小組計劃書
一、小組基本情況
1、小組名稱
心靈SPA—–壓力管理成長小組
2、小組性質：
封閉性成長小組
3、小組目標物件：
大學生面臨就業壓力群體
二、小組設計理念
1、現實背景
擁擠的就業形勢與嚴峻的就業壓力
隨著高校擴招效應而帶來的是整個結構性失業的時代來臨。
今年全國應屆高校畢業生達到了610萬，此外，20xx年～20xx年約有250萬人沒找到工作。
估計20xx年的大學生就業人數為860萬人。
在嚴峻的就業形勢下，高校畢業生面臨巨大的就業壓力。
據《20xx中國大學生就業壓力調查報告》發現，就業壓力對大學畢業生就業群體的生理、心理、行為等方面產生了明顯的影響，大學生已經感受到了過高的就業壓力。
如果不採取及時而有效的應對措施，勢必影響大學生的身心健康水平。
在壓力應對方面，同樣根據就業壓力調查顯示，當代大學生在面對就業所帶來的壓力時，選擇積極與消極應對方式的群體大致均等。
這一結果仍然值得深思：有相當一部分學生在遇到壓力時仍然採取消極的應對方式，因此，他們需要更多的積極引導與專業指導。
理論依據：
發展心理學認為成人前期是是處於18~35歲這個階段的個體發展期。
在這一階段的基本特徵為創立事業到緊張工作，職業成為個體的立足點，並以此確信自己的存在，作為實現自我價值的重要手段。
謀求職業作為自我實現的起點，對於個體而言就是一種壓力。
如果需求適度，往往會取得滿意的車成功，如果需求過高，期望與現實之間產生較大的差距，會帶來個體的緊張情緒，甚至於產生焦慮。
對於臨近畢業並準備就業的大學生而言面臨就業壓力是難免的，需要學習如何來控制和調節壓力，使壓力成為動力而不是阻力。
三、小組目標：
協助小組成員正確認識自我，樹立合適的自我職業期望，學會積極壓力管理方式，以健康的心態面對就業困境。
四、小組工作人員
1、小組領導者
寧玉梅，社工07級學生，負責整個小組的策劃、執行及評估等事情
廖修正、黃士源、杜伏雨，社工07級學生負責文書、遊戲協助、觀察員、攝像攝影師等工作。
高雲嬌，社工06級學生，作為小組特約顧問，具有小組工作經驗，負責指導小組活動，提出建議。
2、督導老師：
劉衛華老師，秦琴老師
五、成員招募方式與小組構成
1、主要通過用面談和問卷調查的方法選擇小組成員，根據需求評估結果和被調查者意願選擇潛在案主。
同時也可以採用創新性的方式如海報宣傳，校內網等靈活方式。
2、小組構成上8~10人為宜。
小組成員在興趣、性格特點、各方面的發展上最好有明顯差異，這可以增強小組內部的多樣性，有利於成員之間的互補。
六、小組會期時間安排
從20xx年12月初起，共分5次會期，大約每週一次，具體時間由小組負責聯絡人根據組員和工作者時間來確定。
在小組活動中期時，進行小組聚會，鞏固小組活動效果。
當然，可根據現實的需要進行靈活的調整。
工作日程：
前期準備：
小組工作者之間的溝通，互動達成一致，確立小組活動程序，以及相關文獻資料的查閱等相關必要準備工作
小組工作者強化倫理守則，樹立專業社工態度。
七、小組活動地點
武漢理工大學餘家頭校區內
八、效果評量
1、小組內設有觀察員，每次小組活動結束後由觀察員做評量報告
2、設計評量表，由領導者及成員填答。
九、經費預算
（暫略）
=
一、指導思想：
進一步加強我校的資訊化教育教學工作，提高資訊科技與學科教學整合的質量和水平。繼續搞好校園網的建設、管理和應用，更好地發揮校園網應有的功能，將我校的教育資訊化工作推向一個新的高度。本學期根據縣網路中心佈置的工作計劃，結合學校的具體實際情況，制定出本學期的工作要點。
二、工作重點：
在新課程理念的指導下，組織資訊科技學科教師進一步加強理論學習，更新教育教學觀念，開展教育教學系列研究活動，重點為教材使用，教學目標指定、三維目標的實施、教學反思討論、聽課、過程性評價的實施學習。
三、具體措施
1、健全制度，強化措施
高度重視網路資訊保安，加強對師生的網路資訊保安教育，嚴格杜絕通過校園網傳播不良資訊。
根據教育資訊中心要求，建設好學校網站，把學校微機室建成“綠色機房”，杜絕師生玩電腦遊戲，要求教師機子上不安裝遊戲軟體，建設“無遊戲較園”。
2、加強資訊中心內部建設
完善各種管理制度，形成充滿活力的工作機制，牢固樹立為教學服務的意識，提高技術指導能力和管理水平。
通過參加專業培訓班等途徑，保持業務上、管理上的先進性。
3、加強資訊科技課題研究，用課題帶動應用
加大資訊科技在課堂教學中的應用和研究力度，發動全體教師研究探索資訊科技在課堂教學中的使用規範。
開展資訊科技與學科課程整合課題研究，重點是基於網路環境下的“教”與“學”改革的理論和實踐問題。
四、教研活動內容：
進一步學習《資訊科技課程標準》，加深理解內容，深刻領悟新教材的思想及其內涵，明確資訊科技課程改革的方向
教學目標指定、三維目標的實施、教學反思討論、聽課、過程性評價的實施學習。
1、繼續堅持組內的學習制度，注重培養組內教師的個人專業素質。
⑴堅持組內的學習制度，每月一專題，定中心發言人，學習的內容以教學，課題為中心，力求以學促教，以學促思。
⑵繼續開展結對子活動，把結對子活動的情況進行一月一總結，結對子活動不能只停留在寫計劃和總結上，要及時發現課堂上的問題，進行反饋和改進。
⑶本學期進行同課異構式的公開課活動。並在網路上進行說課、評課、小結等工作。為求以最佳的方式方案上好每一節課。
2、第二課堂活動在堅持開展的基礎上，要求實效
⑴要加大對第二課堂的考核力度，不能只講數量，不求實效。
⑵積極參加各類活動競賽，把學生的積極性調動起來，提高學生的主動性。
五、每月措施安排：
3月份：
1、輪流聽資訊科技教師的課，講課人必須備好教案，說課稿，聽課人必須寫出評課稿，並寫好心得體會，每人至少一篇，網上交流。
2、按要求寫好每課的教學反思
3、開展課個活動，參加全國中學生作品展。(課外活動在七、八年級開展，每班選出一名基礎比較好的同學參加，詳情見課外活動計劃。)
4－5月份：
1、學習新標、三維目標的實施（討論）
2、教學反思討論
3、申請教研組部落格。將自己日常的生活感悟、教學心得、教案設計、課堂實錄、課件等上傳發表，每月至少一篇。充分利用這個討論平臺，交流教學經驗，提高教學、科研水平。
6月份：
1、過程性評價的實施學習
2、上交一篇有質量的教案
3、完成摘抄、教學隨想以及讀後感
1、前期宣傳活動要準備好，尤其是和宣傳部方面協調好製作海報問題。 2、宣傳推薦的
書籍內容及相關特色情節要新穎，要有一定的吸引力。 3、切實維護好動員大會的現場秩序
和進、出場秩序。
4、單詞競賽的競賽內容要做好保密工作，切勿洩露，以保證競賽的公平性。 5、讀書筆
記的評選要做到公平、公正、公開。此項活動將列入各班在團支部考核中。
6、在“讀書”這一系列活動中要協調好於bt攝影協會和資訊部之間的聯絡， 以使本次活動的`留影及後期宣傳報道的工作順利開展。
7、本次活動的承辦部門天涯路文學社和青年志願團要相互幫助，確保活動 圓滿成功。
十、金費預算：（元）總計：12元
十一、推薦書目（見附表） 共青團某某學院委員會20xx年3月30日 附表：
大學時代必讀的50本書 篇四：全民閱讀活動策劃書 全民閱讀活動 策劃書
活動時間：
20xx年3月30日
活動地點：
革命紀念館
一、活動程式
主持人：副書記
1、由局支部書記李少利局長宣讀縣直工委關於局支部班子改選結果的批覆。
2、全體黨員佩戴中國共產黨黨徽(周建良負責)。
3、全體黨員重溫入黨誓詞(陳曉領讀)。
4、全體參加活動人員簽名儀式(齊敏會負責)。
5、集體合影留念(王魯鋒負責)。
6、列隊參觀革命烈士紀念館。
7、活動結束。
二、活動紀律
1、支部成員必須按分工要求，認真負責組織協調好活動。
2、後勤保障組切實做好車輛、餐飲、住宿、安全等相關工作。
3、參加活動人員必須嚴格遵守組織紀律，服從安排，嚴禁單獨行動。愛護環境衛生，樹立環保意識。
4、積極參與支部組織的各項活動，維護集體榮譽，相互關愛，互相配合，力爭活動圓滿完成。
20xx年5月為引導和鼓勵同學們走進圖書館，養成多讀書、讀好書的良好習慣，進一步豐富校園文
化生活，建設書香校園，遠志文學社啟動了以“讀高雅書，做高尚人” 為主題的第一屆甘肅
中醫學院讀書節系列活動。具體活動方案如下：
一、指導思想
以開展讀書活動為載體，組織和引導全校大學生在讀書中學會思考，感悟人生，享受生
活，開拓視野，努力為大學生營造內涵豐富、特色鮮明的校園文化氛圍。
二、活動意義
通過開展一系列讀書活動，著力營造勤奮讀書、努力學習、健康向上的校園文化氛圍，
激勵廣大讀者積極參與全民閱讀活動，進一步發揮圖書館教書育人的作用，促進學校良好學
風建設；通過活動，開創讀者服務工作的新局面，同時，進一步培養大學生良好的閱讀習慣，
樹立“讀書成才，報效祖國”的遠大理想，共同推動我校科學發展，加快建設特色鮮明的教
學研究型大學步伐。
三、活動主題：“讀高雅書，做高尚人”
四、活動口號
1.保障閱讀權利，享受閱讀快樂
2.與經典同行，打好人生底色，與名著為伴，塑造美好心靈
3.讓讀書成為時尚 讓學習成為習慣
4.我讀書，我充實；我讀書，我快樂
5.讓好書走進生活，讓閱讀成為習慣
6.倡導全民閱讀，共建書香校園
五、活動時間
20xx年5月27日——20xx年5月30日
六、組織單位
主辦單位：遠志文學社
一、 策略主題
成功在重慶工商職業學院舉辦展覽以及研討會提倡以純藝術為基礎，打造一流設計型人才。的傳播理念，並將該理念貫穿整個活動當中。
二、招新分析:
1﹑求學動機表現：學生學習純藝術為設計打好紮實基礎，部份同學由於興趣愛好進入學習。
2、招新目標群：傳媒藝術系20xx入校新生
3、宣傳形式：學生對雕塑以及油畫第一印象及為重要，其宣傳形式包括：展覽、研討會、師生宣傳等。
4、新生了解工作室的概念及工作室現狀：目前工作室發展情況，以及工作室成員個人發展情況。讓新生了解工作室概念，以及新生能在工作室獲得何種能力和開展興趣事業等。
5、雕塑、油畫工作室工作室成立時間不長，但藝術作為設計必要原素，竟爭力量強大。利用展覽講座以及實力擊敗競爭對手。
三、招新目的
通過招新活動，引進藝術人才，拉動雕塑油畫工作室發展，加強人才戰略儲備，樹立良好學校形象，加強傳媒領導地位，維護傳媒利益。
四、活動推廣
該活動主要分三個階段，每個階段都是對學生進行一次次有效的過濾、篩選。然後重點攻堅，刺激其學習需求，實現20xx屆招新計劃。
第一階段為展覽，通過 環藝20xx年度油畫雕塑作品展活動讓新生了解純藝術，併為之萌發興趣為後期招新作好鋪墊。具體安排如下：
由雕塑及油畫工作室安排人員進行宣傳海報、場地佈置、作品安排、展覽安排。展覽時間為大一軍訓結束至開課一星期。主辦方為雲頂藝術庫，承辦方為雕塑與油畫工作室。
第二階段為研討，通過和藝術為設計基本元素研討會，讓xx屆新生了解雕塑與油畫工作室，及純藝術對設計的重要性。具體安排如下：
由雕塑及油畫工作室安排人員做好研討活動通知和研討會PPT以及具體內容，由學生會下發通知到各班班長手裡，通知各班上專業成績230以上的同學，召開研討會。時間為展覽結束次日。
第三階段為報名，研討會結束後，次日開始正式報名，報名時間為期三天，如人數過多，以考試形式擇優錄入。
報名地點：重慶工商職業學院綜合樓103雕塑工作室與401油畫工作室。
收費標準按工作室報名收費條例執行：每人500元整，單科成績達80以上免試，單科90以上免費教學。
一、體育文化節背景簡介
xx學院體育文化節承載了一系列精品本次活動味運動會、“3+2”排球賽，以及“四對四”為廣大喜好體育運動的同學開闢了一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。
xx學院體育文化節在全校範圍內產生了廣泛積極的影響，得到同學們的熱切迴應。現在體育文化節已成為湖南科技學院校園文化中不可或缺的一部分，她從不缺少關注，從來就不缺少令人激動和嚮往的元素，因此，有很多的企業與大家學校合作。今年，究竟花落誰家?讓大家共同期待吧!
二、本次活動基本情況介紹
“四對四”足球賽是伴隨著武漢大學體育文化節一起誕生的一個專案，同時也是體育文化節的一款精品強檔。在汲取了當今風靡世界的五人制足球賽的精彩、趣味、時尚、靈活的優點之外，又融入了自己的特色，改製為四人制。這樣就更加方便了同學組隊，同時對球隊的整體攻防水平要求更高，使比賽更富觀賞性。
誰是綠茵場上的豪門?!誰是桑巴裙上的舞者?!激情燃燒的x月，讓大家來共同期待各路英雄豪傑為大家上演最炫彩奪目的畫卷吧!
三、本次活動理念
自由我舞臺，青春更精彩!
四、本次活動目的
豐富活躍校園文化生活，倡導時尚健康生活方式，促進xx大學足球運動水平的提高，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺。
五、本次活動時間
xx年x月—x月
六、大賽籌備及宣傳
前期：這是組委會為主的的全面而細緻的準備時期，大家將以天為單位進行海報告知性宣傳，並接受報名;對各隊的實力按照歷史記錄等資料進行科學而公正的評估，選出種子隊，再進行抽籤分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓、分工，並召開賽前隊長會議，賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準備。做到有備無患，防範突然事件。
中期：這是本次活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。大家將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真的佈置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽後，做詳細的工作總結。密切配合商家最大限度地為商家做宣傳本次活動。
後期：本次活動的.收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作，併為商家進行商業本次活動宣傳。賽程結束，做本次活動的總結，給比賽畫上個圓滿的句號。
宣傳方式：
1以大海報進行比賽本次活動的宣傳。
2.在比賽各種用表和獎狀上都醒目註明贊助商家名稱。
3.對比賽場地精心佈置，懸掛大塊橫幅和彩旗、廣告牌等，渲染本次活動氣氛。在比賽工作桌，工作點貼商家海報，如有需要，可以進行商家產品促銷本次活動。
4.在校廣播臺、網站和報紙上進行本次活動的宣傳報道，校學生會網站將放置贊助商廣告，並對球賽全場進行跟蹤報道。
5.邀請本地報紙，電視臺等媒體進行報道。
6.每輪賽果，賽況都將伴隨商家商業本次活動一起進行現場宣傳。
七、賽事流程
八、賽事規則
九、人員安排
十、資金預算
一、宣傳費用
1.海報及傳單：x元(商家可以自制)
2.印製報名表：x元
二、場地佈置
1.條幅x元(商家可以自制)
三、比賽過程中的工作用品
1.哨子：x元
2.圓珠筆：x元
3.記錄本：x元
四：獎品
冠軍x元
亞軍x元
季軍x元
獎盃、獎狀、證書x元
五：其他費用
影印費(比賽規則、賽程表、成績單等)x元
六、工作人員的工作餐
活動背景：
尊老愛幼一直以來都是我們中華民族的優良傳統。在今天這個經濟繁榮的時代裡，中年一代的人們工作日益繁忙，無暇顧及身邊的父母。所以，現在的社會有了很多內心孤獨無依的老人。我們作為新時代的大學生和青年志願者就非常有義務來擔起這個社會責任，繼續發揚這個延續不滅的傳統美德。同時，為了培養我們青年志願者的服務技能和積極貫徹黨中央關於構建社會主義和諧社會的要求，我們開展了這個主題為“愛駐夕陽，關愛老人”的活動。作為大學生和青年志願者，我們身上盪漾著青春的氣息，是感染社會的最強力量之一。我們需要通過自己的一份努力，給老人帶去關愛、快樂和溫暖，樹立榜樣，營造全社會尊老敬老愛老的良好風尚，培養和提升公民的社會公德意識。我們希望能夠通過我們的綿薄之力，傳遞愛的接力棒，給老人們帶去物質支援和精神關懷，引起社會各界對老年人群體更多的關注。
活動主題：
“愛駐夕陽，關愛老人”
活動地點：
南昌蛟橋鎮敬老院
活動時間：
20xx年11月17日
主辦單位：
XX大學現代經濟管理學院團委青年志願者協會
承辦單位：
現代經濟管理學院青協小組
活動目的：
1、給南昌蛟橋鎮敬老院的老人們送去關懷和溫暖，讓他們感受到人間溫情。
2、讓本小組的青年志願者們感受到為人民服務的快樂和滿足，學會關心長輩、尊老敬老，培養堅強的心靈、頑強的意志、承擔社會責任的信念。
3、鍛鍊本小組青年志願者的各項義務勞動技能，增長服務經驗。
4、為社會各界樹立尊老敬老的榜樣，弘揚尊老愛老的傳統，讓世界充滿無限的愛，為建立和諧社會貢獻綿薄之力。
前期準備：
1、召開本小組青年志願者全體會議，討論並擬定活動計劃，明確專案內容和專案分工。
2、組織相關人員到蛟橋鎮敬老院熟悉路線、地形和環境。
3、聯絡敬老院主要負責人，待其許可，協商本次活動的各項具體安排及相關細節。
4、取得學院團委的批准，並開出本次活動的許可證明。
5、確定參加活動的志願者人數，向其再次補充介紹情況，積極動員他們到時候通力協作，圓滿完成既定服務專案。
6、活動宣傳（海報、橫幅等），並由生活委員負責採購禮物。
7、準備活動裝置（相機、旗幟、橫幅、帽子、禮物、笤帚、抹布、桌椅等）
活動方案：
1、出發前集中志願者，清點人數，交代細節。
2、依據自願原則，志願者可以自己帶上禮物送給老人們。
3、11月17日下午1：30到達敬老院後，所有志願者與老人們舉辦一個小型見面會，組織人員介紹本次活動的來意，進行一段短小精悍的開場白，並請敬老院負責人致辭。
4、小型見面會結束後，各位志願者按照既定安排展開服務工作，主要負責幫助老人們打掃衛生、提水、擦窗戶、洗衣服、整理床鋪、陪老人做遊戲、聊天等，全面融入到敬老院的生活和活動中去。
5、相關工作人員負責全程跟蹤拍攝，記錄下大家與老人們度過的每一分每一秒。
6、勞動完成之後，由文藝負責人組織志願者給老人們表演一兩個娛樂節目。
7、活動結束後，召集志願者並清點人數。
8、組織志願者與老人們及院方工作人員合影留念。
9、向院方負責人表示感謝，並對活動的不當之處請求諒解。並祝老人們生活幸福，長命百歲。
10、活動後，各位志願者要及時完成文學稿，及時上交。
11、本小組青協委員負責及時完成並上交活動總結報告。
活動備註：
1、志願者要秉持“文明禮貌，優質服務”的原則，以平等親善的態度對待每位老人，不得與任何老人發生爭執。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。
2、所帶禮物必須要在安全範圍之內，不可以是易燃易爆，具有腐蝕性、放射性的危險物品。
3、進行勞動時，所有志願者必須認真負責，不可自行到處閒逛，開小差。全體參與者必須遵守學院的工作紀律和規章制度。
4、志願者要自覺遵照敬老院工作人員的指導和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻幹亂幹，擾亂工作計劃，一切均需按照既定計劃嚴格執行。
5、參加活動的所有志願者都必須按規定佩戴志願者徽章。
後期延續：定期委派本小組志願者到學院各個寢室收集易拉罐、飲料瓶、廢舊書報等賣給廢品收購站，所得資金全額捐贈給蛟橋鎮敬老院，與敬老院的老人們保持長期聯絡，不定期的前往探望。
文宣方式：
1、志願者旗幟一面。宣傳內容為“江西財經大學現代經濟管理學院青年志願者協會”
2、宣傳橫幅一條。宣傳內容為本次活動主題“愛駐夕陽，關愛老人”
注意事項：
1、參加人員要注意安全，要有團隊意識，決不可單獨行動，不聽指揮。遇到突發問題要及時上報學院領導。
2、參加勞動時需要小心翼翼，切忌碰到老年人，且不允許對老年人有任何危險動作，以免對他們的身體造成傷害。
3、注意天氣變化，做好下雨、颳風等不利天氣的應對方案。
4、各活動專案在具體執行時可以根據情況實施靈活創新的做法，爭取在往年經驗的基礎上更上一層樓。
5、全體志願者要嚴格依照計劃履行好各自職責，要發揚不怕苦、不怕累的精神，以實際行動踐行作為一個合格而優秀的青年志願者的光榮使命。
後期安排：
1、由本小組青協委員將活動材料彙總並寫出總結報告上交團委青年志願者協會。
2、由文娛委員負責將活動的各項材料加以篩選整理，製作成精美宣傳海報，力求具有可觀性和感染性。貼上在寧廬、和廬的宣傳欄進行展示。
活動經費：
由本小組所在班級的班費承擔。（儘量避免不必要的經費開支）
對於支教，我們根據我們將要根據支教地點（貴州省遵義市湄潭縣復興鎮七裡壩村七裡壩完小）的具體情況具體制訂。對於七裡壩村，地處大山之中，土地貧瘠，當地百姓生活極其貧困，交通閉塞，孩子們很少能瞭解外部的世界。其中有相當一部分單親家庭，大部分也是留守兒童，孩子們從小缺乏關愛，教育缺失，應養成壞習慣，做事也沒有目標性，我們據此制定了我們的支教計劃。
本次支教，銘記對專案的定位：以支教為載體，以“時間囊”活動為特色，大力開展時間展“時間囊”活動。
（一） 支教具體事宜：
致力於“給他們一個夢想和逐夢的勇氣”這一目的，隊員們會做充分細緻的準備。教授課程將會豐富多彩，同時，我們也會通過課堂的互動，極力保證課堂效率，在最後支教結束時，將要求學生利用我們教授的東西排練豐富多彩的文藝節目，與全體老師同臺演出，為村民呈現了一臺精彩的文藝演出。
1.家訪方面：
從學生、學校、家庭三方面開展調研，通過與學生聊天、與家長進行深入交流、與當地教師開了座談會，進行問卷調查，進行對當地學生的思想道德現狀和家庭經濟結構以及收入的瞭解。
1） 家訪目的：
① 與小朋友一對一交流，走進小朋友內心世界，深入瞭解小朋友學習生活狀況和家庭的變化情況。
② 與小朋友父母深入交流，增進學生父母對我們的瞭解，瞭解家庭生產收入的變化情況。
③ 通過家訪，收集貧困生的相關資料，將家訪得到的資訊記錄在學籍卡上（回頭整理成電子版），在學籍卡上登記小朋友的基本資訊，如姓名、性別，出生年月等。其次，在學籍卡上記錄孩子們的相關情況，如孩子們的性格、興趣愛好，家長方面的資訊，通過該學籍卡的製作，更好地地瞭解孩子們的情況，便於對小朋友的跟進工作。回校後，為他們進行募捐，尋找一幫一結對幫助的愛心人士。
2） .時間安排：
① 提前一天確定家訪學生，通知該學生並大致瞭解家訪路線
② 每天下午3:20放學後同學生一起回家，晚7：00之前必須返回學校
3） .家訪分組：
① 將學生平均分成6組，每兩名隊員負責一組，與該組小朋友進行重點交流並逐家進行家訪
2.發放捐助資金方面：
我們將會按照我們對捐贈者許下的承諾嚴格發放，並且會派人進行監督，給捐助者打電話或者寫信作資訊反饋，形成良性迴圈。進行相關的調查，明確資金的用途。
3愛心義診方面：
我們會提前做好溝通，為學生和老師心義診，同時給出良好的健康習慣的建議，在現場拉橫幅“益暖中華愛心義診”，分發宣傳資料若干（雜誌、健康資料），三摺頁。
4. 課程安排方面：
1） 上課時間出發前制定課程表，準備好相關材料。
2） 上課內容：
課外知識拓展：名校名城介紹，英語，急救求生知識，自然災害求生，意外事故急救。
勵志課：名人傳記介紹，美德教育。
課外補習:語文語句發音強化，寫作技巧指導，唐詩宋詞背誦與賞析，名著導讀，記敘文寫作方法，優秀作文點評。
文體課:籃球、足球、健美操等體育專案的學習，美術課，音樂課側重英文。
3） 授課方式：
① 一名隊員主講，兩名隊員在教室後排維持紀律
② 採用互動方式，鼓勵學生髮言
③ 出發前做好PPT，使授課內容形象生動
5. 時間囊活動：
這是本次支教的特色所在，主要歸納為兩點;習慣和目標。
具體內容為：
1） 最開始的課程完成對要求孩子們養成良好習慣與設立目標的引導。具體方法為：①勵志故事啟發教育。②習慣和目標對人生的重要意義。③養成習慣和實現目標的方法。
2） 啟動短期時間囊計劃——設立短期（兩週）目標——希望自己這兩週能堅持的習慣或者能完成小的目標。如：堅持來上課，堅持練字，堅持每天微笑。
3） 平時的教學的教學活動和課外活動中，完成兩大任務：
① 制定適合於當地情況的行為習慣規範準則並倡導孩子們養成良好的習慣。主要包括：
學習習慣：學會傾聽的習慣，善於思考的習慣，敢於提問的習慣，與人合作的習慣，自主讀書的習慣，認真書寫的習慣，自評互評的習慣，動手操作的習慣，按時完成作業的習慣等。
生活習慣：舉止文明的習慣，誠實守信的習慣，尊重他人的習慣，守時惜時的習慣，懂得感恩的習慣，勤儉節約的習慣，遵守秩序的習慣，勤於動手的習慣，講究衛生的習慣等。
通過“認知指導-細化要求-強化訓練-營造氛圍-情感溝通-榜樣示範-反思自律-合力攻堅-評價引領”的路線以養成良好習慣。
重新修訂了優秀集體和優秀個人的評價標準，開展“會運動、懂禮儀、善學習、能合作、惹人愛”活動。評選出優秀個人，在總結大會予以表彰。
② 教授對於目標的'自主設立與完成的科學方法。但是同時應注意一個人設定目標時，最重要的並非“如何”實現這個目標，而是“為何”要設定這些目標，“為何”比“如何”更重要 。
然後通過以下路線實施：列下實現目標理由-設下時限-列下實現目標所需的條件-自問假如要實現目標話，我自己必須變成什麼樣的人？”並在紙上列下來-列下目前不能實現目標的所有原因，從難到易排列其困難度--自問“現在馬上用什麼辦法來解決那些問題”，-下定承諾，直到實現目標為止，否則絕不放棄-設下時間表，從實現目標的最終期限倒推至現在-馬上採取行動-衡量每天的進度，每天檢查成果。
4） 在支教結束前，開啟時間囊容器，評價大家的目標完成情況，表彰優秀的學生。同時帶領孩子們設立中長期（一年）的目標，開展長期的時間囊活動。
5） 孩子們進行演講描繪自己的夢想，用筆記錄自己的夢想。我們會儲存孩子為自己寫下的夢想。
（二） 、預期目的
1. 完成支教任務。
1）通過趣味運動會加深支教隊員與國小生之間的交流，豐富課外生活，增強支教團隊與國小班級凝聚力。
2）通過教師座談會與當地教師展開深入交流，瞭解當地學生學習、思想現狀，聽取老師意見，改進支教活動的不足之處。
3）通過文藝匯演表演節目，彙報支教成果，支教隊員回校前與當地國小生告別儀式，互留聯絡方式。
4）通過愛心義診，讓孩子們瞭解：兒童常見疾病識別和正確處理方式（麻疹、紅眼病），正確止血，傷口的殺菌消毒方式，良好健康習慣。
5）通過“時間囊”活動，讓孩子有養成良好習慣的意識，堅持以達目標的態度，對來年支教的期待，對既定目標的執著，對未來生活的希望。
6）完成關於當地農村教育的調查報告。
2. 完成對時間囊專案的評估，進行經驗總結，對專案就行修正和完善。
（三） 、注意事項
1. 捐贈活動方面。舉行捐贈儀式，尊重當地習慣，與受贈學校一起商議儀式程式；儀式不得鋪張浪費，厲行節儉；對捐贈之物加以適當介紹，提高物品的使用率。
2.家訪和調研方面。確保每名學生都接受過家訪，注意拍照和筆錄。不在居民家吃飯、過夜，不在路上逗留，按時返回學校。熟悉訪談提綱和內容，靈活運用前期培訓掌握的技巧，對教師和家長進行訪談；適當講解調查問卷的填寫要求，保證問卷有效性。
3.記錄方面。不得影響其正常教學和生活，尊重隱私；自由拍攝時徵得學校同意，不得干擾學校正常程式；所有拍攝資料需在獲得當事人允許之後方可公開發布。
4.教師生存狀態宣傳活動方面。選擇具有代表性的宣傳內容，團隊成員要仔細總結，熱情地向大學生和社會各界還原一個真實的教師形象。
5.其他方面。對活動全過程進行文字（筆記等）、聲音（錄音筆等）和影象（照相機等）的記錄，以保證資訊的完整性；每個具體的活動開展前需指定詳細計劃及預案；各組定期管理更新專案部落格，及時釋出活動資訊。
一、活動背景：
大學生是社會上一個特殊的群體，接受過大學高等教育，其作為國家培養的專門人才，應該為社會做出力所能及的貢獻。而週末社會實踐服務活動則是一項由廣州中醫藥大學第一臨床醫學院分團委開拓，可由第一臨床醫學院全體在校學生團員共同參與的服務市區實踐活動。藉由週末社會實踐服務活動，09中醫本科團支部將在分團委正確領導與大力支援下開展了一系列活動，為學生團員們提供了一個平臺，讓其有此機會服務廣大社群民眾，將平日在學校裡學習到的理論知識運用於實踐。
二、活動目的：
1. 宣傳中醫入社群：通過宣傳四時五臟養生理念，普及中醫健身氣功八段錦，讓人們學會“秋季養肺” 、“冬季養腎”的基本原則，並通過練習八段錦，達到強身健體的目的，讓中醫知識深入到群眾的日常生活當中。
2. 切實義診服務：常規義診活動為社群民眾提供切實的服務，消除其平日積累的勞累與病痛，緩解心理上的壓力，提高生活質量。
3. 鍛鍊團員新平臺：本活動為團員築成了一個平臺，讓團員能深入民眾，瞭解民情。同時通過這個提供服務的平臺，豐富團員的日常生活，讓團員自身的才能與知識得到發揮與鍛鍊。
4. 樹立良好形象：通過活動的宣傳與服務，讓民眾認識瞭解大學生、團員風貌，併為我院樹立正面的形象。
三、活動主題
在社群進行拔火罐、艾灸、推拿、耳穴、量血壓等義診活動，同時宣傳四時五臟養生理念，普及中醫健身氣功八段錦。通過活動，讓社群居民體驗中醫傳統療法“簡、便、廉、驗”的特色，學會“秋季養肺” 、“冬季養腎”基本原則。
四、活動時間
時間擬定在：
20xx年10月15日
20xx年10月29日
20xx年11月12日
20xx年11月26日
上午9：00—12：00
五、活動地點：
天河區陳靜俱樂部。
六、活動物件：
當地社群居民。
七、活動形式：
活動一、常規中醫義診活動：
義診活動是本團支部週末社會實踐服務活動的常規活動，憑藉對中醫傳統療法的一份熱忱，我班團員湧現出一批對推拿、火罐、耳穴等知識深有研究的中醫愛好者。在每次週末的社會服務活動中，我們開展的義診活動深受民眾的喜愛與推崇，因此義診活動作為一項常規活動保留至今。其活動內容具體如下：
1. 血壓測量：血壓一項醫學參考指標，其數值的正常與否與人體健康有著一定的'聯絡，為民眾提供此項服務可提前預知其身體狀況。實踐證明，由接受過專門培訓的團員同學提高的血壓測量服務，倍受民眾的喜愛，廣受好評。
2. 拔火罐：火罐乃傳統中醫治療方法之一，從古沿用至今，在各大中醫院推拿診室中也時常可見。我們的團員同學已學習其走罐、閃罐、定罐等手法，通過辨證為民眾施以操作，以消除個人疲勞，達到保健功效。
3. 艾灸保健：艾灸內容簡單易學、安全可靠、材料簡單，日常生活中民眾也可以在家中自行操作，適合普及大眾。
4. 推拿按摩：推拿按摩由來已久，作為祖國醫學的治療方法之一，如今也受到世界其他各國的重視，我們理所應當將其發揚光大。因此，推拿按摩這項活動不僅“推”走了民眾的疲勞，“按”沒了民眾的倦怠，也讓民眾有更多機會接觸與認識祖國醫學文化，瞭解其特色。
5. 耳穴操作：耳穴操作具有防治疾病的功效，尤其對於老年病、慢性病效果更優。同時通過向民眾科普宣傳教授，增長其知識，讓民眾在家也能操作。
活動二、中醫運動養生之幸福八段錦教學
八段錦作為諸多健身氣功功法之一種，不僅遵循了健身氣功三調合一的固有規律，而且具有自身的功法特點，通過鍛鍊能使人體大腦皮層不斷有序化，皮質下中樞亦得到相應調整，人體的神經系統與內分泌系統漸處於平衡穩定狀態。為響應省團委“幸福廣東61青年先鋒”的號召，特定舉辦此次八段錦教學活動，讓更多的人民通過健身運動，鍛鍊身體，改善不良心理狀態，疏通經絡氣血，保精、養氣和存神。
本團支部在20xx年暑期社會實踐活動中已在當地開展過幸福八段錦的教學活動，並取得了較好的效果，許多民眾表示希望能有更多的機會學習到此類運動養生的方法，因此我們將延續此項活動，通過現場教學讓居民學會基本的八段錦動作，並製作八段錦教學宣傳單，供居民利用閒暇時間自行學習、鍛鍊，從而達到把更多更好的中醫運動養生方法介紹給當地民眾的目標。
活動三、中醫科普宣傳之“四時五臟養生法”
隨著人們逐步踏入小康社會，醫療水平的不斷提高，如今人們非常注重養生。而在養生保健方面，一直是中醫的強項。
四時五臟養生為中醫之天人合一觀點的體現，四季之時氣對應人體五臟之氣機，若能掌握四時五臟的養生規律，將使養生保健工作事半功倍。當然結合四時養生的同時也要注意人體體質的差異，如廣州中醫藥大學第一附屬醫院，陳鏡合老教授曾說過：“如何養生，要因人而異，不能千篇一律，中醫最大的優勢就是根據不同人的體質進行治療和調理。”本團支部將藉此機會把正確的中醫養生觀帶給社群民眾，將中醫帶入社群。
因此，本團支部將在週末社會實踐活動中開展“四時五臟養生法”這一中醫科普宣傳的活動。本團支部設計了“秋季養肺”、“冬季養腎”兩個主題，每兩次活動舉辦一個主題，現具體介紹如下：
1. “秋季養肺” ：秋季多燥，燥多傷及肺氣，中醫提倡秋天以潤燥滋陰養肺為主，然亦入秋潤燥應因人而異。因此，本團支部將以海報的形式把秋季養肺的養生內容呈現出來，並以相聲演繹的形式宣傳秋季養肺的正確方法，可讓居民更直觀更輕鬆習得養生知識。
2. “冬季養腎” ：冬季寒風刺骨，是保養腎氣的最佳時節，人們應注意保養腎氣腎精。同時配以適當的運動則可取得養筋健骨，健身強體的目的。對此，本團支部會製作冬季養腎養生法則的海報，並通過相聲演繹的形式進行宣傳。
八、前期準備：
天河陳靜俱樂部：
1. 與廣州中醫藥大學一院09中醫團支部的聯絡人交換資訊，協商好活動各項細節，保持緊密聯絡。
2. 提供良好人流的地域進行活動，準備好當日需要的物資，包括帳篷(2-4個)、桌子(6張)、椅子(30張)。
3. 協助義診活動主辦方維持會場秩序。
09中醫團支部：
1. 與陳靜俱樂部取得聯絡，安排兩名團幹去活動現場踩點，熟悉活動場地，以及檢查帳篷、桌子、椅子等物資是否齊全。
2. 在當地的前期宣傳，以宣傳海報等形式進行宣傳，告知社群人員活動的確切時間、地點和內容。
3. 活動開展前一週內，在班上做好活動的宣傳工作，說明具體的意義形式內容等，鼓勵同學積極報名。
4. 通訊員準備好相機，並負責拍照和拍攝DV。
5. 每次的週末實踐活動，09中醫團支部團幹必須保證有兩人或兩人以上作為帶隊人，帶領團員開展活動，確保團員的安全和器械的完好。
6. 為確保活動順利進行，將根據活動形式將整個週末社會活動分為三大版塊：
(1)義診活動：
a)本版塊分成血壓測量組3人、火罐組3人、艾灸組3人、推拿組5人、耳穴組3人等六大版塊，每個版塊組員中選出一位資深組員作為組長，帶領組員進行活動。
b)準備好各義診物品：清艾條6盒;火罐24個、止血鉗5把、鐵打萬花油4瓶、95%的酒精3瓶;耳穴貼2盒、鑷子4個、75%酒精2瓶、耳模3個;血壓計3臺、聽診器3個;打火機5個、醫用棉球 5包、棉球鐵罐3個、衛生紙3卷 、廢物罐2個。
c)製作各義診小組的指示牌。
d)為了促進學術上的交流，會不定期邀請有經驗的師兄師姐、班上同學、其他班級同學或社團協會中有培訓經驗的培訓人員作為培訓指導員，對參加志願者進行相關培訓及考核，或一同前往實踐場地指導、實踐。
(2)中醫養生之幸福八段錦教學：
a)確定運動養生的組長以及組員：表演八段錦4人，其中1人為隊長，2人派發宣傳單。
b)組織培訓及考核。
c)借八段錦表演服裝。
d)利用網路查詢關於八段錦的相關教學視訊，組織同學們觀看視訊並學習。
e)查詢八段錦的教學資料和作用原理，製作宣傳小冊子。
(3)中醫科普宣傳之四時五臟養生法：
a)團支部收集四時五臟養生的相關資料;校正資料;製作兩幅海報，宣傳小冊子。
b)選拔相聲參演者2-3人;設計臺詞;預演。
c)活動現場以3*3佈置椅子。
九、活動流程
每週六的實踐活動流程相同。
1) 7：20之前，團員學生在指定地點集合，09中醫團支部團幹帶隊人進行人員簽到，以及活動物質的清點。
2) 7:30準時出發，集體前往目的地。
3) 8:30到達目的地，人員清點;09中醫團支部團干與天河陳靜俱樂部負責人聯絡，準備活動開展事前工作，佈置現場，如搬桌子、椅子、帳篷、掛橫幅等。
4) 9:00各組人員各就各位，常規義診人員按照各自工作安排進行;四時五臟養生之演繹人員為居民演繹養生知識的相聲，同時為居民宣講海報內容，令其在輕鬆的氛圍內學習;八段錦表演，派發學習指導宣傳小冊子，現場指導感興趣的居民學習八段錦。通訊員做好活動記錄工作。
5) 12:00活動結束，帶隊人帶領團員學生清理現場，包括收桌椅和帳篷、打掃現場衛生、回收橫幅等;帶隊人再次進行人員清點、物質清算;最後合影留念，乘車回校。
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