我曾經思考過宇宙文明相關的問題，總是無疾而終，痛苦不堪。直到有一天我駐足在一窩螞蟻前觀察良久，許多事情瞬間豁然開朗了。當然並不意味著我的思考結果是正確的，但至少是可以說服我自己的。
不知道大家有沒有觀察過螞蟻搬家或者螞蟻集體搬運食物？這真的是超級美妙的過程，節奏舒適，秩序井然，分工明確。這就是一個有著嚴謹紀律和規則的社會。
作為“更高等”的人類，我被這種“低等”的生物所感動，想送上我的祝福。但是接下來我發現，這是不可能的。我可以輕鬆地殺死他們，可以製造出它們眼中的“地震”和“海嘯”，來摧毀它們的家園。但是我卻無法讓它們瞭解我，甚至不能讓它們意識到我的存在。所謂的“更高等”在人與螞蟻溝通這件事上有什麼意義呢？
我們可以研究它們，科學家也的確取得了很多相關的.研究資料，如螞蟻的光學導航，螞蟻之間的氣味資訊交流等等。我們並不認為螞蟻所擁有和建立的東西叫做“文明”，我們稱其為“生物本能”。這四個字中似乎充滿了理性，但同時也充滿了蔑視。可是捫心自問，研究這些“低等文明”真的那麼容易嗎？要實現與“低等文明”的溝通，真的比征服宇宙簡單嗎？
於是我有了一個可能並不成熟的想法：“文明”之間的巨大差異，可能是一條永不可逾越的鴻溝。這裡說的不可逾越，不僅僅是指文明之間的“高低”難以追趕，更重要的基礎完全不同的兩個文明是完全無法理解，甚至完全無法意識到對方存在的。
在地球同樣的環境下，生物體的發展路徑基本相似，如都是碳基生物、都是以DNA蛋白質等為基礎原料，尚且出現螞蟻和人類這樣的差異(更不用說細菌病毒這些微生物了)。在不可思議的宇宙中，生命和文明的形態會有多大差異，是我們有限的智慧根本無法想象的。以目前生物的構造來臆想宇宙其他文明，本身就存在倖存者偏差。誰能保證你腳下的石頭、喝下的白水不是生物，不是以另一種形式存在的文明呢？
比如，有人曾經問過一個問題，如果真的存在上帝，為什麼不顯示一些神蹟讓人類信服呢？且不說我們意識不到的那些生物，其實思考一下人類和螞蟻這個例子就懂了，對螞蟻來說我們就是神一樣的存在，可是我們仍然無法讓螞蟻意識到我們的存在，更不必說崇敬我們了。
所以，回到這個問題。宇宙文明會是“黑暗森林”法則分佈的嗎？我認為不是的。原因有兩點：
1.文明之間形態差異巨大，在相似發展路徑上、相互之間能夠意識到、相互有所理解的文明少之又少。更多時候，文明之間永遠根本無法獲知到對方的存在。
2.即便發展路徑類似(例如所有的碳基地球生物)，生命體相互之間意識到其他物種存在，也不一定會出現文明的相互滅絕，“高等文明”對“低等文明”更多的是不在乎，甚至要有目的地加以利用。比如作為地球的“萬物之靈”，在地球資源如此匱乏的今天，我們並未主動實行物種滅絕，相反要主動保護生物多樣性，就是一個例子。
願對萬事萬物永遠充滿好奇，同時心存敬畏。
全院的醫務人員、青團員和職工同志們：
具有省內一流水平的現代化智慧住院大樓即將投入執行，我院發展又進入一個新的階段。此時此刻，您是否想過該為這幢屹立在歌山畫水大地的標誌性建造做點什麼?
當環境汙染、等日益危害著人們身體健康的時候，您是否考慮過您以及周圍的吸菸行為可能對家庭、朋友以及病人造成的危害――他們正在呼吸著被汙染了的空氣?
辦公室煙霧騰騰、牙齒煙斑、手指面板煙染黃斑，這是否符合救死扶傷白衣天使的形象?
更重要的是――您的健康，對您的父母、妻兒、親朋以及您的病人是否重要?
戒菸、禁菸對維護、管理、執行好新住院大樓、塑造人民醫院新形象至關重要，更是我們醫院每一位職工義不容辭的責任。我們堅信：醫院的每一位職工都會自覺承擔起這份責任和義務。
全體工會委員和青團員們!
讓我們從現在開始，從自己做起，自覺成為戒菸的榜樣!禁菸的模範!讓我們天使的形象更純潔更神聖!讓我們擁有健康!
尊敬的各入駐客戶：
吸菸不僅有害健康，還有害環境，更有害素養。自己的健康可以選擇，但別人的健康，不能侵害!公共環境和秩序，不能破壞!我們反對大廈內任何吸菸行為，同時我們理解菸民朋友的習慣。為了大廈內全體人員的公共權益，我們向大家發出倡議：
一、不在不吸菸人面前吸菸;
二、不在衛生間、走廊、電梯間、大堂等公共區域吸菸;
三、不在門窗、牆壁、地板上熄滅菸頭，不做環境秩序的破壞者;
四、不亂扔菸頭，不做安全隱患的製造者;
五、不將腳蹬在牆上吸菸，不做大廈設施的損壞者;
六、吸菸時保持安靜與衛生;
七、我們共同工作、生活的環境，離不開共同的監督與維護。
我們希望：您的享受，不要變成別人的難受。我們相信：您只需出一點力，文明吸菸，別人對您的看法和大廈環境就會大不同。大廈環境好、隱患少、成本小，所有人員都將受益!
親愛的爸爸：
您好!
為了您的健康，請您把香菸給戒掉，因為香菸裡含有大量的尼古丁，如果這些尼古丁進入到人體內，隨時會得一些病，如:“發燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸菸，當然也包括您。吸菸不但威脅著人們的健康，而且汙染著城市的環境，因此，世界建立了“世界無煙日”，就是要告誡那些吸菸的人們，不要再吸菸，平時，大家喜歡無聊的時候、和朋友在一起的時候抽抽菸，可是，抽菸的你們，想過後果嗎?今天，我來給您說一說吸菸對我們的危害。
爸爸，菸草燃燒後，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸菸者，肺癌的發病率比不吸菸者高10—20倍，喉癌發病率高2—3倍，迴圈系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。與吸菸者共同生活的人，患肺癌的機率比常人多處6倍。爸爸，以上資料是證實的，也是可怕的。
爸爸，祝您早日戒菸，遠離香菸的威脅。我相信你一定能成功的!
祝您
身體健康
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香菸煙霧中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都會對人們的心臟,動脈,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成較為嚴重的影響。
然而,時代的變遷，引起人們審美觀念不斷地變化，吸菸逐漸成為一些女性心目中前衛的標誌，似乎吸菸更能使女性顯得“整合功與美麗於一身”，這是一個“美麗的誤區”。醫學研究表明，女性吸菸危害更多，玩“酷”的代價是極其昂貴的。因為身邊有不少女性朋友在吸菸，所以在這裡要重點說一下吸菸對女性健康的危害。以下就是女性吸菸影響健康與美麗的幾點：
1、影響美容：吸菸的女性面板比不吸菸女性要顯得衰老，吸菸女性出現皺紋呤欠茄堂竦?倍，尤其是兩眼角、上下脣部及口角處皺紋明顯增多。吸菸時煙中有害成分不斷侵害著血管，造成營養吸收障礙，從而使面板衰老，失去彈性和光澤。
2、生育能力下降：吸菸婦女易患不孕症。每天吸菸12支以上的孕婦，其流產率比不吸菸孕婦高一倍以上;吸菸婦女早產發生率是不吸菸婦女的兩倍。吸菸還將使女性絕經期平均提前3年。
3、影響胎兒：吸菸孕婦其胎兒畸形的發生率是不吸菸婦女的2―3倍。此外，研究表明，孕期吸菸對孩子體格增長、智力發育和行為特徵的影響至少延續到11歲。吸菸使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。這對嬰兒的健康是嚴重威脅。
4、易患心血管病：每天吸1―4支菸的婦女患中風的可能性比不吸菸婦女大1倍多，吸菸超過5支的則要大5倍多。值得一提的是，吸菸女性若同時口服避孕藥，其患冠心病的可能性將是不吸菸女性的10倍。
5、易患癌症：吸菸女性患肺癌的危險性比不吸菸者高5.5倍，患宮頸癌的比不吸菸婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。
6、最重要的是當心沒有男人敢要。
為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度的減少吸菸造成的危害，我建議：
1、自覺遵守公共場所禁止吸菸的法規，帶頭不吸菸，並勸阻他人吸菸。
2、在各類公務活動及社會活動中主動不敬菸，不接受敬菸。
3、積極宣傳公共場所禁菸的規定，宣傳吸菸有害健康的衛生常識，教育子女及親朋好友吸菸。
請大家遠離香菸。
親愛的同學們：
“吸菸有害健康，被動吸菸危害大”早已成為人們的共識。學校作為培育人才的地方，是學生健康成長的搖籃。為展現我校師生良好的精神面貌，養成我校師生文明的生活習慣，創造文明、潔淨、生態、和諧的校園環境，我們提出以下建議：
1.遵守公共規定。自覺遵守公共場所禁止吸菸的規定，在有“禁止吸菸”標誌的場所不吸菸。帶頭不吸菸，並勸阻他人吸菸。創造良好的校園氛圍，愛惜自己的身體健康。
2.預防“二手菸”。在吸菸區吸菸時要避開非吸菸者，以防他人吸入“二手菸”。
3.正確處理菸蒂。不隨意亂扔菸頭，將菸頭扔進垃圾箱，不破壞校園綠地。綠地是大家的家園，是校園的美景，請愛護綠地，請不要在綠地亂扔菸蒂。
4.學習衛生常識。積極宣傳禁菸規定，提升公共衛生意識。宣傳吸菸有害健康的衛生常識，瞭解吸菸帶來的危害，提升大家對個人健康、公共衛生、綠色環保的意識，共同建立綠色校園，協力保護生態綠地。
為了您和他人的健康，同時為了創造文明、潔淨的校園，請您戒菸!
建議人：_X
時間：__年_月_日
眾所周知，吸菸使人的精神受損
引起注意力分散，並導致神經衰弱、早衰等現象發生，嚴重影響正常工作和學習生活。人民法院作為國家審判機關，代表著法律的尊嚴;法官幹警作為法律公平正義的守護者，更應該模範遵守國家法律法規。《公共場所衛生管理條例實施細則》已經於今年5月1日正式實施，其中第八十條明確規定“室內公共場合禁止吸菸”。公共場所和辦公區場所，是法院形象在人民群眾眼中最直接的印象，也是我們日常工作的重要區域，我們應該堅決摒棄公共場所吸菸這種不文明行為!
為此，我們向全院幹警發出以下建議：
一、自覺遵守公共場所禁止吸菸的國家法規和規定，不在公共場所抽菸。
二、在從事公務活動及社會活動時儘量不敬菸、不接受敬菸、不帶頭吸菸。
三、積極宣傳公共場所禁菸規定，宣傳健康生活理念。
四、領導幹部帶頭戒菸，併力勸身邊吸菸的同志戒菸。
五、禁止在辦公室、會議室等場所吸菸。
六、在吸菸區吸菸時要避開非吸菸者，不得隨意亂扔菸頭。
七、如發現在禁止吸菸的場所內吸菸者，及時主動勸阻。
同志們，為了塑造人民法院的良好形象，為了自己和周邊同志的身體健康，為了創造潔淨、文明、優美、和諧的辦公環境，
請響應我們的建議，遠離菸草，做健康文明的法律守護者。
“健康生活文明吸菸”對於創造文明、潔淨、優美的工作生活環境，提升全民文明素質和全社會文明程度，具有重要的戰略意義和現實意義。控制和減少吸菸造成的危害，保障公民健康，是文明城市建立的一項重要內容。沾化區衛生健康局建議廣大市民開展“健康生活文明吸菸”活動，遠離菸草，從我做起，積極倡導健康文明的生活方式。
一、全區各類機關、企事業單位和醫院、學校、政務大廳、車站、賓館、商場、飯店、金融保險、網路通訊機構等公共場所要積極開展提倡“健康生活文明吸菸”活動，堅決抵制菸草廣告，設立禁菸標識，不提供煙具，主動監督、勸誡在上述場所吸菸行為，努力營造無煙環境。
二、在全區範圍內，計程車和公共汽車等各類交通工具實行全面禁菸，在車內張貼禁菸標誌，司乘人員積極主動勸阻吸菸行為。
三、廣大幹部職工、醫務工作者、教師要率先垂範，從自身做起，不在室內公共場所和工作場所吸菸，爭做創造無煙環境的模範。
四、廣大市民群眾要強化禁菸意識，自覺遵守公共場所道德，做到不在室內公共場所和工作場所吸菸。對禁菸場所的吸菸行為及時進行友好的提醒和勸阻，尤其是要勸告在青少年、兒童面前不吸菸，不亂扔菸頭，不做安全隱患的製造者。
讓我們攜起手來，追求科學、文明、健康的生活方式，從自己做起，從現在做起，拒絕菸草，珍愛生命!為建立文明、潔淨、和諧的無煙環境，推動文明城市建設而貢獻力量。
各位領導、同事、朋友：
眾所周知，吸菸會對人體健康構成的極大危害。吸菸與肺癌、慢性支氣管炎、心血管疾病等神經系統疾病關係密切。研究顯示，吸菸者比普通人患上心臟病的機會高兩至三倍。被迫吸入二手菸更會增加患上肺癌、心臟病、中風等致使疾病的機會。全球每年有400萬人命喪於吸菸。
工廠從6月份全員開展戒菸活動，為了您和他人健康、為樹立和展現最美東風日產人良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔淨、優美的廠區、車間環境，我們向車間全體員工發出以下建議：
1、自覺遵守廠區內戒菸活動的管理規定，從自身做起，從現在做起。
2、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸菸，提倡互不敬菸。
3、在餐廳樓下、衛生間、辦公室不吸菸，做戒菸先鋒。
4、如在廠區和車間內發現有人吸菸，請及時主動勸阻。
5、在作業區、辦公室、餐廳、衛生間等公共場所張貼戒菸標識，提示戒菸。
菸民朋友們，“健康鑰匙”就在自己手裡。吸菸既是對自己的身體健康的一種摧殘，也是對他人的一種無形傷害。戒菸不但能提高個人的健康水平，改善個人的生活質量、延長個人的壽命，而且也是公益行為。
為了您和他人的身體健康，讓我們攜起手來，投入到戒菸的活動中，
倡導一種健康的生活方式，遠離“煙霧”，遠離不良生活方式，遠離疾病，以健康的體魄投入到工作與生活之中。
親愛的同學們：
菸草可以導致多種疾病，菸草危害已成為當今世界最嚴重的公共衛生問題之一。控制吸菸、預防疾病已成為各國政府的共識；學校控煙工作是教育工作的重要內容；開展全校性的禁菸活動，建設無煙學校，是安全文明校園建設的一個重要組成部分，是新時期加強學生思想道德建設的一項重要內容，是消除校園安全隱患的一項重要措施，是學校關心學生身心健康的具體行動。
學校是健康場所，是青年學生健康成長的搖籃，“青少年興則國興，青少年強則國強”！ 中華民族的偉大復興需要同學們擁有健康的體魄，風華正茂的天之驕子不應成為“被溫水慢煮的青蛙”，為此我係學生會向全院同學發出建議，一起行動起來，堅決摒棄吸菸這種不文明行為！
一、從我做起，自覺遠離香菸，營造無煙校園環境。請勿在宿舍、教室、衛生間、餐廳、操場等校園公眾場所吸菸，自覺遠離菸草，倡導健康生活。
二、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，堅決不接受敬菸，提倡互不敬菸。自覺維護自身良好形象，坦然拒絕別人的敬菸。
三、積極參與禁菸宣傳。如果看到他人吸菸，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡，讓更多的人遠離香菸。
四、樹立社會責任感和使命感，為無煙的和諧社會貢獻力量。學校是文明建設的視窗，大學生是文明精神的傳播者，肩負著建設祖國的重託，承載著民族振興的光榮使命，讓我們立即行動起來，為中華民族的未來，拒絕菸草，珍愛生命，倡導文明，共創一個沒有菸草危害的清新的和諧校園，為構建和諧社會貢獻力量。
親愛的同學們，讓我們一起行動起來，使教室、寢室、食堂等公共場所不再“烏煙瘴氣”，讓菸蒂、煙盒在校園銷聲匿跡，努力營造一個清新美好的校園環境，維護全校師生的身心健康，讓我們的校園真正成為無煙校園，爭做文明的“電院人”！
機電工程系學生會
20__年十月二十五日
爸爸，您吸菸時想過我和媽媽的感受嗎?每當您隨手將菸灰彈到桌上的時候，體諒過媽媽嗎?當您使家裡烏煙瘴氣的時候，使全家都淹在雲霧裡的時候，誰都知道哪些煙霧是有害的，一點也不好。可您還是一意孤行，繼續吸菸。
您不知道嗎?每個煙盒下面總會寫著“吸菸有害健康，戒菸可減少對健康的.危害”，您看到這句話時，總會不屑一顧。爸爸，煙裡含有尼古丁和焦油，長期使用，肺部就會發黑，而且，容易得癌症。
爸爸，別在吸菸了好嗎?別在讓家裡變得雲霧迷濛，別讓我和媽媽當“神仙”，別讓我和媽媽騰雲駕霧了，這樣，你我都有壞處。爸爸，別吸菸了!
所有領導、老師、同學：
吸菸有害健康，導致多種疾病。在公共場所吸菸，還會汙染公共環境，嚴重危及他人健康，亂丟棄的菸蒂會影響環境，甚至可能會引發火災。為營造良好的公共環境，建設空氣清新、文明健康的信院，我們發出如下建議：
建議書
1不在公共場所吸菸，自覺遠離菸草，倡導健康生活方式，爭做文明大學生。
2看到他人在公共場所吸菸，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸導。
3學校各處設定了吸菸區、完善禁菸標識，不提供煙具，積極開展無煙單位建立，共創資訊學院美好環境。
4所有老師、輔導員、學生幹部率先垂範，帶頭做到不在公共場所吸菸，並對他人吸菸行為進行積極勸導。
5積極參與禁止公共場所吸菸宣傳，形成全校參與公共場所禁菸工作、學習的良好氛圍。
讓我們攜起手來，從現在做起，從自己做起，拒絕菸草，減少疾病，珍愛生命，為營造健康、文明、和諧的美好環境，一起努力!
尊敬的老師、親愛的同學們：
1、遵守公共場所禁止吸菸的規定，自覺從自身做起，倡導文明健康的生活習慣。
2、主動參與禁菸，給身邊的人創造一個健康的學習、生活和工作環境。
3、老師不在教學區、校園內等公共場所及學生面前吸菸，並帶頭戒菸，做戒菸先鋒;學生嚴禁吸菸，要自覺遠離菸草，爭做文明學生。
4、如果看到他人吸菸，請及時對其進行友好的提醒和勸誡。
5、投身禁菸活動，積極參與宣傳吸菸的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸菸的危害，自覺遠離菸草。
老師、同學們，生命僅有一次，請珍愛生命，遠離香菸!讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，珍愛生命，拒絕菸草，創造更健康、更和諧、更文明的校園生活!
吸菸的建議書4
尊敬的老師、親愛的同學們：
學校是一個健康場所，是我們健康成長的搖籃。為樹立和展現我校師生良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔淨、優美的校園環境。根據教育部關於在全國各級各類學校禁菸的要求，學校現向我校全體師生髮出倡議—“構建無煙校園，我們共同行動!”
我們在此向全校師生髮出如下倡議：
2、主動參與禁菸，給身邊的人創造一個健康的學習、生活和工作環境。
3、老師不在教學區、校園內等公共場所及學生面前吸菸，並帶頭戒菸，做戒菸先鋒;學生不在寢室、校園抽菸，自覺遠離菸草，爭做文明學生。
4、如果看到他人吸菸，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。
5、積極參與宣傳吸菸的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸菸的危害，自覺遠離菸草。
老師，同學們，為了自己和身邊老師、同學的身體健康，為了創造潔淨、文明、優美的和諧校園環境，請大家積極響應我們的倡議，遠離菸草、珍愛生命。
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