x月16日上午，值全國“全民營養周”活動之際，我院臨床營養部在門診大廳舉行了營養義診活動。20xx全民營養周主題是“全穀物，營養+”，就《中國居民膳食指南（20xx）》核心推薦第一條“食物多樣，穀類為主”提出了“全穀物，營養+，開啟營養健康穀物新時代”的活動口號。
義診現場氣氛熱烈，前來諮詢的群眾絡繹不絕，營養醫師們面對面的解答了大家的疑惑，發放了針對高血壓、糖尿病、高血脂、腫瘤患者、孕產婦、嬰幼兒等多種膳食指南。
“全民營養周”旨在通過以科學界為主導，全社會、多渠道、集中力量、傳播核心營養知識和實踐，使民眾瞭解食物、提高健康素養、建立營養新生活，讓營養意識和健康行為代代傳遞，提升國民素質，實現中國“營養夢健康夢”。為進一步宣傳《中國居民膳食指南（20xx）》，推廣“食物多樣、穀類為主”的健康理念，幫助居民正確選擇營養、優質的穀物，中國營養學會全民營養周辦公室於20xx年12月啟動了“中國好穀物”遴選活動，最終評選出10種中國好穀物品類，依次是：全麥粉，糙米，燕麥米/片，小米，玉米，高粱米，青稞，蕎麥，薏米，藜麥。
今年“全民營養周”，主題是“吃動平衡，健康體重”。今年x月20日是第29個全國學生營養日，主題是：“營養+運動，平衡促健康”。合理的營養和健康的身體是學生全面發展的基礎，為倡導健康生活方式，促進合理膳食營養，引導學生樹立正確食育理念、不斷提高學生的健康意識和自我保健能力，xx鎮中心中學圍繞今年全國學生營養日活動主題開展了一系列宣傳活動。
首先利用學校校園廣播、健康教育課對學生進行營養知識宣傳，讓學生了解全國學生營養日的由來、中國小生營養的重要性以及學生營養不良等疾病預防知識；其次在校內懸掛“營養+運動，平衡促健康”宣傳橫幅，營造宣傳氛圍，出一期全國學生營養日宣傳專刊宣傳營養健康知識；在21日上午XX鎮中心衛生院疾控中心工作人員也走進校園對學生進行營養健康知識宣傳，對師生提出的問題及時給於解答，為學生髮放宣傳單並建議他們帶回家讓家長了解相關營養健康知識；另外我們還在校園內多處張貼宣傳海報，提高學生的營養健康意識，讓學生認識到營養膳食和運動的重要性。
慧吃慧動，健康體重，“吃動平衡促健康”是一項長期而且影響孩子一生的健康工程，需要學校、家庭和全社會的共同關注和推動。希望通過本次活動的開展，能提高師生及家長的營養認知水平，逐步建立科學的飲食衛生習慣，合理營養，平衡膳食，堅持參加體育鍛煉，遠離肥胖與慢性病，健康快樂每一天。
受重慶市衛生健康委員會委託全面組織開展“重慶市全民營養周活動”，現將活動情況總結如下：
一、高度重視、精心籌備
為更好的開展好全民營養周重慶市活動，重慶市營養學會提前計劃，於今年1月份召開全體理事會佈置安排全民營養周活動任務。
二、全市聯動、內容豐富
在市衛生健康委員會的指導下，重慶市營養學會統一組織了活動，本次活動聯合了教育委員會、科學技術協會、疾控中心等眾多部門、組織會員圍繞《國民營養計劃》和“健康中國、營養先行”的主題在全重慶市38個區縣開展營養諮詢、義診、營養進社群、營養進家庭，營養進校園，營養進軍營，線上互動等營養科普宣傳活動，全面立體的為重慶市各年齡、各職業提供專業精準的科學營養知識，改善民眾營養狀況，提升全民營養健康水平。共派出專家近3000人次、志願者3000餘人次、開展活動近1500場、發放營養科普手冊、海報等資料100萬餘份、播放全民營養周科普視訊2萬餘分鐘，直接受益群眾30餘萬人，媒體報道近300篇。
三、活動精彩、亮點突出
（一）啟動儀式
重慶市“全民營養周”暨學生營養日主場啟動儀式在江津的時代廣場舉行。重慶市衛生健康委員會黨委委員、副巡視員程超，重慶市科學技術協會副巡視員袁強，江津區政府副區長楊永芳,重慶市營養學會理事長糜漫天教授，重慶市衛生健康委食品處處長穆衛農，江津區衛生健康委主任朱永江，江津區科學技術協會主席代巨集國出席啟動儀式。
本次活動是在重慶市衛生健康委員會和重慶市科學技術協會的指導下，由重慶市營養學會和江津區衛生健康委員會、區科學技術協會、區教育委員會、區農業農村委員會等單位主辦。活動現場組織了公共營養、食物營養、婦幼營養、臨床營養、學生營養、老年營養、營養與慢病、運動營養、食品安全等方面專家開展諮詢服務，還開展了體成分分析、身高、體重、血糖、血壓等身體素質測試。共派出專家58人，發放各種科普資料近萬份。
（二）亮點活動
為更好的落實《國民營養計劃20xx-2030》要求，重慶市營養學會重點圍繞學生營養改善、臨床營養、老年人群營養改善、貧困地區營養干預開展活動。
1、學生營養改善行動
重慶市營養學會組建了營養專家進校園宣講團，與重慶市教育委員會和市科學技術協會在全市範圍內聯合開展中國小學生營養宣教活動，共進入189所學校開展科普宣講活動，發放科普資料近20萬份，受益師生10餘萬人。
2、老年人群營養改善行動
根據“計劃”行動相關要求，重點針對老年營養開展近400場次營養進社群活動，發放老年營養相關科普資料30餘萬份，直接受眾近7萬人。
3、臨床營養行動
在全市500餘家醫院開展全民營養周專題科普講座，營養宣教、義診等活動，增強醫患的科學營養意識，提高臨床營養科在醫院、在患者中的影響力，推動臨床營養科的發展。
4、貧困地區營養干預行動
市營養學會聯合市衛健委和市疾控中心，組織專家對鄉鎮衛生院及鄉村衛生室醫生開展營養知識培訓，並深入鄉村開展科普宣教活動，共開展專項培訓25場，深入200個鄉村，發放科普資料近5萬份，受益群眾2萬餘人。
“全民營養周”是中國營養學會等單位根據國務院釋出的《中國食物與營養髮展綱要20xx-20xx》和《營養改善工作管理辦法》的要求設立的公眾營養日。
那麼，在全民營養週期間，各地都將組織活動，大力宣傳合理膳食。那麼我們該如何調理膳食，讓自己更健康呢？
1.杜絕浪費、興新食尚
應從我做起，發揚勤儉節約、珍惜食物，杜絕浪費的中華民族傳統美德。提倡按需選取食物，按需備餐，將食物製備生熟分開，熟食二次加熱要熱透，並且學會閱讀食品標籤，合理選擇食品。從每個人做起，回家吃飯，享受食物和親情，創造良好的就餐環境。
2.食物多樣、穀類為主
每日膳食中，應該包括谷薯類、疏菜水果類、畜禽魚蛋類、大豆堅果類等食物，除了烹調油和調味品，平均每天應攝入食物種數12種以上，每週25種以上。其中，穀類食物是人體最經濟、合理的能量來源。穀類為主是中國人平衡膳食模式的重要特徵，穀類食物所提供的能量應占膳食總能量的一半以上。
3.吃動平衡、健康體重
食物的攝入量和身體活動是影響體重的兩個主要的因素。當食物攝入量過多或運動不足，就會造成超重或肥胖，增加患慢性病的風險。反之，就會引起體重過低或消瘦，增加感染性疾病的風險。
為進一步宣傳科學、健康的營養膳食結構，倡導健康的生活方式，x月18日，鹽城市市暨亭湖區“全民營養周”主題宣傳活動在大洋街道東方花園菜市場舉行，市、亭湖、鹽都疾控中心暨大洋街道社群衛生服務中心等單位參加。
宣傳活動圍繞今年“平衡膳食，營養健康”宣傳主題，通過橫幅、展板、發放各類宣傳資料以及接受市民義診諮詢等形式現場進行科普教育。
活動現場市民絡繹不絕，許多買菜、晨練的居民紛紛駐足，醫務人員結合《中國居民膳食指南》向廣大居民講解食用“全穀物”、多吃“深色蔬菜”、保持“平衡膳食”和“吃動平衡”的健康理念，使市民朋友們直接感受“膳食有指南，平衡並不難”、“營養提高生命質量，指南引領健康生活”的重要性。
據瞭解，每年的5月15日至5月21日是全民營養宣傳週。今年，亭湖區在此期間還將通過線上線下相結合的活動形式，加大電視、報紙、網路等媒體宣傳報道力度，走進社群、學校、超市等單位，
擴大傳播力度和覆蓋面。全方位的開展貼近居民實際的膳食營養與健康生活方式等方面科普知識宣傳和實際操練，增強居民、學生健康意識和能力，引導民眾樹立“吃動平衡”的理念。
20xx年x月14日至20日是第xx屆全民營養周，本次全民營養周活動以“食物多樣，穀類為主”為主要內容，以“全穀物，營養+，開啟全民健康穀物新時代”為宣傳主題。日前，橋頭胡中心衛生院組織人員開展“全民營養周”健康宣傳活動，旨在向群眾普及良好的飲食觀念，養成健康飲食行為。
此次活動的宣傳口號是“健康中國，營養先行”，活動現場有醫務人員對健康素養和健康基石等版面進行講解，針對居民存在的營養問題尤其是慢性病人飲食的相關問題進行宣傳，加強了居民健康飲食意識。
該活動累計發放健康素養66條、中醫健康手冊、慢性病防治手冊等宣傳資料500餘份，充分調動了居民參與活動的積極性，在普及健康與營養常識的同時進一步推動了橋頭胡街道居民營養健康身心健康水平均衡發展。
為宣傳營養健康理念，進一步提高全民營養健康素養和健康水平，推進“健康”建設，我中心決定20xx年x月在全省開展宣傳活動。現就有關事項通知如下：
一、活動方式與內容
圍繞宣傳主題，充分發揮各級疾控中心專業、科學特長，開展形式多樣、富有特色和影響力的主題活動，指導大眾進行科學的膳食平衡、體重管理。動員和組織專家學者、挖掘可落地的基層單位，面向消費者和特別需要人群，深入農村、社群、學校、醫院、企業等一線開展廣覆蓋、多形式的科普聯合活動，向公眾宣傳營養健康科普知識，激發公眾的學習熱情，為公眾解疑釋惑，倡導科學方法、傳播營養科學思想、破除健康謠言、弘揚科學精神，把“吃動平衡，健康體重”核心知識、核心技能傳播到全省各地。
(一)線上傳播
藉助科普資訊化資源和平臺優勢，通過網際網路、移動終端等渠道，持續宣傳全民營養周核心要素和科普要點，廣泛宣傳、組織發動網民線上瀏覽“全民營養周”各頻道健康科普內容，同時通過展覽展示、互動體驗，充分滿足公眾對健康科普的需求，推動公眾健康生活水平提升，倡導科學營養健康生活。
1、建立“全民營養周”專欄在各單位官方網站、微博、微信公眾號等媒體平臺建立“全民營養周”專欄。廣泛整合可隨時線上觀看的“全民營養周”公益宣傳片、以“吃動平衡，健康體重”為主題的講座、專家報告視訊、海報、科普文章、卡通片等。以資訊化方式梳理呈現“全民營養周”開展情況，釋出重點活動資源。
2、開展“減重100天暨愛心公益行打卡活動”
全民營養周“慧吃慧動，健康體重”科普教育與行為習慣教育，融合營養扶貧需要，中國營養學會將線上帶動社會各界參與“減重100天”線上活動，並將減重100天成效轉化為免費公益午餐，傳遞保持健康體重、科學減重，關注貧困山區兒童營養健康的行動理念。各級疾控中心積極發動居民關注或參與此項活動。
(二)線下系列活動
1、社群活動各級疾控中心組織動員各級社群圍繞全民營養周主題，結合當地慢性病綜合防控示範區建設工作及社群實際，帶頭開展貼近居民實際的科技改變生活等方面科普知識宣傳，增強社群居民健康意識和能力。
2、校園科普聯合行動結合慢性病綜合防控示範區建設工作的健康學校要求，開展進校園系列科普活動，如科普劇、科普實驗、小小營養師等多種科普創新方式走進校園，把營養科學知識、科學膳食理念、營養科學方法、營養科學精神送給青少年，啟迪他們的科學思維和創新意識。影響和培養他們正確飲食習慣和健康生活方式。
5月20日上午，__社群齊雲居委會計生協聯合松鶴大藥房以及湯臣倍健公司承辦的20__健康營養周關注民生知識講座活動在齊雲居委會三樓開講。
本次講座的主題是：“全穀物，營養+開啟營養健康穀物新時代”。現場開展了知識宣教、健康諮詢、免費義診等豐富的環節，同時通過多媒體展示、派發健康飲食宣傳單張等多種形式，向居民普及健康飲食知識。
活動現場，講師給大家講解了冠心病，糖尿病等疾病的注意事項，指導居民如何檢視自己的體檢報告進行有針對性的改善。其中，針對糖尿病，專家建議吃飯之前多吃點膳食纖維或者蛋白質粉，減少食量少吃不餓，加上藥物配合，吃蜂膠等營養藥物可以控制併發症，飯後多吃多維和螺旋藻，補充營養，提高免疫力，不會影響血糖。最後還向大家推薦了一種既能豐富主食的種類，保持恆定熱量，又能增加膳食纖維的攝入量，降低食物整體的血糖生成指數，有效控制血糖，降低飢餓感的“大米黑米蕎麥飯”。
參加活動的居民以老年人居多，其中大多數患有糖尿病、高血壓，大家對講課內容表現出很濃的興趣，紛紛向專家們提問，湯臣倍健的'營養講師一一解答居民提問。
由中國營養學會聯合中國疾控中心營養與健康所、農業部食物與營養髮展研究所、中國科學院上海生科院營養科學研究所作為發起及組織單位，將每年5月第三週確定為我國“全民營養周”。今年5月17—23日是首屆“全民營養周”，活動主題為“天天好營養，一生享健康”。
為宣傳營養健康理念，傳播正確營養知識，提高我市居民營養健康素質，寧波市疾病預防控制中心下發《關於開展第20__年國家營養周宣傳活動的通知》，號召各縣市區疾控中心深入校園、社群等方式開展大眾宣傳;利用電視、報刊、網站、官方微信等媒體，宣傳營養與健康知識，傳播健康生活方式理念。
我中心慢性病防制所利用中心官網和微信平臺開展“全民營養周”知識有獎調查活動，受到市民的廣泛關注和積極參與，共有400餘人參與網路和微信調查。同時，通過“寧波疾控”微信公眾平臺釋出全民營養周相關營養健康知識，圖文並茂地闡述了限油、控鹽、合理膳食、正確飲水、飲食安全等內容，廣大微信使用者積極轉發分享，閱讀量超過600人次。
首屆全民營養週期間，市縣聯動開展了一系列的營養健康教育活動，宣傳了合理營養知識，提升了居民健康素養，為防制慢性病發揮了重要作用。
三優範文網