活動目標：
1、 對情緒有初步的認識，知道人的情緒會變化，會用情緒溫度計記錄自己的情緒。
2、 懂得保持良好的情緒對身體的好處。
活動準備：
1、 氣溫溫度計一個
2、 臉譜圖：興奮、高興、傷心。
3、 可調式情緒溫度計若干。
4、 磁帶：《快樂舞》、《小熊的葬禮》音樂
活動過程：
1、 提問：“氣溫的變化用什麼表示？”教師出示氣溫溫度計，讓幼兒知道氣溫的變化可以用溫度計來表示。
2、 認識情緒，知道人的情緒也會變化。
（1） 請幼兒分別欣賞《快樂舞》和《小熊的葬禮》的音樂，感受自己的情緒的變化。
（2） 出示不同的情緒臉譜並認識：興奮、高興、傷心，讓幼兒說說自己有沒有過這樣的情緒。
（3） 認識情緒溫度計：知道情緒同氣溫一樣會變化，可以用情緒溫度計來記錄自己的情緒。
① 幼兒操作自己的情緒溫度計，並同旁邊的幼兒說一說自己的情緒。
② 請個別幼兒把自己的情緒溫度計給大家看，猜一猜他的情緒是怎樣？使幼兒懂得情緒溫度計不僅可以記錄自己的.情緒，也可以瞭解別人現在的情緒。
3、 通過故事，瞭解情緒對健康的影響。
（1） 提問：“你喜歡什麼樣的情緒？為什麼？什麼樣的情緒最讓人舒服，對身體最有益。
（2） 講故事《小兔過生日》、《長頸鹿丟了花帽子》，讓幼兒懂得過分高興和過分傷心對身體不利，最讓人舒服、最利於健康的情緒就是“高興”鼓勵幼兒平時用情緒溫度計記錄自己的情緒，讓自己天天都有“高興、開心”的情緒，這樣本另會學得更好，身體會更健康。
活動目標：
1、根據畫面說出人物的活動，能勇敢地講述自己在幼兒園的各種活動。
2、學說短句：我和小朋友一起……，真呀真快樂！
3、培養幼兒樂於交往，關心他人的情感，體驗交往的樂趣。
活動準備：
教師儘可能的.把教師佈置的豐富多彩。
活動過程：
一、遊戲“猜猜誰藏起來了”。
1、設定遊戲情景，全班幼兒圍坐在一起，教師交待遊戲玩法：全班幼兒閉上眼睛，教師悄悄請一名幼兒到門外藏起來。然後請幼兒睜開眼睛，找找誰藏起來了。
2、遊戲進行4～5次。提問：你們怎麼那麼快就發現哪個小朋友藏起來了？ 引導幼兒小結：因為我們每天在一起，互相都很熟悉了。
二、請幼兒看書《幼兒園裡真快樂》，引導幼兒逐幅觀察畫面內容，引出幼兒園裡真快樂的主題。
1、圖一提問：小朋友在一起幹什麼？你們一起玩過嗎？喜歡嗎？為什麼喜歡。讓幼兒學習說短句：我和小朋友一起滑滑梯，真呀真快樂！
2、圖二提問：小朋友在幹什麼？他們在一起開心嗎？
三、引導幼兒學習用短句，說出圖二、圖三、圖四的內容。
四、鼓勵幼兒大膽在集體面前講述。
五、小結：把小朋友說的串起來，最後用“幼兒園裡真快樂”作為結束句。
六、到戶外遊戲，讓幼兒體會到與小朋友遊戲的快樂。
設計意圖：
3～6歲幼兒在幼兒園生活中，生活技能的教育及其訓練仍佔一大部分，因為處於這個年齡階段的孩子大多具有自我的意識，也具備了一些生活自理技能，在幼兒園幼兒在教師的指導和幫助下，基本上都能自理生活，但在家庭中，有些幼兒由於動作不熟練和依賴心理，往往由成人包辦代替了幼兒生活中的一些“小事”。其實“小事”不小，生活能力是人自立的基礎，所以加強幼兒生活能力訓練，也同樣可以培養幼兒的自尊和自信。為此，設計了中班的心理健康課“起床嘍”，讓幼兒在看、聽、說、練的實踐活動中得到薰陶。
活動目標：
1、讓幼兒學會自己穿褲、穿鞋、繫鞋帶，在成人幫助下穿好上衣。
2、培養幼兒樂意自己穿衣、穿褲、穿鞋的習慣，知道自己的事情自己做。
3、通過看錶演、競賽活動，培養幼兒的自尊和自信。
4、初步瞭解健康的小常識。
5、讓幼兒知道愉快有益於身體健康。
活動準備：
1、情景表演：小花熊和小黑熊。
2、實況錄影：
①幼兒在園午睡室起床的情景。
②一幼兒在家起床的情景。
3、汽車的音樂、電話機（玩具）。
4、幼兒已學會自編兒歌《起床》。
活動過程：
一、匯入活動
1、幼兒集體表演唱《小弟弟，早早起》。
提問：這首歌主要講了一件什麼事？
2、師：早上起床時你們的衣服、褲子、鞋子是誰穿的？
（師：真棒，很多小朋友的小手真靈巧，衣褲、鞋子都是自己穿的，可還有的小朋友是爸爸媽媽穿的。）
3、放電話鈴聲，師接電話，並告訴幼兒是熊媽媽打電話來邀請中⑵班幼兒去看她的孩子小花熊和小黑熊是怎樣起床的？那麼，我們一起去看看，好嗎？
4、放開汽車的音樂，幼兒自由律動。
二、觀看情景表演《小花熊和小黑熊》
表演後提問：
1、熊媽媽家有哪兩個寶寶？
2、你喜歡哪隻小熊？為什麼喜歡它？
3、你們喜歡小黑熊嗎？告訴小黑熊，怎麼做你們就喜歡它了？
教師小結：小花熊真能幹，在家起床時不要媽媽幫它穿衣服、褲子，自己的事情會自己幹，我們獎給它一朵笑臉花。
4、可是小黑熊怕穿不好衣服、褲子、鞋子等，我們怎樣去鼓勵他？（幼兒以鼓勵的口吻激發小黑熊的自信心）如：幼兒說：“我以前不會穿衣服，老師、媽媽教我後，我慢慢地會穿了。”
三、看實況錄影①
1、小朋友都看到自己了嗎？你起床誰幫你穿衣、穿褲、穿鞋的？
2、你還看到誰？她是怎樣起床的？
師小結：小朋友和小花熊一樣能幹，大多數小朋友在幼兒園不要老師穿衣，只有個別小朋友老師幫一下忙他也會穿了，有的小朋友甚至還幫助其他小朋友。
過渡語：剛才去了小熊家，現在想不想去小朋友家看看？
四、看實況錄影②
1、 她是誰呀？
2、這位小朋友在家起床時是怎麼做的？（用先……再……最後來講述）
教師小結：這位小朋友真了不起，在幼兒園在家一樣，都是自己穿衣、穿褲、穿鞋、繫鞋帶的，老師也要獎給她一朵笑臉花。
3、集體念兒歌《起床嘍》。
五、穿衣、繫鞋帶比賽。
1、師：我們來一個穿衣、繫鞋帶比賽，好嗎？老師這兒還有許多笑臉花，如果你們有進步，笑臉花就會跟你交朋友，如果這次你拿不到笑臉花，怎麼辦？
2、有目的挑選依賴性強的幼兒參加比賽。
3、品德教育：看到小朋友的進步，笑臉花很高興，也希望你們以後在家去園一個樣，堅持自己的事情自己做。笑臉花繼續跟你做朋友，你們有信心嗎？
活動延伸：
1、角色遊戲：娃娃家。 請家長來園參加遊戲，瞭解自己孩子自理能力的情況，使家長知道自己的孩子很能幹，在家要放手讓孩子鍛鍊。
2、比一比給家長髮放記錄卡，如果小朋友在家自己穿衣褲，家長獎給幼兒笑臉花。比一比，一星期中在園、在家的笑臉花哪個多？
附：
1、兒歌《起床嘍》小朋友，早早起，疊好被子穿衣褲。繫鞋帶，蹦蹦跳，自己的事情自己做。
2、情景表演《小花熊和小黑熊》 熊媽媽（一位教師扮演）：小花熊，小黑熊，起床嘍！（說完，熊媽媽去廚房做飯。）小花熊：唉，起床了。（說著從床上坐起來，熟練地穿衣、穿褲、繫鞋帶、疊被子；而小黑熊仍縮在被窩裡睡覺，不理媽媽。）熊媽媽（又喊）：小黑熊，起床嘍！ 小黑熊：不，我不會穿。熊媽媽：你看，小花熊自己穿衣，真是個好孩子，你也自己學著穿吧，不會的地方媽媽來教你，好孩子自己穿。小黑熊（撒嬌地）：我不，我怕穿不好，我還怕煩，我要媽媽穿。熊媽媽：真沒辦法。（說著幫小黑熊穿起衣褲來）小花熊：媽媽，我穿好了，我自己洗臉去。——下場熊媽媽：好孩子，去吧。小黑熊穿好衣服。
活動反思：
心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決於幼兒獲得的心理體驗和感悟程度。
活動目標：
1、初步感知心臟的跳動、位置及功能，懂得心臟是人體的重要器官。
2、懂得保護心臟的正確方法。
活動準備：
1、音樂磁帶、錄音機。
2、人體內臟模型。
3、課件。
4、心臟動畫。
活動過程：
一、活動引入
今天，老師要和小朋友一起來找一找我們身體內部的一個非常重要的器官，它是什麼呢?老師先不告訴你們，我們先來聽一段錄音。
師：這是什麼聲音?
幼兒：打鼓、敲門、放鞭炮、敲桌子……(有一個幼兒輕聲地說：心跳聲)
師：沒錯，這聲音聽起來確實很像打鼓、敲門的聲音，但是小朋友聽清楚老師的問題了嗎?這聲音是來自我們身體內部的一個非常重要的器官發出來的，所以它會是什麼呢?
大部分幼兒回答：心跳聲!
(析：這樣的活動匯入，能夠在最短的時間內將孩子的注意力集中過來，同時可以考量孩子的傾聽能力及聽辨問題的能力。)
二、感知心臟
(一)感知心臟的位置。
師：我們每個人都有一個心臟，你們知道心臟在哪嗎?
那我們一起來找一找吧!我們把手放在自己的胸口，然後往左邊稍微移一移。你找到了嗎?感覺到了什麼嗎?
(大部分幼兒能找到心臟，也能感覺到心臟的跳動，但是有部分幼兒沒有找到。)
(二)感知心臟的跳動。
師：剛才有的小朋友說感覺到了心跳，有的說沒有感覺到，那怎樣讓我們每個小朋友都能明顯地感覺到心跳呢?你有什麼好辦法嗎?
幼兒：去跑一跑、爬樓梯、拍球……
(本次活動曾送教下鄉兩次，在回答這個問題上，農村孩子的答案比我們本園的孩子要精彩的多。可見，在運動方面，農村的孩子比城裡的孩子經驗要豐富。)
師：老師也想了一個辦法，你們想知道嗎?如果我們來跳一跳，我們的心臟寶寶會怎樣呢?我們來試試吧!(跟隨音樂一起跳“健康歌”。)
師：現在我們再來摸一摸我們的心臟寶寶，它跟剛才跳的一樣嗎?
幼兒：不一樣，快起來了。
師：它是怎麼跳動的?
幼兒：咚咚咚、撲通撲通。
師：為什麼我們現在能用手明顯地感覺到心的跳動了?
幼兒：因為我們剛才跳舞了。
師小結：現在我們知道了一個祕密，原來運動能夠使我們的心臟跳動加快。
(析：讓孩子親身體驗後自己去發現答案，這符合孩子的認知特點，同時也使整個活動動靜結合，讓孩子在輕鬆、愉快的氣氛中習得知識。)
(三)感知心臟的形狀。
師：剛才我們都明顯地感受到了心臟的跳動，那麼心臟到底是什麼樣子的呢?
幼兒：像一個愛心。
師：老師這有一個人體內臟模型，我們來看一看心臟寶寶到底
是什麼樣子的。
幼兒：像草莓，像鎖，像愛心，像桃子……
師：我們的心臟就只有我們自己的一個拳頭那樣大。
(四)感知心臟的功能。
師：我們的心臟就只有我們自己的一個拳頭那樣大，這麼小的一個心臟，在我們人體裡，到底起什麼作用呢?我們來看一段心臟動畫。
師：小朋友看到什麼了?
幼兒：心臟。
師：繼續往下看，說說你又看到了什麼?
幼兒：很多管子(有的幼兒能說出“血管”)
師：你看見心臟在怎樣呢?
幼兒：在跳動。
師：心臟是怎麼跳動的?(配合語言和手勢，感受心臟的一張一縮)
師：原來心臟跳動，其實就是心臟在做收縮、擴張收縮擴張的運動，當心髒收縮的時候，你看到什麼?
幼兒：有血液流出來。
師小結：當心髒收縮的時候，它就把血液擠到動脈血管裡，血液通過動脈血管把我們人體所需要的營養和氧氣輸送到全身，讓我們身體的每個細胞都吃飽喝足，心臟要是停止了跳動，人的生命就結束了。
(析：通過播放動畫，能夠直觀形象地讓幼兒感知心臟的功能。)
三、保護心臟
1、師：心臟對我們人體這麼重要，那我們應該怎樣保護我們的心臟呢?有一首兒歌，是這樣說的：小小心臟功勞大，輸送血液全靠它。要想讓它更健康，常吃水果和蔬菜。肉類、魚類和豆類，樣樣都吃就更棒。適當鍛鍊和休息，它會變得更強壯。
2、結合課件讓幼兒進一步瞭解如何保護心臟。
3、師小結：現在我們知道了，要保護我們的心臟，首先要不挑食，樣樣都要吃，然後要注意適當的運動和休息。鍛鍊身體能使心臟健康，但又不能長時間做劇烈的運動，否則心臟會勞累。睡覺時姿勢要正確，不要趴著睡，以免壓迫心臟。只要我們注意保護好我們的心臟，那麼我們的身體就會更強壯。
四、活動延伸
1、提供聽診器，讓幼兒互相聽聽心跳。
2、回家測測爸爸媽媽的心跳，聽聽看和自己的心跳有什麼不一樣。
活動反思：
本次活動，我一改往常保健課的純說教形式，而是像上一節科學活動課一樣，通過聽一聽、摸一摸、跳一跳等環節，引導孩子們主動參與、積極探索。整個活動充分考慮了幼兒的學習特點和認知規律，健康、語言、科學等內容有機聯絡、相互滲透，在不經意間，讓孩子瞭解了心臟的相關知識，從而懂得怎樣保護自己的心臟，真正做到了“教師教得有心，孩子學得無意”!
到了國中時期，學生已經進入青春期，這是一個特殊時期，所以我們的心理健康輔導活動舊建立在符合他們特殊的發展需要和特殊地問題之上。本組成員期望學生能在我們的潛能。
指導思想：支援人本主義觀，體現心理健康輔導活動不在於說教，而是強調學生的體驗和與學生的交流。
活動主旨：與八年級一班的同學建立良好的相互信任的、相互合作的師生關係，建立起溝通的橋樑，為以後的活動的順利而有效地開展奠定基礎。
心裡健康輔導方式：趣味活動、師生分組心裡健康輔導活動中能提高心裡素質、開發其心理
交流時間：10月17日星期一下午16：40——17：25第三節
地點：清風中學八年級一班教室
輔導老師組員：孫藝帆 歐雄遠 謝履羽
授課老師：孫藝帆
活動主題：“溝通從心開始”
前期準備工作：
1、 與班主任聯絡獲得該班學生的花名冊。熟悉班內組織環境。
2、 結合本活動需要，查詢相關資料，做好充分的準備。組內成員老師做好相互交流輔導方案、經驗，避免每位輔導老師責任制方案的效能不等現象。
具體活動方案步驟：
1、 主持老師自我介紹，然後具體向學生介紹我們的活動能給你們帶來什麼，同時表明我們希望得到什麼。
2、 其他兩位輔導老師上臺作簡短自我介紹，並說出對同學們的祝福和期望。(1、2項共10min) 3、跟學生互動趣味小遊戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和支援;同時，向同學揭示何為溝通從心開始!(10——12min)
遊戲一：指手畫腳模仿秀方法：每組委派一名同學為本組代表，輔導老師擔任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語，一組同學代表根據主考官給出的成語只能用相應的動作描述成語，不能用言語描述。另一組同學代表必須完全模仿上一組同學的表演，其他同學擔任評委。每組均有模仿機會。
遊戲二：快速反應組方法：授課老師擔任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實物，如同組同學的眼鏡、鉛筆、作業本、眼鏡合。以最快完成任務的小組為勝。本遊戲旨在讓同學明白，同學之間應該更加的相互瞭解，不僅從成績上了解，也應該從日常生活中相互瞭解和溝通，實現“溝通從心開始”的活動主題。
4、(1)、分組，每大組同學分別輪流念1、2、3，念同一數字的同學結為同一組成員，在以後的活動中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以後的活動專案;每組均分配好一個帶隊老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實行責任制、與別組存在競爭的、共同成長的關係。(5min)(2)、每組輔導老師與學生同組同盟相互交流溝通。每位輔導老師須在活動前準備好具體的交流溝通方案。同時避免與別組同學交流的枯竭現象。(15min)，從溝通中由同學推薦或自我舉薦，推出一名同學為本組的心理委員，主要任務是協助本組的輔導老師完成心理健康輔導活動，並能在活動中能提高自我管理能力，同時，輔導老師在該同學的協助下能和該班同學更有效的溝通和交流，增進心理健康輔導活動的主題內涵。(在這個過程中，輔導老師要注意補充學生的需要，表達我們的工作性質，想方設法牢記學生的個性特點和名字)。由於活動時間的限制，活動步驟4未能得到實行，我們將在以後的活動完成這個活動。
5、 主持老師結束語(3——5min)
一、活動主題：
相親相愛一家人
二、活動目標：
開展心理健康教育月系列活動，營造相親相愛一家人的團隊氛圍，引導教師更新理念，關注學生心理狀態，關心每一個孩子的發展，創設寬鬆、和諧、溫馨的心理健康教育氛圍，促進師生科學地認識心理健康教育、瞭解心理健康教育知識，掌握必要的心理調適方式，形成正確的心理健康教育觀念，增強承受挫折、適應環境的能力，盡情享受學習、工作、盡責與助人的快樂。
三、宣傳標語：
團結友愛，互助分享。
四、活動時間：
12月2日—12月31日
五、活動物件：
全校教師、學生、家長
六、領導小組
組長：
副組長：
成員：
七、活動內容
本屆心理健康教育月將通過四個系列活動讓全體師生感受學校是一個充滿愛的溫馨家園。
（一）第一屆心理健康教育月活動啟動儀式
時間：12月8日（星期一）晨會時間。
主持：
內容：
1、心理輔導站授牌儀式（胡校）
2、四（6）班學生國旗下講話《團結友愛共同進步》。
3、心理社團團員帶領全校師生手語表演《相親相愛一家人》。
4、準備退場背景音樂《讓世界充滿愛》。
（二）心理宣傳專欄
12月2—10日在校門口海報展示第一屆心理健康教育周活動安排；
12月2—10日參觀心理活動室、諮詢室和感統訓練室；
12月下旬心理手抄報和心理漫畫在校門口和團體輔導室走廊展示；
12月下旬各項活動照片在校門口專櫥和團體輔導室展示。
注意事項：各班主任在教室張貼活動安排表，並提醒學生和家長按期參與各項活動。
（三）心理健康輔導課
3—6年級相關主題心理輔導課
（四）心理健康教育周閉幕頒獎會。
時間：12月29日（星期一）晨會時間。
主持：
內容：宣佈活動月閉幕，宣讀各項評比獲獎名單，請每班代表上臺領取本班獲獎證書。
社會經濟的發展，科技的進步。使得各行各業都得到了蓬勃的發展。人們的生活水平也隨著提高。但同時社會競爭的激烈，生活節奏的加快。每一個人的心理都承受著不同程度的壓力，會出現各種各樣的心理問題。職工的心理壓力主要來自於工作，家庭，父母，子女教育，人際交際等等。作為工作生活的“第二個家”,職工的一天大部分時間都是在企業或者機關單位裡。當職工出現心理健康問題，必定會影響到工作的開展及效率，影響到生活及身心的健康。甚至會影響到社會的繁榮穩定。因此職工心理疏導的建設工作變得尤為重要。那麼有什麼具體的實施方案呢?
職工心理疏導室的建設，是運用心理學的理論和應用技術來保持促進職工的心理健康，達到預防身心健康的目的，進而提高員工的生活質量和工作效率，提高幸福指數。具體主要是促進身心發展，培養起健全人格，同時保持正常心理健康發展，預防各種心理疾病，消除各種因素引起的心理壓力及負面情緒。職工心理疏導室的建設一般選址在安靜環境採光通風良好的地方。主要會設有個體諮詢室、心理沙盤室、音樂放鬆室、心理測評室、心理宣洩室、團體活動室、團體輔導活動室、閱覽室等。每個功能室都有著不同的作用。
一、個體諮詢室
個體諮詢室又叫心理輔導室，一般是為接待來訪者的個別諮詢而設立的。諮詢室的環境設定會直接影響到諮詢效果，所以個體諮詢室的佈置是非常重要的。設計主要也是以溫馨簡潔為主。需要給來訪者一定的安全感，使他們能夠在心理師面前真實的表達自己，幫助他們恢復身心健康。主要配置:電腦、心理健康管理檔案系統、電腦桌、椅子、心理健康自助儀、心理掛圖、飲水機、印表機、錄音筆、鐘錶等。
二、心理測評室。
心理測試室是利用心理學專業量表，針對不同的人的問題做篩查和測評的功能區。通過心理測評系統，普查當前的心理健康狀況，建立心理檔案，針對測評結果，篩查個案，可以對有問題傾向的人個體和群體進行輔導。心理測試需要配備電腦和心理測評軟體、檔案櫃等基本設施。主要配置：心理測評系統、電腦若干、電腦桌和椅子若干、心理測評室規章制度、心理掛圖、飲水機、鐘錶等。
三、音樂放鬆室
音樂放鬆室主要是為來訪者提供一個宣洩內心情緒以及放鬆減壓的功能室。音樂放鬆室有助於將來訪者內心衝突所產生的負性情緒、心理能量通過一個安全合適的途徑和方式排解、宣洩出來，從而消除和緩解焦慮、緊張等不良情緒，消除心理障礙，調適心態平衡，達到恢復和促進心理健康。主要配置:專業心理放鬆裝置，包括：專業心理音樂放鬆椅、智慧身心反饋音樂放鬆系統、生物反饋放鬆椅、零重力心理專用諮詢椅、心理掛圖等輔助心理諮詢裝置，盆景，綠色植被等。
四、心理沙盤室
心理沙盤室作為最主要的功能室之一。提供了一個“自由與受保護”的空間，在這裡人們可以通過象徵、隱喻的形式不僅可以再現出與創傷經歷相關的情景以幫助發現問題，同時也可以宣洩出與創傷經歷相關的複雜情感從而達到治療的目。主要配置:、沙具陳列架、個體沙盤、沙盤架、心理沙具、石英砂沙、沙盤管理軟體、心理掛圖等。
五、情緒宣洩室
情緒宣洩室主要通過一些心理宣洩裝置、情緒互動宣洩儀讓來訪者在安全、受保護的環境內，通過吶喊、擊打、互動的方式，將內心的負面情緒主動釋放出去，從而實現身心放鬆，提高心理健康水平。主要情緒宣洩產品配置:專業宣洩人(智慧模擬發聲宣洩人、耐用型宣洩人)、智慧互動宣洩儀、智慧吶喊宣洩儀、智慧擊打宣洩儀、其它輔助宣洩器材:包括立式宣洩球、立式宣洩靶、宣洩棒、宣洩手套、速度球等、宣洩掛圖若干(包括宣洩室守則)、建議使用宣洩地板宣洩牆來保護。
六、團體活動輔導室
團體心理活動輔導室是以心理健康輔導為核心，有針對性的結合團體心理活動，團體心理講座，團體心理交流等活動專案，幫助來訪者更快的認識和適應環境和社會，建立良好的人際關係，融入集體，形成良好的集體氛圍，引導來訪者快速認識自我，肯定自我，促使個體的健康成長與發展。主要配置:專業團體活動箱、心理活動桌椅、情景劇活動箱、心理掛圖、心理輔助裝置，包括：
1、錄放裝置:音響、投影儀、攝像機等，另可準備一些有心理學意義的音樂或影視作品光碟，供團體諮詢或個體輔導用。
2、可摺疊/移動的椅凳:用於團體活動時班級或小組成員使用。
以上就是職工心理疏導實施方案的簡單介紹。社會的進步發展，需要各行各業每一個人的共同努力。只有保持一顆健康向上的心。民族才會更團結，更繁榮和諧。
中學心理健康教育活動月的開展有利於提高我們的心理素質，培養樂觀、積極向上的心理品質，促進我們人格的健全和發展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上，相伴成長”，將為學校師生心理健康教育和活動提供學習和交流的機會。希望大家踴躍參與。
活動宗旨：
根據_學生心理健康教育發展中心關於組織“_學校心理健康教育活動月”的`通知要求，我校決定開展“陽光路上，相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的心理健康教育活動，營造良好的校園心理氛圍，提升學生自助互助能力，促進學生心理健康成長。
活動目的：
以心理健康月為契機，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情景劇的排演;倡導班主任開展心理健康主題班會，進行優秀心理健康主題班會評選活動等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識，提高全體學生的心理素質，培養學生積極樂觀，健康向上的心理品質，塑造陽光型的青春少年形象。
活動主題：
陽光路上，相伴成長
活動時間：
1、宣傳與發動(_月_日~_日)
2、實施活動(_月)
3、優秀心理健康主題班會評選(_月下旬)
4、優秀心理情景劇作品參加評選(_月~_月中旬前)
活動內容：
1、心理健康月宣傳活動：
(1)心理廣播：強調心理健康的重要性，宣佈心理健康月啟動;
(2)黑板報宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報;
2、心理情境劇排演：
參與物件：
心理社團成員，其他部分學生
活動形式：
首先對學生進行培訓，瞭解心理情景劇的理念和技巧，然後安排學生根據發生在自己身邊共性的問題，選擇一個劇本(可以自編，也可根據現成的劇本進行修改)，進行心理情境劇的排演，優秀的劇本推薦參加區心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。
3、優秀心理健康主題班會評選活動：
(一)活動目的
為了提升學生對自身心理健康狀況的關注，增強社會適應能力和人際交往能力，促進學生健康成長，利用20_年_月學生心理健康教育活動月期間，以“陽光路上，伴我成長”為主題，特舉辦“優秀心理健康教育主題班會評選”活動。
(二)活動物件
全體在校學生和教師
(三)活動時間
20_年_月
(四)活動安排
A、優秀心理健康教育主題班會策劃方案評選活動
日期：20_年_月_—_月_日
a以班級為單位，提交以人際關係、學習、成長髮展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。
b活動方案於_月_日之前電子稿發給政教處。
c屆時評選出優秀主題班會方案設計。
B、優秀心理健康教育主題班會評選活動
時間：20_年_月_日—_月_日
(1)各班認真籌劃開展心理健康教育主題班會。
(2)_月_日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會PPT、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優秀主題班會。
(3)安排教師進班級觀摩聽課。
為貫徹落實教育部《中國小心理健康教育指導綱要》精神，進一步增強我縣中國小生心理健康教育的針對性與實效性，積極引導學生珍愛生命、健康成長，經研究，決定集中開展中國小生心理健康教育周活動。現將有關事項通知如下：
一、活動主題:
珍愛生命健康成長
二、活動時間:
10月2日至10月27日
三、活動內容
1、各學校在活動期間要重點開展好“六個一”主題活動：發一封倡議書、出刊一期板報(手抄報)、召開一次主題班(隊)會(縣局提供三個不同角度的供參考)、組織一次心理諮詢輔導活動、開設一次專題講座、開展一次心理社團活動等。
2、各學校要充分發揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發心理輔導專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好特殊家庭學生、“待進學生”的統計彙總、疏導工作，採取結對幫扶、心理諮詢與輔導等方式，促使學生形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。
3、各學校要藉助家長學校等現有條面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發展規律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關係。加強與特殊家庭的聯絡，多側面、多角度全面關注、掌握特殊家庭學生的心理動態。
4、各學校要密切關注學生的交往，開設教育專題講座，幫助學生樹立正確的擇友觀念，引導學生正常交往。各班級要設立一名心理健康學科代表(或叫“心理氣象員”)，幫助老師關注和了解學生的日常動態，加強與心理健康教師、班主任的聯絡，便於學校高效開展心理健康教育工作。各學校要強化心理健康教育意識，加強心理健康教育教學研究，正常開展心理健康教育教學活動。其他學科教師在日常的教學過程中要有機融入心理健康教育的內容，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心。
四、活動要求
⒈、加強領導，嚴密組織。各學校要切實加強組織領導，周密制定實施方案。結合學校實際抓住重點活動，注重活動的過程和效果的達成度。要以高度的責任感認真開展好各項活動，認真做好督促檢查，建立常態工作機制，確保活動健康有序開展。
⒉、突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的'教育教學內容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支援教育活動，進一步改進家庭教育方式，改善親子關係，營造健康和諧的家庭環境。
⒊、認真總結，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結經驗做法，認真反思工作不足，促進工作的開展科學化、規範化、制度化和特色化。
一、活動目的：
以黨的__大精神為指導，全面貫徹“三個代表”重要思想，以深化改革、全面推進素質教育為核心，讓“健康第一”的指導思想根植校園，深入人心，引導師生對健康概念的科學認識，培養良好的健康意識和衛生習慣，促進師生的全面發展和人與自然的和諧發展。學校開展以“陽光少年——爭做健康國小生”為主題教育活動，活動方案如下：
二、活動口號：
“關愛生命，關愛心靈，擁抱陽光，從現在開始”。
三、活動時間：
20xx年3月-20xx年4月
四、組織機構：
建立學校健康教育宣傳活動領導小組，由校長任組長，副校長、教導處、教科室、總務處、少先隊及衛生室老師為成員。
五、活動內容：
1.在週一的升旗儀式上舉行一次，以《珍愛生命，關注健康》為主要內容的國旗下講話；讓全體教師明確活動的目的、意義
2.各位班主任利用學校圖書室，向全校學生推薦有關課外閱讀書籍，瞭解科學的健康知識。
3.在學校醒目的地方拉上橫幅標語，渲染氣氛，引起全校師生的關注。
4、學校開闢宣傳健康知識的專欄陣地、學校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內容的黑板報，中隊也出一期以健康教育為主要內容的中隊黑板報。
5、語文教師組織高年級學生開展“環境與健康”的社會調查，瞭解周圍環境的汙染及治理情況。讓學生懂得環境與健康的關係，指導學生寫出調查報告“環境與健康”的週記。
6、積極開展體育健身活動，課間開展有趣的體育遊戲，拉開“陽光少年——爭做健康的國小生”的活動序幕，以增強師生的體質。
7、各位班主任充分利用週二的晨會課對全體學生進行健康教育。
8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛生死角。
9、各個中隊開展一次主題中隊活動，把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動，深入各個社群進行宣傳。
六、競賽活動
1、 35週歲以下的班主任進行一次週二健康教育晨會課賽教。
2、學校進行一次以（心理）健康教育為主要內容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。
3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內容的中隊黑板報，學校行政檢查評比。
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