大家早上好！今天講話的題目是《隨時護齒，從我做起》。
牙疼不是病，疼起來可真要命。我們身邊的很多同學都受到過牙疼的折磨。世界醫學組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康，因為它可是直接關係著我們的身心健康和生活品質。
牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關係。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：
1、保護牙齒健康，最基本、最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑。
2、每天至少刷2次牙，每次持續3分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食。
3、牙刷保養做到每人1把，刷後用清水多衝洗幾次，甩幹水分。1個月換1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月。
4、均衡地攝取食物，保護牙齒健康。牙齒的發育離不開各種營養食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
5、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治療。
6、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴脣等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀。糾正不良習慣有利於牙齒保健，牙齒排列不齊應儘早嬌正。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質量大幅提升，讓你的笑容更迷人。”但願我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
謝謝大家！
大家早上好！你們知道“全國愛牙日”嗎？每年的9月20日（也就是這一週的星期天），就是“全國愛牙日”，全國愛牙日設立的宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進行牙病預防牙齒的知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。今天我國旗下講話的題目就是"保護牙齒，關愛健康"。
俗話說：牙疼不是病，疼起來可真要命。我們中的或許有很多同學都受到過牙疼的折磨吧。世界醫學組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康，因為它可是直接關係著我們的身心健康和生活品質。除了健康的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒是每個人的`心願。
由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關係。 所以我們要掌握正確的口腔保健常識。
第一：要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次，刷牙的次數不宜太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完裡面再刷外面。不能橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
第二：要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是睡覺前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。在選擇食物時應選擇對牙齒有利的食物，如粗糧，蔬菜，水果，爆米花，牛奶，核桃以及其他含糖量低的食品。
第三：要定期進行口腔檢查，如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應及時修補或拔除。
同學們，在日常生活中，我們的牙齒受到的威脅和損傷可能遠遠多於所受的保護，所以，我們要提高口腔保健意識，樹立一個全新護齒的概念，那就是隨時保護我們的牙齒，相信你們一定能做到的！
謝謝大家！
老師、同學們：
又是一年草長鶯飛，在這個陽光明媚的三月裡，是不是總有一個名字在敲打著你的心扉?是不是總有一種精神在激勵著你前進?雷鋒”這個偉大的名詞，過去的50年間，都是中華民族的驕傲象徵，人們一提起它首先是想到助人為樂，為別人做好事不留名，釘子精神……
50年過去了，有不少人認為雷鋒精神已經過時了，有人甚至說，學雷鋒簡直就是傻冒，那麼，當又近3月5日，我們真的有必要再次審視雷鋒，再次走進雷鋒精神的本質世界嗎?
提起雷鋒，助人為樂基本上是其精神主體，坐火車，他幫列車員托地板，在路上，他為丟失票的大嬸買票，在部隊，他為困難戰士家裡捐款。多少普普通通的人在困難中，感受到了他的溫暖，甚至重新找到生活的理由，誰沒有碰到過困難的時候?誰又可以撇開別人的幫助獨自生存?沒有!那麼，渴望幫助，得到幫助，便是這個世界上每個人都向往的。幫助別人，也是每個人都應盡的責任，一首流行歌曲唱遍了中華大地，"只要人人都獻出一點愛，世界將會變得更加美好"。是啊，助人，堅持不懈地助人，並以助人為快樂，雷鋒以他的一生實踐著，也就成就了他光輝的榜樣形象。助人為樂，正是人類最普遍的共同需要和選擇，那麼，有怎麼可以說雷鋒精神過時呢?
雷鋒有崇高的集體觀念。他說："一個人的作用，對於革命事業來說，就是一架機器上的螺絲釘"。擰在哪裡，我就在哪裡閃閃發光。螺絲釘的精神，並非壓抑人的本性，其精神的閃光點在於準確地找到了自己地心理位置，真確地選擇了自己的社會職責，科學地確定自己的價值。那麼，
今天當我們面對日益紛繁的社會，當我們與我們的集體息息相存時，螺絲釘精神真是值得我們倡導和弘揚傳統美德。
雷鋒秉謙虛為美德。雷鋒打過這樣的比方："比如一個碗，如果已經裝得滿滿的，哪怕再有好吃的東西，像海蔘，魚翅之類也裝不進去。如果碗是空的就能裝很多東西"。他始終實踐著永遠做一個"謙虛的人"的諾言，見困難上，見榮譽讓，做一輩子好事卻不留名。"我叫解放軍，我在中國"這是他每每用以回答受助者的口頭禪，榮譽不是他的高度卻是他的起點。真是這樣，謙虛使雷鋒這位偉大的戰士光彩照人，使雷鋒這樣一位普通戰士千古流芳，這是榮譽的邏輯：謙虛，贏得的是永遠的頌揚!這也是拿一個時代，哪一個社會，哪一個集體的邏輯!
雷鋒的釘子精神，雷鋒的艱苦樸志作風，雷鋒的激情人生。試想想，哪一樣又是時代所不需要的!愛心，構成雷鋒為人處事的行為準則，愛國，鋪墊了雷鋒無私奉獻的精神基礎。
其實，細心地觀察我們身邊，為山區捐一點錢，為同學講一道題，為小朋友撐一把傘，為集體現一計，然後說一聲"不用謝"，這樣的人很多，他們都在延續，詮釋著雷鋒精神，這種精神已漸漸地形成了我們社會行為規範的座標，已成為國民精神的一個強音，有人說，缺少精神的民族永遠是蒼白的民族。我們有理由大聲的說："雷鋒精神就像一切屬於民族，屬於時代的東西一樣，永遠地珍藏在億萬群眾心底。
今天，讓我再一次詠頌這麼一首詩，作為我今天演講的結束語：雷鋒叔叔，小時候起，我們就著樣呼喚你，後來我投入你獻身的那支隊伍，如果說有什麼動機的話，一半為了活的更有出息，從此，我們擁有了你的名字，你的生命在我們身邊延續，你的精神在我心中生根、發芽、開花，用開不敗……
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家好!我是二(1)班的陳美冰，今天我演講的題目是《我讀書，我快樂》。
讀書，是一種享受，也是一種快樂。捧起它，它是聖潔的;翻開它，它是萬能的;閱讀它，它是美妙的。
小時候，我是在媽媽的故事中長大的。在每個夜晚，在柔和的燈光下，媽媽開始給我講書上有趣的故事，聽著聽著，我慢慢地、不知不覺地就進入了甜美的夢鄉——在悠藍色的夜空中，我彷彿成了一顆長著翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……忽然，我夢見自己變成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可憐的流浪狗、流浪貓……聽著媽媽那些神奇美麗的故事，盯著媽媽手中的書，我開始知道，原來書中有那麼多有趣的故事呢!
從那時起，我就開始喜愛書籍了，書給我帶來了無窮的樂趣。當讀到安徒生的童話集——《賣火柴的小女孩》時，我曾為賣火柴的小女孩的命運做過祈禱;當我讀到《貝貝熊故事》時，小熊妹妹告訴我拔牙不可怕;《笑貓日記》中的虎皮貓媽媽的故事，讓我體會到了母愛的偉大，還有很多很多……我深深地陶醉在書的海洋中。
同學們，我的成長離不開書，書使我成長的更快。課堂上的書本上寫滿了新知識，記滿了深奧，我喜歡讀，因為它使我學到很多;眾多有趣的課外書，描繪了大自然好多可愛的動物、植物，還有很多感人的故事，我更愛讀，因為它使我瞭解到更多的知識和道理，更讓我懂得了童年的珍貴。
同學們，愛書吧!讓好書伴隨著我們在知識的海洋裡吸取營養，乘風破浪。擁有書，我們就擁有了整個世界，擁有書，我們就擁有了美好幸福的明天!
我的演講完了，謝謝大家。
尊敬的各位老師、親愛的各位同學：
大家上午好!
新年的鐘聲已然敲響了。我們告別20__年，迎來20__年的第一縷陽光。在這辭舊迎新的時刻，我謹向全體師生送上誠摯的新年祝福——新年好!
回首20__年，我們收穫多多!走進20__年，我們將滿懷信心、躊躇滿志!新的一年，新的起點，新的挑戰;心若在，夢就在，通過努力奮鬥，我們必將會成就自己的夢想!用實際行動弘揚社會主義核心價值觀，刻苦讀書是時代的要求，是一切創新的基礎;要用勤奮和汗水夯實學業大廈的地基，用拼搏和專注為人生的夢想添彩。只有這樣，我們才無愧於華彩青春，才能肩負起承前啟後，繼往開來的歷史使命。
同學們，常言道“一年之計在於春，一日之計在於晨”，青春是一個人生命中的春天，春天又是播種的季節。心理學巨匠威廉·詹姆士言道：“播下一種思想，收穫一種行為;播下一種行為，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種命運”。在新的一年裡，在自己青春的沃土中，播種一顆感恩之心、播種一項律己行為、播種一份責任意識，真正做到勤學多思、修身善德。
一、要建立自信
自信是激勵自已進取的一種心理品質，是以高昂鬥志、充沛幹勁迎接學習挑戰的樂觀情緒。過去的成績只能代表過去，現在我們迎來了新的一年;在新的一年裡，我們又要確定新的目標，使自己各方面都能取得更大的成績;要確立自己的學習目標，時時提醒自己，時時鞭策自己;自己心裡一定要想著，只要努力學習、努力複習，一定能讓自己的成績上一個新的臺階。
二、要學會珍惜
努力的過程，也是一種收穫;天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神;每個人的未來都掌握在自己的手裡，只要同學們“有付出，就會有收穫”，從現在就開始行動，不把今天的事情留給明天。哈佛圖書館有這樣一句名言：“從現在開始永遠都不晚”。迎著新年的朝霞，共同珍惜今天，以飽滿的熱情投入期末複習，爭取理想的考試成績。
三、要擔當勇氣
為了實現我們心中的目標，要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強者，做生活上的強者，做學習上的強者;世界上就怕“認真”二字，只要我們認真了，較真了，所有困難都將迎刃而解;每位同學要以成功的信心和勇氣，踏上新的起點，迎接未來的挑戰，有志者事竟成，最終實現自己的奮鬥目標。
在新的一年裡，讓我們師生攜手奮進，堅定自信地邁出每一個腳步，共同描繪美好的未來!願新年的鐘聲，夢境最美好的祝願——祝願全體師生的每一天都璀璨繽紛，每一天都是一個美好的開始!
衷心祝福全體教師和家人幸福安康、工作順利!
衷心祝願全體同學學業有成、快樂成長!
謝謝大家!
走在成長的路上，驀然回首，昨日的生活早已成為了一段曾用哭聲、笑聲，淚水、汗水編織起來的歷史。它如煙似霧，在自我的天空中飄忽而過，然而它又如一個美好的夢，帶著點苦澀、帶著點甜蜜，或喜或悲，有過風雨，有過陽光，點滴間，讓人思緒綿綿、難以忘懷。
4月22日是世界法律日，大家對法這個詞並不陌生。無論是看書讀報，還是看電影，電視，我們都能感受到法與我們的生活密切相關，密不可分，那麼，究竟什麼是法律呢？它是由國家制定或認可並由國家強制力保證實施的行為規範的總和，其目的在於為護對統治階級有利的社會關係和社會秩序。成長路上，遍佈荊棘。與法同行，陽光滿地，周道如砥，前途光明！法制生活的時代已經來臨。法時時在我們身邊。我們是祖國的未來，人類的'希望。就我國來講50-60年代，青少年犯罪約佔全國刑事犯罪總數的20％-30％，到了80年代增長到70％以上，至今仍然高居不下。特別是80年代以來，我國的青少年犯罪已呈現出低齡化，團伙化，惡性化等新特點。據統計目前全國的刑事案件中青少年刑事案件佔65％。
常言說得好，有規矩才成方圓，有法律的保障才會有和諧的校園。要做一名遵紀守法的高中生，就要從以下三方面做起：
一、學法。通過學習法制知識，才能邁好人生的第一步。我們廣大的青少年只有學習了法制知識，才能知道是什麼是合法，什麼是違法，學會分辨是非，識別善惡，從小養成遵紀守法的良好習慣，才能夠清楚地明白法律的重要性。
二、守法。法制法規是神聖的。我們守法，就可以在法治的保護下自由飛翔。違法就會受到法律的制裁，廣大的青少年只有懂法守法，才能依法辦事，遠離犯罪邊緣線。
三、用法。法制法規無處不在。它像我們身旁的騎士，我們應該合理的運用法制知識來保護未成年的我們應該享有的權利和義務。運用我們手中的法制法規，保障我們和我們身邊的人。有人說“掌握電子計算機應用技術是跨入21世紀的名片，而具備法律知識和法制觀念才是跨入21世紀的通行證”。
同學們，與法同行，讓文明之花競向開放；與法同行，為生命的航船指明方向；與法同行，讓人生的道路不再迷茫！我們擁有著傲人的青春，我們珍惜這花樣的年華，讓我們在物質財富豐富的今天，用法律充實自己的思想。爾後，在燦爛陽光的照耀下，攜手齊呼：珍惜青春，法在心中。
大家好，我今天國旗下講話的題目是“尊敬老人，關愛老人”。
同學們聽過一首歌嗎?“你靜靜地離去，一步一步孤獨的背影，多想伴著你，告訴你我心裡多麼地愛你……”這是一首深情思念、感恩、疼惜雙親的歌，告訴我們要孝敬父母，而父母的父母，也就是我們年邁的爺爺奶奶，更需要我們的尊敬和關愛。
很多同學都應該深有感觸。小時候，爸爸媽媽的工作都很忙，而照顧你的重任便落到了家裡的老人身上。而他們因為撫養過一代人，所以對你更是呵護有加。同樣的，因為年紀太大，所以更加辛苦，付出的心血也就更多。當你問他們為什麼願意?他們往往欣慰一笑，說因為你是我們的掌心肉啊!
講這個就是想告訴大家，我們成長過程中的點點滴滴，不僅有我們父母的心血，也有我們爺爺奶奶全部的愛，我們要學會去體會、理解這種偉大的愛，學會感恩，學會疼惜他們。
同學們，這兩個星期的日曆上，有兩個特殊的日期，10月1日是國際老人節，10月16日，也就是農曆9月9日，是我國的老人節。敬老、愛老、助老是中華民族的傳統美德，是先輩傳承下來的寶貴精神財富。孟子說“老吾老以及人之老”，要求人們不僅要尊敬自己的老人，還要尊敬所有的老人。古往今來，我們有許多敬老愛老的故事：古有木蘭代父從軍，王祥臥冰求鯉的佳話;今有李勇背父求學，田世國捐腎救母的義舉。每到開學，很多同學的爺爺奶奶、外公外婆捨不得我們從他們身邊離開而親自將我們送到學校，很多同學的日常生活都是爺爺奶奶在料理。九年級有一位同學的奶奶，每個星期三都會做好豐盛的飯菜，輾轉乘車送到學校給孫兒吃，到寢室幫孫兒洗衣服、整理物品，這一送，就是三年。曾經有一位同學，因為違反學校紀律要求請家長來學校，是他年邁的外公外婆，轉了好幾趟車來到學校，為了不聽話的孫子，既經歷奔波勞碌之苦，也承受內心的擔憂、焦急與痛苦。
此時此刻，大家想想，你的爺爺奶奶、外公外婆是怎樣愛我們的?是怎樣為我們付出的?我們又為他們做過什麼呢?
老人年紀大了，行動不便了，跟我們一起出去的時候趕不上我們行走的速度，讓我們放慢腳步，牽著他的手前行;老人記性不好了，經常忘記說過的話，忘記不久前放在某個地方的東西，讓我們幫助他們記憶;老人喜歡回憶往事，比較囉嗦，請耐心傾聽而不是厭煩地離開;老人的有些觀點跟我們的想法不相符合，也要贊同老人的意見，不要執拗地惹他生氣。老人老了，他們不能像我們一樣對未來有美好的憧憬了，不能像年輕人一樣去尋找豐富多彩的生活樂趣了，很多老人因為兒孫不在身邊，長期忍受著精神上的孤單和寂寞。你知道老人最大的快樂是什麼嗎?就是兒孫的陪伴，就是我們的關心。我的外婆因為年輕時腳踝受傷留下了後遺症，所以走得太久或太快，都會引起疼痛。於是從小媽媽就告訴我，和外婆出去的時候，一定要牽著她的手。久而久之，我便養成了這樣的習慣。所以外婆總是不厭其煩地在老朋友面前表揚我有多聽話，有多懂事。說實話，我很慚愧，外婆含辛茹苦照顧我八年，我卻只作出了這一點微小的回報，但是外婆毫不計較，甚至更加疼愛我。所以，同學們，為老人送上我們的愛吧，哪怕是最微小的動作，他們也能感受到。為老人送上我們燦爛的笑容，送上我們真誠的擁抱，為他們倒杯水，給他們捶捶背，開心地陪他們說說話，陪他們外出走走，爺爺奶奶不在身邊的，記得經常打個電話，送上溫馨的問候;當我們取得成績、有所進步的時候，記得向他們報個喜訊。讓我們把關心和愛送給家中的老人，也送給所有的老人吧，讓我們一起祝福天下老人都有一個幸福的晚年。
謝謝大家。
尊敬的教師們、親愛的同學們：
大家好!
今日，我為大家演講的主題是：我和我的祖國。
“遙遠的東方有一條龍，它的名字就叫中國……”沒錯，這就是那首耳熟能詳的《龍的傳人》。我異常喜歡這首歌，因為我們就是龍的傳人，而我們的母親——中國，就是那條沉睡多年，如今甦醒的巨龍!
在中國九百六十萬平方千米的土地上，有著許許多多美麗的景色，這其中也包括我的家鄉溫州。溫瑞塘河是我們的母親河，雁蕩山是我們的父親山，江心嶼是我們美麗的寶嶼。我驕傲，因為我是溫州人;我自豪，因為我是中國人!
當然，我們中國悲痛的過往也讓人十分心酸。“九一八事變”、鴉片戰爭、《南京條約》，這些都是我們恥辱的過去。可是，一個民族怎能一向屈服於侵略者呢?我們奮起反抗，最終在一九四九年建立了中華人民共和國，為未來突飛猛進的發展打下了地基!
而此刻，中國這個科技大國引起了全世界的關注，航天科技的發展，三峽大壩的建成，高鐵時速的飆升，這些都讓我們國人為之自豪。
“少年智則國智，少年強則國強。”我們身為少年，更應當奮發圖強，努力學習，讓中國的各方面發展都更上一層樓!
多謝大家!
我自母親肚中呱呱落地，那一聲啼哭，一雙清澈的黑眼睛，還有黃面板，便註定了我華夏兒女的命運。
我的爺爺是個退伍軍人，一生雖未立下什麼偉大的功績，可他卻總以這個身份驕傲。他經歷過祖國最落魄的時候，走過那些艱難的日子，應對此刻這個繁榮昌盛，擁有全新面貌的祖國，他總是忍不住感嘆，有時雙眼中竟還藏著隱隱淚花。那時還年幼的我自然不懂那樣深刻而濃烈的情感，只是聽媽媽說，這是一種“愛國”的情懷，這是流淌在我們血液中的。
爺爺也總是會抱著我坐在藤椅上，跟我講祖國以前的事兒。我懵懵懂懂地聽著，卻總是不太明白。譬如魯迅為何會棄醫從文，文天祥為何會慷慨就義，廉頗又為什麼晚年依然想著在戰場上衝鋒陷陣。爺爺總是慈祥地對我說：“只要有一息尚存，便為國家全身心地付出，這方是對祖國之熱愛，方是值得流傳千古的!”或許就是在那時候，我對“愛國”又多了一份新的認知。
上了國小，當掛上紅領巾，對著冉冉升起的五星紅旗，心中便不免生出了敬重與自豪之感。碧藍天空之下，五星紅旗迎風飄揚，我彷彿看到了炎黃子孫的錚錚鐵骨，那不屈於此的奮發精神。在那一刻，我才真正明白，為何有那樣多的人願為祖國獻出自我美麗的青春。
因為她值得。當人類禮貌日出晨曦之時，中華禮貌就獨領風騷，五千年永續不斷，燦爛輝煌!從白雪皚皚的北國風光到花團錦簇的江南水鄉，從黃沙漫天的茫茫戈壁到浩瀚無邊的湛藍海洋，從日新月異的繁華都市到綠水青山的美麗鄉村，中國，這片廣袤的土地，都值得我們一切的心血與汗水。
愛國，是司馬遷的“常思奮不顧生，而殉國家之急”;愛國，是林則徐的“苟利國家生死以，豈因禍福避趨之”;愛國，是陸游的“位卑未敢忘憂國”;愛國，是周恩來的“為中華之崛起而讀書”。我們或許無法做到如此偉大的奉獻，卻總能盡到自我的一份力。愛國的種子，應在我們每一個人的心中生根發芽，萬念不可摧之。
我自是年少，但心中卻承載著山河萬物，乃至清風明月，自知肩上擔著許多重負，卻不曾有過半分怨悔，只因我深信，芸芸眾生，只要身後有祖國在，便不會感到孤苦。要把所有的夜歸還給星河，把所有的春光歸還給疏疏籬落，把所有的慵懶沉迷與不前歸還給過去的我。明日之我，胸中有丘壑，餘生振山河。
幸福，是什麼?
以往看到過這麼一段趣味卻有韻味的對話：
“你說幸福是什麼?”
“幸福嘛，很簡單。幸福就是你餓了的時候就有饅頭吃。幸福就是你困了的時候有床給你睡。幸福就是你想上廁所的時候茅房剛好空著。幸福，其實很簡單。簡單到那麼一件微小的事情也是一種幸福!”
是啊，幸福，有那麼難麼?難道非要腰纏萬貫，權力傾天才是幸福?難道非要弄到家破人亡，妻離子散才是幸福?可笑啊，讓我們來看清這世人有多麼的愚昧!多麼的無知!
一位富人在喝醉了之後被警察碰到。警察問他，他的家在哪兒?富人指了指那處地方。警察笑著說，原先那是你的家啊。可是貌似喝醉了的富人卻一本正經的說，不，那只是我的房子，不是我的家!相反的，有個窮人，即使沒有房子，沒有錢財，但他有妻子，有兒女，一家其樂融融，有多好!
幸福，不是錢，不是權。而是那人心與人心之間的微小的距離，甚至沒有距離!
記得我看過的一部電視劇，叫做《金婚》，我以往納悶為什麼《金婚》有那麼高的收視率。此刻我最終明白了，因為這部電視劇記載了佟志與文麗之間純純的感情，暖暖的關愛。而現代的我們都在追求一種簡單的幸福。雖然他們有過爭吵，有過不快，可是他們最終還是那麼和和美美的度過了一生。試問：哪個家庭沒有爭吵?哪個家庭沒有矛盾?只要這個家庭的成員彼此之間都有幸福牽線，那麼這個家庭追究是一個完美的家庭，是一個幸福的家庭!
幸福，就是這麼簡單。簡簡單單度過自我的一生，不必海外聞名，不必名垂青史，只要和自我的家人和和美美的過在一齊，這樣難道不好嗎?
我也明白，幸福，是一種信仰。
僅有將幸福像信仰一般放在自我的心裡，才會有濃濃的感覺。
將心放寬，什麼都會是幸福的前兆。
幸福，其實就是這麼簡單，這麼簡單，簡單到任何事情都是幸福。
親愛的同學們：
早上好!再過半個月，這個學期就要結束了，期末動員國旗下講話。等待大家的，是輕鬆愉快的寒假，熱鬧喜慶的新年。想到這些，大家的心情肯定是非常愉快的。但是，在享受這些之前，我們必須接受學習上的一次重要檢驗——那就是期末考試。在此，我向全校師生髮出期末考前複習動員，請大家積極行動起來，認真投入到緊張的複習中去!希望同學們要做到以下幾點要求：
第一，要提高對複習重要性的認識，我們承認，複習的一個目的是為了搞好考試，提大學聯考試成績，但是，它還有一個更重要的目的，那就是梳理清楚已經學過的知識，使它條理化、系統化。通過複習，查漏補缺，鞏固已掌握的知識，補上遺漏和未掌握好的東西。不管哪一門學科的考試都很重要，只有複習好每一門學科，才能成為全面發展的好學生。
第二，制訂一個複習計劃，科學安排好時間，不開夜車，不打疲勞戰。自己定了一個時間表，貼在自己的床頭，這樣一進屋就知道自己在這個時間裡應該做什麼。但他提醒大家，必須按時間表寫的來做，否則時間表就沒什麼用了。
第三，要求同學們將複習的重點放到基礎知識的複習和鞏固上，不鑽牛角尖，不要在偏、難、怪的題目上浪費時間。同學們應當明白，基礎就是成績，鞏固就是提高。我們如果把基礎知識複習好，考試也就成功了一多半，你的複習目的也就基本達到了。
第四，那些平時學習沒有抓緊，知識掌握比較薄弱的同學，我在這裡向你們提出如下的勸告，不要灰心，不要自卑，現在行動起來還不遲，亡羊補牢，為時不晚。俗話說：“平時不燒香，臨時抱佛腳”，但是臨時抱佛腳比不抱要好得多。
第五，心理不穩定，情緒煩躁，會影響和干擾複習，影響了考試水平的發揮和成績的提高。所以，要調節好迎考複習時的煩躁情緒是搞好複習考試的重要一環，決不能等閒視之。
同學們，學習是一件"苦差事",但當你深入其中時你會發現其中包含著許多的樂趣。只要大家合理安排好複習時間,運用恰當的複習、考試方法,相信大家一定會在期末考試中取得理想的成績。人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!請記住，“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。”相信大家只要經過了努力就會取得一份收穫!最後，祝願同學們通過一段時間的複習，取得理想的成績。
愛心兩字在我的腦海中是那麼的空洞，只明白它是漢語詞典中的一個詞，卻不明白它有什麼含義……
直到那天，我明白“愛心”不再單單是兩個詞，而是讓這兩個字充滿了意義。轟動世界的5。12大地震中，社會各界的人們紛紛伸出援助之手為四川的同胞們獻出了自我的一份力量，或許，地震發生後四川的同胞們最擔心的就是以後要怎樣生活，離開了家人的翅膀要怎樣學會飛翔。就在同胞們苦惱，悲痛時，社會各界的一些素不相識的好心人都義不容辭的伸出了援助之手，讓感到恐懼，懼怕的同胞們，看到了生的火苗，生活下去的期望。就像在沙漠中走投無路的旅行者看到了生的期望，繼續走下去的動力----甘甜可口的泉水。可能就是在發出者本人感覺微不足道的一點愛卻讓瀕臨絕境，在生與死的邊緣搖擺不定的人們堅定了活下去的信念。
愛心是照在冬日的陽光，是貧病交迫的人感到人間的溫暖!失去摯愛的親人，自我美麗的家園此刻已是是一片廢區，比刺骨的冬風還要讓人感到淒涼。正在同胞們悲痛絕望的時候，看到自我的手足兄弟送來了愛心，我想每個人都會緩解一下自我那悲哀絕望的心境。正是這些愛心才讓苦難中的素不相識的同胞們明白了自我並不是孤立的，看到了團結一致的手足情，感到了真人間無限的溫暖。愛心是一首飄蕩在夜空的歌謠，是孤獨無依的人獲得了心靈的慰藉!可能，錢不多可是卻代表了自我的一份心意。
夜總是讓人感到的淒涼，抬頭望望那不完整的月亮，想著自我的親人在天堂是否過得好，幾顆冰涼的淚水就不由自主的地落在粗糙的手背上。那時的悲涼心境或許就被你那一點一滴的愛心而是心境迴轉。愛心或許對我們來說，或許不算是什麼忍痛割愛，可是對於正在苦難中的人們來說就是一針強有效地鎮定劑，就是一個繼續活下去的原因。所以，那時的我，不再輕視“愛心”兩字。它可能拯救一個人的生命，可能改變一個人的人生。
此刻“愛心”不再是那空洞的兩個字，我不會再這樣認為，我期望自我身邊的人也不要這樣認為!
同學們、老師們：
大家早上好!
同學們，知道5月8日是一個什麼日子呢?世界紅十字日。
5月8日，紅十字運動的創始人亨利.杜南誕生於瑞士。他豎起的紅十字旗幟，跨越種族、疆域、信仰和時空，飄揚在硝煙瀰漫的戰場，飄揚在瘟疫肆虐的疫地，飄揚在水火橫行的災區，飄揚在渴望幫助的人們的心裡。
為了表彰杜南的功績，1948年，紅十字與有關部門決定將他的生日命名為國際紅十字日，每年的這一天，全世界160多個國家和地區的一億多會員和大批志願工作者舉辦活動，來紀念這位偉大的人道主義者，弘揚無私奉獻精神。
“人道、博愛、奉獻”這是世界紅十字精神。以“關愛農民，共建和諧——紅十字援助進農家”為主題的一系列紀年宣傳活動正在全市開展，我們堅信，愛是人間的真情，“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的明天。”
為了更深入地瞭解紅十字的精神，我給大家講個盲人的燈的故事。有一天晚上，一位盲人走路時，總是一手拿著蠟燭，一手拿著柺杖，迎面走來一個人，好奇地問：“柺杖是為幫你探路的，可蠟燭對你有什麼作用呢?”盲人回答：“蠟燭不是給我用的，是給別人用的，當別人看到我手裡的蠟燭時，我就不會被別人撞倒!”
盲人是一個很聰明的人，他知道與人方便既是與己方便。是呀，當你陷入一片漆黑的時候，先去照亮別人吧，這樣在幫助別人的時候實際上就是幫助你自己!
同學們，今年“5.8”世界紅十字日的主題是“紅十字：處處為人人”。前不入，韜奮國小的部分走上街頭，成為了造血幹細胞捐獻的志願者們，在他們每一個人的心裡都洋溢著紅十字的博愛精神，大家都想用自己儘自己的力去幫助那些特別需要幫助的人。這是一種多麼崇高的行為。這正是對“紅十字：處處為人人”這一主題最好的詮釋。 同學們，我們的祖先在很早以前就教育人們要“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。我們要把幫助別人作為自己的人生樂事，認為幫助弱小群體是每一個公民應盡的義務。到那時，紅十字的“人道、博愛、奉獻”的精神可以說已經在你們的心田生根，發芽。用你們的愛心，用你們的行動進一步發揚“人道、博愛、奉獻”的紅十字精神，做一個充滿愛心、樂於奉獻的人。
為大力弘揚紅十字精神，廣泛傳播紅十字博愛文化，同時根據我校的實際情況，我校紅十字組織將於本週組織一次學生代表前往敬老院義務服務和慰問的活動，同時也請各班於本週圍繞“紅十字：處處為人人”這一主題開展主題中隊活動，並請班主任將活動拍照留檔。
尊敬的各位老師、同學們：
早上好!
今天我要演講的題目是——《愛我校園，從我做起》。
當我們坐在窗明几淨的教室中讀書時，哪能不全神貫注?當我們在整潔優雅的環境中學習時，定會倍感心情舒暢。優美的環境，讓我們懂得珍惜，學會愛護;優美的環境，讓我們知書達禮，更加文明;優美的環境，讓我們學習進步，道德高尚;優美的環境讓我們學會謙讓，學會做人。在優美的校園環境中，我們沐浴著陽光。
可是近來,同學們,你們是否感受到: 牆面在憤怒，桌椅在哭泣，地板在抗議!因為在我們的校園裡，有個別同學亂扔垃圾，塗鴉牆壁，刻劃桌椅;這些不文明行為與我們美麗潔淨充滿和諧人文氛圍的校園環境是極不相稱的。
“撿起這個紙團，你撿到了一種快樂;丟掉這片果殼，你丟掉了自己的美德。”我們希望這樣的話語成為每一位學子的箴言。讓我們一起修養自己的美德，拾撿自己的快樂。來吧!讓我們親愛的校園變得更加潔淨，讓我們所有同學的心情愉悅，讓一切美好成為我們的追求。 學校是我們的家，我們是學校的主人，學校環境的美化靠大家的共同努力。為了使我們美麗的校園有一個舒適的學習生活環境。老師們、同學們，積極行動起來，保護好我們的環境。
來吧!各位老師、同學們，讓我們從點滴做起，從現在做起，愛護校園環境，自我約束，相互檢查，拾起一片垃圾，留下一方潔淨。讓我們共創時代新風! 謝謝大家!
當我們拿花送給別人時，首先聞到花香的是我們自己;當我們抓起泥巴拋向別人時，首先弄髒的也是我們自己的手。一句溫暖的話，就像往別人的身上灑香水，自己也會沾到兩三滴。
古語說得好：“退一步海闊天空”。以寧靜平和的心情去感化他人的淺薄行為，以高尚的人格去感染別人的無理之舉。那些慷慨付出，不求回報的人，往往容易獲得成功。而那些自私吝嗇，斤斤計較的人，很難找到合作伙伴，最終很可能成為孤家寡人。要學會與人相處，首先就要與人為善。如：關心他人，當朋友遇到困難的時候，主動伸出友誼之手;尊重他人，不去探究他人的隱私;不在背後議論、批評他人;善於和別人溝通、交流;善於與那些與自己興趣、性格不同的人交往;對於錯誤要負起自己該負的責任等等。
接下來，就如何與他人和諧相處，我給大家提幾點建議：
1、善用“禮貌用語”。“請，謝謝，對不起，沒關係……”要時常掛在嘴邊，做到這點，同學之間就會少了許多磨擦，多了一份默契。幾個字，雖簡簡單單，卻回味無窮!要知道，不管是孩子還是成年人，不管在哪裡，有禮貌的人總招人喜歡!
2、與人相處，尊重為先。每個人都希望得到尊重，但很多人經常忘記尊重是相互的。你不去尊重別人，別人怎麼可能尊重你呢?在日常學習與生活中，有禮貌是對他人的尊重;看重他人的勞動是一種最直接、最重要的尊重。人和人之間，只有互相尊重，才能有可能進行坦誠交流，才可能化解矛盾與積怨。
3、學會寬容，與人為善。日常生活中，產生點磕磕碰碰、有點矛盾與磨擦是很正常的。俗語說，牙齒和舌頭都會“打架”，更何況是富有個性思想的人呢?在相處過程中，自己有些小的失誤或不足，一定要態度誠懇。做錯了，勇敢承認並努力改正與彌補，這才是高素質人的一種表現。作為受損一方，千萬不能得寸進尺，耿耿於懷。
總的來說，一個人的幸福並不僅僅取決於財富，權利和容貌，也取決於你和周圍人的相處!你想做個幸福的人嗎?那麼就從與人為善開始吧。學會與他人相處，凡事要從對方的角度來考慮，“己所不欲，勿施於人”這個重要原則會幫你改善人際關係，如果你能遵從這個原則，你將獲得許多好朋友，好夥伴。同學們，讓我們一起努力，願文明、禮貌、寬容、謙讓之風吹遍整個校園。
老師們、同學們：
大家早上好!經過了一週的學習生活，我們迎來了春光明媚的三月。三月，是萬木吐綠、百花盛開的季節。
1963年的3月5日，老一輩無產階級革命家發出了“向雷鋒同志學習“的號召。50多年來，學雷鋒活動一直方興未艾、蓬勃發展，雷鋒這個平凡而崇高的名字，響遍了神州大地，雷鋒精神也深深紮根於人們的心田，影響了幾代中國人。雷鋒精神不僅溫暖了人們的心靈，也照亮了世界許多善良人的眼睛。一位美國青年女教師在參觀雷鋒紀念館後，深情地在留言薄上寫道：“雷鋒屬於世界”。
是的，高尚的心靈、崇善的本性在全人類都有著深刻的共鳴。雷鋒精神是一種人間大愛。然而，在社會經濟發展取得長足進步、物質極大豐富的今天，也暴露出區域性的誠信缺失和道德的失範。跌倒的老人扶不扶?被碾壓的孩童救不救?像一面犀利的鏡子，拷問著人們心底的道德良知。而在校園裡，也有部分不和諧的現象出現，也有少數同學，從未想過幫助別人，認為雷鋒精神早已過時。其實無論社會如何發展，無論你走到哪裡，都需要愛心，需要善良，需要雷鋒精神，雷鋒精神的實質就是全心全意為人民服務，以感恩之心報答社會和他人。因此，我們仍要把雷鋒精神繼續發揚下去。
發揚雷鋒精神，首先要像雷鋒那樣講愛心。古人云“仁者愛人”，要以一顆感恩的心去付出，愛我們的父母，愛我們的老師，愛我們的同學，在家中主動承擔家務，在學校積極清掃衛生，奉獻一份真情，我們要力所能及地區幫助他人。發揚雷鋒精神，要像雷鋒那樣講學習。要大力發揚“釘子”精神，以一股韌勁，排除萬難，刻苦鑽研，珍惜時間，追求新知，不斷提高自己，完善自己，更好地迎接未來的挑戰。發揚雷鋒精神，要像雷鋒那樣講團結。在與別人交往時，要寬容大度，互相理解，正確看待個人得失。對待他人要滿腔熱忱，像春天般溫暖，做到誠實守信，互幫互助，用點滴小事去營造師生之間、同學之間、人與環境之間的和諧共處的人文氛圍。
我們學習雷鋒精神要有實際行動，全體共青團員要起到模範帶頭作用，樹正氣，講文明，促和諧，自覺抵制不良風氣，努力培養良好的思想品德，讓我們銘記並踐行雷鋒精神，因為他曾像陽光一樣溫暖了你，也溫暖了我，如今，讓你我一起，在雷鋒精神的指引下繼續溫暖他人、溫暖校園!
我是一隻活潑，可愛的小倉鼠，自從我來到這個世界上我就和媽媽分開，被一個阿姨裝在一個有床和滑梯的小屋裡，我開啟門，看到門外都是我的同伴，我和它們一齊歡樂的生活著。
一天過去了，一個月過去了，有一天我和一些同伴被運到了花鳥市場，那裡可熱鬧了，天天多有形形色色的人們來那裡買一些花和小寵物，自然我們的小夥伴也陸陸續續被新主人帶走，我們的命運不能自我作主，真羨慕人類那自由自在的生活。
有一天，一個小男孩和一個稍大點的女孩站在我們的窗外久久不肯離去，原先他們是看中了我們，將要成為我們的新主人，我心中又高興又擔心，高興的是我們能夠離開這吵雜的地方，擔心的是新主人會不會對我們好，再說我們也捨不得那裡的小夥伴們，還好新主人買了兩隻小倉鼠，更幸運的是另一隻是我和姐姐。當時我萬分感激上天沒有讓我和姐姐分開。
因為地鐵上不能帶小動物，所以他們只好騎自行車費了九牛二虎之力才把我們帶回家。
他們先把我們安置在一個小籠子裡，每一天都精心的照顧我們，一會給我們喂水，一會兒給我們吃堅果，比在花鳥市場的生活好多了，過了幾天主人給我們買回一個寬敞的新房子，我們迫不及待的跑進去，第一層是大廳，裡面有滑滑梯，磨牙棒……我和姐姐立刻就玩起來了，最讓我好奇的是跑步機，跑步機旁邊還有一個裝滿食物的盒子，在新房子裡吃的，玩的，喝的，應有盡有可開心了。
為了感激主人對我們的恩情，我們會表演各種搞笑的動作逗他們開心，我們時而跑步，時而在籠子上跳上跳下，就連吃堅果的動作也超級可愛，超萌萌達。
在我眼中的世界裡，主人對我十分好，在主人上學的時候，我和姐姐也會有寂寞無聊的時候，可是隻要看到主人回來就會很開心，主人也會第一時間過來看看我們，在主人的笑容裡能夠看出主人也十分喜歡我們的。
我期望在我的世界裡能永遠和主人幸福的生活在一齊，永不分離。
同學們：
大家好!我今天演講的題目是不忘國恥，振興中華。
我們都有兩個母親，一個是生身母親，一個是祖國母親我們的祖國母親將我們哺育長大我們會永遠記住她的功德，可是不會忘記祖國母親承受的千災百難她飽經滄桑，卻不屈服。我們能生為她的兒女而感到驕傲。翻開歷史的畫卷，那一幕幕慘不忍睹的場景浮現在腦海中南京大屠殺、圓明園的毀滅、九一八事變一想起來就讓人抖顫。舉世聞名的南京大屠殺約殺死了三十萬人。多麼可怕的一個數字留在南京的天空，每個中國人的心中。最讓人氣憤的是：向井和野田舉行殺人比賽。回來時向井說自己殺了100人，而野田稱自己殺了101人。因為無法證實，又賭誰先殺滿150人。這種慘無人道的殺人比賽，卻被日本帝國主義宣揚為“耀揚國威”、“膺懲支那”的“光榮事蹟”。
日軍還三五成群闖入名宅，隨心所欲地槍殺平民。他們隨意從商店裡拉出一位中國青年剝光衣服，用硝鏹水澆到身上再命令其行走，直至倒斃;他們把被俘的士兵捆在柱子上，用錐子刺成血人再用刺刀穿破喉嚨;他們輪流一名中國孕婦後，又刨出腹中的胎兒挑在刀尖上玩耍;他們還把中國工人的心挖出來煮熟;日軍還從南京逃出而被囚於幕府山男女老少。共57418人，全部用鉛絲捆綁，聚集到草鞋關峽用機槍密集掃射。在血泊中的掙扎者均被亂刀砍殺，然後放火焚屍。
日軍的暴行真是罄竹難書，日寇的南京大屠殺是破天慌的殘暴記錄，在人類歷史上留下了最野蠻、最可恥的一頁。
1949年10月1日，數萬人聚集在天安門廣場，等待新中國的成立。毛主席親自按動電鈕，在天安門廣場升上了第一面五星紅旗，這象徵著新中國成立了。同學們，睜大你們的雙眼，看看過去的中國是什麼樣的一次又一次地受人欺負，正如拿破崙所說：“中國是一隻沉睡的雄獅，連蒼蠅都敢在在他身上叫幾聲。但如果這隻雄獅一但驚醒，世界將為之震撼”而我們現在的中國就像一隻奮起的雄獅，正在一步步邁向富裕，一步步邁向成功。同學們我們一定要好好學習。昨天我們是祖國的花朵，明天我們是祖國的棟樑。讓我們銘記國恥，振興中華，讓自己的祖國更加繁榮富強。
謝謝大家。
有人說，生命是寶藏;有人說，生命是黃金。我說，生命是花，就像春天絢麗多彩的花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
大家知道，人類最基本的需求——除了對空氣、水和食物的需要外，就是安全了。報紙、電視、新聞的內容越來越讓人感到恐懼，如火災、礦難、洪水、海嘯、地震、車禍、戰爭、恐怖襲擊、暴力等等，我們已經確信自己生活的環境不能100%的安全了。
作為學生，一年有絕大部分時間在學校生活。在這個人口密集，面積狹小的特殊的環境裡，安全更是我們的一直關注的重點，國家有關部門為此專門立了相關法律法規，制定了相關條例。如《學生傷害事故處理辦法》、《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》等，同時國家也提出了“安全工作責任重於泰山”、“安全第一，預防為主”的方針，同時，國家又成立了安全總局，負責全國安全工作的管理，這說明了國家非常重視安全工作。調查顯示，我國中國小生因交通事故、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人，相當於每天有一個班的學生失去他們如花的生命!樓道擁擠造成學生受傷，課間追逐打鬧造成骨折，課堂上被鉛筆頭扎傷、實驗過程中被燙傷、溺水身亡、學生打架鬥毆以及車禍等意外事故令人防不勝防。這些令人心顫的事實背後我們看見了什麼呢?逝者以他們鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?望老師、同學們深思!
儘管生活中有不可避免的突發災難，未知的遭遇常讓我們膽戰心驚，手足無措，但研究表明，通過加強自我保護意識，提高自我保護能力，若能在災難和傷害降臨的初期，及時採取正確的措施，80%的傷害是可以避免的。
我們中學生正處於生理的發育階段，心理非常單純，最容易受到各種各樣的傷害。但是，生命總是眷顧那些有安全意識的人，而安全意識是從日常行為中體現出來的。比如：遵紀守法，遵守交通規則，自覺抵制暴力、黃色資訊和毒品，遇到事情要冷靜，做事多想想後果，做到三思而行，同學間有了矛盾要冷靜解決，不要以非對非。學會求助他人，學會躲避風險，如：遇到火災要及時報告大人，或撥打119報警電話，不能貿然隻身去救火;遭遇暴力(以大欺小)一定要想辦法及時脫身，報告老師或撥打110電話報案，要學會拒絕別人的無理要求或不良誘惑，養成良好的生活習慣，這些知識很簡單，但如果做不到，我們的健康甚至生命就可能收到威脅，同時我還希望同學們做到“四防”：一、防火——嚴禁玩火，禁止把火源帶入學校，杜絕火災事故發生，一旦遭遇火災，要學會正確的逃生方法(班主任按要求指導學生);二、防水——嚴禁私自下河堰洗澡，杜絕溺水事故的發生，如果發生同伴溺水的危急事情，要馬上就近找到大人求救，千萬不能因為害怕而逃離現場;三、防盜——關好教室和宿舍的門窗，注意自身財物的保管;四、防自身安全——自覺遵守公共秩序、社會公德和學校安全常規，嚴禁課間不聽從老師教導、追逐吵鬧而導致傷害事故的發生。
同時，我希望全體教職員工要進一步增強“校園安全責任重於泰山”和“我是安全工作責任人”的意識，每一個人在自己所在的崗位上把好每一關，關心學生勝於關心自己;各個班級要高度重視安全工作，做到“四化”——教育經常化，制度科學化，安全措施具體化，學生行為規範化。努力建立安全文明校園，為學生勤奮學習，快樂生活，全面發展提供一個和諧的環境。
最後，讓我們牢記“珍惜生命，關注安全”，祝我們的同學們在七中美麗、可愛的校園裡學習進步，健康成長;祝我們的教職工身體健康，工作順利。
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