老師們，同學們：
大家好!
國無法不治，民無法不立。人人守法紀，凡事依法紀，則社會安定，經濟發展。倘若沒有紀律的約束，失去法律的控制，各項秩序就無從保證，人們生存發展的環境也會遭到破壞，人民群眾就不可能安居樂業。社會如此，學校也是這樣。
有的同學認為，講紀律就沒有自由，講自由就不能受紀律的約束。這種看法是錯誤的。俗語說：沒有規矩，不成方圓。自由是相對的，是有條件的。鳥在空中飛翔，它們是自由的;魚在水中暢遊，它們是自由的。但如果把鳥放入水中，讓魚離開了水，它們還會自由嗎?人走在馬路上是自由的，但如果不遵守交通規則，在馬路上亂走，被車輛撞倒，那就失去了行走的自由。所以說，世上沒有不受約束的自由。
此外，紀律雖然限制自由，但同時又保護自由。當你走進教室，同學們在安靜地自習，裡面靜悄悄的，只能聽到偶爾翻書的沙沙聲。對於想看書的人來說，這一片寧靜多麼寶貴!這是因為同學們都遵守課堂規則，大家可以享受這靜心學習不受干擾的自由。若有人不守紀律，高聲談笑，這自由就消失了。就是說紀律就是來保護同學們學習的自由的。
現實生活中有不少同學不遵守《中學生守則》，違反校紀校規。他們對校紀校規視而不見，忽視學校對中學生儀容儀表，待人接物，行為語言等方方面面的要求：隨意損壞公共財物、看不健康刊物及音像、亂扔垃圾，沉迷網路、吸菸、酗酒、為一點小事結夥打架等等……這些不良行為，不僅為校紀校規所不允許，而且這些違反學校規章制度的不文明的行為嚴重影響學校、家庭、社會，更嚴重阻礙了青少年的健康成長，久而久之會成為一種習慣，一種習慣久而久之會成為一種性格，一種性格久而久之會成為一種命運。命運不是一種偶然，而是行為的必然，冰凍三尺非一日之寒，以善小而不為，以惡小而為之，積小惡而成大惡，最終必然自食惡果。
“以史為鑑，可以知興衰;以法為鑑，可以曉規則。”作為新時期的咱們，在學習、生活中都應樹立以遵紀守法為榮，以違法亂紀為恥的正確人生觀，擺正自己的位置，端正自己的態度。一個真正有教養的人，是一個愛自己，愛他人，愛社會，愛國家，愛民族的人。嚴於律己，寬於待人，生活才會更加美好。讓咱們攜起手來，共同營造一個美好的明天，做一個遵紀守法的合格中學生。
我的演講到此結束，謝謝大家!
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好!我今天演講的題目是《如何做一名合格的中學生》。
有些同學可能會很驚訝，“如何做一個學生”沒什麼好說的!“小二郎揹著書包上學”不是學生嗎?是的，但是要成為一個真正合格的學生並不是那麼簡單的。
首先，一個合格的學生應該是一個品行端正的學生，這意味著他必須是一個道德情操高尚、積極進取、心理健康的人，一個遵守秩序和行為規範的人，一個熱愛學習、充滿理想的人。
其次，一個合格的學生必須是一個努力學習的學生。古今中外，無數哲學家、學者對求知、學習、讀書的重要價值留下了無數精闢的論述：英國哲學家培根說過：“讀書足以使人快樂，使人快樂，使人成長成才。”
第三，一個合格的學生，必須是一個善於合作，懂得珍惜的人。“學會做人，學會做事，學會合作，學會求知”是時代賦予我們的重要任務。
另外，懂得珍惜也是合格中學生的重要標誌之一。我們珍惜美好的青春嗎?面對優越的學習生活環境，我們是否珍惜?面對多年來鍛造的師生友誼，我們是否珍惜?我們是否珍惜父母努力帶來的有利條件?在此，我向所有同學呼籲：請珍惜我們的黃金時代!“別等清閒了，白小子頭，空虛難過。”請珍惜我們的學習生活環境!留下的是一片垃圾，汙染了自己的心;被惡意破壞的是花草，被扭曲的是自己的性格。隨手拾起的是一張紙，純粹的是自己的心;故意抹去的是汙點，淨化的是自己的靈魂!請珍惜我們純淨美麗的校園環境!
教師是偉大而神聖的職業，是人類靈魂的工程師，是人類文明的繼承者。教師以其獨特的人格魅力、學術魅力和卓有成效的工作贏得了全社會的尊重。老師們孜孜不倦，無私地把一生都獻給了教育。我們作為學生就不能有一顆“感恩的心”嗎?
有人可能會說：“是的，想想過去，犯太多的錯誤，錯過太多，所以讓偉大詩人泰戈爾的詩喚醒我們：‘我曾經錯過了太陽，但我不哭，否則我會錯過星星和月亮。”“古人也說：“君子之錯，如當日之食，人皆見之，佩服之。”我也有句話要對同學說：“挺起胸膛，揚起笑臉，留下影子。”
最後，祝同學們學業進步，夢想成真!
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
夜深了，寢室裡沒有一絲聲音，只能隱隱約約聽見呼嚕聲，可我卻怎麼也無法入睡。望著窗外那皎潔的月亮，我不禁陷入了遐想之中：我該怎麼做一名好學生呢?
做好學生，常常有人告訴我應該怎樣做一名好學生?
老師告訴我：好學生就是上課認真聽講，考試取得好成績。所以，要想做一名好學生，就得一直進行著較量。
父母告訴我：好學生就是聽長輩的話，不要虛度自己的光陰。所以，要想做一名好學生，就得過一條充滿煩惱和挫折，同時也有許多快樂的路。
友人告訴我：好學生就是有一股不服輸的魄力，不斷的提高自己的成績。所以，要想做一名好學生，就得進行一盤又一盤激烈的“棋局”。
有這麼多做好學生的方法，而我呢?我決定自己去尋找做好學生的精髓。
我奔向田野，諦聽樹與樹之間的耳語，跟隨蜜蜂去點數花蕾，與蝴蝶在陽光下起舞，與風一道叮嚀屋簷下輕響的風鈴，去探索做好學生的精髓，去詢問那做好學生的意義所在。
正在穿石的水滴告訴我：“好學生就應該這麼堅持不懈，持之以恆。”
在寒冷的冬天怒放的紅梅對我說：“好學生就應該這麼不怕艱難。”
已經成熟但卻地著頭的稻穗對我說：“好學生就應該這麼謙虛不傲。”
還有那大樹告訴我：好學生應該有著寬闊的胸懷;還有那書籍告訴我：好學生應該博覽群書……
我在學著做好學生。而老師·父母·友人以及大自然的一切，都在訴說著他們對好學生的感觸和理解。是啊!對於好學生，每一個人的想法必然是不同的，答案也是豐富多彩的。
啊!做好學生，用心的去做!
親愛的老師們，親愛的學生們：
首先，一個合格的中學生要有——的好品行。法國著名作家雨果說過：“世界上最遼闊的是海洋，天空比海洋更寬，人的靈魂比天空更寬。”胸懷寬廣，性格就好。但是，回過頭來看我們所面臨的現實，我們往往會發現，在個別學生的心中，並不缺少純潔無私的愛，不是嗎?你對你賴以獲取知識的老師吐粗話，對和你朝夕相處的同學揮野蠻的拳頭，你的良心是什麼?同學們，校園就像一片淨土，一片歡樂的田野。我們的好創新就像這片淨土，給快樂的田野帶來花草。同學們，行動起來，用我們的愛來裝點校園!
其次，一個合格的中學生真的應該是一個渴望學習知識的學生。最近發現患“知識麻木”的學生越來越多。經過診斷研究，發現症狀如下：面對課本，兩眼呆滯;面對教室，目光低垂;面對考試，兩眼眯眼;面對成績，眼神呆滯。病因還沒搞清楚，但是生病的同學應該很清楚。真的希望他們正視病情，積極治療，早日康復!
做一個合格的中學生，也要問問自己：我們珍惜美好的青春嗎?我們珍惜優越的學習生活環境嗎?我們珍惜父母對我們的愛嗎?珍惜身邊的一切!別閒著，白白的小腦袋，空虛難過。
同學們，青春的歲月很快就過去了。我們要充分利用生活中的這個“黃金時期”，努力吸收人類文明的精華，充實自己的心智，提升自己的心靈，在陽光下受洗，在風雨中磨練，成為一名合格的中學生，做好迎接明天挑戰的充分準備!
我的演講結束了，謝謝!
各位領導，各位老師，各位同學：
晚上好!
我演講的題目是“做一個合格的中學生”。
我們以輕快的步伐進入了21世紀，這是一個充滿光明和希望的世紀。科技突飛猛進，知識經濟不斷崛起，國力競爭激烈。21世紀是科學技術的新時代。要想在這場激烈的競爭中佔有一席之地，就要德、智、體全面發展。做一個合格的中學生。
作為一名中學生，我們應該首先強調誠實。“言而有信，言而有信”，也就是說，要守信用，信守承諾。他要求我們每個人都要承諾別人說的話，並且言行一致。孔子說：“人不信，不知道自己能做什麼。”蔡鍔曰：“誠可破假，實可破假。”不久前，我們瞭解到一個故事，《期行》，陳泰太的朋友沒能按時赴約，被七歲的陳元方反駁。所以，生活中要誠實。偶爾別人可能會原諒你食言，但是你食言很多次，別人會覺得你是個不守信用的人，所以你不能站在社會上。
第三，我們應該學會互相幫助。我們在生活中經常會遇到一些問題。這個時候，我們需要別人幫助你，關心你。在我們的生活中，我們不僅要學會幫助你和關心你，還要學會關心我們周圍的人。即使是陌生人，只要他需要照顧，我們都會盡力幫助他。不是有這麼一句話嗎?“關心別人，自己開心。”只要每個人都付出一點愛，世界就會變得更美好。
作為一箇中學生，也要講效率，學會自主學習，多讀書。在書中，我們傾聽前人的教誨，感受他們思想的跳動。讀一本好書就像和一個知心朋友聊天，就像和一個長輩交流感情。科學、藝術、文學、哲學——總之，人類思想發現的一切，人類勞動創造的一切，都在書本里等著我們。世紀老人冰心，四歲開始讀書，晚年讀萬卷書。為什麼在新時代我們要獨立學習，多讀好書?
21世紀是我們的世紀，我們的兒女將以更好的品質走進世界先進國家的森林。我們要積極參與體育鍛煉中愉快競爭的刺激和合作的快樂，體驗勇敢與堅韌、勝利與失敗、挫折與勇氣、努力與成功帶給你的喜悅與興奮，你才會真正感受到體育鍛煉中各種器官系統的提升。所以要經常鍛鍊。
作為21世紀的中學生，我們抱著建設祖國的希望。我們需要為我們的祖國創造一個美好的未來。一定要從小好好學習，誠實守信，學會互相幫助，做一個合格的中學生。
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們，大家早上好!
大家知道明天是什麼日子嗎?是的，是祖國第64個華誕。為了迎接祖國母親的生日，今天我在國旗下講話的內容《國魂》。
一把黃土塑成千萬個你我，靜脈是長城，動脈是黃河。五千年的文化是生生不息的脈搏，提醒了你，也提醒了我。我們靈魂的深處烙下中國的印缽，再大的風雨我們都見過，再苦的逆境我們都熬過，這就是民族的氣節，這就是泱泱大國的氣節，因為我們擁有一個共同的名字叫中國。
祖國，當我們提起這個詞的時候，我們的心中會馬上聯想到壯麗秀美的山川，歷史悠久的文化，會聯想到鋼鐵般的國防，善戰的勇士，還有那鮮豔的五星紅旗，對於家鄉的山水，家鄉的聲音、語言，人們都會懷著一種特殊的感情。這種深深的情感，便是愛國之情最自然的流露。
五千年的文明孕育了中華民族的尊嚴，造就了中國人民講風骨，重氣節的民族素質。歷代仁人志士為國家前途、人民幸福，堅守自己的志向，不懼困苦，不受利誘，保持錚錚鐵骨的浩然正氣。從古至今，不知湧現出了多少愛國者，他們把祖國民族的利益看得高於一切，把個人的命運和民族的命運緊緊地聯絡在一起，如精忠報國的岳飛，一門忠烈的楊家將，收復中國臺灣的鄭成功、中國革命的先驅孫中山、人譽中華之魂的魯迅，兩彈一星的鄧稼先，駛向太空的楊利偉，奧運明星劉翔，等等。無數仁人志士以鐵的事實抒寫了一曲曲愛國之歌。
同學們，我們應為生在這樣的英雄國度而倍感自豪，為這些民族之花而深感驕傲。其實，愛國，不僅僅是對祖國的一種深厚感情，它更是一種沉甸甸的責任啊!所以，我們要從小樹立愛國精神，敢於同不良現象智勇而鬥，刻苦勤奮孜孜求學，嚴於律己，克己奉公，誠實守信善待他人，積極參加校內外開展的一切有利於青少年成長的活動，讓我們用實際行動，來演繹愛國的情懷。
說到這，不由得讓我想起了70多年前，_面對祖國壯麗河山，寫下不朽的詩句：“江山如此多嬌，引無數英雄競折腰。”今天，我們更有理由相信：“數風流人物，還看今朝!”
各位老師、同學們：
早上好。
本週是這學期的倒數第二週，下週二就要進行期末考試，在這裡我仍然要求大家要認真學習，完成複習任務，準備迎接期末考試。
根據天氣預報，本週將會有雨雪、霧霾天氣，今天，我就要講一下雨雪霧霾天氣安全問題。
一，先說說霧霾天氣。
霧霾天氣對人體有害的主要是粒徑比較小的顆粒物，容易通過呼吸作用進入人體，對人的呼吸道和心肺系統造成危害，因此，一旦有霧霾天氣，最好減少戶外運動，儘量待在教室內和家裡，上下學路上按交通規則行走，注意路上過往車輛。
二，雨雪天氣安全。
1、防滑：雨雪天氣造成路面溼滑，因此，應注意出行安全，防止意外跌倒。要避開浮冰和積水，不要因為溼滑導致容易滑倒，上下學路上不要追逐打鬧，防止發生滑倒。
2、防摔：建議平常騎自行車的學生，在雨雪天氣裡儘量步行，防止摔倒摔傷。
3、防砸：如果降雪較大，樹木存在被壓倒的危險，行人應該儘量遠離樹木及房簷等高處建築，謹防因坍塌或落雪被砸傷。
4、防撞：雨雪天氣路面溼滑，我們不僅要注意自己，還要注意路上的車輛，儘量選擇靠右靠路邊行走，發現車輛打滑，要及時避讓。
敬愛的老師，親愛的同學們
大家早上好!
今天我在國旗下演講的題目是：敢於面對，勇於超越。
4月下旬就是期會考試了，同學們，你們準備好了嗎?
期會考不僅是是智力與知識的競爭，也是心理素質的競爭。而如何調整焦慮心態，以良好的精神狀態迎接考試，是一個不容忽視的問題。
我們考試時考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，太過於緊張，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利。你要學會換一種方式來考慮問題，學會調整自己的心態，人們常說，考試考的三分是水平，七分是心理，過於追求往往就會失去。不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對待每一道題，你就一定會考出好成績。
要敢於面對，勇於超越。這句話的意思是，心裡不要總想著分數，只要我這一次的成績比我上一次有所提高，哪怕是隻高一分，那我也是超越了自我。這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那麼大的壓力，學習與考試就會感到輕鬆自如。你試著按照這種方式來調整自己，就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。
是駿馬，就要揚蹄飛奔，是雄鷹，就要搏擊長空，是水手，就要劈波斬浪，是勇士，就要勇往直前!我衷心祝願全體同學，在期會考試中旗開得勝，高奏凱歌!讓我們一起拼搏!讓我們一同成長!
我的演講完了，謝謝大家
親愛的同學們：
大家早上好! 今天的校園是如此的乾淨整潔。但當你突然看到操場上飄來一張紙屑，草叢裡多了一些腳印，那麼，你一定會覺得大煞風景。是的，我們每一個細小的行為都有可能會影響到環保、護綠。因此，今天我要講的是《小行為是關大行為》。
如今，環境汙染已經給我們的生命帶來巨大的危害，給生存環境帶來極大的破壞。我們經常看到報道因水源汙染，有人吃到水中的魚而中毒;城市中因空氣中的塵埃、車輛尾氣、煙霧等造成人們哮喘病比例的增大;嚴重汙染更會帶來生態環境的失衡，造成諸如沙塵暴、酸雨、洪水、泥石流等自然災害。
環境保護，人人有責!小行為事關大環保。作為一名當代國小生，應該有強烈的環保意識。以保護環境為榮，以破壞環境為恥。那麼具體我們應該做些什麼呢?
首先，在家裡，我們要爭做環保的帶頭者。帶領爸爸媽媽一起參與到節約用水、用電的行動中，說服家長不用一次性筷子，不亂扔廢電池，垃圾不亂倒，用分解塑料袋，杜絕白色汙染，使自己的家庭乾淨又環保。
其次，在學校裡，我們要爭當環保的執行者。如果看到地上有垃圾、綠化帶裡有果皮，那就請你隨手揀起它。每天喝水洗手時，許多同學沒有擰緊滴水龍頭，如果你是後面的同學，請你及時擰緊它，用餐時不浪費糧食。每天我們做室外操或上體育課時，要及時地關閉電源，以免浪費。
最後，在社會中，我們要爭當環保的宣傳者。告訴身邊的親人、朋友環保的重要性，讓他們瞭解環境汙染的危害，在公共場合，更要以身作則，帶動家人，讓更多的人加入到環保的行列中。
同學們，最後我想說：破壞環境就等於毀滅我們人類自己，保護環境，珍惜我們的地球，美化我們的家園，是我們每一個人義不容辭的責任。讓我們乘著“建立模範城市”之風，行動起來，從我做起，從現在做起，讓我們的校園充滿綠色，更加溫馨、和諧!記住：小行為事關大環保!
我的演講完了!謝謝大家!
不虧不欠、不屈不撓、不卑不亢，這“六不”家風早已刻在了我的心底。
不虧不欠，就是為人要誠實本分，不能虧負他人。我爺爺木匠出身，有一身精湛的木工技藝。爺爺有一條做人的原則，就是我給人家做木匠活，人家付給我工錢，我不能虧待人家，所以每每外出攬活都是本本分分，使出渾身的本領，從不偷工減料，因而在十里八村是出了名的厚道人，生意也格外好。到了父親這一輩，父親年輕時跟爺爺外出幹木匠活，後因家庭變故無法外出攬活，只能在家種地。父親很苦，先是我們兄弟三個的相繼出生，接著短短三四年間，奶奶、爺爺和媽媽三個至親先後離世。在上個世紀50 年代物質條件極其艱苦的大背景下，父親一個人既當爹又當媽還要到生產隊出工掙工分，其生活之艱難可想而知。但就是在這種情況下，父親還是堅守祖輩家規，咬緊牙關勒緊褲帶度日，很少麻煩他人;即使一時不濟，開口向親戚或近鄰借一點錢或口糧之類，也都是每借必還從不失信。“我沒有給你們創下多少家產，但也沒有給你們留下一分債務。”這是52歲的老父親臨終時留給大哥、二哥和我的遺言。不虧不欠，知恩圖報;不是我的一分不沾。
不屈不撓，就是做人要堅韌進取，面對困難和挫折不畏懼不退縮。母親去世早，兄弟三人沒有鞋穿，寒冬臘月只能光著腳丫去上學;家中四個男子漢飯量大，每到青黃不接之時，常常吃了上頓沒有下頓。就是在這樣艱難困苦的歲月裡，父親表現得十分樂觀。父親常常對我們說：“苦，或許是命中註定;難，你想躲也躲不過。只有勇敢面對奮力抗爭，才能走出困境迎來希望。”我從父親身上學到了堅韌進取。
不卑不亢，就是待人要和善謙虛，在強者面前不自卑，在弱者面前不自傲。父親說：“人要活得有尊嚴，儘管我們窮一點，地位低一點，但人窮志不短，位卑身不躬，我們要堂堂正正做人。”父親是這樣說的，也是這樣做的。在我們家最困難的那些日子裡，父親從來沒有表露出一點自卑，也從來不會去乞求別人的憐憫和同情。相反，作為有著十多年生產隊長經歷的父親，每當隊裡來了救濟糧、救濟款指標，父親總是先考慮別人家的困難，把救濟糧、救濟款優先安排給隊裡的困難戶;隊裡一些老弱病殘者為了掙工分養家餬口常常要出工，父親總是說服眾人，在工種安排和報酬評定上給予無微不至的照顧。待人謙遜，尊重他人，成為我一貫的做人風格。
老師們、同學們： 大家上午好!今天我講話的題目是《陽光運動，健康成長》：
健康是人生最寶貴的財富，人的一切生命活動都以健康作為載體。健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們幸福成長的基礎。強健的體魄是獲得文化科學知識、優良思想品德、勞動技能的載體。正如毛主席所說：“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄於體，無體是無德智也。”古希臘人愛好跑步，在奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著古希臘人的一段格言：如果你想聰明，跑步吧!如果你想強壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!
同學們，本週四週五我們學校將舉行昌樂一中20xx年秋季田徑運動會，從報名的統計來看，同學們報名踴躍，參與積極，湧起一股積極參與體育鍛煉的運動熱潮。在這裡我想問同學們一個問題：請想一下，到現在為止，自己掌握了幾項體育運動技能?如果自己有幾項的話，請再想一下你掌握到哪個層次了?請想一下，平時在學校的空餘時間和在假期的時候，你用到哪個運動技能進行健身了?我們假期的時候到廣場散步，同學們會發現在廣場上有很多人在鍛鍊，同學們看到的運動專案最火的是哪個?是廣場舞嗎?是打籃球的嗎?是踢毽子的嗎?當然還有其他的一些專案。那麼同學們想一下：參加各個專案的人的年齡有什麼特點?在廣場上你會發現各個年齡段的都有去健身的。這就涉及到一個名詞：終身體育。那什麼是終身體育呢?較為普遍的解釋是：“人們在一生中，為了多種需要所不間斷地進行各種形式的體育的總合”它包括各個年齡階段的、各種形式的體育。如何才能更好地養成終身體育的習慣呢?
學校對同學們提出如下要求：
一.到高中畢業，每人最少要掌握兩項體育運動技能，並且還要達到比較高的層次，能夠利用你所掌握的運動技能進行體育健身，從而增強身體素質，培養終身體育的意識，提高生活質量。
二.到九年級高三畢業的時候，你需要大幅度提高你的身體素質。這是因為九年級畢業前會有一個全縣的體育會考。而在剛剛頒佈的山東省普通高中體育與健康科目學業水平考試實施辦法的徵求意見稿中，明確提出：從20xx年秋季入學的高中一年級學生開始，高中體育與健康科目將進行學業水平考試，共分三個方面進行評價：
1.運動參與。是指在每學期末對學生體育與健康課程出勤率、體育與健康課程學習成績、課間體育活動參與情況等進行評定考核打分。
2.體質健康測試。是指由縣級教育行政部門統一部署，在每學年下學期，採用統一體能測試的方式進行。
3.運動技能測試。依據體育與健康課程標準和《國家學生體質健康標準》相關規定，由學校對學生在田徑、游泳、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、健美操、武術等專案中的一項運動技能進行測試。舉幾個例子如：田徑測試內容：100米、400米、跳遠、跳高、鉛球(任選一項)，籃球測試內容：運球+變向運球+上籃，排球測試內容：墊球入框+定點發球，還有足球、乒乓球、羽毛球、網球、健美操、武術、游泳等專案。你需要從這幾項裡面選一項。
為此，我們學校從今年開始實行國中高中的體育選項走班教學模式，依據運動專案設定授課老師，每個專案的老師都是這個領域內的精英骨幹教師，專業出色，責任心強。從開學到現在的執行情況來看，整體執行理想，同學們練習認真，課堂紀律較好。需要克服的最大問題就是：上課的時候有些同學沒有全身心投入到課堂中來，在課堂上顯得漫不經心，拖拖拉拉，達不到體育課要求的運動量與負荷，起不到健身的目的。
有時同學們會抱怨我們的活動時間少，在這裡我要說的是：學校給你提供的活動時間你利用好了嗎?你認真上課了嗎?上午課間操做韻律操時你認真地、規範的、用力的做了嗎?你認真和不認真所對應的結果是不一樣的。
在這裡我倡議：希望同學們認真對待我們的體育課和課間操，認真對待每一個活動時間。希望全體同學以我校的運動會為契機，從現在做起，從課堂和課間操做起，積極參加鍛鍊，養成良好的鍛鍊習慣，自覺參加鍛鍊，培養終身體育的習慣。陽光運動，健康成長!
老師們、同學們：早上好!
我是來自七年級3班的……今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育：我運動、我健康、我快樂!”
百年奧運夢，一朝得圓滿。歷經中國幾代人的努力，奧運的火炬終在祖國的土地上點燃!教育部、國家體育總局、團中央發出了“全民健身與奧運同行”的號召，掀起陽光體育運動的熱潮。為了把奧運精神真正融入我們的生活，使我們的生命煥發出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之餘，積極參加體育活動。為此，我們七年級3班代表學生會向全校師生髮出倡議：
第一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識，積極參加體育大課間活動。
第二、認真做好“三操一課”。對每天兩次的眼保健操一定要按時、認真地完成;對早操和課間操，應該嚴肅認真地對待，出操快、靜、齊，動作準確、合節拍，真正起到鍛鍊的作用。認真上好體育課，每一位同學必須學會兩項以上運動技能，籃球、乒乓、羽毛球、跳繩、踢毽子、蛙跳、俯臥撐，你喜歡哪些呢?我們應該熟練掌握兩項運動技能，充分享受運動的快樂。
第三、九年級同學更要抓緊時間，認真鍛鍊，爭取在升學體育考試中取得理想成績。
第四、遵守作息時間，養成良好的生活習慣。積極參加課外體育活動，尊重運動規律，科學鍛鍊身體。聽從體育老師指導，保證運動安全，避免發生不衛生不安全事故。讓體育健身與勤奮學習一樣成為我們成長過程的美好經歷。
老師們，同學們，我們學校的一些老師堅持鍛鍊，值得我們學習，可是我們也有很多老師、同學的身體狀況令人擔憂，許多老師因為煩瑣的工作，把身體給累垮了，許多同學列隊不到15分鐘就倒下了，小胖墩、小四眼也越來越多了老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛鍊一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子” 的目標，這是一種科學的理念和生活方法。我們相信，通過陽光體育運動的深入開展，我們一定能夠為促進同學們的健康成長、構建和諧社會和創造幸福人生打下更加堅實的基礎。
老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂。我想，當體育運動變成了一種全民自覺行為的時候，那就是我們的生活素質得到了根本提高之日，就是我們的祖國真正強大之時!謝謝大家!
老師們，同學們，
大家好!
今天我講話的題目是《做一個持之以恆的人》。一個文質彬彬，充滿才氣，富有冒險精神，對朋友真誠、友善的小男孩伴著他那傳奇的經歷，征服了全球億萬讀者。你知道他是誰嗎?他就是哈利·波特，英國女作家J·K·羅琳所創作的“哈利·波特系列小說”中的主人公。你想知道J·K·羅琳是怎樣完成這部小說的嗎?
和其他作家一樣，年輕的羅琳酷愛寫作，是一個天真浪漫、充滿幻想的英語教師。幸福的家庭，稱心的工作都足以讓羅琳滿足。可沒想到，甜蜜的家庭、美滿的婚姻和理想的工作在一瞬間變成了昨日雲煙。丈夫離她而去，工作沒有了，居無定所，身無分文，再加上嗷嗷等哺的女兒，羅琳一下子變得窮困潦倒。但是，家庭和事業的失敗並沒有打消羅琳寫作的積極性，用她自己的話說：“或許是為了完成多年的夢想，或許是為了排遣心中的不快，也或許是為了每晚能把自己編的故事講給女兒聽。”她成天不停地寫呀寫，有時為了省錢省電，她甚至呆在咖啡館裡寫上一天。就這樣，第一本《哈利·波特》誕生了。然而，羅琳向出版社推薦這本書的時候，卻遭到了一次又一次的拒絕，沒有誰對這本寫給孩子的童話書感興趣。可羅琳並不氣餒，直到英國學者出版社出版了第一本《哈利·波特》創下了出版界的奇蹟，被翻成35種語言在115個國家和地區發行，引起了全世界的轟動。
羅琳成功了，可誰又知道，這成功的背後包含著多少辛勤的汗水和艱難。同學們，這個故事讓我們看出：成功的道路並不是一帆風順，但只要我們有信心、有熱情、有目標、能夠持之以恆地堅持努力，成功就會一步一步向我們走來。
我的講話完了，謝謝大家!
老師們、同學們：
我們又迎來了新的一週，今天我講的主題是：安全才能快樂。
或許，你會認為安全問題離我們很遠，有的同學心裡可能會說：“我很安全啊!沒必要這樣大張旗鼓地教育我吧?”其實不然，有關調查資料顯示，每年我國約有1.6萬中國小生非正常死亡，平均每天有44人死亡與食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。以20__年為例，全國溺水和交通事故發生數量佔全年各類事故總數的50%多，造成的學生死亡人數超過了全年事故死亡總人數的60%。其中，交通事故導致受傷人數最多。為何悲劇頻頻上演?因為我們的安全意識過於薄弱，從來不會擔心新聞裡的事故會發生在自己身上。
比如，有些同學喜歡在路邊購買小攤販的食品或物品，覺得既方便又便宜，卻不知道有些食品衛生不合格，內含大量致病菌，吃了容易出現嘔吐、噁心，腹痛、腹瀉等不良症狀;有些食品含有超過國家質量和安全標準的香精、色素、防腐劑等，吃了會損害身體。
有些同學看到路上車輛不多，等不住就匆匆橫穿馬路。
有些同學上下樓梯沒按一定秩序地靠右行走，或在樓層的樓梯、走廊內追逐、奔跑、打鬧、玩耍，從而導致相互碰撞而受傷。
上面列舉的這些行為都是不安全的，可也是同學們習以為常的，有的已造成嚴重的後果。血的教訓不能再有一次，悲劇不能重演，生命更沒有第二次。我們只有懂得一個道理：防患於未然，為了預防此類事件發生，我們一定要樹立安全意識，掌握一些必要的衛生知識、安全防衛知識及應急避險技能，從而提高自我保護能力。
最後，我以“只有安全了，才能更快樂”這句話來結束我今天的講話。
謝謝!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是來自--班的繆銘昊，很榮幸能代表高二(五)班做這次國旗下的講話，今天我在國旗下演講的題目是“遵紀守法好少年”。
首先宣告這次的演講主題嚴肅，我演講的語氣將會是非常冷靜的。希望通過這次的演講，大家能加深對“遵紀守法”的理解，認識體會到諸如校規校紀等規章制度的合理性與重要性。
在演講之前，想問問大家對剛剛過去的中秋假期滿不滿意?大家對馬上到來的國慶長假期不期待?我們之所以能有一個花好月圓、家人團聚的美滿假期，是源於一項國務院的規定。“全國年節及紀念日放假辦法”中規定中秋節、國慶節為法定節假日。這樣看來，其實同學們在享受長假的同時，其實已經是一種遵紀守法的表現了。
遵紀守法是我們並不陌生的一個字眼，那麼我們可曾思考過什麼是遵紀守法，到底我們為什麼要遵紀守法呢。要回答第一個問題，從字面上理解，遵紀守法即為遵守紀律，遵守法律，說白了就是遵守一種規章制度，其本質是一種對自我的管理和約束，它規定我們該做什麼，不該做什麼，在潛移默化中規範著我們的行為，這需要我們培養自我控制能力，即我們常說的自律，嗯這很重要。
亞里士多德說過：“法律就是秩序，有良好的法律就會有良好的秩序。”眾所周知，社會主義核心價值觀中就有法治一詞，所謂法治，即是依法治國，依照法律來治理國家。法律是一種特殊的制度，它是由國家強制力保證實施的強制性規範。我們常說法律無情，可我們每個人又處在法律的保護傘之下，它如一把無聲的鋼尺，規範著我們的言行，保護著我們的合法權利。一個國家的文明程度是根據其法律的完善、民主程度來衡量的。反之，倘若沒有了法律的約束，社會必將會陷入混亂的泥沼，以中國的--為例，由於領導者的錯誤發動，整個社會動盪，司法制度陷入癱瘓，中國的發展腳步整整停滯了十年。由此可見法治的重要性，近年來，隨著中國不斷全面推進依法治國，加強法制建設，建設社會主義法治國家，我相信在這樣的制度保障下，中華民族的`復興之夢將有一個穩固的根基。
從站在起跑線上的那一刻起，想到的只會是成功，一種渴盼成功的信念油然而生，而在此刻，也許你們對於前程也是顧慮重重，競爭的'對手實力是如此強大，能戰勝嗎/自己能行嗎?
種.種的疑慮，徘徊的思想成為心靈最大的屏障，能否逾越這道鴻溝，到達成功的彼岸，只能靠我們自己去把握!自信，首先我們需要擁有自信，自信是成功的基石，相信自己能夠戰勝困難，能予自己足夠的勇氣去面對困難，在前進的路上要以一個恆定的信念叩起成功的大門，只有這樣，才可以給自己源源不斷地注入力量來戰勝困難，接近成功。雖然前程無法去預料，但只要不去相信宿命，不去沉溺夢境，更不要去盲目等待，把握時機，帶自信去搏取屬於自己的天空。
古人云“行百里者半九十”，所以我們要堅持把最後的十里路走完。因為堅持是走向成功的動力，在用信念築成的道路上持之以恆地走下去，勇敢地面對困難和挑戰，成功的彼岸已近在眼前，只要有恆心，鐵杵也可以磨成鏽花針。我們要以無畏的心態走下去。跌倒了，站起來，再跌倒，再站起來。不要因為上次的失敗而被屈服。用行動來證明自己才是強者，把失敗當作是前進的動力，只有堅持才會給自己的人生增添色彩。
“沒有奮鬥的人生是一張白紙”，所以我們在最後的這段時間裡抓住每一分鐘甚至每一秒鐘來學複習。古人云“溫故而知新”，我們相信同樣可以秉承前輩，為著自己的目標而堅持不懈地去奮鬥，成功就在眼前，不要畏懼困難，不要被自己的心理障礙所征服，用信心和意志來戰勝一切阻力。讓自己的理想成為現實，夢想成真。
元旦剛過，春節即將來臨，期末考試是檢驗我們成績的最佳方式，也是我們全體學生收穫的季節讓我們用優異的成績來向關心我們的家長、教育我們的老師彙報吧!
拼搏吧!為自己加油吧!奮鬥吧!為自己吶喊!
老師們、同學們：早上好，我發言的題目是《我自信我成功》。 每個人都希望成功。自信是成功的基礎。那麼，什麼是自信呢?簡單地說，自信就是相信自己。
在我們周圍的同學中，有的非常不自信，甚至還有點自卑，他們上課的時候不敢舉手回答老師的問題，下課以後也不願意與同學們一起遊戲，總是一個人低著頭悄悄地觀察別人，用羨慕的眼光望著其他活潑的同學;有的學生卻喜歡主動和老師、同學打招呼，愛幫助別的夥伴，受到老師和同學們的喜愛，自己還能獨立完成像買學習用品這類的事情。這就是自信的表現。
一個充滿學習自信心的學生就會敢於探索，勇於進取，充分發揮自己的主動性、積極性與創造性，從而有效地進行學習。
既然具有自信心對一個人的學習事業有如此重要作用，那麼怎樣能樹立起自信?
一、 目標適度
具有自信的人，總是定出經過一定努力即可實現的目標。他所定目標既不過高，也不過低，期望過高，總是達不到，有損自信;期望過低，不費吹灰之力即能達到，自然談不上樹立自信心。他既有長期目標，又有短期打算。
二、 學會比較，嘗試成功
學習成績優秀的學生，一般都具有十足的自信心;而所謂差生則多為屢遭失敗者，他們幾乎都缺乏應有的自信心。這裡面有一個原因：一事當前，往往橫向比較——比優秀生。比的結果：老不如人。我們不妨換一種比較方法，用縱向比較——比自己的過去，以便感知自己的進步和成功。大科學家愛因斯坦讀國小的時候，有一次上完勞作課，同學們都交上了自己的作品，惟獨愛因斯坦沒有交，直到第二天，他才送來一隻做的很粗陋的小板凳。老師看了很不滿意說：“我想，世界上不會有比這更壞的小板凳了……”愛因斯坦回答說：“有的。”他不慌不忙的從課桌下面拿出兩隻小板凳，舉起左手的小板凳說：“這是我第一次做的。”又舉起右手的小板凳說：“這是我第二次做的……剛才交的是我第三次做的。雖然不能使人滿意，但總比這兩隻強一些。”愛因斯坦的自信就是在縱向比較中樹立起來的。
三、 要有樂觀的情緒
樂觀是人們對事業前途充滿信心的一種精神面貌，是成功者具有的品質。一般地說，具有自信心的人，總是樂觀主義者。他們學習生活中，無論多麼艱難困苦，他們都會體驗到無比的快樂，看到光明的前途。正是這種樂觀的情緒，使他們的自信心逐步得到發展與鞏固。
四、 要有堅強的毅力
愛迪生認為自信和堅強意志是偉大人物最明顯的標誌，他說：“不管環境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有絲毫改變，而終於克服障礙，以達到期望的目的。”自信心強的人，一般總具有堅強的毅力，毅力又總是同精力結合在一起構成意志堅持性的品質。一個具有堅強毅力的人，他不會因成功而驕傲，也不會因失敗而氣餒;成功能催其不斷奮進，失敗也能勉他再接再勵。
自信，是走向成功的伴侶，是戰勝困難的利劍，是通向理想彼岸的橋樑。有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無反顧的追求路。 我想只要同學們樹立遠大的理想、正確的目標，堅定自信的價值，並堅持不懈，努力學習，定能從自信走向成功。最後我想用一句話來結束我的發言“一分自信，一分成功，十分自信，十分成功!”
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好，我是301班的李玉英，隨著9月20日公民道德日的到來，今天我想談談對於“道德”的一些想法。
說到“道德”、“文明”、“禮儀”，作為國小生的我們想到的只是幫助別人。其實，道德的範疇很寬廣：樂於助人、禮貌待人、誠實守信等等，這些都是講文明講禮儀。今天我特別想說“禮讓”，一個很細小的往往會被我們忽視的舉動，卻往往會傳遞很強大的力量。
今年剛剛入學的一年級小朋友，就讓我感受到了那強大的文明的力量。每天早晨出操時，我都看到他們踏著雖然並不整齊的步伐進入操場，但卻也秩序井然，你不推，我不擠;走得慢的，加快步伐;走得快的，放慢腳步;一個跟著一個，那和諧的徐徐前進的場景，我觸動很大。別看他們年紀小，他們身上卻有我們大朋友身上沒有的優秀品質。是呀，那麼小的小朋友都懂得互相禮讓，何況是我們大朋友呢?
有時，在辦公室裡，在教室裡，我們不難聽到這樣的聲音：“老師!某某某又和某某某打架啦!”“誰又把誰推倒了。”為什麼同學們都不懂得禮讓，不會謙讓?有時為了一點小事就破口大罵，就動手動腳的呢?退一步海闊天空啊!如果大家都能向一年級的小朋友學習，生活上，以人為先，學習上，互相幫助。校園裡，就再沒有爭吵，只有微笑;沒有哭泣，只有歡笑;沒有摩擦，只有互助。
我相信，我們的校園一定是和諧的，是美好的。
謝謝大家，我的講話完了。
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