尊敬的老師們、親愛的同學們：早上好!
經中共中央、國務院批准，每年12月 4 日為全國法制宣傳日。今年憲法日宣傳活動的主題是“弘揚憲法精神，做知法守法公民”。在今年憲法日來臨之際，讓我們進一步理解憲法精神，提高青少年公民的憲法觀念和法律素質。
憲法是國家的根本大法，是中華人民共和國這座雄偉的大廈得以巍然屹立在世界東方的堅實根基。它是我們每個人明確是非的界限，是我們每個人約束自己、規範自己的行為準則，我們每個公民的所作所為如果超過了一定的法律界限，就會受到法律的制裁。
那麼，什麼是憲法呢?憲法是規定公民基本權利和國家根本制度，具有最高法律效力的根本大法。所有的法律都必須是根據憲法而產生，我們知道許多法律法規：比如《教育法》、《義務教育法》、《未成年人保護法》、《教師法》、《預防未成年人犯罪法》等。這些法律的制定都必須以憲法為依據，不得違背憲法。憲法還規定了公民的基本權利和義務，使我們的人格、人身、財產權益受到保護。憲法是國法，是規定整個國家基本制度的國法，它規定了我們國家的基本政治制度、經濟制度、國家標誌，如國旗、國歌、首都等。
也許有的同學會問憲法與我們學生有什麼關係呢?憲法中有哪些規定是跟我們有關的呢?在這兒我要告訴大家，憲法與我們學生關係密切，我們在場的每一位同學都是中華人民共和國的公民，憲法第46條規定中華人民共和國公民有受教育的權利和義務，第42條規定中華人民共和國公民有勞動的權利和義務，第43條規定中華人民共和國勞動者都有休息的權利，第49條規定兒童受國家保護、父母有撫養未成年子女的義務、禁止虐待兒童，第53條規定中華人民共和國公民必須遵守憲法和法律、保守國家祕密、愛護公共財產、遵守勞動紀律、遵守公共秩序、尊重社會公德。
可見，憲法與我們的生活和學習有著密切的關係，學習憲法、瞭解憲法對於我們的健康成長意義重大。今天的青少年，明天就是國家的保衛者、建設者，是振興中華民族、使祖國繁榮昌盛的希望所在。從小培養法律意識，學習法律知識，不僅可以預防和減少違法犯罪，更重要的是能促使我們養成依法辦事，遵紀守法的良好習慣。具體又應該怎樣做呢?
第一，要突出學習宣傳憲法。因為憲法是國家的根本大法，是治國安邦的總章程,具有最高權威和法律效力。突出抓好憲法的學習宣傳教育,對於我們中國小生來講，著重知道公民的基本權利和義務等內容，增強憲法意識、公民意識、民主法制意識。牢固樹立黨的領導、人民當家作主和依法治國有機統一的觀念，樹立權利與義務相統一的觀念,形成崇尚憲法、遵守憲法、維護憲法權威的良好氛圍,使憲法在全社會得到一體遵行。
第二，認真學習與青少年密切相關的基本法律。比如，《義務教育法》、《未成年保護法》、《預防未成年人犯罪法》等等，通過學習，懂得認真接受九年制義務教育，全面發展是我們學生的根本任務，懂得為了身心健康成長，必須增強法制觀念，提高自我保護意識，爭做遵紀守法的公民。
第三，在學校生活中，守法要從守紀做起，養成良好的行為習慣。著重處理好兩大關係。
一是處理好自由和紀律的關係。我們每個人都生活在一定的集體之中。集體離不開紀律，紀律是取得集體自由的重要條件。課堂上你有發言的自由，但是你沒有講廢話的自由，否則，你就影響了他人認真聽課的自由和學習的權利，自由離不開紀律，紀律是自由的保證。 二是處理好權利和義務的關係。憲法規定，公民在行使自己自由和權利的時候，不得損害國家的社會的集體的利益，不得損害其他公民的合法的自由和權利。這是我們正確行使權利的指導原則。作為學生，我們應該懂得受教育和勞動既是權利又是義務。你享有接受義務教育的權利，同時，你也有專心聽課、認真完成作業練習的責任和義務;在校園班級中，你享有窗明几淨的學習生活環境的權利，但是你也有承擔勞動衛生工作的義務。你有言論自由，但是你不得誣告陷害誹謗他人。世界上沒有無義務的權利，也沒有無權利的義務。權利和義務是互為依存，密不可分，相輔相成的。
同學們，十年樹木，百年樹人。知法守法，與法同行，是青少年健康成長的必經之路。讓我們行動起來，從自己做起，從身邊小事做起，自覺做到知法、懂法、守法、護法，成為社會主義的好公民!
各位老師，親愛的同學們：
大家好!
我今天演講的題目是《學法用法，從我做起》。
昨天，12月4日，是我國的第一個憲法日， 憲法是我們國家的根本大法。中國有句古話“沒有規矩不成方圓”。就是說，無論做什麼事都要有一個規矩，否則就什麼也做不成。對國家，對社會來說這規矩就是法。作為國家公民和社會成員，人人都要遵守法律，維護法律。我們作為國家的小公民，社會的小主人，同樣應該學法、懂法、守法。只有從小養成遵紀守法的好習慣，長大後才能成為對社會有用的好公民。
可能有人會說，法離我們很遙遠，但我卻要告訴大家，法時刻存在於我們的身邊。當有人故意毀壞教室的桌椅，打碎電燈時;當有人騙取他人財物，甚至偷竊時;當有人上下樓梯不靠右側通行，隨意破壞學校規則時;當有人破壞草坪、花卉，隨意汙染環境時;當有人私自拆毀他人信件，汙衊他人時;當有人攜帶易燃易爆品乘車坐船時……這些不都是我們身邊的違法行為嗎?這其中有你嗎?
法律對於我們學生來說，有時候違犯法律了還毫不知情。那些犯罪的人為什麼犯了罪，罪在哪裡都不知道，這是缺乏法律意識的一種表現。 我們青少年首先要懂法、知法、守法，還要愛護法，多看一些法律方面的書籍，為自己的人生道路撐上一把健康的雨傘。
如果我們不從小培養法律意識，養成學法、知法、守法、用法、護法的好習慣，那麼依法治國將永遠是一句空話!古人說的好：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。”我們千萬不要因小錯而釀成終生大錯，成為社會的罪人啊!只要我們心中有法，你就會明白：什麼事情可做，什麼事情不可做，什麼樣的行為是受法律保護的，什麼樣的行為是法律所禁止的。
同學們，法制的社會是和諧的，是美好的，讓我們攜起手來，共同學法、知法、守法、用法，共同描繪燦爛的明天。
老師們、同學們：大家早上好!
20__年的12月4日是第__個國家憲法日，也是第__個全國法制宣傳日,主題為：弘揚憲法精神，推動創新、協調、綠色、開放、共享發展。
近日，中央宣傳部、司法部、全國普法辦聯合發出《關於開展20__年12·4全國法制宣傳日系列宣傳活動的通知》，集中開展以憲法為核心的法制宣傳教育活動，在全社會樹立憲法權威，弘揚社會主義法治精神，形成守法光榮的社會氛圍，為實現兩個一百年奮鬥目標和中華民族偉大復興的中國夢營造良好社會環境。
憲法是國家的根本法，是治國安邦的總章程，具有最高的法律地位、法律權威、法律效力，具有根本性、全域性性、穩定性、長期性。全國各族人民、一切國家機關和武裝力量、各政黨和各社會團體、各企業事業組織，都必須以憲法為根本的活動準則，並且負有維護憲法尊嚴、保證憲法實施的職責。任何組織或者個人，都不得有超越憲法和法律的特權。一切違反憲法和法律的行為，都必須予以追究。
我國現行憲法可以追溯到1949年具有臨時憲法作用的《中國人民政治協商會議共同綱領》和1954年一屆全國人大一次會議通過的《中華人民共和國憲法》。這些文獻都以國家根本法的形式，確認了近代100多年來中國人民為反對內外敵人、爭取民族獨立和人民自由幸福進行的英勇鬥爭，確認了中國共產黨領導中國人民奪取新民主主義革命勝利、中國人民掌握國家權力的歷史變革。
現行憲法實施30多年來，我國憲法以其至上的法制地位和強大的法制力量，有力保障了人民當家作主，有力促進了改革開放和社會主義現代化建設，有力推動了社會主義法治國家程序，有力促進了人權事業發展，有力維護了國家統一、民族團結、社會穩定，對我國政治、經濟、文化、社會生活產生了極為深刻的影響。
弘揚法治精神，樹立憲法權威，對於青少年來說更重要的是培養法律精神和法律意識。這需要青年學生能夠在自己的社會生活中處理好三對關係。
首先是民主與法律的關係。社會主義社會法律是民主的體現，沒有社會主義民主就沒有社會主義法律;法律是民主的保障，我國憲法法律就是人民當家作主的保障。民主意識是基礎，只有樹立了當作家主的主人翁意識，我們才能自覺地學法、懂法、守法、護法，自覺地遵守憲法和法律，從他律走向自律。法律意識是保障，只有學會用法律的手段維護自己經濟、政治、文化、教育等方方面面的合法權益，才能切實地維護和保障自己當家作主的主人地位。
其次是權利和義務的關係。一方面，要樹立權利意識，珍惜公民權利;另一方面，要樹立義務意識，自覺履行公民義務。履行憲法和法律和規定的義務，是每個公民對國家、社會和其他公民應盡的責任。只有履行應盡的義務，才能獲得相應的權利。
最後是個人與社會的關係。憲法和法律是一種社會意識，我國的憲法和法律體現了人民群眾的根本利益。個人利益是多種多樣的，國家通過憲法和法律保護公民個人的合法權益;公民在行使權利和履行義務時，應把個人利益與國家利益結合起來，當個人利益與國家利益發生矛盾時，個人利益要服從國家利益，這既是公民愛國的表現，也是公民愛法、護法、守法的表現。
如果我們從哲學的高度看待法律我們還能發現：法是法則，律是規律，崇尚憲法和法律的權威就是對自然法則和社會規律敬畏與遵從，這應該是我們崇尚的法律精神和法律意識的本源。
讓人欣慰的是：省錫中就是一片培養學生民主精神、法律意識的沃土：省錫中模擬城市的建設為廣大同學提供了參與民主實踐、體現法理精神的現實途徑;省錫中的班級文化中時時閃耀著民主、愛國的光輝，省錫中的老師們就是一群倡導民主、尊重孩子、依法從教的好老師
我們相信，省錫中的優秀學子們一定能夠大力弘揚法治精神，實現自己的夢想，實現偉大中國夢。
敬愛的老師,親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下演講的話題是“國小生法制教育”。同學們一定聽說過這樣一句話：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”意思是說不要以為這件好事太小了而不去做，也不要以為這件壞事太小而去做。一個人走上犯罪道路不是一朝一夕形成的，常言道：“千里之堤，潰於蟻穴。”如果從小養成了各種不良習性的話，以後再改正就很難了。平時又不注重學習科學文化知識、不注重規範自己的言行，不按照各種規章制度做事，最後必將釀成大錯，後悔也就晚了。 我知道有的同學其實很聰明，但他不用在學習上，而是用在調皮搗蛋上。喜歡逞強好勝，有事沒事惹一下其他同學，比如別人走路時他突然伸出一隻腳將別人絆倒，有些同學喜歡打架，將別的同學打傷;有些同學不愛護公物，故意毀壞公共場所的物品;有些同學以大欺小。沒有錢買東西吃、沒有錢進遊戲室就強行向弱小同學索要等等行為，都是道德與法律所不允許的。如果情節嚴重的話就要受到法律的制裁。所以在這裡要告訴同學們，平時一定要聽老師和家長的話。遵紀守法，什麼遊戲室、網咖等地方，同學們千萬不要進去。因為那種地方很容易接觸到一些不健康的東西，而國小生明辨是非的能力有限，很容易導致走向犯罪道路。
同學們在成長的過程中，有時候會遇到各種各樣不法侵害。比如被人敲詐、被人毆打、被人搶劫等等。一旦碰到了，大家要怎麼辦
1、珍惜學習機會。要堅持在校自覺接受家庭和學校的教育管理。
2、提高鑑別能力。不要學習和模仿電視、電影、音像製品和文學作品中的犯罪行為。
3、謹慎交朋友。未成年人要做到尊師敬長，團結愛護同學，謹慎交往朋友，不要和社會上品性不端的閒散人員交往。
4、切莫虛榮攀比。未成年人要克服虛榮、攀比心理，說話要謹慎，不要隨意向外人透露家庭的情況，以免給自己帶來不必要的傷害。
5、增強防範意識。要保持必要的警惕性。單獨回家的孩子，在進家門前要注意觀察，不給壞人以可乘之機。獨自在家的孩子，不要隨便開啟家門，在放學路上，不要跟陌生人說話。不要輕易相信他人的哄騙，遇事多留個心眼，警惕各種不良誘惑，對陌生人給的玩具和食品等不要輕易接受。
6、掌握自救本領。首先要保護好自己，然後學會善於求助求救成年人。不蠻幹，要學會用報警、呼救、反抗等方法抵制不法侵害。
最重要的還是需要我們自己積極學習《中國小生日常行為規範》、《國小生守則》，警惕學習生活中的不良行為。要從小做起，加強自身修養，用科學知識武裝自己的頭腦，做到明事理、辯是非，“勿
生命是美好的，童年是多彩的，
要享受這一切必須以人身安全為前提。我們的安全不僅關乎我們自己，更關乎著我們的家人、朋友、甚至社會各界關注我們成長的人。
最後祝願所有同學們都能夠學法、懂法、守法，奮發向上、健康成長!
尊敬的各位領導、老師、同學們，大家上午好!
今天是我國第二個憲法日，我演講的題目是《弘揚憲法精神，做知法守法護法的好公民》。1982年的今天，第五屆全國人民代表大會第五次會議通過了我國的現行憲法，並於同日公佈實施。自20__年起，每年的12月4日被定為全國法制宣傳日，今年召開的黨的十八屆四中全會提出了“堅持依法治國首先是堅持依憲治國”的要求，11月1日第十二屆全國人民代表常務委員會通過決定，自今年起將每年的12月4日設立為“國家憲法日”，並建立憲法宣誓制度。設立這個神聖的日子，是為了“增強全社會的憲法意識，弘揚憲法精神，加強憲法實施，全面推進依法治國”。根據決定，國家通過各種形式開展憲法宣傳教育活動。作為我校開展的系列憲法宣教活動之一，我受政教處、團委的安排，今天將從憲法的含義、特徵、主要內容，新中國現行憲法的產生和發展過程，憲法關於國旗的相關規定，憲法與青少年學生的關係四個方面與大家一起交流。
一、憲法的含義、特徵和主要內容
憲，詞典解釋為“法令”。顧名思義，憲法，重疊的法律，即為法上加法，所以，我們把憲法是一切法律的母法，所有的法律，都需服從於憲法精神，不得違背憲法。憲法作為根本大法，它規定了國家的根本制度和根本任務，是人們行為的基本法律準則，它處於一個國家獨立、完整和系統的法律體系的核心，是一個國家法律制度的基石。中華人民共和國憲法主要包括序言，總綱、公民的基本權利和義務、國家機構和國旗、國歌、國徽、首都四章。憲法從內容上保障國家權力有序執行，規範和制約國家權力;確認和保障公民基本權利;調整國家最重要的社會關係，維護社會穩定和國家長治久安。
二、新中國憲法的產生和發展過程
新中國成立至今，共公佈實施了四部憲法和一部具有臨時憲法性質的規範性檔案。
一《共同綱領》，由中國人民政治協商會議第一屆全體會議於1949年9月制定頒佈。它規定了新中國的國體、政體和公民的基本權利與義務等國家基本制度與重大問題及在政治、經濟、文化、教育、民族和外交等方面的基本政策，起到了臨時憲法的作用。
二1954年憲法，由第一屆全國人大第一次會議通過。規定了我國的國家性質、基本經濟制度和政治制度、過渡到社會主義的方法和步驟，及公民在法律上一律平等和公民享有的基本權利和自由。這是我國第一部社會主義型別的憲法。
三1975年憲法，由第四屆全國人大第一次會議通過。因特定的歷史原因，它從總體上強調階級鬥爭為綱，因而不可避免地存在嚴重的缺點和錯誤。
四1978年憲法，由第五屆全國人大第一次會議通過。在一定程度上糾正了1975年憲法的極左傾向，但由於當時許多是非問題在理論上和政治上還未能分清，因此儘管經過兩次修改，1978年憲法從總體上仍不能適應國家生活和社會生活的需要。
五1982年憲法，由第五屆全國人大第五次會議通過，是我國現行憲法。規定了公民的基本權利義務、國家機構、國旗國徽、首都等，其體現的基本精神有：集中力量進行社會主義現代化建設;發展社會主義民主，健全社會主義法制;維護國家統一和民族團結;堅持改革開放，進行經濟體制和政治體制改革。1988年、1993年、1999年，20__年全國人大四次以憲法修正案的方式對1982年憲法進行了修改和補充。
三、憲法關於國旗的相關規定
國旗是國家主權和民族尊嚴的象徵，是國家的歷史傳統和民族精神的體現，應為本國人民所崇敬，為國際社會所尊重。國旗的圖案、色彩、象徵意義及使用辦法，一般都由憲法和有關法律加以規定。
1949年9月27日，中國人民政治協商會議第一屆全體會議通過了《關於中華人民共和國國都、紀年、國歌、國旗的決議》，正式確定五星紅旗為中華人民共和國的國旗。之後，在1954年憲法、1975年憲法、1978年憲法和1982年憲法，都以專章專條加以規定。
從此，中華人民共和國國旗的使用和管理，走上了法制化的軌道。《國旗法》的頒佈實施，是完備社會主義法制的必然要求，使我國國旗的使用有法可依，對於維護國旗尊嚴，增強公民的國家觀念以及開展愛國主義教育和革命歷史傳統教育都有著重要的現實意義和深遠的歷史意義。
四、憲法與青少年學生的關係
憲法與我們的生活和學習有著密切的關係，學習憲法、瞭解憲法對於我們的健康成長意義重大”青少年是祖國的未來，民族的未來希望。今天的青少年，明天就是國家的保衛者、建設者，是實現中華民族偉大復興的希望所在。從小培養法律意識，學習法律知識，不僅可以預防和減少違法犯罪，更重要的是能促使我們養成依法辦事，遵紀守法的良好習慣。作為新時代的青少年學生，應該重點注意一下三個方面：
第一，要突出學習宣傳憲法。盧梭增說過“一切法律中最重要的法律，既不是刻在大理石上，也不是刻在銅表上，而是銘刻在公民的內心裡”，突出抓好憲法的學習宣傳教育,對於我們中學生來講，要著重瞭解公民的基本權利和義務等內容，增強憲法意識、公民意識、民主法制意識。牢固樹立黨的領導、人民當家作主和依法治國有機統一的觀念，樹立權利與義務相統一的觀念,形成崇尚憲法、遵守憲法、維護憲法權威的良好氛圍。
第二，認真學習與青少年密切相關的基本法律。比如，《義務教育法》、《未成年保護法》、《預防未成年人犯罪法》等等，通過學習，懂得認真接受教育，全面發展是我們學生的根本任務，懂得為了身心健康成長，必須增強法制觀念，提高自我保護意識，爭做遵紀守法的公民。第三，在學校生活中，守法要從守紀做起，養成良好的行為習慣。著重處理好兩大關係。一是處理好自由和紀律的關係。要知道“任何自由都是以約束為前提的”我們每個人都生活在一定的集體之中。集體離不開紀律，紀律是取得集體自由的重要條件。課堂上你有發言的自由，但是你沒有說閒話的自由，否則，你就影響了他人認真聽課的自由和學習的權利，自由離不開紀律，紀律是自由的保證。
二是處理好權利和義務的關係。憲法規定，公民在行使自己自由和權利的時候，不得損害國家的社會的集體的利益，不得損害其他公民的合法的自由和權利，這是我們正確行使權利的指導原則。你享有接受教育的權利，同時，你也有專心聽課、認真完成作業練習的責任和義務;在校園班級中，你享有窗明几淨的學習生活環境的權利，但是你也有承擔勞動衛生工作的義務。你有言論自由，但是你不得汙衊陷害誹謗他人。世界上沒有無義務的權利，也沒有無權利的義務。權利和義務是互為依存，密不可分，相輔相成的。
同學們，國無法不治，民無法不立。讓我們行動起來，從自己做起，從身邊小事做起，自覺做到知法、懂法、守法、護法，為推進我國依法治國方略的實現做出自己應有的貢獻。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好! 今天我講話的題目是《關注安全 關注健康》。
同學們，不知你們是否想過，大到國家建設，小到個人生活，哪一樣能夠離開安全?如果把人們的各種需要分成若干層次，那麼最低層次、最基本的需要便是安全的需要。可見，安全是一切活動的最基本條件，是一切工作得以開展的有力保障，現在社會上還存在許多不安全的因素，各種事故不斷髮生，一樁樁、一件件，觸目驚心、令人心痛。 比如，下課的時候，很多同學到離教室很遠的地方玩，等聽到鈴聲後再急急忙忙地跑回教室，在這個過程中，就很容易發生事故;再比如，在課間，很多同學不是文明的休息，而是在走廊上追跑打鬧，這樣不僅給自己帶來了危險，還給其他同學帶來了不安全的因素。再比如，很多同學不注意自己的飲食安全衛生，一走出校園就到學校門口的無證攤販那兒去買零食，在路上邊吃邊走。這些無證攤販那兒的東西都是沒有正規的進貨渠道，不能保證食品安全與衛生，極其容易吃壞肚子。在這些地方買零食吃，不僅不衛生，而且走在路上的時候，很多同學往往很專注於吃零食，而不注意其他行人與車輛，很容易造成交通事故。
為了我們大家的安全與健康，向同學們提出如下建議：
1.文明進行課間活動，不追跑打鬧，不做危險的遊戲，上下樓梯小心、右邊慢行。
2.嚴禁在校園內騎自行車，請下車推行。
3.很多同學在沒有徵得學校、家長同意的情況下就騎自行車上學，這樣人、車都不安全。
4.不到無證攤販那兒買零食與玩具。
同學們，請善待自己、善待生命，善待屬於我們自己美好的生活!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
各位老師，同學們：大家好!
世界上有一面旗幟，不分國籍、不分種族、不分政治體制，只要出現了天災人禍、只要出現了危害人類共同利益的事件，那一面旗幟就會高高飄揚在那裡。這一面旗幟就是飄揚的紅十字會旗。
明天，5月8日是世界紅十字會日。紅十字會是由瑞士銀行家亨利·杜南成立。紅十字會將他的生日5月8日訂為“世界紅十字日”。
亨利·杜南在1859年，親眼目睹了在義大利北部小鎮索爾弗利諾發生的慘不忍睹的戰役，戰場上屍橫遍野，死傷者達四萬多人，無助的傷兵在烈日下痛苦掙扎，他組織居民搶救傷兵、掩埋屍體。就在這時，一個偉大的設想在他心中萌發了。他向國際社會呼籲，制定一個國際法律，對交戰雙方的戰俘要實行人道主義，保證傷員中立化，一旦發生戰爭，應不分國籍，不分民族和信仰全力搶救傷員，減少死亡。這一人道主義的提議在歐洲贏得了廣泛的共鳴， 1863年10月26日，歐洲16個國家的代表在日內瓦召開了首次外交會議，並一致通過了《紅十字決議》，決定在各國建立救護團體，為了表示對瑞士的敬意，其標誌定為“白底紅十字”(瑞士國旗為紅底白十字)。
千百年來，人類社會的發展總是在戰爭和災難的陪伴下，一步步走向文明與昌盛，人類為了減輕戰亂、天災、人禍而進行的拼搏和抗爭從沒有停止過。147年來，國際紅十字運動，因其關愛生命，倡導和平的宗旨，贏得了全人類的認同和信賴，因為它是人類文明進步的象徵，是人類賴以生存和發展的人道主義行為，是不同國家、不同民族、不同文化、甚至不同宗教已經取得共識的呼喚。
今年5月8日，是第65屆世界紅十字會日，今年“世界紅十字日”的主題是：要堅持以人為本，大力弘揚“人道、博愛、奉獻”精神，求真務實，開拓創新,高舉人道旗幟。學校政教處向全體學生倡議，主動了解紅十字知識，參與紅十字運動基本知識培訓普及活動，參與以紅十字宗旨及人道理念為核心的相關募捐等公益活動。從而學會關心自身和別人的健康，樹立為他人服務的思想，發揚團結互助的友愛精神，進而認識並接受公民對人類應有的責任感，承擔起未來公民應該承擔的義務，進一步弘揚“人道、博愛、奉獻”的紅十字精神，成為中國紅十字會強有力的後備軍。 紅十字會旗雖然不是天天飄揚在旗杆上，但我們要讓她永遠飄揚在我們心中。
老師們，同學們，讓我們伸出熱情友愛的雙手，去幫助那些需要我們幫助的人，讓紅十字的光輝映照的更高更遠„„
謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
“小手牽大手，禁毒路上齊步走”
同學們，每年的6月26日，大家知道這是一個什麼日子嗎?(國際禁毒日)毒品是指鴉片、海洛因、嗎啡、可卡因等。它首先損害人的大腦，影響中樞神經系統功能、血液迴圈及呼吸系統功能，還會影響正常生殖能力，並使人體免疫功能下降。吸毒的人容易感染各種疾病，嚴重的則喪失勞動能力，以至死亡。
毒品的對人類的危害是十分惡劣的。我們曾聽說過鴉片戰爭吧。當時有著大清帝國之稱的在清王朝，由於一些不安好心的外國人，把大量的鴉片運進了中國，並在中國大勢銷售，將當時的中國由一個具有相當國力的國家變成一個誰都可以侮辱的國家。當時官員抽鴉片，無心問政;老百姓抽鴉片，沒有錢花，有人甚至賣兒賣女。整個中國，民不聊生，死氣沉沉。
今天，毒品還在危害著人類。毒品已經成為困擾社會生活最大的禍患，多少人因此失去了學習的機會、喪失了工作能力，出賣了自己的良心，背棄了家人與朋友，甚至失去了活在世上的勇氣，更為嚴重的是有人就因這小小的藥丸獻上了年輕且無價的生命!
請聽：雲南省藝術學校一名19歲的女生，以跳孔雀舞而在娛樂圈裡小有名氣。她第一次吸毒是因為胃疼，聽人說吸了馬上就不疼。第二次還想找點感覺，第三次就什麼都不想了。吃飯、穿衣都成了額外的負擔，更何況起早練功、晚上演出了。直到有一天她在排練廳犯了毒癮，人們才得出這樣的結論：海洛因扼殺了孔雀，毒品埋葬了她的藝術青春。
在聽：北京市某中學生何某從小到大在班上成績一直名列前茅。然而班上轉來的新同學，成績優秀，“威脅”了他第一名的地位，於是他自尊心受挫。在期末考試時，他孤注一擲，採取作弊的方式，結果名譽掃地，檢討、處分接踵而來。由於無法承受和麵對這一切，他沉浸在毒品的虛幻夢境中，又演繹了一幕——失足成千古恨的悲劇!現實中，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴重問題。請大家仔細地想想，這樣值嗎?有很多因吸毒或販賣毒品的人們，就用他們一個又一個的曲折而慘痛的經歷告訴我們，毒品的危害是多麼的巨大啊!真是害人不淺。
“遠離毒品，關愛未來”，對每一個人而言，這決不僅僅是一句簡單的口號。無論是出於主觀還是客觀，有些路，永遠不能走;有的錯，永遠都不能犯!親愛的同學們，我們是祖國的未來，民族的希望，讓我們行動起來，“愛惜生命，遠離毒品”，讓我們的童年更健康、更陽光、更亮麗，這是時代和社會賦予我們的責任。
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!
同學們，你們知道 6月6日 是什麼日子嗎?對，6月6日是全國愛眼日。今年的六月六日是第二十個愛眼日。1992年的9月25日，天津醫科大學眼科教授首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，並在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
今天我演講的主題是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。一旦失去清晰的視力，我們就等於失去了80%的感覺，這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什麼呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。“更有的人認為戴眼鏡是有知識的象徵。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鍾愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們去認識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發病率已上升到世界第二位，所以同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面，我向大家提幾個建議：
1. 看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30釐米左右，姿勢要端正。
2. 連續書寫50分鐘後，休息10分鐘左右。
3. 不要在光線太強或太弱的地方看書。
4. 走路或乘車時不要看書。
5. 不要躺在床上看書。
6.堅持做好眼保健操。
對於已經近視了的同學，不僅要做到以上六點，還可以採取一下補救措施：
1、膳食療法。多食用富含蛋白質、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。
2、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐撥出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。
3、熨眼法。端坐，全身放鬆，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
同學們，眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自於眼睛。我們有什麼理由不保護眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恆，才能預防近視的發生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
我國是一個有著五千年悠久歷史的文化古國，中國的傳統文化博大精深，在我們的生活中處處可見，我們學習的唐詩、宋詞、四大名著;我們用的文房四寶，我們吃的中藥，喝的茶;還有我們拉的二胡，吹的笛子;我們穿的唐服，用的瓷器等等。我國的傳統文化數不勝數，隨處可見。
我國有各種各樣的傳統節日，很多事情有各種禮儀和習俗，每個地方還有地方和民族的特色。而我還是最喜愛過中國的傳統節日，
過春節能夠收到象徵著祝福和平安的壓歲錢;過清明節能夠祭拜去世的親人;過端午節能夠吃到香甜軟糯的粽子;中秋節是全家團圓吃月餅、賞月的日子;重陽節是登高、佩帶茱萸的好日子……在所有的傳統節日裡，我印象最深的還是端午節。
端午節是為了紀念偉大的愛國詩人屈原，傳說屈原受皇帝的侮辱，受大官的欺騙，悲哀至極，當晚投江而死。人們明白了這個訊息時，紛紛趕到江邊，上了小船準備把屈原的屍體打撈回來，可怎樣也打撈不回來了。人們怕屈原的屍體被魚蝦吃掉，就把粽子扔下了江，讓魚蝦吃粽子。從此人們就把這一天稱為端午節，在這天，家家戶戶都要做粽子吃，以此來紀念這位偉大的愛國詩人!
我國的每個傳統文化都有它的一個歷史背景或是一個經典故事。中國的傳統文化可真是博大精深，淵源流長啊!
大家好!
家是什麼?年輕人說：家是甜蜜的吻、熱烈的擁抱、柔情似水的情話和思念時的擁抱。 家是什麼?中年人說：家是港灣，能停泊萬噸巨輪也能棲息獨木小舟。家是什麼?老年人說：家是黃昏湖邊的攙扶，家是燈下互相剪去絲絲白髮。是白頭偕老的浪漫旅程。
家是什麼?千萬個人有千萬個說法。 家是什麼?家是一付重擔，家是一份責任;家是彼此的真誠相待，家更是能夠白頭偕老的慢慢旅程。家是人生的驛站，是避風的港灣。家又是一個充滿親情的地方，無論你是在天涯海角，只要一想到家，就會有一種親情感迴盪在心頭， 在生活中，人們總是在身心疲憊的時候走進家門，在家裡經過休息、充電。然後再精神煥發地邁出家門，奔向那豐富多彩的人生。所以，家不但能讓你享受到人生的快樂，更可以給你前行的勇氣和力量。當陽光普照的時候，人們可以無憂無慮地走南闖北，為事業奔波，與朋友舉杯暢飲。然而，當夜晚來臨的時候，人們最需要的也許就是家，因為那裡有親情，那裡有溫暖，那裡更有那屬於我們自己的港灣。
所以我想，家是大千世界的縮影，也是最能考驗一個人責任感的聖壇。是一種文化;家是一種情懷。孤獨時，家是黑夜裡的北斗，是沙漠中的綠洲。雖然可望而不可及，卻帶給你無限的遐思與慰藉。"烽火連三月，家書抵萬金"，詩聖杜甫早已道出了對"家"的牽掛。
家是一個避風港也是一個加油站，只有經營好了家,人才是幸福的 每個人都渴望一個溫暖的家。一個幸福的家庭，需要用辛勤的汗水來培養;用無私的付出來哺育;然後才能像春草一樣茁壯地生長。一旦失去了愛的滋養，再穩固的家庭也會很快地風化。愛的力量有時候會很巨大，有時候也會很脆弱。就看你是否以心血來澆灌。如果你還沒有準備好，就請你先不要撕下走進家庭的門票。如果你沒有愛自己也愛他人的能力，就請你不要構造家庭的地基。美麗的鮮花可以裝扮成一個幸福的家庭可以溫暖人的一生。 願有情人終成眷屬，願有家的人都幸福。
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
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