，甚至連想都沒想過。沒想到高一的第一篇作文得了高分，現在回想起來，可能是及時觀察，及時記錄的結果。我讀國中時，有時從城裡買完書回家，坐在回家的公交車上，經過護城河畔時，看到濱河公園裡邊的雕塑，感覺很美，總想找個機會去看看。上了高一後，語文老師佈置了一篇寫景的作文，我一下子想到了濱河公園，正好第二天是星期天，我就帶了筆和筆記本，到那裡觀察、記錄去了。濱河公園的寬度大概只有幾米，長度卻有好幾公里，中間要橫穿幾次城市幹道。我從公園的最南端進去，走到最北邊，先數了數這裡到底有多少雕塑。數過才知道，原來裡邊只有10個真正的雕塑景觀，其餘的都是垃圾桶!連垃圾桶都做得那麼景緻、那麼漂亮!可我這次只能寫雕塑，因為作文的篇幅有限。於是我開始對每個雕塑仔細觀察，然後把看到的、想到的記錄下來，回家後立刻動筆。這篇作文，既有對景物生動的描寫，又有自己的感想和聯想。最後得到不錯的成績。這是我上學以來第一次獨立完成的高分作文。仔細觀察、及時記錄，然後在第一時間動筆寫作，是寫出好作文的關鍵
2.在不耽誤學習和休息的前提下多讓孩子聽別人聊天，多和別人交流，從中搜集寫作素材。
我父母的同事有一天在家招待客人，客人的談話中提到了一件讓她刻骨銘心的事，被同事的女兒聽到了，後來女孩兒對這件事稍做加工，寫成一篇《第一次薪水的支出》發表在《北京晚報》上，得到很多人的好評。
3.多讀範文，多留心好文章。讀書時多留心好的文字，隨時記錄下來。
有位中學生博友把自己看到的優秀的範文發表在部落格裡，這種做法很好。
4.有了感想，儘快、儘早記錄下來，這樣會寫出真正的真情實感。
我寫博文，一般都得用稿紙打草稿，然後反覆斟酌、修改，最後才打開電腦，寫在部落格裡。只有《有感於〈楊紫的故事〉》是看完CCTV10的《家庭》節目之後立即上網寫成的，《有感於〈三家店〉》是在路上醞釀成的，回到家立刻就寫，寫出了最真摯的感情。
5.在學習語文和其他課程時，要勤于思考。
高二高三時，由於要隨時做好在語文課上講課的準備，我在課餘時間備課時就努力查詢有關資料，這個過程讓我考慮問題變得周密、全面了，這可能是我寫議論文獲得較大進步的原因之一吧。、
6.寫作文時可以選擇一些自己有興趣的題材來寫，或者寫寫自己不喜歡的事物，寫寫自己真實的感受。這樣寫起來會比較得心應手。
我寫的《談揚劇〈秦香蓮〉》，很多博友說就如同自己看了一遍戲一樣，就是因為我特別喜歡這出揚劇，看的次數多，看得仔細的緣故。
7.要多寫、多練。
正如姜昆、李文華的相聲《時間與青春》中所說的那樣：“每天抽出一小時寫一篇百字短文，一年後就會練出優美的文筆。”當然，作為中國小生，練習寫作還要注意不要耽誤學習其它功課和鍛鍊身體。
寫作，讓我受益終生，給我帶來無窮的快樂。
僅僅是自己的一點兒經驗和感受，希望和博友們多多交流。
“今年寒假真快樂呀真快樂，今年寒假真快樂呀真快樂!”我走在街上，時不時哼起小曲。不過今年我的寒假真的很快樂。
親戚拜訪。這個寒假都在接近春節的幾天，所以會有許多親戚來拜訪，而且在這些親戚中還有我最喜歡的強哥哥。因為只有他最幽默，只有他最調皮，只有他最懂的時髦。
壓歲錢多。在春節裡爸爸媽媽帶我到處玩，碰到了很多親戚，那些親戚一見到我就把紅包往我手裡塞，我死活不要，但我卻做著相反的動作——接過紅包，在往口袋裡塞。
“浪跡天涯。”這個寒假裡爸爸媽媽總是帶著我四處遊玩，一會兒“安嶽，”一會兒“新民，”一會兒“文化，”沒玩沒了的，不過還挺不錯的。
“屠豬行動。”由於我長期居住在城市裡，很少見“屠豬行動，”巧的是我去外婆家時正好剛上“屠豬行動，”我看著他們把豬拖出來時的表情好囧啊。
“今年寒假真快樂呀真快樂，今年寒假真快樂呀真快樂，”我一定要把這段快樂、美好的時光完整無損地儲存在我的腦海裡成為我童年的美好時光。
我的姑姑，她也是防疫站場上的以為“白衣天使”。為了支援第二疫情重地——溫州。她便從廈門，千里迢迢趕去那裡支援，參與了一線的防護工作。身於一線的姑姑，在大年三十的夜晚與家人隔離，眼裡那揮之不去的，是那晶瑩淚珠中的不捨與堅強。白髮老母隔門的叮囑令人淚目;在與我們視訊時，她跟我們分享了她在一線的經歷：防護服全都是一次性，不可與病房以外的任何物品接觸。她們不想浪費，就想了一個“金點子”——連續奮戰八小時!奮戰於一線的“防疫戰士們”，連續八小時不喝水，不吃飯，也不上廁所，竟是不想浪費一套防護服!姑姑終於摘下口罩，深吸一口氣，三言兩語便敘述了她的勞累。但我們看到的，是她被口罩勒出的一條條印痕，還有她額頭上，滲出的一層細汗。她那樸實的笑容，卻令人心疼萬分。
防疫戰場上醫護人員一張張的請戰書，新聞裡笑容靦腆的女護士那樸素的言語;“只要穿上白大褂就不害怕了……”
哪有什麼“白衣天使”，不過是些穿上防護服的普通人罷了。
除夕夜，像姑姑一樣的醫護人員，緊急集結赴疫情高發地，與家人們相擁面別。《愛是橋樑》——春晚動人的節目，為疫情改變……
每當在電視上看到那一身白衣的天使，戰鬥在防疫第一線的“戎裝戰士”們;想起姑姑因長時間戴口罩而勒出的印痕，我就充滿虔誠。她視疫情為敵軍，視一線為戰場。在一場沒有硝煙的戰場中捨生忘死，以大無畏精神和鋼鐵般的意志，譜寫了一曲曲光輝壯麗的人生讚歌。
醫護人員衝到一線去了，他們將個人安危置於度外，與病魔作戰，只為早日戰勝病毒。毫不遜色的他們在記者面前卻十分靦腆，但又樸實而大氣。
“苟利國家生死以，豈因禍福避趨之”。抗擊“新型病毒”，是中華人民共和國又一次彰顯出偉大的民族精神。危難時刻，在民族精神的感召下，億萬人民築起了一座抗擊“新型肺炎”的萬里長城然而我的姑姑，她就是一塊為保衛長城而打磨成的堅盾!無論是滔滔無邊的洪水;還是鬼魅無形的病毒，在她，更是她們的保護下，無論是多麼可怕，也只能望而卻步了。
我要感謝在春節裡守歲生命的姑姑，對於我來說，她承載著我們的幸福與希望，守護著我們的平安與健康。我對您的敬佩不止今天，更在我的未來。
女人一過四十，真的不由得你服不服，歲月它硬是會在你的身體、你的面容烙下一定的印記。熬夜比以前感到越來越辛苦了，第二天早上躺在床上真想賴著不起床。而且，以往每年才給你那麼折騰一兩下的老毛病近來是越來越鬧騰得厲害了;皺紋也開始浮現在眼角，雖然不明顯，但還是開始顯現出來。於是，我知道，我真的要開始關注自己的健康，真的要開始實施我的養生美容之道了。
一直以來，只要有空的時候，我都會喜歡看一些關於養生和美容的相關書籍和蒐集網上的文章，現在正是大派用場的時候了。
早上一起床，我一定會首先喝一杯用溫水衝的蜂蜜水，長期這樣，會保護且疏通腸胃，而且有滋潤肌膚的作用。早餐我一般都是用開水沖泡一小碗燕麥片，外加兩勺紅糖粉，然後再吃一個蘋果，既簡單營養又豐富;午餐嘛照常，該吃啥就吃啥，不增也不減;晚餐則也以簡單為主，或以龜苓膏為主食;或以蘋果為主食，再加一兩碗清淡的瓜、菜湯即可。臨睡前再喝一杯蜂蜜水。
此外，我每天早上還要堅持鍛鍊半小時，先跳繩十五分鐘，出一身汗，幫助身體排毒;然後做十五分鐘腰腹的拉伸動作，以保持身體的柔軟性。鍛鍊完後一定要洗個溫水澡，把身上的汗全洗乾淨。洗完澡，再來個簡單又快捷的面部護理：紅糖加蜂蜜敷臉10至15分鐘。每天堅持這樣的話，那面板真的是水嫩、細滑的哦!
健康的養生之法加上簡單有效的美容之法，愛美的MM們，你們不妨也可以試一試哦!
經過本學期，自己在思想、學習、工作等方面取得了較大的進展。雖然時間不是很長，但我也總結了一些自己在工作上的心德體會。
一、班級領導者——班長要樹立威信
1、多做實事，讓班級成員知道你在不停地為大家服務，自己付出了實際行動，才會的到班級同學的認同;
2、以身作則，敢出頭，以自己為表率帶領大家適應尋找適合班級的、同學自己的合理的大學發展路線;
3、言行一致、做事果斷。我們將面臨很多的班級發展路線上的抉擇，在一件事發生分歧或班內出現一些不和諧聲音時，要敢於堅持己見果斷行事。
二、要樹立全面的榜樣模範
自己在班級中並不是每個方面都是最優秀的，必須在班級的每個方面都要樹立起榜樣，培養一種競爭的意識，大家共同學習才會有更好的發展，要以自己的言行舉止，在學習、生活、工作等方面起到帶頭作用，要不斷通過各種途徑如參加各種活動來鍛鍊自己，提高自己的能力，提高自信，把最佳的一面展示給同學。
三、處理好同學關係
要處理好同學關係，首先就要把同學把班級利益放在第一位，還應多與同學私下交流，瞭解同學的想法，私下交流時必用謙虛態度。
四、提高班級團結意識
團結是一個集體之所以成為一個集體的基礎，提高班級凝聚力，提高集體榮譽感認同感，首先就要加強班委團結，班委就像高樓的框架，只有一個高效團結的班委才能夠帶動班級走得更高，還應多舉辦集體活動，加強班級成員之間的友誼。在此基礎上適當與其他班進行競賽性活動，比如各種體育比賽等，班級自然就擰成一股繩了，班級的發展同學的發展也就有了強大動力。
作為班長我們都需要很高的人格魅力，這樣才能夠形成一種潛意識的引導力，應該肩負起自己的責任，雖然大學是一個時間行動比較自由的地方，但是這不能並不能影響到大家是班集體的一份子，儘管每個人都有自己的想要的生活方式和發展方向，但是對於班級都應該有集體榮譽感，班長就是要能夠引導這股集體的力量更好的相互促進共同發展。
所以，我要要求自己做到自己應該去做的認真去實踐學校分配的工作，做一名負責人的好班長。
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