老師們、同學們：
今天我國旗下講話的題目是《反對欺凌，構建友善和諧校園》。第四周是“反校園欺凌”宣傳教育周，所謂“校園欺凌”，就是以大欺小，以多欺少，以強凌弱，像這樣的事例在我們的校園內外時有發生，讓我的心情不免沉重。它不但會傷害你的身體;還會使一顆純淨的心靈走向彎曲，使人精神受到痛苦折磨，嚴重時，還會威脅你身邊人的生命安全。這不僅違背了中華幾千年來的傳統美德——友善，而且不利於踐行社會主義核心價值觀，更重要的是極其容易傷害到同學們的身體心理以及家庭。在這裡我首先給大家講個小故事。
小主人的眼睛近視了，要去配一副眼鏡。配完眼鏡回來的路上，鼻子和耳朵不情願地說：“眼睛近視了，應該戴眼鏡，但眼鏡為什麼要卡在我們身上呢?”於是，他們倆就決定戲弄一下眼睛。一天，小主人彎下腰撿東西時，鼻子和耳朵使勁一晃，眼鏡“叭”的一下掉到了地上，碎了。小主人眼前一片模糊，只能看見東西的輪廓。他向前走時，一不小心摔了一跤，把鼻子和耳朵磕破了。小主人只好再去配一副眼鏡，也去了一趟醫院，花了好多錢呢!這時，嘴巴說話了，“要是你們不搗亂，小主人能摔跤嗎?能花那麼多錢?”聽了嘴巴的話，鼻子和耳朵再不敢搗亂了，也乖乖地聽話了，而且也很友善地對待眼睛，他們齊心協力支撐起眼鏡，小主人能看清楚了，也常常誇它們是自己的好助手呢。
是的呀，“友善”是人際交往中必須具備的道德規範，如果人們都能以“與人友善”的態度去處理日常生活中各種各樣的人際關係，我們的生活都會充滿陽光。如果你想做一個愉快的孩子，讓自己的身邊都充滿歡樂，就用你一顆友善的心去對待他人。那麼，在和別人打交道時，如何做到“與人為善”呢?首先，要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，產生一點摩擦是正常的。在平時生活中，應該學會說：“對不起”。但是矛盾發生後，應該學會忍、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。
當你穿過車水馬龍的街道時，當你置身於人山人海的廣場時，當你安安全全地穿過人行橫道時，當你自覺地撿起校園的一片紙屑，當你不慌不忙在視窗買到飯菜時，這都是每個人自覺遵守秩序給我們帶來的美好生活環境。我們不要打破這些秩序，我們要共同來維護它，共同來建設我們自己的美好生活環境。
同學們，文明和秩序是任何一個社會，任何一個學校所必不可少的。讓我們大家都做一個講文明、守紀律的寬容友善之人，共建我們友善和諧的校園!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的內容是：如何預防暴力傷害。
其實大家都知道，校園暴力可使大家的身心健康受到傷害。校園暴力不僅直接傷害了我們的身體，還會嚴重損害我們的心理健康，有些同學由此產生恐懼心理，難以集中精力學習，造成學習成績下降，有的甚至不能正常完成學業。
校園暴力還會使我們家長的工作生活受到影響。由於擔心校園暴力發生在自己孩子身上，許多家長親自接著孩子上下學，從而影響他們的正常工作和生活，有的家長不得不求助於相關法制機構。另外，校園暴力可使校園正常秩序受到破壞。校園暴力的存在和發生，使同學們不得不擠出時間和精力採取相應的防範措施，既影響了正常的教學秩序，又給學校管理帶來很大困難。
下面我和大家說說校園暴力哪幾種表現形式
1、索要錢物，不給就軟硬兼施，不給就威逼利誘。
2、以大欺小，以眾欺寡。
3、為了一點小事就大打出手，傷害他人身體，侮辱他人性格。
4、同學們因“義氣”之爭，用暴力手段爭短論強。
5、不堪受辱，以暴制暴，衝動報復。
6、侮辱女同學。
7、侮辱、恐嚇、毆打教職員工。
以上就是常見的校園暴力，那麼我們如果遇到校園暴力我們應該怎麼辦呢?又應該如何做才能更好的保護我們自己和有效的抵制校園暴力呢?我覺得我們應該做到如下幾點：
(1)遭到校園暴力侵害的同學，應在學校、警方或家長的幫助下，制止暴力，絕不能逆來順受或以暴治暴。
(2)與不法行為作鬥爭一定要講策略，運用智慧，具體情況具體分析，儘可能避免正面的直接搏鬥，以免引起不必要的傷亡。必要時盡是滿足對方提出的要求，與此同時一定要記住對方的體貌特徵，及時報警，或向老師、家長尋求幫助。
(3)當有人，尤其是陌生人，約自己到校內、外偏僻地方去時，一定要堅決拒絕;當不法分子到來時，一定要想辦法逃脫，並積極尋求幫助。
(4)要增加法制意識，當衝突發生後，要勇敢站出來，用法律武器維護自己的正當權益。
現在，我再說說幾個特殊的校園暴力的應急處理，同學們可以做以下參考。
(1)敲詐、勒索
什麼是敲詐勒索呢?敲詐勒索是指以法佔有為目的，對被害人實施威脅或者要挾，強行索取財物的行為，當我們遭遇敲詐、勒索怎麼辦?首先當遇到敲詐勒索時一定要保持冷靜，儘量說好話，穩住對方，說明自己沒帶錢，避免正面衝突。要堅決拒絕其無理要求。一定要相信警方、學校和家庭都能為你提供安全保護。如果輕易屈服於對方，會助長他們的囂張氣焰，也會為你招來無窮無盡的糾纏。如果無法脫身，可以藉口身上沒錢，約定時間地點再交，然後立即報告學校和機關。警方會及時採取行動抓捕壞人，他就再也不能傷害你了。另外，一定要向學校、機關報告。你越怕事，越不敢聲張，不法之徒就越囂張。如果發現其他同學補敲詐、勒索，要及時撥打110報警，並通知老師。
(2)搶劫、搶奪
如果遇到搶劫、搶奪，我認為我們要做到以下幾點：
①要有防範意識。
②上學或放學的路上，大家最好結伴同行，相互幫助。
③身上不要攜帶太多的現金或貴重物品
④平時，不要花錢大手大腳，以免引起不良行為表青少年或犯罪分子的注意。
⑤設法脫身。實在無法與作案人抗衡時，可以看準時機向人多、燈亮的地方或宿舍區奔跑。
⑥麻痺對手。當自己處於作案人控制之下而無法反抗時，可先按作案人的要求交出部分財物。使作案人放鬆警惕，看準時機逃脫。
⑦及時報案。脫身後要及時報案，儘量準確描述作案人體貌特徵，使犯罪分子儘早被繩之以法。
(3)綁架、劫持
綁架罪，是指利用被綁架人的近親或者其他人對綁架人安危的憂慮，以勒索財物或滿足其他不法要求為目的，使用暴力、脅迫或者麻醉方法劫持或以實力控制他人的行為。預防綁架要做到：
1、外出、上學和放學要儘量結伴同行，外出時要告訴家長，並說明返家時間，不要隨意在外逗留。
2、如果有人突然來找你以“你家中出事了”或“你父母生病、出車禍”等等為由，要你離開學校或家中時，應首先設法與家人聯絡查證，並將此事告訴你的老師或鄰居。
當我們遇到綁架、劫持怎麼辦?
如果不幸被綁架、劫持，要保持冷靜，並想方設法擺脫歹徒的控制：
①遇到劫持，不要過分掙扎，以免犯罪分子對被綁架者進行身體傷害。要儘量拖延時間，記住犯罪分子的體貌特徵。
②如果被蒙上眼睛，要儘量將聽到的線索默記在心裡，如犯罪分子的談話內容、他們互相之間的稱呼等等，到達藏匿地點後，要儘量瞭解藏匿地點的環境特點，與犯罪分子周旋。儘量避免激怒犯罪分子。
③利用一切可能的機會，尋求他人幫助，擺脫歹徒的控制。
在最後，我告訴同學們的是要遠離暴力，平安上學來，平安回家去，遇到暴力問題時不要回避自己的心理問題，不要膽小怕事，要勇敢面對校園的不良風氣，因為懦弱往往會助長別人對你的攻擊行為，要用正氣、凜然和大義的態度，努力降低自己受到人身攻擊的概率。
我的演講就到這裡，謝謝大家!
尊敬的各位老師,同學們：
大家早上好,我國旗下講話的題目是《做新時代的雷鋒》. 對於離開雷鋒時代已46個春秋的我們而言，只能從傳頌中認識他，雷鋒有一張永遠洋溢著青春氣息的笑臉，是一個樂於助人，大公無私，捨己為人的青年，他說：“一個人的生命是有限的，可為人民服務卻是無限的，他說到了也做到了.我想他那燦爛的笑容就是來自為人民的快樂，是一種發自內心的滿足。
雷鋒走了，但他的精神體現著人中至善的一面，因而他贏得了世人的尊重，學習雷鋒，不是一個形式，當我們受挫時，身邊的你一個鼓勵的微笑，讓我們重新鼓起了勇氣，跌倒時，你伸出援助之手拉我們一把，我們明白你一直在支援著我們。這些都不是什麼驚天動地的壯舉，但卻感動著我們，這或許也是雷鋒精神的一種吧!這樣的精神讓我們感受到了一種人文的關愛。
雷鋒的精神是豐富的，它不僅屬於中國，也屬於世界，不僅屬於今天，也必定屬於明天，一位名人說過：“為人類服務，為社會服務，追求幸福與完美，這是人類的共同目標，雷鋒精神就體現了這一點，所以精神是屬於人類的，是永存的。”
在學習雷鋒46週年的日子裡,我思緒飄飛，然而始終縈繞在腦海中的，還是那張年輕的面龐，燦爛的笑容，一個微笑如此永恆，在我心中猶如明燈。同學們，雷鋒是一個普通人，做的是一件件小事，我們也是普通人如像雷鋒那樣坐好每一件小事，我們的周圍就會充滿了關懷和愛，我們的學習就會成功，希望同學們從現在做起，做一個充滿愛心，敢於進取的新時代青年。
三月雷鋒，永遠的光輝。
老師們、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《弘揚愛國精神，譜寫青春之歌》。
1935年12月9日，一個永遠值得我們紀念的日子。在這一天，一場轟轟烈烈的愛國運動在北平爆發了，當北平的愛國學生在聽到蔣介石下令?絕對不抵抗?後，他們像雄獅一樣怒吼起來，把?九?一八?以來鬱積在心頭的仇恨和對國民黨蔣介石的憤懣都迸發出來，開展了抗日救亡鬥爭，掀起了?一二?九?運動。
在中國近代史上, 一二九運動是中國共產黨領導的繼五四運動之後又一次具有偉大意義和深遠影響的大規模的青年學生愛國運動。1939 年12月延安各界紀念一二九運動4週年大會上作了題為《一二九運動的偉大意義》的講話。他說:?至於一二九運動,它是偉大抗日戰爭的準備, 這同五四運動是第一次大革命的準備一樣,‘一二九’推動了‘七七’抗戰, 準備了‘七七’抗戰。?
回溯歷史,今年12月9日是偉大的?一二?九?運動76週年，76年前,中國局勢已是萬分危急,東北淪陷,華北告急,日本侵略者佔領了大半個中國,北方五省危在旦夕,日本侵略者到處燒殺搶掠,千百萬中國人民被殺害,成百上千的村鎮被夷為廢墟,一座又一座城市被狂轟爛炸。中國共產黨於1935年8月1日發表了《為抗日救國告全體同胞書》，號召全國人民起來抗日救國。1935年12月9日,在中國共產黨的組織和領導下,北平市學生聯合會率領北平市6000多名學生舉行示威遊行。學生們高呼?打倒日本帝國主義?、?停止內戰,一致對外?等口號。學生的示威遊行得到了北平市民眾和各界人士的支援,示威遊行的隊伍不斷擴大。國民黨政府出動了大批的軍警進行鎮壓,打傷和逮捕了許多學生。1935年12月10日,北平市學生聯合會組織全市學生舉行總罷課,準備發動更大規模的鬥爭,12月16日,北平市學生和市民及各界人士一萬多人再次舉行了聲勢浩大的示威遊行。北平市學生和市民及各界人士的示威遊行得到了全國各地的支援和援助,南京、上海、天津、廣州、武漢、杭州等地相繼舉行了示威遊行。天津學生又組成了南下擴大宣傳團,開赴當時的國府——南京。一場舉國上下、波瀾壯闊、聲勢浩大、得到全國人民、各黨派人士支援的抗日救國學生運動席捲中華大地,形成了全國人民抗日民主運動的新高潮，推動了抗日民族統一戰線的建立,掀開了中華民族抗日救國、抗擊日本侵略者的偉大戰爭的序幕。
我們不會忘記，不會忘記這一天，76年前的這一天;我們更不會忘記，更不會忘記那些在敵人的恐怖下高呼著口號、散發著傳單而不惜拋頭顱、撒熱血的青年，可敬可愛的青年。是他們，在國家存亡的關頭，振臂高呼，促使了反動派的妥協。是他們，在民族生死的毫髮間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。他們，可敬可愛的青年，以他們的實際行動，展示了青年的熱血豪情，以他們大無畏的勇氣，詮釋了青春的含義。我們不會忘記他們，那些可敬可愛的青年，他們是民族的拯救者，他們是中華民族的先驅。
同學們, ?一二?九?運動已經過去76年了,今天,我們紀念它，不僅是緬懷過去,追念先人;更是為了讓我們永遠銘記?一二?九?這個神聖而又偉大的日子,牢記國恥,永遠不忘日本對中華民族的侵略。
如今，作為我們二十一世紀的新一代，面對未來祖國前途無限光輝燦爛，我們更應該具有愛國之情和樹立報國之心。?人的生命似洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁難以激起美麗的浪花。?面對和平與發展的當今世界，我們面臨的不再是戰爭的洗禮，而是就業的競爭。我們的報國之舉也不再是拋頭顱、灑熱血，而是學知識、建家鄉。
同學們，努力吧!世界屬於你們，未來屬於你們!
我的講話完畢，謝謝大家!
老師們、同學們：
早上好﹗今天我演講的題目是《永不過時的集體主義精神》。
曾經在《動物世界》上看到這樣驚心動魄的場景。黃昏時候，洪水如暴虐的猛獸，最終撕開了江堤。一個小垸子成了一片汪洋澤國。遠處一個小黑點正順著波浪飄過來。當它越來越近時才看清：一個小足球大的蟻球﹗黑乎乎的螞蟻密密匝匝地緊緊抱在一起，隨波漂流，只要能靠岸螞蟻就能得救了。但是不斷有小團螞蟻被浪頭開啟，像鐵器上的油漆片兒剝離開去。終於，蟻球靠岸了，一層層散開，蟻群迅速而秩序井然地衝上堤岸，勝利登陸了。岸邊水中仍留下了不小的一團蟻球，那是最底層英勇的犧牲者，它們再也爬不上來了，但他們的屍體，仍然緊緊地抱在一起，在我們從沒看在眼裡，放在心頭的小小生靈，竟有為了集體而敢於獻身的英勇無畏的精神。作為人類的我們，看了這一幕，在集體面前還有必要斤斤計較個人的得失嗎?那些為了一己私慾損害集體利益的人還敢否定集體主義精神碼?
今年年初在全國乃至全世界爆發的非典型性肺炎疫情更使我們清醒地意識到生命的脆弱和不堪一擊。在這無硝煙的戰場上浴血奮戰著全國數以萬計的醫護人員。他們在抗擊非典的戰鬥中被傳染了，痊癒之後又投入抗非一線。正是靠了他們的努力，靠了廣大人民的配合，也是這集體主義精神，才使我國的非典疫情得以控制直至最終的解除。更是這集體主義精神，使得我國神舟5號載人飛船成功發射，讓我們中國人民向航天領域的更高階段邁出了劃時代的一步。
我們不難看出，個人離不開集體，只有在集體之中個人才能獲得發展。換言之，集體是大眾力量的凝聚，集體事業的成敗也取決於每個個體。當個性和集體融合起來，才不會失去個性。相反，只有在集體中，個性才能得到高度的覺醒和完美。一個人的成才，一個人的成功，都離不開集體，只有集體的土壤，才能孕育出成熟的，健全的個性;只有集體的土壤，才能把小苗孕育成大樹。奧斯特洛夫斯基說：“誰若與集體脫離，誰的命運就要悲哀。”不是嗎?一滴水脫離了大海它的命運能有幾何，一個人脫離了集體，拋棄了集體主義精神，他的命運又能有幾何呢?
一個人的命運總是與集體聯絡在一起。我們常常這樣說：“今天我以附中為榮，明天附中以我榮。”今天，我們為身在這樣一個值得驕傲的學校而自豪;明天，附中也為培養出一批批高素質的人才，國家的棟樑而榮耀。今天，我們在附中的光芒中健康地成長;明天，我們才有機會發光發亮，才有機會為附中增光添彩。
七個簡單的音符，譜寫出生命的樂章;橫豎撇捺幾個基本的筆畫，流傳出華夏大地五千年燦爛的文明。一滴水是渺小的，大海是偉大的;一個人是渺小的，集體是偉大的。
讓我們高呼：集體主義精神是永恆的，永不過時的﹗
我的講話完了，謝謝大家﹗
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早晨好!
今天我們在國旗下演講的題目是《建立無煙學校，構建和諧校園》。學校是一個健康的場所，是我們健康成長的搖籃。一支香菸，有時，點燃的不僅僅是對健康的危害，還是一種對文明的漠視。近年來，吸菸危害同癌症、艾滋病被列為危害人類健康的三大敵人。
為引起國際社會對菸草危害人類健康的重視，世界衛生組織於1989年將“世界無煙日”定為每年的5月31日。吸菸與健康已成為全球共同關注的公共衛生和個人衛生問題。對於青少年而言，沒有經濟收入，一旦吸菸成癮，為了買菸會在家裡跟父母及親人撒謊，形成不健全的人格。也會為了買菸欺負、敲詐弱小的同學，引起校園暴力事件，同時給其他同學帶來身體和心理的傷害。由此看來，吸菸不利己又害人，所以我們要拒絕吸菸，要倡導健康文明的生活方式。
為保護師生的身心健康，努力營造一個無煙、清潔、健康的學習、工作和生活環境，在此我們向全體師生髮出以下倡議：
一、從自我做起，自覺拒絕菸草，樹立吸菸危害自己及他人健康的理念，養成健康的衛生習慣和文明的生活方式。
二、從校園做起，學校教職員工要以身作則，帶頭不吸菸，積極幫助身邊吸菸的同事、同學戒菸、禁菸，共同攜手建立無煙校園，營造健康、和諧的校園環境。
三、從家庭做起，主動向親友宣傳吸菸的危害，把無煙學校的精神帶回家，建立和諧文明的無煙家庭。
老師們、同學們，健康是家庭的最大幸福，健康是送給朋友、親人最好的禮物，為了我們自己和他人的健康，為了建立“無煙學校”、開創美好的未來，讓我們從今天做起，拒絕吸菸，拒吸“二手菸”，讓我們齊心協力，積極地、自覺地投身到“無煙”活動中去吧!
我走進我的“人生”劇場，找了個位置坐了下來，一按遙控器，童年的樂趣立即出此刻大螢幕上。
孩提時代的我，是一個天真、幼稚、生活無憂無慮的happyboy。每一天的生活都會充滿絢麗的色彩，處處藏滿要我去挖掘的知識。班裡有教師與同學的關心，家中有父母的呵護，使我真正體會到了童年所應有的歡樂。
在學習裡，我們每一天懷揣著對知識的渴望而努力拼搏，探索文學海洋的華麗，探索數學算術的奧妙。世界之大，無奇不有，任何事都有它的獨特之處，而成功的機會只流給在生活中細心、努力、熱於探索的人。有句話說“一切皆有可能”，只要我們撒下一粒心中那棵期望的種子，經辛勤勞動後換來的必須是碩果累累的豐收。
俗言：“小馬過河，河之深淺需要自我的嘗試”，而成長的路也需要一步步、腳踏實地的向前走。在一點一點的長大中，我不再跟以前一樣小孩子氣，明白了許多人世道理，懂得謙讓、扶持和朋友的真正價值。長大了，更讓我對“書”有了一片痴情，不管到哪，口袋裡總裝著本書。在遭受挫折時，保爾那不畏困難、堅持到底、永不言棄的精神鼓舞了我，使我敞開腳步，奮力去闖;在苦難時，想到賣火柴的小女孩的艱苦，自我這點又算得了什麼，更是闖過了重重險阻。在接下去的成長旅途中，我就像帆船一樣，實現了自我的夢想，寫上了我成長的圓滿結局。
我走出劇院，滿臉燦爛的笑容，成長中，我體會過了童年的歡樂，探求知識的歡樂。這時，我發現，只要懷著信心努力去幹一件事，成功後的喜悅會讓你在成長的歷程中更加自信!
原來咱們國旗下講話，是一個人講大家在聽，今天我想改變一下形式：想邀請我們的學生共同進行參與，大家只要回答有或者沒有，行或著不行，是或者不是，就OK了!但聲音要大，大家能不能做到?
我想問大家學習上的幾個問題，請你們發自內心、真實地回答：
1、大家平時有沒有因為成績差不理想被老師、家長批評或埋怨過?
2、學習對於咱們大部分學生來說，是不是一件很累、很苦的事?
3、在我們的同學中，一天到晚只想學習，不讓學習就捶胸頓足，急得哇哇大哭。這樣的學生多還是不多?
這樣的學生被稱為學習上的“巨無霸”，簡稱“學霸”，學霸是我學生中的“稀有動物”!
雖然我們不是“學霸”們那樣的“稀有動物”，但，我們也想有學霸那樣的優異成績、考上好的大學、我們出身寒門，也想有好的前途，我們也有夢想。
4、我說的正確不正確?
有這樣一些農村學校，他們的學生：大多不想學、成績不理想，有時也想學好，但沒有恆心和意志力，上課是睡神，下課成超人，玩手機、上網咖、甚至個別人還吸菸、談戀愛、打架。
5、他們的學生和我們，是不是差不多?
不對!他們比我們差上點!
他們學生的家長：或打工、或務農、或做點小生意、或是工薪階層，基本上處在社會的最底層，為了生計，常年奔波在外，雖有望子成龍、望女成鳳的願望，卻沒有過多的時間和能力來管理他們、教育給他們。
6、他們的父母和我們好多學生的父母，是不是很類似?
他們學校的老師：懷著一顆“恨鐵不成鋼”的心，教育大家，管理大家，結果好多學生不能理解，由於種種原因形成了師生的對立;當問及這些學生，你愛不愛你的老師、愛不愛你的班級、愛有愛你的學校時，好多學生可能是一片噓聲!顯然老師的願望與最終的教育結果，出現了嚴重的偏差。
但是，現在，這些原本比我們還落後的三流農村中學，一躍成為全國聞名的頂級學校，象江蘇的洋思中學、河北的衡水中學、山東的杜郎口中學、還有我們剛剛去學習過的尚不太出名的海頭中學。
在這些學校裡，不讓學生學習，成為對他的最大處罰;優秀，成為每個學生的習慣，人人都是學霸：跑操學生帶著書、體育課學生帶著書、在校園內行走他們帶著書。他們吃早飯的時間只有三分鐘。只要有空他們都在看書，他們的時間安排是用分鐘計算的。他們如此高漲的激情和昂揚的鬥志，令人驚歎!
他們每個學生都有自己的人生格言、自己的班訓。在老師的引領下，他們時刻為改變自己命運在戰鬥著，他們珍視自己的行為，視班級的榮譽為生命，擁有強大的團隊精神;他們的校園見不到一個垃圾桶，更見不到一片人為製造的垃圾。他們學生個個陽光向上，幾乎沒有學生違紀。他們學生的文明行為是自覺的，對自己的老師、班級、學校的熱愛，是發自內心的。
8、我想問大家：你們願意不願意也有這樣高昂的激情? 想不想擁有這樣的老師、班級和學校?
最為驚人的還不是這些，而是，他們取得的不可想象的成績。
先說衡水中學，農村中學、被稱為河北省大學聯考的的巨無霸，名校錄取的第一軍團。每一年，考取北大、清華的學生有100多人，佔整個河北省錄名額的將近90%，他們只統計重點大學和國外名校的錄取，極少有考不取本科的學生。
再說海頭中學，原本是個三流農村中學，在三年前，他們的教育局根本不給他們下大學聯考指標，現在每屆參加大學聯考的人數有800多人，達到本科線的有500多人。楊思和杜郞口是國中學校，他們的畢業生幾乎都考進重點中學。這些學校都不是天方夜譚。
老師，和我們的老師一樣;學生，和我的學生相差無幾。他們是用什麼魔法，把原本和我們一樣平凡的學生變得那麼神奇，改變了那麼多寒門學子的命運，創造了一個又一個教育的奇蹟?
他們制勝的法寶就是，一步一步的改革，既改變了老師如何教;又改變了學生如何學。
在改變學生如何學方面，他們使用的絕招之一就是：激發激情。一是，昂揚每一個學生的鬥志，二是，激發班級團隊的豪情，三是，點燃整個校園激情。群體的力量是巨大的，一旦被激發，可排山倒海，可翻天覆地，在激情燃燒的群體中，每一個學生就象手握戰斧的猛士，在硝煙瀰漫的戰場上，衝殺於百萬軍中，有雷庭萬鈞之勢，有無堅不摧之力，所向披靡。有這樣的氣魄，學習這種小事，對於他們來說又何足掛齒!當一個人被溶入集體激情的大熔爐之後，什麼學習困難、厭學的心理、浮躁情緒、天冷、跑累了、我看張三不爽了，一切不健康的東西統統灰飛煙滅，化做浮雲。
10、今天我們面向莊嚴的國旗，我想知道你們願不願意改變命運?
11、你們願不願意，為改變命運，而改變自己?
12、你們願不願意讓老師把我們每個學生訓練成鋼鐵猛士?
近來我們學校，在領導、全校職工和同學們共同的努力下已取得了很大進步，但與這些學校相比，還有相當的距離。為了每一個學子實現明天的夢想，我們學校，將在德育管理上學習這些學校的經驗。
13、大家願不願意配合學校，從我做起，實現夢想?
14、現在我想讓大家和我一起大聲宣誓：(把音量調到最大，我說一句大家說一句)
我是二中學子，在二中的每一天，盡我所能：歷練意志、涵養品性、厚養學識、樂學篤行。
今天是公元20xx年11月18日，1118多麼吉祥的日子，請大家記住這個日子，我們全校師生站在國旗下，吹響了改變二中學子命運的號角，只要我們的老師不斷創新，只要我們的學生敢於做夢，用我們激情，為命運而戰!這一天，將會成為每個學子實現人生夢想，走向輝煌的起點，這一天，也許會成為二中改寫歷史創造奇蹟的新起點!
老師們，同學們：
大家上午好!
沐浴著和煦的春風，我們迎來了第二十四個全國中國小生安全教育日。安全教育是一個沉重的話題。據中國青少年研究中心的全國性大型調查發現，安全事故已經成為14歲以下少年兒童的第一死因。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、火災火險、溺水等等。這些都時刻在威脅著青少年學生的健康成長。
有專家指出，通過安全教育，提高我們中國小生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。在此，我們提出倡議，希望大家能做到以下幾點：
1、交通安全。
嚴守交通規則，按時回家，不在外逗留。上學、放學路上，必須在人行道內行走，沒有人行道的，須靠右邊行走;通過有交通訊號控制的人行橫道，必須遵守訊號的規定，沒有訊號燈過馬路時要先觀察兩邊車輛情況，主動避讓機動車輛;家庭住址比較偏僻的學生可以與同學結伴回家或要求家長接送;不準在公路上追逐打鬧，開展各類遊戲活動，要遠離公路;按照中國小生在校安全規定，年齡不足12週歲的學生一律不得騎單車。
2、飲食安全。
同學們購買袋裝食品時，要看包裝是否完好，看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品，不隨便在外就餐，防止食物中毒;不在校門口和街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛生食品等，造成食物中毒，同時注意不要暴飲暴食。
3、校園內的安全。
上下樓梯要輕聲慢步靠右行，不許將手搭在他人肩上或背上，不許坐在樓梯扶手上往下滑，不準在樓梯、樓道上瘋跑打鬧;不靠近窗戶玩耍探望。進校後不準外出，有事必須請假。嚴禁將火柴、打火機等帶進教室，以免發生火災。
4、外出安全、交友安全。
現在，有許多學生是獨自上學、放學的。我們在上學和放學的路上，要學會保護自己，注意安全，學會自護自救，掌握基本的防護知識，要敢於向校園欺凌說不。校園欺凌不僅給同學們心靈烙下了深深地傷痕，也不可避免的影響了我們的學習，影響我們的健康成長。我們應該堅決的對“校園欺凌”說不。每一個人都應該行動起來，反對校園欺凌，遠離校園欺凌。
總之，安全重於泰山，保護自己，人人有責，最後，我倡議讓我們攜起手來，人人在家庭爭做“平安家庭”的維護者，在校園爭做“安全文明校園”的參與者，讓我們共同為建立永遠的安全文明校園而努力!
關愛生命，從心做起!
老師，同學們
大家好!
今天我國旗下講話的主題是“禁毒教育”。毒品，被認為是“白色瘟疫”，和戰爭被一起列為危及人類生存的兩大殺手。毒品，曾給中華民族帶來極其深重的災難，使中國蒙受了近百年“東亞病夫”的恥辱，而毒品的蔓延給世界各國的經濟發展、社會穩定帶來了極大危害。那麼究竟什麼是毒品呢?《中華人民共和國刑法》規定“毒品是指鴉片、海洛因、冰毒、大麻、可卡因以及國家規定管制的其他能夠使人上癮的麻醉藥品和精神藥品”。
一個人一旦吸毒上癮，無異於慢性自殺，毒品在腐蝕人的思想意志的同時也奪去了人們的健康和生命。吸毒者四體不勤，臉色蒼白，毒癮發作時打呵欠流鼻涕，如果此時得不到毒品，進而發展至煩躁不安，大喊大叫，甚至發瘋。由於對毒品的依賴性不斷增強，吸毒的劑量也不斷增加，有的因掌握不好劑量而死亡。再來算一筆經濟帳，一個吸毒者每天至少需要吸食或注射海洛因0.1克，而0.1克海洛因黑市零售價是100元，那麼一年下來至少需要三四萬元，有的吸毒者吸食或注射得更多，那麼購買毒品的費用可達五六萬元，吸食毒品像填一個無底洞，吸毒者不停地往洞裡丟錢，導致吸毒者家庭破裂，妻離子散，甚至於為籌集毒資，偷盜搶劫殺人，走上犯罪的道路。而絕大多數吸毒者第一次的毒品來自“朋友”，少數來自販毒者，而對於時刻留意捕捉目標的販毒人員來說，青少年成為他們可以成功推銷毒品的物件。青少年正處於生理和心理的成長期，易受到毒品的侵害。所以拒絕毒品，遠離毒品是每個青少年義不容辭的責任。
資料表明，20xx年，全國吸毒人員總量緩慢增長，青少年人數增幅同比下降，其中，不滿18歲2.2萬名，佔0.9%;18歲到35歲146.4萬名，佔58.4%;36歲到59歲100.3萬名，佔40%;60歲以上1.6萬名，佔0.7%。20xx年，全國新發現35歲以下吸毒人員同比下降19%，查獲35歲以下青少年吸毒人數同比下降4.1%，青少年毒品預防教育成效初顯。
那麼青少年應該如何防止吸毒呢?
一、學習毒品基本知識和禁毒法律法規，瞭解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理，
二、樹立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時髦。
三、不結交有吸毒，販毒行為的人，不相信“毒品能擺脫煩惱和痛苦”
四、不進入各種娛樂場所，不吸食搖頭丸，k粉等興奮劑。
五、增強自我保護意識，學會自覺保護自己，樹立起堅固的思想防線。
同學們，生命是多麼地寶貴，生活是多麼地美好，我們的面前花團錦簇，我們的未來充滿陽光。我們是民族的未來，國家的希望，讓我們珍惜生命，遠離毒品，那我們的人生將會綻放光芒。
我的講話到此結束，謝謝大家!
前些年，曾經有個國小生在寫作文時說，自己的夢想是長大了當貪官，一度引起社會熱議。近年來，隨著反_力度的不斷加大，懷著長大當貪官夢想的孩子少了，但在實際工作生活中，對_懷著複雜心情的人依然不少很多人說起老虎蒼蠅往往咬牙切齒，但真碰上自己要辦事，卻依然習慣於託關係、走_、送禮、塞_。
對於這種_亞文化產生的危害，，沒有背景的再有本事也沒有機會，就會嚴重影響社會公平正義。這種情況如不糾正，能形成人才輩出、人盡其才的生動局面嗎?這個社會還能有發展活力嗎?我們黨和國家還能生機勃勃向前發展嗎?
俗話說得好，一個巴掌拍不響。如果權錢交易成了社會的潛規則，用_打點、擺平一切成了周瑜打黃蓋一個願打一個願挨，那麼_的土壤就難以根除，清正廉潔的社會風氣就難以形成。
然而，不容忽視的是，社會風氣的改變並非一朝一夕可以做到。冰凍三尺非一日之寒，傳統文化中，千里為官只為財朝中有人好做官一人得道，雞犬_等_亞文化已綿延數千年。人情社會裡，所謂有關係走遍天下，沒關係寸步難行辦事先送禮，平事先拿錢不看僧面看佛面，不看情面看錢面等觀念仍頗有市場。在有的學校，連國小生競選班幹部都知道要給同學老師送禮拉票。因此，要抵制_亞文化的侵蝕，徹底扭轉社會風氣，需要從每個人做起，特別是需要8700多萬黨員主動帶頭向_亞文化說不。
每名黨員在入黨宣誓時，都曾承諾對黨忠誠，積極工作，為共產主義奮鬥終身，隨時準備為黨和人民犧牲一切，也就是說，入黨就意味著黨員要將黨和人民的利益放在個人利益之上，吃苦在前，享受在後，克己奉公，多作貢獻。因此，作為黨員就不能將自己混同於普通群眾，在遇到_亞文化對個人利益帶來的挑戰與考驗時，應當主動抵制_，不為人情關係所累，拒絕隨波逐流、為虎作倀，為廣大群眾作出榜樣。
眼下，兩學一做學習教育已在全體黨員中啟動，要求廣大黨員堅持以知促行，做講政治、有信念，講規矩、有紀律，講道德、有品行，講奉獻、有作為的合格黨員。在複雜的社會生態裡，是做一匹易受浸染的白布，還是做一塊能夠淨化水質的明礬，是每個人都要面臨的選擇;對於一名共產黨員來說，要求就更高一籌。願廣大黨員以兩學一做為契機，時刻嚴格要求自己，帶頭向_亞文化說不，驅散_亞文化的陰霾。
一個人的作用，就如同一架機器上的螺絲釘，作用雖小，可是這架機器裡不能缺少這小小的螺絲釘。我們就要做一顆小小的螺絲釘，為他人服務，我們班可就有這樣的螺絲釘，此刻，你來猜猜她是誰吧?
不知有多少次，她為我們班的同學服務了多少次。有一次，我們班的某個同學吐了一地，很多同學都嫌很髒，她，毫不猶豫，拿起掃把和拖把把地上拖了個乾淨，然後又安慰那位同學：“怎樣了?生病了嗎?有沒有什麼不舒服?需要告訴教師嗎?”那位同學得到安慰，心境也好了很多，這就是我們班的小雷鋒。
她，一旦看到地上有垃圾，就彎腰撿起。同學們放學後隨地將垃圾丟在地上，她會嚴厲地讓他撿起來，丟進垃圾桶，她才放心呢!有一次，我們的教室第一組沒人掃，沒有人安排誰掃，她，卻主動拿起掃把，把第一組掃的乾乾淨淨。有人問她：“何必呢?又沒人叫你掃地，沒必要。”她說：“幫忙別人是美德，我必須要將這美傳遞出去。”她的行為真的令人深受感動。
大家猜到她是誰了嗎?她就是我們班的小雷鋒——宗慶玲，可是怎樣，她都會那樣做，做一個榜樣，為人服務，為他人著想，她還覺得自我很開心呢!如果人人都像她這樣，那麼世界會不會變得更完美呢?
分享是一個用自我的努力獲得的成果與別人一齊享用的精神富翁代名詞。如果一個吝音的人能真心的與別人分享，那他真是脫胎換骨了。
同學阿爽一向是一個十分小氣且薄情的人，被公認為“吝音鬼”。許多人所以對她冷漠鄙視。日子久了，大家對阿爽更絕情了，我有時覺得這樣做有些過火，可是一想到阿爽連根鉛筆芯都不肯借給人，便覺得沒什麼了。
我想阿爽也應當認識到團結的力量，感受到孤獨的恐怖，已無力再支撐了。
望著同學們成群結隊在歡笑，自我是多麼渴望這種友誼呀!不是嗎上體育課前，同學們都下樓排隊了。空空如也的教室好像僅有我一個人。在我將要離開時卻看到阿爽站在離我不遠的角落，兩手緊抓著大腿緊張地抖著，似乎想和我說什麼。“有什麼事嗎”我為了能明白她的心理，給了她一些鼓勵。
“我怎樣才能不再被你們冷落”她的臉立即紅了起來。我本來以為今日的阿爽也許在和我開一個玩笑，心裡覺得怪怪的。可是看到她嚴肅而認真的表情，我決定幫她洗洗腦。“我想你不該這麼吝音淡漠，同學之間應當多相互交流。簡單地說就是要與別人分享。”阿爽似懂非懂地點了點頭。
也許是上帝對阿爽的眷顧。當天的一節美術課需要八開的白紙，大家都沒有。如果我沒有記錯的話，阿爽的書包裡就有很多。這也是給阿爽一個機會呀。
我抱著試試看的心理問阿爽:“你有八開的白紙嗎”阿爽頓時很開心，立刻從書包拿出一大袋，從中抽出一張遞給我:“有，給你。”
呵呵，那可真是雪中送炭呢!看到這一幕，同學都驚得目瞪口呆，隨而眼神也柔和起來了。阿爽趁機遞一些給其他同學:“要嗎”“多謝!”這也許是阿爽第一次受到別人的感激，也是頭一次嚐到幫忙別人的歡樂吧。
這時，堅冰已被打破。同學們一下子蜂擁而上，去搶阿爽的書包，當他們一個個接過阿爽的紙時，註定了阿爽“吝音鬼”的綽號化為了烏有。
瞬間，我懂得了分享是解除怨仇的消毒劑;分享是尋找朋友的橋樑;滋潤友誼的護膚霜;分享是走向成功的鋪路石有了分享就如魚得水，便如虎添翼。你看，阿爽不就是這樣嗎
我是這耀眼的瞬間是劃過天邊的剎那火焰我為你來看我不顧一切我在那裡啊就是那裡啊驚鴻一般短暫像夏花一樣絢爛。
——朴樹《生如夏花》我們會在週末偷偷溜進學校，平時乏味的教室卻儼然一個碩大的遊樂場，呼吸著同樣的空氣，卻還那般欣喜，我們踩著操場上的陽光，把鞦韆盪出各種花樣，望著藍天，唱著屬於我們的歌，微笑，純得沒有一點雜質。
這就是我們，會在枯燥乏味中找樂趣的我們，對於我們一點點小的歡樂與期望都能支起整顆心的光亮。
我喜歡和朋友們抽空去畫室，我是學素描的，而我的朋友們有的學水粉，有的學國畫。)
教師會撫著我們的頭說好好學，然後去教小弟弟小妹妹，看你們的了。於是我們穿梭於被教與教之間，我們被寄予期望，然後又傳播期望，似乎就像初升的太陽，被寄予新一天的期望，也讓別人看到期望。
期望，對於我們這群孩子來說，無處不在，無所不有。
我們，是一群愛文學的孩子，捧讀余光中的《滿亭星月》是我們最大的幸福，感受虞姬的愛恨情愁，幻想屈原的悲然與無奈，縱身一躍，撕開那道口子，沉沉地沉到河底，悲切與絕然，沉沉地沉到我們心底，夜涼如浸，蟲吟如泣。我們不斷地合上又開啟一本又一本的書，我哀心的想說那叫傳承，文學，是種精神，雖然我們在浩瀚的文學面前，還是不知所措，但那份渴望與執著，看到了嗎?
那是期望。
我們，是我的朋友們，也是我未曾謀面的“朋友們”，我們是那絢爛的夏花，像那初升的太陽。我們為小小的歡樂而感到幸福，會在知識前面吃驚地張大嘴巴，我們看著歷史，望望未來。
紅日初升，其道大光，看見太陽了麼?那個充滿期望，又給你期望的太陽，是我們啊。
窗外的天氣，就像是多變的表情，暗黃色的天空中落著小雨。這朦朧般的感覺籠罩著我的世界。
喝著苦味濃重的咖啡，我趴在窗邊，才發覺，已經離開很久了，離國中三年的時光很久了。我沉思著，心中卻早已打翻了五味瓶，依然沉浸在過去的時光裡，自我也終究無法忘記回憶這張cd。
“越長大越孤單，越長大越不安，也不得不讓夢想的翅膀被折斷。也突然間明白未來的路不平坦，難道說這改變是必然。”是啊，越長大越孤單，教師的一個評價，“感性”這個詞卻讓我內心百感交集，就像是還未被擰住的水龍頭一樣，水花漸漸的流入出來。。
越長大越孤單，被同學說成是神經大條的我。從來都是跟他人唱反調，我很無奈，仰起頭仰望星空，頭頂卻漂浮著十七歲的烏雲。。
沉默、孤獨，越長大越孤單。。
難道人生註定要有苦澀的淚我無從得知!可無論怎樣，每一天的太陽都會照常升起，可它卻沒有照亮我的夢想，而照亮了別人的前程。也許我就是那微不足道的小昆蟲，前途光明，卻沒有出入。
越長大越孤單，漸漸的，我不喜歡把所有的事都告訴他人，有時候，我只喜歡文字。。整理著自我這一天的破碎心境，站在人生的燈塔看自我，顯得那麼的渺小，彷彿隨時都容易被別人一齊在某個角落，我不明白該如何數落這一個小丑，小丑天天隱藏在那自我的臉下。。
越長大越孤單，此時此刻，我卻愛上了這手中的咖啡，雖然它有著淡淡的苦澀，但卻同時還有一份甜美。而我呢，就像是一隻蝸牛，能不能擱下重重的殼，去尋找不遠處的藍天。。
“越長大越孤單，越長大越不安，也不得不看夢想的翅膀被折斷，也突然間明白未來的路不平坦，難道說這改變是必然。”牛奶咖啡的歌繼續盤旋在腦海。。但突然間的意識到，我就好比那在天空中盡情翱翔的鳥兒，我就這樣在那空中揮灑淚水，偶爾遇見颳風和閃電，我也不怕，因為我相信在不久的暴風雨過後會有新的彩虹出現!
越長大越孤單，我相信這會是一種改變!
大家早上好!今天國旗下講話的主題是——遠離火災，防患未“燃”。
這個週日，也就是11月9日是世界消防日。而在1982年，我國公安部將每年的11月9日定為全國“消防日”。 11月9日的數字恰好與火警電話號碼119相同，這一天前後，正值風乾物燥，火災多發的季節，全國各地都在緊鑼密鼓地開展防火工作。所以今天，我利用國旗下講話的機會，向大家進行一次消防和安全知識的宣傳。
火，是一柄雙刃劍。若失去對它的控制，就會給人類造成難以估量的災難。俗話說：“賊偷一半，火燒全光。”一把火可以使人們辛勤勞動創造的物質財富化為灰燼，可能毀掉我們美麗的家園，使無數生靈塗炭。
火，既是我們的朋友，也是我們的敵人，關鍵在於人們如何駕馭它。秋冬季節，風乾物燥，正是火災多發的季節，防火形勢異常嚴峻。無論何時何地，我們對火都要保持高度警惕，一定要樹立起消防安全的意識。
老師們、同學們，預防火災應該從日常生活中的小事做起：
l、不玩火，不隨意焚燒廢紙等。
2、自覺愛護校園內的各種消防設施。不要隨意挪用消防器材，或將其改變用途。如果發現損壞消防裝置的行為，應立即上前制止或報告老師。
3、電器使用完畢或人離開時，要及時關閉電源，不要在無人的時候讓教室裡的電燈、空調、電腦、投影儀等處於工作狀態以防電器過熱而發生危險。
4、在教室裡，不要私拉電線，不得擅自使用電器裝置，更不要使用教室內的插座給電子產品進行充電。
發現火災我們該如何應對?如何自救呢?
1、及時報警，撥打119火警電話。
2、要牢記先救人，後救物的原則。老人和小孩先撤離，不要急於搶出物品，以免延誤時間，造成人員傷害。
3、遇到火災要冷靜，如爭先恐後，互相擁擠，不但阻塞通道，嚴重的還會互相踩傷、踩死。
4、如果被濃煙包圍，不必驚慌，千萬不要直立行走，最好用膝蓋、手肘著地快速的爬行，呼吸要小要輕，直到安全地帶。
5、當身上的衣服被燒著時，趕快在地上翻滾，把火撲滅。
6、樓房起火被困時，可以把床單、窗簾或繩子接起來，繫牢後，抓住繩子往下滑，到達安全地帶。
7、在無路逃生的情況下，要儘量找到溼毛巾或溼衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暫時躲避保護自己。發現合適機會立刻逃生或等待消防人員前來搶救。
還有很多逃生辦法，希望同學們利用課餘時間，蒐集資料，提高消防意識。 我們一定要時刻敲響預防火災的警鐘，讓火災遠離我們， 安全記心間，幸福長相伴。
老師們、同學們，生命寶貴，平安是福，讓我們時時牢記消防安全，健康成長，幸福生活。
我的講話完畢，謝謝!
大家早上好!
(感謝四2班同學的演講，正如他剛才介紹的)每年的11月9日，是“世界消防日”，11月9日與火警電話號碼119相同，這時候正是我國秋冬季，風乾物燥，火災多發。消防安全知識的貧乏，消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到、聽到一幕幕血的教訓。為增加全民的消防安全意識，使“119”更加深入人心，從1992年起，我國將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。
作為國小生，我們怎樣防止消防事故的發生呢?在此，我向大家提出幾點建議：
1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花爆竹等易燃易爆物品進入校園。
2、自覺愛護校園內的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。
3、在教室裡，不準隨便拉電線，不得擅自使用電器裝置。
4、放學之後，要記得關掉電器，並切斷電源。
當遇到火災時，如何逃生自救呢?消防專家介紹了在公共場所遭遇火災時逃生自救的方法，請同學們仔細聽好：
1、要了解和熟悉環境。當你走進商場、賓館、酒店等公共場所時，要留心安全出口、滅火器的位置， 以便在發生意外時及時疏散和滅火。
2、火災襲來時，不要慌不要亂，及時撥打119或向周圍求救。
3、要迅速撤離。一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困時，要立即想法撤離不要貪戀財物。
4、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等，也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、落水管等脫險。
5、要保護呼吸系統。穿過濃煙逃生時，要儘量使身體貼近地面，並用溼毛巾捂住口鼻。否則容易中毒、或者被熱空氣灼傷呼吸系統軟組織窒息致死。
“遠離火災，創造和諧社會”是我們共同的目標。老師們，同學們，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全，願我們每個人的心中都充滿著愛，愛自己，愛親人，消防安全，從我做起。
(老師們、同學們，消防記心中，安全常相伴。只要我們懂得了消防知識和一定的自救知識、措施，我們就能正確、冷靜地面對火災，遠離火災的危險。)
謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們： 大家上午好!今天我發言的題目是《珍惜時間 抓緊複習》。本學期的學習即將結束，我們不禁要慨嘆時間過得太快了。期會考試的硝煙似乎剛剛消退，期末考試的戰鼓又敲響了。我們似乎是被時間老人催促著往前趕，顧不得回顧，更無暇展望，而眼下腳步只是匆匆又匆匆，踏得很不實在，原因是什麼呢?恐怕是我們的心思我們的時間被我們的懶惰、空想、偷閒佔去得太多，而我們竟毫無知覺，只有當對我們的考查近在眼前時，我們才驚慌起來，卻又感到時間緊迫而手足無措。而此時才發誓乃至捶胸頓足都無濟於事了。什麼時候我們才能醒悟過來，將時間據為己有，成為自己時間的主人，遊刃有餘地學習和生活呢?我認為有兩個辦法：一惜時如金。有人說一個用“分”計算時間的人，比一個用“時”計算時間的人，時間多出59倍!魯迅先生正是把別人喝咖啡的時間都用上，把一些零散的時間“焊接“起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑。二是要見縫插針，持之以恆。“見時間之縫，插學習之針”。當我們在排路隊時，當我們焦躁不安地等車時，與其把時間浪費在東張西望上，還不如記幾個公式，背一段文章!與其讓時光白白流走，不如再想一遍老師在課上講的重點……諸如此類的時間在我們生活中是很多的，只要我們保持“擠”的恆心與韌勁，鍥而不捨，就一定能聚沙成塔，把枯燥變成愉快，把遺憾變成慰藉，把空虛變成充實，把流逝的光陰變成有用的財富，把有限的時間變成無限的力量!那時，我們一定會發現自己生活在一個全新感覺的天地裡，倍感快樂和輕鬆!
本學期剩下不多的時間，由我們大家來把握。相信我們一定能抓住它，駕御它! 最後，祝同學們期末考試個個都能笑逐顏開! 我的發言就到這裡，謝謝大家!
20xx年10月18日，中共中央印發《中國共產黨廉潔自律準則》，以黨內紀律規矩的方式，將廉潔齊家列為黨員領導幹部廉潔自律規範的重要內容之一，將樹立良好家風列為黨員領導幹部的必修課。對家風認識，原來停留在家庭教育層面。學習《準則》，有了新的認識，家風是作風反映，連著黨風政風。當前，絕大多數黨員幹部的家風是好的，但也有個別黨員幹部治家不嚴，濫用權力為親屬謀利，甚至縱容家人違法亂紀。黨員幹部的家風不正，已經成為作風問題滋生、腐敗現象蔓延的重要根源。修身齊家治國平天下，黨員幹部要重視“治家”，在“修教、嚴己、防小”上下功夫。
治家首先“修教”，要在愛而有度、教之有道上下功夫。關愛家人，這是人之常情。但以什麼理念、態度、方式關愛，卻大有學問。放眼古今，大凡留下美名的清官正吏，其家教家風也讓後人“仰之彌高”。諸葛亮教誨兒子修身養德，“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”，祖孫三代被譽為“三世忠貞”;被稱為晚清“第一名臣”的曾國藩教育子女家儉則興、人勤則健、能勤能儉、永不貧賤，子女中不少成為著名專家學者。良好的家教家風，既是共產黨人立黨為公、全心全意為人民服務本質的體現，也是對子女真正關愛、培樹成才的保證。父母之愛子，則為計之深遠。父母是孩子的第一任老師，要用“正能量”培養教育孩子好學上進、自尊自立;用嚴格的家規管理教育親屬子女應該倡導什麼、反對什麼，從骨子裡去掉傲氣、戾氣、霸氣，低調做人，踏實做事，遵規守紀;用違法案件的慘痛教訓給親屬子女常敲警鐘，讓他們知道滿足，懂得珍惜，當好“賢內助”，做好“官後代”。
治家重在“嚴己”，要在勤儉自律、以身作則上下功夫。前段時間，看到一篇關於羅榮桓元帥以身作則為子女樹立典範的文章。1947年7月，羅榮桓從莫斯科治病回到哈爾濱，全家被安排住在市區一處很寬敞的獨立庭院裡。他多次向有關部門提出將這處庭院挪作公用，自己另找一處房子住。後來，羅榮桓搬到與時任東北民主聯軍政治部主任譚政一起住。譚政住二樓，他住一樓。羅帥對家人說：“住的房子大小，看來是不起眼的事情，但我們是黨的幹部，要時時想到生活在基層的人民大眾，不能官越做越大，住的樓越來越高。”羅榮桓還說：“生活不要特殊化，一味追求舒適的生活，講究吃穿，貪圖享受，就要變壞的。”就是像羅榮桓、周恩來、焦裕祿等黨的先鋒模範一生清正廉潔，嚴管家人，鑄就了共產黨員的高尚品行和廉潔操守，培育了好家風，留給後人寶貴的精神財富。“以身作則”是一種無言、無聲的教誨，是最形象具體的傳達與詮釋。作為黨員幹部，如果因為當了領導，心氣就高了，說話就橫了，生活就享受了。這樣，子女就會效仿，家風就難以樹正，也就遲早會發生問題，把自己送上“不歸路”。要管好親人，黨員首先要管好自己，加強自律。在己身正的前提下，劃清公私角色的界限，保持職業身份與家庭角色的距離，加強對家屬親人的教育、提醒、約束，使他們自覺嚴格要求自己，樹立良好的家風和清廉的作風。
治家必須“防小”，要在防微杜漸、堅守底線上下功夫。從大量揭露出來的違紀違法案件看，腐敗分子並非一開始便是腐化墮落之人，他們剛開始從政為官時，也都能嚴格要求自己，慎言慎行，卻在面對金錢、美色、人情時，失去了防微杜漸的自覺意識，未能經受住考驗，讓別有用心的人有機可乘;有的是家屬親人收受別人一件衣服、一瓶化妝品、一點特產等，或者睜隻眼閉隻眼，或者輕描淡寫說說，無形中縱容了家屬親人，給人留下了縫隙，腐敗打開了缺口。從善如登，從惡如崩。貪“小”多了，就想貪大，就會上癮，最終既害了自己又害了家人。治家、防腐須從源頭做起，從小處抓起。黨員幹部要時刻謹記“千里之堤，潰於蟻穴”，“愚者暗於成事，智者見於未萌”等至理名言，面對誘惑謹小慎微，只有慎始，才能善終。要經常和親人交流溝通，準確掌握他們的思想動態，對苗頭性問題，及時制止、嚴肅批評，把問題解決在萌芽狀態。
大家好!我是一名營養師，同時也是七年級年級的一名學生家長，今天我以雙重身份來做這一次講話，更多是對孩子們深切的疼愛。今天我從健康的概念、學生的營養建議兩個方面來談談《合理膳食 做健康少年》。
首先我們來談談健康的概念，中國小生時期正是一個人體格與智力發育的關鍵時期，也是一個人行為和生活方式形成的重要時期。健康的身體是我們學習與成長進步的根本基礎!健康的概念不僅僅是身體沒病沒傷，也包括心理的健康和人際交往、社會道德的良好!通俗來講:擁有吃得快，便得快，睡得快，說得快，走得快，良好的情緒，良好的人際關係，良好的道德修養，良好的處世能力與良好的運動習慣即是一個健康人!打造健康的四大基石便是:均衡的營養，充足的睡眠，良好的心態，適量的運動!
接下來，我們根據健康的需要，給同學們提出以下營養建議：科學發現，構成人體必需的營養素有42種約分為七大類:水，蛋白質，脂類，碳水化合物，微量元素礦物質，維生素，膳食纖維。根據青少年的生理特點和營養需要，結合我國居民的膳食結構特點，中國營養學會特別制定瞭如下健康膳食指南:
1，食物多樣，穀類為主，粗細搭配。千萬不要挑食和偏食!我們進食不要僅為了眼鼻舌等感官享受，更主要的目的是身體器官與功能的需求滿足。
2，多吃蔬菜水果和薯類。
3，每天吃些奶類，大豆及其製品，可以補充充足的優質蛋白與鈣質等。
4，經常適量吃點優質的魚禽肉蛋，白肉比紅肉更好!
5，吃清淡少油少鹽膳食。
6，食不過量，天天運動，保持健康體重。保持進食量和運動量的動態平衡。既不要暴飲暴食，當然，女生們也切忌為追求苗條而盲目節食!
7，三?x分配要合理，零食可以適當攝食。早?x象皇帝，中?x似平民，晚餐如乞丐!每天的第一?x是最重要的，品類要豐富，營養要充足，不吃早餐或馬虎應付，極易生胃病，導致低血糖，使大腦反應遲鈍，注意力不集中，嚴重影響一整天的學習效率!
8，每天足量飲水，慎選飲料!早上起床時養成空腹喝杯溫開水，平時要養成主動喝水的習慣，可以少量多次，不要待口渴了再去尋水喝!切忌用飲料代替喝水，多數飲料會給身體代謝造成巨大負擔與傷害。
9，吃新鮮衛生的食物，以防止有毒有害因素誘發食源性疾病。
10，不抽菸，不喝酒。抽菸喝酒會對處於青春發育期的未成年人的大腦，呼吸系統，神經系統，生殖系統和精神發育帶來巨大傷害，切記切忌!
11、以土生土長當地當季的食物為最經濟合理養人為飲食第一原則!以簡單生鮮衛生少人為加工為飲食烹飪原則!進食消化從咀嚼食物開始，每一口食物最好都能夠細嚼慢嚥嚼它個20~30下!
最後，我想對同學們說：最養生的最必需又最便宜的自然饋贈是明媚的陽光清新的空氣和潔淨的水，我們必需善加珍惜，心存感恩與敬畏!
祝所有的老師和同學們身體健康!謝謝!
各位老師、同學，大家好!我今天講話的題目是：求知，實現理想的最佳路徑!
時光如白駒過隙，忽而，作為學生的我們，在學校裡度過的一天又將匆匆過去。細數曾經，那一個又一個灑滿陽光的日子裡，我們擔憂著周測、月考、期中、期末考試、會考，甚至大學聯考，在越來越繁瑣的題目面前唉聲嘆氣，攤開日益加厚的書本，強迫自己去熟悉又一個新的知識。但是，無可否認的是，我們在每一次考試中會心地笑過，在每一個平凡日子裡積澱起來的友情的醇香中陶醉過，在取得的每一種哪怕細微的收穫後由衷地滿足過……這些快樂與煩惱，編織成了青春的雨季、花季，編織成我們人生的寶貴經歷。
相信，每一個致力於學習的學子都有著自己獨一無二的理想與追求，同時對於學習，他們又奇蹟般有著統一的態度。有志者尊重學習，因為他們懂得那是實現自己理想最有效的途徑，冒險者熱愛學習，因為他們深知求知路上的困難是人類進步的最大挑戰，明智者擁護學習，因為他們明白，學習能夠在冥冥之中滲透進他們的生活和生命，增加他們的修養和能力，使他們由內而外散發巨大的精神魅力。所以，對於渴求上進的我們，更應該對學習報以孜孜不倦的態度，對每一個新的知識，都應該認真地去體味其中蘊含的思想，總結出規律;對於每一件看似細微的小事，都要盡力而為;對於每一個新問題的挑戰，都要勇敢地接受而不是畏懼它或者選擇放棄——學習本該是我們最耐心最善良的朋友，知識總會張開雙臂迎接每一個熱情的大腦，但當你無數次的選擇放棄以後，學習也會放棄你。
學習並無捷徑，也不是一朝一夕就能成就的事情，它只能靠我們始終如一的勤奮。但無數的前人都已經證明，只要我們一直努力地熱衷於某一件事情，就一定能做出結果。也許某一天，當你募然回首，你或許已經在學習的道路上邁出了巨大的一步——這，便是你成功的開始。
如果說有一種力量，可以掃去浮躁的塵埃;如果說有一雙翅膀，可以滿載人類的希望;如果說有一種養分，可以讓平淡無奇的大腦繁花似錦，那便是求知，求知，再求知，這是人類幸福的源泉。黑夜中，我在知識的海洋裡遠航，以書為船，以紙為帆，以筆為槳，知識的燈塔，閃耀著永不熄滅的燈光，我用黑色的眼睛尋找光明——每一次超越，每一種哪怕細微的收穫，都使我由衷地歡喜。
如果你也有同樣的感受，那就讓我們攜手在學習的道路上越走越遠。
最後，願高二高一年級在即將迎來的第三次質檢考試之前抓緊每分每秒學習時間，爭取在考試中能展現出自己的最佳狀態，取得一個好成績!
謝謝!我的講話完畢!
尊敬的--：
夢是一種慾望，想是一種行動，夢想是夢與想的結晶。
夢想是一個目標，是讓自己活下去的原動力，是讓自己開心的原因。人生，因夢想而精彩;人生，因奮鬥而快樂。
大家還記得兒時的夢想嗎?每當老師問起你的夢想是什麼，總能聽到豐富多彩的答案：有人想當老師，有人想當科學家，有人想當警察，有人想當醫生。隨著時間的流逝，長大後的我們卻發現夢想都是豐滿的，但現實卻很骨感。當我們走進了這個物慾橫流、金錢當道、極其現實的社會中時，許多人的夢想早已漸漸地失去了原來的光彩。
面對現實，夢想為何會如此不堪一擊?在困難面前，夢想該何去何從?你是否也願意用低廉的價格拋售自己的夢想呢?“不!我們的夢想不能打折!”雖然在追逐夢想的道路上，總會佈滿荊棘，也會有狂風暴雨，但只要我們時刻堅守著最初的夢想，總有一天，成功會屬於我們。
縱觀古今中外，成功人士都有一個共同的特點，那就是堅守他們的夢想。
司馬遷曾因觸犯漢武帝，被判宮刑，但他依然堅守著“究天人之際”的夢想。
你也許聽說過在英國的一個選秀節目上，有一位其貌不揚的大媽用行雲流水般的歌聲震撼全場，那一刻夢想的光輝如星潮般漫過在場的每一個人的眼眶。蘇珊大媽用她的事蹟告訴我們，永遠不要放棄夢想，一步一個腳印，夢想遲早會實現。20--年感動中國人物劉偉也同樣用他的事蹟告訴我們，只要努力就有希望。當命運的繩索無情地捆綁了雙臂，當眾人的目光嘆息其生命的悲哀，他依然固執地為夢想插上翅膀，用雙腳在琴鍵上寫下：相信自己。
我們難以想象海倫·凱勒的世界，那是怎樣漫長的黑夜;我們難以窺探貝多芬失聰時的心境，有多麼的低沉!病魔束縛了霍金的軀體，宇宙中卻瀰漫著他那
睿智的思維;智障阻礙了舟舟的發育，而音樂王國裡卻飄灑著他那靈動的音符。正是因為他們心懷夢想，頑強拼搏，才到達了成功的彼岸。
一個個鮮活的事例激勵著我們，要堅守自己的夢想，用努力和汗水去實現它。回首自己的夢想之路，雖也有過坎坷，但始終都沒有放棄夢想。當大學聯考落榜時，也曾彷徨失措，但上大學的夢想告訴我不能放棄，再試一次一定能夠成功。工作之後，雖然很苦很累，也經受過許多挫折，但“教書育人”的夢想時刻在督促著我不斷前行。今後的路依然會有困難，但我相信自己一定會一直堅守著最初的教師夢，踏踏實實走好每一步!
如果現實是一道高牆，為了夢想，我們要有翻越的勇氣;如果現實是一座雄山，為了夢想，我們要有攀登的決心;如果現實是浩瀚的海洋，為了夢想，我們要有搏擊的魄力。
無論歲月在我們臉上增添了多少痕跡，無論現實在我們心口劃過多少道傷痕，只要生命還在，追逐夢想的腳步就會繼續走下去!
謝謝大家!
若是按住手腕的血管，你會感到那一齊一伏的跳躍——那一次次的跳躍必將是一個個華麗的音符，他們譜寫了歲月獨有的歌曲。
那第一個樂章是歡快的。稚嫩的童聲一字一頓地唱著。你會聽到兒時歡樂的叫喊聲和活躍的玩笑聲，它好似叮咚的泉水、清涼的槐樹陰和媽媽時有的飯菜香味。歌聲訴說著你一邊看姥姥慈祥的笑容，一邊不停地問為什麼的夏日傍晚。
那第二個樂章是狂野的。青春特有的聲線高唱著。搖滾的快節奏擠壓著耳膜，似乎主旋律被貼上了放蕩不羈的標籤。你是否還記得歌詞中的場景?滿臉淚水的你高聲和父母頂嘴、吵架;將書包往床上一扔，鎖上房門，只將自我的小祕密埋藏進日記，過著幾乎不見人的日子;將揉成一團的低分卷子丟在桌角，拿起手機在網路上尋找屬於自我的小天地。
那第三個樂章是澎湃的，處於人生高峰的喜悅瀰漫迴旋著。大起大落的音樂是主調，失落、歡呼百感交集。站在總經理位置向下望望以往是實習生的你，是否忘記你剛跨入大門時的激動?是否忘記你第一次應對主管的緊張?是否忘記你的第一份提案被槍斃時的失落?是否忘記一路走來的艱辛?不，沒有忘記，因為他們被寫進了歌裡。
那第四個樂章是平淡的。習慣了各種飯局的庸俗聲音機械的唱著。單調乏味的資料讓人昏昏欲睡，空氣裡充滿了高階香菸的窒息味道。整個失落失敗又頹廢，在其中又用紙醉金迷、豪華奢侈來伴奏。你每晚回家的機械問候是主題。
那第五個樂章是舒緩的。蒼老的聲音在低吟著。全部資料圍繞著安度晚年，不時有兒時、少時的場景穿插其中。歌聲唱著久久眺望遠方呆滯的目光;唱著思考人生哲理時緊鎖的眉頭;還唱著後悔青年時候浪費時間的眼淚……
那最終的樂章是憂傷的。淡淡的哀樂伴隨著那不屈的肉體入土，靈魂為歌曲的最終昇華。
歲月如歌。歡樂、狂野、澎湃、平淡、還有憂傷。
同學們、老師們：
去年的夏天，表姐來我家住了幾天，頭一天晚上，表姐睡不著。我們思量片刻後，終於想到可以做一頓愛心早餐。於是，我們便來到了廚房。
按照計劃行事，我們開始燒稀飯，表姐躡手躡腳地淘了3升米，讓我進行清洗。
我把米放在米缸裡，輕輕地找開水龍頭。水放得剛好，但是我可不知道怎麼洗米。我就憑著洗水果的經驗，在那裡抱著米缸搖來晃去。米就“唰唰，唰唰”地響著，然後，我用了一個漏勺來把多餘的水給倒掉，把米給網住。可還是有不少米掉了出來。然後，我和表姐就做其他的小菜了。
我被分配到的任務是做冰糖番茄。
我拿了一把亮閃閃的小刀，用左手按著番茄，右手握緊小刀，找準位置就切下去，可就是這麼小心翼翼地切下去，還是有許多酸酸甜甜的汁水濺到我身上、衣服上，刀在媽媽那兒這麼好使。“嗒、嗒”的聲音怎麼在我這兒就發不出呢?表姐看我弄得亂七八糟的，一片狼藉，就過來親自主刀。
不妙，在這關鍵的時候，我媽來了，她厲聲叫到：“不要在這裡動，萬一高壓鍋爆炸了怎麼辦?兩個也太愛胡鬧了!”說完，就叫我們把這辛辛苦苦切的西紅柿讓我們吃了下去。然後就趕鴨子似的把我們趕回房間了。
雖然這次愛心早餐沒做成功，還被訓了一頓。不過我還是希望能再次做一頓有意義的愛心早餐。
期望源於失望，奮起始於憂患。正如一位詩人所說：有飢餓感的人必須食慾好，有緊迫感的人必須效率高，有危機感的人必須提高快。我們也明白，努力了並不見得就立馬能成功，可是如果我們放棄努力，坐以待斃，就必敗無疑。堅持就是勝利，在最終的時刻還未到來之前，結果永遠是個未知數。
生活中，我們會遇到許多的挫折，這些我們無法迴避，只能應對，要牢記最重要的一點，那就是能在挫折中堅持到底，永不言棄。愛迪生髮明電燈而做了成千上百項實驗是永不言棄的寫照;17年後中國女排再奪冠是永不言棄的詮釋。從他們身上我們能夠發現有一個共同點：堅信挫折是人生考驗，並且相信努力的付出會帶來雨後的彩虹。那不是看你的技術如何，而是要依靠你的毅力，毅力是決定考驗成功與失敗的關鍵。由此可見，永不言棄是一種高尚的品格，更是一種頑強的意志。我們想想獲得成功就必須學會頑強，要學會並切實履行“永不言棄”，那麼，這樣的人最終必須能獲得成功，必須能人一個勝利走向無數個勝利!
在動物世界中，我比較佩服螞蟻。你看它背上揹著重量有自我幾倍的東西，憑著自我的眾多小腳艱難地向前移著，在一個小土堆跟前，它停住了，徘徊了幾圈，開始往上爬，我試著拿著一根小竹棍去撥它。每次，當它爬到半腰的時候，我都會惡作劇地把它弄下來，東西掉了，它不“空手”走，而是繼續把沉重的東西往背上扛，扛好後又繼續往上爬。就這樣一次次上去，一次次下來，卻沒有一次掉轉頭離去。最終，我被它征服了，我不再撥它了，它最終是艱難地也是成功地登上了“山”頂，鑽進了自我的“窩”。這弱小的生命，要背比它重好幾倍的東西，還要爬坡，還有人為的'阻礙，但它卻勝利了，它靠得的是什麼?就是永不言棄的精神。可見永不言棄的精神是何等的重要啊!
此刻我們在高中學習中，遇到了一些困難和挫折，能輕易就說自我不行，就自暴自棄嗎?不能。我們更需要用“永不言棄”的精神為自我打氣，要堅信：只要能永不言棄，最終自我也必須會到達成功的彼岸的!
老師們，同學們：
大家好!
對於日常行為規範的養成，根據我們學校的實際情況，需要每個同學從自己做起，從以下兩個方面做起：
一、以自身的儀容儀表做起，經過一個歡樂的寒假假期，有部分同學放鬆了對自己的要求，不符合我們普通中學生的身份，客觀上講國中的學弟、學妹做的比較好，而有部分我們高中的學哥、學姐應該比較慚愧，甚至有少數同學有些牴觸情緒，總與老師捉迷藏，可謂用心良苦。為什麼要這樣要求大家呢?學校教育培養大家成為一個文明的社會人。從本質上講人是社會性的.動物，人的榮譽、情感都是在與同類人群相比較交流中產生的。比如你考試考了80分，如果其他同學都是95以上，或是75以下，你以為你的心情會一樣嗎?過新年時，你有了一件很漂亮的衣服，自我感覺也非常不錯，你會不會只在家裡穿，而從不穿出去呢?大家在家裡穿著非常隨便，可出門時就會穿戴好，有人還會在鏡子前打扮一下，沒有就那樣出去。前段時間社會上還討論不能穿睡衣外出，這說明在公共場合對人的儀容是有要求的，而社會對每個人的要求卻是不一樣的，因為社會是有分工的，不同行業是有不同的行為規範和要求，比如解放軍：服從是軍人的天職，教師有師德規範，設想一下，銀行工作人員如果穿著與理髮店裡的人一樣，你走進這樣一家銀行，你會放心把錢交給他們嗎?
而服裝，儀容儀表就是人們辨識社會分工的最直觀、最有效的方法，因為服裝意味著職責和要求。比如，你在旅遊時遇到了盜竊等治安問題時，你要找警察，你是見人就問：你是不是?還是去找穿保安、或警服的人?穿什麼樣的制服就有什麼樣的要求和職責。我們科技中學是一所省一級達標校，省文明學校的普通中學，我們不是美容美髮學校，不能隨意裁剪，改變校服樣式。我們不是超級女生、快樂男生選拔，到學校來是學習中學課程、備戰中、大學聯考的，不需、也不可以化妝，假睫毛，佩戴裝飾;接下來我們德育處與年段將會重點檢查，關注並且常抓不懈。
二、養成良好的衛生習慣、文明習慣，這原本是幼兒園、國小低年級應當養成的習慣，可進了中學後，卻又忘記了，出現了在教室、公共場合亂扔、亂丟紙屑，邊走邊吃零食，甚至在教室、在課堂上公然吃零食，還不以為恥。這需講清兩個問題。1.破壞了環境衛生，對自己和他人的身體都會有害。教室裡的紙簍裡裝的食品、有色飲料垃圾會招來蚊子、蒼蠅、蟑螂等，不規律的就餐時間都會對身體造成很大的危害。2.上課吃零食發生聲響、氣味對老師和其他同學都是非常的不尊重，是很不文明的行為。前段時間，香港地鐵上大陸游客吃早餐招致香港市民的鄙視，中國遊客在國外邊走邊吃，不分場合吃東西丟垃圾，常常為外國媒體詬病。中國為文明古國，請同學們記住禮貌不只是言語上，更多是你的行為包含對他人的尊重。
總之，今天始將對以上行為進行大督查，我們的年段長、班主任需對各個年段、班級的同學進行教育和幫助，大家一定要引起足夠的重視，爭取做一個文明的科中學子，謝謝大家!
尊敬的各位評委老師：
大家好!
我叫李玉英，來自北京師範大學良鄉附屬中學。今天我演講的題目是《還你一片藍天》。
地球——這顆美麗而又可愛的藍色星球在歷史的長河中淌過千千萬萬個春夏秋冬。可自從我們踏上這片土地，地球母親無論如何也沒有想到這是她幸福的開端，也是痛心的伊始。我們毫無休止地索取，使我們曾經溫柔的母親變得暴虐無常，不可揣測。更痛心的是她的貌美已是回憶，取而代之的竟是面目全非和髒亂不堪。
就在今年2月底，一次持續幾日的霧霾天氣席捲了整座北京城。那幾日，湛藍的天空逝去了它以往的光彩，好似一塊灰色的幕布籠罩著我們。有的市民甚至調侃道：“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我們在北京牽著手，你卻看不見我的臉”。陽光，我是來向你道歉的，雖然我們之間隔著厚厚的霾，但我還是想對你說：你是公平的，是我們犯了錯，讓自己陷入了深深的混沌裡，我該怎麼向你道歉，才能回到童年的記憶裡。
首先我們要意識到環保行動的重要性，有這樣一個式子“大自然——綠色——環保——人——自己”，其實環保的最終受益人不是別人，而是我們自己，這不僅關係到我們這一代人而且關係到我們的子子孫孫。其次，我們就應該行動起來，從小事做起，比如：平時，可以的話，我們儘量走路、騎自行車或者乘公交車上下學。這樣就不會將大量的汽車尾氣排放到空氣中。
在學校裡，我們要節約紙張，切不可隨意浪費，可以把以前的課本、試卷、練習冊集中到一起送去回收場，迴圈使用，減少樹木的大量砍伐。在週末，我們還可以去郊外植樹，這樣不僅可以為環保事業做一些事情，還能放鬆心情、緩解學習壓力，一舉兩得。當然，最後我們一定要號召周圍的人同我們一起加入到清潔空氣的隊伍中來，比如建議父母少開私家車，和同學一起辦一期有關環保的板報，只要是儘自己所能，都可以算是為綠色環保貢獻我們的一份力量。
我們在同一所城市，呼吸著同一片土地的氣息;我們同是北京子女，心繫著同一件事情——那便是建造生態文明的綠色城市!北京啊，你給了我們生長的土地，我們必定還你一片藍天!
謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是來自五年一班的王子鋆。今天，我很榮幸能夠站在國旗下講話，我演講的主題是：有品位的學生——從微笑做起。
微笑是一種神奇的力量，它雖然很平常，但是卻能使人愉快。不但自己愉快，別人也會心情舒暢。大家有沒有聽過這樣一則故事，本世紀30年代，一位猶太傳教士每天早晨，總是按時到一條鄉間土路上散步。無論見到任何人，總是熱情地打一聲招呼：“早安。”
其中，有一個叫米勒的年輕農民，對傳教士這聲問候，起初反映冷漠。在當時，當地的居民對傳教士和猶太人的態度是很不友好的。然而，年輕人的冷漠，未曾改變傳教士的熱情，每天早上，他仍然給這個一臉冷漠的年輕人道一聲早安。終於有一天，這個年輕人脫下帽子，也向傳教士道一聲：“早安。”
好幾年過去了，納粹黨上臺執政。
這一天，傳教士與村中所有的人，被納粹黨集中起來，送往集中營。在下火車、列隊前行的時候，有一個手拿指揮棒的指揮官，在前面揮動著棒子，叫道：“左，右。”被指向左邊的是死路一條，被指向右邊的則還有生還的機會。
傳教士的名字被這位指揮官點到了，他渾身顫抖，走上前去。當他無望地抬起頭來，眼睛一下子和指揮官的眼睛相遇了。
傳教士習慣的脫口而出：“早安，米勒先生。”
米勒先生雖然沒有過多地表情變化，但仍禁不住還了一句問候：“早安。”聲音低得只有他們兩人才能聽到。最後的結果是：傳教士被指向了右邊——意思是生還者。
上面一則故事說明了：人是很容易被感動的，而感動一個人靠的未必都是慷慨的施捨，巨大的投入。往往一個熱情的問候，溫馨的微笑，也足以在人的心靈中灑下一片陽光。真正的笑容是發自內心的，我們應該常常懷著感恩的心。微笑是快樂的源泉，微笑是快樂的、是幸福的。在人們心靈深處，微笑代表著快樂、信心、力量、動力。一個微笑，會給自己和別人帶來一份溫馨，一份快樂。微笑，更是鼓勵，信任。在生活中，在學習中，一個微笑，更是一種喜悅，一次鼓勵。我們要想做一個有品位的學生，微笑，是必不可少的素質，我們可以用笑感染別人，可以用笑化解矛盾，可以用笑享受生活，可以用笑忘掉煩惱。俗話說：贈人玫瑰，手留餘香。笑，不單單可以使自己心情愉悅，別人看見我們笑，也會覺得心曠神怡。
因此，我希望大家能懷著一顆感恩的心看待生活，把微笑常掛臉上，讓快樂永駐心靈!做一個真正的有品位的實小人!
同學們，微笑吧!
我的講話結束了，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好!
今天，我演講的題目是：春天，我們跑步去
一千多年前，在古希臘山岩上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想健美，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧。”(此段演講時注意增強遞進關係以求氣勢。)
跑步，是最簡單不過的運動方式，簡單到幾乎沒有成本。然而，跑步又是最具活力的運動。跑步能增加肺活量;跑步能鍛鍊心肌力;跑步能增強免疫力;跑步能增強身體韌性;對於學習工作緊張的人來說，跑步可以消除緊張感;對於老人來說，跑步可以延緩衰老;對於女士來說，跑步可以健美塑形;對於我們學生來說，跑步還能提高睡眠質量、鍛鍊意志。古人云：“要想身強疾病少，天天跑步做早操”、“若要健，日日練”。近二十年來學生體質持續下降，肥胖率和近視比例從國小，國中到大學不斷增長，這些現象都是因為我們缺少鍛鍊的結果。我們除了每週的三節體育課，能夠鍛鍊身體的時間就是每天的兩次大課間活動了，所以我們應該珍惜並做到不浪費每次的鍛鍊機會。
我們學校每到寒冬時刻，就會組織同學們在大課間中集體跑步。雖然冷風呼呼地颳著，吹在臉上像刀割一般難受，但我們不畏嚴寒，堅持鍛鍊身體，很多的老師也加入了這一行列，跟著同學們一起跑步，這可真是“師生鍛鍊齊跑步，任爾東西南北風”啊!
而現在大課間活動更成了學校生活中的一大亮點，老師巧妙地在跑步活動中添加了音樂，把我們的積極性提得更高了，下課鈴一響我們總是快步跑到操場集合，整整齊齊地站好隊，體育老師一聲令下，我們就邁著矯健而有節奏的步伐向前跑去，口號聲，口哨聲此起彼伏，響徹在校園的上空，一個個班級，一千多名師生組成的隊伍猶如一條長龍，伴隨著跳躍而悠揚的音樂前進著，這幅奔跑的情景如一幅流動的畫面，銘刻在我們每個人的心裡，它時時激勵著我們，在生機勃勃的春天，我們要和同學們賽跑、我們要和老師們賽跑、我們要和我們自己賽跑，跑得振奮人心，跑得朝氣蓬勃，把我們的人生跑得春暖花開，五彩燦爛。
同學們，當微風輕撫大地時，我們深情地說：“春天，我們跑步去!”當花兒次第開放時，我們嗅著香味，美美地說：“春天，我們跑步去!”當小溪叮咚吟唱時，我們向所有熱愛生命的人，發出最誠摯的邀請:“ 春天，我們跑步去!”
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
看著這隻漸漸失去生命意識的小蜜蜂，我陷入了沉思，當我抬起頭望著遠處的田野時，那兒正有位農民站在地裡，手裡攥著一把破舊的鋤頭，也許是生活的壓力使他的背部產生了彎曲，歲月的痕跡佈滿了眼瞼，泥色的外套搭在肩上，讓你一眼就能識別他的職業。在抽了一袋水煙之後，又恢復起背朝黃土面朝天的生存動作。這是否又在啟示著新的生命寓意，還是傾訴著其他的道理。
我低頭看了看那具僵硬的小生命的驅殼，沒有一點生命的氣息。它們生前不停的採集，不停的尋找，不停的傳播，眼前的農夫似乎正重複著這些小生命的動作。我寂然，人和周圍的一切生命體在命運的天平上都能顯示出相同的質量，哪管你一邊是大象，一邊是螞蟻呢。
在一個陽光明媚的早上，我懷著凝重的心境安葬了這隻小蜜蜂，它是值得我們尊重的，就像尊重那個農夫一樣。在我行禮閉目的一剎那，又發現了一隻與此刻逝去生命的同類出現，匆匆掠過，穩穩的降落在了一朵小花上，鑽進了花蕾，在裡面盡情的打滾，那樣貌，活像一隻闊別草原已久卻突然歸鄉的白馬，溫情無比。在一番匆忙過後，漸漸的起飛，尋找，降落，一次次重複，毫無疲意，毫無怨言。
我想起了那個地裡的農夫，過著“晨曦理荒穗，戴月荷鋤歸”的生活，每日的重複，每日的繼續，卻拿的仍然是那把開裂的鋤頭，抽的還是味道不變的水煙。他如蜜蜂，也能夠說蜜蜂如他，那如此勤勞的蜜蜂也會最終離開這個世界，人呢，這個比昆蟲生命千百倍綿長存在的生命體呢?最終會和它們一樣嗎?
就在這種思慮中，我聞到了花的香味，春風拂過，溫柔著我的臉龐，在這花香四溢的地方，難道又預示著新的生命意義嗎?
世界中總會發生一些平凡的事，那些事是再平凡可是了，可是你細心觀察那些平凡的事，就會有不一樣的感受。
每一座城市中，都有一群細小的螞蟻，沒有人會注意到。在路邊，有一顆米粒在緩緩移動。走進了再看，原先是一群小螞蟻正在努力地搬運這小小的米粒。應對這比自身大幾倍的東西，它們毫不畏懼。它們只明白，前方就是勝利;只明白，前方還有成千上萬的螞蟻需要養育。它們很平凡，甚至在一個小小的蟻巢，都不能脫穎而出，它們用自我辛苦搬來和用生命換來的食物來養活所有的螞蟻，它們雖然很平凡，可是它們勇於承擔職責。
在荒漠的沙漠中，沒有什麼人會明白在這戈壁上，有一排排的白楊樹正隨風在舞動。它們應對風沙，毫不害怕，反而與之抗衡，它們在維護著祖國的安全，它們是在守護我們人類。他們不必須高大，但它們用自我的身軀來守護祖國的未來。
在一個偏遠的山區中，人跡罕至。在半山腰中，一所國小中傳來陣陣讀書聲，那裡也許僅有幾位教師，幾十個學生，可孩子們多麼渴望出去外面的世界看看呀!在祖國的大地上，有許許多多的這樣的這樣的學校。
教師們都是從城市中來的，他們放棄了城市，放棄了高額的職業。只為了來到山村，教孩子們。教師們付出了汗水，將自我的青春都奉獻給了孩子們，讓孩子們走出村莊，走向城市。
這些就是平凡的事，也是平凡的發現。
三優範文網