各位老師，各位同學：
早上好!我們已經記不清這是第幾次參加升旗儀式了吧。但對於高三同學來說，今天的升旗儀式有著特別的意義。今天，是你們最後一次以一中學生的身份站在這個熟悉的操場上參加升旗儀式，作為一名和你們一起奮鬥拼搏了三年的高三教師，作為一名和你們朝夕相處的高三班主任，此時此刻，我真有不少心裡話想對你們說。
親愛的同學們，你們一定還記得在這片操場上站軍姿練正步吧。雖然揮汗如雨，但面容是那麼剛毅步伐是那般整齊。親愛的同學們，你們還記得那回蕩在禮堂裡的歌聲吧。那麼的動聽悠揚，之後在紫藤苑的徜徉留影，你們是否還能回憶起那股芬芳?親愛的同學們，你們一定還記得運動場上的吶喊和掌聲吧。籃球賽上的不斷超越，拔河場上的所向披靡，創造力凝聚力和爆發力是我們這屆高三師生共同的驕傲。親愛的同學們，你們一定還記得漁洋山頂呼喊的誓言和東太湖畔放飛的夢想吧。青山綠水見證著我們的堅韌與豪邁，藍天白雲欣賞著我們的朝氣與靈動。親愛的同學們，你們一定更加記得在這個校園裡，在我們熟悉的教室中，聽著課，揹著書，做著題，考著試，成功過，失敗過，激動過，黯然過。而今，高中的日子轉瞬將成為生命中的一段記憶。而這段記憶不僅僅屬於你們，也屬於我們。
三年前，你們還是稚嫩懵懂、天真爛漫的少年，而今，你們已是冷靜睿智、風華正茂的青年。三年來，我們看著你們跌倒，爬起，成長，成熟。喜歡課堂上你們求知的眼神，也欣賞運動場上你們像風一樣掠過的身影;喜歡你們琅琅的讀書聲，也欣賞舞臺上你們唱出的深情;喜歡你們無拘無束的慷慨陳詞，也欣賞你們在不斷成長中表現出來的深沉與老練。忘不了考試失敗時你們求助的眼神，忘不了老師生病時你們發自肺腑的關心，忘不了校園裡你們花朵一樣青春而美麗的容顏，忘不了我們曾經生活過的每一個清晨和黃昏。特別是高三這一年，越臨近大學聯考，越能感受到你們的成長和進步。眼看著你們一天天戰勝自我，超越自我，今天終於要到大學聯考考場上來展示自己，我由衷的為你們高興和驕傲。的確，高三是人生幸福的一種選擇，便縱有千絲辛苦，萬分無奈，在歲月的蒸烤下，經過的都是風景，留下的都是美麗。
有人說，大學聯考是萬人爭過的獨木橋，我覺得沒那麼慘烈。也有人說，大學聯考是智力搏殺的戰場。我覺得沒那麼悲壯。在我看來，大學聯考是人生難得對於每個人都公平的一個機會，我們應以積極的心態來看待它。大學聯考的價值是全方位的，它需要青春燃燒的能量來實現它。大學聯考，是人生一次難得的體驗。它需要一份如水的心境，如山的意志，和如火的熱情!
人能走多遠?這不是要問兩腳而是要問志向;人能攀多高?這不是要問雙手而是要問意志。所以，我希望同學們能再自行定定想想自己的目標。不僅是為了爭取一種光榮，更是為了追求一種境界。目標實現了，便是光榮;目標實現不了，人生也會因這一路在跋涉變得豐富而充實。
作為一中的學子，你們理應更加自信、更加沉著。我一直對我班上的夥伴們說，我不喜歡“奇蹟”兩字。什麼是“奇蹟”?“奇蹟”就是原本不該屬於我們的東西從天而降。為什麼我們要奢望奇蹟?我們肯吃苦，我們肯動腦，我們肯使勁，我們一直都在努力。所以，親愛的同學們，加油吧，只要你堅持到底，只要你拼盡全力，成功對我們來說就是一種水到渠成!
親愛的同學們，最後的十天，希望你們勇敢再勇敢，沉著再沉著，踏實更踏實。希望你們能自信鎮定的坐進大學聯考考場，仔細的看題，積極的思考，果斷的下筆。記住，努力過，就是成功，拼搏過，就是勝利!
長叮嚀、短囑咐，萬語千言難以訴盡老師對即將畢業的你們的依依不捨，就讓我把這份濃重的留戀之情化為對你們的美好祝福吧——祝你們大學聯考順利，夢想成真!老師堅信你們的生命會因為你們精彩的一躍而燦爛奪目，一中的歷史會因你們奮力的一搏而更加輝煌!
謝謝!
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我是來自1410班的，很榮幸今天在這裡為大家帶來國旗下的演講：奮戰大學聯考。
有一位高三的學姐曾經引用《戰國策》裡面的一句話勉勵我們“行百里者，半九十”，和“奮戰大學聯考”這四個字一樣，它不僅適用於高三，同樣適用我們在場所有的學生。 今天是5月25日，離6月6日大學聯考只有12天了，這12天對於高三的學長們來說就如同那剩下的十里一樣，愈加的悠關前程。請記住，即使離成功只有一步之遙，即使只剩下最後的十二天，我們也只是成功了一半，一定要堅持到底。想一想，寒窗苦讀十二載，起過早，貪過黑，那是多少個日日夜夜奮戰的十二天呀?咬咬牙，最後的這個十二天又算什麼呢。 宮崎駿說過這樣的一句話“你住的城市下雨了，很想問你有沒有帶傘，可是我忍住了，因為我怕你說沒帶，而我又無能為力”，正如我們不敢問你們是否幸苦一樣，我們只能說：“高三的學長們，奮鬥的道路上困難重重，荊棘叢生，但你們並不是一個人在孤軍奮戰，你們有父母堅強的臂膀，有老師們的諄諄教誨，有朝夕相處的同學們並肩作戰。金鱗豈是池中物，一遇風雲變成龍，我相信，平凡的生活定會在你們的手中編織出絢麗繽紛的圖騰，有限的人生會在不懈的努力中走向永恆。因為有夢想誰都了不起，因為有勇氣所以就會有奇蹟。 雖然高一與高二高三樓不在一處，但是這份緊張壓迫感四處瀰漫，課間從山坡上飛奔下來的那一陣陣人流，那回蕩在天地間嘹亮的口號聲，那一日三餐都甚少在食堂停留匆忙的身影，那一場場大小模擬考，那一節節安靜的晚自習，都震撼著我們，讓我們情不自禁的想到了兩年後我們也得處於你們今天所處的位置。那一份埋在心底的緊迫感和使命感再一次湧上心頭。
當我們遭遇挫折時，會用你們頑強的精神鼓舞自己蓬勃向上，志存高遠。
當我們在迷惑中徘徊時，會用你們的信念堅定自己的方向，迎風破浪。
我們是急速的峰，因為唯有峰可以穿越荊棘，我們是搏擊長空的鷹，因為唯有鷹可以笑傲蒼穹。
清楚的記得大學聯考百日誓師那天，看到了一位素有交集的學長正處於頹廢狀態，我內心焦急，於是傾盡全力把收集到的所有有關大學聯考的勵志，加分技巧的資料發給他，試圖激勵他，他回我說：“謝謝，這些我看過了，我困惑的不是這個。”我問：“那你需要的是什麼?”，他回覆了我兩個字：時間。時間二字於任何時候任何人都是分外珍貴的，高中三年更是如此。
高一教學樓大門兩側有一副對聯，上面寫著“最無益莫過於一日曝十日寒，若有恆何必三更眠五更起”，作為高一的學生，看著面臨會考高二的學長們，面臨大學聯考的高三學長們時刻緊繃的神情處於忙碌的身影，似乎慢慢的懂得了這句話的真諦了。雖然大學聯考離我們還有一個說遠不遠說近不近的兩年，可這並不意味著我們不需要奮戰大學聯考，為大學聯考做準備。相反，我們應該在這激情的盛夏中，每天迎著晨風想一想今天該做什麼頂著繁星問一問自己今天有何收穫。前輩們常告誡我們說高一的學習很重要，是為以後高三打下堅實基礎的。立足高一，志在高三。萬丈高樓平地起，一個堅實的地基是對樓的高度起決定新性作用的。
首先，我們要做一個規劃，擬一個大綱，確定自己的短期目標和長期目標，然後對他們一一實踐。沒有目標的人生是空虛的，不肯實幹的吶喊也是無益的，我們應該聽好每一堂課，收穫每一個知識點。
其次，大學聯考是一門能力與技巧並存的應試考，我們需要技巧這根短線，但在高一我們更需要慢慢培養，積累的是能力這根長線。要知道，能力是活的，越用越活。
最後，影響考試的一個直接因素是心態。我們從小開始一直到上高中，單就考試次數而言，經歷過那麼多場考試的我們可以當之無愧的成為“考神”了，可是在大學聯考時，狀態不佳，發揮失常而失分的大有人在，所以考試的心態要早練。我們不妨把每一次作業當作一場考試，把每一場考試當作一次作業，既練就了獨立完成作業的好習慣，又練就臨考的好心態。
高二高三的學長們，請以一份愉悅從容的心態來迎接挑戰，要記住，這個盛夏因你們而奼紫嫣紅，這個校園因你們而瑰麗多彩。
高一的戰友們，夢想已悄悄睜開了朦朧的雙眸，請開啟我們共同的航帆，以夢想為導航，以求真務實為風帆，向著前方太陽升起的地方，向著更美的寬廣的未來全速前進。
謝謝大家，我的演講完畢。
各位老師，各位同學：
早上好!我們已經記不清這是第幾次參加升旗儀式了吧。但對於高三同學來說，今天的升旗儀式有著特別的意義。今天，是你們最後一次以一中學生的身份站在這個熟悉的操場上參加升旗儀式，作為一名和你們一起奮鬥拼搏了三年的高三教師，作為一名和你們朝夕相處的高三班主任，此時此刻，我真有不少心裡話想對你們說。
親愛的同學們，你們一定還記得在這片操場上站軍姿練正步吧。雖然揮汗如雨，但面容是那麼剛毅步伐是那般整齊。親愛的同學們，你們還記得那回蕩在禮堂裡的歌聲吧。那麼的動聽悠揚，之後在紫藤苑的徜徉留影，你們是否還能回憶起那股芬芳?親愛的同學們，你們一定還記得運動場上的吶喊和掌聲吧。籃球賽上的不斷超越，拔河場上的所向披靡，創造力凝聚力和爆發力是我們這屆高三師生共同的驕傲。親愛的同學們，你們一定還記得漁洋山頂呼喊的誓言和東太湖畔放飛的夢想吧。青山綠水見證著我們的堅韌與豪邁，藍天白雲欣賞著我們的朝氣與靈動。親愛的同學們，你們一定更加記得在這個校園裡，在我們熟悉的教室中，聽著課，揹著書，做著題，考著試，成功過，失敗過，激動過，黯然過。而今，高中的日子轉瞬將成為生命中的一段記憶。而這段記憶不僅僅屬於你們，也屬於我們。
三年前，你們還是稚嫩懵懂、天真爛漫的少年，而今，你們已是冷靜睿智、風華正茂的青年。三年來，我們看著你們跌倒，爬起，成長，成熟。喜歡課堂上你們求知的眼神，也欣賞運動場上你們像風一樣掠過的身影;喜歡你們琅琅的讀書聲，也欣賞舞臺上你們唱出的深情;喜歡你們無拘無束的慷慨陳詞，也欣賞你們在不斷成長中表現出來的深沉與老練。忘不了考試失敗時你們求助的眼神，忘不了老師生病時你們發自肺腑的關心，忘不了校園裡你們花朵一樣青春而美麗的容顏，忘不了我們曾經生活過的每一個清晨和黃昏。特別是高三這一年，越臨近大學聯考，越能感受到你們的成長和進步。眼看著你們一天天戰勝自我，超越自我，今天終於要到大學聯考考場上來展示自己，我由衷的為你們高興和驕傲。的確，高三是人生幸福的一種選擇，便縱有千絲辛苦，萬分無奈，在歲月的蒸烤下，經過的都是風景，留下的都是美麗。
有人說，大學聯考是萬人爭過的獨木橋，我覺得沒那麼慘烈。也有人說，大學聯考是智力搏殺的戰場。我覺得沒那麼悲壯。在我看來，大學聯考是人生難得對於每個人都公平的一個機會，我們應以積極的心態來看待它。大學聯考的價值是全方位的，它需要青春燃燒的能量來實現它。大學聯考，是人生一次難得的體驗。它需要一份如水的心境，如山的意志，和如火的熱情!
人能走多遠?這不是要問兩腳而是要問志向;人能攀多高?這不是要問雙手而是要問意志。所以，我希望同學們能再自行定定想想自己的目標。不僅是為了爭取一種光榮，更是為了追求一種境界。目標實現了，便是光榮;目標實現不了，人生也會因這一路在跋涉變得豐富而充實。
作為一中的學子，你們理應更加自信、更加沉著。我一直對我班上的夥伴們說，我不喜歡“奇蹟”兩字。什麼是“奇蹟”?“奇蹟”就是原本不該屬於我們的東西從天而降。為什麼我們要奢望奇蹟?我們肯吃苦，我們肯動腦，我們肯使勁，我們一直都在努力。所以，親愛的同學們，加油吧，只要你堅持到底，只要你拼盡全力，成功對我們來說就是一種水到渠成!
親愛的同學們，最後的十天，希望你們勇敢再勇敢，沉著再沉著，踏實更踏實。希望你們能自信鎮定的坐進大學聯考考場，仔細的看題，積極的思考，果斷的下筆。記住，努力過，就是成功，拼搏過，就是勝利!
長叮嚀、短囑咐，萬語千言難以訴盡老師對即將畢業的你們的依依不捨，就讓我把這份濃重的留戀之情化為對你們的美好祝福吧——祝你們大學聯考順利，夢想成真!老師堅信你們的生命會因為你們精彩的一躍而燦爛奪目，一中的歷史會因你們奮力的一搏而更加輝煌!
謝謝!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家早上好!今天我講話的題目是《又見大學聯考——致高三學子》
轉眼又到了充滿挑戰和機遇的六月。六月是考試的季節，六月又是我們收穫的季節。高中三年，我們師生們共同走過了一段美好而難忘的人生旅程。東外的校園留下了同學們青春的身影和奮鬥的足跡。作為老師我感到非常的榮幸，因為能夠見證和陪伴同學們的成長，你們的努力與成功，讓我感動和自豪，還有四天我們高三學子將完成高中學業，向心中理想的大學衝刺，在同學們即將奔赴考場的時候，還想叮囑再幾句，以表達老師的祝福。
兩軍相逢相逢勇者勝
大學聯考，在我們的人生中註定不可迴避地、必然將與我們狹路相逢。此刻同學們暫且讓所有的焦慮和擔憂、所有的煩惱和無奈都統統放下，只有勇敢的面對挑戰，才能迸發出最大的能量與潛力，才能有“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”的驚喜!
拿破崙說過：世界上有兩種最偉大的力量——利劍和精神。對我們來講，利劍就是我們的知識和能力，我們已經是利劍在手;精神就是堅定的理想信念和永不言棄的精神。面對即將到來的大學聯考，我們要有自信，因為我們高一、高二沒有虛擲青春，我們高三更加努力，一千多個日子踏實勤奮的學習，讓我們的成績更加穩定;科學合理的方法，讓我們的進步更加顯著;淡定平和的心態，讓我們的腳步更加穩健。我們全體高三人已經為最後的衝刺做好了充分的準備，我們正蓄勢待發。同學們：越到最後關頭越要咬緊牙關。“最困難之日，就是離成功不遠之時。”請要記住誰笑到最後，誰笑的最好。
二、此時不搏，更待何時?
大學聯考是對我們實力的一次大檢閱，是一次實現自我價值的很好契機。在大學聯考來臨的時候，信心比知識更重要。有信心才能揮灑自如，才能取得成功。同學們你們已經經歷了多次實戰演練，可以稱得上是沙場老將，大家已經具備了相當強的實力。我們沒有理由不充滿自信的走進考場，因為自信源於實力!
同學們高三，永遠值得我們細細地去品位。在備戰大學聯考的日子裡，你們並不孤獨，因為有家長的精心呵護，有老師的耐心指導，還有同學的相互幫助。大家攜手走過了三年緊張而充實的日子，已經擁有了一份從容和淡定，在人生的夢想即將實現的時候，我們就更應該讓自己充滿鬥志，可以說大學聯考是我們人生的一次盛大綻放，它是否美麗，取決於你的願望是否強烈，你的堅持是否到底，你的心態是否積極。十二年磨一劍終於到了“一試鋒芒”的時刻，四天後我們東外學子將展露鋒芒!請記住當一個人擁有堅定的信念時候，全世界都會為你讓路。
三、信心、細心、平常心助你成功
大學聯考不僅是一場知識、能力的較量，也是一場心理素質的比拼。面對大學聯考每個人都會緊張而焦慮，這是正常的，但每逢大事要靜心!患得患失的心理是要不得的，考試最大的遺憾是失誤，而失誤的最大可能就是考試焦慮和粗心大意。考生考前緊張焦慮的心情是由於對自己過高的期望值和不足的自信心造成的。保持平常心是克服考試焦慮和避免失誤的最好辦法。同學們不要去想還剩幾天，不要焦慮和煩躁，認真總結和梳理你學過的知識，把核心知識和重點內容在記憶中逐漸突顯出來，以便考場及時準確地呼叫。從容有序地過好現在的每一天，吃好睡好，保持好心情，靜候大學聯考的到來。因為我們已經做好了充分的準備!此刻我們要放下包袱，輕裝上陣，只要我們努力了，盡力了，無論結果如何我們都應坦然面對，因為東外人志存高遠，所以我們既在意大學聯考的分數，更看重精彩的人生。大學聯考，決不是我們學習的終點而是人生路途中的一箇中轉站!我希望大家就把大學聯考當成是我們的第N次模擬考試。從容自信地走進考場，沉著應戰，我難人難，我不畏難;我易人易，我不大意，把自己的最好水平發揮出來，做最好的自己!為我們的高中生活畫上一個圓滿的句號。要牢記：天道酬勤，機遇總是垂青於那些有充分準備的人，勝利必將屬於孜孜不倦的勤奮者。
同學們六月的畫卷已經展開，等待你們去描繪;大學的呼喚已經傳來，等待你們去選擇。相信自己出類拔萃!相信自己卓爾不凡!東外是你們強大的後盾，全體東外的師生在為你們加油助威，請拿出你們的勇氣和堅強，向理想發出最後的衝刺，我堅信：奇蹟，將由我們x4屆的高三學子們創造!最後祝同學們馬到成功!金榜題名!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家早上好!今天我講話的題目是《又見大學聯考——致高三學子》
轉眼又到了充滿挑戰和機遇的六月。六月是考試的季節，六月又是我們收穫的季節。高中三年，我們師生們共同走過了一段美好而難忘的人生旅程。東外的校園留下了同學們青春的身影和奮鬥的足跡。作為老師我感到非常的榮幸，因為能夠見證和陪伴同學們的成長，你們的努力與成功，讓我感動和自豪，還有四天我們高三學子將完成高中學業，向心中理想的大學衝刺，在同學們即將奔赴考場的時候，還想叮囑再幾句，以表達老師的祝福。
兩軍相逢相逢勇者勝
大學聯考，在我們的人生中註定不可迴避地、必然將與我們狹路相逢。此刻同學們暫且讓所有的焦慮和擔憂、所有的煩惱和無奈都統統放下，只有勇敢的面對挑戰，才能迸發出最大的能量與潛力，才能有“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”的驚喜!
拿破崙說過：世界上有兩種最偉大的力量——利劍和精神。對我們來講，利劍就是我們的知識和能力，我們已經是利劍在手;精神就是堅定的理想信念和永不言棄的精神。面對即將到來的大學聯考，我們要有自信，因為我們高一、高二沒有虛擲青春，我們高三更加努力，一千多個日子踏實勤奮的學習，讓我們的成績更加穩定;科學合理的方法，讓我們的進步更加顯著;淡定平和的心態，讓我們的腳步更加穩健。我們全體高三人已經為最後的衝刺做好了充分的準備，我們正蓄勢待發。同學們：越到最後關頭越要咬緊牙關。“最困難之日，就是離成功不遠之時。”請要記住誰笑到最後，誰笑的最好。
二、此時不搏，更待何時?
大學聯考是對我們實力的一次大檢閱，是一次實現自我價值的很好契機。在大學聯考來臨的時候，信心比知識更重要。有信心才能揮灑自如，才能取得成功。同學們你們已經經歷了多次實戰演練，可以稱得上是沙場老將，大家已經具備了相當強的實力。我們沒有理由不充滿自信的走進考場，因為自信源於實力!
同學們高三，永遠值得我們細細地去品位。在備戰大學聯考的日子裡，你們並不孤獨，因為有家長的精心呵護，有老師的耐心指導，還有同學的相互幫助。大家攜手走過了三年緊張而充實的日子，已經擁有了一份從容和淡定，在人生的夢想即將實現的時候，我們就更應該讓自己充滿鬥志，可以說大學聯考是我們人生的一次盛大綻放，它是否美麗，取決於你的願望是否強烈，你的堅持是否到底，你的心態是否積極。十二年磨一劍終於到了“一試鋒芒”的時刻，四天後我們東外學子將展露鋒芒!請記住當一個人擁有堅定的信念時候，全世界都會為你讓路。
三、信心、細心、平常心助你成功
大學聯考不僅是一場知識、能力的較量，也是一場心理素質的比拼。面對大學聯考每個人都會緊張而焦慮，這是正常的，但每逢大事要靜心!患得患失的心理是要不得的，考試最大的遺憾是失誤，而失誤的最大可能就是考試焦慮和粗心大意。考生考前緊張焦慮的心情是由於對自己過高的期望值和不足的自信心造成的。保持平常心是克服考試焦慮和避免失誤的最好辦法。同學們不要去想還剩幾天，不要焦慮和煩躁，認真總結和梳理你學過的知識，把核心知識和重點內容在記憶中逐漸突顯出來，以便考場及時準確地呼叫。從容有序地過好現在的每一天，吃好睡好，保持好心情，靜候大學聯考的到來。因為我們已經做好了充分的準備!此刻我們要放下包袱，輕裝上陣，只要我們努力了，盡力了，無論結果如何我們都應坦然面對，因為東外人志存高遠，所以我們既在意大學聯考的分數，更看重精彩的人生。大學聯考，決不是我們學習的終點而是人生路途中的一箇中轉站!我希望大家就把大學聯考當成是我們的第N次模擬考試。從容自信地走進考場，沉著應戰，我難人難，我不畏難;我易人易，我不大意，把自己的最好水平發揮出來，做最好的自己!為我們的高中生活畫上一個圓滿的句號。要牢記：天道酬勤，機遇總是垂青於那些有充分準備的人，勝利必將屬於孜孜不倦的勤奮者。
同學們六月的畫卷已經展開，等待你們去描繪;大學的呼喚已經傳來，等待你們去選擇。相信自己出類拔萃!相信自己卓爾不凡!東外是你們強大的後盾，全體東外的師生在為你們加油助威，請拿出你們的勇氣和堅強，向理想發出最後的衝刺，我堅信：奇蹟，將由我們____4屆的高三學子們創造!最後祝同學們馬到成功!金榜題名!
“這個世界上只有一件事是靠我們自己可以獨立完成的那就是學習。”想一想，這話不無道理，出生不由我們自己選擇，成家立業，工業交際哪一樣不是融合眾多因素才能完成的!
或許有的人抱怨自己沒有出生在一個富貴之家，沒有一個可以讓自己依靠的好爸爸，也有人抱怨自己出生在一個偏遠的小鎮，遠離大都市的繁華，當然也不會有人在那裡暗自慶幸，父母能為自己創造一個好的未來。可是為什麼不想想，人生本是由自己寫就的，為什麼我們不能靠自己將自己可以做好的事情發揮到極致?沒有抱怨，沒有遲疑，堅決地做好自己可以做好的事，盡全力拼搏，努力求知，把每一天都當作備考的最後一天，不給自己的懶惰找理由，不放過任何一個可以彌補的細節，讓自己一天天地壯大起來。
同學們，你是否還在那裡沉迷於遊戲，不可自拔?是否還迷失在生活的小浪花裡，找不到方向?是否還在那裡猶豫徘徊受到強烈的震盪，我們不能讓年輕的生命枯萎，我們應凝聚全身的力量，在決戰時刻奮力拼搏，請記住你並不是一個獨立的個體，你滿載著父母的期望，甚至肩負著振興一個家庭的重任。大學聯考是殘酷的，但我們也應該感謝大學聯考，是大學聯考為我們這些平民子弟提供一個改變命運的契機，發展的平臺。或許有人慨嘆曾經的時光已經虛度，但是你要明白今天振作依舊不晚，18歲的生命與80歲相比，寫滿了年輕，年輕的生命，不懂得追求閃亮的人生，勢必是一個讓人遺憾的生命;我們不能讓生命留下遺憾，從現在起，我們必須馬上投入戰鬥。這是一段艱苦的歷程，當你們疲憊的時候，想想身後那一雙雙期待的眼睛，想想父母辛苦的付出，想想老師的殷切教導，想想高等學府那個美麗的殿堂，你就會找到力量，咬緊牙關，上好每一堂課，做好每一次練習，提高課堂效率，認真總結分析，不為一時的成功沾沾自喜，不因暫時的落後輕言放棄，讓每一天過得有意義，明年的你一定會在前旗一中光輝史冊上留下徇爛的筆。
尊敬的老師們，我們戰鬥在同一個戰壕，比誰都能體會這個過程的艱辛，我們對教材的每一次認真鑽研，與學生每一次的傾心交流，也許都會成為他們前進的動力，不是每一粒種子都會發芽，但是每個孩子都會長大，無論我們的個性如何，能力如何，不管別人對我們有怎樣的評價，當我們面對已經長大成人的學生時，我們可以坦然地說：“我盡了自己的努力，我無愧於心。”我想這對於我們教師業說，應是一個平凡的大境界。
在此，我代表高三所有教師鄭重向學生承諾：有你們的地方，一定會有我們的身影，我們將忠於職守，精誠團結，通力合作，我們將隨時關注大學聯考動態，蒐集大學聯考資訊，我們將微笑面對，認真解答每一位同學的問題;我們將幫助同學們盡力挖掘自身的潛能，總之，我們將和你們風雨同舟，時刻戰鬥在一起。
尊敬的家長們，有一句話如是說：合格父母的標誌是將為家庭創造榮譽的重任挑起，送給孩子一上愜意快樂的人生;不合格父母的標誌則是自己虛度人生，卻要求孩子承擔光宗耀祖的責任，這話並不是讓父母溺愛孩子，為他們創造多麼好的物質條件，而是要求我們成人也應用自己的行動為孩子樹立奮鬥不息的榜樣，的確，我們從事的職業不一樣，奮鬥的含義也不盡相同，但不管怎樣，我們都要以不同的方式來詮釋積極進取的人生態度，家長的行為就是對孩子一種的.激勵。
在這段日子裡，我們家長應該做好後勤工作，給予孩子精神鼓勵，及時與老師溝通，關注孩子的思想動向，做好考生的心理疏導工作，與孩子一起渡過大學聯考這個關的。
一個清爽的晚上，我從外面漫步，霓虹閃爍下一中教學樓的燈火格外明亮，想想我們的老師、學生在那裡揮灑汗水，播種希望，我心中就會不由自主湧起一份感動，為我們的老師，也為我們的學生，我想，我們理應獲得成功，因為面對生命的挑戰，我們不曾懈怠。
今天，我們聚在了一起，為了共同的目標，我們要一起努力，我們的所為將毫不留情地決定我們的命運，這是人生的邏輯，讓我們帶著責任，滿懷憧憬，堅定不移，不計成敗地向人生理想邁進。
各位老師，各位同學：
我今天演講的題目是《迎接大學聯考》
光陰荏苒，又到了一年收穫的季節，高三學生面臨大學聯考還有 天的時間，面對同學們躍躍欲試的飽滿精神，我們的心情是複雜的，一方面你們離開辛勤培養你們的母校，就像遠離的遊子離開母親，我們捨不得你們。另一方面，你們像羽翼豐滿的雛鷹，終歸要奔向藍天，完成自己的夢想。回想一千多個日日夜夜，你們在學校的培育下一點點成長，一點點完善，完成了由量變到質變的過程，完成了由蛹化蝶的美麗過程，有多少同學入學時毫無目標，抱著混畢業證、混高中生活的想法進來，三年後的現在他們卻變得目標明確，志向高遠，這就是我們學校教育的成就。
面臨大學聯考之際，我想提幾點要求：
一、調整好心態
面臨大學聯考切勿急躁，好的心態，能成就好的結果，有一個故事：兩個秀才進京趕考，住店後，晚上都做了個夢，一個夢到在牆上種白菜，一個夢到下雨天穿著雨衣還打著傘。第二天，兩秀才談論夢，別人說你倆都中不了，牆上種白菜—白搭，打雨傘穿雨衣—多此一舉，兩秀才垂頭喪氣，收拾行李準備回家，這時掌櫃聽說過來告訴他們“你們能考中，牆上種白菜—高中，打雨傘穿雨衣—雙保險”，兩秀才大喜，結果，都考出了很好的成績。所以，我們調整一個積極的心態，相信自己定能成功，你一定會考出一個好成績。
二、加強自我管理，調整好生物鐘
面臨大學聯考，有的同學有放鬆的想法，無論是在紀律還是生活規律方面，想改變原來的軌跡，豈不知這犯了大忌，科學研究表明，一個人適應某種生活規律，若打破它，將會造成10—15天的不適應，表現為煩躁、疲倦，對任何事情都不能集中精力，這種情況對大學聯考是非常不利的。學校針對這種情況將採取以下措施：1、加強午休、晚休紀律約束，同學們一定要遵守規章制度。2、要求晚休10：00熄燈，將同學們的休息時間提前，以保證同學們有充足的睡眠。
以往的事實證明，遵守紀律，加強管理是提高成績的保障，高三的藝術生尤為明顯，自校考結束學校採取多項措施嚴格管理，特別是對手機的管理上力度大、措施嚴厲，消除了學生受外界因素的干擾，多數同學成績提高非常顯著，模擬考試一次比一次好，同學們，這是我校嚴格管理取得的成績。
三、合理膳食，注重細節
大學聯考是每位同學試劍的時刻，也是每位家長翹首以待的事情，以往大學聯考期間部分同學不注重細節，返校時在外面小攤上買飯捎回學校，買來大量冷飲，結果考前出現鬧肚子等各種不適現象，以致影響考場發揮，所以考前要合理膳食爭取每天一蛋一奶一水果，不要大量服用補品，要預防感冒。
最後預祝各位高三的同學們在大學聯考中取得理想的成績!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學們：早上好!
20~~的歲末，我們高三年級到太湖漁洋山進行登高勵志活動，今天，我站在這裡，只想把自己對這次登高行動的一點感悟與大家分享。
我們的成長就是在爬人生的高山：懷揣夢想，向著目標、帶著激情，一路辛苦，也一路享受，無怨無悔、全力以赴。
一、設定明確目標，然後付出行動
我們知道要在人生路上順利前行，每一步都應該有自己的目標。設定目標，就相當於你在心田種下了一顆種子，之後去灌溉、培養它，做一些自己該做的事。相信功到自然成。
如爬山一樣，實現目標需要一步步的行動。我們付出、付出、再付出。這不是一種策略，這是種生活模式。當然付出不一定會有回報，但不付出肯定不會有回報，我們知道只要行動必然會遇到困難。如果沒有困難，那麼，你如何獲得前進的動力呢?戰勝困難是我們想要到達人生高度的支撐。
無論發生什麼，我們都將投入時間、汗水和精力完成工作。竭盡全力甚至超常發揮。因為，當你獲得值得擁有的東西時所產生的滿足感是世上最令人愉快的體驗——那是登達山頂時的巔峰體驗。
有人說得好：失敗者常常只比成功者少了5%的努力。所以我們要
二、接受困難和挑戰，
高三的日子讓我體會到，在這個世界上，遇著倒黴事兒、難熬的日子和糟糕透頂的人，都是再普通不過的事情。煩惱、恐懼、憂慮、被誤解、被折磨都是生活的`一部分，是成功不可或缺的拼圖。
高三更讓我認識到：考試失利是我們學習生活的常態，挑戰無處不在。我們要樂觀、積極、耐心等待、主動出擊，做好日常必須做的每件小事，珍惜遇到的每個人，挑戰就會轉化為機會。想想曾經的勝利，我們的擔憂就會消失，就會有自信心。
做了沒有做成，是暫時的失利;想做而沒做，是徹底的失敗。因此，我們感悟：
三、生命是一個過程，不是一個結果。
生命的過程，是一個不斷填充的過程。我們填充了痛苦，就會帶著痛苦爬山;填充了快樂，就會滿載快樂走向山頂。
無論現在遇到什麼，(無論是零摸、一模、二模還是大學聯考)都不要回避，解決和麵對，才是最應該做的。過去的已經過去，無法無力改變，未來的事情，無法預知，沒必要提前苦惱。既然如此，我們能做的，就是從種.種困難中提煉出智慧，將苦的部分熬製成良藥。
相信我們：受挫一次，對生活的理解加深一層;失誤一次，對人生的醒悟增添一階;不幸一次，對世間的認識成熟一級;磨難一次，對成功的內涵透徹一遍
我們自豪的宣稱：高三學生是經受了學習、情感、生活的各種困難檢驗的人，懂得如何痛哭之後，坦然上路。我們品味所經歷的磨難、苦澀，然後像蚌一樣，含著疼，含著苦，將進入肉裡的砂，含煉成一顆渾圓華美的珍珠。大學聯考前的日子，我們更會：
四、激情永存
同學們，如果，我們感到自己的快樂被提前透支，被每日學習生活的重複和繁瑣折麼得疲憊不堪，一定要明白自己的激情哪去了，找到它，讓它幫助自己，重新振作起來。
就拿我自己來說，每天早上，像打仗一樣的衝向教室，但我還會盡量抽出一點時間給自己，鍛鍊身體，讀一些激勵或鼓舞人心的書刊，讓自己身心愉快，進行自我心靈的對話。然後，告訴自己，這一天，對自己的一生很重要。它，是一個新的開始、
我會對自己說，昨天的傷心(沒有入黨)、恐懼(對大學聯考零模的擔憂)、苦惱和鬱悶，都已經成為自己的財富。我因為經歷而富有，再也沒有什麼能傷害我。通過心靈上的對話，我發現，激情是一位很偉大的患難伴侶。
未來的學習歲月裡我們還會遇到很多失敗和挫折，我們要試著調整、放鬆自己，保持激情，這是醫治創傷的極好辦法——它確實能夠擊敗世界上任何一種消極情緒。
只要激情還在，無論何時何地何事，我們都會確信，自己都能處理好在學習中遇到的困難，無論我們想要爬的山有多高，我們的腳力如何，我們總會在終點相會。
各位老師、各位同學：
大家下午好!
我今天講話的題目是《拼搏60天，共鑄輝煌》。
今天是4月7日，再過60天，同學們就要整裝上陣，踏上神聖莊嚴的大學聯考考場。如果把高中三年的學習生活比作一次萬米長跑，那麼現在我們已經跑過最後一個彎道，距離終點僅有60米之遙。回想過去的幾百個日日夜夜，我們有過奮鬥和成功的喜悅，也有過一時的失意和迷惘;我們承載著父母和師長的殷切期盼，在求學的征程上不斷地攀登和超越。今天，出征的戰鼓已經擂響，我們不能再有絲毫的猶豫、彷徨、怯懦和倦怠，只有義無返顧地向著終點奮勇衝刺。在流金似火的六月，打一場漂亮的勝仗;在收穫豐收的黃金季節，共享成功的喜悅。
大學聯考是人生征途中最激動人心的驛站之一，它將翻開生命中嶄新的一頁。它可能會讓你的人生如詩如畫，讓你的夢想絢麗如虹;他可能會讓你擁有更大的展示自我的舞臺，引領你登上一座座風光無限的山峰。這一切的可能，都需要我們從今天的60天衝刺開始，把握自己，超越自己，為大學聯考成功奠定堅實的基礎。
60天，在歷史長河中只是一個瞬間，但是對我們大學聯考備考來說是最重要的60天。從時間上來說，60天，說長也長，說短也短，如果我們充分利用，它是一個非常值得珍惜的學習時間;從效率上來說，根據心理學記憶規律，這60天所學的知識是記憶最深、掌握最好的重要時期，是複習迎考的最佳時間，春暖花開、氣候適宜;從重要性上來說，這60天是我們整合知識、查漏補缺、強身健體、提升應試能力的最關鍵時間;從氛圍上來說，這60天也是父母最關愛你們，老師最關注你們，社會也最期待你們的幸福時間。
各位同學，人生因有選擇而期待，人生因有拼搏而精彩，人生因有奮鬥而豪邁，60天后的人生重大選擇，遠遠值得我們在這60天的時間裡從容應對，發奮努力，超越自己，實現夢想。在此，我送給大家四句話，希望能給大家以鼓舞和啟迪。
一、以必勝的信念，激情拼搏60天
金榜題名，是人生一大喜事!大學聯考值得每一個人去期待、拼搏和奮鬥!考場不僅是知識的競爭，而且是心理的較量，最重要的是要有充足的信心和必勝的信念，信心和信念是幫助我們度過大學聯考難關的最重要的非智力因素。拿破崙說過這樣一句話：“在我的詞典裡沒有‘不可能’這三個字。”這是強者的風範，是自信而不自負、是自豪而不自大的氣度。20__年大學聯考，風險與機遇同在，挑戰與成功並存。逃避困難、畏懼困難的人永遠也不能到達科學的巔峰，也不可能欣賞到絕美的風景，有必勝信念的人才能成為戰場上的勝利者。我們決不能在人生的第一場搏弈中因為缺少自信而隨波逐流，與機遇擦肩而過。雖然人生之路千萬條，條條大道通羅馬，但是，既然選擇了大學聯考，我們就選擇了拼搏，希望大家以必勝的信念、滿腔的熱情、充足的幹勁去拼搏僅剩的60天，為大學聯考做好充足的準備，讓自己贏得成功的未來。
二、以遠大的`目標，勤奮進取60天
目標是我們努力的方向，是我們前進的動力。一個人沒有目標，就像大海中迷失方向的航船，不可能到達成功的彼岸。生活中，每個人都應該有一個明確的目標。我們要鎖定目標，奮力攀登，就像雪域高原上的雄鷹一樣勇敢地去追趕心中的太陽，這樣就一定會取得成功。作為高三學生的我們，當下的目標就是挑戰自我，戰勝大學聯考。今天的會議昭示著大學聯考出徵的號角已經吹響，大學聯考拼搏的戰鼓已經雷鳴!高三是人生征程中的重要一站，站在人生的十字路口，我們要咬定“成功大學聯考”“成就人生”這一目標不放鬆。在這最後的60天裡，攀升中提升自我、擁抱成功、成就夢想!
三、以高效的複習，科學規劃60天
60天我們想做的事很多，但我們能做的事也有限，合理安排好60天，取得60天的最大效率，就需要有科學的安排，紮實的學風和拼搏的精神，因已而宜，因時而宜，這是成功的關鍵。各位同學要在老師的指導下，講求一個“巧”字，抓住一個“勤”字，樹立一個“拼”字，落實一個“高”字。
講求於“巧”，巧妙利用複習時間，巧妙安排複習順序，巧妙處理複習內容，在“巧”中取得最大效益;抓住於“勤”，勤動筆，勤思考，勤發問，勤總結，在“勤”中收穫學習的真諦;立足於“拼”，拼速度，拼幹勁，拼能力，拼毅力，在“拼”中挖掘自身潛能;立足於“高”，高標準嚴格要求自己，高效率完善知識體系，高質量增強解題能力，在“高”中提升綜合素質。要重視後期的模擬訓練，不斷調適自己的應試心理，優化各門學科的解題策略，科學高效地利用好每一分鐘，嚴謹認真地對待每一次考試，最大限度地放飛自我。大學聯考是千軍萬馬過獨木橋，江蘇今年約有42.5萬考生，只有“巧”“勤”“拼”“高”並舉，方能笑傲群雄，笑到最後。
四、以頑強的鬥志，奮力衝刺60天
60天，是激情燃燒的60天，是頑強拼搏的60天，更是創造奇蹟的60天，夢想成真的60天。60天，是一個機遇;60天，更是一場挑戰。全體同學要集中精神，心無旁騖，拋開一切雜念，拋棄一切包袱，排除一切干擾，把握住自己，把握住今天，不斷戰勝自我，超越自我，全身心投入到後期的學習中去;要集中精力，攻堅克難。在後期的學習中我們會遇到來自各個方面的困難和壓力，所有同學要有直面困難的勇氣，珍惜每一天，走好每一步，上好每一節課，做好每一次作業，做好每一次練習，排除萬難，堅持到底，永不言棄，全力以赴，勇往直前;要集中智慧，團結拼搏。“狹路相逢勇者勝，勇者競爭智者贏”。大學聯考既是一場攻堅戰，又是一場智慧戰，更是一場心理戰。同學們要掌握科學的學習方法，保持良好的心態，勤于思考，善於總結，團結作戰，協同作戰。以智慧贏得效率，以智慧贏得主動，以智慧贏得成功。
各位同學，人生的意義在於奉獻和進取，生命的價值在於拼搏和奮鬥。三年來，你們已經用自己的努力播下希望的種子。此時此刻，我們還完全來得及把握自己命運之舟的方向和速度。我衷心期待全體高三同學只爭朝夕，奮發向上，走好你們人生旅程中最重要、最難忘，也是最美好的60天。
春風得意馬蹄疾，最是金榜題名時。60天的汗水將飽滿六月收穫的果實;60天的拼搏奮戰將嘹亮六月歸航的凱歌。我堅信，在五中這塊創造過無數奇蹟的土地上，20__屆的全體同學，一定能創造更新更大的輝煌!讓我們一起努力，眾志成城，奮戰60天，決戰20__年大學聯考，用智慧和拼搏共同譜寫人生新的篇章，共同鑄就五中新的輝煌!
預祝全體同學20__年大學聯考心想事成，金榜題名!
謝謝大家!
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好。
又是一年秋冬春夏的輪迴，又是一個那明媚陽光足以照亮心房的季節。
今天在這裡，我們謹代表高一二班全體師生為即將參加大學聯考的學哥學姐們送上最真誠的祝福。
人們都說，凡是經得起大學聯考的高中生都是勇敢的，是的!你們是勇敢的戰士，你們是驕傲的一中人!曾幾何時，當我們懂得人生的成長是一次次從此岸到彼岸的跨越時，我們便想去擁抱那無限的挑戰，那溫柔的黎明。回首向來蕭瑟處，每一次日出、每一層漣漪都是那麼的美麗動人;每一襲風浪、每一片烏雲都因你們曾經的執與堅韌消去了鋒芒。
相信你們一路走過，留下無盡芬芳。或許有過挫折和打擊，想過放棄，但是所有這些都化成前進的力量，成為奮鬥的精神食糧。你們用信念和毅力克服了所有的阻礙，正是一次次的挫敗到再站起來的過程塑造瞭如今的你們
——要昂首衝上天空的雛鷹，創造一飛沖天的輝煌。
一捧虔誠，一腔熱血，你們用辛苦的汗水換來收穫的芳香;一路走過，一路高歌，你們正踏上人生新的起跑線，你們是清晨那輪最美麗的朝陽。
此時此刻，看一看站在自己身邊的同窗，個個信心百倍鬥志昂揚，衝鋒號角就要吹響，三年的孜孜以求，三年的發憤圖強，即將迎來人生精彩的綻放;看一看始終鼓勵自己的尊師，他們陪伴你們走過這
辛苦的日子，未曾有語，只因情到深處，你們的苦他們看在眼裡，疼在心裡;看一看眼中充滿崇敬之意的學弟學妹們，他們也將在心裡為你們送去最誠摯的祝願。
高三的學哥學姐們，是你們，讓我們明白了什麼是書山高峻、頑強自有通天路，學海遙深、堅毅恆存順風船。
加油，為了你們青春的誓言!為了一中今夏的輝煌!我們和你們一樣堅信：滄海橫流，方顯英雄本色!
高三的學哥學姐們，加油吧!我們會永遠支援你們!讓我們一個個甜蜜的微笑送去真摯的祝福，讓我們一席席溫馨的話語傳達深情的關愛，讓我們的祝福和掌聲成為你們通向成功的動力，我們期盼，我們堅信，靜候你們的佳音!
加油!高三學子，六月因你們而絢爛，世界因你們而精彩!一中因你們而揚名!
最後，祝所有高三同學：
超越自己，金榜題名。
我們的演講到此結束，謝謝大家!
老師們，同學們：大家早上好!
今天我講話的題目是：《自信從容，迎接大學聯考》
一年一度的大學聯考，承載著國家的命運，民族的重託和廣大考生的人生轉折，因競爭超乎尋常的激烈而變得硝煙瀰漫。老師為大學聯考升學而殫思竭慮，苦思冥想，莘莘學子為夢圓大學聯考而心力絞瘁，寢食難安，家長更是望子成龍，為考生牽腸掛肚，坐臥不寧。
社會的關注，學校的督促，家長的期盼，自我成功的意識，形成一種無形的巨大的壓力網。日益迫近的大學聯考使學生之間出現以下幾種不良現象，有人稱之為“大學聯考綜合症”。
現象之一：有些學生因自我期望值高，總擔心自己大學聯考會失敗。考前的平時測試偶爾有一次考不好就開始懷疑自己，擔心在真正的大學聯考中會出現同類情景。由於懼怕失敗，便整天想避免失敗，也就整天籠罩在失敗的陰影裡。這種現象心理學上稱之為“求敗心理”。
現象之二：有些學生感到時間緊迫，拼命擠時間苦學，晚上熬到夜間一兩點鐘，白天老師上課時卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂，睡眠不足，體質下降，我們稱這種人為“貓頭鷹”，稱這種學習方法為“開夜車”。看似很刻苦，但效率很低。
現象之三：有些同學特別看重學習，總想在學習上超越別人，總擔心被別人超越。所以情緒上常常處於緊張不安狀態，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理學上稱這種情形為“成就焦慮”。
現象之四：勤奮學了，認真做了，卻“視而不見、聽而不聞、學而不入”，學習成績不再提高或提高不明顯，或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學上稱之為“高原現象”。
以上幾種現象是大學聯考前比較常見的現象。這些情形共同反映了考生考前的通病：心態不穩，焦慮浮躁，求勝心切。那麼怎樣克服解決上述不良現象，順利渡過大學聯考衝刺階段，決勝大學聯考呢?以下幾條建議供同學們參考。
第一.我們要強化自信
不論個人情況怎樣，每人都有自己的優勢和不足。有的同學基礎紮實，不論大學聯考如何變，都能遊刃有餘;有的同學思維敏捷，創新思維好，理解能力強，對大學聯考創新型題尤為適應;有的同學閱讀面廣，視野開拓，心理素質好，善於超水
平發揮。不管怎樣，在大學聯考前夕，對於自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想自己的長處和潛力，激發自信。或許有的同學在模擬考試中成績不夠理想，請你不要灰心，你應該慶幸自己已發現問題所在，你應該大聲地告訴自己這些問題已不再是問題。有這樣一個真實的實驗：失眠的人，給他吃一般的維生素藥片，說是治失眠的特效藥，晚上他果然睡得很香。這就是心理學上的自我暗示。同樣，積極的暗示會對大學聯考產生巨大的正面影響。這就是常說的：大學聯考，六分考能力，四分考心態。
同學們，不管你現在的成績是出類拔萃，還是和別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著自信醒來，告訴你自己，大學聯考我一定行。
第二.我們要高度的專注
瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒有任何安全保護措施，危險可想而知。但瓦倫達毫不畏懼，每戰必勝。有人問他成功的決竅，他說：“我走鋼索時，從不想目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失。”後來心理學把這種專注於做自己的事，不為其他雜念所動的心理現象稱為“瓦倫達心態”。同學們要想獲得大學聯考的成功，無論是在最後的備考中，還是在大學聯考的過程中，都應有這種瓦倫達心態。
同學們，淡化對大學聯考結果的預期，不要去想考好或考不好會怎樣，我們要做的只是集中所有的注意力去複習迎考，心無旁騖地走進大學聯考的考場。具有“瓦倫達心態”，你的大學聯考一定能超水平發揮。 第三，保持考前的熱身。
中國體育史上曾有一個著名的“馬家軍”，他們在大賽之前依然進行著訓練——不到比賽開始，他們的訓練就不會結束。但就是這樣訓練方式讓他們取得了令世人矚目的輝煌業績。為什麼?因為她們一直保持一種積極的狀態!
整整一個學期同學們一直在進行緊張有序的複習，你們的大腦中樞已經建立起特定的思維運作模式，如果突然停下或做重大變化，原來的思維模式就會被打亂，複習的效率就會大大削弱。大學聯考複習的目的不僅是把知識爛熟於心，更是要保持一種對考試自動化操作的狀態。其實，最佳的臨考狀態，就是複習狀態的平穩延續。所以，這幾天保持一定量的熱身練習很有必要，不為答案的精確，只為保持慣常的思維模式，保持答題的手感，使複習內容始終在大腦中處於待提取的啟用狀態。
高三的同學們，萬米長跑的終點就在眼前，也許此刻你已大汗淋漓，身心疲憊，但必須咬緊牙關，奮勇衝刺。最後，希望我們高一高二的同學共同為學兄學姐的大學聯考創造良好的學習生活環境，希望我們全體高三同學都能滿懷信心地迎接大學聯考。高三的同學們，祝你們成功!
尊敬的領導、老師、親愛的同學們：上午好!
今天我講話的題目是---笑迎大學聯考。同學們，戰鬥的號角已經吹響，不管我們是滿懷憧憬和期待，還是滿心焦慮和無奈，大學聯考總是踩著不變的步伐向我們走來。今天距大學聯考僅有15天，萬米長跑，我們已經跑過最後一個彎道，裡終點僅有幾步之遙。也許是強弩之末讓你感到 ，也許是黎明前的黑暗讓你壓抑，也許你有著時日不多的緊張，也許你還有大勢已去的無奈，但是，越是劍拔弩張的緊要關頭，越是需要我們有足夠的定力和信心，勇敢迎戰大學聯考。
15天可以很短，彈指一揮間。若你只當它是日復一日的煎熬，整日鬆散怠慢，你的確成功地消磨了最後的時光，卻失去了最後的查漏補缺、梳理知識的大好時光;15天也可以很長，長到你利用好每一天去儘可能改變現狀，讓不足得以補償，讓優秀的更加完美。不說你利用好每分每秒，至少你所花在學習上的時間都能發揮其最大效益。 以下向同學們提出我的幾點建議，望有所幫助。第一，確保自身身體狀況良好，注意飲食健康衛生，在天氣不穩定時不要輕易減少衣服;作息時間保持充足的睡眠，不要因為內心焦急而熬夜複習。健康而精力充沛的狀態才是我們發揮最佳的保證。第二，保持良好的心態。大學聯考說到底也不過就是一場考試，與其緊張不安，不如坦然接受。多年的學習生涯，我們已經身經百戰，何懼這最後一戰?第三，重視細節，查漏補缺。目前的學習狀況已基本定型，我們要做到是不斷尋找並填補知識漏洞。往往決定大學聯考成敗的可能僅僅是一個細節。第四，重視基礎，迴歸課本。千萬不要心高氣傲，不屑於書本中最基礎的。
大學聯考內容一定是從課本最基本的思想中發散出去，只有把握好這些，才有可能有所突破，或是獲得意外的驚喜。
在這僅剩的十幾天中，沒有出息原地徘徊就是後退，就會被他人逾越，不要只是妄自嗟嘆或感嘆他人的收穫，更不要被他人的成果嚇退而感到自卑。在這最後的時間內，明確自己的目標，不要被壓力擊垮你的夢想。始終堅持向著你的夢一步一步邁進，結果不會令你失望!
其餘的話不用我說，道理也是顯而易見，在這倒計時的日子裡，將自己調整到最佳狀態，精心學習那份等待時機的成熟，也一定要保有在這份等待之外的努力和堅持。十二年寒窗，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進步時的欣喜，走過那段光明前最黑暗的道路，我們已站在光明的門扉前。六月七日，讓我們一起邁出最後一步，最大一步，帶上最美的笑容開啟這扇大門!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天是20__年_月_日，我們如往常一樣在這裡舉行升國旗儀式。雖說是“如往常一樣”，但我今天的心情卻絕對非同平常，我相信我們高三的同學們，心情肯定會有著不一樣的感覺，因為，今天的升旗儀式是距離20__年大學聯考最近的一次升旗儀式，再過_天，你們即將奔赴大學聯考的戰場，一展朗中學子的雄風，轉戰大學聯考!在此，請先允許我邀請全校師生，以最熱烈的掌聲，為高三學子奏響出征的戰鼓，預祝他們在大學聯考中勇攀高峰，在虎年大學聯考中馬上成功!
今天，在國旗下，我的心情很激動，我還有些心裡話要跟高三的同學們說說：第一句話是：“滿懷信心，圓夢大學聯考!”
_天，在人類歷史的長河中只是短暫的一瞬，但是對於我們高三的同學們來說，這_天，意義不同凡響。它是出征的號角，是衝鋒的戰鼓，是勝利的先導!_天，更意味著，我們離舉國矚目的大學聯考只有一步之遙!同學們，我相信大家心中都有自己的大學夢!大學聯考給予了我們圓夢的機會，就讓我們張開雙臂，去擁抱屬於我們的未來!去迎接屬於我們的時代!請大家相信，自己每天的刻苦努力肯定會有回報，請大家相信，一分的耕耘必定會有一分的收穫，因此!請大家用“天生我才必有用”的自信，以策馬雄關的姿態，踏平大學聯考的每道障礙，登上你們人生的第一個高峰!
第二句話是：“把握當下，奠基人生!”
青春的年華，是大自然特殊的造化，是歲月的寶貴饋贈。著名作家柳青在他的長篇小說《創業史》中說：“人生的路雖然漫長，但要緊處往往只有幾步，特別是在人年輕的時候。這幾步邁得如何，將影響人的一生。”同學們，大學聯考，就是你們在漫長的人生之路上所面對的關鍵一步。這一步邁好了，你們的青春就會閃爍著更加璀璨的光芒，你們的人生之旅就會聳立起一座巍峨的豐碑，你們的人生大廈就奠定了一塊堅實的基石。同學們，高中三年，在那難忘的一千多個日日夜夜裡，在老師們的陪伴下，你們從來沒有停止過攀登。從火熱的夏季到蕭瑟的深秋，從凜冽的寒冬到明媚的春天，我們走到了群雄鏖兵的六月。再過_天，我們就在高三的歲月中，走了一個圈，回到了原點!但，我相信這絕不是一個終點，而是人生的又一個輪迴，又一個起點，把握當下，你將抓住人生最重要的一次機遇，為自己的人生奠基!
第三句話是：“冷靜睿智，迎接成功!”
同學們，成功，是一位高貴的客人。任何人都不會拒絕這位高貴客人的拜訪。但是這位客人不會憑空而來。辛勤的汗水是款待這位客人的芬芳美酒。從跨進高中校門的那天起，你們不是每天都在用勤奮的汗水釀造這杯美酒嗎?天道酬勤。蒼天一定會對你們格外眷顧，成功一定會對你們格外垂青。當你們每天對著一輪殘月開始晨讀的時候，鮮紅的太陽即將在你們面前噴薄而出;當你們每天晚上面壁思索、筆耕不輟的時候，燦爛的黎明正在叩擊你們的心胸;當你們青春的腳步每天都在丈量著拼搏旅途的時候，高等學府的大門正在為你們悄然開啟;當你們每天揮灑的汗水一點一滴地凝聚成智慧的時候，你們所憧憬的幸福人生正朝你們翩然而來。有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚;苦心人天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。同學們，你們拼搏的汗水絕不會空付。
同學們，出征吧!六月流火，夏天是火熱的季節，也是拼搏的季節。你們每天坐擁書城，寄情書海，漫步書林，攀登書山。你們勤奮的汗水必將凝聚成五彩繽紛、芬芳四溢的智慧。希望你們把握大學聯考的機會，在考場上沉著應戰，規範應試，冷靜思考，謹慎答題，穩固掌握自己命運之舵，到達成功的彼岸!
同學們，出征吧!十年磨一劍，今朝試鋒芒。你們的身後，凝聚著朗中全體師生期盼的目光。讓我們再次為你們送上祝福：祝福你們在接下來的每一天裡，所有的靈感都能出現，所有的風采都能展現，所有的夢想都能實現，所有的付出都能兌現，所有的奇蹟都能呈現!我們全校師生向你們作出保證，在這十天裡，為你們營造最好的應考環境，做好你們的後勤保障，真心真意為你們服務!同時也期望你們作好表率，用冷靜睿智的姿態，不急不燥，用心醞釀，過好珍貴的十天，滿懷信心迎接成功的到來!
同學們，出征吧!你們的身上，凝聚著父老鄉親期盼的目光，盛夏的陽光將檢閱你們青春的陣容，金秋的藍天將輝映你們青春的成果，高等學府的林蔭將接納你們青春的身影，你們拼搏的風采和驕人的業績，將為大朗中學增添一道靚麗的永遠的風景!我們期盼著，大學聯考之後，你們迎來一個特殊意義的金秋，收穫那令人人心馳神往的甘甜的碩果，以勝利者的姿態昂首邁進高等學府的殿堂，領略“春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。”的豪邁!
同學們，出征吧!你們的身上，承載著祖國重重的託負和殷切的期待!
最後，以兩偶句與同學們共勉：群雄鏖戰，勇者相逢，問蒼茫大地，誰主沉浮!六月問鼎，大學聯考稱雄，數風流人物，還看今朝!
各位老師、同學們：
大家上午好!再過40幾個小時，高三的同學們就要奔赴大學聯考的戰場了，今天我們全校師生在這裡隆重集會，既是七年級、八年級，高一、二學弟、學妹表達祝福的歡送儀式，更是全體師生為即將走上考場的高三勇士們鼓勁加油的壯行儀式。此時此刻，我謹代表全體師生，向舍小家為大家的全體高三教師表達衷心的感謝，向即將走進大學聯考考場的高三同學們致以親切的問候和美好的祝願!
三年前，你們懷著對人生的美好追求，來到興洪中學這所有著優良傳統和深厚文化底蘊的校園，開始了緊張、充實而富有意義的求學歷程。三年的求知路，凝聚著老師們的心血與汗水，凝聚著父母的關愛與期望，更留下了你們執著的追求和拼搏的精神。今天，在你們即將奔赴大學聯考的戰場莊重時刻，利用這個機會，我與大家交流一下關於大學聯考的幾個問題：
一、相信實力是成功的基礎
高三一年來，年級組的教學管理思路清晰明確，有條不紊，始終堅持把提高課堂教學效率作為工作的重心，不斷創新管理模式，紮實落實各項教學常規。管理出成績，管理出效益。這是我們興洪中學在實踐中得出的成功經驗!
高三一年來，面對大學聯考的壓力，廣大教師深刻理解教育工作的崇高性和艱鉅性，樂於奉獻，甘為人梯，勤勉細緻，兢兢業業。廣大同學心態穩定，熱情飽滿，勇敢地迎接一次次挑戰!在自信中享受拼搏戰鬥的快樂，在超越中實現人生的價值，已經成為高三全體師生的精神品質!
同學們，要相信自己的能力，相信老師、家長和學校是你們最堅強的後盾!你們走過的每一步，都為大學聯考的成功奠定了堅實的基礎!
二、相信心態是成功的關鍵
同學們，征戰大學聯考，壓力在所難免，但是我們的選擇應該是：保持良好的心態，把壓力化為動力，勇敢地去迎接大學聯考。
首先要有亮劍精神。在這個世上有很多路，只有一條路不能選擇——那就是放棄的路。面對大學聯考，要勇於亮劍!亮劍精神的精髓就在於不管你面對什麼樣的對手，首先要敢於亮出自己的寶劍，要敢於亮出自己的氣勢。
第二，要以積極的態度去對待考試。把考試看成是一種挑戰，定會激發自己的鬥志。把考試看出是一種機會，就會以一種珍惜的心情去坦然面對。高中三年的學習，尤其高三一年的精心備考，你們已經身經百戰，榮辱不驚。大學聯考不過是高中最後一次考試，試題也只不過是平常訓練題的改頭換面而已。
三、相信學校精心的工作安排是成功的.保證
高三一年，學校對備考工作做了精心的安排。經過多次的訓練和準備，同學們已經積累了更多豐富的經驗，相信你們會把考試技巧在大學聯考中運用自如。
考試期間，學校要求全體班主任、任課老師全部上崗值班，從組織考試、一日三餐，到午休晚眠，全程陪護同學們，學校也會為你們提供一切可能的幫助!希望同學們保持豁達的精神，樂觀的心態，坦然面對考試。也希望同學們牢記師長重託，不負學校厚望，大氣做人，誠信應試!
高三的同學們，鯤鵬一日扶搖上，騏驥千里自在回。燕趙風雲起大地，興洪才俊競光輝。請你們保持自信，以一份愉悅和從容的心態來迎接後天的大學聯考!我相信，這個六月會因為你們而奼紫嫣紅，興洪校園會因為你們而繽紛絢麗，希望大家在最後的時間裡，集中精力，聚精會神，注意方法，講究策略，頑強拼搏，力爭在大學聯考中發揮出最佳水平，實現個人夢想，為母校增光添彩!
今天七年級、八年級高一、高二的同學們也來為高三壯行，你們擔負著繼往開來的重任。高三同學們留給你們的不應只是遠去的背影，而是興洪精神的路標!沉湎於幻想，止步於等待，不是興洪人的風格。你們不是旁觀者，拼搏正在進行時，希望大家向高三同學那樣，珍惜時間，勤奮努力，用汗水書寫自己無悔的青春!
最後，祝願高三同學們大學聯考順利，金榜題名，20--,高三加油，高三必勝;20--,興洪加油，興洪必勝!謝謝大家。
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們:
大家下午好!春回大地，萬物復甦。在春天這個播種zhǒnɡ希望的季節，我們迎來了大學聯考倒計時100天。
我校召開大學聯考衝刺誓師大會，這是大學聯考出徵的號角，是衝刺的號角、拼搏的號角。從今天開始同學們將同神州大地上的其他大學聯考學子們一道衝刺大學聯考、搏擊大學聯考。
從今天到大學聯考的這100天，是同學們人生中不同尋常的時段， 100天的時間，在歷史的長河中猶如一朵轉瞬(zhuǎn shùn)即逝的浪花，然而，對同學們來講卻(què)意義非凡。這100天，將是激情燃燒的100天，是承載希望，充滿期待的100天，這100天是搏擊命運的100天。
同學們，此時此刻，我們老師的心與你們一起跳動，在你們蓄勢待發之際，我們是你們的導航，在你們展翅騰飛之時，我們是你們的堅強後盾! 我們將和同學們一道，共同迎接挑戰，一起用共同的勤奮迎接命運的撞擊。在此，我代表迎考班全體教師鄭重承諾：我們一定會全程陪伴同學們打好大學聯考攻堅戰，用我們的智慧、汗水和愛心為同學們構築起通向成功的橋樑!我們將忠於職守，樂於奉獻，精誠團結，齊抓共管，為同學們創造一個良好的學習氛fēn圍;我們將刻苦鑽研，潛心備課，科學規劃，協調前進，我們將關注大學聯考動態，掌握大學聯考資訊，我們將完善教學方法，提高課堂效率，我們將不折不扣地落實學校的複習部署，堅決完成學校賦予我們的光榮任務，實現我們的預定目標。
同學們，沒有經歷大學的人生將會遺憾終身，每位同學都要不甘落後，創造無怨無悔的人生!在這決定人生命運的關鍵之際，我代表迎考班全體老師向同學們提出四點複習備考的建議：
一、端正學習態度，樹立必勝信念
態度決定成敗，積極的學習態度是我們決勝大學聯考的保障，在這短暫的100天裡，同學們要懷著一顆必勝的信念緊張、有序的複習，多一分努力，就多一分機會;多一分投入，就多一分希望。希望同學們做到三個“認真”：認真對待每一天，認真對待每一節課，認真對待做過的每一道題。
大學聯考不僅僅是對智力水平的檢驗，同時也是人的非智力因素的較量，面對大學聯考這人生的重要選擇、這麼嚴峻的挑戰，每個同學都要克服畏難、自卑、消極的思想觀念，都要牢固樹立“只要努力，我能成功，我必成功”的堅定信心，都要有“別人行，我更行”的豪邁志氣。
高三有些同學基礎確實較差，這沒關係，因為你們的大學聯考目
標不是清華北大，只要要努力，同樣也能實現自己的理想，本來每個同學的目標是不一樣的，什麼是幸福?幸福沒有統一的標準。再說這100天努力了，也可以為明年大學聯考實現更高的目標打下基礎。
二、科學合理安排時間，培養良好習慣
在緊張的複習中要做到生活有規律，認真執行學校的作息時間，休息好才會有旺盛的精力去學習。要嚴於律己，服從管理，自覺遵守紀律，為營造良好的複習氛圍貢獻自己的一份力量。要勞逸結合、積極參加體育鍛煉。要珍惜時間，主動學習，認真聽講，積極回答問題，及時完成作業，要杜絕邊學習邊說笑，邊看書邊聽音樂等不良學習習慣，在決定人生命運的關鍵時刻,全體同學都要有這樣的認識和覺悟，那就是誰還偷偷玩手機誰就是沒心沒肺，誰不用功學習誰就對不起父母，誰就是不孝之子，誰不務正業誰就受會到同學們的鄙視。必須心無旁騖、全神貫注去複習。同時要根據自己的實際情況制定出合理的學習有計劃，並努力完成。
三、勤奮刻苦，講究方法
苦學是基礎，實學是靈魂，巧學是關鍵，我們要做到“三勤”：嘴勤，不懂就問，不留後患，把自己遇到的疑難問題及時請教老師，或者與同學進行研究、探討。手勤，習題作業要動手做，千萬不要眼高手低，好高騖遠，如果只看不做，到時做起來，可能無從下手。腦勤，勤於反思，注意歸納總結，通過感悟和練習，把間接經驗真正內化為自己的知識，提高應變能力。根據大學聯考特點，同學們在今後的複習中要進一步，夯實hāngshí基礎，不要把時間和精力耗在偏題難題上。要關注細節，反省不足，總結經驗。努力提高成績，能得一分是一分，贏得一分可能贏得一生!
將來選擇補習的同學，大學聯考的一分可能會給父母節省幾百幾千元的補習學費，成為體諒父母孝順父母的好孩子。有弱科的同學要與科任老師積極配合，力爭進步，縮小差距。
四、勇於面對困難，善於調整心態
未來的100天的充滿了苦和累，面對試題、配餐多，作業任務繁重，練兵考試頻繁的強化訓練，有的同學們可能產生厭煩的情緒;面對考試成績的不如人意，同學們可能會灰心喪氣。但是我們要告誡自己挫cuò折對於成功同樣是很重要的，不經歷風雨哪見彩虹，要樂觀、平靜地對待挫折，決不畏懼和氣餒nei。苦不苦，想想自己的後半生;累不累，想想家中的父母親。在這緊要的關頭，把自己的心態調整好，壓力大了可以採用找人訴su說等方法及時舒緩，要化壓力為動力，不急不躁，忙而有序，踏實地走好每一步，充實的過好每一天。人生能有幾回搏，再苦再累也就100天，現在不拼更待何時。
同學們我們紅宇高中已經有兩屆學生參加大學聯考，雖然我校大學聯考達線絕對人數不及其他學校，但我校參考人數少，達線率高，兩年大學聯考都取得了傲人的成績。今年我們有了前兩年的成功經驗，再加上科學改進，相信20xx年大學聯考成績必定會再上一個新的臺階，取得更加輝煌的成績，我校一定會再一次被人們所稱頌sòng。
你們也將為當初選擇紅宇高中而驕傲，母校也會為你們而自豪。 同學們
奮戰100天，給父母一個驚喜!
奮戰100天，給學校一個奇蹟!
奮戰100天，給未來一片光明!
最後祝大家大學聯考成功，夢想成真!
謝謝大家。
讓生命起舞，創造美麗與奇蹟。
飄零的生命，常常如風吹絮，或雨打飄萍。因為變故，因為災難，往往弧單而無助。以為即將被這個世界拋棄的時候，總有一種力量，將我們收留，總有一種力量，領我們回家，來結束那段沒有出路的逃亡。愛，是這個世界最後的力量，讓生命抵達無限，讓生活恰似那遮不住的青山隱隱，流不斷的綠水悠悠。
當華美的葉子落盡，生命的脈絡才歷歷可見。當看見一棵落盡了葉，只剩一樹枝幹的樹時，我想到了我們自己，也許我們就要像這滿樹的枝幹那樣：清晰、堅強、勇敢。雖然沒有了一身華麗，但生命依舊蒼勁有力。我們即使無法成為藍天上的雄鷹，但是隻要抬頭，依然可以擁有湛藍的天空。換一個角度，換一種方式，生命依舊美麗。
我們無法抵禦災難的來臨，當苦難碾過生命，遺留下猙獰的面孔、恐怖的痕跡，除了哭泣，我們還有另一種方式來重拾生命與愛的勇氣：重新站起來，汲取生命的力量，繼續追夢的征程。當我們回首時，細讀碾過生命的痕跡，會發現那是經久不衰的歷練與成熟;是鏗鏘有力的氣概與豪邁;是擲地有聲的自我輝煌與燦爛!
當生命有了曾經，有了經歷，我們才會變得更加堅強。生命，才可以如空中彩練那般美麗。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!我是來自高三xx班的。今天，我很榮幸站在這裡講話。
緊張的高三已經過去了一大半，我們也剛剛送走了一診。大家都各有收穫。在這段奮戰的時光裡，除了我們自己拼命努力外，學校、老師、同學都對我們有很大的幫助。學校為我們提供了良好的學校環境，讓我們能夠專注學習。與同學們的和諧相處，讓我們在漫長的校園時光裡，感到溫暖與快樂，卻也不失緊張。
在班主任“以全班上本科為目標”的引領下，我們xx班全班同學都認真學習積極備戰。感謝陪伴我們的老師們：語文楊濤老師不辭辛勞的給我們梳理知識;數學羅燕老師利用課間時間為我們克服短板;物理肖戰友老師用心地為我們批改作業;化學潘麗雲老師總是耐心地回答我們一個又一個的問題;生物杜建新老師在課堂上細心地給我們提醒。
雖然一診已經過去了，但我們最終的目標迎戰是六月份的大學聯考，我們的理想不應該隨著一診的過去便消失不再，所以我們不應該滿足於現狀，止步不前。夢想的大學就在不遠處，我們還應該繼續拼命追逐。接下來，作為高三學生的我們還將面臨更多的挑戰，我們必須重新投入到緊張的學習中去。
對於學習，方法和心態尤為重要。
上課時認真聽講，緊跟老師思路，做好筆記，便於課後複習理解。課後完成作業時，不可急於求成。要先複習，再做作業，並對錯題進行歸納總結，建立屬於自己的解題庫。學有餘力的同學，還可以選擇適當的教輔資料練手。複習的時候，一定要做到精讀教材。對教材掌握的越牢，做題的效率也將越高。另外，大家一定要控制好自己的情緒，調整好心態，懷一顆平常心，不要過於急躁，做到穩中求勝。
最後希望各位同學能在這短暫的時光裡，抓緊時間複習，爭取在期末考試中取得優異的成績;也希望高三的同伴們，打起精神，鼓足勇氣，做好充分的準備來迎接二診。
謝謝大家，我的講話完畢。
尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：
早上好!
今天，我國旗下講話的題目是笑迎大學聯考，輕鬆上陣。現在是~月~日。9點30分，對於高三的同學。~天后的我們已經坐在了大學聯考的考場上，檢驗自己高中三年的成果，北大學子賀淑婷曾經發出過這樣的感慨，人生再也不會有哪個時期，能夠像高中時代一樣，能夠單純的，專一的，幾近固執的，而又飽含信仰和希冀的，心無旁騖乃至與世隔絕的，為了一個認定的目標努力。為理想奮鬥的過程是幸福的，而面對大學聯考，唯有擁有樂觀的心態，飽滿的精神，邁著輕鬆的步伐，才能將自己高中三年的積澱，發揮的淋漓盡致。對此，我向大家提出以下建議：
1、學會保護自己，無論是外在的身體條件，還是內在的心理素質，只有擁有一個健康的身體，積極的心態，才能堅持到最後。
2、專注於自己所做的每一件事，心有所定。成功始於專注。
3、主動學習，當你從內心想要去做一件事的時候，你會收穫更多。
4、歸納整理，善於總結的人往往擁有更加清晰的思路。
5、調理好自己，注意自己的飲食休息，用最好的狀態應屆大學聯考。
高一高二的學弟學妹們，一年兩年後的現在，你們也將和高三的學長們一樣面臨著大學聯考，希望你們可以把握現在，立足當下，用點滴的積累書寫屬於自己的未來。無論是~天后的大學聯考，還是一個多月後高一高二的同學們面對的期末考試，讓我們以樂觀積極的心態去面對每一個屬於自己的挑戰。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
還有不到4個周我們就要參加大學聯考。前幾天，有一個平時成績還不錯說起她的困惑，她說，越臨近大學聯考，越覺得還有好多東西沒弄清楚，心裡沒底。我說，莫急，記住兩點，一，還有20幾天，很多東西一定可以搞清楚;二，你考試前還沒弄清楚的大學聯考都不會考。實際上， 這種情緒是隨著大學聯考臨近，緊張和焦慮造成的。我們如何面對這種情緒，我給大家分析一下。
心理專家對不同層次的考生進行過研究，在他們所選擇的影響大學聯考成績因素中，排在第一的，是他們考試中的心理狀態，排在第二的，是她們考前的心理狀態。我們也常常說：狀態好時是天才，狀態差時是庸才，不在狀態時就變成了蠢才。這裡面有些誇大元素，但如何調整好自己考前和考試過程中的心理狀態是非常必要的。請大家記住，緊張焦慮是人或動物在緊張情景中的一種自然反應。都要大學聯考了，如果你不緊張才有問題呢!對考試而言，適度緊張焦慮是最能發揮出考試水平的。當然如何減輕一些沒必要的心理負擔也是必須的。我說說自己的看法。
第一，不要追求完美。高中涉及到的知識面非常廣，沒有學生能把所有東西都弄清楚。大學聯考總分750，清華大學理科一般660左右。說明什麼，完成88%，你就上清華。北大文科還只要630。還有啊，命題老師不可能能把所有考點都編在一張試卷上，你沒搞清楚的真還不一定在試卷上。大學聯考是國家選拔性考試，試題對各種層面的學生都給了得分的空間。因此對於大部分考生來講，考場上把70%的時間和精力用在70%的基礎上是合理的，六科基礎題就佔了525分，確保準確率就差不多上了一本線。我們再用20%的時間和精力去挑戰中等題目，如果順手，你就可以踏進985、211的校門;至於10%的難題，有時間我可以看你一眼，沒時間，不做，我們沒緣分。不要忘記，少數民族加分和專項計劃可以彌補這部分損失。記住：不要追求完美，穩抓基礎題，爭取中檔題，力爭難題有突破，大學聯考的最好結果就會等著你。
第二，不要用平時考試成績給自己的大學聯考結果做心理暗示，尤其是中等成績的同學。說實話，無論我們參加的八校聯考還是這模擬那真題，規範和難度的設定都值得商榷，題目偏難是共同的特徵。命題者想體現他們的水平，結果就是打擊我們的自信心。不要在乎，我們就權當玩點心跳。所以啊，平時的考試結果只是一個數字。大學聯考題是什麼，那是一大群頭髮剩得不多可是學識卻很淵博的專家們用了差不多兩個月時間弄出來的，它的科學性規範性才是最權威的。這三年我在做大學聯考英語試題後內心有一種很溫暖的感覺，我覺得命題者考慮到了不同層次的考生，命題者真的希望我們考出好成績。同學們，當你6月7、8號做完20xx年大學聯考試題後，6月23出來的數字才是你的大學聯考成績。記住：只要正常發揮，大學聯考結果一定會給你一個驚喜。
第三，不要想象考場上會出現這樣那樣異常情況。我們的老師一直在強調，一定要把平時每次考試都當成大學聯考，嚴格按照程式一步一步做好，真正的大學聯考時，我們要做的就是走一遍程式。同學們，我們都走了那麼多遍程式，我們的反省和思考已經足夠了。我們已經是身經百戰了，還有什麼可擔心的。6月7、8號的程式我們一定會有條不紊的做好。記住：只要程式正確，我們就可以得到最好的結果。
第四，後階段不要盲目地在各種試卷中折騰。要在老師指導下把訓練和迴歸課本相結合。教材和考試大綱可以說是出應對大學聯考的“憲法”，而課本就是題庫。大學聯考無論考查什麼題，其知識點都是在課本內。記住：只要課本知識涇渭分明，你就可以得心應手地對付大學聯考。
第五，不要熬更守夜。開夜車的同學，晚上思維敏捷,白天犯迷糊。夜貓子型的學生必須要調整為百靈鳥型。目前我們還要有意識地調整自己的生物鐘，要讓上午9點到11點半，下午3點到5點成為自己效率最高,精力和注意力最集中的狀態。記住：要讓大腦的興奮期和考試時間同步，這是考試取勝的重要因素。
同學們，近幾年，湖北省大學聯考報名人數逐年下降，而一本錄取人數卻在上升。今年湖北還有大學會升為一本。20xx年：44萬人，去年，40萬，實際走進考場的只有36萬，有4萬多人報名後放棄大學聯考，今年，36.8萬，估計棄考的人還是幾萬。湖北省的大學聯考人數連續七年下降，但大學聯考錄取率卻在逐年上升，20xx年湖北省超過40%的考生讀本科。我校去年大學聯考一本錄取318人，三本以上過千人，這意味著我校80%以上的畢業生得到了本科錄取通知書。今年的幾次大型考試結果與上一屆同期成績對比，你們所表現出來的實力已經超過去年。“十年磨一劍，霜刃即將試”。艱苦的高三已使你們的心智得到了磨礪。你們無愧於自己的這麼多年的拼搏，一定會給父母和老師一份滿意的答卷;你們一定會在母校的發展史上再建一座豐碑;市一中七年七跨越的目標一定會在你們自信地邁向考場的步伐中實現!
高一高二的同學們，讓我們用熱烈的掌聲為全體高三同學祝福：祝你們順利走向大學聯考，走向成功和美好!
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