尊敬的老師們，親愛的同學們：
早上好!我是四4班的植林玲。我今天國旗下講話的題目是《合理飲食，促進健康》。
平時，我們看到不少同學上學、放學時老愛擠在學校側門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條，5角錢1杯的粉幹，1元1個的熱狗„„那些零食從外形來看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產的，無廠址，無生產日期，更無生產批號，是典型的三無食品。灰塵、細菌比比皆是，數不勝數。你們可知道長此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說有的同學不但養成吃零食不吃飯的壞習慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心裡就難受。
其實7-12歲的我們正處於體格迅速發育階段，也是智力發育的關鍵時期。這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養，不但直接影響我們的生長髮育，而且還關係到我們一生的健康。因此這一時期提供合理的膳食，幫助我們養成良好的飲食習慣，顯得尤為重要。而這個時期的膳食我們應注意以下幾點：
(一)合理膳食要遵循八大原則：
1、食物要多樣，穀類為主;
2、多吃蔬菜、水果和薯類;
3、常吃奶類、豆類及其製品;
4、常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;
5、重視戶外活動，保持適宜體重，避免盲目節食;
6、吃清淡少鹽的膳食;
7、合理分配三餐，少吃零食;
8、吃清潔衛生不變質的食物。
(二)適當安排餐次，除三餐外應增加一次點心。
三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質優，既要吃飽也應吃好。如早餐營養供給不足，同學們會在第二節課後出現飢餓感，影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個雞蛋、1瓶牛奶或豆漿以及肉鬆、火腿、醬肉等，還可增加課間點心1次，以供給充分的營養素和能量，利於腦力勞動。午餐也應充分重視，學校或家庭如能為孩子提供質量好的午餐，對提高孩子身體素質有極大作用。晚餐一般在家進餐，而這頓相對前兩餐往往是最豐盛，但從營養學觀點看，晚餐不宜油膩過重、吃得過飽，否則會影響睡眠、休息，晚飯後最好不再進食。
(三)培養良好的飲食習慣，注意飲食衛生。食前便後應洗手，瓜果應用洗滌靈、清水沖洗淨後再吃。養成不偏食、不挑食、不吃零食的好習慣。
希望同學們“吃”出健康身體，快樂成長，快樂學習!我的發言完了，謝謝!
尊敬的老師們、親愛的同學們：
早上好!
今天，我國旗下講話的題目是 “關注食品衛生，享受健康人生”。 常言道：國以民為本，民以食為天。食品是人類生存的第一需要，食品安全直接關係著人民群眾的生活，影響我們每一個人的健康，更關係著子孫後代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全，哪怕是一塊豆腐，一根豆芽，一包小小的鹽，就能中斷免疫系統的正常執行，讓你病魔纏身，讓生機勃勃的生命處於危險之中。
健康，生命的保證。一旦我們失去了健康，也意味著即將失去寶貴的生命，生命不能重來一次，所以我們要時刻維護自己的健康，珍愛自己的生命，而生命的健康則應該從食品安全開始。
據報道：20xx年5月6日湖南省|漣源市|行知中學|大學聯考補習學校|有3名學生在上課時出現噁心、嘔吐症狀，隨後陸續有學生反映身體有不適現象。根據調查，初步認定是學生食用的早餐中有部分米粉變質，導致學生食用後出現身體不適。
新聞報道中曾提及的南京“冠生園”事件，讓人們望月餅而生畏;三亞的“毒鹹魚”，使我們談“鹹魚”而色變;廣東的“瘦肉精”事件，令我們望豬肉而怯步;號稱生命殺手的“蘇丹紅”竟出現在我們最喜歡吃的辣味食品裡;還有近來的染色饅頭、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二連三地發生，究竟要到什麼時候才停止啊?
或許你會認為，這些危險離我們很遠，我們也能很容易的躲開它們，但是，你們可曾注意到在我們周圍，劣質食品也正在悄悄地朝我們靠近，隨時危及我們的身體健康。
讓我們觀察一下學校周邊的狀況吧：校園門口兩邊除了名目繁多的小食品雜貨店外，還有一些流動攤點售賣的自制食品。表面上看，這些食品成色十足，味道著實令人垂涎三尺;每逢上學、放學時間甚至是課間時間，我們的同學爭先恐後地去買。可是大家想過沒有，這些食品衛生嗎?安全嗎? 現在，還是有一部分同學不關心不注意所吃食品是否安全，為了滿足自己一時的食慾，置身體健康於度外。我們有責任維護社會食品安全，從我做起，從點滴做起，瞭解食品衛生安全常識，宣傳食品安全知識，為自己，更為全民健康事業儘自己最大的力量。
在上週星期六的早操，學生科已向全校寄宿生下達通知，嚴禁把校外食品帶入校園。現在向全校所有同學們建議：就餐一定要選擇規範餐飲店，食品要在正規經營場所購買，拒絕三無食品。近期發現有部分同學，明知學校有規定不允許購買圍牆外糖葫蘆、快餐等，但還是我行我素，把學校制度和自己的健康置之腦後。
從今天起，如發現再有學生私自在校內圍牆處購買食品除沒收外，同時，將根據學校相關制度給予相應的處分，並通知家長來校共同教育。
食品安全需要你我的參與，食品安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康開始，身體的健康從食品安全做起。同學們，讓我們從自我做起關注食品衛生，享受健康人生!
我的講話到此結束，謝謝大家。
老師們，同學們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
5月20日是“中國學生營養日”!中國政府為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養日”。
我們都知道國小時期是生長髮育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。
1、我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，面板病;多吃肉容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養對我們的健康成長及學習有著很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，應吃米飯及麵粉製品(如麵條、饅頭、包子、餃子、餛飩等)。早餐除吃麵粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。
2、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了(有的同學把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了)。等到第三、四節課有的同學就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長髮育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
3、在吃飯時要細嚼慢嚥。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利於提高食物的消化率和保護腸胃。學校裡，有些同學4、5分鐘就結束進餐。這樣的習慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!
3、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分複雜，經過日晒，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
同學們，關注食品安全，學習營養搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養成良好的飲食習慣，在健康、營養、快樂的生活下茁壯成長!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我們演講的主題是《科學飲食，拒絕浪費》。
每年的10月16日是世界糧食日，1972年由於連續兩年氣候異常造成的世界性糧食欠收，加上蘇聯大量搶購穀物，出現了世界性糧食危機。聯合國糧農組織於1973年和1974年相繼召開了第一次和第二次的糧食會議。但是問題並沒有得到解決，世界糧食形勢更趨嚴重。關於“世界糧食日”的決議正是這種背景決定的。如今，為了喚起世界注意糧食及農業生產等問題，許多國家開展了各項關於“世界糧食日”的活動。
由世界糧食日可知糧食之重要。談到糧食，我們自然而然就能想到一句俗話：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”在我們論述科學飲食之前，我們先說說吃飯之必要。
我們生活當中每日三餐是對身體機能消耗的補充，當你早晨起來，經過一夜的新陳代謝，你排除了體內的廢物，這時感到身體輕鬆，同時，由於機能的消耗會有餓的感覺，為了上午能有充沛的體力，你需要吃早餐;中午，在經歷了半天的能量消耗後，又需要補充體力;晚上放學感到累，飢餓，也要補充能量。人不是永動機，是需要補充能量的，否則，人這臺機器就會出毛病。
我們不僅要吃飯，也應當“會”吃飯，講究科學飲食。
許多人都聽過這樣一句話：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，這種說法也並不是沒有科學依據的。我們的胃，經過一個晚上的鏖戰，將肚子裡的`東西吸收完畢，這也就是為什麼早上是我們最活躍的時候，所以早餐應該多吃些高熱量、高蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶之類的大補。而隨著時間的推移，肚子裡的食物伴隨著我們腦力的消耗，又很快消失殆盡了。而我們下午可能又要進行強度更大的消耗時，午餐吃飽的重要性也就顯露出來了。時間再推移一些，到了晚上，據我所知，我們學生可能吃得最多的就是晚上。但實際上，我們飯後寫作業，一動不動，活動量大幅減少，所以，我們的晚餐儘量要少吃。
當然，在我們健康飲食的同時，也應拒絕浪費。
古有《憫農》：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦;今有1958—1961三年國民困難時期，都是對我們現在美好生活的警示。一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。餐桌上的一粒米，一顆不起眼的青菜，半杯喝不完的飲料，一盤吃不完的佳餚，都是勞動人民播下的種子，撒下的汗水。拒絕浪費，我們都應從自身做起，不做“必剩客”，爭做“光碟族”。如果吃不了，我們就“兜著走”。同學們，從今天起，珍惜糧食，珍惜生活!遏制舌尖上的浪費，刻不容緩。
我們演講結束，謝謝大家!
一顆心
七年級三班 麻娜
各位老師、同學們，大家好：
今天我演講的題目是《一顆心》。正如朱自清所說：“我赤裸裸地來到這個世界上，也將赤裸裸地回去。”
不錯的，我生活在一個幸福的家庭裡，我有疼愛我的爸爸和媽媽，同樣的，我們大家也有一個共同的家庭――祖國。我們沐浴在祖國的懷抱之下，心情地享受著祖國大家庭的天倫之樂。
如今，我們生活在一個高度發達的時代，衣食無憂，整天都過著“公子哥”般的生活。而我們現在的幸福生活，完全是那些革命先輩們用生命和鮮血換來的。想想腐敗的清政府簽定的一系列不平等條約，真是讓中國蒙上了永遠的恥辱。想想中國被壓迫在三座大山之下的時候，更讓我們中國跌入了萬丈深淵。然而，我們的民族是偉大的，我們的民族是不屈的，我們的民族是永遠也不服輸的。正是因為這些發自內心的情感，才激發出了一代又一代的人民為了祖國的獨自和富強而不斷奮鬥下去。
祖國的發展是不可限量的，祖國的未來是無比光明的。因此，我們一定要學習科學文化知識，把我們的智慧奉獻給我們偉大的母親――祖國!
偉大的祖國哺育了我們每一個人我們難道不應該為了我們中華的崛起而感到驕傲和自豪嗎?難道我們不應該為了祖國的繁榮昌盛而奮鬥嗎?不應該為了給祖國增光添彩而努力嗎?作為21世紀的青少年的我們，不更有責任來繼承併發揚我們先輩們的精神嗎?不更應該有義務去把我們的祖國發展得更加強盛嗎?對，我相信，憑著我們心中的這顆赤子之心，我們一定會把我們的祖國建設成一個“天堂”!
“起來，不願做奴隸的人們……”一聲聲激情、豪邁的歌聲震撼著我們的心靈，激勵著我們奮發圖強、勇往直前。站在五星紅旗下的我們為你感到驕傲，為你自豪!
祖國，母親，我愛你!
我的演講完了，謝謝大家。
愛就像是生活的調味瓶，讓生活有滋有味，有一個陌生人對我的愛，使我久久不能忘記。
那是一個陽光明媚的上午，媽媽帶我去卜蜂蓮花購物。媽媽在化妝品區左看看、右看看，什麼也沒買。我早就等的不耐煩了，我叫住媽媽，說：“媽媽，我能夠去讀書區看書嗎?”“當然能夠。”我一聽，立刻來了精神，朝讀書區奔去。那精美的繪本，完全把我迷住了。時間過得飛快，一小時過去了。我想我該回家了，忽然，我想到媽媽還沒來接我，頓時害怕起來了，我無助地站在原地，冷汗出了一身，我心想：在那裡死等也不是個辦法呀，於是，我走出這兒尋找著媽媽。我看到一個身影，很像媽媽。我撲過去，叫了聲“媽媽。”那人詫異的回過頭，哦，原先不是媽媽，我失望極了，剛準備走，他拉住我問：“你是不是在找媽媽，”我沮喪地點點頭。“那我給你媽媽打個電話好嗎?”我眼前一亮，“那太好啦，多謝您。”可是，電話撥了很久都沒有打通，在我近乎絕望時，電話撥通了，我找到了媽媽。回到家，媽媽說：“剛才有個人給我發了個資訊，你看你認識他不?”我接過手機，剎時，眼淚就流了出來，資訊上寫著：大姐，您孩子接到沒?剛才我可很是擔心啊……
愛，不管誰都能夠利用，並且，它從不卑微。
有人說世界上母愛最偉大，它如明燈指引我們前行;有人說世界上友誼最偉大，它如一縷陽光是寒冷的我們變得溫暖;而我說孩子的孝心一樣偉大，它照亮了自我，也照亮了家人。
洛寧一個身形孱弱，沉默寡言的孩子，僅有十一歲就成了家裡的頂樑柱。他的爸爸在他六歲時就患病離世，而媽媽又因車禍癱瘓了。小小的孩子從小就明白苦不能對媽媽講，淚不能對媽媽流，他要撐起這個家，他明白：媽媽是因為他才堅強的活下去，所以他要讓媽媽開心，媽媽就是他的一切。
洛寧的家在山裡，每一天都要走二十多公里山路去上學，可是洛寧每一天還揹著一個大口袋，這讓身體瘦弱的洛寧看起來更加弱不禁風，他那反常的舉動讓所有的人產生了疑問，而他的教師更是百思不得其解，問洛寧他又不說，只好到他家詢問他的媽媽。原先洛寧的媽媽有次口渴去拿床頭的暖水瓶，可是卻被燙傷了，洛寧見後大驚失色，於是他便想每一天背媽媽上學，可十一歲的洛寧哪能背起重八十六斤的媽媽呢於是，他想了一個方法，起初，揹著少量的石頭，隨著對重量的適應，在不斷新增石頭，只到他能夠背起八十六斤的母親為止。
“只因為，他後背上的那一袋石頭並不冰冷堅硬，而是因為一份愛，時時春暖花開。”這是文章結尾的一段話。是啊!講得多麼令人深思，多麼令人感動啊!洛寧用他小小的身軀扛起了媽媽，也扛起了那個家。從小小的洛寧身上讓我們看到了一份常人沒有的“愛”。俗語說，百善孝為先，洛寧的那顆真摯的孝心讓我感動。他用他的“孝”、用他的“愛“，融化了石頭的冰冷，同時也融化了沒一個人的心。
洛寧這個孝心少年用生命的滄海托起了愛的桑田。
“六一、六一，大地穿衣，小朋友手拉手，歡度自己的節日”。再過四天，我們自己的節日
“六一”國際兒童節就要到了。同學們，你打算怎樣慶祝自己的節日呢?你知道了“六一”節是怎樣的來歷?聯合國民主婦女聯合會為悼念所有在第二次世界大戰期間死難的兒童，保護兒童權利，正式決定每年6月1日為全世界少年兒童的節日，即國際兒童節。家長非常願意陪孩子過節，父母準備送孩子節日禮物。很多家長們為了讓自己的孩子過一個愉快的節日想主設法，做著各種各樣的準備，全社會在這一天也都對孩子們傾注著無限的關愛，把濃濃的愛灑向孩子們。
愛是真誠的付出，愛是無私的奉獻。面對社會各界及親人的無限的無限的關愛，同學們，你們拿什麼來回報他們呢?
今天的我們多幸福呀!我們在父母的懷抱裡一天天長大，享受著親人們無微不至的關懷;我們在老師慈祥的目光裡一天天成長，感受著老師們親切的諄諄教誨。在愛的海洋裡，我們在思索，我們在立志，絕不辜負祖國母親的培育，要無愧於我們偉大的時代，好好學習，天天向上，做建設祖國的棟樑。
伴著花的芳香，踏著歌的節拍，我們慶祝六一兒童節，我們歡度自己的節日。
尊敬的老師,同學們!
大家好!
今天我們在國旗下演講的題目是少年強則中國強。
“恰同學少年，風華正茂。”毛主席一語道破天機;“為中華之崛起而讀書”周從此奮發向上。祖狄、司馬光無不從小就立下巨集偉志願，項羽、霍去病更是正值年少便成就一番豐功偉績，甚至影響了中國的歷史。
“江山代有才人出，各領風騷數百年。”每一代都有些風雲人物，然而終究跑不過歲月，成為了歷史，而我們才是中國的未來!
北京奧運會上，中國15歲小將陳若琳驕傲的站在領獎臺上，中華人民共和國歌冉冉升起;而近日，我國選手侯逸凡又在國際象棋比賽中以絕對性優勢成功衛冕
我中國少年意氣疏狂，直擬藍圖換榮幸，泱泱大國，萬千少年，永載少年之希望，擔任中國之崛起，成為中國之棟樑。壯哉!少年強則中國強!
梁啟超的少年中國說以奔騰直瀉的激情寫出了對中國、少年熱切的希望，百年之後，我們仍可感受到他對少年中國的熱愛和期望：造成今日之老大中國者，則中國老朽之冤業也。製出將來之少年中國者，則中國少年之責任也。若我少年者，前程浩浩，後顧茫茫。中國而為牛、為馬、為奴、為隸，則烹臠鞭棰之慘酷，惟我少年當之。中國如稱霸宇內，主盟地球，則指揮顧盼之尊榮，惟我少年享之。使舉國之少年而果為少年也，則吾中國為未來之國，其進步未可量也。使舉國之少年而亦為老大也，則吾中國為過去之國，其澌亡可翹足而待也。故今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富;少年強則國強，少年獨立則國獨立;少年自由則國自由，少年進步則國進步;少年勝於歐洲則國勝於歐洲，少年雄於地球則國雄於地球。紅日初升，其道大光。河出伏流，一瀉汪洋。潛龍騰淵，鱗爪飛揚。乳虎嘯谷，百獸震惶。鷹隼試翼，風塵吸張。奇花初胎，矞矞皇皇。干將發硎，有作其芒。天戴其蒼，地履其黃。縱有千古，橫有八荒。前途似海，來日方長。美哉我少年中國，與天不老!壯哉我中國少年，與國無疆!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《我有一個夢想》。
我不是詩人，不能用漂亮的詩句謳歌我的生活;我不是學者，不能用深邃的思想思考我的價值;我不是歌手，不能用動聽的歌喉歌詠我的未來。
我只是一名學生，但我有我的夢想。
記得我三歲時，第一次邁入幼兒園的大門，第一次看到了那迷人的大眼睛和那甜美的酒窩，她是我的啟蒙老師x老師。她總愛在春天帶我們去郊外遊玩。記得，那時，花兒總是開著的，草兒總是綠油油的，風兒總是和煦的，我們總是快活的。x老師跟我們玩得很融洽，從來沒有斥責過我們，她包容我們的一切。我們都把她當做自己的媽媽，在她面前撒嬌，在她懷裡睡覺。不知不覺，幼兒時期那無憂無慮的快樂時光就在我們的嬉笑中溜走了。但x老師那慈母般的形象卻在我的心底留下了深深的印跡。
告別幼兒時期，進入了國小。這時，我又一次看到那敏銳的目光和那慈祥的笑容，她是我的國小老師x老師。她總愛在我取得好成績時，給我一縷祥和的目光和一個稱許的笑容：那目光告訴我，不要驕傲!那笑容鼓勵我，不錯，繼續加油!國小六年，那目光、那笑容，像和煦的春風、像溫暖的陽光吹拂著我、照耀著我，讓我茁壯成長。光陰似箭，國小畢業了，我離開了生活六年的母校，但x老師的音容笑貌讓我永生難忘。
如今，我邁入了國中校門。記得第一節課是語文老師上的，她走上三尺講臺，用三寸粉筆為我們寫下國中語文學習的四要點：看、讀、思、寫。鼓勵我們只要掌握了這四要點，國中語文並不難。老師她自己也喜歡寫作，她的文字清麗，感情真摯，字裡行間，常常流淌著一腔溫馨的情懷。老師的言傳身教，老師的悉心指導，使得期會考試我的作文只扣掉兩分。在我的心中，語文老師就是那辛勤的園丁，就是那燃燒的紅燭!
啊，我長大了也要當一名老師!我要用耐心在那片希望的田野上努力耕耘，我要用知識點燃每一個學生的夢想，我要用愛心托起他們飛翔的翅膀。
那一顆懵懂歲月中飄來的種子，已在我的心中紮下了深根!
風在靜止時是無聲的，那麼就讓我們年輕的心跳動起來吧!那樣，風便有歌了;水在靜止時是無言的，那麼就讓我們滾燙的血液奔騰吧!那樣，水便歡笑了;山一直是沉默的，那麼，就讓追夢的我們奮力攀登吧!那樣，我們的夢想定會開花，我們的人生定會燦爛!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好：
今天我國旗下演講的題目是《新年新起點》。
在本週的日曆上，有一個光輝的日子——1月1日，這標誌著華夏神州又增添了一道年輪，標誌著時代的航船乘風破浪，偉大祖國又迎來了充滿希望的一年。
1月1日又稱元旦，“元”是開始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的開始，一年的第一天。從字面上看，“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個象形字生動地反映了旭日東昇的形象。把“元旦”合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發的鬥志來迎接嶄新的一年。。回首往事，20xx年，我們勤奮學習，努力拼搏，團結友愛，互幫互助。雖然我們無法阻攔時間的流逝，但是我們可以主宰自己的未來。
東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人”。我們也不乏這種緊迫感。我們是青年，青年是生命中的春天，是早晨八九點鐘的太陽。我們是跨世紀的一代，成學業於本世紀，成事業於新紀元，我們將成為時代洪流中搏擊風浪的勇士。生逢此時，榮幸又艱鉅。讀書，是一切成大事者的必由之路，是一切創造的基礎。認真讀書是時代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實學業大廈的地基，用拼搏向時光索取價值，用雙手為鮮豔的五星紅旗添彩。只有這樣，才無愧於華夏子孫，才能肩負起承前啟後，繼往開來的歷史使命。
在這個辭舊迎新的時候，回憶過去的一年，我們心潮激盪。在這一年裡，我們一起歡樂過、一起憧憬過、也一起努力過。我們為自己沒有虛度這一年的光陰而欣慰、為我們在著一年裡健康地成長而感到高興。也許會有一些遺憾，但我們會把這些遺憾作為我們人生的寶貴經驗和財富，因為我們相信，我們會做得更好!
同學們，我們正滿懷著希望和信心來叩響人生這扇奧妙的大門。生活是那樣豐富和廣闊，有無數寶藏等待我們去挖掘，有無數險峰等待我們去攀登，有無數藍圖等待我們去描畫„„在這生命的春天裡，播灑下希望的種子，辛勤地耕耘吧!
20xx，讓我們用微笑敞開一扇心靈之窗，放飛希望，去尋覓我們的理想;20xx，讓我們用行動共同挽起友愛的臂膀，讓明天來傾聽我們愛心旋律的唱響。走進新年，走進蓬勃的希望，每一顆青春的心都煥發出繽紛的色彩;走進新年，走向美好的未來，世界在我們眼前燦爛地展開。 踏著青春的節拍，我們向新年走去，一路歡歌，一路笑語。我們少年的風采，將在博愛這個大舞臺上盡情舞動。 在博愛的沃土上，跳動著青春的脈搏，散發著油墨的清香。在博愛，有我們對生活的激情，對未來的渴望! 展望即將到來的新年，更大的困難等著我們去征服，更好的成績等著我們去創造。 新年新氣象，新的一年即將來到，相信我們的未來更加美好。
我的演講完畢，謝謝大家!
在一所工廠裡，伴隨著印刷機的隆隆聲，一枚穿著銀白色的外衣的1元硬幣出世了——這就是我。當其他硬幣誇獎我時，我自豪極了!
第二天一大早，我們就被貨車送往一所超市。我和一些硬幣剛剛被一個工作人員放進錢箱，就有一位婦女來交款。我被取出錢箱，裝在袋子裡。沒想到，這這位婦女走到路上時，袋子忽然破了，我和一瓶醬油掉在了路邊。醬油瓶子碎了，黑色的醬油灑在我的身上，銀白色的外衣頓時沒了光彩。我懊惱極了，真期望這是有人能把我撿起來。這時後，一個小男孩跑過來，把我拾起來，我願意為他會把我拾起來，可沒想到他竟然把我給扔到了馬路中央。他真壞!我正想著，忽然，一輛公交車朝我是來，我被牢牢地沾了它的輪子上。
一路上，我都是在顛簸中度過的。
公交車行駛在坑窪不平的路上，當車子剛過一個水坑時，我被壓得粉碎。就這樣我的生命粉碎了。
這時，我被一個清潔工人扔進了垃圾車。在垃圾車裡，我忿忿不平得想：人們為什麼這麼不愛惜我呢?
上星期五的那件事，使我記憶猶新。
那天晚上，我跟著爸爸媽媽去超市買了點東西，順便辦了點事，正當我們回來的途中，媽媽突然想起來，家裡還燒著水，媽媽說：“這下糟了，肯定慘了。”我們急得向熱鍋上的螞蟻，老爸一下子開快了速度，一路狂奔，我焦急萬分，心裡像十五個吊桶打水，七上八下。心想：萬一煤氣爆炸怎樣辦，萬一房子燒了怎樣辦，消防車“嗚哇，嗚哇”的叫著，急死我了，媽媽一路上嘴巴里說個不停，“怎樣辦，怎樣辦，完了，這下完了。”
最終到家了，爸爸兩步並著三步的速度衝了上去，我和媽媽在下頭保佑不會有事，過了一會兒，爸爸下來了，他說：“煤氣沒開。”我和媽媽聽了這話，都鬆了口氣，真是、。
經過這件事，我得到了一個啟示：做事不能粗心大意，一旦粗心，就可能會成大禍，那就後悔莫及了。
老師們，同學們：
大家早上好!我今天國旗下講話的題目是 “胸懷理想,迎接挑戰”!
不變的時間和地點，同樣的升旗儀式，我們身邊卻少了一個拼搏的群體，不經意間高三學哥學姐已經淡出我們的視線。20xx年大學聯考成績已於6月25日揭曉,作為我校首屆的高三畢業生,他們充分發揮了頑強拼搏的精神,取得了優異的成績.高三(8)班的庫韶坤同學以605分的高分榮獲普高第四名,全市前45名;高三(1)班的方利軍同學去年大學聯考只考了279分,今年大學聯考考出了451分的好成績,一年時間整整進步了172分;高三(4)班的鄭鷺同學會考只有16.27分,折算成標準分值是276分,經過她3年的不懈努力,尤其是高二高三階段的刻苦學習,終於在大學聯考取得了454分的優異成績,相比會考整整進步了178分.總而言之,20xx年大學聯考我校呈現三高的優勢:高分,高增長率,高進步值.另外,我校大學聯考成績還出現以下三個亮點:1,復讀生增長幅度快.理科28人復讀,有近一半人增分超過60分,平均增幅達50分;2,藝術考生成績顯著.高三(7)班有16人過本科分數線,有多人獲得湖北美院,武漢理工大學的專業錄取通知書;3,本科上線人數多.我校一類重點本科全校達線有9人,本科上線有81人,在同類學校都遙遙領先.相對於基礎薄弱的天有高中的學生來說,能夠取得這樣的成績實屬不易;但是,對於胸懷遠大理想的天有高中畢業生來說,取得這樣的成績又是必然!
同學們,時光飛逝，一個學期的學習就要結束，本週三,我們大家的大學聯考---黃岡市期末調考就要到了，在此我想問：同學們，你們做好了挑戰的準備嗎?你們能夠象學哥學姐們一樣取得優異的成績嗎?
這次考試對我們在場的每一位同學來說都是非常的重要,武穴市教研室將統一組織網上閱卷,考試的結果直接影響到同學們的高二高三的學習.在此,我希望新高二高三的同學能以學哥學姐為榜樣，全力應對期末考試，以優異的成績來展現自我，做到先勝一籌並乘勢而上，為大學聯考奠基!希望所有同學都能夠夯實基礎，挖掘自身的最大潛能，儘早設定高三目標，為大學聯考加油!
同學們，大學聯考是人生中一場艱苦的挑戰,期末調考也是一次重要的考驗,但任何挑戰的成功絕不是一蹴而就的事情。其中，非常重要的一點就是心中要有自己堅定的理想。人生之所以迷茫，歸根結底主要是沒有遠大的理想;人生之所以精彩，歸根結底主要是因為有理想並不斷地為之奮鬥，從而戰勝一路上的荊棘與坎坷。安徽省六安市毛坦廠鎮有一所在校學生達14000人的農村高中,每年考上一本的有1000多人,考取本科的有4500人. 有學生形容自己的生活“起得比雞早，睡得比狗遲”。一張從5：00至23：00的作息時間表將學生的活動限定得死死的，每天5點多起床，23點以後才能睡覺，沒運動，沒娛樂，只有書本講義，每天近18個小時坐在課桌邊，坐得屁股疼，沒有一天能睡夠。但是,就是在這樣艱難的條件下,胸懷理想的安徽學子們克服了無法想象的困難,創造了一個又一個奇蹟,締造了一個又一個神話!.
同學們,新東方教育科技集團總裁俞敏洪先生20xx年在北大演講時說過這樣一段話：“人的一生是奮鬥的一生，但是有的人一生過得很偉大，有的人一生過得很瑣碎。如果我們有一個偉大的理想，有一顆善良的心，我們一定能把很多瑣碎的日子堆砌起來，變成一個偉大的生命。但是如果你每天庸庸碌碌，沒有理想，從此停止進步，那未來你一輩子的日子堆積起來將永遠是一堆瑣碎。”在此，我衷心地希望所有同學能把自己每天平凡的日子堆砌成偉大的人.
各位老師、同學們：
大家早上好!
今天，我國旗下講話的題目是《雷鋒精神與愛心》。
我們今天的所謂學雷鋒已經不是真正意義上的學雷鋒，每年三月五日的學雷鋒活動更多的是帶有一些紀念色彩，所以有了俗語：“雷鋒叔叔三月來了四月走。”
雷鋒精神體現在一個個具體行為當中，我們對雷鋒精神的理解也是從他的具體行為認識的，這樣人們理解的雷鋒精神比較狹隘具體，把扶老攜幼、扶危救困、幫助別人做一些事情理解為學雷鋒，這當然是誤解了。雷鋒精神自然樸實無華，並不是人為刻意製造出來的，它體現雷鋒同志的人生理念。雷鋒做的每一件事情基本上都是我們力所能及的事情，我們之所以無法像他那樣做到是因為我們的人生理念無法達到像他那樣忘私的地步。我們用“偉大”形容雷鋒同志，也說明不是人人都能具有雷鋒精神，我們只能有一部分行為達到雷鋒精神的要求。
雷鋒精神的實質是在別人困難的時候提供力所能及的幫助，我們不可能要求大眾普遍像雷鋒同志那樣付出、去幫助別人，這樣的話，雷鋒的平凡就不可能成為昇華到偉大。
時代在變，我們國家進入商品交換時代，曾經的無私幫助變成有償服務，這就不可避免傳統的雷鋒精神受到挑戰。雷鋒精神是永恆的，但是，體現雷鋒精神的行為並不是永恆的。雷鋒精神是我們社會所需要的精神，今天人們所說的“愛心”實際是雷鋒精神的另一種說法。雷鋒精神是一種愛心表達，但它所表達的愛心是更加具體和真實。而我們現在所說的愛心卻很抽象、廣泛，每個人都可以隨意創造體現愛心的方法，不像雷鋒精神那樣體現在雷鋒同志的具體行為當中。
我們必須接受時代的變化帶來對傳統雷鋒精神的形式否定，承認無私幫助變成有償服務也是一種進步。當然，我們也不要把所有的事情都變成有償服務，愛心體現著社會還會有無私的幫助，不是什麼事情都要有償服務。
我心目中的理想社會並不是每一個人都具有像雷鋒同志那樣無私的奉獻精神，而是每一個人都能做到位別人提供舉手之勞的幫助，或許，我們微不足道的幫助也可以為別人解決大問題，這還不是能用價值衡量的。
謝謝!
尊敬的各位評委、各位來賓、朋友們：
大家好!
我叫小魚，今年17歲，來自鳳凰縣職業中專學校。此時此刻，能代表學校參加這次演講，我感到十分榮幸，也感到十分自豪，也很激動。
我演講的題目是《我愛我的學校》。
國中畢業，我選擇了鳳凰職業中專學校，當時，也說不上是什麼原因，只是有一點，她的環境很美，很吸引人。但現在我想，選擇這所學校，我選對了，我也愛上了這所學校。因為我現在感覺到，她不光是有美的外表，她還是可以讓我的夢想得於實現的地方。
我的學校地處鳳凰縣的西北角，下有古樸典雅聞名於世的鳳凰古城，上有玲瓏俊俏美甲南國的南方長城，她們就像我國古典的江南小家碧玉，獨具風韻，而我的學校，就夾在這兩個名勝之間，相隔不過幾裡。我的學校本身，她規模不小，環境優美，綠樹成蔭，碧水環抱，有寬廣的運動場。教學樓、學生宿舍，重重疊疊。教學樓的後面還有一個大魚塘，魚塘後面還有比魚塘大好幾倍的橘子園。如果說這是她飄灑的外衣的話!那麼她先進齊全的教學裝置，比如說嶄新的多媒體教室，上百臺電腦，幾萬卷藏書，等等，這是她健壯的骨骼!更重要的是，我還有上千數的同學，大幾十名老師，學校管理得當，同學們遵守學校紀律，團結勤奮，老師們個個盡職盡責，和藹可親，師生共同營造了一個具有濃厚學習氣氛的校園。我想，這是她最可貴的精神內涵呀!總的來說，我的學校就像一位知識淵博，溫厚儒雅的學者，我作為一個學子，你說我能不喜歡她嗎?我相信你也會。
我愛我的學校，也是因為這裡的老師的敬業精神，和他們對我的關心和愛護讓我深深感動。
上普通話課的時候。開始時，我對自己那彆扭的普通話感到羞愧。可老師她對我沒感到失望，依然洋溢著笑臉，耐心的讓我看她的嘴型，一個字一個字的給我糾正。
上計算機課的時候，看到老師按鍵的手指，就像鋼琴家在彈奏。處理疑難，就像魔術師在變戲法。我的天!這精彩誘人的電腦世界原來也這般奧妙，這麼難!可老師他站在我的身邊，笑著說：”沒什麼，熟能生巧罷了。“
上禮儀課的時候，我穿上學校為我們準備的制服，但開始時都覺得那麼的不自要在，或是和同學們笑成一團，手腳都不知道怎麼放，是老師親手一個一個的把我們扶整的!
我們還開了許許多多的課，有電子電工、電焊、英語口語、書法、口才知識、應用文寫作等等。給了我許許多多的技能和適應社會能力。
學校還開展了豐富多彩活動，有：”藝體節“、演講比賽、書畫展、運動會、技能大比武等等，給我們創造了嘗試飛翔的廣闊空間，和盡情的放歌飛舞和舞臺。
我曾經困惑，我也曾經懷疑：一箇中專的學生如何在社會立足闖蕩?!
現在我想，我可以自豪的說：當我與人交往的時候，我會說一口流利的普通話，彬彬有禮，落落大方，貼當而適宜;當我與見到外國朋友的時候，我會用英語和她們進行簡單的交流;當我坐在電腦面前，想用它的時候，我不會力不從心;當我的電路出現問題的時候，我不要去請教別人。元件斷了的時候，我會焊上。特別是，當我步入社會，參加工作的時候，我不會害怕，不會猶豫，我自信能夠應對一切。這不是光有勇氣，主要是有了底氣!難道不是嗎?我的學校每年都安排一批同學到一些知名的公司去就業，有的當普通工人，有的當了文員，有的還當上了經理。他們都乾的相當不錯，都得到了各個公司的一致好評，也享受到了較高的待遇，這就是一份不可駁責的證據!
同學們，
藍天和白雲一樣，希望白鴿自由飛翔。
老師和父母一樣，希望我們健康成長。
花開的日子我們走進校園這個快樂的地方，在平安校園愉快歌唱;
花開的日子我們遨遊在校園這個知識的海洋，和老師一起編制夢想。
同學們，
我們是職校的學生!我們長大了，我們的翅膀豐滿了，鼓動著風，我們就要飛了。但是，喝水別忘挖井人!別忘了我們的學校!
謝謝大家!
王世哲儘管他成績不怎樣好，但他很樂於助人。
清晨，我還不斷地吃力掃著地，看我掃過的地面，既不乾淨又慢，我都快不行了。而樹葉也不時的往下掉，一丁點不理會我的心境。就在這時候，王世哲抱著個大掃把跟我的小掃把比差遠了!他一步步朝我的衛生區走來，喊著說要幫忙，並把他的大掃把和我的小掃把換一下用。我呦可是他這好心，只好讓他幫忙掃幾下。他這一幫忙，我真是感激不盡。他很有規律的掃地，並且連一點小紙屑也不放過。他用我小掃把掃過的地，又幹淨又快還很猛，比我用它大掃把掃過的地面乾淨很多。我不住的說多謝，王世哲會心笑了笑，說：“沒關係，咱們是朋友。”儘管他了累得滿頭豆大的汗珠，他還是認真、一絲不苟的幫我掃地，並不斷告訴我哪裡騷的不乾淨要多掃····一眨眼，掃的乾淨了，就差掏樹坑了。我想問他幾個掃地祕訣，但他剛才掃的時候已經讓我明白是什麼了。在他們正在掏時，王世哲跟我說話，他跟我談一談三國。他真讓我大吃一驚!他對三國的人物易如指掌，對這些三國曆史人物如關羽、張飛、劉備、趙雲······的各類戰例，各種策略還有他們的死因都讓王世哲明白了，在王世哲眼前，我幾乎什麼也比可是他。他讓我學會了很多東西，有不少價值的東西。
我很高興這個清晨，他幫忙了我。
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家好!今天，我演講的題目是《讓優秀成為一種習慣》。
有這樣一個故事，在一所大學中，新入學的大一同學們發現，輔導員老師沒有馬上選班長。老師解釋說，自己對同學們還不瞭解，所以班長的選任拖延了。
這天，同學們正在輔導員老師的帶領下開班會，一名老師跑進教室，驚恐地說：“隔壁教室失火了，趕快離開!”教室裡立刻亂作一團。你推我擠中，教室門彷彿變窄了，費盡力氣也擠不出去。這時，一個洪亮的聲音響了起來：“都不要亂，男同學站到兩邊，讓女同學先出去。”同學們一下子都安靜了下來，順著聲音望去，一名黑黑瘦瘦的同學正站在桌上喊著：“女生排成兩行，一個一個按秩序往外走”同學們按照他的指揮做著，亂成一團的景象變得井然有序起來。
當所有人都跑到教學樓外後，一個同學詢問輔導員老師：“老師，既然失火了為什麼只有我們班疏散出來啊?”輔導員老師笑了：“我要說聲抱歉，其實並沒有失火，這只是一次選任班長的測試。”說著輔導員老師將那個指揮疏散的黑瘦同學叫出隊伍，“我很高興地告訴同學們，你們有了新班長，就是他。”
輔導員老師給出了自己選擇這名同學的理由：“在突發事件中能夠處變不驚、指揮若定的人一定是個具有領導才能、非常優秀的人。請你們記住，優秀不是一種行為，而是一種習慣。”
如何讓優秀成為一種習慣呢?一是從行動上高標準要求自己，先定目標後有行動，把握自己的命運，不然別人就要來把握。將自己的行動逐漸變成一種習慣，讓這些習慣體現你的優秀。二要積極處事，牢固樹立我就是力量的信念，辦法總比問題多。讓其成為一種習慣。
在20世紀30年代，英國一個很不出名的小鎮上，有一個叫瑪格麗特的小姑娘，父親對她很嚴格，經常告訴他：無論做什麼事情都要力爭一流，永遠做在別人前面，而不落後於人。即使是坐公共汽車，也要永遠坐在第一排。父親從來不允許她說“我不能”或“太難了”之類的話。父親培養了瑪格麗特積極向上的決心和信心。在以後的學習、生活和工作中，她時時牢記父親的教導，總是抱著一往無前的精神和必勝的信念，儘自己最大努力克服一切困難，事事必爭一流，以自己的行動實踐著“永遠坐在第一排”。 瑪格麗特上大學時，學校要求學生們學5年的拉丁文課程，她憑著自己頑強的毅力和拼搏精神，硬是在一年內全部學完了。瑪格麗特不光在學業上出類拔萃，她在體育、音樂、演講及學校的其他活動方面也都一直走在前列，是學生中的佼佼者之一。 40年後，她就是1979年成為英國第一位女首相、雄踞政壇長達11年之久、被世界政壇譽為“鐵娘子”的瑪格麗特·撒切爾夫人。
這個故事的題目叫做《永遠爭坐第一排》。它告訴我們：無論做什麼事情，你的努力決定你的高度。“永遠爭坐第一排”是一種積極的人生態度，在這個世界上，想坐第一排的人不少，但真正能夠坐在“第一排”的人卻不多，許多人之所以不能座到“第一排”，就是因為他們只是把“爭坐第一排”當成一種口號，而沒有采取具體行動。
小時候的撒切爾夫人，面對父親“殘酷”的、事事要爭第一的要求，會怎樣?——肯定會有想不通，會有逆反心，但她堅持下來了，“不斷向上”“爭坐第一”終於成為她的人生習慣。當“爭坐第一”成為一個人的人生習慣的時候，她的人生一定很精彩。
反思一下自己我們是如何做的呢?課堂上認真聽講，積極發言，按時完成作業，遵守校紀校規，作息時間不說笑，不做私活，你都做好了嗎?週六週日自主時間，你自覺刻苦努力地學習了嗎?等等所有方面，你都養成了一種優秀的習慣了嗎?
親愛的同學們，讓我們記住這個名叫瑪格麗特的小姑娘，讓我們記住“永遠爭坐第一排”的故事，讓我們努力做到“永遠爭坐第一排”!讓優秀成為一種習慣!
我的演講完了，謝謝大家。
北京奧運盛會已完美謝幕，然而勇於拼搏的奧運精神卻深入我們的心中，今天我們迎來了杜橋國小的首屆體育節，我們的體育熱情再一次被點燃。
體育不僅僅是一種運動。體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情;體育是一種財富，它帶給我們品質、健康、快樂;體育是一種藝術，它使我們協調、大方、優美。體育節真正的意義遠遠超出了它的本身，它不光是四肢的角力，而是讓我們用智慧、用技能、用知識來征服困難，越過一個又一個前進中的障礙，讓我們在運動中學會協作、在運動中學會拼搏、在運動中體驗快樂。
當我們訓練得滿頭大汗時，我們更清楚堅持到底就是勝利;當我們看到一遍遍的佇列排練有滿意效果時，我們更懂得了成功的背後就是付出;當我們在同伴的吶喊中奮勇直前時，我們更明白團結的力量大無比。
本屆體育節不但有競爭性，合作性，而且更賦娛樂性，豐富了同學們的業餘文化生活，我們將開展跳繩比賽、拔河比賽、接力比賽、籃球賽等競賽專案。體育節的開展不但可以營造和諧校園文化，提高我們體育鍛煉的積極性，弘揚奧運精神，進一步提高我們的運動水平與身體素質，而且可以發揚集體主義精神，培養健全人格，增強學校的凝聚力。
因此，大隊部提議大家在此次體育節活動中把“更快、更高、更強”的奧運精神淋漓盡致地表現出來，並將這種精神運用於學習中，同時在比賽中突破班級與班級之間的界限，突破原有的比賽觀念，把團結、友誼、互助、公平競賽的奧運宗旨體現出來。
讓奧運精神在我們美麗的校園裡盡情釋放吧!謝謝大家!
最近火熱起來的一個新名詞——“路怒”，帶著彷彿詛咒一般的傳染效果，在全國人民身邊接二連三地發生。不少民眾已然成為“路怒”司機魔抓下無辜的受害者，不但身體上遍體鱗傷，在心理上也受到了極大的傷害。
“路怒”，俗稱“開鬥氣車”，又稱為“攻擊性駕駛”，今年以來，我國共查獲有關“路怒”的違法犯罪行為竟有1733萬起，其中男性司機佔97%。
在20xx年11月，長沙嶽麓區金星北路，歐某駕駛小車與騎電動車的曾某發生刮擦衝突後，歐某駕車撞人報復，造成一死一傷的悲劇。同月，陝西咸陽男子倒車時發生小剮蹭，路怒症發作，上演生死鬥毆。除此之外，各種強行變換車道、強行超車、佔道行駛、違法搶行和不按規定讓行等交通違法行為一時間一時間也是鋪天蓋地。
由此可見，路怒已經給交通安全帶來了嚴重危害，拒絕路怒，冷靜駕駛如今勢在必行!但要如何避免路怒?如何冷靜駕駛?如何在政治層面上減少路怒現象?這些問題我們無從得知。但路怒牽扯交通，交通關乎人身安全，為了社會，為了自己，我們應當重視路怒這種現象，盡力阻止這種現象發生，將路怒的危害降到最低。
第一，要從根源上控制。“路怒”即帶著憤怒的情緒駕駛機動車，之所以會有路怒症，根本原因就是司機們不懂得控制自己的情緒，在馬路上遇到塞車、被超車等情況時，產生劇烈的情緒波動，因而忍不住極端地向周圍人撒氣，結果便造成了各種慘劇。因此，控制情緒很重要。開車的司機可以通過在車上放些輕音樂，或是聽聽廣播來放鬆心情，在遇到塞車時不要過於急躁，可以適當和乘客聊兩句來緩解內心的躁動。儘量不要讓本能控制行動，可以適當停靠在路邊做適當的休整。理性規矩駕駛，不要挑釁其他司機。包括辱罵，狂按喇叭，怒目司機等。
第二，在發怒前請換個角度思考。似乎人都有一個共同的陋習，便是喜歡以自我為參照去衡量別人。路怒症患者們總愛在心情極差時不顧交通規則，肆意超車，肆意橫行，更有甚者還出手暴打他人，彷彿“天大地大我最大”，卻從不會體諒他人。這關乎一個人的禮貌修養，還有換位思考的能力。那些喜歡“路怒”的司機們，為何不在憤怒時想想其他人的感受呢?要我說，交通的癱瘓有很大一部分原因是在於作俑者的霸道自我!路怒症患者們，想想受害人無言的憤怒吧，想想自己的親人吧!若是因為路怒就遭遇交通事故的話，受傷的，可不僅僅只有你而已!因此，當你在駕駛室裡看到別的車挑釁超車時，千萬要記住，那並非針對你，而是那個駕駛員固有的習慣，保持情緒淡定，堅決不與其他車輛“鬥快”、“比車技”等。
第三，有關政府應重視路怒現象，減少交通事故的發生。法律是一個國家的行動準則，一切行為都應當在法律的範圍內，不能越矩。所以，交通部門應當加強對路怒者的監督，減少路怒現象，加大對破壞交通管理事件的處分，執法必嚴，違法必究。有了法律的支援，我相信，我們的交通一定會更加的通暢!
不論如何，平安是回家最近的路，不管終點在哪裡，平安到達最重要。理性和平，文明駕駛，於你於我都有責任，關鍵是看行動。
我想，如果我們都能為社會出一份力，世界將會對你微笑相待!
陽光，給人一種溫暖，清亮，寧靜。而我的心靈，也沐浴在這一片暖融融的氣氛中。
記得在我讀國小的時候，成績並不夢想，即使得八十分，在班裡看來，也是倒數。但我卻把分數當錢一樣看待都是身外之物，但沒錢不行。當然，分數並不代表一切，我也是有很多朋友的。而我其中的一個朋友，有點奇怪。那就是他異常喜歡笑，笑得又有點天真，但並不可愛。記得有一次，他和我同桌。在上美術課時，是自習課。他覺得無聊，便拿出一本《西遊記》看，邊看還邊咯咯的笑。這便勾起我的好奇心，於是也湊過去看，但等我靠近一看時，才明白，這不是西遊記而是MP4。並且正在播放笑星大聚。只是外面包有層西遊記的書皮而已。我正想嚇嚇他，可沒想到他早已關機並放入口袋。
我說：拿出來分享一下嘛她微紅著臉說：你怎樣明白的。是人都明白。可這回，他卻高興的說：我看不必須，不信你看講臺我一看，差點沒暈過去。因為教師早已走了，黑板上還寫著自由活動。就這樣過了一年。等到六年級時，才有轉變。因為我家來了一個讓人讓我鬱悶無比的人。說來也令人氣憤。那是我媽媽大學同學的兒子，才讀二年級。因沒有時間撫養，而放到我家來。這就使得我的心境有了歷史性的轉變。
我的笑聲變少了，成績也滑落到三四十分。而我的朋友們發現了，都紛紛問原因，我支支吾吾不敢說，最終被問及了，才到處多日的苦衷。在一次星期五放學的時候，我兄弟打電話給我，叫我去佳克萊。那是一家牛排店。我到包廂，才發現有十幾個人，全是我朋友。我們邊吃邊聊。不一會兒，兄弟對我說：小明，你要堅強點，把那小東西當做不存在，專心學習。這句話如一束溫暖的陽光，直射入我的心靈，讓那扇關掉已久的門再次開啟。
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家上午好!
經過一學期的學習，我們將迎來期末考試。期末考試不僅是對同學們前一階段學業成果的一次盤點、檢閱，更是對每一個人的綜合素質的一次挑戰，是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗;也是同學們對老師辛勤工作予以回報的時刻。今天我講話的主題是：認真複習準備，迎接期末考試。 在這個關鍵時刻，大家是否該認真問一下自己：在這段時間內，我的學習效果如何?上課認真聽講了嗎?課後科學地複習所學的知識了嗎?給自己制定合理的奮鬥目標了嗎?把它們找出來並且用心想想，它們意味著什麼。那麼，你會明確：從現在開始，應該做的，是總結之前的學習，制訂合理的計劃，複習迎考!不過考試光有熱情是不夠的，還要注意方法。
第一、要珍惜時間。在這期末複習最緊張的時刻，需要提醒同學們一點的是：學習是以時間做保證的，同學們要在各任課老師的指導下，合理安排學習時間，進行復習。誰吝嗇時間，時間就對誰慷慨;誰荒廢時間，時間也就荒廢誰。我們要抓住分分秒秒，少講空話多做實事，提高學習的效率。那種懷有僥倖思想，聽天由命的做法是萬萬要不得的。成功的取得來自於你每一天紮紮實實的學習，來自於你每一節課認認真真的投入，來自於你每一晚廢寢忘食的拼搏。
第二、做好知識上的準備。孔子說：“溫故而知新”，就是告訴我們要重視複習，一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦，肯鑽研，認真複習並掌握科學的學習方法的人。所以希望每一位同學能夠在老師的指導下，把所學的知識認真整理、歸類，並全面系統地進行復習。在複習中狠抓基礎，查漏補缺，做到複習到位，消化到位，寧可學少點，也要學好點。不但要聽懂，更要會做，不但會做，更要做得規範。
第三、在心理上做好充分的準備。考試是緊張的，是對知識的檢測，又是對意志的磨鍊。許多人考不好是因為粗心大意，把會做的題隨手做錯了，我們要吸取教訓。做到基礎題不失分，爭取戰勝難題，並注意把握時間。如果我們前段時間努力了，就有理由相信我們的付出總有回報。每個同學都應該根據自己的實際情況，就這次考試給自己一個合理的心理定位，不要過高也不要過低。過高則會造成過分緊張，過低則會太放鬆自己，這都不利於考試的發揮。
同學們，加油吧!我們要記住：沒有人不渴望成功，沒有人能拒絕失敗，然而第一隻有一個，那就是永遠力爭上游的人，盯住你前面的那個人，成功便會向你走來。希望同學們做學習的主人，充分發揮複習中的主動性、創造性，提高複習效率。祝同學們期末考試取得好成績。
老師們、同學們，早上好!
今天我國旗下講話的題目是“中華美德——從孝敬父母開始”。
中國有句古話“百善孝為先”。意思是說，孝敬父母是各種美德中佔第一位的。一個人如果都不知道孝敬父母，就很難想象他會熱愛祖國和人民。
子路，春秋末魯國人。在孔子的弟子中以政事著稱。尤其以勇敢聞名。但子路小的時候家裡很窮，長年靠吃粗糧野菜等度日。有一次，年老的父母想吃米飯，可是家裡一點米也沒有，怎麼辦?子路想到要是翻國幾道山到親戚家借的米，不就可以滿足父母的這點要求嗎?於是，小小的子路翻山越嶺走了十幾里路，從親戚家揹回了一小袋米。看到父母吃上了香噴噴的米飯，子路忘記了疲勞。鄰居們都誇子路是一個勇敢孝順的好孩子。
在人的一生中，父母的關心和愛護是最真摯最無私的，父母的養育之恩是永遠也訴說不完的：吮著母親的乳汁離開襁褓、楸著父母的心邁開人生的第一步、在甜甜的兒歌聲中入睡、在無微不至的關懷中成長、災災病病使父母熬過多少個不眠之夜、讀書升學費花去了父母多少心血、將來立業成家鋪墊著父母多少艱辛。可以說，父母養育自己的'兒女付出了畢生的心血。這種恩情比天高，比地厚，是人世間最偉大的力量。如果人類應該有愛，那麼首先愛自己的父母，其次才能談到愛他人，愛集體，愛社會，愛祖國……親情是一個人善心和良心的綜合表現：孝敬父母，尊敬長輩，這是做人的本分，是天經地義的美德，也是各種各樣品德形成的前提，因而歷來受到人們的稱讚。
試想，一個人如果連孝敬父母、報答養育之恩都做不到，誰還相信他這個人呢?又有誰願意和他打交道呢?如果一個人孝敬父母，可想而知，他也一定很尊敬他人，也一定有許多人尊敬他。那麼，他一定可以在生活中取得成功。而不孝之人，一生只能碌碌無為地度過。
有首歌中唱道：常回家看看，回家看看，哪怕幫媽媽捶捶後背揉揉肩，老人不求子女為家做多大貢獻……所以將來不管我們走到哪裡，都要記著爸爸、媽媽;而且更要趁現在在他們身邊的時候，多孝敬他們。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!
擁有健康和快樂是我們每個人的夢想。可是，在陽光燦爛的四月，當我們還在考場上奮戰時，有這樣一個女孩，正躺在醫院的病床上;當我們和朋友高歌，放聲歡笑的時候，有這樣一個女孩，正接受著手術治療;當我們漫步校園，暢談人生理想的時候，有這樣一個女孩，正遭受著病痛的折磨。
這個女孩，就是我校八年級(四)班的XX同學。她樂於助人，性格開朗，學習認真，成績優異，對待老師交代的工作總是認真完成，是老師的好助手，同學們的好榜樣。但不幸卻降臨到這位品學兼優的同學身上，突如其來的疾病卻讓她不得不離開她所熱愛的課堂和集體，就在兩個星期前，張潔同學已被診斷為惡性腫瘤，目前僅手術費就用去了五萬多元，接下來還需要進行化療後期治療。這對於一個本就不富裕的家庭來說更是雪上加霜!
今天我們發起愛心募捐倡議，號召大家伸出援手，一起救助這位與病魔頑強鬥爭的同學，只要我們少吃幾次冷飲，少喝一點飲料，就可能幫助她早日回到校園，早日回到集體中來。
在人類歷史的長河中，愛的暖流綿綿不斷，源遠流長。病魔可以奪去生命的健康，但卻不能奪去人間的真情。你的無名關懷，你的善意之舉，就是張潔最大的幸運。也許您與她素不相識，但愛心與真誠是沒有界限的!真誠的希望大家都能伸出援助之手，獻出一份愛心，成全一份勇敢的堅持，傳遞一份生命的熱度，幫助張潔同學與病魔抗爭吧!
演講完畢，謝謝大家!
三優範文網