首先，這次見習醫生的高超技藝讓我深刻感受到用“心靈手巧”這幾個字形容口腔醫生是再合適不過的了。我去的是牙體牙髓科。這個科室常見的病例是根管治療和補牙。醫生們操作的平臺不過是面積不到一平方釐米的牙齒裡面的一個小洞。而他們用的器械大部分也是很小的很精密的，必須要手很巧才能完成這樣的操作。一個根管直徑不過一二毫米，卻要填充進去很多牙膠尖和其他材料。而老師們的操作很嫻熟，就可以在細細的根管裡活動自如，靈活地填補和取出各種東西。他們的技藝不禁讓我有些歎為觀止了。還有一次看到一個老師補牙。用跟牙齒顏色非常接近的材料代替缺損的牙齒，按照牙齒本來的形態，把材料安放到相應的地方，再用工具多次修飾、從各個角度觀看。最後做出來的牙齒真的是可以以假亂真。大概只有口腔醫生自己才能看的出來是一顆假牙齒。我覺得他們治療一個病人，就像是完成一件藝術品一樣，精雕細琢，過程有可能很漫長很耗費時間和心思，但是最後看著做出來的成品，自己心裡卻體會到了的喜悅。
其次，護士周到的服務這次見習接觸的護士姐姐們也很讓我佩服。以前想當然地認為對人和藹是一點都不困難。但是真的到了醫院卻發現真是說起來容易做起來難。第一天我熱情高漲，對每個病人真的是儘自己努力服務周到。但是隨著一天天工作的勞累，就開始變得煩悶起來。每天回答的問題幾乎都有固定的答案，時間久了我覺得自己就是一個復讀機。於是見到病人說話能簡短就簡短;能不說就不說。而且開始見到病人都是微笑服務，但是後來我覺得掩蓋在口罩下面的表情即使微笑也不會讓人看到，自己的微笑也得不到迴應。於是有了口罩的掩蓋，我的表情一度很冷淡。但是護士姐姐們很讓我佩服。她們天天跟病人打交道，跟病人交流時的用語也是隻有固定的那麼幾句話。但是她們不因為自己的厭倦而改變態度，始終熱心對待病人。而且她們跟醫生配合十分之默契，醫生很少說要什麼東西，因為護士們都會提前準備好。這樣看病的效率就非常之高。
經過這次口腔科見習，我初步瞭解了口腔醫學的分科情況以及牙體牙髓這個科室的常用材料和器械。對治療過程也有了一個很粗略的瞭解。深刻認識到了動手的重要性。雖然這些知識都很淺薄，但是我相信在以後學習專業知識時我會回想起這次導醫的經歷，而且這次導醫讓我接觸到的東西可以對以後的學習有所幫助。我覺得自己的動手能力很差，以後要注重鍛鍊動手能力，一定要自己找機會多練手。另外還要注意自己的語言表達能力、交流溝通能力。這些對於一個醫生來講也是至關重要的。
這次暑期社會實踐活動讓我受益匪淺。醫院裡的老師們和師哥師姐們看到我們有這樣的機會也很羨慕。我覺得我沒有浪費了這次機會，自己有了很大的收穫。第一次社會實踐的經歷就讓我體會到了它的重要性。它是我們在課堂之外另一個學習的機會。如果有機會，以後一定要多參加社會實踐活動。
終於有了我實踐的機會，想著護士叮囑我的操作要領，端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶著微笑：“阿姨，該打針了1我給病人綁上止血帶，用碘付進行消毒，然後拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中。看見管中有回血，一種如釋重負的感覺蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會如此的順利!
護士在休息的時候，給我講著因為靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡，而使病人死亡的真實事例後，我大為震驚，不免開始崇敬這些平凡的護士們。
xx日在醫院領導的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結紮及剝脫術!手術前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫生，頓時讓我感到醫生的偉大責任。手術的時間大約兩個小時，主刀醫生精湛的醫技，讓我瞭解到醫學基礎知識的重要性，他的細心，彷彿把病人當成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經說過：雖然你們是用動物做實驗，但以後你們卻是要給人看病!因此，使我是深深體會到，我們要提高自己的職業素質。
短短的15天醫院實習結束，終於可以喘一口氣了。想想這麼多天的忙碌，再想想每日辛苦戰鬥的護士們，才知道護理工作的不易。
我覺得護理工作不僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優秀的職業素質：
1.思想素質：要教育和培養每一個護理人員熱愛護理工作，獻身護理事業，樹立牢固的專業思想;要有崇高的道德品質、高尚的情操和良好的醫德修養，以白求恩為榜樣，發揚救死扶傷，實行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿，謙虛謹慎，認真負責;要高度的組織性、紀律性和集體主義精神，團結協作，愛護集體，愛護公物。
2.專業素質：護理人員要對病人極端負責，態度誠懇，和藹熱情，關心體貼病人，掌握病人的心理特點，給予細緻的身心護理;嚴格執行各項規章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規，有條不紊，執行醫囑和從事一切操作要思想集中，技術熟練，做到準確、安全、及時，精益求精;要有敏銳的觀察力，善於發現病情變化，遇有病情突變，既要沉著冷靜，機智靈活，又要在搶救中敏捷、準確、果斷;做好心理護理，要求語言親切，解釋耐心，要有針對性地做了病人的思想工作，增強其向疾病做鬥爭的勇氣和信心;保持衣著整齊，儀表端莊，舉止穩重，禮貌待人，樸素大方;作風正派，對病人一視同仁，對工作嚴肅認真。
3.科學素質：護理人員要具有實事求是、勇於控索的精神，要認真掌握本學科基本理論，每項護理技術操作都要知其然並知其所以然;護理學是一門應用學科，必須注意在實踐中積累豐富的臨床經驗，要掌握熟練的技術和過硬的本領;要刻苦鑽研業務，不斷學習和引進國內外先進的護理技術;要善於總結經驗，不斷控索，開展研究，勇於創新，努力提高業務技術水平，不斷推動護理事業的發展;要積極努力學習和了解社會學、心理學、倫理學等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務。
同樣，即將成為口腔醫生的我們也應該充分認識到：
1.醫生是一個很平凡的職業，他的責任就是救死扶傷，挽救病人的生命。
2.醫生也同樣應該具備一定的思想素質、專業素質和科學素質，要有一定的責任心，把病人的生命看作是自己的生命。
3.醫生要有創新和探索的能力，積極為醫學的未來作出貢獻。
新的學期開始了，新一輪對醫學知識的吸收和總結也拉開序幕，我會投入的努力：加油對所有的人說!
首先，這次見習醫生的高超技藝讓我深刻感受到用“心靈手巧”這幾個字形容口腔醫生是再合適不過的了。我去的是牙體牙髓科。這個科室常見的病例是根管治療和補牙。醫生們操作的平臺不過是面積不到一平方釐米的牙齒裡面的一個小洞。而他們用的器械大部分也是很小的很精密的，必須要手很巧才能完成這樣的操作。一個根管直徑不過一二毫米，卻要填充進去很多牙膠尖和其他材料。而老師們的操作很嫻熟，就可以在細細的根管裡活動自如，靈活地填補和取出各種東西。他們的技藝不禁讓我有些歎為觀止了。還有一次看到一個老師補牙。用跟牙齒顏色非常接近的材料代替缺損的牙齒，按照牙齒本來的形態，把材料安放到相應的地方，再用工具多次修飾、從各個角度觀看。最後做出來的牙齒真的是可以以假亂真。大概只有口腔醫生自己才能看的出來是一顆假牙齒。我覺得他們治療一個病人，就像是完成一件藝術品一樣，精雕細琢，過程有可能很漫長很耗費時間和心思，但是最後看著做出來的成品，自己心裡卻體會到了的喜悅。
其次，護士周到的服務這次見習接觸的護士姐姐們也很讓我佩服。以前想當然地認為對人和藹是一點都不困難。但是真的到了醫院卻發現真是說起來容易做起來難。第一天我熱情高漲，對每個病人真的是儘自己努力服務周到。但是隨著一天天工作的勞累，就開始變得煩悶起來。每天回答的問題幾乎都有固定的答案，時間久了我覺得自己就是一個復讀機。於是見到病人說話能簡短就簡短;能不說就不說。而且開始見到病人都是微笑服務，但是後來我覺得掩蓋在口罩下面的表情即使微笑也不會讓人看到，自己的微笑也得不到迴應。於是有了口罩的掩蓋，我的表情一度很冷淡。但是護士姐姐們很讓我佩服。她們天天跟病人打交道，跟病人交流時的用語也是隻有固定的那麼幾句話。但是她們不因為自己的厭倦而改變態度，始終熱心對待病人。而且她們跟醫生配合十分之默契，醫生很少說要什麼東西，因為護士們都會提前準備好。這樣看病的效率就非常之高。
經過這次口腔科見習，我初步瞭解了口腔醫學的分科情況以及牙體牙髓這個科室的常用材料和器械。對治療過程也有了一個很粗略的瞭解。深刻認識到了動手的重要性。雖然這些知識都很淺薄，但是我相信在以後學習專業知識時我會回想起這次導醫的經歷，而且這次導醫讓我接觸到的東西可以對以後的學習有所幫助。我覺得自己的動手能力很差，以後要注重鍛鍊動手能力，一定要自己找機會多練手。另外還要注意自己的語言表達能力、交流溝通能力。這些對於一個醫生來講也是至關重要的。
這次暑期社會實踐活動讓我受益匪淺。醫院裡的老師們和師哥師姐們看到我們有這樣的機會也很羨慕。我覺得我沒有浪費了這次機會，自己有了很大的收穫。第一次社會實踐的經歷就讓我體會到了它的重要性。它是我們在課堂之外另一個學習的機會。如果有機會，以後一定要多參加社會實踐活動。
終於結束了近半年的實習生活，內心真是百感交集，回想這段時間，我從一開始懷著緊張恐懼的心情到xx醫院實習，一直到參加許多活動，熟悉溫馨的醫院環境與職場文化，並調適自己主動去接觸人群，不僅是病人，甚至是與其他工作人員建立了良好的關係，這都是在學校學習不到的，但卻是最寶貴的經驗與成長。在實習中最特別的，就是帶精神科團體。以前我對精神科病人的認知是可怕的、具有攻擊性的，但是一連帶了七次的團體後，我漸漸改變對他們的看法。仔細從團體活動中發現，這一群精神科病人其實是很可愛的，xx醫院的醫護社工團隊藉著活動的設計，激發出他們的潛能。一開始雖然有點錯愕要接觸到精神科病患，但是現在我卻很高興我可以比其他選一般科實習的同學還要有更不同的收穫。
除了精神科之外，在假期，因為每天都要到醫院實習，所以接觸的東西變廣了，也開始學習接個案。我從見習其他社工員接案的過程中，學習到如何向病人自我介紹，如何用心傾聽病人的需要，也瞭解到一個病人是需要醫院裡各種專業的相互合作，才能給予病人的支援與幫助。
在實習之後，我再回去閱讀課本，我發現自己比以前還沒實習時更能體會書上所要表達的意思，我想這就是實習的功用吧!讓我們瞭解理論與實務的差別，也讓我們從實務中學習如何去連線理論。
總而言之，在這半年中，我從一個完全不懂醫務社工的學生，直到變成一個可以獨立面對病人與家屬以及瞭解如何連結其他資源，心中確實有點成就感。
感謝xx醫院給我實習的機會，也感謝佳純實習督導在工作忙碌之時，還要帶領實習生，教導我們正確的方向;也很高興與其他實習生，在緊湊的實習生活中不但互相學習，並且還成為無話不談的好朋友。雖然實習時間持續較久，難免覺得疲累，但這段時間卻給了我無比大的收穫，除實務工作上的學習外，人際關係的拓展、職場文化的百態、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。
經人介紹，我來到了**縣人民醫院為期一個月的社會實踐活動。據瞭解，**縣人民醫院自1988年成立以來，以“救死扶傷”的工作信念執本道牛耳，認真貫徹落實科學發展觀實行農村與城市一體化的醫療保險舉措，積極為廣大患者解決疑難雜症，一流的服務態度，先進的工作理念，樹立了醫院的新風貌，醫護人員共有200餘人，其中20餘位工作骨幹作為醫院的核心，共有床位200餘張，是一所裝置齊全、工作經驗豐富的文明醫院。
我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走向社會，獻出自己的一份力量，實現自我價值。自從走進了大學，就業問題就似乎總是困擾在我們身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報總寫著“有經驗者優先”，可還是在校園裡面的我們社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在畢業以後能真正走入社會，能夠適應國內外經濟形勢的變化，並且能在生活、工作中更好的處理各方面的問題，我們應認真的對待社會實踐。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識運用到實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，是實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的學習，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且當今國內外的經濟日益變化，就業壓力越來越大，當代大學生擁有了越多機會的同時，也有了更多的挑戰，所以只有通過實踐不斷的增強對社會的認識，不斷的增加工作經驗才能在競爭中立於不敗之地。
經歷了這次社會實踐活動，我欣喜的發現自己得到雙重收穫，業務技巧上的日趨完善以及心靈的成熟蛻變，這次社會實踐使我把學到的書本理論應用到實踐中去，可以更加熟悉就業市場，瞭解社會現實，加強自身競爭意識，同時也發現自己知識結構的缺陷，這知識一次初步的嘗試，但對我來說確實是一筆很大的財富，激勵和鼓舞我以後應當怎樣成熟的面對實際工作。
每次的實踐總是伴隨著辛勞和收穫。對於在校大學生而言，通過開展社會實踐是我們現階段接觸社會的途徑。由此可見實踐對我們的重要性。沒有例外的，在這個寒假裡，我自願參加了實踐活動，很高興的，醫院領導也提供給我了這個難得機會。這次我的目的地是××縣××人民醫院。
我秉持著增長見識;提供服務，奉獻愛心;培養能力，鍛鍊自我;宣揚醫學，服務百姓的宗旨，充分利用了實踐的一週時間，走進醫院，為病人提供了具有本校專業特色的相關幫助及服務，讓病人及家屬更好的親身感受護理人員的魅力，身宣傳單來與醫瞭解醫護人員的生活和工作特點及病人的生活和想法。
我這次的實踐內容一共分為五大部分。
一、熟悉醫院環境，瞭解工作流程
我第一天獨自一個人熟悉了整個醫院的環境，以便於以後幾天實踐活動的順利進行。同時我認真聽取了醫院裡老醫生的介紹，熟悉了醫院各部門的職責和分部間的工作聯絡，瞭解其之間的相關配合及工作流程。在熟悉醫院基本情況的基礎上，我便按計劃開始了我的工作。在熟悉醫院的過程中，我發現雖然每個部門的工作性質都有一些差別，但是隻有各部門各司其職並且合理配合才能使醫院正常運轉為患者服務，一旦哪個環節出了差錯都會影響工作的效率和質量。所以，以後我到了工作中就必須認真對待本職工作並學會和其他人密切配合。
二、與患者溝通，瞭解其心理狀況並作相應的心理疏導
我們每天都和患者進行談心，感受他們患病後的心理狀態和對醫療工作的感想，運用我們掌握的心理疏導的知識及技巧為他們做簡單的心理疏導。為醫患間築起了溝通橋樑，院方也表示了對我們工作的肯定和讚賞。通過溝通，我們瞭解到大部分醫患問題根結都在於雙方不能互相理解和體諒。患者及家屬對醫生的工作生活不了解，所以容易產生對醫務工作者的各種誤會。同時，醫務工作者也沒能很好的及時與患者溝通，沒能去設身處地的為患者考慮，所以使矛盾產生。
三、積極與醫護人員溝通，悉心聽取建議
我們不僅向身邊的醫護人員請教專業的醫學知識和寶貴的工作經驗，還向他們諮詢他們的工作生活狀況及他們對他們現在工作的看法以及對我們的期望。我們瞭解到醫學工作的嚴謹和辛苦，我們的工作關乎生命，所以我們要一絲不苟，也正因為這一特性，我們的工作就格外辛苦和勞累。可即使如此，我們依舊會學好練好，不畏辛苦，為患者服務。
四、運用掌握的知識技能，協助治療工作
我們在醫生的允許下，定期對患者進行測血壓量體溫等檢查，並聽取醫生對病人病情的分析。不僅增強了我們的知識，更鍛鍊了我們的實際操作技能，彌補了在校學生只可“紙上談兵”的不足之處。
我懷著無比興奮的心情來到xx醫院，帶著彷徨與緊張的心情，開始了為期一個月的臨床護理實踐生涯!當我拿著實踐報告踏進鎮醫院的門檻時，
儘管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍感珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
實踐之前，是科教科老師按照我們的需要和上崗要求安排統一培訓，包括：一、瞭解醫院概況簡介。二、瞭解學生管理的有關規定。三、知道治安管理的一般常識。四、懂得醫德醫風教育。五、明白醫療文書的書寫。六、掌握有關護理知識。七、理解院內感染。八、瞭解手術室的有關知識。其間科教科的老師還穿插地組織我們到各病房看病歷、觀看關於醫療糾紛的專家講座及急救處理方面的錄影，讓我們對實際的臨床工作有了初步瞭解，為正式上崗工作打下了基礎。
剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對於護理的工作處於比較陌生的狀態，也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結構，介紹工作，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院的護理工作。能夠儘快地適應醫院環境，為在醫院實踐和工作打定了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的第一個收穫：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。
護士的工作是非常繁重與雜亂的，儘管在以前前也有所感悟，但是真正進入病房後，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數人的不理解，我們發現，護士有著其獨特的魅力。醫院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發揮其獨到的作用，產生不可或缺的作用。因為有了臨床的實踐，我們才更全面而深刻的瞭解護理工作，更具體而詳盡的瞭解這個行業。進入臨床的第二個收穫：正確認識護理，樹立了正確的職業道德觀，養成了良好的工作態度。
實踐的第一天早上，我早早的來到醫院，那時8點交接班還沒開始，我跟著護士幫病人換被單，幫他們量體溫等等。到了8點鐘，醫生和護士門準時交接班，值夜的醫生和護士將昨夜病人的情況進行報告，然後各個管床醫生分別開始查房，我也跟著他們，認真的聽他們如何檢查病人和如何詢問他們。看著他們那一絲不苟的工作態度，我的心裡不禁充滿著崇敬之情。首先，醫生們對病人進行詢問，問他們的病症，比如：有無發熱，有無疼痛，飲食如何，排洩是否正常，有無多尿少尿等等。然後，醫生仔細觀察病人的體徵，有時還做下叩診，最後開出醫囑。這時，護士們開始了緊張的比對醫囑，並且按照醫囑進行取藥和進行治療，護士每隔4小時查一次體溫，並且繪成溫度曲線，供醫生參考，另外，每隔半小時進行一次巡房，檢查是否有異常情況出現。
不知不覺就已經到了下班的時間了。回到家，我總結了今天的收穫和疑問，覺得今天真是過到好充實啊!
終於結束了自己17天的暑期社會實踐，回憶過往的這些日子，感觸良多。
剛剛拂去返鄉的塵土，我就拿著皖醫開具的介紹信，來到我們當地的潘東醫院。
在院長辦公室，我遞上我的介紹信，並詳細地道明我來意後，院長便派人讓我去一樓社群居民醫療辦公室工作。
在後來的實踐中，我逐漸瞭解到，目前潘集區衛生局目前正在開展社群居民健康檔案建檔工作。要求社群居委會與潘東醫院聯合起來，前者負責解決社群居民家庭基本資訊調查的工作，後者主要做好完善檔案和對符合條件的居民進行免費體檢的工作。而此時，正好是醫院開展這項工作的第一天，於是我自然而然地加入其中。
來到我的工作地點，不禁被眼前的情景嚇了一跳。帶我來的那個人，先向我的“上司”——王助理(院長助理)簡單說明了一下情況，我就趕緊詢問整個工作流程——正式的工作開始了。
正如上文所說，潘東醫院負責完善檔案和對符合條件的居民進行免費體檢的工作。然而細化下來，這項工作沒那麼簡單。
首先，完善檔案的工作量很大。本著真實可信的原則，以家庭為單位，所有常住人口必須全部建立新檔案。限於人手，居委會只是簡單記錄了家庭成員的基本資訊(諸如姓名，性別，年齡等)，所以建檔工作的大部分是由醫院所完成。加之人口眾多，工作量不小。
其次，本次的居民健康檔案設計得十分科學合理，加入對家庭成員日常飲食，生活習慣等過去易忽略的專案，也增加了對家庭成員之間慢性疾病的關注等等。與此同時，這也是對院方記錄者的一次考驗。因為很多時候，每個家庭就派一個成員來完善檔案。加之一些人對這次建檔不是很重視，所以如何詢問到居民真實的健康狀況就是成了必須要解決的問題。
剛開始面對這些困難的時候，我還是感覺蠻棘手的。很大程度上是因為人數眾多，我只能把絕大多數精力放到建檔上面。至於如何處理上述的矛盾就難以顧及。但隨著工作的進行，加助理的引導，我也慢慢地有了自己的一套想法。
通過對這份居民健康檔案的仔細研讀，我發現這裡面的內容設定非常的有講究。首先檔案內容非常豐富，不僅包含家庭成員的基本資訊，而且囊括了諸如家庭病史，飲食習慣，吸菸喝酒等等情況，加之詳細的體驗報告，更加詳識地反映一個人的過去和現在身體情況，使醫生對預測此人未來健康狀況有據可尋，同時也對病情的診斷提供參照。總的說來，這份檔案是十分值得一填的。
不過，真正的難度就在於如何詢問到真實、有效的資訊。一方面社群居民顯然對這份檔案重視程度不夠，所以前來完善檔案的居民不到3成;另一方面，患有某些敏感的疾病居民亦擔心資料洩露，故所填資訊真實性不明。
因此我覺得如果想要解決這些問題，必須真誠地對待前來的每一個人。以溫和的態度對話，以笑容回映問題，讓他們感覺到院方的誠意，才會使他們也重視這項建檔工作。在我的實踐過程中，我發現每每我以笑臉迎人，不僅僅得到大家的首肯，同時也使自己心情舒暢。
和他們交流的過程中，我還發現一個現象。某些家庭中讓老人前來幫忙建檔，表面上看他們“應該”不善言談。但是，和他們聊了一會兒之後，他們就彷彿被啟用一般，話突然變多，話題也不在侷限在檔案中的內容，經常是由我的一個小問題，說出很多他們家中的一些溫馨的回憶，但回憶之後，往往有幾分落寞。可能是那份記憶離現在很久的緣故吧。
其實收穫最深的一項還是學會了量血壓。呵呵，作為一名醫學生不會量血壓很難說過去。量血壓是王助理教我的，他告訴我測量血壓之前，先平靜坐片刻，使其精神安靜下來一會兒，再開始測量，由於是夏天，不需要捲起衣袖了，讓他們手臂下平放，手心向上，上臂和心臟在同一水平位上。接著用手指找到肱動脈的搏動處，將聽診器放在上面用手扶好，然後在上臂纏繞袖帶。勻速充氣至200毫米/汞住然後,以2～3毫米汞柱/秒，穩定地放氣。分別記錄第一次清晰聽到心搏動聲音的讀數和聲音消失的讀數，分別是收縮壓和舒張壓。多次測量取平均值即可。
經人介紹，我來到了縣人民醫院為期一個月的社會實踐活動。據瞭解，縣人民醫院自1988年成立以來，以“救死扶傷”的工作信念執本道牛耳，認真貫徹落實科學發展觀實行農村與城市一體化的醫療保險舉措，積極為廣大患者解決疑難雜症，一流的服務態度，先進的工作理念，樹立了醫院的新風貌，醫護人員共有200餘人，其中20餘位工作骨幹作為醫院的核心，共有床位200餘張，是一所裝置齊全、工作經驗豐富的文明醫院。
我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走向社會，獻出自己的一份力量，實現自我價值。自從走進了大學，就業問題就似乎總是困擾在我們身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報總寫著“有經驗者優先”，可還是在校園裡面的我們社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在畢業以後能真正走入社會，能夠適應國內外經濟形勢的變化，並且能在生活、工作中更好的處理各方面的問題，我們應認真的對待社會實踐。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識運用到實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，是實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的學習，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且當今國內外的經濟日益變化，就業壓力越來越大，當代大學生擁有了越多機會的同時，也有了更多的挑戰，所以只有通過實踐不斷的增強對社會的認識，不斷的增加工作經驗才能在競爭中立於不敗之地。
經歷了這次社會實踐活動，我欣喜的發現自己得到雙重收穫，業務技巧上的日趨完善以及心靈的成熟蛻變，這次社會實踐使我把學到的書本理論應用到實踐中去，可以更加熟悉就業市場，瞭解社會現實，加強自身競爭意識，同時也發現自己知識結構的缺陷，這知識一次初步的嘗試，但對我來說確實是一筆很大的財富，激勵和鼓舞我以後應當怎樣成熟的面對實際工作。
轉眼之間，我已經正式告別了這一學期的學生生涯，迎來了我大學的第一個假期，驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那些無奈，為了不留遺憾，為了使這個漫長的假期過得更加充實，我將為我的這個假期做一個詳細的規劃，提早進入社會，開闊視眼，增長見識。
這次實踐我去了派派樂打工，“凡事想時容易，做時難”本以為這裡比其它餐館乾淨點，打工也可以輕鬆點，不就是給顧客點一下餐，收拾一下桌子嗎？這些平時在家也做過，心裡還存在僥倖的心理，可是讓我麼想到的是剛去的第一天下午就犯錯了，在給顧客點餐時出了差錯，剛好被領班發現，被罵是不能避免的。因此，我心中也是有許多委屈，可事實擺在我的面前，在工作中他們說一就是一，說二就是二，當時領班嚴肅的表情嚇的我說不出話來，我心想萬事開頭難，早接下來的工作中我一定會更加認真。
派派樂裡非常忙，每天得等到所有的顧客走完我們才可以下班，所以每天回家也已經很晚了，在加上累，於是我有了辭職的想法，可是又想如果就這樣就半途而廢，什麼也學不到，我又覺得很慚愧。而且自己需要學的的還很多，所以我一定要堅持下去。正是有了這份堅持我後面的工作也順利了很多，失誤也減少了。
通過這次實踐讓我認識到凡事一定要堅持，面對社會上形形人，也要學會怎麼面對，同時，我也學會了要以禮貌溫和的態度與人交流，用心去對待身邊的人。我相信，這次經歷會成為我人生中的美好回憶，它也會時刻的鼓勵我不斷前進，在人生的旅途中越走越長。
時間飛逝，告別了短暫的假期，新學期即將開始，在新的學期裡我將會收起那顆脆弱敏感的心靈，用堅持不懈的汗水為自己的明天，為自己的目標而奮鬥，我堅信那濺在路上的滴滴汗水，是為我將來的成功奏響的旋律。
在xx街實踐活動中，我被分到了xx街三甫社群的居委工作，主要是負責檔案的整理、輸入資料等的文員工作。雖然工作簡單，比較容易適應，但在這瑣碎的工作中卻鍛鍊了我的耐心、細心。儘管每天都是重複相同的工作，但我知道如果能堅持做好是不簡單的。很開心經過自己的努力，我能堅持做到並且做得不錯，這對於我來說就是一種進步。此外，我還有一個特別的經歷——人口普查。由於全國將在11月進行人口普查工作，現在廣州市的大部分居委都在做前期工作，上門進行核對身份資料。我非常幸運能與居委的工作人員一起上門做普查。從普查的過程中，我瞭解到做好居委的工作不僅是在辦公室就可以完成得很好，最重要的是與居民的接觸。只有瞭解他們的需要，解決他們的問題，才是最重要的。在普查的居民中，我遇見有不同年齡、不同身份、不同經濟狀況的居民，更加深入的瞭解他們的生活和需要。
上門的第二天，我也嘗試著跟居民談談心、問候一下，自己完全投入了工作狀態，覺得自己也是居委工作人員的一份子。居民大多數都很支援我們的工作，而且非常熱情招待我們。當然，在普查過程中都遇到不同的問題，但都在我們的調解和商量中解決。一個星期的人口普查讓我更能體會不同階層的生活。在三甫居委中，給我的感覺是每天都很熱鬧。居民都將他們的生活困難都向工作人員反映，儘管是很瑣碎的工作，居委的工作人員都是非常盡心盡力地為他們一一解決。當然也有是來投訴的居民，但工作人員總是耐心地調解，最後居民都是開心地離開居委的。我雖然不能幫上什麼忙，但從居委工作人員做事態度中我學習了很多很多。
此外，我們實踐點的同學們還一起舉辦了兩個活動，都是設計給三甫社群小朋友們的。遊戲都是與亞運有關的，希望小朋友從活動也來認識一下亞運的知識。我們在活動中與小朋友們都打成一片，非常開心。我們實踐點的同學都相互認識成了朋友，在活動中學習團結、相互幫助的精神。
懷揣著強烈的教師夢，我有幸加入青年志願者服務隊暑期三下鄉的大隊伍，更加感謝師兄師姐的信任和支援，我很順利進入義教隊。本次三下鄉活動在--國小，校方的大力支援和隊伍的強大凝聚力，讓本次活動畫上了完美句號。
首先，談談我在班主任這一職位的感受。很高興能當上302班班主任，能有這麼好一個機會鍛鍊自我。班主任主要負責早上、下午學生到校時點名，發現學生缺勤時電話聯絡家長問清情況，確保學生安全;點名後和學生說前一晚開會要注意的事情;根據班級情況和學生進行溝通;處理班級一些比較瑣碎的事情。在沒課的時候，我經常去我班旁聽，一方面，學習隊友的講課方法，另一方面，更進一步瞭解班裡學生上課情況。下課我總會出現在我班，和學生們交流，同時幫忙解決學生遇到的問題，助他們度過難關。每天放學，我經常逗留在教室或者校園各個角落，和學生們聊天談心，盡最大的努力走進他們的內心。這期間，我找過被同學排斥的學生、特別好動的學生、特別安靜的學生、家庭情況不佳的學生、性格自閉學生聊過天，並開導他們往積極一面改變和發展。最後發現這些同學都有些許改變時是最令我欣慰的。他們後來遇到什麼難題或者有什麼開心不開心的事都願意找到我和我分享，這也讓我覺得要是以後能當一位老師是多麼光榮啊!當然，這期間我也有許多不足之處，例如剛開始我說話比較直接欠缺考慮，導致學生哭泣;又或者做事不夠太急躁，脾氣不好等，感謝隊友們的指點和教導，我才得以改正，後的工作才能順利進行。班主任是個很考驗人的職位，能鍛鍊我的耐心、細心、愛心、責任心，還有遇事的應變能力以及和學生、家長的溝通能力，雖然我不是做得最好的，但是不可否認的是，經過這幾天的學習，我的這些方面能力都有了很大的提高。
其次，談談我作為科任老師的感受。我教三、四、五、年級的語文和數學，一共六個班，每個班兩節課。課程不多，但也是受益匪淺。剛開始以為一節課40分鐘很難熬，但後來發現，只要真正把心放在課堂上，隨著學生的反應和熱情靈活改變內容講授，時間是不夠用的。還有，各個班氛圍不同講課方式也需要靈活改變。為了上好課，為了學生聽好課，我在沒課時候常常到各班旁聽，瞭解班級情況以及各個年級接受程度不同對教案做適當修改。當看到或者聽到學生對我的課持好評態度時，我真的很高興!那些熬夜備課想方案的疲憊變得不值一提!路上借鑑方法，揚長避短，爭取做得更好。
最後，談談我對這支隊伍的感受。經過這幾天的接觸和生活，我們從陌生走向熟悉，從熟悉走向相惜。這幾天發生了很多事情，遇到很過突發情況，我永遠也不會忘記隊伍的凝聚力!大家互幫互助、齊心協力，共度難關。期間，少不了大隊長以及各隊的負責人的領導作用。我們一起吃飯、一起排隊洗澡、一起幫助門衛叔叔和食堂阿姨、一起開會商討事情、一起關心學生、一起幹活、一起上課、一起製造美好的記憶!
很感謝緣分，很感謝這次選擇，很感謝這九天的三下鄉活動!日後，我定會揚長避短，爭取進步，不服初衷!
1月25日那天。同學們冒著嚴寒來到了上石演村進行__年屬於本班的社會實踐活動。走進居委會辦公室一位領導接待了我們，表明我們的來意後他起初是讓我們擦欄杆之類的，後來在看到新建的活動中心還沒被打掃。我們就接受了這個艱鉅的任務，捲簾門拉起，我們一大隊人馬就進入了這個活動中心。面積有些大，不過我們本著人多力量大的信心，堅信我們能圓滿完成任務。各同學拿起掃把不顧嚴寒，認真的在哪裡掃了起來。當我們完成任務後，那位領導又叫了我們打掃窗臺，同學們也就認真的打掃了起來。最後還有一個廁所未打掃，同學們犯了難，最後還是我這個當組長的不顧臭味終於把那廁所給掃了乾淨。
經歷了這一次的社會實踐，我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中那天遇到的情況還在我腦海裡迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在學校中的的高中生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。
“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實踐，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這次實踐也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎!
艱辛知人生，實踐長才幹
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在這裡我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
從群眾中來，到群眾中去
在本次的社會實踐中我們還同一些村名進行了一些簡單的交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯絡起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的高中生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量!
一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風發的我們年少輕狂，經不住暴風雨的洗禮?誰說象牙塔裡的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷
經歷了將近一週的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裡迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。
千里之行，始於足下
這次社會實踐也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎！
艱辛知人生，實踐長才幹
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在這裡我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
從群眾中來，到群眾中去
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯絡起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。
---縣公安局在認真學習貫徹黨的十八大精神的基礎上，按照市局《全市公安機關貫徹落實黨的十八大精神改進工作作風密切聯絡群眾愛民主題實踐活動實施方案》的要求和安排部署，迅速行動,結合全縣公安工作實際，在全體民警內深入開展了主題教育實踐活動,並取得了良好成效。
一、加強組織領導，確保活動紮實推進。
領導重視是愛民主題實踐活動有序開展、深入推進的關鍵。我局著力在“思路、目標、責任、落實”上下功夫，加大領導力度，充分發揮公安機關各層級的作用，使活動開展有條不紊、層層推進。局黨委高度重視，及時召開會議研究部署，同時將此項活動作為奪取冬季行動最後勝利、奪取---年工作開門紅和建立和諧警民關係的重要舉措，組織全域性民警共同參與，在全域性迅速掀起了愛民主題實踐活動的高潮。
一是健全機構。縣局成立了---局長任組長，其他黨委班子成員任副組長，各科、所、隊、室負責人為成員的活動領導小組，各科、所、隊、室等單位結合實際，也成立了相應的組織機構，明確了局領導班子、中層領導、各單位、各警種、各部門和民警的工作任務和職責。做到任務到崗，責任到人，形成一級抓一級、一級對一級負責、層層抓落實的良好格局。二是目標到位。--月--日縣局印發了《貫徹落實黨的十八大精神改進工作作風密切聯絡群眾愛民主題實踐活動實施方案》，召開專題會議，對活動開展進行了動員、強調
和部署。傳達了市公安局對主題教育實踐活動的要求，明確了“三走訪、三排查、三宣傳”的具體目標和工作重點。各單位也結合實際制訂了具體的計劃，推動主題教育實踐活動有序開展。三是深層推進。今年，是深入貫徹學習十八大精神開局之年，我局將活動開展與學習貫徹黨的十八大精神、中央政法工作會議精神相結合，通過宣講、學習，激發廣大民警爭榮譽、爭先進的熱情，增強隊伍的凝聚力、戰鬥力和創造力，進一步改進作風、凝聚警心、鼓舞幹勁，激發鬥志，營造了濃厚的活動氛圍，引領全體民警愛民主題實踐活動的深層次推進。
二、深入宣傳教育，增強民警主體意識。
愛民主題實踐活動需要全體民警的踴躍參與、積極行動。為確保主題教育實踐活動落實到位，我局積極組織，深入宣傳，為活動助威造勢，營造氛圍。一是結合學習宣傳，明確活動意義。為著力解決廣大民警進一步密切警民關係，深化作風建設，推動公安工作，努力提升人民群眾對社會治安的滿意率和公安隊伍的滿意度，確保今冬明春全縣社會治安大局持續穩定，幫助大家樹立正確的執法理念，縣局上下開展了黨----整治活動，從思想上廣泛動員，從理論上辯明是非，從實踐中理清思路，為各單位主題教育實踐活動奠定了基礎。二是發揮媒體作用，營造建立氛圍。由縣局政工科牽頭，積極與媒體聯絡，借用媒體力量以“宣講典型，和諧警民”為主題對主題實踐活動、公安工作進行宣傳，將活動相關內容編入簡報和公安網網頁，讓全域性民警及時瞭解主題實踐活動開展動態、成果及階段性目標與要求。
活動開展以來，各單位、各部門高度重視，迅速行動，
領導帶頭，全警參與，以實際行動貫徹踐行十八大精神，以十八大精神促進全體民警工作作風新改進，以新作風、新面貌、新氣象推動我局各項公安工作，以實際行動來密切警民關係，爭取群眾對公安工作的理解和支援，確保了此次活動落到實處，得到實效，不走過場。
三、開展各項活動，豐富活動開展內容。
開展愛民主題實踐活動是當前一項十分重要的任務，是學習貫徹十八大精神的具體表現。為保證活動取得實效，我局主題實踐活動領導小組圍繞中心，認真研究，精心組織開展了各項具有實際意義活動，推動主題實踐活動深入開展。
一是紮實做好“走訪”活動，牢固警民關係。通過開展“三走訪”活動，暢通交流溝通渠道，營造警民共創平安和諧的良好氛圍。我局明確了局領導班子成員、中層領導、各警種、各部門、各單位和民警的走訪任務、目的和要求，領導按照掛點分片包乾和包企業、包單位的形式，以“兩代表一委員”(黨代表、人大代表、政協委員)、服務物件、工作物件、基層群眾為主要物件，積極開展“三走訪”活動，通過入戶下訪、座談了解、專題調研、問卷調查等多種方式，廣泛聽取他們對公安工作和隊伍建設方面意見。廣泛宣傳黨的十八大精神和各項法規政策，問政於民、問需於民、問計於民，幫助群眾解決反映的問題，積極幫扶困難群眾，為群眾做好事，辦實事、解難事。同時，廣泛聽取各方面意見，共徵求到治安防控、打擊破案、服務群眾、規範執法和隊伍管理等五方面意見和建議共--項---條，為加強公安隊伍建設和更好地維護社會穩定工作找到了著力點。
據統計，活動以來，全域性各單位召開座談會、報告工作
--場次，領導班子和中層幹部走訪機關、企事業等單位--餘家，走訪黨代表、人大代表、政協委員和警風監督員--人，走訪基層所隊--個(次);各警種、各單位走訪行業場所--個，走訪走訪工作物件和服務物件---人;派出所和其他部門走訪群眾---人。通過走訪活動的開展，共收集治安資訊--條、挖掘案件線索--條、破案--起，為企業、學校、村鎮和群眾做好事、解決實際困難--餘起。
二是深入開展“排查”工作，嚴密治安管控。通過“三排查”活動，及時化解矛盾糾紛，深入排查治安隱患，集中整治治安突出問題，切實淨化社會環境，築牢平安---建設的堅實防線。活動正值春節，治安形勢複雜，我們以人民群眾平安歡度春節創造安全、文明、和諧的社會環境為目標，將此項活動貫穿於愛民主題實踐活動始終，收到了較好效果，春節期間，我縣未發重大刑事、治安案件，為全縣人民群眾歡度春節營造了平安、祥和的社會環境。活動開展以來，縣局組織治安、交通、消防、派出所進行了大排查、大整治，對黨政機關、重點單位、要害部位、旅遊景點、人員密集場所、娛樂休閒場所及礦山民爆單位等進行了全面安全檢查，及時消除了一批安全隱患，把各類安全隱患排查整治在了節前、防範控制在了萌芽狀態。交警大隊開展了“守護平安團圓路”愛民主題實踐活動，以人民群眾平安歡度春節創造安全、暢通、文明、和諧的道路交通環境為目標，限度加大道路管控力度，在強化道路管控和疏導的同時，堅持每晚在城區開展整治酒駕專項行動，確保了春運期間全市道路交通安全平穩，為人民群眾回家過年維護了良好通行秩序，實現了全縣“平安春運”目標。各派出所切實加強對轄區大型
群眾活動的安全保衛工作，確保了-----等大型群眾活動現場秩序井然，未發生任何不安全事故。開展活動以來全域性共排查治安、交通和消防安全隱患----處，整改---處;排查涉軍、纏訪鬧訪、揚言製造個人極端事件、刑釋解教、肇事肇禍精神病人等重點人員----人，落實管控----人;排查敏感問題----個，解決----個，排查各類矛盾糾紛----起，已化解---起，切實解決社會穩定的突出問題。
三是廣泛實施“宣傳”教育，樹立公安形象。愛民主題實踐活動開展以來，我局努力營造人人都是宣傳主體、事事都有宣傳亮點、時時都有宣傳機會、處處都成宣傳視窗的良好氛圍，要求各單位認真學習宣傳、貫徹落實十八大精神。向人民群眾大力宣傳十八大惠民政策、宣傳公安機關和公安工作，暖民心，樹形象，聚民力，前三月，我局在中省市縣報刊雜誌、--網路等媒體刊登稿件---篇，對宣傳我局工作、展示隊伍形象、弘揚公安正能量起到了積極的推進作用。同時結合總結今年工作和謀劃明年思路，深入開展了“學習貫徹十八大，工作思路怎麼定，來年公安工作怎麼幹”大討論活動，進行調研、討論，形成符合我局和各單位實際的工作思路和舉措。縣局把----年公安工作要點通過---網向全域性各單位和民警徵求意見和建議，集思廣益。在宣傳過程中我們始終把宣傳法律法規和冬季安全防範作為關鍵環節，及時準確地向人民群眾提供治安預警資訊與便民服務，加大法律法規、交通安全、消防安全、禁毒以及公共安全防範知識的宣傳力度，通過警務室、社群、治安檢查站、LED屏和廣播電視等形式開展警情通報、安全防範知識宣傳，增強群眾自我防範意識和防範能力。
---月---日，110指揮中心牽頭，交警、治安、消防、巡警、法制、禁毒大隊等單位參與，組織民警上街開展110和全防範知識的宣傳。政委---，副局長----、等在家局領導親臨宣傳點向群眾發放宣傳資料，講解如何正確撥打110、如何加強安全防範等常識，受到群眾一致好評。當天，在宣傳點和街頭向店面商鋪、群眾共計發放宣傳資料---餘份，直接受益群眾----餘人。同時我局在體育場組織了一次集中返回贓物大會，治安、巡警、消防、交警等警種連續開展冬季治安、安防、消防、交通安全宣傳，各派出所向轄區群眾代表、警風警紀監督員報告工作，徵求意見，改進工作，贏得理解和支援。
愛民主題實踐活動開展以來，我局共開闢宣傳專欄----處、組織集中宣傳活動----次、製作宣傳展板和橫幅標語---條、發放宣傳材料---份、入戶宣講十八大精神、法律法規和冬季安全防範知識---戶、宣傳教育群眾----人次。
四、主動開展工作，務求活動取得實效。
愛民主題實踐活動是為了深入貫徹黨的十八大精神，切實做好---年公安工作，積極構建和諧平安---、和諧警民關係，確保人民群眾安居樂業的一次重要活動。通過活動，取得社會各界對公安工作的理解和支援，傳遞社會“正能量”。活動開展以來，局領導率先垂範，先後深入-----等多家企業開展走訪活動。廣泛徵求企業對公安機關在服務企業發展、促進經濟建設過程中的意見和建議。局長---深入---鎮村進行走訪、訪貧問苦送溫暖和慰問“三留守”人員並開展扶貧幫困活動，為他們送上了米、面、油、棉被及慰問金，每到一處，都要深入到農戶家中，同當地村民親切交談，詳細
詢問其家庭情況、身體狀況和生產生活情況，有無困難以及對公安工作的意見和建議，並與村幹部就如何結合各村實際，因地制宜地開展冬季治安防範進行座談，為留守人員送去了黨和政府的溫暖。
各單位、各警種根據工作特點、轄區治安狀況，提出了自己具體的要求和責任分工，明確了任務，進一步理清工作思路，創新工作，總結經驗，取得了好的效果，贏得了群眾的歡迎。----橋派出所以“六結合”(愛民主題實踐活動與訪查民情相結合，暢通民意出實招;與宣傳教育相結合，送
七月的盛夏，這個季節，很多人都在打聽著關於清爽冰涼的訊息，清晨，踏著絲絲涼意的風去登山，亦或傍晚，跟隨日落的腳步去散步。七月的盛夏，驕陽似火。而我的內心，充滿火火的熱情。這個夏天，我們在一起，一起朗誦著青春激昂的篇章，一起開啟知識的寶庫，一起編織溫暖的夢想，一起把青春、陽光、關愛送下鄉。
7月10日，盼望已久的一天。因為這一天，我們要下鄉啦。在我上大學以來就有一個小小的夢想——我想跟著大家一起下鄉。今年的暑期，終於有一次機會同大傢伙一起三下鄉，這是在夏天比任何清爽冰涼的東西還要大快人心。早上，我開始忙碌著收拾整理行李，期待著車的到來。有時候，我們期待已久那些終於要到來了，卻發覺時間好像故意放慢了腳步。終於，車來了，那一刻，那天下午，天氣特別熱，大地快被烤焦了，然而服務隊員們的激情澆滅了那股熾熱，大家有序的、自覺的幫忙拎行李或其他物品到車上。
是不是美好的時光總溜得那麼快，似一閃而過?很快告別了七天的下鄉生活，離別時刻的到來讓我覺得時間使者好像故意把時間藏起來了，怎麼感覺貌似昨日剛到來，今天就要離開。春上村樹在《挪威的森林》中寫道“記憶這東西總有些不可思議。實際身臨其境的時候，幾乎未曾意識到那片風景，未曾覺得它有什麼撩人情懷之處，更沒想過十八年後仍歷歷在目”，當我們在一起時，根本就沒想過離別的時光的到來。
三下鄉生活的點點滴滴宛如電影中象徵性鏡頭，在我的腦際反覆推出。記得第一天，期待且新奇。當我走進教室，看見那些小小的桌椅，看到調皮可愛的國小生……，眼前的這一切，我彷彿走進我的國小時代。特別是下課期間，學生們嘰嘰喳喳的，活潑亂跳的，就像春天的燕子到處歌唱送來生機與活力。今年下鄉，我教的是兒童舞蹈。在上第一節課時，當學生們聽到可以到室外學舞蹈，一下子歡呼一堂。那天下午，天氣很熱，可是孩子們那一張張稚嫩天真的笑臉，那銀鈴般的笑聲，那洋溢在空氣中的激情一下子掃蕩了夏季的沉悶，歡樂在空氣中激盪，讓一切都顯得如此美好。嬌小的他們跳起舞蹈，真是可愛至極。他們就像舞動的小天使，活潑，可愛，天真，童稚而且聰明。從不會到會，從不認真到認真，從混亂到整齊，課上的表現越來越好，他們在慢慢進步。當汗水從臉頰一點點流下，溼了頭髮和衣服，但是他們還是很認真的學習，堅持到下課。當他們聽到接受匯演報名時，孩子們興高采烈，頓時歡聲一片，積極舉手跟老師說想要報名，而且一個個主動地排隊等候。這一幕幕，他們的可愛，他們的乖巧與積極深深地打動我們的內心，我們越來越喜歡這群小天使。
臺上三分鐘，臺下下苦工。報名參加的匯演成果學生，每天放學後留下來繼續訓練。一個個動作重複了又重複，跟著音樂一遍又一遍跳動著，在臺上一次又一次排練著，他們讓我很感動，明明知道很辛苦，很累，很熱，還是堅持下來。當音樂響起，他們就迫不及待想跟著跳，根本顧及不上擦掉汗水。掌聲離不開辛苦的奮鬥。匯演展示時，他們贏得一陣陣掌聲，走下舞臺的那一刻時，他們臉上笑容一個比一個燦爛，甜美。當我聽到掌聲時，內心高興地難以形容。一份努力，一份堅持，一份感動，有時候，這一切是這樣叫人心動，也是在此時此刻，才這樣令人刻骨銘心。
盛夏花開的季節也是成長的季節，支教不僅增進了隊員們的服務精神，而且貼近了孩子們的心。一次下鄉的經歷也是一次成長，在授課時，慢慢學會如何與學生溝通，走進學生的內心，讓學生喜歡上學習。在一次觀摩其他隊員上課時，發現一位學生老想著走出教室，或是與前後學生玩，我便走過去用心與他交談，結果他很認真上完接下來的課。其實，再調皮的學生，再不愛學習的學生，只要我們走進他們的內心，與他們溝通，相信孩子們會改變的。
有人說一般花三個星期就會習慣於一件新的事。不過三下鄉的生活，我三天就習慣了。第一天更多的是新奇，第二天慢慢喜歡上，第三天我開始習慣了大家一起吃大鍋飯，一起打地鋪，一起在宿舍交流談談各種感受，不想跟他們。隊員們互相幫忙，互相提點意見，一起承擔，一起進步與突破。七月的夏日，無情的酷熱，個別學生不小心中暑了，我們隊員們悉心關心照顧。在支教期間，我們一個隊員也中暑了，大家都互相幫忙照顧，關心，看到一幕幕情景，內心覺得很溫馨。
無論我們再怎麼期待著時間走得慢一點，離別的時刻終將到來。離別的前一個晚上，全體隊員們佈置會場。所有隊員加入到這次佈置中，悶熱的禮堂，隊員們汗如雨下，激情卻洋溢在整個禮堂，認真，快樂的完成，完美地設計最後一份彩色的記憶。
這個夏天，我們在一起。一起帶著夢想，將愛播種傳遞;一起攜著青春夢，載花朵起航。
這個夏天，我們在一起，一起快樂下鄉，一起收穫一段不平凡的時光。
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