各位校領導、老師們同學們大家好：
這天，作為學生幹部，我很榮幸能夠站在那裡演講。
風風雨雨，朝朝暮暮：花開花謝，潮起潮落。三年的時光匆匆飛逝，如同輕煙一般被風吹散，回首往事，眷戀之情油然而生。
曾憶課間嬉笑的身影;運動會上團結一心的拼搏;莊嚴的升旗儀式……這許多的回憶，雖增添了一份離別的傷感，卻也畢竟是國中生活的印記，時光的記載。
我們必須還記得剛入校時，你我所立的雄心壯志，必須還記得在教室中你我孜孜不倦學習研究的身影，必須還記得老師的諄諄教誨，以及習題獲得突破時你我那種發自內心的喜悅，必須還記得在運動場上你我生龍活虎鍛鍊的場景……，太多的場景值得我們回憶，就請讓這回憶成為你我生命中最為珍重的收藏。這三年的路我們走得辛苦而快樂;三年的生活，我們過得充實而美妙。我們流過眼淚，卻伴著歡笑;我們踏著荊棘，卻嗅得萬里花香。
“君看白日馳，何異弦上箭。”三個希冀的春天，我們播種了三次;三季濃厚的秋日，我們收穫了三次。我們以前經受了三個火夏的磨礪和三個嚴冬的考驗，就請別忘記這段有滋有味的時光。
而今，又一株蒲公英成熟了，風吹過時，我們就要各奔前程，在同一片藍天下，我們將去追尋各自的夢想。
會考的戰鼓已經擂響，在那十天之後，我們也將面臨人生中的偉大挑戰：這是一場堅韌與頑強的挑戰，即使前方的道路充滿陰霾和坎坷，我們也務必勇敢應對。
讓我們以用心的態度解決問題，以勇敢的態度戰勝畏懼，以激情的態度勤奮學習，以平靜的態度挑戰憂慮，以自信的態度改變現狀，以期盼的態度憧憬未來。既然決定挑戰九年級，就必須要用毅力、耐力、信念、勇氣和自信去戰勝一切，拿出破釜沉舟的勇氣，堅持下去。
以前，我們想象中的九年級總是陰雲密佈，暗無天日，對九年級的生活既憧憬又恐懼。此刻，當自己真正成為九年級的學生，面臨著即將到來的會考，突然發現，九年級並不可怕，它但是是人生一段別樣的體驗，是一枚夾雜著甘甜與苦澀的青果，需要我們用汗水與勤勞來澆灌。無論這天還是明天，即使到了最後，只要尚未成功，我們仍要努力拼搏，仰望未來，我們永不退縮，永不言敗。
無須太多絢麗的和絃，讓我們意氣昂揚地整裝待發，只需隱忍的精神，堅韌的毅力，以及不畏困難與失敗的信心和勇氣，秉承堅定不移的人生信念，用心的迎戰會考!
讓我們肯定自己，超越自己，創造自己，讓我們心中伴著信念，矢志不渝，帶著期望邁向輝煌!
珍惜時間，把握此刻，用心行動，不懈努力，把依依不捨的眷戀化做志向，用驕人的成績，竭力回報母校。
我們將描繪更巨集大的藍圖，讓母校以我們為豪!
日行一善，快樂無限
親愛的同學們，大家早上好!
(顧老師)在我身旁的是我們婁葑實小少先隊員的卡通形象大使——責任娃“靈靈”和“超超”，這名字所蘊含的意思就是用愛托起生命的靈動和超越。今天，我們在校園裡學知識、學做人的道理，我們的夢想就是成為一個德才兼備、對社會有用的人，為實現偉大的中國夢而貢獻自己的力量。“故今日之責任，不在他人，而全在我少年。”紅領巾相約中國夢，我們要用行動一步步去實現我們的夢想。
今天，我們在這裡向全體隊員提出一個小小的倡議：日行一善，快樂無限。接下來就由大隊部的委員來給大家介紹一下。
(樑羅茜)同學們，日行一善的意思是多做善事好事，積善成德。古代有位葛繁日行一善，後來官職太守職務，有人請教他如何“日行一善”，他說：“比如這裡有條板凳，到了礙人走路，就彎腰把它扶正放好，即是一善。”我想日行一善就是培養和教育我們養成良好的行為習慣，主動為需要幫助的人提供方便。
(劉連安)我明白了日行一善就是存好心、說好話、行好事、做好人。日行一善要求我們：在家庭做一個好孩子，在學校做一個好學生，在社會做一個好公民。歸根究底就是做一個有責任心的人。
(樑羅茜)我完全同意。我建議每一個同學，在自己的回家作業本上每一天都用一行字簡單地記錄“日行一善”的情況，看看誰最有愛心，誰最能堅持。本週，校園“每週之星”就是“日行一善”的友愛之星。我們來看看哪些同學的照片會在校園大螢幕播放出來。
(劉連安)同學們，高爾基曾說過給予是快樂的，那麼就讓我們“日行一善，快樂無限”。最後，請大家一起高唱《日行一善拍手歌》。
(樑羅茜)你拍一，我拍一，日行一善要牢記;
(劉連安)你拍二，我拍二，百善為先孝第一;
你拍三，我拍三，團結友愛要尊師;
你拍四，我拍四，日常生活能自理;
你拍五，我拍五，集體觀念要樹立;
你拍六，我拍六，遵守公德要知恥;
你拍七，我拍七，不說謊話要誠實;
你拍八，我拍八，公益活動要積極;
你拍九，我拍九，學會感恩要珍惜;
你拍十，我拍十，學習雷鋒要堅持。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好我是X年級XX班的，今天我的發言主題是：珍愛生命，遠離溺水。
天氣進入初夏，暑期也即將來臨，安全教育問題不容忽視，每年的溺水傷亡事故也是令人觸目驚心。因此防溺水傷亡必須要引起每個學校、家庭和所有學生的高度重視。希望每位同學牢固樹立安全意識，嚴格遵循以下幾點：
一、加強自我保護和風險意識，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。不要在水溝池塘邊玩耍追趕，以防滑入水中。
二、如果游泳一定去有資質的游泳場所游泳，並做到“四不”，未經家長、老師同意的不去，沒有會有游泳的成年人陪同的不去，深水區不去，江河溪邊不去。除此之外，喜歡游泳的同學們要做好下水前的熱身準備活動，如果水溫太低應待身體適應水溫後再下水游泳，以免發生四肢抽筋現象，避免游泳時間過長疲勞過度發生危險。
三、國小生可以在水中玩一些拋球的安全類遊戲，不能起鬨瞎鬧，搞惡作劇，不能下壓同伴或潛水偷襲同伴，以免發生危險。
四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，同學間要互相關心、愛護，對於那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要及時勸阻並告訴老師、家長。
五、經常組織觀看一些溺水事故的圖片、視訊，做到警鐘長鳴，用學會的防溺水知識保護自己。
在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎麼辦呢?大聲呼救!同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。向附近的大人呼喊，儘量引起人們的注意，請大人開展營救。小朋友不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。
同學們：生命高於一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，遠離溺水，杜絕悲劇的發生。
謝謝大家!
各位老師們、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的主題是“愛護校園環境，踐行綠色生活”。 明天6月5日就是世界環境日了。地球是我們生存的家園，我們是地球的小主人，保護地球，保護環境是我們大家義不容辭的責任。隨著社會的發展，人類的生活形式有了很大的變化，保護環境已成為人類迫在眉捷的任務!科技的發展，機器的廣泛使用，給人類創造了大量的財富，但同時也排出大量廢棄物嚴重的汙染了環境。加上濫砍濫伐，導致森林破壞，生態失衡，水土流失，田地沙化，不少地方已以是一片荒涼。如果再不加強環境的保護，不久將來，人類將失去賴以生存的地球!作為國小生的我們，要從身邊做起，從身邊的每一件小事做起。當你輕輕撿起別人丟掉的一張紙時，你就已經做了一件保護環境的好事情了。當你記得及時關上電燈，當你記得洗完手時馬上關好水龍頭，當你下課時，當你活動時，你能做到守秩序，不高聲喧譁，你就已經是在愛護我們的校園環境了。
為此老師倡議我們大家：1.保護環境，從我做起，從小做起，勿以惡小而為之，勿以善小而不為;2.出行儘量選擇公共交通工具，減少私家車出行次數;3.拒絕或減少使用一次性用品，購物使用布袋，遏制白色汙染;4、生活垃圾分類裝，節省可再生資源;5.愛護花草樹木，不踐踏草坪;6.養成節約意識，節約用水用電，及時關閉電腦、電器和電燈，拔掉不在使用的電器插頭;7.改變消費習慣，優先購買綠色食品、消費節能用品;8.使用清潔能源，不隨意燃放鞭炮，保護地球大氣。為了我們共同的家園，大家一起努力吧。
謝謝大家，我的講話完畢。
大家好，今天我國旗下講話的題目是：《懷揣夢想，手握信念，再度出發》。
走過了成人門，戴上了成人帽，我們踏上了一條嶄新的道路，它多彩而坎坷，壯闊而佈滿荊棘，站在它前方的每一個人，都躍躍欲試，想要闖出一片屬於自己的天空。在這開啟的大門前，需要我們懷揣夢想，手握信念，再度出發。
我們仰望蒼穹，蒼鷹何其雄壯威武，那是它無數滴嘴角流下的鮮血與不朽夢想的調和;我們俯視深淵，水流激湍，洋洋大觀，壯美動人，那是它無數次奮不顧身的撞擊與它執著信念的聚集。人要有夢想，要想像蒼鷹一樣翱翔天際，要想像瀑布一樣直下九霄，可我們也不能夠只有美好的夢想而沒有堅定的信念。
如果說夢想是山巔的明燈，那麼信念便是握在我們手中的登山杖。懷揣夢想，我們堅定方向，手握信念，我們風雨無阻。
沒有了夢想的人是可悲的，沒有了信念的人是可笑的。試看千百年來，有哪一個人沒有夢想，沒有信念還能聞名於世?那些我們耳熟能詳的名字:牛頓，撒切爾，莫言，梵高，周恩來，奧巴馬，貝多芬……哪一個不代表著對夢想的堅守，對信念的執著?甚至連為天下人背棄的希特勒，也有著常人無法想象的夢想，有著常人無法企及的信念。再看一看那些喪失了夢想與信念的人，他們流落街頭，面目頹敗，衣衫不整。我在他們眼中看不到生命的朝氣，看不到夢想的火焰，更不必說信念的光芒了，你願意在不久的將來變得像他們一樣，成為生活的累贅，社會的疤痕，為天下人恥笑嗎?
苔花如米小，也效牡丹開。是什麼讓如米小花也綻放得絢麗多彩，扣人心絃?是夢想，是信念，是深藏在它心底的堅守與執著。古人云：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”實現自己的價值需要堅守，而成功只是絕美夢想與執著信念的副產品。當兩者相遇，就如同岩石遇上了流水，日積月累下，便成就了震撼人心的鐘乳石。
堅持是很難的。當你懈怠時，當你說服不了自己重新堅守時，想一想昨天在你身旁白了青絲的爸爸，極力掩飾皺紋的媽媽，想一想你心中久未被喚醒的夢想，你有沒有看到在你堅守信念捧回桂冠後父母眼中的欣慰?有沒有看到自己對自己的喝彩?堅守雖難，但很值得。
曾經有那麼無數次機會我可以決心堅守，但我錯過了。如果時間能夠重來，如果上帝再給我一次選擇，我一定會毫不猶豫地用自己的肩膀擔起我的夢想，支起我的信念。
有人這樣說：人沒有夢想，和鹹魚有什麼兩樣?人沒有信念，和蟪蛄有什麼區別?懷揣夢想，手握信念，再度出發，我們，正青春!
做一個禮貌儒雅的國中生
中華民族素來是禮貌禮儀之邦，溫文儒雅，謙恭禮讓，是華夏兒女代代相傳的美德;舉手投足、音容笑貌，無不體現一個人的素養，柔而不弱，鋼而不暴;不以能而傲，不以不能而悲。這，就是儒雅，儒雅就是從一舉手一投足中表現出來的一種氣質。
行為禮儀是禮貌儒雅外在的表現，而思想修養才是它真正的核心，做一個禮貌儒雅的高中生，它不僅僅反映了個人素質教養，也能體現個人道德和社會公德。孔融讓梨、程門立雪、三顧茅廬、張良拜師的故事我們耳熟能詳。在此刻的社會中，隨著科技文化的發展，國家經濟的騰飛，我們更加要講禮貌懂禮貌。提高禮貌素養，是時代的要求，更是我們自身全面發展的需要。
有人說：“書是一扇沉重的門，它垂青於每一個敲門者。它敞開的門扉裡，是一口淘不完的井，是一座掘不盡的礦。走進書裡去，從書裡走出來，讓知識的浪花滋潤你的肺腑，讓動人的箴言樹起你人生的路標。”是阿，要想成為儒雅禮貌的高中生，就務必讓書香溢滿人生。但是光光有這些還是不夠的。儒雅是我們的一言一行，是我們身邊的點點滴滴，儒雅是路上相遇時的微笑，是同學們有難時的熱情幫忙，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問好，是不留意撞到對方時的一聲“對不起”，是將垃圾放入垃圾箱內的舉動，是自覺按時的就寢，不打擾他人;是被褥衣物疊放整齊的美觀，是洗漱用具擺放的整齊劃一，更是以學習為榮的進取精神……我們校園明確把培養合格公民作為育人目標，一個合格的公民除了具有良好的知識修養外，更就應從舉手投足間顯現你健康的心理、儒雅的素養，禮貌的氣質。我們只有注重自己儒雅習慣的養成，修身養性才可能立足於未來的社會，成為一個國際人。多一份平靜，少一些躁動;多一份知識，少一些愚昧;多一份修養，少一些魯莽。只要你不忘記，禮貌儒雅就在我們身邊。
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好!首先感謝學校的邀請，讓我有這樣一個機會站在莊嚴的國旗下和大家分享責任的意義。什麼是責任?我認為責任有兩個方面的含義,一是去做職責內的事情，另一方面是全力以赴將它做好。
責任表現在實際工作中,就是表裡如一,言行一致,精益求精,一絲不苟,就是不講條件,找辦法不找藉口;就是主動做好分內工作的同時還能給周圍的人幫助。這裡我想和大家分享一則我工作中的小故事：就在兩個多月前，我們公司的一個大客戶需要我們半年內編寫一個軟體，因為時間還很多，公司就把這個任務暫時放到了一邊，讓我們去做更緊急的事情。
我想，儘早讓客戶用上方便快捷的軟體是我們的責任。於是我就一邊在上班時做緊急的任務，一邊在空閒時做這個軟體。休息時間,我一有想法和靈感就會坐下來把它編寫成程式碼。過了一個月，客戶突然打電話來摧，計劃變了，任務要在一個月內完成。公司上下措手不及，如果不能在規定時間內完成這個軟體，我們就很可能會丟了這個大客戶，大家都很著急。
而這時我已經利用休息時間完成了這項任務，當大家看到我提交了軟體以後，都鬆了一口氣。客戶也沒想到我們能這麼快完成，立即表示將和我們更深入地合作。我想，這是對責任心的一種肯定。
所以在我看來，責任就是人性的昇華,是做人的準則。我希望我的孩子從小就做個負責任的人。慶幸的是，在我們潛移默化的影響下，在學校老師悉心的教導下，毛越昊越來越懂得責任的含義。他每天認真完成作業，自覺預習、複習功課，空閒時還幫我們做些家務，這正是對自己負責，對家庭負責的表現。那天，我接到了班主任王老師的電話，她表揚毛越昊一直幫班級除錯電腦，為每位上課的老師開好投影儀，在自己的責任崗位上盡心盡責。我知道毛越昊受我的影響，很喜歡專研電腦，但沒想到他用自己的特長為班級服務，對班級負責。身為他的家長，我也為他感到驕傲。
小朋友們,說到這裡，你們明白責任是什麼了嗎?其實責任就在我們身邊,責任是老師在課堂上循循善秀的教導;責任是門衛伯伯不管颳風下雨,每天站在門口迎接同學;責任是爸爸媽媽每天叫醒我們起床,輔導我們功課;責任是你們每天按時到校,認真學習,做好值日生,幫助同學等等。責任就體現在我們做的每一件小事上。
也許，有時責任是苦澀的，是沉重的，然而責任的存在，本身就是上天留給世人的一種考驗，它也是一種愛，甚至是一種最為崇高的愛。願所有的同學都用出色的表現為二十年後的自己負責。願所有的人都把責任之心攜帶在人生的道路上，讓人生散發出金子般的光芒。
20xx年12月16日 在重慶市，由於擁堵發生踩踏事件，造成25名學生受傷。
20xx年1月6日 浙江寧波，學生因觀看孔明燈造成擁擠，兩死一傷。
20xx年11月3日 湖南常寧，學生們做課間操下樓發生踩踏事故，6名學生受傷。
20xx年12月7日 湖南湘潭，一名學生下樓時跌倒，造成9人死亡，26人受傷。
血淋淋的事件背後，赫然映入我們視野的是“秩序”二字。學校的安全防範措施固然不容忽視，但身處公共環境中的我們是否審視過：我們自身是否為井然有序校生活盡過自己的微薄之力呢?
天下皆知取之為取，而莫知與之為取。我們每個人都是社會這片汪洋裡的一滴水珠，也許我們無法掀起一片驚濤駭浪，但若我們為這片汪洋獻出一點愛護和關懷，就能讓這一方水更藍，更清澈。這，會成為一片汪洋的感動。這，是我們作為水珠的價值和修養。
對公共秩序的維護我們責無旁貸。具體來說，便可落實在我們的“舉手之勞”和“愛惜之心”上。生活中存在著無數多次的“舉手之勞”——中午放學放慢一點趕往食堂的腳步，輕聲細語;上下樓梯，一步一階，小心翼翼;路上車來車往，及時制止一個想要穿馬路的孩子。
同時還用許多我們應有的“愛惜之心”——
愛惜課桌椅，別讓他們傷痕累累;
愛惜教室的門，放下揮舞的拳頭;
愛身邊的一草一木一花，讓它們的美麗只停留在你的腦中;
愛惜城市的公共自行車，輕拿輕放;
愛惜公車上的座椅;愛一磚一瓦;愛這個城市的每一張面孔。
勿以善小而不為，勿以惡小而為之，不圖一時之快，不逞一時之勇。
我們播下一個動作，便收穫一個習慣;播下一個習慣，便收穫一個品格。
雪萊說：道德最大的祕密就是愛。愛我們的家庭，愛我們的校園，愛我們身邊這一個五彩斑斕的世界。愛它，保護它。
你要相信，我們一次又一次的舉手之勞，會將水珠匯成江河，湧入大海。為它添一筆絢麗的色彩。
所以，讓我們每一個人承擔起一份維護公共秩序的責任，讓我們每一個人建立起一份愛護公共財物的意識。讓我們在歡笑中建立一個和諧美好的世界，讓那個混雜著鮮血教訓的時代與我們漸行漸遠。
謝謝大家。
尊敬的各位老師、同學們:大家好!
今天我在國旗下演講的題目是《弘揚憲法精神，建設和諧校園》。
莎士比亞有言“紀律是達到一切雄圖的階梯”。法律之於世界則平息紛爭;法律之於國家則治國安邦;法律之於社會則維護和諧;法律之於學校則如鐵骨鋼架。我們要實現抱負，首先應當做遵守紀律的模範。憲法是我們國家的根本大法。中國有句古話“沒有規矩不成方圓”。就是說，無論做什麼事都要有一個規矩，否則就什麼也做不成。對國家，對社會來說這規矩就是法。
20xx年全國人民代表大會將每年的12月4日設立為我國的憲法宣傳日.隨著人類社會的不斷進步發展，法越來越受到人們的重視，一個國家的法律體制完善與否也日益成為衡量這個國家現代化程度高低的標誌。我國法律法規日趨完善，只要留意，不難嗅到我們身邊無處不在的法律的氣息。《未成年人保護法》、《教育法》、《教師法》、《消費者權益保護法》現代社會是一個法制社會，作為一名中學生應該學法、懂法、守法。然而，國家有關資料表明：我國青少年犯罪率呈大幅度增長趨勢，可見增強法律意識、提高法制觀念對我們來說有著舉足輕重的作用。青少年違法犯罪很大一部分原因是法律意識淡薄、受社會不良習氣的影響。因此，我們完全有必要學習有關的法律知識，來儘量減少甚至完全避免違法犯罪現象的發生。藉此機會，我特別向大家提出幾點建議：
一、不帶通訊工具進入校園，不沉迷於網路。糾正網路遊戲、網上裝備、網上交友等危害身心健康、消耗家長錢財和影響學習的行為。
二、要注意交友，近朱者赤近墨者黑,交一個良友會讓我們受益匪淺。
三、不要因為相互之間磕磕碰碰，就出現打架鬥毆的現象，只要我們心胸放得開闊一點，大事化小，小事化了，就能避免發生許多惡性事件，學校是我們大家共同學習生活的大家庭，我們每個學生是其中的一員，當出現一些不良現象或發現某些不良苗頭，我們每位學生都有責任和義務加以勸阻制止，並及時報告班主任，防止事態進一步發展。
同學們，讓我們攜起手來，嚴格遵守各項法律、法規，自覺抵制各種不良現象，相互幫助，團結奮進。讓我們一起學法、知法、守法，做一名新世紀合格的學生，用我們美好的心靈去淨化身邊的醜惡，用我們靈巧的雙手共建人類的文明，共創和諧校園。
尊敬的老師、同學們：
早上好!我的講話題目是“遠離垃圾食品，享受健康生活”。
“國以民為本，民以食為天，食以安為本。” 食品是人類生存的第一需要，食品安全直接關係著我們的生活，影響我們的健康。可近幾年，媒體不斷曝光的食品安全的事件讓我們膽戰心驚：南京“冠生園”過期月餅事件、三亞的“毒鹹魚”事件、 “瘦肉精”事件、“蘇丹紅”事件、毒奶粉事件、美國剛剛爆發的大腸桿菌食物中毒事件等等。前段時間湖南一位的15歲少年一天食用15包辣條導致生命垂危住進了ICU病房，一名國小生因為吃了一包辣條喝了一瓶冷飲直接猝死。
我國每年約有1.6萬名中國小生非正常死亡，其中食物中毒約佔了三分之一。很多同學嫌家裡的飯菜不好吃，嫌學校食堂的飯選單一，於是學校周圍的各類小吃生意非常火爆。他們只想著滿足一時的食慾而不關心食品是否安全健康。他們被新奇美妙的口感、花花綠綠的顏色所誘惑。然而，這些看似誘人的食品背後隱藏著太多的危險。一些無良商販在加工食品時添加了大量色素、香精，調味劑等，不僅會使食物營養成分變性，還有可能對人體造成毒害，有些甚至含有致癌物。當你拿著烤魷魚大快朵頤，是否能想到也許5分鐘前它還泡在福爾馬林裡;當你吃著麻辣燙津津有味，是否能夠想到也許湯底裡已經溶入了罌粟及止瀉藥;街頭熱賣的臭豆腐可能是用化工用硫酸亞鐵染黑的;快餐店的辣雞翅被炸之前可能已經發臭;你們所鍾愛的烤肉、烤串的食材可能是含有豐富亞硝酸鹽的流浪貓、死豬肉。
同學們，不安全的飲食給我們的健康帶來了嚴重的影響。我們應該提高自我保護意識，杜絕食源性疾病和食物中毒的發生。所以，建議大家做到以下幾點：
1.增強食品安全意識，培養良好的飲食觀念。大家要自覺抵制垃圾食品的誘惑，不食用流動攤點的小吃、零食等，外出遊玩時，不隨便採摘、食用野果。
2.瞭解食品安全知識，做一個明智的消費者。在購買食品時，應選擇正規的大型商場和超市。若在小店裡買食品一定要注意包裝上有無生產廠家、生產日期，是否過保質期，注意包裝袋有無破損，外包裝有沒有被改動過的痕跡。無生產許可標誌的食品堅決不能購買和食用。
3.養成健康的飲食習慣，保證膳食營養均衡。每日三餐，定時定量，不挑食，不偏食。儘量少喝飲料，其實，白開水才是最好的飲品，建議大家自備水杯，多飲白開水。
4.養成良好的衛生習慣，嚴防病從口入。
老師們、同學們，食品安全無小事，“病從口入”重預防。讓我們自覺行動起來，關注食品安全，遠離“垃圾食品”，不斷提高自我保護意識，為構建平安和諧、健康向上的校園環境而不懈努力!在此也祝願同學們健康快樂成長。
謝謝大家!
各位同學、各位老師：
星期一早上好!今天我在國旗下講話的題目是《普及法律維護正義》。
一天，119接警中心接到報警電話，稱某小區發生火災，消防官兵迅速趕到現場，卻並未發現任何火災現象。而此時，該市北面一個化工廠卻真的發生了火災，由於消防官兵未能及時趕到，撲救不夠及時，造成了重大損失。事後經過調查，第一個報警電話原來是一名國小生處於好奇製造的惡作劇。一個小小的惡作劇竟然對社會造成了如此嚴重的危害!惡作劇的背後，透露出公民法律意識的淡薄。
知法、懂法、守法、護法是良好的品質。作為一名現代少年，更應該從小樹立法律意識，掌握法律常識，在用法律保護自身利益的同時，更要維護法律的權威。
12月4日是全國一年一度的“法制宣傳教育日”。建國以來，我國已相繼出臺了300多部法律法規，“依法治國”也已被莊嚴地寫進了我國憲法。正是法律的存在，才讓我們的社會變得秩序井然，才讓公民的權利得到了應有的保障。法律懲治犯罪，維護正義，為我們的健康成長築起了一道保護牆。同學們，從今天開始，和我們一起加入到法制宣傳志願者的隊伍中來吧，學法律，講權利，講義務，講責任，為實現依法治國的偉大戰略，貢獻才智!
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好!
我是高一，今天我演講的題目是“大學聯考，我們的夢”。
大家知道，再過十幾天，高三的學長學姐們就要奔赴大學聯考的戰場，打響最後一仗。如果說高中三年的學習生活是一次長跑，那麼現在你們已經跑過最後一個彎道，距離終點僅有百米之遙。這時，可以看到前面那一道道關切的目光，可以聽到周圍那一聲聲助威的吶喊。你們不應該有絲毫的緊張，怯懦，動搖和倦怠，你們應該像猛虎下山一樣，義無返顧地向著終點那一道白色生命線奮力衝刺。
記得教室空過滿過，花兒開過又謝過。這校園裡所有的一切，都深深地銘記下了。每天的三點一線，候操時的單詞本，教室裡堆積如山的卷子，工整的課堂筆記，你們用汗水與淚水澆灌著自己的夢想。而今你們的夢想就要實現，要相信自己的力量，相信自己可以做得很好。信心是大學聯考成功的靈魂，只要你有良好的心態就能達到理想的目標。
而作為高一高二的我們，也已經衝到了大學聯考的最前沿，我們把所有玫瑰色的夢想都打包收藏，讓所有的觸鬚都悄悄收斂，我們滿懷信心，滿懷希望的踏進了高三，期待著從這裡放飛我們的夢想。
汪國真說過：“沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。”路就在我們的腳下，命運就在我們的手中。為大學聯考而戰，只要你心中充滿希望，充滿激情，誰也擋不住你，擋不住你的成熟，擋不住你的智慧，擋不住你的成功!不管我們現在的水平如何，但請你記住"狹路相逢，勇者勝!"讓我們努力拼搏，讓夢想在我們矢志不渝的追求中變為現實。要相信:灑下的辛勤汗水，必將澆灌出參天大樹;閃爍的智慧火花，必將點燃萬盞燈火;迴盪的歡聲笑語，必將融化千難萬苦!我們要堅信:現在的差距不是明天的結果，而今日的汗水必將催開明朝的鮮花。
學長學姐們，今天，我們在這裡為即將出徵的你們吹響了戰鬥的號角。努力吧!把自己人生的第一次轉折走好。一定要牢記老師、父母對你們的期望。用實際行動創造輝煌。為高一高二的我們做出榜樣。待你們從沒有硝煙的戰場凱旋時，我們一定以你們為榮!
最後祝你們取得優異的成績，圓夢大學聯考。
老師，同學們
大家好!
今天我國旗下講話的主題是“禁毒教育”。毒品，被認為是“白色瘟疫”，和戰爭被一起列為危及人類生存的兩大殺手。毒品，曾給中華民族帶來極其深重的災難，使中國蒙受了近百年“東亞病夫”的恥辱，而毒品的蔓延給世界各國的經濟發展、社會穩定帶來了極大危害。那麼究竟什麼是毒品呢?《中華人民共和國刑法》規定“毒品是指鴉片、海洛因、冰毒、大麻、可卡因以及國家規定管制的其他能夠使人上癮的麻醉藥品和精神藥品”。
一個人一旦吸毒上癮，無異於慢性自殺，毒品在腐蝕人的思想意志的同時也奪去了人們的健康和生命。吸毒者四體不勤，臉色蒼白，毒癮發作時打呵欠流鼻涕，如果此時得不到毒品，進而發展至煩躁不安，大喊大叫，甚至發瘋。由於對毒品的依賴性不斷增強，吸毒的劑量也不斷增加，有的因掌握不好劑量而死亡。再來算一筆經濟帳，一個吸毒者每天至少需要吸食或注射海洛因0.1克，而0.1克海洛因黑市零售價是100元，那麼一年下來至少需要三四萬元，有的吸毒者吸食或注射得更多，那麼購買毒品的費用可達五六萬元，吸食毒品像填一個無底洞，吸毒者不停地往洞裡丟錢，導致吸毒者家庭破裂，妻離子散，甚至於為籌集毒資，偷盜搶劫殺人，走上犯罪的道路。而絕大多數吸毒者第一次的毒品來自“朋友”，少數來自販毒者，而對於時刻留意捕捉目標的販毒人員來說，青少年成為他們可以成功推銷毒品的物件。青少年正處於生理和心理的成長期，易受到毒品的侵害。所以拒絕毒品，遠離毒品是每個青少年義不容辭的責任。
資料表明，20xx年，全國吸毒人員總量緩慢增長，青少年人數增幅同比下降，其中，不滿18歲2.2萬名，佔0.9%;18歲到35歲146.4萬名，佔58.4%;36歲到59歲100.3萬名，佔40%;60歲以上1.6萬名，佔0.7%。20xx年，全國新發現35歲以下吸毒人員同比下降19%，查獲35歲以下青少年吸毒人數同比下降4.1%，青少年毒品預防教育成效初顯。
那麼青少年應該如何防止吸毒呢?
一、學習毒品基本知識和禁毒法律法規，瞭解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理，
二、樹立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時髦。
三、不結交有吸毒，販毒行為的人，不相信“毒品能擺脫煩惱和痛苦”
四、不進入各種娛樂場所，不吸食搖頭丸，k粉等興奮劑。
五、增強自我保護意識，學會自覺保護自己，樹立起堅固的思想防線。
同學們，生命是多麼地寶貴，生活是多麼地美好，我們的面前花團錦簇，我們的未來充滿陽光。我們是民族的未來，國家的希望，讓我們珍惜生命，遠離毒品，那我們的人生將會綻放光芒。
我的講話到此結束，謝謝大家!
首先，我給大家講一個關於誠信的故事：一位在德國名牌大學留學的中國學生，雖然獲得了博士學位，專業是熱門的計算機軟體設計，但在德國卻找不到工作。他每到一個企業應聘，主管看了他的材料都很滿意，但一開啟電腦查詢他的信用記錄，馬上表示“很遺憾，我們不能用您”。原來這位學生剛到德國時因經濟緊張經常坐車“逃票”，因為德國的公交車不查票，只是偶爾有稽查員上車檢查，被查到的概率很小。有一次實在不巧被查到了，在補交票款後被記下了證件號碼，想不到從此有了“不良信用記錄”，哪怕他學歷再高、技術再精也沒有企業會用他。
誠信是什麼?誠信是中華民族的優良傳統，也是人們普遍讚譽的一種美德。誠信，是為人之本。誠實無欺，言而有信，表裡如一，說到做到。誠是誠實，誠心誠意;信是信用，遵守諾言。“言必信，行必果”、“人無信而不立”，這些儒家經典、悠悠古訓在中華大地上源遠流長。
不誠信也許可以欺騙一時，但長期下去，醜陋的面目肯定會露出來，而且從此就會失去人們的信任，實在是得不償失，更是自欺欺人。作為祖國未來的主人，你可以沒有金錢，可以沒有榮譽，也可以沒有健康，但你不可以沒有誠信，因為誠信是個人的立身之本、民族的存亡之根。
因此，我們一定要有誠實守信的好品質。在日常學習中，有的人沒做作業，就抄襲他人的，或者對老師撒謊;有人因為對學習不上心，但又怕考不好被家長和老師批評，就作弊。這樣的行為怎麼稱得上是個誠實的中學生呢?古往今來，沒有一個靠剽竊他人勞動成果、弄虛作假而成為學富五車的大學者。同樣的道理，沒有一個人能通過考試作弊而成為學業優秀的學子。要做一名好學生必須先學會做人。而誠信乃為人之根本，事實上，人的成長中不可能沒有弱點，也不可能不犯錯誤，然而這並不可怕，可怕的是逃避錯誤。我們惟有誠實、坦然的看待自己的弱點，才能對症下藥，力求讓自己更為完美。"誠信守紀"是為人做事的重要內涵，作為中學生，更要將"誠信守紀"看成是我們做人的基本準則。誠信是綻放於人類之樹的一朵鮮花，它把我們的世界變得更和諧、更美好。
同學們，讓我們從身邊的小事做起，誠實守信，去踐行陶行知先生所說的：“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人。”同學們，在這個充滿機遇和挑戰的時代裡，讓我們手挽手，讓誠信遍佈校園的每一個角落，同學之間互相學習，取長補短，樹優良學風，做誠信學子!讓我們帶著一顆真心，與誠信同行吧，當我們真正擁有誠信時，才能告訴自己：因為我誠信，所以我美麗：因為我美麗，所以我自豪!
各位尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
各位同學，你們知道1949年10月13日是什麼特殊的日子嗎?那一天，伴隨著新中國的成立，中國少年兒童自己的組織——中國少年兒童隊成立了，1953年8月改為中國少年先鋒隊。從此，億萬少年兒童在星星火炬照耀下，戴上了鮮豔的紅領巾，成為了光榮的中國少年先鋒隊隊員。從此，億萬紅領巾長大後成了科學家，藝術家，教育家，軍事家，成了祖國建設大軍中的優秀工人，農民。“人民的利益高於一切”的呼籲在一代又一代人的心中紮下了根。
中國少年先鋒隊是中國少年兒童的先進組織，是在中國共產黨的直接關懷下建立起來的，已有80多年的歷史了。
回顧少先隊光榮的歷史，這支少年兒童革命組織的發展隨著中國革命形勢的發展而發展，大體上可以分為五個階段：1920xx年到1920xx年北伐戰爭時期的勞動童子軍;1920xx年到1936年土地革命戰爭時期的共產主義兒童團;1937年到1945年抗日戰爭時期的抗日兒童團;1946年到1949年建立的少年先鋒隊;1949年新中國成立後建立了全國統一的組織——中國少年兒童隊，後改名為中國少年先鋒隊。
10月13日，是中國少年先鋒隊的隊慶日。星星火炬是我們的隊旗，它引導隊員為共產主義事業做好準備。烈士的鮮血染紅了隊員的紅領巾，光榮的少先隊員是社會主義建設的新一輩，跟著共產黨，跟著共青團，正乘著時代發展的雄風，學習本領，磨練翅膀，向著太陽勇敢飛翔!
少先隊員們，你們是祖國的未來和希望。黨的四代領導集體都對你們寄予殷切期望，多次題詞勉勵。毛澤東同志希望你們“好好學習，天天向上”。鄧小平同志寄語你們“立志做有理想、有道德、有知識、有體力的人，立志為人民作貢獻、為祖國作貢獻、為人類作貢獻”。為中國少年先鋒隊成立50週年題詞“星星火炬，代代相傳”。在第四次全國少代會上要求全體少先隊員為推進祖國新世紀大業做好全面準備。這都包含著黨對少年兒童的殷殷之情。你們一定要牢記黨的教導，從小做到富有理想、熱愛科學、強健體魄、健全人格、遵守公德，時刻準備著為祖國現代化建設貢獻自己的智慧和力量。
今天，當世界進入一個飛速發展的新時代，當祖國面臨著更多的競爭和挑戰，我們倍感肩上擔子的沉重。同學們，讓我們接過先輩手中的火炬，努力拼搏、奮發圖強，用我們的熱血和汗水，澆灌希望的奇葩;用我們的豪情和力量，燃起理想的火焰;用我們的智慧和膽識，紡織成功的花環，為了祖國的繁榮富強，為了人民的幸福生活，讓我們時刻準備著：為共產主義事業而奮鬥!
謝謝大家!
同學們：
今天我國旗下講話的主題是對生活的感悟，1+1=1。
聽到這裡，也許有人會認為我講錯了，1+1怎麼可能等於1呢?你不信，我可以列舉幾例：
1個家鄉+1個老師=1張天羅地網;1雙好奇的眼睛+1顆不安分的心=1條漏網之魚;1場考試+1個分數=1根繃緊的心絃;1個重重的跟頭+1場無淚的痛苦=1步成長的代價。
所以1+1=1。你別笑我荒謬，我爸爸也同意這一觀點。不過，他認為我太膚淺，為了證明這一點，他也列舉了幾個等式：
一生不懈的努力+一生嚴謹的治學=一點微薄的成就;一貫的誠實+一貫的清廉=一個正直的人;一點衝動十一點不成熟=一個不小的失誤;一個聰明人+一次投機=一次遺憾的教訓;一種急功近利的思想+一種短淺的目光=一場重大的損失。
爸爸到底是爸爸，多吃幾十年的飯，寫出來的東西就是不一樣。拿著他寫的等式翻來覆去地讀，我忽然覺得這一連串的“1+1=1”正好概括了父親一生為人的準則。其實不只是父親，母親、伯伯、爺爺，還有許多長輩都以這樣的準則來約束自己。以前，我並不覺得他們這樣做有什麼好。相反，我覺得他們生活得太正統，太刻板，簡直有點傻氣。我曾偷偷寫過這樣一個等式：一味苦幹+一味老實=一味吃虧。
在我看來，像他們那樣，如老黃牛一般，只注重付出，而不在乎所得，是一種“憨大”的思想，他們只是一群理想主義的“老天真”，而這社會是最最物質的。那些叫嚷著要多多付出的人，自己卻往往大大索取。父母之所以那樣苦幹，是因為他們還沒看穿，還沒有覺醒。
可是看了爸爸寫的“1+1=1”，我卻覺得非常深刻，很有道理。那麼，是我錯了嗎?我一貫認為做人應該這樣：一次機遇+一次冒險=一生的成功。
行事不能太刻板，為人不能太耿直，重要的是輕鬆、自在、實惠。這便是我的生活觀點和核心。
我終於明白自己和長輩的分歧了，我的“實惠、舒服”其實暗含了一種守株待兔、不勞而獲的思想。我妄想一步登天。我像一個盲目的投機者，漫無目的地閒逛著，不惜付出美好年華。而父輩們卻踏踏實實，一步一個腳印。他們不企求登天。雖然家裡沒有家庭影院、高檔電器，出門要擠公共汽車，雖然每月拿回家的工資不多，但他們是滿足的。
滿足便是幸福，幸福便是滿足。生活只有滿足才會幸福。
沉思良久，我默默地又加了幾條：一點犧牲的精神+一點主人翁的態度=一個國家的希望;一群忘我的人十一種前仆後繼的精神=一個民族的騰飛。
謝謝大家!
好習慣成就優秀的你
尊敬的老師，親愛的同學們：
伴隨著雄壯的《義勇軍進行曲》，鮮豔的五星紅旗冉冉升起。新的一週又開始了!
今天，我很榮幸地代表601班的全體同學在國旗下講話，這次國旗下講話的主題是“好習慣成就優秀的你”。
生活中，我們仰慕優秀的人，渴望自己也能成為一個優秀的人，但又似乎感覺優秀是那麼的遙不可及。同學們，其實，優秀離我們並不遙遠，因為優秀就體現在你我的一言一行之中，體現在一件件不起眼的小事之中。
我曾經讀過一首名為《釘子》的小詩，詩人這樣寫到：
丟失一個釘子，壞了一隻鐵蹄;
壞了一隻鐵蹄，折了一匹戰馬;
折了一匹戰馬，傷了一位騎士;
傷了一位騎士，輸了一場戰鬥;
輸了一場戰鬥，亡了一個國家。
剛剛讀到這首小詩，我感覺一個釘子與一個國家能有什麼關聯，細細品味，才發現詩裡蘊含著一個巨集大的哲理，那就是：防微杜漸，至關重要。的確，要想成功，必須從小事做起，從良好習慣的養成做起。
那麼，怎樣培養自己的好習慣呢?首先需要檢查一下自己，反省一下自身的壞毛病。
例如，你是否留意到我們的校園裡、樓梯上、桌子下的垃圾?這種現象與新刷的牆壁是多麼的不和諧，這裡面有你的責任嗎?你是否留意過周圍同學的言語?那自以為很酷的髒字是不是很刺耳?這裡面有你的聲音嗎?你對老師、長輩禮貌嗎?對同學友善嗎?你今天按時交作業了嗎?你午休起床後整理床鋪了嗎?你上學的路上遵守交通規則了嗎?你今天讀書了嗎?功課提前預習了嗎?見到認識或不認識的老師向他問好了嗎?……
千萬不要以為這些都是尋常小事，因為正是這些尋常的小事才體現出你的個人素質。學校經常告誡我們“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這句話我們的確應當銘記在心。你們看，我們的校園每天有多少生活老師在辛勤地整理，教室裡有多少少值日生在辛勤地勞動，當你隨手扔下一片紙、一個酸奶瓶的時候，你想到過他們的辛勞嗎?
同學們，如果以上種種你都做得很好，你還有責任用自己的優秀行為去感染周圍的人。比如，出入教室時，輕輕地帶上門;午休了，隨手關上教室的燈;餐廳內，輕聲慢步;見到老師，禮貌問候，上下樓梯靠右行等等。這些都應成為外小每一個人的習慣。
同學們，從現在起，讓我們習慣性地去獨立思考，習慣性地去認真做每一件事，習慣地對別人友好，習慣性地去欣賞別人身上的優點。當你漸漸習慣了這些習慣時，在人們的眼中，你就是優秀的。
相信我，好習慣一定能成就優秀的你!
謝謝大家!
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