老師們、同學們：
大家早上好!
什麼叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。習慣的力量很大。培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環境衛生.通過上一週的督促檢查.我們發現各班級環境衛生都做得比較好，但要堅持養成這一良好的習慣.每天走進班級裡,你都會看到桌窗明淨,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣乾淨整潔的環境裡，就會心情舒暢,身心健康。
同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衛生認認真真做好，並且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。 讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。
尊敬的老師們、同學們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是《養成良好的個人衛生習慣》!
今天我們生活在幸福的時代、可以安心學習的時代。但為了明天，為了未來，我們要時刻牢記只有在健康的環境中才能更幸福地成長，只有在幸福的環境中才能身心健康。我們生活在學校、生活在人群密集的環境裡，我們可以做些什麼呢?
一、保持良好的個人衛生習慣。注意飲食衛生，飯前便後要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應定量用餐，早晨起床後堅持早鍛鍊，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛鍊身體、增強體質，提高禦寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能感受到真正的幸福生活，才能幸福生活一輩子。
三、教室保持空氣流通。不要長期、經常呆在空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸變冷，要注意保暖;教室保持通風狀態，有的同學進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什麼?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個人今後的成長髮展起著重要的作用。
四、我們是學生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不乾淨的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
同學們，良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢養成的，美好的生存環境是靠大家共同創造的。我們每一個學生是明天的社會棟樑，讓我們攜起手來，共同為我們創造一個健康的生存環境，使我們都能幸福地成長並努力作出我們應有的貢獻!
親愛的同學們：
良好的個人衛生習慣，不但有利於保持校園良好的衛生，而且還體現了國小生的文明氣質，影響著將來的整體素質。因此，從小養成良好的衛生習慣就顯得特別重要。
作為金科路國小的主人，我們應以建立文明幸福的校園為己任，人人蔘與、各盡所能。 養成良好個人衛生習慣倡議書。為此，我們向全校同學發出“講文明、講衛生，從我做起”的倡議。
1、養成良好的個人衛生習慣，自覺做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。
2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便後要洗手、勞動後應洗手、玩遊戲後應洗手、觸控髒東西後應洗手、觸控傳染病人的東西后應洗手、到公共場所回來後應洗手、拿碗筷前應洗手。
3、生吃瓜果要洗淨、不喝生水、不躺著看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質食物、不挑食和偏食、飯後不馬上進行劇烈活動。
4、學會自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養成及時清理垃圾、廢物的習慣。每天認真打掃教室和公區，堅持開窗通風換氣，保持室內外空氣清新。
5、書寫，閱讀時，光線適宜，時間不可過久，眼和書本的距離30—35釐米或一尺左右。走路乘車時不看書、堅持做眼保健操
老師、同學們，早上好：
今天我講話的題目是：《愛護校園環境，保持清潔衛生》
同學們，每當我們走進校園，都能感覺到她的潔淨和美麗，整齊的教學樓，寬敞潔淨的樓道，綠意盎然的操場……無處不滲透著她的生機和活力，當我們步入明亮的教室，看著自己精心培育的綠植，充滿智慧結晶的班級文化，如同讓我們走進了自己第二個家。的確，校園就是我們的家，我們將在這裡學習、生活、成長。可是在我們的校園裡，常常會看到一些不和諧的音符。比如：學校大門口經常見到一些食品包裝袋，操場上也經常會有一些紙屑、被同學們丟棄的卡片、甚至是隨口吐下的口香糖，樓梯上不時看見紙屑和果殼，教室裡地面上也有隨手撕下的紙張，再嚴重一點的話，有些同學喜歡在教學樓上用垃圾來做“自由落體”的實驗。
如果說，校園的整體美要歸功於那些辛勤的身影，那麼那些所謂的說大不大，說小卻又不小的汙點，就應該是同學們個人衛生習慣了。正所謂“細節決定成敗”。我們在任何工作中決不能以“差不多”而自滿，決不能讓狹隘的眼光阻擋我們前進的腳步。維護校園環境，是一件稀鬆平常的事情。只要我們端正心態，把簡單的事情做得徹底，把平凡的事情做成經典，那麼我們每一個人的綜合素養也就得到了提升。
作家說：環境是心靈的港灣。
畫家說：環境是靈感的源泉。
教育家說：環境是塑造人的搖籃。
而對於每個同學來說：環境是保證我們學習的必要條件。
現在，我們每位同學都是這學校裡的一名成員，都有維護校園環境的義務和責任。為了使我們的校園多一份綠意，多一份生機，多一份潔淨，讓她成為我們學習的樂園。我向全體師生倡議“愛護校園，從我做起”，希望大家做到以下幾點：
1、從我做起，從現在做起，養成良好的衛生習慣。
2、愛護校園的公共設施，不亂塗亂畫，不亂丟垃圾，不亂折樹枝。
3、提倡“彎腰精神”， 隨時拾起地上的垃圾，扔進桶裡不怕煩。
4、養成“熱愛勞動的好習慣”，每天堅持“三掃”要對清潔區、教室認真清掃，確保地面的乾淨，校園無果皮紙屑。
5.住校生宿舍內務整理規範，講究衛生，服從宿舍管理人員管理。
老師、同學們，讓我們從點滴做起，愛護校園環境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔淨。
我的演講到此結束，謝謝大家!
老師們、同學們：
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什麼叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。習慣的力量很大。培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環境衛生.通過上一週的督促檢查.我們發現各班級環境衛生都做得比較好，但要堅持養成這一良好的習慣.每天走進班級裡,你都會看到桌窗明淨,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣乾淨整潔的環境裡，就會心情舒暢,身心健康。
同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衛生認認真真做好，並且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。
親愛的領導，老師，親愛的同學們，大家早上好：
我今天國旗下演講的題目是《人人講衛生》
《國小生守則》有幾個要求：珍愛生命，注意安全，注意衛生，自尊自愛，文明健康的生活習慣等等。耶!忽視生活中的健康問題可能會導致嚴重的後果，甚至危及我們的生命。衛生與健康息息相關，衛生是擁有健康身體的前提，那麼國小生應該注意什麼衛生呢?
主要有兩個方面：個人衛生和環境衛生。先說個人衛生。首先，勤洗澡，勤剪指甲，勤換衣服，飯前飯後洗手。缺乏衛生不僅使你的身體容易生病，有時甚至你寶貴的眼睛也會受到攻擊。當你接觸到髒東西時，千萬不要揉眼睛。否則手上的細菌會跑到眼睛裡，造成沙眼，降低視力。
當然，環境衛生也不容忽視。這裡我們要說一下我們的校園：同學們，在教室裡，你們會把紙屑扔在地上嗎?你在桌子周圍扔包裝紙了嗎?當你看到一張碎紙，一個空瓶子，一個包裝袋，腳下有一片落葉.你能彎下腰把它撿起來扔進垃圾桶嗎?當你看到個別學生扔紙屑，扔粉筆頭，或者其他破壞公共衛生的行為，你會停下來勸勸他們嗎?當然，絕大多數學生都做得相當好。為了校園的整潔，他們總是談論文明和衛生。請以實際行動，珍惜他人勞動成果，共同維護校園公共衛生，讓我們的校園更乾淨、更美麗、更舒適!
我相信，只要大家講衛生，在一個空氣清新、環境優美的地方，我們就會有更健康的身體，更努力的學習。大家一起說說衛生，健康快樂的成長吧!
我在國旗下的演講到此結束。謝謝!
各位老師、同學們：
大家早上好!
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什麼叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。
首先，應該從我做起，從現在做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。
其次，我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環境衛生。通過上一週的督促檢查，我們發現各個班級環境衛生都打掃得比較好，希望大家堅持養成好這一良好的習慣，並能始終保持這種現狀，讓我們每天走進教室裡,都會看到桌窗明淨,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想，大家在這樣乾淨整潔的環境裡學習、生活，一定會心情舒暢,身心健康。
我們作為觀音國中的一員，首先要主動做好校園衛生的保持工作，養成良好的衛生習慣。讓我們的校園始終保持乾淨、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次，我們應做到“看見汙跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從身邊小事做起，做當代文明中學生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多餘的熱量會使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食慾而吃不下飯，久而久之我們就會營養不良。
2、保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴裡，請同學們牢記“病從口入”這句話，努力改掉這種不良習慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在牆上留下腳印、汙跡。
4、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所，教室一定要注意開窗通風。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時打掃衛生，宿舍不留垃圾、贓物、髒水，保持空氣流通。
6、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同建立一個美麗的校園。
同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，必須從個人衛生、環境衛生做起。只要我們時刻謹記，並身體力行，我們就能遠離疾病，健康、快樂地生活、學習。校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境，努力養成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒髒水;不隨地吐痰等良好習慣。同時，認真打掃好教室、清潔區的衛生，並且時刻保持乾淨、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學：
大家上午好！今天我國旗下講話的題目是“講究衛生，從我做起”。
首先讓我給大家講一個故事吧。我國一位著名的學者在歐洲一個海濱公園草坪邊的椅子上休息時，看見旁邊長椅上一個四、五歲的小女孩，走到十多米以外的一個垃圾桶，把一張巧克力的包裝紙扔了進去，又高高興興地走回來。那位學者問小女孩：“你為什麼走那麼遠去扔一張紙呢？”女孩認真地說：“這草地那麼美，要是我把廢紙扔在上面，它就不美了。”聽了這個故事，相信同學們都知道了，講究衛生，保護環境，應該從身邊小事做起。
“講究衛生”，這是多麼簡單的要求。但是，要真正做到這一點，卻是相當的不容易。有的同學，早上起床不洗臉；有的同學，長期不剪指甲，長長的指甲裡藏著灰塵和病菌；有的同學，晚上睡覺不刷牙；有的同學，衣服髒了不換；有的同學，頭髮髒了也不梳洗；還有的同學，鞋襪穿久了也不換洗，有人挨著他，氣味燻人。我們一星期有五天生活在學校、生活在人群密集的環境裡，為了所有人的身體健康，我們要做些什麼呢？
一、保持良好的個人衛生習慣。每個同學都要做到“五勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、換衣；勤理髮、洗頭；勤洗手；勤刷牙。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之後和就餐之前都要記得洗手；洗手後，用清潔的毛巾或紙巾擦乾。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”！，
二、飲食均衡，不暴飲暴食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物， 注意隨氣候變化及時增減衣服
三、堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學們要堅決和這些食品說再見。
四、保護好視力。眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不乾淨的`手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
五、注意“校園環境衛生”。校園是我們共同生活的地方，校園是我們的家。所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。我們要把班級和清潔區的衛生認認真真做好，並且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。
同學們，讓我們從今天開始，管住我們的口，不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾，不亂塗亂畫；管住我們的腳，不踐踏花草，不損壞公物。講究衛生，讓文明之花開遍整個校園，讓好習慣之風吹遍校園的每個角落！養成講究衛生的好習慣，從我做起，從現在做起，從點點滴滴做起！
我講話的題目是《做一個熱愛勞動的好孩子》。
自從有了人類，勞動就再也沒有離開過我們。我們的祖先正是通過不斷的勞動才進化成了今天的我們。沒有勞動就沒有我們這個美麗可愛的世界。
然而，社會上還有很多的人不熱愛勞動。就拿我們國小來說吧。就有許多同學厭惡勞動，認為勞動是很低賤的事情。有的同學當值日生不負責任，下課了黑板也懶得檫，掃地也是敷衍了事;有的同學大掃除上耍滑頭，別人忙的滿頭大汗，他卻躲在一旁;還有的同學在家更是以小皇帝自稱，過著衣來伸手，飯來張口的懶惰生活。如果父母給他分配一點勞動，他就馬上一臉的不高興，找藉口推脫，甚至以跑了之。
同學們，你們要知道，勞動雖然很辛苦，但是對我們很有好處。勞動可以活動我們的筋骨，讓我們的身體更加健康;勞動能磨礪我們的意志，使我們變得更加堅強;勞動能給我們帶來豐盛的食品，勞動能為我們提供優美的環境。總之，勞動能為我們創造一切。
作為正在學習階段的青少年，要繼承前輩熱愛勞動的優良傳統，從身邊小事做起，自己的事自己做，協助家長處理簡單的家務在學校保持學習環境的整潔，從小養成熱愛勞動的好品德。為走上社會，成為社會棟樑之才，做好準備。勞動最光榮!我勞動我快樂,我勞動我幸福。
同學們，就從現在開始做一個熱愛勞動的好孩子吧。
最後預祝辛勤工作在三尺講臺的同志們節日快樂。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
各位老師、同學們：早上好!
春天雨水多，氣溫時高時低，是流行病的高發季節，又因大家在室內活動的時間多,流行病的傳播途徑大。所以春季預防流行病的發生與傳播極為重要。那麼我們應該怎麼做呢?我們應該講究衛生，預防疾病;加強體育鍛煉，增強自身抵抗力。
講究衛生的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃乾淨的食物，飲乾淨的水，穿乾淨的衣物，用衛生的器具，身處乾淨的場所以及必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生，那麼我們如何注意個人衛生呢?
首先要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛生，防止"病從口入";在日常生活中不食不乾淨的食物，所謂"不乾淨的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品，同時也不要貪圖野味。第三，注重心理衛生，保持積極向上而又樂觀豁達的心境。
同學們!維護環境衛生，需要靠我們每一個人的努力，因為疾病往往與髒、亂、潮溼、腐爛相關聯，我們應該做到也必須做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，保持教室、辦公室、宿舍的潔淨和通風，儘自己所能清掃公共場所，不留死角，防止病原微生物及蚊蟲、老鼠的滋生、繁衍。
“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”小朋友如果堅持每天鍛鍊，可以有利於生長髮育，能使小朋友的骨骼長得又高又結實，並使肌肉組織得到充分的營養，體重增加快，但不會變成肥胖兒，特別能有利於小朋友的頭腦發育，使小朋友更加聰明。
每天鍛鍊身體，還能增強體質，預防疾病。因為多進行戶外運動，可以充分吸收水分、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的陽光，能增加身體耐寒耐熱的'能力，並且增加身體對外界刺激的適應力和抵抗力。
經常性的鍛鍊身體還能使小朋友具有良好的情緒和心理素質。如果和爸爸媽媽一起鍛鍊的話，能增進感情。
體育鍛煉更能使小朋友養成開朗、勇敢、堅毅、團結、遵守紀律、熱愛集體的優良品質和一定的獨立生活能力。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那麼無論是"SARS"還是"禽流感"，抑或是其它的疾病都是可以預防的。
最後祝大家身心健康，事業、學業更上一層樓。
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我講的題目是“講究衛生，預防疾病”。
講究衛生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃乾淨的食物，飲乾淨的水，穿乾淨的衣物，用衛生的器具，處乾淨的場所以及必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生，那麼我們如何注意個人衛生呢?
首先要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙等。其次是講究飲食衛生，防止"病從口入";在日常生活中不食不乾淨的食物，所謂"不乾淨的食物"，主要是指來源不明、 長期存放或腐爛變質的食品，而且堅決不能貪圖野味。所以，要想預防疾病，我們必須要講究衛生，因此我們倡議。
(1)養成良好的衛生習慣
勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤喝水可以使粘膜保持溼潤，增強抵抗力。同時，勤喝水還便於及時排洩體內的廢物，有利於加強機體的抗病能力。上課期間教室要勤通風，室內經常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節，儘量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這裡特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網咖、遊戲室等不適合學生去的場所。
(2)加強身體鍛鍊，提高免疫能力
眼下正是運動鍛鍊的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好眼保健操、課間操，積極上好體育課、活動課。
(3)注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是：平時環境衛生的保潔，請大家不要隨意亂扔廢紙、瓜子皮、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。
(4)調整好心態，形成良好有序的生活規律
對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，並注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態生活著，我們的免疫系統才會免遭侵襲。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。
最後祝大家身心健康，事業、學業更上一層樓。
請大家舉起右拳跟我宣誓：
養成良好的衛生習慣
加強身體鍛鍊
創造乾淨的校園環境
養成有序的生活規律。
宣誓完畢。
尊敬的老師們、親愛的同學們：早上好!
今天早上我們在這裡舉行：“淨化校園，從我做起”主題教育活動。我要給大家講兩個故事。
第一個是“福特撿紙獲聘”的故事。“美國福特公司”的創始人福特，大學畢業後，去一家汽車公司應聘。和他一同應聘的三四個人都比他學歷高，當前面幾個人面試之後，他覺得自己沒有什麼希望了。但既來之，則安之。他敲門走進了董事長的辦公室，一進辦公室，他發現門口地上有一張紙，他彎腰撿起來，發現是一張廢紙，便順手把它扔進了廢紙婁裡。然後才直到董事長的辦公桌前，說“我是來應聘的福特。”董事長說“很好，很好!福特先生，你已被我們錄用了。”福特驚訝地說：“董事長，我覺得前幾位都比我好，你怎麼把我錄用了呢?”董事長說：“福特先生，前面三位有確學歷比你高，而且儀表堂堂，但是他們的眼睛只能看見大事，而看不見小事，我認為能看見小事的人，將來自然看到大事，一個只能看見大事的人，他會忽略很多小事。他是不會成功的。所以，我才錄用了你”。 第二個漬紙的故事，20xx年亞運會在日本廣島舉辦。亞運會結束的時候，六萬人的會場上竟然沒有一張廢紙。全世界的報紙都登文驚歎：“可敬，可怕的日本民族!”就是因為沒有一張廢紙，就使全世界為之驚訝。 同學們聽了這兩個故事你明白什麼了呢?一件小事看以看出一個人的素養，看出一個人的生活態度，看出一個人的責任和意識，這就是細微之處見精神，一滴水可以折射陽光，細節決定成敗，小事做不好，大事也不會做好，小事做好了，大事也會做好的。
在中國臺灣有所學校，如果教室很髒，老師問“怎麼回事?” 假如有個學生站起來說：“報告老師，今天是32號同學值日，他沒打掃衛生”。那樣，
這個學生是要捱揍的。 在那所學校，學生會這樣說：“老師，對不起，這是我的責任”，然後馬上去打掃。
校園、教室不乾淨，就應該是大家的責任。你想，這麼大的一個校園，你不破壞，我不破壞，它會髒嗎?髒了之後，人人都去弄乾淨，它會髒嗎?你只指望幾個值日生做這個工作，說：“這是他們的事。我是來讀書的，不是掃地的。”--這是什麼觀念?你讀書幹什麼?讀書不是為國家服務嗎?眼前的務你都不服，你還能為未來服務?當前的責任你都不負，未來的責任你能負嗎?
如果每個人都將廢紙垃圾隨手扔在地上，我們的課室、走廊、樓梯、以及周圍的環境會怎樣呢?你們想想，其實垃圾桶就在眼前，走幾步路就行了。為了我們有美麗的學習環境，為了自己養成良好的生活習慣，請不要吝嗇這幾步!
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”亂扔垃圾雖是小惡，但養成了這種壞習慣，我們自己的思想、道德修養水平怎麼提高呢?隨手撿起一張廢紙，隨手撿起一隻塑料袋，隨手撿起一隻可樂瓶……就能使我們的校園既美麗，又整潔，我們何樂而不為呢?
“一屋不掃，何以掃天下”?老師們、同學們，讓我們以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生吧。
敬愛的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!很高興能站在這裡發言。今天我演講的主題是“講究衛生，愛護校園”。
您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎?您想在一個奼紫嫣紅、四季如春的環境中學習嗎?您想在一個環境優美、充滿生機的校園裡成才、工作嗎?答案當然是肯定的。
當我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當我們坐在潔淨的教室中讀書時，哪能不全神貫注?當我們在優雅的環境中學習、工作時，心情定會倍感舒暢。優美的環境讓我們更加懂得珍惜，學會愛護;優美的環境，讓我們知書達禮，更加文明;優美的環境讓我們學習進步，道德高尚;優美的環境讓我們學會謙讓、學會做人。在優美的校園環境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養，增長著知識。
校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，也影響學校的形象看法。如今在我們的校園裡，還有能看到同學們隨意亂扔的果皮、紙屑等。每當風一吹起，這些垃圾就在我們的校園裡“翩翩起舞”,所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱。“學校是我家，清潔靠大家”，我相信，沒有哪一位老師、同學希望在一個垃圾遍地，塵土飛揚的環境中學習、生活、工作。愛美、審美、創造美是我們人類的天賦。老師們，同學們，為了營造校園良好的學習、生活與工作環境，所以，我面向全體老師和同學發出如下倡議：
1.請不要亂扔垃圾，並提醒亂扔垃圾的'人。
2.以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生。
3.看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動撿起來，及時順手清理到垃圾桶內;樹立人過地潔之風尚，做一個文明的人。
4.不再把食物帶進教室內，同時主動清理抽屜裡的垃圾;做一個講衛生的人。
5.養成勤儉節約的美德，減少浪費，就是減少垃圾;做一個節約的人。
為建立文明和諧的校園，讓我們每位同學立即行動起來吧!自覺增強保護校園環境的意識，做保護校園環境衛生的“綠色衛士”，做文明的國小生!為了學習、生活在一個優美的校園環境中，讓我們全校師生共同努力吧!
同學你們知道講衛生的重要性嗎?在生活中，有好多同學因為不講衛生而患了病，我覺得很可惜。下面，我就向同學們介紹一下我不講衛生的事例和後果吧!
有一次，我在做作業的時候肚子很餓，沒洗手就隨便拿了幾片餅乾來充飢，還邊吃邊說：真好吃，真好吃，下次讓媽媽再多買點兒。到了晚上睡覺的時候，我的肚子突然疼了起來。媽媽連忙帶我去了醫院。在路上，媽媽不斷地問我：寶貝兒，肚子還疼不疼了?還疼不疼了?經過醫生的檢查，發現是因為我吃東西不洗手而引起的，只要吃了藥就可以了。回到家，我乖乖地按醫生說的去做，肚子馬上就不疼了。
還有一次，媽媽感冒了，她用過的東西誰也不敢碰，只有我偷偷地在她喝過又沒經過消毒的杯子裡倒入我最喜歡的酸牛奶，喝了起來。過了幾天，我也感冒了，那滋味可真不好受。我傷心地對媽媽說：我以後再也不這樣了。吃了藥，經過了休息，我的感冒好了。
同學們，你們現在知道了吧，講衛生是多麼重要啊!
國旗下講話
老師、同學們：大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：《講衛生，我健康》。
校園是我們學習工作的重要場所，校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，是學校對外形象的直接影響因素。
學校是一個教育人的搖籃，是一方純淨的沃土，然而我們的校園中常常出現一些不好的現象。例如：我們的校園及地面上有許多痰跡，牆壁上有腳印汙跡，校園內廢紙、食品包裝紙隨處可見。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1.不吃零食，零食的外包裝到處亂扔容易影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多餘的熱量會使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。
2.保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴裡，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。
3.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在牆上留下腳印、汙跡。
4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同建立一個美麗的校園。
老師們，同學們，愛護環境，講究衛生，是一個人美好素養和良好習慣的具體體現。相信沒有哪一個同學希望在垃圾遍地，放眼斑斑點點的環境中生活、學習。讓我們積極行動起來，從自身做起，自我約束、相互檢查，養成良好的衛生習慣，打造我們優美潔淨的校園環境!
同學們：早上好!
我是五年3班的李老師。今天國旗下講話的題目是《預防傳染病，要從我們身邊做起》
伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，初秋時，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發，甚至可能爆發流行;到了晚秋，氣溫逐漸下降，風大幹燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發時節。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。
常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由於細菌或病毒汙染了手、飲水、餐具或食物等，未經過恰當的處理，吃進走後發病。
常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結核病等。這類傳染病經呼吸道傳播，是“吸進去的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經呼吸道進入人體後發病。
常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、蟎、蝨子、跳蚤等叮咬人體後傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然後再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強調：預防非常關鍵。要讓自己養成良好的生活和衛生習慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的祕訣。
那麼，如何預防這些疾病的傳播呢?
1、提前接種疫苗，對於一些已經有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發生。
2、保證室內通風換氣。但在保持空氣流通的同時，要注意保暖，避免著涼。
3、不要到人群密集、密閉的地方活動，外出乘公交車能戴上口罩。口罩4小時一換，在不清洗、消毒的情況下不要重複使用。
4、避免和家長串門或探視病人。
5、儘量少到醫院等高危地區。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家裡治療，儘量不要到醫院去。
6、家裡定期消毒。可以選擇市場上出售的消毒藥水，擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身體狀態。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節，才能有效地防病於未然。
8、養成良好的衛生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
9、切不可暴飲暴食。大便排洩不暢會使毒素滯留體內，降低人體免疫力。
10、如果發現有發熱、頭暈、口乾、流汗、高燒不退等症狀，應立即戴上口罩到正規的醫院就醫。並及時通知學校。
11、可適當服用一些增強免疫力的藥物。
除了採取一些必要的預防措施，還要養成良好的衛生習慣：
1、洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯後;便前便後;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之後;做完掃除工作之後;接觸錢幣之後;接觸別人之後;在室外玩耍沾染了髒東西後;戶外活動、購物之後。
2、勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能定期在太陽光下曝晒消毒。
3、勤剪指甲：指甲蓋裡容易藏汙納垢，因此要經常剪指甲。
4、“粗茶淡飯”：我們正是長身體的時候，需要大量的維生素、礦物質、蛋白質及各種營養成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養成人人講衛生、個個愛清潔的良好衛生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。我的講話完了謝謝大家。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!。今天我國旗下講話的主題是《講文明，講衛生》。我們都知道，每年的4月7日都是世界衛生日。世界衛生日的宗旨是希望引起世界各國對衛生問題的重視，並動員世界各國人民普遍關心和改善當前的衛生狀況，提高人類健康水平。世界衛生日期間，包括中國在內的世界衛生組織各會員國都舉行慶祝活動，推廣和普及有關健康知識、提高人民健康水平。
講文明，講衛生，是我們中華民族的傳統美德。但在日常生活中，我們有時會遇到，因為一句粗口，而吵得面紅耳赤，甚至大打出手。不講文明，不講禮貌的言行。輕者別人認為你沒教養，不願和你深交;重者則對你產生不滿，甚至發生衝突。如果你是一個講禮貌的人，碰到老師同學問句好。一句簡短的話語，拉近的是感情，增進的是友誼，換來的是微笑與熱情。於是，你的朋友天下有，你的困難天下幫。不但助你的成長，而且會讓你擁有騰飛的翅膀。
為此，我們在學習上，應該要努力學習，認真完成學業，努力提高自己的文化水平，增強自己的素質修養。在生活中，見到長輩問聲好，不小心撞到別人道聲歉，……總之，我們要從小養成文明禮貌的好習慣。因為，我們是中華民族中的一員。而講文明，又要從講衛生做起，講衛生不僅是一種好習慣，更是一種文明行為。一個人若蓬頭垢面，衣著不整的出入大街或步行鬧事，不僅是不講衛生，而且是一種不文明的行為、不禮貌的表現。在日正常生活中我們應該養成勤洗澡、勤剪指甲、早晚洗臉刷牙、飯前便後勤洗手的好習慣;不隨地吐痰、不隨地丟果皮紙屑;不喝不乾淨的水、生吃瓜果應洗淨或削皮等。
同學們,讓我們從今天起，用你的實際行動去感染你身邊的人。讓我們的校園、我們的家園更乾淨、更美麗。
我的講話完畢，謝謝大家!
老師們、同學們：
大家早上好。我今天國旗下講話的題目是《講衛生從我做起》。
在上一週，我們剛剛度過了4月7日。這一天是世界衛生日。1948年的4月7日，世界衛生組織成立。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性，今年世界衛生日的主題是“應對糖尿病”。
乍一聽，這個主題和你我的距離是那麼的遙遠，可是，同學們，“疾病”這個詞又離我們多遠呢?我們每個人患病，都是自己和周圍的親朋好友最不想看到的事情。人們都說“病來如山倒”，所以對病魔防患於未然才是正道。我校是人口密集型單位，對疾病的防範工作更是時刻不能掉以輕心。如果不對個人衛生、環境衛生嚴格管理的話，那麼出現爆發性疾病後果不堪設想。春天來了，老鼠、蒼蠅、蚊子等傳播疾病的介質漸漸多了起來。這些在我們眼裡成了骯髒的代名詞的生物，在哪裡最容易見到呢?當然是在衛生環境差的地方。所以要預防疾病就要講究個人和環境衛生，我倡議，我們要做到以下幾點：
第一，每天要及時清倒廢棄的各類垃圾，盛裝垃圾的容器要定期用水沖洗。
第二，搞好室內外衛生，及時清除各種廢舊雜物，減少害蟲棲息的場所。
第三，搞好個人衛生。做到勤洗手、洗澡，勤換洗衣物，勤晾晒被褥。
第四，養成良好的衛生意識，不亂扔垃圾，不亂倒髒水，不亂丟果皮紙屑，不隨地吐痰。
除了身體上的健康，我們更應該重視自己個人的心理衛生。同學們，我們在日常生活中，要放下自己的思想包袱，把以前可怕的事情漸漸忘掉，給自我確定一個積極的人生生活目標，樂觀向上，結交好朋友，有適當的情緒控制與發洩，創造良好的人際關係，在不違背集體意志的前提下適度發揮個性，建立和諧的校園環境。
同學們，一個健康而良好的衛生環境要靠你、我、他每個人的努力才能創造出來。讓我們從我做起，從自身做起，養成好的衛生習慣，共同建立一個美麗的校園，在一個清潔、舒適的環境中學習生活，健康地成長。
謝謝大家。
各位老師、同學們、大家好!
今天，我國旗下講話的主題是“講衛生、愛清潔”
校園是我們學習和生活的地方，也是我們成長的搖籃。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園衛生也是一個學校文明程度的重要標誌。
可是因為某些人的一點自私，幾分懶惰，讓這愜意的享受悄無聲息地從我們的指縫間溜走。每當下課後、午休時、放學後，操場、樓梯、綠化帶內凡是有我們學生成群走過的地方，到處散落著同學們隨意亂扔的包裝袋、糖果紙。其實我們每天都在打掃衛生,應該說學校裡除了落葉外應該不會再有其他的雜物。可事實不是這樣,剛剛掃完的樓梯、教室、走廊往往又有新的雜物出現，這些雜物是怎麼來的呢?原因很簡單，這些雜物來自於某些同學的亂扔，來自於某些同學的不良生活習慣。我們的同學每天都在辛勤的勞動，為我們校園的清潔付出了很大的努力，可是有些同學根本就不知道尊重別人的勞動成果，垃圾桶就在跟前，也不願意多走一步路，隨手就丟在地上。
在此，我們向全校師生髮出“愛我校園，從我做起”的校園無垃圾倡議，並希望大家做到以下幾點：
一、以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生。
二、從我做起，從現在做起，養成良好衛生習慣，不帶零食進校園、不亂扔垃圾。
三、提倡“彎腰精神”，隨時拾起地面上的點滴垃圾，扔進垃圾桶裡。
四、養成“熱愛勞動的好習慣”，每天早讀之前要對清潔區進行一大掃，教室中午要一小掃，確保地面的乾淨，校園無紙屑。
五、自覺與不文明行為說再見，與不文明行為作鬥爭，成為保護環境的衛士。
其實，這些行動都不需要花費我們太多的精力與時間，只需要每一位同學一些簡單的動作和良好的習慣。我想，我們在付出的同時也在收穫，付出的是一粒種子，收穫的是滿園芬芳。相信眾志成城，我們的校園一定會在我們用心的呵護下越來越美麗。
各位老師、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：《養成良好衛生習慣，共創美好校園環境》。
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什麼叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。
首先，應該從我做起，從現在做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。
其次，我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環境衛生。通過上一週的督促檢查，我們發現各個班級環境衛生都打掃得比較好，希望大家堅持養成好這一良好的習慣，並能始終保持這種現狀，讓我們每天走進教室裡,都會看到桌窗明淨,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想，大家在這樣乾淨整潔的環境裡學習、生活，一定會心情舒暢,身心健康。
我們作為觀音國中的一員，首先要主動做好校園衛生的保持工作，養成良好的衛生習慣。讓我們的校園始終保持乾淨、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次，我們應做到“看見汙跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從身邊小事做起，做當代文明中學生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多餘的熱量會使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食慾而吃不下飯，久而久之我們就會營養不良。
2、保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴裡，請同學們牢記“病從口入”這句話，努力改掉這種不良習慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在牆上留下腳印、汙跡。
4、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所，教室一定要注意開窗通風。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時打掃衛生，宿舍不留垃圾、贓物、髒水，保持空氣流通。
6、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同建立一個美麗的校園。
同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，必須從個人衛生、環境衛生做起。只要我們時刻謹記，並身體力行，我們就能遠離疾病，健康、快樂地生活、學習。校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境，努力養成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒髒水;不隨地吐痰等良好習慣。同時，認真打掃好教室、清潔區的衛生，並且時刻保持乾淨、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
老師同學們：
早上好!
今天我講的題目是《養成良好衛生習慣，共創美好校園環境》。
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，所以，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
然而，我們看到：在同學們積極認真地打掃後不久，校園的地面上有時躺著一些垃紙屑。各位同學都捫心自問，你扔過嗎?
“播種行為，收穫習慣;播種習慣，收穫性格。”其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾„„一個月不扔垃圾，那麼你以後就不會再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個良好的衛生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!
同學們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節構成的。養成良好的衛生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾„„那些看似無關緊要的“小惡”，可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加乾淨整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創造出一個更加潔淨的校園。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好衛生習慣，共創美好校園環境。 今天我們就開始行動!
國旗下講話到此結束，謝謝大家!
同學們，今天的國旗下講話我們來談一談衛生方面的問題，最近幾周我們的升旗儀式都側重對大家的行為規範，思想認識方面加以引導，希望大家能從心理上更好的認識我們的角色，清楚我們該做什麼，該怎麼做。希望同學們能在認真聽的同時落實到自己的實際行動中去。
衛生是我們學校一直反覆強調的要求，他不光是我們校容校貌的體現，更是對我們自己的身心健康起到關鍵作用的要素。我們每天放學回家之前都要對學校的徹底清掃，我們的校園衛生依舊有時不能令人滿意。
在這裡，我要提到兩個問題，一個是保持，往往清早還乾淨的校園在一節下課之後就會出現很多的雜物垃圾。大家仔細想一想，這是為什麼?再勤勞的值日生也不可能時時刻刻拿著掃把簸箕，保持環境衛生不光是對別人勞動成果的尊重，更是自身素質的體現，把垃圾丟進該丟的地方，或者下課的時候隨手撿起垃圾，都值得褒獎和表揚。
第二，是掃除的質量，週五我仔細的觀察了大家的掃除，覺得大家掃除的時候不是很注重質量，很多掃過的地方還是有很多的垃圾，大家做事一定要注重效果和效率，認真的去清掃。
第三，希望大家還是要注重個人衛生，經常換洗衣服，勤洗手，不要直接喝水龍頭裡面的水。講究衛生，是一件對於自己還是大家都非常有益的事情，希望大家從今天起做一個更加講究衛生的國小生。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
大家早上好!今天國旗下講話的題目是:《養成良好衛生習慣,共創美好校園環境》。
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什麼叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的自覺活動，習慣的力量很大。培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的小事,可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小事,可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及班級清潔區的環境衛生。通過上一週的檢查。我們發現各班級環境衛生都做得比較好，但要堅持養成這一良好的習慣。每天走進班級裡,你都會看到桌窗明淨,桌凳擺放整齊,地面無紙屑。我想在這樣乾淨整潔的環境裡，就會心情舒暢,身心健康。
同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衛生認認真真做好，並且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。
我的演講到此結束,謝謝大家。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是六年級的嶽丹鳴(行隊禮)
今天我演講的題目是《養成良好習慣 爭做明星學生》。
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，所以，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
“播種行為，收穫習慣;播種習慣，收穫性格。”其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們堅持一天不亂扔垃圾，兩天不亂扔垃圾„„一個月不亂扔垃圾，那麼你以後就養成不亂扔垃圾的好習慣了。只要我們人人都擁有一個良好的衛生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!在十月份裡，我們學校評出了好習慣明星學生，許多學生都很羨慕得獎的同學，所以，我們要以獲獎同學為榜樣，也努力使自己成為明星學生。
同學們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。養成良好的衛生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾„„那些看似無關緊要的“小惡”，可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒，我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加乾淨整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創造出一個更加潔淨的校園。 讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好衛生習慣，爭做明星學生，共創美好校園。
我的國旗下講話完了，謝謝大家!
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們，大家早上好：
今天我在國旗下講話的題目是《人人講衛生》
《國小生守則》裡有這樣幾條要求：珍愛生命、注意安全、講究衛生、自尊自愛、生活習慣文明健康等等。是啊!在生活中忽視了衛生問題，就有可能引起嚴重後果，甚至構成生命危險。衛生與健康是緊密相關的，講衛生是擁有健康身體的前提，那麼國小生應該注意哪些衛生呢?
主要有個人衛生和環境衛生這兩大方面。先說個人衛生。首先要做到勤洗澡，勤剪指甲，衣服要勤換洗，飯前便後要洗手。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過髒的東西后，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。
當然，環境衛生也是不可忽略的。這裡要說說我們的校園：同學們，在教室裡，你有把紙屑隨手扔在地上嗎?你有把包裝紙隨便扔在桌子邊嗎?當你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉……你會彎腰撿起，將它投入垃圾桶內嗎?當你看到個別同學隨手扔紙片，亂扔粉筆頭，或其它破壞公共衛生的行為時，你會上前制止，並勸告嗎?當然，絕大多數同學做得相當好，他們為了校園的整潔，時時刻刻講文明，講衛生。請大家真正行動起來，珍惜他人的勞動成果，共同維護校園的公共衛生，讓我們的校園更乾淨、更美麗、更舒適!
我相信只要人人講衛生，我們就會擁有更健康的身體，就能在一個空氣清新、環境優美的地方更加用心學習。讓我們一起講衛生，一起健康快樂地成長吧!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
我是五年級2班的 ，今天我國旗下演講的題目是：《知禮儀，講衛生，保健康》。
校園是我們學習工作的重要場所，校園環境衛生的好壞直接影響著老師和同學們的工作、學習和生活，是學校對外形象的直接影響因素。學校是教書育人的搖籃，是一方純淨的沃土，然而我們的校園中常常出現一些不好的現象。例如：我們的校園的地面上有痰跡，有口香糖汙漬，牆壁上有腳印，校園內廢紙、食品包裝紙隨處可見。
我們，作為靖邊六小的一員，首先要做好校園衛生的保持工作，不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養成講衛生的好習慣。讓我們的校園時時乾淨、整潔。讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次，我們應做到“看見汙跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從身邊小事做起，做當代文明學生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1.不吃零食。零食的外包裝到處亂扔不僅容易影響環境衛生，更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多餘的熱量會使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食慾而吃不下飯，久而久之我們就會營養不良。
2.保持個人良好衛生。勤洗手洗臉，換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴裡，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。
3.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在牆上留腳印、汙跡。
4.結合“八禮四儀”活動，提高思想認識。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，“日行一善”共同建立一個美麗的校園。
同學們，健康是一個人最大的財富，是人一生幸福的基礎，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本的要求，只要我們時刻謹記，並身體力行，靖邊六小的環境會更美好，我們的健康會更好。
謝謝大家!
老師們、同學們：
大家早上好!我現在站在國旗下看到我們的同學是整齊劃一漂亮的校服，我們的教師是精神抖擻的工裝，心中就充滿了喜悅!這是一種為時代師生而自豪的喜悅!
時光走進五月，暮春把美麗的風景向人們展開。學校的綠化效果已初步顯露出來。美好的風景令人心曠神怡，但是，在校園裡，有些現象與我們日益變美的環境不太協調，需要大家注意。
首先是外賣問題。前些天買外賣的現象很嚴重，一到開飯時，校門口就擠滿了打外賣的學生。我們學校是寄宿制學校，給大家提供了生活上的各種便利。比如學校餐廳裡飯菜品種比以前更加豐富，質量更好，晚上加餐種類也很多，基本做到一週之內不重樣。在偃師，可以說沒有哪所學校能做到這些。學校的超市也在聽取大家的意見後，進行了改進，按照各班同學提供的樣單，在衛生標準的指導下進行了各種商品的填充，種類更多，名目更全，乾淨衛生，絕無飲用或食用的後顧之憂!以上，學校所做的一切，都是從同學們自身的安全與健康著想，並且結合大家飲食的興趣愛好，竭力為同學們提供一個服務型的平臺!這些舉措，本著對家庭負責、對大家父母負責的思路來考慮。這些舉措，就是為了防止大家再次接觸毫無衛生與安全保障可言的外賣食品而設立。外賣食品的衛生質量沒有任何人為大家保證!外賣的進貨渠道、是否在保值期內等等，均是我們無從知道的。希望同學們不要拿自己健康當兒戲!叫外賣引發的慘劇已經很多!遵義市第一實驗國小20xx年因食用外賣，學生12人釀成中毒事件!海南三亞市直中學因學生外賣飲用變質過期牛奶，造成123名學生集體昏迷。20xx年7月12日河南鶴壁誠遠高中學生牛某某、張某某因為外賣質量與賣家發生爭吵，推搡打鬧中牛某某被一刀致死，張某某造成右眼失明。這些事件，包括更多悲劇事件的發生，歷來誰都不是有先見之明，能夠預見!那些青春歲月中斷送生命的人，沒有誰是傻子。相信他們的學校，也一定對此進行過類似我們今天的講話!但是大意生事端，出事一生完!所以，在此，我們再次強調：不要叫外賣!不能叫外賣!堅決杜絕叫外賣!
其次，夏天到了，需要提醒大家注意儀容儀表問題。關注自己的儀容儀表,把良好的儀容儀表展示給別人，不僅是對他人的尊重, 而且能增強自信心，也體現了個人的修養。據研究，一般人在見面後5秒鐘就會對對方形成第一印象，可以看出儀容儀表至關重要。作為中學生，隨著年齡的增長,在發展自身的同時，必然會裝扮自己，有所追求。
那麼，中學生到底應該具備怎樣的外表形象呢?中學生作為一個具有特定身份在特定年齡階段又生活在特定環境中的人，他的儀容儀表上的要求應該是這樣的：端莊大方又不失文雅，樸實自然又不失個性。比如穿著校服可以抵制攀比等不良風氣，能夠培養學生榮譽感和責任感。整齊的校服、乾淨樸素的儀容儀表、文明友善的行為舉止，處處折射出同學們的青春靚麗、朝氣蓬勃。不化妝、不穿奇裝異服、不留長髮怪發，女生不穿短褲，並不是限制學生的個性化發展，而是希望輔助同學們更為健康地成長。過早接觸那些並不適合青少年發展的所謂時尚，並不能讓同學們顯得更為優秀和健康，反而會在某些程度上顯得不倫不類。所以，在這裡我希望同學們時刻注意自己的儀表是否合適，把自己良好的綜合素養直觀地展示出來。
第三是衛生問題。校園是我們學習的重要場所，校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，是學校對外形象的直接影響因素。我們每一個人都希望在一個清潔、舒適的環境中學習、生活、健康成長。但是我們的校園中常常出現一些不太好的現象。例如：校園內廢紙、食品包裝紙隨處可見，吃完雪糕包裝隨手一丟，在此，希望大家從保持衛生的每一件小事做起，共創美好校園。做到“發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”做到語言美，行為美，不損壞一花、一草、一木，不亂扔、不亂吐、不亂畫等。同學們，我們要像對待自己的臉一樣對待學校的“臉”——校園環境衛生。真正建設一個整潔的校園、衛生的城市、和諧的社會。我經常看到樓梯、道路、操場有人亂扔的垃圾，我更經常的看到我們的同學中有人彎腰撿到垃圾捎到垃圾桶裡，對於後一類同學，我由衷的為他們而高興，同學們，小處見精神，高素質的人在哪裡都是受歡迎的，這個問題，先前已經談過，相信我們的同學，都是講衛生的。請記住：只講本身衛生，那叫本分;關愛環境衛生，那叫責任!
期會考試已過，我們還要面對期末考試。我希望高二的學子們提前進入高三狀態，這也是上次家長會上你們的父母的殷切期望，希望你們不要辜負。小六、九年級畢業班的同學們，把握好人生的關鍵節點，在人生的路口選擇好方向與道路，希望大家努力拼搏取得理想的成績。七年級、八年級和高一的同學，我希望你們切不可掉以輕心：關鍵時刻的拼搏，要靠平時實力的積累!你們不要讓時光虛過，把握生命裡的每一分鐘，練好基本功，才有實力在畢業關口過五關斬六將，取得人生的輝煌!
真誠的希望，每一位同學，在學校都能養成良好、文明的行為習慣，勤奮學習，德智體全面發展，不辜負父母的期望，老師的汗水，學校的栽培!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是九(1)班---，我今天國旗下講話的題目是《講究衛生，預防疾病》。
當下進入秋冬季節，氣候比較乾燥，早晚溫差大，學校是人員比較集中的場所，極易誘發各類傳染病，對同學們的身心健康構成威脅。秋冬季節常見的傳染病主要有呼吸道傳染病、腸道傳染病和蟲媒傳染病。為了有效預防疾病，同學們需做好以下預防措施：
(一)保持良好的個人衛生習慣，飯前便後要洗手，不喝生水，不吃不潔淨的食物，不用汙濁的毛巾擦手，把好病從口入關，勤換洗衣物。
(二)養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛鍊的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，要注意根據天氣變化增減衣服，合理安排運動量。堅持上好早操、做好課間操，認真上好體育課。
(三)注意飲食，多喝水，保持體內水分;多吃瓜果蔬菜，補充水分和維生素及礦物質等營養成分。多運動，促進血液迴圈;不吃生冷、變質的食物。
(四)注意環境衛生，創造整潔、乾淨的校園環境。學校一直非常重視環境衛生工作，每天都安排專人組織打掃、檢查校園衛生，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但是環境衛生的保持還需進一步加強。如：不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，看見地上有垃圾我們彎彎腰、動動手、撿一撿。用我們的舉手之勞，創造整潔的校園環境。教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。
(五)儘量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。在學校如果出現不適症狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以免發生二次傳染。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。讓我們攜起手來為擁有一個健康的體魄，乾淨的環境而努力。最後，衷心祝願每一名同學健康、快樂成長!
我的演講完畢，謝謝大家!
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