尊敬的老師，親愛的同學們;
大家好!
這天我國旗下講話的題目是《珍惜時間》。珍惜時間，這是一個古老而又永恆的話題。
古人就告誡我們：“明日復明日，明日何其多?我生待明日，萬事成蹉跎。”我們很多同學都能把這首詩背的滾瓜爛熟，但是你能真正懂得它的含義嗎?
商人說：時間就是財富;農民說：時間就是糧食;醫生說：時間就是生命。同學們，你們說時間是什麼呢?其實“時間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它。我們每個同學都期望自己將來成為科學家、文學家、藝術家……但這並不那麼容易，它要靠我們的實際行動，要珍惜一分一秒，努力奮鬥。在我們學校某班有這樣兩句名言：贏得時間者，贏得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多。這兩句話都是告訴我們要珍惜時間。珍惜時間，想必大家都明白是什麼意思吧珍惜時間就是節約時間，合理地利用時間。
時間對我們每個人都很重要，時間不會為誰停留。當你早晨洗臉刷牙的時候，時間從水盆裡溜走了;當你吃飯的時候，時間從飯碗裡溜走了;當你睡覺時，時間又從你的睡夢中溜走了。你想挽留時間嗎那就得靠你把握時間，珍惜時間，並不是時間會多給你一份。一天有24個小時，這是無法改變的。合理地利用時間，就是珍惜時間，不讓時間一分一秒地白白浪費掉。
時間對每個人都是公平的，它不會多給誰一分，也不會少給誰一秒。那為什麼在相同的時間裡，人們所得到的結果不同呢比如說：一個班的同學，每一天在一齊生活，學習，同樣的環境，同樣的課程，同樣的老師，那為什麼有的人學習好而有的人差呢那是因為有的人充分利用好課堂上的每一分鐘，專心聽講，認真思考，甚至把別人玩的時間用在了讀書上，所以能夠取得好成績。
花兒謝了有再開的時候，草兒枯了有再綠的時候，同學們請你告訴我時間有再來的時候嗎?對、時間是一去不復返的，所以不要把這天的事拖到明天去做，明天還有明天的事情，這樣明日復明日，何時才是盡頭，況且人的一生能有幾個明天。
人的生命只有一次，它是宇宙間最寶貴的，最值得珍惜的。正所謂：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間既是短暫的，又是永恆的，時間的存在本身就是一種期望，所以不要害怕時間的無情，也不要感慨時間的短暫，我們就應珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨著奮起的節拍乘風破浪，讓生命之舟與時間一齊揚帆遠航。
青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期，期望大家能從此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到頭髮花白時再去悔恨自己當初沒能珍惜時間而一事無成。只要我們此刻珍惜時間，便會擁有最大的幸福。
謝謝大家!
老師、同學們：
大家早上好!我是八(1)班___。今天我演講的題目是《好習慣成就大未來》。
中國素以文明古國、禮儀之邦著稱於世。文明禮儀養成教育不僅是個體道德品質和個性形成的基礎教育，也是提高全民道德素質、振興民族精神及建設社會主義精神文明的基礎教育。我們應該從小做起，養成各種良好習慣，繼承和弘揚我們中華民族的傳統美德。 法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。習慣又如一把雕刻刀，人的許多品性都是它的作品，習慣不是一時的心血來潮，也不是幾天幾月的短期行為，它一旦形成就會具有旺盛的生命力和永續性，常常會與人相隨一生。
同學們，習慣也有好壞之分，好習慣會讓我們終身受益，壞習慣則貽害無窮，好習慣會幫助我們獲取知識和智慧，成為開啟知識大門的金鑰匙，壞習慣就像是我們行駛在歲月之海上理想之輪裡的老鼠，早晚有一天會把船底啃光，使其在不知不覺中沉沒。那哪些是我們中學生要養成的好習慣呢?作為學生代表，我建議同學們做好以下幾點：
十個好的行為習慣：1、熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立;2、文明禮貌，微笑待人;3、學會尊重，學會傾聽;4、愛護公共財物，別人的東西不亂動;5、利人利己，用過的東西放回原處;6、誠實守信;7、認真做好“兩操”並積極參加學校的各種活動：8、遵守規則，上下樓梯靠右行;9、勤奮自強，天天鍛鍊身體;10、環保衛生，乾乾淨淨迎接每一天。
十個好的學習習慣：1、課前主動預習 ;2、上課認真聽講，做好筆記，積極思考，主動回答問題;3、大膽質疑，學會合作探究; 4、認真審題; 5、按時獨立完成作業;6、書寫整潔;7、反覆檢查作業;
8、及時修改錯誤 ;9、勤於複習; 10、課餘堅持多讀健康讀物並積累好詞佳句。
同學們，這些好習慣你們養成了嗎?如果有一些還沒有養成，不要緊，好習慣的養成需要培養。研究者們發現，將某中不斷重複的行為轉變為習慣，大約需要21天的時間，也就是說，你必須在這21天時間內不斷重複某種行為，才能將其變成一種持久的好習慣，而你一旦堅持到了最後一天，那麼你無疑已經進入了習慣養成的階段，而這正是你所追求的目標，請相信，僅僅21天你便可以改變自己。
昨日的習慣，已經造就了今日的我們，而今日的習慣將決定我們的明天。讓我們從今天做起，從現在做起，養成各種良好的習慣，明天就能成就我們的大未來!
我的演講完畢，謝謝大家!
微風輕輕撫過簷上彩色的風鈴，小巧的貝殼碰撞在一齊，宛若大珠小珠落玉盤。我的思緒也被它引向了回憶，不由想起那年凜冬，你給我的溫暖回報。
你剛轉來學校時是九月份，在一排穿著校服的整齊行陣中，驀然出現了一個異類，看著很是扎眼。你也侷促不安，第一次回答問題就把商朝和夏朝的滅國之君記反了，引得全班一陣鬨笑，我趴著笑得直捶桌子，你立刻低下了頭，在教師的寬慰下默默回到了座位。
此後，我也並未很在意你，只是發現你換上了新校服，每一天都窩在那個小角落裡，仔細整理著筆記，或者擦擦沾上塵埃的眼鏡。
直到期末考放榜，我的名字一落千丈，躺在無人問津的角落裡，僅有我自我去會去看看幾眼，拭去上邊厚厚的灰塵。
閉學式的時候，領完寒假作業，大家都三五成群地回了家，去享受愜意的假期時光。有的人已經買好了過年吃的雜拌，芝麻和花生的香氣沾染了上揚的脣角，噼裡啪啦的煙花也大笑著走來，獨我一個人留在教室裡，翻來覆去地看試卷上的紅勾和叉叉。
你坐在我身後，正寫著新發的寒假作業，興許是見我太過鬱悶，拍了拍我的肩說：“一齊去喝奶茶?”
我輕輕點了點頭，拽起書包就走。你跟在我身後，一路無言，我也無暇四顧。失落感嚴絲合縫地嵌進了氧氣，被我吸進肺裡，隨著心臟的跳動被輸送到四肢百骸，壓的人喘可是氣來。
你陪我待了一個午時，兩個人都默契地沒出聲。但釋然似乎就悄悄地在靜謐中發生了，好像是化學中的鹽酸和氫氧化鈉反應，雖沒有明顯現象，氯化鈉卻已靜靜地溶於水中，那些關於未來呀，高中的擔憂，在你的陪伴下化作了陽光下七彩的泡沫，一個接一個的煙消雲散，只剩下重新被拾起的自信，在我的胸腔中舉起軍旗，勇往直前。
之後，在我們成為了親密的好友後，我問你：開學時，我嘲笑過你，你為什麼陪我呆那麼久。
你回答：啊，我忘了。就是看你很難過，就想著這人挺好的，安慰她一下吧。
泰戈爾曾說過：世界以痛吻我，要我回報以歌，這話似乎正契合你的無心之舉。感激你善意的包容與回報，讓我在搖搖欲墜的懸崖上，嗅到櫻桃的芬芳，讓我在孤獨行走的寒冬中，遇見太陽的光亮。
每個人一生下來就應有一種情懷———感恩，我們在感恩生命，感恩親人，感恩生活，感恩社會……如果，要我來選擇，我要第一個感恩父母。有句古話說的好：可憐天下父母心!是他們讓我來到這個多彩的世界，是他們不辭辛勞地撫養我成長，是他們在我收穫成功時與我一同高興，撒下喜悅的淚花：是他們在我遇到挫折時鼓勵我，一叮嚀聲聲，一份份期盼，父母的心與血時時流淌在我的周身!
我今年十一歲了，這十一年裡，發生了不少讓我熱淚盈眶的事情，這些小事情，就是父母對我無微不至的關愛!其實，天下的父母有誰不疼愛自已的.子女呢?在我們身邊時時發生著感受有的故事啊!
5.12汶川大地震中，有無數的父母為了把生的期望留給孩子而付出了自已的性命，倒在了廢墟中。有一們母親被發現後已經死了，她的後背頂著一塊水泥板，在她的懷裡卻安祥地躺著一個小男孩，他睡的正香呢!救援人員在小男孩的身上發現了一部手機，上頭用簡訊寫著：寶貝，如果你還活著，請記住，媽媽愛你!看到這新聞時，我哭了!多麼偉大的母親啊，她用自已的懷抱保護了孩子，用最終的力量給了孩子一名愛的留言!母愛是天底下最無私的愛!父母總能在危急時刻挺身而出。父母，就是我們的保護神啊!
電視新聞也不只一次報道：有些家庭很貧窮，可是，這些家庭的父母總是不經意放棄，他們拼命打工，努力地掙錢，為了什麼呢?為了孩子的吃和穿，為了孩子的學費!哪怕每一天只吃稀飯和饅頭!哪怕自已的衣服破爛不堪，哪怕每一天要走很遠的山路去打工，他們也不願浪費一分錢，真是感動人心啊!父母，就是養育我們的大地!
我們的父母就是這樣無私的愛著我們，父母的苦不是我們所能想象出來的。多少次，深夜裡他們將我們送入醫院;多少次，風雨中他們盼望我們趕快回家;多少次;月光下他們教給我們做人的道理;多少次……“誰言才草心，報得三春暉。”舔犢情深，父母之愛深如大海啊!我們要時刻懷著感恩的心，進取回報我們的父母。我認為，對國小生而言，報答父母最好的方式就是好好學習，好好做人。優秀的學習成績和高尚的品格是我們回報父母最好的禮物!
同學們，讓我們學會感恩父母吧!用一顆感恩的心去對待父母，用一顆真誠的心去與父母交流，不要再認為父母是理所當然幫我們做任何理情的。他們把我們帶到這美麗的世界，且將我們養育成人，不求回報，默默的為我們付出，我們就別再一味地索求他們的付出，感恩吧，感激父母們給予的一點一滴。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是高一(1)班的趙子嫣。感謝有這個機會站在國旗下與大家分享。今天我分享的主題是：“靜以修身，儉以養德。”
“夫君子之行，靜以修身，儉以養德，非澹泊無以明志，非寧靜無以致遠。”這是諸葛亮《誡子書》中的名句。偉大的思想穿越20__年的時空，今天我們細細品讀，一種智者不懼，賢者不怒，勇者無畏之感依然油然而生。
秋風悲慼，黃葉紛飛。我們步入高中生活已兩個多月，我最大的幸福是我們泉外的老師真優秀，博學專業勤勉無私;我們學校的學生很好學，聰慧上進志存高遠。可是我們又總會覺得自己時間不夠用，單詞沒背完，筆記沒做好，作文沒寫工整……當一個人做事心有餘而力不足時，內心難免會多一絲煩悶和焦慮。沉迷滯遲將無法勵精求進，偏狹躁進將無法冶煉性情。浮躁，又是學習的大敵。學習需要的是“靜”與“思”。“靜以修身”，這裡的“靜”指的不是“安安靜靜”的“靜”，而是“靜坐常思己過”的“靜”。若我們不能在緊張的學習生活中，“吾日三省吾身”，“思己之所缺”，那麼我們的學習將得不到鞏固，我們的性情將得不到提升。
再說“儉以養德”。勤儉節約是中華民族的傳統美德。小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，想要生存，想要發展，都離不開“勤儉節約”這四個字。“儉以養德”正是要告誡大家做到儉樸節約，純真樸實。蘇軾奉行“取之有度，用之有節”的修身之道，朱子以“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱”為“齊家”的訓言，“厲行簡約，勤儉建國”。古人尚且如此，同學們，我們是家國的未來，我們正闊步走在實現中國夢的征途中，發揚勤儉節約的美德是我們每一個青少年成長成才的需要和法寶。
我們是學生，儉樸大方就是我們的最美!
“以靜思反省來使自己盡善盡美，以儉樸節約培養自己的高尚品質。”讓我們銘記這句話，“靜以修身，儉以養德”，做一品質高尚，平靜踏實，全面發展的泉外人!
謝謝!
尊敬的教師，親愛的同學們：
大家好!今日我要演講的主題是《祖國在我心中》。
祖國是最偉大的母親，祖國是中華民族的搖籃，祖國更是我們中華兒女的根，每當聽到國歌響起，看到五星紅旗飛揚，我都會心潮澎湃。
我們的祖國風光秀麗，風景如畫!祖國萬里長城，多麼雄偉，凝結了幾代人的汗水和鮮血，祖國的桂林山水多麼清秀!令人心曠神怡。祖國的布達拉宮，多麼氣派!令人望而生畏……祖國還有天下奇險的華山和宛如仙境的黃山。啊!祖國的大好河山，真是美不勝收!
我們的祖國文化燦爛!形象生動的文字，也是祖國的傳奇!從甲骨文到隸書、楷書、行書、草書，多麼震撼的演變啊!吳承恩的《西遊記》讓孫悟空的神通廣大印刻在腦海中。羅貫中的《三國演義》，讓各大英雄的形象印在我們心裡，曹雪芹的《紅樓夢》和施耐庵的《水滸傳》，也同樣引人入勝。祖國的詩詞，也是一大特色，蘇軾的《水調歌頭》迴響在耳畔，聽李清照“人比黃花瘦”的感嘆，聽王維感嘆那大漠上的壯麗景象。啊!祖國的文化，多麼燦爛啊!
我們的祖國科技發達，古有火藥、造紙術、印刷術和指南針四大發明，今有袁隆平爺爺發明的雜交水稻，人工智慧的技術也還在突飛猛進。祖國的科技發展日新月異，讓我們中華民族得以屹立於世界的東方!
祖國的大好河山，祖國的燦爛文化，祖國的科技發達，讓作為中華兒女的我們倍感自豪!讓我們一齊為祖國的明天努力奮鬥吧!
我的演講完畢，多謝大家!
各位老師、可愛的同學們：
今天迎來了平安夜，聖誕節也將在平安夜鐘聲敲響之際到來。此時此刻雖然沒有如歐美國家同齡人一樣享受著寒假的假期，但是我們都在這個時候用不同的方式度過這一個平安夜、聖誕節，也用不同的方式對即將逝去的20xx年進行回首，也對馬上到來的20xx充滿了期待。
趁著今天我們共聚一堂的時刻，我們一起來回顧一下我們20xx級計算機大學聯考班共同度過的這一年--不斷進步與成長的20xx年! 20xx年對大家來說的主題收穫成長，實現成長的方式是選擇與轉折。這一年對大家都是不尋常的一年，是艱辛的一年，同時也是會讓你們記憶深刻、刻骨銘心的一年。在數年之後，當你回首往事的時候，你會突然想起現在，你會發現或許現在看來一個特別平常的選擇，在你的人生歷程中卻足以成為你的命運的分水嶺，改變你的人生。
今年，大家從一個剛進校的懵懂新生逐漸地走向適應，經過了20xx的下半年做出了你的第一個選擇--繼續求學。這或許是你在20xx年面臨的第一個轉折，也正是因為你的這個選擇，你收穫了20xx年的第一份成長，你所收穫的成長便是堅持。或許你看到班上某些同學沒有選擇繼續讀下去的時候，你也迷茫過，你也猶豫過，你或許也曾認真的想過到底是讀還是不讀，最終或許只是因為一個偶然的因素，或者是因為你沒有想明白而選擇繼續讀下去。那麼我現在要告訴你，你的選擇是正確的，因為你選擇而收穫了堅持，也就收穫了人生的一筆寶貴的財富，或許你現在還不能明白堅持到底有多麼的重要，待到你真的步入人生另外一個層次之後，你會發現堅持是成功的一個堅實的基礎。 有同學因為自己目標的缺失、厭學、逃避而選擇了放棄學業，過早的步入社會;有的同學也因為對自己的不自信，對學校、老師沒有信心，為了所謂的“好前途”而重新選擇普高之路，而你卻留在了這裡，這就是一種堅持。你因為堅持，所以你要相信自己的能力可以得到彭陽，你要相信任何一條道路都可以走向屬於自己的成功，你要相信在這裡堅持下去同樣可以收穫成長。 因為你的堅持，你收穫了第二份成長--學業的進步。可能到現在為止你還沒有好成績，還對未來的大學聯考感到不自信，但是在今年，我作為大家的老師、班主任、大姐，卻可以看出大家在學習上在一點一點的進步，不管是學習態度上的好轉、學習方法上的進步、學習成績上的提高，都在慢慢地變好，我相信大家一點一滴積累的小變化最終能引起質變，最終能開花結果，取得大學聯考的成功。 因為你的堅持，你收穫了第三份成長--良好行為習慣的養成。
有一句話是這樣說的：你的行為將養成你的習慣，你的習慣將養成你的性格，你的性格將決定你的命運。這句話不無道理，在20xx年中，作為大家的班主任，我感到欣慰的是大家適應了我作為班主任的管理的方式，積極的配合著我對大家的要求，逐步養成著良好的習慣。 大家在時間觀念、紀律意識、責任感、衛生習慣、待人處事等方面都發生著積極的變化，具體表現在大家越來越遵守作息時間，遲到、曠課、早退等現象有著明顯的好轉;外出上網、夜不歸寢等現象不斷減少;發生錯誤之後勇於承擔責任;個人、教室、公區、寢室的衛生也越做越好;待人接物更加的彬彬有禮。 所有這些好習慣的養成將會慢慢地發酵，它們將會讓你的行為如美酒一樣越來越香醇，請大家繼續堅持下去，在未來的生涯中，不管你是在企業工作還是在學校學習，你都會因為你的好習慣而贏得機會、贏得人緣、贏得發展。
回首20xx，我們看到了收穫與成長，展望20xx，我希望大家能繼續收穫成長，在新的一年之中，我希望大家能在團隊協作、集體榮譽和激情三個方面有所收穫，現在不再是單打獨鬥的個人英雄主義的時代，一拳難敵四手，我真誠希望大家能在新一年的學習、生活中逐漸領悟團隊的能量，逐漸融入到團隊之中，收穫更多成功，懷著“書生意氣，揮斥方遒”的激情投身到各式各樣的活動之中，去收穫更多朋友，收穫更多生活的美好。
在此我再次祝大家聖誕快樂，新年快樂! 我希望在新的一年中大家都收穫屬於自己的精彩!
不經歷風雨怎能見彩虹，溫室裡的花朵是經不起風吹雨打的，僅有在風雨中傲然挺立，才會長成一棵參天大樹。
挫折，好比鍊鋼的火焰，讓它堅硬無比。挫折，好比阻擋我們前進的坎，僅有全力跨過這一道坎，我們才能夠經得起風雨，受得住打擊。
或許許多人都怕挫折，可是當挫折真正來臨的時候，我們不能夠逃避，不能夠用消極的態度對待，我們要把挫折看成磨練自我的機會，坦然應對，才有機會成為成功的主人。
還記得音樂之王貝多芬嗎?他雙耳失聰，這對一個音樂家是多麼大的打擊啊!自我彈出來的音樂聽不見，不明白哪裡有錯，只得一次彈對，可是，他沒有放棄音樂，他更加努力，自我創造出不落窠臼的《月光曲》為音樂界作出了巨大的貢獻。
還記得愛國工程師詹天佑嗎?當時中國正遭受帝國主義的侵略，不讓中國修鐵路，最終帝國主義宣告：如果中國用自我的工程師修路，他們就不再阻攔，這時，詹天佑為了祖國不被外國嘲笑，毅然理解了任務，開始開山，架橋，白天他冒著生命危險勘測線路，晚上他也不休息的工作最終完成了任務，並且還比預期提早了2年，給帝國主義一個有力的回擊。就是他不怕挫折的態度而鑄就了他一生的輝煌。
是啊，生活中的確需要挫折，正視挫折，挫折才會變成我們走成功的階梯。
保護環境是每個公民應有的職責，僅有保護好大自然的生態，令人們珍惜完美家園的一草一木，我們美麗的家園才會越來越輝煌。
隨地扔垃圾、吐啖，不愛惜環保塑料袋等，種.種跡象。隨人們生活的需要，我們每一天都製造出很多的生活垃圾，你想想看，如果我們中國每一天用13億雙一次性筷子，那要砍伐多少樹木啊!
在一個晴朗的星期天，我約了幾個同學出去玩。我們幾個好朋友，一邊走一邊說笑話，手裡拿著幾包零食吃。不知不覺我們把零食吃完了，剛好來到了一個有垃圾桶的路口，我們都把零食的塑料袋都扔進了垃圾桶裡。我想：如果每個城市的人都像我們一樣，自動將垃圾放進垃圾桶裡，那汙染指數必然有所減少的。
說到環保，那就要從小做起。如今，就連一個一年級的國小生都懂得環保。覺醒吧!我們的地球母親被你們弄得面目全非了，不要再做那些傷害地球母親的事了，我們都要爭做環保小公民!我們居住在地球，就應當保護好我們的地球母親!多少年來，地球母親哺育了我們。
此刻的地球人是多麼地不環保啊!我們身為地球人都不懂得保護自我的地球母親，這又是何道理呢?就算你只做到了一點點的環保，也是很不錯的，這總比你不環保要好得多。
地球母親，您養育了我，我會用環保來報答您。
小朋友們：
你們好!
炎炎夏日，游泳和玩水是小朋友們十分喜愛的運動和消夏避暑方式，同時又是一項具有危險性的運動。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。而這些事故大多發生在校外，發生在脫離家長監護和學校老師管理的時段，為防止溺水事故在我們身邊發生，下面我們一起來學習防溺水的安全常識。
一、防溺水小常識
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。游泳必須由家長的帶領,並且游泳要到正規的場所，如游泳館、體育館。
2，游泳前要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳;
3、身體不舒服的時候不要去游泳。
4、參加劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
5、被汙染的河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳和玩水。
6、惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
7、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
8、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
二、遭遇溺水該如何自救
暑假期間，許多小朋友都喜歡結伴出遊，特別是因為天熱，大家都願意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況，那如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎麼辦呢? 當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以小朋友們如果發現有人溺水，千萬不要盲目下水營救，應立即大聲呼救，請大人來幫忙，或者呼叫110和120請求幫忙。
三、防溺水兒歌
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危險，不去深水很重要。
我防溺水有高招，遊前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰，預防動作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要，喝糖補水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
安全二字記心中，遠離危險身體好。
最後，讓我們牢記“珍惜生命，關注安全”，祝我們的小朋友在幼兒園裡健康成長。
生活中到處都有挫折，它使人失敗，失去信心，甚至失去生命，因為人們都厭惡它。
挫折即為困難。你歡樂嗎如果答案是肯定的，那必須回答第二題：你要不要困難如果答案是否定的，情有可原，因為人人都厭惡挫折。但我還要說：假如沒有困難、挫折，要怎樣才能體現你的歡樂呢正因為有失敗後的沮喪，才有了你今日的歡樂。
挫折也有好的一面：激人奮進。
貝多芬雙耳失聰後，更加用心於創作。正是因為雙耳失聰後沮喪而摧他奮進，創作了一系列的世界名曲。
可能你會說：挫折小，打擊不大，沒有扼殺他的自信心。那麼海倫·凱勒的事蹟應當足以讓你信服發。海倫自幼雙目失明，兩耳失聰，可她不畏命運所屈服，依然奮鬥著，努力著，最終成了著名的教育家、作家。
也許你還不能信服：這是外國的，並非中國人的事蹟。那麼，請回顧過去，多少文人墨客在當上官被貶之後，寫出了多少千古傳唱的名句，例如蘇軾，柳宗元，李商隱。
古代有，現代依然有。聞名於世的《二泉映月》的作者阿炳，幼時雙目失明，終日坐在第二泉旁，拉著二胡，創作了《二泉映月》。
正因為挫折，他們才得以優秀。也正是他們理解挫折，認同挫折，笑納挫折，才有了當年之成就，以致流芳百世。
我們和他們一樣，需要挫折和鍛鍊，需要挫折滋潤我們的心田。生活需要挫折。
尊敬的老師們，親愛的同學們。
大家好!
站在這莊嚴的國旗下，今天我想和大家探討一下集體榮譽感。
什麼是集體榮譽感?書本上的解釋是集體中的每個成員意識到集體的一種尊嚴的情感體驗，是以維護所在集體的利益為崇高目標的。而我要說的是，集體榮譽感不僅僅是你個人的心理行為，更主要是集體對你的一種折射行為。集體對你我有哪些影響呢?舉個例子來說吧，一個才華橫溢之人因一次小失誤而進了監獄，出來後，監獄這個集體就給他身上鍍了一層黑影，大部分人會因他進了監獄而只見黑影卻不見其才華;相反，一個資質平庸的人因為機遇僥倖進了清華北大，而這個集體就給他周身鍍了一層金，出來後把這名牌一亮，別人無不注目敬佩。當然這例子也許不太準確，但是它卻深刻地說明一個道理：不管你願意還是不願意，集體都會公正地把它的光環投射到每個人身上，成為你一生永遠難忘的印記。
現在西坡就是這樣一個會把其痕跡投印在我們身上的集體，它還有一個更響亮的名字叫“母校”，什麼是母校呢?華工大的院長李培根教授的一句解釋，我很喜歡，他說“母校就是你每天罵它八遍卻不允許別人罵的地方”好好思量這句話，這麼質樸的解釋告訴我們，母校是親切而又神聖的!每個學子都有義務和責任為它的繁榮昌盛貢獻一點自己的力量，我們的前輩師哥師姐們用她們不懈的努力和成績奠定了西坡中學在隨州教育史上的英名，那我們的任務就是讓它的一切更加發揚光大。我們每天都該在心中捫問“作為西坡生，你為西坡做了點什麼?你為西坡留了點什麼?”
有的同學孜孜不倦，刻苦求學，用優異的成績為西坡這個母校臉上鍍了層金色的光環;有的同學謙虛禮讓，舉止文明，為西坡這個母校身上披了件漂亮的外衣;有的同學勞動積極，勤奮鍛鍊，為西坡這個母校身體裡注入了新鮮的血液;有的同學多才多藝，發展全面，為西坡這個母校心臟地跳動注入了不竭的動力。大家都在努力，你呢?我親愛的同學，你還在那抱怨校園周圍不太乾淨嗎?還在抱怨周圍充斥著髒話聲嗎?還在抱怨食堂的飯菜不好吃嗎?當一連串的抱怨想說出口時，你可曾想過，為這個共同的母親，你可曾做過讓它驕傲的事，可曾把它放在心底最神聖的位置來敬重?
同學們，停下你的牢騷，停下你的漠視，拿出你的真心真情好好為西坡中學做點什麼吧!“勿以惡大而為之，勿以善小而不為”西坡這個母親它一直都看著呢，看著你的每個成長曆程，看著你的每個進步，你為她添金銀還是添糞土，她都在默默承受著。
希望我們的同學堅定“西坡榮，我榮;西坡興，我強”的觀念，時時刻刻嚴格要求自己，為把母校建得更好而真誠地努力!
我的國旗下完畢，謝謝大家!
各位老師，各位同學，早上好
早上挺冷，請大家多點耐心，我儘量長話短說，今天我國旗下演講的題目是《尊師重道》
不知道你是否注意到這樣一個事實：生活中，這兒立紀念碑，那兒立紀念碑，卻不見有為教師立的紀念碑。你知曉其中的原因嗎?有位教授作了機智幽默而富有韻味的回答：道理很簡單，教師的生命在一代又一代學生的身上延續!
教師首先是知識的傳播者，“師者，所以傳道，授業，解惑也”，從“1、2、3、4”到“x、y、z”;從“人、口、手、足”到“a、b、c、d”;從基本的“概念、公式、法則”到轟動世界的“哥德巴赫猜想”，無不浸透著教師的心血，甚至你能看懂的每一個字，都凝聚著老師的心血。
尊師重道自古以來就是我國的傳統美德。在學校裡的我們每天都會遇見老師，老師是我們的第二個母親，也是我們的鑰匙，開啟知識的大門
而現如今，卻並非如此。甚至有同學對老師揮手動腳，惡言相向，大家想一想，這麼做是正確的嗎?每一位老師都是善良的人，正因為如此他們才會毫不猶豫的指出你們所在錯誤，或許有些老師表達的方式並不是你喜歡的，但是到底老師還是愛你們的。
於青春，那是美麗而夢幻的，每個人都有一次青春，那更是珍貴且充滿活力的。對於處在青春叛逆時期的我們來說，就更應該睜大雙眼細細思考，走好每一步。這就像是下棋，每一步都是至關重要的，只要走錯一步就會誤入深淵，無法自拔。
打架本來就是違反校紀校規的一個很不正確的行為，更何況還是打老師這種喪盡天良的行為。人們常說，老師就像父母，我們本應該把他們當成父母一樣對待，可誰知，竟有人有如此行為。
作為一個學生，學習和身體心理健康是重中之重。如果沒有那種良好的觀念，無論用什麼方法都要產生這個觀念。正確的觀念是一個人的指明燈。
他如是繼續自我下去，那他長大後會成為什麼樣的一個人?這總是不難想到的。社會上的混混?社會底層的打工人士?我想我沒有辦法知道，但是有一個是肯定的，如果他再這樣下去，只會渾渾噩噩地度過他的一生。
且不說一個王強，在這個世界上有多少像王強這樣的人。有人說我們這一代是垮掉的一代，我想很多人也會這麼想。家庭是無法選擇的，自己的未來卻是由自己決定的，社會上也有許多雖然出生貧困家庭的孩子，父母即使不管不顧但他們長大後卻創下了自己的一番事業，這樣的例子也不少。有人可能會覺得十分矛盾，但沒有錯，人生就是這樣，這一切的一切最終都是掌握在自己身上的。 張曉瑤
還聽說有女生分這個男生為男神，我想知道現在的小孩子的眼光，是怎麼了?居然以這種反派為之崇拜，我覺得那個女生也只是對王強同學打人罵人的行為覺得比較霸氣比較威武，就封他為男神，現在的小女生思想，完全扭曲了，已經與社會不同，還認為這種不尊重師長的行為很棒。就算老師平時嚴厲些那也是為了學生好，再怎麼苦口婆心也是希望學生能夠上普通高中，有一個好的大學可以讀，有一個好的未來。如果老師不想為學生好，那完全大可不必要求你認真學習。對學生的教育，勸導只是希望學生能更好，還要遭到學生輕視老師。這麼做對老師又沒有好處。
作為學生你，是否認真聽從家長老師的教導，是否心中牢記自己的理想目標，並且為了這些而奮鬥，作為一箇中學生，你更應該懂事。同學們，難道不是嗎? 落紅不是無情物，化作春泥更護花。我們應該更加理解體諒老師家長才對，為了自己的夢想努力奮鬥一切都還不晚。
當然，值得一提的是，一位女學生對於此事的看法。“瞬間成了我的男神。”我只是想笑，笑她的愚昧，分不清善惡是非，分不清道德理念。從她的這種心理來說，她這一生，算是完了吧。可能，她也有對學校各種規定的束縛感到厭煩，也有點厭惡學校。對於王強大膽打破規定的舉動，產生了崇拜的心理。只是，分不清善惡的心，終是會引人犯錯的啊。
關於那名女生，我想一個人可以到這種對錯不分，甚至盲目追從的境界，那麼她的一些人生的價值觀必定是和常人有所不同的，她的逆反心理太過於盲目。這兩人如果不及時改正，將會釀下大錯，應及時的與教師進行溝通，及時化解師生之間的誤會，避免矛盾變得更加尖銳。
在目前這個資訊化時代，網路上的各種資訊，特別是網路上關於學生群毆，師生鬥毆等相關的視訊較多 ，學生的抵制能力又欠缺，更容易受到其影響，以至於去模仿，這就給師生關係之間帶來了巨大的傷害
雖然正處於青春期，有叛逆心是很正常的一件事，也有可能對學校的某些規則不滿。但畢竟人百分之30的知識來源與自己的老師啊!再怎樣也不能對老師不恭啊!但如果是湊熱鬧的話，那就另當別論了。長時期湊這種熱鬧的話，有兩種結果。1.被潛移默化地學會了一些不好的行為。2.可以用來告誡自己，以免這樣的情況在自己身上出現。
國中三年，正值青春年華的伊始。純真爛漫、精彩絢爛宛如夏花初綻。同時也是一個人的塑性期，在這期間什麼都可能發生。學校是最有人情味和人間煙火味的地方，很多懵懂的情愫與思緒會在這裡匯聚。且有很多人會感到迷茫和無助。在我看來沒有人可以不食人間煙火，所有人都會有自己的疑問，只是是更應該好好和老師、父母交流，唯有如此，我們才能更好的成長。
從道德的角度來說，這些學生沒有羞恥感，沒有道德感，沒有是非觀念。他們對待這件事的態度是完全錯誤的。尊敬老師是我國傳統的美德，他不僅沒做到，而且還動手打老師。他也許現在還不懂，可是等到他們長大了，開始工作掙錢了，就會對這件事感到後悔，那時已經太晚了。
年輕氣盛，這並不是理由，只是不成熟的表現罷了。在這個年齡的我們要控制好情緒，要努力剋制自己。即使有什麼再大的委屈，也不能向老師出手。 希望校園學習生活能在一個和平的環境中展開，讓學校這篇淨土繼續持續下去。
如此惡劣的行為難道不應引起我們的足夠重視與反思嗎?人世間最大的情感失衡，第一是在父母和子女之間，第二是在教師和學生之間，而當後者意識到這點時，大多已無法彌補，希望在十幾年後，我們不要流下悔恨的淚水。同學們，讓我們時刻注意自己的言行，配合教師的工作，關心老師的生活，以一顆赤誠的心去理解老師，把老師作為我們最敬重的人。
各位老師，同學：
大家好!我是四年四班的。今天我國旗下講話的題目是《防震減災，防患於未然》
在漫長的人生路中，總要有許多難以預料的事情，我們是否注意到身邊的危險。“防險之心不可無”。地震時有發生，我們是否知道注意安全、注意防震減災的重要性?惡魔總是來找無知的人。地震並不可怕，但我們要時刻注意安全、注意防震減災。我們應該做到未雨綢繆，為我們的生命買一份保險。
下面我為大家講一下地震發生時的逃生常識：
·地震具有突發性，使人措手不及，地震開始時，如果正在屋內，切勿試圖衝出房屋。權宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒有堅實的傢俱，應站在門口，門框多少有點保護作用。應遠離窗戶，因為窗玻璃可能震碎。
·如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線杆或其他任何可能倒塌的高大建築物。儘可能遠離高大建築物，跑到空地上去。為免地震時失去平衡，應躺在地上。倘若附近沒有空地，應該暫時在門口躲避。
·發生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時，保護頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。
·地震時，大橋也會震塌墜落河中，此時停車於橋上或躲避於橋下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震，就應迅速離開橋身。
·如果在學校或公共場所一旦發生地震，首先要做到聽從老師或現場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部，儘量避開弔燈、電扇等懸掛物。待地震過後，聽從指揮，有組織地迅速撤離。
同學們!萬思安全最重，安全在於未然防範，讓我們牢記安全生於泰山，樹立安全的意識，時時想安全，處處講安全，居安思危，就一定會創造出安全和諧的校園環境，我們的生命將會更加亮麗!
老師、同學們，早上好!
在講話之前我想問大家一個問題：除了節假日，同學們每天都要上學，那麼，我們到學校接受教育的目的是什麼?---答案太多了!在我看來，我們到學校接受教育的目的就是良好習慣的培養。為什麼這樣說?如何培養良好的習慣?這就是我今天講話的主題：《培養良好的思維習慣和行為習慣》。
現代人類社會研究學者都有這樣的共識：“習慣決定性格，性格決定命運，好的習慣讓人受益終身。”因此，教育家們都說“教育就是習慣的培養”。那麼，習慣是什麼?簡單地說，習慣是人們在較長時間裡養成的生活方式。習慣是行為的自動化，不需要特別的意志努力，不需要別人的監控，在什麼情況下就按什麼規則去行動。習慣一旦養成，就會成為支配人生的一種力量。大家都知道進化論的創始人達爾文，他說過這樣一句話：“我的生活過得像鐘錶的機器那樣有規則，當我的生命告終時，我就會停在一處不動了。”達爾文所說的“規則”，便是指良好的習慣，當然也包括學習習慣。就連智力超群的科大少年班的學生，在談到自己成績優異的原因時，都強調自己有良好的學習習慣。曾有一位美國醫學科學家獲得了諾貝爾獎，他站在領獎臺上發表獲獎感言時說：“我記得在我讀幼兒園的時候，我的老師就教育我們清潔衛生，對人要友善，不說謊話。”按理說這些與他的醫學研究沒有任何關係，但就是這些看似細小的習慣，成就了他一輩子的德行，為他的醫學成功奠定了真正的基礎。良好的行為習慣是人的能力和素質的生長點，為實現人的全面發展提供了支撐性平臺。
總的來說，習慣分兩大類：思維習慣和行為習慣。良好的思維習慣和行為習慣怎麼樣才能養成呢?下面我談談我的看法。
首先是思維習慣。我們國中現在所學的知識是一些基本常識，在我們以後的生活中大多數都會用得著，有一些對一些人來說是用不著的，比如說，英語、數理化中的部分知識。有些同學肯定就會問了：既然用不著，我們為什麼還那麼辛苦去學呢?問得好!我的回答是：只有通過學習，特別是通過博學，才能使我們變成具有良好文化素養的人。通過學習英語，瞭解國外的風土人情、先進的科學成果等等;通過學習數理化，完善自己的思維方法，數學裡面的一題多解就能培養我們從不同角度去看同一事物的思維習慣，甚至是逆向思維。思維習慣經常左右著我們看問題的角度。看問題的角度往往決定於我們對於問題的看法，如果多幾個角度去觀察和思考，其實就可以多一些智慧和豁達。
從前有位老太太，她有兩個女兒，一個嫁給了賣草帽的，一個嫁給了賣傘的。老太太經常是憂心忡忡，愁苦不堪。有人問她，你為什麼整天愁眉不展。她說，“晴天，我就擔心賣傘女兒的雨傘難賣。而雨天，又擔心賣草帽女兒的草帽沒人買，一想到這些，我心裡便難受，吃不好睡不香!”問話的人聽後，笑著說：“這個太好辦了，你不妨這樣想，雨天，賣傘的女兒傘肯定好賣，晴天，賣草帽女兒的草帽一定好銷。這樣，無論是雨天還是晴天，你的女兒都不愁沒生意，你還擔心什麼呢?”老太太按照這一說法，調整了心態，從此以後，果然吃得好睡得香，變得快樂起來了!老太太的兩個女兒，就好像事情的兩個方面。當你只看到消極的一面時，就會悲觀失望，憂心忡忡，當你換個角度，反過來看的時候，事情就會立刻轉向積極的那一面。當你呈現了事情好的一面，心態就會隨即轉換，人自然也就樂觀起來了。
再舉個例子，有兩個旅行者在烈日下焦渴疲憊地走在沙漠上，取出惟一的水壺，搖了搖。一個旅行者說：“哎呀，太糟糕了，我們只剩半壺水了!”而另一旅行者卻高興地說：“是嗎?真幸運，我們還有半壺水!”其實，人生中的好多事就像那半壺水一樣，換個角度，就有了不同的心情、不同的答案。愛迪生為了尋找適合做燈絲的材料，進行了一千多次實驗，當有人嘲笑他的失敗時，他卻自豪地說：”我已發現了一千種材料不適合做燈絲!”這樣的胸襟，這樣的氣度，這樣的智慧，難道不讓人拍案叫絕嗎?而這一切，不正是源於愛迪生與眾不同的思考角度嗎?
思維方式、思維習慣影響著我們的心態，心態又影響著成敗。所以我們應該養成良好的思維習慣。
下面談談行為習慣，行為習慣有很多，包括生活習慣、學習習慣等等。學習習慣平時老師都說得比較多了，我主要講講生活習慣。生活習慣也包括很多習慣，比如說家居生活習慣、出行習慣、相處習慣、衛生習慣等。
當我們走進一個人的家，特別是他的臥室就知道他的居家習慣。有些人的家窗明几淨、一塵不染，把家裡的東西佈置的整整有條，給人一種舒適的感覺、溫暖的感覺，充分顯現出主人家的良好素養。而有些人就很隨意，換了鞋隨意放，換了衣服隨地扔，門窗幾年都沒擦洗過，家跟雞窩狗窩差不多。
現在說說出行習慣。作為學生，平時出行的方式主要是騎自行車。我們大多數同學騎車出門的時候都有較強的安全意識，過馬路的時候、通過十字路口的時候，總是確認安全了才通過，把安全放在第一位。但有些同學就不是這樣了，在馬路上橫衝直撞，完全不把街上的車水馬龍放在眼裡，也不把自己和別人的安全放在心裡，更談不上珍惜自己跟別人的生命!還有些同學只顧自己的方便，完全沒有顧及對別人造成不便，比如說阻塞交通(校門口)。也有些同學騎車回到學校後亂停亂放，有個別同學甚至連自行車都忘記上鎖。如此種種不良習慣，輕者影響別人的出行、對環境造成負面影響或者是財物的損失，重者造成生命的損失。
再說說相處習慣。我們大多數同學與人相處的時候都很友善、很有禮貌，見到長輩師長問個安，見到同輩問個好，去到哪裡都是個開心果，這樣的同學誰不喜歡?但也有極個別同學好象全世界都欠他一樣，見到誰都黑著臉，一開口就惡語傷人，這樣的人去到哪裡都是良好氣氛的破壞者。
最後說說衛生習慣。(個人衛生、用餐習慣、光顧無牌攤販、亂倒亂扔)
老師、同學們，思維習慣影響心態，心態決定成敗;行為習慣影響性格，性格決定命運。我堅持認為，教育的一個重要目的，就是培養學生良好的習慣;就是使學生變成更有教養、溫文爾雅、知書達理、行為端正、陽光上進的人;就是使學生變成既有知識又有文化的人。讓我們加強自身修養，培養良好的思維習慣和行為習慣，為將來美好幸福的人生奠定紮實的基礎。
我的講話完了，謝謝大家!
俗話說：習慣性成性格，性格決定命運。習慣，是一種規律，一種對待生活的狀態，而一個好習慣，就如一盞盞路燈，點點燈光照亮人生道路，就如一支妙筆，在生命的畫卷上點畫，寫下光輝的人生篇章，從而鑄造就一段璀璨的生命歷程，好的習慣使人終生受益。
翻開歷史畫卷，多少人的生命因優秀的習慣綻放光彩……
好習慣能促使人獲得成功。毛澤東一生養成熱愛閱讀的好習慣，促使他在事業上創造了輝煌的成就。毛主席天天不離書本，總能抓緊分分秒秒閱讀和學習，當他騎在馬背上時，他在閱讀，當他端坐在書桌前時，他在閱讀，當他在漫漫路途中行走時，他在閱讀，當他在草原軍帳中時，他在閱讀，在血雨腥風的戰爭中，在歡欣鼓舞的勝利時，在大步向前的發展中，他仍在堅持不懈地閱讀。閱讀，貫穿了毛主席人生的各個階段。因為擁有熱愛閱讀的了習慣，毛主席在緊張中獲得放鬆，在失敗中嚐到勉勵在得意中解到沉穩，讓毛方席變得滿腹經綸，他的詩詞獲得更多文人墨客的肯定與讚揚。閱讀，更是對毛主席自身情操的陶冶，對生命的充實與昇華。好的習慣，讓毛澤東不僅僅為自我的人生，還為中國開創了一番新天地。
好習慣能幫忙人贏得寶貴的機遇，李安一生養成了精益求精的好習慣，幫忙他在電影事業上贏得機遇。當觀眾驚歎於《少年派的奇幻漂流》是部了不起的視覺盛宴時，有誰明白這是李安對每個細節做到嚴格要求，精益求精的結果。在拍攝的電影的過程中，李安對如何控制水的波長是、浪形與節奏研究了好幾個月，而為確保每個水分子的質感，每個浪頭、每滴水花的顏色、反光與折射又經過長達一年的後期製作。正是因為擁有精益求精的好習慣，李安獲得認可，一舉成名。好的習慣，讓李案拍攝出這樣盡善盡美的影片，也讓他贏得機遇。
還有許多人，擁有優秀的習慣，他們的人生所以而非凡，洛克菲勒每一天堅持記賬，包括一枚郵票的支出，馬金鳳每一天堅持喝麵湯保護嗓子，才會讓自我聲音幾十年如一日;魯迅自幼愛護書籍，才能在文學上取得巨大成就……
一個人的生命，因為擁有優秀的習慣而精彩。而好習慣，會讓人終生受益。
尊敬的老師、親愛的同學 ：
大家好!
在生活當中，經常會忽略了輕重，在前年的蘇州，有一位小姑娘跟自己的母親吵架，媽媽告訴她：“孩子，你都上高中了，媽媽每天給人打工，媽媽下崗給人做清潔工，一個月才800塊錢，你考試考這麼少的成績，你媽媽多難過!”女兒說：“媽媽，我不是故意的，我馬虎了嗎!”“孩子!如果媽媽馬虎了，人家一分錢都不給呀!”可她這個女兒把門一摔，離家出走了!
多麼小的一件事情，十幾年的養育之恩哪，就這麼輕輕一摔就可以放棄。媽媽發動所有的人去找，找不到這孩子，晚上__點鐘，小姑娘一個人在街頭，走在江邊，她又冷又餓，流著眼淚恨著自己的媽媽，當走到一個大排檔的前面，看著人家吃東西，眼淚汪汪的站在那裡，酒店的老闆，端著一碗麵條，遞到了小姑娘的手裡：“孩子，是不是跟家裡吵架了，把這碗麵條吃了，是不是餓了，趕快吃掉回家吧!”小姑娘接過麵條，狼吞虎嚥的吃下去，突然撲通一下給那老闆跪下了：“老闆啊，你是我的恩人，我要感謝你，你比我媽媽好多了!”老闆聽過以後說：“孩子，就憑你這句話，這碗麵我都不該給你吃呀，我們倆素不相識，你連我姓什麼叫什麼都不知道，我就給了你一碗麵條你就這樣的感謝我，你媽媽把你從小養這麼大，吃了那麼多的辛苦，你怎麼不感謝你的母親啊!”孩子恍然大悟的跑回家裡，看到媽媽暈倒在床上，正所謂兒行千里母擔憂，母行萬里兒不愁啊!同學們，你們要好好對待父母親，不要讓別人說，可憐天下父母心啊!
就在這次汶川大地震中，當我們的救援隊員來到北川，大家驚訝的發現，這裡最嚴重的地方不是汶川而是北川，戰士們在這裡巡迴，突然聽到在廢墟里發出微弱的聲音：“救我!誰來救我!”救援人員把那廢墟搬開，用千斤頂把預製板掀開，發現裡面有一個不到3歲的`小女孩，她們已經被壓了一天一夜，天就要亮了，戰士們把那孩子拉了出來，小姑娘奄奄一息：“叔叔，快去救我的爸爸媽媽，解放軍叔叔來了!”戰士們聽到以後，把預製板再撬起後發現，下面躺著的是孩子的父親，母親，而那一目讓所有的戰士流淚，孩子的父母已經離開了人世，媽媽面朝上，支撐那塊預製板，父親背朝下，像俯臥撐一樣，背上壓著一塊預製板，就在父親母親手臂交叉的中間，那個小小的空隙裡，那位小姑娘倖存了，那是父母親對女兒最後的呵護!
現場的同學們：請您拉著家長的手，家長也把手伸出來給他們，沒有不好意思，同學們，聽我給你算筆賬，你現在是高中生呀，再過三年，你考上大學，你現在能和父母在一起，吃吃飯，有的同學住校，只能週末回去一次，等你考上大學了，每年只有兩次假期，才能回家看到父母親，將來工作，就剩下春節了，所以你和父母在一起的時間，沒有多長啊，好好的珍惜今天下午在這裡，不要等到有一天，父母離去的時候，你才恍然大悟，喊著說爸爸媽媽對不起，那已經來不及了，媽媽為你辛苦，為你付出，為的是你有一個美好的明天!
同學們：在接下來的時刻裡，我讓每一位同學，完成人生一個偉大的作業，而這個作業，在國外，連小孩都做過，我們中國人有多少人沒有做過!請現場的家長，坐在那裡不要動，請身邊有家長的同學站起來，每位同學面朝自己的家長站好，站直了，請我告訴你，在這個世界上，有多少不孝敬父母的人，一輩子都沒有正眼看過自己的爹媽!
所以第一件事，請你把頭低下來，看一看你的父母親，看一看父母親的頭上增添了多少白髮!再看一看穿的衣服，看一看這些為你而操勞的媽媽，一個年輕美麗的母親呀，只打你來到這個世界之後，你媽媽就放棄了她所有的愛好，媽媽沒有再去唱過歌，也沒有再去跳過舞，媽媽上班的路上想著你，下班的路上也想著你，孩子：你小時候生病上醫院，你媽媽抱著你給醫生都跪下了，為了你，你媽媽從來沒要過面子，可是你怎麼做的?媽媽在冬天用冷水洗菜，手凍的通紅，你都沒有說一聲，媽!你辛苦了!這麼多年，媽媽為你做了那麼多，你從來沒有在你媽最難的時候說一聲：媽!我愛你!因為你不好意思。
看一看你的父親，一個剛強的男人，爸爸像一座山，支撐著這個家，愛著你和媽媽，沒有爸爸的辛苦，就沒有家裡的幸福，可是你怎麼做的，你經常抱怨你的父親，你為什麼不是老闆，你為什麼不是當官的，為什麼我的爸爸沒有別人的爸爸強，孩子們，當你這樣說話的時候，我告訴你，我們當爸爸的，還希望我們的孩子，比別人的孩子強呢!你做到了嗎?孩子，爸爸很不容易，爸爸太辛苦了，爸爸在家裡呀，非常的難，他在家裡給你的笑，那是最真誠的笑，現在的男人在市場競爭的環境裡，經受著多大的壓力?他們要去忍受掙錢的壓力，工作的壓力，但是無論多大的壓力，在孩子面前，從來都表現出那種快樂和自豪，你還沒有在你爸爸最難的時候說過一聲，爸!你辛苦了!你還沒有在你爸最累的時候，問候一聲，爸爸!我愛你!
在座的還有白髮蒼蒼的爺爺奶奶，外公外婆，有多少同學我要批評你，你們在家裡對老人是什麼態度?你們現在使用不花錢的傭人，你給我做飯，你給我拿書包，你給我洗衣服，孩子們，那是你爸爸媽媽的爸爸和媽媽，可在他們年輕的時候，吃沒吃到什麼，穿沒穿到什麼，好不容易把孩子養大了，今天替孩子看孩子，可是那孩子，連個禮貌都沒有，給你做吃的，連聲謝謝都沒有，全是應該的!所以我說同學們!今天學會愛的表達，學會真正的長大，每個同學把頭抬起來，仰視天空，沒有羞澀，沒有不好意思，做一個優秀的人，大聲的跟著我喊出來，用最大的音量喊出來：媽媽!你辛苦了!媽媽我愛你!爸爸!你辛苦了!爸爸!我愛你!爺爺奶奶辛苦了!外公外婆辛苦了!我愛你們!
親愛的同學們，在接下來的時間裡，你把剛才學過的話，輕輕的告訴你的家長，你可以用你喜歡的方式，帶著中華兒女的習慣，給父母跪下都沒什麼丟人的，你可以去擁抱，你可以跪給你的家長，把剛才的話告訴他，至少三分鐘，“媽媽你辛苦了……，”“爸爸你辛苦了……，”“我愛你們……!”
在這個話題結束之前，每一位有父母親的同學，把我們最心底的愛化作最熱烈的掌聲，送給全天下，最辛勞的父親!母親!
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