這是我在大學的第一個寒假。回到了闊別了幾個月的母校，心裡有種說不出的感覺。十幾年的光景曾在這裡度過。看著利用假期在這裡補課的同學們，真想對他們說點什麼。於是，在請示了校長之後，我就在自己的母校開始了社會實踐。因為自己已度過了那黑色的七月，所以多少有些經驗，那麼把自己在那時的感受想法說給師弟師妹們聽或許對他們有點用，對他們備戰六月有幫助！
我來到了高三理班，開始了我的"講經之道"。大致內容如下：
第一講是大學聯考的準備階段。
在最後的幾個月裡，首先要跟著老師把知識點有序的複習一遍。往往這個階段是記憶的最佳階段，即記得最牢的階段。老師的要求一定要遵守！因為如果配套的習題完不成的話，老師的計劃就會打亂，進而影響到複習計劃。其次，要對習題和試卷進行梳理。因為綜合時期的複習，試卷中的錯題就可能是你對某個知識點的遺漏，及時的訂正是很有效的！且也可把錯題梳理作為考前的最後複習材料。再次，就是針對自己的弱科進行強化練習。拿數學為例，可對自己的成績作個目標。如果最低標準是及格的話，那麼你就可以主攻單選題和填空題。因為這兩項佔整個試卷的76分。因此，這兩道大題拿下的話，再做上一兩道"大題"就可以及格了。如果最低目標是100~110分的話，不但要求單選題和填空題全對，而且至少要做對三道大題（計算題和解答題）。但你可以根據自己的擅長和喜好適當的放棄所謂的壓軸題。熊掌和魚不可兼得！可是你的目標為120分甚至更高的話，那麼就要要求你的答題速度和效率達到一個很高的水平。
並且你的心理素質要好！因為很可能會被中間的一道很不起眼的題卡住！無論你有什麼樣的目標，請記住一點：冰凍三尺非一日之寒！雖然說現在實行的是素質教育，但一定量的習題是必要的。可以說，在非常時期，習題就是分！大學聯考也逃不了那幾個型別題，平時的模擬考中都會涉及到。據自己的心得看，做單選和填空的效果最明顯。起效快，掙分多！那麼拿到化學和物理以及生物來說，最重要的一點就是看書！大學聯考無非就是考查學生對書本的掌握情況。有這麼一句話：以本為本，以綱為綱。本就是書本，綱就是教學大綱。這就是迴歸基礎的重要性！從2019年的大學聯考試題來看，他的最大特點就是考察基礎！因此，有些在班級排名雖然不拔尖但基礎牢的同學這次大學聯考的成績就很不錯！所以把每科的教材利用好了有益而無弊。但這需要極大的耐心，因為這項工作是極其細緻複雜的。這也是大多數同學總反映"看書沒勁乏味"的原因。但一旦你堅持下來了，那麼效果是很顯著的！反映在大學聯考上是幾百名或是幾千名的差別！
到了大學聯考的前幾天，千萬不要麻痺大意！有的用同學認為：一切都快結束了，在大型考試前應放鬆一下，調整一下心情！而恰恰是這種想法中斷了保持已久的最佳考試狀態！這麼多年都堅持下來了，難道就差那麼幾天嗎？心理學上有一種學科叫：前攝意思。說的就是提前的準備和進入狀態會對以後的工作有幫助，即我們常說的要有個心理準備！不知你是否有過這樣的經理：曾經一直想過的事情，突然發生在你面前？心想事成的經理？也有這麼一句話：機遇總是垂青於有準備的人！我的意思是說：如果你對任何事情都有準備的話，那麼，無論發生任何事，你都會從容不迫的去解決他！這可以增強你的考場素質！以飽滿的信心去應對各種習題。再有，大學聯考期間的飲食和睡眠要好！不可吃油膩的東西，不能吃的太飽，否則會影響到你頭腦的清醒程度，使你沒有答題的素路，相反，吃的半飽會適當增強你的思維敏捷程度，使你儘可能的想起記憶中的某些知識。到了考試的前幾個鐘頭時有不能丟下手裡的資料，俗話說："臨陣磨槍不快也光！"保持並帶著一種緊張的狀態答題會發揮出你的平時成績的。前攝意識！！
第二講是考試時要注意的情況。
（１）考試時要調節自己的心情，使自己保持著一種樂觀的心情（最佳狀態）去答題。
（２）遵守考場紀律。不要給別人抄自己的卷子，或是理睬別人！這時候靠的全是自己，千萬別妄想其他的事。記住，天下沒有免費的誤餐更不會掉餡餅！
（３）答題時要先選有把握的題答。既要求速度又要求效率！可以舍小家保大家！即捨去不會的沒思路的題。
（４）在第三條的基礎上，切記：不可輕言放棄！答不上的題，你可以在最後的時間裡，按著思路把公式和會的步驟全寫上，掙個步驟分和辛苦分嘛！
（５）草稿紙要規劃和利用好！以便你回來檢查時用。如果平時沒有養成規規矩矩演算的習慣的話，向監考老師要只會影響你的情緒和速度。
（６）不可太早交卷！
（７）檢查一下名字和考號是否填寫，答題卡是否塗的準確清晰。
（８）如果有時間的話，可以把每科的選擇題抄在橡皮上帶出考場，到估分時就用的著了。
第三講是估分和填報志願
大學聯考終於結束了，但事實上才進行了一半！估分我就不多說了，大家可以根據自己的印象和思路還有帶回來的選擇題答案進行估分。
我要說的是關於填報志願的有關事宜。
眾所周知，報志願既要考慮到成績又要根據往年的分數線還要參考當年的招生計劃。但大學聯考畢竟是自己的事，不要將別人的意見作為主要意見，只能作為參考！因為你自己的考試，什麼樣你自己最清楚。選學校首先要根據自己的分數選出一批自己可以選擇的學校，再根據自己的愛好淘汰掉一批學校，最後，綜合招生形勢與家長老師的意見，排志願名次。其它的我也不多說了，都大同小異！但我想強調一點是：你的估分可能要比你的真實成績高一些，大家要權衡好！
以上就是我在理科班介紹的幾點經驗。雖然有不少同學的成績都比我好，但介紹一下自己的經驗也未必是不可的。
在最後的幾天裡，我與當年我的老師們共同探討了我們那屆的大學聯考成績狀況，並且一起辦公。說實話，自己真有點老師的味道！
在這短短的七天社會實踐中，我不僅鍛鍊了一下自己的實踐能力，而且還為師弟師妹們做了一些事情。更重要的是，我體會到了作為一名教育工作者的責任和意義。"為人師表"在我的心中顯的愈加神聖起來！
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