老師們，同學們：
我是高二(6)班的王雯，今天我講話的題目是：我們的體育精神。
就在前天，在~~年十月舒爽的秋風中，我們北郊中學精彩紛呈的第五屆運動會和第一屆科技節完美謝幕了，但是，有一種精神卻沒有隨之謝幕，這種精神仍久久的洋溢在本站提供北郊的空氣中。
兩天的運動會不算太長，但卻在我的腦海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飛奔的身影;忘不了田賽場上那充滿力量的雙臂;忘不了跳高比賽時選手一躍而起的瀟灑。同時，我也清晰地記得學生裁判們仔細記分時緊鎖的眉頭，志願者們閃爍在額頭的汗滴，而在操場上一聲聲的加油吶喊，一聲聲的歡呼雀躍，甚至是一聲聲的安慰撫貼，都讓我為之而深深感動。是啊，這次運動會不僅是技能與力量的競賽，它更傳播了一種精神，傳播了一種更高更快更強的精神，傳播了一種相互關心，相互幫助的團隊精神。這種精神其實一直都在我們身邊，而這一次的運動會更加讓我明白了這精神的真諦。
除了運動會，學校上週還舉行第一屆科技節。高一高二的同學們分別參與了疊寶塔，水火箭和雞蛋撞地球的科技活動，而我有幸目睹了高二級的所有比賽。在活動過程中，每位參賽選手都勇於創新敢於嘗試，賽出了自己的水平，賽出了自己的特點。在這個過程中，他們收穫了同學們的鼓勵，老師們的支援，儘管最後的結果有成功也有失敗，但是，他們都是英雄，因為他們有著一種勇於創新敢於嘗試的探索精神，有著一種不屈不撓的奮鬥精神。
不錯，不管我們做什麼，我們都需要一股精神動力，當我們憑著這股動力前行時我們會發現，不管最後結果怎樣，但我們都是快樂的，因為我們奮鬥過，我們拼搏，我們流下了汗水，讓別人知道了我們的努力，讓自己知道了自己的付出，我們可以自豪地說，我，沒有遺憾!
是的，這種精神就存在於你我體內，而我們又將迎來見證這種精神的新一輪挑戰，那就是期會考試。今天我站在這裡，特別想要告訴我們全體高二級的同學們，曾經的我們或許表現差強人意，但回首上週，不論是科技節還是運動會，我們都體現出了高二學生的良好精神風貌，我們要相信自己，因為我們有那樣一種精神，我們有能力可以讓別人對我們刮目相看!我們要牢記開學初那發自我們內心的誓言：我們高二，全面發展，我們高二，勇往直前!
最後請允許我用這樣一段話來結束我今天的發言：
讓汗水哺育不凡，用智慧豐富內涵，憑激情創造燦爛，靠實力鰲頭獨佔，我們北郊，勤學實幹，我們北郊，進步天天，我們北郊，全面發展，我們北郊，勇往直前!
敬愛的老師，親愛的同學們：
早上好!今天我演講的題目是《六一，我們的節日》。
光陰似箭，彈指之間，我們又迎來了一年一度的“六一”兒童節。如今的我們就是充滿朝氣、充滿幻想、充滿希望的少年兒童，我們有著遠大的理想、持久不懈的努力和堅韌不拔的毅力。
大海在召喚我們揚帆遠航，高山在激勵我們奮力攀登。今天，新的校園，新的書籍，新的同伴，新的師長，新的要求，新的步伐，新的征程……在這永珍更新的日子裡，讓我們以新的姿態迎接一個又一個的挑戰，結交一位又一位的朋友，擁抱碩果累累、豐富多彩的夏天!
我們要讓今年的六一兒童節過得非同一般。平常的這一天你都有向你的父母要禮物吧，而今年的六一兒童節我認為不要向家長索要貴重禮品、不要與同學攀比吃穿，建議同學們做一件好事或改正一個缺點，作為送給自己的一份禮物，也作為一份特殊的禮物送給自己的家長，來感謝他們對你無微不至的照顧與關愛，請用行動來證明吧!為媽媽做幾件家務事，幫爸爸擦擦皮鞋……行動起來吧，孝順父母，關愛親人。在六一節裡讓你的父母感到快樂、欣慰與驕傲!
我們是新世紀的雛鷹，今天，我們磨練羽翼;明天，我們將搏擊長空!我們所付出的，必將收穫源源不斷的學識。是金子，總有發光的時候;是玫瑰，總有盛開的日子。知識的海洋中，踏浪而歌，奮勇前進。趁著火紅的青春，抓住希望的機遇，撐起命運之舟，托起明天的太陽，為我們的未來而努力!讓明天為我們驕傲!
同學們，二十一世紀屬於我們，讓我們時刻迎接新的挑戰，創造新的輝煌!
同學們，老師們：
早上好!
今天5月16日，我講話的題目是《同享一片藍天》。
今年的5月15日，是我國第二十六個助殘日，這是一個有善心良知的人不會忘記的日子，是社會所有殘疾人都期盼的幸福快樂的日子。今年全國助殘日的主題為“關愛孤殘兒童，讓愛灑滿人間”。
據統計，我國有6000多萬殘疾人。有的殘疾兒童，他們一出生便處於一個無聲的世界，有的至今無緣看到這陽光燦爛的春天，有的因家庭經濟原因面臨困境……他們同樣是祖國的未來，同樣充滿著對未來的美好憧憬，他們中間也不乏身殘志堅、學有特長的人才。
同學們，你們還記得有一年的春節晚會上那動人的舞蹈——《千手觀音》嗎?看完這個精彩的節目，大家可能很難想象它是由聾啞女孩邰麗華領著20位聾啞演員排練出來的。《千手觀音》這個節目，整齊度是非常難的，邰麗華等二十名聾啞演員每天都一起圍著錄音機，趴在地上，把耳朵貼在地板上，貼在音響上來感受音樂的節拍，並通過手語老師的分解音樂，來練習音樂的旋律和身體的韻律，……在這個表演的背後，她們不知付出了多少努力，付出了多少汗水與辛酸!她們對生活的樂觀態度，她們自強不息的精神，是不是值得我們學習?
同學們,比起殘疾人，我們有多麼幸福!我們能夠唱歌，能夠欣賞音樂，還能在美麗的校園裡讀書、活動……當我們一次次沐浴在陽光的溫暖之中;當花草一天天吐露著醉人的芬芳時，也許，你並沒有覺得這個世界有什麼不一樣。可是，在我們身邊的一些人可能永遠都看不見花兒的笑容;永遠都聽不到鳥兒的歌聲;甚至永遠都沒有“站起來”的權力。他們帶著殘缺的身體在這個世界上艱難地活著，忍受著常人無法體會的痛苦，經歷過無數的磨難，他們哪怕要取得一點點成績，都要付出比常人多幾倍甚至幾十倍的努力，但他們沒有向命運低頭，用自己的意志去搏擊、去創造，不僅為社會發展作出了積極貢獻，而且實現了自己壯麗的人生理想和人生價值。
希望大家珍惜現有的條件，學習殘疾人自尊、自信、自強、自立的精神，聽好每一堂課，做好每一次作業，做好每一次值日。同時，我們平時還要力所能及地幫扶殘疾人。因為，有很多事情在我們看來是舉手之勞，對他們來說卻是一種奢望。給殘疾人一個攙扶只需你付出一隻手的力量，給他們一個公交車上的座位只需你付出多站一會兒的辛苦. 愛護他們的專用設施只需你付出繞一點彎路的時間。幫扶殘疾人是全社會的責任，讓我們從今天做起，從身邊做起，從小事做起，從一點一滴做起，不只是在助殘日那天，而是在今後的每一天。弘揚中華民族扶殘助殘的傳統美德，理解殘疾人，平等對待他們，給他們更多關愛和幫助,讓他們與我們共享同一片藍天。
我的演講完了，謝謝大家!
早上好!時光荏苒，本學期即將結束，迎來期末考試。能否在期末考試會考出優異的成績，對同學們意義深遠!今天我講話的主題是《奮力拼搏科學備考，嚴肅端正考風考紀》。為了組織好期末考試，考出成績，考出風格，提出如下建議和要求：第一、端正態度，積極備考記得有一句歌詞：“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”。沒有壓力就沒有動力，沒有動力就發揮不出一個人蘊藏的潛力!考試要有壓力，在一定的壓力下，我們必須強化以下態度：一是勤奮的態度，勤能補拙是良訓，一分耕耘一分收穫;二是刻苦的態度，追求是苦的，學習是艱苦的，最終的成功才是甜的;三是進取的態度，大家都知道，學習如逆水行舟不進則退，一下子成為天才是不可能的，但每天進步一點點總有可能;四是務實的態度，求真務實是我們提升考試成績的法寶。”為此我們必須上好每節課，抓緊每一分鐘，練好每一道題，邁好每一步!哲學家說過：“成功永遠屬於有準備的人”，在考試中更是如此，一個沒有作好充分準備的學生，肯定是焦慮不安，心神不定，並抱有饒幸心理，這樣的學生能考出好成績嗎?所以，希望每一位同學利用最後的時間，把老師複習過的知識結構以及高一、二、三級利用週二、四、五第8節和週六下午進行尖子生輔導或上課或統一測試的內容進行最後梳理，查漏補缺，重點內容重點複習，不打無準備之仗，胸有成竹地滿懷自信地走進考場。
第二、講究方法，認真答卷考試過程中要細心，謹慎，精力集中，要做到速度和質量的和諧統一，特別高二、高三級(文科、理科)綜合考試模型，文科(即政史地)、理科(即理化生)綜合各300分，考試時間是150分鐘，理科：題型：單項選擇題16題(其中1～6生物7～12化學13～16物理)，雙項選擇題9題(17～21物理22～23化學24～25生物)，非選擇題11題(26～29生物30～33化學34～36物理);文科：單項選擇題35題(其中1～11地理12～23歷史24～35政治)，非選擇題6題(36～37政治38～39歷史40～41地理)，請同學們在考試時合理調配時間，採用適合自己的解題模式及方法，做到有備而戰，不要使後面一些題目還沒有做。時間已經結束。特別指出：雖然高三、二級利用週六下午進行訓練，已經鍛鍊題型的模式，但考試起來的成績總體還是不夠理想。請同學們在考(文科、理科)綜合過程中，要力爭做到：審題要仔細，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行，細中求速度，快中不忘穩，把握好時間，不提前交卷。
第三、誠信考試，嚴肅考紀 一個學校的校風是和學生的學風密不可分的，而考風是校風的具體反映，沒有好的考風就不會有好的學風，考風不正實際上是對刻苦學習認真答卷學生的一種打擊，是對學習不努力，弄虛作假學生的一種欺騙，老師和家長期待的是真實的成績和反饋，因此，我校將嚴肅考試紀律，嚴懲作弊學生，讓優良的考風成為校園中亮麗的風景線，特別：表揚我校期會考試有良好的考風考紀，同學們都到鐘聲鈴響時才交試卷，這種現象值得繼續發揚。因此，再次強調對違反下列行為之一的，取消該科的成績，並對違紀同學張榜公佈，同時要求監考老師如實紀錄考場情況。
(1) 攜帶手機和考試科目有關的書本，講義進考場的
(2) 未在規定座位參加考試的
(3) 考試過程中傳紙條，打手勢，抄答案的
(4) 未經監考教師同意，在考試過程中擅自離開考場的 (5)漏交試卷的 同學們，進軍的號角已經吹響，讓我們拿出“豪氣面對萬重浪的決心和勇氣”，把握青春，奮力拼搏，考出老師滿意，自己稱心，家長開心的成績，過一個心情愉快的春節!謝謝!
老師們、同學們：
大家好!
今天我國旗下講話的題目是《安全時刻伴我行》。
六月的陽光已漸漸毒辣起來，炎炎夏日，面對涼爽的河水的誘惑，我們不得不直面一個嚴肅的問題——安全。
隨著假期的臨近，有不少的同學都會有外出消暑的打算。然而也有很多同學不顧老師家長的叮囑，在無人看守的的情況下到臨近的河、湖、水塘中戲水，將自己的生命置於危險之中。
可能你會認為，只是玩一下，沒有什麼大不了的。但是我希望同學們不要心存僥倖。據統計：我國每年有14460名中國小生在各種意外事故中死亡，大約每月死亡1200多人，每天死亡39人。而溺水死亡人數居於首位，佔死亡人數的70%。由此可見，當你獨自一人在外游泳或戲水時，你無疑是將你的生命棄之顧。
20__年6月9日，山東省萊蕪市萊城區楊莊中學7名九年級學生結伴在萊蕪匯河下游游泳時溺水身亡;湖南省邵陽市隆回縣桃洪鎮文昌村5名國小生在桃洪鎮竹塘村向家山塘游泳時溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市呼蘭區方臺鎮7名學生在松花江邊遊玩時，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡，令人十分痛心。用生命換來教訓，這是一個永不對等的交換。所以，不要輕易拿生命來開玩笑。
在我看來，生命安全重於泰山。它歷來是都是我們家庭和睦，生活辛福的最重要的保障一次，當我們那些潛在的危險時，我們應加強防範，杜絕傷害的發生。
因此，我在這裡向全體師生髮出如下倡議：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不知誰清貨比較危險愜意發生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、必須有組織並在大人或舒適睡醒的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。
3、要對自己的水性有自知之明，下水後不能逞強，不要貿然挑水喝潛泳，更不能互相打鬧，以免溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。
一旦溺水請按下列步驟自救或施救：
1、就近呼叫大人，學生不能隨意私自下水救人。
2、抓緊有利救生物體求生，撥打110報警，等待他人或110營救。
3、將落水人員營救起來後，就近求助附近大人做人工呼吸，同時儘快呼叫120救護車。
生命只有一次，一個人的生命關係著親人和家庭的幸福。所以，為了自己和家人幸福，我們更應該珍愛我們的生命。
最後祝大家在即將到來的期末考試中取得理想的成績，度過一個充實的暑假!
我的講話到此結束。
尊敬的老師、親愛的同學們：早上好!今天我國旗下講話的題目是： 講文明懂禮貌，健康生活。
講文明、懂禮貌是國人自小受到的教育。在我國向世界開放的今天，禮儀不僅體現出豐厚的歷史文化傳統，同時更富有時代的新內涵。講文明禮儀，傳優良美德，創和諧人文學校，是我們義不容辭的責任。 如果你失去了今天,你不算失敗,因為明天會再來;如果你失去了金錢,你不算失敗,因為人生的價值不在於金錢;如果你失去了文明與禮儀,那你就是真真正正的失敗,因為你已經失去了做人的真諦。
講到文明,有人會問：“文明是什麼?”其實文明很簡單,它是路上相遇時的微笑，是你有困難時同學的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到親人時的一句真誠的問候，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞文明是一種品質，文明是一種修養，文明是一種受人尊敬並被大家廣泛推崇的行為。
說到禮儀,人們都家喻戶曉,中國自古就是一個講究禮儀的國家,那麼,“禮儀”是什麼呢?禮,是表示尊重的意思;儀,是人的容貌以及舉止。整個來說,“禮儀”就是尊敬人的一種行為規範,是對他人的一種尊敬與理解。在經濟家的眼裡,笑是一筆巨大的財富;在美術家的眼裡,笑是世界上最美的色彩;而在我的眼裡,笑是柔和的和平武器,笑是自信心的表現,笑是溝通人與人心靈之間的紐帶,笑是鼓勵的,笑是溫馨的。
習禮儀，講文明不過是舉手之勞。尊敬老師，課前遞上一杯溫水，課後說聲再見，讓老師先行;愛護同學，當他生病時幫他拿來藥品，當他摔倒時熱心的攙扶;熱愛校園，自覺撿起果皮紙屑，擺放整齊的桌椅;講究秩序，上下樓梯有序行進，食堂就餐自覺排隊。習禮儀，講文明不過是舉之勞。俗話說：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。一句不經意的惡語可能給別人帶來長期的傷害，而一句良言不僅給了別人啟示和快樂，而且自己也收穫了快樂。見到老師問聲好，請教問題說聲謝謝;不小心碰到同學，說聲對不起，同學流淚時，用用幽默逗他破涕為笑;主動制止一個亂丟垃圾的人，主動做一次愛護花草樹木的宣傳。我們學校一直對同學們進行文明禮儀的養成教育，作為高一級的學生一定要為學弟學妹們做好榜樣。
文明禮儀是我們學習、生活的根基， 是我們健康成長的臂膀。沒有了文明，那我們縱然擁有了高深的科學文化知識，對人對己對社會又有何用呢?“千學萬學學做真人”，說的就是學習應先學會做人。學做文明人，學做社會人，清潔環境，文明校園，從我做起，從身邊的小事做起，讓文明禮儀之花在校園，在社會處處盛開。
我國旗下的講話到此結束，謝謝!
敬愛的老師們，親愛的同學們：
早上好!今天我講話的題目是《讓身邊多一份綠色》。
同學們， 3月12日是我國的全民植樹節。明天就是植樹節了，我們播種綠色、保護綠色的時候到了。
我們中華民族自古就有愛樹、育樹的傳統。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美。愛松樹不屈的風骨。除了這種精神的寄託外，人們更看重它的實用價值。有了樹，才會有和諧美麗的大自然;有了樹，才有清爽、新鮮的空氣;有了樹，才會有高樓、房屋和鐵路。
樹，它不僅能防風固沙，保持水土，還能美化環境，是城市的忠誠衛士，它用特有的顏色為城市披上綠色的新裝。這個忠誠的衛士，為了美化城市，還真做了不少的工作呢!比如綠樹進行光合作用，提供人類呼吸所需的氧氣。它還是吸收氮氣、二氧化碳等天然淨化物，並且具有調節空氣溫度、溼度，吸粉塵、降噪音等功能。所有這些，都使人們高度重視綠樹的作用。於是才有了這一年一度的綠色節日-----植樹節。如今，植樹造林已成為民族風尚，綠化家園成為時代的追求。
好了，植樹的好處不用多說了，同學們，現在我們把思緒回到身邊，看看我們的校園。校園裡花草樹木正在春姑娘的招呼下，揉著朦朧睡眼，正在甦醒。學校為我們創造了這麼好的學習和生活的環境，你想過要珍惜這來之不易的一切嗎?回憶一下自己平時的一舉一動，你是否做到了保護、保持這美好的環境而努力?你有過隨意踏入草坪或綠化帶的行為嗎?你有過隨手扔下一張廢紙、一個零食袋嗎?你有過採摘樹葉和花草的行為嗎?你有過為我們學校建成優美的學園、樂園、花園提一個建議，出一個點子嗎?
同學們，我們作為學校的一員，在植樹節到來之前也要積極行動起來，在校內保護花草，給花壇裡的小花澆一點水，給操場上的小樹培一培土，一起來美化綠化我們的校園。除此之外我們同學更要爭做綠化宣傳員、環保小衛士，要愛護我們校園中的一草一木，愛護我們這個城市中、社群裡的一草一木。
同學們，讓我們把每一天當做植樹節，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地。勿以善小而不為，勿以惡小而為之，從我做起，從你做起，從小事做起，從現在做起，做綠化、美化環境的有心人。將來，我們的校園將更加美麗，我們的城市也將更加美麗!我們祖國的明天也必將更加明媚燦爛!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我要國旗下講話的題目是《合理飲食 健康成長》。每年的5月20日是“全國學生營養日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關係到我們的身體健康。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多麼的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨後春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟著出現在市場上，不乾淨食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在醃製火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業鹽，在牛奶中新增三聚氰胺……我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衛生、健康等方面。
因為，不合理的飲食會影響身體的發育，隨著經濟的發展，中學生營養不良和肥胖現象逐漸增多，發育期年齡越來越小。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益於我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。
在此我向同學們提出以下倡議：遠離小攤小販，與不健康的飲食習慣說再見，讓成長中的身體接受最充分的滋養，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態迎接每一天的學習，創造美好的未來!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!
能有機會參加今天的升旗儀式並代表所有的家長講話，我感到非常榮幸，也特別的激動!二中近年來的變化我們家長看在眼裡，高興在心裡，現在的二中擁有先進的教學裝置，優美的校園環境，有醇正的校風，更有一支非常敬業的教師隊伍，請允許我代表所有的家長，向為我們的孩子們付出艱辛勞動的各位老師道聲“辛苦了”，感謝各位老師為孩子們付出的一點一滴，孩子們不會忘記你們，我們家長同樣非常感謝你們!謝謝你們了!
孩子們，人生當中，處處都有挑戰，挑戰給了我們寶貴的經驗，不管在哪裡，都要參與挑戰!知識可以通過學習得到，而一個人的成長，必須通過歷練，會考、大學聯考、學業水平測試以及期末考試都是你們人生的一次歷練，一個人，想要優秀，你必須要接受挑戰，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多優秀，世界上本沒有什麼天才，所謂的天才就是靠自己的努力，發掘出自身的潛力從而改變自己的命運，而那些非天才們只不過是讓自己的潛力繼續隱藏罷了! 孩子們，帶著樂觀的心態去面對你人生的每一次挑戰，全力以赴去努力，結果固然重要，但你們付出努力的同時，也會擁有超越自己的勇氣，面對困難的決心，那將是你人生最大的財富，要知道，你最終超越別人遠沒有超越自己更重要，最艱難的勝利是戰勝自己的勝利!曾經看到網上的一篇文章，一個剛參加完大學聯考的孩子寫的，43天讓高三學生從317分提高到622分，大家可以上網看看，他的口號是：別人被考試折磨，我們折磨考試!所以孩子們，無論你現在的成績怎麼樣，過去不代表未來，而未來取決於現在，人生沒有什麼不可能，下定一個決心，你也可以成為一個創造奇蹟的人!下面我將送大家四句話： 第一：將個人行為習慣的養成進行到底。
習慣決定命運。我相信我們四中的所有孩子都會對自己負責，對老師、家長負責，對自己的前途負責。
第二：奮鬥目標決定奮鬥結果。
俗話說：一口吃不成胖子，成功的道路是也是一級一級實現出來的。希望你們實事求是地給自己定位，通過自己的努力，考上自己理想的學校，就是我們家長、老師共同的心願。
第三：態度決定結果，有壓力才有動力。
記得有一句歌詞：“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”沒有壓力就沒有動力，沒有動力就發揮不出一個人蘊藏的潛力! 我們做父母的雖然不能隨時隨地陪在你們身邊，心裡卻牽掛著你們，希望你們在學校能“上好每一堂課、抓緊每一秒鐘、練好每一題!”
第四：方法決定結果。
有了科學有效的方法，我們的學習就定能事半功倍。
孩子們，希望你們用追求、奮鬥和汗水回報愛著你們、關心你們的人!希望你們在將來回眸時，可以自豪地說，我盡力了，可以無愧於自己!孩子們，你們一定要記住，你們的身後有老師和家長!我們永遠支援你們!謝謝大家!
老師們，同學們：早上好!
今天我講話的題目是《成功在於堅持》。
首先我想與大家分享一個有趣的故事：這個故事發生在古希臘。大哲學家蘇格拉底對學生說：“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事。每人把胳膊儘量往前甩。”說著，蘇格拉底示範了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?”學生們都笑了，這麼簡單的事，有什麼做不到的!過了一個月，有90%的同學做到了。又過了一個月，有80%的學生做到了。一年後，只有一人做到了，這就是後來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。
有人說過：“天才就是長期的堅持不懈。”我國著名的數學家華羅庚也曾說：“做學問，做研究工作，必須持之以恆。”的確，我們幹什麼事，要取得成功，堅持不懈的毅力和持之以恆的精神都是必不可少的。同學們都非常熟悉和崇拜的跨欄英雄劉翔，劉翔八歲開始練跳高，後來轉入跨欄專案。在十幾年的刻苦訓練中，每天面對的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日復一日，年復一年，這對於熱愛音樂、電腦的十幾歲的少年劉翔來說，是何等的枯燥、乏味!但是，劉翔堅持下來了，十幾年如一日的刻苦訓練，成就了劉翔，雅典奧運會上，一個令西方世界驚詫不已的東方神話橫空出世，劉翔帶給全中國人民的是何等的榮耀和自豪。
世間最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。試問我們同學自己，你對自己該做的事情堅持嗎?你每天堅持認真按時完成作業了嗎?每天堅持認真值日打掃了嗎?每天堅持鍛鍊身體了嗎?遇到困難挫折的時候，你又堅持住了嗎?成功在於堅持，這是一個並不神祕的祕訣。當困難絆住你成功腳步的時候;當失敗挫傷你進取雄心的時候;當負擔壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈，才能通向成功!
親愛的同學:
我們班每天都舉行演講活動,效果還是不錯,但這只是相對我們上臺來演講的同學來說的,而我們坐在下面的同學卻收穫甚微,我發現他們在演講的時候,有的同學沒有認真聽.我不知道你們是在學習還是在幹別的事情,但我覺得我們應該給別人一點尊重.當別人演講的時候,我們應該認真聽,這是做人最起碼的道德。試想一下,如果上臺的是你,別的同學也在下面吵吵鬧鬧,那你的感覺如何?
今天,我就與同學們談談如何"學會尊重他人"這個問題。
每個人都有一定的自尊心，
你要想他人尊重你，你就必須先尊重他人。一個不懂得尊重他的人，是絕不會得到他人的尊重。在我們的學習生活中，自己待人的態度往往決定了他人對我們的態度，就像一個人站在鏡子前，你笑時，鏡子裡的人也笑;你對著鏡子大喊大叫，鏡子裡的人也會衝著你大喊大叫。因此，我們要獲取他人的好感和尊重，首先必須尊重他人。只有做到尊重他人，自己才會受到他人的好評和尊重。
同學們，我們在與人交往溝通的過程中，千萬不要傷害對方的自尊，否則，受損失的只是你自己。當演講的同學辛辛苦苦準備演講，同學們都置之不理的時候，他們心裡該是多麼的難受和失望。自己的勞動既然得不到尊重，又何必再如此認真呢?最後，受損失的只是我們大家。下面我再給你們說個故事。
這是發生在美國紐約曼哈頓的真實故事。
一天，一位40多歲的中年女人領著一個小男孩走進美國企業“巨象集團”總部大廈樓下的花園，在一張長椅上坐下來。她不婷地在跟男孩說著什麼，似乎很生氣的樣子。不遠處有一位頭髮花白的老人正在修剪灌木。
忽然，中年女人從隨身提包里拉出一團白花花的紙巾一甩手將它拋到老人剛修剪過的灌木上面。老人詫異地轉過頭朝中年女人看了一眼，中年女人滿不在乎地看著他。老人什麼話也沒有說，走過去命起那團紙巾把它扔進了一旁裝垃圾的筐子裡。
過了一會兒，中年女人又拉出一團紙巾扔了過來。老人再次走過去把那團紙巾拾起來扔到筐子裡，然後回到原處繼續工作。可是，老人剛拿起剪刀，第三團紙巾又落在了他眼前的灌木上……就這樣，老人一連撿了那中年女人扔過來的六七團紙，但他始終沒有因此露出不滿和厭煩的神色。
“你看見了吧!”中年女人指了指修剪灌木的老人對男孩大聲說道：“我希望你明白，你如果現在不好好上學，將來就跟他一樣沒出息，只能做這些卑微低賤的工作!”
老人聽見後放下剪刀走過去，和顏悅色地對中年女人說：“夫人，這裡是集團的私家花園，接規定只有集團員工才能進來。”
“那當然，我是‘巨象集團’所屬的一家公司的部門經理，就在這座大廈裡工作!”中年女人高傲地說道，同時掏出一張證件朝老人顯了晃。
“我能借你的手機用一下嗎?”老人沉默了一會兒說。
中年女人極不情願地把手機遞給老人，同時又不失時機地開導兒子：“你看這些窮人，這麼大年紀了連手機也買不起。你今後一定要努力啊!”
老人打完電話後把手機還給了婦人。很快一名男子匆匆走過來，恭恭敬敬地站在老人面前。老人對來人說：“我現在提議免去這位女士在‘巨象集團’的職務!”“是，我立刻按您的指示去辦!”那人連聲應道。
老人吩咐完後徑直朝小男孩走去，他伸手撫摸了一下男孩的頭，意味深長地說：“我希望你明白，在這世界上最重要的是要學會尊重每一個……”說完，老人撇下三人緩緩而去。中年女人被眼前驟然發生的事情驚呆了。她認識那個男子，他是“巨象集團”主管任免各級員工的一個高階職員。“你……你怎麼會對這個老園工那麼尊敬呢?”她大惑不解地問。
“你說什麼?老園工?他是集團總裁詹姆斯先生!”中年女人一下子癱坐在長椅上。
這個故事告訴我們只有真正學會尊重他人、尊重身邊的每一個人，才能得到他人的尊重，最終才不會使自己受到損失。
“尊重別人就是尊重自己”，一個集體往往靠一種相互支撐維繫著成員之間的和諧與默契。尊重是一把火炬，在心靈與心靈之間傳遞著信任與愛;尊重是一把金鑰匙，能開啟所有上鎖的靈魂。
我相信只有我們相互尊重，才可能三(18)班這個集體爭光添彩。
看過這樣一則小故事：有一個年輕人去尋找寶物，在熱帶雨林發現一種能散發香氣，放在水裡卻能沉到水底的植物，他堅信這是寶物，就滿懷信心地把香木運到市場去賣，可是卻無人問津，隔壁的木炭總是很快賣光，最終他改變了想法，把香木燒成木炭，結果一搶而空，他很高興。告訴父親，他的父親卻老淚縱橫，原先年輕人燒成木炭的香木是這世界上最珍貴的樹木——沉香，只要切下一塊磨成粉屑，價值就超過一車木炭。
故事看完後，不由得有一些惋惜。如果年輕人能夠相信自我最初的選擇，就會獲得一車價值連城的沉香;如果年輕人能夠相信自我最初的確定，木炭的搶手就不會讓他驚羨;如果年輕人能夠相信自我再多一些，就不會有父親老淚縱橫的悔恨。
相信自我，給自我一個成功的機會。俗話說：“人最大的敵人是自我!”若能戰勝自我，相信自我，相信離成功也會不遠了吧?若不自信，連自我都贏不了，成功從哪說起?甚至連成功的一個機會都沒有!所以，克服心理障礙，相信自我，為成功奠定基礎。
相信自我，給自我一個正確的定位。在《鄒忌諷齊王納諫》一課中，鄒忌的不自信，三番五次問他人自我美不美?經過內省後，他發現別人說的美都有原因：妾是因為畏懼他;妻子是因為偏愛他;客人是因為有求於他。而最終需要靠自我的確定，相信自我的選擇，給自我一個正確的定位。
相信自我，給自我一個滿意的答覆。還記得那年夏天，烈日炎炎下，我們一齊軍訓。口中唱起《相信自我》，充滿鬥志，活力澎湃，是嘹亮的歌聲，還是堅定的信念我們一同走過難忘的軍訓生活，戰勝了自我，給自我、父母和教師一個滿意的答覆。
困難有多可怕?害怕的僅有我們一顆畏懼的心吧?
相信自我，給自我一個成功的機會;相信自我，給自我一個正確的定位;相信自我，給自我一個滿意的答覆。
相信自我，戰勝一切困難，讓自我更強大!
各位老師、同學：
早上好!今天我國期下演講的題目是：《規範行為習慣，自覺遵紀守法》。 哲學家威廉·詹姆斯說：“播下一種行為，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種人生。”可見，習慣在很大程度上決定著一個人的命運。
大家一定聽說過這樣的故事：20世紀60年代，蘇聯宇航員加加林，乘坐“東方”號宇宙飛船進入太空遨遊了108分鐘，成為世界上第一位進入太空的宇航員。當時幾十個宇航員在培訓，為什麼加加林能脫穎而出，起決定作用的是一個偶然事件。原來，在確定人選前一個星期，主設計師羅廖夫發現，在進入飛船參觀前，只有加加林一個人把鞋脫下來，只穿襪子進入座艙。就是這個細節，一下子贏得了羅廖夫的好感，感動了他。羅廖夫說：“我只有把飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。”所以加加林的成功，得益於他良好的習慣。有人開玩笑說：成功從脫鞋開始。實際上這個故事告訴我們：好的習慣能夠給人帶來更多成功的機會，壞的習慣往往使你在不知不覺之中走向失敗。 學校是一個育人的搖籃，是一方純淨的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明，而每個同學的言行舉止也正反映出一個人的文明素養程度。然而，在校園中出現的一些不文明不道德現象值得我們重新進行思考。
比如：在校園裡騎自行車;亂扔亂拋廢紙雜物;在宿舍吃東西不將放在紙簍;你有沒有高聲的唱國歌唱校歌，有沒有認真地向國旗行注目禮，有沒有認真吟誦校銘呢? 也許有人認為，你說的這些都只是小事，完全可以隨心所欲，其實也就是這些身邊的所謂“小事”，往往成為一個人塑造人格和積累誠信的關鍵。有這樣一個故事，一位留英學生曾講述過這樣一段經歷，在他出國留學期間，遇到一家非常和善的房東，他們就像對待親兒子一樣解除他所有後顧之憂讓他安心學習。可是這位留學生每晚回家都使勁關門、劈劈啪啪的走路、大聲咳嗽，引起了房東的不滿，房東多次善意提醒都未能奏效，在萬般無奈得情況下將他逐出家門。而且因此，留學生一連遭到了六家房東的拒絕，他最終領悟了老房東那句意味深長的話“良好的習慣和修養是人的第二身份”。
為了進一步規範言談舉止，提升思想境界，培養良好的學習與生活習慣，適應終身發展的需要，成為有大家之氣、大家風範的精英學生，為將來“德業雙馨，成名成家”，報效祖國，服務人民，幸福人生奠定堅實的基礎。作為邗中學子，最基本的就是應該遵守《邗江中學學生行為規範細則》，從自身的儀表儀容、言談舉止、生活起居、學習行為、與人交往等方面來進一步養成良好的習慣。葉聖陶先生說過：“心裡知道該怎樣，未必能養成好習慣;必須親自去做，才可以養成好習慣。”好習慣不是說出來的，而是從實踐中體現出來的。作為中學生，遵守校紀校規，對於我們養成良好的習慣就至關重要。
現在，我們正處於人生中最關鍵的成長時期，我們這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到我們的綜合素質，而文明的行為就在幫助我們提高自身的綜合素質，幫助我們完善自身的道德品質，所以，我們首先應該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然後才是成才。
“不以規矩無以成方圓”，每一個國家都有自己的法律，沒有了法律我們的生活將無法正常的執行。也許有些人對此會不以為然，認為自由是由自己來決定的。做為一個社會人，不能完全以自我為中心，不能隨心所欲、為所欲為。因為在這個社會裡，並不是只有你一個人，我們所擁有的自由是在法律約束下的自由，如果沒有法律，或者不遵守法律，那麼我們也不會擁有自由。有了法律，社會才有和平和秩序，否則我們將生活在一個混亂的世界，想象一下就知道那是一件多麼可怕和痛苦的事情啊!
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。點滴小事，積累成山。養成遵紀守法的好習慣，要從身邊一點一滴的小事做起。不要小看每一件小事，它正是你素質修養的體現，或許在不經意間你就做了一個好公民，也或許在不經意間你就違反了規章制度。舉個再簡單不過的例子，當你在過馬路的時候，你有沒有嚴格按照交通規則呢?“紅燈停、綠燈行、黃燈等一等”的規定你有沒有銘記在心呢?
一個人的成功與否與他的行為習慣息息相關，古今中外的例子都能證明。我們作為二十一世紀的學生，祖國的未來，一定要規範自己的行為習慣，自覺遵紀守法。就讓我們從現在開始，播下好習慣，收穫絢麗人生吧!我相信，通過我們的共同努力，一定會營造出一個寧靜、有序、有著良好學習環境的美麗校園。
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
老師們，同學們，大家好!今天我演講的主題是：堅持就是勝利
我們常常聽人說：堅持就是勝利。那麼，什麼是堅持呢?首先我想與大家分享一個故事：這個故事發生在古希臘，開學第一天，大哲學家蘇格拉底對學生說：“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事。每人把胳膊儘量往前甩。”說著，蘇格拉底示範了一遍：”從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?”學生們都笑了，這麼簡單的事，有什麼做不到的!過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每天甩300下，哪些同學堅持了?”有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學生只剩下八成了。一年後，蘇格拉底再一次問大家：”請告訴我，甩手運動，還有哪幾位同學堅持了?”這時，學生們面面相覷，只有一個人舉起了手。這個學生就是後來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。
我們也來思考一下，舉手回答問題的好習慣你還在堅持嗎?升國旗時高唱國歌你還能做到嗎?汗流浹背時你還在訓練嗎?垃圾扔進紙簍你還記得嗎„„
故事告訴我們，堅持就是執著，決不鬆懈，毫不退縮，許多成功者與失敗者的唯一區別，往往只在於他們誰堅持到底了。堅持是開啟成功大門的金鑰匙，堅持到底就是勝利。
有人說向著成功努力的過程，乍一看，就像一條漆黑的隧道，一眼望不到頭，比如每天有做不完的作業，訓不完的練，睡不夠的覺，忙不完的事，一天天的生活就像影印機裡印出來的，一切都在重複。但沉重的負擔同時也是一種生活充實的象徵。埋首於通向成功的征途，靜下心來，才能投入最後的衝刺。
同學們，當困難擋住你成功的時候;當失敗挫傷你進取雄心的時候;當負擔壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，就能通向成功!也只有堅持，才能讓你們取得一次又一次的成功。希望所有同學通過自己的堅持，能勇往直前，以昂揚的鬥志去面對在學習訓練中遇到的各種挑戰。相信有了你的堅持和努力，你一定會看見彼岸花開，花開不敗。
最後，祝每一位同學都成為自己的主人，最終成為成功者!
敬愛的老師、親愛的同學們：
早上好!今天我演講的題目是《珍愛生命之源——水》。春雨濛濛，萬物復甦。3月22日，我們又將迎來一個重要的節日——世界水日。
我們都知道，水是生命之源，我們的身體離不開水，糧食的生長離不開水，工業的生產離不開水。可能有同學會說，水——取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了，為什麼要珍惜呢?可你知道嗎?我們國家的水資源雖然儲量豐富，但可利用的淡水資源卻很少。此外，浪費水的現象也十分嚴重。只要你稍作留意，你就會發現：我們的城市越來越美了，水卻越來越髒了;我們樓房越蓋越高了，地下水卻越來越深了;我們的收入越來越多了，水源卻越來越少了。
不知道同學們在電視上有沒有聽過這樣一句公益廣告詞：“如果人類不珍惜水，那麼我們能看到的最後一滴水將是我們自己的眼淚。”人們常說，人可以三天不吃飯，但不可一日不喝水。同學們有沒有想過，那些缺水的城市，-的生活是多麼的不方便;有沒有想過，非洲一些國家的-在飲用著遭受汙染的水;有沒有想過，如果有一天，我們的用水也成為困難，那該怎麼辦呢?每年的3月22日，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水。
那作為國小生，在日常生活中，我們可以為節約水資源做些什麼事呢?請大家聽好了：洗完手要及時關好水龍頭;見到水龍頭滴水時應該上前把它擰緊;洗手、洗碗時可以把水開小一點;告訴媽媽洗菜的水可以用來澆花、拖地等等。我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能成為節約水資源的小標兵。
水是生命之源。人類的生存和發展離不開水。同學們，讓我們樹立“節約水就是光榮、浪費水就是可恥”的思想，養成“節約每一滴水，從我做起，從現在做起”的良好習慣，不但自己節約用水，還要監督我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶也來節約用水，用我們的實際行動來珍愛生命之水!讓我們的家園永遠碧水長流!
謝謝大家，我的演講結束了。
各位領導、老師、同學們：下午好!
青春期是生理、心理、社會行為等方面從未成熟到成熟，從未定型到定型的急劇變化的時期，是人生中質的轉變期，是脫離了兒童時代認識方式，創造新的自我觀念，從心理上重建人生的時期，加強青少年學生青春期健康教育，幫助他們順利渡過青春期，對促進青少年學生健康成長具有十分重要的現實意義。
今年我校有幸成為晉江市“生育關懷---青春健康教育進校園”的第二批拓展學校，我校同時也得到晉江市人口計生局、計生協會、內坑鎮政府、內坑鎮計生辦、內坑鎮關工委的大力支援。
今天我們在舉行豐光中學“生育關懷---青春健康教育進校園”的啟動儀式，出席今天啟動儀式的有內坑鎮計生辦 ，內坑鎮關工委 ，豐光中學楊書記，讓我們用熱烈的掌聲對他們的到來表示歡迎。
為幫助同學們順利渡過青春期，促進同學們的全面健康發展，在此我校制定了有關於青春期的健康教育活動方案，從生理和心理社會交往進行教育。從青春期少年的生理和心理出發，使同學們瞭解自我認識自我，樹立正確的價值觀、人生觀，培養良好的心理素質。今後我們將從以下幾個方面來進行教育活動：
(一)懷立正確的自我觀念。正確的自我觀念是心理健康的重要條件，一個人只有正確地認識自己，他的行為舉止才能得體，學習和工作才能適應，才能努力地發展自己，主動地進行自我教育。如果自我觀念不正確，他可能自視甚高，自以為了不起，去做力不能及的工作，他也可能自覺羞慚，不肯以本來的面目表現自己，以致形成沉重的心理負擔，不能心地坦然。
(二)適度的抱負水平。要了解社會對個人的要求，哪些是環境所允許的，哪些是不允許的，其變化趨勢如何等。要善於將個人的優、缺點與環境的利弊四個因素綜合起來分析，揚長避短，挖掘環境的有利因素，發揮個人的優勢，一方面與命運搏鬥，改造客觀，一方面調整主觀，確定合適的抱負水平，以免做出招致挫折的事。
(三)和諧的人際關係。在與人相處時，其肯定的態度(如尊敬、信任、友愛等)總多於否定的態度(如憎惡、懷疑、恐懼等)，對其所歸屬的集體，有一種休慼相關、安危與共的情感，總樂於犧牲個人的慾念去謀取集體的幸福。
(四)正確認識性，學習與性相關的科學知識。學習性生理、性心理、性道德和性保健知識。瞭解青春期煩惱產生的原因，掌握排解青春期煩惱和困惑的方法，學會自我保護。明確異性交往的準則和規範，合理開展異性間的交往，尊重自己、尊重他人，學會負責任。學習預防艾滋病的基本知識。
(五)把心靈中的積鬱傾吐出來。思想和情緒上的矛盾長期鬱悶在心中，會影響腦功能，造成心理失常。思維情緒上的問題只有將它傾吐出來，心情才會感到舒暢，並能起到一定的安定作用。
針對以上五項我校心理老師、生物老師、外聘教師將展開了一系列青春期教育，針對不同年齡段的學生制定設計出了許多青春期教育的設計方案。如青春期的衛生生理知識，青春期的心理問題，每個人都必須瞭解的艾滋病話題等等。這些都是青春期學生應該知道的!通過老師的帶領和引導，學校的大力宣傳，通過專題講座、主題班會、學科滲透、心理諮詢、“同伴教育”等等。讓同學們更加了解自己珍愛生命!
三優範文網