各位老師、親愛的同學們：
早上好!
我今天國旗下講話的題目是“向國旗敬禮、做一個有道德的人”。 人們常說：道德是石，敲出希望之火;道德是火，點燃希望之燈;道德是燈，照亮人生之路;道德是路，引導人們走向燦爛輝煌，義大利詩人但丁說過：“一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補。”這句話深刻闡述了道德的重要性。 那麼，我們小學生如何才能成為一個有道德的人呢?要揭曉這個問題的答案，還是讓我們把目光和思維積聚到我們這個民族身上。
20xx年，是中華人民共和國62華誕。六十二年來，中華民族形成了以愛國主義為核心的團結統一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大民族精神。
回首我們的祖國，從蠻荒走向文明，從經歷無數風風雨雨，到如今創造不朽輝煌，漫長的一百多年的歷史，中國人民憑藉吃苦耐勞、堅強不屈，憑藉著頑強和堅韌，終於迎來了勝利的朝陽。
正是中華民族秉承頑強和堅韌的意志品質，發揚開拓創新的時代精神，講求精誠團結的合作作風，才使祖國大地發生了翻天覆地的變化，尤其是改革開放讓全國人民迎來了又一個春天。改革，體現著中國人求變、創新的思想;開放，展示著中國人海納百川的氣魄。直到今天，中國人在改革開放的巨大浪潮中已經走過了三十二個春秋。
憑藉著智慧和勇氣，憑藉著膽識與才情，我們車家國小走在一條全新的發展道路上，開拓創新為我們帶來了全新的發展，也為我們未來的發展注入了強大的精神動力。車家人憑藉艱苦創業的志氣、勇於創新的勇氣、爭先創優的銳氣，在教育之路上越走越好!
同學們，我們要弘揚民族精神，難道不就是弘揚上述內容中的勤勞樸實不怕吃苦、頑強堅韌勇於創新、團結一致爭先創優的精神嗎? 對於生長在和平年代的我們該如何繼承和弘揚民族精神呢，我想，應該和“做一個有道德的人”聯絡起來。
一個有道德的人，對於我們學生而言，首先要有美好高尚心靈，也就是用良好的思想意識指引自己，用優秀的文化充實自己， “勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。其次我們要努力從身邊小事做起，嚴於律己，試想一下：當你走在乾淨的街道上或校園裡的時候，你會隨地吐痰嗎?你會隨手丟棄紙屑或其他細小的東西嗎?當你在穿越馬路的時候，你會闖紅燈嗎?你會翻越欄杆嗎?當你和他人發生爭執的時候，你會脫口罵人嗎?雖然這些都是細小的事情，但是，它們往往就是衡量你道德素養的標尺。
總而言之，高尚的思想意識加上準確的行為舉止，就是我們成為有道德的人的法則!請同學們謹記!
道德，是最美麗的花兒，隱藏在人們的心底，散發出迷人的清香。 道德，是一種愛心，當別人在需要幫助時，給予最真誠的幫助。道德，有時是誠信，有時是勤奮，踏踏實實地生活，老老實實做事。道德可能表現得很微小，在不經意間的一個動作，一句言語之中;道德最終體現得卻很關鍵， 關乎你的尊嚴，你的人格，甚至可以影響你的一生。 我們要做一個有道德的人，這是我們每個人一生的必修課，是需要我們一生去不斷學習的。
值此國慶62週年之際，願我們的同學們、老師們，讓我們“向國旗敬禮、做一個有道德的人”，為社會更加和諧，幸福，美滿而盡力!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的主題是：“做一個有道德的人”。 古人說，人生有三件大事：做人、做事、做學問。其中做人是核心，是基礎，是其他兩項的靈魂支柱。所謂做人，就是做一個有道德的人。古語說：“人無德不立，國無德不興”。意思是說小到個人，道德是做人之本;大到國家，道德是國家興旺之根。我們在成長求學的過程中，一定要時刻注意提升自己的道德修養，爭取做一個德才兼備的人。
生活中常有不道德的行為影響著我們的學習、生活環境，破壞著我們的人際交往，比如：從樓上往樓下扔一些紙屑雜物;上下樓梯不靠右行;在教學樓走廊追逐打鬧，影響同學的學習;譏諷嘲弄同學的缺點，撒謊欺騙同學和老師;不按秩序排隊，不守時;頂撞長輩，欺負弱小;在公共場合大聲喧譁等等，這些都是不道德的行為。當我們的周圍發生這樣不道德的行為，便會嚴重影響我們的生活，這樣的行為會受到譴責批評。而一旦有這樣行為的人，也往往不受大家的歡迎。試想，誰願意跟一個經常搞破壞不文明的人做朋友呢?己所不欲，勿施於人。如果你不喜歡別人這樣做，那麼，自然也不應該用這樣的行為去影響他人。每個人都要努力剋制自己的行為，努力做一個有道德的人。
那麼，如何做才算是有道德呢?其實很簡單，生活中，有道德的小事俯拾皆是。比如在同學需要幫助時，我們及時地伸出援助之手，這就是有道德;比如我們就不挑剔同學的缺點，學會包容她的過失，珍惜和她的友誼，也是有道德;生活中愛護環境，講究衛生，不亂扔果皮紙屑不亂吐痰，見到垃圾主動拾起來，同樣也是有道德。道德就在我們的生活之中，就在我們每個人的周圍，只要你留心，用心，有道德的高尚行為在我們的生活中隨處可見。
少年有德，則中國有德。人無德不立，國無德不興。做一個有道德的人。我們在站的每一位，都應當傳承德行的力量。從小事做起，從我們的生活做起。做一位有道德，有文明的國小生。在我們的肩上有民族的希望。
我的演講結束，謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
今天，我演講的題目是《做一個有道德的人》。
道德是一雙手，推開封鎖在心裡的窗;道德是一扇窗，透過流動著美好的光;道德是一道光，孕育沉浸在純潔中的心田。
做人要講道德，有道德的人才是真正的人，高尚的人。脫離了低階趣味的人，對社會有用的人。
現時期的道德是什麼?以什麼為標杆?那就是“五禮五恥”為具體內容的社會主義榮辱觀。做到“五禮”要求就是有道德的人，高尚的人;有“五恥”言行的人就是缺德的人，是可恥的人。人是軀體和心靈組合而成的，沒有精神，沒有道德，沒有榮辱是非的人是一個殘缺的人。 有道德的人應該是熱愛國家、服務人民、崇尚科學、辛勤勞動、團結互助、誠實守信、遵紀守法。這是我們民族的傳統美德，這是公民基本的道德規範，這是我們日常行為的準則，也是我們全體師生的基本要求。
道德源自於我們的內心，有了道德感，你做出的事情自然就不會錯。做好事，不是為了得到誰的表揚，得到怎樣的榮譽。真正的道德，發自內心，你對社會，對每個人的愛，就是一份珍貴的道德。 當你在汽車上，看到老人站著，你忍心嗎?當你在校園裡，看到地上有垃圾，你會撿起來嗎?當你看到路旁的自行車倒了，你會去把它們扶起來嗎?或許你有這個心，可是很多人會怕，怕別人誤會垃圾是自己扔的，自行車是自己弄倒的，怕別人說自己是故意做給大家看的。其實，我認為：不用顧慮大家對你做好事的看法，只要自己知道自己的目的就行了，只要自己知道道德在我們心中就行了。
義大利詩人但丁曾說過：“一個知識不健全的人，可以用道德來彌補，而一個道德不健全的人，卻難以用知識來彌補。”是啊，道德代表的是一個人的修養，一個國家的文明程度，一個社會繁榮的基石。我們青少年是祖國的明天，肩負著祖國的未來，一定要做一個有道德的人，成為祖國明天的棟樑!
道德是人類社會中自然形成的行為規範，是獲得別人信任的一個標準。道德就是誠實守信用，不貪圖不屬於自己的東西;道德就是在別人遇到困難時，伸出你的援助之手，幫助他人渡過難關。 道德，是春天的花兒，是植物的肥料。道德，是一種美德，是一種財富，更是一種智慧。道德，如此珍貴，我們應該一同去遵守，一同去行動!從我做起，從現在做起，讓道德的種子在我們心田生根，發芽，開花，結果。同學們!願我們都做個有道德的人吧!
謝謝大家!
一顆心
七年級三班 麻娜
各位老師、同學們，大家好：
今天我演講的題目是《一顆心》。正如朱自清所說：“我赤裸裸地來到這個世界上，也將赤裸裸地回去。”
不錯的，我生活在一個幸福的家庭裡，我有疼愛我的爸爸和媽媽，同樣的，我們大家也有一個共同的家庭――祖國。我們沐浴在祖國的懷抱之下，心情地享受著祖國大家庭的天倫之樂。
如今，我們生活在一個高度發達的時代，衣食無憂，整天都過著“公子哥”般的生活。而我們現在的幸福生活，完全是那些革命先輩們用生命和鮮血換來的。想想腐敗的清政府簽定的一系列不平等條約，真是讓中國蒙上了永遠的恥辱。想想中國被壓迫在三座大山之下的時候，更讓我們中國跌入了萬丈深淵。然而，我們的民族是偉大的，我們的民族是不屈的，我們的民族是永遠也不服輸的。正是因為這些發自內心的情感，才激發出了一代又一代的人民為了祖國的獨自和富強而不斷奮鬥下去。
祖國的發展是不可限量的，祖國的未來是無比光明的。因此，我們一定要學習科學文化知識，把我們的智慧奉獻給我們偉大的母親――祖國!
偉大的祖國哺育了我們每一個人我們難道不應該為了我們中華的崛起而感到驕傲和自豪嗎?難道我們不應該為了祖國的繁榮昌盛而奮鬥嗎?不應該為了給祖國增光添彩而努力嗎?作為21世紀的青少年的我們，不更有責任來繼承併發揚我們先輩們的精神嗎?不更應該有義務去把我們的祖國發展得更加強盛嗎?對，我相信，憑著我們心中的這顆赤子之心，我們一定會把我們的祖國建設成一個“天堂”!
“起來，不願做奴隸的人們……”一聲聲激情、豪邁的歌聲震撼著我們的心靈，激勵著我們奮發圖強、勇往直前。站在五星紅旗下的我們為你感到驕傲，為你自豪!
祖國，母親，我愛你!
我的演講完了，謝謝大家。
在這大千世界中，萬物瞬息萬變，會有很多事情能給我許多深刻的啟發，如一片樹葉、一本書、一朵花……但令我最難以忘懷的那一次她——一個三年級的小女孩給我的啟發。
時光的鐘擺播到那一天，一個陽光明媚的週末，天空萬里無雲，，湛藍的一片，如汪洋大海一般。我正漫不經心地翻閱雜誌，忽然，聽到一聲激動無比的歡呼聲，打斷了我的思緒，便從樓上的視窗探個究竟，尋聲一看，原先是隔壁的小女孩她媽媽給她了一個與眾不一樣的禮物——獨輪車，小女孩無比激動，歡呼起來。應當是對這個“奇怪的傢伙”充滿了好奇，她和媽媽一同在院子裡學起來。
由於小女孩太過心急，還沒等媽媽把螺絲擰緊，她就迫不及待地一屁股坐上了獨輪車，還沒坐穩就摔了個四腳朝天，滿臉竟是灰塵，狼狽不堪。她不好意思地朝趴在窗臺上的我吐了吐舌頭。然後讓媽媽把這顆害慘了的螺絲擰緊，準備再來一次來挑戰這個看似簡易的“傢伙”。
這一次，她顯得十分細心翼翼，握緊了媽媽的手，慢悠悠地騎上了獨輪車，“哈!我成功了!成功了!我騎上獨輪車了!”她大聲喊道，難免掩蓋不了她此時此刻的高興、喜悅、激動。說的遲、那時快、正當她轉頭向我炫耀她的成功時，輪子一滑，“啪”的一聲連車帶人又摔了個“狗啃泥”。
她艱難地從地上爬起來，手上已經擦破了皮，看著一幅慘不忍睹的畫面，我本以為她會想我從前那樣放棄，可是萬萬沒想到，情景出乎我意料之外，她拍了拍身上的灰塵，拿來創口貼把傷口包住，自我安慰了一句“沒事”後，又繼續“戰鬥”。
她摔了又騎，騎了又摔，直到學會為止始終沒有放棄，搞得身上青一塊紫一塊的，堅強地練習，這舉動令我感觸很深，佩服的五體投地。遇到困難時不就是需要她這種堅強、堅持不解嗎?我們也要遇事堅強，去克服困難挑戰自我，不達目標誓不罷休，僅有這樣努力過了，才沒有跨可是的坎，翻可是的火焰山，才能收穫成功後那一縷最美最溫暖的陽光，才能感受成功的喜悅。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
上午好!我是高二(1)班的---，今天我講話的題目是《感恩母親》
同學們知道嗎?每年5月的第二個星期日，是母親節。今年的母親節是5月13日。
老子曾訓言：“上善若水，水善利萬物而不爭。”如果說有道德的人像水，那麼，母親就是水，母親心地清澈如水，本性柔和如水，虛懷沉默如水。
我曾經為看過這樣一篇漫畫而禁不住心酸：幼兒園裡，老師問小朋友們：“媽媽最愛吃什麼菜?”一個小朋友答：“媽媽最愛吃剩菜!”也曾在報紙上看過“媽媽愛吃魚頭”的故事：因為疼愛孩子，家裡每次吃魚，母親都只吃魚頭，孩子便以為母親只喜歡吃魚頭，不愛吃魚肉，每次都乖巧的先把魚頭分給母親，甚至覺得自己是在做一件最愛母親的事，直到孩子長大了，也為人母時，才真正懂得了母親的愛!
我們通常都喊媽媽，不知你發現沒，媽媽這個詞，是女子旁加馬。我們的媽媽就像一匹馬，為我們辛苦奔波，無怨無悔。母親對孩子所做的，彷彿已是一種習慣，十幾年如一日的一貫，以至我們不曾留意那個曾經年輕美麗，弓著身體被我們當馬騎的母親早已滿頭白髮。
同學們，還記得小時候拉著母親的衣角要她帶你上街嗎?現在，她希望你可以陪她逛街，你卻不願意。還記得母親一到冬季，總是將你裹得嚴嚴實實，怕你受凍嗎?而今，你長大了，卻很少關心她穿的暖不暖，身體好不好。
我們不善於表達愛，甚至害怕說出：媽媽我愛你，您辛苦了。我曾在婦女節那天對媽媽說愛她。她說，哎呦，我都老太婆了，你還跟我說這個。之後，我分明看到母親一連幾天都樂呵呵的。所以，不要害怕表達對母親的關心，你可能會害羞怕得不到迴應，但媽媽也害羞，她其實心裡很高興。
母愛就像空氣，陽光和水，擁有它就擁有了世上的珍寶，什麼也不能換取，它讓平凡的生活充滿色彩，但沒有它，即使有世上的珍寶，也不過是一堆貨物而已。中國臺灣著名作家龍應臺說過：我慢慢地，慢慢地瞭解到，所謂母子一場，不過是意味著，你和她的緣分就是今生今世不斷在目送她的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看著她逐漸消失在轉彎的地方，她用她的背影默默告訴你：不必追。
古語有云：樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。同學們，不要再等待，珍惜與母親相處的每分每秒吧。在這個星期天，為她送上一句感恩的話、一束感恩的花吧。
最後，祝天下所有的母親健康、平安、快樂!
我的講話完了。謝謝大家。
有人說距離產生美，我說距離不只是產生美，許多因素包含在距離之中，距離便不純粹了。
到了豆蔻年華，我與父母之間便有了距離。有心事不再會和他們說，而會與同齡人訴說，或者寫在日記裡，僅有自我一個人明白。要出門，也只是和他們打聲招呼，卻不向他們報告行程。
他們忙，我也不閒。他們忙著養家餬口，我忙著學習。說起來，真的沒有時間好好交談。而對於我有時突如其來的任性行為與暴躁脾氣，他們卻以寬大的心懷包容著我。
距離不是隻會產生美，也能產生一種名叫“包容”的東西，父母以距離產生的包容，原諒著我青春時期任性的脾氣。
相處的時間多了便也瞭解了。我與教師之間總有段說長不長，說短不短的距離，這種距離是一種薄膜。撕不爛，咬不破，道不清，說不明。
我與他們都不是異常的親近，好像每一位都是這樣。他們是授課的教師，我是不打擾課堂紀律的學生。沒有矛盾衝突的師生，便有了距離。這種距離被我看成是互相尊重。
距離不是隻會產生美，也會產生尊重。我與教師的距離，便是我們之間的互相尊重。
我與L的關係匪淺，我不記得我們是怎樣認識的。據她而言，我倆是穿著一個開襠褲長大的十幾年的好閨蜜。對於她的這個說法，我表示毫不知情，可是真的，我們一齊耍了十幾年。
以前的以前和以前，我們都在一齊，手拉著手吵吵鬧鬧的走過了十幾個春夏秋冬。幼兒園，國小，國中都有我倆一齊走過的足跡。但沒有距離的相處，會讓我們鬧脾氣，處的時間不長，也會知曉對方一些壞習慣。當我看不慣壞習慣時，我和她便開始吵架甚至打架，鬧得一發不可收拾。可是過幾天又好像什麼都沒發生似的，如此反覆。
高中，我們分開了，但距離並沒有使情誼有半絲減少，每次放假都會抽點時間擠在一齊，因為距離，我們更加珍惜在一齊的時間。距離帶來的是改變，是相互理解。
距離不是隻會產生美，它帶來的更多的是自我改變和對對方的理解，這樣的距離更美。
距離不止產生美，還帶來包容和相互尊重，帶來理解與自我改變，這樣的距離我很喜歡。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
當炎炎夏日落下帷幕時，我們順利完成了本學期的第一次月考。不知大家現在的心情如何?是滿心雀躍，還是忐忑不安呢?不論怎樣，成績與努力總是成正比的，正如西方諺語所說的：“含淚播種，歡笑收割。”
同學們，經過這一次月考，你是否認識到自己的優勢與不足?是否對一個月來的學習生活有所反思呢?沒有考好的你，也許正為自己沒有好好學習而感到後悔，那麼請收拾起你的沮喪心情，重新努力。而取得好成績的同學，請不要驕傲自滿。這次月考只是一小塊試金石，在以後的種.種考試中，會有人超越你，而只有不斷努力，堅持不懈，才能獨佔鰲頭。
那麼，怎樣才能讓自己輕鬆快樂的踏在求學之路呢?首先，要有時間觀念。彈指一揮間，月考已經結束，迎接我們的又是新的開始。要想在單位時間內達到最好的學習效果，就必須合理安排時間。第二，要樹立自信意識。要相信自己，正確的對待不足，及時調整，主動找出差距的原因並尋找相應的對策。第三，要樹立自我意識。清楚自己該幹什麼、能幹什麼。主動去請教老師，讓老師幫你分析自己的問題所在，從而調整好自己的狀態。第四，要樹立目標意識。圍繞會考的最終目標，根據自己的實際情況給一個準確的定位，制定出一個切實可行的目標。比如制定近期目標或遠期目標，對照計劃反省，從而更好地促進學習。
同學們，七年級是基礎，八年級是鞏固，九年級是衝刺，請不要輕視每次考試，因為，考試是每個人一生中遇到的最公平的競爭機會，它不看相貌、財富、權勢，他拒絕各種社會關係的干擾，只看你的付出與能力。“一份耕耘，一份收穫”是一個永遠不變的真諦!
我的演講完畢，謝謝大家。
在全省上下都在學習貫徹“改革創新奮發有為”大討論動員會精神之際，機電安裝部積極響應公司“大討論”實施方案，認真學習會議精神，結合公司20__年職代會工作任務安排和機電安裝部工作實際，組織部門全體人員開展部門“大討論”，破除僵化、凝聚共識、掃清思想障礙，堅持創新，迎接新一輪機遇和挑戰。
晉煤太鋼公司歷經艱苦，在公司領導的正確引領下、全體晉煤太鋼人的共同努力下終於在20__年取得重大突破，涅盤重生;20__年是晉煤太鋼公司三交一號礦井專案全面開工建設新起點，值此機遇，機電安裝部全體人員解放思想、聯絡實際、深入學習，組織專項培訓，緊抓機電業務不鬆懈、不慵懶，嚴格貫徹5643工作理念，向“標杆典型”學習，有目標、有方向爭做三交一號新標杆。
隨著專案全面開工，進度加快，機電安裝部不能在等、靠、要的按部就班展開工作，首先在思想上一定要緊緊圍繞“六個破除、六個著力、六個堅持”，改變保守思想、提升精神狀態，以改革創新的新思維來武裝頭腦，加強黨風廉政、工作作風建設，定期組織部門人員開展學習、討論活動，帶頭提高部門人員思想認識，強化工作技能，將部門建設成一支思想認識高、工作技能全的高標準、嚴要求隊伍。
機電工作點多面廣，既有地面供水、供電、通訊等工作，又有井下提升、運輸、排水、防爆、監測監控等工作;情況複雜多變，所有部門人員都必須以過硬的工作作風，履職盡責，大膽創新，以裝置革新、工藝優化為突破口，在工藝上、技術攻關上、科技創新上下功夫，同時要求每一個部門員工要做到：既要把責任範圍內業務精通到點，又要把機電業務涉獵到面，比如供電管理方面：每個人都必須知道“誰停電、誰送電的原則”，也要知道“三級用電、兩級保護、一箱一閘”的用電審批要求;還要有專業負責人精通供電管理業務。
在今後工作中，我們部門將立足本職，繼續對標“四化”建設，進一步提高政治站位，以思想的高度重視、認識的高度統一、行動的高度自覺，堅持“改革創新奮發有為”大討論精神、深入踐行“5643”工作理念，緊緊圍繞“六個破除、六個著力、六個堅持”的要求，高質量、高效率推進礦井開工建設，抓住機遇，以新技術、新機制、新面貌，為三交一號礦井健康可持續發展貢獻力量。
敬愛的老師，親愛的少先隊員們：
大家好!每個星期一早上，我們學校都會舉行莊嚴的升國旗儀式， 我今天演講的題目是《五星紅旗我為你驕傲》
同學們要問你們什麼是中國的象徵，什麼最能代表中國，你們一定會說是國旗。國旗是國家的象徵，她代表著國家的主權和尊嚴，她寄託了中華兒女的情感和希望。每天，五星紅旗在天安門廣場上迎著朝陽升起，全國人民將在新的一天為祖國創造新的業績，在20__年北京奧運會的賽場上，鮮豔的五星紅旗伴著義勇軍進行曲一次次升起，這中華兒女為祖國獻上的一份厚禮。無論是做祖國北京，還是在邊防哨所;無論是在祖國大地還是在異國他鄉，鮮豔的五星紅旗永遠在中國人的心中飄揚。
有個這樣感人的故事：開學的第一天，學校舉行了莊嚴的升旗儀式，同學們在操場上排著整齊的隊伍，只有雙腿有殘疾的玲玲坐在教室裡，靜靜地望著窗外。國歌響起來了，同學們高高舉起右手向國旗敬禮。坐在教室裡的玲玲也架起雙柺慢慢站起來，注視著窗外升起的國旗。直到升旗結束，玲玲在坐下，雖然每次升旗，玲玲都不能和同學們一起到操場上向國旗，行少先隊員禮，但她每次都是站在自己的課桌旁，靜靜地向窗外的國旗行注目禮。因為她知道國旗是國家的象徵，她熱愛祖國，尊重國旗。
《中國共和國國旗法》第15條規定：國旗與其他旗幟同時升掛時，應當將國旗置於中心，較高或者突出的位置。
第17條規定：不得升掛破損、汙損、褪色或者不合規格的國旗。
第18條規定：國旗及其圖案不得用作商標和廣告，不得用於私人喪事活動。同學們，你們在身邊發現過這樣的現象嗎?如果有就要勇敢地站出來對他說“不”，讓他改正。
少先隊員們，五星紅旗是祖國的象徵，體現我們祖國神聖不可侵犯。尊重和愛護五星紅旗是我們每一箇中國人光榮而神聖的使命。
五星紅旗我為你驕傲!祖國我為你自豪!(向國旗敬禮!)
老師們，同學們，上午好!天氣越來越炎熱，由此產生了一些的新的安全問題，有必要引起我們全體師生的重視。
一、預防中暑
我們如何有效地預防中暑呢?我覺得可以從以下幾點來預防：1、課間活動量不宜過大，要避免長時間的劇烈運動和戶外活動。2、養成經常喝水的習慣，及時補充水分。3、認真參加午睡。午睡能夠有效地補充chong睡眠，不僅對健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學習中去。3/一旦發現有同學發生中暑症狀，要立即報告老師，將他移到陰涼處，並保持周圍通風。
二、預防食物中毒
預防食物中毒需要注意以下幾個細節：
1、養成飯前洗手習慣。。
2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要到正規超市，注意檢視生產日期以及有沒有腐敗變質。不要在小攤上購買零食，
3、生吃瓜果要洗淨。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，所以一定要清洗乾淨再吃。
三、預防溺水
預防溺水的有效辦法就是遠離池塘，在沒有大人的陪同下，不能到河邊、池塘邊玩耍。游泳建議在父母的陪同下選擇正規的游泳場館。生活中如果發現有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水營救，要立即大聲呼救，喊周圍的大人進行施救。
希望同學們記住這些防中暑、防中毒、防溺水的方法，進一步提高安全防範意識，遇到困難、問題及時向老師反映、求助。
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
晚上，我靜靜地躺在床上，久久不能入睡。淚水悄悄的從眼角流了出來。白天試卷簽字的是一股腦湧上心頭……
“向歡樂出發，世界那麼大，任風吹雨打，夢總會到達……”早上我哼著小曲興高采烈地來到學校，今日就要發前天考的語文捲了。
到了學校，我迅速拿出課本，教師吩咐了幾個同學發試卷，當同學把試卷發到我面前時，我整個人都傻了，我居然只考了60多分，還在班上40多名，這怎樣可能呢?我都快不相信自我的眼睛了。我仔細一看名字，是我，沒錯啊。我看完之後，如同晴天霹靂，讓我一下癱在了椅子上。過了許久，我用微微顫抖的手翻開試卷，一個個鮮紅的叉巴映入眼簾，我居然錯了這麼多，怎樣會這樣呢?讓我意想不到是短文閱讀扣了9分，更讓我不可思議的是作文扣了20分。這是從來沒有過的事啊，我的作文一向是不錯的，雖不說是出類拔萃，但也不至於這樣啊!於是我翻到了作文那一面，只見兩個大大的紅字——走題。唉!講明寫暑假，而我的作文卻寫的是中秋節。按公曆來說，中秋節是九月份，那時早已過完了暑假啊!
我看到我得了這麼點分，深深地嘆了一口氣。到了放學的時間，緊之後就是家長的簽字了。怎樣辦?這麼點分怎樣去讓媽媽簽字呢?唉!沒辦法，厚著臉皮給媽媽籤吧!我邊想便和我的昔日好友小萍和曼曼走在回家的路上。只見小萍也無精打采的，原先她也只考了60多分而已。唉，同是“天涯淪落人”啊!但曼曼卻滿臉笑容，原先她考了80多人啊!之後我環顧四周，看見路旁的草兒拉聳著頭，花兒都焉了，柳樹撐著它那彎曲的腰。就這樣，我邁著沉重的步子來到家裡。外婆已經準備好了美味佳餚，媽媽坐在家裡等我，可我這樣的成績對得起她們嗎?我在飯桌上把卷子送到媽媽面前，媽媽看了看，不但沒生氣，還很平靜。難道媽媽早就明白了?不可能呀!飯局結束後，媽媽把我叫到房間裡和我分析錯題，然後用筆簽了字說：“你的短文和作文不行，下次要努力呀!”聽完媽媽的話，我的心豁然開朗，下一次我必須不會讓媽媽失望的。
從這次挫折中，我明白了應對挫折不能灰心喪氣，而是要勇敢地應對它分析因果，爭取下次的成功。
一件小事，但它卻體現了人與人之間的關愛，反映的是愛的傳遞，它才以加速度發酵，讓我們感動，讓我們溫暖，因為它傳遞的是正能量，是一種強大的正能量。
猶太作家威塞爾曾說：“美的反面不是醜，是冷漠;信仰的反面不是異端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠。”
以往一度，因“小悅悅事件”、“彭宇案”……等極端事件，讓我們有過道德下降的擔憂和焦慮。同時，每一個善良而正直的人心中都深藏著一種渴望，渴望我們這個社會少點冷漠多點溫暖，渴望人與人之間少點戒備多點相助。任由世事變遷，愛與善終是社會的主流、時代的潮流。從這件小事的加速度發酵、傳播，不難看到它帶給人們內心的觸動和產生的共鳴。
大家對這種愛心產生溫暖的感覺，源於人與人之間那種最為寶貴的理解和對善的認同。正是這種理解和認同，穿透了世間的冷漠與輕視，用一種將心比心，推己及人的心理，獲得一種感同身受的情懷。
愛心，被看作是人類最珍貴的情感，尚的情操，是人類良知的生動展示，是社會禮貌的重要標誌，也是中華民族傳統美德的集中體現。古人云：人之初，性本善。其實，我們每個人都不乏善心和愛心，只是在等待一個被觸發的機會。當一個人被感動之時，也是他的愛心和善心被觸發之時。讓人“一看就暖和”的溫柔，這是激發了我們內心柔軟與善意的溫情。
總有一種力量讓我們熱淚盈眶，總有一種感動讓我們深刻銘記。
央視主持人張泉靈評論，“總期望自我是這溫暖鏈條上的一分子，讓這樣善的傳遞不在我身上斷掉”。正如有人認為，此事釋放的是“正能量”，自我看到了，有職責傳遞下去。
在現實中，“正能量”帶來的正效應確實不少。我們身邊有阿里木帶給我們的感動，他靠賣烤肉資助貧寒學子，而不少人專程去“捧場”，那裡面有感動，也有“正能量”的傳遞。
社會需要愛，時代呼喚愛。對善行、對愛心的感動，存在於每個人的心中。但很多人缺乏的不是感動，而是一種顯示感動的勇氣，一種傳遞感動的行動。傳遞感動，就是“正能量”的傳遞。愛心無價，不分大小，“正能量”也沒有強弱之分。愛心是春風，能夠溫暖生活的每一寸空間;是火炬，能夠照亮社會的每一個角落。愛心是擔當，是奉獻，也意味著收穫。愛心照亮四周，同時也溫暖自我，幫忙別人也就是完美自我，昇華自我，幸福自我。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。
我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個分子，我們的社會就會偉大，我們的民族就會偉大，我們的國家就會偉大，讓我們一齊傳遞正能量。
各位同學，大家好!
後天是五一勞動節，為了使同學們能過一個快樂而安全的假期，現在我向同學們進行假期前及假期期間的安全教育，希望同學們認真聽，並請各位同學務必遵守。
同學們，根據國家統計，我國每年約有1.6萬名中國小生非正常死亡，平均每天就有40多名學生死於溺水、食物中毒、觸電、交通等事故。其中除不可預見的自然災害和人力不可抗拒的重大事故外，80%的非正常死亡完全可以通過預防和應急處理加以避免。那麼我們應該怎樣防範安全事故的發生呢?
一、時刻要牢記交通安全。
去年4月30日至5月3日全國共接報涉及人員傷亡道路交通事故1459起，造成423人死亡、1740人受傷。假期交通安全仍然是我們中學生應該非常關注的。為此，學校希望同學們能做到：
1、不騎電動車。
2、不騎快車，騎車不帶人，不互相追逐，不要雨天打傘騎自行車。
3、橫過馬路，要做到一停二看三通過。
4、不得在馬路上相互追逐、嬉鬧。
5、乘坐公交車，要注意做到有序乘車，文明禮讓。
二、注意食品安全，防止傳染病的發生。
1、不買不食腐-敗變質、汙穢不潔、過保質期、標識不全的食品。
2、不光顧流動攤檔和衛生條件不佳的飲食店，不食用來歷不明的食品。
3、春夏季是傳染病高發季節，故儘量不要進入空氣混濁的公共場所。
4、經常開窗通風，保持居室的空氣流通和環境衛生;勤洗手，養成良好的衛生習慣。
三、提高法制安全意識。
加強自我安全防範意識，自覺遵守國家的相關法律法紀，保持清醒的頭腦，謹防上當受騙，不結交社會不良青年，不在外留宿過夜，沒有家長的帶領，不允許私自外出，如確實需要外出，必須由家長帶領或者經家長同意後方可外出，隨時和家長聯絡。不進夜總會、歌廳、網咖，不參加賭博、邪教、迷信、非法傳銷等組織的違法活動。
四、注意假期公共場所安全。
在公共場所，要遵守社會公德，自覺維護公共場所的'正常秩序。加強安全防範意識，提高自我保護能力，注意自身的人身安全和財產安全，防止各種事故的發生。
同學們，生命是最為寶貴的，失去了就不可能重來。所以重視安全，是我們每個人的義務更是我們每個人的責任。在安全的問題上，來不得半點麻痺和僥倖，必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全，珍愛生命、遠離事故、遠離傷痛!
各位老師、同學們：
大家早上好!
上週我和林__、李__、袁__、曲__等四位老師值周，這四位老師在值週期間工作認真，課間巡查到位，盡職盡責的完成了值周任務，在此，我非常感謝你們，同時上週是安全教育周在大家的共同努力下，安全周各事項完成良好，學校各方面總體不錯，學習風氣較濃，衛生習慣比較好。這具體表現在以下幾個方面：
1、學生早、午讀期間，各班同學都能夠很快的進入學習狀態，同學們比較自覺地坐在本班教室裡讀書、看書等。尤其是三年級，學生做到有老師和沒老師在一個樣，學生學習氛圍比較濃厚。早讀時各班帶讀員都很認真負責的帶領本班同學讀書，早、午讀時間各班老師、班主任都很準時進班，工作認真負責。
2、學校衛生狀況良好.在各個時間段，各班值日生每天能夠將教室、衛生包乾區打掃的及時乾淨。
3、各班放學路隊整體狀況良好，放學時老師們都能夠帶領學生排隊出校門。
4、上週四教育局體育教研員到我校觀摩大自然快樂操表演，同學們和老師表現不錯，得到好評。下午我們舉行了全校性的消防逃生演練，演練情況不錯，各班都能夠按照逃生演練方案有序進行。同時我們還請了校園民警為我們上法制教育課，以提高大家的安全防範意識和急救能力。
當然，在這些好現象的背後，還存在一些令人不滿意的地方：
1、有些學生時有亂扔垃圾的現象。
2、早上、中午有些學生到校比較早，有少數同學過馬路不走斑馬線。
3、部分班級早操踏步不夠整齊，部分學生做操動作不到位，缺少朝氣。
4、在課間，學生在教室、走廊追逐打鬧現象多，大聲喧譁現象嚴重。
5、週四學校六年級發生一起學生用剪刀剪傷同學事件。
針對以上問題我向全體同學們提出以下建議，希望同學們遵照執行：
1、按照學校的作息時間上、放學，在路上要注意交通安全，過馬路要走人行橫道線， 尤其放學時要按照學校要求整齊排隊出校門，並按照黃線行走，過馬路時走斑馬線，不要在中途跳到馬路上玩耍、打鬧。避免交通事故的發生。
2、放學時有部分家長站在馬路對面接學生，有些學生看到家長就直接橫穿馬路跑過去，這是萬萬要不得，是極易發生交通事故的，在此提醒同學們即使家長在馬路對面接你，你也要按照交通規則的要求在保證安全的情況下從斑馬線過馬路。
3、同學們要養成良好的個人衛生習慣，要有集體觀念，不亂丟垃圾，講文明、懂禮貌，做一個有素質學生。
4、學生一律不準在樓梯間，走廊或教室內追逐打鬧、大聲喧譁，我們的學校是圍型建築，在奔跑過程中極易發生碰撞事故，希望同學們高度重視。也請各班班主任、值周老師和安全小衛士加強課餘時間段的管理。
5、針對六年級同學用剪刀剪傷同學一事，這是一件很惡劣的行為，在這裡特別提醒全體同學要引以為戒，在學校不做過格的事情，遵守學校各項規定，同學與同學之間互相幫助，做一個文明、守紀的好學生。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
我們在舉國歡慶中華人民共和國六十三年華誕的熱烈氣氛中，度過了8天的假期。作為來鳳聖德文武學校的學生，要發揚“團結拼搏，開拓進取，與時俱進，創優爭先”學校精神，踐行“以武修身，以德修心”的校訓，爭做“講文明，講禮貌，講道德，講規矩”的優秀學生。
今天我國旗下講話的題目是“講文明，講禮貌，講規矩”
同學們問一問自己離文明還有多遠?文明真的那麼重要嗎?
新加坡公共場所的標語大多用英文書寫，但一些涉及文明禮貌的標語卻用中文書寫，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸菸”、“不準進入草坪”、“不準亂扔垃圾”、“不得大聲喧譁”等。到新加坡考察的一位學校校長心情沉重地說：不文明也是國恥。同學們，你們身上是不是也存在著這些不文明的現象?亂扔、亂倒、隨地吐痰、吸菸、酗酒、說髒話、喧譁打鬧就是不文明，彎腰撿起一個塑料袋、把地面掃乾淨、把桌凳擺放整齊、輕聲慢語就是文明，文明就在於抬手、放手之間，文明就在於張嘴、閉嘴之間。文明與否代表著你素質的高低。可見，同學們一張嘴、一抬手、一挪足就體現你的素質高低，我們每個人的文明程度代表著我們一個班級、一個學校、一個國家的文明程度。我們愛國、愛校、愛家就要從這些細節做起，爭做文明學生。尤其我們學校的學生，將要走入的獨資、合資大型企業，你們的文明程度代表著學校形象、國家形象，決定著你們在將來的工作崗位上發展的空間和速度。同學們，隨手一扔，並不能體現你的瀟灑，卻扔掉了別人對你的尊重，扔掉了自己應有的美德;張口一句髒話，並不能證明你成熟，卻淹沒了你的名聲，可能會毀掉你的一生。
請同學們記住“收回你那還沒有觸電的雙手，保持你潔白的心靈。嚥下你那還沒有吐出的髒話，保留你高尚的品德。”
同學們問一問自己離講禮貌還有多遠? 講禮貌真的那麼重要嗎?
是否有禮貌，是一個人的名片，是對一個人素質高低判斷的第一印象。
宋朝時候，牛皋向一位老大爺吼叫著問路，這位老大爺不但沒給他指路，還罵他是個“冒失鬼”。過了一會兒，岳飛也來到這裡，他先離鐙下馬，然後很有禮貌地施禮並問路，這位老大爺見岳飛很有禮貌，便給他指路。你對別人不禮貌，於別人沒什麼損害，卻讓別人看不起你，不願幫助你。禮貌待人，得到的是禮貌相待，“你敬我一寸，我敬你一尺”。使用禮貌用語是我們中華民族的優良傳統。孔子尊師、程門立雪、三顧茅廬、漢明帝敬師等都傳為講禮貌的佳話。禮貌待人可以在人和人之間架起理解的橋樑，減少矛盾。文雅、和氣、寬容的語言，不但溝通人們的心靈，而且反映了一個人的思想和文化修養。正如俗話說：禮到人心暖，無禮討人嫌。
“您好”是清風，拉近陌生的距離;“謝謝”是春雨，滋潤心中的感激，“對不起”是陽光，蒸發人間的誤會。
請同學們習慣性地用好“請;您好;謝謝;對不起;再見”禮貌用語。
請同學們記住“人無禮不立，事無禮不成，目無禮不寧”。
同學們，問一問自己離講規矩還有多遠? 講規矩真的那麼重要嗎?
學校讓做的，積極去做，學校不讓做的，堅決不做，就叫講規矩。坐有坐相，站有站相，走有走相，就叫講規矩。說乾淨話，說實在話，說文明話，就叫講規矩。 “沒有規矩，不成方圓”，“規者，正圓之器;矩者，正方之器。”無規不成圓，無矩不成方。這句耳熟能詳的名言告誡人們立身處世乃至治國安邦，必須遵守一定的準則和法度。
講規矩是保證自身安全的需要。在工作中很多傷殘人員就是由於不守規矩造成的。不按規矩做事，做不應該做的，造成自己傷殘，集體受損失。
講規矩是保證自我生存的需要。一個在日本打工的中國留學生，在餐館洗盤子以賺取學費。日本的餐飲業有一個不成文的行規，即餐館的盤子必須用水洗上七遍。由於洗盤子的工作是按件計酬的，這位留學生一天累下來，也得不了多少工錢。於是他計上心頭，以後洗盤子時便少洗一兩遍。果然，勞動效率便大大提高，工錢自然也迅速增加。一起洗盤子賺學費的日本學生便向他請教技巧。他毫不避諱，說：“你看，洗了七遍的盤子和洗了五遍的有什麼區別嗎?少洗兩次嘛。”日本學生諾諾，卻與他漸漸疏遠了。一次抽查中，老闆用專用的試紙測出盤子清洗程度不夠並責問我們這位留學生時，他振振有詞：“洗五遍和洗七遍不是一樣保持了盤子的清潔嗎?”老闆只是淡淡地說：“你是一個不講規矩的人，請你離開。”為了生計，他又到該社群的另一家餐館應聘洗盤子。這位老闆打量了他半天，才說：“你就是那位只洗五遍盤子的中國留學生吧。對不起，我們不需要!”第二家、第三家……他屢屢碰壁。他的房東不久也要求他退房。他就讀的學校也專門找他談話，希望他能轉到其他學校去……萬般無奈，他只好收拾行李搬到了另一座城市，一切重新開始。
講規矩是自我發展的需要。規矩成就事業，無數事例證明，只有講規矩的人才能迅速發展起來，成就一番事業，只有講規矩的團體，才能攻無不克戰無不勝。 不講規矩，不服從管理，不是你獨立的表現，也不是你成人的表現，更不是英雄主義的表現。恰恰是你作為一名學生在知識和能力上無能的證明。你是在給自己未來的前程挖下一個一個陷阱。
請同學們記住“人不以規矩則廢，家不以規矩則殆，國不以規矩則亂。”
“講文明，講禮貌，講規矩”要由他律變成自律，形成一種習慣。好習慣是人在神經系統中存放的資本，畢生都可以享用它的利息;壞習慣會把人引到道德破產的地步。播下一種行為，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種命運。
同學們，我們全體老師相信：只要你養成“講文明，講禮貌，講規矩”的好習慣，明天的你，一定會是個出色的你，你的父母為有你這樣優秀的兒女而驕傲，廊坊市電子資訊工程學校為有你這樣優秀的學生而自豪!
同學們，讓我們在五星紅旗下莊嚴宣誓：講文明，講禮貌，講規矩，從我做起，從現在做起，從點滴小事做起，為自己、為父母、為班級、為學校添光加彩。 最後，讓我們共同祝願我們偉大祖國永遠繁榮昌盛!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是這個民族凝聚力和向心力的無盡源泉。愛國是一個神聖的字眼。在歷史發展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應該成為這個時代的最強音!
回顧中華民族的歷史長河，許多為國家無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中。自古就有岳飛“壯志飢餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血”;林則徐“苟利國家生死以，豈因禍福避趨之”;魯迅“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”。今有鄧稼先、錢學森等科學家為國家的現代化建設貢獻出自己畢生的力量。他們的光輝形象和可歌可泣的動人事蹟，永遠激勵著每一箇中國人奮發向上!
梁啟超曾高瞻遠矚地指出“少年智則國智;少年富則國富;少年強，則國強;少年進步則國進步……”我們作為新世紀的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬於我們。因此，我們更要繼承和發揚崇高的愛國主義精神。
繼承和發揚愛國主義精神，要體現在行動中。作為學生的我們，首先要做到的是熱愛自己的學校。一個連自己學校都不愛的學生，又怎麼可能愛自己的國家呢?行動應該落實到平時的點點滴滴。我們要盡力維護學校的形象和榮譽;要尊敬師長，團結同學，要自覺地保護學校裡的一草一木，創造高雅的人文環境;我們要珍惜時間，刻苦學習，努力拼搏，將來為祖國貢獻自己的一份力量。
努力吧，同學們。我們是祖國未來的建設者和接班人，肩負重任，義不容辭，任重道遠，為了祖國的繁榮，民族的興旺，學校的發展，我們要用激情點燃希望之火，用青春汗水澆灌成功之花。“博學篤行，與時俱進”，為了明天，增進學識，練就本領，讓中華民族立於世界民族的前列，讓五星紅旗高高飄揚!
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