要：通過對職業高中一個班三年的追蹤研究，以為職業高中學生的心理健康教育必需致力於進步學生的困難耐受力，使他們善於應對餬口和學習中的各種困難情境，從學習衛生、學習方法和個性等方面培養良好的學習習慣，匡助學生學會人際交往策略，形成和諧的同伴關係、親子關係和師生關係，使每一個學生都具有良好的心理素質。樞紐詞：心理健康;困難;學習習慣;人際關係)
學生在進入職業高中階段前，在身心發育和社會成熟方面與少年後期相接，後與青年中期相連，成為繼往開來的樞紐時期。作為少年期結束和青年期開始的高中階段，個體心理的發展具有不平衡性、動盪性、自主性、前瞻性、進取性、閉鎖性和社會性等特點，他們思維敏銳，但片面性較大，輕易偏激;他們熱情，但輕易衝動，有較大的波動性;他們的意志品質也在發展，但在克服難題中毅力還不夠，往往把堅定與執拗、勇敢與蠻幹、冒險混同起來，在行為舉止上表現出顯著的衝動性，是意外傷亡率最高的春秋階段;在對社會、他人與自我之間的關係上，常易泛起困惑、苦悶和焦急，對家長、教師表現出較強的逆反心理和行為。在心理上正處於脫離父母的時期，美國心理學家霍林渥斯把它稱為心理上的斷乳期。另外，學生升入高中以後，所受的各種內外壓力增大，這既可能成為學習動力，也可能造成心理障礙。為此，作者通過對自己所帶一屆學生的追蹤研究，瞭解當前高中學生的心理健康狀況，探索教育對策，為深化教育改革，推進素質教育，促進學生身心健康，提供心理學依據。
一、 困難及其應對策略
困難是個體的目標無法實現時所產生的消極情緒體驗。人們通常從三個方面來理解“困難”這一術語的。首先，困難必定涉及一種特殊的外在環境。這種特殊外部環境通常是我們想要達到目標的物理障礙，涉及到未能受到應有的榮譽、獎勵，涉及到面對懲罰的威脅或實際的懲罰，以及難以克服的難題等。其次是個體對外在環境的情緒反應，這種困難的內在情緒反應會有相應的生理變化或表現。最後是個體對外在事件的特殊行為反應，作為行為表現的困難往往涉及到“倒退”(行為春秋倒退到未成熟的水平)、“固著”(不能夠對習慣行為做適當的調整)和侵犯性行為再現等。儘管在一般情況下，困難老是與難題、失敗、願望不能得到知足等有關，帶有顯著的消極氣氛和色 。
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