老師們，同學們：大家早上好!
今天我講話的題目是：《自信從容，迎接大學聯考》
一年一度的大學聯考，承載著國家的命運，民族的重託和廣大考生的人生轉折，因競爭超乎尋常的激烈而變得硝煙瀰漫。老師為大學聯考升學而殫思竭慮，苦思冥想，莘莘學子為夢圓大學聯考而心力絞瘁，寢食難安，家長更是望子成龍，為考生牽腸掛肚，坐臥不寧。
社會的關注，學校的督促，家長的期盼，自我成功的意識，形成一種無形的巨大的壓力網。日益迫近的大學聯考使學生之間出現以下幾種不良現象，有人稱之為“大學聯考綜合症”。
現象之一：有些學生因自我期望值高，總擔心自己大學聯考會失敗。考前的平時測試偶爾有一次考不好就開始懷疑自己，擔心在真正的大學聯考中會出現同類情景。由於懼怕失敗，便整天想避免失敗，也就整天籠罩在失敗的陰影裡。這種現象心理學上稱之為“求敗心理”。
現象之二：有些學生感到時間緊迫，拼命擠時間苦學，晚上熬到夜間一兩點鐘，白天老師上課時卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂，睡眠不足，體質下降，我們稱這種人為“貓頭鷹”，稱這種學習方法為“開夜車”。看似很刻苦，但效率很低。
現象之三：有些同學特別看重學習，總想在學習上超越別人，總擔心被別人超越。所以情緒上常常處於緊張不安狀態，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理學上稱這種情形為“成就焦慮”。
現象之四：勤奮學了，認真做了，卻“視而不見、聽而不聞、學而不入”，學習成績不再提高或提高不明顯，或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學上稱之為“高原現象”。
以上幾種現象是大學聯考前比較常見的現象。這些情形共同反映了考生考前的通病：心態不穩，焦慮浮躁，求勝心切。那麼怎樣克服解決上述不良現象，順利渡過大學聯考衝刺階段，決勝大學聯考呢?以下幾條建議供同學們參考。
第一.我們要強化自信
不論個人情況怎樣，每人都有自己的優勢和不足。有的同學基礎紮實，不論大學聯考如何變，都能遊刃有餘;有的同學思維敏捷，創新思維好，理解能力強，對大學聯考創新型題尤為適應;有的同學閱讀面廣，視野開拓，心理素質好，善於超水平發揮。不管怎樣，在大學聯考前夕，對於自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想自己的長處和潛力，激發自信。或許有的同學在模擬考試中成績不夠理想，請你不要灰心，你應該慶幸自己已發現問題所在，你應該大聲地告訴自己這些問題已不再是問題。有這樣一個真實的實驗：失眠的人，給他吃一般的維生素藥片，說是治失眠的特效藥，晚上他果然睡得很香。這就是心理學上的自我暗示。同樣，積極的暗示會對大學聯考產生巨大的正面影響。這就是常說的：大學聯考，六分考能力，四分考心態。
同學們，不管你現在的成績是出類拔萃，還是和別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著自信醒來，告訴你自己，大學聯考我一定行。
第二.我們要高度的專注
瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒有任何安全保護措施，危險可想而知。但瓦倫達毫不畏懼，每戰必勝。有人問他成功的決竅，他說：“我走鋼索時，從不想目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失。”後來心理學把這種專注於做自己的事，不為其他雜念所動的心理現象稱為“瓦倫達心態”。同學們要想獲得大學聯考的成功，無論是在最後的備考中，還是在大學聯考的過程中，都應有這種瓦倫達心態。
同學們，淡化對大學聯考結果的預期，不要去想考好或考不好會怎樣，我們要做的只是集中所有的注意力去複習迎考，心無旁騖地走進大學聯考的考場。具有“瓦倫達心態”，你的大學聯考一定能超水平發揮。 第三，保持考前的熱身。
中國體育史上曾有一個著名的“馬家軍”，他們在大賽之前依然進行著訓練——不到比賽開始，他們的訓練就不會結束。但就是這樣訓練方式讓他們取得了令世人矚目的輝煌業績。為什麼?因為她們一直保持一種積極的狀態!
整整一個學期同學們一直在進行緊張有序的複習，你們的大腦中樞已經建立起特定的思維運作模式，如果突然停下或做重大變化，原來的思維模式就會被打亂，複習的效率就會大大削弱。大學聯考複習的目的不僅是把知識爛熟於心，更是要保持一種對考試自動化操作的狀態。其實，最佳的臨考狀態，就是複習狀態的平穩延續。所以，這幾天保持一定量的熱身練習很有必要，不為答案的精確，只為保持慣常的思維模式，保持答題的手感，使複習內容始終在大腦中處於待提取的啟用狀態。
高三的同學們，萬米長跑的終點就在眼前，也許此刻你已大汗淋漓，身心疲憊，但必須咬緊牙關，奮勇衝刺。最後，希望我們高一高二的同學共同為學兄學姐的大學聯考創造良好的學習生活環境，希望我們全體高三同學都能滿懷信心地迎接大學聯考。高三的同學們，祝你們成功!
老師們、同學們：早上好!
今天我講話的題目是《精誠團結，全力以赴，決勝大學聯考》。
今天是5月21日，距離一年一度的全國大學聯考還有16天時間。在這16天時間裡， 全校師生要密切配合、大力支援大學聯考備考工作，共同創設一個安全、舒適的備考環境，為高三學子參加大學聯考營造良好的備考氛圍。下面我提幾點要求：
1、中午休息時間(12:55-2:10)和晚上就寢時間(10:50後)嚴禁任何球類運動：
2、內宿生要遵守宿舍紀律，休息時間(中午12:55後，晚上10:55後)禁止洗衣服、沖涼、大聲喧譁等，以免影響他人休息;
3、各年級級長要組織班主任對自己班的教室和宿舍進行安全大檢查，排查各類安全隱患。 同時，我希望高三畢業班的同學要調整好心理狀態，爭取以最佳的狀態迎戰大學聯考。因為大學聯考不僅是對我們學科知識的檢測，更是對我們的心理素質、健康狀況的全面檢閱。古語說得好：行百里者半九十。越是關鍵的時刻，越是考驗人的耐心和意志，只有勇於克服困難、勇於挑戰自我、堅持到最後的人才能笑到最後。
同學們，淬火韶年華十功， 厚積只待發;問鼎人生萬里路，精進才能遠達。”鐵的事實告訴我們， 抓住衝刺階段的最後時光至關重要。在這僅有的16天時間裡，我們一定要做到靜心靜氣。古人云：每臨大事有靜氣，不信今時無古賢”。 自古以來的聖賢之人，也都是大氣之人，越是遇到驚天動地之事，越能心靜如水，沉著應對。心浮氣躁的人是成不了大事的。其實，越到大學聯考我們越要按計劃去學習，我們要一件一件事穩穩當當的做，一道一道題踏踏實實地攻。近段時間，我們欣喜地看到，臨近大學聯考，高三各年級秩序井然、紀律嚴謹、備考氣氛濃厚，這是一種奮發向上、永不言敗的意志力和使命感的充分體現，這是取得大學聯考勝利的基礎和保障，希望同學們在這16天時間裡一定要保持旺盛的鬥志，以堅定的信心，充沛的精力，平和的心態迎戰大學聯考，爭取在今年的大學聯考中以優異的成績回報關心我們成長的每一個人。
老師、同學們，今年春天，懷集一中校園裡的木棉花開得格外燦爛、格外鮮豔，相信我們學校20xx年的大學聯考也必定像校園的木棉花一樣燦爛奪目，亮點紛呈;最後，預祝20xx年大學聯考我校取得更好更輝煌的成績。
謝謝大家!
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家好!今天我國旗下講話的題目是《在大學聯考中綻放最美的自我》
有人曾說，沒有經歷過高三的生命是不完美的，沒有參與大學聯考的人生是有缺憾的。高三是生命中一段別樣的旅程，它見證了每一個搏擊後的完美。
三年前，帶著憧憬與理想，我們在這裡播種了希望。春寒陡峭中有我們執著的追求，夏雨滂沱中有我們堅定的身影，秋風蕭瑟中有我們勃發的激情，冬日雪地上有我們深深的腳印„„過去的一千多個日日夜夜，迷惘過，彷徨過，疲憊過，也後悔過——但，昨天已經古老。翹首未來，等待我們的是一個燦爛的遠方。
大學聯考即將到來，在這最後的短短時間裡，我們應當如何迎戰大學聯考呢?
黃沙百戰穿金甲，不破樓蘭終不還。我們要為自己樹立遠大的目標。只有樹立遠大的理想，才不會活得渾渾噩噩，才不會迷失自我，才會產生強大的動力，奮發有為。
更行十萬八千里，何懼東西南北風。我們應當樹立必勝的信心，堅持到底，永不放棄。大學聯考的路上坎坷難行，但不要怕受傷，它是生活賜予我們最美的勳章。
衣帶漸寬終不悔，為“學”消得人憔悴。我們應當腳踏實地，刻苦用功。踏實勤奮的品質，可以讓進步更加顯著;平實嚴謹的作風，可以讓腳下的路得以延伸;查漏補缺的態度，可以讓能力飛躍升華。
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。生命不打草稿，人生沒有彩排，機會失去了就不能重來!所以我們要蓄力量，分秒必爭，我們的夢想將在六月旭日般噴薄。
敵軍圍困萬千重，我自巋然不動。我們應當保持良好的心態。大學聯考不僅是智力與毅力的較量，也是心理素質的較量。我們在頑強拼搏、科學思維的同時，也要注意調節心態，以一顆平常心去面對大學聯考，這會讓你放下包袱，輕裝上陣，走得更遠。
同學們，大學聯考將翻開我們生命中嶄新的一頁，它會讓我們的夢想絢麗如畫，讓我們的前程燦爛如星，讓我們的生命完美如歌，而這一切只有兩個字能實現，那就是“拼搏”。大學聯考的衝鋒號正在耳邊迴盪，最後的戰役已經打響。現在是我們“亮劍”的時候了。讓我們珍視每一天，奮鬥每一天，拼搏每一天，用奮鬥鑄就希望，用拼搏實現夢想!讓我們用責任和使命去譜寫青春的樂章。
謝謝大家!
各位老師，各位同學：
早上好!我們已經記不清這是第幾次參加升旗儀式了吧。但對於高三同學來說，今天的升旗儀式有著特別的意義。今天，是你們最後一次以一中學生的身份站在這個熟悉的操場上參加升旗儀式，作為一名和你們一起奮鬥拼搏了三年的高三教師，作為一名和你們朝夕相處的高三班主任，此時此刻，我真有不少心裡話想對你們說。
親愛的同學們，你們一定還記得在這片操場上站軍姿練正步吧。雖然揮汗如雨，但面容是那麼剛毅步伐是那般整齊。親愛的同學們，你們還記得那回蕩在禮堂裡的歌聲吧。那麼的動聽悠揚，之後在紫藤苑的徜徉留影，你們是否還能回憶起那股芬芳?親愛的同學們，你們一定還記得運動場上的吶喊和掌聲吧。籃球賽上的不斷超越，拔河場上的所向披靡，創造力凝聚力和爆發力是我們這屆高三師生共同的驕傲。親愛的同學們，你們一定還記得漁洋山頂呼喊的誓言和東太湖畔放飛的夢想吧。青山綠水見證著我們的堅韌與豪邁，藍天白雲欣賞著我們的朝氣與靈動。親愛的同學們，你們一定更加記得在這個校園裡，在我們熟悉的教室中，聽著課，揹著書，做著題，考著試，成功過，失敗過，激動過，黯然過。而今，高中的日子轉瞬將成為生命中的一段記憶。而這段記憶不僅僅屬於你們，也屬於我們。
三年前，你們還是稚嫩懵懂、天真爛漫的少年，而今，你們已是冷靜睿智、風華正茂的青年。三年來，我們看著你們跌倒，爬起，成長，成熟。喜歡課堂上你們求知的眼神，也欣賞運動場上你們像風一樣掠過的身影;喜歡你們琅琅的讀書聲，也欣賞舞臺上你們唱出的深情;喜歡你們無拘無束的慷慨陳詞，也欣賞你們在不斷成長中表現出來的深沉與老練。忘不了考試失敗時你們求助的眼神，忘不了老師生病時你們發自肺腑的關心，忘不了校園裡你們花朵一樣青春而美麗的容顏，忘不了我們曾經生活過的每一個清晨和黃昏。特別是高三這一年，越臨近大學聯考，越能感受到你們的成長和進步。眼看著你們一天天戰勝自我，超越自我，今天終於要到大學聯考考場上來展示自己，我由衷的為你們高興和驕傲。的確，高三是人生幸福的一種選擇，便縱有千絲辛苦，萬分無奈，在歲月的蒸烤下，經過的都是風景，留下的都是美麗。
有人說，大學聯考是萬人爭過的獨木橋，我覺得沒那麼慘烈。也有人說，大學聯考是智力搏殺的戰場。我覺得沒那麼悲壯。在我看來，大學聯考是人生難得對於每個人都公平的一個機會，我們應以積極的心態來看待它。大學聯考的價值是全方位的，它需要青春燃燒的能量來實現它。大學聯考，是人生一次難得的體驗。它需要一份如水的心境，如山的意志，和如火的熱情!
人能走多遠?這不是要問兩腳而是要問志向;人能攀多高?這不是要問雙手而是要問意志。所以，我希望同學們能再自行定定想想自己的目標。不僅是為了爭取一種光榮，更是為了追求一種境界。目標實現了，便是光榮;目標實現不了，人生也會因這一路在跋涉變得豐富而充實。
作為一中的學子，你們理應更加自信、更加沉著。我一直對我班上的夥伴們說，我不喜歡“奇蹟”兩字。什麼是“奇蹟”?“奇蹟”就是原本不該屬於我們的東西從天而降。為什麼我們要奢望奇蹟?我們肯吃苦，我們肯動腦，我們肯使勁，我們一直都在努力。所以，親愛的同學們，加油吧，只要你堅持到底，只要你拼盡全力，成功對我們來說就是一種水到渠成!
親愛的同學們，最後的十天，希望你們勇敢再勇敢，沉著再沉著，踏實更踏實。希望你們能自信鎮定的坐進大學聯考考場，仔細的看題，積極的思考，果斷的下筆。記住，努力過，就是成功，拼搏過，就是勝利!
長叮嚀、短囑咐，萬語千言難以訴盡老師對即將畢業的你們的依依不捨，就讓我把這份濃重的留戀之情化為對你們的美好祝福吧——祝你們大學聯考順利，夢想成真!老師堅信你們的生命會因為你們精彩的一躍而燦爛奪目，一中的歷史會因你們奮力的一搏而更加輝煌!
謝謝!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家早上好!今天我講話的題目是《又見大學聯考——致高三學子》
轉眼又到了充滿挑戰和機遇的六月。六月是考試的季節，六月又是我們收穫的季節。高中三年，我們師生們共同走過了一段美好而難忘的人生旅程。東外的校園留下了同學們青春的身影和奮鬥的足跡。作為老師我感到非常的榮幸，因為能夠見證和陪伴同學們的成長，你們的努力與成功，讓我感動和自豪，還有四天我們高三學子將完成高中學業，向心中理想的大學衝刺，在同學們即將奔赴考場的時候，還想叮囑再幾句，以表達老師的祝福。
兩軍相逢相逢勇者勝
大學聯考，在我們的人生中註定不可迴避地、必然將與我們狹路相逢。此刻同學們暫且讓所有的焦慮和擔憂、所有的煩惱和無奈都統統放下，只有勇敢的面對挑戰，才能迸發出最大的能量與潛力，才能有“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”的驚喜!
拿破崙說過：世界上有兩種最偉大的力量——利劍和精神。對我們來講，利劍就是我們的知識和能力，我們已經是利劍在手;精神就是堅定的理想信念和永不言棄的精神。面對即將到來的大學聯考，我們要有自信，因為我們高一、高二沒有虛擲青春，我們高三更加努力，一千多個日子踏實勤奮的學習，讓我們的成績更加穩定;科學合理的方法，讓我們的進步更加顯著;淡定平和的心態，讓我們的腳步更加穩健。我們全體高三人已經為最後的衝刺做好了充分的準備，我們正蓄勢待發。同學們：越到最後關頭越要咬緊牙關。“最困難之日，就是離成功不遠之時。”請要記住誰笑到最後，誰笑的最好。
二、此時不搏，更待何時?
大學聯考是對我們實力的一次大檢閱，是一次實現自我價值的很好契機。在大學聯考來臨的時候，信心比知識更重要。有信心才能揮灑自如，才能取得成功。同學們你們已經經歷了多次實戰演練，可以稱得上是沙場老將，大家已經具備了相當強的實力。我們沒有理由不充滿自信的走進考場，因為自信源於實力!
同學們高三，永遠值得我們細細地去品位。在備戰大學聯考的日子裡，你們並不孤獨，因為有家長的精心呵護，有老師的耐心指導，還有同學的相互幫助。大家攜手走過了三年緊張而充實的日子，已經擁有了一份從容和淡定，在人生的夢想即將實現的時候，我們就更應該讓自己充滿鬥志，可以說大學聯考是我們人生的一次盛大綻放，它是否美麗，取決於你的願望是否強烈，你的堅持是否到底，你的心態是否積極。十二年磨一劍終於到了“一試鋒芒”的時刻，四天後我們東外學子將展露鋒芒!請記住當一個人擁有堅定的信念時候，全世界都會為你讓路。
三、信心、細心、平常心助你成功
大學聯考不僅是一場知識、能力的較量，也是一場心理素質的比拼。面對大學聯考每個人都會緊張而焦慮，這是正常的，但每逢大事要靜心!患得患失的心理是要不得的，考試最大的遺憾是失誤，而失誤的最大可能就是考試焦慮和粗心大意。考生考前緊張焦慮的心情是由於對自己過高的期望值和不足的自信心造成的。保持平常心是克服考試焦慮和避免失誤的最好辦法。同學們不要去想還剩幾天，不要焦慮和煩躁，認真總結和梳理你學過的知識，把核心知識和重點內容在記憶中逐漸突顯出來，以便考場及時準確地呼叫。從容有序地過好現在的每一天，吃好睡好，保持好心情，靜候大學聯考的到來。因為我們已經做好了充分的準備!此刻我們要放下包袱，輕裝上陣，只要我們努力了，盡力了，無論結果如何我們都應坦然面對，因為東外人志存高遠，所以我們既在意大學聯考的分數，更看重精彩的人生。大學聯考，決不是我們學習的終點而是人生路途中的一箇中轉站!我希望大家就把大學聯考當成是我們的第N次模擬考試。從容自信地走進考場，沉著應戰，我難人難，我不畏難;我易人易，我不大意，把自己的最好水平發揮出來，做最好的自己!為我們的高中生活畫上一個圓滿的句號。要牢記：天道酬勤，機遇總是垂青於那些有充分準備的人，勝利必將屬於孜孜不倦的勤奮者。
同學們六月的畫卷已經展開，等待你們去描繪;大學的呼喚已經傳來，等待你們去選擇。相信自己出類拔萃!相信自己卓爾不凡!東外是你們強大的後盾，全體東外的師生在為你們加油助威，請拿出你們的勇氣和堅強，向理想發出最後的衝刺，我堅信：奇蹟，將由我們x4屆的高三學子們創造!最後祝同學們馬到成功!金榜題名!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家早上好!今天我講話的題目是《又見大學聯考——致高三學子》
轉眼又到了充滿挑戰和機遇的六月。六月是考試的季節，六月又是我們收穫的季節。高中三年，我們師生們共同走過了一段美好而難忘的人生旅程。東外的校園留下了同學們青春的身影和奮鬥的足跡。作為老師我感到非常的榮幸，因為能夠見證和陪伴同學們的成長，你們的努力與成功，讓我感動和自豪，還有四天我們高三學子將完成高中學業，向心中理想的大學衝刺，在同學們即將奔赴考場的時候，還想叮囑再幾句，以表達老師的祝福。
兩軍相逢相逢勇者勝
大學聯考，在我們的人生中註定不可迴避地、必然將與我們狹路相逢。此刻同學們暫且讓所有的焦慮和擔憂、所有的煩惱和無奈都統統放下，只有勇敢的面對挑戰，才能迸發出最大的能量與潛力，才能有“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”的驚喜!
拿破崙說過：世界上有兩種最偉大的力量——利劍和精神。對我們來講，利劍就是我們的知識和能力，我們已經是利劍在手;精神就是堅定的理想信念和永不言棄的精神。面對即將到來的大學聯考，我們要有自信，因為我們高一、高二沒有虛擲青春，我們高三更加努力，一千多個日子踏實勤奮的學習，讓我們的成績更加穩定;科學合理的方法，讓我們的進步更加顯著;淡定平和的心態，讓我們的腳步更加穩健。我們全體高三人已經為最後的衝刺做好了充分的準備，我們正蓄勢待發。同學們：越到最後關頭越要咬緊牙關。“最困難之日，就是離成功不遠之時。”請要記住誰笑到最後，誰笑的最好。
二、此時不搏，更待何時?
大學聯考是對我們實力的一次大檢閱，是一次實現自我價值的很好契機。在大學聯考來臨的時候，信心比知識更重要。有信心才能揮灑自如，才能取得成功。同學們你們已經經歷了多次實戰演練，可以稱得上是沙場老將，大家已經具備了相當強的實力。我們沒有理由不充滿自信的走進考場，因為自信源於實力!
同學們高三，永遠值得我們細細地去品位。在備戰大學聯考的日子裡，你們並不孤獨，因為有家長的精心呵護，有老師的耐心指導，還有同學的相互幫助。大家攜手走過了三年緊張而充實的日子，已經擁有了一份從容和淡定，在人生的夢想即將實現的時候，我們就更應該讓自己充滿鬥志，可以說大學聯考是我們人生的一次盛大綻放，它是否美麗，取決於你的願望是否強烈，你的堅持是否到底，你的心態是否積極。十二年磨一劍終於到了“一試鋒芒”的時刻，四天後我們東外學子將展露鋒芒!請記住當一個人擁有堅定的信念時候，全世界都會為你讓路。
三、信心、細心、平常心助你成功
大學聯考不僅是一場知識、能力的較量，也是一場心理素質的比拼。面對大學聯考每個人都會緊張而焦慮，這是正常的，但每逢大事要靜心!患得患失的心理是要不得的，考試最大的遺憾是失誤，而失誤的最大可能就是考試焦慮和粗心大意。考生考前緊張焦慮的心情是由於對自己過高的期望值和不足的自信心造成的。保持平常心是克服考試焦慮和避免失誤的最好辦法。同學們不要去想還剩幾天，不要焦慮和煩躁，認真總結和梳理你學過的知識，把核心知識和重點內容在記憶中逐漸突顯出來，以便考場及時準確地呼叫。從容有序地過好現在的每一天，吃好睡好，保持好心情，靜候大學聯考的到來。因為我們已經做好了充分的準備!此刻我們要放下包袱，輕裝上陣，只要我們努力了，盡力了，無論結果如何我們都應坦然面對，因為東外人志存高遠，所以我們既在意大學聯考的分數，更看重精彩的人生。大學聯考，決不是我們學習的終點而是人生路途中的一箇中轉站!我希望大家就把大學聯考當成是我們的第N次模擬考試。從容自信地走進考場，沉著應戰，我難人難，我不畏難;我易人易，我不大意，把自己的最好水平發揮出來，做最好的自己!為我們的高中生活畫上一個圓滿的句號。要牢記：天道酬勤，機遇總是垂青於那些有充分準備的人，勝利必將屬於孜孜不倦的勤奮者。
同學們六月的畫卷已經展開，等待你們去描繪;大學的呼喚已經傳來，等待你們去選擇。相信自己出類拔萃!相信自己卓爾不凡!東外是你們強大的後盾，全體東外的師生在為你們加油助威，請拿出你們的勇氣和堅強，向理想發出最後的衝刺，我堅信：奇蹟，將由我們____4屆的高三學子們創造!最後祝同學們馬到成功!金榜題名!
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我是來自1410班的，很榮幸今天在這裡為大家帶來國旗下的演講：奮戰大學聯考。
有一位高三的學姐曾經引用《戰國策》裡面的一句話勉勵我們“行百里者，半九十”，和“奮戰大學聯考”這四個字一樣，它不僅適用於高三，同樣適用我們在場所有的學生。 今天是5月25日，離6月6日大學聯考只有12天了，這12天對於高三的學長們來說就如同那剩下的十里一樣，愈加的悠關前程。請記住，即使離成功只有一步之遙，即使只剩下最後的十二天，我們也只是成功了一半，一定要堅持到底。想一想，寒窗苦讀十二載，起過早，貪過黑，那是多少個日日夜夜奮戰的十二天呀?咬咬牙，最後的這個十二天又算什麼呢。 宮崎駿說過這樣的一句話“你住的城市下雨了，很想問你有沒有帶傘，可是我忍住了，因為我怕你說沒帶，而我又無能為力”，正如我們不敢問你們是否幸苦一樣，我們只能說：“高三的學長們，奮鬥的道路上困難重重，荊棘叢生，但你們並不是一個人在孤軍奮戰，你們有父母堅強的臂膀，有老師們的諄諄教誨，有朝夕相處的同學們並肩作戰。金鱗豈是池中物，一遇風雲變成龍，我相信，平凡的生活定會在你們的手中編織出絢麗繽紛的圖騰，有限的人生會在不懈的努力中走向永恆。因為有夢想誰都了不起，因為有勇氣所以就會有奇蹟。 雖然高一與高二高三樓不在一處，但是這份緊張壓迫感四處瀰漫，課間從山坡上飛奔下來的那一陣陣人流，那回蕩在天地間嘹亮的口號聲，那一日三餐都甚少在食堂停留匆忙的身影，那一場場大小模擬考，那一節節安靜的晚自習，都震撼著我們，讓我們情不自禁的想到了兩年後我們也得處於你們今天所處的位置。那一份埋在心底的緊迫感和使命感再一次湧上心頭。
當我們遭遇挫折時，會用你們頑強的精神鼓舞自己蓬勃向上，志存高遠。
當我們在迷惑中徘徊時，會用你們的信念堅定自己的方向，迎風破浪。
我們是急速的峰，因為唯有峰可以穿越荊棘，我們是搏擊長空的鷹，因為唯有鷹可以笑傲蒼穹。
清楚的記得大學聯考百日誓師那天，看到了一位素有交集的學長正處於頹廢狀態，我內心焦急，於是傾盡全力把收集到的所有有關大學聯考的勵志，加分技巧的資料發給他，試圖激勵他，他回我說：“謝謝，這些我看過了，我困惑的不是這個。”我問：“那你需要的是什麼?”，他回覆了我兩個字：時間。時間二字於任何時候任何人都是分外珍貴的，高中三年更是如此。
高一教學樓大門兩側有一副對聯，上面寫著“最無益莫過於一日曝十日寒，若有恆何必三更眠五更起”，作為高一的學生，看著面臨會考高二的學長們，面臨大學聯考的高三學長們時刻緊繃的神情處於忙碌的身影，似乎慢慢的懂得了這句話的真諦了。雖然大學聯考離我們還有一個說遠不遠說近不近的兩年，可這並不意味著我們不需要奮戰大學聯考，為大學聯考做準備。相反，我們應該在這激情的盛夏中，每天迎著晨風想一想今天該做什麼頂著繁星問一問自己今天有何收穫。前輩們常告誡我們說高一的學習很重要，是為以後高三打下堅實基礎的。立足高一，志在高三。萬丈高樓平地起，一個堅實的地基是對樓的高度起決定新性作用的。
首先，我們要做一個規劃，擬一個大綱，確定自己的短期目標和長期目標，然後對他們一一實踐。沒有目標的人生是空虛的，不肯實幹的吶喊也是無益的，我們應該聽好每一堂課，收穫每一個知識點。
其次，大學聯考是一門能力與技巧並存的應試考，我們需要技巧這根短線，但在高一我們更需要慢慢培養，積累的是能力這根長線。要知道，能力是活的，越用越活。
最後，影響考試的一個直接因素是心態。我們從小開始一直到上高中，單就考試次數而言，經歷過那麼多場考試的我們可以當之無愧的成為“考神”了，可是在大學聯考時，狀態不佳，發揮失常而失分的大有人在，所以考試的心態要早練。我們不妨把每一次作業當作一場考試，把每一場考試當作一次作業，既練就了獨立完成作業的好習慣，又練就臨考的好心態。
高二高三的學長們，請以一份愉悅從容的心態來迎接挑戰，要記住，這個盛夏因你們而奼紫嫣紅，這個校園因你們而瑰麗多彩。
高一的戰友們，夢想已悄悄睜開了朦朧的雙眸，請開啟我們共同的航帆，以夢想為導航，以求真務實為風帆，向著前方太陽升起的地方，向著更美的寬廣的未來全速前進。
謝謝大家，我的演講完畢。
各位老師，各位同學：
早上好!我們已經記不清這是第幾次參加升旗儀式了吧。但對於高三同學來說，今天的升旗儀式有著特別的意義。今天，是你們最後一次以一中學生的身份站在這個熟悉的操場上參加升旗儀式，作為一名和你們一起奮鬥拼搏了三年的高三教師，作為一名和你們朝夕相處的高三班主任，此時此刻，我真有不少心裡話想對你們說。
親愛的同學們，你們一定還記得在這片操場上站軍姿練正步吧。雖然揮汗如雨，但面容是那麼剛毅步伐是那般整齊。親愛的同學們，你們還記得那回蕩在禮堂裡的歌聲吧。那麼的動聽悠揚，之後在紫藤苑的徜徉留影，你們是否還能回憶起那股芬芳?親愛的同學們，你們一定還記得運動場上的吶喊和掌聲吧。籃球賽上的不斷超越，拔河場上的所向披靡，創造力凝聚力和爆發力是我們這屆高三師生共同的驕傲。親愛的同學們，你們一定還記得漁洋山頂呼喊的誓言和東太湖畔放飛的夢想吧。青山綠水見證著我們的堅韌與豪邁，藍天白雲欣賞著我們的朝氣與靈動。親愛的同學們，你們一定更加記得在這個校園裡，在我們熟悉的教室中，聽著課，揹著書，做著題，考著試，成功過，失敗過，激動過，黯然過。而今，高中的日子轉瞬將成為生命中的一段記憶。而這段記憶不僅僅屬於你們，也屬於我們。
三年前，你們還是稚嫩懵懂、天真爛漫的少年，而今，你們已是冷靜睿智、風華正茂的青年。三年來，我們看著你們跌倒，爬起，成長，成熟。喜歡課堂上你們求知的眼神，也欣賞運動場上你們像風一樣掠過的身影;喜歡你們琅琅的讀書聲，也欣賞舞臺上你們唱出的深情;喜歡你們無拘無束的慷慨陳詞，也欣賞你們在不斷成長中表現出來的深沉與老練。忘不了考試失敗時你們求助的眼神，忘不了老師生病時你們發自肺腑的關心，忘不了校園裡你們花朵一樣青春而美麗的容顏，忘不了我們曾經生活過的每一個清晨和黃昏。特別是高三這一年，越臨近大學聯考，越能感受到你們的成長和進步。眼看著你們一天天戰勝自我，超越自我，今天終於要到大學聯考考場上來展示自己，我由衷的為你們高興和驕傲。的確，高三是人生幸福的一種選擇，便縱有千絲辛苦，萬分無奈，在歲月的蒸烤下，經過的都是風景，留下的都是美麗。
有人說，大學聯考是萬人爭過的獨木橋，我覺得沒那麼慘烈。也有人說，大學聯考是智力搏殺的戰場。我覺得沒那麼悲壯。在我看來，大學聯考是人生難得對於每個人都公平的一個機會，我們應以積極的心態來看待它。大學聯考的價值是全方位的，它需要青春燃燒的能量來實現它。大學聯考，是人生一次難得的體驗。它需要一份如水的心境，如山的意志，和如火的熱情!
人能走多遠?這不是要問兩腳而是要問志向;人能攀多高?這不是要問雙手而是要問意志。所以，我希望同學們能再自行定定想想自己的目標。不僅是為了爭取一種光榮，更是為了追求一種境界。目標實現了，便是光榮;目標實現不了，人生也會因這一路在跋涉變得豐富而充實。
作為一中的學子，你們理應更加自信、更加沉著。我一直對我班上的夥伴們說，我不喜歡“奇蹟”兩字。什麼是“奇蹟”?“奇蹟”就是原本不該屬於我們的東西從天而降。為什麼我們要奢望奇蹟?我們肯吃苦，我們肯動腦，我們肯使勁，我們一直都在努力。所以，親愛的同學們，加油吧，只要你堅持到底，只要你拼盡全力，成功對我們來說就是一種水到渠成!
親愛的同學們，最後的十天，希望你們勇敢再勇敢，沉著再沉著，踏實更踏實。希望你們能自信鎮定的坐進大學聯考考場，仔細的看題，積極的思考，果斷的下筆。記住，努力過，就是成功，拼搏過，就是勝利!
長叮嚀、短囑咐，萬語千言難以訴盡老師對即將畢業的你們的依依不捨，就讓我把這份濃重的留戀之情化為對你們的美好祝福吧——祝你們大學聯考順利，夢想成真!老師堅信你們的生命會因為你們精彩的一躍而燦爛奪目，一中的歷史會因你們奮力的一搏而更加輝煌!
謝謝!
同學們：
下午好!我講話的題目是《調整心態，竭盡全力迎接大學聯考》。
大學聯考倒計時牌上的數字越來越小，我們已經沒有幾天複習時間了。還記得去年暑假高三剛開始的那段時間嗎我們年段專門召開了高三動員會，會後，幾乎每個同學都是躊躇滿志，躍躍欲試，準備在高三這一年大幹一場，用行動和成績證明自己是努力的，是上進的，是無愧於心的。現在，高三的日子馬上就要結束了，回想一下，自己當初的決心到底有多少變成了現實，面對今日的學習狀況，你是否還感到自己問心無愧呢我想肯定有一部分同學是難以坦然面對這個問題的。距離大學聯考只剩下30天時間了，再追究過去已經沒有多大意義了，但在這30天時間裡如何提高學習效率，以最佳的狀態迎接大學聯考卻顯得非常重要。因此，我奉勸那些已經蹉跎了歲月的同學，不要再怨天尤人，在嘆息中空耗時光;更不要無所事事，在閒聊中打發日子，只要你抓住每一天時間去學習，總會有所收穫，哪怕是良心上的安慰，更何況決定人生命運的30天豈能白白放過。我也奉勸那些已經盡全力學習的同學，不要有太大的心理壓力，只要盡心盡全力就可以無怨無悔。現在，我們要做的是調整心態，竭盡全力迎接大學聯考。那麼，怎樣調整心態呢十六個字：強化信心，優化情緒，進入狀態，充分發揮。我希望同學們在臨考的30天內，努力做好以下幾件事。
1.有計劃的複習。儘管時間很短了，但就是隻有一個小時，也要養成訂計劃的習慣，把每天覆習功課的時間合理安排，不斷梳理知識體系，及時查漏補缺，防止複習忙忙亂亂。
2.每天以大學聯考的心態做試卷。有些同學認為自己已經做了好幾個月的試卷了。臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發揮。我建議同學們每天以大學聯考的心態做試卷，到大學聯考時就會以平常心態做考卷。
3.抓住最佳記憶時間。心理學研究證明，早晨起床後半小時及晚上睡覺前半小時由於不受前攝抑制，後攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學們在早晨起床後半小時及晚上睡覺前半小時複習最關鍵，最重要的課程內容。
4.增強信心，堅信我能行。一個缺乏自信的人無論如何都是不會成功的。只有對自己進行積極的自我評價，相信自己，才能取得大學聯考的成功。從現在開始不再做難題，不再做新的題目。強化自己已掌握的知識，增強我們的自信心。每一個人掌握知識的程度不一樣，大學聯考的目標就不一樣，只要達到了自己能力所及的目標就是大學聯考成功。臨考前這些天，每天挺胸抬頭快步走，有助於增強信心。要相信自己的力量，相信自己可以做得很好。信心是大學聯考成功的靈魂，只要你有良好的心態就能達到你力所能及的考試目標。
5.輕鬆面對大學聯考。大學聯考是每個考生必須面對的，來者自來，不必太在意。不管結果如何，也不必想結果如何，只要認真走過大學聯考就意味著成長。希望同學們結合自己的實際情況，不斷調整心態，尋找最佳的複習方式，最大限度的挖掘自己的潛能，考出好成績。
同學們，人生的第一次真正的較量很快就要來臨了。請你們記住：今日的我是昨天的我所註定，明天的我，要看今日的我怎樣安排!希望你們以良好的心態，合適的方法，健康的身體，迎接這次艱難的挑戰。無論何時何地何種處境，希望各位都要積極地勉勵自己，不要害怕，從容面對，你會發現自己有不一樣的能量去創造奇蹟!相信各位都會度過這段人生中最難忘的日子!
我的演講完畢，謝謝大家!
老師們，同學們，大家好!我是來自九年級。2班的 張航今天我國旗下的講話是：高三加油笑傲大學聯考從現在開始，距大學聯考僅剩20天的時間，回首往昔，四中學子不畏艱辛，寒窗苦讀。你們閱寒來暑往，品喜怒哀樂，沐風霜雪雨。晨暉中，傳來你們的琅琅書聲;課堂上，透出你們專注的眼神;操場上，留住你們的活躍身影;燈光下，刻印了你們的努力耕耘。三年來，四中的點點滴滴，磨礪和浸潤了四中學子，它賦予我們高三師兄師姐的是勇氣，一種克服一切困難的勇氣;是信心，一種敢於面對種.種考驗的信心。
誰也挽留不住昨天，阻止不了明天，同樣，誰也阻擋不了你們奮進的腳步，面對燦爛的明天，我們的目光更加明亮、睿智，你們的心胸更加寬廣遼闊，你們的雙手更加堅強有力，你們的步伐更加豪邁堅定!師兄師姐們，請讓咱們記住：只有春的播種，才會有夏的繁榮和秋的收穫。在過去的日子裡，或許有著成功的喜悅，或許在月考中馬失前蹄、擦拭著失敗的淚水，感覺或甘、或甜、或苦、或酸……往事已矣，師兄師姐一定能抓住最後的寶貴時光，努力學習，吹響進軍的號角，一鼓作氣，把勝利的旗幟插到6月7日的大學聯考考場上。
我深深地懂得，只有輪迴的四季，沒有輪迴的人生。十幾年的辛勤苦讀，為的是六月一博，在這最後的衝刺的時刻。我們深信，“有志者，事竟成，百二秦關終屬楚;苦心人，天不負，三千越甲可吞吳”。走過迷茫，走過彷徨，充滿自信，越發堅強。用快樂迎接大學聯考，用沉著對待學習，用平和看待成績，用無畏去面對坎坷和荊棘。
大學聯考，像一次航行，在茫茫的大海中經過多少個日夜顛簸，即將到達勝利的彼岸;大學聯考像一次登山，雖然山路崎嶇，但頂峰在望;大學聯考是完美的句號，更是一個嶄新的起點。請你們相信：荊棘盡頭，便是通向美好未來的關口;風雨之後，定會迎來燦爛的陽光。你們深厚的積累將爆發出絢麗的光彩;你們良好的心態將為你開啟成功的大門。
6月7日，師弟我堅信，四中的師兄師姐行，能行!一定行!
最後，祝願咱們母校，瀘縣四中20~~年大學聯考百尺竿頭，更上層樓!四中的師兄師姐們，六月大學聯考，收穫輝煌!我的演講結束!“謝謝大家!
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好!今天我講話的題目是《守紀三十天，爭做文明學子 拼搏一個月，奠定一生基石》
“光陰似箭”，轉眼間本學期已進入了尾聲。今天是5月9日，再過一個月後的今天，高三的同學們已經經歷過兩天大學聯考的洗禮了，此時，正在大學聯考的考場上信心百倍、全神貫注地解答著大學聯考的最後一門科目——基本能力，而高二的同學也進入了期末衝刺的關鍵時刻。從現在起，同學們要以百分之百的精力和前所未有的毅力投入到備戰大學聯考決勝大學聯考當中，去譜寫每一位同學一生的輝煌篇章。在發憤苦讀的日子裡，歡歌將與淚水相伴，期冀將與夢想同行。打好大學聯考攻堅戰，既是同學們寒窗苦讀的迫切願望，也是全體教師、家長含辛茹苦的殷切期盼。為此，學校向全體同學發出如下倡議：
1、全身心地投入學習
大學聯考距離我們只有三十天了，同學們心中要有倒計時，要有緊迫感和危機感，要一門心思撲到學習上，將全部精力、全部時間用到決戰大學聯考上。
2、萬分珍惜時間
如今已是百米衝刺的關鍵時刻，同學們要善於制定計劃，明確學習任務，要把任務明確到每一天、每一小時、每一分鐘。不斷檢查時間的利用率。每天要想一想：過去的一天在學習上完成了什麼任務?花了多少時間?時間利用率如何?效果怎樣?怎麼改進?要感到時間的緊迫，要善於利用零碎時間。
3、注意方法和效率
強化基礎科目訓練，提高綜合科目應試能力。及時查缺補漏，定期歸納總結。複習中要練規範、練速度、練重點、練技巧，大學聯考前不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲。
4、充滿自信
阻礙你前進的，不是別人，而是你自己。你要相信自己，你得時常告戒自己：我能行。微笑著面對大學聯考前的每一次練兵，無論成功與失敗，它都是一塊踏腳石，都會助你走向成功。要時時提醒自己，時時鞭策自己，向著屬於自己的學業目標前進。
5、爭做文明學子
最後的一個月，同學們要積極投入到我校首屆優秀畢業生評選的活動當中，要給基礎年級的學生做好表率。不要說髒話、粗話，不在教室內、宿舍內、走廊上追打;要禮讓三先，勤儉節約，不浪費一粒米、一滴水、一度電、一分錢;要愛護學校的一草一木，自覺維護學校和班級的環境衛生。大學聯考結束，即使就要離開我們的學校，也要注意自己的言行，不在教室、宿舍內吵鬧，不亂扔一塊紙屑。
同學們，你們面臨著人生的重大轉折，任重而道遠，相信天道酬勤，機會之神只會垂青那孜孜不倦、堅毅執著之子。智慧與恆心並存，付出與收穫同在，在備戰大學聯考的三十天裡，用你們的激情和汗水，去創造優異的成績吧。學校相信，你們一定會用自己的行動實現一句話：今天，我以母校為榮;明天，母校將以我為榮!
敬愛的老師，親愛的同學，今天我演講的主題是“為高三加油，高三無悔，青春永恆。”
五四青年節是青年的，青年人就要幹些青年的事。
我站在這裡就是要讓你們相信：
你們是有血性的，比嗜血的長蛇更有血性;你們是有骨氣的，比啃骨的猛虎更有骨氣。
喜馬拉雅直衝霄漢，上面有攀爬者的旗幟;撒哈拉沙漠一望無垠，裡面有跋涉者的腳印;阿爾卑斯山壁立千仞，其間有探險者的身影;大學聯考的戰場荊棘密佈，其中將會有你們的記憶。
清晨，朝露目送你們快步匆匆;白晝，紅旗欣賞你們奮筆疾書;深夜，皓月見證你們挑燈夜讀。日復一日，你們是為了那一刻的金榜題名而不懈努力。
光陰飛逝，教室前的“金思力”也越撕越薄，終於迎來決戰時刻。最後一個月的拼殺，正如掛著的那副對聯寫道：你們要相信自己有氣貫長虹的朝氣，相信自己有巧撥千斤的靈氣，相信自己有與項江銘、賈晗琳在浦中榮譽簿上各領風騷的勇氣!
愛過、恨過、歡笑過、哭泣過，你們即將為自己的高中生涯畫上一個圓滿的句號。
試卷馳騁了三年的考場，麻木了誰的心靈?浦中這個競技場早已練就了你們的鐵石心腸。
靈溪變換了三年的顏色，迷亂了誰的眼睛?浦中這個煉丹爐早已練就了你們的火眼金睛。
孫中山推的翻千年紮根的君主專制;諸葛亮氣得死百年難遇的英才周瑜。美利堅殺得掉十年未見的幽靈拉登，難道你們拿不出你們的決心來戰勝一年一戰的大學聯考麼?難道你們拿不出你們的信心來迎接等待三年的金榜題名麼?難道你們拿不出你們的恆心來攻克最後一個月的堡壘麼?
苦難並非幸福的對立面，而作為幸福的一部分永存。一個月後的，有的人會對著成績低頭，有的人會對著成績昂首。有的人的名字會被淹沒，而有的人的名字會被銘刻。有些父母微笑著，那是黯然傷神的苦笑，有些父母哭泣了，那是喜極而泣的淚水。兩番境界，每個人心中都會有一個追求。兩種選擇，每個人心中都將有一個答案。明天或許是彩虹或許是閃電，但你可以選擇一路向北。未來或許是朝陽或許是陰霾，但你可以選擇自由飛翔。信念與堅持齊飛，青春共奮鬥一色。褪去雛鷹起飛的青澀，你們聽到時代在召喚。
一個月後，素胚勾成青花，浪花淘出英雄。
敢問，沒有七十二變，英雄怎能在大學聯考場上大鬧天宮?沒有三十六計，英雄怎能在人生路上各顯神通?
赤壁上，蘇子一語道破天機：北望京城，南望上海，名校相繆，鬱乎蒼蒼，此非高三學子之困於大學聯考者乎?方其超重點，趕浙大，逆流而北也;舳艫千里，旌旗蔽空，釃酒臨湖，橫槊賦詩，為浦中之驕子也!
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!我是來自高三六班的虞錦源，很榮幸能在這樣最後衝刺關頭與大家分享我們高三學子的心聲。
回首三年流逝如水的光陰，依稀記得剛入高中的模樣，沒有明確的目標，對於大學聯考也只有道聽途說的模糊概念。我依然記得倒計時300天時的躊躇滿志，百日誓師時的宣誓，吶喊，也仍迴響在耳畔。可是，一晃只剩下最後的15天了，大學聯考最後衝刺的號角已經吹響!
時間怎樣地行走?我看見時間行走在每週三的數學大練卷裡，我們陪著時間行走，走過從11月11日到5月11日的16份試卷，也走過了其間180個日夜;我還看到時間走在牆上，樓下的倒計時牌上，把99變成44，33 ，22 ……時間悄然改變著我們，把我們打造成一個個整裝待發的戰士，而我們即將走上戰場，以筆桿為刀，用實力回報父母在每一個挑燈夜讀的寒夜裡的陪伴，回報恩師每一日含辛茹苦的教誨，同時，更用實力為自己十二年風雨兼程的拼搏畫上完美的句號。
有人說，大學聯考是連線現在與未來的橋。我們曾無數次憧憬大學聯考後的美好生活，卻因大學聯考的阻攔而畏縮不前。大學聯考，只有一次，對我們每個人來說。都是一場沒有退路的較量，在這場戰鬥中，懦弱就等同認輸，只有強者才有勝利的資格。所以，同學們，請相信自己，相信十二年的努力與汗水早已化入血脈，同學們，請拿出“雖千萬人，吾往矣”的勇氣與果決，拿出接受祖國與人民的挑選的能耐與擔當，挑戰自我，戰勝自我，實現自身價值!
同學們，衝刺的號角已經吹響!與其等到6月25日再悔恨頓足，不如珍惜餘下的時光，15天，依舊可以有所作為。經歷大學聯考，走過大學聯考，本來就是一種勝利，而在江蘇大學聯考中走到最後，我們的人生都將沒有缺憾!
最後，願我們能鑄就輝煌!
謝謝大家!
各位老師，各位同學：
我今天演講的題目是《迎接大學聯考》
光陰荏苒，又到了一年收穫的季節，高三學生面臨大學聯考還有 天的時間，面對同學們躍躍欲試的飽滿精神，我們的心情是複雜的，一方面你們離開辛勤培養你們的母校，就像遠離的遊子離開母親，我們捨不得你們。另一方面，你們像羽翼豐滿的雛鷹，終歸要奔向藍天，完成自己的夢想。回想一千多個日日夜夜，你們在學校的培育下一點點成長，一點點完善，完成了由量變到質變的過程，完成了由蛹化蝶的美麗過程，有多少同學入學時毫無目標，抱著混畢業證、混高中生活的想法進來，三年後的現在他們卻變得目標明確，志向高遠，這就是我們學校教育的成就。
面臨大學聯考之際，我想提幾點要求：
一、調整好心態
面臨大學聯考切勿急躁，好的心態，能成就好的結果，有一個故事：兩個秀才進京趕考，住店後，晚上都做了個夢，一個夢到在牆上種白菜，一個夢到下雨天穿著雨衣還打著傘。第二天，兩秀才談論夢，別人說你倆都中不了，牆上種白菜—白搭，打雨傘穿雨衣—多此一舉，兩秀才垂頭喪氣，收拾行李準備回家，這時掌櫃聽說過來告訴他們“你們能考中，牆上種白菜—高中，打雨傘穿雨衣—雙保險”，兩秀才大喜，結果，都考出了很好的成績。所以，我們調整一個積極的心態，相信自己定能成功，你一定會考出一個好成績。
二、加強自我管理，調整好生物鐘
面臨大學聯考，有的同學有放鬆的想法，無論是在紀律還是生活規律方面，想改變原來的軌跡，豈不知這犯了大忌，科學研究表明，一個人適應某種生活規律，若打破它，將會造成10—15天的不適應，表現為煩躁、疲倦，對任何事情都不能集中精力，這種情況對大學聯考是非常不利的。學校針對這種情況將採取以下措施：1、加強午休、晚休紀律約束，同學們一定要遵守規章制度。2、要求晚休10：00熄燈，將同學們的休息時間提前，以保證同學們有充足的睡眠。
以往的事實證明，遵守紀律，加強管理是提高成績的保障，高三的藝術生尤為明顯，自校考結束學校採取多項措施嚴格管理，特別是對手機的管理上力度大、措施嚴厲，消除了學生受外界因素的干擾，多數同學成績提高非常顯著，模擬考試一次比一次好，同學們，這是我校嚴格管理取得的成績。
三、合理膳食，注重細節
大學聯考是每位同學試劍的時刻，也是每位家長翹首以待的事情，以往大學聯考期間部分同學不注重細節，返校時在外面小攤上買飯捎回學校，買來大量冷飲，結果考前出現鬧肚子等各種不適現象，以致影響考場發揮，所以考前要合理膳食爭取每天一蛋一奶一水果，不要大量服用補品，要預防感冒。
最後預祝各位高三的同學們在大學聯考中取得理想的成績!
老師們、同學們：
大家好!
曾經我們都以為：時光之於每個人都如浩瀚汪洋之水永不枯竭，都如嶄新厚重的書永不泛黃，都如斑駁陸離的光影耀眼眩目。可是現在，不管你們願意與否，時光之船在你們青春的心海中已經駛過了無法計量的航程。
今天，高三的同學們最後一次參加中學時代的升旗儀式。再有一週，高三的同學們就要迎來人生中最重要的一次挑戰與考驗，這是一個節點：大學聯考，對於每個高中生來說，標誌著青春與開拓，更標誌著成熟與成功;再有兩週，高一、高二的同學們就要迎來全市期末統一考試。這也是一個節點：高一的同學們將會正式進入文理科學習，高二的同學們要真正跨進高三，奔向大學聯考，奔向夢想。
面對即將到來的期末考試和餘下的兩年、一年的高中時光，我希望高一高二的同學們要有端正的學習態度。你需要時常叩問自己：我來這裡的目的什麼?我為什麼選擇高中?當太陽升起時，我們要明白今天該幹什麼;夜幕降臨時，捫心自問今天的任務完成了沒有。因為正是一個個小目標的實現，才累積了無數個大夢想的達成。學習是一種追求，更是一種責任。面對當前的期末考試，態度端正，及早動手，周密備考;面對未來的高中生活，目標明確，積極樂觀，心懷夢想，不抱怨，不退卻。我相信，有朝一日，你們的夢想終會實現。
7天后，高三的同學們就要走進大學聯考考場，展現智慧與實力。回首一千多個難忘的日子，像一本厚厚的書，記載著失敗與成功，記載著淚水與歡笑，記載著青春和奮鬥。為了這次考驗，你們一直不懈努力著，在努力中等待了十二年。你們從學校的惜時鐘下走過，分針時針見證了你們爭分奪秒埋頭苦學的勤奮;你們從學校的名人牆下走過，往聖先賢激起了你們追逐理想永不放棄的鬥志;你們披星戴月,寒暑不停,風雨無阻，只為那不忘初心的堅守與執著。
三年的時光裡, 老師們陪你們一同走過生命中最亮麗的花季，與你們朝夕相伴,共同攜手,艱險同擔，向著理想的彼岸不斷前行。老師們難忘每一個陽光遍地、書聲朗朗的清晨, 每一個樸實真誠、燦爛如花的笑臉, 每一個激情四射、青春驛動的身影;還有那教學樓裡馨香縷縷的白玉蘭芬芳的年華;那定格在畢業照片中被永遠紀念的一去不返的鐵一時光;那縱情奔跑在雪中操場裡的熱愛自由的不羈青春……只有輪迴的四季，沒有輪迴的人生。最美的時光最容易倏忽而逝，最真切的記憶卻會永遠銘刻於心。你們的努力延續著老師們青春的光彩,你們的成功永遠是老師們的追求與幸福。
現在，大學聯考衝鋒的號角已經吹響，你們已經具備了決戰的實力。希望你們充滿“天生我材必有用”的信心，相信你們擁有“吹盡黃沙始到金”的毅力，期待你們拿出“直掛雲帆濟滄海”的勇氣，去攀登人生的又一座高峰。誠然，大學聯考會影響人生，決定青春會以哪種方式定格，但大學聯考決定不了人生!所以，請以一顆平常心看待大學聯考，以一顆從容心迎接大學聯考，以一顆勇敢心挑戰大學聯考。在這裡，我代表全校的老師、同學，為即將出徵的高三同學們送上祝福，我們堅信：是強者必可脫穎而出，是勝者必可力壓群雄!願你們以百倍的信心、毅力、勇氣和豪情走向成功!我建議，讓我們用最熱烈的掌聲為高三的同學們加油!
祝每一位高三同學好運!
又是一年大學聯考時，我的記憶被再次喚起。大學聯考時的一幕一幕都如同撒開了口豆子瞬間滾了一地。那個悲催的季節，所有的汗水與淚水都與這兩個字息息相關，父母的焦慮加上自己的緊張，都在那個時候積攢到了極致。那個時候，大學聯考就是決定命運的關鍵。都覺得如果考不好，這一輩子都完了。如果考不上__大學，還有能有什麼出息。一場大學聯考，同學朋友各奔東西，而如今的我們有誰還記得自己大學聯考時的理想，有幾個人能按照當初的理想一路走了下來?
一次偶然的機會，我看到了自己寫下的理想：擁有一家屬於自己的公司。我十分的驚訝，因為我從不記得自己有過這樣的理想。也許那時候的自己根本不知道開公司意味著什麼，但是我相信那時候的自己一定也跟現在一樣在努力尋找著自己的價值，想實現屬於自己的成功。工作以後才發現，學校學到的遠遠跟不上實際需要的，不是成績好就能做的好，努力不一定就能得到認可，真誠可能換來的是虛偽，於是，開始懷疑自己的人生，開始懷念大學聯考時那種不顧一切向前衝的青春懵懂。
用大學聯考的勁頭去事，誰都能取得成功，可又有幾個人能那樣的為了一個目標全力以赴?長大的我知道了選擇有多樣，我這個不行就做那個，何必在一棵樹上吊死?可是，選擇多了付出的努力也被不斷的分流了。想法很多，做的很少，這就是現在的我們。每天都在選擇，卻不肯為自己的選擇多做一點點的努力，淺嘗輒止，打了無數個淺水井，挖了無數的小水坑，然後告訴自己，這裡沒有水，換個地方吧，其實每次都是差那麼一點點就能找到浩瀚的水源。揚長而去之後，又開始懷疑自己的人生為何這等的不幸。
又是大學聯考，多少莘莘學子要闖過獨木橋開啟新的人生旅程，又會有多少人後悔大學聯考時填報的志願，抱怨“一失足成千古恨”。可人生不是倒敘的文章，也不是可以插敘的段落。只能硬著頭皮往下走，志願也許不好，但是也有很多辦法可以補救。不喜歡當時選的專業，可以旁聽別的專業修到雙學位，大學聯考院校不理想，可以通過大學四年的努力考上理想的研究生學院。人生有很多路口可以選擇，唯獨沒退路。
既然選擇了，就要有走到底的勇氣，想想自己在大學聯考時付出的努力，現在有什麼理由讓自己曾經付出的努力一文不值?我們回不到那個埋頭苦讀、揮汗如雨的黑色七月了，可我們不能忘記那個時候的理想，我們要帶著理想前行，向我們的大學聯考致敬!
各位老師，各位同學：
光陰荏苒，又到了一年收穫的季節，高三學生面臨大學聯考還有10天的時間，面對同學們躍躍欲試的飽滿精神，我們的心情是複雜的，一方面你們離開辛勤培養你們的母校，就像遠離的遊子離開母親，我們捨不得你們。另一方面，你們像羽翼豐滿的雛鷹，終歸要奔向藍天，完成自己的夢想。回想一千多個日日夜夜，你們在學校的培育下一點點成長，一點點完善，完成了由量變到質變的過程，完成了由蛹化蝶的美麗過程，有多少同學入學時毫無目標，抱著混畢業證、混高中生活的想法進來，三年後的現在他們卻變得目標明確，志向高遠，這就是我們學校教育的成就。
面臨大學聯考之際，我想提幾點要求：
一、調整好心態
面臨大學聯考切勿急躁，好的心態，能成就好的結果，有一個故事：兩個秀才進京趕考，住店後，晚上都做了個夢，一個夢到在牆上種白菜，一個夢到下雨天穿著雨衣還打著傘。第二天，兩秀才談論夢，別人說你倆都中不了，牆上種白菜—白搭，打雨傘穿雨衣—多此一舉，兩秀才垂頭喪氣，收拾行李準備回家，這時掌櫃聽說過來告訴他們“你們能考中，牆上種白菜—高中，打雨傘穿雨衣—雙保險”，兩秀才大喜，結果，都考出了很好的成績。所以，我們調整一個積極的心態，相信自己定能成功，你一定會考出一個好成績。
二、加強自我管理，調整好生物鐘
面臨大學聯考，有的同學有放鬆的想法，無論是在紀律還是生活規律方面，想改變原來的軌跡，豈不知這犯了大忌，科學研究表明，一個人適應某種生活規律，若打破它，將會造成10—15天的不適應，表現為煩躁、疲倦，對任何事情都不能集中精力，這種情況對大學聯考是非常不利的。學校針對這種情況將採取以下措施：1、加強午休、晚休紀律約束，同學們一定要遵守規章制度。2、要求晚休10：00熄燈，將同學們的休息時間提前，以保證同學們有充足的睡眠。
以往的事實證明，遵守紀律，加強管理是提高成績的保障，高三的藝術生尤為明顯，自校考結束學校採取多項措施嚴格管理，特別是對手機的管理上力度大、措施嚴厲，消除了學生受外界因素的干擾，多數同學成績提高非常顯著，模擬考試一次比一次好，同學們，這是我校嚴格管理取得的成績。
三、合理膳食，注重細節
大學聯考是每位同學試劍的時刻，也是每位家長翹首以待的事情，以往大學聯考期間部分同學不注重細節，返校時在外面小攤上買飯捎回學校，買來大量冷飲，結果考前出現鬧肚子等各種不適現象，以致影響考場發揮，所以考前要合理膳食爭取每天一蛋一奶一水果，不要大量服用補品，要預防感冒。
高一、高二的同學們要為高三同學服好務，為他們提供一個良好的環境，並在大學聯考、會考期間積極完成老師佈置的任務，為期末考試做好準備，爭取取得優異成績。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家上午好!非常感謝學校領導為我們全體高三學生提供了這次寶貴的機會。
今天只是初夏中平凡的一天，六一兒童節的稚氣回憶早已漸行漸遠。但這明媚的早晨，對我們高三學生來說卻有著特殊的意義：這將是我們最後一次站在學校的操場上參加升旗儀式。幾天後，我們將告別母校，迎接大學聯考，開始人生新的旅程。
此時此刻，學習生活中的點點滴滴，由模糊變得清晰。太多的回憶珍藏在校園的角角落落：教室裡的智慧碰撞，操場上的吶喊助威，運動會上的矯健身姿、教工之家的多彩主題……這些都深深鐫刻於心。
感謝學校，為我們打開了一扇走向理想的大門。荏苒光陰間，曾經的教學樓更加美麗，鬱鬱蔥蔥的校園讓我們留戀不捨，學校的一草一木、一枝一葉陪伴著我們度過了最斑斕的時光。一個個多姿多彩的舞臺上，我們盡情地展現自我。母校見證著我們從稚嫩中走向蛻變。
感謝高三年級的老師們。每一個冬夏寒暑，你們始終與我們一同前行。和朝陽並肩、與夜幕同行，默默地耕耘付出。忘不了您病痛時微微緊鎖的眉頭，忘不了您勞累一週後略帶沙啞的嗓音，忘不了您批評我們時眼中的點點淚光，正因為有你們如星星般的引領，我們才可以依然掠見前方的晨光。
感謝與我們共同走過三年光陰的同窗們。相伴成長，彼此分享生命中最美好的時光。每一句熱情的問候，每一個燦爛的笑容，每一次結伴出遊的回憶，都是我們心中最寶貴的財富。感謝你們，這一份“恰同學少年”的情誼，讓這個三年，變得充實而幸福。
高中三年，我們有過迷惘、有過不安、有過喜悅，有過抱怨，卻始終咬牙堅持、奮力拼搏。我們所付出的、所執著的，也終將迎來化繭成蝶的時刻，在考場上化作壯麗的人生篇章。請相信，無論前方有怎樣的挑戰在等著我們，我們都有勇氣、有信心、有力量支撐下去，為自己的未來，為母校的恩情，也為這十幾年青春的無怨無悔。
親愛的學弟學妹們，一個人不僅要有目標，而且要有付出;不僅要有青春，而且要有熱血;不僅要有知識，而且要有思想;不僅要有文化，而且要有修養。請珍惜你們在學校的每分每秒，磨礪意志，努力拼搏，勇於挑戰，踏實勤奮。相信不遠的將來，成功必將屬於你們!
最後，請允許我真誠地道一聲珍重，將最美好的祝福送給20xx屆所有高三學子，送給我們的學弟學妹，祝福我們的學校，擁有更加美好的明天!
謝謝大家!
一個沙漏裡的細沙流完是一段時間，一柱馨香嫋嫋燒完是一段時間，一盞清茶，從熱到涼，是一段時間，青春的舞步從高一到高三，也是一段時間，你我即將走完。高中的日子，真如那最長的電影，放映了三年，卻又恍然如夢，會不會有些感傷呢?
“千山萬水，無數黑夜，等一輪明月”漸行漸遠，我們想起高三的日子。一年三百六十天，都是橫戈馬上行。
麵包會有的，牛奶也會有的，大學聯考終會來的。
有人說，大學聯考是一灣淺淺的海峽，我在這頭，夢想在那頭。
也有人說，大學聯考是一場武林的盛宴，是騾子是馬，拉出來遛遛，
我說，大學聯考是一首華麗而殘酷的樂章，它的終場將有你我親手寫上。
“十年磨一劍，霜刃未曾試。”寶劍已泛青光，你準備好了嗎?
你內心惶恐嗎?“怕，怕你就喊”穀子地如是說，喊出壓抑，喊出決心，喊出憤怒，於是，你聽見了嗎?高三的口號，誓言喊得此起彼伏，排山倒海，要於那六月定乾坤，斬樓蘭。十二載的寒窗苦讀，十二個春夏秋冬，我們銘記所承受過的辛酸，銘記於夜深人寂處的多少次落淚。風在吼，馬在嘯，高三的學子在咆哮，我們整裝待發;號角起，莫邪出，我們颯爽英姿，策馬待戰。你心神不定嗎?“別忘記呼吸”默僧如是說。生活本是那些你無法拒絕的日子，生活本是幸福的左邊，不幸的右邊，生活本是一個七日又一個七日。那麼讓生活繼續，不要因大學聯考改變你的生活的軌跡。幾更眠幾更起，照舊，班級值日工作照舊，跑操鍛鍊照舊，班會活動照舊。若當一切都濤聲依舊時，即使真的是最後的戰役打響之時，你也能如老僧入定，坐懷不亂。
你還會孤寂無聊嗎?“如果你想走得遠，那麼就一起走”默克爾如是說。高三的日子即使再緊張與忙碌，也不可忽視同學之情，師生之誼。很多年以後，當你皓首蒼顏時，當你回首往事時，高三生活無疑是最值得紀念和珍藏的一頁美麗書籤，夾在你精彩的人生書籍之中，因此不管是同桌的你，還是誰在商鋪的.兄弟，願兩個字你我共勉——珍惜!
十八歲，向上是天堂，向下是地獄，向前是春暖花開，向後是海闊天空，向左是倒影，向右是年華。十八歲的大岔口，我們將同時迎來人生當中另一件大事，那就是大學聯考。我們的一步，落實便是平坦大道，落空則是懸崖峭壁。如果說之前的十二年是漫長的馬拉松，我們已進入那最後的衝刺，如果說從前的付出是勤懇的耕耘，我們已面臨夏秋之交的更迭，我們早已拉滿弓，上好箭，唯一差的，就是這最後七十天的努力，最後七十天的揮汗如雨。但是，請不要忘記，“行百里者半九十”做事愈是接近成功，就愈是困難重重。我們寒窗苦讀三載，到今天才算走了一半路，剩下的一半就是這最後決定勝負的七十天。
懦弱不能贏得對手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中滅亡。我們正在經歷地獄般的磨練，只有堅定的人才能通向天堂。在勝利面前退縮，之前的努力將前功盡棄，之後的幸福將忽而遠逝。我們不為大學聯考而生，也不會因大學聯考而得到昇華，但它既然已經擋在了我們人生道路中間，我們就必須跨過去!
既然必須跨過去，首先我們要調整好自己的心態，不驕不躁地去面對大學聯考。要把握自己，給自己準確定位。只有很好地把握自己，才能不斷地獲得成功，不斷地產生新的動力。其次，要有強烈的時間觀念。在這寸時寸金的關鍵時刻，我們要合理利用每一分每一秒，把零星點滴的時間，把所有能投入的精力全部投入到學習中去。還有，我們應該做到：要有明確的個人目標，要從現在開始行動起來，要有戰勝一切困難的勇氣，要注意方法和效率，要充滿自信，要保持強健的體魄。
大學聯考大捷並不是我們的勝利，但他是通向勝利的捷徑。讓我們不負學校重託，不負恩師厚望，不負青春夢想，但更重要的，是不負我們每個人的命運，頑強拼搏，樂戰不怠，全力以赴。當那一天最終到來，我們將沒有恐懼，沒有遺憾地完成這場決定命運的戰役。
最後，祝高一、高二的學弟學妹們學有所成，祝高三的戰友們金榜題名，祝全體老師工作順利，萬事如意，願二中的明天更美好!
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