立冬過後寶寶應該怎麼穿衣服

立冬了，一場寒雨一場涼，低氣溫一陣陣在催促著人們換上厚裝，寶寶就更不例外了~然而，還在月子的寶寶，不會說話只會哭，穿多穿少都只能靠媽媽們的觀察，確實是一個難題。小編整理了立冬過後寶寶應該怎麼穿衣服，希望能幫助到您。

立冬過後寶寶應該怎麼穿衣服

一是腹部暖

腹部是脾胃所在，脂肪少、保暖差，一旦受涼就會損傷脾胃功能，導致腹痛腹瀉、消化不良等，所以一年四季都要做好保暖，夏天我們會給孩子穿肚兜，秋冬時節更要注意，留心孩子晚上是否踢被子，採取一些措施，例如用睡袋。

二是雙足暖

腳是“第二心臟”，是陰陽經絡交匯處，而且對外界感知很敏銳，所謂“寒從腳底起”，做好雙足保暖，才能適應環境氣溫的變化。所以，棉襪、鞋子一定要穿好，不能像夏天一樣光腳玩，可以睡前給孩子揉揉腳心，但是注意，孩子不適合熱水泡腳!

三是頸背暖

有經驗的寶媽知道，摸一摸後頸判斷孩子冷不冷。背部匯聚陽氣，喜暖惡涼，又很容易出汗，孩子好動，乍一停下就會“散汗”，後背感覺涼颼颼，很容易感冒。寶媽可以常摸一下孩子後頸，以溫熱無汗為標準給孩子穿衣，不要著涼也不能捂的太過。

四是頭部涼

老一輩常說“小孩無六月”，孩子頭部一定要捂好，所以剛一冷就給孩子戴上小棉帽。晚上睡覺摘下的時候，媽媽就會發現寶寶的頭上出了很多汗，頭髮都溼透。

從生理上說，兒童散熱三分之一依靠頭部，如果捂得太嚴實，熱量散不出，孩子就會煩躁、內熱，更容易上火感冒。所以即使給孩子準備帽子，也一定要選擇稍薄、通風透氣的。

五是四肢涼

所謂“春捂秋凍”，秋冬時節適當“凍一凍”可以提高孩子身體的耐寒能力和自我調節能力，有利於增強體質。而且孩子好動，穿的太厚會影響活動，不妨讓孩子的四肢輕鬆一些，不要裹太厚，用可以用馬甲代替厚重的棉服，褲子選擇加絨的而不是穿的裡三層外三層。

千萬別給孩子這樣穿衣服

穿衣最好不要超過四層，做到保證背部的溫暖，肚子的溫暖，頭部的清涼，胸部的常溫，腳部的溫暖(促進血液迴圈)。在孩子回家後是否要添衣或脫衣可以把手伸進孩子的背部測量一下，視情況而來。