網站首頁 工作範例 辦公範例 個人範例 黨團範例 簡歷範例 學生範例 其他範例 專題範例

家庭趣味運動會方案(通用24篇)

欄目: 策劃方案 / 釋出於: / 人氣:3.01W

家庭趣味運動會方案 篇1

一、運動會主要目的:

家庭趣味運動會方案(通用24篇)

我們的童年生活,在家長與孩子間建起一座溝通的橋樑,讓我們在比賽中感受運動的快樂;因為玩是兒童的天性,讓孩子們在比賽中盡情的玩,讓孩子們在玩的過程中增長知識,增進團結和友誼,培養他們挑戰自我、超越自我的信念。

二、運動會主辦單位:

一家人

五、運動會參賽物件:

人民家庭。

六、運動會參賽地點:

備選場地:本地區操場、實驗國小校園操場、。期望諸位家長髮動社會關係,各顯神通聯絡場地。根據贊助狀況,可適當給予回報。

比較賽場地帶給者,在趣味運動會背景、條幅標語中為之做相應的宣傳,在丹東電視臺、鴨綠江晚報和時代丹東網等新聞媒體採訪中,對之給予鳴謝。

七、運動會時間及日程安排:

1、9月9日:召開家長會,進行活動策劃,組建組委會。

2、9月10日至30日:聯絡冠名單位、贊助單位,購置獎盃、證書和獎品等。

3、9月10日至20日:網上討論運動會比賽專案。

4、9月20日:公佈比賽專案討論結果。

5、9月20日至10月上旬:比賽專案網上報名。

6、9月20日至30日:準備器材和道具,確定舞臺、音響、攝影、攝像師等。

7、10月上旬某日上午5:00,佈置舞臺、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等;

8:00——12:00:舉行運動會開幕式,比賽正式開始。當日下午舉行閉幕式,對運動會表現突出的小組進行表獎。

八、運動會備選專案:(專案取捨由大家討論決定)

(一)釣魚比賽:

參賽方式:寶寶個人參賽

比賽規則:在比賽現場,所有願意挑戰的寶寶按月份分組進行打擂。在一分鐘的挑戰時間內,所釣魚的數量超過本組擂主的數量,即為挑戰成功,可得到一份獎品。挑戰失敗者,只能領取一份紀念品。每組的擂主成績都是由挑戰者自己創造並持續,直到新的挑戰者挑戰成功後,將其頂替。

器材準備:水池(水盆),塑料魚若干,鉤魚杆若干。

(二)自行車比賽:

參賽方式:寶寶個人參賽。

比賽規則:比賽開始後,幼兒騎小自行車沿自己的車道前行,最快到達終點者為勝。

器材準備:小自行車6輛;

(三)造房子比賽

參賽方式:三口之家參賽。

比賽規則:跑道為10米。比賽開始後,家庭中的爸爸從起點推車到終點,等在那裡的媽媽將大型積木裝在車上(一次只能裝三塊),然後將積木推向起點,並卸下車,由等在那裡的孩子用積木搭建房子,搭得又快又好者為勝。

器材準備:小獨輪車6輛,大型積木若干。

(四)踩高蹺比賽:

參賽方式:三口之家參賽。

比賽規則:寶寶與家長應對面,踩父(母)腳上,起點準備,聽口令向終點走去。先到終點者為勝。遊戲中寶寶與家長務必始終手拉手,寶寶腳不得踩地。

(五)送氣球比賽

參賽方式:三口之家參賽。

比賽規則:孩子手拿氣球,站在起點線上做準備,聽到口令後,立即向前跑去。送到父母身邊(父母背靠背側身在終點處等孩子),把氣球放到父母的背上,父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。

器材準備:氣球筐6個,氣球若干。

(六)收穫果實比賽:

參賽方式:三口之家參賽

場地器材:在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點放置小草帽一頂,並在10米終點處掛果實一枚。

比賽辦法:由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上,三個人協助跑到終點,由孩子取下水果後原樣折回起點。速度最快者的為勝。

比賽規則:比賽時,小朋友務必要戴上草帽後才能夠離開起點,水果務必要由小朋友採摘。

器材準備:小草帽6頂,果實6枚,支架兩個,鐵絲一條。

(七)並駕齊驅(三人四足)

參賽方式:三口之家參賽

場地器材:在田徑場直道上取10米長的跑道4條,10釐米寬、30釐米長的布帶子六條,在離起點線前方10米處放一折回標誌物。

比賽方法:用布帶子把三人相鄰腳的踝關節綁在一齊,相互摟腰向前走動,繞過標誌物折回起點線,以先完成的隊為勝。

比賽規則:兩人同側踝關節綁好後才能離開起點線;若在途中帶子散開,要重新綁好後方可繼續前進。注意寶寶的安全!

器材準備:10釐米寬、30釐米長的布帶子6條,標誌物6個。

(八)袋鼠之家比賽:

參賽方式:三口之家參賽

比賽規則:在原地孩子背對父母向後拋球,離3米遠的父母用掛在腰間的籃子接球,在60秒中投接,接皮球最多者為勝。

比賽器材:皮球若干,接球籃6個。

(九)揪尾巴比賽

參賽方式:三口之家參賽

比賽規則:爸爸把孩子託在肩上或背在背上,孩子褲子後有一尾巴,在規定的圓圈內跑,媽媽們揪其它孩子的尾巴,看最後哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。

比賽器材:紙尾巴若干條(6條)。

(十)跳跳馬比賽

參賽方式:寶寶個人參賽

比賽規則:比賽開始後,寶寶個人騎著跳跳馬前行,最先到達者為勝。

比賽器材:跳跳馬6只。

(十一)螞蟻搬球比賽

參賽方式:寶寶個人參賽。

比賽規則:比賽開始後,參賽寶寶將一隻盆內的乒乓球用勺子放進另一隻盆內。運送中,不得用手護球,最先搬完者為勝。

比賽器材:小盆12只,勺子6把,乒乓球若干。

(十二)運送乒乓球比賽:

參賽方式:寶寶個人參賽。

比賽規則:10米跑道上,寶寶雙手執勺,將起點盆內的乒乓球,一次一粒運送至終點的盆內。運送中,不得用手護球,最先運完者為勝。

比賽器材:盆12只,勺子6把,乒乓球若干。

(十三)寶寶騎爸爸比賽:

參賽方式:寶寶與爸爸(媽媽)參賽。

比賽規則:比賽開始後,爸爸(媽媽)反手四肢著地,寶寶坐在爸爸身上,在10米跑道上四肢反向爬行,最先到達終點者為勝。

(十四)踩氣球比賽:

參賽方式:三口之家參賽

比賽規則:比賽開始後,爸爸一條腿上捆著一串氣球,由寶寶與媽媽一齊踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們能夠跑動躲避,但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規定時間內剩餘氣球最多的家庭為勝。

比賽器材:氣球串若干。

(十五)羊角球比賽:羊角球〈籃球〉

參賽方式:寶寶與爸爸(媽媽)參賽

比賽規則:10米跑道上,家長從起點拍球到終點,孩子從終點騎羊角球回起點,先到起點者為勝。

比賽器材:羊角球6只。

九、運動會比賽原則:

趣味運動會比賽分為預賽和決賽,預賽前6名晉升決賽;比賽專案報名多者設預賽,如少則直接進行決賽。

十、獎項設定及獎勵辦法:

(一)寶寶個人比賽專案:有預賽和決賽的,決賽取前兩名,其餘決賽寶寶均為第三名,預賽寶寶均獲紀念獎。前三名頒發證書及獎品。(最好由贊助商帶給)。

(二)三口之家比賽專案:有預賽和決賽的,決賽取前兩名,其餘決賽家庭均為第三名。預賽家庭獲紀念獎。只頒發獎品。(最好由贊助商帶給)。

(三)優秀組織獎一名。按雞會寶寶的月齡,將參賽者分為幾個組。根據比賽中組織、紀律、作風、成績等狀況,評選優秀組織獎一名。併為組織獲獎組的每位成員頒發獎品一份。

十一、組織獎積分辦法:

1、個人專案每申報一人積1分,家庭專案凡申報一組積3分。(根據實際狀況可對參賽人數進行控制,給予必須的定額。對報滿定額的給予積分,少報則扣分)。

2、個人專案如申報後未參加扣2分,家庭專案凡申報後未參加扣6分。

3、不遵守比賽規則者,扣3分,隨意離開者扣3分,影響比賽程序者扣6分。

十二、趣味運動會秩序冊:

(一)運動會組委會組成:

總指揮:好好爸爸。趣味運動會總負責人。

指揮組成員:星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等(副會長)

外聯組長:好好爸爸。負責尋找運動會冠名企業,籌集贊助資金及物品。

總策劃:禹涵爸爸。負責趣味運動會的整體策劃工作

總裁判長:峻峻的爹。統調所有比賽專案的裁判工作。

裁判組長:待定。熟透比賽規則,負責所有專案的裁判工作。裁判員:待定

計分組長:待定。負責所有比賽專案的計時、計分工作。

計分員:待定

仲裁組長:待定。當比賽出現異議時,仲裁判決。

組織組:各組組長。負責本組在運動會上的一切事務。

獎品組長:飛媽。負責所有比賽專案的獎品購置、儲存、分類及發放工作。

獎品組員:待定

後勤組長:待定負責前期場地佈置、桌椅擺放,運動會結束後一切收尾工作。

後勤組員:待定

保衛組長:待定。負責整個比賽場地的安全保衛工作。

保衛組員:待定

器材組長:彤彤媽媽。負責所有比賽專案的器材及道具。

器材組員:待定

新聞組長:王齊媽媽。接待各新聞單位,安排採訪物件。

醫務組長:待定

主持人:禹涵爸爸

(二)趣味運動會紀律:

1.參賽家庭及寶寶應服從、尊重裁判裁決,如有意見可由組長向仲裁組提出。

2.參賽者應嚴格遵守比賽時間,三次點名不到,以自動棄權論。

3.為使比賽順利進行,非裁判、非參賽家庭及寶寶不得進入比賽場地。

4.不準以任何形式弄虛作假,違者取消該專案比賽資格,扣該組10分。

5.參賽寶寶及家庭應自覺遵守比賽規則,堅決杜絕故意犯規行為。

(三)運動會總程式:

1.領導宣佈:“冠名”雞會趣味運動會開幕。

2.主持人宣佈:運動員入場並解說,同時放運動員進行曲。入場次序(略)。

3.運動員入場列隊,請到場領導致辭。

4.主持人宣佈:“冠名”雞會趣味運動會,請裁判員、運動員各就各位。(正式開賽)

5.主持人宣佈:全部比賽結束,各組重新列隊,參加頒獎儀式。

6.主持人宣佈:“冠名”趣味運動會閉幕

(四)運動會比賽順序及分組(略)

十三、運動會主要經費預算:

1、活動器材:

2、活動背景、舞臺、音響:

3、宣傳橫幅、空飄球:

4、攝影、攝像:

5、宣傳費用:

6、獎品費用:(最好能尋求由贊助商帶給現金或獎品)

家庭趣味運動會方案 篇2

活動時間:20xx年10月30日星期日上午9:30~11:00

活動物件:x花園12歲以下小朋友,以家庭為單位報名。

活動場地:x花園會所前面空地

一、場地的佈置:

1、音響裝置的佈置:由x文化生活辦公室於10月29日下午下班前把音響裝置運到x花園,由x花園管理處經理負責保管。活動當天由電工在早上9點前把音響除錯好,活動開始後在現場維護音響的正常運作。

2、警示帶的佈置:由x文化生活辦公室於10月29日把警示帶給司機連同音響裝置一起運到x花園管理處交給經理,::再由經理派出一名工作人員在活動當天早上9點前把警示帶拉接好。

3、地氈的佈置:由x文化生活辦公室從倉庫借出三張紅地氈,於10月29日下班前運到x花園管理處,由管理處經理安排兩名工作人員於活動當天九點前把紅地氈在活動場地上擺放好。

二、遊戲專案的協助人員安排:

由x、x、x負責協助肯德基的工作人員進行各項遊戲專案的進行。

三、現場秩序維護:

由保安主任安排四名保安維護現場的秩序,避免出現騷亂。

四、清場工作:

由保安主任安排兩名保安把地氈與音響裝置搬上車運回公司,並把警示帶拆除。

家庭趣味運動會方案 篇3

為了提高教職工身體素質,活躍教職工業餘化生活,促進“每天鍛鍊一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的健康理念深入人心,認真貫徹落實《全民健身計劃綱要》,根據市教育局4月份局辦公會安排和《__市教育工會20__年工作要點》要求,市教育局、市教育工會決定,舉行20__年市直學校教職工趣味運動會。現將有關事項安排如下:

一、組織單位:

主辦:市教育局、市教育工會

承辦:__市第二十四中學

二、比賽時間:

20__年4月2日(星期六)上午8:0

三、比賽地點:

__市第二十四中學

四、參賽單位:

__市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小,市教育局機關幹部代表隊。

五、比賽專案及規則

第一項:60迎面接力賽

1、參賽人數:每所學校28人,其中女教師14人,男教師14人。

2、比賽地點:__市第二十四中學運動場

3、規則要求:各參賽學校分兩路縱隊,由裁判員先清點人數(每邊14人),女運動員在前,男運動員在後。人數確定後,裁判長髮令,排頭隊員(__學校女1號)手持接力棒,向前跑60將接力棒交給下一名隊員(__學校女2號),完成一次接力,依次進行,以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。

第二項:男女混合跳長繩比賽

1、參賽人數:每所學校20人,其中女教師10人,男教師10人。

2、比賽地點:__市第二十四中學運動場

3、規則要求:每人每輪跳一次,各參賽隊運動員依次進行,女運動員在前,男運動員在後。連續輪迴,記時4分鐘,按完成個數多少決勝名次,空繩和跳失誤時不計個數。按學校順序號,每所學校為一組,依次進行比賽。

4、繩長:每一輪長度不少於6。

5、每隊另派2名男教師(或女教師)搖繩。

六、獎勵辦法:每組分別取前8名,另設體育道德風尚獎。

七、競賽要求:

1、各參賽學校報裁判員1人(自帶秒錶、口哨)。

2、報名時間:市直各學校於4月20日之前將參賽運動員報名表(女運動員在前)交市教育工會。

3、運動員中至少有1名校級領導參加比賽。

4、比賽用繩,各參賽學校自帶(也可用__市二十四中比賽用繩)。

5、各學校領隊由主要負責人擔任。

6、各學校派拉拉隊不超過10人。

7、各學校不得棄權,並將參賽情況作為工會評先,年度工作目標考核的重要依據。

八、注意安全

請市直各學校注意安全,在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動,防止教師意外損傷。

九、領導頒獎:

市教育局、市直機關工委、市總工會、市體新局、__市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎。

十、媒體支援

__電視臺、__日報、__晚報、楚天都市報、__教育網等。

__市教育工會

家庭趣味運動會方案 篇4

為做好家園共育工作,充分發揮家庭教育的作用,促進幼兒和諧發展,增強幼兒和父母的感情以及幼兒的體質,我園特開展以“全家運動身體棒,我們都是小健將”為主線的親子運動會。活動中主要以親子趣味性遊戲競賽為主,為孩子創設一個大膽與人交往的氛圍,培養幼兒對體育活動的興趣和初步的競爭意識,增強幼兒動作的協調性和靈活性,提高幼兒的身體素質,並引導幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則,體現團結協作的競賽風格。

一、活動內容:親子趣味運動會

二、活動安排

1.時間:20xx年12月9日9:00—11:00小班親子運動會

20xx年12月10日9:00—11:00中班親子運動會

20xx年12月11日9:00—11:00大班親子運動會

2.地點:幼兒園內操場

三、活動形式

1.中大班以年級為單位,小班以班級為單位組織競賽。

2.每個親子隊自由報名參加一個專案的比賽,比賽設一、二、三等獎,中大班單項一等獎獎品由安奈爾公司贊助,小班一等獎班級準備貼紙獎勵。

3.評委安排:小班組由本班老師負責,中班組由後勤人員負責,大班組由中班年級老師及後勤人員負責。

四、活動籌備

1.人員安排

組長:黃芳副組長:龔玲華組員:各班教師及後勤人員

2.做好活動前的動員和宣傳工作。

(1)各崗位人員密切配合,互相協調,班主任要提前做好對幼兒的安全教育工作,確保幼兒人身安全(防走失、跌傷等),保證活動順利進行。

(2)希望所有教職工、幼兒及家長按運動會指定時間內到達會場,自覺遵守會場秩序和規則,愛護校園公共設施和環境衛生。

(3)場地劃分:週二(12月8日)各班選擇親子游戲位置。

(4)以班為單位各班主任積極向家長髮出活動邀請,做到早通知,讓家長及早安排工作。

3.比賽攝影、攝像由專人負責。

五、活動程式

1.園長致辭

2.家長代表講話

3.親子游戲

家庭趣味運動會方案 篇5

一、活動目的

趣味運動競技是豐富員工的業餘文化生活、促進員工溝通、加強聯絡、增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛鍊身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。

二、活動主題

用激情挑戰工作,以健康武裝青春

三、活動時間

20xx年1月18日

四、活動地點:

分公司軋製大廳

五、組織機構

本次趣味運動會設立組織委員會,其人員由黨政工團聯合分公司綜合部及其他相關部門人員共同組成。仲裁工作由組委會成員負責,裁判員由組委會邀請。活動各項事宜由組委會全權解釋。員工趣味運動會方案六、參加活動人員

公司全體幹部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

七、活動方式

以趣味運動專案為主的文體娛樂專案。

八、活動要求

1、集體專案各隊要有專人負責運動員的召集和比賽;

2、準時進場,不按時進入比賽場地的,按棄權處理;

3、為體現比賽公平、公正,裁判組成員不可參加比賽;

4、按專案要求男、女搭配,如果單位男女比例有差別,可根據單位人數進行調整,但必須有男有女;

4、本活動以娛樂性、趣味性為主,比賽前可更換隊員,本著友誼第一,比賽第二的原則,不可在比賽過程中發生不禮貌、不文明的現象,否則一律嚴肅處理。

九、獎勵辦法:

1、集體項視情況取前兩名或者前三名;

2、個人項取前六名;

3、凡參加活動未取得名次的選手都將獲得一份參與獎。

十、活動專案

分集體賽、個人賽(詳見附件)

活動籌備組

家庭趣味運動會方案 篇6

趣味運動會專案設定:

1、投乒乓球接力

2、趕籃球接力跑

3、運球投籃接力

4、獨眼投籃球

5、釣魚接力

6、集體跳繩

7、袋鼠跳接力

8、打保齡球

9、盤帶足球繞障礙接力

10、排球定點發球

教職工趣味運動會競賽專案規則簡介

一、投乒乓球進籃

男女混合專案,每隊4人,2男2女。每隊一名運動員持6只乒乓球跑30米至終點線,向距終點線外2.5米處的籃筐內用手逐只拋投乒乓球進籃(腳過線犯規),無論是否進筐,每隻乒乓球只允許拋投1次。6只球拋投完畢,跑回起點線,與第二名隊員擊掌後,第二名隊員方可接力,如此反覆,直至4人全部完成。每隊總限時4分鐘,以限時時間內各隊進籃筐乒乓球總數計算名次。如進球數相等,則以用時少的隊名次列前。超時則不計成績。

二、趕籃球接力跑

男女混合專案,每隊4人,2男2女。第一人手持木棒,趕籃球沿跑道前進30米至另一端,繞過標誌後趕籃球返回;第二人接棒後重復前過程,如此迴圈,用時少的隊名次列前。比賽過程中,不得用身體任何部位觸球,球出界則算犯規,不計該隊成績。

三、運籃球投籃接力

男女混合專案,每隊6人,4男2女。第一人從籃球場的中場線開始運球投籃(投籃方式不限),球投進後方可運回傳給下一人(傳球距離不得超過1米,否則算犯規);第二人接球后重複前過程,直到第6個人將球投中後,運球返回中場線,用時少的隊名次列前。

四、獨眼投籃

男女混合專案,每隊5人,3男2女。投籃者蒙起一隻眼睛(用具由工會統一提供),在籃球場罰球線處投籃,每人投10個球,以5個人投中球的總數計算成績,投中數多的隊名次列前。

五、釣魚接力

男女混合專案,每隊4人,2男2女。第一人手持魚竿從起跑處跑20米到垂釣處釣魚(器材由工會統一提供)。釣上後,拿著魚和魚竿跑至起點,將魚竿交給第二人。第二人重複前過程,直到最後一人將魚釣上後持魚和魚竿跑回到起點,用時少的隊名次列前。每隊總限時8分鐘,到8分鐘時未釣完,該隊則結束比賽,不計成績。

六、集體跳繩

男女團體專案。8m長繩,每隊上場7名隊員,2名甩繩(男女不限),其他5名隊員(3男2女、或3女2男)原地跳繩。時間一分鐘。在一分鐘時間內,各隊以5名隊員集體成功跳過繩總數排列名次。

七、袋鼠跳接力

男女混合專案,每隊6人,3男3女,分別站在兩端起點線後。每隊一條麻袋,第一位隊員將雙腳套在麻袋內,用手提著。比賽開始,第一位女隊員雙手提著袋口向前跳,沿跑道前進20米至另一端端線,換下麻袋,交給第二位男隊員套上,重複前過程,如此來回往復,直至6人全部完成,用時少的隊名次列前。比賽中,如隊員跌倒,可爬起繼續;兩名隊員交換麻袋必須跳過端線後進行,否則算犯規,取消該隊成績。

八、打保齡球

男女混合專案,每隊4人,2男2女。4人同時進行。距投球線外7米,按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標,運動員在投球線處手持籃球滾射目標(滾射方式可單手可雙手,但不允許用腳),每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數計算名次。

九、盤帶足球繞障礙接力

男子團體專案,每隊6名男運動員。設20米跑道(3米寬),跑道中每隔2米設定5處障礙,運動員自起點處用腳盤帶足球繞障礙前進(不得空中越球過障),到終點後將足球交第二名運動員向起點處運球,如此來回往復,直至6人全部完成。以每隊總用時少者排列名次。運動員必須運球逐一通過障礙,有一障礙不過者或帶球過界者視為犯規,該隊不計成績。

十、排球定點發球

男女混合專案。每隊4人,2男2女。運動員分別站在排球場規定的發球區域發球,每人發3球,發至場地的另一端。按照規定的區域得分,將各人得分相加,得分多的隊名次列前。

家庭趣味運動會方案 篇7

各分會:

為了豐富教職工的業餘文化活動,培養教職工良好的體育鍛煉習慣,營造健康向上的校園文化體育氛圍,根據長安大學體育工作委員會《關於舉辦長安大學第十屆陽光體育運動暨20xx年春季運動會的通知》的精神,校工會舉辦20xx年教職工趣味運動會。現將有關事宜安排如下(如遇雨天,比賽時間另行通知,以校園資訊門戶公告、廣播通知為準。):

一、時間和地點:

時間:4月14日(星期四)上午8:30——12:00。

地點:校本部北院體育場(足球場)。

二、活動專案:(以下三項活動的具體規則見附件)

夾乒乓球與投沙包接力比賽(女8名、男8名)

足球踢準接力比賽(女8名、男8名)

五人木質協力競走接力比賽(女5名、男5名)

三、要求及獎勵辦法:

每個分會報領隊、教練、工作人員各1名,共 45人組成。以上各項比賽,如男隊員缺少,可以由女隊員頂替;女隊員不夠時男隊員頂替,則成績不進入排序中。

每項比賽取成績排序前6名給予團體獎勵,參賽個人均有參與獎。

各分會請於4月8日(星期五)下午5:30前報名。

請參賽教職工量力而行,盡力而為,確保安全。

聯絡人:劉

校 工 會

家庭趣味運動會方案 篇8

1、專案一:

《懶惰的自行車》在前面車筐上放標誌規則:自行車在規定的跑道上(約50釐米寬,15米長的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰就是獲勝者。

參賽者單腳觸地、壓線均為犯規。參賽人數:不限

2、專案二:《串珍珠》有道具器械

針線若干規則:比賽採用接力形式進行,每隊第一人聽到發令後,跑向終點處首先把線穿

到針上然後用針線把道具串起來掛到指定地點跑回,第二個繼續,最先完成的隊為勝。

3、 專案三:《紙衣往返接力》紙衣為宣傳海報比賽人數及分組:每隊5名隊員 道具:一張大小適合的宣傳海報規則:將宣傳海報貼在前胸,在奔跑過程中保持不掉,如果掉下重新撿起繼續奔跑,跑到對面交給另一名同伴,以最快完成為勝利。

4、專案四:《瞎子敲鑼》眼罩換為宣傳海報掛鑼的地方設定海報

要求:

1.比賽人數及分組:每隊6名隊員,分為三組依次進行。

2.比賽賽距:距離6米

3.比賽賽制:按每隊在規定時間(5分鐘)內敲打鑼次數多少排列名次。

比賽規則:1)

每隊隊員按1-6號排列(順序自定),並用眼罩蒙好眼睛,第一名隊員持敲鑼棒,當聽到發令號後,向前走進行敲鑼,每名隊員敲鑼次數為一次(動作),不管敲沒敲中,均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員,依次類推,直到時間結束

2)每隊隊員在進行比賽時,其他隊員不得提示或牽拉,否則將視為犯規,扣掉該專案分數1分/次犯規。比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

5、專案五:《趕球》中間設定宣傳海報障

1.比賽人數及分組:每隊5名隊員

2.比賽距離:20米(於10米處設定障礙物)

3.比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝

4.比賽規則:每個隊

5名隊員同時站在起點處排成一路縱隊,第一名隊員手持木

棒,當聽到裁判發令後,利用木棒將起點處的球趕至障礙物繞過障礙物回到終點,然後再從終點趕回起點交與下一名隊員。

比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

6專案六:《 鯉魚戲珠》

用宣傳海報製作紙簍方法:製作四個鯉魚頭飾。每隊5人,一個網球、紙簍(紙簍背在背後),跑到指定地點後將網球用力擲向地面,網球彈起來後用身後的紙簍接住,什麼時間接住什麼時間往回跑,以此類推完成比賽。

7專案七:盛水接力

國小各年級課件教案習題彙總一年級 二年級 三年級 四年級 五年級 方法:跑道前方設定一個水桶起點外設定一個大塑料瓶比賽開始時參賽選手持水瓶到水桶內盛水後返回倒入塑料瓶內依次進行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者為勝(注:塑料瓶身內設若干漏點)

8、專案八:《2人3足》

規則:參加者找好夥伴2人為一組,2個人中有一隻腳與對方的一隻腳綁在一起。比賽開始,

2人從起點向終點跑去,用時少者獲勝。參賽人數:2人一組組數不限。

9、專案九:《乒乓接力賽》

球拍上設定海報規則:參賽者人數均勻的分配在起點與終點,第一個參賽者單手用乒乓球拍託著乒乓球,從起點出發把球傳給終點的另一個隊員,依次迴圈進行,傳的最快組獲勝。 注意:傳球過程中不得掉球、手觸球。

10、 專案十《你的地盤我做主》報紙可換為宣傳海報規則:8-10人為一組,每個人站在一張報紙上,每組有一名隊員手抱一個足球或排球,任意的向身邊別的組拋球,球打到哪一組的哪張報紙上,這個組的報紙就減少一張(地盤被掠奪),紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了,他也必須被淘汰,最後哪一組剩下的隊員最多,哪一隊就獲勝了。注意:拋球時只能往對方的腳部攻擊,不可拋到隊員的身上。參賽人數:5人

11、專案十一:《背球接力賽》

規則:

2人為一小組,4小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個籃球,從起點出發繞過終點的標槍再回到起

點,然後把2個球傳給下一組的隊員,4小組輪換後,最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程,哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規

12、專案十二:《包裝木乃伊》

規則:

2人為一組,一人包裝,一人扮演木乃伊(只要站立保持不動就可以)。比賽一開始,參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張包裹木乃伊,必須包裹地密不透風。最後誰包裹的木乃伊最像,最快,哪一隊就獲勝了。參賽人數:2人為一組。

13、專案十三:《海底傳月》

1 比賽人數及分組:每隊10名隊員至少3名女生) 2 比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝

3.比賽規則:

1) 每個隊10名隊員依次排開排成一列,間距一臂

; 2) 第一名隊員雙手舉起籃球,其餘隊員彎下腰,雙腳分開,當聽到裁判發令後,第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員,依次類推,當第十名隊員接到球后,持球跑到第一名隊員前面依次傳球,當第九名隊員接到球后,持球跑到第十名隊員前面依傳球,依次輪換傳球

3)當第一名隊員站在最後一位並雙手持球后視為比賽結束(比賽過程中,第一名隊員是不跑動的)

4)在傳球過程中,球落地後,須由傳球隊員撿球后重新傳球。

4.比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

14、專案十四:《小馬過河》接力賽

游泳圈上貼上海報

道具:游泳圈

規則:

分四組同時進行,每一組4人蔘加,第一個參賽者從起點用兩個游泳圈依次向前擺放,

每次參與者的雙腳必須踏在圈內,以最快到達終點為勝利。依次輪流直到4人蔘加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。 15專案十五:《定點投籃》

籃板上設定宣傳海報

規則:

每人以一分鐘為限進行投籃,按投中個數決定名次。男子組的參賽隊員必須在三分線以外任何一點單腳投射(整個投射過程都要單腳),腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個已投中球。女子組的參賽隊員必須在梯形範圍以外投射,腳不得踩到梯形任意一條線,否則將被扣掉一個已投中球。

16專案十六:踩氣球

方法:

在一個5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球,直到遊戲時間結束。

規則:一個人每隻腳捆綁3個氣球,5平方米區域。每個人不允許出圈,只能用

腳,否則視為違規,取消繼續比賽的資格。聽裁判發出哨音,開始。勝負判定:單位時間踩氣球,剩下多的隊勝。以現場裁判判定的結果為準。

時間用一塊總表計算。

17、專案十七:小型保齡球

道具:籃球

比賽規則:每個人有2次機會擲球(15米),從發球線開始滾動籃球,砸中的獎品歸個人所有。專案

18、十八:夾乒乓球

比賽時間為3分鐘在2張桌子上各放一個小筐,裡面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子一個為空的放在另一張桌子上(距離10米,)1人用筷子從有球的筐裡向空的筐裡夾球,球放到筐裡後另外一個人再夾起球,放到對面的筐裡,在3分

鍾內用時最少者勝利,途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽。

19、 專案十九:同舟共濟:(3人)

器械:木板兩塊 參賽隊員站在木板鞋上,在起跑線後站好。比賽開始,隊員協同動作前進,以船尾到達終點線為比賽結束,時間少者為勝。

20、 專案二十:運球”接力

器械道具參賽隊員站在起點,把起點處的道具運到終點用時少者獲勝

21專案二十一:袋鼠跳接力

器械跳袋參賽隊員成一路縱隊站在起跳線後。比賽開始,第一人站在跳袋內,手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標誌物返回並將跳袋交給第二人,依次進行,以先跳完的隊為勝。 規則

:(1)必須繞過標誌物。

(2)必須在起跑線後交接。

(3)隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。

22、專案二十二:車輪滾滾

: 器械輪胎

學生成一路縱隊站在起跑線後,線前20米放一標誌物。 比賽開始,

排頭手推輪胎跑出,繞標誌物返回,將輪胎交給第二人,自己站到排尾依次進行,以先完成的隊為勝。

23、專案二十三:腳夾球跳接力賽:

參賽隊每隊共6人。分為2組,起點和終點各3人,兩組相對站立,相距15米站成一路縱隊,起點的第一人手拿接力棒,兩腳夾一軟式排球準備。當聽到訊號後,以蛙跳方式跳向本隊終點組的第一個人,同伴接棒後,採用同樣方式跳向起點第二名隊員,重複進行,以各隊完成時間多少排定名次。 規則在跳的過程中,球若掉落,須在原地夾好後再繼續跳進,否則判為失敗。

24專案二十四:拔河比賽

家庭趣味運動會方案 篇9

為豐富教職工團員的業餘生活,增強教職工體質,促進教職工之間的溝通交流,強化學校團組織的凝聚力、向心力及團員教師的歸屬感,特組織開展團員趣味活動。為保證此項活動順利實施,特制定本方案。

一、活動目的:1、愉悅心情,緩解工作壓力。2、增加教職工之間的溝通和交流,增強團組織的凝聚力、向心力。

3、增強教職工體質。

二、活動時間:**年5月

三、活動地點:學校操場

四、活動內容:

1、趣味運動

2、卡拉OK大家唱

五、參加人員:學校全體教職工團員

六、日程安排:

集合時間:5月1日上午8時30分在校操場集合。

趣味運動:8時30分——12時

午餐:12時——13時

卡拉OK大家唱:13時——15時

趣味運動:15時——17時

七、活動形式:

1、教師團員自行到校操場集合。

2、分成團小組開展趣味運動會。

3、集體用餐。

4、集體到校操場開展露天卡拉OK大家唱活動。

八、組織機構:為確保活動的順利開展,特成立活動小組。

組長:黨支部書記

副組長:工會主席

組員:團支部書記

團支部委員

團支部委員

九、安全保障措施;

1、對全體團員進行專題的活動安全教育,增強安全防範意識。

2、加強安全管理和保護措施,由團支部委員、團小組長負責安全防範和保護工作。

3、攜帶急救用品,以防教職工受傷或突發疾病。

4、提前進行活動現場進行認真勘察,並對活動可能發生的情況做好充分的估計和應變準備。

(後附趣味運動會專案和規則)

校團支部

家庭趣味運動會方案 篇10

活動意圖:

幼兒園一片春意盎然,正是幼兒進行個種體育活動鍛鍊的好時機。為了增強幼兒對體育活動的興趣,提高幼兒的身體素質,幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則。敢於克服困難,能體驗勝利的愉悅。培養幼兒初步的競爭意識,體現團結協作的競賽風格。同時還在親子運動中,為孩子創設一個大膽與人交往的氛圍,使家園聯絡更為緊密,關係更為融洽。增進家長與教師之間的感情;增進家庭之間的情感交流;宣傳本幼兒園。

程式:

一、向家長介紹本次活動的安排及注意事項

1、每位幼兒和家長參加多項親子團體比賽。

2、遵守比賽規則,服從裁判決定。友誼第一,比賽第二。

3、各位家長管理好自己的孩子,注意安全,不在賽場內自由走動或奔跑。

二:首先大班全體幼兒做花環操《愛我中華》

三、運動員入場就坐(放音樂)

四、比賽程式:

首先大班全體幼兒做花環操《愛我中華》

活動一(抬花轎)

準備:跑繩18條(幼兒自備)

玩法:1.每班12個家庭參加,要求父母雙方必須參加。

2.幼兒和家長分別站在場地的兩側,各成一列。

3.聽到老師口令,幼兒邊跑邊跳到對面,父母迅速雙手互握成“口”字狀,孩子坐在上面,返回起點。4.每班最後一個家庭先回到起點為勝者。

規則:1.父母的“口”字狀手形必須提前握好,中途不得鬆開。

2.幼兒到對面時必須邊跑邊跳繩,不得跑過或走過。

活動二(蜈蚣競走)

玩法:1.每班16名幼兒、16名家長,分兩組進行,每組8人。分別站在場地的兩側,起跑線後。

2.聽到老師口令,各組一路縱隊蹲下,後面人雙手扶前面人的腰間,聽到訊號後,幼兒組同時由起點出發,步調一致到達對面,家長按幼兒組的要令返回起點。

3.先到達終點的組為勝。

規則:1.在行進過程中,必須保持下蹲姿勢,手扶在前面人腰間,不得鬆開,若鬆開,退回起點重新開始。

2.每組最後一個人過線後,另一組方可進行。

活動三(接力賽跑)

準備:皮球四個

玩法:1.每班11名幼兒、11名家長,分別站在場地的兩側,成一列縱隊。2.聽到裁判口令,家長抱球跑到對面的幼兒手中。3.幼兒接住球后抱球跑到對面,把球傳給家長。依次往返。4.最先跑完為勝者。規則:1.雙手抱球,若中途球落地,撿起後返回原地接著跑。2.傳球過程中不得拋球,必須過終點線方可傳球。

比賽要求:1.幼兒與家長要遵守比賽規則,聽從才裁判的指揮,裁判由大班年級組教師擔任。2.參賽幼兒和家長要本著志在參與的意志,服從裁判的裁定。

活動四:障礙接力

目標:1.發展幼兒跳的動作。2.家長與孩子的協調合作能力

準備:平衡木、鑽圈、地墊

玩法、規則:幼兒從起點出發先鑽過障礙,再從地墊上爬過,最後過平衡木跑向終。看哪一組先完,哪一組為勝利。

活動五:螃蟹走

目標:調動家長參與遊戲的積極性

準備:皮球若干

玩法:孩子一隊,家長一隊。幼兒出發,兩個相對站立將皮球夾在身體中間,運送到對面的家長隊。兩個家長背靠背將球夾住運回來。看哪隊先完成就獲勝。

五、頒發獎品。

家庭趣味運動會方案 篇11

一、指導思想:

為了進一步豐富我校學生的課餘生活,推動學生更加廣泛地參加體育活動,增加學生體質,活躍身心,以充沛的精力投入學習,特舉行此次運動會活動。通過活動,培養學生的團隊意識,競爭意識,合作交流能力,激發學生的學習熱情,弘揚個性特長,促進學生全面健康地發展,真正做到全面實施素質教育。

二、活動主題:我運動 我快樂

三、活動時間:5月6日

四、活動地點:學校操場

五、活動人員:全體教師、1-6年級學生

六、比賽專案:

低年級組: 一分鐘跳繩、踩石過河、呼啦圈

中年級組: 一分鐘跳繩、夾氣球、投籃、呼啦圈

高年級組: 一分鐘跳繩、齊頭並進、呼啦圈、夾氣球、投籃

教 師 組: 呼啦圈、跳繩。

七、獎項設定

各年級組設前三名(優勝獎、拼搏獎、最佳合作獎)。

八、參賽人數

本著人人蔘與的原則,讓每一個孩子最少參加一項活動。

九、比賽方法

跳繩:一分鐘跳繩,跳的個數多的為優勝者。

投球:每人10個球,即10次投球機會,在規定的位置,向盆中投球,每個年級組中投進去多的為優勝者。

夾氣球:兩個人配合,在規定時間內,哪一組先到終點為獲勝。

踩石過河: 教師發令後,各隊排頭用兩塊紙板作為活動的“墊腳石”,依次向前挪動踩在腳下,渡過這條河,然後將紙板交給乙組排頭,乙組排頭又用同樣的方法過河,直至全隊學生每人渡河一次為止,先完成的隊為勝。

十、注意事項:

1、各班做好安全、紀律、環保教育,活動期間不得亂跑,比賽、觀看有秩序。

2、注意比賽過程中學生的安全。

3、貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。

家庭趣味運動會方案 篇12

一、指導思想

為迎接學校校園文化藝術節,慶祝元旦,活躍教職工生活,更好地開展全民健身活動,豐富全體教職工的業餘生活,增強教職工體質,培養學校教職工團隊意識和合作交流能力,我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術節”趣味運動會。本次趣味運動會共設定了6個趣味競賽專案,望各級部全體教職工積極參加,踴躍報名。

二、活動主題

冬季健身,全員參與

三、人員分工

1.領導小組:

組長:付作文

副組長:申延龍   李兆明   丁兆年

2.領隊:秦玉昌   魏延升   李波   秦泗昌

3.裁判:主裁判具體安排由體育組負責,副裁判分別由四個級部各安排一人。

四、舉辦地點:

虎山中學籃球場

五、參加物件:

虎山中學全體教職工,以級部為單位(科室、後勤、門衛等人員全部歸所任課級部)

六、舉辦時間:

20xx年12月中旬具體時間裡(具體時間另行通知)

七、比賽方式:

以級部為單位,分別派規定人數的教師參加相應的比賽專案,按總成績排名次積分,按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分,最後以六個專案的總積分算成績。

八、比賽專案:

1.跳繩接力:

每個級部各派十人蔘加,男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩,比賽結束後以十人跳繩數總和決定名次。

2.轉呼啦圈吹氣球:

每個級部各派五人蔘加,男女不限。每人轉起呼啦圈後吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三個氣球后換下一人,最後一人吹完比賽結束,用時長短決定名次。

3.圈內墊排球:

每個級部各派十人蔘加,男女教師各五人。每人分別在一圓圈內墊排球一分鐘,要求排球要高出手臂一米以上,腳不能出圓圈,否則不予計數。比賽結束後以十人的總數決定名次。

4.合作運球接力:

每個級部各派十二人蔘加,男女教師各六人。每兩人一組,背靠背把排球夾在兩人中間,往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點重新運,一組運完另一組接著用同一球運,最後一人運完比賽結束,用時長短決定名次。

5.袋鼠跳接力:

每個級部各派十二人蔘加,男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,下不能低於腳踝),往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點重新運,一組運完另一組接著用同一球運,最後一人運完比賽結束,用時長短決定名次。

6.集體跳長繩:

兩種比賽方式:一種是每個級部各派十人,男女教師各五人,兩人搖繩,八人跳繩,碰到障礙停下結束,以所跳數目決定名次計分;一種是每個級部各派十人,男女不限,兩人搖繩,八人鑽繩,每次在繩內跳的人數不少於三人,鑽出的人至少在繩內跳一下,跳繩時間3或5分鐘,以鑽出的人數多少決定名次。

九、報名截止日期:

請各級部在20xx年12月9日前將報名表上交工會辦公室。

十、說明:

1.各項比賽具體事宜最後由組委會決定通知,由體育組具體執行安排,希望全體教師在工作之餘能積極參與,鍛鍊身體,增強體質,快樂一生。

2.比賽未盡事宜將另行通知。

虎山中學20xx.12.7

家庭趣味運動會方案 篇13

一、指導思想

為喜迎第62個國慶節到來,豐富企業的業餘文化生活,增進幹部職工之間的友誼,營造文明、健康、和諧的文化氛圍,進一步展示企業職工多才多藝的精神風貌,更好地參與園林綠化工作,經研究決定於20xx年9月底舉辦第二屆職工趣味運動會。

二、活動主題:迎國慶 展風采 促和諧

三、組織機構

本次活動成立領導小組,組成人員如下:

組 長:

副組長:、

成 員:、

仲裁長:

裁判長:

裁判員:由裁判長根據需要指定人員擔任

具體工作人員:由工會、團支部組織人員擔任

四、活動時間及地點:9月30日,寶源羽毛球館。

五、活動專案及現場負責人:

1、乒乓球反投 負責人:

隊員組成: 自由報名組隊參賽,兩人一組;

比賽用具:乒乓球、塑料桶;

比賽距離:投擲人與投擲點相距4米;

比賽規則:各組接球人手拿桶站在投擲人身後,投球者向背後投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界),規定在30秒內每人投20球,最終以各組投入桶內球數多少分勝負。按比賽成績每組取前3名,頒發獎品。

2、踩氣球 負責人:

隊員組成:自由報名組隊參賽,兩人一組,每組需男女各1人組成;

比賽用具:氣球

比賽規則:參賽隊員每人每隻腳捆綁6個氣球,在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,時間2分鐘,剩下氣球多的組獲勝。按比賽成績每組取前3名,頒發獎品。

注意事項:(1)每個人不允許出圈,出圈算負。只能用腳,否則視為違規,取消繼續比賽的資格。(2)裁判發出哨音後方可開始比賽。(3)參賽隊員穿運動鞋,以防踩傷其他人。(4)比賽時不能用手推,手抓。

3、夾球跑 負責人:

隊員組成:自由報名組隊參賽,兩人一組,每組需男女各1人組成;

比賽用具:氣球

比賽規則:每一組2人背靠背夾住氣球,手放置胸前,

兩者身體僅以球為接觸點,違例不計名次,往返跑40米計時。球落地時,參賽人員拾球從落地處繼續進行,否則成績無效。以時間快慢來取名次。按比賽成績每組取前3名,頒發獎品。

4、託舉乒乓球 負責人:

隊員組成: 所有幹部職工報名參與,分男子組、女子組、男女混合組比賽(男組第一名與女子第二名組隊,男組第二名與女子第一名組隊),人員組成詳見附件。

比賽用具:乒乓球及球拍;

比賽規則: 每人將乒乓球平放在乒乓球拍上,往返跑40米計時。球落地時,參賽人員拾球從落地處繼續進行,否則成績無效。最終以每組時間快慢來取名次。按比賽成績每組第一名,頒發獎品。

5、拔 河 負責人:

隊員組成: 所有幹部職工報名參與,分男子組、女子組、男女混合組比賽(男組第一名與女子第二名組隊,男組第二名與女子第一名組隊),人員組成詳見附件。

比賽用具:拔繩;

比賽規則: 每場比賽採用三局兩勝的方式進行比賽。比賽重在參與,注意安全,參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;裁判未判勝負前,參賽隊員手不能鬆開繩子。按比賽成績每組第一名,頒發獎品。

6、扔飛鏢 負責人:

隊員組成: 自由報名參賽,分男子組、女子組。

比賽用具:飛鏢;

比賽規則:參賽隊員必須在不借助其他任何裝置的情況下,用手投擲飛鏢。在投鏢過程中,參賽隊員雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線,否則此鏢不計分數,不得重投。比賽練習2鏢,投1輪共6鏢,記總分。按比賽成績每組取前3名,頒發獎品。

7、猜謎語 負責人:

比賽規則: 比賽期間貼上20條謎語紙條,猜對即中獎。

六、經費預算

一)購置比賽道具:乒乓球60元;汽球60元;飛鏢50元;塑料桶30元;拔河繩250元。五項共450元。

二)場地租用費:場地租用費每小時40元,預計租用4小時,共160元。

三)購置比賽服裝:每人每套160元,計40人,共6400元。

四)比賽獎勵:各項比賽根據成績分別給予獎勵,乒乓球反投、踩氣球、夾球跑、扔飛鏢專案前3名,分別獲得獎金30*4元、20*4元、10*4元,共240元;託舉乒乓球、拔河團隊專案成績取第一名,每人獲得獎金20元,約1520元;猜謎語購置獎品,每條10元,共200元。獎勵共需1960元。

以上四項,共需8970元。

七、報名時間及注意事項

1、請企業職工於9月26日前將參賽專案報到辦公室,逾期不予補報。

2、參賽專案和運動員一經確定,無特殊情況不得更改和棄權。

3、我企業職工原則上全體參加;每人必須報名至少三項專案。

4、裁判員負責現場的直接裁判工作,對場上違反規則的行為作出宣判,保障比賽正常進行;當參賽者對裁判員涉及有關規則判定有異議時,由仲裁組長根據實際情況進行裁決。

二○xx年九月二十日

家庭趣味運動會方案 篇14

一、活動目的:為培養員工積極參與及團隊配合精神,特舉辦此次活動

二、時間:五月初(具體時間待定)

三、地點:

四、參與物件:公司全體職員(門店可視營業情況選擇參與)

五、運動會內容:以部門或櫃組為單位參與各項趣味比賽,獲勝者可得到相應表彰獎勵

六、物料準備:1、活動專案物料:礦泉水、哨子、擴音器、毽子、短繩、氣球、塑料球(籃球)、筐子、磚頭(具體物料可視所選比賽專案選購)2、比賽獎品

七、具體專案及細則:

1、踢毽子比賽

細則:以五人為一組,輪流踢毽子,一次性踢滿15個用時最短者獲勝。單人不得連踢,如毽子落地則重新開始,每組均有三次比賽機會,如三次均無法完成則視為失敗。

2、二人三足跑比賽

細則:兩人組成一組(男女各一人),賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑訊號後,兩人同時起跑,以兩人軀幹到達終點線後沿垂直面,方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

3、螃蟹背西瓜

細則:4名隊員(最好兩男兩女)同時站於起跑線後,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規,須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內,用時少者勝出

4、趣味繡球

細則:(1)、接球者站於距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內用簍子接球;(2)、接、拋球者

壓或超過邊界丟擲或接住的球,不得計入成績;接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績; (3)、拋球者共丟擲20個球,接球者簍內球數多者為勝;如有成績相同者,進行復賽,直至決出勝負

5、摸石過河

細則:每個參賽者二塊磚頭,放在起點線後沿(縱向放置),聽到裁判員發出“各就位”口令後,運動員兩腳站在兩塊磚上,當裁判員開始後,運動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,並放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚並放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依此前進,直至兩塊磚頭均抵達終點線者為獲勝,途中如有腳落地,判為犯規,不記成績。(該專案可各部門櫃組各派出一名代表參賽)

6、翻山越嶺

細則:每組兩人蔘賽,賽道長50-100米均可,每隔5米標記一次。A先在第一標記物處當“嶺”,B在哨響開始後從起點到達第一個“嶺”做山羊跳翻過嶺,抵達第二個標記物處後B當“嶺”,由A進行翻越,依次迴圈,直到2人均抵達終點,以用時長短決定名次。如中途翻越不成功,則兩人均回到起點重新開始。(一次可多組比賽,可視部門櫃組進行人員安排)

家庭趣味運動會方案 篇15

為豐富同學們的課餘生活,加強同學們的體育素質,學校將於近期舉行“中學趣味運動會”,運動會包括個人專案和集體專案,希望同學們和各班級踴躍報名參加。

一、個人專案比賽內容及規則

(一)專案內容:一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子

(二)參賽物件——全校同學(自願報名)

(三)具體時間安排

報名時間——即日起至20xx年5月28日下午放學前上報政務處

(四)比賽地點——校操場(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)

(五)報名方式——參賽同學先在本班體育委員處報名,各班體育委員於5月28日放學前將本班參賽同學的名單統一上交至政務處。

(六)比賽規則

1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為1分鐘,按報名人數確定每輪6人一組進行比賽。

2)每班限報3人“踢毽子”“跳繩”比賽,選出前3名進行獎勵。

4)如在規定時間內,最後成績出現雷同的,則加時1分鐘進行總決賽。 二、集體專案一“二人三足”比賽內容及規則

(一)專案內容:“三人四足”

(二)參賽物件—4-8年級

(三)比賽地點——校操場(20—25米左右距離)

(四)報名方式——報各班體委,體委上報政務處

(六)比賽規則

1)以班為單位組隊,自願報名參加,每隊成員二人,要求至少要有一名女隊員,班主任可作為隊員參加;

2)按報名隊伍數的前三名設獎;

3)兩支隊伍為一組按抽籤順序進行比賽,按每支隊伍最後一個到達終點的同學的時間為準,最早到達終點的隊伍為勝;

4)比賽途中隊員之間出現腳脫離的,則取消該隊成績,如在排名中出現時間相同的隊伍,則再進行一輪比賽定勝負;

三、集體專案二“集體跳繩”比賽內容及規則

(一)專案內容:“集體跳繩”

(二)參賽物件——4-8年級

(三)比賽地點——校操場

(四)報名方式——報各班體委,體委上報政務處

(五)比賽規則

1)以班為單位,每班選派10名隊員參賽;

2)比賽時間為3分鐘。8人跳繩,2人甩繩,跳繩的8名隊員要求男、女同學各半,班主任可作為跳繩隊員參賽;

3)設前三名獎項。

4)如初賽和決賽成績相加出現雷同的,則加時3分鐘進行總決賽。

四、定時投籃比賽內容及規則

(一)專案內容:計時投籃比賽

(二)參賽物件——國中年級

一、參加範圍:國小四—六年級學生為國小組,國中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。

二、地點:學校籃球場

三、要求:參賽人數:每班各5人蔘加比賽(其中女隊員不少於兩人)其它學生為拉拉隊.(2)參賽方法及計分方法:每班球5顆,在規定時間內(2分鐘)進行定點投籃,以每班所有參賽人員投籃總數定勝負,投籃數多的的為勝方。(注:其他學生不得為本班隊員撿球) (3)獎勵方法: 取第一名獎勵。(4)參賽順序:國小組、國中組、教師組進行。(5)班主任教師要認真組織好本班隊伍,到指定地點助威,

要求全班服裝整齊,紀律嚴謹。(6)參賽隊員要嚴格遵守比賽規則,聽從裁判指揮,按時參加比賽、發揚團結互助的精神。

四、有下列情形之一者均為犯規:

1.投球起跳時踩線,落地時可踩線;

2.兩個或兩個以上的人同時進線內投球;

3.途中與裁判衝撞或拒不服從裁判判決。

4.若有其他規則,再作說明。

所需器械:籃球2到4個,秒錶2個。

五、拔河比賽

一、參加範圍:國小四—六年級學生為國小組,國中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。

二、參賽順序:國小組、國中組、教師組進行。

三、1、要求:參賽人數:國小組每班各10人蔘加比賽(其中男女隊員各半)其它學生為拉拉隊.國中組每班限報15人(其中男隊員7名女隊員8名)其它學生為拉拉隊.教師組—按教研組進行比賽。 2、6支隊伍進行淘汰賽,賽前抽籤定位,每場比賽均採用三局兩勝制,勝者進入複賽,輸者淘汰。

四、獎項設定:比賽取第一名、第二名、團結奮進獎。

六、田徑

1、比賽專案:10制接力賽跑等。

2、參加範圍:國小四—六年級學生為國小組,國中7—9年級為中學組。教師組—教研組每組出5人進行比賽。

3、參賽順序:國小組、國中組、教師組進行

4、要求:參賽人數:國小組每班各6人蔘加比賽(其中男女隊員各半)其它學生為拉拉隊.國中組每班限報10人(其中男女隊員各半)其它學生為拉拉隊。

5、獎項設定:比賽取第一名獎勵。

七、本次運動會最終解釋權歸政務處,如有在比賽中不遵守規則,頂撞裁判的取消其比賽資格。

家庭趣味運動會方案 篇16

一、活動時間:

x年xx月xx日(具體時間待定,臨時通知

二、活動地點

城區政府大院後院

三、 參加人員

區屬各單位的婦女,社群婦女以辦事處為單位,各參賽單位所參加的專案最多可報兩組人員參加。

四、活動專案:

1、拔河(每隊10人

比賽開始後,繩子兩邊的運動員同時發力,將對方拉過賽場規定的河界線為贏。 規則:比賽採取3輪次、積分迴圈制。每輪次一局勝,每輪次比賽時間最多2分鐘,2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。

2、雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點處,將球交給對面隊友,迴圈反覆至全隊結束,時間最短者為勝。

規則:(1)必須從起點線後起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽。

3)雙手必須放至身體兩側,不可用手扶球。(4)每隊限報4人。

3、蹲跳接力(每隊8人

出發時的姿式:運動員應面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點線。

規則:(1)聽到發令後,第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線後,再跳回到起點線,然後第二組進行,依次類推。(3)比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好後才能繼續比賽。計時與名次:以最後一組返回起點計時。用時少者勝出。

4、穿針引線。

方法:若干人一組站在起跑線後,聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔,快速返回起點以時間多少排定名次。

規則:(1)必須用一條線穿過五個針孔,否則成績無效。

2)必須在自己跑道完成,如影響他人成績無效。(3)距離為30米。

五、評分細則:

比賽設集體獎:團體取前六名,團體獎以四項積分的多少來定,報名組數加一為最高分 比賽設個人獎:每一項活動取前三名。

六、報名時間

各參賽單位務必在X年XX月XX日前把參賽專案以及參賽人員名單報回區婦聯,並註明領隊和負責人及其聯絡方式,過期將不再報名。望各單位認真組織,積極配合。

報名聯絡電話:

-------------------------

活動時間

3.6日下午(週五

活動地點

愛格高爾夫練習場

地址:關山一路關山春曉小區旁,向南方見左邊馬路路牌。

光谷大道特一號國際企業中心旁,728路起點站。

活動內容

高爾夫體驗:

球場由專業高爾夫教練進行指導。球場安排專人負責引導老師,告之球道發放標牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習,並提供果嶺推杆區供練習;練習完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。

教練指導:

專業高爾夫教練

活動流程

14:00 行政、博樂分校教師、外教、高二年級教師在北門上車;到達並有序的在球場範圍內合影留念

14:15 高一、高三年級教師在北門上車

14:30 分組進入指定場地

14:40 在教練指導下進行推杆、揮杆練習

15:00 自由練習

15:45 目標賽和推杆賽參賽者互換場地進行比賽

16:30 由愛格高爾夫練習場為優勝者頒發獎品

16:40 活動結束

17:20 慶祝晚宴

比賽規則

目標賽:每位參賽者發三枚球(即三次擊球機會),依次將球擊出,進入目標即可獲得獎品

推杆比賽:推杆比賽為杆數賽,參賽者發一枚球,然後依次將球推入果嶺區的三個球洞,總桿數最少者即可獲得獎品

注意事項:

1. 不得隨意踏入安全線以內,小心被球杆擊倒。

2. 不得隨意進入球場草地或上草地擊球。

3. 不得隨意把球場的練習球和毛巾等物品帶走。

4. 練球時球杆被打斷由本人負責。

5. 建議老師參加活動不穿高跟鞋。

6. 球場內不得大聲喧譁。

家庭趣味運動會方案 篇17

一、舉辦此次“趣味運動會”的目的和意義

為了豐富員工的工作生活,活動業餘文體活動,促進和深化各部門的交流,提高員工的團隊合作精神,鼓舞員工的士氣,促進公司精神文明和企業文化的建設,有必要組織一次員工運動會,而且今後也要多多舉行這樣的運動會,讓公司文化精神不斷延續和發展。

二、運動會主題與宣傳橫幅

(一)運動會的主題:積極進取,努力拼搏,磨練意志,強健體魄

(二)宣傳橫幅內容:趣味你我他,運動健大家

三、運動會組織機構

1.主辦:綜合管理部

2.協辦:生產部、物流部、品控部、財務部、安全部、銷售部

四、活動簡介

(一)活動時間:20xx年12月中上旬,具體時間另行通知

(二)活動地點:公司操場

(三)參賽物件:公司全體員工

(四)比賽專案:

集體專案

1. 滾呼啦圈接力

2.螃蟹背西瓜

隊員組成:6人(三男三女)

比賽規則:4名隊員同時站於起跑線後,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規,須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內,用時少者勝出;

3.筷子夾乒乓球接力

拋繡球(男女各一名)

比賽規則:(1)、接球者站於距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內用簍子接球;(2)、接、拋球者壓或超過邊界丟擲或接住的球,不得計入成績;接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績; (3)、拋球者共丟擲20個球,接球者簍內球數多者為勝;如有成績相同者,進行復賽,直至決出勝負;

道具:垃圾筐1個,乒乓球20個

4. 袋鼠跳

1、方法:聽到發令後開始穿,隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口,穿好後開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。

2、規則:隊員雙腿必須套入麻袋內,雙手必須拉住麻袋口,中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進,否則取消比賽資格。

3、計時:從裁判發令開始計時,至參賽隊員軀幹觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友,然後從終點處跑至起點,以此類推。時間最短者為勝

吹氣球(至少1名女生)

遊戲方法:第一人在固定位置把氣球吹大,第二人把氣球紮緊,然後運至第三人處交給第三人,第三人放到箱子中。遊戲結束。

遊戲規則:1、氣球吹成標準大小(每一個位置都有樣本)。

2、每個人之間有1.5米的距離,互相不允許越線。

勝負判定:1、規定時間內箱中的氣球數決定成績。

2、與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。

(五)參賽規則:

1.公司員工除工作人員外分成5隊,每對10人;

2.各比賽專案參加人員由本隊人員推選

五、獎項設定

1.本次比賽採取積分制共100分,總計分最多的隊獲勝;

2.相關比賽會有獎品頒發給獲勝隊;

3.根據積分排出相應隊伍的名次,按名次頒發獎品:

第一名:所在隊員每人

第二名:所在隊員每人

第三名:所在隊員每人

第四名:所在隊員每人

六、比賽專案及規則

1.足式保齡球:

參賽道具:足球3個,裝滿水的礦泉水瓶10瓶

比賽方法:

(1)每組選派1人蔘賽;

(2)在離水瓶6米外,以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排擺放10個裝滿水的飲料瓶;

(3)參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶,沒人3次機會,撞倒一個飲料瓶得一分,以累計成績總數最高為勝者。

比賽規則:

參賽人員必須在規定的範圍內踢球,否則成績作廢

比分設定:

第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分;

2.齊心協力(背球接力賽)

比賽道具:籃球一個

比賽方法:

(1)每一隊自由組合成5個小組進行接力,2人為一小組;

(2)2人用背部夾住1個籃球,從起點側跑出發繞過終點的標槍再回到起點,然後把球傳給下一組的隊員;

(3)5個小組輪換後,最快的一隊就是獲勝隊;

(4)注意在傳球過的程中,哪一小組出現掉球和用手扶球的現象均為犯規,如若犯規本小組犯規的兩人則要由起點重新開始遊戲;

比賽規則:

(1)在交接球時,交接著必須踏上起點線才能交接,違者重新踏線;

(2)夾球時兩人手臂必須伸直;

(3)夾球跑過程中如果球失去控制滾開,必須在原位等待裁判重新放球繼續賽程,否則視為違規;

比分設定:

第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分。

家庭趣味運動會方案 篇18

為豐富同學們的課餘生活,加強同學們的體育素質,學生會體育部將於近期舉行“沙中首屆趣味運動會”,運動會包括個人專案和集體專案,希望同學們和各班級踴躍報名參加。

一、個人專案比賽內容及規則

(一)專案內容:一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子

(二)參賽物件——全校同學(自願報名)

(三)具體時間安排

報名時間——即日起至20xx年11月30日下午放學前

初賽時間——20xx年12月3日下午5:10分開始

決賽時間——20xx年12月4日下午5:10分開始

(四)比賽地點——校操場跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)

(五)報名方式——參賽同學先在本班體育委員處報名,各班體育委員於11月30日放學前將本班參賽同學的名單統一上交至 高二(5)班 陳偉豪 同學處

(六)比賽規則

1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為1分鐘,按報名人數確定每輪20至30人一組分別進行比賽。

2)按報名人數的20%比例選出進入決賽的同學,如“踢毽子”有100名同學報名,則選出前20名進入決賽。初賽成績和決賽成績相加,就是每位進入決賽選手的最後成績。

3)按參賽人數的5%設獎,如跳繩有200名同學報名參加,則按各位選手的最後成績設前十名獎項。

4)如在規定時間內,初賽和決賽成績相加後的最後成績出現雷同的,則加時1分鐘進行總決賽。

二、集體專案一“十人十一足”比賽內容及規則

(一)專案內容:“十人十一足”

(二)參賽物件——高中年級

(三)具體時間安排

報名時間——20xx年11月30日下午放學前

抽籤時間——20xx年12月3日上午9:00(課間操時間)

比賽時間——20xx年14日下午4:15分開始

(四)比賽地點——校足球場(從操場主席臺至升旗臺之間的足球場距離,約20—25米左右)

(五)報名方式——高二(4)班 馬澤鵬 同學

(六)比賽規則

1)以班為單位組隊,自願報名參加,每隊成員十人,要求至少要有4名女隊員,班主任可作為隊員參加;

2)按報名隊伍數的30%設獎;

3)兩支隊伍為一組按抽籤順序進行比賽,按每支隊伍最後一個到達終點的同學的時間為準,最早到達終點的隊伍為勝;

4)比賽途中隊員之間出現腳脫離的,則取消該隊成績,如在排名中出現時間相同的隊伍,則再進行一輪比賽定勝負;

5)本次活動所有解釋權歸學生會所有。

三、集體專案二“集體跳繩”比賽內容及規則

(一)專案內容:“集體跳繩”

(二)參賽物件——國中年級

(三)具體時間安排

報名時間——20xx年11月30日下午放學前

初賽時間——20xx年12月10日下午5:10分開始

決賽時間——20xx年12月11日下午5:10分開始

(四)比賽地點——校運動場跑道

(五)報名方式——高二(4)班 馬澤鵬 同學

(六)比賽規則

1)以班為單位,每班選派12名隊員參賽;

2)比賽時間為3分鐘。10人跳繩,2人甩繩,跳繩的10名隊員要求男、女同學各半,班主任可作為跳繩隊員參賽;

3)選前6名的隊伍進入決賽,初賽成績和決賽成績相加,就是每支隊伍的最後成績,設前三名獎項;

4)如初賽和決賽成績相加出現雷同的,則加時1分鐘進行總決賽。

家庭趣味運動會方案 篇19

一、活動時間

20xx年10月22日上午。(雨天順延)

二、活動地點

江海糧油籃球場

三、參與人員

公司全體員工,有專案者比賽,無專案者加油(在崗人員除外)

四、活動內容

本次趣味運動會專案主要是以一些不同於常規運動會專案為主,具體在附件中體現。

五、活動組織

本次活動由工會及人事行政部共同主辦併成立工作小組,由工作小組負責活動的具體操作,包括人員排程、宣傳、報名、分組、場地聯絡和佈置、道具獎品購買等工作。

六、獎項設定

本次活動擬為每個專案都設一、二、三名,並且將設定最佳組織獎(部門累積分數最高者,一、二、三名分別積3、2、1分)以及最佳啦啦隊獎(由公司領導評出)。

七、相關流程

1、各部門內勤在接到活動通知後,將本次活動專案明細告知部門所有員工。

2、10月14日之前,各部門將報名情況彙總到人事行政部張凌處,並要合理安排有比賽專案的員工進行訓練等。

3、10月16日之前,人事行政部將把最終分組以及比賽時間明細傳送至各部門,各部門應根據比賽具體情況安排好比賽當天工作。

4、10月21日,人事行政部將會跟各部門負責人以及內勤進行溝通,確保參賽人員通知到位。工會將比賽場地佈置到位。

5、10月22日上午8:30,趣味運動會正式開始,所有參賽人員按部門進行列隊。邀請公司領導進行開幕式講話。

6、10月22日趣味運動會結束後,按照比賽成績給獲獎人員及部門進行頒獎,併合影留念。

八、費用預算

1、獎品費用:

2、場地租用費:

3、道具購買:

4、影像租用:

費用總計

九、其他事項

1、人事行政部負責活動報名、分組、現場組織等工作,以及道具購買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。

2、工會負責本次活動場地聯絡及佈置。

3、其他未盡事宜。

活動專案設定:

1、自行車慢騎

比賽開始前,將自行車剎車卸掉、輪胎氣全部放掉。比賽開始後,參賽人員按照事先劃定的界限進行比賽,誰最後到終點者為勝,途中腳踏地或者騎行過程壓線者做違例處理,自動淘汰。

注:需至少三輛自行車(舊車為宜)

2、跳大繩

需至少兩名搖繩人員以及六名跳繩人員,各部門報名人數不得少於六人,可向其他部門借用兩名搖繩人員。比賽開始後,兩名搖繩人員先行搖繩,其他跳繩人員依次進入繩內,等第六名隊員進入後開始計時,六人同時跳躍成功算一次,在兩分鐘內,看哪隊次數最多為勝。中途有絆腿或其他原因沒有跳躍成功的,可以繼續進行。

注:需至少一根長約12米麻繩。

3、投籃高手

比賽需要兩人一組,其中一人負責矇住眼睛投籃(乒乓球),另外一人腰裡系一紙簍,站在3米外,負責用框接住隊友投出的球。在兩分鐘比賽時間內,接到球最多者為勝。在接球過程中,接球員不能越線,並且雙手要放在身後,否則做違例處理,自動淘汰。

注:需乒乓球若干、紙簍兩個。

4、5人6足

比賽需6人搭配為一組,比賽過程中,將隊員相鄰的兩條腿綁在一起,聽到口令後出發,賽道25米,在25米處需轉身後回到起點,用時最少者獲勝。如在跑動過程中綁腿有鬆動,則需從頭開始。

注:需綁腿工具若干。

5、雙人送信

比賽需兩人搭配為一組,比賽過程中,兩人需背靠背當中夾一張A4紙,聽到後令後出發,賽道25米,將A4紙送到終點的框裡後,緊接著跑回起點夾起另一張A4紙,繼續送。在2分鐘內,看哪隊送信最多者為勝。在比賽過程中,如A4紙掉落的,則需從起點從新出發,如在終點沒有成功將信放入框內的,則算半封信。

注:需A4紙以及至少兩個紙筐。

6、飛盤大賽

比賽中,選手在15米外擲出飛盤,進入指定區域的得一分,1分鐘內,看誰得分最高者獲勝。

注:需飛盤若干以及框架一個。

7、毽子大賽

比賽中,兩人一組,間隔3米,站在界限之後。接到開始口令後,開始對踢,兩人要均踢到毽子則得一分,3分鐘內,看誰得分高者獲勝。在比賽期間,毽子掉落可以拾起繼續,但是不允許超出界限,否則做違例處理,自動淘汰。 注:需毽子若干。

8、袋鼠跳躍大賽

比賽過程中,所有參賽人員下半身裝在麻袋裡,雙手抓住麻袋上沿,接到開始口令,兩人一組,沿著自己的賽道往前跳躍,賽道為25米,並在到達障礙後繞過障礙回到起點,時間少者為勝。如在比賽過程中麻袋掉落,可以撿起麻袋繼續,不得越過界線,否則以違例處理,自動淘汰。

注:需要麻袋若干個。

9、趕豬跑

比賽中,參賽隊員用一根短棒,在自己的賽道內推動置於地上的皮球往前走一直到終點,用時最少者為勝。比賽中不得越界,不能用短棒之外的任何物體碰觸皮球,否則算違例處理,自動淘汰。

注:需短棒和皮球若干。

10、倒跑比賽

顧名思義,看誰倒著跑的速度快。比賽中參賽人員需要矇住雙眼,倒著在賽道上跑,隊友可在旁邊提醒。其他人員也可在旁邊起鬨。以到終點用時最少者為勝,豔照掉落需重新比賽,越界做違例處理,自動淘汰。

注:需要眼罩若干個。

家庭趣味運動會方案 篇20

一、活動時間:20xx年x月x日上午8:30開始

二、活動地點:新東方幼兒園操場

三、活動形式:教師趣味競技性運動會

四、活動要求:所有教師於本週六上午8:20之前在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。

五、運動會流程(按照比賽順序)

1專案名稱:拔河比賽

規則:每個班級中派出三名教師(可援助),提前抽籤。

第一輪淘汰賽:7個班級按抽籤順序比賽,一個班級直接進入第二輪。

第二輪淘汰賽班級從新進行抽籤,進行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級

第三輪,失敗的班級進行3、4名爭奪,兩組獲勝的班級進行1、2名的爭奪。

獎勵:1——4名,分別加4、3、2、1分,其餘不加分。

2專案名稱:跳繩比賽(跳繩自帶)

規則:每個班級派出一名教師,參加跳繩比賽,時間2分鐘,每兩人一組,共4組

跳繩記數員:

跳繩計時員:

跳繩記錄員:

獎勵:按照個數的多少,從最多到最少的依次排名1——4名,分別加4、3、2、1分,其餘不加分

3專案名稱:呼啦圈比賽(呼啦圈自備)

規則:每個班級派出一名教師,參加呼啦圈比賽,時間2分鐘,在規定時間內,數量最多即為獲勝,每兩人一組,共4組

跳繩記數員:

跳繩計時員:

跳繩記錄員:

獎勵:按照嘩啦圈的個數的多少,從最多到最少的依次排名1——4名,分別加4、3、2、1分,其餘不加分

4專案名稱:喊數抱團(此活動共玩兩輪)

規則:每組派出兩名老師參與,聽主持人口令統一圍繞圓圈走動,到音樂停止,主持人說出一個數字,老師們按照主持人說出的數字要求與其他老師抱成一團,人數要與數字一致,即為通過,如沒有找到自己的團隊或者整個團隊人數偏差,均為淘汰。

獎勵:每一次最後獲勝的兩位老師均分別獲得2分。

5專案名稱:琴棋書畫樣樣通

規則:

五子棋分會場(園長室):每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽,採用淘汰制,即獲勝者繼續坐鎮下棋,直到最後的勝者。

夠級分會場(接待室):每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽,最後決定名次。

跳棋分會場(保研室):每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽,採用淘汰制,即獲勝者

繼續坐鎮下棋,直到最後的勝者。

獎勵:娛樂遊戲,每一個分會場的獲勝者可獲得2分。其餘不加分。夠級大賽經抽籤多出的老師,直接獲得1分獎勵。

六、專案名稱:爬滑梯接力

規則:三位老師從大型滑梯入口處等待依次輪流出發,穿過滑梯,跑向大門口的目標物,繞過目標物後,跑回出發點,與下一位老師擊掌,下一位老師才可以出發。用時最短的班級即為獲勝者

獎勵:獲勝的班級依照分輸到最低分數排列1——4名,相應加4、3、2、1分,其餘不加分。

滑梯計時員:

七、專案名稱:打沙包

規則:每個班級派出一名教師,參與比賽。在5分鐘內,沒有下去的老師即為獲勝,期間允許抓沙包,抓住即為加分,抓不住溜手當場淘汰。

獎勵:在5分鐘內,所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。

投沙包人員:

八、專案名稱:捉迷藏

規則:一個班級的三位老師到幼兒園大樓的任何一處都可以藏身,準備時間為2分鐘。2分鐘過後,另一個班級的三位老師進入大樓尋找,找到即為獲勝,被發現的老師立刻到一口操場集合(以藏貓貓的老師到操場集合時間為準),最短時間內找齊三位老師的班級即為獲勝

獎勵:獲勝的班級依照最短時間即分數到最低分數排列1——4名,相應加4、3、2、1分,其餘不加分。

捉迷藏計時員:

九、工作人員

總策劃

工作通知:

主持人

錄影音響:

各項分數記錄:

食堂飯菜:

條幅、黑板、大繩準備:《新東方幼兒園教師趣味運動會》

十、最終的獎勵

由統計處老師進行統計,園長宣佈成績,綜合成績第一名的班級可獲得雞腿兩個/每人,第二名的班級的可獲得一瓶雪碧/班,第三名的班級可獲得牛奶一瓶/班。成績最後的班級懲罰每人一杯啤酒!

十一、聚餐活動開始

由董事長宣佈“教師大聚餐正式開始開始”,全體教師歡聚一堂吃午飯。

十二、補充事項

1餐後衛生由全體教職工一起承擔

2食堂人員9點到位,11:20準時開飯,12:00活動結束,打掃衛生。

家庭趣味運動會方案 篇21

比賽專案

遊戲一 翻山越嶺

1、每小班6名男生參加,1至6依次編號

2、比賽開始前6名選手等距站在場地內,2至6號選手面向終點俯身做“山”狀

3、聽到開始訊號後,1號選手跑向2號選手,撐2號選手背部,越過隊友,1號選手留在原地,2號選手跑向3號選手,越過3號後,2號選手留在原地,3號選手跑向4號選手,遊戲依次進行, 5號選手越過6號選手後,6號選手跑向終點,6選手通過終點線後,計時結束

4、中途翻越失敗者,需在原地重新翻越,成功後再跑向下一名選手

5、用時最短者得6分,依次遞減,最後一名得1分

遊戲二 翻江倒海

1、每小班5名選手參加,3名女生,2名男生趣味運動會專案策劃方案篇2、比賽開始前排成一列在起點準備

3、聽到比賽開始的訊號後,第一名選手用手中的容器稱水跑到終點 將水倒入終點的瓶子中,之後再跑回起點,將容器交給下一名選手,下一位選手重複前一名選手進行遊戲,直至最後一名選手回到起點,計時結束

4、遊戲結束後,用時最短者得6分,以1分依次遞減,最後一名得1 分;瓶子中盛水最多者得9分,以1.5分依次遞減,最後一名得1.5分,

5、終點處的瓶子均有瓶蓋,如擔心瓶子倒下,可擰住瓶蓋

6、如水量多於一瓶,水量需超過標記線後再倒入第二瓶中,且第一瓶中超過標記的水量不計在總水量中

遊戲三 兔子舞步

1、每小班12名選手參加,6名男生,6名女生

2、比賽開始前,男女生交叉排成一列縱隊,第一名選手叉腰,後面選手將雙手搭在前一名選手的肩上,在起點處準備

3、比賽開始後,隊伍一起以兔子舞(右腳單腳跳2次,左腳單腳跳2次,雙腳跳5次)的方式和節奏向前跳越,最後一名選手通過終點時,計時結束

4、比賽中間隊伍不得斷裂,如出現斷裂,需停止跳躍,在原地重新整理隊伍後再次前進。

遊戲四 踩氣球

1、每小班4名選手,2名男生,2名女生

2、男生一組,女生一組,分別進行比賽,每人雙腳各綁3個氣球,時間3分鐘

3、規則你們懂得···

4、結束後,每剩餘一個氣球,得一分

遊戲五 七拼八湊

1、 每小班1名,男女不限;啦啦隊一支,人數不限

2、 比賽開始前所有選手在起點處做準備,啦啦隊在拉拉隊區做準備

3、 比賽開始後,工作人員會說出一項物品,隊員聽到物品後迅速跑向啦隊員索要,規定時間內將規定物品放在起點的托盤中

4、 如超出規定時間未將物品放在托盤中,則該組成績不記

5、 所有詞條用完後檢查各組收集物品數量,每一件記一分

家庭趣味運動會方案 篇22

本次趣味運動會的宗旨在於增強學生的凝聚力,展示出新時代學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神,增加團隊凝聚力,在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯各個成員的課餘生活,給每一位學生展現自我的機會。在學習之餘好好鍛鍊身體,注意各種才能的挖掘、培養與展示,同時增加同學之間、學院之間的交流、並促進友誼為完美的大學生活留下燦爛的一筆財富。

一、具體安排

(一)廣播操、室內操比賽(含入場方陣)20%

1.入場式

入場順序: 一年級1班2班3班4班;

二年級1班2班3班。

入場路線:沿跑道第4道直線行走,到國旗臺下面按各班級位置站位。

要求:兩路縱隊,班主任跟隨隊伍一起行進。

評分標準:

(1)隊伍整齊度(2)步伐整齊一致(3)精神面貌(4)著裝儀表

2.升旗儀式

競賽專案1:一年級室內場比賽、二年級廣播操比賽

比賽辦法:以班級為單位進行比賽,評委進行打分(去除一個最高分和一個最低分,取平均分),按照年級組從高到低進行排名。

比賽順序:一年級;二年級。

評分標準:

(1)動作標準正確(2)動作整齊規範(3)動作節拍到位帶有律動感(4)精神飽滿,情緒高漲(5)整體效果佳

滿分10分,如分數並列,五位評委根據整體效果進行投票表決。

(二)穿越叢林(20%

比賽方法:以班級為單位,每班一路縱隊,各班站在相應的道次上

二道:203 三道:202 四道:201

五道:104 六道:103 七道:102 八道:101

一年級每班派出31名學生;二年級每班派出30名(人數不夠可重複),聽到發令後,迅速向前跑,鑽過10米處欄架、跨過25米處小墊子,爬過35米處大墊子,繞過50米處障礙杆後原路返回,爬過、跨過墊子,鑽過欄架後抵達終點跟第二位隊員擊掌,擊掌後第二位隊員出發。以用時較短的次序排名。

記分方法: 積分制

第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分

(三)趣味袋鼠跳20%

比賽方法:以班級為單位進行比賽,各班站在相應的道次上

一道:203 二道:202 三道:201

四道:104 五道:103 六道:102 七道:101

一年級每班派出31名學生;二年級每班派出30名(人數不夠可重複)分成兩組進行比賽。兩組接力直線距離25米,聽到預備的口令後,第一名出發的隊員將布袋套至腰間,聽到裁判員發令後,迅速跳躍前進,中途布袋不得脫離雙腿,如有脫落必須原地重新套上後方可繼續比賽,到達對面指定地點後脫去布袋,由對面同學套上布袋跳躍前進,直至最後一名隊員跳過終點,以用時較短的次序排名。

記分方法:積分制

第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分

(四)背靠背夾籃球(20%

比賽順序:第一組:二道:203 四道:202 六道:201

第二組:二道:104 四道:103

第三組:二道:102 四道:101

比賽方法:以班級為單位進行比賽,各班站在相應的道次上。

一年級每班派出32名學生;二年級每班派出30名(人數不夠可重複)進行比賽。距離15米,聽到預備的口令後,班主任將籃球放在第一組出發隊員的腰部,要求:兩名隊員背對背將球保護好。聽到裁判員發令後,迅速前進,繞過標誌杆返回,抵達終點後,班主任將籃球放在第二組隊員的腰部。中途籃球如有脫落必須由運動員自己原地重新放在腰部方可繼續比賽,不可縮短比賽距離。直至最後一組隊員跳過終點,以用時較短的次序排名。

記分方法: 積分制

第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分

(五)迎面接力跑(20%

比賽方法:以班級為單位進行比賽,各班站在相應的道次上

比賽順序:一年級、二年級

一年級道次安排:二道:104  四道:103  六道:102  八道:101

二年級道次安排:二道:203  四道:202  六道:201

一年級每班派出32名學生,二年級派30名學生(人數不夠可重複)進行比賽。距離50米,各班隊員分立於跑道兩端,每端人數各一半,成一路縱隊排列。男女位置不限。聽到預備的口令後,第一位出發的隊員手持接力棒站在起跑線後,聽到裁判員發令後,快速奔跑到對面,將接力棒交給下一位隊員,由下一位隊員快速奔跑到對面。中途接力棒如有脫落必須由運動員原地檢起繼續比賽,不可縮短比賽距離。直至最後一組隊員跑過終點,以用時較短的次序排名。

記分方法: 積分制

第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分

二、閉幕式:

(一)裁判長宣佈本次“趣味運動會成績”。

(二)頒獎典禮,拍照留念。

(三)組織各班按秩序帶回。

家庭趣味運動會方案 篇23

一、活動目的:

為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活, 為學校的精神文明建 設服務,增強學生體質,提高健康水平,增強班級凝聚力,推動 校園全民健身運動全面開展,特舉行這次跳繩比賽。

二、活動專案:

一分鐘跳繩;花樣跳繩;跳長繩。

三、活動時間:

第五週。4 月 7 日下午 15 點 四、活動地點:

學校水泥操場 五、活動總裁判:

唐禮玲和吳日峰、董卓老師 六、活動規則:

本次跳繩比賽分三個專案進行比賽 (1)一分鐘跳繩 1——6 年級全體學生參加,以年級段為 單位進行評獎,取年級段前 20 名。分別評選一二三等獎。

(2)花樣跳繩 五對) 3——6 年級以一分鐘內跳的花樣最多者為勝 (3)跳長繩 3——6 年級同學參加,以年級段為單位,評 選優勝獎。

各班挑選兩名隊員甩長繩, 八名隊員參跳 (男女不限) 1——2 年級為一分鐘雙人跳; (每班至少 其中:

3——4 年級跳長繩為參賽隊員依次站好,兩名甩繩隊員 甩,另外 8 名同學集體跳,每班 4 個隊伍,1 分鐘限制,只記集 體跳的次數,最後評選跳繩次數最多一組為勝,每個年級段評選 前三名,5——6 年級單人跳長繩(1 分鐘) 搖繩:兩搖繩者站 位的距離不作硬性規定,比賽中途搖繩者不能更換,但可換手, 每班 4 個隊伍。

運動會活動方案 運動會開幕詞 運動會解說詞 運動會宣誓詞 運動會加油稿 跳繩:8 名隊員聽到訊號後依次進繩,每一人次計一次,多人同 時過繩或一人 多次跳也只計一次。中途失誤可繼續比賽,但失 誤次數應扣除,最後算每隊的總次數,取前三名。

家庭趣味運動會方案 篇24

一、時間:

二、地點:

體育場。

三、參加物件:

全市國有、非公企業負責人與青年員工,

四、具體要求:

以企業為單位組隊,要求各單位統一著裝,自帶旗幟,旗幟上標識有企業標誌。

五、流程安排:

1、市委領導致歡迎詞;趣味運動會策劃方案2、團市委書記曉講話;

3、運動員代表宣誓;

4、裁判員代表宣誓;

5、領導宣佈趣味運動賽開始;

6、各代表隊退場,趣味運動會正式開始。

四、比賽專案:

集體賽: 趣味接力賽;

個人賽: 花樣跳繩(分三個單項)(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);

五、比賽方法

個人賽和老總賽同時進行,9:45開始進行集體賽。要求各參賽隊伍按單位統一著裝。

(一)個人賽

1、花樣跳繩

比賽規則:花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種,每種單獨記成績。比賽限時1分鐘,以規定時間內跳的次數多少記成績,中途停頓可繼續進行。 分16組同時進行。

時間安排:8:45-9:00 正跳比賽

9:00-9:15 倒跳比賽

9:15-9:35 正編麻花比賽

道具:跳繩(各參賽人員自帶)

裁判:16人

現場仲裁(兼計時):1人

2、企鵝漫步

比賽規則:(同上)

分16組同時進行

時間安排:8:45-9:40 比賽