春分夏至秋分冬至時間

2019年的春分夏至秋分冬至分別是什麼時候呢?下面是小編蒐集整理的2019春分夏至秋分冬至時間，歡迎閱讀。

一、2019年春分具體時間

2019年3月20日 12:30:08，農曆 2019年二月十二 星期日 丙申年 【豬年】　辛卯月 辛丑日

宜 嫁娶、訂盟、納采、祭祀、祈福、出行、修造、動土、移徙、入宅、破土、出火、安門、安床、上樑

忌 開市、交易、合帳、安葬

2019年春分計算公式：[Y*D+C]-L

公式解讀：年數的後2位乘0.2422加20.646取整數減閏年數。21世紀春分的C值=20.646。

舉例說明：2092年春分日期=[92×0.2422+20.646]-[92/4]=42-23=19，3月19日是春分。

例外：2084年的計算結果加1日。

春分是個比較重要的節氣，它不僅有天文學上的意義：南北半球晝夜平分，春分、夏至、秋分和冬至是四季的開始，所以，春分是春季的開始，當然也就是天文年的第一天。在氣候上，也有比較明顯的特徵，春分時節，我國除青藏高原、東北、西北和華北北部地區外都進入明媚的春天，在遼闊的大地上，楊柳青青、鶯飛草長、小麥拔節、油菜花香。

二、2019年夏至具體時間

夏至節氣於公曆(陽曆)2019年6月21日06時34分09秒

農曆(陰曆)2019年五月十七，星期二。

干支為：丙申豬年 甲午月 甲戌日

瞭解了2019夏至是幾號後，我們來看看夏至如何養生。

夏至如何養生

夏至天氣炎熱，人易疲倦，人體胃腸也易受暑熱的刺激，功能相對減弱，食慾欠佳。夏至如何養生，夏至養生要從飲食起居做起。

適量鍛練

夏至之時，天氣炎熱，許多人都不喜歡運動鍛鍊了。其實，夏季運動鍛鍊對人體是非常有好處的。在運動鍛鍊的過程中，舒展舒展筋骨，促進身體血液迴圈，人體的一些雜質可以隨著汗液排出。同時，到戶外還可以呼吸新鮮空氣，讓人神清氣爽。但夏季運動鍛鍊適宜在清晨或傍晚天氣較涼爽的時候，選擇公園、庭園、森林等空氣新鮮的地方，進行散步、慢跑、做廣播操等輕鬆的運動專案。由於天氣炎熱，身體本來消耗較大，運動不宜過分劇烈，以免汗洩過多損傷陰氣和陽氣。出汗過多之時，可適量飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯，以補充體內鈉離子的消耗。

三、秋分節氣時間

2019年秋分時間(2019年9月22日 22:21 - 2019年10月8日 04:33)

陽曆時刻：2019年9月22日 22:21:05

陰曆日期：八月(大) 廿二 星期四

每年秋分具體時間

2019年秋分時間：9月23日 16:20:31，農曆 2019年八月(大)十一

2019年秋分時間：9月22日 22:21:05，農曆 2019年八月(大)廿二

2019年秋分時間：9月23日 04:01:44，農曆 2019年八月(小)初四

2019年秋分時間：9月23日 09:54:01，農曆 2019年八月(小)十四

2019年秋分時間：9月23日 15:50:02，農曆 2019年八月(大)廿五

2020年秋分時間：9月22日 21:30:32，農曆 2020年八月(小)初五

2021年秋分時間：9月23日 03:20:55，農曆 2021年八月(小)十七

2022年秋分時間：9月23日 09:03:31，農曆 2022年八月(大)廿八

2023年秋分時間：9月23日 14:49:46，農曆 2023年八月(小)初九

2024年秋分時間：9月22日 20:43:27，農曆 2024年八月(大)二十

2025年秋分時間：9月23日 02:19:04，農曆 2025年八月(小)七年級

2026年秋分時間：9月23日 08:04:56，農曆 2026年八月(小)十三

2027年秋分時間：9月23日 14:01:23，農曆 2027年八月(小)廿三

2028年秋分時間：9月22日 19:44:59，農曆 2028年八月(小)初四

2029年秋分時間：9月23日 01:38:09，農曆 2029年八月(大)十六

2030年秋分時間：9月23日 07:26:30，農曆 2030年八月(小)廿六

2031年秋分時間：9月23日 13:14:54，農曆 2031年八月(小)初七

2032年秋分時間：9月22日 19:10:27，農曆 2032年八月(小)十八

2033年秋分時間：9月23日 00:51:12，農曆 2033年九月(大)七年級

2034年秋分時間：9月23日 06:39:04，農曆 2034年八月(小)十一

四、2019年冬至時間

2019年冬至是12月21日，農曆十一月廿三，星期三

冬至節的由來與傳說：

冬至過節源於漢代，盛於唐宋，相沿至今。《清嘉錄》甚至有“冬至大如年”之說。這表明古人對冬至十分重視。人們認為冬至是陰陽二氣的自然轉化，是上天賜予的福氣，。漢朝以冬至為“冬節”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，例行放假。《後漢書》中有這樣的記載：“冬至前後，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而後省事。”所以這天朝庭上下要放假休息，軍隊待命，邊塞閉關，商旅停業，親朋各以美食相贈，相互拜訪，歡樂地過一個“安身靜體”的節日。

唐、宋時期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長祭拜，現在仍有一些地方在冬至這天過節慶賀。