在生活中，我們到底怎麼做到讓生活充滿陽光呢?我覺得最重要的一點就是常懷一顆感恩的心。
有人或許會說，感恩這個概念會不會太大了，因為需要我們去感恩的人實在太多了。我想，這並不大，也不是泛泛而談。我覺得我們需要感恩的人就是兩類人再加上一個單獨的人。一類是我們的親人，一類是我們的友人，單獨的一個人就是我們將來所擁有的愛人。換句話說，我們需要感恩的其實就是人與人之間三種最偉大的情感：親情、友情與愛情。
親情是我們每一個人從出生起就開始享受的，它將伴隨著我們，見證著我們一次次的成長。它從一開始就無私的給予我們關懷與溫暖。可以說，我們的生命歷程融進了親情的每一朵浪花，每一組旋律，每一句叮嚀，每一聲歡笑，每一個眼神，每一步足印。而我們對這一切卻往往視若不見，常常抱怨父母沒有關心過我們，抱怨親戚沒有幫助過我們，總之把自己一切不順通通不假思索地強加給親人。其實我和大家都一樣，都曾埋怨過，因為我們年少，我們輕狂，我們甚至有時會顯現出無知。但，當我們有空靜下心來仔細想想時，有時父母一個小小的動作就足以讓我們感恩一輩子了。到現在也是將來我一輩子都不會忘記的就是兩個月前來到這裡報道的情形。因為大學聯考的不順，我滿腹委屈的堅決放棄了復讀，並執意把志願填了離家很遠的外省。就這樣，我第一次從江蘇獨自到湖北求學了。爸不放心我一個人過來，還是在百忙中放下手裡的工作送我報道了。報道的那晚，爸哪兒都沒去，他搬起寢室的六張椅子一拼，說，就睡這兒吧。那一刻，那樣一個簡簡單單的動作，一句簡簡單單的話讓我忍不住落淚了，那一夜，我無眠。
是的，驀然回首，才發現人生經歷中最讓我們刻骨銘心的是在人生磨難中永不退色的那份親情。經歷了磨難的我們才認識到，有多少的父愛在記憶中不滅，體驗了痛苦，我們才意識到，有多少的親情需要我們去珍藏。要知道不管什麼樣的愛都是唯一不可替代的，然而我們每個人都渴望得到自己所愛的一切，而對自己所擁有的一切卻往往不甚愛惜，我們應該懷著一顆感恩的心去感恩生命中的每一份親情。
奧斯特洛夫斯基曾說，人的生活離不開友誼，但需要獲得真正的友誼並不容易，它需要用忠誠去播種，用熱情去澆灌，用原則去培養。所以說，一份真正的友誼的建立對於我們來說並不容易，想要在漫長的歲月裡維繫彼此間的友誼亙古不變，唯一的方法就是心懷感恩。我們要感謝上蒼把這麼一位知己賜予我們，要感謝朋友在相識的日子裡和我們一同分享喜悅，一起走過困境，一道暢談過夢想。
我們這群朝氣蓬勃剛踏進大學校門的年輕人，在經歷大學聯考後，體會最深除了親情外莫過於友情了。還記得，高三的畢業宴會上，好朋友好哥們兒，拿起不斷往外溢位啤酒的杯子一起碰杯時，沒有人再扭扭捏捏的不喝了;還記得，大學聯考成績出來後，一切都是靜靜地，沒有人炫耀自己的成功，也沒有人放大自己的失敗，有的只是手機裡一條條互相勉勵，彼此加油的簡訊在傳遞著;還記得，還有很多很多的還記得都深深的打上了曾經的.友誼亙古不變的烙印。那杯酒裡溢位的不是酒，那傳遞的也不僅僅是條簡簡單單的簡訊，而是曾經一道拼搏過，奮鬥過的朋友們最濃最真摯的友情!
朋友們，讓我們心懷感恩吧，讓我們一道感恩那些青蔥歲月裡同甘苦共奮進的朋友們吧，因為有了你們的相扶相助，我們的生活才如此精彩，我們的生命才更加充滿愛。
感恩完了親情、友情，我想我們應該提前去感恩我們不久後的愛情。雖然愛情對於我們大多數同學來說還沒有真正擁有過，但對愛我們的人心懷一顆感恩的的心卻是必須的。
愛情大多數會經歷相遇、相識、相知、相愛這幾個階段。茫茫人海中，與我們相遇的人無數，相識的人不多，相知的人很少，而相愛的到最後卻只有一個。我說，滾滾紅塵，芸芸眾生中，就那麼一個人愛我們到地久到天長，願執子之手與子偕老，我們有什麼理由不去感恩他(她)?佛語有云：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前世五百次的凝眸，換今生的一次擦肩。我想，對於生命中的另一伴，要感恩的不只有熱戀中他(她)為我們所做的一切，而是前世今生他(她)為我們所做的一切!同學們，不久的將來學會感恩鍾愛你的人吧，因為他們讓你體會愛情的寶貴!
演講快要結束之際，耳畔似乎又迴響起那首《感恩的心》，感恩的心，感謝有你伴我一生，讓我有勇氣做自己，感恩的心，感謝生命花開花落，我一樣會珍惜……
感恩親情，感恩友情，感恩愛情，感恩生活中的點點滴滴，我們的生命將充滿無限的大愛!
最後，我有一個小小的提議，在這個月第四個星期四感恩節到來的那一天，讓我們心懷感恩，把我們最真誠的祝福送給我們的親人、友人亦或是愛人! 我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
陰雨綿綿，寒風泠泠這樣的天氣已持續不少日子。天，連日不開;地，潮溼汙穢;空氣，瀰漫著一股黴味兒;教室外的小樹，被雨水打得耷拉著葉子，提不起精神。
那日早晨，同學們在教室中刷刷地抄著筆記，一縷陽光射入窗戶，照在我的身上。我放下筆，用手玩弄著這久違的溫暖，目光也隨之移向教室外。凝眸於教室外的小樹，陽光從樹尖直瀉而下。每一片葉子都被照得晶瑩剔透，每一片葉子都恢復了勃勃生機和向上的動力。和煦的微風拂過，葉子的靈動和飄逸展現得淋漓盡致，彷彿在招呼著這山川原野的生靈來共同沐浴這天賜的陽光。清明前後，同學們掛在樹枝上的黃絲帶在陽光的溫暖下熠熠生輝，在微風下襬動著嫵媚的身子，分外妖嬈……
“嘰嘰”“啾啾”幾隻小鳥飛入我的視野，這些可愛的小精靈停止在小樹的枝丫上。或仰天諮嗟，讚歎這美好的陽光;或拍打著自己如金扇子般的翅膀，“嚶其鳴矣，求其友聲”不正是此情此景最完美的寫照嗎?
一曲悠揚的《神祕花園》告訴我下課了。我迫不及待地走出課室，享受這陽光的旖旎。我輕輕閉上雙眼，仰面迎接陽光。陽光的普照，讓我的心情更加舒暢，讓我渾身充滿動力，走向更美好的未來。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
生活的味道——酸甜苦辣鹹五味瓶，生活的音樂——喜怒哀樂交響曲。那麼生活的顏色呢?該是五顏六色、絢麗多彩的吧。
我們的生活，處處充滿陽光，陽光來源於家人、老師、朋友以及社會各類人的關心，幫助，時常陪伴我快樂成長!
一開始，我一直都不認為我生活在陽光裡，我經常抱怨生活給予我的優點太少太少，給我的缺點很多很多。但是，後來有一天，幾枝相貌平平的花卻給了我新的啟示。生活需要陽光，而我也享受著他們的溫暖。
那是一個星期天的早晨，媽媽從外面拿回來一些不知名的花，不漂亮也不可愛，深紅色的花瓣包在一起，一些花瓣早就蔫了。媽媽把花隨手插在一個花瓶裡，看上去可憐兮兮的，我覺得它們這樣真的很可憐。於是，我就把它們拿到陽臺上，給小花澆了水，一剎那，我覺得整個花都不一樣了，陽光對著花瓣好不耀眼!花兒就是要生活在陽光下。我也一樣，這個年齡，可以做著一切我想做的，我的生活不就是一片陽光，我真幸福!伸出手摸了摸小花，輕聲地說：“我們都生活在陽光裡!”
在陽光下生活，我每天都可以快樂成長。有人說，成長是艱辛的，而我覺得成長是快樂的。
兩個月前，我玩的時候不小心傷到了右手，導致右手手腕骨折，為了不影響上學，我每天堅持上課，但是卻給老師和同學帶來了麻煩，後來，老師同學們還為我成立了愛心小組，每當我邁進教室，他們都爭先恐後地跑過來，有的幫我拿書包，有的幫我解衣服，還有的幫我記筆記。放學時，這個幫我背書包，那個幫我開路，就像我的保鏢。我被濃濃的愛包圍著。我為有這樣的老師，同學感到驕傲。
我在愛中成長，在家，學校以及生活中時刻被愛包圍著。我在愛中快樂成長!在陽光下幸福生活!
自從看了李安導演的《少年派的奇幻漂流》後，我總會情不自禁的產生一種置身於電影裡出現的海面上。然而那片海上已經沒有了派的身影，只剩我一人獨自漂浮著。除了被這茫然無邊的大海所困擾，每到了黑夜還被那漫無邊際的黑夜所折磨。
大海上的夜很黑也很靜，單單是那份靜就足以讓你毛骨悚然。我在這無邊的黑暗中前行著，漸漸的卻得到了燈光的指引。有了這些燈光，我的心裡變少了茫然無措帶來的恐懼，也不用在那般擔心會沉入海底。
造物主在創造這個世界的時候，本來就把光和影這兩樣東西同時交給了人類。所以，當你徘徊在寒冷的隆冬時，你才可以期盼陽光的溫暖;當你佇立在炎炎的夏日下，你才可以懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會特別美麗，因為有了黑夜的陪襯;星光下的夜格外迷人，因為有了星光的點綴。可以說，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現實世界的圖景：“光與影有著和諧的旋律，彷彿梵婀玲上奏著的名曲。”但是，當這種光與影的遊戲在心靈世界演繹的時候，我們就不會那麼輕鬆了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會永駐你的心頭;而讓心靈充滿陽光，陰影就會被你踩在腳下。
“只有一點微弱的燈光，就是那一點彷彿隨時都會被黑暗撲滅的燈光也可以鼓舞我多走一段長長的路”——這是巴金在述說。他當時所處的是怎樣的年代喲!滄海橫流，風雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時我們需要自己點亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會給寒夜裡一些不眠的人帶來一點勇氣、一點溫暖。正是這一盞希望之燈，引領著巴金和無數的人走過了那個陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”——這是海倫·凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，於是，她成了世界上最“陽光”的女人，為萬眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場與同伴的口角，也許只是與父母的一個小小的摩擦，我們的心空頓時烏雲密佈，暴風驟雨即將降臨。其實，只要在奮鬥，希望之光就會在前方招手;只要在生活，友情和親情之光就會與我們長久相伴。
因此，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應取的人生姿態.。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
小時候的我經常調皮搗蛋，絲毫不知道什麼是對的，什麼是錯的，什麼該做，什麼不該做，總是目中無人。
每當我放學回家的時候，經常會和一些同學打架，惹的母親總是擔心我，在我回家之後，媽媽經常教育我，有時還要大話連篇一番，我都聽得不耐煩了，然後就衝出家門，跑到其它地方，去散散心，同夥伴們一起玩一會兒，等到天快黑了，才匆匆忙忙地跑回家去吃飯，我回來以後，媽媽依舊為我端飯，為我夾菜，我也依舊吃飯，我們娘倆默默地吃完晚飯，媽媽幹其它家務去了，我也看我的電視去了，一直沉默到睡覺之前，我剛要上床睡覺，“孩子，晚上早點睡”媽媽和藹地說道，我漫不經心地回道：“好的。”
小時候對媽媽太過冷漠，如此的討厭，直到後來，我才發現原來媽媽是這麼的偉大，這麼的無私啊!對她的態度在後來中發生了改變。
那是一個炎熱的夏天，我厭惡媽媽的嘮叨，於是我一個人去了外祖父家，在外祖父家呆了會，臨近黃昏，媽媽喊我回去吃飯。近半個小時後，我還沒回家，媽媽發覺到了什麼似的，乾脆放下飯碗，衝出家門，匆匆地在村裡來回找，可是怎麼也找不著，我媽感到非常納悶，又匆匆去我的同學家問，結果亦是如此，疲憊不堪的母親臨近九點時才回家，她拿手機又給我外祖父打了電話，最終才知道我的“下落”。
當我得知母親尋找我的事後，我才發現，自己的想法有多麼無知，我再也不能辜負母親了。於是我在當天晚上一個人回去了，我那是第一次一個人走夜路，這一次我表現地異常安分，一路上沒有再害怕過，我回去之後，吸取了這一次的教訓，對我的媽媽的態度好轉了許多。
啊!媽媽，你就是我心目中的一縷陽光。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
庭前，花開花落，誰為您拭去肩上的粉塵?
天邊，雲捲雲舒，誰為您拔去腦後的銀絲?
一根粉筆，書寫無數莘莘學子的前程;三寸講臺，寄託千萬泱泱少年的夢想。
暖冬，您的課上，陽光不經意地揮灑進教室，照在每個人的身上，亦映在您奮筆疾書的手上。粉塵依稀可見，落在您的衣服上，星星點點，您卻毫不在乎，繼續大聲地為我們講課。似乎那聲音裡充溢著的激情，永不會被冬季的肅殺所埋沒，永不會被空氣的汙濁所掩蓋!
講到盡興時，若有一個字亦或是一個符號寫錯了，您都大手一揮，抹去那一點純白色，儘管您的手上被腐蝕地泛黃，卻也不用粉筆擦。我們多次嗔怪您不懂愛惜自己，誰料您卻憨厚地笑笑，平淡地說用手擦節約時間，能給我們補充更多知識!
那一刻，我情願畫面定格，讓我們用筆桿記錄您那質樸的語言;
那一刻，我情願記憶結冰，讓我們在心間銘記您那憨厚的笑容;
那一刻，我情願時間凝固，讓我們用目光透視您那無私的面孔!
記得第一次上您的課，我們就深深地被您幽默、略帶方言的語調所吸引。我們為您的博學而敬佩，為您的執著而感動，亦為您的友善而欣喜!
窗外的陽光靜靜等待，等待它的萬物復甦。猛然想到，您不也是我們的陽光嗎?您照耀著我們捱過三年的冬天，三年之後，當我們都已甦醒，您卻又用十二分的熱情溫暖下一個冬季!
窗外的花，依然綻放，她，終有一天，會等待，您桃李滿天下的時候!
庭前，春去秋來，誰見證您無言的付出?
天邊，百川納海，誰書寫您一生的輝煌?
關於陽光的演講稿範文
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
三年，就這樣過去了。又是一個分別的季節。夏日的陽光依舊這樣照耀著，而我們依舊學習著，只不過，這是我們最後一次在一起學習了，會考之後的我們，又會各奔東西，那二十年後的我們是否還會相遇。
你像夏天的那一束陽光一樣，照耀著我，是你，讓我在國中三年中擁有美好的友誼。讓我擁有九年級的那一份難忘回憶。
你總是在我無助、哭泣的時候幫助我，用她那帶著稚嫩語氣來安慰我，用她那明亮的眼睛看著我，說著：“不要哭，你哭我也會傷心的”那時的我，得到她的安慰讓我感到無比溫暖，她就像一束陽光，溫暖著我的心房。
你總是唱歌，聲音很脆、很空靈。你總是在我身邊圍著我，讓我點歌，你給我唱，而我總是說兩個字，“隨便”因為無論你唱那一首歌，我都愛聽。你像那一束陽光，照耀著我的心，讓我感動無比溫暖。
然而，三年轉瞬即逝，而我，卻不能挽回它，只能用記憶去記住，記住你我之間的美好時光。
國中，或許是一個很短暫的時間，而我卻在最短暫的時間裡遇見了你，遇見你，是我的幸福時光;遇見你，是我的快樂回憶;遇見你，是我的春暖花開。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是《讓心靈充滿陽光》。
小樹在陽光下成長，小鳥在藍天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受著明媚的陽光。春光明媚，陽光燦爛，正因為有了陽光的存在，這個世界才會如此的五彩斑斕。有了陽光，才有小草的欣欣向榮;有了陽光，才有鮮花的競相怒放;有了陽光，才有四季的更迭交替。是陽光，創造了我們美好的世界。
萬物離不開陽光，人的心靈又何嘗不是呢?早晨的一聲問好，讓你我心情舒暢，是陽光;夜晚的一聲祝福，讓我們品味著進入夢鄉，是陽光;幫父母打理家務：掃掃地，洗洗碗，付出了勞動，收穫的是作為家庭一員的滿足，也是陽光。
當你學有所成的時候，當你站在教室裡發表自己學習心得的時候，當你揮動著榮譽獎狀的時候，當人們為你鼓起經久不息的掌聲的時候，當人們因為你的存在而感到快樂、自豪的時候，你的感受如何呢?你的付出是別人的驕傲;你的驕傲是別人的滿足。這些都是陽光。
我們渴望陽光，但每個人不可能每天都在生活在明媚、溫暖的陽光下。同樣是面對父母、老師的批評，有的人因此而奮進，並最終因為成為一個成功人士而感激師長的嚴格教育使得自己成才。也有的人因責備而喪失自信，最終一事無成，並因此責怪師長教育不當……有人遭遇了失敗，從此一蹶不振，有人卻做出宣言：“失敗是成功的開始!”有人被巨石擋住道路，就停步不前，有人卻把巨石當成奮進的階梯;有人哀嘆冬天的肅殺、歲月的流逝，有人卻高誦：“冬天來了，春天還會遠嗎?”……讓我們做心靈充滿陽光的人，即使面對失敗，面對挫折，面對困境，依然積極進取，樂觀對待。
同學們，讓我們的心靈充滿陽光，以陽光心態面對人生，用充滿陽光的眼光去看待周圍的人和事，保持良好的心態，即使遇到一些麻煩，也會笑以待之。讓我們用愛、用心、用熱情、用智慧去譜寫生活的新旋律，謝謝大家，我的演講到此結束。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
陽光，生活中無處不在的事物。金色的，暖暖的，甜甜的，帶著無數的正能量。它能照亮世界每一個黑暗的角落，能驅散覆蓋心靈的烏雲，能給予被困的人們生命的希望與曙光。
清晨，睡夢中的我被“啾啾”的鳥鳴聲吵醒。拉開窗簾，一縷縷金色的陽光瞬間把我包圍。我愜意地伸了一下懶腰，意識漸漸清晰。喔，陽光就在身邊。
洗漱完畢，我揹著書包一蹦一跳地下了樓，一臉陽光地走向學校。同學曉曉跑過來，拍了我一下。我回過頭，跟她笑了笑。“哎，你看校訊通了嗎?”曉曉一臉憂愁地問我。“沒有，怎麼了?”我一頭霧水地問她。“昨天校訊通發了一條資訊，通知下週要進行小四門的知識考查，考過要排名呢!”聽她一說，我燦爛的臉忽然“變天”了，心裡如那被遮的陽光一般，有種透不了氣的感覺。自從上次小四門我考了八百多名之後，我對小四門是見著了就要跑。
我對自己說，我要努力，小四門怎麼會難倒我這個天才呢?那隻不過是遮住太陽的片刻烏雲罷了。
於是，我給自己制訂了一系列的學習計劃，力爭在下週的考查中取得好的成績。每天清晨，我在鳥兒的“啾啾”聲中，讀著歷史上的秦始皇的暴政;每次下課，我在同學們嘈雜的嬉鬧聲中，走進奇妙的生物世界;每天放學的路上，我坐在爸爸電動自行車後座上，腦海裡回放著滄海桑田的變化;每天睡覺前，我攤開政治課本，坐在被窩裡溫習“眾人划槳開大船”的道理……
就這樣，我在反覆播放小四門知識要點內容的復讀機聲中，起床，睡覺……不知不覺就到了抽考的那天。
考場上，我一刻也不鬆懈的答卷。嗯，這道生物選擇題，不是我昨天在資料上覆習到的嗎?這道政治簡答題不是星期三晚上，我所背誦的嗎?那道歷史題不是前天下課時所記的要點嗎?還有幾道地理題不是與我練習的一樣嗎……
我的心倏地輕鬆了，就好像那窗外的藍天與明亮的陽光。
發榜了!我和曉曉緊張地在名次表上尋找自己的名字。不出30秒，“陳未”便赫然呈現在我的眼前。哇!我考了二十六名!我開心地與曉曉抱在一起，流下了激動的淚水!也許你會問曉曉之前不是“憂愁”的嗎?告訴你吧，受我的影響，曉曉在那一週內也發奮複習，這次，她考了三十多名。
我抬頭望了望天空。天空依舊是那樣的湛藍，白雲依舊是那樣的潔白，那陽光似乎更加溫暖，更加明亮了。它射出來的光束穿透了我心中的烏雲。
原來，陽光就在身邊。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
在這片茫茫人海中，我只是其中一粒渺小的沙子，微不足道，在人海中，根本找不出我的身影。但是，不要小看沙子，因為每粒沙子都有故事。我們從出生到死去，經歷無數個春夏秋冬，經歷不同的事情，這些事情會讓你慢慢的成長，從稚嫩到成熟。
在青春期的我們，總是特別的。青春期，是人生中不可缺失的成長過程，它可能讓你走向成功，也可能讓你走向失敗，是中學生一生最重要的階段。
青春期的我們是陽光的、活潑的、蓬勃向上的。青春期的心理是叛逆的，在這個期間，父母、朋友是重要的。
青春期的我們會幻想一些事情，每個人心中都有一束陽光，憧憬未來，暢想未來。
青春期間，一些事情足以讓我回味一生，就是因為這些事情，我才知道了人世間的酸甜苦辣鹹。
那時候，家裡還算富裕，家裡人都把我當做“溫室裡的花朵”，從小父母親怕我磕著碰著，從來不讓我亂跑。我每天都躲在屋子，看著窗戶外四角的天，也許我的世界觀就這麼大，父母每天都嘮叨個沒完沒了，讓我好好學習，每天不是學這就是學那，那時，真覺得壓力如山大。每次，我都在屋子裡學習，每當我聽到外面孩子的玩耍聲，我就真的很羨慕，很想和她們一起去玩，可是，每次卻都是讓人失望的。
直到那一次，我考試沒有考好，回到家我的試卷都不敢給父母看。回家以後，父母早就準備要看我的試卷，我慌張的不知說什麼可好。我說：“我忘帶了，放在學校了”。爸爸媽媽沒有說什麼。晚上，我寫完作業，媽媽拿起來看了一會兒，忽然，媽媽放下試卷大聲說：“你怎麼考得這麼小啊，虧我們每天辛辛苦苦的工作，讓你好好學習，你就拿那麼小的分數，你不丟人嗎?”那時我很氣惱的說：“你們每天讓我學習，你們只會讓我學習，你們不能給我自由嗎?從小到大，我做什麼事情都要管，做什麼事，交什麼朋友，你們都要管，我一點兒自由也沒有。”說完後，我就氣憤地跑出家門，之後我好幾天沒有回家，在一個父母不認識的我同學家裡住了幾天，沒有去學校。住了好幾天，我就走了，走在大街上的我，無助又落魄，我走在一家餐館外面，看見門外貼著招聘啟事，我進去看了看，老闆讓我做幾天看看。剛開始，我什麼都不會做，我不會洗盤子，手不小心滑了一下，出了血，很疼，後來又不小心打碎了幾個盤子。老闆責罵了我，然後把我趕走。我走在大街上，看著被刮破的手指，這才意識到有家真好。
我正走著，後面有一位熟悉的聲音叫我，我回頭一看，看見了我的爸爸媽媽，頓時我的眼眶溼潤了，我跑向爸爸媽媽，我緊緊的抱住他們，那瞬間我真的感覺我很幸福。回到家後，我跪下向他們說：“我錯了，我不該離家出走，讓你們擔心，我知道你們的良苦用心都是為了我好，是我太任性，身在福中不知福，爸爸媽媽我真的錯了”。爸爸媽媽說：“是我們不好，每天讓你學習，不給你自由，不考慮你的感受，是我們不好。”我撲進爸爸媽媽的懷抱，這時我才知道了什麼是幸福。
生長在青春期的我們，雖然叛逆，但我們也有感悟，父母對我們的愛，我們要理解，同時也在不斷成熟。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
日月如梭，不知不覺間，我已經是一名八年級的學生了。隨著課程難度的加大，在各科學習中難免會遇到很多不懂的問題。每次當我向老師請教這些問題時，他們總能耐心、詳細的幫我解答，多難的問題都能迎刃而解。聽著老師溫柔的聲音，看著他們專注的神情，我彷彿看到一束金色的陽光灑下來，照亮了老師的黑髮。
學習負擔日益加重，父母的要求越來越高，同學間也時常出現分歧……這些所謂的困難，讓我們的生活增添了些許陰霾，但只要細心觀察，就會發現我們的生活中充滿陽光。
午休的時候，校園裡隨處可見同學們可愛的身影。教室裡的同學們認真地做值日，掃地、擦黑板、拖地……各司其職，一絲不苟，沒有誰會偷懶，也沒有誰會計較勞動的多少。大家忙碌的身影在陽光的照射下，顯得那麼溫馨而和諧。
操場永遠是充滿活力的地方。看那些打球的，敏捷矯健的動作，痛快地跑，縱情地跳……那一張張被汗水浸溼的臉頰洋溢著青春的激情，在陽光下揚起傲人的笑容。
圖書館裡安謐、寂靜，每位同學都自覺地放輕腳步、放低聲音，他們都想在這有限的時間裡獲得更多的知識。他們都維持並享受著這難得的安靜，沐浴著陽光，放鬆著自己的神經，沉浸在這書的海洋。
雖然生活中難免遇到波折，但是，我們要努力發現生活中的美，發掘生活中瑣碎但溫馨的小事，讓我們的生活充滿陽光。
自從看了李安導演的《少年派的奇幻漂流》後，我總會情不自禁的產生一種置身於電影裡出現的海面上。然而那片海上已經沒有了派的身影，只剩我一人獨自漂浮著。除了被這茫然無邊的大海所困擾，每到了黑夜還被那漫無邊際的黑夜所折磨。
大海上的夜很黑也很靜，單單是那份靜就足以讓你毛骨悚然。我在這無邊的黑暗中前行著，漸漸的卻得到了燈光的指引。有了這些燈光，我的心裡變少了茫然無措帶來的恐懼，也不用在那般擔心會沉入海底。
造物主在創造這個世界的時候，本來就把光和影這兩樣東西同時交給了人類。所以，當你徘徊在寒冷的隆冬時，你才可以期盼陽光的溫暖;當你佇立在炎炎的夏日下，你才可以懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會特別美麗，因為有了黑夜的陪襯;星光下的夜格外迷人，因為有了星光的點綴。可以說，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現實世界的圖景：“光與影有著和諧的旋律，彷彿梵婀玲上奏著的名曲。”但是，當這種光與影的遊戲在心靈世界演繹的時候，我們就不會那麼輕鬆了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會永駐你的心頭;而讓心靈充滿陽光，陰影就會被你踩在腳下。
“只有一點微弱的燈光，就是那一點彷彿隨時都會被黑暗撲滅的燈光也可以鼓舞我多走一段長長的路”——這是巴金在述說。他當時所處的是怎樣的年代喲!滄海橫流，風雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時我們需要自己點亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會給寒夜裡一些不眠的人帶來一點勇氣、一點溫暖。正是這一盞希望之燈，引領著巴金和無數的人走過了那個陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”——這是海倫·凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，於是，她成了世界上最“陽光”的女人，為萬眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場與同伴的口角，也許只是與父母的一個小小的摩擦，我們的心空頓時烏雲密佈，暴風驟雨即將降臨。其實，只要在奮鬥，希望之光就會在前方招手;只要在生活，友情和親情之光就會與我們長久相伴。
因此，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應取的人生姿態。。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
陰雨綿綿，寒風泠泠這樣的天氣已持續不少日子。天，連日不開;地，潮溼汙穢;空氣，瀰漫著一股黴味兒;教室外的小樹，被雨水打得耷拉著葉子，提不起精神。
那日早晨，同學們在教室中刷刷地抄著筆記，一縷陽光射入窗戶，照在我的身上。我放下筆，用手玩弄著這久違的溫暖，目光也隨之移向教室外。凝眸於教室外的小樹，陽光從樹尖直瀉而下。每一片葉子都被照得晶瑩剔透，每一片葉子都恢復了勃勃生機和向上的動力。和煦的微風拂過，葉子的靈動和飄逸展現得淋漓盡致，彷彿在招呼著這山川原野的生靈來共同沐浴這天賜的陽光。清明前後，同學們掛在樹枝上的黃絲帶在陽光的溫暖下熠熠生輝，在微風下襬動著嫵媚的身子，分外妖嬈……
“嘰嘰”“啾啾”幾隻小鳥飛入我的視野，這些可愛的小精靈停止在小樹的枝丫上。或仰天諮嗟，讚歎這美好的陽光;或拍打著自己如金扇子般的翅膀，“嚶其鳴矣，求其友聲”不正是此情此景最完美的寫照嗎?
一曲悠揚的《神祕花園》告訴我下課了。我迫不及待地走出課室，享受這陽光的旖旎。我輕輕閉上雙眼，仰面迎接陽光。陽光的普照，讓我的心情更加舒暢，讓我渾身充滿動力，走向更美好的未來。
僅記關於陽光的一些美好。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
青春是沉痛的，同時也是美好的，這取決於我們的心態。
國中這兩年，我磨鍊了許多，也成熟了不少。曾記得國小的我，純潔的就像一張白紙。想起那時，心中真的不好受。那時候，不管多晚老師佈置的作業都會按時完成。同學之間，也不會勾心鬥角。可是國中就不一樣了。
剛上七年級，也是傻傻的，什麼話都敢說，也不知道不經意間就惹了什麼人。快到假期了，我做個背誦課文的計劃，時間不夠，還要複習，也就沒結果，可老師不知怎麼就知道了，可以說之後就完全不信任我了，雖然努力了，可終究是無結果。
不知道為什麼，最好的朋友不理我了，問她，也不告訴我理由。那時候真的就對自己絕望了。不敢看關於友情的一切，看著看著，眼眶就溼了，趴在桌子上終於忍不住，又哭了。
那時我很想就那樣，做一個隱形人，像個旁觀者，觀看這個世界。
媽媽大概也發現了我有些不對勁兒，可我真的不想告訴她這些。有一天，我看到書桌上放著一本開啟的書，就坐那兒開始看，講的是一個女孩的青春回憶，其中就有一句話“青春是痛的，但同樣也是美好的，彼此糾結於那些痛徹心扉的往事，而又怎忘記了原本的自己呢?”讀罷就有一種被陽光普照心靈的感覺，難道這兩年我沒有快樂嗎?答案當然是有的，我有愛我的父母，可以談心的朋友，還有敬業的老師，難道還不夠?
往深處想，每次的矛盾都不是我自找的嗎?每次都是自己在那難過，別人卻在大笑，沒有誰可以打敗你，除了自己。可以快樂的時候，我偏要把自己擰的像麻花一樣彆扭，何必呢?而且我也不會一個人默默的流淚了，懂我的人不必解釋，不懂我的人何須解釋。
突然間我想感謝青春，因為我看到了她積極的一面。我在改變著，慢慢地變成理想中的自己，和小時候比是有些可惜，沒有那麼單純了，可是成長就是這樣，使我們更加成熟。
每個人的心中，都有一片土地，一輪太陽。起初，這片土地是鬱鬱蔥蔥的，陽光也充實，每個人都會有挫折，或多或少，土地會損傷一些。於我，則親手把它繪成了一片淨土。現在，值得欣慰的是，它又長出了新芽，只因為一篇文章，再一次引燃了我心中的太陽，我也會越來越堅持，永遠不會讓它消失。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
日月如梭，不知不覺間，我已經是一名八年級的學生了。隨著課程難度的加大，在各科學習中難免會遇到很多不懂的問題。每次當我向老師請教這些問題時，他們總能耐心、詳細的幫我解答，多難的問題都能迎刃而解。聽著老師溫柔的聲音，看著他們專注的神情，我彷彿看到一束金色的陽光灑下來，照亮了老師的黑髮。
學習負擔日益加重，父母的要求越來越高，同學間也時常出現分歧……這些所謂的困難，讓我們的生活增添了些許陰霾，但只要細心觀察，就會發現我們的生活中充滿陽光。
午休的時候，校園裡隨處可見同學們可愛的身影。教室裡的同學們認真地做值日，掃地、擦黑板、拖地……各司其職，一絲不苟，沒有誰會偷懶，也沒有誰會計較勞動的多少。大家忙碌的身影在陽光的照射下，顯得那麼溫馨而和諧。
操場永遠是充滿活力的地方。看那些打球的，敏捷矯健的動作，痛快地跑，縱情地跳……那一張張被汗水浸溼的臉頰洋溢著青春的激情，在陽光下揚起傲人的笑容。
圖書館裡安謐、寂靜，每位同學都自覺地放輕腳步、放低聲音，他們都想在這有限的時間裡獲得更多的知識。他們都維持並享受著這難得的安靜，沐浴著陽光，放鬆著自己的神經，沉浸在這書的海洋。
雖然生活中難免遇到波折，但是，我們要努力發現生活中的美，發掘生活中瑣碎但溫馨的小事，讓我們的生活充滿陽光。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
在人生的旅途上少不了磕磕絆絆，少不了艱難險阻，少不了淚水與汗水……你需要一種力量去戰勝，當然這是源於你自身的，光憑這一種是不行的，還有另外一種無窮的力量，那就是勇氣，它來自於父母、朋友、老師……等等。
陽光之父母
在我小的時候，家裡有一隻貓，不知怎麼回事，聽母親說我小時候經常被這隻貓欺負。夏天的夜晚，在我熟睡之際，我感到腳底疼痛無比，我忘記了貓在我的腳底睡覺，不小心踢了它一腳，它便把我的腳咬了一口。我大聲地哭，爸爸媽媽醒了，問我怎麼回事，我只是說：“我的腳!我的腳好疼啊!”心急如焚的父母一看，天啊，流了好多的血!連忙揹我去了衛生所，大夫說我的右腳被貓咬了個洞，必須要把血擠出來，於是媽媽把二姨和姥姥叫來幫忙。媽媽心疼的眼淚不斷往下流，她緊緊地抱住我，爸爸也緊緊地抓住我的手，那時的我已經疼痛過度昏迷過去。當我醒來時，看見爸爸媽媽那焦急的眼神，我哭了。從那以後，我家再也不養貓了。爸爸媽媽永遠是我心中的陽光，最最溫暖的光芒。永遠藏在我的心裡，照亮我心。
陽光之朋友和老師
一次期末考試，成績在一天後被登出，貼在了班級牆上。同學們忙著看，而我卻悶悶不樂，因為我知道，我的成績一直不好，不必去看了，但同學悶非讓我去看，結果我提高了2名。回到宿舍，我哭了，朋友們在旁邊勸我，說我這樣根本不解決問題，叫我下次再努力，我說我很苯，他們說，“學習好的學生不是真的100℅聰明，學習不好並不代表苯，都需要努力，要正確去對待，考不好沒關係，你已經在努力了，要相信你可以的!”到了學校，老師說，“考不好沒有關係，不要氣餒，不要憎恨自己，因為你已經努力了，你正在向成功靠近，只要你努力!”聽了他們的一番話，我鼓起勇氣，決定一切從頭開始，我感謝他們對我的鼓勵，他們是很亮很亮的陽光，永遠都是!
其實，每個人心中都有屬於自己的陽光，這種陽光將會照亮你的心，永遠伴隨你!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
陽光，是溫暖大地、使萬物充滿生機之物，我心中也有這樣的陽光，而給予我的這片陽光，正是與我多年相處的家人。
國小時，語文是我的軟肋，每當考試時，那考卷上的題目無時無刻地摧殘著我，似乎要將我的大腦撕裂了一般。明明在課上，認真聽了老師的講解，可在考試中，也就只有這些少得可憐的知識派上用場，面對可怕的課外閱讀與作文時，我就只能束手無策了。能在數、英兩門拿下班級前幾名的我，語文成績就連十幾名都難保。每當語文報分時，我就像一隻洩了氣的皮球，時間久了，心裡多少也留下了些許陰影。
然而，每次都出乎我的意料，無論考分多麼讓人難以啟齒，奶奶也總是對我說：“你努力就行了，別老往心裡去。”態度也沒有絲毫差別。
媽媽雖不會說些什麼，但晚飯過後，也總會幫我分析幾道錯題，還不忘常常叮囑我：“下次別這樣了!”
爸爸每週末回家，也習慣說：“兒子，語文成績咋樣?”他還經常告訴我，學習語文只能不斷地去練習，從而親自尋出其中的規律，使學習變得而更加高效。
在家人對我的不斷認可與努力中，我心中的陰影也早已被驅散得一乾二淨，取而代之的是一片燦爛的陽光。
於是，我開始努力，為了不愧於心中那片陽光，我下課時請教老師，解決更多的疑問;在家裡以高標準的要求完成語文作業;有空時就做些語文拓展練習，努力發現其中的規律……至今，我的語文成績雖沒能提高多少，但我一定會繼續抓住心中的那片陽光。因為它長久地溫暖著我的心房，並給予我無窮的動力!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
唯有陽光和幸福才是成長不竭的源泉，才是坦然生活的動力。然而在成長過程中，不同的人生對陽光和幸福的釋義都會有所不同。每個人都能找到自己的快樂，我也不例外。
生活在世界裡，沒有陽光，就如同降臨了災難，我們每天都在使用它，而因為它，我們也變得陽光。追夢的艱辛，成功的喜悅，挫折的痛苦，孤獨的寂寞，陽光的出現，一切困難都得到了解決。
生活需要陽光，就像追夢中的陽光;生活中需要陽光，就向災區人民需要陽光。每天每天，災區人民就像黑暗需要陽光一樣，他們祈盼著陽光的早一天到來。每當我們看到災區人民生活在不堪入目，可怕的地方時，每當我沒看到他們在生活的點滴小事的行為上時，我真想馬上變成陽光去幫助他們，解決他們的困難。每天，陽光總會出現，但是，總有一天，陽光會在他們心中發育，陽光會照射他們的生陽光，代表著數不清的含義，同時，陽光也代表著每一個人的理想，精神就像太陽每天必須工作，為我們發射陽光。生活在這個陽光的世界裡，每個人都會變得朝氣蓬勃，每個人都會變得笑口常開，快樂多的溢位來。
記得幼兒時的成長是在爸爸媽媽的庇護下長大，無憂無慮，無瑕的眼中透露著對未知世界的好奇。一切都是那樣新鮮，那怕只是一片樹葉，也可變成我最佳的玩物。就是這樣的天真，這樣天真的在家人用愛撐起的傘下成長。不知道什麼是煩惱，不知道什麼是挫折，在家人的庇護下快活著，玩耍著——我知道，這是幸福，這種幸福就像初升的太陽那樣嬌豔，映紅了一片水域，卻又是那樣的短暫。
在學校這一片藍天下，放飛青春，放飛理想，然後以年輕的名義微笑。同學們，讓我們記住：用陽光般的心態對待生活，讓我們開啟心扉，飽含激情，滿懷歡笑，充分把握現在，去快樂地生活、學習吧，生命，會因此而更加充實，會因此而更加絢麗多彩!
三優範文網