我在酷暑中迎來了作為大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣暑冷，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
沒放假在學校時我就開始規劃起我的暑假社會實踐，是去飯店端盤子、去超市作推銷員呢？還是自己去做點小買賣。當我回到家向我媽提起我準備暑期出去社會實踐的時候，只見我媽說到：“家裡開店事情都忙不過來，還出去打工。你就在家裡打工得了。”唉!我媽的一句話頓時把我暑期賺外快的機會給泡湯了。
凡事想時容易，做時難。我本以為打工是一件很容易的事情，更何況我是在家裡打工呢？可是事情卻沒有我想到的那麼簡單。人們常說：“顧客就是上帝。”我覺得此話一點都不假，我在社會實踐的過程中深有體會。我家是兼做作冷飲批發生意的，當然了我在社會實踐的過程中也幫父母接待了很多次顧客。在此過程中我就深刻的體會到了父母的辛苦、血汗錢的來之不易、“上帝”的難以接待。我記得有一次由於母親有事不在家，我接待了一位“上帝”。這位上帝一來不管三七二十一“譁”的就拉開冰櫃在那慢悠悠的看。我見冰櫃內的冷飲處於瀕臨融化的境地，便對那位悠哉悠哉的上帝說：“阿姨你能不能拉上玻璃再挑。”只見那位上帝一臉的不高興說：“難道我不買啊！”好不容易給那位難伺候的上帝算完了賬，上帝又發話了：“以前你媽都多給一個的，今天就不能多拿一個了啊！”得了，還想發一筆橫財，見她沒有一點退步的餘地，只得給她一個。
像這種難以讓人忍受的事情在我的實踐過程中可謂是每天都能遇見。比如：買一個打火機要挑上半天、買幾塊錢的東西都要還價。當然了小夥子火氣大我也不算沒一回都能忍受的，也有爆發的時候。這時父親就會說：“以前我比你火氣還大呢，現在呢？吃這碗飯就得忍這份苦。以後工作了不順心的事多著呢，難道你就不做了？”這也是我實踐中學到的。
通過這次的社會實踐不僅讓我體會到了父母血汗錢的來之不易，讓我知道要珍惜父母的每一分錢。也讓我有著很大的感人生悟：人的一生中，學校並不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生在新觀念吸收新的思想與知識。一個暑假的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓我在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會才是學習和受教育的大課堂。在那片廣闊的天地裡。我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。我回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。機遇只偏愛有準備的頭腦，我只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不
斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來說，能在暑假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作為已經上完一年大學的學生，社會實踐不能停留在大一上半年的那種毫無目的的迷茫狀態，要真正的學到知識。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高自己。因此，為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份工作，雖然僅有一個月的時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的愉悅。
暑假一轉眼就過去了，在這短短的一個多月裡我體會到很多，感受也很深。通過這個暑假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。
我的工作地點是在超市。這個超市在當地還是比較大的超市，經營範圍很廣，每天的人流量也比較多。我的工作是在超市的前臺工作，以前也沒有做過這樣的事情，所以還要接受了基本的培訓。幾天後，對基本的工作已有所瞭解。但是通過幾天的實踐我發現我在說話和接待顧客方面還有所欠缺。超市前臺是接觸顧客最多也是最麻煩的地方之一，要幫顧客解決一般的問題同時也要買東西，需要很細心的去做。我知道不管做什麼要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。
經過暑假一個月的工作實踐，讓我感受到一些工作體會：
第一，服務最關鍵。
做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。提高超市服務水平。超市服務員的服務態度直接影響到顧客購物心情。顧客是來買東西的，不能讓他買氣受，要做到微笑服務、賓至如歸。如果對顧客耐心、關心，能讓顧客倍感溫馨，下次顧客真的會再次光臨，這樣做能留得住客，而且顧客也會產生廣告效應，為你們的服務宣傳，會有更多的人光臨。在這方面，我還要向超市的老闆和老闆娘學習，他們真的是精明的人，不管在做人還是做事方面，都有很多值得我學習的地方。正是有了他們夫妻的經營，超市才會這麼紅火，在眾多超市中成為佼佼者。
第二，誠信是根本。
不論我們做人還是做事，誠信是我們做人的根本，是我們成功的基本條件。所以說提高超市的誠信度是很重要的。俗話說“誠招天下客，譽從信中來。經商信為本，買賣禮在先。”優質的產品加上優質的服務才能誕生優質的超市。經濟效益固然是根本，但是社會效益也是超市發展的助推器。要兼收兩個效益，需要經營者與職工共同努力的。作為經營管理著要招具有較高素質的職工，但招高學歷的還不太現實，但最起碼要有較好的職業操守。有了誠信的員工，就會有誠信的企業，生意也會越做越大。
第三，提高經營管理水平。
營管理者是一個企業的領頭人，對企業起決定性作用。就像一個形象的比喻說的——由一隻獅子率領的綿羊部隊，能夠戰勝一隻綿羊率領的獅子部隊，足見領導者的重要角色。提高老闆的素質是提高他管理水平的重要途徑，而素質包括思想政治素質、職業道德、業務素質等。只有領頭人素質高，才能樹立起良好的信譽素質和企業形象，有利於超市的生存發展。
總的來說，在超市裡打工是絕對有收穫的。我進入了社會，提前瞭解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校裡養著的學生，做起事情來一點也不老道。社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛鍊中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以後畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。除了這些，我還交到了兩個好朋友，好同事。我想，以後不管在何處工作，與人和睦相處也是絕對重要的。與同事有了好的關係，才能更加齊心協力的做好每一次的工作。這一次的打工，會永遠記在我的心裡，畢竟那是我第一次感到打工的快樂還有收到人生第一桶金的喜悅。將來我們要在社會上立足，是要擁有知識、能力還要有持之以恆的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟樑，讓自己的人生更加多姿多彩！
發現自己越來越懶了，好久沒寫東西了，那天在廠裡“抄”那份試卷的時候驚訝於自己的居然可以長成那樣！記得來富士康之前特意帶了個本要寫下自己的見聞感受，可是一個月過去了那本還是清清白白的！輪休的時候可以在床上一躺一天，都不帶去吃飯的。趁著昨晚睡的飽飽的，今天精神不錯，就像那些關心我的人講述一下我這個月的那些瑣事，算是我沒及時回覆你們的簡訊的總回覆吧！
記得剛聽到傳言說要暑假打工3個月的時候我心裡的那個不情願，3個月確實不短哇！於是心裡還抱著些許的幻想！但是學校正式通知的時候卻沒什麼感覺了，也許這就是時間的功效吧！
7月1日早上開始集合辦手續體檢，中午坐上車的時候或許還有些小期待。去的晚了，我們坐在了第一排天知道我們當時有多無奈，但是事實證明我們這是“塞翁失馬，焉知非福”！因為坐在第一排，一路上我們的視野隨著車子的前進而開闊，心情自然也非常之好！大家似乎很沉默，但這並不影響我們的活躍，或許我們的嘰嘰喳喳才能證明這個容納了五六十人的車廂裡還有生命的存在！但是隨著時間的推移，車子的前進，我們的目的地也越來越近了，我們開始忐忑了，我再也沒有心情欣賞那讓我很喜歡的天空和雲了！進入觀瀾的那一刻我的心糾了起來，“要不要坐著車再原路返回？”一車人，一車的心情！下車的前一刻想發個心情感慨一下，按了n 次發表都是失敗，我的心不由得更慌了！幾分鐘後我們的車停在了富士康觀瀾區寶源廠的停車場，於是我們真正的“課”開始了！
下車後我們被要求自己帶著那笨重的行李去宿舍區，這是我在這上的第一堂課！我們必須自己對自己負責出了門就再也沒人會為你考慮的那麼周全，一切都得靠自己！於是大中午一群學生頂著大太陽拖著似乎比自己還重的行李上坡再上坡再下坡來到了他們將住3個月的宿舍樓下！然後來到那個人家剛吃過飯正在打掃的餐廳，還好可以坐下來了。只有我們自己知道那個胳膊和手有多疼，而這些疼又伴隨了我們多少天！
分宿舍，搬行李，然後他們請我們去吃免費的晚飯，如果早知道我們是要頂著太陽走上半個小時然後再排著隊吃著那樣難吃的飯，相信去的人就不會那麼多了吧？天下沒有免費的午餐！
第二天，我們又是排著隊頂著大太陽走了一個多小時來到了了招募中心辦理相關的手續。相關負責人員的態度那叫一個惡劣，動不動就用取消我們的資格做威脅，天知道我們有多不想要這個資格！我們是第一批辦的，中午就弄完了，可是他們不讓我們走，於是我們又頂著太陽排了不知道多久的隊吃了頓免費的飯！然後自己在規定的地方找到自己的一席之地，開始同樣漫長的等待！再後來我們被帶回了那個有空調有凳子的大廳，而那些上午的時候好像我們欠他們錢了一樣的人居然會笑了，受寵若驚呀！於是傳言來了，說上層溝通，讓對我們好點，我們當時那叫一個感動呀！到了晚上才知道哪是什麼上層溝通，上層不知道躲在哪兒涼快呢！是我們之後的第二批人在太陽下晒了一上午後加上富士康人的一些言語和行為上的過分，發生了！賈書記怒了，開口說了髒話，帥氣的輔導員指著他們的負責人言語犀利，於是才有了我們後來的好待遇！那些太躺陽晒了幾個小時的同學們才得以進去辦手續！接下來開始籤合同，培訓，分單位！不得不說那個效率叫一個低呀！有那麼一刻我在懷疑這是真正的富士康嗎？這是真正的代工之王嗎？這貌似不是《郭臺銘與富士康》中的富士康！老天似乎也在考驗我們，在我們來的第一週居然遇上了什麼橙色警報，一直高溫不下，而可憐的我們就在這樣的高溫中奔波了一週，於是剛捂了一年才捂回來的那點白蕩然無存，反而更黑了！我覺得在這一週裡我出的汗比我平時一年出的汗都多！ 於是一週下來我們都開始懷念河南，懷念萬方，當然更懷念我們的家了！我們再也不會覺得河南不好了，再也不會抱怨萬方小了，再也不說萬方餐廳的飯難吃了！我開始懷疑那個說富士康飯比萬方好的領導到底有沒有實踐過，亦或者是你去的那個餐廳是富士康最好的餐廳！每天從c 31過的時候我聞得那個味我都想反胃！不過還好我們車間離c 27和菁英餐廳挺近，那的飯相對來說不錯，沒了麵條，我這個一輩子不吃米都不會想的人現在居然可以每天吃兩頓米，頓頓有肉，生活從來沒有這麼滋潤過，不過錢也沒流的這麼快過！
第二週我們開始進車間，我一開始就上夜班，而且第一天就加班！看著這周剛來的幾個人跟著我們上白班，還不用加班，我那叫一個羨慕嫉妒恨呀！雖然生物鐘什麼的都亂了，該醒著的時候要睡覺，該睡覺的時候要工作，半夜去吃飯，每天站著工作10小時，每天臉都是油油的，上下班都要走40分鐘左右，不過，我每天下午去上班的時候都可以去那家我們河南人開的麵館去吃我心愛的面，而且不用像第一週那樣晒太陽，還是很開心的！
現在轉到白班也兩週了，感覺還行，沒什麼特別不好的，就是基本上吃不上我心愛的面了！（還好再有兩週我就轉夜班了，又可以吃麵了，那老闆都認識我了，我去不用說她都知道我吃什麼，嘿嘿） 也許有人會說我們的這次實踐沒什麼意義，我們並沒有真正的與社會接觸過，我們依然還在學校的保護下，依然還在學生的光環下，這不是自己獨立的來參加實踐！但是我覺得對我們來說學校這次社會實踐的目的應該是達到了，讓我們吃苦，我們吃到了，可能這不足夠苦。越來越多的同學感慨還是上學好，每個人都有些不同的感受，每個人的心裡路程都在成長，這比我們任何老師的任何說教都有用。誰都不想讓自己在這流水線上日復一日的揮霍青春，浪費生命！
在實踐的這段時間內，我幫忙接電話,整理檔案，開發票等等。感受工作的氛圍，這些都是在學校裡無法感受到的。而且很多時候，我不時要做些 工作以外的事情，在學校裡，也許有老師分配今天做什麼，明天做什麼，但在這裡不一定會有人告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自己的能力做到最好。
第一天去那打工,心裡很疑或，不知道老闆怎麼樣，要去幹什麼等等，踏進辦公室，陌生的面容。從那天起，我總覺得有一些細微的東西容易讓人忽略，譬如輕輕的一絲微笑。
在學校，是學習的場所，每一位學生都在為學習而努力。而在這裡是工作的場所，每一位同事都會為報酬而努力。無論是學習還是工作都存在著競爭，在競中就要不斷學習別人先進的地方，也要學習尊重對方，以提高自己的能力。
記得老師曾經說過，其實大學是一個小社會。但我總覺得校園裡少不了那份純真，那份真誠。儘管是大學高校，學生還終歸保持學生的身份。而走進企業，接觸著客戶，上司等等，關係複雜。但我得去面對我從未面對過的一切，雖然會承受各種語言上的批評，但是是自己的心血掙來的錢，這一切值得。
記得在我校的招聘會上所反映出來的其中一個問題，學生的實際操作能力存在著相當大的問題。在這次實踐中，這一點我的感受頗深。的確，在學校裡學的理論十分多，幾乎面面具到，而實踐工作中，我所遇到的麻煩重重。有時我會埋怨，實踐操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識學的是那般吃力呢?莫非是學校與社會脫軌了嗎?
也許老師是正確的，雖然大學生活不像踏入真正的所謂的社會生涯，但它總算是屬於社會中的一個部分，這是不可否認的社會事實。
作為一名新世紀的學者，的確應該懂得這些入世之道，更得學會與社會各方面上的人交往，好好處理社會各方面上的事情，這也就意味著入世之道。的確社會實踐不可少。畢竟，兩年後的我不再是一名大學生，而是社會中的一份子，也必須要好好與這個社會交流，為社會貢獻自己的一份力量。
其實，很多所謂的道理人人都明白。紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途還是挺漫長的。
雖然在這次實踐中只是複雜的老闆，而我也僅僅負責比較簡單的部分，但我頗感榮幸。平時在學校學習時，數字錯了改一改就可以交上去了，但在寒假打工的十天裡，整理檔案時，漏了一份，那不僅僅受到批評，而且還嚴重影響了企業的形象和質量品牌。
實踐過程中我總結了幾點，第一，服務態度至關重要。作為一個服務行業，顧客就 是上帝賜的最好的態度，這是必須的，要想 獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們 想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質 量，同時所講的語言要文明，待客熱情，要儘可能為企業樹立好的聲譽和形象。
第二，創新也很重要，注入新的活力，思想要跟上新時代。
第三，誠信是成功的根本，一個信譽好的企業是如何建立起來的，那是由於一直以誠信為本。
第四，付出才有收穫，短短的十幾天工作，無論過程如何，我始終能堅持下來，這是為什麼呢?為了錢，是的不錯，更是為了早點為工作而準備的，為了兩年後的工作崗位而奮鬥!為了我的人生而奮鬥!更為重要的一點是其實工作並不是好做的，錢並不是好賺的，這是我現在打工所體會到的，尤其是去年持續的經濟危機。要賺錢真的非常辛苦，當然還要付出。
就拿民工來說吧，之所以工作量大而工資低呢?因為他們做的是含技 術量低的工作。其實人沒有差別，只是做事的技術罷了。
一個企業他看重的是自己企業效應是自己的利潤，如果能為之創造相應的利潤，他就會利用你。有些時候自己總是很急，覺得自己還有好多東西不能一個人完成，也許自己還處在過渡階段。
有些東西如果你越想他快點來的時候他來得會越慢，這十天的工作就這樣結束了，可我學到了許多書本上無法學到的東西，讓我明白了很多道理：做任何事都要認真仔細不要衝動，要有恆心與毅力，相信堅持到底就是勝利;做人要有責任心，要對自己的錯誤，敢於站出來，如果人人都如同我工作那樣，萬一漏了一個十分火急的關於企業生死存亡的檔案，那這一切該如何呢?路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。我將珍惜火熱的青春年華，珍惜書聲琅琅的大學時光，在學院黨委的正確的領導，學友的互相勉勵下，待學有成，為建立和諧社會無私奉獻自己的光和熱!是的，感謝我擁有這次實踐。實踐讓我走出課堂，走向應用。當前我們缺少的主要不是知識，而是卻少將知識與實 際相結合的能力。我們在課堂上所學的，與在實際當中遇到的是不盡相同。其往往具有不明顯的特徵。這需要我們不斷在實踐中獲取經驗，才能解決各種問題。
作為當代中國的大學生，應該不再只是被動的等待別人應該告訴你應該做什麼，而是應該主動的去了解自己要做什麼，然後全力以赴的去完成。所以在大學期間很有必要與社會接觸。
實踐是學生更融洽的接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。
社會實踐的時間不長，可它使我認識到：人的一生中，校園並不是永遠的學校，真正的學校 只有一個，那就是社會。10天的時間一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。
社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了 我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值得到體現，為將來打下堅實的基礎。
我會不斷實踐，在實踐中鍛鍊，在實踐中得真知，在今後的學習生活會 更加努力端正思想，明確方向在不斷完善中求發展。
是啊!短暫啊。美好時光總是太短啊!
畢竟我人生的實踐經歷卻才剛剛開始。這段時光裡，我更加清楚的瞭解自己，對自己的能力有了進步的認識。我要成為一位高素質的人才之前得必須完善自我。能戰勝自己的人才是真正的英雄。三百六 十行，行行出狀元。這次實踐賺的錢不多，但是我們的人生財富，而且還是價值連城的無價之寶。
所以通過這次實踐，我得努力一把! 只要用心努力去拼搏去努力，相信我的人生因為一次又一次的實踐成為無價之寶，並且會閃出一道道綠光，是無比的輝煌!
一、實踐目的：
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了廣東燕京啤酒有限公司，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
二、實踐內容與經歷
在20xx年xx月xx日，我來到了啤酒有限公司。在負責招聘的陳小姐的安排下，我大概瞭解到自己的宿舍、工作地點、工作崗位等等。xx日。我和同學分別被領到不同的車間，分配到不同的生產班中。這一天也是我下車間的第一天，面對那各色各樣的生產機器，我東張西望，心中充滿好奇。我的工作崗位是三包車間人工驗瓶，這是一項相對比較簡單和輕鬆的工作。每位新來的員工都有自己的帶教師傅，工作上的問題都有師傅的指導和幫助。人工驗瓶崗位的主要工作就是檢出不合格瓶子，並將不合格瓶子分類處理，此外，還要保持崗位衛生，確保微生物合格。人工驗瓶這崗位的工作雖然簡單，每天都是重複著同樣的工作，但工作環境不是什麼人都承受的了的。車間的一般溫度在四五十度左右，溼度高達98%，而且車間是密閉的環境。那時候我真的想在這樣的條件下我能堅持麼，我的帶教師傅告訴我“打工是苦是累的，還是學校輕鬆啊！你們有機會不要步入打工行列。不過來吃吃苦對你還是有利的……”。師傅說了好多，我也認真的聽著她的勸戒，雖然都是已經爛熟於胸的道理，但是現在卻別有一番深層含義。除了崗位上的工作外，我們還要定時參加一些培訓，例如：安全培訓、5s衛生培訓、裝置檢修培訓等等。遺憾的是我們實踐的崗位與我在大學學習的專業完全不沾邊。“人工驗瓶”這崗位雖說也屬於“檢驗類”，但是和我學習的“食品營養與檢驗”這專業的檢驗是完全兩碼事。人工驗瓶是屬於物理檢驗，但靠檢驗員的眼睛就可以檢驗出來了，而“食品營養與檢測”則是化學檢驗，必須藉助一些儀器，化學藥品等才能檢驗出來。
三、實踐感想與體會
古人曰：“逝者如斯夫，不捨晝夜”。短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過兩個月的實踐期，回首這兩個月的實習期，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。 這兩個月，在磨礪自己的同時，我對自己的能力有了更深的瞭解，我深切意識到，生活在象牙塔裡的大學生不要以單純的想法去理解和認識社會，只紙上談兵是遠遠不及的，而是要步入社會，進行深入地探索。在學校學會更多得書面知識，在實踐中好好利用知識進行運作。接觸、瞭解社會，從實踐中檢驗自我。
我在實踐中得到許多的感悟!
1、掙錢的辛苦
在啤酒廠的包裝車間做一名普通的檢驗工，每天都要工作十二小時，還要日夜倒班。在實習的這兩個月裡，我感受最深的是：在啤酒廠，只有上下班之分，沒有白天與黑夜之別的。白班是：早上7:00—晚上7:00，夜班是：晚上7：00---早上7:00。吃飯都是在車間吃的，每頓飯規定在半個小時內完成。我的工作是人工驗瓶，崗位職責是檢驗出不合格的空啤酒瓶，每天大概會有四十萬個瓶子在我眼前流過。在剛剛開始工作的第一個星期，是最辛苦的，不適應工作環境，不適應工作內容，看著那些空啤酒瓶在眼前流過，我感覺是在暈車似的，有要暈倒嘔吐的感覺，那感覺真的很辛苦。每天在車間辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,做的事情也是一樣的，時間一長了，真的好無聊啊!然而，工作時間那麼長，所的到的收入卻不多，在這兩個月我終於體會到父母的掙錢的艱辛。在以後我一定要在生活上節約用錢，好好的珍惜在學校唸書的最後不多的日子。
2、學會吃苦
在實習的這兩個月，我最大的收穫就是學會吃苦。首先，在車間工作的環境很辛苦。密閉的車間溫度高達四五十度，溼度也高達98%。一進車間，汗就不停的流，衣服很快就會溼透的了。在這樣的環境下工作，一天十二小時下來，整個人都會虛脫了。其次，就是工作強度大。在沒出來實習前，我在家是“十指不沾陽春水”的，但是在燕京實習，我就跟男孩子一樣，每天都要搬搬抬抬的。每天除了在驗瓶，我還要處理那些不合格的瓶子。一箱箱的不合格瓶子要搬上車，又要一車車的拉到指定的地方。在這裡實習，真的很辛苦，有些時候我真的以為自己堅持不下去了，很想要放棄。和我一起來實習的同學，有些已經堅持不下去，離開了。有時候我也想像他們一樣，不再堅持下去了。很慶幸我沒有像他們一樣半途就離開了，我一直堅持到現在。在這兩個月裡， 日子雖然很苦，但是我堅持到現在了，在苦中尋找樂趣，我更懂得了，苦，是一劑催化劑。催化著我的心靈愈加堅實，催化著我積極奮鬥的信心，催化著我人生的步伐更加穩健！學會吃苦，便是我面對考驗繼續堅持與努力的保證。
現在很多企業把“吃苦耐勞”明確的寫進招聘要求，有點甚至還放在了第一條。我學會了吃苦，對我以後的應聘與就業都有很大的優勢。我可以很驕傲的對企業說，我能吃苦耐勞，在那麼苦的環境我都能承受，堅持到最後了，相比一些“瓷娃娃”的大學生，我更有能力去做的更好。
3、團隊精神
是一個非常注重團隊精神的企業，在這裡，我能感受的什麼是集體，什麼是團隊。在這裡的團隊很多，分小組，班組，生產線組，車間等等。每個人在這裡的角色都不是個人，而是集體的一份子，都是先集體後個人的。集體的榮辱關係到個人的榮辱。在進車間的第一個月，車間的領導就組織我們觀看《衝鋒陷陣》這部電影，教會我們要有團隊精神，讓我懂得了團隊在工作中的作用。
四、結束語
在實習的兩個月，我在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。
這短暫的兩個月，不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。
暑假兩個月很漫長，為了鍛鍊自己，讓暑假過的有意義，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
付出辛苦的勞動，收穫一份珍貴的經歷，得到一種在書本上學不到的知識。通過這次在燒烤店裡的實踐活動，我深刻體會到賺錢的不易。每天從早9點到半夜12點有時會更晚，只要客人不走就不能下班，中午也沒有時間休息，真的好累啊!剛去的前兩天我都有放棄的念頭，但是我想就這樣放棄了實在不甘心，我告訴自己一定要堅持、一定要撐住，不能半途而廢。慢慢的適應了那的生活和工作。
剛去的前幾天我在前臺幹服務員，客人來了先給客人拿選單，客人點好單後再給客人報一遍他所點的東西，以免出現錯誤。然後找串拿到後廚叫給師傅，烤好後師傅會按鈴以作提示。服務員在前臺聽到後會很快到後廚取烤好的東西給客人端上，並告訴客人：您的某某東西好了，請慢用，有什麼事您支聲就好了!有時候店裡的客人多了，就會出現錯誤，比如說客人後加的東西沒有加單，跑單等等，老闆就會毫不客氣的訓斥你。有時候也並非服務員的錯誤，服務員告訴站吧檯的經理加單，經理卻忘了而後出現脫單現象，那麼無論說什麼都是服務員的錯。老闆說什麼都要聽，對錯都不重要了聽就好了。我學會了忍耐，學會了多幹活少說話。
人在矮簷下不的不低頭啊!沒有必要為了一時心快和老闆起爭執啊!應有大肚能容天下事的氣量，心有多大就能幹多大的事。用明亮的眼去看世界，它真的好美麗。用心去體會，你會得到意想不到的感覺!生活其實很真很美很真實啊!有多少人沒有工作，有多少人天天為了一家的生計而奔波。有多少小孩沒有書讀，有多少人背井離鄉尋找生活源泉啊!和他們相比我是幸福的，我是快樂的。我有書讀，我有家裡幫我，給我錢花，不知道憂愁為何物的我現在知道掙錢是多麼的不易。我是那麼的不知足啊!總想什麼都靠別人來幫我，現在我知道了誰也不能一輩子都幫你，伴在你左右的只有空氣，只有自己才可以讓自己依靠啊!
在店裡幹了不幾天後廚的廚師因有病要走，但是沒有找到新的人來幹，她就提出讓我進後廚學徒先頂幾天。老闆沒有辦法就同意了，我學了一天多師傅就走了。在一天多的時間我學會了客人常點的一些搶拌菜、土豆泥、雞蛋糕、疙瘩湯等等。就這樣我在後廚頂了幾天，新來了師傅我就不做了。但是老闆叫我在後廚打下手，我同意了，其實我並不想在後面幹，後廚的溫度在37、38度左右，還很悶，只要排風開啟就老大噪音了。但是我沒有選擇的權利啊!我在後面要幫燒烤師傅殺鴿子和鵪鶉，剛開始我真的好害怕，活生生的鴿子就在一瞬間就沒有了生命，在二十分鐘左右就成為了人口中的美味了。心中很不忍啊但是沒有辦法，世間有很多的不捨啊!但是沒有部分不去失去，有些東西是沒有選擇的餘地的。
每天都要洗碗刷籤子，手天天都在水裡泡著，手都腫了。滿手都是傷，心裡也很痛。但是我不會說放棄，我不允許我自己放棄，人就該有耐力。每天要給大家做伙食飯，還要打下手，真的好累好累。我在這次實踐中學到了很多很多。和我一起打工的還有幾個農村小孩，他們都不念書了出來打工，家裡很困難，沒有辦法啊。他們真的好可憐，但是真的沒有其他的選擇了，不是嗎?
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，2年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才。
關於這個暑假，其實很早就打算要一個人在外地嘗試一下生活，體驗一下那些身在他鄉無依無靠的人是如何生活的，體驗一下遠離家人租房生活的孤獨的感覺。既然計劃已久，那麼就堅定地去執行。目標只有一個：靠自己的能力生活一個暑假。
首先，我和兩個同班同學一起在嘉華租下房子，然後便是找工作。令人吃驚的是，忙碌整整一個星期，居然沒有找到工作，因為一般店鋪都不要短期土，飯店又只要女服務員，家教也因為競爭不過東大的學生而落空。最後，我聯絡了以前工作過的北大青鳥，才得以找到一份工作。而這個時候我幾乎花光了身上所有的錢。
我在北大青鳥最初的工作只是發傳單。雖然瀋陽的天氣相比南方要涼爽些，但是頂著太陽站在街上整整發一天傳單也是挺難受的。但是說好了靠自己的力量生活，怎麼可以這樣就堅持不住?我想起了小時候那些耳熟能詳的優秀人物，我的心中只有一個信念，不管遇到什麼困難，我也要堅持到這個暑假結束。因為爸爸媽媽在十兒歲的時候就已經走南闖北做買賣了，而我今年已經虛歲20了，我不想還這樣被養著，哪怕只是獨立一個暑假!於是我咬著牙，頂著酷暑，儘管常常出現同事偷懶而我一個人堅持工作的情況，但我心裡想，我不需要給別人看什麼，我只需要堅毅地執行我的目標。後來，我的工作變得複雜一些，總是被派出去做調研或者去車站接人。當然，每一件事我都認真地去做了，調研期間我做的問卷比一起做的老師還多，而且還受到了領導的表揚。
儘管我先前做過別的工作，但此番體會更加深刻。首先，我覺得公司內部的團結很重要。和我20xx年在北大青鳥工作期間的情況不同，20xx年這些兼職崗位都是大學生，而20xx年卻都是些大叔大媽。從第一天上班我就覺得很不一樣，因為貌似他們和老師的溝通特別少，只是上樓上拿些傳單就下樓了。而且似乎兼職人員內部之間也是矛盾重重，完全不像我們以前那麼親密融洽。不久之後，果然便爆發了內江，成人世界的明爭暗鬥實在令人費解。第二點，資源的優化配置很重要，但是在實際中總是難以實現。比如我先前所說的做調研，我很榮幸我可以做老師所做的工作，但是我認為讓老師這種白領出來做調研就是一種資源的浪費。像北大青鳥這種IT教育機構，如果想真正提高實力的話就應該內外雙修。對內，提高教學質量，狠抓學習;對外，應該做好宣傳，加大招生，同時努力解決就業問題。目前瀋陽的IT培訓機構幾乎都打出包就業或者無數次重複推薦就業的牌子，實際上因為種種原因就業者寥寥無幾。那麼市場部(實際兼就業部)的老師們是不是應該多去幾個高校招代理，多去幾個中學做宣傳，或者多去幾個企業探討就業問題。那麼派老師天天做調研是否就是不合理?第三，公司是員工的船。我始終認為員工和公司是一榮俱榮、一損俱損的關係。只有公司好了，你的薪水才會增加，你的分紅才會多。然而我所感覺到的是，大多數人都是以自己的利益為重，或者做事敷衍、偷懶，做戲者十分普遍。因為不但每個兼職者想的是怎樣從公司賺到錢，怎樣多偷懶，實際上不少老師也存在這種想法。所以我頓時明白，為什麼很多企業要強調精神文明建設，因為只有讓員工的心聚在一起，才能成為強大的企業，才會有更好的發展。
實際上，這個暑假讓我體會最深的並不是工作。而是生活。由於堅持不向家裡要錢。靠著每週開的一點工資，減去租房用去一定費用，實際上，在經濟方面我已陷人了前所未有的拮据。有的時候沒錢了只好啃饅頭度日，當然我堅持著我的原則―不向家裡要錢。我第一次感覺到要達到收支平衡是件這麼困難的事情，開源節流省吃儉用是最大的體會。所謂“一粥一的當思來之不易，半絲半縷恆念得力維艱”此刻，我想只有我自己才能感受我的辛酸，感受我的堅毅。另外，暑假生活讓我接近一些低收人人群。包括我的一個同事大叔，儘管我對他工作的表現不以為然，但是在生活上還是很佩服他的。作為一箇中年男子，靠著微薄的工資肩負著家庭的重任，而自己卻常常捨不得吃中飯。這是怎樣的一種愛，我無法言說，我只能在心底體會著，體會著他的辛酸和快樂。
還有更讓我感觸的，是離我們越來越近的就業間題。我驚訝地發現，在三好街發傳單的人中，居然有幾個大學畢業生。以前我無法想象一個人寒窗苦讀十幾年，到頭來卻要靠去街上發傳單拿幾百塊餬口度日。然而，現在我見識到了，也認識了他們，這就是我們時常聽說卻從未經歷的“就業難，‘無獨有偶，我曾在人才市場做調研。那裡的見聞更是讓我這個在校生有種無法言說的恐懼，看著那些學長學姐茫然的眼神，我不禁聯想三年之後我們是否也會有如此遭遇。就業難，畢業等於失業，這些如此遙遠的概念卻又是如此逼近我們。
千言萬語說不完一個暑假的感慨，通過這個暑假的實踐，讓我更看清了這個世界，也更看清了我自己。到現在，我沒有任何苦和累要說，只有真正經歷過才知道生活是怎麼一回事，我只想說這個暑假很值得，哪怕被太陽晒得更黑一點，哪怕被餓得再瘦一圈。而在我的心裡，還有更多沒有來得及抒發的感受，所有這些伴隨著、見證著我的成長。
經歷社會實踐主要是讓更進一步的瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性。想通過社會實踐找出自己的不足和差距所在。以及鍛鍊自己的口才和人際交往能力。
來到以純，我沒有想太多，徑直走向收銀臺，詢問了店長招聘寒假工的事，由於聽朋友說以純招人，所以就直接去。也許是一種緣分吧。在以純工作的這段時間交到了很多好朋友，並且學會了推銷，對於從未從事過的行業我感覺很好奇，每天推銷的衣服價位在3000元以上就有獎金。雖然不多，但通過自己的努力換取的，我覺得特別欣慰。這是我第二次經歷社會實踐，去年暑假在一個裝飾公司當一個小小的業務員，也學到了很多有關裝飾方面的知識，對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質，雖然天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路，想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會。在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題，招聘會上的大字報總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班子人社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗。鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正地走入社會，能夠適應國內外的經歷形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了以純，開始了我這個假期的社會實踐。實踐!就是把我們在學校所學的理論知識運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零，理論應該與實踐相結合的。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎，通過這段時間的實踐，學到了一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同從中所學到的東西自然就不一樣了，要學會在實踐中學習，從學習中體會實踐。現如今中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就回越來越高。我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。也許賣衣服和我們學會計的也沒有多大關係，但是通過推銷衣服可以知道錢的來之不易，可能在賣衣服的過程中會接觸形形色色的人，那就得看你的變通能力和語言方面的說服力，這是我們在學校無法學到的。因為接觸了社會，人才會有成長，不然老依靠父母給的物質保障那是完全不夠的。雖然這次社會實踐體驗沒有持續多久，也只賺了幾百塊錢，但有的東西是真真切切學到了，所以我認為這次實踐很成功，也很值。
在實踐的這段時間內，我穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裡無法感受到的，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在以純，不會有人告訴你這些。你必須要知道做什麼，要自己去做。而且要儘自己的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方。也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力。記得曾經不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力。記得曾經老師說過，大學是一個小社會，但我總覺得校園裡少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份，接觸那些剛剛畢業的學長學姐。他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間，在這次實踐中，我感受最深的一點是，在學校，千里論的學習很多，而且是多方面的，幾乎面面俱到，而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書上的知識一點，都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校是學不到的。在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習，以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有時冷場，這是很尷尬的，人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍，別人給你的意見，你要聽聽從、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信，自信不是麻木的自誇，而且對自己的能力做出肯定，社會經濟缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信，其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了，就算沒能解決，最起碼自己是開心的。知識的積累也是非常重要的，知識猶如人的血液，人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭接觸的導購業，對於我來說很是陌生，要想起工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富，在今後我要更多的挑戰社會實踐，磨練自己的同時，讓自己認識的更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多。使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會。不解國情，服務大眾的重要形式，對於青年學生接觸社會。瞭解國家情，服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長，成才有著極為重要的作用。這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會。從社會實踐中檢討自我。雖然在這段假期我沒在我的專業知識點實踐，沒能在專業能力上有所提升，但是我感覺我懂得太多的書本上沒有的東西。假期實踐，增強了我的辦事能力交往能力，讓我懂得人要打拼出一片屬於自己的天空。
從上個月的10號放假回家，我在親戚家帶小孩和去外婆家過了半個月，一直到25號才正式去公司上班。第一天上班，我被安排到受話器組，我們學生工主要是剪公司產品的一些次品和廢品，以及幫忙打雜，每天的工資不一樣……
從上個月的10號放假回家，我在親戚家帶小孩和去外婆家過了半個月，一直到25號才正式去公司上班。第一天上班，我被安排到受話器組，我們學生工主要是剪公司產品的一些次品和廢品，以及幫忙打雜，每天的工資不一樣的，多勞多得。第一天我清楚的記得我一天的工資才22.5，這一天，我剪次品剪了900個，1000個才30元，晚上到家發現自己的手上起了4個水泡，很疼，但是又不敢拿針把它刺破，因為刺破後會更加的疼痛。
晚上在床上睡覺的時候，我想過放棄，一方面我父母不忍心，不說我從小嬌生慣養的，但是我沒有吃過這麼大得苦;另一方面我自己發現，第一天上班就這樣了，一個月下來，那我的手估計要殘廢了。第二天早上的時候，我爸問我還做不做，我說做，不去的話丟人，不就一個月麼，咬咬牙就過去了，實在不行的話，我請假休息幾天。
就這樣，我每天早上6點起床，7點15坐車去上班，到公司8點不到，下午5點半下班，每天的工作就是剪次品和廢品和打雜，手上的水泡是消了再起，起了再消，總共不下於10個，有的變黃了，變成了應該是傳說的“老繭”。雖然會很痛苦，但是堅持下來就行了。昨天是我上班的最後一天，一個月完了，我把自己的手套脫下來，摸摸手套上的自己裹得膠布，一層層，左手大拇指和食指的指套最厚，有十幾層。只記得每天下班時把手套脫下來，自己的手指有些白，那些有水泡的地方破了，會散發出一股難聞的味道，手上有時候會很髒，黑黑的，洗也洗不掉。
我最喜歡剪的次品就是16h，因為它的價錢最高，如果是要把上面的黑字拿無水乙醇塗掉的話，就是1000個34元，不塗掉的就是1000個30元。最討厭的次品就是18d、28d，這種次品要四道手續，第一步要把外面的鐵片去掉，第二步要拿大針(不是繡花針)把裡面的塑料薄膜挑出來，第三步拿對應的“公章”，所謂的“公章”就是能剛好放進次品中的小鐵管，中間是實心的，有一點凹凸，把次品最中間的磁鋼撬動，最後一步就是拿吸鐵石把磁鋼吸出來，但是可恨的是這麼複雜的次品價錢更其他的一樣，也是1000個30元。所以每次我看見這樣的次品我就避而遠之，知道沒有其他的次品了，我才去剪它，一天才弄不到1500個，不合算。
上班一個月，我發現了一些好玩好笑的事情。就說打雜吧，給廠長打雜是5.3一小時，給副廠長和組長打雜是4元一小時，所以每次打雜，我們都搶著幫廠長打雜，組長叫不理。因為公司是電子廠，所以男生的話就比較少了，除了一些電工，我們學生工男生還算多的了，那些員工基本上是女的，年齡20至45之間，多數是30以下的，我們看見了，不論誰都叫阿姨。我有一次就尷尬了，叫了一個比我還小的女的阿姨，那個叫我無地自容…….
公司養了一條很大的狗，是用來看門的，剛上幾天班的時候，我看見一個廢舊車廂上寫著惡犬和凶犬，我心想就哪裡有狗，就跑近了看看，誰知道那條狗堵在下面，一衝出來，把我嚇得不輕，我就拿東西狠狠的揍了它，反正它是被栓起來的，沒事情。結果，我每次只要一經過那裡，它就跑出亂叫，我就大搖大擺的過去，活活氣死它。後來有人開玩笑說：你人品可真差，那條狗是不是和你有仇啊，你是它殺父仇人?
時間飛逝，轉眼間，大一的第一個暑假到來了，學校為了讓我們學生能積累更多的工作經驗，於是給了我一次社會實踐的機會，也就是參加暑假社會實踐活動。這次實習是在大學學習理論知識一年的接觸現場，可以想象其意義的性，次將理論知識與相。我也不例外來到了施工現場實踐學習，從XX年年8月10日開始，到8月30日結束，歷時20天的實習讓學習到，也讓了書本上的限制，真正的把理論和相起來。
實踐的天，工地的人向我詳細地介紹了建築工人應該的必要知識。使我接觸了混凝土的製備與攪拌。混凝土的製備包括了混凝土的配製與混凝土的攪拌，每一步都至關。混凝土的配製還包含了混凝土的設計混凝土的施工比。施工比是實驗室的設計比數值，並有95的強度率。混凝土施工配料計量，才能所拌制的混凝土設計和施工的要求。
混凝土的攪拌，要均勻的混凝土，對其原材料攪拌，使原材料徹底混合。工程中混凝土的攪拌採用機械攪拌，要注意攪拌的控制，送料機的控制。
當一名建築施工員很關鍵的在於如何控制進度，如何地把配料配送給泥水班、鋼筋班、木工班的工作人員，使的工作能夠地。
施工員要做的事，要調合好三個班主的工作，一方停工的。比如一天內兩棟樓一幢要澆築柱砼，一幢要澆築砼，應先安排澆築哪一幢才不會使進度慢下來。先澆柱砼的方案會好一點，其實本應避開兩幢樓一起澆混凝土的。
實習了20天，在進度的控制應了許多。在進度控制這我還學會了如何繪製進度橫向圖進度網路圖。到了許多現場採用的新裝置、新材料、新技術、新工藝。
會議上主要了幾點：
1、臨電問題：攪拌機、鋼筋加工廠的電箱配置完備，著漏電的危險，碰電的危險性。
2、七層幢號用的腳手架毛竹，班主都沒對毛竹的質量挑選就使用，層數的增高，荷載的加大，的危險性也就越大，是小橫杆，還指出雖改成鐵桿腳手架已不，但底層最好要挑選性的用料。
3、腳手架的、支模架的基礎很穩，塌倒的性，是下雨天。
4、木頭房太多，而且不規範，工人隨處搭房住人，這使得工人的生命威脅，且使工地規範化管理。
的安全問題是我所實習的工地的問題，工程都著問題，施工現場安全仍需改進，也應監督的。
這次實習的收穫和體會：
在建築公司實習20天的期間裡，對我來講是理論與相的過程，在工地現場施工員、技術人的之下，自已的努力工作，讓對整個基礎的做法，標準層的施工的與。而且對整個建築工程的各個也的理解和認識，並且了書本上的知識，將理論運用到中去，從施工中自已的理論知識。整個實習的過程雖短，但讓知道了如何當一名好的施工員。整個實習的過程也讓了理論知識上的，也讓為以後的學習充滿了動力。工地雖說是苦了點，但也讓明白了一句話："吃得苦中苦，方為人上人。"
實踐主題：實踐，打工心得
時間：—01—22至—01—31
地點：食雜店
作為一名21世紀的大學生，怎能只在學校埋頭苦讀呢，應當做到實踐，讀書兼得。實踐是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學習了很多理論知識，但是如果我們在實際當中不能靈活運用，那就等於沒有學。實習就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰中。我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當的運用到生活、工作當中去，成為對別人對社會有用的人才？我們怎樣才能適應當今飛速發展的社會，怎樣才能確定自己的人生座標，實現自己的人生價值呢？抱著這種想法，我來到了永安市海舟食雜店。在那裡，我做的是一名送貨員，每天起的比雞早，睡的比鼠晚，雖然很艱苦，但他增強了我的艱苦奮鬥精神，使我們邁出了成功的一步。
通過10天的社會實踐，從對食雜店一無所知，到初窺門徑，其中學習了很多，人也更加成熟，與老闆聊的更加友好。第一天老闆給我一本帳本說：這裡面記錄的是食雜店裡所有商品的名字及價格外足足有幾百個種類，你務必在今日記住所有商品名字，以便日後送貨拉貨之用。看到這本小本子，我蒙了，好幾百種商品名字及價格，比以前讀書背地東西還多還困難！嗨，這不難為我嗎！不管了，吃得苦中苦，方為人上人，我就不信了，就算不吃飯，我也要把它背下來！第二天，一大早就被叫醒送貨，（睡眠不足啊）騎著車開始了送貨行程！在期間受到了顧客的不滿，受到老闆的訓斥，心裡感到委屈，不平衡，但最終還是打大球發洩心中的不快！第三天，第四天，第五天，第六天，第七天，第八天，漸漸的熟悉這份工作，顧客，老闆也開始對我的贊可！第十天！快要過年了，老闆給了我五百元的報酬，並對我說了對我人生路極其有用得訓言，俗話說“人至踐，則無敵”實踐真是人生中的大舞臺！當你拿著辛苦勞作得來得報酬和昇華能力的訓言時，那真是無比得驕傲與自豪啊
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裡無法感受到的，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！
記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的食雜店，雖然經常在我們生活中出現，但對每個人來說記住食雜店所有物品的名字那是相當困難的，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
當一學期緊張的大學生活即將走向尾聲，大學生暑假打工熱潮便悄然席捲了整個社會。當然，我們學校也不例外。許多學生都開始謀劃著自己的暑假生活，有的選擇回家，有的選擇旅遊，有的選擇訪親，而更多的學生選擇了暑假打工。每一個意氣風發、熱血沸騰的大學青年都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮鬥，換取屬於自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。
作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的大一學生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。我打工的目的並不是純粹為了賺錢，更是為了融入這個現實的社會，鍛鍊自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經驗，為自己畢業以後正式工作奠定基礎，提供知識和經驗。我想，這些比任何所謂的物質追求更重要。因為每個人都有能力賺錢，但並不是每個人都有豐富的工作經驗和社會經驗，而經驗的富與貧都在很大程度上決定了個人工作能力的高低。經驗，往往是我們大學生所最缺乏的東西！
當決定去工作以後，我便和一個關係密切的高中同學（現鄭州師院政治系大二學生）一起踏上了開往上海這座國際大都市的'火車。我們此次的目的地是上海市外高橋保稅區。
6月29日早上，我們的火車抵達了上海火車站，同學的妹妹接待了我們。她是在外高橋鎮夏碧路360號的金府大酒店（現更名為欣源大酒店）工作。我們也是由她介紹進入了該酒店工作，成為了一名服務員。7月5日，我們在欣源酒店開始正式上班，至8月31日工作結束，工作了近兩個月。
對於涉世較淺、缺乏經驗的我來說，工作初期顯得十分吃力和窘迫。因為缺乏一定的服務經驗和知識，由此初次工作時顯得非常緊張，動作笨拙緩慢、手足無措、丟三落四、服務流程紊亂等等。這對於我來說，是一個極大的挑戰，也是一個鍛鍊自己、獲取經驗的機遇。我沒有因為自己種種不好的表現而倍感失落和沮喪，而是更用心地向老服務員和主管學習，向他（她）們請教經驗，並且跟從他（她）們認真學習席間服務，聽其言、觀其行，不放過任何一個細微的動作，一遍遍識記一整套的服務流程，努力要求自己對客人服務做到無微不至、周到體貼。經過半個月的勤奮努力和同事、主管的指導，我基本上熟悉和掌握了有關餐飲服務的各方面知識，並能很好地作用到服務當中去，一步步提高了自己的服務水平和服務質量，由此也得到了客人的肯定和領導們的誇獎。我也很高興，為自己出色的表現和領導的褒揚而感到滿意。然而，與這些相比，我認為自己所獲得的經驗和認識要更有意義和價值。這不僅僅是一次簡單社會實踐，更是一次知識和能力的超越。它讓我看到了能力和經驗的重要性，讓我看到了自己的不足，更讓我獲得了前進和奮鬥的動力！
雖然僅僅是短短兩個月的工作實踐，雖然並沒有獲得豐厚的物質回報。但是，我認為它給我帶來的經驗和認識，以及能力的提升卻比所謂的物質報酬要重要且有意義的多。總結兩個月來的工作表現和工作認識，我得到了以下幾個方面的成果：
1、熟悉了餐飲服務的各方面知識，開拓了眼界，增長了見識。作為一名服務員，想要做好服務工作，讓客人滿意，就必須熟知與餐飲服務有關的知識。在欣源酒店工作的這短短的兩個月裡，我學到了很多東西。例如，懂得了如何鋪臺擺位、如何倒茶倒酒、如何上菜分湯等等。作為服務員，還要牢記各種菜品的名稱、價格、材料、做法以及口味等等；要牢記茶和酒水的名稱、價格等等；要識記各種海鮮的名稱、重量、做法等等。只有識記這些繁瑣的東西，才能向客人更好、更清晰地推銷介紹酒店的飯菜茶酒。由此，我也瞭解了很多與餐飲和服務有關的知識，也豐富了閱歷。
2、瞭解並掌握了餐桌禮儀、交際用語，懂得了如何以“禮”服人。
社會實踐是我走出大學校門，與社會完美融合的目前最好的方法。因此我利用這次的寒假給了自己充實的生活----社會實踐。而我也選擇了現在最多的、最難做的行業----服務行業。
我工作在一個小麵館，麵館的面積不大，也不在大城市，但是它非常的優雅，乾淨，且生意紅火，這正是我選擇在那裡實踐的原因。
每天的生活充實而乏味，艱辛而快樂!
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐，走進江北五里店的一個高階西餐廳-歐洲房子-做接待員。
通過這段時間的實習，我學到了一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在這一個月的'社會實踐中，我開始從最基礎的學起，因為掌握新事物的能力比較強，學起來也很快，可是畢竟是新手，做起事情來總是格格不入，但我並沒有因此而放棄，我相信吃得苦中苦，方為人上人。總有一天我會做得很好。
我的工作是給客人安排坐位以及為他們介紹菜式，每天倒班制的工作，有時候做到凌晨一點，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，瞭解了未來.除了基本的工作，我還會做些清潔整理房間什麼的，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裡是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。
在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
通過本次社會實踐活動，我鍛鍊了自己的能力，在實踐中得到成長;但在實踐過程中，我有時也表現出了孩子氣，處理問題不成熟等問題。回到學校我會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。
一個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。短暫的、忙忙碌碌的一個月，轉眼而過，但是留給心的那份充實，卻會讓人欣慰不已，受益終身。
我們避談時光如何流逝，如何似白駒過隙，但是轉眼一個學期還是過完了，離開高中的第一個學期就那麼猝不及防地跑了。在大學聯考完的暑假就計劃著要做一份兼職，並且十分期盼著能夠自己掙錢的日子，但是最終只做了一天半並不能讓人滿意的發傳單的工作，伴隨著日晒雨淋，終究也明白了掙錢的不易。於是暗暗決定，寒假的時候無論如何都要進行社會實踐，找一份稍長久的兼職，認認真真地工作。
在同學聚會的當晚，據同學的介紹，我就到永和大王面試了。春節左右，正直缺人手的時候，於是我也就順利地被招進去了，爾後才發現一起工作的還有4個高中同學呢。我想著和這麼多認識的人一起工作，估摸著工作也不會太難熬，然後覺得自己該盡心盡力地工作。後來才發現，我以為的並非都是對的。
第一天上班的我，各種幹勁。早上8點上班，不到7點我就早早起床了，這在放假沒事的時候對我來說是不可能的。先是學習收餐盤，然後是送餐。剛開始收餐盤的時候是那麼認真，一個一個地桌子收過去，恨不得每個桌子上都是用完餐的餐具好讓我來收拾。高峰的時候，一遍又一遍地從大廳的餐桌旁快步跑到放餐盤的視窗，不知疲倦。在學習了送餐後，我便不情願收餐盤了，但是也沒多厭惡。到下班時，雙腿已是痠痛不已，但是覺得自己這一天過得很是充實。
第二天上班得更早些，但自己還是按時到了，換上自己並不喜歡的滿是食物味道的工作服，戴上會把頭髮弄得很油的工作帽。今天的我，依舊信心滿滿地工作著，無論是否疲倦。我喜歡上了永和大王的員工餐，昨天吃的宮保雞丁飯，今天吃的茄子飯，還有一杯豆漿。我開始儘量找機會不去收餐盤了，因為好像我已經厭倦了這事。這天晚上，我在床上只能感覺到我痠痛的雙腳了，再感覺不到身體的其他部位，好像我只剩下這兩條動不了的腿了。
大概人自欺地把痛苦當快樂的時間只能是有限的，於是我又把這份工作當作是一種苦痛了。我真心地沒法去聞那些湯的味道，其實也就三種，海底椰龍骨湯、黨蔘龍骨湯、菌菇銀耳湯，但是他們像三個不同版本的緊箍咒，讓我長久的頭疼。我討厭我的指甲裡嵌滿各種食物的殘渣，我討厭我的袖子上有食物的味道，我討厭我的頭髮被工作帽弄成三七分，我討厭我的手被消毒水榨得乾燥無比。
第一次把豆漿弄潑，回去另取一杯的時候心裡還各種忐忑，但是後來發現根本就沒人在意這個事，於是第二天我又不小心潑了一杯豆漿到自己身上。當時旁邊一個老奶奶說，這很燙的吧，趕緊去換個褲子吧。但是當時我真心沒覺得燙，也沒時間換個褲子，只是回家後才發現大腿上紅了一塊，到現在還有印子。
再後來我連員工餐也厭惡了。其實員工餐的飯只有四種，滷肉飯、榨菜肉絲飯、宮保雞丁飯和麻婆茄子飯，前兩種一點味道都沒有，於是我基本上天天都吃後兩種，面也只有五菇面、雪菜肉絲麵和肉醬拌麵可以吃，分量又非常少。
我找各種機會趴在取餐檯上休息，盼望著趕快到下班的時間，趕快到月底不用上班的時刻。我找各種機會和同學一起聊天，討論著大家準備做到幾號，討論著大家是如何跟經理說辭職的事的。終於，我也跟店長店長說了辭職的事，頓時覺得自己一身輕鬆了；終於，到了上班的最後一天，離下班的最後15分鐘，我每分鐘都要看一次時間，那最快的秒針也快不過我焦急的心。
除了還未拿到手的工資，在那些艱辛的打工的日子，自然也是有些別的收穫。同學某日吃飯的時候對我說，你真是好脾氣，要是我碰到那種煩人多事的顧客，早就煩躁了。其實我是一貫不喜歡與人爭吵的，我也知道要把自己放在顧客的角度來想想他們等餐的焦急，所以我在這裡學會的不是對待顧客要耐心和換位思考，而是學會對朝你吠的那些人冷眼相對。當然，我並不是指那些顧客是某些友善的動物，只是在這個廣袤的世界總有這樣粗魯的人。冷漠在某些時候可以是別人眼中的禮貌。另外，在上班的倒數第二天，臨近下班的時候店長把我和當天在外場服務的另外兩人留下來談了一下話，說了當天外場在人手足夠的情況下還一片混亂的不合理場面，讓我們自己想想原因。就是在這個時候，我突然想起了《管理學》裡的內容：切忌多頭領導；一個人可以負責多件事，但是一件事只能由一個人負責。我突然覺得，學校的學習是有用的。
那十二天廉價又艱辛的打工的日子已經過去了，有些東西隨這時光一起遠去了，有些東西經過時間的篩沉澱了。無論如何，我想我是沒有辦法再踏永和大王的門了，我不想再品嚐那裡的任何食物。但我會始終記得，自己第一天下班後和高中的同座不顧雙腿的痠痛滿街找豆皮吃最後無果的艱辛，但是不知為何，也有種莫名的愉快；我也不會忘記，最後那天下班後，我站在永和大王的門口，呼吸著新鮮的空氣，看著周圍斑斕的世界，像一個從牢獄中釋放出來的終身監禁犯人那樣感嘆生活的美好，慶幸我還活在不被生活所迫的年紀。
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