具體安排
計劃要儘量全面學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛鍊時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。
常規學習時間和自由學習時間
安排好常規學習時間和自由學習時間學習時間可以分為兩部分：一是常規學習時間，主要用來完成當天老師佈置的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師佈置的學習任務後所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的.提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全域性帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。
提高效率
提高時間的利用率早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等；當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由於安排了合適的內容，就會收到較好的效果。
一、計劃要儘量全面學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛鍊時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。
二、從實際出發來制訂計劃在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面：1.自己知識和能力2.每個階段的學習時間3.學習上的缺欠和漏洞4.老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。
三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由於實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什麼都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每週、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全域性中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現；有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。
四、安排好常規學習時間和自由學習時間學習時間可以分為兩部分：一是常規學習時間，主要用來完成當天老師佈置的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師佈置的學習任務後所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全域性帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。
五、提高時間的利用率早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等；當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由於安排了合適的.內容，就會收到較好的效果。
六、計劃要留有餘地計劃終歸不是現實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。
七、注重效果，不斷調整在計劃執行到一個階段之後，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。
主要檢查以下這些內容：計劃提出的學習任務是否已經完成？自己是否基本按計劃實施？學習效果如何？沒有完成計劃的原因？
通過檢查，立即採取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。
1、綜合分析，正確認識自己。
準確地找出自己的長處和短處，從而明確自己的學習特點，發展方向，找到自己在學習中最能發揮的才能。
2、結合實際，確定目標。
制定計劃時，不要脫離學習的實際。目標不能定得太高或太低。它應該基於:
（1）知識和能力的現實；
（2）“不足”的實際；
（3）時間的現實性；
（4）結合實際教學進度，確定目標，以通過自己的努力實現為宜。
3、長計劃短安排。
要及時確定學習的長、中、短期目標。確定每個科目和每個學習活動在內容上的具體目標。學習目標可分為:
(1)掌握知識目標；
(2)培養能力的目標；
(3)把握方法目標；
(4)達到成就目標(得分)。
長期計劃是指明確學習目標，確定學習內容和主題，大致規劃投資時間；短安排是指具體的行動計劃，即每週、每天的具體安排和行動實施。
4、突出重點，不要平均使用力量。
所謂重點:一是指你學習中的薄弱科目或不盡人意的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的關鍵內容。制定計劃時，一定要集中時間，重點保證重點。
5、計劃應該是全面的，應該與班級計劃相協調。
除了學習的`時間，還應該有社會工作和集體服務的時間；有時間睡覺；有時間進行文化和體育活動。時間安排不應與班級和家庭的正常活動和生活相沖突。
6、安排規律學習時間和自由學習時間。
常規學習時間(即基礎學習時間):指當天完成老師佈置的學習任務。消化”那天你所學的時間。
自由學習時間:指完成老師佈置的學習任務後，留給自己支配的學習時間。空閒學習時間可以做兩件事:補課和提高。補課是指彌補自己在學習上的不足；提高是指深入學習，發展自己的學習優勢或特長。無論是補課還是提高，最好都是圍繞一個專題。這樣做，更容易看到學習的效果。
自由學習時間所達到的學習效果對於改變學習現狀有著重要的作用，所以這個時間的安排應該是制定學習計劃的重點之一。
7、腦體結合，學習等活動要合理安排。
規劃的時候，不要長時間從事單一的活動。
(1)學習和體育活動要交替安排。比如學習了一個下午，要運動一會兒再回來學習；
(2)安排科目時，文理學習要錯開，相似的學習內容不要集中在一起；
(3)同一學科的材料要分門別類地研究。
8、提高學習時間的利用率
時間是寶貴的，有意識地提高時間利用效率是每個中學生自我修養的重要內容。
(1)早上或晚上，在一天學習的開始和結束，可以安排以記憶為主的科目，比如英語；
(2)心情愉快、注意力集中、時間完整時，可以安排自己不太喜歡的枯燥內容或科目；
(3)在零星或難以集中注意力的時候，可以安排學習自己最感興趣的科目或做練習。這樣可以提高時間的利用率。
1.保質保量的完成寒假作業以及社會實踐活動，
2.做好體育鍛煉，強健身體
3.培養良好的生活習慣，早睡早起
4.培養自理能力，體驗生活2具體計劃：
①早上9:00起床，起床後可以進行一定的體育鍛煉
②10:30點開始學習12:00隨意活動
③午飯之後休息半小時
④16:00（週一、週三、週五在家學習；週二、週四、週六去圖書館；週日去滑冰與同學出去玩）
⑤晚上11:00看書，
⑥晚上12:00睡覺
⑦每天睡前60個仰臥起坐3學習計劃：
①10:30做寒假作業
②11:30開始預習下一冊書
③週一16:00 -17:00做奧數題17:00 -17:30進行體育鍛煉17:30 -19:00隨意活動
④週三16:00 -17:00背下學期英語單詞17:00 -17:30進行體育鍛煉17:30 -19:00隨意活動
⑤週五16:00 -17:00背下學期的古詩文17:00 -17:30進行體育鍛煉17:30 -19:00隨意活動4假期總結：
根據xx市教委釋出的《xx中國小20xx 學年度校歷》，20xx年我市中國小暑 假自7月1日起開始，到8月31日結束。
長達兩個月的暑假，對於學習成績優秀的孩子的家長來說，肯定希望孩子能夠再接再厲保持學習良好勢頭;對於學習成績一般的孩子的家長而言，則一定希望孩子能夠利用這個假期查缺補漏並迎頭趕上。從孩子這方面來看，相信每個孩子都希望自己既能玩得好又能學得好。
古語有云：“凡事預則立，不預則廢”，凡事有想法就必須切實付諸行動，而行動的第一步就是制定一個詳細且具備操作性的計劃。暑假來了，家長們當然也要為自己的孩子制定一個切實可行的學習計劃。沒有計劃，孩子的學習效率就無法得到較好保證，孩子的學習效果也很可能會大打折扣。
那麼，如何為孩子制定一個合理的暑假學習計劃呢?筆者就此採訪了指定培訓機構艾蓓兒創藝英語的 老師。xx老師擁有7 年的ESL 英語課程教授經驗，尤其對近年風靡滬上的April English 英語音樂劇和話劇課程有獨到的見解。關於如何制定合理的暑假學習計劃，給出瞭如下分析：
首先，家長要對孩子上學期的學習情況有一個基本的分析與判斷，明確孩子當前學習進度，找出孩子當前學習仍然存在的不足。具體做法上，家長可以聯絡孩子的老師進行評估，或者自己與孩子溝通，確定當前孩子的學習情況。
其次，結合孩子的學習實際，確定可行的目標。家長制定孩子的暑假學習計劃時，目標萬不可定得過高或過低，應該跟據孩子的學習習慣、學習進度確定目標，並且具有一定的靈活性。比如，當孩子的身體非常疲倦，此時應及時更改學習計劃，注意休息。如果單純為了保證計劃執行，讓孩子一邊打盹兒一邊學習，或是不做完題就不讓睡覺，其效果就很難保證。
再者，暑假學習計劃的制定要有具體的目標。這個目標要根據孩子學習的總目標、以往情況、教學進度、學習方法等來確定。還要把孩子每一天的活動納入計劃中來，做到張弛有度、勞逸結合。
最後，制定好了暑假學習計劃並不意味著家長就完成任務了，作為家長，應該本著認真負責的精神對孩子的學習進度或學習情況進行定期檢查與及時調整。通過檢查，可以發現制定的學習計劃是否可行，學習任務是否都能按時完成?通過適時總結、調整，可以找出學習計劃中的不足之處並及時做出改進、完善。只有這樣才能達到既快樂度假，又提升成績的目標。
一、制訂數學學習計劃的必要性
大學學習進入到高年級階段後，很多學生都會有考研的想法，有些學生由於考研準備工作做得早，做的紮實，在複習應考階段顯得有條不紊，井然有序，這部分學生往往在考試中都能取得較好的成績，也有一部分學生在大一、大二階段沒有什麼考研的準備，到了高年級才萌生了考研的想法，研究生招生考試一般包括5門課程，這部分準備較晚的學生在迎考的複習階段總是匆匆忙忙的，一天到晚忙不過來，為了複習好應考的科目，每天的學習時間利用得很充分，甚至佔用其他課程的上課時間搞複習，還有一部分學生乾脆不來教室上課。各高校高年級學生的到課率較低是一個普遍的現象，這一現象雖說不能完全歸咎於考研所至，也不能排除考研的影響。
對於想報考理科專業的學生來說，一般都要考高等數學這門課。高等數學屬於公共基礎課，是理科學生的必修課，在教學計劃的全部課程中高等數學無疑是最難學的，很多學生對於這門課往往都會有畏難情緒，尤其是理科基礎較差的學生學習起來的確困難，於是相當多的學生在報考時往往選擇不需要考高等數學的專業。
一般來說，高等數學安排在大學一年級學習，大二以後一般的理科專業不再開設數學一類的課程，到了大三年級，很多學生的高等數學知識也忘得差不多了，如果該課程當時學習的不夠好，情況會更糟糕。近一些年我們經常輔導學生的數學，和他們交流學習方法，幫助他們制訂學習計劃。就考研的結果來看，很多學生在考試中取得了滿意的成績。
二、數學學習計劃的大體框架
考研計劃一般從大三階段開始，有將近一年半左右的時間準備，由於研究生招生考試的科目較多，涵蓋的範圍很廣，要想在考試會考出好的成績，每個科目都得準備充分，因而留給數學複習的時間就不多，所以，學習計劃的制訂是否合理就顯得尤為重要。我們認為總的學習進度可以劃分為起步、鞏固、強化和衝刺四個階段進行，通過這一過程的學習一般都能獲得滿意的效果。
1.起步階段
數學學習具有基礎性和長期性的特點，首輪學習的目的是全面夯實基礎。近一些年來，隨著形勢的發展，各高校對教學計劃進行調整，開設了很多新的課程，適當地壓縮了一些傳統課程的教學課時。各高校高等數學課程一般根據專業的要求進行教學，學習內容體現了專業特點，基於教學時數的限制，只能對教學內容作一些取捨，這樣導致學生沒能全面系統地學習該課程。因此考生應根據報考學校及報考專業對高等數學的要求，補充學習未學的.部分，完善學習內容。本輪複習主要使用本科階段的基礎教材，外加一些適合首輪複習的輔導資料。對於數學基礎且自學能力都較差的學生可以選擇長期班或預備班來給自己充電。此階段的重點在於先系統學習教材，全面整理基本概念、定理、公式及其基本應用，一邊開始大量做題。這一輪學習一般要用去一個學期的時間。
2.鞏固階段
上一輪的學習主要是夯實基礎，通過學習，學生基本上恢復了該門課程的知識，完善了學習內容，然而僅僅靠這一輪的基礎學習還是不夠的，對學科內容是如何聯絡的瞭解不多，還不能從這門學科的整體角度來把握，學好一門課程應該能融會貫通，因此，這一輪的反覆尤為必要。值得注意的是這一階段學習中一定要從聯絡的角度看問題，深刻理解基本概念、基本原理。本階段任務是對該課程進行總體邏輯框架上的整理，建立起整個專業知識體系，這一階段複習採用的學習資料同上，一般要用半個學期的時間。
3.強化階段
這一階段關鍵要完成兩個任務：一是從全面基礎複習轉入重點複習，對高等數學的重點、難點進行提煉和把握；二是將已經掌握的知識轉化為實際解題能力。相對於上兩個階段來說，本階段的複習時間相應的有所減少，做題數量也不可能很多，因此要在前兩期大量練習的基礎上，回頭總結、歸納，反覆揣摩典型習題，提煉解題規律。本階段任務是按專題歸納整理知識內容，學習時間約半個學期。
4.衝刺階段
本階段的主要目的是經過前幾個階段複習後用正規考試來檢測一下複習效果，以便發現問題，及時調整本階段複習計劃，同時也有助於增加實戰經驗。主要任務是逐步恢復做題練習量，進行模擬訓練，進一步提高解題速度和準確率，使解題狀態上升，最好能在考試時達到最佳點。本階段的重點一是歸納總結，昇華提煉，查漏補缺，二是強化應試能力訓練。
三、迎考學習計劃中的幾個注意問題
1.學習計劃應分階段進行
考研複習的時間跨度長，整個複習時間往往長達1年以上。如果缺乏一個總的學習規劃，就很容易前鬆後緊、顧此失彼。整個學習計劃必須劃分成不同階段，反覆進行幾輪複習，並針對不同階段的特點安排複習任務，按部就班，有條不紊地進行。在學習階段的劃分上沒有必要千篇一律，什麼時候開始這個計劃、各個階段的時間長度多少適宜等問題可根據個人的實際情況作一些調整，靈活掌握。要注意整體學習計劃與階段學習計劃相配套的問題，整體學習計劃可以精確到月份，不要過於細緻。進一步的安排由階段學習計劃完成，應該詳細列出每週的學習任務和進度。
2.學習資料的選擇
很多考生特別關心學習資料的問題，往往準備了一大堆參考資料，由於考研的複習任務重、時間緊，很多資料根本沒有太多的時間顧及，這樣勢必影響考生的心態。我們認為學習資料以精讀為主，避免廣而爛。在資料的準備上最重要的是教材、複習資料和真題。關於教材的選擇，高等數學的教材雖然很多，然而內容大同小異，一般使用以前學習時的教材即可，也可考慮同濟大學的那套教材，這套教材有代表性。教材的每個章節都配備了一定數量的練習題，在前兩個複習階段，考生應以教材上的習題為主，這些題目對於理解和把握高等數學的基本概念和原理極為重要；複習資料以陳文燈的《數學複習指南》有代表性，該書對高等數學的考試內容進行了歸類，上面的題目有一定難度。這本書主要在第三個學習階段使用。
3.考研輔導班的問題
為了應考，很多學校舉辦了高等數學的考研複習班，由於這些輔導班往往具有速成的特點，對考生來說是不適合的。大家都知道數學學習中最重要的莫過於堅實的基礎，包括對定理公式的深入理解，對基本運算的熟練和高正確率，對最基本的一些解題方法的掌握和運用。學好高等數學不是一朝一夕的事，需要基礎，需要日積月累，因而我們覺得數學輔導班沒必要上。對於那些數學基礎較差的考生來說，參加輔導班不會有什麼收穫，他們應該早做準備，可以考慮去低年級的課堂上旁聽，穩步地紮紮實實地學，通過多次的反覆，總會有新的收穫和提高。
假期學習計劃6:30起床6:40讀書6:50洗漱7:00—7:30吃早飯7:40—8:40
8:40—8:50
8:50—9:50
9:50—10:00
10:00—11:00
11:00—11:10
11:10—12:00
12:00—12:30
12:30—12:40
12:40—13:40
13:40—13:50
13:50—14:50
14:50—15:00
15:00—16:00
16:00—16:20
16:20—17:10
17:10—17:20
寫語文作業休息寫數學作業休息寫英語作業休息讀作文書等吃午飯休息預習及複習語文休息預習及複習數學休息複習英語,預習物理休息背五筆休息
17:20—17:50背誦默寫古詩文17:50—18:00休息
18:00—18:30讀作文書等18:30至晚飯前自由活動
晚飯後半小時休息
休息後的時間自行安排(複習副科) 22:00之前必須睡覺
第一方面，培養健康的心態
首先要對自己有信心。相信自己能處理好每一件事，無論鉅細；相信自己能做到勞逸結合，提高效率；相信自己能按部就班實行計劃，取得進步。從每天起床照鏡子給自己加油，到抬頭挺胸走路，讓自己變得自信。
其次，要正確對待測試。每一次默寫、考試都要自覺地獨立完成，無論是對同學或課本，偷窺都是不道德的。測試的目的就是查詢自己的缺漏，作弊騙了別人，更騙了自己。一次測試下來，結果是自己滿意的，要更加肯定自己，但不能驕傲。那些忽略的細節如果不補上，下一次就可能是大問題。假如結果不理想，也要直面失敗。用矛盾的觀點看，這次若能發現自己落下這麼多，及時補回來，那麼下一次就能進步很多了，這也是收穫。
第二方面，掌握科學的學習技巧
1.制訂一個適合自己的學習計劃。所謂適合自己，就是能符合自己的實際，既要要求自己在一段時間內有所進步，又要能夠實現。要堅持執行計劃，無論你給自己描繪的是怎樣的一幅藍圖，不付諸行動，它就只是一頁沾了墨跡的紙。
2.認真預習、聽課、複習。課本上的知識，課前要做好預習，把握大體；上課認真聽講，通過老師的引導，把預習時不懂的知識點弄懂；課後通過配套的練習查漏補缺，及時複習。閱讀課外輔助書籍或做練習時要學會歸類，抓重點、不貪多。這樣可以用較少的時間鞏固核心內容。
3.多思考，勤動腦。理科生在記憶公式定理時，要知其然，還要知其所以然。也就是在學習這些公式定理時，要理解它們的推導過程，這樣在運用時才能更加得心應手。
4.文、理科的學習手段應該有所區別。大體上，文科主要靠記憶背誦，理科主要靠理解，文理各科都要通過練習來提高。但具體方法各人應結合實際確定。比如，我在課外喜歡通過聽歌、看電影學習英語。當然，水平測試的科目也不能落下，一方面，它們是小大學聯考的考查內容；別一方面，掌握更多的.知識能提升我們的綜合素養。我們的知識也不應該只侷限於課本，畢竟一個人不會總呆在學校裡，最終我們還是要走向社會的，所以我們也要通過各種傳媒瞭解時事、學習更多課外的知識，促進全面發展。
上述四點是要在勞逸結合的前提下進行。同學們是否有過這樣的經歷：考試時某個知識點好像很熟悉，但總回憶不起？這在心理學上稱為“舌尖現象”。出現這樣的情況除了和基礎不牢固有關，也很可能是因為考前睡眠不足，導致考試時精神狀態不佳。也有的同學在考試前幾天會生病，很有可能是由於缺乏運動又經常疲乏，身體處於亞健康狀態，加上考前持續緊張所致。所以，我們要保證睡眠，女生十二點後才睡覺會變不漂亮。並且要學會放鬆，疲勞的時候走動一下，週末和好朋友談心，通過傾訴把不開心的事卸掉，這樣才能保持樂觀向上。也可以試著喜歡的一項運動，讓自己變得更陽光。總之，只有充足的精神、充沛的精力，我們才能迎接挑戰。
以上所陳述的兩大要點是我在學習方面的經驗總結，希望對同學們有所啟示。每位同學都應該根據自己的實際情況，制定適合自己的學習方法，養成良好的學習習慣，只要我們紮實、勤奮地學習，就有可能取得進步、突破。同學們，我們一起加油吧！
-計劃制訂要全面
學習計劃裡除了要有學習的時間外，還應當有進行社會實踐、為班集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有娛樂活動、體育運動的時間等。學習計劃裡不能只有三件事：吃飯、睡覺和學習；如果真是這樣，那麼這個計劃就是片面的、不科學的。
-掌握學習主動權
學習計劃的制訂，應安排好常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間就是學校規定的學習時間，主要用來完成老師當天佈置的學習任務，“消化”當天所學的知識。自由學習時間是指完成了老師佈置的學習任務以後所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由支配時間，同學們一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學習中的欠缺；提高是指深入鑽研，開展自己的優勢和特長。自由學習時間應當成為制訂學習計劃的重點部分。同學們一旦抓住了自由學習時間，將會給自己的學習和成長帶來極大的好處。同學們應當努力提高常規學習時間的效率，增加自由學習時間，使學習的主動權掌握在自己的手裡。
-長計劃配短安排
在一個比較長的時間內，究竟幹些什麼，同學們應當有個大致計劃。例如，一個學期、一個學年應該有個長計劃。但是實際學習生活變化很多，往往無法預測，因此長計劃不可太具體。但是短期內自己要學習什麼，要解決什麼問題，則應心中有數，並把短期任務的實施具體到每一天。這樣把一短期任務，分配到每週、每天去完成，從而使長計劃中的任務逐步得到實現。有長計劃，沒短安排，長計劃要實現的目標不容易達到，所以，有長計劃，還要有短安排。長計劃是明確學習目標，大致安排；而短安排是具體的行動計劃。
-計劃要突出重點
每一個同學的學習時間都是有限的`，而學習內容是無限的，因此學習必須要有重點。學習計劃的制定也要保證重點，兼顧一般。所謂重點：一是指自己學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。
-制訂從實際出發
訂學習計劃時，不要脫離學習的實際。有些同學訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是因為目標訂得過高，計劃訂得過死、脫離實際的緣故。
-據效果及時調整
每一個計劃執行結束或執行到一個階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調整。檢查內容包括：計劃提出的學習任務是否完成？是不是基本按計劃去做？沒有完成計劃的原因？什麼地方安排太緊？什麼地方安排太鬆？通過檢查後，再修訂學習計劃，改變不科學、不合理的地方。如果同學們有寫日記的習慣，那麼每天寫日記時，一定要把一天學習計劃完成的情況認真記錄下來，以利改進。
學習知識是許多人無法迴避的一個問題，想要取得好成績就需要制定一個切實可行的學習計劃。生活中我遇見許多學生都沒有學習計劃，不能說他們不努力學習，只是學習沒有規律。沒有學習計劃的人很容易受到外界的干擾，顯而易見長此以往會對學習很不利，通常是事倍功半。學習是一個長期的過程，不能一蹴而就，學習計劃顯得尤為重要。
制定學習計劃需要結合自身實際情況，不假思索地模仿別人的學習計劃是不可行的，要具有取其精華並結合自身實際情況的思想。生活中有些人看到別人學習很優秀，便毫不遲疑地模仿別人的學習計劃，到最後常常卻適得其反。學習計劃最重要的一點是切實可行，一個根本無法實施的學習計劃是沒有任何意義可言的。
學習計劃的重要性一開始我並沒有過多關注，直到我上高中的時候學習任務過於繁重，不得不制定學習計劃，否則許多學習任務是很難按時完成的。結果制定了學習計劃之後，不僅學習任務能及時完成，學習成績也有了很大提高。不得不說制定出好的學習計劃會有事半功倍的效果，嘗試一下制定學習計劃，人生或許會因此而改變。
制定學習時間表是學習計劃中最重要的一環，大多數知識都是經過時間的累積才從量變產生質變，所以控制好學習時間是非常重要的事情。學習時間的設定應結合本人實際情況，每個人所需要的睡眠量都有是區別的。熬夜和早起未必適合每個人，保持精力充沛才是最合理的做法。
學習計劃在實施的時候需要遵守勞逸結合的原則，否則有些人由於學習任務過過重，心理上可能會出現問題。勞逸結合並非只是要學習只學習，要放鬆只放鬆，把學習和自己的興趣愛好結合起來也是一個不錯的選擇。勞逸結合最大的目的是解決心理壓力的問題，心態的穩定會為學習帶來好的效果。
制定學習計劃要有短期和長期計劃，否則只有長期計劃的人很容易產生惰性，因為他在短時間內無法享受到快要成功的快樂。短期計劃可以給人一種直觀的感覺，大家很容易看到自己離成功更近一步，便會積極努力地學習知識。簡而言之這就是把大目標分成一個個小目標，可以充分調動個人的主觀能動性，有利於學習和工作。
制定的學習計劃不是一成不變的，一切都在變化和發展，學習計劃也應跟上時代的步伐。這是一個複雜又漫長的過程，但是最後終會得到勝利的果實。一個好的學習計劃需要大量的修改，畢竟這個世界上最接近完美的東西都需要付出大量的努力。
制定學習計劃不是在浪費時間，恰恰是為了更好地節約時間。有一部分人認為做學習計劃費時費力不如直接行動努力學習，其實這種想法是錯誤的。國有國法，校有校規，沒有學習計劃很容易陷入一種不知所措的狀態。因為沒有合理的學習計劃，人的自律性又是有限的，很容易產生懈怠情緒。
制定好學習計劃之後，擁有強大的執行力就成了一件非常重要的事情了。總而言之行動創造價值，沒有行動的學習計劃如同做夢一樣，只能在心中自由想象最後還是竹籃打水一場空。學習計劃加上足夠的執行力之後，距離成功將會更進一步。腳踏實地按照學習計劃做事，最終碩果累累。
制定學習計劃不可馬馬虎虎，但是也不必過於“精確”，因為未來的事情都很難預料。總之一點，學習計劃最好像課本的目錄一樣，只有這樣或許是最好的一種做法，不會因為細枝末節而擾亂整個全域性。從而做到主次分明，顯而易見在學習知識的時候是十分有利的。
第一部分 集團培訓指導思想與培訓目標
20xx年11月集團培訓部組織進行了20xx年度培訓需求調研工作，在總結分析調研結果的基礎之上，結合集團培訓工作的現狀制訂了20xx年度培訓工作的總體指導思想和年度培訓目標。
一、年度培訓指導思想:
打造務實有效的培訓機制，建立企業特色的培訓體系。
務實:基於問題導向的培訓設計、培訓運作和培訓管理。
有效:培訓內容工具化，關注培訓效果評估與績效轉化。
企業特色:密聯集團戰略，支援業務發展，傳承企業文化。
二、20xx年度培訓目標:
1、提升培訓效果:基於問題解決的培訓設計和組織，擴大培訓覆蓋人群;
2、加強課程開發:根據年度培訓體系建設方案進行課程體系的建設實施;
3、實施培訓計劃:按照年度培訓計劃組織實施培訓，執行年度培訓預算;
4、評估培訓課程:培訓課程實施後及時進行效果評估，關注培訓的轉化;
5、建設講師隊伍:建立專業的內部講師隊伍，提升集團整體的培訓能力;
6、完善培訓體系:從培訓制度、資源和運作三個層面推進培訓體系建設。
第二部分 20xx年度集團培訓體系的建設規劃
一、培訓體系建設整體規劃
20xx年度集團培訓部將根據:打造務實有效的培訓機制，建立企業特色的培訓體系的指導思想，從制度層面、資源層面、運作層面三個維度建設和完善培訓體系,重點建設培訓資源。具體詳見圖1:
二、培訓運營機制及管理平臺建設
圍繞集團年度培訓目標和培訓體系建設規劃，以“務實有效”為目標建立培訓運營機制，關注培訓效果評估的管理，增強培訓效能的轉化。搭建形成完善的培訓管理平臺。培訓體系和平臺建設工作以培訓專案的運作方式進行開展，詳見第四部分培訓具體工作計劃。
第三部分 集團培訓管控模式及對各集團(公司)的管理要求
一、集團兩級培訓管理架構
培訓的組織管理方面，完善總部/各集團(公司)組織架構，實現人崗匹配。培訓計劃分為總部/各集團(公司)兩個層級進行管理。總部人力資源開發中心培訓部負責集團一級培訓專案，職能部門、各集團(公司)負責各自單位的二級培訓專案。詳解見圖3:
二、集團兩級培訓業務劃分及培訓體系建設分工
在集團培訓管控模式下，明確各級培訓部門的職能定位、業務分工、崗位職責以及在集團培訓體系建設專案中所承擔的工作任務。具體見圖4:
三、對各集團(公司)培訓管理要求
(一)培訓團隊建設:
對於各集團(公司)的培訓組織架構的建設，按照“搭班子、建隊伍、強組織”，的思路。缺什麼、補什麼，快速引進外部培訓專業人員,實現各集團(公司)培訓崗位的人崗適配、架構完整。
(二)培訓團隊文化:
在實現培訓組織架構完整後，著力打造培訓團隊文化。打造一支“講文化、講執行、講專業”的高效培訓團隊 。
講文化——團隊建設講文化:簡單、務實、高效、和諧
講執行——培訓管理講執行:結果導向，執行是有結果的行動
講專業——培訓運作講專業:問題導向，培訓就是解決問題
(三)培訓管理要求:
基於集團培訓的現狀，按照:強化基礎、理順流程、搭建體系的管理思路，集團培訓部從以下四個方面，強化對於各集團(公司)的培訓管理和監督指導。
1、強化目標管理:每月計劃提報，每月月初5日提報月度培訓計劃，月底25日前提報月度培訓臺賬;年度計劃編制包括年度培訓計劃及培訓預算編制。集團培訓部會進行相關月度和年度考核，強化計劃執行率和目標管理。
2、細化過程控制:首先，集團培訓部對各集團(公司)的培訓工作實施月度考核辦法考核滿分為100分，按照月度培訓計劃提報情況、培訓檔案管理情況、月度培訓計劃執行率三個考核專案，每月將對各單位的培訓工作進行月度考核打分，並進行公示。此項考核將反饋至人力考核組作為年度評優的重要考評依據。
其次，是通過培訓體系建設專案的追蹤落實過程控制。20xx年度，集團將進行培訓體系的完善，著重培訓資源的建設，對於培訓資源建設需要各單位參與配合的專案，總部每月將進行專案的統一管理和跟進，包括:內部講師隊伍建設、課程體系建設、中高層主題特訓等專案。最後，通過培訓檔案管理來加強培訓控制。要求紙質檔案和電子檔案均須齊備，紙質檔案:通知、課表、簽到表、測評試卷、培訓評估問卷、結業證書影印件等。電子檔案:培訓總結、培訓照片、培訓改善報告等
3、及時彙報反饋:集團培訓部與各集團(公司)培訓崗，通過:QQ群、郵件、電話、會議四種方式和渠道，加強工作交流和溝通，實現培訓資源和資訊高效共享達到及時彙報反饋的目的。
4、嚴格培訓制度:集團培訓部目前制定下發了八項培訓管理制度。目前下發的培訓制度包括:《集團培訓管理制度》 、《集團員工培訓與發展管理制度》、《集團導師制管理制度》、《集團服務員管理制度》、《集團培訓班管理規定》 、《集團培訓檔案管理辦法》 、《集團培訓經費管理辦法》 、《集團培訓講師評估制度》要求各集團(公司)要嚴格執行遵守。同時，集團培訓部會根據培訓的發展進行制度的及時更新修訂和新增。各集團(公司)可根據實際情況在集團制度基礎之上新增二級培訓制度，從而形成兩級培訓的制度保障，為各項培訓工作的開展奠定良好的制度建設和指導。
第四部分 20xx年度培訓具體工作計劃
20xx年度集團培訓部計劃開展的重點培訓專案有8個，包括:新員工入職培訓、在職員工季度主題特訓、培訓體系建設專案(包括:內部講師隊伍、課程體系、外部供應商、線上學習平臺、培訓制度建設)，預計開班18期。覆蓋集團中高層員工、內部講師及總部新入職員工，並在培訓“資源建設”與“管理創新”方面以專案機制開展系統創新與實踐工作。
一、20xx年度培訓體系建設專案具體計劃
20xx年度集團培訓部，將集團培訓體系建設的五個專案作為貫穿全年的培訓核心工作進行開展，每月進行專案建設工作的推進，並加強對於各集團(公司)專案進展的追蹤和督導。關於專案具體計劃、責任人和建設目標詳見圖5:
二、20xx年度內部講師TTT培訓計劃
為培養專業的內部講師隊伍，提升內部培訓力量，形成集團知識沉澱和卓 達文化的傳承。20xx年度集團培訓部將大力開展內部講師隊伍的建設，同時，
加強講師的認證、激勵和授課管理等體系的建設跟進。20xx年全年計劃舉行四 期，累計培訓90課時，責任人:金安。具體計劃安排及培訓課時詳見圖6:
三、20xx年度在職員工培訓計劃
20xx年度集團培訓部將聚焦，中高層在職員工領導力和崗位勝任能力提升培訓，同時，關注集團重要戰略業務板塊:新材集團、建工集團、成本管理及專案工程產業的專業技能在職培訓。針對中高層在職員工培訓集團培訓部將在全集團開展四期季度主題培訓，對於戰略業務板塊的專業技能培訓將加強培訓支援和指導，培訓的開展整合外部培訓資源在二級培訓單位進行開展。關於中高層在職員工培訓計劃舉辦四期100課時，責任人:金安、劉麗明及各集團(公司)培訓負責人，具體培訓計劃詳見圖7:
四、20xx年度外派學習(考察)及員工職業技能鑑定計劃
1、根據集團三產聯動的戰略推進，為更好的引進創新知識和探索開拓未知產業領域，20xx年度加強組織集團相關係統人員參加外派學習(考察)。更好地為集團新的戰略領域提供智力支援和經驗獲取。
2、20xx年度逐步在全集團推動員工職業生涯規劃，同時，根據各崗位的崗位職責和勝任能力要求，開展員工的職業技能鑑定培訓。培訓鑑定重點部門包括:新材、建工、工程專案、物業和銷售部門，在提升員工崗位技能的同時推動員工的職業發展。
3、為提升組織學習力，打造良好的組織學習氛圍。20xx年度在做好各項專項培訓的同時，加強員工的自主性學習的監督和引導，深化部門內部的學習培訓活動的開展。對於集團的發展戰略、各項制度及總裁的會議報告和指示要強化學習，從而，建立每一位員工的戰略思維，共同推動集團戰略目標的達成。
五、20xx年度新員工入職培訓計劃
20xx年度集團將繼續按照標準化入職培訓流程開展新員工培訓，同時，強化對於各集團(公司)的新員工入職培訓的管理督導和標準化建設，20xx年度，集團培訓部將計劃舉辦六期入職培訓，累計84課時，責任人:、。
六、培訓效果評估管理
按照務實有效的培訓原則，為切實提高各種培訓效果，對於公司的各種培訓全面推行培訓效果評估管理。按照目前培訓實踐中通用的柯氏四級評估法(4R)，從反饋評估、學習評估、行為評估、成果評估四個層次進行培訓的效果評估。對於集團所有組織的培訓必須要求一級評估和二級評估的落實，通過培訓反饋問卷和培訓測評的方式進行。對於專業類和與崗位技能相關的部門培訓要求課程設計上將課程內容進行工具化，以此，推動訓後的知識技能轉化和落地達到三級評估，對於四級評估積極進行探索和完善。
七、20xx年度培訓費用預算
根據20xx年度集團培訓計劃，將開展新員工入職培訓、中高層在職培訓、內部講師培訓、集團戰略部門專業培訓、培訓體系建設專案培訓和ELN線上培訓服務費。培訓費用包含:會議費用、物料費用、講師課時費用等。
八、特別說明
(一)關於20xx年度培訓具體工作計劃安排，屆時有可能會根據集團實際情予以適當調整。每月詳細授課安排與方案會在每月課程培訓前1周予以提報確定並公佈。
(二)各集團(公司)二級培訓，將根據各單位上報的年度培訓計劃自行組織和實施，集團培訓部會加強各單位培訓工作的督導管理和指導支援。
(三)在做好集團一、二級培訓計劃實施的同時，逐步強化三級培訓的深入開展，強化部門級培訓和員工日常學習活動的組織開展。
英語作為常用的交流語言之一，其使用頻率很高。但很多人在讀書時代沒有能夠好好學習英語，上班以後很忙，沒有時間去進修英語。現在的上班族往往一心想學好英語，但英語水平不一、時間太忙，加之羞怯心理作祟，學習完全無從下手。
一、找出薄弱項，重點突破
每個人在學習英語，尤其是商務英語薄弱項都不盡相同，有的人詞彙量少，有的人聽力差，有的人開不了口。對於上班族來說，時間最寶貴，要在有限的時間裡創造無限的學習成果，必須清楚的認識到自己在英語學習中的弱項，然後逐一突破。
二、沒時間也要擠時間
以“朝九晚六”的9小時工作時間、來回3小時的通勤時間、每日家務休息3小時、每天睡眠7小時，工作日每天能安排出2小時的時間來學習，雙休日翻倍的話，就是4小時/天，一週共計18小時的學習時間。具體時間安排，可根據自己的實際情況作出調整。
三、報名商務英語培訓課程
報名商務英語培訓課程，是提升商務英語最有效最快速的方式。vipabc英語培訓課程上課時間靈活，可以根據個人的時間預約上課，這就有效的解決了上班族學習時間不好安排的問題。
四、制定切實可行的計劃
制定計劃最怕的是好高騖遠，什麼每天背100個單詞、聽10篇聽力、寫2篇作文、讀1小時英語&計劃是很好，但可行性太低。這樣的計劃，只是看起來很美而已，操作起來只會很累。堅持十天半個月就會放棄計劃，不如不定。
201* 年，我局黨支部將繼續認真貫徹落實黨中央全會精神和中央、省、市、縣委的決策部署，按照上級檔案要求，緊密結合我縣財政工作實際，深入推進學習型黨支部織建設，不斷加強和改進中心組理論學習，為推進我縣經濟和財政事業又好又快發展提供強有力的思想保證和精神動力。擬定如下學習計劃。
一、主題學習活動計劃
在繼續加強每半月進行一次集中學習的基礎上，開展以下主題學習活動:
(一)繼續開展“周讀一文、月覽一書、季通一法、年學一技”的四個一活動。
(二)開展“慶祝建黨九十週年”學習活動，加強黨的理論學習，增強黨員幹部黨性修養，切實提升黨員理論水平。
(三)開展“六五”普法學習活動，加強法律法規學習，保證依法監管、依法行政。
(四)鞏固加強學習小組活動的開展，保持“互動式、互助式、互促式”的學習氛圍，保證了“全員參與、互動學習、共同提高”。
(五)組織開展“一個班子、一個龍頭”主題學習活動，強化中心組學習，強化班子帶頭學習的作用。
(六)按照上級要求，開展一系列的主題學習活動。
二、建立健全學習制度
(一)以促學提升學習動力，建立健全促學制度
一是建立領導帶頭學習制度，“以帶促學”;二是建立但孤雁幹部職工理論學習的指導、引導和輔導，“以導促學”;三是加強對黨員幹部職工理論學習的檢查督促，形成定期與不定期相結合的機制，“以檢促學”;四是對學習認真、學習成效顯著的黨員幹部予以積極的獎勵和表彰，“以獎促學”;五是樹立優秀典型示範，“以榜促學”。
(二)以述學增強學習氛圍，建立健全述學制度
將述學分小組進行，每季度一次，年度述學結合年終總結進行;領導班子成員述學在單位內部至少有一次就分管工作作專題講座;述學由局領導小組組織實施。述學內容包括學習的認識與態度、計劃與進度、心得與體會，學習制度執行情況，自學情況，聯絡實際指導工作取得的成效，存在問題、努力方向。
(三)以評學剖析學習不足，建立健全評學制度
主要採取集中點評、專題講評、民主測評三種形式。每季度組織一次集中點評，每半年組織一次專題講評，每年組織一次民主測評。集中點評在學習小組內部進行互評，再由局各學習小組組長對全體成員進行點評。專題講評由主要負責人對各學習小組的學習情況進行全面評價。民主測評由全體機關工作人員對參學人員的學習情況進行綜合評價。評學設立“優秀”、“良好”、“合格”、“較差”四個檔次。
(四)以考學驗證學習成果，建立健全考學制度
考學分為理論測試和年終考核。
1.理論測試。理論測試採用百分制，60分為及格，61~84分為良好，85分以上為優秀。理論測試不合格，個人當年考學等次視為不合格。
2.年終考核。設立優秀、良好、合格、較差四個等次。副科職以上幹部結合述職述廉、民主測評一併進行，由上級考核。其餘人員結合年終總結、民主評議一併進行，由局領導小組組織考核。單位考核由上級統一組織實施。考學結果作為機關工作人員年終考核的重要依據。個人年度考學為“較差”者當年不得參與評優和晉升晉級。
新學期開始了，有些小朋友們還沒有從寒假的休息中調整過來，為了更加有效的學習新知識，建議小朋友對新的學期制定一個學習計劃，小朋友們一定會事半功倍的，現對此計劃作一點建議：
1、複習：
（1）完成鞏固已學知識的必要的練習題。
（2）聽課文錄音，跟讀模仿—熟讀—背誦—自己反串對話中不同人物表演。
（3）依照課文，編排設計新對話，為與同學合作做準備。
（4）試著在當天的日記裡，用上所學的詞句。
(5)生活中主動運用所學知識。
2、預習：
（1）聽下一課錄音（先不看書），瞭解自己能聽懂什麼。
（2）開啟書閱讀，圈出生詞及不理解的句子，並對照錄音確定生詞讀音。
（3）根據上下文猜測生詞、生句的意思。如有必要試著，確定詞義。將沒有把握的詞句做出標記，第二天請教教師或同學。
（4）試著對新課文提出幾個問題。
3、階段反思：每週末自己總結本週學過的單詞、短語、句式功能、語法專案，檢查自己是否完成既定學習目標，評價自己的學習態度、課上表現、學習效果等。查漏補缺，及時調整，為下一階段學習作好準備。
好了 小朋友們，ARE YOU READY?準備好了嗎？那就一起進入我們今天的學習吧。
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