在我記憶的海洋中，有一件平常又很小但記憶深刻，對我一生影響最大的一件事情，至今難以忘懷。
我上一高中後，有幸進入了校體育隊，併成了一名中長跑運動員。剛到田徑隊時，我個子較小，人很
瘦，雖然輕巧靈活但耐力不夠，很多體育技術、技巧都不懂。進入校隊後，老師對我幫助很大，尤其是教
我們班體育課的老師——嶽長仁。嶽老師既是我們班的體育課老師，又是我們田徑隊的指導老師。他對我
的幫助既多又大。嶽老師畢業於瀋陽體育學院，國家一級運動員，在我市多年保持萬米長跑記錄。都說強
將手下無弱兵，在他的帶領下，錦州一高中在田徑的各項比賽中都取得了可喜的成績。
苦中有樂，這是人們常掛在嘴上的一句話。我對這句話深有體會。早上的訓練，要起早，常常弄的我
手忙腳亂，一邊往操場跑，一邊兩手忙著編辨子，早上就弄的一身臭汗，苦、累就更不用說了。下午訓練，
最少一堂課，弄的灰頭土臉，大汗淋漓，不知跑破多少雙鞋。為此，我父母不同意我參加體育隊，怕將來
影響考大學。我也妥協了，不想參加體育隊了，並對嶽老師講了自己及父母的態度。嶽老師聽了我的意見
後，對我幫助和教育並說：“星期天我去你家家訪，你的家住在哪?”我雖然告訴了我家的住處，但心裡卻不
以為然，認為他只是說說而已。在過後的一個星期天下午，家裡有人敲門，開門一看是嶽老師。我一愣，
忙請老師進屋，把他介紹給我父母，然後我就靜靜地站在旁邊聽著他們嘮什麼?並心裡想：真來了，太認真
了!心裡並受到了感動。我父母可就更吃驚了，家訪?在父母眼裡我是個聽話的孩子，學習就更不用家長操
心，就是家訪也用不著體育老師來呀?應該是班主任或者其他主科老師來呀，他們用不解的眼睛看著嶽老師，
不知我存在什麼缺點和毛病。他和我父母熱情地打過招呼後，就說：“孫靖林是個好學生，我家訪就是為了
她參加體育隊的事，也是為了她好。”接著，他就講了---號召學生德、智、體要全面發展，這樣才能成
為優秀接班人的大道理，又從我的身體發育狀況等情況談起，身體鍛鍊，身體好，身體好心情自然就好，
心情好，人快樂了，一切都好了，對將來的學習、事業、家庭都有好處。嶽老師把大道理、小道理講了一
大堆，才離開我家。
我的父母最終同意我繼續參加體育隊的活動。他們認為，不僅嶽老師所講的道理使他們心服，更重要
的是他們認為一個老師能如此認真地關心學生，真的使他們感動了!
後來，在嶽老師的精心指導下，我的體育成績有了很大進步，在校運動會上，400米、800米競賽都取
得了校第一名，在市長跑比賽中獲得第五名。後來因為“-----”運動開始了，學校的體育活動停止了，
操場上再也看不到我們田徑隊員生龍活虎地奔跑和跳躍了。
我雖然只參加不到一年的體育訓練，卻受益非淺。由原來的小個子變成了大個子，體質也很強健。近
些年來，我和索玉榮同學合開了山水旅行社。我們憑著好的身體、快樂的心情，走遍了祖國的大江南北，
真正體驗到了我鍛鍊我健康，我鍛鍊我快樂，我鍛鍊我美麗，我鍛鍊我年輕的真諦。我感謝錦州一高中給
我的機會，感謝一高中體育隊給我的鍛鍊，感謝嶽長仁老師的家訪。
家訪，對我們教師來說，並不是一個陌生的詞。作為聯絡家庭與學校的一條紐帶，它發揮了無可替代
的作用。通過家訪能及時瞭解學生學習和生活的情況以及思想動態，讓每一個學生不在學校卻繼續享受學
校給予的關愛，耐心傾聽家長對我們工作的反饋和建議，不僅取得了家長對學校和教師的理解和支援，同
時還加深了教師與家長的感情。通過家訪我體會到了家訪所不能達到的效果。面對面促膝交談與電話裡的
聽聲不見面，那感覺和效果就是不一樣。因為家訪能讓我們和學生家長打成一片，感情親切融洽，這樣家
長們就不再會有什麼誤會和責怨，我們的工作就能得心應手。我這次家訪的物件是“特殊生”，我覺得“特殊
生”因為一些不突出的優點而受到老師的稱讚時會很高興，老師可以和家長一起從點滴的進步談起，一分為
二地分析學生，用優點去克服缺點。所以在家訪時我把握實際，靈活調節，在輕鬆融洽的氣氛中提出孩子
存在的問題，與家長共同商量、探討教育措施。老師上門家訪，讓學生感受到老師的關注和重視。這對學
生是一種激勵，對家長也是一個觸動。教師、家長、學生三者共處一室，促膝談心，拉近了彼此心理距離。
每次家訪都會讓我受益匪淺。在這次家訪過程中，我深刻體會到，作為教師我們要積極地指導家長，同時
多進行交流，家長和教師相互學習，相互信任，相互合作，結成一個家庭與學校的教育同盟，那麼我們的
教育會獲得更大的成功。
說到孩子的教育，每一個做父母的都有一肚子話要說，雖然家庭情況不同，教育方式也各有千秋，但
目的都是希望自己的孩子能快快樂樂地健康成長。作為父母，我們究竟應該怎麼教育孩子?我曾經為此買了
很多的書，買了很多的光碟，請教了許多同事。孩子一天天長大，成績也漸趨穩定，可是我心裡依然不敢
有絲毫的鬆懈。
好的學習習慣的養成是非常必要的，它應該體現在生活的細節中。我們家每個人都有愛看書的習慣，
孩子小的時候早早開發鍛鍊他的識字能力，為他今後的學習打下了非常好的基礎。孩子大一點後，我們就
幫孩子養成讀書的習慣，讓他每天都抽出一點時間來看書。在我們家經常可以看到這樣一幅畫面：一家三
口人各自捧著自己的書在看。而且，只要有機會就從書店買各種圖書給他閱讀，"六一"兒童節、春節的禮
物都是各類的有趣的或者有益的書籍。時間長了，孩子
喜歡上了讀書。也養成了良好的讀書習慣。對學習也起到了很大的促進作用。
從孩子上學起，我就注意培養他學習習慣，每天回家後先完成老師留下的作業。學新課之前，先預習
一下後面的內容。及時同他的老師溝通，幫助孩子養成良好的學習習慣。
在家庭生活中，時時處處注意習慣的養成，玩過的玩具要收拾好，晚上睡前洗臉刷牙等等，有時候，
孩子想偷懶，就給他講講道理，並且告訴他，那樣是不可以的。慢慢他就認可了這種行為，習慣也就自然
而然的養成了。
不要給孩子定太高的要求，給他一點自由發展的空間，在其中觀察孩子的長處和不足，再施加引導。
我想我們都是做過孩子的，應該知道孩子喜歡什麼，過多的說教，都不如用自己的行為來引導孩子的效果
來的好。要求孩子做到的，大人自己首先要做到。比如我兒子看電視的時候，一看到精彩的部分就不自覺
地走到了電視機前，我就糾正他，他馬上就指斥說："你也老是天天上網，一玩就老長時間，眼睛也要看壞
的。"面對孩子的質問，我只有自己先改正，用自己的行為來影響孩子，我告訴孩子："你看媽媽改正了，
只上一會兒網了，你也應該改正吧!"這時，孩子會欣然的接受你的建議。
為了開闊視野，培養孩子多方面的興趣。在課餘時間，給他報名參加了書法班。到現在學了幾年了，
他很有興趣並取得了很好的成績。
孩子喜歡手工製作，我就給他提供材料，給他儘可能多的幫助。有時候，看他煞有介事地做成一個雖
然不很精彩的"作品"，沾沾自喜地給我們看，神情中充滿了自豪。看到孩子敢於動手去做並從手工製作的
過程中得到了快樂，我從心底裡感到欣慰。
此外，我們還喜歡讓孩子參加一些體育鍛煉。孩子本來就愛跑愛跳，讓他多鍛鍊，既強身健體，又愉
悅心情，何樂而不為呢?
總之，我們希望孩子不光是埋頭學習的孩子，我們更希望他好好學習的同時還能有自己的樂趣，是一
個熱愛生活的人。
教育孩子，是整個家庭的重任，教育孩子真的需要父母從"修身"走向"齊家"，才可能向著教育的目標邁
進。我今年為此專門購置了MP3和一套音響功放，把網上的經典講解和誦讀下載到MP3中，然後通過功
放播放，讓家中每一個人都接觸到這些資訊，同步學習。同時對家庭成員的生活行為進行一定的約束
體育教育是學校教育的重要組成部分，高中體育課作為一門“副科”一直堅持到高三最後階段，那麼其有一定的“副作用”。高中階段的體育教育的作用和意義我在此不一一贅述。下面我向大家簡要彙報一下我們高中體育組的情況，望大家多提寶貴意見。
我們體育教師的主要工作可以分為：體育教學、課餘訓練和競賽、體育教科研這三塊。
一、在體育教學方面：
我們全體高中體育教師能夠認真鑽研教學大綱，認真學習新課程標準和健康標準，抓住課堂教學主陣地落實課堂教學任務。能按規定認真開展備課組活動和教研組活動。全員參與每人上好一節公開課，能夠集體備課、認真上課、相互聽課並及時交流總結心得和體會。努力使我組內的新教師能更快成長。
二、課餘訓練和競賽方面：
全員參與課餘訓練，組織學校的田徑隊、男子排球隊和男、女籃球隊進行訓練和參加各級各類的比賽。我校男子排球隊多次參加省中體協的比賽獲得了多項榮譽：如軟式排球第三名、硬排第六名等;男排在區中學生球類比賽中蟬聯“n”次冠軍;我校男子籃球在去年獲第二名;我校女籃在去年獲第三名的好成績。並順利完成學校、區的田徑運動會，並且與年級組、德育處、教學處共同舉辦各類小型體育競賽，這些活動的開展不但豐富了同學們的課餘生活，而且為學生提供了展示個性和特長的舞臺，同時提高了廣大學生的體育觀賞能力，增強了班級凝聚力。
三、體育教科研方面：
全員參與課題研究，“推廣軟排運動，促進學生全面發展”的課題得到了江蘇省“陶研會”認可。組內教師利用課餘時間刻苦鑽研教材教法，結合教學實際寫出了有一定質量的論文和教學設計，並獲得了一定的榮譽，在此就不一一例舉了。
體育組是最普通的組，我們體育老師是最普通的人，我們將一如既往的做好每一件應該做的事情，為玉祁中學的提高和發展做出自己的一份努力和汗水。希望廣大同仁多多支援和關心我們的工作!
謝謝!
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