20xx年5月13-19日為第xx屆全民營養周，主題為“吃動平衡，健康體重”。宣傳口號為“慧吃慧動，健康體重”。按照中國營養學會的安排，山東省營養學會採取“統一部署，全省聯動”的方式。濰坊醫學院附屬醫院臨床營養科聯合各個科室和各企事業單位與媒體在醫院、各社群、學校等開展以宣傳《中國居民膳食指南20xx版》第二條“吃動平衡，健康體重”為主要內容的一系列活動。主要活動包括：
一、啟動儀式
20xx年5月14日上午8:30在濰坊醫學院附屬醫院門診樓前，由院領導講話開啟啟動儀式，同時在場院領導及各科醫務人員在全民營養周簽名牆簽字留念、醫學院校大學生進行了健美操表演，濰坊電視臺進行全程拍攝並在《直播濰坊》多次播放。
二、營養義診
營養周啟動後，臨床營養科全體人員在金梅主任帶領下，聯合內分泌科、事業發展部、健康體檢科、全科醫學科等多個科室在我院門診樓一樓門診大廳進行營養義診、營養諮詢活動，免費為前來諮詢的患者進行人體成分分析、骨密度測量，併發放“吃動平衡、健康體重”宣傳單頁，併為患者進行了營養膳食指導。為肥胖患者免費制定醫學營養減重管理方案。共接診患者120餘名，以“吃動平衡，健康體重”為目的，宣傳健康科普知識，受到前來就診患者的一致好評。
20__年5月14日至20日是第__屆全民營養周，本次全民營養周活動以“食物多樣，穀類為主”為主要內容，以“全穀物，營養+，開啟全民健康穀物新時代”為宣傳主題。日前，橋頭胡中心衛生院組織人員開展“全民營養周”健康宣傳活動，旨在向群眾普及良好的飲食觀念，養成健康飲食行為。
此次活動的宣傳口號是“健康中國，營養先行”，活動現場有醫務人員對健康素養和健康基石等版面進行講解，針對居民存在的營養問題尤其是慢性病人飲食的相關問題進行宣傳，加強了居民健康飲食意識。
該活動累計發放中醫健康手冊、慢性病防治手冊等宣傳資料500餘份，充分調動了居民參與活動的積極性，在普及健康與營養常識的同時進一步推動了橋頭胡街道居民營養健康身心健康水平均衡發展。
“全民營養周”是中國營養學會等單位根據國務院釋出的《中國食物與營養髮展綱要》和《營養改善工作管理辦法》的要求設立的公眾營養日。自20__年5月16日啟動以來，在全社會引起較大反響。20__年7月，“全民營養周”作為“推動營養教育科普宣傳常態化”的內容之一，列入《國民營養計劃》，“全民營養周”上升為國家倡導的全民科普活動，成為新時代建設健康中國重要內容。
20__年5月13—19日為第_屆全民營養周，主題為“吃動平衡，健康體重”。宣傳口號為“慧吃慧動，健康體重”。按照中國營養學會的安排，山東省營養學會採取“統一部署，全省聯動”的方式。濰坊醫學院附屬醫院臨床營養科聯合各個科室和各企事業單位與媒體在醫院、各社群、學校等開展以宣傳《中國居民膳食指南》第二條“吃動平衡，健康體重”為主要內容的一系列活動。主要活動包括：
一、啟動儀式
20__年5月14日上午8：30在濰坊醫學院附屬醫院門診樓前，由院領導講話開啟啟動儀式，同時在場院領導及各科醫務人員在全民營養周簽名牆簽字留念、醫學院校大學生進行了健美操表演，濰坊電視臺進行全程拍攝並在《直播濰坊》多次播放。
二、營養義診
營養周啟動後，臨床營養科全體人員在金梅主任帶領下，聯合內分泌科、事業發展部、健康體檢科、全科醫學科等多個科室在我院門診樓一樓門診大廳進行營養義診、營養諮詢活動，免費為前來諮詢的患者進行人體成分分析、骨密度測量，併發放“吃動平衡、健康體重”宣傳單頁，併為患者進行了營養膳食指導。為肥胖患者免費制定醫學營養減重管理方案。共接診患者120餘名，以“吃動平衡，健康體重”為目的，宣傳健康科普知識，受到前來就診患者的一致好評。
三、平衡膳食宣傳進企業、進校園、進社群
為更好的傳播營養相關知識，擴大廣大群眾對營養的認知能力，我科走進企業、走進校園、走進社群，為人民群眾詳細講解如何吃動平衡，宣傳“慧吃慧動、健康體重”為主題的健康知識。
20__年5月15日晚上18：00—19：00濰醫附院臨床營養科主任金梅應邀來到萬聲集團山東呼叫中心(濰坊)基地，為廣大員工進行一堂健康講座“慧吃慧動，健康體重”。並和事業發展部、健康體檢中心多名專家一起在講座現場進行醫學科普的互動交流。
健康講座從金主任的健康體重的標準的判斷方法下開始，金梅主任運用豐富的營養知識和臨床經驗聲情並茂、詼諧幽默的為大家講述瞭如何合理進食、吃動平衡，預防肥胖，預防各種慢性代謝性疾病等方式和方法，整個講課過程中聽課員工的熱情高漲，每人都能積極參與互動，體現了廣大員工對營養知識的追求和對身心健康的渴望。
20__年5月16日上午8點30半，濰醫附院臨床營養科聯合事業發展部、護理部、健康體檢科、內分泌科、神經內科、面板科、脊柱外科、疼痛科等多個臨床科室，一起到奎文區新城街道錦城社群服務中心進行了健康公益活動，為廣大社群群眾免費進行了量血壓、測血糖、解答各種疾病困惑等義診活動，收到了社群群眾的一致好評，期待多舉行類似活動，使更多的群眾受益。
20__年5月17日下午15：00—16：00，濰醫附院臨床營養科主任金梅應邀來到聖榮國小，為一年級五班的孩子們上了特殊的一堂課——“培養健康飲食行為，促進兒童健康成長”。金主任的講課方式生動形象，用孩子們都感興趣、聽得懂的幽默語言從兒童青少年年的發育特點、營養狀況等方面講解，而且應用“小拳頭法則”和“一日餐盤”教會了小朋友們如何養好的飲食習慣，同時建議小朋友養成每日運動的習慣。整個講課過程中，孩子們認真聽講、積極配合，亮晶晶的一雙雙眼睛緊緊地盯著金主任手中的講課小道具，聽得津津有味，踴躍的舉手發言，講課結束後，金主任貼心的為回答問題的小朋友準備了小獎品，並且為每一位小朋友都分發了限鹽勺，鼓勵他們從小養成良好的生活飲食習慣。
四、科普知識講座
20__年全民營養週期間，我科除了以上活動外還在山東電視臺、濰坊電視臺和濰坊廣播電臺等具有廣泛影響力的欄目進行了圍繞全民營養周主題“吃動平衡，健康體重”的系列講座。
20__年5月15日下午14：00—15：00濰醫附院臨床營養科營養醫師李沙沙應邀來到濰坊電臺《銀齡之聲》欄目組做關於老年人如何維持健康體重的講座。
講座重點圍繞指南的第二條“吃動平衡，健康體重”作一個深度解讀。在一個小時的節目時間裡，通過講解如何保持健康體重，目前我國老年人營養的現狀，中國居民膳食寶塔，以及生活中如何通過合理的“吃”和科學的“動”來保持健康體重，打造美好體型，增進心肺功能，改善糖、脂代謝和骨健康，提高生活質量，減少過早死亡，延年益壽。聽眾特別是老年朋友們通過電臺和微信反響熱烈，紛紛表示受益匪淺。
5月16日和5月18日濰醫附院臨床營養科金梅主任做客山東電視生活頻道《非嘗不可》欄目，分別做了《下水能不能吃》《香料的作用》這兩個節目，教給大家如何吃的智慧，吃的健康，做您舌尖上的營養參謀。
在整個第_屆全民營養週期間，濰醫附院臨床營養科聯合事業發展部、健康查體科等科室，針對不同人群分別開展了寓教於課的多項活動，用實際行動來踐行“全民營養周，我們在行動”。同時健康宣教工作會一直持續，繼續相應國家的號召，響應濰坊市委市政府的號召，為健康中國，健康濰坊而持續努力。
由中國營養學會聯合中國疾控中心營養與健康所、農業部食物與營養髮展研究所、中國科學院上海生科院營養科學研究所作為發起及組織單位，將每年5月第三週確定為我國“全民營養周”。今年5月17—23日是首屆“全民營養周”，活動主題為“天天好營養，一生享健康”。
為宣傳營養健康理念，傳播正確營養知識，提高我市居民營養健康素質，寧波市疾病預防控制中心下發《關於開展第20__年國家營養周宣傳活動的通知》，號召各縣市區疾控中心深入校園、社群等方式開展大眾宣傳;利用電視、報刊、網站、官方微信等媒體，宣傳營養與健康知識，傳播健康生活方式理念。
我中心慢性病防制所利用中心官網和微信平臺開展“全民營養周”知識有獎調查活動，受到市民的廣泛關注和積極參與，共有400餘人參與網路和微信調查。同時，通過“寧波疾控”微信公眾平臺釋出全民營養周相關營養健康知識，圖文並茂地闡述了限油、控鹽、合理膳食、正確飲水、飲食安全等內容，廣大微信使用者積極轉發分享，閱讀量超過600人次。
首屆全民營養週期間，市縣聯動開展了一系列的營養健康教育活動，宣傳了合理營養知識，提升了居民健康素養，為防制慢性病發揮了重要作用。
5月15日至5月21日為第_屆“全民營養周”，圍繞今年主題“平衡膳食、營養健康”，區疾控中心通過線上線下相結合的形式開展宣傳活動，營造專家引航人人蔘與的氛圍，使平衡膳食的理念深入人心。
區疾控中心走進社群街道，以專題講座、科普展覽等形式，引導市民樹立“讀營養標籤，享健康生活”的健康理念，讓市民直接體驗到“膳食有指南，平衡並不難”、“營養提高生命質量，指南引領健康生活”。此外，區疾控中心通過微信公眾號釋出線上知識問答活動，發動市民參與營養周活動，培育市民注重營養健康的意識。
全民營養週期間，區疾控中心聯合教育部門開展“營養知識進校園”系列科普活動，促進學生養成“不浪費”、“多喝水不喝或少喝含糖飲料”等正確飲食習慣和健康生活方式。
另悉，區迎園醫院、外岡鎮社群中心或舉辦進社群送健康、或舉辦知識講座，共同宣傳第_“全民營養周”。
5月20日上午，芙蓉社群齊雲居委會計生協聯合松鶴大藥房以及湯臣倍健公司承辦的20__健康營養周關注民生知識講座活動在齊雲居委會三樓開講。
本次講座的主題是：“全穀物，營養+開啟營養健康穀物新時代”。現場開展了知識宣教、健康諮詢、免費義診等豐富的環節，同時通過多媒體展示、派發健康飲食宣傳單張等多種形式，向居民普及健康飲食知識。
活動現場，講師給大家講解了冠心病，糖尿病等疾病的注意事項，指導居民如何檢視自己的體檢報告進行有針對性的改善。其中，針對糖尿病，專家建議吃飯之前多吃點膳食纖維或者蛋白質粉，減少食量少吃不餓，加上藥物配合，吃蜂膠等營養藥物可以控制併發症，飯後多吃多維和螺旋藻，補充營養，提高免疫力，不會影響血糖。最後還向大家推薦了一種既能豐富主食的種類，保持恆定熱量，又能增加膳食纖維的攝入量，降低食物整體的血糖生成指數，有效控制血糖，降低飢餓感的“大米黑米蕎麥飯”。
參加活動的居民以老年人居多，其中大多數患有糖尿病、高血壓，大家對講課內容表現出很濃的興趣，紛紛向專家們提問，湯臣倍健的營養講師一一解答居民提問。
5月16日上午，值全國“全民營養周”活動之際，我院臨床營養部在門診大廳舉行了營養義診活動。20xx全民營養周主題是“全穀物，營養+”，就《中國居民膳食指南》核心推薦第一條“食物多樣，穀類為主”提出了“全穀物，營養+，開啟營養健康穀物新時代”的活動口號。
義診現場氣氛熱烈，前來諮詢的群眾絡繹不絕，營養醫師們面對面的解答了大家的疑惑，發放了針對高血壓、糖尿病、高血脂、腫瘤患者、孕產婦、嬰幼兒等多種膳食指南。
“全民營養周”旨在通過以科學界為主導，全社會、多渠道、集中力量、傳播核心營養知識和實踐，使民眾瞭解食物、提高健康素養、建立營養新生活，讓營養意識和健康行為代代傳遞，提升國民素質，實現中國“營養夢健康夢”。為進一步宣傳《中國居民膳食指南》，推廣“食物多樣、穀類為主”的健康理念，幫助居民正確選擇營養、優質的穀物，中國營養學會全民營養周辦公室於啟動了“中國好穀物”遴選活動，最終評選出10種中國好穀物品類，依次是：全麥粉、糙米、燕麥米、小米、玉米、高粱米、青稞、蕎麥、薏米、藜麥。
20xx年5月14日至20日是第xx屆全民營養周，日前，橋頭胡中心衛生院組織人員開展“全民營養周”健康宣傳活動，旨在向群眾普及良好的飲食觀念，養成健康飲食行為。
此次活動的宣傳口號是“健康中國，營養先行”，活動現場有醫務人員對健康素養和健康基石等版面進行講解，針對居民存在的營養問題尤其是慢性病人飲食的相關問題進行宣傳，加強了居民健康飲食意識。
該活動累計發放中醫健康手冊、慢性病防治手冊等宣傳資料500餘份，充分調動了居民參與活動的積極性，在普及健康與營養常識的同時進一步推動了橋頭胡街道居民營養健康身心健康水平均衡發展。
濰坊醫學院附屬醫院臨床營養科聯合各個科室和各企事業單位與媒體在醫院、各社群、學校等開展以宣傳《中國居民膳食指南20xx版》第二條“吃動平衡，健康體重”為主要內容的一系列活動。主要活動包括：
一、啟動儀式
20xx年5月14日上午8:30在濰坊醫學院附屬醫院門診樓前，由院領導講話開啟啟動儀式，同時在場院領導及各科醫務人員在全民營養周簽名牆簽字留念、醫學院校大學生進行了健美操表演，濰坊電視臺進行全程拍攝並在《直播濰坊》多次播放。
二、營養義診
營養周啟動後，臨床營養科全體人員在金梅主任帶領下，聯合內分泌科、事業發展部、健康體檢科、全科醫學科等多個科室在我院門診樓一樓門診大廳進行營養義診、營養諮詢活動，免費為前來諮詢的患者進行人體成分分析、骨密度測量，併發放“吃動平衡、健康體重”宣傳單頁，併為患者進行了營養膳食指導。為肥胖患者免費制定醫學營養減重管理方案。共接診患者120餘名，以“吃動平衡，健康體重”為目的，宣傳健康科普知識，受到前來就診患者的一致好評。
5月20日上午，芙蓉社群齊雲居委會計生協聯合松鶴大藥房以及湯臣倍健公司承辦的20xx健康營養周關注民生知識講座活動在齊雲居委會三樓開講。
本次講座的主題是：“全穀物，營養+開啟營養健康穀物新時代”。現場開展了知識宣教、健康諮詢、免費義診等豐富的環節，同時通過多媒體展示、派發健康飲食宣傳單張等多種形式，向居民普及健康飲食知識。
活動現場，講師給大家講解了冠心病，糖尿病等疾病的注意事項，指導居民如何檢視自己的體檢報告進行有針對性的改善。其中，針對糖尿病，專家建議吃飯之前多吃點膳食纖維或者蛋白質粉，減少食量少吃不餓，加上藥物配合，吃蜂膠等營養藥物可以控制併發症，飯後多吃多維和螺旋藻，補充營養，提高免疫力，不會影響血糖。最後還向大家推薦了一種既能豐富主食的種類，保持恆定熱量，又能增加膳食纖維的攝入量，降低食物整體的血糖生成指數，有效控制血糖，降低飢餓感的“大米黑米蕎麥飯”。
參加活動的居民以老年人居多，其中大多數患有糖尿病、高血壓，大家對講課內容表現出很濃的興趣，紛紛向專家們提問。
5月16日上午，值全國“全民營養周”活動之際，我院臨床營養部在門診大廳舉行了營養義診活動。20xx全民營養周主題是“全穀物，營養+”，就《中國居民膳食指南》核心推薦第一條“食物多樣，穀類為主”提出了“全穀物，營養+，開啟營養健康穀物新時代”的活動口號。
義診現場氣氛熱烈，前來諮詢的群眾絡繹不絕，營養醫師們面對面的解答了大家的疑惑，發放了針對高血壓、糖尿病、高血脂、腫瘤患者、孕產婦、嬰幼兒等多種膳食指南。
“全民營養周”旨在通過以科學界為主導，全社會、多渠道、集中力量、傳播核心營養知識和實踐，使民眾瞭解食物、提高健康素養、建立營養新生活，讓營養意識和健康行為代代傳遞，提升國民素質，實現中國“營養夢健康夢”。為進一步宣傳《中國居民膳食指南》，推廣“食物多樣、穀類為主”的健康理念，幫助居民正確選擇營養、優質的穀物，中國營養學會全民營養周辦公室於20xx年12月啟動了“中國好穀物”遴選活動，最終評選出10種中國好穀物品類，依次是：全麥粉，糙米，燕麥米/片，小米，玉米，高粱米，青稞，蕎麥，薏米，藜麥。
今年的5月14日至20日是第_屆全民營養周，金華開發區衛計系統各單位紛紛結合本單位實際，積極開展“全民營養周”健康宣傳活動，向群眾普及良好的飲食觀念，養成健康飲食行為。
活動期間，西關街道社群衛生服務中心對門診人群開展了常見慢性病，尤其是糖尿病營養防治知識的普及，並向廣大民眾宣傳中國居民膳食指南，倡導健康生活方式。在單位裡通過橫幅、展板、和電子屏播放相關營養知識，還向社群居民開設營養課堂，通過講課觀看營養膳食錄影資料等形式現場進行科普教育;為引導學生建立科學的生活方式和良好的飲食行為，提高學生營養與健康水平，增強青少年的綜合素質，還中心的醫護人員走進轄區國小校園，圍繞“平衡膳食，營養健康”，對國小學生進行科學營養、合理的膳食宣傳，通過校園電子大屏、營養膳食知識視訊播放，健康處方發放，健康講座等形式向廣大師生宣傳營養與健康等知識把營養健康、合理膳食知識。活動期間累計發放健康宣傳資料3220餘份，在普及健康與營養常識的同時也進一步推動西關社群居民營養健康身心健康水平均衡發展。在金西農村，湯溪鎮中心衛生院在5月18日邀請金華市營養協會吳桂芬與本院的家庭醫生封明亮團隊一行十個人，一起前往該鎮的石羊村，為村民們普及營養知識，現場發放家庭醫生簽約宣傳單和營養麥片，並進行現場簽約。
面向廣大消費者、社群、群眾、家庭，以義診、諮詢、宣教、膳食實踐課、培訓、科技會議等喜聞樂見方式，深入開展營養健康等科普主題宣傳活動，是對“全民營養周”活動的一種深入和細化，可通過膳食營養與健康生活方式等方面科普知識宣傳和實際操練，增強居民、學生健康意識和能力，引導民眾樹立健康營養飲食理念，讓營養健康意識變成公眾的自覺健康行動，提升營養在預防慢病中的作用，從而推動“健康中國”的發展和全民營養科學素質提高
為踐行《國民營養計劃》、引領健康中國新風尚，在5月13日至19日的全民營養週期間,為配合今年全民營養周的主題“慧吃慧動，健康體重”，根據中國營養學會以及中國營養學會婦幼分會關於開展20__年“全民營養周”活動的通知和工作部署要求，臨沂市營養師協會組織開展了系列專題活動。活動全面體現20__年“吃動平衡，健康體重” 主題，響應“慧吃慧動、健康體重”的口號，結合當地人群營養健康特點開展宣教活動。
活動一、20__年5月13日，臨沂市營養師協會聯合蘭山區婦幼保健院，共同舉辦全民營養周特別活動，慧吃慧動 健康體重之《做苗條媽媽育健康寶寶》公益講座，活動現場有近百名孕媽參加，蘭山區婦幼保健院公院長代表醫院講話，臨沂市營養師協會副祕書長史老師介紹全民營養周活動的概況，活動由臨沂市營養師協會專家團成員暨蘭山區婦幼保健院營養科營養師，程子華老師主講，並現場介紹食物模型及孕期膳食指南及如何保持健康體重等內容，孕婦瑜伽老師李娜護士長現場教授孕期適宜運動，讓孕媽們真實體驗慧吃慧動的具體內容，本次活動受到廣大與會人員以及周邊縣區的好評，讓更多的孕產婦對健康體重和平衡膳食有了基本的瞭解和認識，認識到吃動平衡健康體重的重要性。
活動二：20__年5月18日上午，臨沂市營養師協會全民營養周活動慧吃慧動 健康體重之《科學養育健康體重》公益講座走進河東經濟技術開發區第一實驗國小，為全校200名超重肥胖兒童的家長傳播了健康體重和平衡膳食的理念及方法。整個講座從兒童超重肥胖的現狀，危害、原因以及如何預防超重肥胖等幾個方面，介紹了膳食結構不合理和不健康的.飲食行為等是影響學齡兒童的重要因素，只有掌握平衡膳食的理念和培養健康的飲食行為，才能從根本上上預防和改善兒童的超重肥胖問題。
活動三：20__年4月28日，臨沂市營養師協會全民營養周活動聯合臨沂市社會組織創新孵化園及15家社會組織公益進社群活動共同走進小埠東社群，為該小區近100名社群居民開展了膳食結構調查和體重、血壓監測，諮詢指導社群居民如何開展慧吃慧動，保持健康體重以及健康生活方式養成，心肺復甦等健康常識普及。
活動四：：20__年5月27日，由臨沂市體育總局，臨沂市廣播電視臺主辦，臨沂市營養師協會組織會員參與的與一座城市共健步暨臨沂市第_屆全民健身運動會之千人健步走活動在星河城廣場隆重舉行，本次活動共有來自九縣三區15個健步隊20__餘人參加，健步活動由國內首個滑雪世界冠軍郭丹丹領跑，參與健步人員有老人，孩子，白領，農民等，涵蓋各個階層人士均有參加。健步地點從星河廣場至青啤廣場全程共8公里，所有參與人員均走滿全程。本次活動對廣大市民的影響非常廣泛，掀起一股健步走的熱潮，通過臨沂市營養師協會全民營養周慧吃慧動健康體重的宣傳，所有參與人員更對慧吃慧動有了更深入的學習和認識，讓吃和動，健康均衡的走起來。
雖然全民營養周活動結束了，但引起的反響盛況空前，通過活動的開展，全民營養周有關吃動平衡，健康體重的理念讓更多的人認知、瞭解、傳播，對養成健康的生活方式起到巨大的影響。
5月15日至5月21日為第xx屆“全民營養周”，圍繞今年主題“平衡膳食、營養健康”，區疾控中心通過線上線下相結合的形式開展宣傳活動，營造專家引航人人蔘與的氛圍，使平衡膳食的理念深入人心。
區疾控中心走進社群街道，以專題講座、科普展覽等形式，引導市民樹立“讀營養標籤，享健康生活”的健康理念，讓市民直接體驗到“膳食有指南，平衡並不難”、“營養提高生命質量，指南引領健康生活”。此外，區疾控中心通過微信公眾號釋出線上知識問答活動，發動市民參與營養周活動，培育市民注重營養健康的意識。
全民營養週期間，區疾控中心聯合教育部門開展“營養知識進校園”系列科普活動，促進學生養成“不浪費”、“多喝水不喝或少喝含糖飲料”等正確飲食習慣和健康生活方式。
另悉，區迎園醫院、外岡鎮社群中心或舉辦進社群送健康、或舉辦知識講座，共同宣傳第xx屆“全民營養周”。
7.全民營養周的活動總結報告
日前，由市營養學會主辦的“全民營養周”活動在市民廣場啟動。本次活動以《中國居民膳食指南》為核心，以“食物多樣，穀類為主”為主要內容，以“全穀物，營養+，開啟穀物營養健康新時代”為宣傳口號，突出全穀物特點，倡導平衡膳食健康理念。
活動當天，來自市第二醫院、河北北方學院等單位的十餘位營養專家向群眾開展了營養健康諮詢、孕幼膳食指導、臨床營養知識諮詢、義診等服務，併發放了科普宣傳單。
“營養周”期間，主辦方還將分別開展校園科普行動、基層義診、“走進超市”宣傳行動、運動健身行動、營養宣傳進醫院等活動，旨在以各種方式將營養健康知識傳播給民眾，推動民眾樹立均衡飲食的科學理念，建立科學營養的生活方式，讓營養意識和健康行為得到傳承。
5月19日下午，公共衛生學院、青島大學營養與健康研究院、新聞與傳播學院、後勤管理處和青島市營養學會在博文樓前共同發起了以“踐行中國居民膳食指南，開啟營養健康穀物新時代”為主題的“全民營養周”活動。
在“健康中國夢”氣球放飛儀式上，校黨委常委、副校長汪黎明，中國營養學會副理事長、青島市營養學會理事長、青島大學營養與健康研究院院長，青島市營養學會祕書長、青島大學附屬醫院營養科主任，以及公共衛生學院、新聞與傳播學院、後勤管理處的師生們一起放飛手中的氣球，讓“健康中國夢”起航。
活動隨後進行了“均衡營養健康你我”繪畫比賽、膳食營養知識問答、活力健美操、全穀物現場製作體驗等專案，吸引了廣大師生，現場氣氛熱烈。醫學部宣講團進行了膳食營養主題宣講，引導大家養成健康的膳食行為和生活方式。
20xx年全民營養週期間，我科除了以上活動外還在山東電視臺、濰坊電視臺和濰坊廣播電臺等具有廣泛影響力的欄目進行了圍繞全民營養周主題“吃動平衡，健康體重”的系列講座。
20xx年5月15日下午14:00-15:00濰醫附院臨床營養科營養醫師應邀來到濰坊電臺《銀齡之聲》欄目組做關於老年人如何維持健康體重的講座。
講座重點圍繞指南的第二條“吃動平衡，健康體重”作一個深度解讀。在一個小時的節目時間裡，通過講解如何保持健康體重，目前我國老年人營養的現狀，中國居民膳食寶塔，以及生活中如何通過合理的“吃”和科學的“動”來保持健康體重，打造美好體型，增進心肺功能，改善糖、脂代謝和骨健康，提高生活質量，減少過早死亡，延年益壽。聽眾特別是老年朋友們通過電臺和微信反響熱烈，紛紛表示受益匪淺。
5月16日和5月18日濰醫附院臨床營養科金梅主任做客山東電視生活頻道《非嘗不可》欄目，分別做了《下水能不能吃》《香料的作用》這兩個節目，教給大家如何吃的智慧，吃的健康，做您舌尖上的營養參謀。
在整個第xx屆全民營養週期間，濰醫附院臨床營養科聯合事業發展部、健康查體科等科室，針對不同人群分別開展了寓教於課的多項活動，用實際行動來踐行“全民營養周，我們在行動”。同時健康宣教工作會一直持續，繼續相應國家的號召，響應濰坊市委市政府的號召，為健康中國，健康濰坊而持續努力。
為宣傳營養健康理念，進一步提高全民營養健康素養和健康水平，推進“健康”建設，我中心決定20xx年x月在全省開展宣傳活動。現就有關事項通知如下：
一、活動方式與內容
圍繞宣傳主題，充分發揮各級疾控中心專業、科學特長，開展形式多樣、富有特色和影響力的主題活動，指導大眾進行科學的膳食平衡、體重管理。動員和組織專家學者、挖掘可落地的基層單位，面向消費者和特別需要人群，深入農村、社群、學校、醫院、企業等一線開展廣覆蓋、多形式的科普聯合活動，向公眾宣傳營養健康科普知識，激發公眾的學習熱情，為公眾解疑釋惑，倡導科學方法、傳播營養科學思想、破除健康謠言、弘揚科學精神，把“吃動平衡，健康體重”核心知識、核心技能傳播到全省各地。
(一)線上傳播
藉助科普資訊化資源和平臺優勢，通過網際網路、移動終端等渠道，持續宣傳全民營養周核心要素和科普要點，廣泛宣傳、組織發動網民線上瀏覽“全民營養周”各頻道健康科普內容，同時通過展覽展示、互動體驗，充分滿足公眾對健康科普的需求，推動公眾健康生活水平提升，倡導科學營養健康生活。
1、建立“全民營養周”專欄在各單位官方網站、微博、微信公眾號等媒體平臺建立“全民營養周”專欄。廣泛整合可隨時線上觀看的“全民營養周”公益宣傳片、以“吃動平衡，健康體重”為主題的講座、專家報告視訊、海報、科普文章、卡通片等。以資訊化方式梳理呈現“全民營養周”開展情況，釋出重點活動資源。
2、開展“減重100天暨愛心公益行打卡活動”
全民營養周“慧吃慧動，健康體重”科普教育與行為習慣教育，融合營養扶貧需要，中國營養學會將線上帶動社會各界參與“減重100天”線上活動，並將減重100天成效轉化為免費公益午餐，傳遞保持健康體重、科學減重，關注貧困山區兒童營養健康的行動理念。各級疾控中心積極發動居民關注或參與此項活動。
(二)線下系列活動
1、社群活動各級疾控中心組織動員各級社群圍繞全民營養周主題，結合當地慢性病綜合防控示範區建設工作及社群實際，帶頭開展貼近居民實際的科技改變生活等方面科普知識宣傳，增強社群居民健康意識和能力。
2、校園科普聯合行動結合慢性病綜合防控示範區建設工作的健康學校要求，開展進校園系列科普活動，如科普劇、科普實驗、小小營養師等多種科普創新方式走進校園，把營養科學知識、科學膳食理念、營養科學方法、營養科學精神送給青少年，啟迪他們的科學思維和創新意識。影響和培養他們正確飲食習慣和健康生活方式。
5月18日，鹽城市市暨亭湖區“全民營養周”主題宣傳活動在大洋街道東方花園菜市場舉行，市、亭湖、鹽都疾控中心暨大洋街道社群衛生服務中心等單位參加。
宣傳活動圍繞今年“平衡膳食，營養健康”宣傳主題，通過橫幅、展板、發放各類宣傳資料以及接受市民義診諮詢等形式現場進行科普教育。
活動現場市民絡繹不絕，許多買菜、晨練的居民紛紛駐足，醫務人員結合《中國居民膳食指南》向廣大居民講解食用“全穀物”、多吃“深色蔬菜”、保持“平衡膳食”和“吃動平衡”的健康理念，使市民朋友們直接感受“膳食有指南，平衡並不難”、“營養提高生命質量，指南引領健康生活”的重要性。
據瞭解，每年的5月15日至5月21日是全民營養宣傳週。今年，亭湖區在此期間還將通過線上線下相結合的活動形式，加大電視、報紙、網路等媒體宣傳報道力度，走進社群、學校、超市等單位，擴大傳播力度和覆蓋面。全方位的開展貼近居民實際的膳食營養與健康生活方式等方面科普知識宣傳和實際操練，增強居民、學生健康意識和能力，引導民眾樹立“吃動平衡”的理念。
5月20日上午，__社群齊雲居委會計生協聯合松鶴大藥房以及湯臣倍健公司承辦的20__健康營養周關注民生知識講座活動在齊雲居委會三樓開講。
本次講座的主題是：“全穀物，營養+開啟營養健康穀物新時代”。現場開展了知識宣教、健康諮詢、免費義診等豐富的環節，同時通過多媒體展示、派發健康飲食宣傳單張等多種形式，向居民普及健康飲食知識。
活動現場，講師給大家講解了冠心病，糖尿病等疾病的注意事項，指導居民如何檢視自己的體檢報告進行有針對性的改善。其中，針對糖尿病，專家建議吃飯之前多吃點膳食纖維或者蛋白質粉，減少食量少吃不餓，加上藥物配合，吃蜂膠等營養藥物可以控制併發症，飯後多吃多維和螺旋藻，補充營養，提高免疫力，不會影響血糖。最後還向大家推薦了一種既能豐富主食的種類，保持恆定熱量，又能增加膳食纖維的攝入量，降低食物整體的血糖生成指數，有效控制血糖，降低飢餓感的“大米黑米蕎麥飯”。
參加活動的居民以老年人居多，其中大多數患有糖尿病、高血壓，大家對講課內容表現出很濃的興趣，紛紛向專家們提問，湯臣倍健的'營養講師一一解答居民提問。
由中國營養學會聯合中國疾控中心營養與健康所、農業部食物與營養髮展研究所、中國科學院上海生科院營養科學研究所作為發起及組織單位，將每年5月第三週確定為我國“全民營養周”。今年5月17-23日是首屆“全民營養周”，活動主題為“天天好營養，一生享健康”。
為宣傳營養健康理念，傳播正確營養知識，提高我市居民營養健康素質，寧波市疾病預防控制中心下發《關於開展第20xx年國家營養周宣傳活動的通知》，號召各縣市區疾控中心深入校園、社群等方式開展大眾宣傳;利用電視、報刊、網站、官方微信等媒體，宣傳營養與健康知識，傳播健康生活方式理念。
我中心慢性病防制所利用中心和微信平臺開展“全民營養周”知識有獎調查活動，受到市民的廣泛關注和積極參與，共有400餘人參與網路和微信調查。同時，通過“寧波疾控”微信公眾平臺釋出全民營養周相關營養健康知識，圖文並茂地闡述了限油、控鹽、合理膳食、正確飲水、飲食安全等內容，廣大微信使用者積極轉發分享，閱讀量超過600人次。
首屆全民營養週期間，市縣聯動開展了一系列的營養健康教育活動，宣傳了合理營養知識，提升了居民健康素養，為防制慢性病發揮了重要作用。
“全民營養周”是中國營養學會等單位根據國務院釋出的《中國食物與營養髮展綱要20xx-20xx》和《營養改善工作管理辦法》的要求設立的公眾營養日。
那麼，在全民營養週期間，各地都將組織活動，大力宣傳合理膳食。那麼我們該如何調理膳食，讓自己更健康呢？
1.杜絕浪費、興新食尚
應從我做起，發揚勤儉節約、珍惜食物，杜絕浪費的中華民族傳統美德。提倡按需選取食物，按需備餐，將食物製備生熟分開，熟食二次加熱要熱透，並且學會閱讀食品標籤，合理選擇食品。從每個人做起，回家吃飯，享受食物和親情，創造良好的就餐環境。
2.食物多樣、穀類為主
每日膳食中，應該包括谷薯類、疏菜水果類、畜禽魚蛋類、大豆堅果類等食物，除了烹調油和調味品，平均每天應攝入食物種數12種以上，每週25種以上。其中，穀類食物是人體最經濟、合理的能量來源。穀類為主是中國人平衡膳食模式的重要特徵，穀類食物所提供的能量應占膳食總能量的一半以上。
3.吃動平衡、健康體重
食物的攝入量和身體活動是影響體重的兩個主要的因素。當食物攝入量過多或運動不足，就會造成超重或肥胖，增加患慢性病的風險。反之，就會引起體重過低或消瘦，增加感染性疾病的風險。
今年“全民營養周”，主題是“吃動平衡，健康體重”。今年x月20日是第29個全國學生營養日，主題是：“營養+運動，平衡促健康”。合理的營養和健康的身體是學生全面發展的基礎，為倡導健康生活方式，促進合理膳食營養，引導學生樹立正確食育理念、不斷提高學生的健康意識和自我保健能力，xx鎮中心中學圍繞今年全國學生營養日活動主題開展了一系列宣傳活動。
首先利用學校校園廣播、健康教育課對學生進行營養知識宣傳，讓學生了解全國學生營養日的由來、中國小生營養的重要性以及學生營養不良等疾病預防知識；其次在校內懸掛“營養+運動，平衡促健康”宣傳橫幅，營造宣傳氛圍，出一期全國學生營養日宣傳專刊宣傳營養健康知識；在21日上午XX鎮中心衛生院疾控中心工作人員也走進校園對學生進行營養健康知識宣傳，對師生提出的問題及時給於解答，為學生髮放宣傳單並建議他們帶回家讓家長了解相關營養健康知識；另外我們還在校園內多處張貼宣傳海報，提高學生的營養健康意識，讓學生認識到營養膳食和運動的重要性。
慧吃慧動，健康體重，“吃動平衡促健康”是一項長期而且影響孩子一生的健康工程，需要學校、家庭和全社會的共同關注和推動。希望通過本次活動的開展，能提高師生及家長的營養認知水平，逐步建立科學的飲食衛生習慣，合理營養，平衡膳食，堅持參加體育鍛煉，遠離肥胖與慢性病，健康快樂每一天。
5月14日是全國第xx屆“全民營養周”啟動儀式在南昌八一公園舉行，以“全穀物，營養+，開啟營養健康穀物新時代”為活動口號，將在南昌各家大型三甲醫院開展轟轟烈烈的健康教育和營養宣傳活動，市第九醫院在中國營養學會的號召下，正式啟動營養周活動。
市第九醫院營養周活動重點聚焦在傳播“食物多樣，穀類為主”的健康理念，指導幫助居民正確選擇營養、優質的穀物，進一步營造“健康中國營養先行”的良好氛圍。5月16日上午，醫院在門診大廳開展義診諮詢，共發放資料150餘份，諮詢30餘人次，活動受到來院就診患者的一致好評。5月19日下午，在肝臟腫瘤科進行中國居民膳食指南講解以及肝病營養知識宣教，讓患者及家屬瞭解食物的營養譜，合理優化膳食結構，提升健康素養。
“全民營養周”活動，已經成為營養宣教主戰場的旗幟性平臺，聯通了地方政府、企業、學會、醫院工作者。近三年來，南昌市第九醫院每年都積極組織開展形式多樣的宣傳活動，激發全體公民重視營養、關心健康，用“營養人”的熱情，為全民營養健康宣傳活動的可持續發展提供不竭源泉和動力。
受重慶市衛生健康委員會委託全面組織開展“重慶市全民營養周活動”，現將活動情況總結如下：
一、高度重視、精心籌備
為更好的開展好全民營養周重慶市活動，重慶市營養學會提前計劃，於今年1月份召開全體理事會佈置安排全民營養周活動任務。
二、全市聯動、內容豐富
在市衛生健康委員會的指導下，重慶市營養學會統一組織了活動，本次活動聯合了教育委員會、科學技術協會、疾控中心等眾多部門、組織會員圍繞《國民營養計劃》和“健康中國、營養先行”的主題在全重慶市38個區縣開展營養諮詢、義診、營養進社群、營養進家庭，營養進校園，營養進軍營，線上互動等營養科普宣傳活動，全面立體的為重慶市各年齡、各職業提供專業精準的科學營養知識，改善民眾營養狀況，提升全民營養健康水平。共派出專家近3000人次、志願者3000餘人次、開展活動近1500場、發放營養科普手冊、海報等資料100萬餘份、播放全民營養周科普視訊2萬餘分鐘，直接受益群眾30餘萬人，媒體報道近300篇。
三、活動精彩、亮點突出
（一）啟動儀式
重慶市“全民營養周”暨學生營養日主場啟動儀式在江津的時代廣場舉行。重慶市衛生健康委員會黨委委員、副巡視員程超，重慶市科學技術協會副巡視員袁強，江津區政府副區長楊永芳,重慶市營養學會理事長糜漫天教授，重慶市衛生健康委食品處處長穆衛農，江津區衛生健康委主任朱永江，江津區科學技術協會主席代巨集國出席啟動儀式。
本次活動是在重慶市衛生健康委員會和重慶市科學技術協會的指導下，由重慶市營養學會和江津區衛生健康委員會、區科學技術協會、區教育委員會、區農業農村委員會等單位主辦。活動現場組織了公共營養、食物營養、婦幼營養、臨床營養、學生營養、老年營養、營養與慢病、運動營養、食品安全等方面專家開展諮詢服務，還開展了體成分分析、身高、體重、血糖、血壓等身體素質測試。共派出專家58人，發放各種科普資料近萬份。
（二）亮點活動
為更好的落實《國民營養計劃20xx-2030》要求，重慶市營養學會重點圍繞學生營養改善、臨床營養、老年人群營養改善、貧困地區營養干預開展活動。
1、學生營養改善行動
重慶市營養學會組建了營養專家進校園宣講團，與重慶市教育委員會和市科學技術協會在全市範圍內聯合開展中國小學生營養宣教活動，共進入189所學校開展科普宣講活動，發放科普資料近20萬份，受益師生10餘萬人。
2、老年人群營養改善行動
根據“計劃”行動相關要求，重點針對老年營養開展近400場次營養進社群活動，發放老年營養相關科普資料30餘萬份，直接受眾近7萬人。
3、臨床營養行動
在全市500餘家醫院開展全民營養周專題科普講座，營養宣教、義診等活動，增強醫患的科學營養意識，提高臨床營養科在醫院、在患者中的影響力，推動臨床營養科的發展。
4、貧困地區營養干預行動
市營養學會聯合市衛健委和市疾控中心，組織專家對鄉鎮衛生院及鄉村衛生室醫生開展營養知識培訓，並深入鄉村開展科普宣教活動，共開展專項培訓25場，深入200個鄉村，發放科普資料近5萬份，受益群眾2萬餘人。
市第九醫院營養周活動重點聚焦在傳播“食物多樣，穀類為主”的健康理念，指導幫助居民正確選擇營養、優質的穀物，進一步營造“健康中國營養先行”的良好氛圍。5月16日上午，醫院在門診大廳開展義診諮詢，共發放資料150餘份，諮詢30餘人次，活動受到來院就診患者的一致好評。5月19日下午，在肝臟腫瘤科進行中國居民膳食指南講解以及肝病營養知識宣教，讓患者及家屬瞭解食物的營養譜，合理優化膳食結構，提升健康素養。
“全民營養周”活動，已經成為營養宣教主戰場的旗幟性平臺，聯通了地方政府、企業、學會、醫院工作者。近三年來，南昌市第九醫院每年都積極組織開展形式多樣的宣傳活動，激發全體公民重視營養、關心健康，用“營養人”的熱情，為全民營養健康宣傳活動的可持續發展提供不竭源泉和動力。
5月15-21日為全國第xx屆“全民營養周”，為進一步宣傳營養健康概念、提高居民營養健康狀況，江蘇省洪澤區蔣壩鎮衛生院在年5月15-21日期間做了以“全穀物、營養，開啟穀物營養健康新時代”為口號的全民營養周宣傳活動。
為做好本次活動，該院認真組織，落實措施，一是加強領導，重視工作;二是塑造環境，營造良好的宣傳氛圍：三是做好總結上報工作;在活動中，該院利用宣傳欄張貼宣傳畫4張，懸掛橫幅1條，5月18日，在蔣壩鎮國小開展進校園宣傳活動，為5、6年級的60餘名學生進行營養知識講座，5月20日，在主要街道開展宣傳活動1次，接受居民的諮詢活動，發放宣傳資料100餘份。
通過開展“全民營養周”宣傳活動，目的是讓營養科普走進百姓身邊，讓營養健康意識變成百姓的自覺健康行動。使百姓瞭解食物、提高健康素養、建立營養新生活取得了積極的效果。
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