今天是11月29日，我早上6點起床，7點到集合地點，聖水駕校的張老師早已在那等待，簽到、領取衣服、帽子、小紅旗、口哨。在張老師給我們講解了站崗的注意事項及崗位區域分配之後，我們都到達了自己的站崗位置，交警同志也給我們講解了站崗的主要任務。我站在長虹大道主幹上的第二個斑馬路口，主要任務就是讓非機動車在自己的道上行駛，不要佔了機動車道，還要注意行人過斑馬線時的安全。
在站崗之前，我心裡有一點緊張，怕做不好，也有點不好意思去做，別人要是不聽的話，那多丟面子。還好張老師說了一句話“別人要是沒有聽你的勸導，你也不要灰心，大家每個路口都有人，總會在下一個路口聽勸的。”懷著一種新鮮感和一種責任感，我也像模像樣地吹起了口哨，舞動著小紅旗。可以說大多數老百姓都是很尊重我們的，也很聽勸導，也有少數人對我們置之不理，口哨吹得再響，小紅旗舞動得再歡，他(或她)也視而不見，猶如脫韁的野馬，嗖一聲就過去了，完全沒有一點安全意識，我也只有無奈的嘆息。這一天4個小時站下來，累得我腰也疼，頸脖子也疼，腿也疼，加上天氣降溫，寒氣逼人，腳趾頭都凍僵了，感覺還真是有點辛苦。這讓我聯想到交警同志，那可是天天都要站崗的，不管是風吹雨打，還是烈日炎炎，或是風霜雪雨，他們都會站在那裡指揮著來來去去的車輛和行人，遇到不講交通規則的，還要勸導、講解、情節嚴重的還要處理。大家理解還好，不理解還會發生口角之爭，工作的確是辛苦，我和他們比起來，又算得了什麼呢?通過自己站崗後，我更加理解交警同志的工作，作為即將有駕駛證的我，在以後駕駛車輛的時候，一定會遵守交通規則，嚴格按照規定，安全行駛，寧等三分鐘，不搶那一秒，做一個有道德的駕駛員。我也希望所有在路上行駛的車或行走的人彼此尊重，自覺遵守交通規則，把安全放在首位，放在心裡，共同創造出一個和諧美好的交通環境。
我感到失望，我們就不能為他們實實在在的做些事情嗎?或許我們只是無能為力罷了，但在我心裡真的有些失落，有些惆悵。
在接下來的日子裡，我們去參觀了一些當地的設施，電視臺，中國移動，圖書館，郵政局等一些地方，雖然設施有些落後，但是還是讓我們瞭解了知識的深度，讓我們明白了知識的重要性，激勵我們更加努力的學習，將來更好的為祖國做奉獻。
在義教中，我收穫更大。首先是在備課方面的`努力，其次和學生們的瞭解，更重要的是我認識了他們，還有和隊員們為同一個夢想而努力灑下的汗水。在前幾天我們就準備好了主題，但是在接到任務後，我們就傻眼了，因為課程是老師早就安排好的，很讓我們鬱悶。但在這時，我們也沒說任何怨言，因為我們是經過訓練的。所以我們很快就開始討論，我學習到了很多人的思想，像yc，楨婷，曉通，楷賓師兄，明君師兄。有很多人值得我去學習。然後在上課過程中，我們各顯神通，都盡力傳授知識給他們。這裡學生對知識的渴求度比我們的還高，他們有一雙明亮的眼睛，那是對知識的渴望。記得開始時，明君師兄就問過我們一個問題，在七天中，我們能給這裡的孩子帶來什麼?當時我不是很明白他是意思，但看到他們的眼睛時，我就明白了。這裡條件落後，但是不變的是那些孩子對知識的心，是不變的永恆，這是我最大的體會。或許我們七天時間並不能給他們帶來真正的東西，但我希望我傳播的思想會給他們有點啟發，影響到一個學生我都心滿意足了。
在敬老院的慰問中，我看到了一些老人艱苦的生活，但他們仍然自強不息，但我希望的是社會能更多的給他們一些關愛，讓他們在老的時候仍有一份快樂，因為社會並沒有拋棄他們，他們需要關愛，需要有人陪在他們身邊。
在惠來的七天日子很快就過去了，我明白了這裡條件的艱辛，衛生條件的差，教學條件的落後，但是不變的是他們努力在改變自己城市的決心。
大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯絡於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。從這次實踐中，我真的學到了很多很多。
時間在飛逝，很快的就又到了大二的寒假了。這個寒假，我打算不能是呆在家裡幫忙做做家務，幫忙乾乾地裡的農活，然後就等著吃飯，吃飽就睡。這樣的寒假的生活毫無意義的，所以我在期末的時候，就做出決定，跟隨同學一起去到酒店裡做為一名酒店服務員，參加社會實踐周活動。
在酒店裡當服務員是辛苦的，但是無論在哪裡都是要辛苦的、勤勞地去工作的。所以這個辛苦也就沒什麼了，跟隨同學出門在外，離家甚遠，思念家人是常有的事情。特別的是在忙完一天的工作的時候，當忙完一天的工作，能夠靜下來休息的時候，我就會能夠想到家裡的安逸的生活，想到家人，更想到了學校裡的平靜的生活。這些生活與在學校裡的、家裡的生活有著巨大差別。一個安逸，一個憂患，這讓我想到了“生於憂患，而死於安樂也”。這句話在人的一生中永遠都是那麼的受用，沒有憂患的意識，就不會去辛勤的去拼搏，就不會去花更多的時間去思考，去努力的去爭取自己在社會上的成就。
環境的改變，讓人也要隨之改變。作為一名酒店的服務員，實在是有太多的要去思考，要去做好的了。在這裡，我得要在每天的靜下來休息的時候，想想今天的不足的地方，雖然沒有古人的“吾日三省吾身”，但是也差不多的了。在靜下來的時候，我會就回想到了今天裡接待客人的時候有沒有禮貌，有沒有做好了自己的禮儀的工作，有沒有把自己的工作做到位了，有沒有關於自己的工作的便捷的方法，高效率的方法。對於這個關於工作的方法，我認為很有必要去學習，去跟酒店裡的老的員工學習。“磨刀不誤砍柴工”，這句話是我爸在他小的時候，在經常看到我的爺爺閒著的沒活幹的時候就去磨刀，我爸就問起我爺爺為何要每天都去磨刀，我爺爺就對爸爸說了“磨刀不誤砍柴工”這句簡單的，但確有著深刻意義的話。我爸爸也時常向我提起這句話。因此，我都時常警醒自己要時刻“磨刀”，所以在酒店當服務員的時間裡，閒下來的時候，就很有必要去向老的員工去學習，有的時候，在看到他們的工作的時候，從他們的工作的方法中，都可以學到很多，當然，這些的都是要在看了他們的做了的活後，經過了自己的深入的思考，才能有所收穫的。有了一些好的方法，能夠讓自己在做酒店的服務員的日子裡，能夠如魚得水，順暢的幹完每天的工作，順利的讓客人感受到貼心的服務，也能讓自己不用那麼的辛苦。
但這一切的都是在經歷好幾天的工作之後才有所得的。剛開始參加到做這個服務員的工作的時候，什麼的都是懵懵懂懂的，做事沒什麼的頭緒，有些時候，可能還會做錯一些事情，讓領班的臭罵了一頓，有時候覺得很委屈，但是都是要自己堅強的，堅定自己的信念，努力的做下去，沒什麼大不了的，這次做不好，那麼經過了教訓之，就要吸取教訓後的經驗，忙羊補牢，在下次做同樣的工作中，力取不再犯同樣的錯誤。向老員工請教是一個很好的方法，除此之外，還要自己進行學習，例如在上班之前熟悉酒店裡的各項規章及其各項章程，按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。上班的時間不能夠接打電話，聊天，或做私人的事情，等，以能夠保證上班的工作效率，保證上班時間，服從領班的安排，處處以大局為重，能夠很好地維護大局形象。在處理突發的事件的時候，要能夠遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發，不能魯莽行事，要及時地彙報給領班的知道。雖然工作是作為一名普通的服務員可能在大多數人心中，都不大看好這份職業，覺得這只是伺候人，端茶倒水，端菜這些的簡單工作，都是簡簡單單的，輕輕鬆鬆的就能搞定，甚至就連我在一開始也這樣認為的。但只有自己能夠真正的接觸到這份工作時，就體會到了自己原來的想法是多麼的簡單，多麼的可笑。聽著口頭講解培訓，經理以上領導，以及外聘指導導師分別為我們講解的餐飲的一些注意事項，餐桌禮儀，以及如何心理定勢等關鍵問題，一切都是那麼的不簡單了。再難也要堅持的，樂觀的，不管遇上什麼樣的困難，都要用樂觀的態度去面對，相信會有所轉機，自己要有自信，自信不是自誇，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行的，這是我的有一大的體會。雖然很辛苦，但我學到的東西也挺多的，這些經歷在以後的工作生活中，相信都是有很大的幫助的。
不管是哪個崗位，都有其中的知識要去學習，做一行，敬一行，不管從事哪份工作，都必須以一個平常心去接納，並對此份工作進行努力的學習，以使得自己能做到最好。通過這次的寒假的社會實踐周的經歷，我學到了並懂得了許多，我懂得了賺錢的艱辛，想到了爸爸媽媽們為賺錢而辛勤地勞累著，他們都是在為我有好的生活條件，為了受到好教育而勞累著，所以在學校的學習中，不能夠讓自己的學習落下，做好自己的本職工作，或許就是對他們的一個很好的回報。在工作過程中我也同樣學會了如何端正態度，擺正自己的位置，不論做什麼工作，都不該隨意挑剔，或隨便抱怨，而是應該正確看待自己的工作，發現其中的樂趣，努力做到最好。
這次的實踐活動後，在以後的學習生活中，都將有很大的幫助，不輕視每一件事的細微之處，因為往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。樂觀自信，堅定自己的信念，堅定自己的目標，讓自己在向理想的道路上，踏實的走好每一步。
我們很早就討論策劃方案，並在網上啟動了多人聊天，方便組員在網上交流討論。由於我們不想於其他組的方案衝撞，所以否定了一些正好在實踐周但是會有過多人的涉及的主題，比如：雙選會。而後，大家探討出有關“考研熱”“經濟危機”“文化遺留傳統”“準黃色現象”的主題，最後，定在了新聞片關注“經濟危機下民工生存的狀態”和專題片關注“將要被歷史遺忘的紹興平湖調”的角度。
定好之後，見了我們的導師，在分析很多點上，開闊了我們的思路，同時建議我們挖掘的某些點要深化等好建議後，我們就開始著手蒐集資料，聯絡採訪者的前期工作。新聞片還算較順利，不過，專題片就犯難了。
由於事前準備條件不是充足充分，在於平湖調最後一代傳人王玉英老人的溝通上也出現了問題，最重要的是我們對平湖調的把握出現了偏差（平湖調的情況比我們預想當中的還要糟糕，已經頻臨滅絕，幾乎找不到了）到了紹興後，我們臨時決定放棄這次的選題，回來再重新改主題。於是在實踐周之中，我們有了一次紹興一日遊。
第二次的專題片，我們決定就地取材，內容儘量可以周圍完成。於是就定了後來的“宅男宅女宅生活”，片子由四個故事組成，最後面需要心理方面的老師的心理分析和指導。每人負責策劃一個故事，最後再導演剪輯出來，我策劃並執鏡的故事可以概括為“快樂宅女”並由金珺友情出演。關於心理老師，之前我聯絡了體育館的老師，但是他拒不出鏡，後來我便找到方建移老師。方老師非常配合，在和我們溝通過一次後，犧牲自己中午吃飯時間幫我們錄完了採訪部分，讓我們非常感動！（再此謝謝您）。
素材導好之後的剪輯還算順利，基本完成了實踐周的要求。下面來說下我個人對於這次拍片實踐的一些感受和心得：
關於前期準備一定要多做，做和不做，是完全不一樣的，因為你根本不知道會有什麼突發情況，多做二手準備，一定會收益不會吃虧的
關於受訪物件或者主人公的安排，要事先溝通好，對於不同要求的人要有不同的方法去引導，自己要盡心盡力的去勸說去打動她
關於團隊合作，每個人都有自己的想法，眾人拾柴火焰高，多做分析和可行性探討後，再決定
關於拍片，實踐重要啊，我對光，還有攝像的能力太欠缺了，以後還要多抓緊能實踐的機會，多多聯絡
關於指導老師，老師的經驗值得好好接受和學習，汲取經驗能減少我們犯的錯誤，所以還是要和指導老師聯絡和溝通的！
各位老師、同學們：
大家早上好!下面由我來總結上週的工作情況。在上一週，我們14護專3、4、5班的同學在學生處及班主任的指導下，開展了德育實踐周的工作。
剛開始我們以為一星期不用上課會很輕鬆，可是當我們真正執勤的時候，才發現德育實踐周其實是一項辛苦而繁重的任務，而且很累、很受氣、很無奈。面對一些同學的野蠻驕橫、破口大罵、不聽從管理，我們執勤人員也是醉了，但我們還是微笑面對，希望用笑容感化他們，用我們的實際行動感染他們。最終，我們還是堅持了下來，並且按質按量完成了所有工作任務。
工作期間我們發現了許多問題，主要有：
1、有些同學屢教不改，謾罵執勤人員。
2、某些同學違紀被登記的時候，不肯配合工作，登記假的班別姓名。
3、有部分同學玩手機、戴耳機、睡覺、吵鬧。特別是晚自習時候，有些同學在廁所、走廊玩手機、看電影。
4、下課時間沒到，有些同學不聽執勤人員勸告亂闖入超市
5、有些同學存在報復心理，被抓過後有意為難、誣陷執勤的同學。
6、部分班級集體早退遲到的現象比較嚴重。
7、有些同學不戴校牌、踩草坪、推倒抓傷執勤人員。另外，遵紀守法不應該只是學生做的，老師們更應該以身作則，給學生做好榜樣。在我們執勤的過程中發現，有個別老師踩鞋跟、踐踏草坪、不遵守秩序，讓我們這些執勤人員也不知怎麼辦。德育周老師也做得不好。遇到突發情況需要老師的幫助時，不能及時得到老師的支援，導致有些問題不能及時解決。在工作當中我們經常遇到不服從管理的同學，有些甚至用不文明的語言謾罵我們，有些脾氣比較急的同學不能很好地剋制自己，進行了反駁。這也是我們執勤人員的不對，在此向同學們道歉。希望在今後的學習生活當中，執勤的同學都能引以為戒，嚴格要求自己不要犯跟我們同樣的錯誤。也希望所有同學都能配合好德育周同學的工作。因為他們是為了給大家營造一個良好的學習環境而辛勤付出的。通過這次德育實踐周，我們也體會到了很多。我們學會了換位思考、遵紀守法、尊敬老師尊重同學，也懂得了忍讓與寬容。雖然我們現在脫下了袖章，但是我們依然會以德育實踐周的要求來約束自己。現在，我們應當從自我做起，從團結集體做起，讓整個校園會充滿著和諧、團結、向上的精神，每一天都能開開心心學習。我的總結完畢，謝謝大家!
今天早上，我在某紅綠燈路口為創文明城市站崗，站得腰痠背疼、喊得嗓子冒煙不說，心裡還頗為不爽，好心當做驢肝肺啊。交警部門將這種做法稱之為“讓準司機體驗交警管理交通的難度，千萬別當馬路殺手”。今天我也出現在這樣的人群中，體驗搖旗站崗的感受。我穿著反光背心，搖著“文明交通，從我做起”字樣的小黃旗，如果有市民違反交通規則，就揮動我手中的旗幟及時制止，這天，我體會到了交警的辛苦，心得如下：
不良現象：
行人橫穿馬路，不走人行道，交通勸阻員吹口哨，行人當作耳邊風，完全置之不理；行人在機動車道上打的士，佔用機動車道；當我過去勸阻時，有的行人仍然置之不理，我又是吹哨，又是吆喝，我對他說安全第一，生命重要之類的話，有些行人會很羞澀地笑笑，說句“不好意思”“對不起”“我錯了”之類的話，不知道下次會不會知錯就改，但是我很欣慰。
行人闖紅燈，無視紅綠燈的指示，紅燈和綠燈都是一個燈，我發現這些行人當中有些甚至是背書包的高中生，並且基本上不聽規勸，擺出一副愛誰誰的駕勢，我想這些交通規則還是得從小抓起，學校也應該重視孩子們的交通規則教育，我記得我讀書的時候，走路經常謹記“紅燈停，綠燈行”的口訣。
電動自行車不走非機動車道，闖紅燈，隨意載搭乘客，有時甚至超過兩人，這些車萬一出事故，不僅傷害自己的性命，還危機他人的生命。
經本人勸誡後行人有置之不理型（也就是不點型），交警看見闖紅燈，又是吹哨，又是吆喝，人家充耳不聞；挖後人型，你對他說安全第一，生命重要之類的話，他就一個勁地挖後你，把你看得心裡發毛，好像是你做錯了；不好意思型，你告訴他之後，他會很羞澀地笑笑，說句“不好意思”“對不起”“我錯了”之類的話，不知道下次會不會知錯就改。
汽車、摩托車基本上是他做錯了，等你吹哨和吆喝的時候，他基本上已經在二里地開外了，有的速度更快，等你看到他闖紅燈再到你喊出注意安全時，我估計他已經起飛了。
總結，警察有時也不好使，我們這些戴著小黃帽，拿著小旗子的志願者基本上等於不太好使。
現象分析：
不遵守交通規則的現象分析。
25、26以下年輕人和老年人居多（自我觀察啊，請不要拍磚和對號入座），越年輕愈明顯，而且這兩類人基本上不聽你規勸，擺出一副愛誰誰的架勢，哎。闖紅燈的老年人往往不是帶著孩子就是騎著車子，本來腿腳就不靈便，一有情況非常危險，哎。女性較男性稍微多點。中年人是最遵守規則的人群。
小型麵包車、計程車、摩托車居多，他們基本上紅燈和綠燈都是一個燈。今天我體驗站崗的4個小時，站崗對於我來說，還是蠻新鮮的，很有教育意義。也不完全叫站崗，原則上是一種文明勸導，這種經歷對於考駕照的人來說，很有意義。雖然站崗和考駕照沒有必然聯絡，但是可以給人一些警示意義和責任感，受益匪淺。站在路口的行人很危險，經過這次站崗之後，以後自己領到駕照肯定會更加小心地開車。雖然辛苦，但是通過搖旗站崗協助交警管理交通，除切身感受外，我想這一個上午我不但受到了交通安全文明的宣傳教育；另一方面也有利於我以後自覺養成文明安全駕駛的好習慣，同時我還會提醒周圍的朋友和同事無論是行車還是走路都要遵守交通規則，自己只是站4個小時，就會覺得很累，而在繁忙的交通路口，交警要從早忙到晚，切身體會後，也非常理解他們的辛苦工作。“以後無論是作為行人，還是開車者，我都會遵守交通規則，小心謹慎。做一個真正文明城市的好公民！
言而總之。好的現象是主流，大多數人是遵守交通規則的，但是，創城是全體市民的事，不是哪一個或那部分市民的事，況且，遵守交通規則，大的方面是為社會和諧，小的方面是為家庭幸福，大家何樂而不為啊。
這個學期的實踐周我參加了一個影樓的秀，是婚紗和禮服的展示。彩排和演出共兩天，雖然僅僅兩天卻學到了很多，也在自己不擅長的風格中得到了鍛鍊，也算融入社會，體驗了大學生活中沒有的感受，時光總是那麼短暫，實踐雖然結束了，卻給我了很多，給了我什麼叫做艱苦，什麼叫做堅強，什麼叫做友情，什麼叫做團結，什麼叫做一個整體。
婚紗秀擺美姿很重要，這正是我的弱項，既要展示出婚紗本身的特點，還要體現出曲線美，高雅的氣質，真的很鍛鍊人的基本功和技巧。我本身走臺時總是走的很急，過快，這次一直壓這自己的步伐，迎合著音樂。努力把課堂上老師講的走婚紗秀的要點和注意的事項與實踐結合在一起，在實踐中檢驗自己所掌握的技巧，真的是一種好的學習方法。紙上談兵遠不如實踐鍛鍊人，更能掌握其中的精髓，更好的發現自己的問題，並及時改正。實踐是以學生的經驗與生活為核心的實踐性課程。我從中鍛鍊了自己，學到了很多課堂上學不到的東西。這次實踐不僅鍛鍊了自己走臺的技巧，還學會了一些關於選擇婚紗的知識，選擇合適的婚紗可以隱藏自身的缺點而且還可以突顯你的優點，幫你變的更美麗的新娘。比如胸部大會讓人顯得全身都很壯，所以試試修身款式的婚紗，這樣會看上去很瘦。開放垂直的領口可以突出脖子和鎖骨，合身的外形會裹住胸部，修飾胸型。身材偏胖的新娘通常會看上去比較矮，所以拉長身形是十分必要的。一件v領婚紗可以解決這個問題。此外，高腰線的婚紗在胸部下面有一條橫向的接縫，這也會使整個人看上去更長。對於那些肩膀比較寬的新娘，一件露肩的a字形禮服可以使你顯得更瘦，並將視線集中在腰腹部，突出腰和臀部的線條。也可以選擇一件深v領的掛脖禮服或者帶腰帶的高腰禮服，這兩款都會使你看上去更瘦更高。開衩的直筒禮服會顯得更為性感。禮服上的華麗褶皺可以拉長身形，成為全場的焦點。反光面料，比如緞面，會更光彩奪目。總之，要結合自身條件和要求來選擇最合適的婚紗。
做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性，並希望以後能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、瞭解社會，才能使自己得到鍛鍊，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用於實際，使自己成為真正有用於社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在於此。社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了紮根實踐吃苦耐勞的精神。服務於社會，真的很有意義，我想以後我還會一如既往地積極參加實踐活動。社會實踐活動是大學生邁向社會的橋樑，它有助於大學生認識社會，瞭解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛鍊自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中，我們是要真正走進基層，體會真正的工作生活，所以我們要放下學校裡的紙上談兵，放下家裡的嬌生慣養，虛心學習。既要對自己有隻要我幹我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，急於求成只能是欲速則不達。雖然我們是受過高等教育的大學生，但我們瞭解的都是理論知識並沒有實際經驗，所以或許還不如未受過高等教育的人，因為他們在實踐中總結了許多寶貴的經驗。因此，我們要擺正心態，擁有一顆平常心，一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會裡的人。在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當作是走向成功的經歷，我們應該積極總結經驗，積累寶貴的財富。我們要學會珍惜，珍惜來之不易的機會;學會總結，總結實踐中的經驗;學會節約，節約積累來的財富。懷著一顆感恩的心，用心體會實踐經歷，那麼我們將不斷走向成熟，走向成功。
這次的人任務是拍片，分別要求是一個新聞片一個專題片。我們組只有5個人，分別是，高X 馮 陳 金X 和我，可以說人盡其用。
我們很早就討論策劃方案，並在網上啟動了多人聊天，方便組員在網上交流討論。由於我們不想於其他組的方案衝撞，所以否定了一些正好在實踐周但是會有過多人的涉及的主題，比如：雙選會。而後，大家探討出有關“考研熱”“經濟危機”“文化遺留傳統”“準黃色現象”的主題，最後，定在了新聞片關注“經濟危機下民工生存的狀態”和專題片關注“將要被歷史遺忘的紹興平湖調”的角度。
定好之後，見了我們的導師，在分析很多點上，開闊了我們的思路，同時建議我們挖掘的某些點要深化等好建議後，我們就開始著手蒐集資料，聯絡採訪者的前期工作。新聞片還算較順利，不過，專題片就犯難了。
由於事前準備條件不是充足充分，在於平湖調最後一代傳人王玉英老人的溝通上也出現了問題，最重要的是我們對平湖調的把握出現了偏差（平湖調的情況比我們預想當中的還要糟糕，已經頻臨滅絕，幾乎找不到了）到了紹興後，我們臨時決定放棄這次的選題，回來再重新改主題。於是在實踐周之中，我們有了一次紹興一日遊。
第二次的專題片，我們決定就地取材，內容儘量可以周圍完成。於是就定了後來的“宅男宅女宅生活”，片子由四個故事組成，最後面需要心理方面的老師的心理分析和指導。每人負責策劃一個故事，最後再導演剪輯出來，我策劃並執鏡的故事可以概括為“快樂宅女”並由金珺友情出演。關於心理老師，之前我聯絡了體育館的老師，但是他拒不出鏡，後來我便找到方建移老師。方老師非常配合，在和我們溝通過一次後，犧牲自己中午吃飯時間幫我們錄完了採訪部分，讓我們非常感動！（再此謝謝您）。
素材導好之後的剪輯還算順利，基本完成了實踐周的要求。下面來說下我個人對於這次拍片實踐的一些感受和心得：
關於前期準備一定要多做，做和不做，是完全不一樣的，因為你根本不知道會有什麼突發情況，多做二手準備，一定會收益不會吃虧的
關於受訪物件或者主人公的安排，要事先溝通好，對於不同要求的人要有不同的方法去引導，自己要盡心盡力的去勸說去打動她
關於團隊合作，每個人都有自己的想法，眾人拾柴火焰高，多做分析和可行性探討後，再決定
關於拍片，實踐重要啊，我對光，還有攝像的能力太欠缺了，以後還要多抓緊能實踐的機會，多多聯絡
關於指導老師，老師的經驗值得好好接受和學習，汲取經驗能減少我們犯的錯誤，所以還是要和指導老師聯絡和溝通的！
心得體會是一段感悟，是一段回憶，是一段美好經歷的體會，以下《實踐周心得體會》由出國心得體會頻道為您精心提供。
藝術實踐周就這麼匆匆過去了，剛開始的時候還有些不適應，還沒從十一長假的休閒娛樂中緩過勁來的時候，藝術實踐周就那麼如火如荼的展開了，那時候忽然就那麼忙起來了，講座、排練接踵而至，真是讓我應接不暇，有那麼一點點的措手不及，感覺一下子就抓不著頭緒了一樣，那麼多的講座、音樂會，真就不知道聽哪一場好了，真是覺得自己的一個腦袋一雙手還不夠用了，恨不得自己會分身術，那就都能去了。
其實，聽了那麼多場的講座，那麼多場的音樂會，還真是分不出個高低來，所有的講座都是那麼的記憶猶新，好像都是昨天聽得一樣。國音堂那麼多的專場講座，系裡展開的那麼多的講座，還有系領導們極力為我們舉辦的音樂會，之後的學生作品音樂會的教師研討會，都使我記憶深刻。我不禁在思考，究竟什麼是音樂，只是物理中定義的那樣麼？物體規則震動發出的聲音稱為樂音。
由有組織的樂音來表達人們思想感情、反映現實生活的一種藝術就是音樂麼？也許，音樂與人的生活情趣、審美情趣、言語、行為、人際關係等等，有一定的關聯。也許音樂只是人們抒發感情、表現感情、寄託感情的藝術，不論是唱、奏或聽，都內涵著關聯人們千絲萬縷情感的因素吧。
那為什麼音樂能表達人們的感情呢？也許因為音與音之間聯接或重疊，就產生了高低、疏密、強弱、濃淡、明暗、剛柔、起伏、斷連等等，它與人的脈搏律動和感情起伏等等有一定的關聯吧。特別是對人的心理，會起著不能用言語所能形容的影響作用。宋老師曾說：廣義的講，音樂就是任何一種藝術的、令人愉快的、神聖的或其他什麼方式排列起來的聲音。
其實，所謂的音樂的定義仍存在著激烈的爭議，但通常可以解釋為一系列對於有聲、無聲具有時間性的組織，並含有不同音階的節奏、旋律及和聲。或許，就只是好聽的“聲音”吧。到底從什麼時候開始有了音樂，好像已無法查考了。據說，在人類還沒有產生任何語言時，就已經知道利用聲音的高低、強弱等來表達自己的意思和感情了，就好像動物那樣。伴隨著人類社會的發展，逐漸產生了統一勞動節奏和相互間傳遞資訊的呼喊，這應該就是最原始的音樂雛形了吧。
當人們開心慶祝的時侯，敲打石頭、木頭來表達喜悅和歡樂，這就是最早樂器吧。音樂的最初形式也許只是那麼簡單的目的，就是表達喜悅，經過了這麼多個世紀的發展，音樂已經有了自己的一套體系供大家學習，也許我們現在學習的這些理論知識大多來自西方，但是最早的樂器卻是土生土長的中國人發明的，據考古發現，最早的樂器是骨笛，挖掘自中國，所以老師們總是一再的強調，要寫有中國特色的曲子。
葉小剛老師曾說過：作為一箇中國人，如果我們自己都不發揚我們的文化，那還指望誰能把我們民族的東西發揚光大呢？從剛接觸作曲的時候，老師就要求我們寫民族五聲調式的歌曲還有鋼琴小品，我還記得開始時那一夜又一夜寫出來的作業，同學也說，聽起來總覺得怪怪的，經過老師那麼一改，就那麼一兩個音符，就變得很順暢起來了。後來時間長了，讓我寫西洋的旋律，我都要想好久也會把它們拽到民族調式裡頭去，就是那麼的自然。
聽老師們講座中說的，國外的學習環境、學習的氛圍和國內好像不大一樣。國外是以自主學習為主，大家都自己找曲子來聽、來分析，國內主要是因為從國小開始就是填鴨式的教育模式，老師把東西一股腦的都交給你，你只要等著學就行了，就像小孩子吃飯一樣，等著別人來喂。
所以我們都形成了這種學習心理吧，老師不教給你就不知道自己去學、自己去找。這是一個很不好的習慣，這點我覺得應該學習國外的教學模式，但是畢竟有一定的困難。不過我覺得現在已經朝著自主學習的模式發展了，而且大家也有了學習、實踐的機會了。總之，實踐周過得非常的充實，得到了很多，學到了很多，也思考了很多。如果可以，條件允許的話，應該時常開展這樣的活動，讓我們有學習，有了解，有實踐的機會，也讓大家有一個交流的平臺，對學習起到一個積極的作用。
學校為深化在校大學生不是一味的在學校攻讀理論知識，也為了讓已走出校園的頂崗實習生和往屆畢業生能夠感受到學校師生對他們的關愛。此次走出校園，走訪頂崗實習生，走訪往屆畢業生，回訪母校的實踐周活動由此展開。離開母校已經快兩年之久了，雖然在這兩年間回過幾次母校，但是卻不是特地去拜訪高中時的恩師的。不知道為什麼，也許是因為感覺自己沒有考上本科院校的緣故吧，覺得回母校對不起老師當年對自己的教導。不過此次在領隊老師的帶領下，我鼓起勇氣，回母校拜訪了高中的恩師。在高中時期，雖說自己的成績不是很突出，但是為人還是很老實的，自己在體育方面也有過佳績，所以一些老師還是認識我的，此次回訪母校的第一位老師，是我在高中宿管會時的社群宿管會老師，想起曾經也是社群的一員就有點自豪，那時和那幫同學關係很好。在老師那我們得到了有關學校20xx屆高三組班主任的聯絡方式，並且記錄了下來。和社群老師的交流中我們知道了20xx屆母校的畢業升學率還是不錯的，而且20xx屆的學弟們讀書也比較認真，預計20xx屆的升學率會超越20xx屆，我們感到很欣慰。接下去，我們去訪問了曾經管理我們比較嚴格的母校政教處領導，當我們敲門時，他正在辦公，我們友好的拜訪了他，並且交流了母校的校風情況。班主任是我最後拜訪的，她見到我們很開心，和她談到了她現在所管理的班級的教學情況。經過這次拜訪母校，我和母校老師的關係又進一步拉近了。
09屆頂崗實習生和往屆的畢業生是我們下一天的拜訪歷程，其中石智慧校友由於其在杭州工作，我們就進行了電話的方式進行採訪拜訪。將他的相關資訊由我們進行摘錄，與他的通話中，彷彿看到了即將踏出校園的我們以後所要面對的這個社會是多麼的殘酷，複雜和新奇。09屆頂崗實習生我們選擇了離我們比較近的一位同學，在和他面對面的拜訪中，從他填寫表格資料中我們發現，在校期間是要學好專業知識的，在邁入工作崗位後，大學期間的學業知識還是相當重要的。所以我們在大學期間理論知識還是相當重要的，不可以荒廢的。大學期間理論和實踐需要我們同時去把握，偶爾的兼職工作是提早的與社會接觸，這是非常有利於我們的閱歷的，在和學長學姐的交談中，我們認識到了自己的不足。實踐周很快就在我們的走訪中進入了尾聲。實踐活動不緊讓我們認識了更多的校友，更重要的讓我們明白了對一個即將邁入社會的大學生所需要準備的是什麼。
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