20__年8月，我從校園步入了社會，很榮幸地加入了__公司__供電局，成為了穿著印有“__電網”標誌制服的電力人。時至今日，我在單位已經實習了快一年了，在實習期間，我不僅在各種電力知識和技術上有了很大的進步，在思想上也對自己的工作有了更深刻的認識。
首先，受__公司的統一安排，我們被集中到紅楓培訓中心進行為期半個月的半軍事化封閉培訓。這次培訓的內容相當的豐富，包括軍事訓練、素質拓展訓練、課程學習等。在軍事訓練中，我學到了軍人不怕吃苦，勇於奉獻的精神，以解放軍同志為榜樣，嚴格要求，刻苦訓練。軍人的雷厲風行、軍令如山的鋼鐵般的組織紀律性也給我留下了深刻的印象。軍訓讓我們增強了組織性、紀律性，加強我們的執行力，而素質拓展訓練則提高了我們的團隊、協作、超越能力。通過訓練增強了自己的信心與責任感，特別是建立的信任團隊的精神，增強了大家的協作能力。
然後是我們對本單位的認識。對本局現狀的認識，包括對我們單位人事上的認識、生產的認識、規章制度的認識，從而讓我們新進員工對我們局有了一個總的認識，熟悉了本局的概況，明白了本單位所從事的工作。通過參觀車間、變電站和客服中心，我們瞭解了今後的工作壞境，熟悉了供電局的運作情況。
最近一段在檢修試驗管理所的現場實習中，我體會很深!首先來講，就是老員工嚴謹的工作作風，對工作的任何異常都不來半點馬虎，事事以安全為先;其次，就是同事之間友好的協作氛圍，大家不會因為工作的性質和難易程度而有情緒，在工作過程中，相互監督，相互學習，相互幫助，為我們以後的工作樹立了很好的榜樣。因此我在以後的工作中要樹立團隊精神，刻苦鑽研，踏踏實實，任勞任怨!
通過這一年的實習，已經發現了自身的問題，在以後的工作生活中改正自己的不足，繼續保持自己的優勢和好的習慣。爭取早日成為一名優秀的員工，為本局的發展貢獻自己的一點力量，為__電力的建設添磚加瓦!
20__年_月，我進入檢測所成為了一名檢驗員。這是大學畢業後的第一份工作，我非常珍惜它，經過了半年來的學習和工作後，我逐漸融入了這個團隊、適應了這個崗位，並取得了以下幾點收穫。
一、培訓
檢測所給我們新員工進行了一系列有針對性的培訓。這些培訓使我對工作的性質、目的有了新的瞭解和認識。正因為有這些培訓，使我認識到檢驗員不僅要做到公正、科學、求實，還必須嚴格遵守操作規程等。
在這一系列的培訓專案中，最值得一提的就是拓展培訓了。它不光挑戰了個人的勇氣和毅力，還考驗了團隊的配合以及人與人之間的信任，使我很快的融入團隊，與新結識的夥伴共同完成艱鉅的任務。這些體驗和經歷對我今後的工作和生活都彌足珍貴。
二、工作
檢驗員這份工作看似簡單，實則是對體力、腦力、眼力的多重考驗。比如說框架斷路器和配電櫃的就位、母排的選取和連線，無時無刻不在考驗著每個人的能力和耐心;電氣引數的調整是依賴於理論知識和實踐經驗雙重結合，如果引數調整合理，往往能起到事半功倍的效果。在日常的檢驗過程中，我遇到的困難實在太多，經過一段時間的積累和學習，我逐漸掌握了工作的方法和技巧。在這期間我得到了主任和同事們無私的幫助和教導，在此表示感謝。
三、技術
標準和試驗方法是我們檢驗工作的基礎和準則。在日常工作中我也很注意積累這些方面的知識。理解這些標準的具體要求。正是有了這些積累，我現在基本上能根據示波圖的波形來判斷電器產品短路試驗的好壞。
檢驗工作是需要長時間經驗積澱的，雖然積累的道路比較漫長和乏味，但是我會以求實、認真、嚴謹的態度腳踏實地的繼續下去。
以上是我半年來的心得體會，其中最珍貴的是我認識到了“團隊”的重要性。在與同事和領導相識的過程中，我逐漸明白一個人離開團隊是永遠做不好工作的，離開團隊的事業註定不會成功。正因為如此，在今後的工作中，我將更加註重團隊的作用，並願意融入檢驗一部這個團結、和諧、奮鬥的團隊，為使檢測所成為“國內一流、國際知名”的檢測機構貢獻自己微薄的力量。
最後值此新舊年交替之際，我希望能在新的一年取得更大更好的成績，使自己更上一層樓。
我是公司的一名新員工，業績談不上很好，也沒有多少工作經驗可談，在這短短一兩個月的工作期間我體會到，一個企業要想做大，首先務必要有一個高素質的團隊，才能創造更高的效益，一些不經意的小事並不是用標準能衡量出來的，但她卻能反映出一個人真實的一面，展示完美的自己很難，需要每一個環節都做到完美，但毀掉自己很容易，只要一個細節沒有注意到就會給我們帶來難以挽回的影響，同樣只要是錯誤，無論他如何細小我們都要引起重視，否則都可能給企業帶來很大的損失。
沒有破產的行業，只有破產的企業，一個企業如果被市場淘汰出局，並不是被你的競爭對手淘汰的，必須是被你的使用者所拋棄，企業的產品和服務最終都是為人服務的，隨著經濟的發展，人民生活水平的提高，對產品和服務質量的要求也越來越高，這就要求我們不斷的重視和改善我們的方向，滿足人們對生活高標準的要求，以人為本，人性化是服務的終極目標。
在這幾年的工作中，從事營銷走過幾個市場，我最終體會在當今市場上，消費者和經營者幾乎同樣的痛苦，有賣不掉的，也有買不到的，有買不起的，也有沒有什麼可買的，出現這種局面，其根本原因就是經營者看不到市場的個性需求，不對市場進行細分，不注重產品或服務的個性差異，不去尋找市場的空隙，結果是“你有我有全都有”，當今時代，消費市場呈現多元化傾向，修改消費日趨明顯，經營者在微利中取勝，重要的是“你無我有、你有我優、你優我精”，打造產品和服務的個性差異，以差異開拓市場、佔領市場、取勝市場。
8月3號-4號的培訓，除了給我一些認識上的觸動外，我對這次培訓也有幾點個人意見，不吐不快。
講師缺乏時間掌控力。主題是執行力，我個人認為培訓的主講師就缺乏執行力。什麼是執行力?我認為執行力是在規定的時間內獲得令人滿意的結果的行動。其關鍵要素有三個，一個是時間，不能超時;超時完成任務等於沒有按時完成任務;一個是結果，有行動不一定有結果，而結果能不能令人滿意，這都是制約;三是行動，結果產生自行動。當然這種行動也不一定就是說你要親歷為之，外派，指認都是可以的。胡老師在培訓時沒有按照公司與他商議好的時間來，拖堂嚴重，令人氣憤。這點是許多培訓師的大毛病。
講師應先說明講座的總體安排。講座開始前，講師應把這兩天的課程安排跟大家說一下，讓大家在總體上明白思路是什麼，這樣做對於大家記筆記來說，也有提示性。中旭的ppt做得很不錯，但是缺少了這麼一個提綱挈領的提綱ppt，總讓人誠意感覺不夠。
各團團長宣誓前應宣告獎勵和懲罰分別是什麼。每個團有兩個自願的團長，當著全公司這麼多人的面宣誓就職，誰也不知道迎接他們的挑戰是什麼。後來全部宣誓後，才宣讀懲罰措施。這種做法明顯就是威脅。我們團有個女孩自願做副團長後，後來比賽中竟然被罰了75個俯臥撐，到今天8月13號了，上臂還是腫脹的。這就應該算是工傷。
不要太煽情。讓各個沒有完成報數的團長在眾人面前做俯臥撐，同時講一些煽情的話。我想說的是，這個社會不需要這麼煽情的故意表演。很假。
以上是我的個人意見。原以為到今天培訓完了，感想也寫了，具體的影響應該在後面的工作中得到體現。沒想到，公司又組織了執行力明星大賽，時間是整整這個八月。還真是上綱上線啊!
12月2日上午，參加由中旭教育集團集團講師王徵智老師講授的“西點執行力啟蒙訓練”的公司外聘培訓，收穫頗多，下面我淺談一下自己對的心得。
解決執行問題的關鍵是把握人員、戰略與運營這三個執行力的核心。人員是第一位核心，人員可以保證戰略和運營;戰略排第二，戰略一旦錯了，運營得越積極，反而與想要的結果相背離;第三是運營，歸根結底運營才是執行的具體表現。
戰略就是做正確的事;運營就是把事做正確;人員就是用正確的人。
這三項內容彼此緊密連結：戰略將人員配備與運營現狀納入分析框架;人員的挑選與升遷則會參考戰略與運營計劃;運營則會與戰略目標以及人力資源相互連結。最終，三項的連結和綜合的程度就表現為企業的執行力。
“制度、規定有了，計劃、方案也做了，為什麼沒有效果?”這是許多管理者時時感到困惑的問題。歸根結底這就是執行力的問題。現在關於執行力的書籍、培訓都很多，我們都在讀，讀來讀去還是未充分落實到工作中，也還是一個執行力的問題。
1、“態度決定一切”，一個人對工作的態度也代表著一個人對執行的認知問題，“有良好的工作態度就有良好的執行力”。
2、建立以結果為導向的工作思維，很多人在接受任務時經常說“我做了、 因為什麼什麼原因，導致沒有結果或結果不理想”，找原因和藉口，工作流於形式、應付了事 ，領導層應把結果定義放至評價一個人工作績效的首要位置有工作結果就是完成任務沒有結果就是零。
3、良好的執行力的養成需要有果斷的監控手段和獎懲機制，不談人情、不談過程、只看結果。
市場競爭日益激烈，在大多數情況下，組織與競爭對手的差別就在於雙方的執行力。如果競爭對手將戰略付諸實施的能力比你強，也就是執行力比你強，那你就會在各方面落後。
執行力是所有領導者都必須面對的問題——無論是一家全球性的公司還是一家小企業，也無論是政府機關的領導者還是跨國企業的CEO……領導者必須深入而充滿激情地參與到執行中去，通過個人參與的方式來提升組織的執行力;同時，執行力也是所有員工都應面對的問題，因為個人執行力的高低直接決定了你的業績與前途。
很多人擁有超人的智慧，但僅僅少數具有執行力的人獲得了成功;很多組織擁有偉大的戰略，但也只有少數把戰略貫徹落實的公司成就了偉業。而造成這一巨大差別的關鍵就在於——執行力。
所謂執行力，就是把目標變成結果的行動。
態度、職責、任務不等於結果。在中國的企業的執行力不好是有三大原因造成的，主要是“文化、制度、團隊”。企業要成功必須要有強有執行力的優秀團隊。從文化角度看，個人在團隊活動中具有明顯的個人價值取向;制度方面，主要碰的問題是：有章不依、無章可循、多頭管理和非人性化;人員方面，隨著企業的發展對人員的管理會是企業正常運營的根本，如果企業發展太快而人力資源跟不上對企業發展是個很大的羈絆。通過對上面三點原因的分析，從而明確企業應該完善企業文化建設，制定合理、可操作的制度體系，加強對員工知識和技能的培訓、加強其職業的認知、培養其職業化意識。
每個人立場不同，不同的立場看待問題也不同，但不管是高層領導還是基層員工有一點是相同的：我們都是企業的一份子，我們的所作所為應當是站在企業的根本利益,有益於企業未來發展的立場之上的。公司發展好了，個人自然也會得益，個人利益同企業的根本利益是相輔相成的。
因此， 把態度管理做為根本、以責任管理為導向、貫徹結果管理的執行，這不僅對我們的管理有深遠的影響，更對我們人格魅力的培養、素質的提高有著積極意義，對公司未來的發展更有跨躍式的提高。我們應該把沒有藉口和理由的執行精神當作一種常態、一種習慣乃至於一種素養，滲透到我們的工作之中去!
20xx年我有幸參加了公司組織的實效管理執行力培訓，深圳中旭楊建華老師在培訓中以互動的方式、詼諧的語言和生動的內容，圍繞如何提高執行力進行授課。這次培訓讓我受益匪淺，感觸頗多，總結起來以下幾點心得體會：
第一、培訓中指出，通過流程與制度來規範標準和約束行為。個人認為，通過流程化管理可以讓所有的員工懂得企業的所有事務工作分別由誰做、怎麼做以及如何做好，標準清楚明瞭、一目瞭然，使企業管理標準化和程式化。培訓中，對“千萬不要用與人性對衝的制度”這句話我感受很深，管理人員在工作實踐中，改變不了人性，就應該改變制度，制定制度應順應人性，而制定具有企業特色的人性化的制度，才能規範流程，規範員工的行為，而不斷地優化制度，完善制度和流程存在的漏洞，才能提升企業的管理水準，提高執行力。
第二、企業文化之所以對企業經營管理起作用是靠其對職工的薰陶、感染和引導。企業文化一旦為企業成員所認同併為之拼搏，必然會給企業創造巨大的驅動力和凝聚力，這也是為什麼徐總對企業文化工作非常重視，並親自參與的根本原因。企業發展普遍經歷了從經驗管理——科學管理——現代管理這樣三個階段的管理程序。經驗管理屬能人模式，科學管理屬於制度模式，現代管理屬於文化模式，員工的工作都不靠人來監督、管制，而是自覺地履行自己的職責，去完成工作，積極地發揮自己的潛能。所以，作為一名管理者應率先做好示範和積極推進，努力使員工的觀念和行為與企業文化相融，營造了一個和諧的工作氛圍和共同奮鬥的願望，一切基礎的管理制度和規範都潛移默化成為所有員工的職業習慣。
第三、通過這次可貴而精彩的培訓學習，感覺意義非凡，啟發頗多，對心靈是種震撼，對思維是種打破，對行動是種指導。“能力提升的唯一方法就是學習”，所以，只有通過不斷的學習，不斷的實踐，不斷的總結，才能不斷的提升自己的能力，拓寬工作思路，增強工作信心與工作責任感，為宇洋事業發展貢獻自己微薄的力量。
今天是在UI這邊實習的第二天了，坐在電腦前想寫一點關於一天的實習感受，總結一下順便和大家分享一下。
早晨八點二十順利到達公司，真走運，路上沒怎麼堵車，心裡直呼大爽!來到公司Sherry姐先給安排了一位置然後又幫著找電腦，熱心的好人啊!解決了電腦問題以後就開始正式的幹活了。上午Sherry姐給的事情不多，就是通知了幾個投過建立的同學來面試，發了點郵件然後整理了點東西，因為以前就做過這種型別的工作，所以做起來還是比較順利的，輕車熟路。下午一點半的時候來面試的同學就陸陸續續的到來了，我的主要工作就是協助Sherry姐組織和進行面試，因為這些工作對自己都是很熟悉的所以做起來也算是得心應手。面試結束以後把面試的同學的資料輸入電腦，很快下班的時間就到了，真快!
這一天的工作相對比較輕鬆也還算順利，這還要依賴於Sherry姐的幫助和鼓勵。Sherry姐總是很耐心的解答我的問題並在交待工作的時候也是很詳細地對每一步都作了說明，正是由於這種耐心的指引和教導幫助我順利地完成了一天的工作。除了Sherry姐公司的其他人也給了我很多幫助，當我需要找東西或者做事情的時候都會給我最大的幫助和詳盡的提示，記得以前在公司裡做的時候感覺在一個辦公室裡大家是比較陌生的，但是在美邦我卻沒有這種感覺，每個人迎接我的都是熱情的微笑，對於我這個新人並沒有排外或者說是不理不睬，都會耐心的解答我的每一個疑問並會詢問我是否有什麼需要幫助的地方，這些真的讓我一種很溫馨的感覺。
印象比較深刻的是中午出去吃飯的時候Eddy可能是因為水土不服，有點鬧肚子。公司的員工很細心的幫他去買藥並會注意到每一個小細節，比如說外國人喜歡中國的什麼藥，哪種藥比較合適他用而且價格也不是很貴等等。這種關心和幫助使我以前在別的公司裡沒有見過的。在公司裡Eddy應該是最逗的一位了，時不時的會和大家開個小玩笑引來一陣笑聲，正是這種笑聲拉近了大家的距離。
可能是因為剛過來實習的原因，所以Sherry姐給的工作不是很多，但是給的幫助和照顧確實很多，公司裡其他的人帶給我更多的是溫馨的感覺。因為以前在公司做的時候大家的關係都是有點陌生的，所以現在的感覺特別深刻，始終都有一種輕鬆和愉快的感覺，這種感覺讓自己可以很順利地完成工作，所以雖然工作只有一天但是已經開始喜歡上這個工作環境了，沒有了印象中的呆板枯燥，取而代之的是一種很溫馨的工作環境，在這種工作環境裡每個人都可以很順利地完成自己的工作，笑聲雖然沖淡了上班那種嚴肅的感覺卻帶來了工作效率，也是這就是人文的工作環境吧!
過於舒適的工作環境可能會增長員工的惰性，但是溫馨的工作環境卻可以提高員工的工作效率。沒有了一天工作的疲憊，輕鬆的感覺讓我樂於接受新的工作，我相信在美邦在UI我一定會有不同的收穫。
助教培訓已經結束近三個星期了，經過這一個月的培訓，雖然比較辛苦，但確實從中學到了不少，也認識了很多有能力、有激情的志同道合者，在這個助教團體中我們最先學會的就是團結、合作。在這裡我們學會了怎樣做人，怎樣做好一名合格的助教，其次就是我們學會一些基本技能。
首先談談我們的戶外訓練吧，記得第一次去訓練時心中有些不快，因為一般週末早上我都是在睡覺，看著室友們一個個還在睡夢中，我只能忍痛起床去訓練。所幸的是班上還有兩個好朋友跟我一起去，這樣心裡就平衡多了。訓練那天天氣異常炎熱，似乎老天都在考驗我們的意志。訓練的艱苦可想而知，可是真的就這樣我們都堅持下來了。訓練時雖然心裡有時會想助教不是訓練別人嗎?幹嗎要我們自己也要這樣訓練呢?可是回頭想想學姐、學長的話的確是對的，自己都不會還怎麼教別人呢。立軍姿、走正步、喊口號一個個難關都在我們的堅強意志下攻克了。其實堅持下來之後才發現那些其實也沒什麼，不就是晒晒太陽嘛，還能消毒、殺菌呢。就這樣，即使是嗓子喊啞了，腿踢得的沒知覺了，我們依然堅持了下來。我們的意志也在不知不覺中鍛鍊的更加堅定了。
訓練期間休息時的小娛樂，可能是我們最喜歡的環節，因為那讓我們既得到了休息，又讓我們大家互相瞭解，也教會了我們在如何帶動大家的氣氛，苦中作樂，緩解軍訓時心情。讓大家更有信心將軍訓進行到底!
培訓的最後一項就是學會疊軍被，這對於我這個生活要求不那麼高(平時不會把被子疊得很好)的人來說，真的是一個致命的考驗啊!我們一組四個人三床被子，沒有一個是好疊的，疊了又拆，拆了又疊。儘管我們都好用心，好努力的疊，可是被子就是不爭氣，它就是立不起來，好像沒吃飽飯一樣，奄奄一息。看著別人都疊成了豆腐狀，檢驗合格後都一個個走了，心裡真一個急啊!評委們看著我們可憐的被子都忍不住笑了，因為實在是不堪入目啊!我們只有再拆再疊，一切可以利用的道具(桌子、椅子)都用上了，可是還是疊得不好，後來我們終於意識到不是我們的技術有問題，而是客觀原因(被子質量不好)。這樣評委們也實在不忍心讓我們再做無用功了，也讓我們回去了。經過這件事我也懂得了堅持。
從這次助教培訓中我們真的學會了太多太多的東西，助教本身就是個特鍛鍊人的事，助教培訓不僅為我們在以後的軍訓工作中能遊刃有餘、得心應手，也讓我們意志、社交能力、溝通能力等各方面都得到了很好的鍛鍊。我想這次培訓以及以後的軍訓工作都將成為我成長中不可忽視的經歷。所以這次助教培訓心得體會最重要的就是讓我成長了，讓我做人、做事都成熟了。由衷的謝謝助教培訓!
我讀了一個故事，它十分的有教育好處，使我懂得了一個深刻的道理。
故事是說：有一頭鹿，在和同伴的搏鬥中被刺瞎了一隻眼睛。從此它只能望見一側的狀況，而對另一側的狀況卻不得知。於是，這頭鹿腦子一轉，想了一個辦法，自己到海邊吃草，把好的眼睛對著草地，把壞的眼睛對著大海，就不會有危險了。起初，這隻鹿是很幸運的吃到了草，它覺得自己的主意太棒啦!最後有一天，有人乘船從海邊駛過，發現了這頭鹿，然而鹿卻沒有發現人，對於人的逼近，一點兒反應都沒有，結果船上的人射死了鹿。
可憐的鹿到死也不會明白，原本以為危險會來自陸地，總在防範中，而把大海作為依靠，卻付出了生命的代價。這個故事告訴我們：世界上的事情是複雜多變的，在做任何事情之前，都要三思而後行，一意孤行，總會付出慘痛的代價。
新的一年，我多了一份緊迫。
時光飛逝，九年級在向我一點點逼近，時間已不在充裕，心靈也不在放鬆。在這新年來臨之際，我又多了一份緊迫。
看!這是萬人爭過獨木橋的時刻，稍不留心，就會有被擠下的危險，每一個不甘於落後的人都拼命的學，用心的學，許多過去放縱自己的同學也改變了自己，加入到用心學的行列，只有幾個頑固派分子依舊我行我素。趨於如此之形式，我也惟恐前者棄，後者追。在大家都忙於飛奔時，我也不得不多了一份緊迫，少了一份自由。
忍!在這個時刻，我必須同他人一樣，盡心盡力全身心投入學習，付出汗水。以求贏得會考，贏得勝利。沒有付出焉能有收穫，只怕到時悔之晚矣。不僅為不忍一時而悲，更要面對老師的批評，父母的指責，還有同學的取笑在這無形的重壓之下，我得忍，忍住了去勇敢面對。於是乎——便多了一份緊迫，少了一份快樂。
衝!在這個競爭的時刻，有競爭，才有進步。當今社會競爭激烈，學習生涯更亦如此，或許今天你在前，明天就他在前，正是風水輪流轉，排名輪流坐。剛上國中時，大家在一起還比物，比穿，比吃。而如今卻掀起一股比分熱潮，誰的分數高，誰就好象是神，人人羨慕而聚之，誰的分數低，誰就會遭人冷眼相待。而好強之心人皆有之，我也想做神，受人敬仰。為此，心甘情願向前衝，也就多了一份緊迫。
慢慢地，我們已由玩耍的孩童成長為未來的棟樑，玩之風漸漸被學習的浪潮所淹沒。雖然每天都過著從家到學校兩點一線的生活，一天又一天地重複著簡單而又枯燥乏味的生活：早起，上學，聽課，放學，做作業，入睡周而復始的輪迴。但在知識的海洋，我又找到了遨遊的樂趣，為了更好的明天，我只有放棄暫時的快樂，去拼搏，去努力。
新的一年，我多了一份緊迫，也少了一分自由，但我並不為此抱怨，因為我知道，此時的苦是美好未來的墊腳石，樂在其後才是長遠的。正所謂其必曰：先多他人之苦而苦，後多他人之樂而樂。所以我感謝這份緊迫!
10月6號，是我值得深刻銘記的日子。因為這天是我第一次參加“團隊建設”的拓展訓練。雖然只有短短的兩天時光，拓展訓練所給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的財富。無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓練中我們共有八項資料：背摔，空中雲梯，電網，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生牆，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自我，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大。“空中雲梯”這項運動是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結互助，相互鼓勵最終完成任務的一次考驗，都說男女搭配，幹活不累，我比較幸運的和一位女同事分到一組。剛開始上的時候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發酸，沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有藉助同伴才能一步步攀上去。當爬最後一根的時候，是對一個人體力和意志的考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發軟，兩眼法花。再看看我的隊友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這麼放下，“再試一次，上”，隊友給了我一句鼓勵的話，看著她堅定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最後一根木頭。成功了，我們成功了，此時的情緒無言以對，我們擁抱著記下了這成功的一刻。“空中斷橋”這個專案是個人挑戰專案，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然後再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。
在實際工作中，當我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，用心努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就能夠戰勝一切困難。“孤島求生，七色板，求生牆“等幾個專案是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的潛力。在訓練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發揮了作用，但是如果沒有統一的指揮，團隊就會出現混亂，訓練科目也難以成功完成。這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要領導有力，分工明確，執行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標，任務就能夠完成得又快又好，以便到達勝利的彼岸。拓展訓練結束了，我戰勝了心魔，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔鍊了一隻堅強，團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實幹好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會日益壯大。
團隊建設拓展訓練，促進了我們之間的瞭解，密切了我們之間的關係，我和大家一樣更加熱愛我們這個群眾。最後我要感謝藍頓公司為我們帶給了這麼好的一次野外拓展訓練的機會，讓我們受益匪淺。
教文體局組織全縣中國小校長對邯鄲廣泰中學、廣安國小、和農村的工程學校。
然後又到了河南-x學校進行了參觀學習。河南--x學校在2-x年時還是一所教學和管理方面發展較差的學校，學生流失嚴重，瀕臨倒閉。全國著名校長蔡林森到校後，從嚴治校，推廣“先學後教，當堂訓練”和“堂堂清、日日清、週週清、月月清”的教學模式，現如今永威學校已是河南省的名牌學校。這次對河南永威學校的參觀學習，我有以下兩點體會：
一、教學格局設計合理，便於管理，是真正意義的“一貫制學校”。
永威學校是一個集幼兒園、國小、國中、高中為一體的全日制學校，但學校的教學格局設計確是非常合理。其中幼兒園、國小、國中、高中用透視柵欄隔開，自成一體，各自有獨立的教學區域、活動區域，既互不影響，又便於按學生年齡特點進行管理，是我心目中理想的“一貫制學校”
二、各學段教法一致，便於指導，是教師整體素質提高的一種“捷徑”。
參觀之前，我對永威學校的“先學後教，當堂訓練”的教學模式也有一定了解，也曾與同事一起分析討論過，通過這次親身聽課的經歷，我覺得永威學校的做法，的確值得學習。主要有以下兩點感受最深：一是把我們熱鬧的課前引入去掉，直奔中心，培養了學生良好的學習習慣，二是當堂大密度訓練，是學生運用新知識、掌握新知識、拓展新知識的基本條件。我覺得這兩方面，是永威學校提高教學質量的根本所在，也是永威學校最值得我們學習借鑑的方面。
通過這次參觀學習，我認為要提高我們的教學質量，首先要解決我們的學生想學什麼，想怎麼學這個問題。這就要求教師刪去華而不實的課前引入的環節。因為課本在學生手中，他們已經知道這節課想要學習的知識了，不如直接進入主題;二是如何引導學生去學習新知識。這就要求教師在備課環節上下功夫，調動如何調動學生的積極性、主動性，讓他們有目的的自主學習新知識;三是當堂訓練不能一味的看課本，教師備課中要結合新知識根據班級學生實際情況，設計有層次的練習題，發掘拓展學生能力訓練的習題;四是領導要深入課堂，及時發現教師的“教”和學生的“學”中暴露的問題，加強對教師的指導和培訓。
邯鄲各學校和永威學校的教學思想值得我們學習，值得我們潛心研究，認真學習，我們要讓先進的教學理念融入到我們的教育教學工作中。從而促進教師觀念的重大轉變，使我校的教育教學工作更上新的臺階。
在今天這個社會，大學生擇業面臨很大的挑戰。創業就成了一條很好的出路，創業是當今社會發展的大趨勢。鼓勵創業，不僅有利於拓寬勞動者的就業門路，為社會創造更多的就業崗位，而且有利於實現勞動者的個人價值，在全社會形成創新、創業的氛圍，推動社會經濟的持續、快速、建康發展。作為大學生的我們有熱情，有活力，有知識，有膽識，但對於初出茅廬的我們來說面臨著經驗不足，沒有很好的是非辨別能力，也沒有很大的交際圈的劣勢，這就造成了創業中可能有的盲目性和隨意性。體驗創業、學習創業與實踐創業，是大學生成功創業的三個連續階段。大學生有益的創業活動將成為真正發揮自己才華、展現創新思想和個性特點以及充分認識社會的一個大好機會，為此學校專門為大三的學生安排了模擬創業實訓課程。
由老師對從註冊公司到成本利潤分析分課程講解，註冊公司首先要核名，有固定的廠房辦公處，制定公司章程，銀行開立公司驗資戶，還有相關稅務辦理。期間還有稅務、銀行等專員對相關知識及流程的講解，營業稅：銷售商品的公司，按所開發票額的4%徵收增殖稅;提供服務的公司，按所開發票額的5%徵收營業稅。所得稅：對企業的純利潤徵收18-33%的企業所得稅。 小公司的利潤不多，一般是18%。
對企業所得稅，做帳很關鍵，如果帳面上你的利潤很多，那稅率就高。二種稅的區別：營業稅是對營業額徵稅，不管你賺沒有賺錢，只有發生了交易，開了發票，就要徵稅;所得稅，是對利潤徵稅，利潤就是營業額扣減各種成本後剩餘的錢，只有賺了錢，才會徵所得稅。並給學生充分的創新發展空間。首要做好角色的轉換，如何從一名學生轉成一名工作人員，從一位學習者變成執行者。由會計、市場營銷、工商管理三個專業自由組合形成個小公司，討論公司專案及公司成立、根據員工的專業特長確定員工職務、明確企業文化、分析市場形式制定營銷策略、分析成本費用等等以達到企業的盈利。例如我們是大連百樂道旅遊服務模擬有限公司，本旅行社面對顧客群是社會上的所有認識，但我們的主要顧客物件是在校大學生和剛步入社會的青年人群或想以較低價格旅行的人們。
短途旅行，長途旅行並存，同時承包團體室外活動。目前以大連市為中心構建成旅遊網，和多家旅行社建立長期合作關係，在全國範圍建立屬於我們公司的旅遊路線，並有望在3年到5年期間發展成國內知名企業並進軍國外。本公司以“真誠，耐心，無私”為宗旨。以互相尊敬，互相信賴，互相幫助，互相學習，互相進步，互相成功的“六互”原則為企業文化。
人們生活水平的提高，旅遊意識也逐漸加強，自然旅行社的競爭也越來越大，我們抓住社會上經濟薄弱的群體，主要走低價格的路線，活動是多樣化的，經營是多樣式的，是具有一定的優勢。經成本分析，現金流量，利潤表的制定，公司會在前三個月有一定的虧損，作為一個嶄新的，沒有任何經驗背景的團體，虧損是在所難免的，但這也是我們的資本，相信定會有一定的發展空間。
第一課時，教室牆上都是上批學生所作的公司分析，例如SWOT分析，現金流量表，利潤表等，如今八次課結束了，牆上又煥然一新，雖說只是模擬，看著滿牆的分析結果，心裡也有一定的成就感。團隊中也很有意見分歧，各企業間相互監督，互相較量，只有這樣不斷髮現問題並解決，發現自身考慮問題更周全、細緻。而且更加懂得了自主創業需要各方面的知識積累，還需要社會經驗和處理人際關係的能力，以及良好的心裡承受能力和風險意識，也更加成熟，為以後無論是就業還是創業都做了一定的鋪墊，課時很短，但有很多的認識。
要想成功的創業有以下幾大要點
一、要明確目標。就業和創業哪個更適合自己。無論你應聘時高層管理人員還是普通職員，說白了就是跟別人打工，你所執行的工作就是服從。而要創業就要抓住市場機會，確立可執行的目標。中國腐敗的官員、富人，太多了，不管用多少法律手段也不會殺盡得，他們不捨得捐贈卻能夠去消費揮霍，我想創辦個供他們娛樂的場所，賺取他們的錢還給更需要的人……可是現在我覺得我的想法太天真了，那得需要多大的資金多寬的人脈，創業不是隨隨便便的，不能意氣用事，而要事實求是抓住商機。學習期間就要從打工中領取經驗，哪怕是個服務員……
二、必不可少的創業計劃書。創業不是僅憑熱情可夢想就能支撐起來的，因此在創業前期制定一份完整的、可執行的創業計劃書應該是每位創業者必做的功課。通過調查和資料參考，要規劃出專案的短期及長期經營模式，以及預估出能否賺錢、賺多少錢、何時賺錢、如何賺錢以及所需條件等。當然，以上分析必須建立在現實、有效的市場調查基礎上，不能憑空想象，主觀判斷。根據計劃書的分析，再製定出創業目標並將目標分解成各階段的分目標，同時訂出詳細的工作步驟。
三、周密的資金運作計劃。周密的資金運作計劃是保證持續發展的重要步驟。在專案剛啟動時，一定要做好3個月以上或到預測盈利期之前的資金準備。但啟動專案後遇到不可避免的變化，則需適時調整資金運作計劃。
四、不斷強化創業能力與知識。俗話說“不打無準備之戰”，創業者要想成功，必須紮紮實實做好充分準備和知識的不斷積累。除了合理的資金分配，創業者還必須懂得營銷之道，比如何進貨，如何開啟產品的銷路，消費者對產品的需求，都要進行充分地調查研究。這些知識獲取渠道可以是其他成功者的經驗，也可以是書本理論知識。同時還要學會和各類人士打交道，如工商、稅務、質檢、銀行等，這些部門都與企業的生存發展息息相關，要善於同他們交朋友，建立和諧的人脈關係。
五、不斷在實踐中磨練。由於缺少社會經驗和商業經驗，大學生創業總是顯得“心有餘，而力不足”。不如給自己營造一個小的商業氛圍，比如加入行業協會，就可以藉此瞭解行業資訊，學會藉助各種資源結識行業夥伴，建立廣泛合作，提升自己的行業能力。千方百計給自己營造一個好的商業氛圍，這對創業者的起步十分重要。
六、學會從“走”到“跑”。在創業的初期，受資金的限制，或許很多事都需要創業者本人親自去做，不要認為這是“跌份”或因此叫苦不迭，因為不管任何一個企業，從“走”到“跑”都是要經歷一個過程的，只有明確目標不斷行動，才能最終實現目標。同時在做事的過程中，要分清主次輕重，抓住關鍵重要的事情先做。每天解決一件關鍵的事情，比做十件次要的事情會更有效。當企業立了足，並有了資金後，就應該建立一個團隊。創業者應從自己親歷親為，轉變為發揮團隊中每一個人的作用，把合適的工作交給合適的人去做。一旦形成了一個高效穩定的團隊，企業就會跨上一個臺階，進入一個相對穩定的發展階段。
七、盈利是做企業最終的目標。做企業的最終目的就是盈利，無論你的點子有多少，不能為企業贏利就不具備商業價值。因此無論是制定可行性報告、工作計劃還是活動方案，都應該明確如何去盈利。企業的盈利來源於找準你的使用者，瞭解你最終使用客戶是誰，他們有什麼需求和想法，並儘量使之得到滿足。
八、在失敗中學會成長。創業就要面臨一定的風險，當你對某專案有80%的把握時，你已經失去這塊市場。風險越大投資回報率越高，失敗也是在所難免的，失敗也是為更好地解決問題，信心始終是人生的頂樑柱。
自主創業的大學生有成功也有失敗，並不是每一個人都適合自主創業。因此，我認為，大學生選擇自主創業要多一些理性。創業僅有興趣和激情是遠遠不夠的。還受到資金、人際關係、政策及所處環境等各方面的制約。創業的話題應該是永恆的，但創業的選擇須慎重。
20__年初，從新冠病毒疫情爆發到現在，我相信每一箇中國人的情緒都是一樣的，擔憂和期盼交雜，欣慰和感動同步。從那一個個義無反顧“逆行而上”的背影，到那大雪深夜裡堅守崗位的身影，到“我沒錢，但我能出力”默默送菜的菜農，再到外國街頭得到一個又一個溫暖擁抱的中國留學生……每一條疫情防控動態都牽動著中國人的心，而也一直有一股力量將我們的中國心緊緊得連在一起。
從容堅定，最美“逆行”。元宵佳節的一早，我的朋友圈被一群姑娘的照片“霸屏”，這是萬盛派出的第一批抗疫隊伍。據瞭解，她們是15名護士，平均年齡29歲，都是業務能力比較強的佼佼者，當中有一位年輕媽媽，孩子只有7個月大，為了上戰場，剛在幾天前斷了母乳。視訊裡她們擲地有聲，鄭重宣誓：“一定牢記使命、不負重託，積極投身疫情防控工作和感染患者救治工作，堅決打贏新型冠狀病毒肺炎疫情防控阻擊戰。”看著她們揹著行李包踏上大巴車從容而堅定的背影，我感覺熱血沸騰，但視訊轉瞬的一個細節卻讓我淚流滿面。雖然短短几秒，但我還是捕捉到一個年輕女孩朝著車下同仁揮手時眼裡閃爍著的淚花，她後排的那個女孩，在發現攝影機後迅速把臉埋在臂彎處失聲哭了起來……她們是勇敢的戰士，卻何嘗不是女兒、是妻子、是母親，雖然把最剛強的一面展現給了所有人，但在心裡仍然有著萬般牽掛。
將愛接力，默默傳遞。大概因為這本該是一個團圓的日子，姑娘們卻背井離鄉、踏上征途，這一條微信推送在短短几十分鐘的時間內就閱讀上萬，這座小城的人們相繼轉發，有的獻上祝福，有的抒發感想……我也一樣轉到了朋友圈，配上了文案，因為以前在醫院工作過，感觸肯定更是頗多。一位阿姨看到後私信我說，能不能幫她打聽一下這幾位姑娘的情況?我起初不解，後來她說，她的孩子跟她們一樣大，看到視訊後她也大哭了一場，雖然不曾相識，但那種心情卻是作為一位母親無以言表的。她想在元宵佳節之際，給她們的孩子包個紅包或是給她們的父母買點小禮品，總之，想獻出一份力量，讓姑娘們知道，在她們默默奉獻的身後，有人也在默默地愛著她們，幫她們守護著家人。
春天已至，未來可期。以上是發生在我身邊的事情，雖然萬盛不是重災區，但頑強拼搏奮勇向前的共產黨員，義無反顧日夜奮戰的醫務人員，風裡雨裡堅守崗位的公安民警、疾控工作人員、社群工作人員，以及眾志成城、守望相助的普通群眾……一樣都不少，我想這就是中國精神，正在祖國的各個角落遍地開花。2月23日，習近平總書記在統籌推進新冠肺炎疫情防控和經濟社會發展工作部署會議上發表了重要講話，對如何復工復產作出了明確指示。2月24日，萬盛全區恢復正常上班，我們也陸續看到了全國各地有序開展復工復產，對經濟發展充滿信心，對疫情防控更是充滿信心。面對疫情，中國政府有條不紊，快速採取行動，這些舉措都起到了令人滿意的效果。我們相信，櫻花漫天的江城、熱乾麵香的清早，一定就在不遠的春暖花開之時。
在短短一個多月的時間裡，我們感受到了國難當頭民生至上的中國力量，我們見證了危難時刻挺身而出的中國精神，我們看到了大城小縣眾志成城的美麗身影……而這些不同尋常的種.種，彷彿是在告訴所有人，不管遇到任何困難、任何考驗，中國都不會被打垮，因為苦難中開花的中國，有著最可愛的中國人。
通過這周的實訓，我學習到了很多從前沒有接觸過的知識，使我眼界開啟，感受頗深。基本的動手能力是一切工作和創造的基礎和必要條件。
在實訓中，我們認識了很多電動裝置，瞭解了它們的效能，使用方法及作用。它們為我們的生活帶來了很多的便捷。通過實訓，同學們的友誼也增進了不少，很多不太會做的實驗在同學們的幫助下完成了。我們通過相互學習，相互溝通，一起研究，讓很多的實驗都做得相當的成功，心中的成就感與自豪感油然而生。班級的那種團結氛圍填滿了整個實訓間。
我們兢兢業業的老師，他們也頂著酷熱和我們一起忙活，看著圍在他身邊的那一圈圈的人，他也總會耐心的為我們講解，直到我們聽懂為止。
最後我希望我們班能在以後的生活、學習中表現得更出色，更團結。老師們能夠笑臉常開，萬事如意!
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