學會從心裡說對不起

人非聖人，孰能無過，所以我們應學會道歉。衷心道歉不但可以彌補破裂的關係，而且還能增進彼此感情。道歉的方式很多，最常見和需注意的有以下幾點：

切記道歉並非恥辱，而是真摯和誠懇的表現。

大人物有時也道歉，邱吉爾起初對杜魯門的印象很壞，但後來他告訴杜魯門說以前低估了他，這是以讚譽的方式表示歉意。

如果你覺得道歉的話說不出口，可以用別的方式來代替。

一束鮮花可使前嫌冰釋;把一件小禮物放在對方的餐桌上或枕頭底，可以表明悔意，以示愛念不渝;大家不交談，觸控也可傳情達意，這就是所謂的“此時無聲勝有聲”。

應該道歉的時候，就馬上道歉，越耽擱越難啟齒，有時甚至追悔莫及。

假若你認為有人得罪了你，而對方沒有致歉，那你應該冷靜，不要悶悶不樂，更不要生氣，也許對方正為如何道歉而不好過呢。

你如果沒有錯，就不要為了息事寧人而認錯。

這種做法，對候任何人都沒好處。同時你要分清深感遺憾和必須道歉這兩者的區別，有些事你可以表示遺憾，但不必道歉。

給對方發洩心中不快的機會。

讓對方罵你，將心中的怒氣發出來，是挽回友誼的好辦法。否則不滿淤積在胸中，數年不散，你與對方將永遠難修舊好。

讚美對方心懷寬大。

大多數人受到讚美後，都會不自覺地按讚美的話去做。

用書面道歉。

有時光嘴裡說“對不起”是不夠的。寫在紙上比嘴裡說的更有份量。你可以給對方寫一封道歉的信，表達你由衷的歉意。

誇大自己的過錯。

你越是誇大自己的過錯，對方越不得不原諒你。

採取補償的具體行動。

給對方送點小禮物，請對方一起吃飯等都不失為好辦法。具體行動更能表現出你的誠意。