尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!
我今天要和大家分享的內容是：《通過科學方法自我調節，實現複習高效》。隨著時間的飛逝，轉眼間，我們又迎來了期末複習考試，這是檢測我們同學們一學期學習成果的關鍵時期。我們每一位同學要高度重視，我們每一位老師也會足夠的重視和期待，幫助同學們搞好複習。對待複習考試，我們既不能盲目樂觀，掉以輕心，也不要有過重的心理負擔，造成心理上的壓力，對考試帶來不必要的影響。但是我們要有充分準備，增強自信心，有計劃、有步驟地進行復習備考，打一個有充分準備的複習仗，發揮出自己的最好水平，考出理想的成績，向學校、向父母彙報!對此，我提出以下幾點建議，供同學們參考。
一、 樹立起必勝的信心，勇於拚搏。我們經常提到人生的幸福，什麼才叫幸福?不同的人有不同的回答。我認為，在朝著人生奮鬥方向前進的時候，只有經過磨礪才能獲得真正的幸福，如果不經過磨礪而得到的幸福，一是不會珍惜，二是也品嚐不到幸福的味道。所以，我們在複習中一定會碰到這樣和那樣的困難和障礙，正確的態度是從容面對這些困難和障礙，只有這樣才能出現：辦法總比困難多，憑藉著自己激發出來的聰明才智和團結合作的學習方式，就能順利地戰勝一個又一個的困難，駛向複習成功的彼岸!
二、 要有適應個人學習情況的複習計劃。古人云：“預則立，不預則廢”，這對於複習也是一樣的。我們每個人的學習情況不一樣，除了要上好複習課外，自己要結合平時的學習情況，自己哪些知識掌握得比較好，哪些知識還比較含糊、對於不同的情形要制訂出相應的複習措施和複習的時間安排是十分重要的，只有這樣，才能有針對性地進行有條不紊的複習。
三、 講究複習方法，提高複習效率。在複習課上，每一位老師是按要求有計劃地進行復習的，所以，我們要聽好複習課，課堂上注意力集中，積極參與學習活動，敢於質疑，保質保量地完成老師佈置的作業。
四、 勞逸結合，友善用腦。簡單地說要做到兩點：一是要按正常作息時間進行運作，不開夜車;二是要克服閒聊、做事忙亂無序等現象。只有做到這兩點，才能確保有秩序的正常開展複習活動，使複習獲得成功。
同學們，在老師的引導下，在同學們個人的努力下，我們的功夫是不會白費的，一份耕耘就有一份收穫，我們一定能看到，同學們一定能品嚐到學習成功的快樂!
謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是校團委會副祕書長高二(2)班鄭思桃，今天我國旗下講話的題目是《認真備考，科學應考》。
上兩週高三九年級年級分別進行了月考，而下週非畢業班的期會考試也將來臨：下週星期一、星期二進行七年級八年級年級的期會考試，星期三至星期五進行高一高二年級的期會考試。我們應認真備考，科學應考，爭取考出好成績。 期會考試是一次階段性考試，是對本學期前半段所學知識的一次重要檢測，也是教學評價的一種手段。考試的正常發揮，很大程度上在於我們的心態，所以與其說去應付考試，不如說去迎接考試;與其說是檢測自己，不如說是提高自己。
在這裡，我們向同學們提出以下建議：
首先要積極備考。期會考試十分重要，我們要抓住這個難得的機會來提高自己，所以科學複習的前提是重視、積極、認真、細心。
其次，要科學複習。這裡有四個方法：
一是認真上好複習課，記好老師所說的要點，並把這些要點作為重點來複習。
二是確保默寫、填空等基礎題一分不丟。例如語文科中的古詩文默寫，歷史科中的重要事件，地理科中的地名等這些默寫、填空的題型，是很基礎，而且難度很低的，我們要確保一分不丟。
三是掌握規範的解題、答題技巧。
四是要合理分配複習時間。要重視各科的複習時間，不能以個人喜好把時間都花在個別學科上。
再次，要調整好自己的心態。考試既是知識的檢測，又是意志的磨鍊。考試時沉著冷靜，要對自己充滿信心，同時要科學對待考試，認真審題，仔細推敲，先易後難。
最後，我們再次強調考風考紀。考試是對同學們品行的檢測。在考試中，同學們要尊重監考老師，端正考試的態度，嚴格遵守考試規章制度，實事求是，杜絕一切違規違紀行為，不要讓自己失去誠實這一寶貴的品質。而且，我們也要清楚，如果在考試中作弊或攜帶手機等通訊工具進入考場，將會受到德育處分。
同學們，一次考試是一次進步的機會，是一次展示自己的機會，更是一次創造自信的機會。在複習、考試中戰勝困難，能夠收穫更多的自信，在自信的推動下，我們就能戰勝更大的困難，取得更大的進步。預祝各位同學能在考試中搏出實力，拼出風采，考出自己理想的成績!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
老師們、同學們：
大家上午好!
緊張的大學聯考剛剛結束，再過11天，我們就要在期末考試的考場上和徐州地區同年級的考生同場競爭。同學們，你們準備好了嗎?
期末考試是一種教學評價手段，其目的在於瞭解過去，發現問題，以便改進和完善學習方法，為提高學習效率提供可靠的依據;當然，期末考試也是對每位學生綜合素質的挑戰，是對學生們的心理素質、自信心、自覺性、意志力、誠信度的考驗。所以，我希望全體同學要提高對本次考試的認識，真正把它作為一次很好的檢測自我的機會。 為了動員同學們搞好期末複習，力爭在期末檢測中取得更好成績，利用這個時間給大家提幾點建議和要求：
第一、合理安排，定好計劃。
除去會考的三天半，我們的複習時間只剩下短短的8天。同學們要根據學科和自身的特點，制定出適合於自己的切實可行的複習計劃，做出詳細、科學、合理的安排。 當然，光有計劃還不夠，同學們還要拾起零碎的時間來保證計劃的落實。要“見時間之縫，插學習之針”，多記幾個公式、單詞，多背一段文章，多溫習一遍老師在課上講的重點等等。保持這樣“擠”的恆心與韌勁，鍥而不捨，鑽之不懈，才可能聚沙成塔。 第二、講究方法，提高效率。
數學家華羅庚曾經說過，讀書的真功夫在於“既能把薄的書讀成厚的，又能把厚的書讀成薄的”。我想，學習也是這樣。複習過程中就要把“厚書讀薄”。同學們要清醒地認識到考前複習不僅僅是對已學知識進行簡單的重複、回顧和記憶，更應對其進行系統地整理、歸納，深入地理解掌握，要注意知識間的比較、聯絡，注意知識的靈活運用，提高分析問題、解決問題的能力。
複習時還要抓牢基礎。基礎不牢，地動山搖;基礎不穩，做題不準。要從課本上的例題入手，從簡單的入手，千萬別眼高手低：大事做不來，小事不願做;大題不會做，小題不願做。
複習的關鍵就是要糾錯，要狠抓易錯點、易混點不放鬆，反覆練，練反覆，直到練會、練準為止，做題後要善於總結、反思，讓技巧、方法熟爛於心。
要重視規範，不犯以下低階的錯誤。如做題會而不對，對而不全;答題不規範、不會用學科語言答題、不重視步驟、做題不嚴密;審題不清，無良好讀題、審題習慣;不善記憶，記憶題得分不高;做題速度慢，做題分配時間不均;書寫質量不高等。我們在日常訓練中要抓書寫、抓格式、抓步驟、抓整潔、抓簡練。
第三、實事求是，誠信應考
考試還是一次人格品行的檢測。考試是嚴肅的，來不得半點弄虛作假，考試作弊只是一種掩耳盜鈴、自欺欺人的做法，只能麻痺自己，欺騙父母、師長。在此我號召大家實事求是，誠信應考，自尊自愛，讓誠信這道燦爛的陽光點燃我們的心靈，照亮我們的人生。 同學們，期末考試在即，我希望每位同學都能真正理解學習的意義與價值。要知道，今天學習用功與否，必將反映在未來大學聯考考場的答卷上。我們今天的學習不僅僅是收穫成績，更是為自己的人生多一份選擇：大學聯考的分數決定著你大學夢的選擇，素質與學歷決定你職業規劃的選擇。同學們，奮力拼搏吧，今天多付出的一份努力，明天就會多一份選擇，未來就多一份成功，人生就多一份快樂! 我的講話到此結束，謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是_______班的__________，我今天國旗下講話的題目是《熱愛勞動，珍惜他人勞動成果》。
再過六天，我們將迎來勞動人民的光榮節日——“五一”國際勞動節。 環顧自己身邊，到處都是勞動者的勞動成果：整潔的街道是環衛工人的勞動成果;安全有序的交通秩序是交通警察的勞動成果;我們文化素養和道德素養的提升是老師教育的勞動成果;潔淨的教室是值日生認真清掃的勞動成果，還有商場裡的售貨員、理髮店的理髮師、公共汽車的上司機等，他們用自己的勞動為我們的生活增添了光彩，用自己的汗水給我們的生活帶來方便和溫馨。
我們不能一味地享受他們帶給我們的潔淨與溫馨，我們更應該學會尊重這些平凡崗位上的勞動者，尊重他們的勞動成果。對別人勞動成果的尊重程度，反映出一個人素質的高低、品格的優劣，但在我們周圍隨處可見不尊重別人勞動成果的現象存在。
校園各處裡可見隨手丟棄的垃圾，課堂上老師在講臺耐心講解，個別學生卻趴在課桌上呼呼大睡;考場上在同學們奮筆答題時，個別學生卻在東張西望;對家長給我們的零用錢，從不知道節省，對父母為我們的付出卻很少知道回報; 學校飯堂的餐桌上橫七豎八地躺著一些同學沒有回收的餐具„„這些行為都折射出一些同學沒有認識到尊重別人勞動的重要性，還反映出一些同學內心的自私與行為的無禮。
當然我們當中絕大多數同學對這些不勞而獲，不珍惜他人勞動成果的現象還是深惡痛絕的，我們有很多同學在家裡能夠幫父母做一些力所能及的家務;為減輕家庭負擔，捨不得多花一分錢;校園裡隨手撿起別人丟棄的垃圾;課堂上同學們專心聽講、刻苦攻讀，憑藉自己的勞動爭得自己應得的榮譽„„
我們鄙棄不勞而獲的剽竊者，我們鄙棄攀比享樂的寄生蟲;我們要用自己的雙手美化我們的學習環境，憑自己的努力回報父母的養育之恩。我們要告訴世人我們00後也同樣擁有靈巧的雙手、高尚的道德，我們要讓世人知道我們也同樣可以創造出精彩的世界。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
愛能戰勝一切消極情感，是治療一切的良藥。愛，是無條件的、發自內心的關懷;而感激則是他人對自我的施予。——題記
初夏之時，朋友曾送給我兩本書--日本江本勝博士所著的《水明白答案》1、2，我卻因瑣事未曾品讀而束之高閣。今夜無眠，懷抱手爐，透過熱茶氳氤，靜心細品江本勝博士經過八年不斷的研究實驗帶給我們的水資訊，不禁陶醉於水能感應聲波、心波而產生結晶所蘊含的神奇的對生命的愛和感激之中。
似水流年，順著四季的秩序不知不覺一路走來，忙忙碌碌之中未曾細想，而今駐足回味卻發現記憶中存在著許許多多值得自我去愛與感激的人和事。首先要感激自我能夠生活在受大自然眷顧的、資源豐富的地球，感激孕育我們生命的水，讓我們享受春有百花秋有月的四季，享受生活的安康富足及工作的歡樂;感激所有給予自我愛的人，讓我能夠珍惜這一生一世的緣;感激所有我愛的人，讓我能夠將真摯的情感盡情揮灑;感激所有同行的朋友，讓我不再孤單寂寞，盡享塵世的溫暖。
從未說過卻最應當感激的還是養育我的父母親，他們的恩情一生銘記。雖然捧我於掌上的父親駕鶴西遊，病弱的母親落葉歸根，南行調養並照顧年邁的外祖母。但他們卻無時無刻不在惦念著我，夢中常見父親親切的微笑，手機常接母親的來電，讓此時如浮萍的我每時每刻都能夠心有所託。我尚未記住母親的手機號碼，撥打她的手機還要查通訊錄，而母親卻已牢牢地記住了我的手機號，時常想起就撥打過來，哪怕夢中一個不祥的資訊都會讓她老人家掛記。與慈母的愛相比，自我的拳拳之心卻因千山萬水阻隔無以為報，只能以最佳的狀態生活方可讓她安生，只能默默地在心裡祈禱母親身體安康、幸福歡樂。
佛家說：“物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。”這也是對《水明白答案》一書的一種詮釋，即心念決定一切的真實寫照。對生活在煩惱中的朋友來說，心態決定一切，因為改變世界的力量就把握在自我的手中，愛與恨皆由心生，何必祈求他人。瞬間即世界，任何瞬間都是人生旅途中的一個驛站。遇事選擇怨天尤人的抱怨還是以感恩的心去應對，其實歡樂、幸福與否，只在一念之間。倘若能夠意識到這一點，就會覺得自我沉浸在過去憂傷與憤懣中不能夠自拔，或者過分自責是多麼無聊的事。如果世間的每一個人都心存一份愛與感激的心態，人與人、國與國之間就不再會有宿怨、分爭，不再會有時間與空間的界限，那麼整個世界便不再有戰爭與災難，人與人之間為愛和諧而共生，我們的世界將會無限完美而溫馨。
雖然我不善於表達心中的感激。但我明白，懂得感恩的人會是一個高尚幸福的人，以感恩的心來享受得到的愛是幸福歡樂的。我懂得了朋友的用意，也許我還尚未真正擁有這個至高無上的、無形的心靈空間，但應當放下所有的煩憂，調整抑鬱的消極心態，以進取向上的健康心態去應對這個世界。也許真的在我滿懷愛心表達自我的謝意時，世界的某個角落也會有人像我一樣充滿愛心，也許這就是所謂的共鳴。我們不必留戀過去止步不前，因為懷著一顆愛與感恩的心，憑藉自身的努力便能夠把握明天，把握歡樂的源泉，把握這完美的世界。
愛是冬日的暖陽，因為有愛，我不再畏懼寒冷;
愛是夜空的星辰，因為有愛，我不再害怕黑夜;
愛是前進的動力，因為有愛，我日漸走出往日的陰霾。
夜深人靜，五光十色的霓虹下，我的思緒與晶瑩如玉的雪兒翩躚起舞，耳畔迴響著來自心靈深處清澈的旋律：“感恩的心，感激有你，伴我一生，讓我有勇氣作我自我;感恩的心，感激命運，花開花落，我一樣會珍惜……”
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《新的一年迎接新的挑戰》。
在我們還來不及回味20xx年的豐碩時，20xx年即將笑迎走來。在新年的鐘聲即將敲響時，你是否已經滿懷希望和憧憬，做好了奔向20xx的準備。但是我們無論做什麼準備，都要懂得珍惜時間，學會做人，學會學習。
第一、珍惜時間。
富蘭克林有句名言：“你熱愛生命嗎?那麼請別浪費時間。因為時間是組成生命的材料。”有人說：人的一生有三天，昨天、今天和明天。這三天組成了人生的三步曲，但是我覺得人的一生是由無數個今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會珍惜昨天也不會憧憬明天。
在一天快要結束的時候，大家應該認真思考下這一天，自己是否真正做到了珍惜時間。老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄了聽講?上自習課的時候，你是否因為自己的意志不夠堅強而心不在焉呢?
一年過去之時，給我們帶來的感受決不如撕去日曆上的一頁小小的紙片那麼簡單。在過去的一年裡，大家在老師和家長的呵護下，懂得了做人的道理，取得了一些成績。而今天，我們將又一次迎來充滿希望的新年。同學們不禁要感嘆時間過得太快了。第三次月考的硝煙剛剛消退，期末考試的戰鼓又敲響了。面對緊張的期末考試，有兩個辦法教給同學們：一是統籌計劃，惜時如金。有人說一個用“分”計算時間的人，比一個用“時”計算時間的人，時間多出了59倍。二是要見縫插針，持之以恆。“見時間之縫，插學習之針”。並且保持“擠時間”的恆心，就能把有限的時間變成無限的力量。
第二、學會做人
陶行知先生說過：千教萬教教人求真，千學萬學學做真人。同學們，我這裡有幾個建議是：一、要做一個有理想有抱負的人。二、要熱愛祖國，熱愛祖國要具體化，不能空洞無物。同學們要熱愛學習、熱愛老師、熱愛父母、熱愛學校。三、要艱苦奮鬥，現在如果吃不了苦，就成不了才。今後如果吃不了苦，就成不了事。四、要與人相容，要能與人相容必須對己嚴對人寬。寬容別人是一種美德，是一種修養，是一種智慧。
第三、學會學習
現如今是知識經濟的時代，我們必須來一次學習上的改革。那就是主動學習、愉快學習、終身學習。知識經濟時代的學習與工作是一種多向的迴圈。學習不僅是工作的準備，而且是與工作同時進行的。學習不再是一種階段性的事情，而是伴隨人的終身。期末考試臨近，老師真誠的希望每個同學，不僅要做一個勤奮好學的人，還要做一個以學習為快樂的人。只有這樣，我們才會主動學習，終身學習。只有這樣，我們才會學有所成。
親愛的同學們，新的一年即將到來，歷史將翻開新的一頁，我們的人生也將進入新的征程。一切都是新的，而我們也將迎來期末考試。同學們，期末考試就像是老師和家長對我們進行的大閱兵，我們要精神抖擻，意氣奮發的接受來自師長們的大檢閱。新年新氣象，我們更要加倍努力，勤奮學習，在老師的指導下，認真複習好各個科目，爭取在期末考試中取得較好的成績。藉此機會，預祝20xx屆高三畢業生在明年大學聯考中取得輝煌成績，祝皖西中學有更好的明天!加油!
我的演講到此結束，謝謝大家!
小時候，我們生活在北方農村，母親不識字，但她掛在口頭上那些樸實的土言土語，雖不是登上大雅之堂的家規家訓，但卻一直影響著我的工作和生活。
每當最困頓的時候，母親總對我說“多幹點是累不壞的!”在北方農村的土話中“累不壞就是累不垮”的意思，第一次體會這句話是10歲的時候。
那年夏天，姐姐們在離家較遠的學校上學，來不及喊回來，母親讓我請一天假不上課了，幫著把5畝多地的麥子鍘麥穗鋪場院，若當天不做完，別人家就要用場院了。5畝多地的小麥，需要我一捆一捆地送到鍘刀下，母親操刀鍘斷麥穗，我將麥穗鋪場，麥秸稈碼垛。我們幹呀幹呀，三伏天的日頭讓汗水直淌，從太陽初升到晚霞映在天邊，我們終於鍘完了那個大麥垛。傍晚同村收工的大人路過場院，都覺得不可思議，就是兩個“男勞力”也得幹一天才完的活，一個女人帶個10歲的孩子是不可能完成的，是個奇蹟。只有我知道，當我累得一屁股坐在地上不起來的時候，站在鍘刀機座上、撫起頭髮擦汗水的母親說“孩子，只要心不累，痛痛快快地幹活，多幹點是累不壞的。”就是母親滴淌著汗水的臉龐和這句話，讓我站起來，最終完成了看似完不成的活兒。
母親用自己的一言一行向我們詮釋著這句話。小時候，父親常年在外工作，家裡沒有一個“男勞力”，也養不上一頭牛作畜力拉車犁地，10多畝的農地全靠母親一人，還要拉扯著我們姐妹四個，操持全家人的生計。即使這樣的條件下，在我們姐妹四個到上學年齡時，她咬咬牙，把我們都送進了學校。
那個時候，天黑家家戶戶炊煙裊裊時，看到母親拖著疲倦的身子從地裡回來，到家又是“放下耙子又是掃帚”，餵雞、餵豬、做飯，晚上，還在煤油燈下為我們幾個裁衣做鞋，就沒看到她歇過，母親是家裡睡得最晚起得最早的人。
長大參加工作，我的第一個崗位是水電執行“四值三倒”值班員，夜間對整個電站巡迴一遍差不多要走2個多小時，每次下來兩腿像灌了鉛似的，回到電站中央控制室，還要不眨眼地繼續監控電站執行，每次半夜到水下廊道泵房裡抽水，裹著軍大衣站著都能睡著。在我堅持不下去的時候，母親說：“閨女，你才上班，還年輕，多幹點累不壞。”
後來，我到辦公室工作，白天腳不離地、人不落座地辦事，晚上埋首文案寫稿辦文。記得一個週末，整幢辦公樓都沒人，當我坐在靜得可怕的辦公室裡，望著計算機公文系統中滿滿一大屏“待辦公文”和“待寫材料”，無言的壓力讓我崩潰了般地不知所措，這時，想起母親常說的話：“人往往是被心累累壞的，只要有盼頭，多幹點是累不壞的。”我豁然開朗了，想到自己校對的文稿明天套上紅紅的文頭，將成為嚴肅莊重的檔案發下去執行，一種價值體現的喜悅湧上心頭，累並快樂著，就不累!
母親常說“人不怕笨，就怕懶，早起的鳥兒有食吃，笨鳥要先飛”。每每懈怠想偷個懶時，母親的這些口頭禪就猶在耳邊，想想母親勤勞的身影，就會催促著我站起來，繼續前行。
心裡話?我想說的?不能說，不能說，怎樣能隨隨便便就把心裡話說出去?不行!不行!我打了一下小面的頭，嘿，你說這心裡話我是說還是不說。小面一笑，停了一下，點了點頭。
我的心裡話就是想改變一下作文紙的面容。也不明白是誰發明了這種紙，也許根本沒有人發明吧。可是多少年來，它就從沒有改變過。有本書上說：作文紙的小格子就像一個個小鐵籠，再活蹦亂跳的字也要缺氧蔫掉。真是如此?!我在那裡寫下一個“藏”字(作文紙上)，總覺得放也放不下，可要是在一張雪白的紙上寫下一個“藏”字，會覺得心境一下子舒展了許多，無邊無際。可是，它總是老樣貌。
於是……
作文厭倦了，可惡的作文，一到考場看到那些小鐵籠，就不由自主地鑽了進去，然後死死地將自我關在裡面，再之後就不得不大聲地喊：“HELP，HELP!!”但卻沒人相救，反而換來教師的一聲“幹嗎呢，別東張西望，快答題!”
作文厭倦了，可惡的作文，每次一留作文，一看到這些小鐵籠，就想逃命，真是好不容易逃到了荒郊野外，這時，教師一聲大吼“都留幾天了，還有人不交上來!”便是逃也沒有用了，打著哆嗦，不情願地回到小鐵籠裡，寫……
如果有一天，作文紙的面容變了。
作文最喜愛，可愛的作文，一看見它的新面容(X樣)我就心血來潮，一湧而上，教師站在講臺上用溫柔的語調曰：“恩，大家的作文有很明顯的提高，尤其是小迪同學”
我講完了，這就是我的心裡話。小面看了看我，你不相信是吧!，哎，你愛信不信!
落葉在夜空中盤旋，譜寫著一曲曲感恩的樂章，那是大樹對滋潤它大地的感恩;白雲在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著一幅幅感人的畫面，那是白雲對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的世界，因為感恩才會有真摯的情誼，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
在這個世界上，給我們愛最多的人，莫過於我們的父母。從我們“呱呱”墜地起，我們的父母就承擔起了養育我們的重任。父愛如一座高山，永遠也難以企及他的頂峰，母愛如一股涓涓細流，滋潤著我們溫馨的夢。
愛讓這個世界不停地旋轉。父母付出的愛遠遠比山高，比海深，作為我們，只知衣來伸手，飯來張口。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變的自私自利，忘記了以往父母的付出，忘記了那一聲聲歡樂。回想過去，是否你在父母勞累後遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張賀卡，在他們失落時奉上一翻問候與安慰。他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，那一縷縷銀絲，那一絲絲皺紋，不都印刻著歲月的滄桑，印刻著父母為我們操勞的痕跡嗎有時，因為父母的幾句批評，我們就會對他們怒目而視。每個孩子都是父母身上掉下的一塊心頭肉，哪個父母不期望自我的孩子長大成才，他們的關心卻換來了我們這樣的對待，他們此時此刻的心境必須很沮喪。在我們的心靈中，僅有自我，容不下他人，無論我們做什麼事，從不站在父母的角度上想，而做為父母，首先想到的卻是我們，無論背後摻雜著多少痛苦和淚水，他們也從未在我們面前提起一個字，只是強裝笑臉。我們在物質不能滿足父母的要求，難道連讓父母開心一下的小事都做不到嗎所以，我們更應當體諒父母的心境，去撫摸他們心靈的創傷，去傾聽他們內心的獨白。
我的夢，中國夢
大家好，我叫劉洪昌，來自實驗中學八年級十二班，今天我演講的題目是《我的夢，中國夢》。
當黃浦江的浪花搖落滿天繁星，點亮我們身後中國館敞開的門窗，我們在流光異彩的世博園裡，為迎來新學年第一課的開講，我的夢在長城上生長，這夢想的長城，正在延伸祖先的榮光，長城的腳下，是五千年文明的土壤，長城的天界，是一個名叫未來的地方，下一個百年，我的夢，中國夢，花開何方，來吧!同學們!請開啟心中最美麗的翅膀，這一刻讓我們一起飛向北京，在那萬里長城之上對話星空，和世界一起分享。
當世博園的燈光相逢長城的目光，我們要在這裡集合起所有屬於未來的夢想，哪怕只是一道稍縱即逝的流星，也請關注它，也許哪一天就能觸發出新世界的曙光，請未來登上長城吧!一起收穫中國少年永無止盡的夢想，少年智則中國智，少年強則中國強，我的夢是中國夢，中國的夢是我們的夢。
要實現夢想，不單單要靠自己的努力，更重要的需要同伴多給我鼓勵，給我幫助，理解，支援，也就是這份理解，支援，最終會實現我們的夢想。
人可有很多夢想，但是可能實現一個就足夠了，只不過是剛剛才第一步跌到了，為什麼就不願爬起來?明天總要面對，明天太陽還要升起，我們如果還想繼續走下去的話，那隻能換一條路。天空不留鳥飛的痕跡，但我已經飛過，如果我們盡力了，卻依然抵達不了夢的彼岸，我們無悔，因為我們至少奮鬥過;如果我們付出了，得到的卻不成正比的收穫，我們無悔，以為至少我們付出過，此刻，唯有向前，唯有向前 。
小時候，其實變換夢想沒有關係，你需要的是不斷的去想，不斷地去想快樂的事情，其實夢想不必要很大，只需要覺得這很現實，這你能做得到，但第二個是夢想跟眼淚和汗水，是在一起的，假如夢想離開了汗水的眼淚，那就變成亂想，空想。
選我吧，讓我們以“自信人生二百年，會當擊水三千里”的勇氣，以“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”的精神，點燃夢想的蠟燭，閃亮不變的情懷，放飛我們的夢想，描繪燦爛的人生。我相信，在不久的將來，我們將會使我們的夢想變成現實。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!
今天我講話的題目是“講究口腔衛生、保護牙齒”。
“牙疼不是病，疼起來可真要命”。我們師生中或許有受到過牙疼的折磨吧。衛生部和國家教委聯合簽署，確定每年的9月20日為全國愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了“講究口腔衛生、保護牙齒”，因為它可是直接關係著我們的身心健康和生活品質。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛生組織給“口腔健康的標準”下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現象。
牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關係。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯後漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：
1、保護牙齒健康，最基本、最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦
2、每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面，每次持續3分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養做到每人1把，刷後用清水多衝洗幾次，甩幹水分
5、1個月換1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月
6、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。
7、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴脣等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀，。糾正不良習慣有利於牙齒保健，牙齒排列不齊應儘早嬌正。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質量大幅提升，讓你的笑容更迷人。”但願我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家好!我是三(1)班的，清晨，我們相聚在此，能夠站在國旗下講話，我感到很榮幸，謝謝老師給了我這樣一個寶貴的機會。考試馬上就要到來了，你做好準備了嗎?如何從容應對，以最佳狀態迎接挑戰，並且發揮最好水平呢?在這裡，向大家介紹一些複習方法——
首先，要有很好的心理準備，當然包括自信心，認為這是一次對我學習的最好的檢驗方式，我會發揮最好水平的。考前要放鬆自己，不要非常緊張，想到這次考試難度很大，考卷上會出現有題目我沒見到過的題型，那樣會在考場上臨時失去水準，這樣的心理可要不得!一旦有這樣思想存在腦中，在考試時就會束縛手腳，甚至會把明明準備充分的內容都忘記了，所以要鼓勵自己，通過充分複習，肯定能通過考試!當然，最重要的就是各門功課的複習了，每門功課都有它的特點，但又在特性上相通，比如語文和英語都包含了語言能力的培養，聽、說、讀、寫缺一不可，這就需要靠平時的積累和大量課外課內知識的存蓄。而數學則需要有一定的語文理解能力做基礎，否則無法審清題意，導致失分。
在每節複習課上，老師的複習往往非常系統，那麼，除了認真聽講之外就要自己消化，不是生搬硬套，還要根據自己的實際情況制訂適合自己的複習計劃來，安排好時間，安排好內容，做到有條理。
還有，要注意合理的休息，可不能光顧著複習，不注意睡眠，好的睡眠可能是記憶提高的保證，也是為第二天有更充足的精力投入到新一輪複習中去。
“一份耕耘，一份收穫。”你在學習園地撒下多少辛勤的汗水，就會換來多少成果。在這裡預祝同學們認真做好期末複習，爭取取得最好的成績!謝謝大家，我的講話結束了!
衝鋒的號角激盪了年輕的信念，迎風的戰旗絢爛了青春的昂揚!
帶著信念，乘著夢想，你們就要展翅飛翔。選擇了高山，就去頂峰觀光;選擇了大海，就去乘風破浪;選擇了藍天，就去展翅翱翔。
高三的學子們，今天，你們就要踏上人生轉折之車的踏板，登上理想之舟的巨輪，乘風破浪，勇往直前了。不遠的地方，大學聯考的考場在等待著你們，大學的校門在呼喚著你們，你們整裝待發，你們豪情滿懷。你們沉著冷靜，不畏難關，你們勇敢地搏擊風浪。邁向考場，鑄造屬於你們的十八歲的輝煌。
記得多少個朝陽初升，你們給予早晨清朗的書聲;多少個夕陽西下，你們留給晚霞專注溫習的背影;早晨的第一縷陽光為證，你們付出了多少;夜晚的星月為證，你們孜孜不倦。只要曾經努力過、奮鬥過、付出過，盡力了，你們就是最棒的!
三年來，教室裡映照著你們求索苦讀的身影，操場上留下你們拼搏進取的足跡，舞臺上激盪著你們歡歌飄逸的身姿;在與老師朝夕相處的日子裡你們漸漸長大、慢慢成熟，褪去了一身的稚嫩，長成了健壯的青年;你們學會了求知，更加積極向上;你們學會了共處，懂得了謙和禮讓;你們學會了做人，變得寬容與善良;你們學會了做事，正在茁壯成長。
我們高三，昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望斷天涯路是我們追尋理想的腳步。我們高三，為伊消得人憔悴，衣帶漸寬終不悔是我們在為目標而孜孜不倦奮鬥的誓言，我們高三經歷一次次洗禮，成功了，失敗了，哭了，笑了;接受著一次次挑戰，期盼著，憧憬了，堅強了，成熟了。
我們高三，前路，一段復一段，起了落了，曲折蜿蜒，似永無盡頭，不經意間卻又山重水複疑無路，柳暗花明又一村。我們高三，年年歲歲花相似，歲歲年年人不同，不同的心境，一樣的信念;不同的經歷，一樣的追求。十年寒窗，百天苦練，何人健步登金榜?一腔熱血，萬丈豪情，我輩英才奪桂冠。我們盼望著今年花勝去年紅，我們期待著今年的六月風光不與四時同。
回首過去的時光，無數的汗水和淚水交織成網，無數的挫折和失敗伴你們成長。為了光輝的理想，你們的心在礪煉中變得堅強，為了母親的微笑，你們用拼搏譜寫壯麗的詩行，為了母校的期望， 你們的血液中溶入了奮鬥的力量。十二年的臥薪嚐膽，為的是今天的奮發圖強。
我們點燃夢想的燭，擦亮希望的燈。在這光與影奏出的旋律中從容起步。18歲，不再抱怨鐐銬的沉重。父母的期待，老師的叮嚀，明天的美好，群星一般在高三的夜空閃耀。我們願意承擔這份重量，因為那裡面有生命的厚度。我們全心珍視這份沉重，因為那是人生中最和煦的春色。18歲，不再抱怨鐐銬的束縛，開始注意父親的白髮，開始心疼母親的皺紋，開始諒解老師的苦心。我們願意接受這些束縛，因為那是造物者的饋贈;我們願意欣賞這些束縛，因為那是生命中最珍貴的牽絆。
十年磨一劍，今朝試鋒芒;胸記憶體江河，筆底起波瀾。讓我們高揚自信的旗幟，豪情滿懷，舉起槳，揚起帆，去乘風，去破浪!在創造自我的征途上，在實現夢想的征程中;向企盼的彼岸，發起衝鋒，全速飛航!
此時此刻，看一看站在自己身邊的同窗，要同你們一起走進這年輕的戰場，願你們為彼此留下真切的祝福，攜手書寫一個輝煌的結局;看一看始終鼓勵著自己的恩師， 他們陪伴著你們走過這三年艱辛的日子，未曾有語，只因情到深處，你們的苦，他們看在眼裡，疼在心裡;看一看眼中充滿崇敬之意的學弟學妹們，他們也將在心裡為你們送去最誠摯的祝福。
有人說，青春是一本太倉促的書，還沒來得及細細品味，就已匆匆走過。那麼就請載著這份美好的回憶堅定的走向遠方。
只要有夢，便有希望，只要付出，便有收穫。待到心花長開之時，再相約在這逐夢的旅途，一同尋找那些活力四射的身影，一同回憶這段激情燃燒的歲月，一同回首這段用青春舞出的生命的軌跡。
親愛的高三學子們，放心地去拼吧!家鄉親人溫暖的目光是你們前進的風帆!我們堅信，你們一定不會辜負親友的囑託，母校的期盼!親愛的高三學子們，奮勇地去搏吧!母校的全體師生，是你們的堅強後盾!我們堅信：你們定能在大學聯考中力挫群雄，捷報頻傳!
我們有理由相信，三年的青春，三年的奮鬥，三年的成長，一定會讓汗水孕育的鮮花在六月綻放，一定會讓勤奮釀成的美酒在六月飄香，一定會讓拼搏譜寫的旋律在六月奏響，一定會讓青春的夢想在六月激情飛揚!大學聯考是舞臺，你們瀟灑走一回。大學聯考是課堂，你們譜寫美麗的華章。大學聯考是音樂，伴隨你們走完高中生活。大學聯考是運動場，從這裡起跑，邁進大學殿堂。你們一定會用無悔的青春，鑄就金色六月裡，最動人，最精彩，最燦爛的輝煌!
十年一劍，盼望青年才俊賽場亮劍鵬程萬里;沙場點兵，看我舊高學子縱橫馳騁笑傲江湖。
老師們，同學們：
大家上午好!
眾所周知這樣一句古諺：“國有國法，家有家規。”法律是一個國家的根本，國無法則不能立足於世界，更不用說在世界上建立自己的威信。春秋戰國時期便有商鞅變法的典故，通過改變法律，就能使一個國家變得興旺，我想，這足以見法律的力量之強大。
變法可以使一國強大，漠視法律會讓人墮落。我想到因貪汙而被判罪的成克傑。他也有過努力向上、勤懇工作、有所作為的時期。然而，隨著職位的不斷提升，他的思想逐漸發生了蛻變，一步一步滑向犯罪的深淵。他正是輕視了法律，違反了法律，最終身敗名裂。
因此，每一個國家以及每一個人，都要以法為重。
鄧小平曾經指出：加強法制建設重要的是進行教育，而其中的根本問題是教育人。而我們作為文明的瑞中人，更是要主動學習法律知識，樹立民主法制觀念，成為守法公民。
記得有一首歌這樣唱道：“家是最小國，國是千萬家。”而作為學生，學校也是我們共同的家園。同樣的，我們在校也應該嚴格遵守校規校紀，更應該懂得，學校的各項規章制度雖然在某種程度上約束了我們的行為，可它卻最大限度地保護了我們，使我們的身心都能得以發展。
但總有一些同學會不重視這一切，會剋制不住心中的慾望，從而犯下一些錯誤。“千里之堤，潰於蟻穴。”一個人如果沾染上了壞習氣，有了辱罵他人等不良行為而不加以改正，任其發展，就會越走越遠，直至滑向犯罪的泥潭，甚至幹出殺人放火之事。
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”我們應該，不，是我們必須明白，對於任何醜惡的，不良的行為和習慣，我們都應堅決制止。
同學們，讓我們攜起手來，認真學習，嚴格遵守各項法律法規和校規校紀，自覺抵制各種不良誘惑，一起學法，知法，守法。正所謂：“德才兼備，以德為先。”遵守法律更應該從養成良好品德開始，從提高個人修養開始;遵守法律最終的目的也是為了提高人的修養。讓我們用美好的心靈去淨化身邊的醜惡，用我們的雙手去共建文明，用我們的實際行動去共創和諧文明校園。
我的講話完畢，謝謝大家!
機遇就埋藏在我們前進的路上。
機遇能改變人的一生。機遇從來只垂青有準備的頭腦;沒有良好的自身貯備，即使機遇來臨了也抓不住。機遇不只需要等待，還需要我們努力去創造。在漫漫的人生旅途中，也許機遇只會降臨一次，也許它會無數次地光顧你。可是，你若不能及時地抓住它，它就會瞬間即逝。所以，能抓住機遇也是一種本事，它會幫忙你在苦苦跋涉中來一次人生的飛躍，讓你目睹成功女神的微笑。
機遇往往是成功的關鍵。在現代社會上，機遇能給成功者帶來財富，也能給失敗者帶來期望。異常是在城市裡，機遇往往是一種不可缺少的要素。不少成功的人也是依靠機遇去獲得成功和財富;而失敗的人卻能夠從黑暗中看到期望，靠著機遇來重新找到光明，獲得新的生活。機遇不但能使人獲得成功，重新找到光明，從大體上看，還能使國家變得更加繁榮，更加富強。
可是，不是有了機遇那你就必須能成功的，有了機遇，要去珍惜，好好的把握，那麼你才能獲得成功，才能重新找到光明!雪萊說道：“過去屬於死神，未來屬於自我，趁未來還屬於自我的時候，抓住它吧!”人不能總等待機遇的到來，而要去發現機遇才行，好比我們不要以“幸運者”的身份去默默等待機遇，而要以“創造者”的身份去尋找機遇，發現機遇，然後抓住機遇，把握機遇，才能耳聞到勝利的號角之聲!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!今天我在國旗下講話的題目是“拼搏?超越”。
“拼搏”是為了達到並超越一定的目標，全力以赴地投入， 艱苦卓絕地奮鬥，無怨無悔地付出，百折不回的追求和不達 目的誓不罷休的志氣。
拼搏是強者的凱歌。平靜的湖水永遠不會奏出壯美的樂 章，只有澎湃的大海才會給人以雄壯。柔韌的水只有不斷地撞擊堅硬的礁石，才會有碎瓊般的美麗從中綻放。這，就是 拼搏。 或許你會問：“是不是隻有拼搏者，才會成為成功者?”冰心曾說過：“成功的花，人們只驚慕她現時的明豔， 然而當初她的芽，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。
有的人拼搏了，但沒有獲得殊榮，戴上桂冠，那是因為 他沒有在拼搏中超越。如果暫時沒有成功，也不妨定一個目標，適時改進方式方法，超越自我，超越目標，持之以恆， 一定會有“眾裡尋她千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊 處”的喜悅。這樣，面對人生，我們就能驕傲地說：“我拼搏過!我超越過! ”拼搏重在過程，不在結果;重在精神，不 在收穫。目光短淺、愛慕虛榮的人每日碌碌無為， 不思進取，
卻渴望戴上榮耀的桂冠;而信念堅定的人始終朝著一個目標 默默地努力。我們每個人都應當志存高遠。如果每天都比別人多做一點，每天力爭比別人做的好一點，長期下去，日積 月累，必有成效。
很多人憧憬明天的美好，卻疏於今天的努力。是的，我 們都渴望成功，但卻往往忽略了拼搏這一過程，超越這一舉 動。拼搏是一種精神，是一腔激情;拼搏是人生的壯舉，是
超越的過程。“人生能有幾回搏 ? ”只有拼搏，人生才能放 出異彩;只有拼搏，人生才能挖掘出智慧 ;只有拼搏，人生才
能不斷超越，實現遠大的理想。
親愛的同學們，讓我們在知識的海洋中拼搏成長、超越 自我!讓我們在拼搏中乘風破浪、展翅飛翔 !
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!我是六O一班的蔡文婷，今天，我向大家演講的題目是《六一暢想》。
再過一天，就是“六一”兒童節了，那是個充滿幻想的日子，那是個令世界少年兒童歡欣鼓舞的日子。可是，回想起往年的“六一”節，不是父母帶我們去逛公園，去吃“肯德基”、“麥當勞”，就是去商場購物，或參加學校舉行的“六一”節晚會，遊園活動……全都是按照成年人的思維方式製造隆重的節日氣氛，卻忽視了我們的個性，我們的心願，爸爸、媽媽、老師、阿姨們，請鬆開你們的手吧，放飛籠中可憐的小鳥，讓我們也在無邊無際的藍天中自由地翱翔吧!又一個盼望已久的“六一”節就要到了，她穿著五彩的霞衣，手捧著鮮花，沐浴著六月的風，踩踏著六月的雨，輕輕地，悄悄地向我們走來了。我不禁陷入了美妙的遐想之中，構思著一幅幅屬於我們自己的節日圖畫。
我期望在“六一”那一天，所有的公園免費向兒童開放，讓我們像鳥兒一樣盡情地玩耍，自由地飛翔。我期望在“六一”那一天，幾個小夥伴去郊外野餐，傾聽大自然的聲音，在大自然中自制美餐，風餐露宿。我期望在“六一”那一天，老師不佈置一點兒作業，讓我們呼吸一下輕鬆的空氣，家長不再給我們補課，讓我們做一回自己的主人。
我期望在“六一”那一天，設定無批評日，所有的大人和顏悅色地跟我們講話。我期望在“六一”那一天，太陽為我們升起，白雲為我們漂浮，我們將把風箏放飛藍天。
我期望在“六一”那一天，小溪為我們流淌，我們將在溪流中盡情地嬉戲。我期望在“六一”那一天，鳥兒為我們歌唱，蝴蝶為我們飛舞，我們將採集昆蟲標本，繼而探索大自然的奧妙。
我期望在“六一”那一天，到處都是為我們這些天真的孩子準備的“六一”禮物…… “六一”節那天，我們會相聚一堂，一起表演，一起欣賞節目，一起玩有趣的遊戲，大家有說有笑，就算是往日被風吹散的沙子，這時也會隨著笑聲聚集起來，從此大家都會和睦相處。
“六一”那天，夜晚的星空會十分美麗，天上閃爍著一顆顆亮晶晶的星星，它們 好像也在為我們慶賀，也在為我們表演，從它那閃爍的節奏中，我彷彿聽到它們正在異中同聲地說：“六一”節快樂，親愛的朋友們!也許你還沒有想好，也許你已整裝待發。
可是我又在想：其實，最有意義的“六一”倒不如這樣度過，幾個同學組成一個學雷鋒小組，到烈、軍屬、孤寡老人家裡去幫點小忙。打掃打掃衛生，收拾收拾物品，陪孤寡老人聊聊天，散散步，讓他們在兒童節裡也感受一下我們的快樂;或者我們三五成群，在這一天返回校園，拿起抹布，配好消毒液，對校園進行一次徹底的消毒，以防可怕的“非典”捲土重來。當夕陽西下的時候，我們揮手告別孤寡老人或離開校園，我們會深深地感到這一天過得是多麼有意義啊!
那是一段心灰意冷的日子，沉重的學習將沉重的我困在沉重的時光中。心境莫名有些煩躁，起身出去走走，心中烏雲籠罩，不知要做些什麼。
那時正是秋天，瑟瑟的秋風席捲著枯葉，在空中飛舞。以往翠綠的草坡現狀已是一片枯黃，以往高傲鮮豔的花朵如今也低下了頭。我走在枯葉堆積的小道上，沙沙的足音，那麼淒涼，一片寂寥。本想出來散散心的我此刻心境卻是越來越差，算了，換條路。
拐過一個轉角，在我面前的是一條完全陌生的道路，一條平凡的黃土路，卻帶給我不平凡的感受。道路兩旁金菊綻放，寒風呼嘯，卻是給它的舞姿增添了獨特的韻味。“嗯，這兒不錯。”悄悄地，嘴角揚起了一絲弧度，心中的那片烏雲也滲透進幾縷陽光。
走著走著，走過一片田野，成熟稻子已是彎下了腰，農民伯伯辛勤的在田地裡揮灑汗水。看著農民伯伯對大片稻子所露出的滿足，不知為何，我也笑了，笑得很開心。“沙沙”一陣輕風吹過，稻浪翻滾著，我發現，自我已經有點愛上了風吹稻浪的聲音了。
又走了一段路，一棵樹讓我停下了腳步，心中充滿了震撼：那是一棵粗壯的柳樹，已至秋天，柳葉為何仍鬱鬱蔥蔥。可是，三道焦黑的傷痕卻從樹頂一向劃到樹腰，幾乎將它直接分成了兩半。“這，這是怎樣回事?”我瞪大了眼睛。“這是三年前的一場暴風雨留下的。”不知何時，奶奶已是站在了我身後，“那一道閃電幾乎直接將它劈成兩半。我也曾一度認為它完了，可是沒想到它竟然挺過來了，長得要比原先還好，真是奇蹟，不是嗎?”奶奶扭過頭，盯著我。我盯著那棵柳樹，霎時，我的眼睛一片朦朧，我被這個不屈的生命感動著。
猛然醒悟!誰說我錯過了完美，完美一向在道路的拐點等待;誰說我錯過了期望，期望一向在人生的轉角等候;誰說秋天就是寂寥的，秋天依舊充滿了生的期望。與柳樹相比，怎能說我遇到了困難，失去了期望?流水帶走的僅有指間的沙，草長鶯飛的日子，是一個我沒有經歷過的春夏。困難是什麼?克服了就行。險境是什麼?走出來就好。到那時，你會發現，烏雲的籠罩只是暫時的，太陽的光芒終會迴歸大地!
那次異常的經歷，是我成長路上的一盞指明燈，為我照亮前進的方向，引領著我邁向成功的彼岸。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是蔡巨集冰。今天我國旗下講話的主題是——勤儉節約是美德。 古今中外，無論是發達國家，還是發展中國家，都將艱苦樸素作為一種美德。聯合國專門把10月31日設立為“勤儉日”，時時提醒人們在新世紀仍然要堅持艱苦樸素、勤儉節約的美德。小到一個人，一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想生存，要想發展，都離不開“勤儉節約“這四個字。古人云：“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。歷史也在反覆證明這個道理：一個沒有”勤儉節約、艱苦奮鬥”精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的。
勤儉節約是如此重要，但我們是否一轉頭就將其拋之於腦後，面不改色的繼續浪費著呢。
大家有沒有發現在我們的校園還經常有這樣的現象：晴朗的日子，還能看見教室亮著全部的燈;涼爽的早晨、傍晚，有的教室裡的電風扇還是馬力全開，還沒做完的作業本被用來當摺紙使用，洗碗處，宿舍的水龍頭“嘩啦啦”地淌著水，來來往往的同學視而不見;空蕩蕩的餐廳，零亂的餐盤裡卻還剩許多的飯菜;衣服鞋子還沒穿舊又纏著爸媽要錢買新的„„我們捫心自問：父母賺錢容易嗎?
古代諸葛亮以“靜以修身，儉以養德”律己。現代毛澤東以“厲行節約，勤儉建國”治國。英國女王伊麗莎白二世經常說的一句諺語是“節約便士，英鎊自來”，她堅持皇家用的牙膏要擠到一點不剩。
雖貴為一國之尊，卻有如此強烈的節約意識，令人讚歎。
在我國西北的嚴重缺水地區，有很多家庭每天的用水要依靠肩擔手提甚至趕著牲口走幾十裡山路駝運。洗臉已經是很奢侈的事情了。大家也知道有的地方人一輩子只洗一次澡。
面對這些，我們還有什麼理由不勤儉節約呢?
為此我向同學們發出倡議：
1、在生活中：做到不浪費糧食，珍惜食物;節約用水，及時關閉水龍頭，出門隨手關掉電燈、電風扇。避免不必要的資源浪費。
2、在思想上：杜絕攀比心理，不鋪張浪費。
3、在學習上：刻苦努力，奮發向上
4、在行為上：努力養成勤儉節約的習慣。
勤儉節約的美德如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花;勤儉節約的美德似雨露，能讓富有的土地結下智慧的果。
讓我們從自己做起，從小事做起，使勤儉節約成為一種時尚、一種習慣、一種精神。
我的演講完畢，謝謝大家!
各位老師、同學們：
早上好，今天我發言的題目是“做好充分準備，迎接期末考試”。 時間過得很快，開學彷彿還是昨天，轉眼間我們就要面臨期末考試了。考試是檢驗學生學習成果的最好方式，更是展現我們學生優良學風的重要視窗。考試也是一種考驗，一種讓我們敢於正確評價自己，勇於承認學習上的失誤和不足，嚴於自我約束的考驗。為了同學們在期末考試中能夠獲得成功，希望大家在以下幾個方面做好充分的準備。
首先，認真做好複習準備。一是要統籌計劃，惜時如金。魯迅先生正是把別人喝咖啡的時間都用上，把一些零散的時間“焊接”起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑。二是要見縫插針，持之以恆。“見時間之縫，插學習之針”。當我們在排隊時，與其把時間浪費在東張西望上，還不如記幾個公式，背一段文章!與其讓時光白白流走，不如再想一遍老師在課上講的重點諸如此類的時間在我們生活中是很多的，只要我們保持“擠”的恆心，鍥而不捨，就一定能把枯燥變成愉快，把空虛變成充實，把有限的時間變成無限的力量!那時，你一定會發現你生活在一個全新的天地裡，倍感快樂和輕鬆!
考試不僅是智力與知識的競爭，也是心理素質的較量。如何調整好心態，以良好的精神風貌迎接考試，是一個不容忽視的問題。心情愉悅時，會增強學習的信心和興趣，產生學習新知識的強烈願望，會感到大腦象海綿吸水一樣，比較容易把知識“吸”進去，而煩惱、焦慮、愁悶、恐懼時，會降低學習的願望和興趣，從而影響智力發展。
所以平時就要注意培養自信、樂觀的性格。
其次，要求所有同學在積極備考的同時，要文明考風，誠信考試，敢於公平競爭，以自己的實力爭取優異成績;要堅決杜絕考試作弊的想法和行為。考試作弊是一種不文明、不道德、不誠信的行為，是一種違反學校紀律、有悖公平競爭的行為。有些東西破了可以修補;有些錯誤犯了可以改正;但有些過失造成的後果，就要擔負一輩子，在人生中留下痛苦的傷痕。沒有誠信的國家將不會安穩，沒有誠信的校園將不可立足，沒有誠信的個人將最終被社會所拋棄。國家倡導誠信，社會呼喚誠信，人人需要誠信。對待考試的態度和行為，其實是個做人問題。我們應從杜絕考試作弊做起，自覺恪守誠信，用自己的點滴行為，共鑄校園誠信，做一個新世紀誠實守信的學生。
同學們!所有的付出，都會有結果;所有的汗水，都不會白流;所有的努力，都會有回報。為了自己的未來，也為了對得起供養我們的父母，對得起辛勤培育我們的老師，讓我們共同努力吧!
我的國旗下講話完了，謝謝大家!
三優範文網