大學聯考前五天需要做什麼?

大學聯考現在已是不到五天了，這最後的一段時間中，我們需要暫時放下學習，提前安排我們在大學聯考時需要準備的一切事物，如考試用具，考前準備，考前管理等，只有通過充足的準備，才能因此而做好最好的狀態去進行應試。下面是小編為大家收集的20xx大學聯考前五天需要做什麼?希望可以幫助大家。

一、考前準備

在這最後的一小段時間中，我們即使是學習新的知識點也無法快速將其掌握理解，反而會因此而影響到我們自身的備考形考，所以在考前一段時間中，儘量以複習鞏固為主，不要去學習過難的知識點，多複習多準備可能存在的易錯點，並加以改正，如不然就記憶在腦海之中，避免遇到相似問題而又栽跟頭。

二、保證身體健康

我們在這最後的時間中，萬萬不可改變我們的日常飲食，避免因為身體不適應，而導致狀態出現影響，每日三餐都以平常一樣使用，多喝水，睡前不要看電子裝置或書籍，避免影響睡眠狀態，早上可以早起進行復習，中午要適當午休不宜超過一個小時，多多走動，不要經常悶在房間之中。

三、調整睡眠

我們在大學聯考這一段時間中，最應該調整的就是我們的睡眠狀態，在大學聯考備戰期間，由於經常熬夜通宵備戰，導致整個生物鍾都因此而改變，這是我們需要重視的，每天睡覺之前，我們可以通過運動來使我們的身體感到疲憊，從而更好的進行入睡，睡前儘量不要胡思亂想，可以通過數羊的方式來集中雜念，從而幫助我們更好的進行入睡。