最初總是看完郵件後不知道從哪兒下手，總要被動的等安排;慢慢的，通過一步步的實習，逐個環節的瞭解，現在，看完郵件能分辨出哪些是自己能主動去完成的，這樣效率就大大提高了很多。我想，進步不是一蹴而就，而是需要時間和經驗的累積。
在平時的實習工作生活中，通過與大家的溝通，使我融入了這個集體之中，對我們的產品和業務操作有了一定的認識;通過出差到工廠，對產品的製作流程和材料等也有了一定的瞭解。在工作中學到很多，也鍛鍊了自己。儘管有進步，但在很多方面仍存在不足。沒有專業的產品知識和業務能力去和客戶、工廠溝通，溝通能力不夠，處事不夠成熟，在遇到突發問題時，不能冷靜獨立的解決，很多方面都有待提高，這些都是我以後要努力的方向。另外，自己有時候還是會鬆懈，有一定的惰性，不太主動的去實習，主觀能動性不夠，只滿足於完成當前的工作，而不會長遠的看待問題，這些問題都需要克服。人總是在不斷進步的，如果停滯不前，就失去了生活的意義。
一、 實習目的
通過在單位的實習鍛鍊英語聽、說、讀、寫能力 ，掌握實用的外貿技能，實踐和鞏固貿易知識，熟悉外貿業務，在實際業務的操作過程中全面、系統、規範地掌握外貿進出口流程， 為即將的就業打牢基礎。 二、 實習時間.11至.6三、 實習地點
南京進出口貿易有限公司(南京市路號b座xx室)
四、 實習單位和部門
南京進出口貿易有限公司 業務部門
五、 實習內容根據相關的國際貿易法律與慣例，結合所學知識與國際貿易實踐，用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。掌握外貿術語，對出口貿易中業務函電的草擬、商品價格的核算、交易條件的磋商、買賣合同的簽訂、出口貨物的託運訂艙、報驗通關、信用證的稽核與修改以及貿易檔案製作和稽核等主要業務操作技能。
(1)堅持理論聯絡實際 將《商務英語談判》〈國際貿易單證〉《英語口語》等課程中所學到的基礎理論和基本政策加以具體運用。力求做到理論與實踐、政策與業務有效地結合起來，不斷提高分析與解決實際問題的能力。認真觀察業務流程，積極和同事交流 虛心請教實習，實習與客戶溝通，開發市場。
(2)加強英語的實習 對於外貿專業人員而言，不僅要掌握一定的專業知識，而且還必須會用英語與外商溝通、談判及函電等。如果專業英語知識掌握不好，就無法開展工作，甚至會影響業務的順利進行。因此，在實習中大膽與客戶交流，邊鞏固所學知識，邊實習工作中遇到的外貿英語知識，掌握外貿專業術語基礎。
(3)注意本課程同其他相關課程的聯絡 外貿英語是一門綜合性的學科，與其他課程內容緊密相聯。應該將各們知識綜合運用。比如法律，比如商品學 比如營銷學，在實習期間發現這些對開展工作的用處很大，這就要求我們廣泛博覽其他相關學科的書籍，多和同事、上級溝通 關注外貿當面的新發展，不斷提高業務能力。
(4)堅持學以致用 外貿英語是一門實踐性很強的應用學科。實習中深有體會，許多書本中學的東西想要發發揮其作用 需要廣泛積極的應用於外貿交流中，處理工作事務中實習到很多書本沒有講的知識 ，可見 學以致用在這門學科裡的重要性。基本的業務 流程 就得從找客戶開始。尋找客戶是一門頗深的學問，要下一番苦功夫才行，運氣好的另當別論。當然要回答客戶的問題，給客戶報價等應該要具備一些基本的 國際貿易 知識。我上個學期學的 國際貿易 實務讓我對 國際貿易 方面的 術語 並不陌生。目前為止，雖然自我感覺有些客戶稍有眉目，但是稍一不慎就前功盡棄。只有找到了客戶，下了訂單，簽訂了合同，才有後面一系列制單結匯等 流程 。由於本人才疏學淺，目前尚屬初級階段――找客戶階段。
六、 實習總結
我通過一段時間的摸索摸索，總結出擺正心態的重要性 ，冷靜分析，從自身查詢原因，採取有效措施。樹立一個辯證的挫折觀，保持自信和樂觀的態度，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功。 接待客戶，收發處理郵件 制發文件等工作要做到積極主動，認真 負責。 還有與領導談話要注意言語場合 ，正確理解領導意圖。
通過實習，加深了我對外貿英語知識的理解，提高了我的實踐能力，掌握了更為實際的外貿知識，鍛鍊了辦事能力，瞭解了社會。 通過實習，發現了自己的不足，我會在以後的工作實習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以後的工作中更加用心，表現更加出色!不管從事什麼工作都會努力! 對於公司的不足，暫時還沒什麼想法，可能是自己觀察不夠。以後我會在這方面有所留心，爭取多發現問題，解決問題，有好的想法會及時和大家交流。
在湖北進出口公司實習的這一段時間，讓我深刻體會到生活的不容易，並不是實習時候工作多麼繁重，而是每天早晚往返於武昌和漢口之間，那段擠公交的日子讓我深刻體會到了學校的日子是多麼幸福，也讓我更加珍惜了現在的工作。
我主要是在單證部實習，在實習期間，我知道了一些基本的單證流程，有些原來在課本上或者實訓課程上學的知識還是很實用的，讓我感覺上手很快，在單據製作過程中，每個單位是有自己固定的模式，有些東西當然是課本上無法學會的。還是很感謝單證部的胡老師和張穎姐交給我們的一些單證這塊需要注意的東西。
最大的收穫是讓我們自己動手填空票據，也學會了如何從六聯單中尋找自己需要的資料，在實際操作中，我們雖然主要的能夠填寫，但是還是會有一些細小的錯誤，這就讓我以後從事相關的工作一個啟示：做單據這塊，雖然工作不是很難，但是一定要細心再細心，尤其是對於信用證這樣的支付方式。在這期間對於貿易流程需要的基本一套單據有了很深刻的瞭解，包括：定艙委託書，報關需要的核銷單，發票，裝箱單，商檢的通關單，還有原產地證等，並不是每一票都需要所有的單據，而是根據客戶的需要再製作相關的單據。
再就是我們親自去了湖北貿易促進委員會，去那裡蓋原產地證書的章子，也是讓我們去了解貿易的基本流程，以及需要了解的商檢局或者貿促會的基本手續。這些都是無法從學校學會的。在進出口公司老員工的帶領下，學到了一些貿易基本常識。
作為一個新人，不管是到哪裡，在我學會了很多，首先是一個自己學的態度，在那裡，我看了一些平時沒有注意的書目，如(海關進出口稅則)，(海關編碼)，(ucp600)，(自由貿易區原產地證知識手冊)等一些有關貿易的書籍，從自己的閱讀中收穫很多，也學會了很多。再者，就是到一個新單位要積極主動的做事，看事情做事情，因為別人都有自己需要忙的事情，只能有空會跟你交流，你就要學會自己去看，去學別人的東西。最後就是要學會使用各種辦公軟體，其實自己暑假已經在一家外企實習過，對於辦公軟體有些瞭解，可能沒有經常使用，或者每個地方有自己的不一樣東西，流程會有不同，所以在那，我也跟著我們一起實習的龔影映身上學會了許多辦公用品的使用，如：傳真機，掃描器，印表機，影印機等。只有自己去操作了才會更加熟悉。
我真的很感謝進出口公司給我們提供這樣一次實習的機會，很感謝帶我們的老員工，是你們教會我了一些為人處事的道理，以及對一個企業文化的認識，同時也讓自己對紡織品這一塊有了更大的興趣，如果以後能夠有機會從事這個行業的工作我相信會很快上手，實習的日子雖然即將結束，但是我知道自己實習的路途還很遙遠，自己的知識還很缺乏，畢竟理論只有在實際中才能檢驗。我會保持著實習的勁頭一路前行。
20xx年1月12日加入，作為一個剛入職場的新人，我以一個菜鳥的心態來認真對待這份工作，感謝能給我提供這個平臺，讓我有機會接觸房地產行業。
在實習期初，由策劃主管對我進行了部門日常工作的交接與指導，由專案銷售經理對我進行了房地產基礎知識的培訓，通過了基礎知識考核；接觸了專案營銷執行方案和推廣執行方案的落地，瞭解了營銷策劃方案編制的流程；在實習期內我主要負責的工作有內部日常工作和專案營銷方面的基本工作，具體內容如下：
部門工作：
1、進房地產專案踩盤，資料資料收集，瞭解競品專案的銷售情況，最新動態，編寫調研簡報，編寫月度房地產市場調研報告；
2、月度部門計劃上線；並在每週完成彙報，形成周報告；
3、每週與廣告公司進行新聞稿件對接；
4、部門周例會，專案周例會會議紀要；
5、收集各專案動態，完成晨訊對接；
6、完成了房地產基礎知識的培訓考核；
專案工作：
1、配合銷售經理，進行售樓部進場前各類登記表格編制，工作聯絡函的擬定；擬定售樓部綠植清單，協助公司進行綠植擺放；協助銷售經理進行售樓部傢俱飾品擺放；擬定專案物料採購清單等；
2、進行接電接待資訊錄入、統計、短信匯報；進行銷售週報、月報編制等；
3、擬定專案活動方案初稿；
4、配合完成別墅產品功能劃分的調研討論；
個人成長與反思
在工作中，由於沒有經驗，自己需要學習的東西很多，剛開始時由於環境轉換的關係，和同事交流溝通的時間較少，主動請教同事的次數也少。後來適應了公司的工作環境，切身體會到公司坦誠溝通、相容幷包、擔當責任、合作分享的企業文化，漸漸將自己融入了大家庭。
虛心屈己、謙則受益，我深知每個人都是我學習的老師，在工作中我向同事請教的積極性增強了；因為負責部門日常的週報，月報，會議紀要，新聞稿件對接等工作，需要和公司其他部門以及廣告公司進行接觸的機會多，在三個月的實習工作中我的與人交往溝通的能力有了很大的提升，但由於自身知識閱歷等方面的欠缺，協調辦事的能力還有待提升；在剛進公司時，由於不會合理的安排時間，導致一些工作不能按時完成，在主管的指導下，學會了編制計劃，先抓重點工作等工作方法，避免了眉毛鬍子一把抓，工作效率有了很大的提高；在實習期間，公司組織了執行力等提高工作效率的培訓，使我真正認識到贏在執行，重在結果的道理。
有效合理化建議：
目前作為專案的專職策劃人員，我深知自己在策劃的路上才剛剛起步，距離一個合格的策劃人員還有很長的路要走，作為一個剛剛入行的菜鳥，相關房地產策劃方面的培訓，職場禮儀，人際溝通，高效工作等提升個人工作方法和個人技能的培訓是非常必要的；同時，可以開展工作外的集體活動，促進同事之間更多的交流溝通。
下一步工作目標：
現在我已經逐步適應了所在的崗位工作，在今後的工作中，我會積極主動的學習房地產方面以及與營銷策劃相關的知識，通過書籍學習、請教同事和上級主管等，將其應用到工作中去，不斷的學習以充實自己，並積極努力的工作，成為一名合格的員工。
在專業能力提升方面是我今後工作的重點，積累專業知識，擴寬個人知識面，提高個人的口頭表達；作為專案專職人員，我會在策劃主管的指導下，完善自己目前負責的專案的工作，同時今後還需要系統的學習房地產前期策劃和後期銷售策劃方面的知識，總之，我將以公司為座標，將自己的知識背景和公司的具體環境相互融合，為公司的發展盡我綿薄之力。
現申請20xx年3月10日進入轉正，希望領導考驗我並給我這樣一個機會！
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