網站首頁 工作範例 辦公範例 個人範例 黨團範例 簡歷範例 學生範例 其他範例 專題範例

國小年度田徑訓練計劃(精選20篇)

欄目: 年度工作計劃 / 釋出於: / 人氣:1.53W

國小年度田徑訓練計劃 篇1

一、指導思想:

國小年度田徑訓練計劃(精選20篇)

學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。田徑運動既是競技專案,又是鍛鍊身體的手段,田徑運動是廣大群眾進行體育鍛煉的主要專案之一。作為學校工作計劃的一部分,為了健強特教學生的身心與體魄,我校成立了田徑興趣小組,對喜愛田徑專案的學生進行特長培養。

二、目的任務:

1、培養學生對田徑運動的興趣,組織和吸引更多的學生參加田徑活動。

2、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能,逐步培養完成各種練習的正確姿勢,對學生的特長的培養。

3、在訓練過程中努力培養學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇於吃苦、意志頑強的品質,使其能夠全面發展。

三、採取的措施:

1、田徑訓練科學制定計劃,適合現階段特教學生的生長髮育,注意訓練中的調節放鬆,注意多樣化,引起學生學習訓練興趣。

2、田徑訓練不能一味“一把抓”應提倡分層次訓練,因人而異,做到有的放矢。

3、注重培養心理素質。

四、訓練次數與時間:

每次40分鐘左右,每週星期一、三、四。

五、訓練要求:

1、學生訓練課的內容、形式、節奏安排等,要求多種變化,各種練習手段儘量與遊戲活動相結合,以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。

2、各種練習中,培養學生合理的用力,科學的進行訓練,有效對學生進行康復。

六、思想教育和管理:

要把訓練和思想教育結合起來,有意識地在教學訓練過程中,培養學生"愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦"的品質,有計劃地安排優秀運動事蹟的講解,加強跟班主任、家長、校領導的聯絡,使學生能安心訓練,無"後顧之憂"。

七、具體訓練要求:

第一階段:(9月):主要訓練內容以跑為主,鍛鍊學生的全身的肌肉,和全身的協調性。

第二階段:(10月):主要訓練內容以跳為主,鍛鍊學生的腿部力量。

3、第三階段:(11、12月):主要訓練內容以綜合訓練為主,多樣性的訓練,來增加學生對田徑運動的熱情,同樣為學生進行康復訓練,達到身體上的補償。

八、具體訓練內容:

1、跑類:

A、跑的專門性訓練;B、追球跑、追趕跑;C、變速跑、彎道跑、計時跑;D、50米、100米、E、分組對抗賽跑。

2、跳躍類:

A、單腳跳、雙腳跳;B、立定跳遠、助跑摸高;C、負重跳、負輕物跳;D、蛙跳、多級跳。

3、綜合類:

A、仰臥起坐、立定跳遠;B、負重跳、耐力跑、耐力追趕跑;C、原地投擲、投準;D、各種競賽性小型比賽;E、側向推球、交叉步投擲;F、測試成績。

國小年度田徑訓練計劃 篇2

田徑運動是各項體育運動的基礎。具有競技體育的特點,專案多、鍛鍊形式多樣,是活動課程中體育鍛煉的重要組成部分。搞好田徑基本訓練,對於提高中華民族素質,促進學生身心全面、和諧、充分的發展,具有重要的意義。

一、目的要求

1、田徑隊主要以選拔出來的有相當田徑能力基礎的學生為物件,以身體素質為訓練的重點,使學生初步掌握基本的田徑運動專項知識和技能,發展專項素質,不斷提高運動成績。

2、使學生學會專項鍛鍊的方法,培養對田徑運動的興趣愛好,養成自覺鍛鍊的習慣。

3、培養一批有高尚的體育道德,能吃苦耐勞,勇敢頑強、團結協作、關心集體、有田徑運動特長的德、智、體全面發展的學生。

二、訓練內容

1、身體素質訓練:

一般訓練:包括跑、跳、投擲等各種運動專案的練習,提高學生常規及身體素質。

專項課程:提高學生條件運動素質,包括速度、力量、爆發力、耐力、靈敏、協調性、柔韌性的練習。

2、技術訓練:

初學階段,使學生形成正確的技術概念,初步掌握完整動作的正確形式。

鞏固階段,使學生改進技術的薄弱環節,完整完善技術,掌握正確用力技巧,不斷提高用力的程度,最終達到提高運動成績。

三、內容安排

1、全年訓練分期:(技術分期)

第一時期:第一學年11月至第二學期9月

(訓練時期)

第二時期:第二學年9月至第二學期10月

(競賽時期)

訓練期:(開始到賽前一個月)一般身體訓練55﹪,專項身體訓練25﹪,技術訓練20﹪。

競賽期:(賽前一個月開始到競賽)一般身體訓練30﹪,專項身體訓練40﹪,技術訓練30﹪。

2、專項身體素質訓練的具體內容

發展全身部位的一般力量練習:立定跳遠、蛙跳、單腳跳、仰臥起座、擲實心球、跳繩、俯臥撐等。

各種形式有關跑的練習:高臺腿、收腹跳、後蹬腿、變速跑、往返跑、還有迴圈練習,活動性遊戲等練習。

加強髖,腿。膝踝關節等有關肌肉群力量;進行追逐遊戲活動;加強跑,高抬腿,後蹬腿,車輪跑。摺疊腿跑,以及站立式與蹲距式起跑等練習。

發展專門技術協調能力,培養學生對時間、空間判斷能力、定向能力以及聽覺、視覺的反應能力,進行變換方向跑;彎道跑、追逐遊戲、反應性遊戲。

加強關節向左右側搖擺練習,發展一般柔韌性練習,進行壓腿、踢腿、下叉等練習。

3、周練習安排(因人而異,安排每天的訓練內容)每週五次,以活動課大運動量練習為主,寒暑假集訓為中心,賽前一個月為重點。

(1)活動課課時訓練安排:

①準備部分:5’

任務:為基本訓練的部分做準備。

方法:慢跑,柔韌性練習,各種徒手操等。

②基本部分:45’

任務:學習和改進技術。進行一般身體訓練和專項訓練(變速、勻速跑校操場20圈),提高身體素質,(為主是速度與耐力練習)。休息5分鐘後進行接力練習,短跑衝刺練習。

方法:(因人因項而異)

③結束部分:25’

任務:訓練後,逐漸恢復到常態。

方法:放鬆慢跑,倒退走或跳,放鬆練習,做輕鬆小遊戲,球類活動等。

四、保證措施

1、每日早上6:30-7:30,進行一般耐力訓練,(活動課)訓練田賽專案,下午4:30-5:40進行專項訓練。(寒暑假)早上(7:00-9:00)進行加強訓練。

2、重視選材,根據專項運動特點和要求,按照區運動會人員與專案要求測試。

3、建立運動員檔案,促進運動員競賽水平的不斷提高。

4、組織好各類競賽,搞好小型多樣的田徑活動,普及提高相結合,促進學校田徑運動會的開展。

五、注意事項

1、注意每個學生的特點,針對性地制訂競賽訓練計劃,因人而異安排好每一次具體訓練內容。

2、加強安全教育,防止運動創傷。

3、訓練中注意兒童心理、生理特點,訓練內容合理搭配。

4、注意調動學生參加訓練的積極性、主動性,全面關心學生成長。

國小年度田徑訓練計劃 篇3

田徑運動既是競技專案,又是鍛鍊身體的手段,田徑運動是廣大群眾進行體育鍛煉的主要專案之一。作為學校工作計劃的一部分,在全面實施“合格加特長”的素質教育時代,我校成立了田徑隊,對喜愛田徑專案的學生進行特長培養。

一、學生情況分析

田徑是競技專案中的大項,光喜歡不行,還要具備一定的身體素質及相應的訓練條件。在所培訓的學生中有老隊員也有新隊員,1—6年級不等。但是他們都具有一定的興趣及田徑方面的特長。

目標分析:

在田徑專案中,競技比賽是衡量訓練的目標標準,在去年的田徑運動會上,我校的運動員全部是參加田徑隊的學生,取得了較好的成績,本次爭取進入區前3名,並能使新隊員參加比賽,取得好的成績。

採取的措施:

1、田徑訓練科學制定計劃,適合現階段青少年的生長髮育,注意訓練中的調節放鬆,注意多樣化,引起學生學習訓練興趣。

2、田徑訓練不能一味“一把抓”應提倡分層次訓練,因人而異,做到有的放矢。

3、對參訓隊員的心理方面嚴格把關,注重培養心理

素質,能經受比賽的考驗。

附訓練表:

第一週:

一、速度訓練競走,400米X5;中長跑,500米X1300米X2200米X2;短跑、投擲、跳躍,100米X380米X250米X230米X4

二、耐力訓練跳躍、投擲、短跑,操場跑20xx米;競走、中長,操場跑4000米。

三、力量訓練競走、中長(仰臥折體X15立臥撐X20縱跳X40後蹬跑X30)X10短跑、投擲、跳躍,(臥推30—60KG,深蹲起30—60KG)X5X10

第二週:

調整訓練1、接力跑2、“推小車”比賽3、小足球比賽

二、強度訓練上坡跑X10(中長、跳躍、投擲、短跑);上坡走(競走)

三、柔韌性訓練競走,彎腰大步幅翹腳尖走,扶物轉髖;中長、短跑、投擲、跳躍,前壓腿,側壓腿、處擺腿、壓肩

第三週:

一、素質訓練競走、中長、短跑(縱跳、跳臺階)X10;跳躍、投擲(立臥撐、後蹬跑)X10及跳、投的專項練習

二、專項訓練短跑,100米X450米X4中長,300米X2200米X3;競走,20xx米X11000米X2;跳躍,節奏踏板跳;投擲,拉皮筋外投

三、放鬆訓練短跑、投擲、跳躍,放鬆跑20xx米;中長跑,放鬆跑4000米;競走,放鬆走4000米

第四周:

一、耐力訓練越野跑5000米;跳躍、投擲,專項訓練

二、短跑、投擲、跳躍(負重半蹲起、俯臥撐)X10;競走、中長(仰臥折體、立臥撐、縱跳)X5跳臺階X10

三、調整訓練1、籃球賽

第五週:

一、速度訓練競走,400米X5;中長跑,600米X1500米X1300米X1200米X2;短跑,200米X3100米X250米X4跳躍、投擲,30米X560米X380米X3

二、放鬆訓練競走,放鬆走4000米;中長跑,放鬆跑4000米;跳躍、投擲、短跑,放鬆跑20xx米

三、耐力訓練競走,勻加速走6000米;中長跑,勻加速跑5000米;跳躍、投擲、短跑,勻加速跑4000米

第六週:

一、強度訓練跳躍、投擲,30米X1050米X5;短跑,300米X3200米X2150米X2100米X2;中長跑,600米X1500米X1400米X1300米X2200米X1;競走,400米X4800米X2

二、跳躍、投擲,專項技術練習;短跑,輔助練習;中長,放鬆跑4000米;競走,放鬆走4000米

三、力量訓練跳躍、投擲、短跑,負重半蹲起(30—60KG)X10臥推(30—60KG)X10;中長、競走,(仰臥折體X15立臥撐X15後蹬跑X30)X10跳臺階X10

第七週:

一、勻加速訓練跳躍、投擲、短跑,勻加速跑20xx米;中長跑,勻加速跑4000米;競走,勻加速走4000米

二、對訓練的各項專項進行階段測驗

三、強度訓練競走,400米X6;中長跑,500米X2300米X2200米X2;短跑、跳躍、投擲,30X450米X48米X2100米X2150米X1

第八週:

一、耐力訓練競走,勻加速走6000米;中長跑,勻加速跑5000米;短跑,跳躍、投擲,勻加速跑4000米

二、放鬆訓練競走,彎腰大步幅翹腳尖走,扶物轉髖;中長跑、短跑,大步幅後蹬走,原地擺臂;跳躍、投擲,上幾步起跳;投擲,持球

牆投

三、力量訓練競走,中長跑、(仰臥折體X15縱跳X40立臥撐X15)X10跳臺階X10;跳躍、投擲、短跑,扛槓鈴半蹲起30—60KGX10

第九周:

一、調整訓練小足球對抗賽

二、速度訓練競走,800米X2400米X2:中長跑、短跑,300米X3200米X2100米X2;跳躍、投擲,30米X1050米X2

三、放鬆訓練競走,放鬆走4000米:中長跑,短跑,放鬆跑4000米:跳躍、投擲,專項訓練

第十週:

一、力量訓練競走,中長跑(握小啞鈴原地擺臂)X10跑臺階X10:跳躍、短跑,縱跳X40X10高抬腿1分X10:投擲(臥推30--60KG)X15

二、調整訓練1、小籃球賽2、“推小車”比賽

三、耐力訓練競走,勻加速走8000米;中長跑,勻加速跑6000米;短跑、投擲、跳躍,勻加速跑4000米(餘外做專項練習)

第十一週:

一、柔韌性訓練競走,扶牆轉髖,外擺腿;中長跑,短跑,連續蹬擺高抬腿;跳躍,彈跳練習,背拱練習;投擲,滑步蹬擺練拉肩練習

二、強度訓練競走,1000米X3400米X2;中長跑,(100米200米300米500米600米800米)X1;短跑,100米X4150米X2200米X1;跳躍、投擲,(30米50米80米)X3

三、耐力訓練競走,勻加速走8000米;中長跑,勻加速跑8000米;短跑、投擲、跳躍,勻加速跑5000米

第十二週:

一、跳躍、投擲,30米X1050米X5;短跑,300米X3200米X1100米X2;中長跑,600米X1500米X1400米X1200米X1;競走,400米X4800米X2

二、放鬆訓練競走放鬆走5000米;中長跑,放鬆跑4000米;短跑、投擲、跳躍,放鬆跑3000米

三、調整訓練各專項綜合小比賽(遊戲)

第十三週:

一、專項素質訓練甩臂大步幅翹腳尖走;後蹬跑;高抬腿踩擺設物跑;五步或十步起跳;助跑滑步投擲。

二、速度訓練競走,400米X5;中長跑,300米X2200米X2100米X2;跳躍、投擲,快速進行專項練習。

三、力量訓練(仰臥折體X15立臥撐X15縱跳X40)X10;(臥推30—60KG)X5X5;深蹲起60—80KGX5X5

第十四周:

一、跳躍、投擲,專項技術訓練與輔助練習;短跑、中長跑,放鬆跑4000米;競走,放鬆走4000米。

二、耐力訓練競走,勻加走8000米;中長跑,勻加速跑8000米;短跑、投擲、跳躍,勻加速跑5000米,

三、力量能力訓練

第十五週:

一、放鬆訓練競走,放鬆走6000米;中長跑,放鬆跑5000米;短跑、投擲、跳躍,放鬆跑3000米。

二、競走,400米X4800米X2;中長跑,600米X1500米X1400米X1200米X1;短跑,300米X3200米X1100米X2;跳躍、投擲,30米X1050米X5。

三、競走,勻加速走6000米;中長跑,勻加速跑6000米;短跑,勻加速跑4000米;跳躍、投擲,專項訓練

第十六週:

一、力量訓練(深蹲起60—80KG、臥推)X10X10;(仰臥折體X15、立臥撐X15、縱跳X40)10。

二、競走,放鬆走5000米;中長跑,放鬆跑5000米;短跑,放鬆跑4000米;跳躍、投擲,專項練習動作體會。

三、競走,400米X10;中長跑、短跑,300米X3、200米X3、100米X3;跳躍、投擲,30米X10、50米X10。

第十七週:

一、競走,勻加速走8000米;中長跑,勻加速跑6000米;短跑,勻加速跑5000米;投擲、跳躍,專項反覆練習體會。

二、調整訓練1、多樣接力賽;2、籃球賽

三、力量訓練競走,(仰臥折體X15、立臥撐X15、縱跳X40、跳臺階)X10。短跑、投擲、跳躍(臥推30—60KG、)X5X10負重提踵

第十八週:

一、競走,勻加速走6000米;中長跑,勻加速跑6000米;短跑,勻加速跑4000米;跳躍,體會背拱過杆動作與節能奏踏板跳;投擲,拉皮筋做投擲。

二、競走,400米X3、800米X3;中長跑,500米X2、300米X2;短跑,200米X、150米X2、100米X2;跳躍,反覆練習跳高動作與跳遠動作;投擲,持標槍、鉛球進行反覆的動作體會。

三、階段訓練檢測。

國小年度田徑訓練計劃 篇4

為了迎接田徑運動會,能在運動會上取得較好的成績,我校特別制定了以下訓練計劃:

一、指導思想:

在訓練中要認真把握“訓練和思想教育結合的原則”,有意識地在教學訓練過程中,培養學生"愛祖國、愛學校、愛吃苦"的品質,有計劃地安排優秀運動事蹟的講解,經常和運動員的家長、班主任和任課老師聯絡、溝通,從而來縮短彼此之間的距離,減少不必要的矛盾發生,從而使學生能安心訓練,無"後顧之憂"。另一方面在業餘訓練上嚴格要求、嚴格訓練,從提高學生身體素質的基礎上來培養運動員的運動技術和專項技能,為本屆田徑運動會做好一個良好的準備。

二、訓練要求:

1、保證訓練時間、保證訓練內容、保證訓練器材和場地。

2、學生訓練課的內容、形式、節奏安排等,要求多種變化,各種練習手段儘量與遊戲活動相結合,以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。

3、訓練必須以全面系統的身體系統為主。

三、訓練任務安排:

(一)、準備期:(一週)

1、選拔、招集運動員,召開全隊隊員會議。

2、宣佈訓練制度紀律。

3、準備訓練所需器材。

(二)、第一階段(2。27—3。9)身體素質訓練階段,以身體訓練為主。

1、以力量訓練為主,輔以基本技術。

2、以柔韌性訓練為主,輔以力量和耐力。

3、以靈敏性訓練為主,輔以力量和耐力。

(三)、第二階段(3。10—18)基本技術訓練,鞏固及提高階段

1、以基本技術為主,輔以力量訓練。

2、以基本技術為主,輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓練。

3、:基本技術綜合練習。

(四)、第三階段(3。19—3。28)專項技術、戰術養成訓練階段。

1、以專項技術為主,輔以綜合身體素質練習。

2、以專項技術、戰術為主,輔以模擬比賽練習。

3、參加江夏區中國小生田徑比賽

四、教學訓練內容:

1、柔韌性的練習:

(1)兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環練習。

(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。

(3)整個身體的各種屈、伸、繞環等練習。

2、協調性練習:

(1)各種徒手操,行進操練習。

(2)各種技巧練習。

3、速度、靈敏練習:

(1)半高抬腿小步跑、下壓式高抬腿跑、車輪跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。

(4)各種快速反應練習。

(5)30米、60米計時跑。

4、耐力練習:越野跑,自然環境走跑結合練習,變速跑等。

5、彈跳力和力量練習:

(1)各種跳躍練習。

(2)各種腰、背、腹機練習。

(3)橡皮條。

(4)扛槓鈴等。

五、每週具體安排:

週一 速度和專項能力練習

1、準備活動:慢跑600米-800米,各種拉長活動、協調練習、跑的專門練習。15分鐘

2、速度練習:30米5組(每組都測成績並記錄)。5分鐘

3、投擲運動員:推鉛球

4、單腳跳+仰臥起坐等。10分鐘

5、中長跑運動員:20xx1組(記錄成績)

6、短跑運動員:2005組,4003組(記錄成績)。10分鐘

7、放鬆活動。5分鐘

週二 小力量、一般耐力練習

1、準備活動:慢跑600米-800米,各種拉長活動、協調練習、跑的專門練習。15分鐘

2、單腿蹲起+兩頭起+俯臥撐。5分鐘

3、抗阻力練習(利用橡皮條)。5分鐘

4、一般耐力練習1500—20xx米慢跑1組,中長跑運動員20xx—3000米1。15分鐘

5、投擲運動員:後拋實心球,推實心球

6、放鬆活動。5分鐘

週三 速度耐力練習

1、準備活動:球類活動,各種拉長活動、協調練習。15分鐘

2、踢腿,10秒快速跳繩6組。10分鐘

3、100米、200米專項:200米、300米間歇跑或不同跑距的組合跑 3-5組

組合跑方案:(300米+200米+150米)2-3組

400米專項:600米、400米、300米間歇跑或不同跑距的組合跑 3-5組。組合跑方案:(600米+400米+200米)2-3組。15分鐘

4、投擲運動員:槓鈴深蹲106組

5、中長跑運動員20xx1組,

6、放鬆活動。5分鐘

週四 多項身體素質練習

1、準備活動:慢跑600米-800米,跑的專門練習。15分鐘

2、加速跑,追逐跑。10分鐘

3、實心球練習:單手和雙手推、拋實心球。

4、蛙跳,立臥撐。5分鐘

5、直道快彎道慢跑1500米。10分鐘

6、球類遊戲。5分鐘

週五 力量練習

1、準備活動:慢跑800米,力量性準備活動。15分鐘

2、上肢力量:手持啞鈴,兩臂向各種方向做屈、伸、舉等動作。每種動作練習8-15次3組。10分鐘

3、下肢力量:全蹲+半蹲。10分鐘

4、動作力量練習:60米後蹬跑或快跑計時、100米跨跑等。5分鐘

5、放鬆跑。5分鐘

六、訓練時間:

週一至週五上午:6:30——7:30

下午:4:20——5:50

要求:教師提早10分鐘到場地

七、訓練地點:

以我校的現有場地為主。

八、訓練人員:

1、隊員組成:運動員的選拔主要以我校的5、6年級學生為主。

2、教練組成:我校的四位體育老師

九、安全預防:

1、加強安全教育:強化學生的安全意識,不管是平時的訓練中還是集會中,始終給學生灌輸安全第一的思想,從源頭預防安全事故。

2、準備活動:教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。教師要掌握學生合理的運動量,做好運動前的準備放鬆。做任何體育活動都需要一個充分的準備活動,預防關節扭傷、肌肉拉傷。

3、規範練習:加強器材管理,輪流投擲練習,要求所有器材全部投出以後才可以集體撿器材。標槍、鉛球規範練習 ,沒有指導老師在場不能隨意練習。跑步的同學不能無故嬉戲打鬧,安訓練要求規範練習。

總之,通過師生的共同努力,我們相信我校的田徑運動在市中國小生田徑運動會上一定能獲得比以前更上一層樓的佳績。

國小年度田徑訓練計劃 篇5

隊員們,以下是一個簡單的周(六天)訓練計劃,希望你們能夠按照教練要求認真根據計劃訓練,相信你們會做的很好!

訓練地點

舜耕國小田徑場

訓練時間

年前.1.16——.2.7

年後.2.18——開學

週一至週六上午9:00——11:00,週日休息

隊員名單

李天樂、金小娣、楊崇然、王泓衣、張涵、祁子彥、王開元、王昌陽、趙笑魚、王茂昌、張天翔、李韶東、劉子巖、趙潤銘、翟繼辰、張為、張嘉掄、李寅華、段驥遠、林子軒、孫奕琦、張瀟文、孫可欣、趙桐、李若瑾、高佳溪、荊瀟雅、劉書羽、孫千舒、趙欣然

一、週一為速度素質練習,可以根據實際情況進行適當調整。

1、150米*6圈熱身+拉伸韌帶(壓腿、前後左右擺腿),跨欄跑的同學可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習。

2、各種跑的專門性練習(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂後繞環踮步高抬腿、轉膝側轉踮步高抬腿、直臂上下襬動踮步高抬腿、手臂後繞環側向並步跳各兩組)

3、30米加速跑*3

4、拉伸韌帶練習3分鐘(跨欄坐,兩腿分開前壓腿)

5、60米加速跑*3(體會起跑的準備階段與加速階段的技術動作)

6、60米加速跑*4(體會加速階段與途中跑的結合及前腳掌積極主動拔地蹬地動作)

以上每組間隔休息2分鐘左右,開始三組休息時間稍短,後四組休息間隔時間稍長。

7、100米*2,間隔3分左右。

8、30米加速跑1-2趟。

9、放鬆練習不少於10分鐘。

二、週二以協調練習為主,附加少量踝關節力量練習。

1、150米*6圈熱身+拉伸韌帶(壓腿、前後左右擺腿),跨欄跑的同學可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習。

2、各種跑的專門性練習(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂後繞環踮步高抬腿、轉膝側轉踮步高抬腿、直臂上下襬動踮步高抬腿、手臂後繞環側向並步跳各兩組)

3、30米加速跑2-3趟。

4、30米跑跳練習2-3趟。

5、踝關節小力量練習,可採取單腳淺跳、深跳練習。

6、60米加速跑2趟。

7、放送時間不少於十分鐘。

三、週三以速度耐力以及起跑反應練習為主。

1、150米*6圈熱身+拉伸韌帶(壓腿、前後左右擺腿),跨欄跑的同學可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習。

2、各種跑的專門性練習(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂後繞環踮步高抬腿、轉膝側轉踮步高抬腿、直臂上下襬動踮步高抬腿、手臂後繞環側向並步跳各兩組)

3、起跑反應練習:①背對起跑方向30米*2②俯臥撐姿勢30米*2③身體直立前倒30米*2

4、換跑鞋後練習:各組練習時間間隔2分鐘左右①60米*2②100米*2③150*2

5、拉伸韌帶練習。

6、放鬆不少於15分鐘

四、週四以力量練習為主,包括下肢、上肢以及腰腹力量的練習,練習的基本原則是先給大肌肉群上力量後小肌肉群。

1、150*8圈熱身+正內外擺腿*4組30米

2、拉伸韌帶4分鐘。

3、(15兩頭起+15立臥撐+三級蛙跳)*5

4、30米折返單腳跳*4(左右腿各2個來回)

5、立臥撐12*3

6、仰臥起坐直膝和屈膝分別15*3

7、背起練習20*2

8、放鬆不少於15分鐘

五、週五以快頻率練習和柔韌性練習為主。

1、150*8圈熱身

2、正、外擺、裡合踢腿*2

3、原地拉伸韌帶練習5分鐘(跨欄坐、分腿坐、弓步壓腿)

4、上肢的各種繞環練習(前繞環、後繞環)15*2

5、交叉步接加速*4

6、行進間腳拔地跳*2

7、30米*2加速跑

國小年度田徑訓練計劃 篇6

一、指導思想

全面貫徹黨的教育方針,在實施素質教育的同時,培養學生各個方面的能力,提高我校在田徑比賽中的成績,把學校的體育工作做的更好。

二、組建隊伍

為了進一步搞好學校的體育訓練工作,並將訓練作為一項長期的工作來抓,我們經過認真篩選,從五、六年級中找隊員組建了學校田徑隊。並根據學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。

三、訓練階段

第一階段:時間為前四周,採用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練。

第二階段:時間為兩週,採用高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質訓練,有意識地把專項素質和技術結合起來。加大訓練負荷。在訓練中注重技術,戰術,作風與心理素質的培養。

第三階段:時間為一週,採用中等強度,調整運動量,降低練習次數,消除疲勞,積蓄力量參加中心國小田徑比賽。同時加強隊員戰術以及心理素質的訓練。

第四階段:認真總結中心國小田徑比賽的得失。及時查漏補缺。改進訓練方法。

四、訓練措施

1、學生訓練課的內容、形式、節奏等安排,要求形式多樣,各種練習手段儘量與遊戲活動相結合,以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。

2、訓練必須以身體系統訓練為主。

3、要把訓練和思想教育結合起來,有意識地在教學訓練過程中,培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質,加強跟班主任、家長、校領導的聯絡,使學生能安心訓練,無“後顧之憂”。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰出發,大運動量地進行嚴格訓練,加強意志品質培養,爭創佳績。

運動隊計劃如下:

五、訓練計劃:

1、恢復階段:

(1)繞操場慢跑四圈,徒手操,拉韌帶,跳繩等。

(2)體驗站立式起跑和正確的擺臂動作,跑的專門性練習(高抬腿、後瞪跑、小步跑等)。

2、學習階段:

(1)根據參賽專案進行鍼對性練習。短跑練習起跑和衝刺;鉛球專案練習快速推槓鈴、俯臥撐等;中長跑專案練習在跑的過程中注意手臂的擺動、步頻。

(2)200米、400米專案練習彎道跑技術;短跑專案根據實際情況練習手臂、起跑等;鉛球專案練習拉橡皮帶和俯臥撐;中長跑專案注意呼吸轉換及手臂的擺動。

(3)短跑專案練習150米跑;200米、400米專案練習追逐跑;跳高、跳遠專案練習助跑和起跳;鉛球專案繼續進行力量練習(如:前拋、後拋實心球);中長跑專案練習變速跑。

(4)短跑專案練習綜合跑(150—100—50—100—150米);200米、400米練習追逐跑(適當的進行比賽),合理分配體能的學習;跳高、跳遠專案繼續練習助跑和起跳;鉛球專案繼續進行力量練習(如:前拋、後拋實心求);中長跑專案注意步頻、呼吸轉換、手臂的配合;

(5)短跑專案練習起跑和途中跑;200、400米練習追逐跑(150—300—400—300—150米);鉛球專案練習推實心球。

3、鞏固和提高階段:

(1)繼續練習以上專案,稍微加大訓練強度和運動量;

(2)強化基本技術、技能的訓練;

(3)模擬測試;

4、調整與休息階段:

(1)運動量和強度逐漸減少;

(2)進行趣味性活動(如:打籃球、跳繩比賽、遊戲比賽等);

(3)做好學生思想工作、積極備戰。

六、運動員名單:

國小年度田徑訓練計劃 篇7

為了迎接田徑運動會,能在運動會上取得較好的成績,我校特別制定了以下訓練計劃:

一、指導思想:

在訓練中要認真把握“訓練和思想教育結合的原則”,有意識地在教學訓練過程中,培養學生"愛祖國、愛學校、愛吃苦"的品質,有計劃地安排優秀運動事蹟的講解,經常和運動員的家長、班主任和任課老師聯絡、溝通,從而來縮短彼此之間的距離,減少不必要的矛盾發生,從而使學生能安心訓練,無"後顧之憂"。另一方面在業餘訓練上嚴格要求、嚴格訓練,從提高學生身體素質的基礎上來培養運動員的運動技術和專項技能,為本屆田徑運動會做好一個良好的準備。

二、訓練要求:

1、保證訓練時間、保證訓練內容、保證訓練器材和場地。

2、學生訓練課的內容、形式、節奏安排等,要求多種變化,各種練習手段儘量與遊戲活動相結合,以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。

3、訓練必須以全面系統的身體系統為主。

三、訓練任務安排:

(一)、準備期:(一週)

1、選拔、招集運動員,召開全隊隊員會議。

2、宣佈訓練制度紀律。

3、準備訓練所需器材。

(二)、第一階段(2。27—3。9)身體素質訓練階段,以身體訓練為主。

1、以力量訓練為主,輔以基本技術。

2、以柔韌性訓練為主,輔以力量和耐力。

3、以靈敏性訓練為主,輔以力量和耐力。

(三)、第二階段(3。10—18)基本技術訓練,鞏固及提高階段

1、以基本技術為主,輔以力量訓練。

2、以基本技術為主,輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓練。

3、:基本技術綜合練習。

(四)、第三階段(3。19—3。28)專項技術、戰術養成訓練階段。

1、以專項技術為主,輔以綜合身體素質練習。

2、以專項技術、戰術為主,輔以模擬比賽練習。

3、參加江夏區中國小生田徑比賽

四、教學訓練內容:

1、柔韌性的練習:

(1)兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環練習。

(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。

(3)整個身體的各種屈、伸、繞環等練習。

2、協調性練習:

(1)各種徒手操,行進操練習。

(2)各種技巧練習。

3、速度、靈敏練習:

(1)半高抬腿小步跑、下壓式高抬腿跑、車輪跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。

(4)各種快速反應練習。

(5)30米、60米計時跑。

4、耐力練習:越野跑,自然環境走跑結合練習,變速跑等。

5、彈跳力和力量練習:

(1)各種跳躍練習。

(2)各種腰、背、腹機練習。

(3)橡皮條。

(4)扛槓鈴等。

五、每週具體安排:

週一 速度和專項能力練習

1、準備活動:慢跑600米-800米,各種拉長活動、協調練習、跑的專門練習。15分鐘

2、速度練習:30米_5組(每組都測成績並記錄)。5分鐘

3、投擲運動員:推鉛球

4、單腳跳+仰臥起坐等。10分鐘

5、中長跑運動員:20___1組(記錄成績)

6、短跑運動員:200_5組,400_3組(記錄成績)。10分鐘

7、放鬆活動。5分鐘

週二 小力量、一般耐力練習

1、準備活動:慢跑600米-800米,各種拉長活動、協調練習、跑的專門練習。15分鐘

2、單腿蹲起+兩頭起+俯臥撐。5分鐘

3、抗阻力練習(利用橡皮條)。5分鐘

4、一般耐力練習1500—20__米慢跑_1組,中長跑運動員20__—3000米_1。15分鐘

5、投擲運動員:後拋實心球,推實心球

6、放鬆活動。5分鐘

週三 速度耐力練習

1、準備活動:球類活動,各種拉長活動、協調練習。15分鐘

2、踢腿,10秒快速跳繩_6組。10分鐘

3、100米、200米專項:200米、300米間歇跑或不同跑距的組合跑 3-5組

組合跑方案:(300米+200米+150米)_2-3組

400米專項:600米、400米、300米間歇跑或不同跑距的組合跑 3-5組。組合跑方案:(600米+400米+200米)_2-3組。15分鐘

4、投擲運動員:槓鈴深蹲10_6組

5、中長跑運動員20___1組,

6、放鬆活動。5分鐘

週四 多項身體素質練習

1、準備活動:慢跑600米-800米,跑的專門練習。15分鐘

2、加速跑,追逐跑。10分鐘

3、實心球練習:單手和雙手推、拋實心球。

4、蛙跳,立臥撐。5分鐘

5、直道快彎道慢跑1500米。10分鐘

6、球類遊戲。5分鐘

週五 力量練習

1、準備活動:慢跑800米,力量性準備活動。15分鐘

2、上肢力量:手持啞鈴,兩臂向各種方向做屈、伸、舉等動作。每種動作練習8-15次_3組。10分鐘

3、下肢力量:全蹲+半蹲。10分鐘

4、動作力量練習:60米後蹬跑或快跑計時、100米跨跑等。5分鐘

5、放鬆跑。5分鐘

六、訓練時間:

週一至週五上午:6:30——7:30

下午:4:20——5:50

要求:教師提早10分鐘到場地

七、訓練地點:

以我校的現有場地為主。

八、訓練人員:

1、隊員組成:運動員的選拔主要以我校的5、6年級學生為主。

2、教練組成:我校的四位體育老師

九、安全預防:

1、加強安全教育:強化學生的安全意識,不管是平時的訓練中還是集會中,始終給學生灌輸安全第一的思想,從源頭預防安全事故。

2、準備活動:教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。教師要掌握學生合理的運動量,做好運動前的準備放鬆。做任何體育活動都需要一個充分的準備活動,預防關節扭傷、肌肉拉傷。

3、規範練習:加強器材管理,輪流投擲練習,要求所有器材全部投出以後才可以集體撿器材。標槍、鉛球規範練習 ,沒有指導老師在場不能隨意練習。跑步的同學不能無故嬉戲打鬧,安訓練要求規範練習。

總之,通過師生的共同努力,我們相信我校的田徑運動在市中國小生田徑運動會上一定能獲得比以前更上一層樓的佳績。

國小年度田徑訓練計劃 篇8

對照市教育局教研室、教科室20xx年上半年工作意見,本學期我校教導處將繼續以科學發展觀為指導,以推行基礎教育課程改革為中心工作和核心任務,增強實施課程改革的使命感和責任感,圍繞教學研究、指導、服務和管理的主要工作職能,進一步加強教科研製度和工作方式,大力推進教學研究、校本教研和網路教研,努力提高研究、指導、服務和管理的質量和水平,全面促進我校教師的專業發展和教育教學質量的提高。

一、注重加強和創新德育及體衛藝工作。

1、繼續以執行《中國小生守則》和《國小生日常行為規範》為抓手,注重培養學生良好的行為習慣;以法制教育、養成教育、生命教育、心理健康教育為重點,組織開展系列主題教育活動,不斷提高學生的道德認知和行為水平。通過德育實踐活動,加強對學生的思想道德教育,規範學生行為,養成良好的文明行為習慣、學習習慣和講衛生習慣;具有遵守社會公德的意識、集體意識、自我管理和分辨是非的能力,無違法現象。強化學生的法規意識。加強學校德育工作,強化班集體建設,更進一步加強對社群教育和家庭教育的指導。改進德育課程教學方法和綜合評價方法,豐富德育活動的載體和渠道,增強針對性和實效性;加強對班主任管理和考核,著力建設一支業務能力強、敬業精神強、工作責任心強的班主任隊伍;積極實踐校內實踐基地的建設和學生活動的開展,推動校外教育基地建設。

2、依託學校少先隊的思想教育陣地,通過多種形式的少先隊主題活動,培養學生對學習有廣泛的興趣,能掌握一定的學習方法,具有初步的觀察、思維、動手操作和自主學習的能力;能綜合運用已有知識和技能分析解決實際問題,具有初步的探究與創新精神。熱愛勞動,樂意參加簡單的公益勞動和家務勞動,會進行勞動小製作,珍惜勞動成果;自己能做的事自己做,具有初步的生活自理能力。

3、根據學校第三輪發展目標,在學校被評為溧陽市優秀家長學校的基礎上,繼續堅持家校相結合的教育原則,辦好家長學校,構建學校、家庭和社會相互配合的和諧的教育環境,使絕大部分學生家長積極配合學校,努力做好學生的思想教育以及學習習慣的教育工作。

4、繼續做好學校體衛藝工作,力爭使學校體衛藝工作步上一個新的臺階。

二、積極推進課程改革 努力提高課程實施水平。

(一)健全理論學習制度,提高理論學習水平。

1.各教師要加強理論學習,及時閱讀前沿教育理論和相關課程理論,學習時自覺地與教學實際相結合,同時寫出讀書心得並在校園網教研論壇上交流。

2.進一步健全理論學習制度,本校各教研組確定雙週一為理論學習日,並做到堅持不懈。進一步營造濃郁的學習和研究氛圍,促進全體教師理論和研究水平的提高。

3.組織全體教師學習《課程與教學》、《江蘇教育研究》、《上海教育科研》等刊物及常州市教育教研室編寫的《課堂動態生成資源的理論與實踐》等理論和研究書籍,促進全體教師理論素養的提升。

4.進一步加強校園網教研論壇的建設,及時上傳最新、最好的教學資源,努力提高網路教研的水平和質量,充分利用網路為教學和教學研究服務。

5、各學科要不定期地開展學術沙龍活動,營造濃郁的學術氛圍、為全體教師的進一步成長提供平臺。

(二)深入推進校本教研,切實提高教研質量。

1.進一步改善本校教學研究制度和教研工作方式,努力將教學研究和校本教研結合起來。進一步將教研工作的重心下移到學校,充分調動教師參與教研工作的積極性,指導教師自主開展教研活動。既要精心組織“研究課”、“觀摩課”,充分發揮其示範作用和借鑑作用,更要潛心研究“常態課”,堅決杜絕“表演課”,努力追求真實的教研工作質量。

2.全校各學科要定期開展各種形式的教育教學研究活動。

3.積極主動地做好市局有關科室對校本課程開發和綜合實踐活動的開展情況進行調研和抽查的準備工作,根據學校實際及地方資源特色開發、實施好校本課程,有計劃、有步驟、有針對性地開展綜合實踐活動。

4.積極營造良好學術氛圍,探討促進教師專業發展的途徑和方式提供平臺。適時邀請課程專家來校講學,“引領”我校的課程改革工作,推進我校的課程改革。

5.進一步加強對教研組、備課組建設的指導,發揮學校優秀教研組在校本教研方面的示範輻射功能,精心組織校本教研經驗交流和研討活動。

(三)繼續深化課程改革 提高課程實施水平。

1.各學科要認真舉行研習課程標準、改進課堂教學學術研討會,結合課程改革,引導教師改進教學方式,認真總結反思課程改革中的經驗與問題,積極推廣先進經驗,認真研究解決問題的對策,提高實施新課程的水平,切實把課改的重點落實到提高課堂教學效率上來。

2.要繼續把做好課程改革的研究指導工作作為本學期的一項重要工作。組織教師進一步認真學習新的各科《課程標準》,明確課程改革的方向。

3.針對本校課程改革中出現的薄弱環節,與市教研室及市教師培訓中心等有關單位聯絡,有重點地開展研討活動。

(四)規範教育科研管理,增強教育科研實效。

1.進一步確立正確的課題研究的價值取向,以本校所確定的六個市級課題及一個省級課題為抓手,以課堂教學和課程建設等具體問題為著眼點,真實地面對教育教學中的現實問題,提高課題研究的針對性和實效性。重視應用研究、行動研究,強調結果價值與過程價值並重,進一步落實“過程即成長”的理念。

2.加大課題調研的力度,摸清學校所定課題研究的現狀,找出目前課題研究中存在的問題,逐步改進課題指導方式,進一步完善課題管理制度。

3.繼續組織課題研究成果的展示和觀摩活動,大力推廣課題研究成果,逐步把優秀的教科研成果轉化為教學常規,促進教育教學質量的提高。

4.根據市教科室工作計劃,指派教科室主任、教科研中心組成員及教科研骨幹教師參加市級以上的各類培訓活動,進一步增強教科研管理及骨幹人員的教科研意識,促進他們教科研管理、課題研究及研究指導的水平。

5.大力推行課題網路研究,探索課題網路化管理的有效路徑與方法,加強課題網路研究的管理。所有課題必須在學校網站上建立課題研究專門網頁,及時上傳相關研究資料,學校教科室進行日常具體的指導和管理,迎接市教科室對有關課題的網路管理鑑定和驗收。

6.各學科要組織多種形式的研討會和學術沙龍,引導課題組開展紮實、真實、樸實的研究。

7.在校長室的統一領導下,完善各部門分工協作職能,做好對其他類課題的日常管理工作。

(五)推進課堂教學改革,促進教學方式轉變。

1.課堂教學是提高教學質量的關鍵,是課程實施的主渠道。20xx年上半年,教導處將繼續以教學方式和學習方式的轉變為研究重點,進一步深化課堂教學改革,加強對課堂教學有效性的研究,根據學科、課型、學生的不同運用不同的教學方式,以達到凸現學科特性、體現課型特點、張揚學生個性的要求。繼續引導全體教師科學地處理好接受式學習和探究式學習、學生的獨立思考和合作學習、課堂的精心預設和動態生成、現代化的教學手段和傳統樸素的教學手段之間的辨證關係,改進教學評價方式,堅持把學生的狀態、教師的素養、課堂的互動、教學的效果作為評價課堂教學的關鍵因素,促進教學方法的優化、學生思維的啟用、教學智慧的提升,讓課堂真正成為促進教師和學生共同發展的場所。

2.紮紮實實落實教學常規,組織教師認真學習常州市《中國小學科教學建議》,提高教師的常規意識和落實常規的自覺性。引導教師合理把握新課程課堂教學的深度、廣度和難度,切實提高課堂教學的'有序性和有效性,促進教育教學質量的提高。

3.根據常州市教育局頒發的《常州市義務教育階段學生學業質量監控方案》的有關要求,進一步加強對各種考試的研究,改革考試內容和改革方式,科學、及時地做好考試後的質量分析和跟蹤調研工作。我們將繼續以考試改革為切入口,促進教師教學行為的改善和教學質量的全面提高。

4.各年級繼續抓好閱讀與積累以及學生學科基礎知識的掌握監測工作,切實保證學生達到當學期應有的水平。

(六)抓實畢業班工作,促進教學質量提升。

1.總結20xx年下半年國小畢業班複習教學情況,及時捕捉小升中的有關資訊,提高畢業班各科複習教學的針對性和實效性。

2.派員參加全市國小畢業考試研討會,認真回顧總結20xx年國小畢業考試的命題、抽考、閱卷等工作,逐步改進完善各環節的工作,發揮好教育評價的功能,促進國小教育教學質量的提升。

(七)精心組織常規教研活動,努力提高教研活動質量。

1.繼續組織新教材和《課程標準》的學習和培訓,組織教師認真學習新的各科《課程標準》,結合課程改革,經常性地開展研討活動,圍繞教學中存在的一些實際問題進行探索,引導教師用好新教材,改進教學方式,促進教學效益的提高。

2.探索校本課程開發的方式、方法和綜合實踐活動開展的途徑,促進學生學習方式的多元化。積極探索提高教學質量的途徑和方法,採取有效措施,改善教師的教學行為和學生的學習方式,促進教學質量的全面提高。

3.繼續組織好期中、期末教學質量調研活動,搞好教學質量過程監控。

4.根據上級教育行政、教研部門有關檔案精神,切實組織好學生參加全國、省、市有關學科競賽活動。

5.進一步重視教師培訓工作,切實組織好市級和學區級的繼續教育培訓工作,提高培訓工作的針對性和實效性。

6.切實組織好教師參加各種教師基本功競賽、優秀課評比、論文評比等工作。

7.配合基礎教育科、電教中心搞好常州市“春暉工程”建設工作。

(八)完成上級部門佈置的其他工作。

x國小教導處

二OXX年XX月

國小年度田徑訓練計劃 篇9

一、指導思想

深入貫徹《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》,認真規劃學校體育、衛生、健康教育和藝術教育。堅持以人為本的理念,繼續以認真貫徹實施新課程為重點,突出“改革、發展、創新”的要求,積極推進體育、衛生、藝術教育課程和教學的改革,不斷提高教學質量。樹立“健康第一”的指導思想,廣泛開展豐富多彩的群眾性體育、藝術等活動,促進學生德智體美全面發展。

二、思想及制度建設:

1、嚴格執行新課改課程計劃,開齊開足體、健、音、美課程。

2、進一步完善學校體、衛、藝工作各方面的管理制度,並進一步落實。

3、加強學習,擬召開每1—2周1次體、衛、藝工作領導小組會議,重點學習“新課改”理論,轉變觀念,使我校體、衛藝工作,特別是體育、藝術工作特色鮮明。體衛教學要適應新課程的要求。

三、基本原則

1、面向教師,普及與提高相結合;

2、面向學生,服務與指導相結合;

3、面向社會,宣傳與引導相結合。

四、工作目標

(一)體育工作計劃:

1、體育教師積極參加市、學校組織的新課標研討課的學習,認真鑽研新課標,落實好課程方案;做到備教一致,隔週備課。

2、認真貫徹《學校體育工作條例》,有目的、按質量、按課程上好每一堂體育課。保證學生每天體育活動時間。

3、做好學校體育器材並做好各種體育器材的登記、保管和使用管理工作,購買欠缺的體育器材。

4、要進一步抓好校田徑隊、健美操隊訓練工作,提高質量。

5、與班主任老師積極配合,結合本校實際,開展各項體育競技活動。如:足球、籃球等。

6、體育教師組織好學校田徑隊的選拔工作,利用現有的體育設施組織好訓練。

7、班主任老師老師要積極組建本班籃球隊、足球隊,組織好訓練,迎接學校每年一次的籃球、足球比賽。

三月份:

1、組織藝術類(音樂、美術)興趣小組學生開始訓練。

2、組織學校田徑隊進行訓練,補充新隊員。

3、組建學校健美操隊。

四月份:

1、組隊參加市中國小生田徑運動會。

2、組織九年級學生參加體育會考。

五月份:

1、組織學生籃球、足球球比賽。

2、組隊學校“紅五月”校園藝術節。

六月份:

1、參加涿州市中學生健美操比賽。

2、完成國家學生體質健康標準登記卡的填寫工作。

七月份:

1、各科結課,進行總結。

(二)衛生工作計劃:

1、加強衛生工作,包括飲食衛生工作管理。

2、有針對性地持久地開展常見疾病預防工作,如常見的紅眼病和流行性感冒,發現病症及時治療,採取有效措施,提高學生完全健康率。

3、堅持眼保健操制度,教育好學生用眼衛生,降低學生近視率。

4、保證學校水供應的衛生。保證飲用水經徹底加熱,飲用裝置定期消毒。

5、對在學校門口出現的`亂擺亂賣現象,及時與有關部門聯絡,予以制止。

6、加強學生常見病、傳染病的預防,本學期重點對學生的流感、腮腺炎等進行防治。做好學生疫苗接種工作。

7、對學生加強衛生教育,上好健康課;舉辦衛生知識講座。

8、搞好校園衛生,堅持抓好每天兩掃,每週大掃及衛生監督檢查,保持校園整潔,並把衛生檢查納入“流動紅旗”評比活動中。

9、推行《學生體質健康標準測試辦法》,並做好學生健康卡的填寫、歸檔、整理的工作。

(三)藝術工作計劃:

1、按照新的《藝術教育課程標準》,開足開齊課程、課時;藝術教師要認真按要求備課、上課,完成教學任務,培養學生審美標準、素質和高尚情操。

2、藝術教師要積極參加基本功培訓,不斷提高自身素質和業務水平。

3、積極組織學生參加各種藝術比賽活動,併力爭獲獎,為學校爭光。

4、搞好學校校園文化的建設,做好宣傳欄、櫥窗、黑板報的出版工作,努力營造活潑、清新、有益的藝術氛圍。

7、舉辦各種形式的學校藝術展示活動(包括藝術節),擬於舉辦“紅五月”校園文化藝術節。

XX年—20xx學年度第二學期體衛藝工作行事曆

二月份:

1、教師培訓。

2、進行大掃除。

3、全校師生勞動。

4、完成全種計劃。

國小年度田徑訓練計劃 篇10

工作計劃新的一學期又開始了,我們這個學期的活動比較多吧,有很多節日,任務量比較好玩。但是我們還是要保質保量的把工作完成,因為出去實踐不是為了別人,在實踐中學習,不是給別人學的,學到了什麼都是自己的,沒有一個人可以把它強走。所以我們下學期一定要把實踐放在首位。我們現在的假期比較多,還是比較重要的,就是我們多一點出去實踐。實踐的時候都是要出去的`;並不是去實踐同學就不用認真學習。實踐學到的,你學了什麼在以後都是你的一筆財富。並且它還會在無形之中升值。比如說,在生活中聊天的時候,用矛盾辯證法來駁倒對方,就是一種非常用力的方法。當然我這只是隨便舉例。再者就是要積累豐富的社會經驗,為什麼要積累社會經驗呢?我是這麼想的:如果你在平時不好好實踐,那麼到了社會的時候你肯定是不適應的。並且現在有部分同學的心理就是即便我現在不實踐,到時候我靠別人。這對於實踐的同學是就是失去的某種技能或其他什麼經歷了。過了年要開個好頭,各項工作都要抓好,把同學們的積極性一根弦的繃緊,並且要堅持住,堅持到最後。實踐委員

20xx年x月xx日

國小年度田徑訓練計劃 篇11

一、指導思想

以“常熟市常規管理示範學校”為抓手,以“課改實驗要有新進展,課題研究要有新成果,質量管理要有新舉措,隊伍建設要有新效能”為工作思路,強化各項工作目標意識,責任意識,大局意識,同心協力,為促進學校內涵的提升、教師專業的成長和學生持續、全面、和諧地發展而努力奮鬥。

二、主要工作

(一)不斷提高課改實驗踐行水平,強勢推進課程改革

1.堅持全員學習培訓,提高實驗新起點。

定期分層分學科開展培訓,起點年級全員培訓,其他年級開展過程延時培訓,做到不培訓不上崗。通過“課例展示”、“教學反思交流”、“教學問題會診”等多種形式的活動進行過程培訓。非課改年級要繼續開展教材跟讀活動,讓全體教師參與課改,真正成為課程實施的主人。

2.發揮課題作用,尋找科研突破。

以市級課題《新課程理念下國小生學習過程個性化研究的課題方案》和《國小語文學科開放式教學實踐的課題方案》為抓手,重點研究課堂教學學習過程個性化的情境把握和開放式教學實踐的內容定位。全面深刻細緻地領會課程標準的精髓與要求,恰當地把握教學目標,從學生的真實需要出發,從教材內容的特點出發,深入淺出,處理好教材,處理好教育內容和教育物件的定位。要創設有利於學生髮展的教學情景,通過教學時空的拓展變換,教學評價方法的多元化,師生之間和生生之間的多向交流,為學生營造一種開放的學習空間,激發學生的學習活力。

每一位老師要根據自己的教學特色,圍繞學校課題確定自己的子課題,並抓住一二個重點進行實踐。

繼續試用教研室制訂的《課堂教學評價表》,做到基礎性目標和發展性目標並重,保證教學行為改革和教學效果的統一。要努力探索對學生學習的多元評價,做好對國小生個性發展的評價。提倡學習評價的多樣性、趣味性、層次性和開放性,引導學生積極主動地參與學習活動,形成勤思索,愛動手,敢說話,善質疑,能靜能動,同協作、共分享的學習素養。加強課改過程管理。學期課改實施計劃要繼續明確課改目標和研究課題,課題組要發揮實效,定期活動,認真收集建議,認真觀察並分析課堂教學的變化與發展情況,總結教改經驗。期末要寫好課改小結,整理課改資料,並選優上送。要進一步擴大參與面,重視研究過程,重視成功經驗的總結。

(二)強化教學常規管理,全面提高教育質量

教師“五認真”工作是課程實施的基本保證,是教學的主幹工作。我們要牢固確立教學質量的中心地位,咬住目標不放鬆。做好以備課、上課、作業為重點的“五認真”工作,重視各個環節中的每個細節,嚴格執行好教學常規,做好各自工作,為全面提高教育質量作出貢獻。

本學期畢業班三科合格率力爭達到95%,非畢業班力爭達到97%,體育合格率達到97%。

1.全方位執行好課程方案,規範教學秩序。開齊課程並上足上好,尤其是要抓好薄弱課程的實施。如綜合實踐活動課程,應有配套的活動方案,及每次活動的過程資料。健康教育每週半課時含在體育課中。期末複習時間本學期均為一週,嚴格執行好“三表”,不隨便調課。

2.認真做好“五認真”工作,規範教學常規。

①認真備好每節課。備課是提高教學質量的前提和保證。只有備好課,才能向課堂教學要質量、要效益。各位教師要在大備課觀的指導下準備教案。備課要從只備“雙基”到“知識與能力、過程與方法、情感態度與價值觀”全面考慮。要努力做到“六備”:備教材、備學生、備教法、備學法、備課程資源、備過程與方法等。提倡集體備課,優化教案。教師要通過一定數量的集體備課,進行全員的.交流研討,集思廣益,科學揚棄、優化教案,以取得理想的教學效果。

倡導獨立備課、個性化備課,本學期備課教案提倡手寫,格式按教研室統一要求,採用電子備課的,必須列印在下發的備課紙上。新上崗和新換崗的教師必須備詳案。課案要一致。教導處、教研組積極做好引導工作,做到期初查計劃,平時查質量,期末進行綜合評估。

②認真上好每堂課。上好課是提高教學質量的關鍵。提高每堂家常課40分鐘的效率要像公開課一樣研究家常課,像家常課一樣優化公開課。做到課前準備充分,預備鈴響前能到崗,一上課就進入教學情景。課堂教學追求簡約之美,做到教學目標簡明,教學內容簡約,教學環節簡化,教學方法簡便,教學媒介簡單,要充分利用好傳統教學手段如卡片、小黑板、圖片,同時積極使用電教多媒體,加大教學資訊量。教學用語簡要,要堅持用普通話上課,用普通話與學生交流。上課要精講多練,將傳統意義上的教師教和學生學,不斷讓位於師生互教互學,彼此形成一個真正的“學習共同體”,老師要將自己的話語減少到最低限度,將更多的時間給予學生自主學習,讓學生動口、動手、動腦,積極關注學生的學習興趣,充分發揮學生的學習積極性、主觀能動性,促使其真正成為學習的主人。倡導教後反思,通過寫教後感,反觀教學實踐,在反思失敗和教訓中,獲得的啟迪;在反思成功和經驗中,感悟個性。

③認真佈置和批改作業。

首先重申統一作業設定。

語文:各年級設定1本抄寫、1本課堂練習、1本回家作業,做老師設計佈置的作業。設定1本日記摘錄本,用於每天寫日記和摘錄優美段篇,低年級設定1本寫話本,(日記和寫話本,從每學期第三週開始,至期末前一週結束)中高年級設定大作文字。對默寫本、預習本的設定各班可根據需要自定。綜合實踐活動設定1本記錄本。

數學:各年級設定1本課堂練習、1本回家作業(一年級除外)、中高年級設定奧數練習本(從每學期第三週開始,至期末前一週結束)。

英語:設定2本課堂練習。

自然:設定一本課堂練習。

社會、科學等:以使用練習冊為主。

以上作業封面專案章列印齊全。

其次要認真佈置與批改作業。作業佈置反對過重無效的作業,提倡活動性作業彈性滿足不同層次學生水平的要求,提高訓練的效率。課內外練習要精選,基礎知識與基本技能要合理搭配,書面作業與活動性作業結合,反對死記硬,反對機械性訓練,堅持強化訓練。課內外練習要精練,練在重點、難點,反對眉毛鬍子一把抓。課內外練習要巧練,練良好的解題心態和認認真真完成作業的習慣。課內外練習練方法,練思維路徑,教給學生不同題型選擇不同的思維方向、路徑、步驟,歸納出同類問題的解題方法。

批改要及時、認真,做到有佈置必批改,有批改必評講,有錯誤必糾正。要建立學生作業錯誤檔案,細緻分析錯誤原因,及時調整作業內容,強化訓練弱點。大作文眉批總批每次不少於四分之一以上,批改應以鼓勵為主。高年級要訓練學生自改作文的能力。要培養學生喜歡寫作文的興趣。

④認真輔導學生。做好提優拉差工作。對優等生,開小灶;對後進生要樹立“不讓一個掉隊”的思想。對不完成作業的學生應首先摸清學生不完成作業原因。要求教師通過補課來幫助學生學會他們沒有理解的內容。讓學生認識到做課堂作業或家庭作業的重要性。佈置的作業必須要求學生交齊。課堂作業必須課堂完成或在規定時間完成,教師可以在班裡設一個小小監督員,專門檢查學生的作業。教師輔導幫扶一定要有愛心、耐心、恆心,最忌諱諷刺、挖苦、懲罰。課上要關心後進生的課堂參與,讓他們優先板演、優先提問,優先面批。關心後進生的學習興趣,重表揚、重鼓勵、重獎勵,關心後進生的的學習目標,發揮班幹部小助手作用,採取“一幫一”結對子的辦法。發揮家長督促配合作用。用好後進生輔導跟蹤記載簿。

⑤認真進行成績考核與評定。各位教師圍繞學校目標努力提高教學質量動腦筋、想辦法,抓好課堂關、單元關。建立學生成績考核檔案,將問題消滅在萌芽狀態。各班可以經常搞一些單項性的小測驗,將教學的重點、難點,學生的易錯點分散訓練、反覆訓練,及時反饋、及時糾錯。教導處抓好平時調測和期末大考的組織工作,加強語文、英語口試考核,重視國小科的考查考核工作等。用發展的眼光全面科學地評價學生的學習。學校密切關注薄弱學科、任課老師密切關注薄弱學生,及時分析原因,及時採取對策進行有效調控,確保各任教學科合格率達市標以上,堅定不移地堅持素質教育理念下的質量觀。

3.加強教研組建設,提升教研組活動水平

教研組工作優劣與教學質量休慼相關,與學校的可持續發展休慼相關。要加強教研組工作,提升教研組活動水平。

①活動組織與時間。

學科組別

負責人

時間

分管領導

語文(品德與生活)

張育梅

雙週

戈惠生

數學(綜合實踐活動)

陳永良

陳永林

綜合組(英語體育藝術自然資訊科技)

唐雪明

毛金海

②創學習型集體。各教研組要繼續加強理論學習,吃透課程標準新理念。引導教師自覺學習教育刊物上有關課改的經驗,指導課堂教學改革,增強爭先創優的意識。要以理論學習為先導,課題研究為中心,骨幹為依靠,努力使教研組成為學習型組織。

③成為研究型集體。積極研究校本教研活動,力爭形成濃厚的校本研究氛圍。開展人人上好一節實踐課活動,教研組要合理安排好教研活動,以上課、研課為主要形式,以問題為核心,以帶著問題實踐—反饋—調整—再實踐為基本模式,創出學校校本教研特色。教研活動要有專題、有記錄、有實效。

④成為合作的團隊。發揮教學能手作用,關心新教師培養,開展師徒結對活動,創出互幫互學共同成長的團體。

⑤重視資料建設。有計劃,有總結,有每次活動記錄,尤其要記好教研組工作手冊上的每一項內容。一學期不少於8次活動。

(三)強化教師隊伍建設,增強教學後勁

1.鼓勵教師積極參加繼續教育。希望有更多的教師參加大專函授和本科函授,不斷提高我校教師高一層次學歷水平。在教師繼續教育的過程中,學校力求時間上給予照顧,條件上創優。教師應積極對待,正確處理好工學矛盾,認真學習,將其作為工作與生存的必需。

2.積極做好教學能手、學科帶頭人、學術帶頭人、骨幹教師等培養工作,發揮他們的示範帶頭作用。採取“結對子”、“夯底子”、“搭臺子”、“壓擔子”等辦法,為他們的成長和脫穎而出創造條件。建立青年教師業務考核制度,青年教師要樹立一個良好的師德形象,參與一個課題研究,寫好一份有創意的教案,上好一二節研究課,管好一個班級,讀好一本專著,發表一篇論文。繼續開展青年老師跟蹤培養活動,抓好理論學習、教學故事、外出借班上課和校內展示課等活動促進教師的不斷成長。

3.加強業務學習,提高研究認識。教師不但要認真學習教育理論書目和教育報刊上的文章篇目,還應積極主動地廣泛閱讀,向書報學,向網路學,汲取教育教學有用的知識,不斷充實自己的理論基礎和知識基礎。邀請兄弟學校教師來校上課傳經。組織觀看示範課錄影,召開各學科研討交流會,引導教師在改革的過程中形成明確的教育觀念。

4.加強校際聯誼活動,採取“請進來”與“走出去”相結合辦法。“請進來”:請兄弟學校的老師來校借班上課作指導;安排骨幹教師到兄弟學校借班上課,錘鍊基本功,儘可以多地安排教師外出聽課。

5.加強課堂教學研究,校長室、教導處等人員做到多深入課堂,採取多種辦法聽課,重視“行政預約”、“教師邀請”等形式的聽課,與教師面對面具體地有針對性地切磋教學的得失,總結教育教學規律,解決教師教育教學中遇到的困惑和問題。

6.積極撰寫論文、教育隨筆、教學日記、教學案例等,促進廣大教師理論水平的提高。本學期人人完成資訊摘錄5篇,35週歲以下的教師完成教學故事3篇,35-50週歲以下的完成2篇,50週歲以上完成1篇,人人備好一堂課,50週歲以下的老師人人上好一堂課。出版《紅楓苑》教師教育故事集。

7.積極參加資訊科技培訓和課件製作競賽活動,努力提高資訊科技運用水平。

(四)發展學生個性,實現學生全面發展。

語文組、數學組、綜合組等要緊密結合學科教學,因材施教,充分發揮學生的個性特長,適當指導學生開展第二課堂活動。要抓住各級各類競賽活動,積極做好輔導工作。要不放棄每次的比賽機會,做到有賽必參與,參賽爭賽譽。為發展學生個性,實現學生全面發展而奮鬥。

紅楓國小教導處

二○xx年二月

國小年度田徑訓練計劃 篇12

一、指導思想

本年度,我校教育工作深入貫徹落實科學發展觀,以促進教育公平和讓人民滿意為出發點,以實踐教育強區為主要目標,以改革創新為主要動力和手段,以建立“文化校園”為契機,切實把握髮展機遇,走內涵式發展道路,促進學校、教師、學生和諧健康發展。樹立依法治校、質量立校、科研興校、特色強校的發展思想,努力創辦家長滿意學校。

二、工作目標

1、完善學校各項基礎設施建設,進一步提升辦學條件;

2、堅持育人為先,德育為本,加強對學生的人格素質教育、行為養成教育和心理健康教育,開展“文明在我們身邊”的主題教育活動;

3、以課題科研為抓手,強化落實24字教學模式,促教育教學質量提升,堅持特色辦學;

4、加大教師培訓力度,提升教師隊伍素質,提高教研教改能力;

三、工作措施

(一)以德育為主導,加強學生精神文明建設。

1、紮實推進素質教育,使學校形成育人的機制,真正落實素質教育在學校教育中的主體地位。積極推動和引導教師潛心研究學生、研究課堂,特別是轉變育人模式、方法,提高育人實效。

2、強化待合格學生的轉化與提高措施,健全教學質量監測體系,把幫扶學習困難、品行困難和經濟困難的學生,切實落實到日常教育教學工作中去。要多給學生以成功的體驗,縮小兩極分化的差距,使每個學生得到不同的發展。

3、確立以“育人為本、德育為先、立德樹人”作為學校的根本任務,加強德育的針對性、時代性和實效性。開展“愛與責任”師德師風活動,組織教師開展“我身邊的優秀教師”演講競賽和班主任經驗交流會,切實加強未成年人思想道德建設。

(二)強化教師隊伍建設,加大教師培訓力度。

1、師德教風常抓不懈,塑造良好教師形象。組織教師認真學習《中國小教師職業道德規範》,學習先進教師的優秀事蹟,營造良好的師德氛圍,樹立良好的教師形象。以師德活動為載體,不斷提高教師師德修養,強化師德教風建設。以“建立學習型組織,爭做學習型教師”為活動主線,深入開展向身邊優秀教師學習的活動。

2、以培訓促發展,提升教師專業化水平。落實以繼續教育為主的教師培訓、提高模式,進教師專業發展。實施教師結對子共同成長計劃,帶動新教師、年輕教師快速成長。強化教師基本功訓練,不斷提高自身業務水平,服務於教育教學。積極為教師外出學習、培訓、進修提供便利,開闊眼界,增長見識。提高教研教改能力,增強教研活動的針對性,樹立正確的教學質量觀,抓好教學常規的.落實工作,提升教學質量。

(三)注重綜合素質培養,促進學生全面發展

1、抓學生文化知識能力培養的同時,以德育為先導,注重學生個性,發展學生特長,培養學生多方面的綜合素質能力,促使學生全面發展。學期內將積極組織開展“寫作、繪畫、音樂”等課外活動。通過科學管理、系統培訓,確保學生學有所成,學有所得,擴大學生的參與面,全方位、多元化地充分挖掘學生個性與特長潛能。

2、開展多姿多彩的學生活動,豐富學生的學習生活,培養學生的集體榮譽感和動手動腦的能力,進一步開展學生的視野,擴充套件了學生的知識面,樹立了學生正確的價值觀與人生觀,使學生在活動中快樂的學習,在活動中健康的成長。

(四)加強學校建設,進一步夯實學校基礎。

1、積極響應伊濱區教育辦的精神,認真貫徹相關政策與措施,加強學校管理,完善學校各項基礎設施,完成校安工程改造專案,保障教育教學工作實施;完成校園綠化建設,美化校園環境。完成校園文化建設,提升辦學品味。

2、進一步開拓思路,加強周邊單位的協調與溝通,尋求支援,進一步推進學校建設;開展全校性群體讀書活動,提高日常借閱效率;完善學校心理諮詢室建設,將學生心理健康諮詢納入學校常規管理,為學生的心理健康教育提供切實的全方位的服務。

(五)樹立健康理念,深入開展陽光體育活動。

堅持開展每天鍛鍊一小時的陽光健身活動,把“大課間”作為提高全體學生體質健康水平的主要舉措,認真組織實施,在全校掀起陽光運動的熱潮,形成全員參與的體育鍛煉的良好風氣。結合學生個人身體特徵,科學選擇體育運動專案,自覺學習體育運動知識和技能,養成長期堅持體育鍛煉的習慣。

加強學生體育興趣小組的培訓,通過多種形式,大力宣傳陽光體育運動,廣泛傳播健康理念,使“走向運動場、走到陽光下,積極參加體育鍛煉”的口號深入人心,吸引全校學生積極參與到全民健身運動中來。保證使每一名學生做到每天鍛鍊一小時,形成良好的體育鍛煉習慣。

(六)加強學校安全管理,維持正常教學秩序。

抓好師生的安全教育工作,利用學生大會、班會、黑板報、校園廣播等各種形式,廣泛開展安全教育。定期對學校用水、用電、食堂等進行安全檢查,及時消除安全隱患。加大行政、教師值班力度,落實責任,嚴格管理。

新的一學年又將有新的機遇出現,但我們直面的更是新的挑戰,我校全體老師將在伊濱區教育辦和李村鎮中心校等領導的正確指導下,在社會各界的大力支援下,擺正自己的位置,立足現在,放眼未來,勤奮求實、開拓創新,全面提高自身素質,提高教育教學業務。相信,只要我們永不滿足,與時俱進,我們就一定能夠創造油趙國小更加輝煌的明天!

國小年度田徑訓練計劃 篇13

一、指導思想:

學校的中心工作是教育教學,學樣的生命是質量,教導處的工作就是轉繞教育教學工作,為一線教師服好務,為貫徹學校及上級有關精神要求,創設提升教學質量的最佳教育教學環境,創造性地開展工作,為師生服務,為領導當好助手。

二、組織機構及人員職責:

楊小宗:全面負責教育教學工作,直接領導教導處,全面指導教導處工作。負責教導處日常工作的佈置、實施。

王利:教導處辦公室負責人,主管書寫、課表、輔導表、時間表、午間值班表、大型會議及開學典禮等大型標語的書寫,出各種通知。

郝臘梅:主管學校印刷及九年級年級共案的印刷、負責各級人數的統計,各種考試試場安排。

張敏:負責學校及學校各部門的列印工作,七年級新生建檔、九年級會考報名工作資料的`彙總及上報、考試成績核算、績效考核資料彙總等。

閆建民:負責七年級、八年級兩級導學案的印刷。

三、教導處日常工作:

1、教師簽到、輪流時行,按時、準確、不循私情、營造緊張有序的教學環境。

2、資料的印印刷、收集、歸案。

3、組織競賽、月考、期中、期末大型考試。

4、負責教師教學成績的考核評比。

5、組織實施各種會議的文案工作。

6、定期協助領導開展作業、教案檢查登記。

7、作好各種教師培訓、交流安排。

8、教導處員做好教師簽到工作。

9、負責各種教學資料的發放收集工作。

10、完成學生建檔。

教導處成員工作不分家、在各執其職的前提下,分工協作,共同完成各種任務。

四、工作紀律:

1、堅持辦公室坐班制。

2、工作開展及時、準確、高效。

3、嚴於律已,以工作為重。

4、工作中堅持原則,不循私情,不亂說、亂髮表議論。

五、教導處工作人員待遇:

1、和廣大一線教師一樣參與績效考核,每週按10節工作量計算,承擔的其他工作另行酌情計分。

2、自覺接受群眾監督和群眾考核評價。

國小年度田徑訓練計劃 篇14

一、教導處

1、繼續做好開設公開課工作。(連校長負責,主任協助)

2、繼續強化落實推門聽課制度,所有教幹隨機入班聽課,週末將聽課記錄交校長室。(連校長總負責)

3、繼續強化對教師候課情況的檢查和對課堂紀律的檢查,做到隨機抽查檢查,及時通報。(連校長總負責,各相關教幹協助落實)

4、繼續強化落實對重點偏科生的輔導工作。(連校長總負責,各年級主任協助落實)

5、繼續強化對教師使用多媒體情況的檢查與統計,原則上每位教師每週至少使用一次多媒體進行上課。(連校長總負責,教導處查課教幹及各年級主任協助落實)

6、強化對教案、作業等教師教學業務的指導,為開展業務展評觀摩做好準備。(連校長總負責,及各掛線教乾重點協助)

7、做好XX區優秀課件及教學設計評選的有關工作。(主任負責,陳歡主任重點落實)

8、做好教師培訓的有關工作。(連校長總負責,主任及相關掛線教幹協助落實)

9、做好教育技術裝備使用及迎接6月下旬的檢查工作。(校長負責,各相關教幹協助,有關管理老師具體落實)

二、政教處

1、 繼續加強餐廳、宿舍就餐就寢紀律及督查校園衛生情況,並及時公佈檢查結果。(校長負責,各年級及值班教幹具體落實)

2、組織師生籃球對抗賽。(xx元平主任總負責,張成振、張威威、陳歡具體落實)

3、 社團活動正常開展,並加強督促檢查。(吳國清校長負責)

4、 網路安全教育,文明使用通訊工具。(主任負責,嚴格查繳,確保成效)

5、召開文明禮儀進校園啟動儀式,制訂切實可行的'實施方案,通過開展系列活動,提升全校學生文明禮儀素養。(校長、主任負責)

三、安穩辦

1、全力推進象棋團體操編排訓練工作。

2、加強校內定點值班督查。

3、下發夏季安全告家長書。

四、教科室

1、及時做好新聞報導工作,要求從本週起每週末要將上傳的新聞報導稿及時上交校長室郵箱。(主任總負責,主任協助)

2、 做好讀書徵文上報工作。

3、 做好“紅領巾”讀書徵文、演講比賽的相關工作。(主任負責)

4、佈置指導教師撰定實驗論文及新世紀園丁杯論文。(主任負責)

5、 結合上級檔案要求,制定“書香校園”實施方案,切實做好有關工作。(連校長總負責,主任、主任具體協助落實)(上週沒有完全落實到位)

6、組織開展區級及市級“學科帶頭人”、“骨幹教師”、“教學能手”、“教壇新秀”評選工作。

五、總務處

1、加強綜合樓建設有關工作的督查幫辦,要求施工方要抓住有利時機,多上人,加班施工,搶抓進度,確保質量。(主任具體負責)

2、進一步強化食堂滅蠅工作,並在週末時進行全面打藥、消毒。(主任總負責)

3、進一步做好食品衛生工作,保障師生安全。(主任負責)

4、繼續做好花木管養工作。(主任負責)

5、完成“鳳凰助我飛”助學活動上報工作

6、做好校安工程有關圖片及影像資料的準備工作。(主任負責)

六、團總支

配合政教處開展好文明禮儀專項活動。

七、九年級工作

1、進一步加強備課,全力做好衝刺會考複習工作。

2、繼續落實九年級升學動員工作。

3、繼續強化落實對學生的單獨輔導。

4、辦理畢業證。

5、做好免費師範男生報名動員工作。(主任負責)

八、其他工作

1、迎接李健書記到校調研。

2、週末離校前所有教干將本人負責的本學期開展的活動的圖片及影像資料整理後上報校長室和校長處。

3、統計通報校務辦公軟體及時登陸情況。

4、做好南師大校友統計上報工作。(校長負責)

5、強化做好對網站管理及資訊上報工作。(校長總負責,各相關教幹按分工具體落實)

國小年度田徑訓練計劃 篇15

一、指導思想

堅持以課程改革為中心,切實履行研究、指導、服務的職能,以市教育局新制定的“兩個常規”為指導,以“學記語文”的教學研究與改革為工作重點,紮實開展富有特色的教學、教研活動,進一步推進國小語文課堂教學形態的轉變,建立和完善適應新課程要求的學科教研機制,全面提升我市國小語文教師的學科素養和課程理解與執行能力。

二、核心工作

以“學記語文”的教學研究為抓手,推進課堂教學改革。

三、工作措施

1、加強語文新課程標準的研修。

開展《語文課程標準(20xx年版)》的研修活動,研討切實可行的新課程研修方案,提高研修的實效性。採取多種方式引導教師加深對課程標準和教材有關內容的理解,提升教師開發教材及課程資源的能力,幫助教師不斷提高對語文課程標準的`實施能力。

2、構建國小語文課堂教學的基本常規。

聽取各方面的意見和建議,以語文課程標準為指導,以市教育局《中國小教學工作常規》為契機,根據“學記語文”的教學理念,制定並實施“xx市國小語文學科教學建議”,組織編寫《xx市國小語文“學記語文”課堂導學案》,並開展多種形式的課堂教學研討和觀摩活動,形成具有特色的課堂教學新正規化。

3、加強語文教研活動的研究與指導。

(1)以《xx市中國小教研工作常規》為指導,大力推進校本教研活動,充分開發校內教研資源。以示範教研組和優秀教研組評比為契機,及時發現先進典型,總結經驗,加以推廣,促進教研組的建設與主動發展。加強對校本教研方式的研究與指導。

(2)完善“學記語文”學科中心組建設,健全教學設計指導小組、命題指導小組和微型課題研究指導小組的活動,促進優秀教師專業成長。

(3)加強“學記語文”基地學校和名師團隊的建設,提高教研基地的示範與輻射能力,進一步發揮名師團隊的指導作用。

(4)積極探索和踐行網路教研方式。利用市教科研網,加強建設,積極探索和踐行網路教研方式,通過網路建立對話、交流和指導機制,擴大教研參與面和受益面。

4、加強語文學科評價研究。

(1)繼續開展學科學業水平的常態監測研究。科學分析現狀,準確謀劃未來,為學生的學業發展和教師的有效指導提供翔實的素材和方向性引領。

(2)加強對期中和期末考試的研究,增強考試命題的科學性和針對性。認真反思教學工作的得失,總結經驗,查詢問題,促進命題研究從經驗走向科學。

5、努力提高語文教師的教學素養。

繼續推行“教師讀書計劃”,開展教師讀書活動,進一步培養我市國小語文教師良好的讀書習慣,形成全員讀書、團隊學習的良好氛圍,打造閱讀型國小語文教師群體,全面提高國小語文教師的綜合素養。結合“學記語文”的研究,開展形式多樣的教師培訓活動。重視“學記語文”青語骨幹教師先鋒團隊的建設,採取“跟學校,跟教師,跟課堂”的辦法,跟蹤已經確定的先鋒團隊的物件,為其發展,搭建團隊活動平臺。

四、20xx年秋季活動安排

九月:語文S版高年段教材培訓活動;

教學質量分析會;

啟動語文教師第二次讀書計劃活動。

十月:教學視導。

“學記語文”教科研活動月,制定並實施“xx市國小語文學科教學建議”。

十一月:啟動“學記語文”基地學校和名師團隊的建設活動。

低年級教學專題研討活動(一)。

十二月:低年級教學專題研討活動(二)。

“學記語文”中心教研組專題活動。

20xx年元月:期末命題、考試;

“學記語文”學期研究小結。

國小年度田徑訓練計劃 篇16

一、情況分析:

(一)發展優勢

1、幼兒園建築面積3099平方,共有9個班級,人均佔地面積8.8平方米,人均綠化面積2.9平方,共有保育員9名,營養員4名,保安4名,報帳員1名,保潔工1名。各班有獨立的盥洗室、午睡室。經過20xx年大修後,校舍面貌煥然一新。

2、進一步規範在編、非在編人員的月考核機制,加大日常執行與檢查的力度,明確了非在編人員待遇的具體內容及分配標準,凸顯了獎懲的公正性,有效地提升了三大員和保安人員的工作積極性和工作效率。

3、保育員隊伍經過幾年的培訓,工作經驗豐富,操作規範,綜合能力較強。

(二)存在問題:

1、“三大員”的語言表達能力和保教結合課題研究還有待於進一步的提高。

2、自制點心花式品種還需進一步的研製和開發。

3、幼兒園教職工使用電瓶車人數較多,但幼兒園充電設施沒有跟進和完善,給教職工充電帶來極大的不便。

4、後勤為前勤的服務意識和日常管理還需加強,還需要拓展眼界,與時俱進,提升後勤管理工作和日常管理措施。

5、後勤管理工作全域性意識不夠強,有時做事情、幹工作只佈置任務,沒有進行細緻的.檢查。

6、創新意識不足,有自我滿足感,缺少謙虛好學、嚴格要求自己的要求,對新思想、新知識學習上熱情不夠,主要表現在管理方面不夠精細,工作有散漫、懶隋想象,管理粗糙。

7、對食堂從業人員指導檢查力度不夠,使二大員屢次發生違規操作。深入一線不夠,沒有及時瞭解三大員的思想動態,從而在管理上帶來被動。

8、對安保隊伍的培訓工作做得不夠深入。特別是熱情接待方面還需進一步提高。

9、食堂工作人員一是年齡偏大,二是顧阿姨年底退休,所以必須提早招聘具備有烹調經驗的人員來掌灶。

二、指導思想:

本學期的後勤工作,以切實落實園務工作計劃有關要求,以本園規劃終期有效實施為核心,圍繞區域學前教育“均衡、多元、優質、可持續”的發展宗旨,以課程領導力與執行力的常態落實為主線,以“高效工作、常態質量”的工作重點,針對存在的問題,堅持精細化管理,邊思、邊改,在實踐中改進,在改進中力求完善,確保後勤工作精細化、規範化,進一步樹立服務思想和服務質量,繼續加強員工隊伍建設,在不斷完善和規範中,提升後勤服務質量和管理水平。

三、工作目標:

1、以問題及薄弱環節為切入口,進一步規範三大員的操作規範性,努力提高三大員職業素質及口語表達及撰寫能力。

2、定期組織營養員學習、討論交流烹飪經驗,每月至少一次深入食堂指導烹飪技術,嘗試開發2-3種自制點心和幼兒膳食新品種。

3、,優化每月考核機制,細化考核指標,以考核促工作、培訓跟進的管理方式,提升二大員的工作責任性和規範操作能力。

4、增強全園教職工的安全責任意識,抓好校園內部安全防範措施,確保全園師生的人身安全。

3、 增強依法辦學、勤儉辦園的意識,進一步規範財務管理和資產管理,合理使用經費。

國小年度田徑訓練計劃 篇17

一、指導思想

進一步貫徹《國家中長期教育改革和發展規劃綱要(20xx-20__年)》精神,圍繞《潛江市教學研究室20xx年工作計劃》,以新的發展理念引領教研工作,改革教研機制,創新教研方式,深化教學改革,認真落實“一師一課”活動,實施有效教研新機制,全面提高教學管理、教學研究、教學指導、教學服務水平,積極開展基礎教育資訊化區域試點工作,努力建立教育教學工作新常態,提升教研工作服務水平,促進我市國小教育質量全面提高。

二、工作重點

1、利用國家教育資源公共服務平臺和市級網路教研平臺,紮實開展“一師一課”活動。

2、加強現代資訊科技與學科教學的整合,推進各種課型的研究。

3、利用網路教研、聯片教研、校本教研等多種形式,開展集體備課、課例研討、主題教研等活動,全面提升教師的`教研水平。

4、通過舉辦各種大型活動和賽事,促進教師的專業成長,促進學校整體教學水平的提高。

三、活動安排

8月份 國小品德微課競賽任務分配。

9月份 國小品德微課與課件製作輔導。

微課指導並上傳。

10月份 國小“兩類課程”淘師灣網上教研活動。

組織老師網上學習>新課程內容。

優課評選。

11月份 視導,一年級《道德與法治》著重點。

12月份 秋季視導工作小結。

期末命題、制卷;

國小年度田徑訓練計劃 篇18

一、指導思想

認真學習 “三個代表”重要思想,牢固樹立和諧發展、安全發展的觀念,始終堅持“綜合治理、安全第一,預防為主”的工作方針,緊緊圍繞建立“平安校園”的要求,全面貫徹落實安全工作法律法規,深入開展道路交通、食品衛生、溺水預防、師生聚集場所消防安全等專項整治活動,進一步強化安全工作責任追究制,拓展安全知識宣傳教育面,完善安全管理長效機制,為全體師生創設良好的校園及周邊安全環境。

二、工作目標

堅決杜絕重特大傷亡事故和惡性刑事案件,切實規避安全責任事故,全力控制學生在校外的非正常死亡事故,實現“零死亡”、“零事故”、“零犯罪”、“零投訴”目標。

三、主要工作

(一)切實增強安全法制教育的針對性,進一步提高師生的安全意識和防護能力。

安全教育列入學校課程計劃,有計劃組織督促班主任每月至少上一次安全教育專題課,安全教育重點突出防溺水、防交通事故、防課間意外傷害等內容,教育情況應在備課本上得到具體體現,並要求各班安全委員認真監督班級安全教育與學生安全行為,做好《班級安全教育與管理工作記載》。每週行政會議上認真做好上週安全工作彙報和本週安全工作計劃,利用校園網路公告安全工作資訊。充分發揮法制副校長、法制輔導員和課任教師的作用,廣泛開展安全法制教育,幫助學生樹立安全觀念,自覺遵守安全法規,保護公共安全設施,熟悉並掌握一定的安全知識和常用的安全求生器材使用方法,具備一定的危險判斷和防範事故的能力。學校領導和教職工熟悉並自覺遵守國家的安全法律法規和行業的安全規定,掌握開展各類活動的組織程式和安全措施,全面履行安全職責,確保在各類突發性事故中有效地保護師生的生命和公共財產的安全。充分利用勞技課、社會實踐活動等,開展形式多樣的安全技能的學習和訓練,突出緊急情況下撤離、疏散、逃生和防暴、抗暴等綜合演練。假前集中開展安全常識教育,通過往年發生在身邊或周圍學校的溺水死亡教訓,警示學生提高安全意識,增強安全防護能力。充分利用各類學生家長會,提醒家長特別是外來務工人員在暑期中應切實監管好未成年子女,嚴防他們私自下河游泳。

(二)切實完善並創新各類安全制度和應急預案,進一步保障校園安全及綜治工作的規範有序執行。

工作責任制度:依據簽訂的安全工作責任狀,明確領導、職能部門和教職員工的安全工作職責,修改、完善安全教育管理、工作考核制度,學期根據考核條例規定進行考核。

請示報告制度:堅持每月一次安全工作例會和履職報告制度,對發生的有關師生人身和校園財產安全事故在第一時間向當地政府和市局報告情況。

資料檔案制度:安全工作固定臺帳和當天的履職情況臺帳有機結合,使安全工作更具規範性和說服力。各職能部門負責人、各安全崗位責任人要嚴格按照要求,認真檢查、督促,及時記載、反饋。

安全預案制度:根據“自然災害、暴力犯罪、重大傷亡、食物中毒、重大疫情”等事故處置應急預案,完善保障措施,健全處置機制,並在公安、消防等部門的指導下,有序組織師生進行實戰背景下的綜合性演練,確保一旦發生突發性事件,各項應急工作能有條不紊地展開,把危害和損失控制到最低限度。

(三)切實加強校園內部安全管理,進一步提升學校合理預見、積極防範可能發生風險的水平和能力。

加強門衛安全管理。嚴格落實門衛工作制度,把好校園入口關。1、配備必要的安全防範器材;2、嚴格門衛詢問登記制度,非本校學生和工作人員必須有完備的登記手續和正當的理由方可進入校園;3、嚴禁將非教學所需的易燃易爆物品、有毒有害物品、動物、管制刀具和其他可能危及學校安全的物品帶入校園;4、嚴禁使用煤氣、電爐等容易引發火災的器具;5、學生在校期間離校必須憑班主任簽名的《學生進出校門記載》才能放行;6、門衛要確保報警裝置正常工作,做好校園周邊及放學後校園的巡查記載工作。

加強交通安全管理。車輛禁止出入校園;學校團體用車報局審批,領導應親自帶隊,各個環節由專人負責,採取必要的安全防護措施,確保活動安全。學校不擅自組織與教育教學無關的或沒有安全保障的社會活動,不組織未成年學生參加搶險救災等有危險的活動。加強日常交通安全教育與督查,每日由至少二名值日教師負責早晨與放學期間學生過往公路安全管理,每月組織學生自行車交通安全專項檢查,重點整治騎車吃東西、騎電動車、搭載、逆向行駛、並排騎車、追逐打鬧等違規行為。

加強校園防盜安全管理。按照要求,建立起人防、物防、技防相結合,動靜結合,點線面結合,各項防範措施相互配套銜接的校園治安防控網路。加強對重點部位的管理,會計室不超標準存放現金,嚴防盜竊事件發生。易燃、易爆和劇毒藥品全部放入地下庫或專用庫,嚴格手續,專項使用,專人管理。門衛人員熟知報警裝置和報警方法,做好值班記錄。節假日期間安排學校領導行政值日,保持通訊工具暢通,保證緊急情況下領導到位,組織到位,措施到位。

加強校園消防安全管理。完善校園內消防設施建設,加強維護管理,確保消防安全。消防通道確保24小時暢通。認真做好消防器材的日常檢查記載,本學期將組織在“十•一”和寒假前兩次學校安全設施全面檢查維修,使其始終保持良好的工作狀態。組織師生開展消防演練,保證緊急情況下能遏制和消除火情,有序組織師生撤離火災現場。

加強校園用電安全管理。嚴格遵守行業規定,加強校園用電裝置和線路規範化建設。配電間不準堆放雜物,專人管理。校園電網線路應能承受並抗擊特異冰雪災害的侵襲。電氣裝置工作效能正常,無超負荷或缺相工作現象出現。

加強校舍安全管理。做好校舍、樓道、樓梯的各項設施和照明裝置日常檢查與記載,及時消除安全隱患。針對防止擁擠踩踏事故,從實際出發,在學生出操、集合、放學上下樓梯等活動中,不強調快速、整齊,並每日安排值日教師在樓梯間負責維護秩序,管理學生。

加強體育安全管理。切實加強體育課、課間活動的組織管理,認真做好技術要領、運動準備、整理活動等方面的指導與安全保護,體育教師要認真檢查服裝、鞋襪是否合適,身上不佩帶鋼筆、鑰匙、小刀等雜物,戴眼鏡的學生墊上運動必須摘下眼鏡。運動中要重視並切實搞好運動保護,運動後要做好整理活動,使身體由激烈的體育運動狀態逐步恢復正常。根據特異體質學生健康檔案,對不適宜參加體育競賽及其他劇烈運動的學生,應予勸阻,不宜在校學習的學生,要建議請假或休學。

(四)切實加強與安全職能部門的配合協作,進一步淨化校園周邊環境。

積極配合公安部門偵破盜竊、敲詐、搶劫、侵害師生權益的違法犯罪活動。積極配合交通部門整頓學校周邊的交通秩序,合理規劃交通線路,科學設立交通訊號燈、指示牌、斑馬線和社會車輛停放點等安全設施,確保校門及周邊地區良好的交通秩序。

國小年度田徑訓練計劃 篇19

一、基本要求

作為國小階段的資訊科技課程,應以學生對計算機的學習興趣、學習行為和學習方法為背景,把計算機基礎知識和計算機最新應用融於一體,使之既體現資訊科技學科的教學理論,又吸收現代教育技術的有益經驗。所以在教學過程中主要是體現操作性、實用性,培養學生髮現問題和解決問題的能力。

二、基本內容

根據我校的計算機硬體實際情況,四年級國小資訊科技本學期教學內容安排如下:

1、利用word軟體的進一步介紹,使學生能夠每天完成一份電子日記。

2、在word中實現圖文混排。

3、利用word製作電子報。

4、學會在word中製作表格。

三、學情分析

針對學生年級的逐漸升高,學生的思維能力和學習能力有所提高,對於計算機中的一些理論性問題可以適當融匯於課堂中,以便提高他們的專業知識。此外他們現在處於國小中高階階段,在課堂中的教學方式、引導方式等方面需要謹慎,加強師生關係的調控,嚴格做到平等地對待每一位學生。可喜的是這些學生已具備了一定的計算機知識,且他們的學習能力、理解能力及思維能力上也有所提高,因此他們的接受知識的能力還是比較強的。

四、教學措施

1、運用任務驅動的教學方法進行教學。

2、教學時採用放教學錄相,通過演示計算機應用軟體的形式向學生介紹知識。

3、加強教師業務知識和上機能力的培訓。

國小年度田徑訓練計劃 篇20

認真落實市、鎮主管部門工作要求以及學校的發展規劃精神;進一步深入推進“科研全面為學校發展服務”工程,充分發揮“文化”特色品牌作用,為學校發展與教師成長提供平臺,為推進課程改革,減輕學生負擔,提高教學質量,積極推動學校教育內涵發展。

主要工作要點:1、認真落實有關學校科研工作及管理的各項制度,明確任務、目標、要求。強化職責意識,確保科研工作有序有效開展。

2、加強對市鎮立項課題的管理。各立項課題負責人要利用好東莞市教育科研管理平臺,對課題立項申報、開題、中期檢查、結題鑑定、成果申報、成果推介等環節都要嚴格規範,促進課題研究的常態化、正常化。切實做好課題研究過程中資料的收集、整理、上傳,同時要養成對原始資料的分析、綜合,找出規律性的、有價值的理論、方法。做好教育科研資訊的報送工作。

3、繼續跟蹤指導課題研究工作。黃芬的《巧用“讀者劇場”激發國小英語高年段學童閱讀動機之研究》、王用餘的《課前精聽五分鐘英語小故事,提升高段國小生英語聽力能力之實踐研究》、江蓉的《家庭進行國小生低中高段銜接學習習慣培養的研究》以及學校的《“文化”特色建立的實踐研究》等4項省、市級立項課題,對這些課題的研究情況要繼續實施動態跟蹤,要充分發揮市課題視導員的指導作用,要虛心向他們請教,積極邀請視導員、教研室的領導、專家來校指導課題研究工作。全面促進學校教育科研工作的健康發展。

4、加強科研理論學習。各科組長要帶頭學習,帶頭開展課題研究。既要關注教育改革的現實問題,使科研專案具有更強的針對性和實效性。要聚焦課堂,以實實在在的研究推動教育教學的改革發展與教師的專業發展,將真實的教育教學問題作為研究物件,鼓勵紮根實際的教育教學研究,大力倡導應用性研究和行動研究,最大限度減少形式主義傾向,確保研究實效。

5、加強市鎮立項課題成果的總結與推介。在課題研究過程及結題時,學科課題要結合實際進行實證,保證研究的效果。要重視課題成果的總結、推介與轉化工作,使研究成果能轉化為教育教學生產力,發揮輻射效應。最近幾年有多項已經結題的市鎮級立項課題,由於這些課題都能夠緊緊圍繞課堂教學展開研究,研究工作對教學具有較大的促進作用,其獲得的研究成果對課堂教學有較大的推廣價值。課題組要繼續認真總結,並不斷優化提煉。有選擇的把研究成果在實際的教育教學實踐中運用。課題《國小教育教學“金點子”資源的運用和開發的實踐研究》是學校的重點課題,期研究成果和實施策略對學校教育教學工作有顯著的促進作用,各科組要繼續開展好教育教學“金點子”的探索開發、交流運用,做好資料收集、歸類整理;同時要做好經驗交流,努力實現優勢共享,取長補短,共同進步。

6、立足課堂教學。要加大課堂教學改革的力度,切實找準課改過程中出現的新問題,進一步立足於課堂教學的研究,以解決教育教學中的現實問題作為研究的出發點和落腳點。體現科研與教研的整合,要以教研工作中的.問題作為研究專案,以專案研究提升教研質量和水平,使教研科研和諧統一、互為促進、共同進步、共同發展,形成一盤棋的格局,讓教育科研服務於教學,真正提高課題研究的價值。

各個正在處於研究期的省市級立項課題,課題組要認真的按照課題的研究規劃開展研究工作,充分利用好課堂教學的實踐平臺展開實驗,切實保證課題研究與課堂教學的相互促進。認真做好研究工作的季度總結,及時調整研究策略,不斷優化階段理論成果。

7、積極參加各級科研成果和論文評比活動。各科組要動員教師認真總結教育教學工作,發掘在日常教育教學的那些成功策略;對已經結題並尚未評獎的課題進行重新整理,進一步完善、夯實研究理論,力爭獲取更有更佳的活動成績。

熱門搜尋